مشاوره روانشناسی ذهن نو
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.مشاوره روانشناسی ذهن نو
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.مشاوره ازدواج در ساری | بهترین مشاوران در شهرستان ساری
بهترین مراکز مشاوره ازدواج در ساری کدام اند؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین ارائه می شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفه‌ای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند. ما در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره در ساری پرداخته ایم. همچنین می‌توانید برای دریافت مشاوره از هر جایی تنها با یک تماس از متخصصان در پایتخت به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات بگیرید، فقط کافی است برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
بیشتر بخوانید : انواع ازدواج | آشنایی با انواع اشکال ازدواج
منبع : مشاوره ازدواج در ساری | بهترین مشاوران در شهرستان ساری
مشاوره ازدواج چیست و به چه مسائلی می پردازد؟
مشاوره ازدواج یکی از انواع خدماتی است که توسط روانشناسان متخصص در حیطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه می شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا ملاک های خود برای شروع زندگی مشترک را بیشتر بشناسید و در حقیقت به نوعی خودآگاهی دست پیدا کنید.
هم چنین در این جلسات از طریق مصاحبه و تست های روانشناسی می توانید در مورد صفات اخلاقی و ویژگی‌های شخصیتی فرد مقابل خود نیز به شناخت بیشتری دست یابید. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسیار متنوعی می توانند مورد بحث و بررسی قرار بگیرند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به مسائل مالی، اعتقادی، نیازهای عاطفی، مهارت های ارتباطی، میزان تمایل برای بچه دار شدن، نوع نگاه طرفین به رابطه جنسی، قدرت تصمیم گیری و توانایی کنترل خشم در هر دو نفر اشاره کرد. این حیطه را روانشناسی ازدواج می نامند.
اهمیت کمک گرفتن از مشاوره ازدواج
در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شریک آینده تان می توانید به کمک درمانگر مهارت های لازم برای زندگی را ارتقا داده و در نتیجه با آمادگی بیشتری مسیر جدید را آغاز نمایید. همین مسئله به شما کمک می کند تا دیدگاه واقع بینانه تری در مورد ازدواج داشته باشید و در برخورد با مشکلات راحت تر از رویکرد حل مسئله استفاده نمایید. مسلما زوجینی که علاوه بر جذابیت‌های اولیه از نقاط ضعف و مشکلات یکدیگر نیز آگاهی دارند و مشکلات زندگی را بیشتر می‌شناسند، در سازگاری با یکدیگر موفق‌تر از سایر زوجین عمل خواهند کرد. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.
مشاوره ازدواج در ساری | ویژگی های بهترین مراکز مشاوره ازدواج
برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.
1- برخورداری از متخصصین حرفه ای
یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفه‌ای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.
2- داشتن مجوز رسمی برای فعالیت
مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند.
بیشتر بخوانید : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه باید باشد؟
3- انعطاف پذیری در ارائه خدمات
امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.
بیشتر بخوانید : ازدواج مجدد چه زمانی خوب است | آشنایی با مشکلات ازدواج دوم
آدرس مراکز مشاوره ازدواج در ساری
1- مرکز مشاوره مرهم، ابتدای خیابان 15 خرداد، کوچه دوم سمت راست، مجتمع مازیار
2- مرکز مشاوره رهنمود، خیابان معلم، رو به روی استاندارد، ساختمان تاج
3- مرکز مشاوره بامداد، خیابان فرهنگ، خیابان پیوندی، نبش پیوند 2
4- مرکز مشاوره طلوع، خیابان فرهنگ، ساختمان شهریار 3
5- مرکز مشاوره یاس سپید، خیابان خاقانی، رو به روی کانون زبان ایران، ساختمان احمد
6- مرکز مشاوره رهیافت، بلوار امیر مازندرانی، طبقه فوقانی بانک توسعه و تعاون، نبش کوچه اتحاد، ساختمان سینا،
7- مرکز مشاوره ذهن پویا، میدان معلم، بلوار پرستار شرقی، پلاک 122
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
سوالات متداول
– آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟
بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.
منبع : مشاوره ازدواج در ساری | بهترین مشاوران در شهرستان ساری
تنوع طلبی جنسی مردان در روانشناسی
امروزه تنوع طلبی جنسی یه یک مشکل جدی برای جوانان و افراد متاهل تبدیل شده است. میل به برقراری رابطه با جنس مخالف و تامین نیازهای جنسی یکی از اصلی‌ترین نیازهای ذاتی یک انسان به شمار می‌رود. اما در طی چند سال اخیر و با پیشرفت و شکوفایی رسانه‌های تصویری، بسیاری از افراد و به خصوص قشر جوان جامعه برای تامین نیاز خود به تنوع طلبی جنسی روی آوردهاند. برخی از پزشکان تنوع طلبی جنسی را یک نوع اختلال می‌دانند که در ادامه ارضای جنسی نامطلوب و کم رنگ شدن روابط عاطفی شروع به شکل گیری می‌کند. البته تمایل افراد به تنوع طلبی جنسی علاوه بر موارد ذکر شده، می‌تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به تماشای پورنوگرافی، صحنه‌های مستهجن و هیجان انگیز، سایت‌های مبلغ جنسی و… اشاره نمود.
منبع : تنوع طلبی جنسی مردان در روانشناسی
تنوع طلبی جنسی چیست؟
تنوع جنسی به عنوان یک اختلال است که در همه افراد دیده می‌شود اما درجه بندی متفاوتی دارد. میزان شیوع این پدیده در مردان بسیار بیشتر از زنان می‌باشد. با توجه به نظر روانشناسان، اگر زن و مرد رابطه جنسی خوب و رضایتمندی داشته باشند، به هیچ عنوان سراغ تنوع طلبی نمی‌روند. یک فرد تنوع طلب علاقه مند به برقراری رابطه با زنان متعدد چه از لحاظ عاطفی و چه از لحاظ جنسی است و همواره سعی می‌کند به دنبال ایجاد تنوع در رابطه جنسی خود با دیگران باشد.
در واقع فرد تنوع طلب به کسی اتلاق می‌شود که از رابطه فعلی با همسر خود رضایت کافی ندارد و می‌خواهد روابط جنسی متفاوت را تجربه کند. بسیاری از روانشناسان و صاحب نظران، شخصی را که در زندگی شخصی خود نمی‌تواند لذت جنسی و ارضا شدن را تجربه کند، به فردی گرسنه تشبیه می‌کنند که فقط به دنبال غذاست و می‌خواهد طعم انواع و اقسام مختلف غذاها را بچشد.
بیشتر بخوانید : رابطه جنسی پرخطر | بعد از نزدیکی پر خطر چه کنیم؟
دلایل ایجاد حس تنوع طلبی در افراد
ریشه اصلی شکل گیری این پدیده جنسی را می‌توان عدم رضایتمندی از رابطه جنسی فعلی و ارضای نامناسب جنسی برشمرد. همچنین تماشای صحنه‌ها و فیلم‌های نامتعارف جنسی و سایت‌های غیر مجاز، در بروز هیجانات کاذب افراد نقش بسیار پررنگی ایفا می‌کنند و از محرک‌های اصلی و عوامل تکمیل کننده این پدیده جنسی محسوب می‌شوند. نرسیدن به ارضای کامل جنسی و کم رنگ شدن عشق و محبت در رابطه زناشویی و همچنین عدم رضایتمندی کافی از شریک جنسی، فرد را وادار می‌کند جهت تامین نیاز جنسی و عاطفی خود روابط متعدد با اشخاص مختلف را تجربه نماید.
آیا تنوع طلبی جنسی در زنان نیز وجود دارد؟
در واقع امروزه پدیده تنوع طلبی با وجود محرک‌های ذکر شده، در زنان نیز مشاهده می‌شود اما میزان شیوع بسیار پایینی دارد. در بسیاری از موارد مشاهده شده که زنان با پسران مجرد یا متاهل وارد رابطه شده‌اند. تنوع طلبی در زنان بر خلاف مردان با هدف تامین کمبودهای جنسی صورت نمی‌گیرد و دلیل متفاوتی دارد. معمولا زنان به دلیل کمبود محبت و خلاء عاطفی، به برقراری رابطه با جنس مخالف گرایش پیدا کرده که به دنبال آن، رابطه نامشروع جنسی شکل می‌گیرد.
عوارض منفی تنوع طلبی در زندگی افراد
عوارض منفی و آسیب‌های ناشی از تنوع طلبی در همه افراد یکسان است اما در واقع افرادی که تعهد خانوادگی دارند و متاهل هستند آسیب‌های شدیدتری را متحمل می‌شوند. به طور مثال امکان دارد فردی که دچار تنوع طلبی جنسی است، وارد رابطه جدیدی شده و به شریک زندگی خود خیانت کند که این امر می‌تواند مشکلات متعددی را رقم بزند. آسیب‌های ناشی از تنوع طلبی، در وهله اول دامن‌گیر زندگی فرد شده و مشکلاتی نظیر طلاق و از هم پاشیدن یک زندگی خانوادگی را به دنبال دارد. در چنین شرایطی مسلما فرزندان نمی‌توانند از این مهلکه جان سالم به در ببرند و به طور حتم مشکلاتی همچون طلاق و کشمش بین پدر و مادر، آینده آن‌ها را به شدت تحت تاثیر قرار خواهد داد.
زنی که با یک مرد تنوع طلب ازدواج می‌کند، ممکن است آزارهای روحی و عاطفی شدیدی را تجربه کند و در نتیجه آن به بیماری‌های مختلفی دچار شود. بنابراین نباید عوارض و آسیب‌های تنوع طلبی را نادیده گرفت. در این بین علاوه بر از هم پاشیدن خانواده، خود فرد تنوع طلب نیز بسیار آسیب می‌بیند. چنین افرادی به طور معمول در ذهن خود میان انتخاب لذت و وفاداری در جدال هستند و در نهایت با خاموش کردن ندای وجدان خود، لذت را انتخاب می‌کنند. شاید برایتان جالب باشد که بسیاری از مردان تنوع طلب همیشه سعی در توجیه کردن رفتارهایشان دارند و در این مورد از موضوعاتی همچون شرعی بودن چند همسری و ذاتی بودن حس تنوع طلبی بهره می‌برند.
راهکارهای مناسب جهت بهبود تنوع طلبی‌جنسی
اگر در شریک زندگیتان علائم تنوع طلبی را مشاهده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم راهکارهای زیر را جهت رفع این مشکل به کار ببرید:
1. در وهله اول سعی کنید با آرامش و متانت با او گفتگو کرده و به هیچ عنوان او را چشم چران یا خیانت کار خطاب نکنید. به او بفهمانید که دوستش دارید و نمی‌توانید حضور افراد دیگر را در زندگیتان تحمل کنید.
2. ریشه تنوع طلبی در بسیاری از مردان جامعه، ناامنی‌های روحی و خلاهای روانی عنوان شده است. بنابراین شما باید کاری کنید که او خودش را باور داشته باشد و سعی کنید تا حد امکان کنارش باشید تا تنها نماند.
3. اگر شریک زندگیتان به تنوع طلبی جنسی عادت کرده، تغییر دادن آن بسیار سخت و دشوار است. اما سعی کنید به هیچ عنوان بهانه‌ها و انکارهای او را باور نکنید. شما باید بدانید که هیچ تقصیری در نوع شخصیت و رفتار همسرتان ندارید.
4. اگر با به کارگیری راهکارهای ذکر شده، احساس کردید هیچ تغییری در همسرتان مشاهده نشده، بهتر است برای ادامه درمان از یک مشاور روانشناس کمک بگیرید. اغلب روانشناسان بر این باورند که تنوع طلبی یک نوع اختلال روانی و اعتیاد رفتاری محسوب می‌شود که باید درمان شود. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط صحیح با همسر می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
_آیا تنوع طلبی قابل درمان است؟
در پاسخ به این سوال باید گفت در واقع تنوع طلبی جنسی یک اختلال روانی است که به واسطه عوامل متعددی که در زندگی فرد رخ داده به وجود می‌آید و مانند دیگر اختلالات روانی قابل درمان بوده و نیاز به مراجعه به یک مشاور یا روانشناس دارد.
_دلیل تنوع طلبی جنسی چیست؟
تنوع طلبی جنسی دلایل متعددی داشته دارد مانند مشاهده بیش از حد فیلم‌های مستهجن و یا کمبودهای عاطفی و جنسی از جانب همسر که باید توسط روانشناس ریشه یابی شده و دلیل اصلی آن مشخص شود.
منبع : تنوع طلبی جنسی مردان در روانشناسی
زوج درمانی
زوج درمانی یکی از شاخه‌های روانشناسی است که با هدف اصلاح مشکلات و بهبود کیفیت رابطه میان دو نفر ایجاد شده است. اگرچه زن و شوهرها اکثریت افرادی هستند که برای زوج درمانی مراجعه می‌کنند بااین‌حال اصطلاح زوج، به هرگونه رابطه دونفره گفته می‌شود به همین خاطر حتی حل اختلافات میان دو دوست نیز می‌تواند بخشی از اهداف زوج درمانی باشد. در جلسات زوج درمانی درمانگران تلاش می‌کنند تا کیفیت ارتباط میان طرفین بهبود یابد و دلایلی که باعث کاهش کیفیت رابطه می‌شود را شناسایی و برای رفع آن‌ها برنامه‌ریزی کنند. درعین‌حال شما می‌توانید در شرایطی که با طرف مقابل خود هیچ مشکلی ندارید نیز برای بهبود کیفیت ارتباط خود از زوج درمانی استفاده کنید. با توجه به نوع مشکل و دلایلی که برای آن وجود دارد از روش‌های مختلفی برای زوج درمانی استفاده می‌شود که در ادامه راجع به آن‌ها صحبت خواهیم کرد.
منبع : زوج درمانی
زوج درمانی چیست؟
زوج درمانی شاخه‌ای از روانشناسی است که به دنبال اصلاح رابطه میان دو نفر است. درنتیجه برخلاف باور عموم زوج درمانی راهکاری نیست که تنها برای زن و شوهرها مناسب باشد و تمامی افرادی که در رابطه خود مشکلاتی را احساس می‌کنند می‌توانند از این روش درمانی استفاده کنند. برای مثال اگر شما با دوست یا هم‌اتاقی خود دچار مشکل شده‌اید نیز می‌توانید از زوج درمانی استفاده کنید.
زوج‌درمانگران ابتدا توضیح شما از مشکل پیش‌آمده را می‌شنوند و سپس بدون جانب‌داری از فردی خاص یا گوشزد کردن اشتباهات دیگری سعی می‌کنند تا با آموزش برخی اصول به طرفین، به آن‌ها در بهبود وضعیت ارتباط خود کمک کنند.
خدمات زوج‌درمانگران
شما می‌توانید برای درمان هرگونه مشکلی که در ارتباط میان شما و طرف مقابل ایجاد شده از زوج درمانی استفاده کنید و حتی در شرایطی که مشکل خاصی نیز میانتان وجود ندارد برای پیشگیری از بروز اختلاف یا بالا بردن کیفیت رابطه از یک زوج‌درمانگر کمک بگیرید. بااین‌حال برای برخی از خدماتی که در زوج درمانی ارائه می‌شود تقاضای بیشتری وجود دارد که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت.
مشاوره پیش از ازدواج
انتخاب شریک زندگی یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که هریک از ما در طول زندگی با آن مواجه می‌شویم. با توجه به اهمیتی که این تصمیم‌گیری در زندگی آینده و شرایط روحی فرد خواهد داشت بهتر است پیش از هرگونه اقدامی از مناسب بودن طرف مقابل برای شروع زندگی اطمینان پیدا کنید. مشاوره پیش از ازدواج میزان تناسب شخصیت شما با طرف مقابل را مشخص کرده و همین‌طور راهکارهایی را برای نحوه تعامل با یکدیگر در اختیارتان خواهد گذاشت. آموزش‌هایی که در طی جلسات مشاوره پیش از ازدواج به طرفین داده می‌شود باعث خواهد شد تا احتمال بروز تنش و اختلاف در زندگی آن‌ها کاهش پیدا کند. این موضوع با توجه به اینکه معمولاً بیشتر اختلافات در اوایل زندگی و به دلیل آشنایی کمتر طرفین با یکدیگر بروز پیدا می‌کند می‌تواند تأثیر بالایی در داشتن یک زندگی موفق داشته باشد.
برای اطلاع از روند دریافت مشاوره قبل از ازدواج کلیک کنید.
کمک به حل اختلافات
در طول رابطه مشکلات و چالش‌های بسیاری میان شما و همسرتان ایجاد خواهد شد. نحوه مدیریت این مشکلات تأثیر بسیاری در کیفیت رابطه و احساس قلبی شما نسبت به یکدیگر خواهد داشت. این مشکلات می‌تواند به دلیل دخالت و بدرفتاری خانواده‌ها، تفاوت‌های فرهنگی و یا بحران‌هایی مانند خیانت روی بدهد. در این شرایط زوج درمانی به شما کمک خواهد کرد تا دلایل مشکلات پیش‌آمده را شناسایی کرده و برای حل آن‌ها برنامه‌ریزی کنید.
روانشناسان معتقدند بی‌توجهی به حل اختلافاتی که در طول یک رابطه ایجاد می‌شود باعث خواهد شد تا آن‌ها در ذهن فرد باقی مانده و با بروز هر مشکل جدیدی تمامی خاطرات تلخ مربوط به آن مجددا در ذهن فرد روشن شود. این موضوع به‌مرورزمان باعث خواهد شد تا کیفیت رابطه کاهش پیداکرده و حتی حجم دلخوری‌ها به میزانی افزایش پیدا کند که شما دیگر نتوانید دلیل اصلی مشکلات را پیدا کنید. به همین خاطر بهتر است پیش از مزمن شدن مشکلات در یک رابطه برای حل آن‌ها اقدام کنید.
افزایش کیفیت رابطه
حتی در شرایطی که مشکل خاصی میان زوجین وجود ندارند آن‌ها می‌توانند برای بالا بردن کیفیت رابطه از زوج درمانی استفاده کنند. نیاز به دوست داشتن طرف مقابل و همین‌طور دریافت محبت از جانب آن‌ها یکی از اصلی‌ترین نیازها در زندگی هر فرد است و زوج‌درمانگران خدماتی را برای رسیدن به این خواسته به شما ارائه خواهند کرد.
درمان مشکلات جنسی
مشکلات جنسی یکی از جدی‌تری دلایلی هستند که باعث آسیب دیدن رابطه زوجین خواهند شد و بسیاری از افراد به دلیل شرمی که از بیان آن‌ها دارند معمولاً به دنبال پیدا کردن راهی برای درمان نخواهند بود. کمک به حل این مشکلات یکی از اقداماتی است که زوج‌درمانگران برای شما انجام خواهند داد. درصورتی‌که درمانگر به این نتیجه برسد که مشکلات جنسی در رابطه شما به دلیل سردی عاطفی ایجاد شده برای حل این مشکلات برنامه‌ریزی خواهد کرد و در غیر این صورت به زوجین در پیدا کردن روانشناس متخصص درزمینهٔ مشکلات جنسی کمک خواهد کرد. برای اطلاع از روند دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.
آیا شما به زوج درمانی نیاز دارید؟
برخی نشانه‌ها در رابطه میان شما و همسرتان نشان‌دهنده این است که نیاز به استفاده از خدمات زوج درمانی دارید. علاوه بر این دلایل درصورتی‌که شما احساس می‌کنید درزمینهٔ خاصی نیاز به دریافت آموزش و کمک دارید نیز می‌توانید از روانشناسان کمک بگیرید. توجه داشته باشید همانطور که گفته شد این مشکلات می‌تواند در هر رابطه دیگری به‌غیراز ازدواج نیز وجود داشته باشد.
عادی شدن زندگی
اگر احساس می‌کنید رابطه شما حالت سرزندگی و نشاط سابق را ازدست‌داده و دیگر به‌اندازه گذشته از کنار هم بودن لذت نمی‌برید بهتر است این موضوع را جدی بگیرید. عادی و یکنواخت شدن زوجین برای یکدیگر یکی از مشکلاتی است که بی‌توجهی به آن می‌تواند باعث بروز بحران‌هایی مانند خیانت و یا ایجاد طلاق عاطفی در یک رابطه شود. علاوه بر این نتایج تحقیقات نشان می‌دهد میزان رضایت از زندگی و احساس نشاط در افرادی که رابطه عاطفی گرمی دارند به‌مراتب بالاتر از سایرین است درنتیجه اگر احساس می‌کنید ارتباط عاطفی شما به‌اندازه گذشته صمیمی نیست بهتر است برای رسیدن به شرایط مطلوب تلاش کنید.
زیاد شدن مشاجره‌ها
اگر دعوا و ناراحتی میان شما و همسرتان بیشتر شده این می‌تواند زنگ خطری برای مشکلاتی در رابطه شما باشد که بهتر است برای آن‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید. افزایش مشاجرات به این معناست که شما و همسرتان توانایی صحبت کردن صحیح با یکدیگر را ندارید و یا موضوعی میان شما حل‌نشده باقی مانده است. علاوه بر این با توجه به پیامدهای منفی که مشاجرات خانوادگی در سلامت روان شما و سایر اعضای خانواده به‌ویژه فرزندان می‌گذارد بهتر است برای برطرف کردن این شرایط تصمیم بگیرید.
بروز بحران
ارتباط شما و همسرتان می‌تواند دستخوش مشکلات جدی مانند اعتیاد یا خیانت شود. در چنین شرایطی اگر تصمیم دارید رابطه با همسرتان را حفظ کنید بهتر است با کمک گرفتن از زوج درمانی راهکارهایی را برای حل کردن مشکل پیش‌آمده و ترمیم آسیب‌هایی که ارتباط شما از این مشکل دیده آموزش ببینید. بسیاری از افرادی که پس از خیانت یا سایر مشکلات جدی مثل ضرب و شتم به زندگی مشترک بازمی‌گردند پس از مدتی متوجه خواهند شد که نمی‌توانند اختلافات پیش‌آمده را فراموش کنند و این موضوع زندگی آن‌ها را مجدداً با بحران مواجه خواهد کرد. درنتیجه بهتر است در چنین شرایطی استفاده از زوج درمانی را جدی بگیرید.
نبود تفاهم
اگر احساس می‌کنید صحبت‌های شما و همسرتان به نتیجه مفیدی نمی‌رسد و نمی‌توانید خواسته‌هایتان را به‌درستی به یکدیگر منتقل کنید و یا در شرایطی که احساس می‌کنید تفریح‌ها و دیدگاه‌های شما در زندگی یکسان نیست می‌توانید با کمک گرفتن از زوج درمانی و بهره بردن از روانشناسی ازدواج پیش از جدی‌تر شدن عدم تفاهم‌هایتان برای حل آن‌ها برنامه‌ریزی کنید. برای کسب اطلاع بیشتر از روانشناسی ازدواج کلیک کنید.
زوج درمانی | مخالفت همسر با مراجعه به درمانگر
یکی از مشکلاتی که بسیاری از زوجین با آن مواجه می‌شوند این است که علی‌رغم وجود مشکلات، طرف مقابل تمایلی به شرکت در جلسات زوج درمانی ندارد. با توجه به اینکه عدم همکاری طرف مقابل می‌تواند اثربخشی زوج درمانی را تا حدودی تحت تأثیر قرار دهد شما می‌بایست برای این موضوع راه‌حلی پیدا کنید.
با همسرتان صحبت کنید
اگر فکر می‌کنید رابطه شما نیاز به دریافت خدمات تخصصی دارد دلایل خود را برای همسرتان بیان کنید و با توضیح احساسات خود به او نشان دهید تا چه حد استفاده از جلسات زوج درمانی برای شما اهمیت دارد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مهارت گفت و گوی موثر زوجین کلیک کنید.
از مشاور بخواهید با همسرتان صحبت کند
شما می‌توانید از مشاور بخواهید با همسرتان صحبت کرده و او را برای یک جلسه ملاقات حضوری دعوت کند. با توجه به اینکه مخالفت با زوج درمانی در بسیاری از مواقع معمولاً پس از شروع جلسه اول و با تغییر ذهنیت فرد از بین می‌رود درنتیجه دعوت درمانگر و حضور فرد در مرکز مشاوره می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد.
روان‌درمانی فردی
اگر علی‌رغم تمامی تلاش‌های شما همسرتان حاضر به شرکت در جلسات مشاوره نیست بهتر است درمان را به‌صورت انفرادی ادامه دهید. حضور شما در جلسات درمان اگرچه به‌اندازه حضور هر دو نفر اثربخش نیست بااین‌حال نتایج آن بهتر از رها کردن درمان است. زوج‌درمانگر در چنین شرایطی آموزش‌هایی را راجع به نحوه مدیریت رابطه و تعامل با طرف مقابل به شما آموزش خواهد داد که می‌تواند تا حدودی به کاهش تنش‌ها کمک کند.
ساختار جلسات زوج درمانی
با توجه به اینکه هدف در زوج درمانی بهبود شرایط رابطه است جلسات معمولاً برخلاف درمان فردی به‌صورت سه‌نفره و با حضور زوجین و درمانگر صورت می‌گیرد. البته درصورتی‌که درمانگر احساس کند نیاز دارد با طرفین به‌صورت خصوصی صحبت کند ممکن است در طول درمان برخی جلسات نیز به‌صورت فردی برگزار شود. جلسات مشترک معمولاً برای مدتی در حدود یک ساعت تا یک ساعت و نیم طول کشیده و طبیعتاً هزینه این شیوه از درمان نیز بیشتر از درمان فردی است.
رویکردهای مختلف زوج درمانی
زوج درمانی شناختی-رفتاری
در این شیوه از زوج درمانی درمانگر تلاش خواهد کرد تا رفتارهای اشتباه زوجین را پیداکرده و شیوه‌های صحیح‌تری از تعامل را به آن‌ها آموزش بدهد. برای مثال ممکن است برخی از زوجین چگونگی صحبت یا انتقاد کردن از یکدیگر را بلد نباشند و این باعث بروز مشکل در میان آن‌ها باشد. درمانگران شناختی-رفتاری شیوه صحیح این قبیل رفتارها را به زوجین یاد می‌دهند. همچنین در طول این جلسات درمانگر تصورات و باورهای اشتباه زوجین را نیز شناسایی و برای رفع آن‌ها برنامه‌ریزی خواهد کرد. برای مثال این باور که طرف مقابل می‌بایست خود متوجه خواسته‌ها یا انتظارات شما باشد و یا این تصور که پس از ازدواج دیگر دلیلی برای رسیدگی به‌ظاهر وجود ندارد ازجمله مسائلی هستند که می‌تواند مشکلاتی را در رابطه ایجاد نماید و درمانگر می‌بایست آن‌ها را با افکار سازنده‌تری جایگزین نماید. برای شناخت بیشتر درباره رویکرد شناختی-رفتاری کلیک کنید.
ایماگوتراپی
ایماگوتراپی شیوه‌ای از زوج درمانی است که معتقد است زوجین در تمامی لحظات زندگی و حتی شرایطی که در ظاهر به‌شدت با یکدیگر اختلاف دارند مشتاقانه به دنبال یافتن راه‌حلی برای سامان دادن به اوضاع زندگی مشترک خود هستند و همین‌طور نحوه تعامل میان زوجین را به دیدگاه‌هایی که فرد راجع به والدین خود دارد نسبت می‌دهد. مهم‌ترین نکته در ارتباط با ایماگوتراپی این است که این شیوه از درمان تنها در شرایطی که هر دو نفر در جلسه درمانی حضور داشته باشند قابل انجام است.
زوج درمانی پویشی
درمانگران پویشی معتقدند رابطه میان زوجین به‌صورت ناهشیار تحت تأثیر ارتباط آن‌ها با والدین یا سایر افراد مهم زندگی است. به همین خاطر در طی جلسات تلاش می‌شود تا این تمایلات ناهشیار موردبررسی قرارگرفته و پس از آگاهی فرد از این موضوع رفتارها و باورهای جدید به وی آموزش داده می‌شود.
زوج درمانی هیجان مدار
در این شیوه از درمان بیشتر بر سبک دل‌بستگی زوجین و هیجانات منفی و نامناسبی که در زندگی آن‌ها وجود دارد تمرکز می‌شود. درمانگران سعی می‌کنند با استفاده از تکنیک‌های تخلیه هیجانی یا آرام‌سازی به زوجین کمک کنند تا با مدیریت شرایط هیجانی ارتباط میان زوجین را بهبود ببخشند.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
سؤالات متداول
1. چه زمانی باید به زوج درمانگر مراجعه کرد؟
اگر احساس می‌کنید رابطه شما به حد گذشته خوشایند نیست و یا تعداد مشاجرات در ارتباط شما افزایش پیدا کرده بهتر است از یک زوج‌درمانگر کمک بگیرید. همچنین اگر در رابطه شما بحران خاصی مانند خیانت پیش‌آمده و یا صرفاً به دنبال بالاتر بردن کیفیت رابطه هستید نیز می‌توانید از این درمان استفاده کنید.
منبع : زوج درمانی
جبران آسیب خود ارضایی
آیا می‌دانید که چگونه می‌توان به جبران آسیب خود ارضایی پرداخت؟ خود ارضایی به عنوان عادتی غلط و آسیب‌زا معمولا در نوجوانی آغاز شده و گاهی اوقات ممکن است برای همیشه همراه فرد باقی بماند. عادتی که جدای از آسیب‌های جسمانی، آسیب‌های روانی زیادی نیز به همراه دارد. برخی معتقدند که آسیب‌های خودارضایی جبران ناپذیر و همیشگی است اما عده‌ای از متخصصان نظرشان بر خلاف این مسئله می‌باشد. خودارضایی هم در پسران و هم در دختران وجود دارد اما در پسران به دلیل اینکه اندام تناسلی آن‌ها بیرونی است، انجام عمل خود ارضایی آسان‌تر بوده و می‌توانند در هر شرایطی به سادگی این کار را انجام دهند. با آگاهی از راه‌های جبران آسیب خود ارضایی و کمک گرفتن از یک فرد متخصصف می‌توانید مشکلات ناشی از آن را برطرف سازید.
منبع : جبران آسیب خود ارضایی
آسیب های خود ارضایی
درباره خودارضایی مطالب ترسناک زیادی وجود دارد که باید گفت کمی از آن‌ها اغراق است. البته شکی در این نیست که خودارضایی به جسم و روان آسیب می‌زند اما اکثر آسیب‌های آن جبران پذیر است.
آسیب‌های جسمی خود ارضایی
-ضعف عضلانی و جسمانی
-ضعف حافظه و حواس پرتی
-بی حالی و کمبود انرژی
-آسیب به اندام‌های حسی آلت تناسلی که باعث حساسیت بیش از حد آن شده و ممکن است حتی به بی اختیاری ادرار و انزال نیز بیانجامد.
-کمبود آب بدن (یکی از آسیب‌های خودارضایی، ضعف بینایی است و دلیل آن نه اثر مستقیم خودارضایی، بلکه کاهش آب بدن و به تبع آن کاهش آب چشم است که می‌تواند در بلند مدت به بینایی آسیب بزند.)
[box type="shadow"]
بیشتر بخوانید : خودارضایی در زنان | رفع عوارض خودارضایی در زنان [/box]
آسیب‌های روانی خود ارضایی
-اعتیاد به پورنوگرافی و خودارضایی
-اضطراب
-افسردگی
-احساس گناه و کاهش اعتماد به نفس
-ناتوانی در برقراری رابطه جنسی سالم
[box type="shadow"]
بیشتر بخوانید : خودارضایی در مردان | علت شروع خودارضایی در مردان [/box]
جبران آسیب خود ارضایی | چرا خود ارضایی باعث آسیب می‌شود؟
ارضای جنسی یا به عبارت دیگر ارگاسم، یک فرایند چند بعدی است که در آن هم روان و هم جسم فرد درگیر است. ارضای سالم باید در رابطه جنسی سالم و با همراهی شریک جنسی اتفاق بیفتد و زمانی که این اتفاق نمی‌افتد، آسیب زا خواهد بود. در خودارضایی، حتی از نظر جسمی نیز بدن نیاز جنسی خود را رفع شده نمی‌بیند. زمانی که شما رابطه جنسی برقرار می‌کنید، تمام اندام جنسی و جسمی شما در حال تکاپو و فعالیت هستند و ارضا، واقعی است. اما زمان خودارضایی، فرد خود و اندام جسمی خود را مجبور به قرار گرفتن در موقعیت رابطه جنسی می‌کند. این مسئله در بلند مدت باعث آسیب به اندام‌های حسی آلت تناسلی شده و باعث می‌شود فرد نتواند یک رابطه جنسی سالم را تجربه کند.
از نظر روانی نیز زمانی که شما در حال معاشقه و برقراری رابطه عاشقانه هستید، هورمون‌های مغز در حال ترشح هستند و فعل و انفعالات بسیاری در حال رخ دادن در مغز و روان آدمی است. بنابراین زمان خودارضایی به دلیل عدم وجود این محرک‌های سالم جنسی، مغز دچار تعارض شده و ممکن است حتی هورمون‌های آسیب زایی ترشح کند که به مرور به میل جنسی و تحریک جنسی فرد آسیب می‌زند.
جبران آسیب خود ارضایی
اکثر آسیب های خودارضایی به مرور زمان از بین خواهد رفت اما باید بدانید که این فرایند زمان بر است. برای جبران آسیب خود ارضایی باید به مدت زمان اعتیاد و میزان تاثیر آن بر زندگی روزمره و روابط میان فردی‌تان توجه کنید. برای آشنایی با انواع روش‌های ترک خودارضایی کلیک کنید. در ادامه برخی از راه‌های جبران آسیب های خودارضایی عبارتند از:
1. داشتن یک رابطه جنسی سالم
یکی از اصلی‌ترین راه‌های ترک خود ارضایی و جبران آسیب‌های آن، داشتن یک رابطه عاشقانه و جنسی سالم است که می‌تواند فرد را نسبت به خودارضایی بی نیاز کند. البته در این راه همراهی شریک زندگی شما برای جبران آسیب خود ارضایی ضروری است.
2. تغذیه مناسب
مایع منی مردان شامل حجم زیادی از مواد مغذی مانند پروتئین‌ها، فسفر، پتاسیوم و غیره می‌باشد که اسپرم نیز، بخشی از این مایع منی است که 2 الی 5 درصد مایع منی را شامل می‌شود. بنابراین با هر بار ارضا، حجم زیادی از این مواد خارج می‌شود و نیاز به جبران دارد. خوراکی‌هایی با طبع گرم مانند زنجبیل، موز، عسل، مواد حاوی کلسیم مانند لبنیات، تخم شربتی، پروتئین، سبزیجاتی مانند پیاز، سیر و پیازچه و تمام موادی که طبع گرم دارند برای جبران آنی آسیب های خودارضایی مناسب هستند.
3. ورزش منظم
همانطور که می‌دانید بهترین، کم هزینه‌ترین و قطعی‌ترین راه پیشگیری و درمان اکثر بیماری‌ها، ورزش سالم و منظم است. ورزش روزانه نه تنها ضعف عضلانی و جسمانی ناشی از خود ارضایی را جبران می‌کند، بلکه اثر زیادی در جبران آسیب‌های روانی ناشی از خود ارضایی دارد. اگر یک معجزه برای سلامتی خود می‌خواهید، ورزش منظم را در نظر بگیرید. روزانه ده دقیقه پیاده روی و ورزش هوازی کافی است.
4. جبران آسیب خود ارضایی | اصلاح سبک زندگی
مهم‌ترین بعد سبک زندگی، ساعات کافی و سالم خواب است. دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن، به خودی خود آسیب زاست و زمانی که با آسیبی مثل خود ارضایی همراه شده باشد، تاثیر منفی زیادی بر بدن می‌گذارد. بنابراین بهبود ساعت خواب، تغذیه سالم، توجه به آرامش روانی، ارتباط سالم، شغل مناسب و... تمام ابعاد سبک زندگی سالم است.
5. کمک گرفتن از روانشناس
خودارضایی یک مسئله بسیار پیچیده است و بسیاری از بخش‌های روان و جسم آدمی را درگیر خود می‌کند. دلیل شروع، ادامه و ناتوانی در ترک کردن خود ارضایی، همه و همه پر از ابعاد پنهان است که تنها یک متخصص می‌تواند آن‌ها را کشف کرده و به فرد بیمار برای کاهش یا ترک این عادت کمک کند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع : جبران آسیب خود ارضایی
انواع ازدواج | آشنایی با انواع اشکال ازدواج
بهترین مراکز مشاوره ازدواج در تبریز کدام اند؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین ارائه می شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفه‌ای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند. ما در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره در تبریز پرداخته ایم. همچنین می‌توانید برای دریافت مشاوره از هر جایی تنها با یک تماس از متخصصان در پایتخت به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات بگیرید، فقط کافی است برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
بیشتر بخوانید : انواع ازدواج | آشنایی با انواع اشکال ازدواج
منبع : مشاوره ازدواج در تبریز
مشاوره ازدواج چیست و به چه مسائلی می پردازد؟
مشاوره ازدواج یکی از انواع خدماتی است که توسط روانشناسان متخصص در حیطه زوج و خانواده به عموم مردم ارائه می شود. استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند تا ملاک های خود برای شروع زندگی مشترک را بیشتر بشناسید و در حقیقت به نوعی خودآگاهی دست پیدا کنید.
هم چنین در این جلسات از طریق مصاحبه و تست های روانشناسی می توانید در مورد صفات اخلاقی و ویژگی‌های شخصیتی فرد مقابل خود نیز به شناخت بیشتری دست یابید. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج موضوعات بسیار متنوعی می توانند مورد بحث و بررسی قرار بگیرند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به مسائل مالی، اعتقادی، نیازهای عاطفی، مهارت های ارتباطی، میزان تمایل برای بچه دار شدن، نوع نگاه طرفین به رابطه جنسی، قدرت تصمیم گیری و توانایی کنترل خشم در هر دو نفر اشاره کرد. این حیطه را روانشناسی ازدواج می نامند.
اهمیت کمک گرفتن از مشاوره ازدواج
در مشاوره ازدواج شما علاوه بر شناخت خود و شریک آینده تان می توانید به کمک درمانگر مهارت های لازم برای زندگی را ارتقا داده و در نتیجه با آمادگی بیشتری مسیر جدید را آغاز نمایید. همین مسئله به شما کمک می کند تا دیدگاه واقع بینانه تری در مورد ازدواج داشته باشید و در برخورد با مشکلات راحت تر از رویکرد حل مسئله استفاده نمایید. مسلما زوجینی که علاوه بر جذابیت‌های اولیه از نقاط ضعف و مشکلات یکدیگر نیز آگاهی دارند و مشکلات زندگی را بیشتر می‌شناسند، در سازگاری با یکدیگر موفق‌تر از سایر زوجین عمل خواهند کرد. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.
مشاوره ازدواج در تبریز | ویژگی های بهترین مراکز مشاوره ازدواج
برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.
1- برخورداری از متخصصین حرفه ای
یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفه‌ای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.
2- داشتن مجوز رسمی برای فعالیت
مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند.
بیشتر بخوانید : رابطه قبل ازدواج | روابط قبل ازدواج چگونه باید باشد؟
3- انعطاف پذیری در ارائه خدمات
امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.
بیشتر بخوانید : ازدواج مجدد چه زمانی خوب است | آشنایی با مشکلات ازدواج دوم
آدرس مراکز مشاوره ازدواج در تبریز
1- مشاوره ازدواج رشد در تبریز _ آدرس مرکز مشاوره ازدواج تبریز – رشد تبریز: تبریز ، خیابان ۱۷ شهریور جدید ، روبروی ناحیه ۲ آموزش و پرورش
2- مشاوره ازدواج صدرا در تبریز _ تبریز ، خیابان ۱۷ شهریور ، روبروی بستنی وحید ، برج امپراتور ، طبقه اول ، واحد B
3- مشاوره ازدواج شمس _ آدرس مرکز مشاوره ازدواج تبریز – شمس: تبریز ، خیابان آبرسان ، درمانگاه خصوصی بیمارستان شمس
4- مشاوره ازدواج الهام _ تبریز ، تقاطع خیابان ۱۷ شهریور جدید و طالقانی، روبروی بانک مسکن ، ساختمان امروز ـ طبقه دوم
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
سوالات متداول
– آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟
بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.
منبع : مشاوره ازدواج در تبریز