آیا می‌دانید رابطه پیش از ازدواج چه مزایا و معایبی دارد؟ رابطه پیش از ازدواج یک رابطه میان فردی است که در صورت حفظ حد و حدودها به افراد کمک می‌کند تا به شناخت نسبی از یکدیگر برسند و ازدواج موفقی داشته باشند. اما در غیر این صورت رابطه عاطفی و رابطه جنسی قبل ازدواج منجر به مشکلات متعددی در زندگی مشترک می‌شود. با اطلاع از مزایا و معایب رابطه قبل ازدواج می‌توانید با آگاهی بیشتری در این مسیر گام بردارید و بهترین تصمیم را اتخاذ کنید. ضمن اینکه مشاوره روانشناسی نیز به شما کمک می‌کند تا رابطه قبل ازدواج خود را طبق اصول پیش ببرید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
منبع : رابطه قبل ازدواج
دختر و پسری که قبل از ازدواج یک رابطه عاشقانه با شخص دیگر را تجربه کرده‌اند و به دلایلی نتوانستند باهم ازدواج کنند، وارد یک رابطه پایدار به اسم ازدواج می‌شوند. برای چنین فردی چند نکته وجود دارد، اول اینکه رابطه قبلی را تمام شده بداند وبه همسرش عشق بورزد و زندگی عاشقانه‌ای را با اوبسازد. در این صورت در طول زندگی مشترکش اختلالی ایجاد نخواهد شد.
اما اگر فرد با اینکه ازدواج کرده ولی همچنان به رابطه قبل‌از ازدواج خود فکر کند و در تمام لحظات عاشقانه با همسرش فرد موردنظر را جایگزین نماید، در صورت ادامه یافتن در زندگی مشترکش، مشکلاتی ایجاد خواهد شد چراکه این یک نوع خیانت فکری به همسر است. نوع سوم که بدترین نوع آن است، هرکدام از طرفین با شخص دیگری ازدواج کرده‌اند ولی همچنان به روابط پنهانی خود ادامه می‌دهند. در این نوع روابط اغلب درگیری‌های خانوادگی و پرونده‌های جنایی شکل می‌گیرد.
بیشتر بخوانید : شناخت قبل ازدواج
از دید روانشناسان، رابطه پیش از ازدواج دوره‌ای است برای شناخت طرفین نسبت به یکدیگر، نه دوره‌ای که طرفین به رفع نیازهای جنسی یکدیگر بپردازند. انجام رابطه جنسی پیش از ازدواج، نامزدی یا عقد باعث می‌شود تا طرفین کمتر متوجه اختلافات و مشکلات یکدیگر شوند و تمرکزشان بیشتر به سوی لذت‌های رابطه جنسی کشیده شود. برای آشنایی بیشتر با فواید و مزایای دوستی های قبل ازدواج کلیک کنید.
نیازهای زندگی امروز، تغییرات سریع اجتماعی و فرهنگی، تغییر در ساختار خانواده، شبکه گسترده و پیچیده از ارتباطات انسانی و تنوع آن‌ها و گستردگی و هجوم منابع اطلاعاتی انسان را با چالش‌ها، استرس‌ها و فشارهای زیادی روبرو کرده است که مقابله با آن‌ها نیازمند توانمندی‌های روانی و اجتماعی می‌باشد. فقدان مهارت‌ها و توانایی‌های عاطفی، روانی و اجتماعی افراد را در مواجهه با مسائل و مشکلات آسیب‌پذیز کرده و آن‌ها را در معرض انواع اختلالات روانی، اجتماعی و رفتاری قرار می‌دهد.
همانطور که گفته شد در جامعه امروز اغلب دخترها و پسرها یک نوع رابطه آزاد را تجربه می‌کنند که البته حد و حدود آن در افراد مختلف فرق می‌کند. بیشتر کسانی که در سن ازدواج هستند افراد زیادی را ملاقات کرده‌اند و در این ملاقات‌ها ممکن است احساس عاطفی شکل بگیرد و به دلایلی به سرانجام نرسد و باعث آسیب‌های روحی، روانی و اجتماعی در زندگی‌شان شود که این موضوع برای خانواده‌ها و جامعه نگران کننده است.
اغلب خانواده‌ها به خصوص آن‌هایی که صاحب دختر هستند انتظار دارند که دخترشان در زندگی زناشویی‌اش موفق باشد. به همین دلیل اکثر خانواده‌ها معتقدند که در هر نوع رابطه‌ای باید رعایت شأن و موازین اخلاقی را بجا آورد. نسل جوان هم انتظار دارد که جامعه نیازهای آن‌ها را برآورده سازد و در مقابل جامعه هم از نسل جوان چنین انتظاری را دارد. خانواده‌ها نیز انتظار دارند که جوانان‌شان در امنیت و سلامت باشند. برای آشنایی بیشتر با نقش خانواده در ازدواج کلیک کنید.
رابطه‌پیش از ازدواج همیشه به نتایج منفی ختم نمی‌شود. چارچوبی که دختر و پسر در آن رفت و آمد می‌کنند اگر تحت نظارت خانواده باشد، می‌تواند از وجود اشتباهات در رابطه پیش از ازدواج جلوگیری کند. در این صورت ارتباط پیش از ازدواج می‌تواند منافع زیادی برای دختر و پسر داشته باشد. امروزه جوانان برای شناخت یکدیگر روش‌های سنتی را کافی نمی‌دانند. به همین دلیل به داشتن رابطه پیش از ازدواج سوق پیدا می‌کنند. یک رابطه سالم نیازمند شناخت کافی از یکدیگر می‌باشد. مراکز مشاوره روانشناسی به افراد کمک می‌کنند که شناخت کافی از یکدیگر را برای ازدواج به دست آورند.
بیشتر بخوانید : عاشقی قبل از ازدواج
اما نکته مهم این است که از همان ابتدای ازدواج افراد پنهان‌کاری نکنند زیرا یک نوع خیانت به خود وهمسر در آینده محسوب می‌شود و بعد از ازدواج زندگی زناشویی را به خطر می‌اندازد. آشنایی با افراد مختلف کمک می‌کند تا درباره افراد مختلفی که در جامعه وجود دارند اطلاعات کسب کنید. آگاهی هرچه بیشتر از این تفاوت‌ها باعث می‌شود تا افراد خود را بهتر بشناسند. هرچند که روانشناسان معتقدند که آشنایی پیش از ازدواج صرفا برای داشتن یک ازدواج موفق کافی نیست بلکه نیازمند یک یک برنامه آموزشی درباره زندگی زناشویی است.
برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه پیش از ازدواج می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
رابطه پیش از ازدواج چه فایده‌ای برای دختر و پسر دارد؟
اگر رابطه‌پیش از ازدواج در چارچوب خاصی باشد که باعث آسیب به دختر و پسر نشود و تحت نظارت خانواده‌ها رفت و آمد کنند، بسیار مفید بوده و به شناخت هرچه بیشتر و بهتر آن‌ها کمک می‌کند.
تفاوت رابطه جنسی پیش از ازدواج و بعد از ازدواج چیست؟
در رابطه جنسی بعد از ازدواج تعهد، مسئولیت پذیری و توام بخشیدن به زندگی وجود دارد و هدف پیش بردن زندگی مشترک است درحالی که در رابطه‌جنسی قبل از ازدواج هدف بیشتر ارضای جنسی، کنجکاوی و هوس‌بازی است. تعهد و مسئولیت پذیری وجود ندارد و صرفاً این کار با جنبه سرگرمی و لذت بردن انجام می‌شود.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : رابطه قبل ازدواج
آیا از نقاط حساس بدن زنان آگاهی دارید؟ برای داشتن عملکرد جنسی مناسب و رابطه جنسی خوشایند لازم است زوجین نسبت به بدن و عملکرد جنسی خود و همسرشان اطلاعات کافی داشته باشند. داشتن اطلاعات جنسی تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت رابطه زناشویی می‌گذارد. لازم است بدانید که روابط جنسی بخش با اهمیتی از زندگی مشترک را تشکیل می‌دهد و در تحکیم بنیان خانواده بسیار حائز اهمیت است. چه بسیار زوجینی که از رابطه جنسی خود به دلیل ناآگاهی از تفاوت‌های یکدیگر ناراضی بوده‌اند. به همین دلیل آشنایی با نقاط حساس بدن زن کمک می‌کند تا زوجین، رابطه جنسی لذت‌بخش و هیجان انگیزی را تجربه کنند. در ادامه این مقاله به بررسی کامل نقاط حساس بدن زنان می‌پردازیم.
منبع : نقاط حساس بدن زن که حتما باید لمس کرد
قبل از شروع بحث در مورد نقاط حساس بدن زن لازمه با بدن همسرتان آشنا بشوید. اما این کافی نیست؛ شما باید با بدن خودتا نیز آشنا باشید تا به همسرتان برای برقراری یک رابطه مطلوب کمک کنید. مقاله شناخت بدن همسر را نیز مطالعه کنید. به طور کلی اندام‌های جنسی زنان عبارتند از:
اندام‌های داخلی جنسی زن شامل دو تخمدان، دو لوله رحمی، رحم که محل جایگزینی جنین است و گردن یا دهانه رحم که قسمت پایینی رحم بوده و آن را به واژن متصل می‌کند. واژن در مسیر خروج جنین، خروج خون قاعدگی و همچنین محل دخول آلت در هنگام نزدیکی است.
اندام‌های خارجی به طور کلی وظیفه تحریک جنسی قبل و حین نزدیکی را بر عهده دارند و همچنین به عنوان کانالی برای ورود مایع منی به داخل رحم نقش خود را ایفا می‌کنند. اندام‌های دستگاه تناسلی زن شامل لب‌های بزرگ، لب‌های کوچک، پرده بکارت، کلیتوریس و واژن می‌باشد. لازم است بدانید که کلیتوریس حساس‌ترین اندام جنسی زن است که در واقع یک برجستگی مخاطی بوده و در بالای محل اتصال دو لب کوچک واژن قرار دارد. حساسیت جنسی در لب‌های کوچک و لب‌های بزرگ به ترتیب از کلیتوریس کمتر است.
پرده بکارت در مدخل مجاری تناسلی زن قرار دارد. جنس این پرده نیز از مخاط است و با حرکت‌های رفت و برگشتی زمان تماس جنسی پاره شده و خونریزی کمی خواهد داشت که این خونریزی ممکن است پس از اولین تماس جنسی تمام شود و یا تا چند روز به طور مختصر دیده شود. باید متذکر شد که در برخی موارد ممکن است به‌خاطر شکل و ساختمان پرده بکارت خونی دیده نشود و یا به عکس خونریزی شدید باشد.
بیشتر بخوانید : آشنایی با بدن زن | ویژگی های منحصر به فرد زنان
تمام زنان این مناطق جنسی را در بدن خود دارند هر چند امکان دارد شدت حساسیت این مناطق در افراد مختلف متغیر باشد. نوازش و تحریک این مناطق باعث برانگیختگی کم، متوسط یا شدید می‌شود که در ادامه بیشتر به بررسی این مناطق می‌پردازیم:
طبق بررسیهای انجام شده در مورد نقاط حساس بدن زن و لذت جنسی زنان تحریک کلیتوریس می‌تواند یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای رسیدن زنان به ارگاسم باشد. ایجاد تحریک و لمس در این ناحیه می‌تواند احساس لذت زیادی در زن ایجاد کند که اگر همراه با تحریک سینه‌ها صورت گذارد، میزان لذت آن برای زنان افزایش می‌یابد.
درون واژن ناحیه‌ای است که در حین دخول لذت زیادی برای زن به‌همراه دارد. تحریکات عمیق در حین دخول می‌تواند لذت بیشتری را برای زنان داشته باشد و منجر به تجربه‌ی ارگاسم شود به این خاطر که در نواحی انتهایی واژن نورون‌های عصبی زیادی وجود دارد که تحرک آن‌ها لذت بیشتری را به مغز می‌رساند و باعث می‌شود که زنان از لذت جنسی زیادی برخوردار شوند.
بررسیهای اخیر در مورد نقاط حساس بدن زن نشان می‌دهد که بوسیدن می‌تواند در تحریک جنسی زن موثر باشد و در بوجود آمدن یک رابطه عاطفی عمیق تاثیرگذار است. در واقع بوسیدن مقدمه‌ای است برای شروع رابطه جنسی و می‌تواند ارتباط عاطفی قوی بین زوجین ایجاد کند.
بر اساس مطالعات انجام شده زنان در هنگا نوازش آرام گردن خود حسایست بسیار زیادی نشان می‌دهند. این نوازش‌ها باعث تحریک جنسی در زن می‌شود که می‌تواند برای ادامه رابطه جنسی لذت‌بخش موثر باشد.
هم زنان و هم مردان نسبت به تحریک سینه‌ها و به خصوص نوک سینه بسیار حساس هستند. تحریک نوک سینه در زنان همان حسی را ایجاد می‌کند که هنگام تحریک کلیتوریس و واژن آن را تجربه می‌کنند و باعث لذت بسیار در زن می‌شود و برای رسیدن به ارگاسم موثر هستند.
لمس گوش‌ها تجریک بسیار زیادی در زنان به وجود می‌آورد به این دلیل که عصب‌های بسیار زیادی در این ناخیه وجود دارد.
نکته: آگاهی زوجین از بدن یکدیگر و تفاوت‌های خود باعث می‌شود تا روابط صمیمی‌تری با هم داشته باشند. زوجینی که نسبت به جسم و علایق یکدیگر اطلاعات کافی دارند در زندگی زناشویی خود موفق‌تر هستند.
ارگاسم زنان در یک فرایند اوج‌گیری و تخلیه به وجود می‌آید و مدت زمان خاص و مشخصی را نمی‌توان برای رسیدن به آن مشخص کرد. زمان رسیدن زنان به ارگاسم در افراد متغییر است اما به طور کلی حدود ده تا بیست دقیقه به طول می‌انجامد. معمولا ارگاسم باعث جمع شدگی عضلات شده و لوله واژن شروع به منقبض‌شدن می‌کند. در این مرحله انقباض غیرارادی به‌وجود می‌آید که باعص بالا رفتن نبض و فشار می‌شود. در نتیجه افزایش انقباض عضلات و پر‌شدن سیاهرگ, اوج لذت جنسی اتفاق می‌افتد. همچنین باید در نظر داشت که ارگاسم یک فرایند غیر ارادی است و نمی‌توان با زور آن را ایجاد کرد. برای رسیدن به رابطه جنسی مطلوب توصیه می کنیم مشاوره جنسی نیز دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نقاط حساس بدن زن می‌توانید از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
هنگام بوسیدن چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد ؟
بوسیدن همسرتان و نزدیک شدن لب‌هایتان به یکدیگر باعث آزاد شدن هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین همان هورمون عشق است و به این ترتیب دلبستگی عاطفی شما به همسرتان بیشتر خواهد شد.
آیا ورزش میل جنسی را کاهش می‌دهد یا افزایش ؟
تمرینات ورزشی کم یا متوسط میل جنسی را افزایش می‌دهد اما ورزش بسیار زیاد و سنگین می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
آیا از نقاط حساس بدن زنان آگاهی دارید؟ برای داشتن عملکرد جنسی مناسب و رابطه جنسی خوشایند لازم است زوجین نسبت به بدن و عملکرد جنسی خود و همسرشان اطلاعات کافی داشته باشند. داشتن اطلاعات جنسی تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت رابطه زناشویی می‌گذارد. لازم است بدانید که روابط جنسی بخش با اهمیتی از زندگی مشترک را تشکیل می‌دهد و در تحکیم بنیان خانواده بسیار حائز اهمیت است. چه بسیار زوجینی که از رابطه جنسی خود به دلیل ناآگاهی از تفاوت‌های یکدیگر ناراضی بوده‌اند. به همین دلیل آشنایی با نقاط حساس بدن زن کمک می‌کند تا زوجین، رابطه جنسی لذت‌بخش و هیجان انگیزی را تجربه کنند. در ادامه این مقاله به بررسی کامل نقاط حساس بدن زنان می‌پردازیم.
منبع : نقاط حساس بدن زن که حتما باید لمس کرد
قبل از شروع بحث در مورد نقاط حساس بدن زن لازمه با بدن همسرتان آشنا بشوید. اما این کافی نیست؛ شما باید با بدن خودتا نیز آشنا باشید تا به همسرتان برای برقراری یک رابطه مطلوب کمک کنید. مقاله شناخت بدن همسر را نیز مطالعه کنید. به طور کلی اندام‌های جنسی زنان عبارتند از:
اندام‌های داخلی جنسی زن شامل دو تخمدان، دو لوله رحمی، رحم که محل جایگزینی جنین است و گردن یا دهانه رحم که قسمت پایینی رحم بوده و آن را به واژن متصل می‌کند. واژن در مسیر خروج جنین، خروج خون قاعدگی و همچنین محل دخول آلت در هنگام نزدیکی است.
اندام‌های خارجی به طور کلی وظیفه تحریک جنسی قبل و حین نزدیکی را بر عهده دارند و همچنین به عنوان کانالی برای ورود مایع منی به داخل رحم نقش خود را ایفا می‌کنند. اندام‌های دستگاه تناسلی زن شامل لب‌های بزرگ، لب‌های کوچک، پرده بکارت، کلیتوریس و واژن می‌باشد. لازم است بدانید که کلیتوریس حساس‌ترین اندام جنسی زن است که در واقع یک برجستگی مخاطی بوده و در بالای محل اتصال دو لب کوچک واژن قرار دارد. حساسیت جنسی در لب‌های کوچک و لب‌های بزرگ به ترتیب از کلیتوریس کمتر است.
پرده بکارت در مدخل مجاری تناسلی زن قرار دارد. جنس این پرده نیز از مخاط است و با حرکت‌های رفت و برگشتی زمان تماس جنسی پاره شده و خونریزی کمی خواهد داشت که این خونریزی ممکن است پس از اولین تماس جنسی تمام شود و یا تا چند روز به طور مختصر دیده شود. باید متذکر شد که در برخی موارد ممکن است به‌خاطر شکل و ساختمان پرده بکارت خونی دیده نشود و یا به عکس خونریزی شدید باشد.
بیشتر بخوانید : آشنایی با بدن زن | ویژگی های منحصر به فرد زنان
تمام زنان این مناطق جنسی را در بدن خود دارند هر چند امکان دارد شدت حساسیت این مناطق در افراد مختلف متغیر باشد. نوازش و تحریک این مناطق باعث برانگیختگی کم، متوسط یا شدید می‌شود که در ادامه بیشتر به بررسی این مناطق می‌پردازیم:
طبق بررسیهای انجام شده در مورد نقاط حساس بدن زن و لذت جنسی زنان تحریک کلیتوریس می‌تواند یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای رسیدن زنان به ارگاسم باشد. ایجاد تحریک و لمس در این ناحیه می‌تواند احساس لذت زیادی در زن ایجاد کند که اگر همراه با تحریک سینه‌ها صورت گذارد، میزان لذت آن برای زنان افزایش می‌یابد.
درون واژن ناحیه‌ای است که در حین دخول لذت زیادی برای زن به‌همراه دارد. تحریکات عمیق در حین دخول می‌تواند لذت بیشتری را برای زنان داشته باشد و منجر به تجربه‌ی ارگاسم شود به این خاطر که در نواحی انتهایی واژن نورون‌های عصبی زیادی وجود دارد که تحرک آن‌ها لذت بیشتری را به مغز می‌رساند و باعث می‌شود که زنان از لذت جنسی زیادی برخوردار شوند.
بررسیهای اخیر در مورد نقاط حساس بدن زن نشان می‌دهد که بوسیدن می‌تواند در تحریک جنسی زن موثر باشد و در بوجود آمدن یک رابطه عاطفی عمیق تاثیرگذار است. در واقع بوسیدن مقدمه‌ای است برای شروع رابطه جنسی و می‌تواند ارتباط عاطفی قوی بین زوجین ایجاد کند.
بر اساس مطالعات انجام شده زنان در هنگا نوازش آرام گردن خود حسایست بسیار زیادی نشان می‌دهند. این نوازش‌ها باعث تحریک جنسی در زن می‌شود که می‌تواند برای ادامه رابطه جنسی لذت‌بخش موثر باشد.
هم زنان و هم مردان نسبت به تحریک سینه‌ها و به خصوص نوک سینه بسیار حساس هستند. تحریک نوک سینه در زنان همان حسی را ایجاد می‌کند که هنگام تحریک کلیتوریس و واژن آن را تجربه می‌کنند و باعث لذت بسیار در زن می‌شود و برای رسیدن به ارگاسم موثر هستند.
لمس گوش‌ها تجریک بسیار زیادی در زنان به وجود می‌آورد به این دلیل که عصب‌های بسیار زیادی در این ناخیه وجود دارد.
نکته: آگاهی زوجین از بدن یکدیگر و تفاوت‌های خود باعث می‌شود تا روابط صمیمی‌تری با هم داشته باشند. زوجینی که نسبت به جسم و علایق یکدیگر اطلاعات کافی دارند در زندگی زناشویی خود موفق‌تر هستند.
ارگاسم زنان در یک فرایند اوج‌گیری و تخلیه به وجود می‌آید و مدت زمان خاص و مشخصی را نمی‌توان برای رسیدن به آن مشخص کرد. زمان رسیدن زنان به ارگاسم در افراد متغییر است اما به طور کلی حدود ده تا بیست دقیقه به طول می‌انجامد. معمولا ارگاسم باعث جمع شدگی عضلات شده و لوله واژن شروع به منقبض‌شدن می‌کند. در این مرحله انقباض غیرارادی به‌وجود می‌آید که باعص بالا رفتن نبض و فشار می‌شود. در نتیجه افزایش انقباض عضلات و پر‌شدن سیاهرگ, اوج لذت جنسی اتفاق می‌افتد. همچنین باید در نظر داشت که ارگاسم یک فرایند غیر ارادی است و نمی‌توان با زور آن را ایجاد کرد. برای رسیدن به رابطه جنسی مطلوب توصیه می کنیم مشاوره جنسی نیز دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نقاط حساس بدن زن می‌توانید از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
هنگام بوسیدن چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد ؟
بوسیدن همسرتان و نزدیک شدن لب‌هایتان به یکدیگر باعث آزاد شدن هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین همان هورمون عشق است و به این ترتیب دلبستگی عاطفی شما به همسرتان بیشتر خواهد شد.
آیا ورزش میل جنسی را کاهش می‌دهد یا افزایش ؟
تمرینات ورزشی کم یا متوسط میل جنسی را افزایش می‌دهد اما ورزش بسیار زیاد و سنگین می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
انتقام از عشق سابق ممکن است به فکر کسانی که در یک رابطه عاطفی آسیب دیده و شکست عشقی خورده‌اند، خطور کند. مخصوصا اگر رابطه با دلایلی همچون خیانت به پایان رسیده باشد. پس از اتمام رابطه، کسی که شکست عشقی خورده، توانایی کنترل احساسات خود را ندارد و همین عامل باعث بروز برخی ناهنجاری‌های روانی در او می‌شود. گاها فشارهای روانی سبب می‌شود که فرد تصمیم به انتقام از عشق سابق خود بگیرد تا این گونه صدمات روحی خود را جبران کند. در حالی که انتقام گرفتن باعث آسیب‌های بیشتر به خود شخص می‌شود و نشان دهنده این است که او نتوانسته اتفاقی که افتاده را درک و باور کند. در ادامه این مطلب به دلایل انتقام از عشق سابق و راهکارهایی برای عبور از این افکار ارائه کرده‌ایم.
منبع : انتقام از عشق سابق
شکست عشقی و یا جدایی از معشوق، ضربه روحی سختی وارد می‌کند. دلایلی که برای انتقام از عشق سابق مطرح می‌شود گاه هوشیارانه و گاه از روی احساسی است. برخی از آن‌ها عبارتند از؛
روش‌های مختلفی برای انتقام از عشق سابق استفاده می‌شود، متاسفانه گاه با آسیب‌های جسمی و درگیری های فیزیکی همراه است. اما به طور معمولا زنان و مردان برای انتقام از روش‌های زیر استفاده می‌کنند.
اتمام یک رابطه و شکست عشقی باعث ایجاد هیجانی شدید در فرد می‌شود که در روزهای ابتدایی رنج زیادی را برای او به همراه دارد. نتیجه این درد و رنج در نهایت باعث افسردگی و انزوا طلبی می‌شود.
با گذشت روزهای بیشتر واکنش‌های اولیه تغییر کرده و به احساس خشم تبدیل می‌شود. این احساس خشم می‌تواند در برخی از افراد با حس انتقام جویانه همراه باشد. برخی از این افراد که دارای تفکر انتقام جویانه هستند اما نمی‌توانند اقدامی کنند، در نهایت به خودکشی فکر می‌کنند.
در واقع آنچه که باعث می‌شود فرد به انتقام گرفتن فکر کند، این است که او نمی‌تواند موضوعی که اتفاق افتاده است را باور کند و توانایی کنترل هیجانات و خشم خود را نیز ندارد.
در واقع این دسته از افراد گمان می‌کنند با انتقام گرفتن از عشق سابق از درد و ناراحتی آن‌ها کم خواهد شد؛ در حالی که انتقام گرفتن مشکلات روحی آن‌ها را بیشتر نیز می‌کند. صحبت با یک روانشناس می‌تواند برای این افراد کمک کننده باشد.
همانطور که اشاره کردیم بر خلاف تصور کسانی که در یک رابطه عاطفی شکست خورده‌اند، آسیب‌های انتقام از عشق سابق به خود فرد ضربه می‌زند.
انتقام گرفتن از عشق سابق هیچ تاثیری در کاهش درد و رنج ناشی از شکست عشقی ندارد و حتی می‌تواند مقدار آن را بیشتر کند. از طرفی دیگر کسی که دارای افکار انتقام جویانه از عشق سابقش هست، خود را در برابر مسائل حقوقی و جزایی صدماتی که به فرد مقابل نیز وارد کرده است، قرار می‌دهد.
بنابراین انتقام گیرنده ضربه‌های پس از انتقام را متحمل می‌شود و بهتر آن است که فرد نسبت به احساسات، هیجان و افکار خود کنترل بیشتری داشته باشد. پیشنهاد می‌شود که حتما مقاله مراحل شکست عشقی را بخوانید.
شکست عشقی فشار روانی بسیاری را برای فرد به همراه دارد که هر گونه اقدامات در جهت انتقام از عشق سابق، می‌تواند این فشار روانی را تشدید کند.
انجام اقدامات اصولی پس از شکست عشقی باعث کمتر شدن فشارهای روانی و همینطور بهبودی فرد می‌شود.
بهتر است پس از شکست عشقی حتی اگر قلب و غرورتان شکسته است، برای به آرامش رسیدن از فکر انتقام دور شوید و انرژی خود را صرف کارهای مثبت و مفیدتری کنید.
بهترین انتقام شما از عشق سابق تان این است که شاد و خوشحال زندگی کنید و برای آینده‌ای بهتر تلاش کنید. زندگی‌تان را برای خوشبخت شدن خودتان تغییر دهید.
برای اینکار شما باید فقط بر روی خوشبختی خودتان متمرکز شوید و گذشته را فراموش کنید. سعی نکنید اینکار را برای برانگیختن حسادت و آزار دادن او نظر انجام دهید، چرا که اینگونه نیز زندگی خودتان تحت الشعاع قرار می‌گیرد. فقط کافی است بر روی خودتان و اهداف و خواسته هایتان متمرکز شوید. حتما مقاله رابطه جدید بعد از جدایی را بخوانید.
اشاره کوتاهی کردیم که یکی از دلایلی که باعث افکار انتقام از عشق سابق می‌شود، عدم کنترل هیجان و خشم است. اگر شما شکست عشقی خورده‌اید برای اینکه این دوره را زودتر به پایان برسانید باید از راهکارهای موثری که می‌تواند در جهت مقابله با احساسات و افکار منفی موثر باشد، مطلع شوید تا مبتلا به افسردگی و سایر ناراحتی‌های روحی … نگردید.
بنابراین می‌توانید از کمک روانشناس برای رهایی از افکار مزاحم و جلوگیری از ابتلا به افسردگی کمک بگیرید. روانشناس می‌تواند با ارائه راهکار های موثر از میزان فشار های روانی و استرس های شما کم کند. برای دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر کلیک کنید.
شکست عشقی تلخ و رنج آور است و شما باید برای بهبودی به خودتان زمان بدهید. نباید با تصمیم گیری های احساسی سعی کنید به طرف مقابل آسیب بزنید و در نهایت نیز در برابر صدمه‌های انتقام جویانه خودتان قرار بگیرید.
بنابراین توصیه می‌شود به جای فکر کردن به افکار آسیب زننده انتقام، سعی کنید به خودتان اهمیت دهید و برای شروع یک زندگی تازه و آینده‌ای بهتر، برای رشد فردی خودتان تلاش کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط با جنس مخالف می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : انتقام از عشق سابق
شاید تا به حال اسمی از اختلال خشم انفجاری نشنیده باشید، ولی حتما کسانی را دیده‌اید که در ظرف کمتر از یک ثانیه از حالت آرامش کامل به گلوله‌ای از آتش خشم تبدیل می‌شوند. بودن در کنار این آدم‌ها حس اضطراب ایجاد می‌کند، چرا که در زمانی که انتظارش را نداری، ممکن است مغضوب بشوید. تناوب این رفتار و زندگی با این اختلال موجب تضعیف روحیه و روابط بین فردی می‌شود. در ادامه ابتدا تعریفی از این اختلال و راه های درمان آن را ارائه کرده‌ایم.
منبع : اختلال خشم انفجاری
اختلال خشم انفجاری یا خشم متناوب یک اختلال روانی کمتر شناخته شده است که معمولاً به عنوان “عصبانیت بدون وجود دلایل توجیه کننده” تعریف می‌شود، این اختلال در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در دسته اختلالات کنترل تکانه‌ای و اختلالات رفتاری قرار گرفته است. فردی با اختلال خشم انفجاری، طغیان‌های رفتاری‌اش متناسب با موقعیت نیست. به همین جهت اطرافیان نمی‌توانند احساسات و یا رفتار او را پیش بینی کنند. بنابراین به احتمال زیادی در روابط بین فردی به شدت دچار مشکل می‌شود.
تخمین زده می‌شود که بین یک تا هفت درصد از افراد در طول زندگی خود دچار این نوع اختلال می‌شوند. اگر چه این اختلال روانی معمولاً در اوایل نوجوانی شروع می‌شود، اما می تواند در کودکان شش ساله نیز دیده شود. به طور کلی این بیماری بیشتر در افراد زیر 40 سال شایع است.
علت اختلال انفجاری متناوب ناشناخته است اما برخی عوامل موثر در آن به شرح زیر مشخص گردیده است.
تقریبا 82 درصد از کسانی که دارای اختلال انفجاری متناوب هستند؛ افسردگی، اضطراب یا اختلال سوء مصرف مواد نیز داشته‌اند. برای آشنایی با روش‌های درمان اضطراب کلیک کنید.
اختلال انفجاری متناوب خود را در حالت عصبانیت بزرگسال نشان می‌دهد. پرتاب کردن اشیاء، جنگیدن بدون دلیل، خشم، آزار و اذیت خانگی نمونه‌هایی از اختلال انفجاری متناوب است. این انفجارها معمولاً کمتر از 30 دقیقه طول می‌کشد. پس از یک فوران، فرد ممکن است احساس آرامش کند و به دنبال آن پشیمانی و خجالت را تجربه نماید.
کسانی که دچار اختلال انفجاری متناوب می‌شوند، عمدتا یک یا چند مورد از علائم زیر را نشان می‌دهند:
بیشتر بخوانید : علائم اضطراب
تشخیص با گرفتن سابقه پزشکی عمومی فرد، سابقه روانپزشکی و انجام معاینه وضعیت جسمی و روحی آغاز می‌شود. برای تشخیص اختلال انفجاری متناوب، فرد باید در کنترل تکانه‌های پرخاشگری که در هر یک از موارد زیر تعریف شده است، ناتوانی نشان دهد:
تجاوز کلامی (عصبانیت، مشاجرات کلامی، دعوا) یا تجاوز فیزیکی به اموال، حیوانات یا افراد، به طور متوسط دو بار در هفته، به مدت 3 ماه. توجه داشته باشید که تجاوز منجر به صدمه جسمی به افراد یا حیوانات یا تخریب اموال نمی‌شود.
سه قسمت شامل آسیب یا تخریب اموال و یا حمله فیزیکی شامل آسیب جسمی به حیوانات یا افراد دیگر در یک دوره 12 ماهه است.
میزان تجاوزگری که در طول انفجارها نشان داده می‌شود، متناسب با موقعیت نیست. علاوه بر این، طغیان‌ها از قبل برنامه ریزی نشده‌اند، لحظه‌ای و یا براساس حس عصبانیت هستند.
اختلال انفجاری متناوب را می‌توان با ترکیبی از درمان رفتاری شناختی که شامل تمرینات آرام سازی، تغییر طرز فکر، بازسازی شناختی و آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و داروها است. فلوکستین بیشترین مورد استفاده برای اختلال انفجاری متناوب است. داروهای دیگری که برای این بیماری مورد مطالعه قرار گرفته‌اند یا در صورت شکست فلوکستین توصیه شده‌اند، شامل فنی توئین، اکسکاربازپین یا کاربامازپین هستند. به طور کلی، گروه‌های دارویی قابل آزمایش شامل داروهای ضدافسردگی، ضدتشنج، ضداضطراب و تنظیم کننده خلق و خو هستند. برای آشنایی با داروهای ضد اضطراب کلیک کنید.
اختلال انفجاری متناوب می‌تواند تأثیر بسیار منفی بر سلامتی و زندگی فرد داشته باشد. این بیماری در روابط شخصی و ازدواج منجر به مشکل می‌شود. پس روابط و قضاوت اطرافیان در محل کار و مدرسه به طور منفی مختل می‌کند. مبتلایان به اختلال انفجاری متناوب بیشتر در معرض اختلالات روانپزشکی دیگر هستند، از مواد مخدر و الکل سوء استفاده می‌کنند و خودآزاری دارند. آن‌ها همچنین در معرض خطر بالاتری از برخی بیماری‌ها مانند سکته مغزی، دیابت، درد مزمن، زخم و فشار خون بالا قرار دارند. به این دلایل اگر فکر می‌کنید شما یا فردی که می‌شناسید دچار اختلال انفجاری متناوب هستید، باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
کسانی که با اختلال انفجاری متناوب تشخیص داده می‌شوند، انواع روش‌های مقابله‌ای را در درمان فرا می‌گیرند. این‌ها می‌توانند به جلوگیری از بروز اپیزودها کمک کنند. آن‌ها عبارتند از:
داشتن اختلال انفجاری متناوب می‌تواند فرد را مستعد افسردگی، اضطراب و سوء مصرف الکل و مواد مخدر کند. همچنین می‌تواند منجر به مشکلات شدید شخصی و رابطه‌ای شود. با درمان شناختی و دارو، می‌توان این بیماری را با موفقیت مدیریت کرد. تحقیقات روانشناختی نشان داده است که این بیماری یک وضعیت روانی نسبتا طولانی مدت است که در صورت عدم درمان به موقع تقریبا تا پایان عمر همراه فرد خواهد بود.
با این حال، طبق مطالعات، تصور می‌شود که اختلال انفجاری متناوب یک وضعیت طولانی مدت است که از 12 سال تا 20 سال یا حتی یک عمر طول می‌کشد.
اختلال انفجاری متناوب شامل دوره‌های مکرر و ناگهانی رفتارهای تکانشی، پرخاشگرانه، خشونت آمیز یا طغیان‌های خشونت آمیز کلامی است که در آن فرد بی اندازه متناسب با موقعیت واکنش نشان می‌دهد. خشم جاده‌ای، آزار و اذیت خانگی، پرتاب کردن یا شکستن اشیاء یا سایر واکنش‌های عصبی ممکن است نشانه‌ای از اختلال انفجاری متناوب باشد.
به طور کلی خشم انفجاری باعث ناراحتی و تاثیر منفی قابل توجهی بر روابط، کار و عملکرد فرد در مدرسه و سایر موقعیت‌ها شده و گاه پیامدهای قانونی و مالی را به دنبال دارد.
برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب و افسردگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : اختلال خشم انفجاری