آیا در مورد اهمیت و روش های ترک خود ارضایی اطلاعی دارید. خود ارضایی به خودی خود امری است که در فرایند رشد و رسش جنسی اکثر افراد آن را تجربه می کنند. با این حال تکرار مکرر این رفتار و تبدیل شدن آن به یک عادت میتواند منجر به نوعی وابستگی روانی شود. به همین خاطر متخصصین پرداختن وسواسی به خود ارضایی را به عنوان نوعی اعتیاد در نظر می گیرند و به کمک روش های گوناگون از جمله رویکرد شناختی رفتاری برای بهبود آن تلاش میکنند. با خواندن این مقاله و دریافت مشاوره جنسی می توانید برای تغییر این عادت اقدامی موثر کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مشاوره برای درمان و ترک خودارضایی
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
خود ارضایی به معنای انجام هرگونه فعالیت خود تحریکی است که بدون مشارکت فرد دیگر انجام میشود و میتواند به تجربه لذت جنسی، ارگاسم و انزال کمک کند. خود ارضایی در هر دو جنس و در سنین مختلف دیده میشود. بسیاری از افراد برای کشف لذتهای جنسی از دوران بلوغ خود ارضایی را تجربه میکنند. با این حال عواملی نظیر عدم دسترسی به شریک جنسی در سایر سنین و یا نارضایتی جنسی در رابطه با همسر باعث میشود که افراد این رفتار را تکرار نمایند.
خود ارضایی به نوبه خود امری است که بسیاری از افراد در فرایند رسش و رشد جنسی خود آن را تجربه میکنند. با این حال میزان و فواصل این رفتار اهمیت بسیاری دارد. چرا که عمل خودارضایی مدارهای پاداش در مغز را فعال میکند، پس ممکن است ذهن به آن عادت کرده و درگیر نوعی اعتیاد شود. در این شرایط فرد مشغولیت ذهنی بسیار زیادی با خودارضایی پیدا کرده و برای انجام آن نوعی فشار و اجبار در درون خود حس میکند.
این امر در نهایت میتواند از نظر روانی شما را به هم ریخته و عملکردتان را در زندگی روزمره با اختلال مواجه سازد. به همین دلیل بسیار مهم است که بتوانید رفتار خود ارضایی را مدیریت کرده و اجازه ندهید کنترل زندگیتان را به دست بگیرد. کمک گرفتن از یک متخصص در حوزه سلامت روان از جمله روانشناس و مشاور از جمله گزینههایی است که میتواند به طور موثری در ترک خود ارضایی به شما کمک نماید. برای دریافت مشاوره جنسی تلفنی کلیک کنید.
اگر احساس میکنید که خود ارضایی برای شما به یک عادت غیرقابل کنترل تبدیل شده و در عملکرد روزمرهتان به هر نحوی اختلال ایجاد کرده است؛ لازم است به برخی توصیه ها برای مدیریت این رفتار عمل کنید تا از تاثیر آن بر زندگی خود بکاهید. از جمله مهمترین این نکات عبارتند از:
تلاش کنید فرصتهای خود ارضایی را در طول روز برای خود محدود کنید. برای این امر بهتر است برنامهای برای خود بچینید که به واسطه آن در فعالیتهای هیجان بخش و درگیرکنندهای مشارکت داشته باشید. در حقیقت بسیار اهمیت دارد که انرژی روانی شما در جایی تخلیه شده و مشغولیت ذهنی کافی با مسائل دیگری داشته باشید.
ورزش کردن چه به صورت ورزش های هیجان انگیز و مفرح چه به صورت ورزشهای آرام بخشی نظیر یوگا میتواند در کنترل خود ارضایی کمک کند. در واقع ورزشهای هوازی از طریق تخلیه انرژی و یوگا از طریق افزایش احساس آرامش و کاهش تنشهای جسمانی در ترک خود ارضایی کمک خواهند کرد.
آنچه بیش از هر چیز خود ارضایی را دردسر ساز می کند احساس شرم یا گناهی است که افراد پس از آن تجربه میکنند. این احساسات میتوانند ریشه در عقاید مذهبی، اخلاقی و فرهنگی داشته باشند. برای ترک صحیح خود ارضایی لازم است که بتوانید بر روی پیامدهای روانی منفی که برایتان به بار آورده نیز کار کنید و سلامت روان خود را مجددا بازیابید. صحبت کردن با یک درمانگر و در میان گذاشتن احساسات منفی خود در مورد خود ارضایی به شما کمک میکند تا فشار کمتری را تحمل کنید و با روشهای مدیریت احساسات منفی آشنا شوید.
کنترل رفتار آن هم زمانی که تنها هستید و در اوقات فراغت به سر میبرید بسیار دشوارتر از سایر زمان هاست. در نتیجه بهتر است تلاش کنید کمتر تنها بمانید و زمان بیشتری را در جمع و با سایر افراد سپری کنید. برای مثال شما میتوانید فعالیتهای سادهای نظیر دیدن یک بازی فوتبال یا تماشای یک سریال را به جای تنهایی در کنار دوستانتان انجام دهید و به این ترتیب دیگران را در اوقات فراغت خود شریک کنید.
یکی از عواملی که در ابتدا فرد را برای انجام خود ارضایی تحریک میکند دیدن تصاویر مستهجن و پورنوگرافی است. در واقع تا زمانی که فیلمها و تصاویر با این محتوا در دسترس هستند غلبه بر خود ارضایی بسیار سخت خواهد بود. در نتیجه لازم است تلاش کنید دسترسی خود را به این محتواها محدود کنید. اگر به دیدن این محتواها عادت کردهاید تلاش کنید کامپیوتر شخصی خود را در محلی از خانه قرار دهید که دیگران نیز به آنجا رفت و آمد دارند. تلاش کنید بیشتر زمانی که باید پای کامپیوتر سپری میکنید را در این مکان بگذرانید تا کمتر برای دیدن پورنورگرافی وسوسه شوید.
تلاش کنید با دقت در رفتارهای خود دریابید بیشتر در چه زمانهایی برای انجام خود ارضایی احساس فشار و اجبار میکنید. برای مثال ممکن است اکثرا شبها قبل از خواب یا صبح هنگام و در حین دوش گرفتن دچار وسوسه برای خود ارضایی شوید. شناسایی دقیق زمانهای دردسرساز به شما و درمانگرتان کمک میکند که بدانید چه زمانهایی باید مداخلات جدیتری انجام دهید.
عوامل تحریک کننده خود ارضایی همواره مربوط به مسائل محیطی و پیرامونی نیستند. گاهی دچار شدن به برخی هیجانات و احساسات از درون ما را برای عمل خود ارضایی تحریک میکنند. برای مثال برخی افراد زمانی که تحت فشار هستند و تنش بسیاری تجربه میکنند بیش از سایر زمانها برای خود ارضایی وسوسه میشوند. شناسایی عوامل درونی به شما کمک میکند تا بدانید باید روی چه عواملی کار کنید و از درمانگرتان در مورد چه مسائلی کمک بگیرید.
توصیههایی که در مورد ترک خود ارضایی گفته شد زمانی بیشترین تاثیرگذاری را دارند که به کمک یک متخصص روانشناس اجرا شوند. شما در جریان جلسات رواندرمانی میتوانید ریشه مشکلات خود را شناسایی کنید تا با تکنیکهای بیشتری برای غلبه بر وسوسه خود ارضایی آشنا شوید. همچنین درمانگر به شما کمک میکند تا پیامدهای منفی ناشی از خود ارضایی را نیز مورد توجه قرار داده و در صورت وجود مشکلاتی نظیر افسردگی و اضطراب آنها را نیز مورد درمان قرار دهید. در نتیجه لازم است که برای گرفتن نتایج موثرتر از یک درمانگر برای حل مشکلات خود کمک بگیرید.
برخلاف باورهای عمومی در مورد آسیب های جسمی ناشی از خود ارضایی پژوهش ها این موضوع را تایید نمی کنند. در واقع مطالعات نشان می دهند تکرار بیش از حد خود ارضایی بیش از اینکه باعث مشکلات جسمانی شود ذهن و روان فرد را درگیر کرده و موجب آسیب های روان شناختی می شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می توانید از طریق شماره _ با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
منبع : ترک خود ارضایی
شناخت بدن همسر چه ضرورتی دارد؟ چرا باید بدن همسر خود را بشناسیم؟ همانطورکه میدانید رابطه عاطفی و رابطه جنسی در زندگی مشترک زوجین اهمیت بسیار زیادی دارد. در اکثر مواقع مشکلاتی که در روابط جنسی زوجین پیش میآید ناشی از همین عدم شناخت بدن همسر است و بسیاری از زوجین خجالت میکشند که در ارتباط با این مسئله با همسر خود گفتگو کنند. بدن مردان و زنان تفاوتهای زیادی با یکدیگر دارد و شناخت بدن همسر میتواند تضمین کننده یک رابطه خوب و گرم میان زوجین شود. با خواندن این مقاله و دریافت مشاوره جنسی میتوانید گرمای رابطه خود را بیشتر کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
همانطور که در مقدمه مقاله گفته شد، شناخت بدن همسر نقش تاثیرگذاری در روابط جنسی و زندگی زناشویی دارد. مسئله حائز اهمیت این است که زوجین باید به تفاوتهای یکدیگر احترام بگذارند و هر یک برای رضایت طرف مقابل تلاش کنند. آگاهی از تفاوتهای بدن زن و مرد به زوجین کمک میکند تا ارتباط موثرتری با یکدیگر برقرار کنند. در ادامه توضیحاتی در ارتباط با شناخت بدن زن و مرد ارائه میشود.
مهمترین نکتهای که مردان در شناخت بدن همسرشان باید در نظر بگیرند این است که زنان به مدت زمان بیشتری برای رسیدن به سطح برانگیختی نیاز دارند به همین جهت نقش عواملی مانند پیشنوازی و معاشقه در شروع رابطه جنسی برای زنان بسیار اهمیت دارد و همین پیشنوازی است که به همسر کمک میکند تا به یک رابطه جنسی رضایت بخش دست یابد. این عامل میتواند برای زوجین بسیار مفید باشد.
نکات دیگر در ارتباط با شناخت بدن همسر (زن) این است که آشنایی و رعایت این نکات میتواند منجر به یک رابطه جنسی رضایت بخش در زوجین شود. به عنوان مثال میتوان به شناخت نقاط حساس بدن، نحوه تحریک و چرخه پاسخ جنسی اشاره کرد. نکتهای که مردان باید آن را در نظر بگیرند این است که آشنایی و رعایت این نکات در روابط جنسی میتواند برای خود و همسرشان مفید و لذت بخش باشد.
به طور کلی نقاط حساس بدن زنان شامل، سر و گردن، لاله گوش، لب، سینه و اندام جنسی میباشد. همچنین دستها، شکم، کمر، و پاها نقاط مهم حساسی هستند که در درجه بعدی اهمیت زیادی در برانگیختگی جنسی بانوان دارند.
یک باور اشتباه که در بسیاری از زوجین وجود دارد این است که فکر میکنند مردان به معاشقه و پیشنوازی نیازی ندارند یا اینکه این عمل حتماً باید توسط مردان انجام شود. اما همانطور که گفته شد این یک باور اشتباه است؛ هم مردان و هم زنان در روابط جنسی و زناشویی به پیشنوازی و معاشقه نیاز دارند. عدم رعایت این مسئله میتواند منجر به زودانزالی در مردان شود که یک مسئله رایج در نارضایتی روابط جنسی میان زوجین است.
معاشقه و پیشنوازی همانطور که میتواند عامل موثری برای برانگیختگی زنان محسوب شود، فرصت کافی برای مردانی که زودانزالی دارند را نیز فراهم میکند تا به آمادگی کافی برای برقراری رابطه جنسی برسند و طول رابطه جنسی افزایش پیدا کند. از جمله نقاط حساس بدن مردان میتوان به گردن، لب، لاله گوش، بیضهها، نوک سینه، ران پا و آلت تناسلی اشاره کرد.
یکی از مهمترین مسائل در شناخت بدن همسر، تغییرات فیزیولوژیکی بعد از ارگاسم است که این فرایند در زنان و مردان به طور متفاوتی رخ میدهد. زنان بعد از تجربه رسیدن به ارگاسم هورمون پرولاکتین ترشح میکنند، ترشح این هورمون باعث میشود که انرژی و حالت سرخوشی زیادی در زنان به وجود آید. یکی از مسائل بسیار مهم برای زنان، این است که تمایل دارند بعد از تجربه ارگاسم درباره رابطه جنسی صحبت کنند یا در آغوش گرفته شوند.
مردان بعد از تجربه ارگاسم به دلیل ترشح هورمونهای خاص، خواب آلود شده و تمایل زیادی به خوابیدن پیدا میکنند. این مسئله میتواند با رفتار زنان بعد از ارگاسم در تضاد باشد. زوجین باید بدانند که این تغییرات به صورت فیزیولوژیکی رخ میدهد ولازم است که نسبت به این مسائل شناخت داشته باشند. در نتیجه باید به شناخت بدن همسر پرداخته و با درک یکدیگر به تفاوتهای هم احترام بگذارند.
هم مردان و هم مانند زنان طی دورههایی در ماه تغییرات هورمونی را تجربه میکنند. زنان دچار قاعدگی یا پریود میشوند که خلق و میلشان نسبت به رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار میدهد. از طرف دیگر مردان هم دچار این تغییرات میشوند؛ درست است که آنان همچون زنان دوره و علائم مشخصی ندارند اما تستوسترون در بدنشان کاهش پیدا میکند که این تغییرات میتواند روان و وضعیت رابطه جنسی مردان را تحت تاثیر قرار دهد. در این شرایط بهتر است هیچ یک از زوجین برای رابطه جنسی به دیگری فشار نیاورد چراکه در این صورت در زندگی زناشویی مشکلات متعددی به وجود میآید.
با شناخت بدن همسر و اگاهی از تفاوتهای بدن زنان و مردان، میتوانید همسرتان را بهتر درک کرده و در رابطه جنسی بهتر عمل کنید. رابطه جنسی نقش بسیار زیادی در کیفیت رابطه عاطفی زوجین دارد. با کمک گرفتن از روانشناس میتوانید این شناخت و آگاهی را در خود ایجاد کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه شناخت بدن همسر میتوانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : ضرورت شناخت بدن همسر
اختلال دو قطبی نوع دو ، دستهای از اختلالات روانپزشکی است که در طبقه اختلالات خلقی قرار میگیرد. به طور کلی اختلال دو قطبی به دو دسته نوع یک و دو تقسیم میشود. افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع دو، دورههایی از خلق شیدایی یا مانیک و خلق افسرده را تجربه میکنند. به زبان ساده این افراد دچار نوسانهای خلقی میشوند که به وضوح با تجربه افراد غیر مبتلا متفاوت است. تفاوت دوقطبی نوع دو و نوع یک در شدت علائم دوره شیدایی است. یعنی افراد مبتلا به دو قطبی نوع دو علائم را با شدت کمتری تجربه میکنند. اما این افراد نیز در زندگی با مشکلاتی مواجه میشوند و کیفیت زندگیشان به شدت کاهش پیدا میکند به همین دلیل باید برای درمان اقدام نمایند. در ادامه مقاله به بررسی کامل اختلال دوقطبی نوع دو میپردازیم. برای آشنایی با اختلال دوقطبی کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
آثار و نشانه های دوقطبی نوع دو
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
همانطور که در ابتدای مقاله گفته شد، اختلال دوقطبی نوع دو یکی از دستههای اصلی اختلال دوقطبی است. در حال حاضر ملاک تشخیص اختلال دوقطبی نوع دو بر اساس کتابچه راهنمای آماری و اختلالات روانی DSM-5 انجام میشود. فردی که به اختلال دوقطبی نوع دو مبتلا است، نوسانهای خلقی را بین افسردگی و شیدایی تجربه میکند. اما این نوسانهای خلقی شدت کمتری نسبت به اختلال دوقطبی نوع یک دارد. آنچه اهمیت دارد این است که فرد هیچوقت یک دوره شیدایی یا مانیک تمام و کمال را تجربه نمیکند.
اگر فردی حداقل به مدت یک هفته این نوسانهای خلقی را داشته باشد تشخیص اختلال دو قطبی نوع دو را دریافت میکند. یکی از ویژگیهای اصلی اختلال دوقطبی این است که میزان توارث پذیری این اختلال بسیار بالاست به طوری که اگر یک فرد در خانواده به این اختلال تشخیص داده شود، به احتمال زیاد یکی دیگر از اعضای خانواده میتواند به این اختلال دچار شود. به عبارت دیگر زمینه ژنتیکی برای ابتلا به اختلال دوقطبی نوع دو در این خانوادهها بیشتر است.
اختلال دوقطبی نوع دو به طور معمول در اواخر سالهای نوجوانی و اوایل بزرگسالی تشخیص داده میشود و تقریباً هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود. اما همانطور که گفته شد احتمال ابتلا در خانوادههایی که زمینه ژنتیکی این اختلال را دارند بیشتر است. برای آشنایی با سایر اختلالات خلقی کلیک کنید.
بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی نوع دو علائم متقاوتی را با توجه به خلق غالب خود تجربه میکنند که در ادامه علائم هر یک از این دورهها ذکر میشود:
_افزایش سطح انرژی و خلق بالا
_احساس بیقراری و تکانشی بودن
_افزایش اعتماد به نفس و خود بزرگ بینی
_پرش افکار و پرحرفی
_احساس تحریکپذیری
_کاهش نیاز به خواب
_ایجاد تغییر در اشتها (افزایش یا کاهش وزن)
_احساس غمگینی در اکثر ساعات روز
_بیخوابی یا پرخوابی از علائم اختلال دو قطبی نوع دو
_احساس ناامیدی و خستگی
_فقدان لذت از فعالیتهایی که قبلاً لذت بخش بوده است
_کاهش اعتماد به نفس
_کاهش تمرکز
_افکار خودکشی
بیشتر بخوانید : علائم افسردگی
گام اول برای درمان اختلال دوقطبی نوع دو، درمان دارویی است. رایجترین درمان دارویی که برای اختلال دوقطبی نوع دو استفاده میشود داروی لیتیوم یا سدیم کربنات میباشد. این دارو جهت تثبیت نوسانهای خلقی افراد مبتلا استفاده میشود. افراد مبتلا پس از تثبیت نوسانهای خلقی به درمانهای روانشناختی نیاز دارند که کمک میکند تا فرد دورههای کمتری از نوسانات خلقی را تجربه کند. به طور کلی عمده روشهای درمانی برای دوره خلق غالب مانیک، دارودرمانی است و درمانهای روانشناختی برای دوره خلق غالب افسردگی انجام میشود.
بیشتر بخوانید : درمان افسردگی
همچنین با توجه به اینکه اختلال دو قطبی نوع دو، اختلالی تمام عمر و مزمن است باید نقش خانواده و اطرافیان هم در درمان این اختلال در نظر گرفت. یکی از روشهای جدید درمانهای روانشناختی، متمرکز بر خانواده است به طوری که اطرافیان و نزدیکان فرد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع دو، با شیوه ارتباط صحیح و مسائلی که تثبیت خلق افراد مبتلا را بر هم میزند آشنایی پیدا کرده و با رعایت این مسائل و نکات به کاهش دورههای نوسانهای خلقی کمک میکنند.
تفاوت انواع مختلف اختلال دوقطبی در شدت و مدت دورههای مختلف شیدایی و افسردگی است که باتوجه به مدت و شدت نوسانها، اختلال دوقطبی به دستههای مختلفی تقسیم میشود.
اختلال دو قطبی نوع دو، اختلالی مزمن و تمام عمر است اما با درمانهای دارویی، روانشناختی و آموزش خانواده میتوان آن را تا حد بسیار زیادی کنترل کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات خلقی و اختلال دو قطبی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : اختلال دو قطبی نوع دو
مراکز استعدادیابی کودکان یزد کداماند و چه خدماتی را ارائه میدهند؟ استعدادیابی کودکان یکی از دغدغههای مشترک بسیاری از پدر و مادرهاست چراکه هر کودکی با توانمندیهای خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستی کشف و هدایت شود احتمال موفقیت او در آینده تا حد زیادی بالا خواهد رفت. با افزایش سطح اطلاعات جامعه از اهمیت استعدادیابی؛ امروزه والدین بیشتر برای این موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصینی میگردند تا بتوانند در این زمینه به آنها کمک کنند. اگر شما در یزد زندگی میکنید و به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد مراکز استعدادیابی در این شهر هستید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. جهت دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لنیک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
استعداد به تواناییهای بالقوه انسان گفته میشود که در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب میتوانند به صورت بالفعل دربیایند. نکته بسیار مهم اینجاست که هیچ انسانی بدون استعداد زاده نمیشود و شکست افراد در زندگی تنها به دلیل نیافتن راه مناسب برای دست یابی به موفقیتها است. اگر به دقت به زندگی افراد نگاه کنید میبینید که حتی انسانهایی که بهره هوشی بسیار پایینی دارند و یا ازمعلولیت رنج میبرند نیز در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب میتوانند استعدادهای خود را پیدا کرده و به جایگاهی در زندگی دست یابند که سایر افراد به آنها غبطه بخورند.
برای اینکه راحتتر این موضوع را درک کنید میتوانید به زندگی افرادی که در مسابقات پاراالمپیک قهرمان میشوند نگاه کنید. آنها در حقیقت با وجود تمام محدودیتها گوهر وجودی خود را پیدا کرده و مسیر درست برای پرورش آن را یافتهاند. در نتیجه استعداد امری است که میتواند در جلوههای مختلف ظهور کند و بیش از هر چیز نیازمند تلاش برای کشف و هدایت در مسیر درست است. برای آشنایی بیشتر با ویژگی کودکان استثنایی کلیک کنید.
انسانها در همه سنین قابلیت رشد و پیشرفت دارند و هیچ زمانی متوقف نمیشوند. اما برخی برهههای زمانی در زندگی مراحل حساسی هستند که شکل گیری توانمندیها در آن زمان میتواند به بیشترین بازدهی بیانجامد. در دوران کودکی ذهن بچهها از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار است و آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد. اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پیدا کنید میبینید که او چگونه مشتاقانه و کنجکاو برای یادگیری هرچه بیشتر تلاش میکند و از پیش رفتن در آن حوزه خاص لذت میبرد.
این در حالی است که همین کودک ممکن است در موقعیتهای دیگر یادگیری اشتیاق خاصی از خود نشان ندهد و دائماً تکالیف را پشت گوش بیاندازد. درنتیجه میتوان گفت اگر کودک در یک زمینه نظیر درسهای مدرسه علاقه چندانی از خود نشان نمیدهد به این معنا نیست که او بهطور کلی نسبت به یادگیری بیعلاقه است به این فکر کنید که شاید محیط برای او بهدرستی فراهم نشده یا شاید بهطور کل استعدادهای او در جایی بیرون از مدرسه قادر به شکوفایی باشند.
اگر شما بتوانید استعدادهای فرزندتان را در دوره کودکی شناسایی کنید و او را در مسیر دلخواه خود قرار دهید فرد از همان ابتدا موفقیتهای کوچک و بزرگی را تجربه میکند که به او برای ادامه راه انگیزه میدهند و در دوران نوجوانی و بزرگسالی از سردرگمی او پیشگیری میکنند. علاوه بر اینها افرادی که از دوران کودکی در مسیر درست قرار گرفتهاند به مراتب از شانس بیشتری برای موفقیت برخوردارند و سطح رضایت عمومی بالاتری از زندگی را گزارش میدهند.
همه پدر و مادرها مسلما از پیشرفت فرزند خود لذت میبرند و از موفق شدن او استقبال میکنند. با این حال بسیاری از آنها با روشهای درست تربیتی آشنا نیستند و همین امر باعث میشود که ناخواسته در بسیاری از اوقات جلوی پرورش استعدادهای کودک را گرفته و مانع پیشرفت او شوند. توجه به نکات زیر به شما کمک میکنند تا بتوانید راحت تر تواناییهای بالقوه فرزندتان را شناسایی کنید و او را در مسیر مناسب خودش قرار دهید.
اگر وقت کافی ندارید با دریافت مشاوره تلفنی کودک نیز می توانید از خدمات مرکز ذهن نو بهره مند شوید.
گاهی اوقات والدین آنقدر غرق مشغلههای خود میشوند که در طول روز کمتر درگیر دنیای کودک شده و تنها در صورتی که او نیاز خاصی داشته باشد به او توجه میکنند. همین امر اساس بسیاری از اشتباهات تربیتی را رقم میزند.
بسیار اهمیت دارد که در طول روز به درستی فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهید و رفتارهایش را زیر نظر بگیرید. برای مثال ببینید که نسبت به چه موضوعاتی به وجد میآید و از کنار چه چیزهایی به سادگی میگذرد. هر بچهای از همان ابتدای کودکی علایق خاصی را پرورش میدهد که شناسایی و توجه به آنها میتواند در زمینه کشف استعدادهای او بسیار کمک کننده باشد. جهت آشنایی با بهترین وجدیدترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.
بسیاری از والدین کودکان را آینه گذشته خود میپندارند. آنها تلاش میکنند هر آنچه خود به آن دست نیافتند را برای فرزندشان فراهم کنند و او را در مسیری قرار دهند که خود روزی به دنبال کسب پیشرفت در آن بودند. اما لازم است این موضوع را در نظر بگیرید که فرزندان با تمام شباهتهایی که به شما دارند میتوانند دنیایی کاملاً متفاوت داشته باشند. سعی کنید پیشفرضهای خود را کنار بگذارید و اجازه دهید کودک با دست زدن به کشف در محیط طبیعی خود استعدادهایش را نمایش دهد. ممکن است او اصلاً علاقهای به قرار گرفتن در مسیرهای دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعیتهای دیگری قرار بگیرد موفقیتهای دوچندانی را از خود نشان دهد.
همان طور که بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردی است که استعدادهای مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند هم سن و سالانش نمیتواند در یک حوزه خاص پیشرفت کند هرگز او را سرزنش نکنید و موفقیتهای دیگران را به رخش نکشید. همیشه سعی کنید کودک را متناسب با تواناییها و مهارتهای خاص خودش بسنجید و بر این اساس پیش بروید. توجه داشته باشید که قرار نیست همه انسانها شبیه به هم باشند و مسیرهای یکسانی را طی کنند.
بسیار اهمیت دارد که فرزندتان در کودکی در یک محیط غنی و سرشار از تجربیات گوناگون قرار بگیرد و در این میان بتواند دست به انتخاب بزند. اگر فرزندتان در یک فضای یکنواخت بزرگ شود هرگز استعدادهای او قابلیت رؤیت شدن پیدا نمیکنند. از همین رو تلاش کنید کودک را در معرض محرکهای متنوعی قرار داده و اجازه دهید او آزادانه در بین آنها اکتشاف کند.
تقریباً همه ما شنیدهایم که فردی در دوران کودکی از رؤیاهای خود بگوید. مثلاً برخی بچهها میگویند میخواهند در آینده نقاش بزرگی شوند یا بسیاری از پسرها از رؤیاهای از خود برای خلبان شدن حرف میزنند. در اکثر موارد والدین و اطرافیان این رویاها را نادیده میگیرند یا تنها با شوخی و خنده بهسادگی از کنار آنها رد میشوند. در حالی که لازم است به درستی به آرزوها و تصورات کودک گوش بدهید و تواناییهای او را برای رفتن در این مسیر بسنجید. گاهی اوقات همین رویاها به بزرگ ترین حسرتهای فرد در آینده تبدیل میشوند.
خوشبختانه امروزه ابزارهای مختلفی برای کشف استعدادهای کودکان ابداع شده است که به والدین کمک میکنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و تواناییهای منحصر به فرد او را تشخیص دهند. برای مثال امروزه آزمونهای هوشی مختلفی وجود دارند که میتوانند تواناییهای بالقوه کودک در زمینه ریاضی، موسیقی، کلامی، فعالیتهای حرکتی، خلاقیتهای هنری و … را اندازه گیری نمایند. استفاده از این آزمونهای هوش و استعداد باید در محیطهای حرفهای و به کمک آزمونگرهای آموزشدیده انجام گیرد چراکه نحوه اجرا شدن تستها و نوع رفتارهایی که کودک در این میان از خود نشان میدهد همگی میتوانند در تفسیر نهایی تأثیرگذار باشند. از همین رو لازم است که به مراکز روانشناسی معتبر مراجعه کرده و از متخصصان روانشناس بالینی برای ارزیابی کودک خود کمک بگیرید.
مرکز مشاوره ذهن نو با در اختیار داشتن نیروهای متخصص در حوزه کودک و نوجوان میتواند به شما کمک کند تا از تستها و ابزارهای نوین در جهت استعدادیابی کودک خود استفاده کنید. همچنین در کنار اجرای آزمونها مشاوران و روانشناسان این مرکز میتوانند تفسیر تست و راهنماییهای لازم برای پرورش مناسب استعدادهای کودک را در اختیارتان قرار دهند. جهت دریافت خدمات از مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو کلیک کنید.
ردیف | نام مرکز | نشانی |
1 | مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی امام حسین (ع) | یزد، بلوار شهید بهشتی، کوچه شهید زمانی |
2 | خانه خلاقیت کودک ماه نو | یزد، صفاییه، خیابان شهید آوینی |
3 | مرکز مشاوره آرامش گستر | یزد، کاشانی، کوچه جنب مجتمع شهاب، رو به روی دبیرستان زینبیه |
تواناییهای ما ترکیبی از نیروهای وراثتی و محیطی هستند. استعدادهای ما امری هستند که به طور ذاتی میتوانند در ما وجود داشته باشند اما تا زمانی که از طریق محیط به درستی پرورش نیابند نمیتوانند شکوفا شوند. در نتیجه ترکیبی از نیروهای ذاتی و اکتسابی استعدادهای ما را شکل میدهند. والدین می توانند با دریافت آموزه های لازم به بهترین نحو بر روی استعدادهای ذاتی تاثیر بگذارند. مقاله آموزش پدر و مادر را مطالعه نمایید.
منبع : استعدادیابی کودکان یزد
آیا انواع داروهای اعتیاد آور را میشناسید؟ امروزه میزان مصرف داروهای اعتیاد آور به دلیل ناآگاهی افراد از میزان وابستگی این داروها رو به افزایش است. اگر شخصی اقدام به مصرف بی رویه انواع داروهای اعتیاد آور کند به آنها معتاد شده و در دسته مصرف کنندگان آسیب پذیر قرار میگیرد. اعتیاد تنها به مصرف مواد سنتی و صنعتی مانند تریاک، حشیش، گل، شیشه و… محدود نمیشود. هر فردی با مصرف افراطی و بدون تجویز برخی قرصها دچار اعتیاد به آنها شده و با آسیبهای مختلف جسمی و روحی مواجه میشود. با آگاهی از انواع داروهای اعتیاد آور میتوانید از وابستگی به آنها پیشگیری کرده و یا هرچه سریعتر برای ترک و درمان آن اقدام نمایید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
کدام قرص ها اعتیاد ایجاد میکنند
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
معمولا واژه اعتیادآور افراد را به یاد دود، تزریق و مصرف موادی نظیر شیشه، هروئین و… میاندازد در صورتی که خوردن بعضی قرصهای به اصطلاح اعتیادآور منجر به تبدیل یک فرد سالم به یک فرد مصرف کننده و معتاد میشود. این داروهای اعتیادآور شامل داروهای خواب آور، داروهای ضد درد و ضد استرس هستند.
اگر این نوع داروها بدون نظارت پزشک مصرف شوند و فرد در هر زمانی که خواست آنها را مصرف کند، دچار اعتیاد به دارو شده و حتی ممکن است که کار به جایی برسد که در روز حداقل ۲۰ عدد دارو مصرف کند تا به اعتیادش پاسخ دهد. این نوع نحوه مصرف عوارض وحشتناکی برای مصرف کننده به همراه خواهد داشت.
افراد در رابطه با اعتیاد به دارو از سه مرحله عبور میکنند که این مراحل عبارتند از وابستگی به داروی خاص، عادت بدن به مصرف دارو و در نهایت اوردوز. شما نباید اجازه دهید کار به مرحله آخر برسد. اگر به دارویی اعتیاد پیدا کردهاید باید هر چه سریعتر به کلینیکهای تخصصی ترک اعتیاد مراجعه نمایید.
داروهای اعتیاد آور انواع مختلفی دارند که برخی از شایعترین آنها عبارتند از:
دو تا از معروف ترین داروهای موجود در بازار کدئین و مورفین هستند که بدون تجویز پزشک هم میتوان آنها را مصرف کرد. این داروها درد را تسکین میدهند ولی اگر بیش از حد مصرف شوند فرد را درگیر کرده و با پدید آوردن حالت شادی موقت و سپس اعتیاد، عوارض بدی برای مصرف کننده به وجود میآورند.
افرادی که خواهان افزایش تمرکز هستند و میخواهند به خاطر دروس سنگین یا کار فراوان در بدنشان بی خوابی ایجاد کنند، به سراغ مصرف ریتالین یا متیل فنیدیت میروند که این کار بسیار اشتباه و خطرناک است. در واقع این دارو برای افراد بیش فعال تجویز میشود ولی برخی افراد که بیش فعالی ندارند بدون تجویز پزشک از آن استفاده میکنند. مصرف طولانی مدت آن باعث به هم ریختن وضعیت روحی و خواب شده و همینطور باعث ایجاد تشنج میشود. از طرفی اعتیاد به این دارو موجبات اعتیاد به سایر مواد مخدر را نیز فراهم میکند.
این دارو زیر مجموعههای زیادی دارد که از بین آنها میتوان به فلورازپام، دیازپام، میدازولام، کلونازپام و… اشاره کرد. علت تولید این داروها، ایجاد آرامش و رفع استرس در افراد میباشد و همچنین در درمان بی خوابی نیز مفید است البته اگر طبق نظر پزشک و به تعداد مدنظر او مصرف شود. اگر هم خودسرانه به سراغ مصرفش بروید بعد از مدتی متوجه خواهید شد که نه تنها مشکلات برطرف نشده بلکه مشکلات دیگری هم اضافه شده است. مشکلاتی نظیر آشفتگی و تشنج بعد از اعتیاد به این دارو بروز میکنند.
این دارو اعتیادآور را اکثر افراد میشناسند چرا که طیف وسیعی از افراد درگیر به اعتیاد دارو، آن را مصرف میکنند. ترامادول، برای کاهش درد در افراد بیمار تولید میشود که کمی حالت شادی هم در آنها ایجاد میکند. متاسفانه مصرف بیش از حد ترامادول اعتیاد به آن را در پی خواهد داشت و فرد دچار حالتهایی مانند خشم و افسردگی میشود. از شایعترین علائم مصرف بی رویه این دارو تشنج است که تا زمان ترک اعتیاد نیز برطرف نخواهد شد.
بیشتر بخوانید : قرص ترامادول
مسکنی از نوع اپیوئیدی میباشد و مصرف طولانی مدت آن به مشکل تنفسی ختم میشود. عدهای از افراد با تخریب قرص، پودر درون آن را با تزریق داخل بدن خود میکنند که متاسفانه این کار گاها سبب اوردوز میشود.
این دارو برای رفع آبریزش بینی ساخته شده است و در صورت مصرف به اندازه، خطری به دنبال ندارد البته اگر مدام از آن استفاده کنید دچار اعتیاد به سودوافدرین میشوید چرا که در آن از مادهای به نام متامفتامین استفاده شده است که مواد مخدری نظیر شیشه هم به کار میرود بنابراین مصرف بیرویه آن فرد را دچار وابستگی و اعتیاد میکند.
این دارو مشکلاتی نظیر بیخوابی، استرس و بعضی از انواع بیماریهای صرع را درمان میکند. در رابطه با این دارو نباید افراط به خرج داد چرا که شما را در دراز مدت درگیر کرده و اعتیاد دارویی را به همراه خواهد داشت. علاوه بر مصرف زیاد، قطع این دارو هم باید با مشورت پزشک اتفاق بیفتد در غیر اینصورت عوارض بسیار شدیدی در پی خواهد داشت. بنابراین هرگز سر خود اقدام به مصرف و قطع آن نکنید و در صورت اعتیاد پیدا کردن به باربیتورات حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
این دارو برای بیمارانی که سرفه میکنند تجویز میشود و در دسته داروهای اعتیادآور خطرناک قرار نمیگیرد. اما اگر هم فردی به این دارو اعتیاد پیدا کند دچار توهم میشود. بیشتر اشخاصی که به این دارو اعتیاد پیدا میکنند سن پایینی دارند که این موضوع بیانگر این است که نباید در خانه به جمع آوری دارو و خوددرمانی دست بزنید.
آمفتامین مخصوص افراد بیش فعال است ولی متاسفانه برخی افراد برای مسائلی نظیر کم کردن وزن و تقویت انرژی خود از آن استفاده میکنند. آمفتامین از خطرناک ترین داروهای اعتیادآور است که احتمال ایست قلبی در مصرف کنندگان را افزایش میدهد.
پزشکان، زولپیدم و زالپلون را برای افرادی که خواب نامنظمی دارند تجویز میکنند. بنابراین استفاده از آن زیر نظر پزشک و در تعدادی که خود پزشک در نظر گرفته بلامانع است. حال اگر بعد از اتمام دارو تجویز شده توسط پزشک، مجدد اقدام به تهیه و مصرف زیاد آن کنید، به این دارو اعتیاد پیدا خواهید کرد.
11- داروهای ترک اعتیاد
برای درمان و ترک اعتیاد متخصصان از داروهایی استفاده می کنند که آثار آنها شباهت زیادی با آثار مواد مخدر مصرفی دارد. این داروها تنها برای حفظ تعادل شیمی بدن تجویز میشود و احساس نشئگی به بیمار نمیدهد و معمولا زمان طولانی تری در بدن باقی می مانند؛ به واسطه همین ویژگی ها می توانند به عنوان دارویی مناسب جهت درمان ارائه شوند. اما اگر تحت نظر متخصص مصرف نشوند ممکنه سومصرف شده و خودشان موجب اعتیاد شوند. اعتیاد به متادون و اعتیاد به ب2 از جمله معضلات تجویز این داروهاست.
دلایلی که منجر به گرایش افراد به داروهای اعتیادآور شده است در همه ثابت و یکسان نیست. برخی افراد از سر کنجکاوی و کشف اینکه چه حسی به آن ها دست میدهد شروع به مصرف بی رویه یک داروی اعتیاد آور میکنند.
عده ای دیگر به دلیل دردهای شدید جسمانی شروع به بالا بردن دوز داروها کرده و برخلاف نظر پزشک، داروها را مصرف میکنند که این افزایش دوز و استفاده طولانی مدت، باعث عادت بدن به دارو شده و عدم مصرف آن باعث کلافگی و بروز نشانههایی نظیر بیماری آنفولانزا میشود که برای پیشگیری از این حالت، مصرف قرص را قطع نمیکنند و به تدریج اعتیاد به دارو شکل میگیرد.
برخی از افراد هم در شرایط بد روحی قرار دارند و برای فرار از این حالت به سراغ داروهایی میروند که شادی آور و خواب آور است که متاسفانه مصرف زیاد و بی مورد این داروها در طولانی مدت آسیبهای فراوانی بر افراد وارد میکند.
عوارض داروهای اعتیادآور به نوع دارو میزان مصرف آن بستگی دارد. شایعترین عوارض مصرف داروهای اعتیاد آور عبارتند از:
_خشم و عدم ثبات هیجانی
_استرس وافسردگی
_اختلالات تنفسی
_مسمومیت
_مشکلات قلبی
_تشنج و اوردوز
ترک دارو به دلیل پیچیدگیهایی که دارد باید زیر نظر کادر انجام شود و به دلیل عوارض و حالاتی که هنگام ترک به وجود میآید به هیچ وجه نباید در منزل و خودسرانه صورت گیرد. همانطور که میدانید مصرف بی دلیل و بیش از حد داروهای اعتیادآور به جسم و روح فرد، ضربههایی وارد میکند که باید آثار به جا مانده از این ضربهها را درمان کرد.
متخصصان و روانشناسان افرادی تاثیرگذار در فرایند ترک هستند که به فرد مصرف کننده کمک میکنند تا ترک را با موفقیت پشت سر بگذارد و زندگی سالم خود را ادامه دهد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
بله در برخی از داروهای اعتیادآور نظیر آمفتامین، اکسی کارنیتین و… احتمال اوردوز و ایست قلبی که منجر به مرگ میشود بسیار بالاست.
معمولا ترک داروهای اعتیادآور کمی راحت تر از مواد اعتیادآور صنعتی و سنتی میباشد که البته آن هم به نوع دارو مصرفی و مدت مصرف و… بستگی دارد. برای شروع درمان و ترک اعتیاد کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه انواع داروهای اعتیاد آور می توانید از طریق شماره _ با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
منبع : داروهای اعتیاد آور