آیا علائم افسردگی بعد از زایمان را می‌شناسید؟ افسردگی پس از زایمان زمانی رخ می‌دهد که یک زن به تازگی صاحب نوزاد شده است. از هر صد نفری که زایمان می‌کنند در حدود ده تا پانزده نفر دچار افسردگی بعد از زایمان می‌شوند وعلائم آن شبیه علائم افسردگی در زمان‌های دیگر می‌باشد. ممکن است افسردگی پس از زایمان بین دو تا سه هفته و یا بیشتر به طول بینجامد که این مدت به شدت افسردگی بستگی دارد. برای بهبود این افسردگی می‌توانید از خانواده و اطرافیان خود کمک بگیرید اما در صورت عدم بهبودی باید به یک روانشناس مراجعه نمایید. جهت دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
در بیشتر مواقع مادری که به تازگی صاحب نوزاد شده احساس نارضایتی می‌کند و میل شدید به گریه دارد. این حالت در صبح، غروب یا شب بیشتر می‌شود. زودرنج بودن، خستگی و کم‌خلق و خو بودن از عوارض دیگر افسردگی پس از زایمان است. مادری که تازه نوزادش به دنیا آمده ممکن است بی‌خواب شود و اشتهای خود را از دست بدهد و یا حتی غذا خوردن را فراموش کند. به تدریج متوجه می‌شود که نمی‌تواند از چیزی لذت ببرد و حتی علاقه‌اش به رابطه جنسی نیز از بین می‌رود. افسردگی پس از زایمان می‌تواند هر گونه میلی را از بین ببرد و در صورت عدم درک همسر، احساس طرد شدن به او دست بدهد.
افسردگی بعد از زایمان باعث بوجود آمدن افکار منفی می‌شود، افکاری مثل اینکه مادر خوبی نیستید و کودکتان شما را دوست ندارد. به‌خاطر این گونه افکارمنفی و احساسات بد خود را مقصر دانسته و احساس گناه می‌کنید. این کار باعث می‌شود تا اعتماد بنفس خود را از دست بدهید و از دیگران اجتناب کنید و به این نتیجه برسید که از عهده هیچ کاری بر نمی‌آیید.
بخوانید : علائم افسردگی
علت‌های زیادی برای افسردگی بعد از زایمان وجود دارد. اگر مادری که نوزادش به تازگی متولد شده، سابقه افسردگی در گذشته را داشته باشد و در طول بارداری نیز حمایت کافی از همسر و اطرافیانش دریافت نکرده باشد، افسردگی بعد از زایمان را به احتمال زیاد تجربه خواهد کرد. همچنین افسردگی پس از زایمان می‌تواند به دلیل تغییرات هورمون‌های زنانه اتفاق بیفتد پس این مشکل به راحتی قابل درمان بوده و نیازی به نگرانی و اضطراب نیست.
افسردگی پس از زایمان در زمان‌های مختلف صورت می‌گیرد. اغلب اوقات یکی دوماه پس از زایمان شروع می‌شود و حتی ممکن است چند ماه پس از تولد نوزاد بروز پیدا کند. تقریبا یک سوم از زنانی که به افسردگی پس از زایمان دچار می‌شوند علائم‌شان در طول بارداری قابل مشاهده است و این علائم پس از زایمان هم ادامه خواهد داشت.
معمولا روانشناسان و روانپزشکان برای ارزیابی سلامت روانی مادرانی که نوزادشان به تازگی متولد شده سوالاتی می‌پرسند تا مطمئن شوند که مادر دچار افسردگی پس از زایمان نشده است. به طور مثال می‌پرسند که آیا در ماه گذشته از ناامیدی، پریشانی و پایین بودن خلق وخو رنج برده‌اند یا نه؟ این مهم است که صادقانه به این سوالات پاسخ دهید، اگر جواب‌های مادر مشخص کند که به افسردگی پس از زایمان دچار شده است باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه نماید.
افسردگی پس از زایمان باعث ایجاد احساس گناه در مادر می‌شود چرا که حس مادر آنگونه که باید نیست و این کمبود عاطفه مادر را آزار می‌دهد. از طرف دیگر برخی از مادران به دلیل افسردگی پس از زایمان فرزند خود را دوست ندارند و به او نزدیک نمی‌شوند. در این شرایط توجه به نوزاد و برطرف کردن نیازهای جسمی و روحی او برای مادر بسیار سخت بوده و حتی ممکن است فرزند خود را مورد سرزنش قرار دهند. در نتیجه این عمل می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت روان نوزاد در سنین بالاتر برای او به وجود بیاورد.
بسیاری از زنانی دچار افسردگی بعد از زایمان می‌شوند، به تدریج و با گذشت زمان بهتر خواهند شد. اگر احساس خود را با همسر، خانواده یا اطرافیان در میان بگذارید در روند بهتر شدن افسردگی به شما کمک خواهد کرد ولی اگر نتوانستید این مشکل و نگرانی خود را به آنان بگویید با پزشک یا مراقبان بهداشت روان صحبت کنید. کارهایی که باعث آرامش بیشترتان می‌شوند را انجام دهید. به اندازه کافی استراحت کنید، از یک رژیم غذایی سالم استفاده نمایید و ورزش را نیز در زندگی روزمره خود بگنجانید.
تعداد زیادی از مادرانی که نوزادشان تازه متولد شده به خدمات بهداشت روان نیاز دارند. در صورتی که افسردگی بعد از زایمان تاثیر منفی بر زندگی و ارتباط با نوزادتان گذاشته است باید به پزشک مراجعه نمایید. پزشکان و روانشناسان به شما کمک می‌کنند تا حالتان بهتر شود. روشهای درمانی به شدت افسردگی پس از زایمان بستگی دارد ه با تشخیص پزشک انجام می‌شود. برای آشنایی با روش های درمان افسردگی کلیک کنید.
بله این افسردگی معمولا به دلیل اختلالات هورمونی اتفاق می‌افتد که با دارو و درمان‌های روانشناختی قابل درمان است. در افسردگی‌های بسیار شدید امکان بستری در بیمارستان نیز وجود دارد.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی پس از زایمان می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع « علائم افسردگی پس از زایمان
مراکز استعدادیابی کودکان یاسوج کدام‌اند و چه خدماتی را ارائه می‌دهند؟ استعدادیابی کودکان یکی از دغدغه‌های مشترک بسیاری از پدر و مادرهاست چراکه هر کودکی با توانمندی‌های خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستی کشف و هدایت شود احتمال موفقیت او در آینده تا حد زیادی بالا خواهد رفت. با افزایش سطح اطلاعات جامعه از اهمیت استعدادیابی؛ امروزه والدین بیشتر برای این موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصینی می‌گردند تا بتوانند در این زمینه به آن‌ها کمک کنند. اگر شما در یاسوج زندگی می‌کنید و به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد مراکز استعدادیابی در این شهر هستید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. جهت دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
استعدادیابی کهگیلویه و بویر احمد
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
استعداد به توانایی‌های بالقوه انسان گفته می‌شود که در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب می‌توانند به صورت بالفعل دربیایند. نکته بسیار مهم اینجاست که هیچ انسانی بدون استعداد زاده نمی‌شود و شکست افراد در زندگی تنها به دلیل نیافتن راه مناسب برای دست یابی به موفقیت‌ها است. اگر به دقت به زندگی افراد نگاه کنید می‌بینید که حتی انسان‌هایی که بهره هوشی بسیار پایینی دارند و یا ازمعلولیت رنج می‌برند نیز در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب می‌توانند استعدادهای خود را پیدا کرده و به جایگاهی در زندگی دست یابند که سایر افراد به آن‌ها غبطه بخورند.
برای اینکه راحت‌تر این موضوع را درک کنید می‌توانید به زندگی افرادی که در مسابقات پاراالمپیک قهرمان می‌شوند نگاه کنید. آن‌ها در حقیقت با وجود تمام محدودیت‌ها گوهر وجودی خود را پیدا کرده و مسیر درست برای پرورش آن را یافته‌اند. در نتیجه استعداد امری است که می‌تواند در جلوه‌های مختلف ظهور کند و بیش از هر چیز نیازمند تلاش برای کشف و هدایت در مسیر درست است. برای آشنایی بیشتر با ویژگی کودکان استثنایی کلیک کنید.
انسان‌ها در همه سنین قابلیت رشد و پیشرفت دارند و هیچ زمانی متوقف نمی‌شوند. اما برخی برهه‌های زمانی در زندگی مراحل حساسی هستند که شکل گیری توانمندی‌ها در آن زمان می‌تواند به بیشترین بازدهی بیانجامد. در دوران کودکی ذهن بچه‌ها از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار است و آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد. اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پیدا کنید می‌بینید که او چگونه مشتاقانه و کنجکاو برای یادگیری هرچه بیشتر تلاش می‌کند و از پیش رفتن در آن حوزه خاص لذت می‌برد.
این در حالی است که همین کودک ممکن است در موقعیت‌های دیگر یادگیری اشتیاق خاصی از خود نشان ندهد و دائماً تکالیف را پشت گوش بیاندازد. درنتیجه می‌توان گفت اگر کودک در یک زمینه نظیر درس‌های مدرسه علاقه چندانی از خود نشان نمی‌دهد به این معنا نیست که او به‌طور کلی نسبت به یادگیری بی‌علاقه است به این فکر کنید که شاید محیط برای او به‌درستی فراهم نشده یا شاید به‌طور کل استعدادهای او در جایی بیرون از مدرسه قادر به شکوفایی باشند.
اگر شما بتوانید استعدادهای فرزندتان را در دوره کودکی شناسایی کنید و او را در مسیر دلخواه خود قرار دهید فرد از همان ابتدا موفقیت‌های کوچک و بزرگی را تجربه می‌کند که به او برای ادامه راه انگیزه می‌دهند و در دوران نوجوانی و بزرگسالی از سردرگمی او پیشگیری می‌کنند. علاوه بر این‌ها افرادی که از دوران کودکی در مسیر درست قرار گرفته‌اند به مراتب از شانس بیشتری برای موفقیت برخوردارند و سطح رضایت عمومی بالاتری از زندگی را گزارش می‌دهند.
همه پدر و مادرها مسلما از پیشرفت فرزند خود لذت می‌برند و از موفق شدن او استقبال می‌کنند. با این حال بسیاری از آن‌ها با روشهای درست تربیتی آشنا نیستند و همین امر باعث می‌شود که ناخواسته در بسیاری از اوقات جلوی پرورش استعدادهای کودک را گرفته و مانع پیشرفت او شوند. توجه به نکات زیر به شما کمک می‌کنند تا بتوانید راحت تر توانایی‌های بالقوه فرزندتان را شناسایی کنید و او را در مسیر مناسب خودش قرار دهید.
اگر وقت کافی ندارید با دریافت مشاوره تلفنی کودک نیز می توانید از خدمات مرکز ذهن نو بهره مند شوید.
گاهی اوقات والدین آنقدر غرق مشغله‌های خود می‌شوند که در طول روز کم‌تر درگیر دنیای کودک شده و تنها در صورتی که او نیاز خاصی داشته باشد به او توجه می‌کنند. همین امر اساس بسیاری از اشتباهات تربیتی را رقم می‌زند.
بسیار اهمیت دارد که در طول روز به درستی فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهید و رفتارهایش را زیر نظر بگیرید. برای مثال ببینید که نسبت به چه موضوعاتی به وجد می‌آید و از کنار چه چیزهایی به سادگی می‌گذرد. هر بچه‌ای از همان ابتدای کودکی علایق خاصی را پرورش می‌دهد که شناسایی و توجه به آن‌ها می‌تواند در زمینه کشف استعدادهای او بسیار کمک کننده باشد. جهت آشنایی با بهترین وجدیدترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.
بسیاری از والدین کودکان را آینه گذشته خود می‌پندارند. آن‌ها تلاش می‌کنند هر آنچه خود به آن دست نیافتند را برای فرزندشان فراهم کنند و او را در مسیری قرار دهند که خود روزی به دنبال کسب پیشرفت در آن بودند. اما لازم است این موضوع را در نظر بگیرید که فرزندان با تمام شباهت‌هایی که به شما دارند می‌توانند دنیایی کاملاً متفاوت داشته باشند. سعی کنید پیش‌فرض‌های خود را کنار بگذارید و اجازه دهید کودک با دست زدن به کشف در محیط طبیعی خود استعدادهایش را نمایش دهد. ممکن است او اصلاً علاقه‌ای به قرار گرفتن در مسیرهای دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعیت‌های دیگری قرار بگیرد موفقیت‌های دوچندانی را از خود نشان دهد.
همان طور که بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردی است که استعدادهای مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند هم سن و سالانش نمی‌تواند در یک حوزه خاص پیشرفت کند هرگز او را سرزنش نکنید و موفقیت‌های دیگران را به رخش نکشید. همیشه سعی کنید کودک را متناسب با توانایی‌ها و مهارت‌های خاص خودش بسنجید و بر این اساس پیش بروید. توجه داشته باشید که قرار نیست همه انسان‌ها شبیه به هم باشند و مسیرهای یکسانی را طی کنند.
بسیار اهمیت دارد که فرزندتان در کودکی در یک محیط غنی و سرشار از تجربیات گوناگون قرار بگیرد و در این میان بتواند دست به انتخاب بزند. اگر فرزندتان در یک فضای یکنواخت بزرگ شود هرگز استعدادهای او قابلیت رؤیت شدن پیدا نمی‌کنند. از همین رو تلاش کنید کودک را در معرض محرک‌های متنوعی قرار داده و اجازه دهید او آزادانه در بین آن‌ها اکتشاف کند.
تقریباً همه ما شنیده‌ایم که فردی در دوران کودکی از رؤیاهای خود بگوید. مثلاً برخی بچه‌ها می‌گویند می‌خواهند در آینده نقاش بزرگی شوند یا بسیاری از پسرها از رؤیاهای از خود برای خلبان شدن حرف می‌زنند. در اکثر موارد والدین و اطرافیان این رویاها را نادیده می‌گیرند یا تنها با شوخی و خنده به‌سادگی از کنار آن‌ها رد می‌شوند. در حالی که لازم است به درستی به آرزوها و تصورات کودک گوش بدهید و توانایی‌های او را برای رفتن در این مسیر بسنجید. گاهی اوقات همین رویاها به بزرگ ترین حسرت‌های فرد در آینده تبدیل می‌شوند.
خوشبختانه امروزه ابزارهای مختلفی برای کشف استعدادهای کودکان ابداع شده است که به والدین کمک می‌کنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و توانایی‌های منحصر به فرد او را تشخیص دهند. برای مثال امروزه آزمون‌های هوشی مختلفی وجود دارند که می‌توانند توانایی‌های بالقوه کودک در زمینه ریاضی، موسیقی، کلامی، فعالیت‌های حرکتی، خلاقیت‌های هنری و … را اندازه گیری نمایند. استفاده از این آزمون‌های هوش و استعداد باید در محیط‌های حرفه‌ای و به کمک آزمونگرهای آموزش‌دیده انجام گیرد چراکه نحوه اجرا شدن تست‌ها و نوع رفتارهایی که کودک در این میان از خود نشان می‌دهد همگی می‌توانند در تفسیر نهایی تأثیرگذار باشند. از همین رو لازم است که به مراکز روانشناسی معتبر مراجعه کرده و از متخصصان روانشناس بالینی برای ارزیابی کودک خود کمک بگیرید.
مرکز مشاوره ذهن نو با در اختیار داشتن نیروهای متخصص در حوزه کودک و نوجوان می‌تواند به شما کمک کند تا از تست‌ها و ابزارهای نوین در جهت استعدادیابی کودک خود استفاده کنید. همچنین در کنار اجرای آزمون‌ها مشاوران و روانشناسان این مرکز می‌توانند تفسیر تست و راهنمایی‌های لازم برای پرورش مناسب استعدادهای کودک را در اختیارتان قرار دهند. جهت دریافت خدمات از مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو کلیک کنید.
| ردیف | نام مرکز | نشانی |
| 1 | کانون پرورش فکری کودک و نوجوان | یاسوج، میدان راهنمایی، پارک کودک |
توانایی‌های ما ترکیبی از نیروهای وراثتی و محیطی هستند. استعدادهای ما امری هستند که به طور ذاتی می‌توانند در ما وجود داشته باشند اما تا زمانی که از طریق محیط به درستی پرورش نیابند نمی‌توانند شکوفا شوند. در نتیجه ترکیبی از نیروهای ذاتی و اکتسابی استعدادهای ما را شکل می‌دهند. والدین می توانند با دریافت آموزه های لازم به بهترین نحو بر روی استعدادهای ذاتی تاثیر بگذارند. مقاله آموزش پدر و مادر را مطالعه نمایید.
منبع : استعدادیابی کودکان یاسوج
مصرف همزمان شیشه و متادون یکی از انواع رایج چند مصرفی مواد مخدر می‌باشد که در سال‌های اخیر نیز رواج بیشتری پیدا کرده است. معمولاً افراد مبتلا به اعتیاد به مرور زمان با ویژگی‌های انواع مواد مخدر آشنا می‌شوند و آن‌ها را به‌صورت ترکیبی و یا به‌جای یکدیگر مورد استفاده قرار می‌دهند. این کار معمولاً برای کسب لذت بیشتر و یا کاهش درد و رنج ناشی از عدم دسترسی به ماده مخدر خاصی صورت می‌گیرد. بااین‌حال مصرف همزمان چند ماده مخدر با یکدیگر باعث بروز مشکلات جسمی و روانی بیشتری شده و ترک اعتیاد را نیز با مشکل مواجه می‌کند. برای آشنایی بیشتر با مفهوم اعتیاد کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
آثار مصرف همزمان شیشه و متادون
پیامد های مصرف همزمان شیشه و متادون
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
شیشه، گلس یا کریستال نام یک ماده مخدر صنعتی است که با افزایش انتقال‌دهنده‌های عصبی مثل دوپامین و سروتونین در مغز باعث ایجاد احساس نشاط و سرخوشی در فرد می‌شود. به همین خاطر این مسئله باعث می‌شود که فرد برای تجربه مجدد احساس لذت به مصرف این ماده روی بیاورد. علاوه بر این استفاده از شیشه باعث افزایش تمرکز و کاهش نیاز به خواب می‌شود که این موضوع افراد بسیاری را به سمت استفاده از این ماده جلب می‌کند. متأسفانه در سال‌های اخیر و بر اساس آمار کشوری اعتیاد به شیشه یکی از شایع‌ترین انواع اعتیاد در کشور و به‌خصوص در سنین پایین است. برای آشنایی با علائم اعتیاد به شیشه کلیک کنید.
متادون نام یک ماده مخدر صنعتی است که با الهام از ساختار شیمیایی تریاک و سایر مشتقات آن تهیه شده و مانند همین گروه از مواد مخدر با تأثیرگذاری بر روی گیرنده‌های افیونی مغز باعث ترشح بیشتر مسکن‌های طبیعی در بدن می‌شود. این موضوع علاوه بر اینکه باعث کاهش تجربه درد می‌شود معمولاً احساس لذت و سرخوشی را به دنبال می‌آورد که فرد را به مصرف مجدد تحریک می‌کند؛ به همین خاطر اگرچه از متادون در مراکز ترک اعتیاد و برای درمان اعتیاد به تریاک یا سایر مشتقات آن استفاده می‌شود اما این ماده می‌تواند در صورت مصرف مداوم، خود باعث اعتیاد در فرد شود. برای آشنایی به علائم اعتیاد به متادون کلیک کنید.
مصرف همزمان مواد مخدر به این معناست که فرد دو ماده یا بیشتر را در کنار هم مصرف می‌کند و بدن به هردوی آن‌ها وابستگی پیدا خواهد کرد. در سال‌های اخیر این موضوع برای کسب لذت بیشتر یا جلوگیری از بروز نشانه‌های ترک برخی از مواد مخدر در میان مصرف‌کنندگان گسترش بیشتری پیدا کرده است. ازجمله دلایلی که باعث مصرف همزمان چند ماده مخدر با هم می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
بخوانید : اعتیاد به چند ماده
همان‌طور که گفته شد مصرف همزمان شیشه و متادون یکی از انواع چند مصرفی مواد مخدر است و با توجه به نرخ بالای شیوع اعتیاد به هریک از این مواد و در کنار آن دسترسی ساده به این گروه از مواد مخدر مصرف همزمان این دو ماده در کنار یکدیگر نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. ازجمله دلایل مصرف همزمان شیشه و متادون می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.
به‌طورکلی اعتیاد همزمان به چند ماده مخدر فرایند درمان را طولانی‌تر و به‌مراتب پیچیده‌تر می‌کند به همین خاطر درصورتی‌که شما دچار سوءمصرف شیشه و متادون در کنار هم شده‌اید و یا در اطرافیان شما فردی با این مسئله درگیر است بهتر است هرچه سریع‌تر برای درمان اقدام نمایید و با یک متخصص درزمینهٔ ترک اعتیاد مشورت نمایید.
نخستین قدمی که باید برای ترک اعتیاد همزمان به شیشه و متادون برداشته شود این است که فرد مجاب شود استفاده همزمان از این دو ماده آثار جبران‌ناپذیری را برای سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد و یا به عبارتی فرد خودش تصمیم بگیرد که مصرف مواد مخدر را کنار بگذارد. ایجاد این انگیزه برای شروع فرایند ترک یکی از اقداماتی است که روانشناسان حوزه ترک اعتیاد انجام می‌دهند.
هنگامی‌که فرد برای شروع درمان موافقت می‌کند اولین مرحله درمانی سم‌زدایی یا به عبارتی از بین بردن وابستگی جسمی است. در کنار این مرحله و حتی پس از آن جلسات مشاوره فردی و گروهی می‌بایست ادامه پیدا کند. استفاده از این جلسات باعث کاهش احتمال استفاده مجدد از مواد مخدر می‌شود. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
در ادامه به مهمترین اقدامات روانشناسان در ترک اعتیاد همزمان به شیشه و متادون اشاره خواهیم کرد.
مصرف همزمان این دو دارو در کنار هم باعث کسب لذت بیشتر می‌شود و هریک از این دو ماده آثار نامطلوب دیگری را خنثی می‌کند.
بله؛ اما به طور کلی اعتیاد به چند نوع ماده مخدر باعث پیچیده و طولانی‌تر شدن فرایند درمان می‌شود. بنابراین حتما برای درمان به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید از طریق شماره – با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
منبع : مصرف شیشه و متادون
یکی از رازهای ازدواج برقراری ارتباط صحیح با همسر است. این رابطه ابعاد مختلفی دارد که یکی از مهمترین بخش‌های آن رابطه جنسی است، اما باید بدانید موضوع فقط به رختخواب ختم نمی‌شود،احساسات خارج از اتاق خواب‌تان به طور مستقیم بر کیفیت رابطه جنسی شما تاثیر می‌گذارند. هم خانم‌ها و هم آقایان باید راه‌های ارتباطی با همسرشان را پیدا کنند، در این میان موانعی همیشه وجود دارد که می‌توانید با کمی ذکاوت آن‌ها را تبدیل به فرصت کنید. آن وقت در هر فرصتی با نگاه کردن به همسرتان می‌توانید حس آرامش و لذت را به هم منتقل کنید. ما با زوج درمان به شما جهت تغییر روند زندگی‌تان به شما کمک خواهیم کرد. برای دریافت مشاوره جنسی و زوجین کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
برای شروع از خودتان شروع کنید. زمانی که زوجین زندگیشان را نثار یکدیگر کنند لذت بیشتری از آن می‌برند. باید بدون توجه به گذشته، زندگی جدیدی را آغاز کنید و ذهن‌تان را از افکار منفی خالی کنید. برای شاد بودن لازم نیست که تمام ویژگی‌های خوب را داشته باشند، بلکه کافی است به یک طرز فکر نو برسید.
برای این کار برخی نکات توجه کنید مثلا چگونگی شروع صحبت، لحن صدا، طرز نگاه کردن، گوش سپردن به همسر و… با رعایت این نکات می‌توانید در نظر همسرتان فردی جذاب و دوست داشتنی باشید. انسان‌ها تشنه محبت هستند و از ابراز محبت به یکدیگر لذت می‌برند، هرگز قدرت محبت را دست‌کم نگیرید و از هر فرصتی برای ابراز آن استفاده کنید. زوجین باید سخاوتمندانه به یکدیگر محبت بورزند تا راه ورود به قلب یکدیگر را باز کنند. بهتر است در محبت کردن پیش قدم شوید زیرا در سایه محبت هسمرتان اعتماد بنفس بیشتری پیدا می‌کند و با شما حس صمیمی‌تر خواهد داشت.
لازمه ایجاد یک رابطه صحیح شناخت خصوصیات رفتاری یکدیگر است تا متناسب با آن‌ها رفتار کنید. افراد معمولا یکی از روشهای سمعی، بصری یا لمسی را ترجیح می‌دهند. در ادامه هر یک از این ویژگی‌ها به صورت جداگانه توضیح داده می‌شود.
افراد سمعی کسانی هستند که بیشتر درباره آنچه شنیده‌اند، صحبت می‌کنند. آن‌ها به کلام و لحن صدا بسیار توجه دارند و از نظر هیجانی آرام‌تر از سایرین هستند. آهسته صحبت می‌کنند و بیانشان شیوا و رسا است. اگر این ویژگی‌های رفتاری درهمسرتان بارز‌تر است باید توجه داشته باشید که در گفتگو با همسر خود گرم و صمیمی باشید و در لابه‌لای حرف‌هایتان از کلمات تحسین‌برانگیز و محبت آمیزتری استفاده کنید. جهت آموزش حرف‌هایی که باید در زمان صحبت درباره رابطه جنسی با همسر بزنید کلیک کنید.
افرا بصری کسانی هستند که بیشتر درباره آنچه دیده‌اند صحبت می‌کنند، هیجانی‌تر هستند و حرکات دست و صورت منظورشان را می‌فهمانند. این افراد معمولاً سریع صحبت می‌کنند و به ظاهر طرف مقابلشان بسیار اهمیت می‌دهند و برایشان نوع نگاه همسرشان مهم است. پس همسرشان هنگام روبرو شدن با آن‌ها باید پرشور و هیجان باشند. برای آشنایی با راه های عشق بازی با همسر کلیک کنید.
افراد لمسی کسانی هستند که هیجانات کمتری از خود نشان می‌دهند ولی احساساتشان عمیق‌تر از افراد دیگر است. این افراد ترجیح می‌دهند که هنگام صحبت در آغوش گرفته شوند وبا نوازش کردن، در آغوش کشیدن و بوسیدن بسیار راحت‌تر از هدیه و کلام می‌توانند محبت را به آن‌ها ابراز کنند. برای آشنایی با راه های به اوج لذت رساندن زنان کلیک کنید.
برای داشتن روابط خوب و موفق زوجین باید تفاوت‌هایشان را با تمام وجود بپذیرند و برای یکدیگر ارزش و احترام قائل شوند و برای توجه نشان دادن به همسرشان به دنبال بهانه نباشند. تأیید کردن یکی از موثرترین شیوه‌ها برای جلب علاقه بین زوجین است؛ زیرا افراد در سراسر زندگیشان احتیاج دارند تا موفقیت‌هایشان مورد تایید دیگران قرار گیرد پس بهتر است زوجین به دنبال فرصتی باشند تا یکدیگر را تایید کنند. در ادامه مقاله به نکات کلیدی بیشتری برای داشتن ارتباط صحیح همسر می‌پردازیم:
بخوانید : رضایت زناشویی | تعریف و اهمیت رضایت زناشویی
توقع داشتن و انتظار داشتن بیش از حد از یکدیگر و ناسزاگویی ، خودخواهی، سرزنش کردن و انتقاد کردن از همدیگر رابطه بین زوجین را خراب می‌کند. زوجین باید از اشتباهات هم چشم پوشی کنند و یکدیگر را ببخشند و تلاش کنند تا امروزشان بهترین روزشان باشد و از آن بیشترین لذت را ببرند.
از احساسات پنهان خود برای همسرتان صحبت کنید، اگر برای آنچه که پیش آمده ارتباط کلامی کافی نباشد از ارتباط فیزیکی استفاده کنید، با در آغوش کشیدن، بوسیدن نشان دهید که کنارش هستید و او را درک می‌کنید. گاهی اوقات برای برقراری ارتباط صحیح ساده‌ترین راه گوش دادن و آرام بودن است. حتی اگر نمی‌توانید برای او کاری انجام دهید او را ببوسید و در آغوش بگیرید، این کار باعث می‌شود که همسرتان احساس بهتری پیدا کند.
زن و شوهر باید به یکدیگر احترام بگذارند زیرا احترام باعث استحکام زندگی زناشویی می‌شود. با هم فکری کردن و در نظر گرفتن اولویت‌هایش توجه خود را به او نشان دهید. اگر در شیوه ارتباط صحیح با همسرتان به مشکل برخورده‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم که در اولین گام به یک روانشناس متخصص در این زمینه مراجعه کنید.
رفتار شما مهم‌تر از گفتارتان است، اگر تحسین و احترامتان را با طرز رفتار خود نشان دهید همسرتان بی‌قید و شرط عاشقتان می‌شود. فراموش نکنید که محبت و احترام به نیازها و احساسات طرفین می‌تواند عامل موثری برای سلامت رابطه زوجین باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط صحیح با همسر می‌توانید از طریق شماره _ با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع : ارتباط صحیح با همسر
آیا می‌دانید دروغ گفتن در زنان چه پیامدهایی به همراه دارد؟ زنان به دلایل متعددی همچون ترس از تنبیه شدن، نگران نکردن دیگران، ایجاد یک تصویر مثبت از خود و… دروغ می‌گویند اما برخی اوقات این کار تبدیل به یک عادت شده و بر زندگی آنان و اطرافیان‌شان تاثیرات منفی می‌گذارد. به همین دلیل ضروری است که راهی برای درمان این عادت پیدا کرد. در قدم اول باید ریشه دروغ گفتن را بیابید که این کار با کمک روانشناس به خوبی صورت می‌گیرد. در ادامه مقاله به بررسی کامل علل دروغ گفتن در زنان و آسیب‌ها و پیامدهای آن می‌پردازیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
دروغ به گفتن عکس حقیقت گفته می‌شود و در واقع شخص دروغگو چیزی را تعریف می‌کند که اصل ماجرا نیست. ممکن است دروغ گفتن علاوه بر کلام و نوشتار در رفتار وی نیز پدید آید. اصلی ترین کارکرد دروغ، منحرف کردن مخاطب است. بنابراین زمانی که انسان قصد منحرف کردن شخصی را داشته باشد، متوسل به دروغ می‌شود و فرقی نمی‌کند که آن دروغ برای فریب طرف مقابل، شوخی و یا از سر مصلحت گفته شده باشد.
بیشتر بخوانید : نشانه های خیانت زنان
زنان به دلایل متعددی دروغ می‌گویند که برخی از آن‌ها عبارتند از:
برخی از زنان سعی دارند با مخفی نگه داشتن بخشی از حقایق گذشته خود و با روی آوری به دروغ گفتن، از واقعیت‌های زندگی خود فرار کنند و مورد قضاوت دیگران قرارنگیرند. این قضاوت از سوی دیگران سبب ترس زنان و شروع به دروغ گفتن در آنان می‌شود.
زنان دوست ندارند که در نگاه دیگران بد به نظر برسند یا اینکه فکر بدی درمورد آن‌ها شود. به همین جهت برخی از زنان برای خوب نشان دادن شخصیت خود دروغ می‌گویند تا طرف مقابلشان تصور خوبی از وی داشته باشد.
برخی از زنان برای حفظ حریم خصوصی خود و اینکه شخصی را به دلیل پرسیدن سوالات کنجکاوانه‌اش از خود دور کنند، دروغ می‌گویند زیرا پاسخ دادن به آن‌ها ناراحتشان می‌کند. از طرفی هم اگر قصد راست گفتن داشته باشند، ممکن است سوالات دیگری پرسیده شود بنابراین برای ادامه پیدا نکردن سوالات ترجیح می‌دهند دروغ بگویند.
حتمال دارد که زنان برای امتحان کردن طرف مقابلشان شروع به دروغ گفتن کنند. ممکن است آن‌ها داستان یا موضوعی را به دروغ برای شما توضیح دهند و منتظر واکنش‌تان شوند. در واقع قصد زنان از این کار، این است که بدانند طرف مقابلشان چقدر او را دوست دارد.
زنان افراد احساساتی هستند و از این جهت دیگران برایشان مهم هستند و اگر بدانند بازگو کردن حقیقت باعث ناراحتی و رنجش طرف مقابلشان می‌شود، آن را پنهان کرده و شروع به دروغ گفتن می‌کنند. بنابراین گاهی اوقات و در شرایط سخت برای اینکه طرف مقابلشان نگران نشود دروغ می‌گویند.
زنان به داشتن قدرت علاقه مند هستند و به همین جهت ممکن است برای رسیدن به قدرت دروغ بگویند. آن‌ها برای اینکه قدرت و نفوذ خودشان را حفظ نمایند دست به دروغ گفتن می‌زنند.
اصولا خانم‌ها به آسانی نمی‌توانند به دیگران اطمینان کنند. به خصوص اگر طرف آن‌ها جنس مخالف باشد برای مخفی نگه داشتن هویت واقعی‌شان دروغ می‌گویند. زمانی که زنان کاملا به طرف مقابلشان اعتماد کنند دیگر دروغی از آنان نخواهید شنید. در واقع با این کار نمی خواهند طرف مقابلشان در صورت جدایی اطلاعاتی از آن ها داشته باشد.
برخی زنان برای اینکه مانع از مشاجره و دعوای احتمالی شوند دروغ می‌گویند. در حقیقت اگر بفهمند گفتن اتفاقی که رخ داده و بازگو کردن آن منجر به بحث و مشاجره می‌شود، حقیقت را نگفته و دروغ گفتن را آغاز می‌کنند.
برخی از خانواده‌ها برای دخترانشان ایجاد محدودیت کرده و مانع از انجام کارهایی می‌شوند که دلخواه آن‌ها است. از این رو وقتی دختران و زنان در رسیدن به هدف‌ها یا فعالیت‌های مورد علاقه‌شان دچار محدودیت می‌شوند برای پیش بردن علاقه مندی‌هایشان دروغ می‌گویند.
بیشتر بخوانید : روابط فرازناشویی
دروغ گفتن در صورتی که مصلحتی هم باشد آسیب‌هایی را به دنبال خواهد داشت که بر روی زندگی فرد اثر می‌گذارد. از جمله اینکه اعتماد دیگران را از دست می‌دهند، دوستان و آشنایان فرد دروغگو به سختی به او اعتماد می‌کنند و در کل تصور بدی از او نزد دیگران باقی می‌ماند.
همچنین دروغ می‌تواند به یک عادت و تفریح تبدیل شود و زمانی که احتیاجی به آن نیست هم از روی عادت دروغ بگویید. توجه داشته باشید اگر برای حفظ رابطه‌تان دروغ می‌گویید احتمال دارد شما را در مسیر بدی قرار داده و درگیر رابطه ناسالم کند که این حالت تبعات بدی به دنبال خواهد داشت.
حتی گاه دروغگویی می‌تواند ریشه های خیانت را در همسرتان ایجاد کند و او را به سمت روابط خارج از ازدواج‌تان سوق دهد. برای دریافت اهمیت مشاوره خیانت و پیشگیری از مشکلات زناشویی کلیک کنید.
دروغ گفتن چه در زنان و چه در مردان به عنوان یک رفتار ناپسند تلقی شده و در زندگی زناشویی پیامدهای منفی خواهد داشت. در رابطه با دروغ زنان باید بگوییم که برخی اوقات تربیت خانوادگی و عادی بودن دروغ در خانواده می‌تواند سبب این عادت بد شود.
زمانی که زنان به همسرشان دروغ می‌گویند پراهمیت ترین مسئله در زندگی مشترک‌شان یعنی اعتماد را از دست می‌دهند. عادت به دروغ گفتن باعث می‌شود شخص بی دلیل در موقعیت‌های زندگی خود دروغ بگوید و سبب رنجش و از بین رفتن اعتماد همسرش شود.
همچنین دروغگویی می‌تواند سبب طلاق عاطفی، گفتن دروغ‌های بزرگتر، تربیت نادرست فرزندان، بدبینی، از بین رفتن محبوبیت شخص و احترام وی گردد که هر کدام از آن‌ها تبعات بدی به همراه خواهد داشت.
آن کامرون پروفسور روانپزشک در این مورد می‌گوید: واقعیت ماجرا این است که دروغ گفتن به شدت شایع می‌باشد و پدیده‌ای نیست هر چند وقت یک بار گفته شود، به عبارتی دیگر هر فردی روزانه چندین بار دروغ می‌گوید و چنین اوضاعی تنها به یک علت نیست.
درصد زیادی از دروغ گفتن زنان ریشه در کودکی آن‌ها دارد. هنگامی که یک کودک عمل اشتباهی انجام می‌دهد یا وسیله‌ای را سهوا می‌شکند، ممکن است از ترس والدین خود شروع به دروغ گفتن کند که این کار به تدریج تبدیل به عادت شده و در برخی مواقع برای فرار از سرزنش والدینش متوسل به دروغ می‌شود. به همین خاطر باید با کودکانمان رفتار دوستانه و مناسبی داشته باشیم و آن‌ها را هرگز از بیان واقعیت‌ها نترسانیم تا بتوانند در طول زندگی خود همیشه واقعیت‌ها را بیان کنند.
بنابراین به جای ایجاد ترس در دختران خود که منجر به بروز عادت‌های مخربی همچون دروغ گفتن می‌شود، باید به آن‌ها اعتماد به نفس دهید تا ضمن کسب عزت نفس لازم، در مواقع مختلف با شجاعت تمام حقیقت را بیان کنند.
برای اینکه بتوانید صداقت و راستگویی را در خود تقویت کنید، راهکارهایی وجود دارد که عبارتند از:
اگر با دروغ گفتن قصد محافظت از خود را دارید بهتر است بدانید که با این کار هیچگونه حفاظتی برایتان صورت نمی‌گیرد. شما با صداقت، اعتماد افراد را به دست می‌آورید که این خود یک نوع محافظت واقعی می‌باشد.
دروغ گفتن‌های کوچک منجر به دروغ‌های بزرگتر خواهد شد. سعی کنید از دروغ گفتن‌های کوچک پرهیز کنید تا مجبور به گفتن دروغ بزرگ تر نشوید و داشتن صداقت یک عادت همیشگی در شما شود.
اگر می‌خواهید با دروغ مانع از دعوا شوید بهتر است بدانید که هر دروغ، یک قدم فاصله با طرف مقابل ایجاد کرده و در نهایت سبب قطع ارتباط‌تان با او می‌شود.
شما می‌توانید هم فرد صادقی باشید و هم مهربانی خود را حفظ کنید. این را بدانید که یک فرد مهربان دروغگو، محبوب هیچکس نخواهد بود.
اینکه درباره چه موضوعی بیشتر دروغ می‌گویید را بیابید. به عنوان مثال پول خرج کردن؛ با خود بگویید اگر درباره پول‌هایی که خرج می‌کنید دروغ نگویید چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ چرا این موضوع را آنقدر برای خودتان بزرگ می‌کنید که مجبور شوید دروغ بگویید.
از دست رفتن اعتماد و بروز پدیده‌های مخربی نظیر طلاق عاطفی و بدبینی شوهر نسبت به همسر خود از عواقب این رفتار مخرب می‌باشد.
بله ضمن اینکه با مراجعه به روانشناس راحت تر می‌توان این عادت را به طور کامل حذف کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه دروغ گفتن زنان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : دروغ گفتن در زنان