مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

دعوا بر سر پول به طلاق ختم می شود

در شرایط حال حاضر و با افزایش مشکلات مالی در خانواده‌ها، دعوا بر سر پول از اصلی‌ترین دلایل برای جدایی و طلاق در میان زوجین است. اکثر ما تصور می‌کنیم برای مسائل عاطفی و انسانی اهمیت بسیاری قائل هستیم و به این سادگی‌ها زندگی مشترک خود را به سمت جدایی پیش نخواهیم برد. بااین‌حال، گاهی مشکلات آنقدر افراد را تحت فشار قرار می‌دهد که قادر به ادامه زندگی نیستند. با توجه به اهمیت این موضوع در ادامه به بررسی مشکلات مالی و اختلاف‌نظرهایی خواهیم پرداخت که باعث طلاق می‌شوند و سعی می‌کنیم تا راهکارهای ممکن را با یکدیگر بررسی کنیم تا بتوانید با کمرنگ کردن تاثیر مسائل مالی در زندگی و یادگیری مدیریت صحیح، شرایط بهتری را برای خود شکل دهید. توجه داشته باشید که بهره بردن از مشاوره طلاق قبل از هر تصمیم عجولانه‌ای به داشتن بهترین انتخاب به دور از احساسات کمک کننده خواهد بود.

منبع : دعوا بر سر پول به طلاق ختم می شود

انواع مسائل و مشکلات مالی که منجر به طلاق می‌شود

فقر 

اصلی‌ترین مشکل مالی که می‌توانیم از آن صحبت کنیم فقر است. فقر باعث می‌شود که طرفین قادر به تأمین مخارج و هزینه‌های زندگی مشترک نباشند. فقر می‌تواند به‌صورت ناگهانی و در پی یک بحران ایجاد شود و یا به دلایل دیگری نظیر تورم یا مدیریت اشتباه مسائل مالی پیش بیاید. فارغ از دلیلی که برای ایجاد فقر مطرح است، گاهی اوقات تحمل شرایط برای زوجین دشوار شده و در پی پایان دادن به زندگی مشترک برمی‌آیند.

نبود استقلال مالی

نبود استقلال مالی و کسب درآمد از طریق خانواده‌ها، یکی از آسیب‌های جدی است که می‌تواند بسترساز مشکلات بسیاری شود. این شرایط بیشتر در افرادی پیش خواهد آمد که در سنین پایین ازدواج‌کرده‌اند و یا افرادی که در کنار اعضای خانواده کار و زندگی می‌کنند. نبود استقلال مالی، باعث می‌شود که قدرت تصمیم گیری زوجین در ارتباط با مسائل مالی خود کاهش پیدا کرده و آن‌ها مجبور به در نظر گرفتن نظرات و خواسته‌های سایرین نیز باشند. یکی از مشکلاتی که به دلیل وابستگی مالی ایجاد خواهد شد، حساسیت بیش‌ازحد خود زوجین است.

در برخی از موارد این مسئله باعث می‌شود که زوجین حتی درصورتی‌که دیگران با آن‌ها مخالفتی ندارند احساس کنند که تحت نظر و قضاوت دیگران قرار دارند. این شرایط می‌تواند پس از مدتی از تحمل فرد خارج شود. علاوه بر از دست دادن تحمل، وابستگی مالی در آقایان، باعث می‌شود که تصویر ذهنی آن‌ها در نظر همسرشان تا حدودی خدشه دار شود و به دنبال این مسئله، مشکلاتی در زندگی زوجین پیش بیاید. 

اختلاف دیدگاه در زمینه مسائل مالی و دعوا بر سر پول

عدم وجود تفاهم درباره مسائل مالی، مانند نحوه کسب درآمد، مخارج و پس انداز، یک اختلاف نظر جدی در میان زوجین است که می‌تواند آسیب‌های بسیاری را به همراه داشته باشد. این اختلاف نظر باعث بروز مشاجرات و ناراحتی‌های میان طرفین خواهد شد. برای مثال ممکن است یکی از دو طرف بخواهد که از منابع مالی برای رفاه حال حاضر استفاده کند و دیگری به دنبال پس انداز برای مقاصد جدی‌تری باشد. این اختلاف‌نظرها که بعضی باعث بروز رفتارهایی برخلاف میل طرف مقابل نیز می‌باشد، می‌تواند به یک ناراحتی و اختلاف جدی در میان زوجین تبدیل شود.

بیشتر بخوانید : عوامل طلاق در ایران

مدیریت ضعیف 

مدیریت منابع مالی، یک نکته بسیار مهم در زمینه پیشرفت خانواده است. ضعف مدیریت مالی از جانب هریک از طرفین که ایجادشده باشد می‌تواند به مشکلات مالی، در خانواده دامن بزند. اسراف، سرمایه گذاری‌های اشتباه، اختصاص نامناسب منابع مالی به بخش‌های مختلف نظیر مسکن یا خوراک و پوشاک، از نمونه‌های مدیریت مالی ضعیف هستند.

مدیریت مالی به دیدگاه‌های فرد در زمینه مسائل مالی و اولویت‌های وی مربوط است. برای ایجاد تغییر در زمینه اولویت‌بندی‌های همسر یا بهبود وضعیت مدیریت مالی، بهتر است با یکدیگر صحبت کنید و یا برای رفع این اختلاف‌نظر از مشاور خانواده کمک بگیرید.

صادق نبودن در زمینه مسائل مالی

نبود صداقت در هیچ زمینه‌ای از زندگی مشترک قابل‌ پذیرش نیست. صادق نبودن در زمینه مسائل مالی نیز از این قاعده مستثنی نیست و می‌تواند مشکلاتی را در زمینه اعتماد زوجین به یکدیگر ایجاد کند.

نابرابری مالی و دعوا بر سر پول

نابرابری در مسائل مالی پیش از ازدواج و در خانواده‌های دو طرف و یا پس از ازدواج و در زمینه درآمد ماهیانه هر یک از زوجین، درصورتی‌که به درستی مدیریت نشود، می‌تواند آسیب‌زا باشد. این موضوع می‌تواند باعث شود که طرف پردرآمدتر احساس کند نسبت به دیگری حق بیشتری برای برنامه‌ریزی در زمینه مسائل مالی دارد یا اینکه به‌عنوان فرد قدرتمند احساس کند، می‌تواند برای دیگری تعیین تکلیف نماید. یکی از مشکلاتی که به‌ویژه برای خانم‌ها ایجاد می‌شود این است که احساس می‌کنند عادلانه نیست که درآمد بالای خود را با همسرشان تقسیم کنند و این موضوع می‌تواند به بروز اختلافات و ناراحتی یا عدم صداقت در زمینه مسائل مالی تبدیل بشود.

مدیریت اختلافات مالی و دعوا بر سر پول در خانواده 

درگیری‌های مالی در خانواده‌های بسیاری پیش خواهد آمد. بااین‌حال تفاوت خانواده‌هایی که به دلیل مشکلات مالی به سمت طلاق می‌روند این است که نحوه مدیریت کردن شرایط را نمی‌دانند. برای مدیریت شرایط و جلوگیری از پاشیدن خانواده بهتر است به این نکات توجه داشته باشید.

برای جلوگیری از دعوا بر سر پول مشکل اصلی را پیدا کنید

دعوا و اختلاف در یک خانواده، گاهی باعث می‌شود که دلیل اصلی مشکلات فراموش شود. سعی کنید به‌خوبی شرایط موجود را در نظر بگیرید و با خودتان به این سوال پاسخ دهید که مشکل اصلی در خانواده چیست؟ برای آشنایی با روش های جلوگیری از طلاق کلیک کنید.

آیا با طرف مقابلتان در زمینه مسائل مالی اختلاف‌نظر دارید؟ آیا او درآمدش را صرف اموری غیر از خانواده می‌کند؟ پس از پیدا کردن علت اصلی، به دنبال راهی برای حل کردن این اختلاف‌نظر بگردید. برای مثال سعی کنید با همسرتان در زمینه ناراحتی که دارید صحبت کنید. به خاطر داشته باشید اگر صحبت‌های شما با همسرتان چندان‌که می‌خواهید نتیجه‌بخش نیستند، بهتر است از یک زوج درمانگر کمک بگیرید. شاید شما می‌بایست اصول مشخصی را در صحبت کردن با همسرتان رعایت کنید و یا شاید او می‌بایست مواردی نظیر احترام به نظر و حقوق شما را یاد بگیرد.

ابعاد مختلف را در نظر بگیرید

پول و مسائل مالی یکی از مهم‌ترین و جدی‌ترین مسائل در زندگی هستند بااین‌حال آن‌ها تمام ابعاد یک زندگی را پوشش نمی‌دهند. سعی کنید مزایا و معایب زندگی مشترک و همسر خود را با دقت و واقع بینانه فهرست کنید، با دقت به همه آن‌ها بنگرید و بین 1 تا 10  ارزش گذاری‌شان کنید. به این طریق شما می‌توانید جایگاه واقعی پول را در زندگی مشترک خود پیدا کنید. برای اجتناب از تصمیم‌گیری‌های احساسی بهتر است راجع به فهرستی که تهیه می‌کنید با یک نفر دیگر مشورت کرده و نظرات مختلف را جویا شوید.

مشورت با همسر

زندگی مشترک به این معناست که شما می‌بایست در تمامی مسائل با نظر یکدیگر و بر اساس آنچه به صلاح کل خانواده است قدم بردارید. مشورت با همسر و تصمیم‌گیری‌های مشترک از راهکارهایی است که می‌تواند باعث پیشگیری از مشکلات مالی و دعوا بر سر پول بشود.

برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی طلاق با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 021664109012 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

مشکلات مالی چگونه باعث آسیب دیدن زندگی مشترک می‌شوند؟

اختلاف‌نظر در زمینه مسائل مالی، بی‌اعتمادی به یکدیگر یا نابرابری اقتصادی ابعاد مختلفی از مشکلات مالی هستند که می‌توانند باعث از بین رفتن زندگی شوند. با این حال برای کاهش این مشکلات می‌توانید برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل مالی و حل مشکلات پیش آمده با مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

منبع : دعوا بر سر پول به طلاق ختم می شود

ترس از ارتفاع

آکروفوبیا ، بلند هراسی یا ترس از ارتفاع یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که باعث می‌شود فرد از اینکه در بلندی یا حتی در ساختمان‌های بلند باشد، دچار استرس شود. این افراد معمولاً احساس می‌کنند که ایستادن در یک مکان مرتفع موجب اتفاقی ناگوار خواهد شد و به همین خاطر معمولاً از رفتن به چنین مکان‌هایی دوری می‌کنند و یا هنگامی‌که مجبور به این کار باشند یک نفر باید آن‌ها را همراهی کند. طبیعتاً چنین رفتاری باعث می‌شود مشکلات بسیاری برای زندگی روزمره فرد و همین‌طور روابط اجتماعی وی پیش بیاید که بی‌توجهی به آن‌ها می‌تواند او را درگیر بیماری‌های روحی دیگری مانند افسردگی کند. اما بلند هراسی به‌راحتی و از طریق درمان‌های روان‌شناختی قابل‌درمان است. به همین خاطر اگر شما یا هریک از اطرافیانتان دچار نشانه‌های این بیماری شده‌اید بهتر است از یک متخصص روانشناسی در این زمینه کمک بگیرید.

منبع : ترس از ارتفاع

علائم و نشانه های آکروفوبیا یا ترس از ارتفاع چیست ؟

بلند هراسی (آکروفوبیا) یا ترس از ارتفاع نوعی اختلال اضطرابی است که باعث می‌شود فرد از اینکه در بلندی یا ارتفاع قرار بگیرد دچار اضطراب شده و به همین خاطر معمولاً از این موقعیت‌ها دوری نماید. این افراد در حقیقت نگران این هستند که در ارتفاع دچار تهوع، سرگیجه یا از دست دادن تعادل شوند و یا به نحوی سقوط کنند.

به همین خاطر تا جای ممکن مکان‌ها یا مسیرهایی را انتخاب می‌کنند که کمترین ارتفاع را داشته باشد. در اکثر مواقع آکروفوبیا همراه با ضعف در عضلات پا و ناتوانی در حرکت دادن آن‌ها اتفاق می‌افتد. اگر بیمار به اجبار در چنین شرایطی قرار بگیرد، احتمال بروز حملات پانیک وجود دارد. برای آشنایی با انواع فوبیا کلیک کنید.

بلند هراسی مشکلات بسیاری ایجاد می‌کند. مبتلایان به این بیماری به‌تدریج دایره مناطق امن خود را کوچک‌تر می‌کنند و ممکن است بسیاری از موقعیت‌های کاری و ارتباطی‌شان را از دست بدهند. طبیعتاً چنین شرایطی باعث می‌شود زندگی شغلی و تحصیلی آن‌ها دچار مشکل شود و همین‌طور روابط اجتماعی نیز قطع شود. به همین خاطر بهتر است نسبت به درمان این بیماری توجه کافی داشته باشید.

بیشتر بخوانید : علائم اضطراب شدید

نشانه های اختصاصی بلند هراسی یا ترس از ارتفاع

  • ترس یا اضطراب چشمگیر در حداقل دو نمونه از این موقعیت‌ها (در بالکن ساختمان های بلند، روی پل عابر پیاده، نزدیک پنجره ساختمان های بلند، آسانسورهای شیشه ای، حین صخره نوردی یا کوه نوردی، در هواپیما، هنگام گذر ماشین از روی پل)
  • حین قرار گرفتن در ارتفاع حتما دچار سرگیجه نمی‌شود، اما نگران این است که تعادل‌اش را از دست بدهد و به چیزی یا شخصی برای حفظ تعادل می چسبد.
  • ترس و اضطراب از ارتفاع باعث خزیدن او روی زمین، نشستن، به زانو در آمدن می شود
  • این اضطراب باید تقریباً همیشه با موقعیت‌های بالا همراه باشد
  • فرد آشکارا از بودن در این موقعیت‌ها اجتناب می‌کند و یا اصرار دارد که یک نفر همراه او باشد، در غیر این صورت دچار ترس و اضطراب شدید می‌شود
  • ترس بیمار با موقعیتی که در آن قرار دارد تناسب ندارد
  • این وضعیت باید برای حداقل شش ماه ادامه پیدا کند
  • اضطراب به‌طور آشکار شرایط زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد
  • درصورت ابتلا به بیماری‌هایی مثل آسم یا پارکینسون، شدت نگرانی به‌مراتب بیشتر از این بیماری‌هاست
  • اضطراب به دلیل مصرف دارو، مواد مخدر و یا بیماری دیگری ایجاد نشده است.

علت و دلایل بروز آکروفوبیا یا بلند هراسی

به طور طبیعی تا حدودی ترس از ارتفاع امری طبیعی است که حتی در کودکان و حیوانات هم دیده می‌شود. اما با توجه به نشانه‌هایی که ذکر شد امکان تبدیل شدن آن به اختلال وجود دارد که علل آن به شرح زیر هستند.

آمادگی زیستی

بعضی‌ها به لحاظ فیزیولوژیکی آمادگی بیشتری برای اضطراب دارند. آن‌ها معمولاً در شرایط عادی نیز دچار ترس و دلهره می‌شوند و یا در شرایط استرس‌زا بیش از دیگران دچار تنش می‌شوند. این آمادگی زیستی می‌تواند فرد را در برابر بروز حملات پانیک و بلند هراسی آسیب‌پذیر نماید.

افکار منفی

در کنار آسیب‌پذیری زیستی و همین‌طور حملات پانیک، تجارب مرتبط با ارتفاع شروع کننده‌ بلند هراسی هستند. خیلی اوقات برای شکل گرفتن افکار منفی نیاز به تجربه شخصی نیست، دیدن سقوط دیگران، فکر کردن به افتادن، مصدومیت در اثر افتادن از بلندی ویا حتی پرورش افکاری مرتبط با خطر ارتفاع می‌تواند موجب بلند هراسی شود.

بیشتر بخوانید : درمان اضطراب

درمان قطعی ترس از ارتفاع

آکروفوبیا به‌مرورزمان نه‌تنها درمان پیدا نمی‌کند، بلکه پیشرفت نیز خواهد کرد و در بسیاری از مواقع به‌جایی می‌رسد که فرد حتی از فکر کردن به موقعیتی مرتفع دچار اضطراب می‌شود. به همین خاطر بهتر است برای درمان این بیماری اقدامات خاصی صورت بگیرد. برای آشنایی با درمان فوبیا کلیک کنید. متخصصین روانشناسی با توجه به شرایط جسمی، سابقه بیماری و همین‌طور شدت بیماری از درمان‌های مختلفی استفاده خواهند کرد، اما برخی از شایع‌ترین درمان‌ها برای ترس از ارتفاع عبارت‌اند از:

درمان‌های دارویی

داروهای ضد اضطراب توانایی نسبتاً خوبی در متوقف کردن حملات پانیک و درنتیجه ترس از حضور در فضاهای بلند دارند. بااین‌حال این داروها تنها تا زمانی که استفاده می‌شوند، می‌توانند مفید باشند و پس از کم کردن یا قطع مصرف دیر یا زود نشانه‌ها بازخواهند گشت. علاوه بر این برخی از داروها مثل آلپرازولام که برای درمان این بیماری مورداستفاده قرار می‌گیرند باعث وابستگی و اعتیاد می‌شوند و به همین خاطر نمی‌توان برای طولانی‌مدت از آن‌ها استفاده کرد. درنتیجه متخصصین معتقدند برای درمان کامل آکروفوبیا استفاده از داروها و روان‌درمانی می‌بایست در کنار هم مورداستفاده قرار بگیرند.

درمان‌های شناختی-رفتاری

یکی از کارآمدترین روش‌های روان‌درمانی برای بلند هراسی درمان شناختی-رفتاری است. در این روش درمانگر افکار منفی بیمار مثل سوءتعبیری که از نشانه‌های جسمانی دارد و یا ترس از اینکه در مکان‌های مرتفع دچار اضطراب و مشکل می‌شود را هدف قرار داده و به وی کمک می‌کند تا این تصورات را با افکار واقع‌بینانه‌تری جایگزین نماید.

در مرحله دوم درمان، بیمار می‌بایست تکالیفی را انجام دهد که او را با ترس‌های خود مواجه کرده و به این نتیجه برساند که دلیلی برای ترس وجود ندارد. برای مثال ممکن است ابتدا از فرد خواسته شود در حد 5 طلقه از پله های ساختما بالا برود و از پنجره به پایین نگاه کند. این تمرین‌ها به‌تدریج سخت‌تر می‌شود تا جایی که فرد بتواند به‌تنهایی در فضاهایی قرار بگیرد که از آن‌ها می‌ترسیده.

تمرین‌های آرام‌سازی

در طی روان‌درمانی علاوه بر اینکه روی رفتارها و تفکر بیمار تمرکز می‌شود روش‌هایی نیز برای کنترل هیجانات به او آموزش داده خواهد شد. درمانگران با استفاده از تکنیک‌های ریلکسیشن یا تنفس عمیق به فرد کمک می‌کنند که در حین اضطراب احساسات خود را کنترل کند تا دچار حمله شدید وحشت‌زدگی نشود. برای انجام تمرینات ریلکسیشن کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب و افسردگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

منبع : ترس از ارتفاع

نزدیکی در بارداری

 در دوره بارداری | آیا ارگاسم برای کودک خطرناک است؟

از آنجایی که انقباضات ارگاسم با انقباضات مربوط به زایمان متفاوت است، نباید نگران بود و از این بابت مشکلی وجود ندارد. بسیار بعید است که به دلیل وجود رابطه جنسی طبیعی، سقط اتفاق بیفتد. مگر اینکه حالت بدن زن در هنگام برقراری رابطه جنسی نامناسب بوده و باعث فشار بیش از حد روی جنین بشود و مسائل ساده‌ای که برای محافظت از جنین وجود دارد رعایت نشود.

نزدیکی در چه زمان‌هایی از بارداری مجاز است؟

پزشکان معتقدند که نزدیکی در ماه‌های آخر بارداری ترجیحا نباید انجام شود. به این دلیل که ممکن است هورمون‌های موجود در مایع منی انقباضات رحم را تحریک کنند. البته برخی از پزشکان بر این باورند که هورمون‌های مایع منی می‌­تواند مانند ژل‌ برای رسیدن به زمان زایمان مورد استفاده قرار گرفته و باعث تسریع در روند زایمان در بارداری‌های دیررس شود.

از طرف دیگر در صورت وجود یکی از موارد زیر، نزدیکی و رابطه جنسی نباید اتفاق بیفتد:

_داشتن سابقه سقط جنین یا وجود خطر سقط

_زمانی که در معرض زایمان زودرس هستید (شروع انقباضات قبل از هفته 37 بارداری)

_خونریزی و ترشحات بی دلیل در واژن

_پارگی یا تحریک شدگی کیسه آب

_چندمین زایمان و یا سابقه زایمان زودرس

_دهانه رحم زودتر باز شده باشد

_زمانی که شما انتظار فرزند دوقلو یا بیشتر را دارید

نکته: به این مسئله توجه کنید که اگر پزشک شما رابطه جنسی را ممنوع کرده است، منظور فقط دخول نیست، بلکه تمام رفتارهای جنسی نظیر معاشقه، رابطه دهانی و هرگونه تحریک جنسی است.

رابطه جنسی در ماه های مختلف بارداری چگونه است؟

تغییرات بدن زن در دوران بارداری سرعت بالایی داشته و به دلیل تغییرات هورمونی، تغییرات وزن جنین و مادر و مسائل روحی زوجین مانند اضطراب، افسردگی و وسواس در طول دوره بارداری، بهتر است که با دقت بیشتری به رابطه جنسی نگاه شود. به طور کلی رابطه جنسی در ماه‌های مختلف بارداری به شرح زیر است:

1. نزدیکی در 3 ماهه اول بارداری

در صورتی که بارداری طبیعی دارید، نزدیکی در این دوره تقریبا هیچ خطری ندارد. در سه ماهه اول بارداری به دلیل افزایش هورمون‌های زنانه، افزایش جریان خون در سینه‌ها و لگن و افزایش میزان ترشحات واژن، احتمالا زن تمایل بیشتری به نزدیکی و برقراری رابطه جنسی داشته و حتی ممکن است بیش از گذشته لذت ببرد. البته این تحریک پذیری بیشتر می‌تواند باعث دردناک شدن رابطه جنسی در کل دوره بارداری شود، نه فقط سه ماهه اول.

البته نباید این نکته فراموش شود که مادر مخصوصا در بارداری اول، در حال یادگیری موارد مربوط به بارداری است و امکان دارد که این مسئله باعث اضطراب مادر شده و میل جنسی او را کاهش دهد. تجربه بارداری می­‌تواند برای بسیاری از زنان اعصاب استرس‌زا باشد و طبیعتا بهتر است زن و مرد احساساتشان را مستقیم باهم درمیان بگذارند.

محدودیت‌های رابطه جنسی در سه ماه اول

_به هیچ وجه در دوران بارداری رابطه مقعدی نداشته باشید، چراکه ممکن است باعث ایجاد عفونت و آسیب به کودک شود.

_تا جایی که ممکن است دفعات رابطه به تعداد معمولی و متعادل باشد و از ارگاسم چندگانه یا پی در پی جلوگیری کنید.

_از دخول عمیق خود داری شود. زیرا دخول آلت تناسلی تا انتها می‌تواند باعث آسیب به کیسه آب و تحریک دهانه رحم شود.

_ حتما از وسایل محافظتی مانند کاندوم برای جلوگیری از عفونت استفاده نمایید.

_توجه داشته باشید که بیشتر سقط جنین‌ها در سه ماهه اول بارداری اتفاق می‌­افتد، اما معمولا رابطه جنسی دلیل آن نیست.

حدود 15 تا 25 درصد زنان، خونریزی و لکه بینی را در سه ماهه اول بارداری تجربه می‌کنند که می‌­تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در صورت وجود حاملگی طبیعی و برقرار رابطه جنسی سالم، این خونریزی به دلیل نزدیکی نیست. ( درصورتی که خونریزی بیشتر از 1 یا 2 روز طول کشید، خون قرمز تیره یا سنگین شد و دچار تب، گرفتگی عضلات یا درد شدید، به پزشک مراجعه کنید.)

2. نزدیکی در دوره بارداری | نزدیکی در سه ماهه دوم بارداری

تغییرات هورمونی بدن زن در این دوره نسبت به سه ماهه اول بسیار بیشتر است. به دلیل وجود مشکلات تهوع و گوارش، ممکن است تمایل زن به برقراری رابطه جنسی در این دوره کاهش یابد. در 3 ماهه دوم گاهی در حین نزدیکی ممکن است زن احساس کند که جنین حرکت می­‌کند و این مسئله باعث احساس گناه و عصبی شدن زن شود و نخواهد به رابطه ادامه دهد. دقت کنید که این نگرانی اگر با درد یا علامت خاصی همراه نباشد، نباید مانع لذت بردن زن از رابطه جنسی گردد.

به دلیل انجام آزمایش‌های مختلف در سه ماهه دوم بارداری، بهتر است چند روز قبل و بعد از آزمایشات، رابطه جنسی انجام نشود. البته این شرایط برای مردان نیز ممکن است آزار دهنده باشد اما آنها باید سعی کنند که شرایط ویژه بارداری را درک کرده و به خواسته‌های همسرشان احترام بگذارند و از او حمایت کنند.

3. نزدیکی در سه ماهه سوم بارداری

در این دوره به دلیل بزرگتر شدن جنین، ممکن است هنگام برقراری رابطه احساس خستگی کنید و این مسئله می‌­تواند با تغییر پوزیشن بهتر شود. عواملی مانند وزن جنین، دردهای جسمانی، سوزش معده و عوامل طبیعی دوره بارداری، می‌تواند میل جنسی را کاهش دهد و بهتر است زوجین این شرایط را درک کرده و زمان مناسب برای نزدیکی را انتخاب کنند.

سعی کنید بعد از به ارگاسم رسیدن، معاشقه طولانی تری داشته باشید، زیرا مرحله برگشت از حالت ارگاسم به حالت عادی بیشتر از گذشته طول می­‌کشد و لازم است که زن زودتر به حالت عادی برگشته و تحریک عضلانی کاهش یابد. مرد در این دوره باید خدماتی مثل ماساژ دادن کمر و شانه، بیشتر صحبت کردن و آرام کردن همسرش را بیشتر از گذشته انجام دهد.

دوره بارداری باعث کاهش اعتماد به نفس زن و تحریک پذیری احساسی می‌شود. به دلیل اضافه وزن زیاد، ممکن است احساس کنند دیگر زیبا و جذاب نیستند و این حس منفی، باعث سرکوب حس جنسی می­‌شود. بنابراین درباره این مسائل حتما باید با همسر خود صحبت کنید و در صورت لزوم، به روانشناس نیز مراجعه نمایید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا رابطه جنسی در دوره بارداری مجاز است؟

بله در صورتی که از طرف پزشک ممنوعیت داده نشده باشد و رابطه به درستی انجام شود، رابطه جنسی هیچ محدودیتی ندارد. 




منبع : نزدیکی در بارداری


اختلالات هذیان و انواع هذیان ها

اصله هست که هر کسی را می‌تواند به اشتباه بیاندازد. با بررسی دقیق و ارزیابی کامل می‌توان وجود این اختلال را تشخیص داد. برای آشنایی با انواع اسکیزوفرنی کلیک کنید.

منبع : اختلالات هذیان و انواع هذیان ها

آشنایی با اختلالات هذیان

هذیان یکی از علائم اصلی دچار شدن به روانپریشی است که باعث می‌شود فرد تماس کمی با واقعیت پیرامون داشته باشد و بیشتر در دنیای ذهنی خود به سر ببرد. متخصصان به هرگونه باور غلطی که مقاومت بالایی نسبت به استدلال منطقی داشته باشد، هذیان می‌گویند.

هذیان‌ها در اختلالات مختلفی نظیر اسکیزوفرنیا، اسکیزوافکتیو، اسکیزوفرنی فرم و روانپریشی گذرا نیز دیده می‌شوند؛ اما زمانی که بارزترین مشخصه یک اختلال روانپریشی تنها هذیان باشد و مشکلاتی نظیر توهمات دیداری و شنیداری دیده نشوند به طور اختصاصی تشخیص اختلال هذیانی مطرح می‌گردد.

علائم اختلالات هذیان

روانشناسان و روانپزشکان زمانی تشخیص اختلال هذیانی را برای بیمار مطرح می‌کنند که علائم زیر در او وجود داشته باشد:

  • وجود یک یا چند هذیان که حداقل به مدت یک ماه تداوم می‌یابند.
  • نبود سایر علائم روانپریشی مرتبط با اسکیزوفرنیا نظیر توهم، گفتار آشفته، رفتار آشفته و علائم منفی
  • جدا از هذیان و پیامدهای آن بیمار در سایر جنبه های زندگی دچار اختلال عملکرد نمی‌شود و رفتارهای عجیب و غریب یا غیر عادی از خود نشان نمی‌دهد.
  • اگر بیمار مبتلا به افسردگی یا مانیا باشد، دوره‌های آن‌ها از اختلال هذیانی کوتاه‌تر است.
  • علائم در اثر مصرف یک ماده یا دچار بودن به یک بیماری طبی اتفاق نیفتاده است.

انواع مختلف اختلالات هذیان

در آخرین ویراست راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانپزشکی براساس نوع هذیانی که بیشتر در ذهن فرد جریان دارد، انواع مختلفی از اختلالات هذیانی را مشخص کرده‌اند که شامل موارد زیر است:

1- هذیان عشقی یا اروتوماتیک

در این اختلال فرد به سختی باور دارد که شخصی عاشق او شده است و هر نشانه‌ای هرچند واضح که این موضوع را رد بکند را نادیده می‌گیرد. در این شرایط حتی اگر فرد مقابل به طور جدی بگوید که هیچ علاقه‌ای به او ندارد بازهم دست از باور خود نمی‌کشد.

مبتلایان به هذیان عشقی معمولا فکر می‌کنند کسی از یک طبقه بالا یا دارای جایگاه اجتماعی خاص (مثل خواننده یا بازیگری) عاشقشان شده است. برای مثال ممکن است یک بیمار با اطمینان ادعا کند یکی از  مشاهیر عاشقش شده است و نسبت به او تمایلات جنسی دارد، چرا که در اجرایی به او نگاه می‌کرد و یا حرف‌هایی که می‌زند درباره اوست.

2- اختلال هذیان حسادت

هسته اصلی این اختلال بدبینی نسبت به همسر یا شریک عاطفی است. در واقع بیمار براساس دلایلی واهی به سختی اعتقاد دارد که همسرش به او خیانت می‌کند. این موضوع می‌تواند پیامدهای جدی را در رابطه به همراه بیاورد و حتی منجر به رفتارهای خشونت آمیز شود.

3- هذیان خود بزرگ بینی

این تشخیص زمانی مطرح می‌شود که موضوع اصلی هذیان فرد اعتقاد به یک توانایی نهفته، استعداد کشف نشده و اکتشافات بزرگ در خود باشد. کسانی که به هذیان بزرگ منشی مبتلا هستند در ظاهر اعتماد به نفس بالایی دارند و ادعاهایی در مورد توانایی‌های خود می‌کنند که با واقعیت موجود تناسبی ندارد.

4- هذیان گزند و آسیب

در هذیان گزند و آسیب موضوع اصلی هذیان‌های فرد این است که دیگران در حال توطئه چینی علیه او هستند. همچنین باورهایی نظیر تحت تعقیب بودن، تمایل دیگران برای دارو خوراندن یا مسموم کردن او، مورد بدگویی و کلاهبرداری قرار گرفتن از جمله دیگر باورهای رایج در این بیماران هستند.

5- هذیان های جسمی

در این شرایط فرد هذیان‌هایی را در مورد حواس و کارکردهای بدنی گزارش می‌دهد. برای مثال ممکن است اعتقاد داشته باشد که اندام‌های داخلی بدنش دچار یک مشکل حاد شده‌اند و هرچقدر که دکتر و سایر متخصصین با دلیل و مدرک این موضوع را رد کنند بیمار حرف آن‌ها را قبول نمی‌کند.

6- هذیان های مختلط

زمانی که بیمار هم زمان به چند مورد از هذیان‌هایی که تاکنون گفته شد مبتلا باشد تشخیص اختلال هذیانی از نوع مختلط مطرح می‌شود. برای مثال در بسیاری از موارد هذیان حسادت و گزند و آسیب هم زمان و در کنار هم رخ می‌دهند.

7- اختلال هذیان از نوع نامعین

هذیان‌های نامعین به دسته‌ای از هذیان ها گفته می‌شود که در هیچ یک از حالت‌های فوق نمی‌گنجند. برای مثال ممکن است فرد باور داشته باشد که همه راجع به او حرف می‌زنند بدون اینکه نگران یک گزند و آسیب باشد و یا از حسادت رنج ببرد. در این شرایط تشخیص متخصص برای نوع اختلال هذیانی از نوع نامعین خواهد بود.

بیشتر بخوانید : دلیریوم یا روان آشفتگی

علل بروز اختلالات هذیان

در سبب شناسی بروز اختلالات هذیانی عوامل زیستی و روانشناختی مختلفی مطرح می‌شود. برای مثال متخصصان در علم روانپزشکی بر این باورند که در همه اختلالات روانپریشی سطوح برخی انتقال دهنده‌های عصبی در مغز نظیر دوپامین نوسانات غیرعادی دارد و سیستم عصبی به میزان افراطی به تولید این انتقال دهنده‌ها می‌پردازد. همچنین از نظر ساختاری نیز در در نواحی خاصی از مغز نظیر عقده‌های قاعده‌ای تفاوت‌هایی دیده می‌شود.

روانشناسان بر این باورند که در کنار فعل و انفعالات عصبی و شیمیایی برخی مکانیسم‌های روانشناختی نیز نقش دارند. برای مثال افراد مبتلا هذیان بزرگ منشی اغلب به طور افراطی از مکانیسم دفاعی واکنش وارونه برای پوشاندن نقص‌های درونی و شخصیتی خود استفاده می‌کنند. علاوه بر این مکانیسم‌هایی نظیر انکار و فرافکنی نیز در مبتلایان به اختلالات هذیانی بیش از سایر افراد دیده می‌شود.

چگونگی درمان اختلالات هذیان

خط اول درمان برای انواع اختلالات طیف اسکیزوفرنیا از جمله اختلال هذیان دریافت داروهای آنتی سایکوتیک است که سطوح انتقال دهنده‌های عصبی را به حالت نرمال برمی‌گرداند. با این حال بررسی‌ها نشان می‌دهد بیمارانی که در کنار دارو درمانی به جلسات روان درمانی با یک روانشناس هم مراجعه می‌کنند به طور مضاعفی روند بهبودی را نشان می‌دهند. برای دریافت روان درمانی کلیک کنید.

روانشناسان در جلسات درمانی ممکن است از رویکردهای مختلفی برای کار با بیماران هذیانی استفاده کنند. اگر شدت اختلال زیاد باشد رویکردهای رفتاری و حمایتی در اولویت قرار دارند. اما اگر فرد از نظر شناختی در سطح بالاتری قرار داشته باشد ممکن است رویکردهایی نظیر شناختی رفتاری و روانپویشی نیز در دستور کار قرار بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات روانی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سوالات متداول

اختلال هذیانی با اسکیزوفرنی چه فرقی دارد؟

در اسکیزوفرنی علائم روان پریشی دیگری نیز حضور دارند که در اختلال هذیانی دیده نمی‌شوند برای مثال توهم، گفتار آشفته، رفتار آشفته و علائم منفی در این شرایط دیده نمی‌شوند. همچنین کارکرد فرد نیز به اندازه مبتلایان به اسکیزوفرنی مختل نمی‌شود.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

منبع : اختلالات هذیان و انواع هذیان ها

نشانه مردی که طلاق می خواهد چیست؟ این سؤال برای بسیاری از خانم‌هایی که نگران زندگی مشترکشان هستند پیش می‌آید. قبل از هر چیز این موضوع را به خاطر داشته باشید که تمایل به طلاق همیشه هم قابل حدس زدن نیست؛ اما بعضی نشانه‌ها می‌توانند خبر از سرد شدن رابطه یا نزدیک بودن طلاق بدهند. اگر به رفتار همسرتان دقت داشته باشید خیلی زود متوجه این نشانه‌ها خواهید شد و شاید بتوانید جلوی طلاق را بگیرید. همیشه سرد شدن رابطه نشانه‌هایی از خود به‌جا می‌گذارد. اگر زودتر به این نشانه‌ها واکنش نشان ندهید ممکن است دیگر نتوانید جلوی آن‌ها را بگیرید. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی نمی‌توانید این مشکلات را حل کنید حتما مشاوره خانواده بگیرید.

منبع : نشانه مردی که طلاق می خواهد

نشانه‌های مردی که به طلاق فکر می‌کند

سرد شدن یک رابطه عاطفی همیشه نشانه‌هایی از خود به‌جا می‌گذارد. در این قسمت مهم‌ترین این نشانه‌ها را با یکدیگر بررسی می‌کنیم. اما این نکته را به خاطر داشته باشید که همیشه این نشانه‌ها نمی‌توانند دلیلی برای طلاق باشند. پیش از آنکه راجع به دلیل این رفتارها در همسرتان قضاوت کنید شرایط روحی و اجتماعی او را هم در نظر بگیرید. برای همه ما پیش خواهد آمد که گاهی اوقات خسته باشیم و نتوانیم به زندگی مشترکمان به‌اندازه کافی توجه نشان بدهیم. اما اگر این نشانه‌ها برای مدت طولانی میان شما و همسرتان باقی مانده بهتر است برای برطرف کردن آن از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. برای آشنایی با راه های جلوگیری از طلاق کلیک کنید.

1- سرد شدن رابطه

سرد شدن رابطه میان شما و همسرتان یکی از اولین نشانه‌هایی است که باید شما را حساس کند. بسیاری از مواقع گذشت زمان یا مشغله‌های کاری هستند که باعث می‌شود همسرتان به‌اندازه روزهای اول به شما توجه نداشته باشد؛ اما گاهی اوقات این شرایط بدون هیچ دلیلی شروع می‌شود. ممکن است احساس کنید همسرتان بهانه‌گیر شده، علاقه‌ای به صحبت با شما ندارد و یا به‌اندازه گذشته برایتان وقت نمی‌گذارد. در این شرایط بهتر است احساسات خود را با او در میان بگذارید و دلیل رفتارش را بپرسید. اما اگر این دلایل برای شما قانع‌کننده نیست، بهتر است نسبت به شرایط حساسیت بیشتری داشته باشید. می‌توانید برای پیدا کردن راه‌حل از یک مشاور کمک بگیرید.

2- بی‌میلی جنسی در مردی که طلاق می خواهد

رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین موضوعات در هر رابطه‌ای است. تمایلات جنسی در هر شخص به آرامش روانی و همین‌طور علاقه نسبت به‌ طرف مقابل بستگی دارد. اگر همسرتان اخیراً تمایلش را به برقراری رابطه جنسی با شما از دست داده، شاید بهتر باشد راجع به این موضوع دقت بیشتری داشته باشید.

3- علاقه‌ای به حل مشکلات ندارد

تا زمانی که شما و شریک عاطفی‌تان به زندگی مشترک خود علاقه داشته باشید، سعی می‌کنید مشکلاتی که در رابطه پیش می‌آیند را برطرف کنید. تلاش شما برای بهتر کردن رابطه همیشه نشانه این است که بودن در کنار یکدیگر برایتان باارزش است. اما اگر احساس می‌کنید همسرتان تمایلی به حل کردن مشکلات ندارد بهتر است راجع به ارزش رابطه برای او کمی شک کنید.

یکی دیگر از نشانه‌های مردانی که طلاق می‌خواهند قهرهای طولانی‌مدت است. این آقایان نسبت به ناراحتی شما حساسیتی ندارند و برای برطرف کردن مشکلات یا دلجویی از شما تلاشی نمی‌کنند. اگر از این مردان بخواهید که همراه شما برای مشاوره خانواده بیایند به‌احتمال‌زیاد جواب منفی خواهید شنید. این مردان تمایلی به حل مشکلات یا شنیدن تقصیراتشان ندارند.

4- خیانت از طرف مردی که طلاق می خواهد

خیانت می‌تواند در هر رابطه‌ای و به هر دلیلی اتفاق بیفتد. بسیاری از خانم‌ها بعد از خیانت تصمیم می‌گیرند رابطه خود را ادامه دهند. برای ادامه رابطه دیدگاه همسرتان راجع به کاری که کرده یکی از مهم‌ترین نکاتی است که باید به آن توجه کنید. اگر او از رفتارش پشیمان نیست و به خودش حق می‌دهد؛ یا اگر این اولین باری نیست که با خیانت همسرتان مواجه می‌شوید، بهتر است کمی جدی‌تر به این موضوع فکر کنید. خیانت همیشه نشان‌دهنده این است که یک مشکل جدی در رابطه شما وجود دارد؛ اما همان‌طور که گفتیم اگر همسرتان تصمیمی برای حل کردن این مشکلات ندارد، این موضوع می‌تواند نشانه بی‌ارزشی رابطه برای او باشد.

5- از بین رفتن حرمت‌ها

همه ما وقتی کسی را دوست داریم سعی می‌کنیم بعضی رفتارهایش را نادیده بگیریم؛ یا در دعواهایمان همیشه راهی برای برگشت باقی می‌گذاریم. اگر همسرتان بدون توجه به این موضوع حرمت‌ها را از بین می‌برد و احساس شما برای او اهمیتی ندارد؛ این می‌تواند دلیلی باشد برای اینکه او اهمیتی به ادامه این رابطه نمی‌دهد.

6- داشتن اهداف فردی

یکی از خصوصیات زندگی مشترک موفق این است که هر دو طرف برای پیشرفت زندگی تلاش می‌کنند. اما اگر مدتی است می‌بینید جایی در برنامه‌ها و اهداف همسرتان ندارید بهتر است با دقت بیشتری به وضعیت رابطه‌تان نگاه کنید. یکی از نشانه‌های مردانی که از زندگی مشترکشان خسته شده‌اند این است که آن‌ها برنامه‌ها و اهداف فردی برای خود در نظر می‌گیرند. به‌عبارت‌دیگر شما احساس خواهید کرد در برنامه‌های زندگی آن‌ها هیچ نقشی ندارید.

7-مردی که از طلاق حرف می زند

اگر برایتان پیش آمده که در دعواها همسرتان از طلاق یا جدایی صحبت کند این موضوع را جدی بگیرید. اگر مردی همسرش را واقعاً دوست داشته باشد هرگز از این موضوع با او صحبت نمی‌کند. اما اگر همسر شما چنین پیشنهادی را مطرح کرده و یا در مقابل درخواست طلاق از طرف شما سکوت می‌کند بهتر است کمی این موضوع را جدی بگیرید. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.

از بین بردن علل نشانه های مردی که طلاق می خواهد

همان‌طور که قبلاً هم گفتیم همیشه این نشانه‌ها به این خاطر نیستند که همسرتان به دنبال طلاق است. برای همه ما گاهی اوقات خسته می‌شویم یا از چیزی دلخور هستیم؛ اما اگر این رفتارها در همسرتان ادامه پیدا کرده و احساس می‌کنید شرایط آنطور که باید باشد نیست، بهتر است راجع به این موضوع کمی جدی‌تر فکر کنید. بسیاری از مواقع نمی‌دانیم مشکل کجاست؛ یا شاید راهی برای حل کردن آن نداشته باشیم؛ از طرف دیگر گاهی اوقات دوست نداریم راجع به مشکلاتمان با اطرافیان صحبت کنیم.

در همه این شرایط بهتر است برای برطرف کردن مسائل از مشاور خانواده کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا راهکارهایی را برای بهبود زندگی پیدا کنید. به‌علاوه اگر راهی برای تغییر شرایط وجود نداشته باشد آن‌ها به شما کمک می‌کنند تا شخصیت خود را قوی‌تر کنید و با مشکلات زندگی یا حتی جدایی کنار بیایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور بفهمم همسرم به دنبال طلاق است؟

نشانه‌های بسیاری مثل سردی رابطه، صحبت نکردن از آینده یا برنامه‌ریزی‌های فردی وجود دارند که از تمایل همسر شما به جدایی صحبت می‌کنند. اما مهم‌ترین آن‌ها این است که او نمی‌خواهد مشکلات رابطه را حل کند.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 66419012-021

منبع : نشانه مردی که طلاق می خواهد