افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است که فرد مبتلا خلقی افسرده و غمگین همراه با بیعلاقگی و بیلذتی را تجربه میکند. از همین رو درمان افسردگی شدید برای کاهش مشکلات همواره مورد توجه متخصصان بوده و راهکارهای مختلفی نیز مطرح شده است. در واقع با توجه به اینکه در این بیماری، عوامل فیزیولوژیک، طرز فکر و شیوه زندگی فرد، همگی دچار مشکلات قابل توجهی میشوند، متخصصین معتقدند بهترین راه برای درمان افسردگی شدید، استفاده همزمان از داروهای روانپزشکی و جلسات رواندرمانی است. باید بدانید درصورتیکه نسبت به درمان افسردگی شدید اقدامی نشود، میتواند مشکلات بسیاری مانند از دست دادن شغل، بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماریهای جسمی و حتی آسیب زدن به خود یا خودکشی را نیز به دنبال داشته باشد. با توجه به اهمیت این موضوع در ادامه به بررسی گزینههای درمانی موجود برای این اختلال خواهیم پرداخت پس همراه ما باشید.
منبع » درمان افسردگی شدید
یکی از نخستین سؤالاتی که باید مورد بررسی قرار بگیرد، این است که افسردگی چیست و چه تفاوتی میان حالتهای افسردگی وجود دارد؟ به اعتقاد متخصصان روانشناسی بالینی، افسردگی در سه سطح مختلف که به آنها مشخصکننده (اسپسیفایر) شدت گفته میشود رخ خواهد داد و درمانگر موظف است این سطوح را در پرونده بیمار مشخص کند. شدت معمولاً با یکی از سه عبارت زیر در پرونده بیمار، مشخص میشود.
در این حالت، اگرچه فرد ملاکهای لازم برای دریافت تشخیص افسردگی را دارد اما بیماری او در حدی است که آسیب قابلتوجهی به زندگی وی وارد نکرده است. بیمار میتواند علیرغم مشکلاتی که در زمینه کار یا روابط اجتماعی دارد، به ارتباطات و کار خود ادامه دهد.
این حالت، شرایطی مابین افسردگی خفیف و شدید است. در این حالت فرد نمیتواند همانند بیمار خفیف بهراحتی روند کار و روابط اجتماعی را ادامه دهد، اما بهاندازه بیماران افسرده شدید نیز، دچار مشکل نشده است.
بیمار علاوه بر دارا بودن حداقل ملاکهای لازم برای دریافت تشخیص افسردگی، نشانههای بیشتری نیز دارد یا شدت نشانهها بهاندازهای است که زندگی فرد را کاملاً مختل میکند. این افراد نمیتوانند وظایف کاری خود را بهدرستی انجام دهند، در روابط اجتماعی دچار مشکل میشوند و حتی در زمینه مسائل شخصی مثل رعایت بهداشت فردی نیز ضعیف عمل میکنند. افسردگی در حالتهای شدید میتواند با توهم یا هذیان همراه باشد.
بیشتر بخوانید : علائم افسردگی شدید
برای درمان افسردگی شدید، به دو دسته اقدامات دارو درمانی و روانشناختی نیاز است. بررسی مشکلات فیزیولوژیک، تجویز داروها، تشخیص در زمینه نیاز به بستری بیمار و استفاده از شوک الکتریکی، زیر نظر روانپزشک انجام میگیرد. بررسی علل بیماری، ارائه راهکارهای درمانی، پیشگیری از عود مجدد و ارائه راهکارهایی برای سلامت خانواده، میبایست زیر نظر متخصص روانشناسی انجام بگیرد.
باید به این نکته توجه داشت که در افسردگی نیز مثل هر بیماری شدید و جدی دیگری، برای درمان به صبر و حوصله بسیاری نیاز است. بیماران افسرده به دلیل شدت بیانگیزگی و نبود میل و رغبت به انجام امور مختلف، ممکن است بارها از حضور در جلسات درمانی، مصرف داروها یا انجام تکالیف درمانی، شانه خالی کنند. آنها ممکن است به لحاظ منطقی توصیههای درمانگرشان را باور داشته باشند و بخواهند که تغییراتی را در خود ایجاد کنند، اما توانایی انجام این تغییرات را در خود پیدا نمیکنند، این مسئله بیشازپیش باعث احساس شکست و ناکامی، در آنها خواهد شد.
برای بهبود بخشیدن به این شرایط، درمانگر و اطرافیان بیمار میبایست با صبر و حوصله فراوانی با بیمار برخورد کنند و او را در ایجاد تغییرات مطلوب در روند زندگی، همراهی نمایند. رفتارهای تند، نشان دادن نارضایتی از روند کند درمانی، مجبور کردن بیمار به انجام فعالیت و یا هرگونه رفتار دیگری که باعث شود او احساس کند ناتوان است؛ نهتنها باعث بهبود شرایط نمیشود بلکه میتواند باعث بدتر شدن شرایط نیز بشود.
احتمال وجود نقایص فیزیولوژیک در حالتهای شدید اختلال افسردگی، بیش از سایر حالتهای این بیماری مطرح است. برای اینکه فرد به لحاظ خلقوخو و احساسات در شرایط مطلوبی قرار داشته باشد، مغز میبایست مقدار مشخصی از مواد شیمیایی مثل سروتونین و اپی نفرین را ترشح کند. مغز بیماران افسرده معمولاً این مواد را در مقداری کمتر ازآنچه میبایست، ترشح میکند. درنتیجه این کمبود، خلق فرد کاهش پیداکرده و مشکلاتی مثل احساس غم یا بیانگیزگی برای او ایجاد خواهد شد.
معمولاً اولین اقدام درمانی روانپزشکان، تجویز داروهایی است که ترشح سروتونین و اپی نفرین را به حالت عادی برمیگردانند. چند دسته دارویی برای این منظور وجود دارد که از میان آنها گروه (SSRI)، به دلیل عوارض جانبی کمتر، بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. انواع داروهای ضدافسردگی که برای درمان استفاده میشوند شامل موارد زیر هستند.
بیشتر بخوانید : داروهای ضد افسردگی
این داروها باعث میشوند که سروتونین ترشحشده توسط مغز، برای مدت بیشتری فعال باقی بماند. از مهمترین داروهای این دسته میتوان به فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و فلووکسامین اشاره کرد. داروهای (SSRI)، به دلیل عوارض جانبی ضعیفتری که نسبت به سایر داروهای ضدافسردگی ایجاد میکنند، بیشتر مورد توجه قرارگرفته و تجویز میشوند.
مونوآمین اکسیداز، آنزیمی است که سروتونین و اپی نفرین را در مغز تجزیه میکند. این دسته از داروها مانع عملکرد مونوآمین اکسیداز میشوند و از این طریق به عملکرد سروتونین و اپی نفرین کمک میکنند. علیرغم توانایی بالای این دسته از داروها برای درمان افسردگی، بهویژه افسردگیهای شدید و مقاوم به درمان، به دلیل تداخلات دارویی و عوارض نامطلوب بسیاری که همراه دارند، معمولاً از آنها استفاده نمیشود. فنلزین و ترانیل سیپرومین، مهم ترین داروهای این دسته هستند.
این دسته از داروها مثل آمی تریپتیلین، ایمی پرامین و نورتریپتیلین اولین گروه دارویی هستند که برای درمان افسردگی کشف شدند و به دلیل قیمت مناسب و اثربخشی مطلوب بهسرعت مورد توجه قرار گرفتند. بااینحال به دلیل عوارض جانبی بسیاری که به دنبال خواهند داشت، در حال حاضر چندان مورد استفاده قرار نمیگیرند. ازجمله عوارض این داروها، خشکی دهان، تاری دید، افزایش وزن و احساس خوابآلودگی بیشازحد را میتوان نام برد.
استفاده از شوک الکتریکی برای درمان افسردگی شدید
استفاده از شوک الکتریکی در درمان افسردگیهای شدید، نتایج بسیار مطلوبی بر روی بیماران داشته است. این درمان در بسیاری از موارد توانسته، افسردگیهای شدید یا مقاوم به درمان و حتی بیمارانی که اقدام به خودکشی داشتهاند را بهبود ببخشد. علیرغم موفقیتهای این درمان برای بیماران افسرده، به دلیل عوارض جانبی و مشکلاتی که به همراه خواهد داشت معمولاً صرفاً در مواقعی که درمانگران به این نتیجه برسند که گزینه بهتری وجود ندارد؛ مورد استفاده قرار میگیرد. بروز فراموشیهای گسترده، از جدیترین آسیبهای استفاده از شوک الکتریکی است.
شما می توانید این درمانها را توسط مجرب ترین روانشناسان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو دریافت نمایید.
اگرچه داروها میتوانند تا حدودی وضعیت خلقی بیمار را بهبود ببخشند، اما قسمت اصلی درمان افسردگی توسط مداخلات روانشناختی انجام میگیرد. در صورتی که استفاده از داروها با جلسات رواندرمانی و ایجاد تغییر در سبک زندگی و تفکرات بیمار همراه نباشد، با قطع مصرف دارو، علائم بیماری مجدداً عود کرده و بیمار به نقطه آغاز بازمیگردد. به همین خاطر پیگیری درمانهای روانشناختی، اهمیت بسیار بالایی در درمان بیماری دارد.
یکی دیگر از مشکلات استفاده از داروها که لزوم توجه به درمانهای روانشناختی را نشان میدهد اعتیادآور بودن داروها است. باگذشت یک بازه زمانی مشخص، بیمار برای اینکه بتواند به حالت قبلی دست پیدا کند (مشکل خواب یا بیانگیزگی نداشته باشد، احساس غم نکند و در شرایط مطلوب باشد) میبایست مصرف دارو را افزایش بدهد. به همین خاطر داروها علیرغم تأثیر مطلوب و سریعی که خواهند داشت، هرگز نمیتوانند جایگزین مناسبی برای درمانهای روانشناختی باشند.
اولین اقدام روانشناختی برای درمان افسردگیهای شدید، درمانهای رفتاری هستند. رفتاردرمانگران معتقدند بیماران افسرده، از انجام فعالیت در محیط زندگی خود اجتناب میکنند. برای مثال آنها از قرارهای دوستانه فاصله میگیرند. از انجام تکالیف درسی اجتناب میکنند یا حتی رفتارهای نظافت شخصی مثل حمام رفتن را کنار میگذارند. این کنار کشیدن از فعالیتهای مختلف، باعث تشدید شرایط بیماری خواهد شد.
در فرایند درمان رفتاری با توجه به سطح بیماری فرد، تکالیفی برای وی تعیین میشود. برای مثال ممکن است از بیمار خواسته شود، در فاصله زمانی تا جلسه بعد، با یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود تماس بگیرد یا برای بیماری که وضعیت بهتری دارد خواسته شود یک قرار ملاقات را تنظیم کند یا اگر بحرانیترین موضوع برای وی شرایط تحصیلی است، از وی خواسته شود که یک حجم مشخص از تکالیف درسی را انجام دهد.
آنچه میبایست بهدقت توسط درمانگر تنظیم شود این است که تعیین تکالیف، آسانتر از تواناییهای بیمار باشد تا از انجام شدن آنها توسط بیمار، مطمئن باشیم. در غیر این صورت بیمار در انجام آنها شکستخورده و احساس ناتوانی و مشکلات عزتنفس در وی بیشازپیش شدت پیدا خواهد کرد. با انجام این تکالیف توسط بیمار، وی بهتدریج فعالیتهای کنار گذاشتهشده را از سر میگیرد و احساس وی نسبت به توانمندیهای خودش نیز بهتر میشود.
بخشی از رفتاردرمانی به آموزش رفتارهای مشخص به بیمار، مربوط میشود. برای مثال فردی که بهطورکلی در بیان احساسات و خواستهها یا در دوستیابی ضعیف عمل میکند، میبایست راههای انجام این رفتارها را زیر نظر درمانگر آموزش ببیند تا بتواند با انجام آنها، در وضعیت خود تغییرات مناسبی ایجاد نماید. در صورتی که نسبت به آموزش این رفتارها بیتوجهی شود، مشکلات فرد در این زمینهها میتواند باعث تداوم یا عود بیماری وی باشد.
درمان شناختی دومین قدم در درمان افسردگیهای شدید و اولین گزینه درمانی برای افسردگیهای خفیف تا متوسط است. در این درمان فرض بر این است که این افکار و برداشتهای بیمار هستند که او را نسبت به افسردگی آسیبپذیر میکنند. درمانگران شناختی معتقدند بیماران افسرده، اشتباهات مشخصی را در طرز فکر خود دارند که باعث میشود نسبت به ابتلا به افسردگی و شدت پیدا کردن آن، آسیبپذیر باشند. برای مثال یک فرد افسرده گرایش دارد که مسائل مختلف را به خود نسبت دهد. اگر همسایه این فرد، برخورد مناسبی با وی نداشته باشد، ازنظر بیمار افسرده تنها دلیل موجود این است که همسایه، از وی بدش میآید یا دیگر او را دوست ندارد. آنها نمیتوانند به این فکر کنند که ممکن است همسایه عجله داشته یا به دلیل دیگری ناراحت بوده است.
یک اشتباه رایج دیگر در تفکر این بیماران این است که آنها صرفاً به بخشهای منفی یک موضوع توجه دارند. برای مثال اگر استاد یا رئیس آنها در جریان ارزیابی، ده نکته مثبت و یک نکته منفی بیان کند، آنها صرفاً به همان نکته منفی توجه داشته و براساس آن نتیجه میگیرند که استاد بهطور کامل از آنها ناراضی است.
وجود سبکهای تفکر اینچنینی باعث میشود که فرد آمادگی بالایی برای ابتلا به افسردگی پیدا کند. در جریان درمان شناختی، درمانگر به بیمار کمک میکند که این خطاهای فکری را پیدا کرده و با استفاده از تکنیکهای مشخصی برای برطرف کردن آنها تلاش کند. هدف اصلی در درمان شناختی این است که فرد بتواند با یادگیری اصول، خودش به درمانگر خود تبدیل بشود و در مراحل بعدی عود افسردگی، احتیاج کمتری برای مراجعه به روانشناس داشته باشد. در نتیجه تمامی خطاهای فکری و راههای برطرف کردن آنها به فرد آموزش داده میشود.
شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی شیوه درمانی است که باهدف جلوگیری از عود مجدد افسردگی ایجاد میشود و میتواند نتایج بسیار مطلوبی را در درمان این بیماری از خود نشان دهد. ذهن آگاهی به معنای توجه کردن به زمان حال، به شیوهای هدفمند و خالی از قضاوت است و به بیماران افسرده آموزش میدهد تا افکار و هیجانات خود را بدون قضاوت آنها، مشاهده کنند و بهجای اینکه آنها را بهعنوان قسمتی از خود یا واقعیت در نظر بگیرند، صرفاً بهعنوان پدیدههایی ببینند که میآیند و میروند. به عبارتی درمان مبتنی ذهن آگاهی به دنبال تمرکززدایی و رها کردن موضوعاتی است که باعث ابتلای مجدد فرد به افسردگی میشوند.
در صورتی که امکان مراجعه حضوری به روانشناس برای دریافت درمان مناسب را ندارید میتوانید از هرجای کشور از خدمات مشاوره تلفنی استفاده کنید.
خانواده یکنهاد بسیار مهم در درمان اختلال افسردگی است. اعضای خانواده به همان اندازه که میتوانند در بهبود یا بدتر شدن وضعیت فرد نقش داشته باشند، تحت تأثیر بیماری وی ممکن است دچار مشکلاتی نیز بشوند. به همین خاطر معمولاً توصیه میشود که خانواده بیمار مبتلا نیز، میبایست تحت نظر درمانگر قرار بگیرند و یا با درمانگر بهصورت مستقیم در ارتباط باشند تا درمانگر بتواند با کمک گرفتن از آنها درمان بیمار را تسریع نماید. صبر و حوصله در برابر رفتارهای بیمار، کمک به وی برای انجام تکالیف درمانی، مراقبت از اینکه بیمار جلسات درمانی را پیگیری کرده و داروهایش را مرتب مصرف کند، از مهمترین وظایف خانواده فرد بیمار هستند.
خیر، داروها میتوانند تا حدودی مشکلات خلقی فرد را کاهش دهند، اما نمیتوانند آنها را درمان کنند. برای درمان افسردگی شدید توصیه میشود که فرد درمان دارویی و رواندرمانی را در کنار یکدیگر تجربه کند.
کتابهای خودآموز معمولاً برای افرادی نوشته میشوند که توانایی کنترل و مدیریت شرایط خود را دارند. بیماران افسرده شدید در انجام فعالیتهای ساده نیز دچار مشکل هستند و معمولاً این کتابها نمیتواند برای آنها استفادهای داشته باشد. از طرفی این بیماران نیاز دارند که از درمانهای دارویی نیز استفاده کنند. با بهبود نسبی بیمار، ممکن است درمانگر کتابهایی را به او معرفی نماید.
افسردگی شدید، مشکلات جدی را در زندگی فرد ایجاد میکند. بیماران افسرده معمولاً نسبت به وظایف شغلی یا تحصیل خود بیتوجه هستند. درنتیجه اولین ضرر بیتوجهی به درمان این شرایط، این است که فرد درخطر از دست دادن شغل یا موقعیت تحصیلی قرار میگیرد. افزایش خطر خودکشی یا آسیب زدن به خود و ابتلا به بیماریهای جسمی نیز در افسردگی شدید، بالا هستند. توجه داشته باشید که افسردگی با گذر زمان و بدون دریافت درمانهای حرفهای، بهبود پیدا نخواهد کرد و این مسئله میتواند زمینه ساز ابتلای فرد به دیگر اختلالات روانی نیز گردد.
شما در هر جایی که هستید می توانید از خدمات مشاوره تلفنی و حضوری مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو بهرمند شوید.
منبع » درمان افسردگی شدید
در مورد مشاوره ازدواج و لزوم کمک گرفتن از آن چه میدانید؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که روانشناسان متخصص در حیطه زوج و خانواده به مراجعین ارائه میدهند. هدف از برگزاری جلسات مشاوره ازدواج این است که افراد بتوانند به شناخت کامل تر و واقع گرایانه تری از یکدیگر دست یابند و بر اساس برداشتی که از یکدیگر میکنند میزان سازگاری زناشویی در آینده را نیز حدس بزنند. در کنار این مسئله مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده میتواند به افزایش کیفیت زندگی زوجین کمک میکند و سطح سلامت روان افراد جامعه را نیز بالاتر ببرد. با توجه به اهمیت مشاوره ازدواج، در ادامه به طور جامعتری درباره آن صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید. برای دریافت مشاوره ازدواج تلفنی کلیک کنید.
منبع » مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج یکی از راههایی است که به افراد کمک میکند قبل از شروع زندگی مشترک به شناخت بهتری از یکدیگر دست یابند و از همان ابتدا رابطه سالمی را شکل دهند. در جلسات مشاوره ازدواج، روانشناس موضوعات متنوع و گوناگونی را به بحث میگذارد تا دیدگاه طرفین را در مورد جنبههای مهم زندگی بسنجد. از جمله مهمترین موضوعاتی که در مشاوره ازدواج مطرح میشوند میتوان به مسائل مالی، اعتقادی، نیازهای عاطفی، مهارتهای ارتباطی، میزان تمایل برای بچه دار شدن، نوع نگاه طرفین به رابطه جنسی، قدرت تصمیمگیری و توانایی کنترل خشم در هر دو نفر اشاره کرد.
بیشتر بخوانید : روانشناسی ازدواج
مشاوره ازدواج به افراد کمک میکند تا بتوانند انتظارات واقع گرایانه تری را در مورد زندگی مشترک شکل دهند و پیش از ازدواج با دید کاملا باز مشکلات پیش رو را بشناسند. همچنین روانشناس به مراجعین یاری میرساند تا برای رویارویی با چالشهای مختلف در زندگی آماده باشند و از قبل مهارتهای لازم برای کنار آمدن با آنها را تمرین نمایند. مسلما زوجینی که با این شناخت و مهارتها زیر یک سقف میروند نسبت به سایر افراد راحتتر میتوانند با یکدیگر سازگار شوند و در برابر مشکلات نیز استقامت بیشتری به خرج میدهند.
علاوه بر اینها افرادی که پیش از ازدواج جلسات مشاوره کافی را پشت سر میگذارند میدانند که در زندگی مشترک چه زمانی باید از یک متخصص حرفهای درخواست کمک کنند و در نتیجه کمتر اجازه میدهند تا زندگیشان به مرزهای بحرانی نزدیک شود. همه اینها مسائلی هستند که به کاهش آمار طلاق و افزایش کیفیت زندگی زوجین کمک میکنند و میتوانند سطح سلامت روان افراد جامعه را بالا ببرند.
بیشتر بخوانید : معیار های داشتن ازدواج موفق
تصمیمگیری برای ازدواج مسئلهای بسیار حساس و مهم است و مشاوره گرفتن در مورد آن حساسیت و دقت بیشتری میطلبد. برای اینکه بتوانید روانشناس مناسبی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید به وجود فاکتورهای زیر دقت کنید.
قبل از اینکه برای مشاوره ازدواج نزد یک متخصص مراجعه کنید به تحصیلات او دقت نمایید. روان شناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت میکنند بهترین گزینههایی هستند که میتوانید برای دریافت مشاوره نزد آنها مراجعه کنید.
روانشناسان و مشاوران به مرور زمان تلاش میکنند حوزههای فعالیت خود را محدودتر کرده و در زمینههای خاصی خدمات مشاوره و درمان را ارائه دهند. این کار به آنها کمک میکند تا بتوانند بهطور حرفهایتر و تخصصیتر روی موضوعات تمرکز کنند و در نهایت موفقتر عمل نمایند. از همین رو تلاش کنید حوزه فعالیت متخصص موردنظر خود را بررسی نمایید و ببینید آیا در زمینه مشاوره ازدواج فعالیتی داشته است یا خیر. توجه داشته باشید که صرفاً داشتن تحصیلات نمیتواند از نظر تجربی به افراد کمک کند.
بیشتر بخوانید : دلایل و انگیزه های درست و نادرست ازدواج
روانشناسان برای ارائه مشاوره ازدواج علاوه بر برگزاری جلسات فردی یا زوجی و صحبت کردن در مورد موضوعات مختلف از روشهای مختلفی کمک میگیرند که از جمله مهمترین آنها میتوان به دو مورد زیر اشاره کرد.
برخی روان شناسان برای کسب شناخت بهتر از دو طرف و دادن پیش آگهی در مورد میزان سازگاری آنها با یکدیگر از تستهای روانشناختی نظیر آزمونهای شخصیت استفاده میکنند. این آزمونها میتوانند ویژگیهای باثبات فردی هریک از شما را آشکار کرده و به شما نشان دهد تا چه حد میتوانید با یکدیگر تعامل مثبت داشته باشید.
برخی از روانشناسان به زوجین پیشنهاد میدهند در جلسات گروهی شرکت کنند که زوجهای جوان دیگری نیز در آن حضور دارند. در این جلسات افراد از معیارها و ملاکهای خود صحبت میکنند و درمانگر نیز تلاش میکند جلسات را به سمت اهداف معینی هدایت نماید. تبادل اندیشهها کمک میکند افراد ذهنیت بازتری نسبت به ازدواج پیدا کنند و ارزشهای شخصی خود را بیشتر بشناسند.
استفاده از خدمات مشاوره ازدواج برای همه زوجین کار آسانی نیست. برخی افراد وقتی به مراجعه نزد روانشناس فکر میکنند دچار ترس و اضطراب میشوند. آنها ممکن است فکر کنند مسائلی در جلسات فاش میشود که آنها برای آن آماده نیستند. در این شرایط بهترین راهحل این است که ابتدا نظرات فرد مقابل را در مورد جلسات جویا شده و سعی کنید اطلاعات خود را در زمینه خدماتی که دراینباره ارائه میشود بالا ببرید. همچنین میتوانید در مورد این نگرانیها نیز با روانشناس صحبت کنید و در مورد نحوه آماده کردن فرد مقابل از او کمک بگیرید. اگر یکی از طرفین برای مراجعه رضایت ندارد بهجای صرف نظر کردن از این کار میتوانید از جلسات مشاوره ازدواج فردی استفاده نمایید.
شما میتوانید تنها با یک تلفن از خدمات تخصصی مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو بهره مند شوید. جهت رزرو و شروع درمان با شماره های درج شده تماس حاصل نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشاوره تلفنی با موبایل کلیک کنید.
بیشتر بخوانید : معیار های داشتن ازدواج موفق
ترجیحا جلسات مشاوره باید بهصورت دونفره برگزار شوند تا عقاید هردوطرف و الگوهای رفتاری آنها مورد بررسی قرار بگیرد. با این حال در شرایط خاص مثل زمانی که یکی از طرفین راضی به استفاده از خدمات مشاوره نیست یا زمانی که مسائل شخصی خاصی برای یکی از طرفین وجود دارد میتوان قبل از جلسات دونفره از مشاوره انفرادی کمک گرفت.
بله اعتقادات و باورها یکی از مسائل بسیار مهمی هستند که در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، مورد بررسی قرار میگیرند. البته روانشناسان حرفهای تلاش میکنند از هیچ عقیده یا دیدگاه خاصی حمایت نکرده و تنها به زوجین کمک کنند عقاید فرد مقابل را شناخته و به درک مذهبی بالاتری از یکدیگر دست یابند.
منبع » مشاوره ازدواج
امروزه ارائه خدمات مشاوره به صورت تلفنی و آنلاین توسط بسیاری از روانشناسان و مشاوران صورت میگیرد. مشاوره خانواده تلفنی نیز یکی از مهمترین خدماتی است که توسط این متخصصین ارائه میشود. در این نوع از مشاوره موضوعات بسیار گستردهای از جمله مشکلات زناشویی گرفته تا اختلافات والد-فرزندی مورد بررسی قرار میگیرند. با این حال پیش از هر چیز لازم است که بتوانید در انتخاب مراکز مشاوره تلفنی دقت نمایید و ملاکهای یک مشاور خوب را بشناسید. ما در ادامه تلاش کردهایم تا در این باره اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار دهیم پس همراه ما باشید.
منبع » مشاوره خانواده تلفنی
مشاوره خانواده نوعی از خدمات روانشناسی است که در آن به موضوعات مشترک بین اعضای خانواده پرداخته میشود. هدف درمانگر در این جلسات این است که به درستی تعاملات میان اعضای خانواده را مشاهده کرده، الگوهای تعاملی غلط را شناسایی کند و به افراد یاری برساند تا ارتباطات سالمتری را با یکدیگر تجربه نمایند.
خانواده یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار در سلامت روان افراد جامعه است. بسیاری از مشکلات نظیر کمبود اعتماد به نفس، افسردگی، نداشتن قدرت ابراز وجود در زندگی و درگیری در آسیبهای اجتماعی نظیر اعتیاد از فقدان روابط خانوادگی صمیمانه نشات میگیرند. در مقابل بسیاری از موفقیتهای ما در زندگی تا حد زیادی در اثر حمایتهای اعضای خانواده پدید میآیند و هرگز نمیتوان نقش آنها را در احساس رضایتمندی روانی نادیده گرفت. از همین رو بسیار اهمیت دارد که بتوانید در محیط خانواده جو سالم و صمیمانهای ایجاد کنید و اگر احساس میکنید روابطتان دستخوش تنش شده برای پیشگیری از آسیبهای جدی از یک متخصص برای رفع مشکلات خود کمک بگیرید.
بیشتر بخوانید : همسر معتاد
امروزه به طور کلی خدمات حضوری جای خود را به خدمات تلفنی و آنلاین دادهاند. به تبع این موضوع جلسات مشاوره نیز در بسیاری از مراکز به صورت غیرحضوری برگزار میشود. در جلسات مشاوره تلفنی شما این شانس را دارید که از هر جای کشور با بهترین متخصصان در تماس باشید و با از بین بردن محدودیتهای مکانی در وقت و هزینه خود صرفه جویی کنید.
هم چنین بسیاری از افراد ممکن است نسبت به رفتن نزد مشاور و روانشناس احساس خوبی نداشته باشند یا در حضور درمانگر احساس معذب بودن بکنند. مشاوره تلفنی به این افراد کمک میکند تا آزادانهتر رفتار کرده و با آسودگی بیشتری مسائل خود را مطرح نمایند. در نتیجه اگر مشکلاتی در خانوادهتان وجود دارد که آرامش اعضا را به هم زده و در عین حال به هر دلیلی امکان مراجعه حضوری نزد روانشناس نیز برای شما وجود ندارد میتوانید به صورت تلفنی با مراکزی که به طور تخصصی در زمینه زوج و خانواده خدمات مشاوره ارائه میدهند تماس بگیرید و موضوعات خود را با یک درمانگر حرفهای درمیان بگذارید.
جلسات مشاوره خانواده میتوانند مباحث مختلفی را در بر بگیرند که از جمله مهمترین آنها میتوان به موضوعات زیر اشاره کرد.
– اختلاف با همسر و تصمیم گیری برای طلاق
– اختلاف بر سر تربیت فرزندان
– درگیری با نوجوانان و مسائل مرتبط با دوره رشدی آنها
– اختلافات مالی و مسائل شغلی نظیر بازنشستگی
– حل اختلاف میان فرزندان از موضوعات مهم مشاوره خانواده تلفنی
– درگیری یکی از اعضا با مشکلات روان شناختی نظیر افسردگی، اضطراب، سوءمصرف مواد و …
– وجود اختلاف نظرهای عقیدتی و ناتوانی برای سازگاری با یکدیگر
– ناتوانی و عدم سازگاری با بروز تغییرات بزرگ در خانواده نظیر مرگ یا ابتلای یکی از اعضا به بیماریهای مزمن
متأسفانه امروزه بسیاری از افراد غیر متخصص اقدام به ارائه خدمات روانشناسی میکنند و به این ترتیب ممکن است سرنوشت یک خانواده را نیز تحت تأثیر خود قرار دهند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که با مراکزی تماس بگیرید که دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا بهزیستی بوده و دارای کادر تحصیل کرده و حرفهای در این زمینه هستند. توجه داشته باشید که افراد برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد در رشته روانشناسی یا مشاوره برخوردار باشند. همچنین داشتن سوابق کاری در زمینه خانواده یا زوج علاوه بر تحصیلات مربوطه از جمله مسائلی است که در انتخاب یک مشاور خوب باید به آن توجه کنید.
یکی از محدودیتهای مشاوره خانواده تلفنی این است که امکان برگزاری جلسات به صورت هم زمان با همه اعضا وجود ندارد و درمانگر نمیتواند تعاملات میان افراد را مشاهده نماید. با این حال درمانگران تلاش میکنند تا به صورت فردی جلسات را برگزار کرده و به حل مشکلات مرتبط با خانواده بپردازند. آنها ممکن است در کنار مشاوره تلفنی برگزاری خدمات مشاوره تحت وب و آنلاین را نیز به شما پیشنهاد دهند تا کیفیت جلسات را بالاتر ببرند.
با این حال دریافت مشاوره خانواده به صورت تلفنی مزایای خودش را نیز دارد برای مثال در این روش شما از هرجای کشور میتوانید با معتبرترین مراکز تماس بگیرید و در هزینههای رفت و آمد خود صرفه جویی نمایید. همچنین اگر یکی از اعضا نسبت به مراجعه نزد مشاور مقاومت داشته باشد مشاوره تلفنی میتواند این مقاومتها را کم کرده و باعث شود افراد استقبال بیشتری از این جلسات به عمل بیاورند. میتوانید در هر ساعت از روز با شمارههای مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس گرفته و مشاوره دریافت کنید.
بله اگر شما امکان مراجعه حضوری نزد درمانگر را ندارید به جای صرف نظر کردن از این موضوع سعی کنید از یک درمانگر به صورت تلفنی کمک بگیرید. شاید این روش با محدودیتهایی همراه باشد اما در عین حال در مورد موضوعات مهمی مثل مواجهه با خیانت به شما کمک میکند تا بتوانید بر احساسات خود مسلط شده و با نیروی منطق خود بهترین تصمیم را بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشاوره تلفنی با موبایل کلیک کنید.
منبع » مشاوره خانواده تلفنی
مشاوره کودک تلفنی یکی از خدمات جدیدی است که در برخی مراکز مشاوره روانشناسی در اختیار والدین قرار میگیرد. در این نوع از مشاوره شما میتوانید از هر جای کشور با بهترین متخصصان تماس گرفته و از آنها در مورد مشکلات تربیتی و رفتاری فرزندتان کمک بگیرید. البته بیش از هر چیز لازم است که معتبر بودن مراکز مشاوره تلفنی را مدنظر قرار داده و برای انتخاب آنها دقت لازم را به خرج دهید. ما در ادامه این مقاله تلاش کردهایم تا در مورد مشاوره کودک به صورت تلفنی، ملاکها، مزایا و محدودیتهای آن اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار دهیم. پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید..
منبع « مشاوره کودک تلفنی
مشاوره کودک نوعی خدمات رواندرمانی است که توسط روانشناسان ارائه میشود. در این نوع از مشاوره درمانگر تلاش میکند تا به تعاملات میان والدین و فرزندان توجه کرده و به الگوهای رفتاری غلط خاتمه بخشد. همچنین جلسات مشاوره برای درمان مشکلات دوران کودکی نظیر اضطراب جدایی، ترسها، افسردگی دوران کودکی، مشکلات مرتبط با مدرسه، اختلال یادگیری و کاهش نمرات تحصیلی نیز میتوانند به شما و فرزندتان کمک کنند. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که مشاوره کودک تنها به زمانی که کودک یا نوجوان دچار مشکل شده اختصاص ندارد بلکه شما برای مسائلی نظیر بهبود مهارتهای زندگی و ارتباطی فرزندتان نیز میتوانید از خدمات آن استفاده نمایید.
بیشتر بخوانید : تربیت کودک
با توجه به اینکه دوران کودکی یکی از حساسترین و مهمترین مراحل از رشد انسان است بسیار اهمیت دارد که والدین وضعیت ذهنی فرزند خود را در این دوران مورد توجه قرار داده و برای ارتقای هرچه بیشتر سلامت روان او بکوشند. در بسیاری از موارد وقتی مشکلات در دوران کودکی مورد درمان قرار بگیرند به راحتی بهبود مییابند اما در صورت بیتوجهی ممکن است آسیبهای جبران ناپذیر و پایداری را در زندگی فرد ایجاد کنند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که در کنار سلامت جسم به مسائلی نظیر روحیه و توانمندیهای ذهنی فرزندتان نیز توجه کنید و در صورت لزوم به موقع از یک مشاور کودک کمک بگیرید. این کار باعث میشود که کودک در آینده فرد توانمندتری باشد و معضلات و آسیبهای کمتری را تجربه نماید.
بیشتر بخوانید : آموزش پدر و مادر
با توجه به در دسترس نبودن مراکز معتبر در همه جای کشور و تراکم بیش از حد آنها در مناطقی نظیر پایتخت یا شهرهای بزرگ، بسیاری از افراد امکان مراجعه حضوری به این مراکز را ندارند. علاوه بر این مسائلی نظیر شیوع ویروس کرونا باعث شده است که افراد تمایل کمتری به دریافت مشاوره حضوری داشته باشند و خدمات تلفنی یا آنلاین را ترجیح دهند. با توجه به اینکه مشکلات مرتبط با کودکان و نوجوانان یکی از مسائل عمده در مشاوره روانشناسی است؛ امروزه بسیاری از مراکز مشاوره اقدام به ارائه خدمات تلفنی در این زمینه کردهاند که این امر کار را برای بسیاری از والدین آسان کرده است.
از جمله محدودیتهای مشاوره تلفنی این است که در مورد بچههای کوچکتر که هنوز به توانایی کلامی بالایی دست نیافتهاند و امکان برگزاری جلسات فردی وجود ندارد ممکن نیست. همچنین استفاده از روشهایی نظیر بازی درمانی به کمک درمانگر نیز از طریق تلفن امکان پذیر نمیباشد. در عین حال این محدودیت تنها مربوط به کودکان خردسال است و سایر کودکان بزرگتر، نوجوانان و والدین آنها همگی میتوانند با استفاده از جلسات مشاوره تلفنی از مزایای آن بهره مند شوند.
از جمله مزیتهای این روش این است که افراد از هرجای کشور میتوانند با بهترین متخصصان تماس گرفته و در مورد مشکلات خود و فرزندشان از آنها مشورت بگیرند. علاوه بر این ممکن است فرزندان در سنین نوجوانی نسبت به مراجعه نزد روانشناس مقاومت داشته باشند و تمایلی به جلسات مشاوره حضوری نشان ندهند. مشاوره تلفنی به آنها کمک میکند تا بتوانند راحتتر با این مسئله کنار بیایند و آزادانه تر مسائل و مشکلات خود را با درمانگر در میان بگذارند.
دوران کودکی و نوجوانی دوران بسیار مهمی از زندگی است در نتیجه شما نباید از افراد غیر متخصص برای حل مشکلات یا ارتقای توانمندیهای فرزندتان کمک بگیرید. این کار ممکن است علاوه بر نداشتن فایده؛ آسیبهایی را نیز در پی داشته باشد. در نتیجه قبل از هرچیز ملاکهای درستی را در ذهن خود تصویر نمایید و به کمک آنها از افراد کارآمد و متخصص کمک بگیرید.
برای اینکه از انتخاب خود مطمئن شوید پیش از هر چیز لازم است با مراکز مشاورهای تماس بگیرید که رسماً از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی مجوز رسمی برای فعالیت دارند. همچنین متخصصینی که در زمینه کودک مشاوره میدهند باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد در رشتههای روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و یا روانشناسی کودکان استثنایی برخوردار باشند. البته شما در مورد مسائلی نظیر برنامه ریزی تحصیلی میتوانید از افراد تحصیل کرده در گرایش مشاوره نیز کمک بگیرید. علاوه بر مسائل ذکر شده بهتر است سوابق آموزشی و تجربی مشاوران را نیز بررسی نمایید تا بتوانید به بهترین گزینه دست یابید.
برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو کافی است با شمارههای درج شده در سایت تماس حاصل نمایید.
جلسات مشاوره کودک بر مسائل مختلف دوران کودکی و نوجوانی تمرکز دارند و میتوانند موضوعات گستردهای را در بر بگیرند. از جمله مسائلی که میتوانید در این جلسات مطرح کنید باید به موارد زیر اشاره کرد.
– ناتوانی در کنترل خشم و وجود پرخاشگری زیاد در کودک یا نوجوان
– ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط و تمایل او به انزوا
– وجود ترسهای مفرط و غیر منطقی در کودک
– روبهرو شدن با مشکلات تحصیلی و رفتارهای مخرب در مدرسه
– داشتن مشکلات ارتباطی با فرزند از مباحث مهم در جلسه مشاوره کودک تلفنی
– وجود اختلالاتی نظیر نقص توجه-بیش فعالی در کودک و سایر اختلالات دوران کودکی
بیشتر بخوانید : کودک استثنایی
این مسئله امری طبیعی در بین فرزندان اول است که پس از تولد فرزند دوم احساس میکنند مورد بیتوجهی قرارگرفتهاند. همین امر باعث میشود که آنها احساس اضطراب کنند اما ممکن است این اضطراب را به شکلهای دیگری نظیر پرخاشگری نشان دهند. از همین رو لازم است که با یک روانشناس کودک در تماس باشید تا بتوانید علت رفتارهای کودک خود را بهتر بشناسید و واکنشهای مناسب در برابر این رفتارها را نیز فرا بگیرید.
منبع « مشاوره کودک تلفنی
قرص اکس یا اکستازی یکی از انواع مواد مخدر صنعتی است که در آزمایشگاه تولید میشود. این دارو در گروه داروهای محرک قرار دارد و به دلیل انرژی و احساس نشاطی که ایجاد میکند معمولاً در میان جوانان طرفداران بسیاری دارد. قرص اکس برای نخستین بار به عنوان داروی کاهش وزن به جهان معرفی شد و در این زمینه نتایج مثبتی نیز به همراه داشت اما با توجه به عوارض جانبی ناخوشایندی که به دنبال مصرف این دارو به وجود آمد، تولید و انتشار آن ممنوع اعلام شد. ولی متأسفانه مصرف آن به صورت غیرقانونی و به عنوان داروی مخدر تاکنون ادامه پیدا کرده است. خوشبختانه روشهای درمانی گوناگونی برای افراد مصرفکننده وجود دارد که به آنها در بهبود علائم کمک میکند. با توجه به عوارض ناخوشایند این دارو بر جسم و روان و خاصیت اعتیادآوری آن، توصیه میکنیم جهت اطلاع از بهترین روشهای درمان ترک اعتیاد کلیک کنید.
منبع : قرص اکس یا اکستازی
ترکیب شیمیایی 3 یا 4 متیل فنیدیت مت آمفتامین (MDMA) که در میان مردم با نامهای قرص اکس یا اکستازی شناخته میشود، یکی از انواع داروهای گروه آمفتامین است و به همین دلیل به عنوان یک داروی محرک شناخته میشود. با مصرف این دارو فرد احساس با انرژی بودن، افزایش هشیاری، تمایل به برقراری ارتباط با دیگران و خوشحالی و نشاط میکند.
قرص اکس یک ترکیب شیمیایی ساخته شده در آزمایشگاه است. اکس خالص دارای رنگ سفید است اما در صورتی که مواد دیگری در آزمایشگاه با آن ترکیب شده باشند میتوانند رنگهای مختلفی مثل سبز، آبی یا قرمز و بنفش را نیز داشته باشد.
مصرف اکس میتواند به صورت قرص، استنشاق یا تزریق اتفاق بیفتد؛ اما معمول ترین حالت مصرف این دارو به صورت استفاده دهانی از قرصها میباشد. پس از گذشت زمان اندکی از مصرف اکستازی، این دارو توسط عروق خونی دستگاه گوارش جذبشده و در تمامی بدن فرد پخش میشود.
بیشتر بخوانید : انواع مواد توهم زا طبیعی و صنعتی
پس از اینکه قرص اکس توسط عروق خونی دستگاه گوارش جذب و در سراسر بدن پخش میشود ترکیبات آمفتامین موجود در آن، مغز را وادار به ترشح بیشتر مواد شیمیایی از جمله دوپامین، نورآدرنالین و سروتونین میکند. تمامی این مواد شیمایی در افزایش انرژی و خلق نقش دارند و به همین دلیل با افزایش ترشح آنها فرد احساس خوبی خواهد داشت. معمولابین 30 تا 45 دقیقه پس از مصرف قرص اکستازی نشانهها در فرد بروز پیدا میکنند و ظرف حداکثر 6 ساعت نیز اثرات استفاده از این دارو پایان مییابد.
با مصرف این دارو علاوه بر احساس نشاط و پرانرژی بودن نشانههایی نظیر گشاد شدن مردمک چشم و حساسیت به نور، ایجاد حرکات غیرارادی در فک فرد مثل جویدن نیز ایجاد میشود؛ اما مصرف اکستازی میتواند نشانههای شدیدتری مثل از دست دادن هشیاری نسبت به زمان و مکان، ایجاد توهم و مشکلات دیگری را به دنبال داشته باشد که در ادامه راجع به آنها صحبت خواهیم کرد.
بیشتر بخوانید : آشنایی با تست ها و کیت های ترک اعتیاد
مصرف قرص اکس به دلیل تغییراتی که در ترشح مواد شیمیایی از مغز ایجاد میکند، باعث بروز نشانههای ناخوشایند جسمی و روانی در فرد میشود. در صورتی که این نشانهها را در خود یا اطرافیانتان مشاهده میکنید بهتر است برای بررسیهای بیشتر با یک متخصص مشورت نمایید. اصلیترین نشانههای مصرف قرص اکس شامل موارد زیر هستند.
یکی از جدیترین آسیبهایی که به دنبال مصرف قرص اکس ایجاد می شود، کاهش حجم آب بدن است. این موضوع به دلیل بالا رفتن دمای بدن به وجود میآید. بدن به دنبال یک مکانیزم خودکار برای کاهش دمای بدن و حفظ سلامت به تعریق دست میزند و در نتیجه این امر حجم زیادی از آب بدن فرد دفع میشود. این موضوع میتواند مشکلات بسیار جدی مثل مشکلات کلیوی یا حتی کما و مرگ را به دنبال داشته باشد.
مصرف بیش از حد قرص اکس میتواند عوارض جدی را بری فرد به همراه داشته باشد و حتی ممکن است به مرگ ختم شود. برخی از نشانههای رایج مسمومیت یا اوردوز با قرص اکس موارد زیر را دربر میگیرد.
تحقیقات انجام گرفته بر روی نوجوانان و جوانان مصرف کننده اکستازی نشان میدهد که در حدود 60 درصد از مصرف کنندگان این دارو نسبت به مصرف آن وابستگی پیدا میکنند. قرصهای اکس و سایر مشتقات آمفتامین برخلاف مواد افیونی همچون تریاک، وابستگی بدنی چندانی برای فرد ایجاد نمیکنند اما آنچه باعث مصرف مجدد دارو میشود تمایل به تجربه مجدد احساس وجد و سرخوشی است که با مصرف اکستازی برای فرد پیش خواهد آمد.
سه ویژگی کلی برای تشخیص اعتیاد به هرگونه ماده مخدر وجود دارد که بهتر است درصورت مشاهده هریک از آنها در خود یا اطرافیان به سرعت به یک متخصص در زمینه ترک اعتیاد مراجعه نمایید. این نشانهها موارد زیر را شامل میشود.
با مصرف قرص اکس برای یک مدت، فرد احساس خواهد کرد که علیرغم مصرف به همان اندازه سابق به احساس رضایت و سرخوشی که قبلاً تجربه میکرد دست پیدا نمیکند و به همین خاطر میزان مصرف را افزایش میدهد.
چنانچه فرد کمتر از دوز همیشگی دارو را مصرف کند یا اصلاً مصرفی نداشته باشد بهتدریج علائم ناراحتی در جسم یا روان آشکار میشوند. در ارتباط با قرص اکس این نشانهها شامل:
در این مرحله بیماران زمان زیادی را صرف تهیه و مصرف داروی مورد نظر میکنند. آنها ممکن است برای تهیه قرص از سرکار غیبت کنند یا برای تأمین هزینه این داروها به رفتارهای نامناسبی دست بزنند.
با توجه به اینکه تاکنون داروی مشخصی برای درمان اعتیاد به قرص اکس پیدا نشده است و همچنین با در نظر داشتن این مطلب که اعتیاد به اکستازی بیشتر از آنکه جنبه بدنی داشته باشد ذهن و روان فرد را درگیر میکند، روانشناسان اصلیترین نقش را در زمینه درمان این مسئله ایفا میکنند. ایجاد جلسات گروه درمانی، آموزش راهکارهایی برای کنترل تمایل به مصرف مجدد و همینطور پیدا کردن راهکارهای سازندهتر به جای مصرف مواد مخدر ازجمله مزیتهای استفاده از جلسات روانشناسی برای ترک اعتیاد به این دارو هستند.
از جمله مهمترین فعالیتهای روانشناسان در زمینه ترک اعتیاد به قرص اکس میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
بیشتر بخوانید : مشاوره ترک اعتیاد
روانشناسان در طول جلسات مشاوره انگیزههای اصلی و زیربنایی گرایش فرد به مصرف مواد مخدر را بررسی کرده و با برطرف کردن آنها فرد را تا حد زیادی از مصرف این داروها مصون نگه میدارند. برای مثال ممکن است مشکلات خانوادگی، ضعف اعتماد به نفس، خلق پایین یا حتی مشکلاتی نظیر ناتوانی در ردکردن درخواست اطرافیان علل اصلی مصرف مواد مخدر باشند. روانشناسان با شناسایی این مشکلات و کمک به فرد برای جایگزین کردن گزینههای بهتر مثل بیان خواستهها، دوستیابی، هدف گزینی و… به شما در ترک مواد مخدر کمک خواهند کرد.
در طی درمان اعتیاد به مصرف قرص اکس، روانشناسان از طریق تکنیکهای درمانی فرد را نسبت به نشانههای جسمی و روانی خود قبل از مصرف قرص آگاه میکنند. از این طریق بیمار متوجه خواهد شد که درچه شرایطی به سراغ مصرف قرص اکس میرود و سپس به او آموزش داده میشود که چطور از این شرایط دوری کند یا با آنها مبارزه نماید. برای مثال ممکن است فرد هربار که انتقاد کردن از خود را شروع میکند و احساس ناتوانی میکند، برای بهبود خلق به سمت مصرف قرص اکس گرایش پیدا کند. در حین درمان بیمار نسبت به این انتقاد گریها آگاه میشود و راه مقاومت در برابر آنها را میآموزد.
در طی جلسات گروهی برای درمان اعتیاد، بیمار با افرادی آشنا میشود که مشکلاتی همانند او را تجربه میکنند در نتیجه احساس نمیکند که صرفاً او دچار مشکل شده است. از طرفی آشنایی با گروهی که هدفی مشترک با وی دارند باعث میشود که انگیزه بیشتری برای ترک مواد پیدا کند و یا از راهکارهای اطرافیان برای بهبود شرایط استفاده نماید.
یکی از اصلیترین خدماتی که روانشناسان میتوانند در زمینه اعتیاد ارائه کنند، راههای پیشگیرانه است. به همین خاطر توصیه میشود والدینی که فرزندان نوجوان دارند یا جوانانی که به هر دلیلی در این زمینه احساس مشکل میکنند از یک مشاور کمک بگیرند.
با مراجعه به مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از استاندارد بودن و کامل بودن درمان های مربوط به اعتیاد اطمینان حاصل نمایید.
بر اساس تحقیقات انجام شده زنان نسبت به این دارو آسیب پذیرتر هستند و مصرف مقدار کمتری از دارو نسبت به مردان میتواند نشانههای مسمومیت را در آنها ایجاد کند.
با توجه به تأثیر این بیماری بر بدن، در کوتاه مدت ممکن است تمایل فرد برای برقراری ارتباط جنسی و همینطور توانایی جنسی وی افزایش پیدا کند؛ اما در بلندمدت و مصرف مداوم این دارو، مشکلاتی نیز برای فرد به وجود میآید و به ناتوانی جنسی منجر میشود.
منبع : قرص اکس یا اکستازی