جلب توجه کردن در کودکان یکی از نیازهای اساسی در سنین کودکی محسوب میشود. در برخی شرایط کودکان احساس نیاز شدیدی به توجه طلبی پیدا میکنند و برای دستیابی به این مسئله دست به هر کاری میزنند. با این حال اگر این رفتارها به یک عادت همیشگی تبدیل شود میتواند مشکلاتی را در زندگی والدین و حتی خود کودک به وجود بیاورد. در واقع گاهی این رفتارهای کودک برای جلب توجه به سمت بروز پرخاشگری یا صدمه زدن به خود پیش میرود و اگر والدین به دلیل عدم آشنایی با نیازها و اهداف کودک واکنش درستی نشان ندهند باعث شکل گیری اختلالات رفتاری در فرزندشان میشوند. از این جهت آشنایی با شیوه برخورد و رفتار صحیح و انجام راهکارهای اصولی با توجه طلبی کودک برای والدین یک مسئله مورد نیاز محسوب میشود.
منبع : جلب توجه در کودکان
به طور کلی رفتارهای کودکان همیشه نشان دهنده یک منظور و هدف خاصی میباشد. اگر به کودک به اندازه کافی و مداوم توجه نشود، بدرفتاری و لجبازی بروز میدهد زیرا با این شیوه رفتاری میتواند به نوعی توجه والدین و اطرافیانش را به خود جلب کند. در صورتی که به کودک خود توجه کافی نداشته باشید و از طرفی فرزندتان نیز رفتارهای پرخاشگرایانه که در راستای توجه طلبی است را ادامه دهد به مرور باعث شکل گیری اختلالات رفتاری در کودک میشود. مسائل و عوامل مختلفی مانند سبک فرزندپروری، ارتباط بین والد و فرزند، موقعیت فرزند در خانواده و… میتواند بر نیاز احساس توجه کودکان تاثیر بگذارد. مهمترین وظیفه والدین این است که با این مسائل آشنایی داشته باشند و به طور ناخواسته منجر به لجبازی و بدرفتاری کودک نشوند.
برای آگاهی بیشتر در زمینه اختلالات رفتاری کلیک کنید.
معمولا زمانی که کودکان در بین اعضای خانواده دست کم گرفته میشوند یا تواناییهایشان مورد شک و تردید اعضای خانواده قرار میگیرد، شروع به توجه طلبی به روشهای مختلف میکنند. هرچقدر که کودک از طریق والدین کمتر مورد توجه قرار بگیرد و اعتماد به نفس و عزت نفسش کمتر باشد، به اندازه بیشتری رفتارهای توجه طلبی از خود بروز میدهد. نادیده گرفتن کودک در هنگام بازی، صحبت کردن و سایر رفتارهای روزمره باعث میشود تا کودک خودش را نامرئی در نظر بگیرد و برای رها شدن از این احساس نامرئی بودن رفتارهای غیر عادی و معمولا پرخاشگرانه و لجبازانه انجام دهد.
یک کودک توجه طلب انواع و اقسام رفتارهای پرشخاشگرانه، لجبازانه و غیر عادی را انجام میدهد تا به هر نحوی که شده است توجه اطرافیان را به سمت خودش متمرکز کند. از جمله رفتارهای شایع کودکان توجه طلب میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
برای اطلاع بیشتر درباره کوبیدن سر به زمین در کودکان کلیک کنید.
کودکان توجه طلب ممکن است کارها و رفتارهای مختلفی انجام دهند، باید توجه داشت که برخی از رفتارها تحت هیچ شرایطی نباید نادیده گرفته شود اما برخی از رفتارهای کمتر غیر متعارف را میتوان چشم پوشی کرد. شناسایی این که کدام رفتار باید نادیده گرفته شود و به کدام رفتار باید توجه نشان داد امری مشکل است. منظور از نادیده گرفتن رفتار توجه طلبی کودک، نادیده گرفتن خود کودک نیست بلکه صرفا به رفتار و درخواست کودک نباید توجهی نشان داد خصوصا اگر رفتار و درخواستش نامتعارف باشد.
برای انجام این کار میتوانید در گام اول هنگامی که کودک به دلیل توجه طلبی شروع به بدرفتاری میکند آن رفتار را نادیده بگیرید، سپس اگر پس از چند دقیقه بدرفتاری کودک همچنان ادامه پیدا کرد به او تذکر کلامی بدهید. اگر در این وضعیت عصبانی شوید و یا کودک را با پرخاشگری تنبیه کنید، عملتان نتیجه معکوس میدهد چراکه این کار باعث میشود تا کودک بیشتر بر رفتار نادرست خود پافشاری کند. هرگاه احساس کردید که در حال عصبانی شدن هستید بهتر است از محیط فاصله بگیرید و کمی قدم بزنید، سپس با فرزند خود صبحت کنید.
برای اینکه بتوانید مشکل توجه طلبی کودک خود را برطرف کنید به حرفهایش گوش کنید و به تواناییها و عزت نفس کودک احترام بگذارید تا احساس مفید بودن و موثر بودن در او شکل بگیرد. برای دوست داشتن و ابراز علاقه به فرزند خود قانون و قید و شرط در نظر نگیرید، در واقع همیشه او را دوست داشته باشید و به او محبت کنید و از عبارتهایی نظیر “من تو را دوست دارم” یا “به تو افتخار میکنم” استفاده کنید.
در برخی موارد ممکن است یک مشکل جدی در سبک فرزندپروری والدین یا مشکلات مربوط به کودک از جمله اختلالات رفتاری وجود داشته باشد که در این شرایط مراجعه به یک روانشناس میتواند در حل این مشکل ریشهای کمک زیادی کند. در همین راستا مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو با داشتن مشاورانی برجسته در زمینه کودک امکان بهره بردن از مشاوره تلفنی و مشاوره حضوری را برای شما فرآهم آورده است تا بتوانید با کمک روانشناس راهکار صحیحی را برای برخورد با جلب توجه در کودکان انتخاب نمایید.
برای اطلاع از روند دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
در ارتباط با این مسئله باید سبک فرزندپروری، فرهنگ خانواده و… را در نظر گرفت. با این حال هر خانوادهای اصول و قوانینی برای خودش دارد، اگر رفتارهای نامتعارف کودک بر خلاف این قوانین و اصول نبود و صرفا رفتارهای شیطنتآمیز و لجبازانه از خود نشان داد میتوان آنها را نادیده گرفت. با این حال اگر در شناسایی رفتارهای نامتعارف کودک تردید دارید بهتر است از یک روانشناس کودک کمک بگیرید.
منبع : جلب توجه در کودکان
اختلالات رفتاری کودکان چیست و چه پیامدهایی دارد؟ رفتارهایی که بیش از حد از سن کودک دور بوده و رفتارهای سخت نامیده میشوند، از جمله اختلالات رفتاری میباشد. شیطنتهای بیش از حد، نافرمانی از والدین و رفتارهای تکانشی تا حدودی برای کودکان طبیعی است. اما برخی از کودکان بیش از حد این رفتارها را از خود بروز میدهند. از جمله این اختلالات میتوان به اختلال نافرمانی مقابلهای، بیش فعالی، نقص توجه و سلوک اشاره کرد. برخی از این اختلالات ویژگیها و علائم مشترکی دارند؛ در نتیجه تشخیص و تمییز آنها از یکدیگر دشوار است. حتی ممکن است کودک یا نوجوان همزمان به دو اختلال مبتلا باشد که تشخیص آن به عهده روانشناس میباشد. با آگاهی از اختلالات رفتاری کودکان و کمک گرفتن از یک فرد متخصص میتوانید هرچه سریعتر برای درمان آن اقدام نمایید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع : اختلالات رفتاری کودکان
کودکان به نسبت سنشان شیطنتهایی دارند. ممکن است حرف پدر و مادر را گوش ندهند یا کارهای عجیبی انجام دهند و اینها همه طبیعی است. برخی از کودکان رفتارهای چالش برانگیزی انجام میدهند که از هنجارهای معقول سنشان خارج است. اگر این اختلالات در زمان کودکی درمان نشوند، ممکن است در بزرگسالی او را به یک فرد ناسازگار در جامعه تبدیل کند. هر چقدر مداخلات درمانی در این کودکان زودتر رخ دهد درمان آنها سریعتر اتفاق میافتد. درمان این اختلالات از چند جنبه انجام میشود و به نوع آن اختلال و عوامل تاثیر گذار بر آن بستگی دارد.
اختلالات رفتاری در کودکان دلایل مختلفی دارند. هر کدام از آنها میتوانند به دلایل وجود علتی خاص یا چند علت در فرد شکل بگیرند. از جمله این دلایل عبارتند از:
-دلایل بیولوژیکی (زیستی، ارثی و ژنتیکی)
-محیط سرشار از استرس و مشکلات خانوادگی
-فرد دائم با شکست رو به رو شده و تجربههای ناخوشایند زیادی دارد.
-محیط اجتماعی مخرب و فرهنگ نامطلوب
اختلالات رفتاری کودکان مانند هر اختلال دیگری در هر سنی تمام جنبههای زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. در ادامه به مطالعه برخی از پیامدهای اختلال رفتاری کودکان میپردازیم:
تحقیقات نشان داده کودکان مبتلا به اختلالات روانی نمیتوانند در تحصیل خود موفق عمل کنند. آنها اندازه سن عقلی خود درس نمیخوانند و به همین علت همیشه از همسن و سالهای خود عقبتر هستند. در برخی اختلالات رفتاری شدید، کودک حتی توان خواندن و نوشتن هم پیدا نمیکند.
کودکانی که به اختلالات رفتاری مبتلا هستند مشکلات خود را در قالب پرخاش، تهاجم یا اضطراب نشان میدهند. این کودکان در بزرگسالی در روابط اجتماعی و برخورد با افراد دیگر دچار مشکل میشوند.
از دیگر مشکلاتی که اختلالات رفتاری به دنبال میآورد این است که کودکان در تواناییهای گفتاریشان دچار مشکل میشوند. این کودکان ممکن است نتوانند در مورد موضوع اصلیای که مدنظر دارند صحبت کنند. پژواک گویی از دیگر معضلات این کودکان میباشد. بعضی از این کودکان که مشکلات شدید دارند توانایی حرف زدن در آنها شکل نمیگیرد.
کودکان میتوانند اختلالات رفتاری متفاوتی داشته باشند. انواع فوبیاها، اختلال آتش افروزی و عادت داشتن کودک به دزدی از جمله این اختلالات است. در ادامه به مطالعه برخی از انواع اختلالات رفتاری کودکان میپردازیم.
در این اختلال کودک به شکل شدیدی (خصمانه و انتقام جویانه) با والدین و اطرافیان به مخالفت میپردازد. با این رفتار سعی دارد نشان دهد که قدرتمند است. البته این لجبازیها برخلاف اختلال سلوک موحب نقض قوانین و حقوق دیگران نمیشود. از جمله نشانههای این اختلال بحث و مجادله زیاد با بزرگسالان، بی توجهی به دستورات آنها، کینه ورزی، خشم، پرخاش و سرزنش دیگران میباشد.
این اختلال از اختلال لجبازی شدیدتر است و همچنین پیامدهای آن نیز برای خانواده و خود شخص بیشتر خواهد بود. این کودکان به قوانین محیطی که در آن هستند بی توجهاند و کارهایشان به نسبت هنجار سنیشان نامناسب است. دعواها و درگیریهای خارج از خانه، دزدی کردن، داشتن رفتارهای جنسی از سنین کودکی، دروغ گفتن، بزهکاری و غیره از جمله رفتارهایی است که در اختلال سلوک خود را نشان میدهد.
بیش فعالی از جمله اختلالات رایجی است که در دوره دبستان تشخیص داده میشود. این کودکان بی قرار هستند و توجهشان به محیط اطراف بسیار پایین است. در نتیجه به خوبی در کلاس درس متمرکز نمیشوند و تکالیفشان را انجام نمیدهد. بیشتر این کودکان به یاد نمیآورند که باید چه کاری را انجام دهند. برخلاف تصور همه این کودکان باهوشتر نیستند و بازده هوشی آنها در طیف عقب مانده ذهنی تا تیزهوش متفاوت است.
این اختلال در سالهای اخیر شیوع زیادی پیدا کرده است. به طور کلی افرادی که دارای انزوای اجتماعی هستند، نقص گفتاری و عقب ماندگی ذهنی داشته باشند، اوتیسم دارند. این کودکان از اجتماع کناره گیری میکند و نمیتوانند با دیگران ارتباط برقرار کنند. راههای متفاوتی برای درمان این اختلال وجود دارد.
تیک رفتاری است که فرد به صورت ناگهانی انجام میدهد؛ این رفتار میتواند یک حرکت یا یک صدا باشد. کسی که تیک دارد ممکن است بتواند زمان آن را عقب بندازد اما نمیتواند در برابر انجام آن مقاومت کند. تیک عصبی در شرایطی که فشار عصبی به روی فرد زیاد باشد اتفاق میافتد. برای این اختلال جای نگرانی زیادی وجود ندارد چون با گذر زمان و درمان دارویی برطرف میشود.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
اگر کودک دچار اختلالات رفتاری باشد در بزرگسالی مشکلاتی برای او رخ میدهد. هر چه درمان سریعتر اتفاق بیوفتد نتیجه بهتری دریافت میشود. این درمان معمولا چند جانبه انجام می شود و بسته به نوع اختلال متفاوت است. برای درمان باید حتما از یک متخصص کمک گرفت.
منبع : اختلالات رفتاری کودکان
هالوپریدول یک داروی ضد روانپریشی نسل اول با قدرت بالا است که در سراسر جهان بهعنوان یک داروی روانپزشکی مورد استفاده قرار میگیرد. مصرف داروهای ضد روانپریشی ازجمله هالوپریدول اثرات جانبی زیادی دارد و تحت هیچ شرایطی نباید بهصورت خودسرانه مصرف شود و باید مصرف و میزان دوز آن حتما نیز نظر پزشک صورت بگیرد. هالوپریدول به دلیل اثرات کارآمدی که در بهبود نشانههای بیماریهای روانی دارد، بهعنوان یک داروی درمانی برای اختلالات مختلفی از جمله اسکیزوفرنی، اختلالات اضطرابی و وسواس فکری عملی مورد استفاده قرار میگیرد. نکتهای که باید به آن توجه کرد این است که بدون مشورت پزشک نباید این دارو را بهصورت ناگهانی قطع کرد و با قطع ناگهانی دارو ممکن است شرایط بیمار بدتر شود. در ادامه به بررسی هر آنچه که باید درباره هالوپریدول بدانید خواهیم پرداخت.
منبع : قرص هالوپریدول
هالوپریدول (Haloperidol) که با نام تجاری هالدول (Haldol) نیز در بازار موجود است، یک داروی روانپزشکی، از گروه آنتی دوپامینرژیک است که باعث کاهش علائم مربوط به بیماریهای روانپریشی نظیر اسکیزوفرنی میشود. علاوه بر اسکیزوفرنی، در درمان بیماریهای اضطراب، تیک، وسواس فکری و حملههای پرخاشگری نیز، از آن استفاده میشود.
هالوپریدول اثر درمانی خود را عمدتاً با انسداد گیرندههای دوپامینی اعمال مینماید. دوپامین یک ماده شیمیایی در مغز است که افزایش بیشازحد آن، باعث بروز توهم و هذیان در فرد خواهد شد. به همین دلیل هالوپریدول با ایجاد مانع در جذب دوپامین، باعث از بین رفتن علائم آن میشود.
تأثیر دیگر هالوپریدول بر روی گیرندههای آلفا-آدرنرژیک و موسکارینی مغز هست. آدرنالین یا اپی نفرین، ماده شیمیایی در مغز و خون فرد است که باعث ایجاد هیجان و فعالیت میشود. در صورت ترشح بیشازحد این ماده، فرد دچار هیجانات و تحریکپذیری بالا میشود. به عبارتی میتوان گفت هالوپریدول با کاهش میزان آدرنالین و دوپامین موجود در مغز، باعث کاهش سطح هیجان در فرد شده و تا حدودی او را از حالت انگیختگی خارج میکند.
هالوپریدول یک داروی روانپزشکی از نوع ضد روانپریشی یا آنتی سایکوتیک است که با کمک به ایجاد تعادل در ترشح برخی از مواد طبیعی مغز (انتقالدهندههای عصبی) عمل میکند. از داروی هالوپریدول برای درمان برخی از اختلالات روانی-خلقی مانند اختلالات اسکیزوفرنی یا اسکیزوافکتیو استفاده میشود. این دارو به فرد کمک میکند تا با وضوح بیشتری فکر کند و مشکلات کمتری را در زندگی روزمره تجربه کند.
بهعنوانمثال میل به خود آسیبی، پرخاشگری و خودکشی، افکار منفی، توهم و حرکات کنترل نشده را کاهش میدهد. هالوپریدول همچنین میتواند در مورد مشکلات رفتاری شدید در کودکان بیشفعال در مواردی که سایر درمانها و داروها مؤثر نبوده است مورد استفاده قرار گیرد. بااینحال، بهطورمعمول هالوپریدول در درمان بیماران جنون حاد، اثربخش است؛ بهویژه اگر به صورت تزریقی انجام شود.
این دارو از طریق دهان، همراه با غذا یا بدون غذا و بر اساس میزان تعیینشده در دستور پزشک مصرف میشود. اگر از شکل مایع دارو استفاده میکنید، باید با استفاده از قطره چکان به دقت میزان مصرفتان، در هر وعده را اندازه گیری کنید زیرا میزان دوز مصرفی این دارو بسیار اهمیت دارد و استفاده کم یا زیاد از آن، مشکلاتی را برای فرد ایجاد خواهد کرد.
مقدار مصرف دارو براساس شرایط و مشکلات فرد و پاسخ به درمان متفاوت است. برای اینکه دارو به میزان کافی اثربخش باشد باید بهطور مداوم مصرف شود. نکتهای که باید به آن توجه کرد این است که بدون مشورت پزشک نباید این دارو را بهصورت ناگهانی قطع کرد و با قطع ناگهانی دارو ممکن است شرایط بیمار بدتر شود. اگر با مصرف این دارو علائم شما بهبود نیافت و یا بدتر شد، حتماً باید با پزشک خود مشورت کنید.
بزرگسالان بین (18 تا 64 سال)، میتوانند در هر وعده، به میزان 0/5 میلیگرم تا نهایتاً 5 میلیگرم را مصرف کرده و دو تا سه بار در روز از دارو استفاده کنند. پس از گذشت یک مدت مشخص، مصرف دارو میبایست زیر نظر پزشک آرام آرام کم شده تا به کمترین مقداری که با آن مشکلات شما قابل کنترل است برسد.
مصرف دارو برای کودکان (3 تا 12سال) نیز به وزن کودک بستگی دارد و بهطور متوسط برای هر کیلوگرم از وزن، به میزان 0/05 تا 0/15 میلیگرم از دارو، بر اساس نظر پزشک تجویز میشود.
عوارض جانبی رایج هالوپریدول شامل موارد زیر است
عوارض جانبی هالوپریدول که کمتر در افراد رخ میدهد شامل موارد زیر است.
عوارض جانبی غیرمعمول هالوپریدول شامل موارد زیر است.
عوارض نادر هالوپریدول شامل موارد زیر است.
داروی هالوپریدول با بسیاری از داروهای دیگر تداخل دارد و مصرف همزمان این داروها با یکدیگر میتواند مشکلات جدی را به وجود آورد، بنابراین اگر از این دارو استفاده میکنید برای دریافت داروهای جدید همیشه به پزشک خود اطلاع دهید. توصیه میشود فهرستی از تمام داروهای خود را با خود نگهدارید و این اطلاعات را با پزشک و داروساز خود در میان بگذارید. هالوپریدول با حداقل 87 داروی مختلف تداخل جدی دارد، با حداقل 336 داروی مختلف دارای اثر متقابل متوسط است و حداقل با 42 داروی متفاوت دارای اثرات متقابل خفیفی است. برخی از این داروها شامل موارد زیر هستند.
برای آشنایی بیشتر در زمینه داروهای ضد افسردگی کلیک کنید.
همانطور که در آزمایشها نشان دادهشده است بیماران مبتلابه روانپریشی مرتبط با زوال عقل که با داروهای ضد روانپریشی درمان میشوند در معرض خطر مرگ قرار دارند. ازاینجهت مصرف این دارو برای این دسته از بیماران تایید نشده است و میتواند خطرناک باشد. همچنین این دارو باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود. در صورت مصرف بیشازحد، فوراً به پزشک مراجعه کنید و یا با مراکز کنترل مسمومیت تماس بگیرید.
موارد منع مصرف داروی هالوپریدول شامل موارد زیر است، اگر هر یک از موارد زیر شامل وضعیت شما میشود حتماً با پزشک خود مشورت کنید. همچنین اگر به پزشک دسترسی ندارید میتوانید از هرجای کشور از خدمات مشاوره تلفنی مرکز مشاوره روانشناسی استفاده کنید و موضوع را با آنها در میان بگذارید.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
بلافاصله بعد از یادآوری این مسئله، دارو را مصرف کنید. اما اگر به زمان مصرف مجدد دارو نزدیک هستید، میزان آن را دوبرابر نکنید و صرفا به اندازه همین وعده، استفاده کنید. همچنین در صورتی که سوالی در این زمینه داشتید میتوانید از مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی کمک بگیرید.
منبع : قرص هالوپریدول
پیش نیاز های ازدواج به مهارتها و توانمندیهایی گفته میشود که زن و مرد باید قبل از شروع زندگی مشترک آنها را در خود پرورش دهند. بدون این پیش نیازها زوجین برای مقابله با چالشهای منحصر به فردی که در زندگی زناشویی بروز مییابند، آمادگی نداشته و نمیتوانند در برابر مشکلات به میزان کافی از خود مقاومت نشان دهند. از جمله این پیش نیازهای اساسی ازدواج میتوان به استقلال، مسئولیت پذیری، تعهد، داشتن قدرت تصمیم گیری، توانایی همدلی، رسیدن به شناخت کافی از یکدیگر اشاره کرد. در ادامه این مقاله توضیحات بیشتری در این زمینه ارائه کردهایم. برای دریافت مشاوره قبل از ازدواج کلیک کنید.
منبع : پیش نیاز های ازدواج
روانشناسان و مشاوران خانواده معتقدند یکی از فاکتورهای بسیار مهم برای داشتن یک ازدواج موفق این است که طرفین قبل از آغاز زندگی مشترک پیش نیازهای اساسی ازدواج را بشناسند و در همین راستا مهارتهای لازم را در خود پرورش دهند. در ادامه به چند مورد از مهمترین پیش نیازهای ازدواج اشاره کردهایم.
یکی از اولین و اساسیترین پیش نیازهای ازدواج مستقل شدن جوانان است. نکته حائز اهمیت این جاست که مستقل شدن تنها به معنای جدا شدن فیزیکی از خانواده نیست بلکه از همه مهم تر شما باید بتوانید به استقلال روانی دست یابید. کسانی که هنوز از نظر روانی به خانوادهشان وابسته هستند نمیتوانند به تنهایی تصمیم بگیرند و برای انجام اقدامات مهم زندگی خود تا حد زیادی به والدین یا سایر اعضای خانواده خود متکی هستند.
در نتیجه اگر هنوز از نظر روحی احساس وابستگی میکنید باید قبل از ازدواج برای بهبود این مشکل اقدام نمایید. مراجعه به یک روانشناس و کمک گرفتن از جلسات مشاوره تا حد زیادی در این زمینه به شما یاری میرساند.
برخورداری از روحیه تعهد و مسئولیت پذیری یکی دیگر از پیش نیازهای اساسی برای ازدواج است. در واقع تجربه عشق و علاقه یا صمیمیت زیاد با شریک عاطفی به تنهایی نمیتواند پیش بین خوبی برای موفقیت در ازدواج باشد. چرا که یک رابطه بلند مدت نیازمند این است که افراد علاوه بر عشق نیازهای یکدیگر را بشناسند و در برابر آنها احساس تعهد نمایند. این موضوع را در نظر داشته باشید که تعهد و مسئولیت پذیری چیزی نیست که یک شبه در شما پدید بیاید. برای اینکه از این روحیه برخوردار باشید باید سبک زندگیتان را همسو با آن تغییر دهید تا به مرور این مسئله به یک عادت در شما بدل شود.
ازدواج یکی از مهمترین انتخابهای زندگی انسان است. در نتیجه برخورداری از مهارت تصمیمگیری یکی از مهمترین پیش نیازهایی است که برای موفقیت در این زمینه باید از آن برخوردار باشید. برای اینکه این توانمندی را در خود محک بزنید به تصمیمهای پیشین خود در زندگی نگاه کنید و ببینید چگونه از پس آنها برآمدید.
آیا برای هر تصمیمی به تایید دیگران نیاز داشتهاید؟ تصمیمهای شما تا چه حد تحت تاثیر عواطف و احساساتتان قرار دارند؟ اگر همواره هنگام تصمیمگیریها با شک و تردید زیادی رو به رو میشوید و یا در کنترل عواطفتان با مشکل رو به رو هستید، بهتر است پیش از تصمیمگیری برای ازدواج برای ارتقای مهارت تصمیمگیری در خود اقدام نمایید. مراجعه به یک روانشناس کمک میکند تا ریشه مشکل خود را دریابید و به شیوهای مناسب برای حل و فصل آن اقدام نمایید.
همدلی در زبان روانشناسی به این معناست که بتوانید دنیا را از دریچه چشم دیگری تماشا کرده و در نتیجه احساساتش را درک نمایید. یکی از نیازهای اساسی زوجین در زندگی مشترک همین درک شدن است. از همین رو باید پیش از ازدواج این مهارت را در خود ارتقا ببخشید. همدلی کمک میکند تا تعارضهای پیش آمده در زندگی مشترک را با سهولت بیشتری رفع و رجوع کنید و تفاوتهایی که در یکدیگر میبینید را بهتر درک کنید.
قبل از اینکه بتوانید آدم مناسبی را برای ازدواج انتخاب کنید، باید به درک و شناخت دقیقی از خودتان برسید. در واقع برخورداری از مهارت خودآگاهی به شما کمک میکند تا بفهمید در زندگی به دنبال چه هستید و چه اهدافی را دنبال میکنید. در این شرایط ملاکها و معیارهای روشنی خواهید داشت که در داشتن یک انتخاب شایسته تا حد زیادی موثر هستند. اگر احساس سردرگمی میکنید و خودآگاهی بالایی ندارید بهتر است از یک روانشناس برای بهبود این شرایط کمک بگیرید.
پس از خودشناسی نوبت به شناخت طرف مقابل میرسد. هرچقدر قبل از ازدواج بتوانید شناخت عمیقتری از طرف مقابل به دست بیاورید برای چالشها و تعارضهای پیش رو آمادگی بیشتری خواهید داشت و در نتیجه احتمال موفقیت در ازدواج نیز افزایش مییابد. کمک گرفتن از مشاوره پیش از ازدواج و انجام تستهای شخصیت شناسی از جمله موثرترین اقداماتی است که میتوانید در این زمینه انجام دهید.
یک ازدواج موفق برپایه ارتباط سالم شکل میگیرد. در نتیجه بیش از هرچیز باید بتوانید روی مهارتهای ارتباطی خود کار کنید. مهارت در برقراری ارتباط کلامی، هنر خوب گوش دادن و توانایی حل تعارضها از جمله فاکتورهای یک ارتباط موثر هستند. شرکت در کارگاههای مهارت آموزی، خواندن کتابهای خودیاری و مراجعه به یک روانشناس از جمله روشهایی هستند که میتوانند در ارتقای مهارت ارتباط موثر به شما کمک کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
شرکت در کارگاههای مهارت آموزی، خواندن کتابهای خودیاری و مراجعه به یک روانشناس از جمله روشهایی هستند که میتوانند در تامین پیش نیازهای اساسی ازدواج کمک نمایند.
منبع : پیش نیاز های ازدواج
آیا تماشای فیلم ترسناک برای کودکان مجاز است؟ آیا دیدن این فیلمها میتواند اثرات منفی جدی بر روان کودکان بگذارد؟ بررسیهای روانشناختی نشان میدهد مشاهده این فیلمها میتوانند به طور بلند مدت ذهن افراد را درگیر کرده و آسیب پذیری آنان را در برابر برخی مشکلات روانشناختی نظیر اضطراب فراگیر افزایش دهند. همچنین کودکانی که بیشتر در معرض فیلمهای ترسناک قرار میگیرند مشکلاتی نظیر اختلالات خواب، پرخاشگری و بدرفتاری بیشتری نیز از خود نشان میدهند. ما در ادامه به نتایج تحقیقات علمی در مورد تاثیرات فیلم ترسناک بر کودکان اشاره کردهایم پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید. علاوه بر این والدین میتوانند با بهره بردن از مشاوره کودک در راستای تربیت صحیح کودک خود گام بردارند. برای آشنایی با بهترین روشهای تربیت کودک کلیک کنید.
منبع : تماشای فیلم ترسناک
در طی سالیان اخیر مطالعات متعددی در مورد اثرات روانشناختی فیلم های ترسناک بر کودکان انجام شده است. نتایج این مطالعات نشان میدهند همه کودکانی که در بچگی فیلم ترسناک تماشا میکنند لزوما دچار مشکلات روانشناختی نمیشوند. اما این موضوع به طور کلی میزان آسیب پذیری آنها را در مورد مشکلات هیجانی افزایش میدهد. به این ترتیب بسیاری از کودکان در پی مشاهده این فیلم ها درگیری با مشکلات رفتاری، هیجانی و بین فردی مختلف را نشان میدهند. ما در ادامه به رایجترین پیامدهای مشاهده فیلم های ترسناک برای کودکان اشاره کردهایم. برای آشنایی با نشانه های کودک سالم کلیک کنید.
کودکان در سنین پایین هنوز نمیتوانند ماهیت داستان یا فیلم را درک کنند. آنها با خود فکر میکنند آنچه میبینند حقیقت دارد و میتواند برای آنها نیز اتفاق بیافتد. همین مسئله موجب بروز هراس و وحشت زیادی در آنها میشود. برای مثال آنها بعد از تماشای یک فیلم ترسناک ممکن است دائما فکر کنند ارواح در خانه آنها حضور دارند یا باید خود را برای مبارزه با موجودات ترسناک در زندگی آماده کنند. تمام این افکار میتواند زمینه ساز بروز اختلالات اضطرابی در آنها شده و مشکلات متعددی را برای آنان ایجاد نماید.
بروز اختلالات خواب در پی دیدن فیلم های ترسناک چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان امری رایج است. در واقع اکثر افراد پس از تجربه ترس زیاد در طول روز دچار آشفتگیهایی در خواب میشوند و ممکن است با کوچکترین صدایی از جا بپرند اما این مسئله در حالت عادی نباید بیش از چند روز طول بکشد. اگر متوجه شدید که اختلالات خواب در فرزندتان ادامه دار شده است و او شبها نمیتواند به تنهایی به خواب برود یا دائما کابوس میبیند لازم است از یک روانشناس کودک برای درمان وضعیت فرزندتان کمک بگیرید. برای آشنایی بیشتر با مباحث روانشناسی کودک کلیک کنید.
همان طور که گفته شد بسیاری از بچهها نمیتوانند تشخیص دهند تصاویری که میبینند واقعی نیست. همین مسئله اضطراب زیادی را در وجود آنها بر میانگیزد. اگر آنها نتوانند این اضطراب را به کمک منابع حمایتی نظیر والدین در خود حل و فصل نمایند بروز علائم اختلالاتی نظیر فوبیا یا همان ترس افراطی از برخی اشیاء و موقعیتها غیرمنتظره نخواهد بود. برای درمان این وضعیتها لازم است از یک روانشناس مختصص در حیطه کودک و نوجوان کمک بگیرید.
در بسیاری از فیلم های ترسناک تصاویر خشونت بار زیادی نماش داده می شود. از آنجایی که بچه ها تقلید کننده های بزرگی هستند دیدن این تصاویر می تواند باعث شود که آن رفتارهای مشابهی را از خود نشان دهند و به این ترتیب دچار مشکلاتی در ارتباط بین فردی با همسالان یا بزرگ تر ها شوند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که حتی الامکان از نمایش تصاویر خشونت آمیز و ترسناک نزد فرزندان خود پرهیز کنید و اگر در فضایی قرار گرفتید که به ناچار فرزندتان این تصاویر را مشاهده کرد در مورد غیر واقعی بودن آن ها به او توضیح بدهید. هم چنین این فرصت را در اختیار کودک قرار دهید تا افکار و احساساتش را با شما در میان بگذارد.
شب ادراری یکی از مشکلات رایج و مرتبط با استرس است که در دوران کودکی بیش از هر زمان دیگری اتفاق می افتد. ناتوانی در پردازش تصاویر ترسناک و برانگیزاننده هیجان های منفی سیستم طبیعی بدن فرزندتان را به هم ریخته و می تواند منجر به بروز مشکلاتی نظیر شب ادراری شود. در این شرایط درمان اضطراب به کمک یک مشاور کودک در درمان مشکل فرزندتان نقش بسزایی خواهد داشت. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
متخصصین توصیه میکنند که تا قبل از 13 سالگی کودکان از دیدن فیلم های ترسناک بپرهیزند. از همین رو در این بازه زمانی والدین باید نظارت بیشتری بر برنامههایی که فرزندشان میبیند داشته باشند.
کودکان در مسیر رشد به خودی خود با اضطرابها و تنشهای مختلفی روبهرو میشوند. اضافه کردن عمدی ترس شدید در قالب فیلم یا تصاویر میتواند به فرزندتان آسیب زده و منجر به مشکلاتی نظیر اختلالات اضطرابی و سایر مشکلات روانشناختی گردد. در نتیجه قبل از اینکه فیلمی برای فرزندتان بگذارید ملاکهای سنی درج شده در آن را مد نظر قرار دهید.
منبع : تماشای فیلم ترسناک