برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
تعبیر خواب قتل زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.
منبع : تعبیر خواب قتل و کشتن
قتل در بیداری و حتی در خواب عمل بسیار وحشتناکی است که مجازات سختی همچون قصاص را به دنبال دارد و باعث عذاب وجدان و استرس و اضطراب در شخص می‌گردد. معبران باستانی بر خلاف وحشتناک بودن عمل قتل در بیداری، دیدن خواب قتل را نشان یک عمر طولانی و با برکت می‌دانند.
در تعبیری دیگر نیز فردی که مرتکب قتل می‌گردد، در بیداری می‌تواند باعث شکست دشمنان خود شود. در برخی موارد نیز خواب قتل به پیروزی و موفقیت، حسادت، طمع و … تعبیر می‌گردد. در ادامه تعبیر خواب قتل را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم:
محمد بن سیرین از معبران باستانی بزرگ می‌گوید اگر کیس در خواب ببیند که کسی او را می‌کشد، بدین معنی است که عمری طولانی در انتظار اوست. اما اگر شخصی در خواب، فرد دیگری را به قتل برساند به طوری که سرش از بدنش جدا نشود، اینگونه تعبیر می‌شود که از جانب شخص بیننده خواب به شخص مرده خیر و منفعت زیادی خواهد رسید.
امام صادق (ع) می‌فرماید شخصی که در خواب اقدام به کشتن یک موجود زنده همانند حشرات و یا چهارپایان می‌کند، بدین معنی است که شخص می‌تواند دشمنانش را شکست دهد.
از نظر ابراهیم کرمانی شخصی که در خواب می‌بیند، دیگری او را به قتل می‌رساند، بدین معنی است که چند نفری بر علیه او توطئه کرده‌اند. بنابراین شخص بیننده خواب بهتر است در عالم بیداری بسیار مراقب باشد تا از اتفاقات ناخوشایند در امان بماند.
شخصی که در خواب می‌بیند گروهی تصمیم بر قتل او گرفته‌اند، در عالم بیداری به سود و منفعت بزرگی دست پیدا خواهد کرد. اگر گروهی که تصمیم بر قتل شخص دارند، او را به طور وحشیانه و از روی نفرت به قتل برسانند، بدین معنی است که در عالم بیداری به آن شخص ظلم شده است.
جابر مغربی نیز دیدن خواب قتل را از این منظر تعبیر کرده است که اگر فردی در خواب ببیند که فرزند خود را به قتل رسانده است، بدین معنی است که او به روزی درست و حلالی دست پیدا خواهد کرد.
روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با علل خواب دیدن کلیک کنید.
اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب قتل ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.
روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.
انلی بیتون می‌گوید اگر فردی در عالم خواب اقدام به قتل کسی کند، یعنی عمری طولانی و پر از برکت در انتظار او است، به طوری که او به دستاوردهای بسیاری در این عمر طولانی خود دست پیدا می‌کند.
در تعبیری دیگر آنلی بیتون معتقد است فردی که در عالم خواب مرتکب قتل می‌شود، در عالم بیداری از سوی اطرافیان خود بی توجهی و بی تفاوتی‌های بسیاری را دیده است که به همین دلیل احساس پوچی و تنهایی دارد.
اگر فردی که در خواب شخص دیگری را به قتل می‌رساند، به صورت غیرعمد این کار را انجام دهد، تعبیر آن این گونه است که او در زندگی واقعی خود وارد یک ماجرای خطرناک می‌گردد که بایستی حواسش را جمع کند تا این ماجرا باعث رسوایی و بدنامی او نشود.
شخصی که در خواب می‌بیند دو نفر با یکدیگر درگیر هستند و یکی از آن‌ها دیگری را به قتل می‌رساند، در واقع او از دست اطرافیان خود دلخور و ناراحت است و یا تحت تاثیر رفتار آن‌ها، عواطف انسانی او جریحه دار شده است.
فردی که در خواب می‌بیند که یکی از دوستان و یا اطرافیانش خودکشی می‌کند، به عقیده انلی بیتون اینگونه تعبیر می شود که فرد در مورد تصمیم‌گیری درباره موضوعات مهم زندگی‌اش دچار تردید شده است.
لوک اویتنهاو دیدن خوابی که به نوعی با قتل یک نفر در ارتباط است را به ماجراجویی کردن و کشف اتفاقات جدید تعبیر می‌کند.
لوک اویتنهاو می‌گوید اگر شخصی در خواب با یک گلوله به قتل برسد، گلوله‌ای که باعث مرگ او می‌شود، حرص و طمع او در زندگی است. در واقع نشان دهنده این موضوع است که حسادت، حرص و طمع در نهایت باعث آزار خود شخص می‌شود.
همینطور لوک اویتنهاو در مورد قتل فرد بیننده خواب توسط شخص دیگر بر این بار است که او بایستی در عالم بیداری آرامش خود را حفظ کند و بهم ریختگی های روحی خود را برطرف نماید.
فردی که در خواب می بیند توسط موجود زنده دیگری کشته شده است، در زندگی واقعی برای شخصی که برایش مهم است، فداکاری بزرگی انجام خواهد داد، به طوری که جان خود را فدای او می کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه انواع خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 09397993559
منبع : تعبیر خواب قتل و کشتن
آیا از عوارض مصرف همزمان ترامادول و شیره آگاهی دارید؟ ترامادول و شیره مواد اعتیارآوری هستند که مصرف هرکدام از آن‌ها به تنهایی عوارض زیادی به همراه دارد. اما برخی مصرف کننده‌ها به دلایل متعددی اقدام به مصرف همزمان این دو ماده می‌کنند که در این شرایط عوارض مصرف بسیار شدیدتر و جدی‌تر می‌شود. به همین دلیل ضروری است که راهی برای ترک و درمان آن پیدا کرد. قطع مصرف و ترک ناگهانی، عوارض و پیامدهای بسیار جدی به همراه دارد پس توصیه می‌شود که برای ترک، از یک متخصص در زمینه اعتیاد کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
منبع : مصرف همزمان ترامادول و شیره چه پیامدهایی دارد
ترامادول
ترامادول یک داروی شبه مخدر است که در فرمولاسیون‌های مختلف دارویی از جمله قرص، قرص محلول، کپسول، قطره و آمپول در دوزهای متفاوت موجود است. این دارو مانند مواد اعتیارآور دیگر معمولاً برای دردهای حاد استفاده می‌شود. ترامادول یک داروی خوراکی است که برای کمک به تسکین دردهای مداوم و شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف همزمان ترامادول و مواد مخدر دیگر مانند تریاک، شیره، شیشه و… در مغز اثر منفی گذاشته و فعالیت‌های مغزی را متوقف می‌کند. برای آشنایی با عوارض قرص ترامادول کلیک کنید.
علائم مصرف بیش از حد شیره زمانی خود را نشان می‌دهد که مواد مخدر گیرنده‌های مغز را به طور کامل مسدود کرده و باعث کند شدن تنفس فرد شده و در نهایت متوقف شود. علائم جسمانی اعتیاد به شیره شامل کاهش وزن، اسهال، خارش پوست، درد مفاصل و عضلات، تهوع و استفراغ، سردرد، کوچک شدن مردمک چشم، تب و لرز، خستگی و… می‌باشد. مصرف شیره علاوه بر علائم جسمانی، دارای علائم روحی و روانی نیز می‌باشد. علائم روانی اعتیاد شامل کمبود انگیزه، حالت افسردگی، از دست دادن تمرکز یا علاقه، گیجی، نوسانات خلقی یا تغییرات شدید رفتاری، اضطراب، گفتار آهسته یا گنگ و… می‌باشد. برای آشنایی با تست اعتیاد به شیره کلیک کنید.
قرص ترامادول بعد از مصرف با مواد مخدر دیگر مانند شیره به سرعت و بعد از نیم ساعت به طور کامل جذب بدن می‌شود. معمولا مصرف کنندگان ترامادول را با مواد مخدر دیگر ترکیب می‌کنند تا مقدار دوز مواد مصرفی خود را افزایش دهند. در صورت مصرف دارو با مواد مخدر دیگر، خطر ایجاد اعتیاد بیشتر است. به عنوان یک داروی ضد افسردگی، مخلوط ترامادول با الکل یا مواد مخدر دیگر، می‌تواند بسیار خطرناک باشد. مخلوط کردن این مواد می‌تواند منجر به افسردگی تنفسی شود. همچنین خطر تشنج یا مصرف بیش از حد را نیز افزایش می‌دهد.
مصرف بیش از حد ترامادول با مواد مخدر دیگر مانند شیره می‌تواند باعث فشار خون بالا، تشنج ، کما و افسردگی تنفسی شود. یکی از عوارض نادر ولی خطرناک مصرف ترامادول با شیره، تشنج است. از عوارض دیگر مصرف این مواد می‌توان به سرگیجه، سردرد، خواب آلودگی، تهوع و استفراغ، یبوست، تعریق و خشکی دهان، مصرف مکرر مواد، مشکلات در روابط ناشی از مصرف مواد مخدر و استفاده غیرقابل کنترل از مواد اشاره کرد.
ترامادول یک مسکن مخدراست و مصرف آن با مواد دیگر دردوزهای زیاد می‌تواند خطرناک باشد. افرادی که خماری شدیدی دارند ممکن است دوزهای بیشتری از دارو را نیز مصرف کنند که این کار آن‌ها را در معرض خطر بیشتری از عوارض جانبی جدی مانند تشنج و افسردگی تنفسی قرار می‌دهد. ترامادول به عنوان یک سیستم عصبی مرکزی، عملکرد ریه و قلب را کند می‌کند. کسانی که دوزهای بسیار زیادی از ترامادول مصرف می‌کنند ممکن است تنفس‌شان به طور کامل متوقف شود و یک دوز بیش از حد کشنده را تجربه کنند. علائم مصرف بیش از حد ترامادول و مخدرهای دیگر می‌تواند شامل بیهوشی، کما، تشنج، مشکل تنفسی، فشار خون غیر طبیعی، ضربان قلب آهسته، ضعف عضلات و… باشد.
علائم ترک اعتیاد به ترامادول و مواد مخدر دیگر مانند شیره در بعضی موارد می‌تواند شدید و بسیار خطرناک باشد. سم زدایی و درمان با کمک پزشکی، ایمن‌ترین راه برای غلبه بر اعتیاد به این مواد مخدر است. برای کمک به فرایند بهبود یافتن و ترک اعتیاد باید یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای فرد معتاد وجود داشته باشد. بهترین راه برای ترک اعتیاد فرد معتاد به ترامادول و شیره این است که به مراکز معتبر ترک اعتیاد مراجعه کرده یا تحت درمان یک پزشک متخصص قراربگیرد.
اختلالات استفاده از مواد اعتیارآور را می‌توان در دو مرحله برطرف کرد: مرحله اولیه کوتاه مدت ( ترک و سم زدایی) و مرحله طولانی مدت. هدف از مرحله کوتاه مدت درمان اولیه، از بین بردن اعتیاد بیمار به روشی ایمن و کنترل شده است. مرحله طولانی مدت نیز با هدف جلوگیری از بازگشت دوباره به سمت مواد اعتیادآور انجام می‌شود.
در حال حاضر بوپرنورفین ، متادون و نالترکسون سه گزینه درمانی هستند که معمولاً برای مدیریت اختلالات استفاده از مواد اعتیادآور مثل ترامادول مورد استفاده قرار می‌گیرند. مصرف کنندگان ترامادول ممکن است علائم ترک را هنگام قطع مصرف دارو تجربه کنند. ترک مصرف همزمان ترامادول و شیره می‌تواند باعث تحریک پذیری، افسردگی و علائم شبیه آنفولانزا شود. برای شروع درمان حتما از کمک متخخصان برای ترک اعتیاد استفاده کنید.
برای دریافت مشاوره تلفنی ترک اعتیاد در زمینه مصرف همزمان ترامادول و شیره می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
مصرف بیش از حد ترامادول با مواد مخدر دیگر مانند شیره می‌تواند باعث فشار خون بالا، تشنج ، کما و افسردگی تنفسی شود.
بله با استفاده از روشهای مختلف زیر نظر پزشک متخصص، می‌توان اعتیاد به ترامادول و شیره را ترک کرد.
بی خوابی کودکان یکی از مسائلی است که امروزه به دلیل افزایش استرس و یا عدم تخلیه انرژی در طول روز افزایش یافته است. در واقع کودک در به خواب رفتن مشکل داشته و در طول شب نیز مدام از خواب بیدار می‌شود. با این حال از آنجایی که خواب کافی یکی از اصول مهم رشد جسمی و روانی در کودکان می‌باشد و کودکان در سنین رشد و تکامل هستند این موضوع اهمیت بیشتری می‌یابد. در این مقاله به تمامی موضوعات مربوط به بی خوابی کودکان، علت‌ها، پیامدهای منفی آن و راهکارهای درمانی پرداخته می‌شود. در همین راستا بهره بردن از مشاوره کودک به والدین کمک می‌کند تا با دریافت اصول کلی بتوانند به افزایش کیفیت و کمیت خواب کودک خود کمک کنند و در صورتی که فرزندان از اختلالات خواب رنج می‌برند درمان‌های لازم صورت گیرد.
منبع : بی خوابی کودکان
اگرچه کودکان در سنین مختلف معمولا با کمی تفاوت در مدت زمان خواب روبه‌رو هستند ولیکن معمولا تجربه خواب به مدت 7 تا 9 ساعت، معمول و رایج است. علاوه بر کمیت خواب، توجه به کیفیت نیز حائز اهمیت است، کودک باید خواب عمیق و همراه با آرامشی داشته باشد. این امر زمانی محقق می‌شود که خواب کودک پیوسته صورت می‌گیرد و از خواب پریدن‌های غیر معمول و همراه با عرق کردن و تپش قلب شدید خبری نیست. با این حال گاهی کودکان با وجود خواب کافی به سختی در هنگام صبح از خواب بیدار می‌شوند و یا در طول روز کسل هستند و دقت و تمرکز لازم را ندارند. در این شرایط نیاز است که با بررسی دقیق‌تر وضعیت فرزندتان و کمک گرفتن از متخصص کودک شرایط خواب مطلوب را برای او محقق سازید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
اگر کودک دچار بی خوابی است و از مشکلات ناشی از آن رنج می‌برد ممکن است بی خوابی وی ریشه در علت‌های زیر داشته باشد.
کودکان ممکن است به دلیل ترس از محرک‌های مختلفی که برای او ترس آور تلقی شده‌اند، دچار نگرانی و اضطراب شدید بشوند، این استرس و اضطراب مانع از خوابیدن کودک می‌شود چرا که می‌ترسد با بستن چشم‌های خود آن محرک ترس آور را ببیند. این ترس اگرچه به علت‌های متفاوت شکل گرفته است اما یکی از دلایل رایج را می‌توان در تماشای فیلم‌ها و بازی‌های رایانه‌ای خشن و جنگی یافت. ترس از تاریکی هم می‌تواند دلیل دیگری باشد که موجب می‌شود کودک در هنگام خواب ترس شدیدی را تجربه نماید، او فکر می‌کند هیولاها و موجودات وحشتناکی وجود دارند که وقتی هوا تاریک است و او می‌خواهد بخوابد به سراغش می‌آیند.
برخی کودکان در طول روز آنقدر بازی می‌کنند و به فعالیت‌های مختلفی چون درس خواندن، بازی‌های رایانه‌ای و غیره می‌پردازند که از فرط خستگی شدید، حالت بیش فعالی پیدا کرده و نمی‌توانند در یک مکان ثابت قرار بگیرند و بخوابند.
در حالی که خستگی شدید و بیش فعالی می‌تواند یکی از علت‌های بی خوابی کودکان باشد؛ عدم خستگی هم می‌تواند به عنوان دلیل بی خوابی کودکان ذکر گردد. وقتی کودک بعد از زمان مدرسه تا عصر استراحت می‌کند و چرت می‌زند بسیار طبیعی است شب‌ها دچار بی‌خوابی شود. اگرچه خوابیدن در طول روز برای استراحت مغز کودک مناسب است اما خواب در طول روز باید در مقایسه با خواب شب کمتر باشد و گرنه کودک دچار مشکلاتی در فعالیت‌های روز بعد می‌شود.
کودکان به ویژه در سنین مدرسه احساس استقلال دارند و می‌خواهند در مورد زمان خواب، خودشان تصمیم گیری نمایند و زمان خواب خود را کنترل کنند. به همین دلیل ممکن است بخواهند مدت زمان بیشتری بیدار بمانند و بر ساعت خواب کمتر اصرار ورزند. در این مواقع بهتر است والدین نسبت به زمان خواب کودک خود، قاعده و قانونی را قرار دهند و در موارد دیگری چون انتخاب لباس، نوع بازی و غیره به کودک اجازه انتخاب و استقلال در گزینش بدهند.
در صورتی که خواب کودکان به اندازه کافی نباشد و به اصطلاح دچار بی خوابی باشند، تجربه پیامدها و مشکلات ناشی از بی خوابی دور از انتظار نخواهد بود. از جمله این مشکلات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
بی خوابی در کودکان چه پیامدهایی دارد؟
بی خوابی در کودکان اگر درمان نشود و در طولانی مدت ادامه داشته باشد می‌تواند مشکلاتی مانند کاهش تمرکز و یادگیری کودک، احساس بی حالی و کسل بودن در طول روز و گاهی حالت پرخاشگری را به همراه داشته باشد.
منبع : بی خوابی کودکان
آموزش به کودکان با توجه به سن و میزان درک آن‌ها باید ترتیب داده شود، والدین با درک روند رشدشناختی و توانایی درک کودک از مسائل پیرامونی می‌توانند انواع مهارت‌های مورد نیاز را از همان کودکی با روشهای مختلف مثل بازی و شعر به فرزندشان بیاموزند. اگر فکر می‌کنید با گذر زمان کودک خودش یاد می‌گیرد، سخت در اشتباه هستید، حتی مهربانی کردن را هم می‌توانید به فرزندتان آموزش دهید. در ادامه به مهمترین مسائلی که باید از همان کودکی آموزش داده شود اشاره کرده‌ایم. در صورتی که در مورد هر کدام از مهارت‌ها با فرزندتان مساله‌ای دارید، حتما مشاوره کودک دریافت کنید.
منبع : آموزش به کودکان شامل چه مهارت هایی است؟
کودکان با استعدادها و علایق متفاوتی متولد می‌شوند. یکی از وظایف پدر و مادر این است که متناسب با خصوصیاتی که فرزندش دارد، محیط آموزش را برای او فراهم کند.
در واقع انسان‌ها از بدو تولد شروع به یادگرفتن می‌کنند، وجود والدین کودک را قادر می‌سازد به تدریج حرف بزند، راه برود و رشد کند. بنابراین این والدین هستند که با آموزش مهارت های مختلف به کودکان در شکل گیری شخصیت فرزند خود و خصوصیات مثبت در او تاثیرگذار هستند.
والدین باید سعی کنند برخی از ویژگی‌هایی که در شکل‌گیری شخصیت انسان‌ها بسیار نقش دارد را در وجود فرزند خود شکل دهند. شکل‌گیری یک ویژگی در وجود هر فردی نیازمند این است که او از آموزش های صحیح برخوردار باشد. در ادامه به مهمترین مواردی که لازم است به کودک خود آموزش دهید، اشاره کرده‌ایم.
از جمله مهارت‌هایی که کودکان نیاز به یادگیری آن دارند، مهارت‌های اجتماعی است. یادگیری مهارت‌های اجتماعی نیازمند آموزش بوده و از کودکی تا بزرگسالی برای برقراری تعاملات سازنده بایستی به کار گرفته شود.
والدین برای یاد دادن مهارت‌های اجتماعی به کودک خود، باید از روشهای آموزشی مطلع باشند. چراکه در کودکان برونگرا شاید برقراری ارتباط آسان‌تر باشد اما در کودکان درونگرا که سخت‌تر با دیگران ارتباط می‌گیرند، شاید کار آسانی نباشد. پس برای این دسته از کودکان علاوه بر یادگیری مهارت های اجتماعی، یادگیری فنون بیان نیز مهم است.
در واقع کودکانی که دارای مهارت‌های اجتماعی قوی‌تری هستند، قادرند در مدرسه نیز با برقراری تعاملات سازنده پیشرفت داشته باشند.
آموزش نظم موضوعی است که اگر از کودکی آموزش داده شود، به نوعی در وجود او نهادینه می‌شود و تبدیل به یک عادت مثبت در زندگی او می‌گردد.
سعی کنید در حد متعادل و نه در حدی که باعث شوید کودک شما وسواس گونه رفتار کند، نظم را به کودک خود آموزش دهید. حتی می‌توانید در صورتی که فرزندتان کارهای خود را به صورت منظم انجام داد، پاداشی برای او در نظر بگیرید.
توجه داشته باشید که پاداش همیشه مادی نیست، مثلا می‌توانید به کودک خود بگویید که اگر او هر شب به صورت منظم مسواک بزند، پاداش او این است که داستان مورد علاقه‌اش را برای او می‌خوانید. برای آشنایی با روشهای آموزش نظم به کودکان کلیک کنید.
هر انسانی متناسب با سن خود برخی مشکلات و اصطلاحا ناملایماتی را تجربه می‌کند. عبور از سختی‌ها نیازمند برخورداری از مقاومت روانی مناسبی جهت سازگاری برای زندگی کردن است.
برای کاهش آسیب پذیری کودک‌تان گاهی بگذارید او معنی سختی را متوجه شود و مقاومت در برابر آن را بیاموزد. چراکه پدر و مادرانی که همواره مراقب فرزند خود هستند، باعث می‌شوند او در برابر هر اتفاق کوچکی آسیب پذیر بوده و نتواند تصمیم درست بگیرد و یا حتی احساس شکست داشته باشد.
همدلی تنها به معنی یاد دادن دلسوزی به فرزندتان نیست. در واقع آموزش همدلی به فرزندتان یعنی به او یاد دهید که با احساسات مختلف آشنا شود و به تاثیری که هر کدام بر روی انسان می‌گذارد فکر کند.
اینکار باعث پرورش رشد هیجانی و در نهایت برقراری ارتباطات موثرتر در او خواهد شد، چراکه مثلا وقتی از جانب دیگران رفتار مثبتی را دریافت کند، حتما متناسب با آن بازخورد مثبتی را نشان خواهد داد. در نتیجه همدلی کودک می‌تواند احساسات مثبت و خوشایندی را در وجود او پرورش دهد. برای آشنایی با نحوه آموزش اخلاق به کودکان و ارزش‌ها کلیک کنید.
کودکان تقریبا از سن چهار سالگی رابطه پول با وسایلی که خریداری می‌شود، را درک می‌کنند. وقتی در سن شش و یا هفت سالگی به مدرسه می‌روند با یادگیری ریاضی و اعداد می‌توانند محاسباتی را که به پول مربوط است، انجام دهند.
می‌توانید در این سن به فرزند خود، مدیریت پول را که از مسائل مهم در زندگی است، آموزش دهید. برای اینکار هفته‌ای به او مبلغی پول بدهید و از او بخواهید که در طول این یک هفته سعی کند پول خود را مدیریت کند.
اگر فرزندتان دارای مهارت نه گفتن باشد، این اطمینان را به شما خواهد داد که او همواره می‌تواند مراقب خودش باشد.
در واقع کودکی که دارای مهارت نه گفتن است و به اصطلاح جرات مند است، بدون پرخاشگری توانایی دفاع از حق و حقوق خود را دارد. بدین معنی که اگر کودک شما در بین دوستان و یا مدرسه مورد ظلم قرار بگیرید، بدون اینکه آرامش خود را از دست بدهد، توانایی حل مسئله را خواهد داشت. برای آشنایی با سایر آموزش مهارت های زندگی به کودک کلیک کنید.
به عنوان والدین نقش پررنگی در تقویت اعتماد به نفس فرزندتان دارید. برای افزایش اعتماد به نفس کودک خود می‌توانید به خاطر رفتارهای مثبتش از او قدردانی نمایید و به روشهای مختلف او را تشویق کنید. این کار ضمن افزایش اعتماد به نفس کودک باعث می‌شود او تلاش کند برای اینکه همواره مورد قبول شما واقع شود، رفتارهای مثبت بیشتری را انجام دهد.
برای این منظور در برخی از امور مسئولیت کارهایش را به خودش بسپارید. چراکه اینکار حس استقلال به او می‌دهد، که در نهایت منجر به افزایش اعتماد به نفسش خواهد شد.
برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش به کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی نی نی مایند از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
منبع : آموزش به کودکان شامل چه مهارت هایی است؟
:: برچسب‌ها: آموزش به کودکان شامل چه مهارت هایی است؟ ,
:: بازدید از این مطلب : 0
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 21 مهر 1400 | نظرات (0) |
خوشحال کردن زنان مگر چقدر می تواند سخت باشد؟
نوشته شده توسط : ذهن نو
خوشحال کردن زنان از پایه‌های اساسی رضایت در زندگی زوجین محسوب می‌شود. در واقع شادمانی و شادی در زندگی می‌تواند منجر به کاهش استرس و اضطراب ناشی از چالش‌های زندگی بشود. از آن جایی که زنان نقش کلیدی در کانون خانواده دارند خوشحال کردنشان می‌تواند در راستای افزایش صمیمیت و آرامش زندگی حائز اهمیت باشد. با این حال برخی مردان نمی‌دانند که چطور باید رفتار کنند تا همسرشان حال خوب و خوشحالی را تجربه کند. اگر به عنوان یک مرد نمی‌دانید که چطور باید همسرتان را خوشحال کنید، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. بهره بردن از مشاوره خانواده نیز کمک می‌کند تا با توجه به ویژگی‌های همسرتان روشهای صحیحی را برای رفتار با او اتخاذ نمایید.
منبع : خوشحال کردن زنان مگر چقدر می تواند سخت باشد؟
در ادامه به طور کلی به راهکارهای پرداخته‌ایم می‌تواند زن و مرد را به هم نزدیک‌تر کند و رابطه آن‌ها را بهبود ببخشد. این راهکارها در ارتباط با خانم‌هایی که دچار ناراحتی یا اختلالاتی مثل افسردگی هستند، چندان کاربردی نخواهد بود. بنابراین اگر از این روش‌ها استفاده کردید و تاثیری نداشت بهتر است از متخصصین برای بررسی وضعیت رابطه‌تان کمک بخواهید و اگر فکر می‌کنید همسرتان افسردگی دارد مقاله برخورد با همسر افسرده را بخوانید.
هر فردی یکسری نیازهای روانی دارد که رعایت و دانستن این نکات می‌تواند منجر به ایجاد حس خوب و خوشحالی در او شود. زنان احساس نیاز به دیده شدن و مورد توجه بودن دارند. این توجه کردن به زن و نیاز‌هایش می‌تواند باعث احساس خوشحالی و بهبود روابط بین زوجین شود. توجه به نیازهای روانی زن می‌تواند شامل نیاز به دوست داشتن، آزادی شخصی، احترام و عزت نفس، مفید و موثر بودن، نیاز عاطفی و نیاز به تفریح باشد. توجه به هر یک از این نیازها می‌تواند باعث خوشحالی و احساس آرامش بیشتر در زنان بشود.
یک باور اشتباه در مردان به این صورت است که فکر می‌کنند برای خوشحال کردن همسرشان حتما باید کارهای بزرگی انجام دهند یا هدایای گران بهایی بخرند. اما زنان بیش از همه چیز به دریافت محبت کلامی از طرف همسرشان نیاز دارند. شنیدن و گفتن کلمه دوستت دارم می‌تواند تاثیر مثبت زیادی بر بهبود خلق و عاطفه زن بگذارد.
زنان از پنهان کاری آقایان و نداشتن صداقت بیزار هستند. دوست دارند از مسائل مهم و تاثیرگذاری زندگی همسرشان اطلاع داشته باشند. صداقت داشتن مرد در رابطه باعث می‌شود تا زن به طور کامل به همسرش اعتماد پیدا کند و در نتیجه این اعتماد و رابطه خوب باعث احساس خوشحالی شود. آقایان باید توجه داشته باشند که اطلاع دادن ریزجزییات اتفاقات روزانه و زندگی به همسرشان کار صحیحی نیست و می‌تواند تاثیر منفی داشته باشد. همچنین آقایان باید در نظر بگیرند که منظور از صداقت رک گویی یا انتقاد از زن نیست. انتقاد زیاد و رک بودن زیاد از جمله مسائلی هستند که می‌تواند باعث کاهش خوشحالی زنان شود.
زنان انتظار دارند تا همسرشان آن‌ها را به طور کامل درک کنند و بشناسند. می‌توان گفت تنها انتظاری که زن‌ها از مردان دارند، توانایی درک کردن نیازها، احساسات، افکار و رفتار است. اگر زنان ببینند که توسط همسرشان درک می‌شوند احساس ارزشمندی زیادی می‌کنند.
هر آدمی دوست دارد که اطرافیانش با او مهربان باشند. از آنجایی که زنان نسبت به مردان روحیه لطیف‌تری دارند بیشتر نیاز دارند تا همسرشان نسبت به آن‌ها مهربانی کنند. مهربانی با زن باعث می‌شود تا انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی داشته باشد.
مهمترین و اساسی‌ترین مسئله‌ای که می‌تواند باعث خوشحالی دائمی زنان شود احساس وفادری و تعهد بدون قید و شرط مرد نسبت به همسرش است. زنان تمایل دارند مردشان به هیچ زن دیگری توجه نکند و فقط به او وفادار باشند. می‌توان وفاداری را تنها خط قرمز خانم‌ها معرفی کرد.
احساس امنیت و تکیه گاه بودن می‌تواند برای زن حال خوب و خوشحالی زیادی به وجود بیاورد. منظور از احساس امنیت، درآمد زیاد یا خرید خانه‌های گران قیمت نیست. احساس امنیت یک مسئله روانی است و به این مفهوم می‌باشد که زن نسبت به همسرش اعتماد دارد و این اعتماد باعث امنیت عاطفی و روانی زن می‌شود. در واقع بیشترین عاملی که می‌تواند باعث به وجود آمدن احساس امنیت در زن بشود، ابراز محبت و علاقه و نشان دادن عشق به زن است.
خرید هدیه، خرید یک شاخ گل، نوازش کردن، گوش دادن به صحبت‌های زن، پختن غذای مورد علاقه همسر، تفریح و سرگرمی، آزادی شخصی و حریم خصوصی، کمک کردن در کارهای منزل، ستایش زیبایی زن، حمایت کردن، تشویق کردن، اعتماد کردن و احترام گذاشتن از جمله موارد دیگری هستند که می‌توانند باعث خوشحالی زنان در زندگی شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه همسر و زنان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
چطور می‌توانم همسرم را خوشحال کنم؟
راه‌های زیادی برای خوشحال کردن زن در زندگی مشترک وجود دارد. به طور ساده می‌توان گفت تمام این راه‌ها به یک چیز ختم می‌شود آن هم وفاداری و توجه به نیازهای زن است. با رعایت این مسئله می‌توان خوشحالی زن را در زندگی تضمین کرد.
آیا در زندگی مشترک هم باید حریم خصوصی داشت؟
حریم خصوصی مسئله‌ای است که رعایت کردن آن می‌تواند باعث احساس خوشحالی و آرامش در زندگی زن شود. حریم خصوصی ارتباطی با مجرد یا متاهل بودن ندارد، هر زوجی نیاز دارد تا علاوه بر زندگی مشترک، حریم خصوصی خودشان را هم داشته باشند. اما منظور از حریم خصوصی خیانت کردن و دروغ گفتن به همسر نیست.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
مرگ و غم از دست دادن همسر یکی از سخت‌ترین تجربیاتی است که ممکن است در طول زندگی با آن روبه‌رو بشوید. در این شرایط احساس می‌کنیم تکیه‌گاه و عزیزی را از دست داده‌ایم که دیگر هرگز جای خالیش پر نمی‌شود. یا حتی ممکن است از اینکه بخواهید شاد باشید یا به زندگی ادامه دهید احساس عذاب وجدان داشته باشید. با همه این سختی‌ها دیر یا زود مجبور هستید که با این غم کنار بیایید و به زندگی بازگردید. غم از دست دادن همسر ممکن است تا مدت‌ها با شما باقی بماند یا حتی باعث افسردگی‌تان بشود. اگر احساس می‌کنید با وجود زمان زیادی که از مرگ همسر یا عشقتان می‌گذرد هنوز هم به‌اندازه روزهای اول احساس افسردگی می‌کنید بهتر است راجع به این شرایط با یک متخصص صحبت کنید. پیشنهاد می‌شود مشاوره خانواده دریافت کنید.
منبع : مرگ و غم از دست دادن همسر
انکار اولین مرحله‌ای است که با آن روبه‌رو می‌شوید. در این شرایط مرگ همسرتان را باور نمی‌کنید. گاهی شاید صدای او را بشنوید یا انتظار داشته باشید با او صحبت کنید و…. . بااینکه بسیاری از افراد از این مرحله عبور می‌کنند، اما گاهی هم پیش می‌آید که بعضی‌ها در این مرحله باقی می‌مانند. از نشانه‌های ماندن در این شرایط این است که بیمار باور دارد همسرش هنوز زنده است. در چنین شرایطی بهتر است هرچه سریع‌تر با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید.
در این مرحله شما از خودتان به خاطر اینکه تلاشی برای زنده ماندن همسرتان نکرده‌اید، از همسری که شما را ترک کرده و حتی از خدا به دلیل گرفتن جان همسرتان احساس خشم می‌کنید.
چانه‌زنی یکی از مراحلی است که معمولاً پیش از مرگ اتفاق می‌افتد. شما حاضرید هرکاری بکنید، هر راهی را امتحان کنید تا همسرتان زنده بماند. بسیاری از ما در این شرایط انواع قول و قرارها را با خدا می‌گذاریم. اما گاهی اوقات این مرحله تا پس از مرگ هم باقی می‌ماند. ممکن است از خدا بخواهید همسرتان را به شما برگرداند و در عوض آن چیز دیگری را بگیرد.
افسردگی را شاید بتوان طولانی‌ترین دوره در غم از دست دادن همسر دانست. در این شرایط شما کاملاً باور کرده‌اید که همسرتان را از دست داده‌اید و دیگر از انکار یا چانه‌زنی خبری نیست. این شرایط باعث می‌شود بیشتر و بیشتر افسرده شوید. یکی از رایج‌ترین بیماری‌های روحی پس از مرگ همسر طولانی شدن دوره سوگ است که برای آن فرد مدت طولانی دچار افسردگی می‌شود و در این شرایط باقی خواهد ماند. اگر شما یا هر یک از اطرافیانتان برای مدت طولانی در این شرایط باقی مانده یا با گذشت زمان چیزی از شدت ناراحتی او کم نشده بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید.
پذیرش آخرین مرحله‌ای است که در کنار آمدن با غم همسرتان با آن روبه‌رو می‌شوید. در این مرحله باور خواهید کرد که اگرچه بسیار سخت ولی باید به زندگی برگردید. به همین خاطر تلاش‌هایی را برای بهتر کردن شرایط شروع می‌کنید. پذیرش به معنای این نیست که شما مرگ همسرتان را فراموش کرده‌اید؛ به این معناست که در کنار غمی که برای از دست دادن همسرتان دارید زندگی خود را ادامه می‌دهید. در ادامه بعضی از راهکارهایی که می‌توانند در کنار آمدن با این غم به شما کمک کنند را بررسی می‌کنیم.
همان‌طور که گفتیم “پذیرش” زمانی است که واقعیت مرگ همسر را قبول کرده‌اید. هرچقدر سریع‌تر خود را به این باور برسانید سریع‌تر هم می‌توانید زندگی جدید خود را شروع کنید. به همین خاطر بهترین راهکار این است که به خودتان کمک کنید واقعیت را بپذیرید. هر وقت احساس می‌کنید دچار غم یا خشم شده‌اید به خودتان بگویید واقعیت همان چیزی است که اتفاق افتاده و راهی برای جنگیدن با آن وجود ندارد.
غم از دست دادن همسر یکی از تلخ‌ترین تجربیاتی است که در زندگی شما پیش خواهد آمد. به همین دلیل سعی کنید شرایط روحی خود را درک کنید. اینکه ناراحت باشید و تا مدتی نتوانید به شرایط سابق زندگی برگردید بسیار طبیعی است. پس سعی کنید با خودتان مهربان باشید. احساسات‌تان را درک کنید و اگر می‌خواهید سوگوار باشید یا راجع به شرایط‌تان با کسی صحبت کنید حتماً این کارها را انجام دهید. بسیاری از کسانی که فکر می‌کنند باید بدون توجه به احساسات‌شان خیلی سریع زندگی را شروع کنند در آینده دچار مشکلات جدی خواهند شد.
خانواده و دوستان بهترین محیط ارتباطی و حمایتی برای ما هستند. بهتر است تا زمانی که کاملاً با این غم کنار بیایید ارتباطتان را با آن‌ها حفظ کنید. صحبت کردن با دوستان، کمک گرفتن از آن‌ها و حتی بودن در کنارشان می‌تواند حال شما را بهتر کنند. سعی کنید در این ایام تا جایی که می‌توانید از تنهایی دوری کنید و ارتباط خود را با اعضای خانواده و دوستان بیشتر کنید.
هرکدام از ما با کارهای خاصی انرژی می‌گیریم. مطالعه، پیاده‌روی، سفر یا هر برنامه دیگری که فکر می‌کنید حال شما را خوب می‌کند در برنامه روزانه قرار دهید. به خاطر داشته باشید کنار آمدن با مرگ همسر انرژی روانی بسیاری لازم دارد. اگر به دنبال راهی نباشید که انرژی خود را افزایش دهید دیر یا زود شرایط روحی‌تان رو به بدتر شدن می‌گذارد.
وقتی افکار منفی مربوط به مرگ همسرتان شروع می‌شود خیلی سریع آن‌ها را متوقف کنید. افکار منفی درست مثل بازی دومینو هستند. وقتی آن را شروع می‌کنید هر فکر منفی به ترتیب فکر بعد از خودش را هم راه می‌اندازد. اگر این شرایط را ادامه بدهید حالتان به‌سرعت بد می‌شود و در افکار منفی غرق خواهید شد. به همین خاطر بهتر است به‌محض شروع این افکار حواستان را پرت کنید. یا خیلی محکم و قاطعانه به خودتان بگویید الان زمان فکر کردن به این مسائل نیست.
بیکار بودن بیشتر از هر چیزی باعث می‌شود شما یاد افکار منفی بیفتید که قرار نیست به آن‌ها فکر کنید. به همین خاطر تا جایی که می‌توانید برای طول روز خود برنامه‌های مختلف داشته باشید. همان‌طور که گفتیم در کنار برنامه‌های کاری که برای طول روز خود دارید بهتر است زمان‌هایی هم برای تفریح در نظر بگیرید. این کار به شما کمک می‌کند تا کمتر درگیر افکار منفی باشید.
ورزش کردن و فعالیت بدنی یکی از بهترین راهکارها برای مبارزه با افسردگی و ناراحتی است. به همین دلیل بهتر است در طول روز زمانی را به ورزش کردن اختصاص بدهید. این کار باعث می‌شود جریان خون و دریافت اکسیژن در بدن شما بیشتر شود و درنتیجه به شادابی روحی‌تان کمک خواهد کرد.
زمانی را با خودتان خلوت کنید و به این سؤال پاسخ دهید که قرار است زندگی شما پس از بحرانی که پشت سر گذاشته‌اید چه شرایطی داشته باشد؟ واقعیت این است که از اینجا به بعد زندگی‌تان را باید بدون همسرتان ادامه بدهید. این شرایط چه تغییراتی در زندگی شما ایجاد می‌کند؟ بهتر است برای این تغییرات برنامه‌ریزی کنید و با آمادگی به سراغ آن‌ها بروید. در این صورت کمتر دچار مشکلات مختلف می‌شوید.
غم از دست دادن همسر یکی از تجربه‌هایی است که فشار روانی بسیاری را به همراه دارد. هرچقدر رابطه شما با همسرتان گرم‌تر بوده و یا مدت بیشتری ادامه داشته است شما فشار روحی بیشتری را احساس خواهید کرد. تمامی این شرایط طبیعی هستند و نباید نگران آن باشید. روانشناسان معتقدند این شرایط بین 6 ماه تا یک سال ادامه پیدا می‌کند. اما انتظار داریم به‌مرورزمان از شدت آن کاسته شود. به همین خاطر اگر علی‌رغم زمانی که می‌گذرد هنوز هم به‌اندازه روز اول درگیر غم مرگ همسرتان هستید؛ و یا بااینکه بیش از یک سال از مرگ همسرتان گذشته هنوز با این شرایط کنار نیامده‌اید بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید.
این شرایط می‌تواند دلیلی برای افسردگی پس از سوگ باشد. اما به‌غیراز افسردگی شما در شرایط دیگری هم می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. ازجمله این شرایط این است که چطور می‌توانید سلامت روان خود و اطرافیانتان را حفظ کنید و از خانواده خود در برابر مشکلاتی که پیش‌آمده دفاع کنید. به هر صورت با توجه به مشکلاتی که مرگ همسر به دنبال دارد بهتر است مشاوره با یک متخصص را در برنامه خود قرار دهید.
برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
چطور می‌توانم با مرگ همسرم کنار بیایم؟
سعی کنید واقعیت را بپذیرید. تا جای ممکن افکار منفی را کنار بگذارید و با دوستان و اطرافیان ارتباط برقرار کنید.
پس از مرگ همسر در چه شرایطی باید به یک روانشناس مراجعه کرد؟
اگر احساس غم و ناراحتی برای مدت طولانی در شما باقی مانده و یا گذشت زمان باعث کم شدن شدت ناراحتی نمی‌شود بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 09397993559
منبع : مرگ و غم از دست دادن همسر