آیا می‌توان به طور کامل استفاده کودک از موبایل را قطع کرد؟ امروزه استفاده از موبایل در هر سنی تبدیل به رویه‌ای عادی و معمول گشته است. با وجود اینکه امکانات درون گوشی‌های همراه از بسیاری جهات مفید و حتی ضروری‌اند، اما نباید از آسیب‌هایی که استفاده بیش از اندازه از این وسایل در کودکان و نوجوانان ایجاد می‌کنند بی‌خبر ماند. همچنین، لازم است با روش‌هایی برای مدیریت هر چه‌بهتر فرزندان در بهره‌مند شدن از این تکنولوژی آشنا شد. در صورتی که نمی‌دانید چطور و چه زمانی به فرزندتان اجازه استفاده از تلفن همراه را بدهید، حتما مشاوره کودک دریافت نمایید.
منبع: قوانین استفاده کودک از موبایل
با پیشرفت تکنولوژی و گسترش همه‌روزه نیازهای ارتباطی انسان، استفاده از فناوری‌های جدید ازجمله گوشی‌های هوشمند تبدیل به امری عادی شده است. این موضوع علاوه بر اینکه بر زندگی و روابط تقریباً تمام افراد بزرگ‌سال تأثیر گذاشته، باعث روی آوردن کودکان به بهره‌مندی از این امکانات نیز گشته است.
همچنین با همه‌گیر شدن بیماری جدید کرونا و مجازی شدن آموزش‌ها، میزان به کار بردن موبایل توسط کودکان بسیار بیشتر از قبل شده است. بسیاری از آنها تمام‌وقت خود را صرف گذراندن در گروه‌های درسی، گفتگوهای دوستانه و همچنین سرگرمی‌های مجازی می‌کنند. همین موضوع سبب گشته تا این امر تبدیل به یکی از نگرانی‌های بزرگ والدین گردد.
به‌طورکلی ازجمله دلایلی که باعث افزایش چشمگیر استفاده از تلفن همراه در بین کودکان و نوجوانان شده، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
همیشه اولین اظهارات در مورد استفاده فرزندان کوچک از موبایل، در حوزه معایب آن بوده است. بااین‌وجود، همه ما می‌دانیم که به کار بردن درست و مناسب فضای مجازی و تلفن‌های همراه می‌تواند مفید و پرکاربرد باشد. این نکته در مورد کودکان و نوجوانان نیز صدق می‌کند.
بنابراین، درصورتی‌که بازی‌های آموزشی و برنامه‌های کاربردی مناسب توسط والدین به کودکان معرفی شود، اتفاقاً برای افزایش هر چه بیشتر هوش کودک پرفایده خواهد بود. البته لازم به ذکر است که انتخاب برنامه‌های مناسب باید بر طبق فرهنگ و نحوه تربیت خانوادگی صورت گیرد. پیشنهاد می‌شود برای رسیدن به این هدف حتما مقاله روش مناسب تربیت کودک را بخوانید.
باوجود فواید و قابلیت‌های زیاد موبایل و گوشی‌های هوشمند، لازم است با خطرات و آسیب‌هایی که استفاده بیش‌ازحد از این ابزارها به‌ویژه برای کودکان آشنا باشیم. این امر سبب می‌گردد تا با رؤیت هرگونه علائم و نشانه آسیب در فرزندان، از بروز صددرصدی این‌گونه مضرات جلوگیری کنیم. برای آشنایی بیشتر با اثرات منفی موبایل بر کودکان کلیک کنید.
برخی از مهم‌ترین مشکلات به کار بردن بیش‌ازاندازه موبایل توسط افراد کم‌سن‌وسال به شرح زیر است:
طبق گزارش پژوهشگران، نور صفحات تلفن همراه می‌تواند باعث ایجاد اثرات مخرب در سیستم‌های عصبی چشم گردد. درد و سوزش چشم ازجمله اولین نشانه‌های استفاده افراطی از موبایل به‌حساب می‌آیند.
همچنین، سرعت بالای تصاویر و مطالب داخل تلفن‌های همراه، اغلب موجب می‌گردد تا کودکان از تعداد پلک زدن‌های خود بکاهند. این موضوع باعث کم شدن ترشحات چشمی و درنتیجه خشک شدن تدریجی قرنیه می‌گردد.
همانطور که قبلاً گفته شد، اشعه ناشی از نور صفحات موبایل، روی سیستم عصبی چشم تأثیر می‌گذارد. یکی از نتایج این اثرات، کاهش ملاتونین در مغز است. این ماده باعث ایجاد حالت خواب در انسان می‌شود. نبود یا کمبود ملاتونین موجب می‌گردد که فرد تا ساعت‌ها بعد از استفاده از موبایل بیدار بماند.
همچنین این افراد، بعد از به خواب رفتن نیز نمی‌توانند وارد دوره‌های خواب عمیق شوند، چراکه مغز آنها هنوز فعال است. درنتیجه بسیاری از آنها باوجود ساعت خواب کافی، به میزانی که باید رفع خستگی نمی‌کنند و در طول روز کسل هستند.
پرده گوش و سیستم شنوایی افراد کم‌سال بسیار حساس‌تر و آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان است؛ بنابراین استفاده مدام از وسایل شنیداری تلفن همراه، نظیر هدفون، هندزفری و بلندگو می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جبران‌ناپذیری در کودکان شود.
سپری شدن زمان بازی و تفریح کودک، فقط در فضای مجازی زمان لازم برای رشد مهارت‌های اجتماعی را از فرزندان می‌گیرد. درگذشته، هنگام انجام بازی‌های گروهی و همراه با همسالان، برخی اصول و شیوه‌های دوست‌یابی و ارتباط گرفتن با دیگران در کودکان ایجاد می‌شد. این نوع یادگیری‌ها اغلب بدون نیاز به آموزش رسمی و تنها با فعالیت‌های گروهی در افراد اکتساب می‌گشت.
اما امروزه به علت جذاب بودن بازی‌های اینترنتی، کودکان خود را از آموختن این‌گونه مهارت‌ها بی‌بهره کرده‌اند. درنتیجه، اغلب آنها در بزرگ‌سالی دچار ضعف در مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی خواهند شد.
عادت دادن کودکان و خردسالان به استفاده از موبایل، تبلت و سایر تکنولوژی‌های مجازی، این موضوع را به آنها یاد می‌دهد که این امکانات از نیازهای ضروری و همیشگی آنها است. به‌مرور این احساس نیاز درونی می‌شود و فرد بسیاری از امور خود را تنها به‌وسیله این ابزارها انجام می‌دهد. درنتیجه کم‌کم می‌توان وی را در دسته معتادان به موبایل جای داد.
عادت به استفاده از موبایل ممکن است در نوجوانان تبدیل به‌نوعی رفتار وسواسی شود. در این حالت، فرد به‌طور مداوم نیاز دارد برای کاهش تشویش و اضطراب درونی‌اش، تلفن همراه خود را چک کند. همچنین درصورتی‌که نتواند به گوشی همراه خود دسترسی داشته باشد، دچار استرس و نگرانی بسیار شدیدی می‌شود.
همانطور که گفته شد، امروزه مهم است که از فواید و قابلیت‌های برنامه‌های داخل تلفن همراه برای آموزش هر چه‌بهتر کودکان استفاده کنیم. همچنین همزمان باید دقت کنیم تا دچار آسیب‌های ناشی از کاربرد نادرست موبایل در فرزندان‌مان نشویم؛ بنابراین، لازم است به برخی از نکات درزمینهٔ نحوه مدیریت کودکان و خردسالان در استفاده از موبایل توجه کنیم. تعدادی از این نکته‌ها به شرح زیر آمده است. توصیه می‌کنیم مقاله اشتباهات تربیتی والدین را بخوانید.
برای دریافت مشاوره کودک در زمینه کودک می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند تماس بگیرید.
مشکلات مرتبط با تکالیف مدرسه مثل انجام ندادن تکالیف مدرسه یکی از دغدغه‌های اساسی والدین است. دوست نداشتن درس و مدرسه، بازیگوشی و یا ترس از ارزیابی شدن از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شود شما و فرزندتان بر سر انجام تکالیف مدرسه با یکدیگر درگیر شوید. در این شرایط بسیاری از والدین با اجبار یا دعوا فرزندشان را به انجام‌دادن تکالیفش مجبور کنند. استفاده از اجبار بسیاری از مواقع باعث می‌شود کودکان از درس و تکالیف زده بشوند و آینده تحصیلی آنها دچار آسیب شود. پس باید به دنبال راهکاری مناسب بود. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا راهکارهایی برای حل مشکلات مرتبط با تکالیف مدرسه را با یکدیگر بررسی کنیم. با همه این‌ها اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید با فرزندتان بر سر انجام‌دادن مشق هایش به توافق برسید بهتر است راجع به این موضوع مشاوره کودک بگیرید.
منبع: علت انجام ندادن تکالیف مدرسه
پیدا کردن دلیل هر مشکل کمک بزرگی به برطرف‌کردن آن می‌کند. وقتی می‌دانید چرا یک مشکل ایجاد شده پس می‌توانید با برطرف‌کردن علت، شرایط را به حالت عادی برگردانید. در مورد انجام ندادن تکالیف مدرسه دلایل بسیاری وجود دارد. این دلایل می‌تواند باتوجه‌به شرایط زندگی هر کودک متفاوت باشد. بااین‌حال بعضی از مهم‌ترین دلایلی که باعث این مشکل می‌شوند به شرح زیر است.
اضطراب مشکل بسیاری از کودکان در سنین دبستان است. ترس از ارزیابی شدن توسط معلم، بلد نبودن درس‌ها و یا مقایسه شدن با هم‌کلاسی‌ها از جمله موضوعاتی هستند که می‌تواند فرزند شما را درگیر کند. این شرایط باعث می‌شود کودک احساس منفی نسبت به درس و مدرسه داشته باشد. به همین خاطر به‌سختی به سراغ انجام تکالیفش می‌رود.
یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که باعث می‌شود فرزند شما به‌موقع تکالیفش را انجام ندهد ناتوانی، در مدیریت زمان است. بسیاری از کودکان پس از برگشتن از مدرسه آن‌قدر درگیر فعالیت‌های مختلف می‌شوند که به‌کلی انجام تکالیفشان را فراموش می‌کنند. این موضوع بیشتر مواقع به این خاطر است که کودک نمی‌توانند برنامه‌ریزی صحیحی برای انجام فعالیت‌های مختلف داشته باشد.
بسیاری از کودکان متوجه اینکه باید چه کاری برای تکالیفشان انجام بدهند نیستند. بی‌توجهی به صحبت‌های معلم یا واضح نبودن دستورالعمل‌ها در بسیاری از مواقع باعث می‌شود آنها برخلاف اینکه می‌خواهند تکالیفشان را انجام بدهند ندانند که دقیقاً باید چه کاری انجام بدهند.
این تجربه برای همه ما پیش می‌آید که وقتی کاری را دوست نداریم از انجام‌دادن آن فرار می‌کنیم. حالا تصور کنید فرزندتان مجبور است هر روز زمانی را به انجام کارهایی که دوست ندارد اختصاص بدهد. طبیعتاً این موضوع تأثیر منفی بر انجام تکالیف کودک خواهد داشت. یکی دیگر از دلایل دشواری در نوشتن تکالیف این است که کودک متوجه دلیل کاری که انجام می‌دهد نیست. وقتی ما دلیل و هدف از انجام کاری را بدانیم طبیعتاً توجه بیشتری به انجام آن خواهیم داشت.
اگر شما احساس کنید دیگران برای کاری که انجام می‌دهید اهمیتی قائل نیستند تا چه مدت کارتان را ادامه خواهید داد؟ همه ما دیریازود از انجام رفتاری که هیچ بازخوردی برای آن نمی‌گیریم خسته می‌شویم. بسیاری از مواقع بی‌توجهی والدین یا معلمان به انجام تکالیف باعث می‌شود کودک احساس کند انجام‌دادن یا ندادن فعالیت‌ها تفاوتی با هم نمی‌کند و این موضوع فرزند شما را برای ادامه نوشتن تکالیف دلسرد خواهد کرد.
قبل از اینکه به دنبال دلایل جدی برای ننوشتن تکالیف فرزندتان باشید مطمئن شوید که شرایط برای انجام این کار فراهم است. بسیاری از اوقات نداشتن یک محیط آرام، درگیری با فعالیت‌های فوق‌برنامه یا مشکلاتی مثل نداشتن ابزارهای لازم برای انجام تکالیف باعث می‌شود فرزند شما حتی برخلاف میل خودش تلاشی برای انجام تکالیفش نداشته باشد.
مشکلات جسمی و روحی می‌تواند تأثیر بسیاری در انجام فعالیت‌های مدرسه داشته باشد. مشکلات مربوط به بینایی، شنوایی یا اختلالاتی مثل بیش‌فعالی و ناتوانی‌های یادگیری از جمله مشکلاتی هستند که درگیری‌های جدی بر سر نوشتن تکالیف ایجاد می‌کنند. علاوه بر این‌ها اضطراب و افسردگی در کودکان نیز می‌تواند روی فعالیت درسی آنها تأثیر بگذارد. به همین خاطر پیش از هر چیز بهتر است با کمک‌گرفتن از یک مشاور کودک از سلامت روحی و جسمی فرزندتان مطمئن شوید. برای کسب اطلاع بیشتر حتما مقاله مشکلات دانش آموزان ابتدایی را بخوانید.
همانطور که گفتیم یکی از دلایل اصلی مشکلات مربوط به انجام تکالیف ناتوانی در مدیریت زمان است. به همین خاطر اولین راهکاری که می‌توانید از آن استفاده کنید این است که با کمک فرزندتان یک برنامه منظم برای انجام تکالیف تهیه کنید. یکی از مهم‌ترین نکاتی که در این برنامه‌ریزی باید در نظر داشته باشید این است که برنامه شما نظم مشخصی داشته باشد. وقتی کودک بداند هر روز باید زمان مشخصی را برای تکالیفش اختصاص بدهد راحت‌تر با این شرایط کنار می‌آید تا وقتی که هر روز زمان متغیری برای این کار در نظر گرفته باشید. پس در اولین قدم سعی کنید یک برنامه مشخص و منظم برای هر روز در نظر بگیرید.
اجرا کردن برنامه‌ای که تهیه کرده‌اید بسیار مهم‌تر از نوشتن آن است. مهم‌ترین چیزی که می‌تواند فرزند شما را به انجام‌دادن تکالیفش متعهد کند این است که ببیند شما یا معلم نسبت به این موضوع حساس هستید. به همین خاطر سعی کنید نسبت به اجرای برنامه‌ای که تهیه کرده‌اید جدی باشید. بسیاری از والدین با دلایل مختلف مثل درگیری‌های روزانه به فرزندشان اجازه می‌دهند که مشق‌هایش را دیرتر از برنامه روزانه انجام بدهد. اما به خاطر داشته باشید این کار شما باعث می‌شود کودک احساس کند انجام‌دادن برنامه اهمیت زیادی ندارد. به همین خاطر سعی کنید تا جای ممکن به برنامه متعهد باشید.
یکی از موضوعاتی که انجام تکالیف را برای فرزند شما سخت‌تر می‌کند خستگی از انجام آن‌هاست. به همین خاطر بهتر است برای جلوگیری از خستگی انجام تکالیف را به دسته‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و در بین آنها زمان‌هایی را برای استراحت در نظر بگیرید.
برای مثال اگر قرار است انجام تمامی تکالیف چهار ساعت زمان ببرد به‌جای اینکه یک بازه چهارساعته در نظر بگیرید آن را به دو بازه دو ساعتی تقسیم کنید. در بین این برنامه به فرزندتان اجازه بدهید حداقل یک ساعت زمانی را برای تفریح و استراحت داشته باشد. این کار علاوه بر اینکه مانع خستگی و یکنواخت شدن تکالیف می‌شود آمادگی ذهنی کودک را هم بالاتر می‌برد.
همانطور که گفتیم یکی از مشکلات کودکان این است که کسی به فعالیت‌های صحیح آنها واکنش نشان نمی‌دهد. این موضوع به‌تدریج باعث می‌شود آنها احساس کنند دلیلی برای خوب و به‌موقع انجام دادن تکالیف شان وجود ندارد.
به همین خاطر مشاورین توصیه می‌کنند به تمامی پیشرفت‌های کودک توجه داشته باشید. هر بار که او رفتار مثبتی نشان می‌دهد یا در انجام تکالیفش یک‌قدم پیشرفت می‌کند می‌بایست این رفتار کودک را تقویت کنید. این کار باعث می‌شود فرزندتان احساس کند با انجام به‌موقع تکالیفش می‌تواند توجه و حمایت شما را داشته باشد. به همین خاطر بیشتر از گذشته به این موضوع توجه خواهد کرد.
بسیاری از کودکان فراموش می‌کنند که چه کارهایی را می‌بایست در خانه انجام دهند. به همین خاطر بهتر است با کمک کودک یک دفترچه تهیه کنید. از فرزندتان بخواهید هر روز و بلافاصله بعد از زمانی که معلم تکالیف را اعلام می‌کند آنها را در دفترش یادداشت کند. حتی می‌توانید در روزهای اول برای این کار از معلم فرزندتان نیز کمک بگیرید. سپس وقتی فرزندتان به خانه می‌رسد و زمان انجام تکالیف است این دفتر را با هم بررسی کنید و برای انجام فعالیت‌های مختلف برنامه‌ریزی کنید.
بسیاری از مواقع مشکلاتی که در ارتباط با تکالیف مدرسه کودک پیش می‌آید به دلیل رفتار اشتباه والدین است. بعضی از پدر و مادرها با کمال‌گرایی بیش از حد دلشان می‌خواهد فرزندشان بهترین باشد. آنها قوانین سختی را برای انجام تکالیف کودک در نظر می‌گیرند یا شاید حجم زیادی از فعالیت‌های فوق‌برنامه را برای او در نظر بگیرند.
این کارها معمولاً باعث ایجاد اضطراب در کودک می‌شود. پس قبل از اینکه فرزندتان را برای انجام ندادن تکالیف مقصر بدانید کمی هم به رفتار خودتان دقت داشته باشید. این نکته را به‌خاطر داشته باشید که اشتباه کردن در حین انجام تکالیف یا تمیز و بی‌نقص نبودن فعالیت‌های فرزندتان موضوع بسیار مهمی نیست؛ بهتر است توانایی‌های کودکتان را بپذیرید و برای بهترشدن آنها به او کمک کنید.
اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید با فرزندتان بر سر انجام تکالیف مدرسه به توافق برسید شاید بهتر باشد از یک مشاور کمک بگیرید. همانطور که گفتیم بعضی مواقع بیماری‌هایی مثل بیش‌فعالی و نقص توجه و یا اختلالات یادگیری می‌توانند در انجام ندادن تکالیف تأثیر داشته باشند. به همین خاطر در اولین قدم می‌بایست از سلامت فرزند خودتان مطمئن شوید. اما به غیر از این موضوع مشکلات دیگری مثل افسردگی، اضطراب یا مشکلاتی که در محیط مدرسه و خانه وجود دارند نیز می‌تواند دلیلی برای بی‌توجهی فرزندتان به نوشتن تکالیفش باشد.
با توجه‌به اینکه بی‌توجهی به تکالیف و نداشتن رابطه خوب با درس و مدرسه می‌تواند تأثیر منفی بسیاری در زندگی فرزند شما داشته باشد بهتر است هرچه سریع‌تر برای برطرف‌کردن این مشکلات اقدام کنید. مشاورین با بررسی شرایط روحی کودک احتمال وجود مشکلات مختلف را بررسی می‌کنند. اگر فرزند شما مشکل روحی خاصی نداشته باشد با استفاده از برخی تمرین‌ها مثل آموزش مدیریت زمان به شما کمک می‌کنند تا مشکلات مرتبط با تکالیف مدرسه را برطرف کنید. پیشنهاد می‌شود مقاله روانشناسی کودکان دوره ابتدایی را بخوانید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات دانش آموزان ابتدایی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
دلیل لجبازی فرزندم در نوشتن تکالیف چیست؟
این موضوع می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. ممکن است فرزندتان تلاش کند تا توجه شما را به سمت خودش جلب کند. یا شاید موضوعی در رابطه با تکالیف او را نگران می‌کند. بهتر است با کودک صحبت کنید و با کمک هم یک برنامه‌ریزی مشخص برای انجام تکالیف تهیه کنید.
قرص ایمی پرامین 10 و 25 برای چیست؟ قرص ایمی پرامین در دسته داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای قرار می‌گیرد که به منظور درمان افسردگی از سوی پزشکان تجویز می‌گردد. داروهای ضدافسردگی همچون ایمی پرامین در کنار فواید بسیاری که برای بیمار دارد، گاهی دارای برخی عوارض جانبی نیز می‌باشد که به منظور جلوگیری از بروز آنها بیمار نباید به صورت خودسرانه اقدام به مصرف دارو و یا افزایش و کاهش دوز مصرفی آن نماید. معمولا متخصصان بر این باور هستند که در زمینه درمان افسردگی، دارو درمانی باید به عنوان روش مکملی در کنار روان درمانی استفاده شود تا نتیجه مطلوب حاصل گردد. پس برای درمان افسردگی، حتما مشاوره افسردگی دریافت کنید.
منبع: قرص ایمی پرامین 10 و 25 برای چیست ؟
یکی از داروهای سه‌حلقه ای ضدافسردگی ایمی پرامین است که کارکرد اصلی آن درمان افسردگی می‌باشد، اما در دیگر زمینه‌ها شامل درمان اختلال دوقطبی، اضطراب در کودکان، شب ادراری، وسواس و … نیز کاربرد دارد.
ایمی پرامین به صورت قرص در دو نوع 10 و 25 میلی گرم در بازار وجود دارد. بر اساس تحقیقاتی که محققان انجام داده‌اند، این دارو در زمینه بهبود اختلال خواب نیز موثر عمل می‌کند و در کاهش اضطراب و انواع فوبیاها نیز اثربخشی دارد. به طور کلی بیمارانی که نشانه‌های افسردگی دارند، پس از استفاده از ایمی پرامین می‌توانند برخی از علائم شامل خلق پایین و ضعیف، بی‌حالی، بی‌انگیزگی، افکار خودکشی و … را از بین ببرند.
بر اساس باور پزشکان و روانشناسان، ایمی پرامین زمانی دارای تاثیر قابل ملاحظه در بهبودی بیمار می‌باشد که به عنوان مکمل روش مشاوره درمانی استفاده گردد. برای آشنایی با روش های تکمیلی درمان افسردگی کلیک کنید.
به طور کلی ایمی پرامین در دو شکل دارویی در بازار وجود دارد. نوع خوراکی این دارو فقط به صورت قرص ایمی پرامین و در سه دوز تولید می‌شود.
لازم است اشاره کنیم که این دارو به صورت تزریقی نیز در بازار وجود دارد اما بسیار کمتر از نوع خوراکی آن تجویز می‌شود. همینطور لازم است در نظر داشته باشید که استفاده از داروی ایمی پرامین تنها در صورت تجویز روانپزشک امکان‌پذیر می‌باشد، بنابراین به هیچ عنوان نباید به صورت خودسرانه از آن استفاده کنید. برای اطلاع مقاله نشانه های افسردگی را بخوانید.
همانطور که پیش‌تر اشاره کردیم استفاده از ایمی پرامین نیز همانند دیگر داروها دارای برخی عوارض جانبی است که در اوایل مصرف بروز پیدا می‌کند و به تدریج از بین می‌رود. از عوارض شایع و رایج ایمی پرامین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
بر اساس گزارشاتی که در این زمینه دریافت شده است، کودکان عوارض جانبی متفاوتی نسبت به بزرگسالان پس از مصرف ایمی پرامین تجربه می‌کنند. از عوارض شایع مصرف ایمی پرامین در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
معمولا علائم نامبرده پس از چند روز از مصرف از بین می‌روند؛ چنانچه هر کدام از عوارض جانبی ایمی پرامین تداوم داشت و یا شدید شد؛ بهتر است به پزشک معالج خود مراجعه کنید.
استفاده همزمان ایمی پرامین با برخی از داروها دارای تداخل دارویی می‌باشد؛ به طوری که ممکن است میزان اثربخشی آن را کاهش دهد و یا سبب شود عوارض جانبی مصرف دارو با شدت بیشتری نمایان گردد. از مهم‌ترین تداخلات دارویی ایمی پرامین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
لیست فوق فقط در بردارنده برخی تداخلات دارویی ایمی پرامین است، به همین دلیل توصیه می‌شود حتما لیست داروهایی که مصرف می‌کنید را در اختیار پزشک خود قرار دهید تا در صورت داشتن تداخلات دارویی از آن ها مطلع گردید. برای آشنایی بیشتر با داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای کلیک کنید.
بر اساس توصیه پزشکان، استفاده از ایمی پرامین در دوران بارداری و شیردهی به هیج عنوان توضیه نمی‌شود و دلیل این موضوع خطری است که جنین را تهدید می‌کند و همینطور این دارو از طریق شیر نیز به کودکان منتقل می‌گردد.
بنابراین زمانی افراد می‌توانند در زمان بارداری و یا دوران شیردهی از قرص ایمی پرامین استفاده کنند که پزشک و در صورت وجود شرایط بحرانی استفاده از آن را تجویز نماید.
یکی از نکات مهمی که در زمان مراجعه به پزشک اهمیت دارد، این است که بیمار سوابق بیماری خود را در اختیار پزشک خود قرار دهد و اگر دارویی مصرف می‌کند، اسامی آنها را اعلام کند. افرادی که سابقه ابتلا به بیماری‌های زیر را داشته‌اند، بهتر است قبل از مصرف ایمی پرامین با پزشک خود مشورت نمایند:
داروها دارای تاثیرات بسیاری در درمان بیماری‌ها می‌باشند، اما نکته مهمی که در رابطه با آنها وجود دارد این است که ممکن است عوارض و مشکلات مرتبط با خود را داشته باشند. برای آشنایی بیشتر با داروهای ضد افسردگی کلیک کنید.
به همین دلیل برای اینکه بتوانید در کم‌ترین زمان نتیجه بگیرید، حتما سعی کنید در کنار دارو درمانی از دیگر روش‌ها همچون دریافت مشاوره روانشناسی نیز استفاده کنید. روانشناسان مرکز مشاوره ذهن نو آماده کمک به شما عزیزان هستند.
برای دریافت مشاوره در زمینه قرص ایمی پرامین می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
آیا می توان استفاده از ایمی پرامین را به یکباره قطع کرد؟
در صورتی که پزشک استفاده از ایمی پرامین را تجویز کرده است به هیچ عنوان نباید استفاده از آن را به یکباره قطع کنید چراکه منجر به بروز عوارض جانبی و خطرناک دارو می‌شود. چنانچه علائم بهبودی در شما حاصل شده است و تمایل دارید استفاده از دارو را قطع کنید، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید تا به تشخیص او استفاده از دارو را به تدریج کاهش داده و در نهایت مصرف آن را قطع نمایید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
آیا می‌دانید تاثیر هورمون سروتونین در بدن چیست ؟ یکی از مهم‌ترین مواد شیمیایی موجود در بدن سرتونین نام دارد که برای انجام شدن کارکردهای متنوعی در مغز و جسم ضروری است. این ماده علاوه بر اثرات جسمی، روی روان و سلامت روحی انسان نیز بسیار مؤثر است. لذا آشنایی با آن، چگونگی تولید آن و نیز آگاهی از روش‌هایی که باعث افزایش ترشح این ماده در بدن می‌گردد، بسیار لازم و حیاتی است. در ادامه نحوه تولید، چگونگی باز جذب سروتونین و راه های افزایش سروتونین را شرخ داده‌ایم. برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.
منبع: سروتونین چیست
سرتونین ماده‌ای شیمیایی در بدن است که هم در دسته انتقال‌دهنده‌های عصبی و هم در دسته هورمون‌ها جای دارد. این ماده نقش‌های مختلفی در بدن دارد. ازجمله: سرکوب درد، ایجاد حالت خواب، بازداری رؤیا، سرکوب توهم، انجام رفتارهای مربوط به تغذیه و همچنین تنظیم نوسانات خلقی.
بنابراین می‌توان گفت که به‌طورکلی سرتونین، ماده‌ای است که برای داشتن سلامت جسمی و روانی بسیار پراهمیت است. برخی پژوهشگران به این ماده «هورمون شادی» می‌گویند و این موضوع به نقش پرارزش آن بر هیجانات انسان اشاره دارد.
یکی از مهم‌ترین وظایف این ماده، انتقال پیام بین سلول‌های عصبی است؛ بنابراین لازم است همواره در بدن تولیدشده و موجود باشد. کمتر از دو درصد سرتونین جسم انسان در مغز ساخته و ترشح می‌گردد و اکثر مقدار آن یعنی چیزی نزدیک به نود درصد کل سرتونین بدن به‌وسیله روده‌ها تولید می‌گردد. روده‌ها برحسب پیام‌ها و دستوراتی که از مغز دریافت می‌کنند این ماده را ترشح یا ذخیره می‌سازند.
علاوه بر این، تقریباً هشت درصد میزان سرتونین نیز در پلاکت‌های خون ذخیره می‌گردد. درنتیجه همراه با گردش خون، این ماده نیز می‌تواند به‌سرعت خود را به بخش مای مختلف بدن برساند.
بیشتر بخوانید : علت افسردگی
با توجه به نقش بسیار پررنگ سروتونین در فعالیت‌های متنوع جسمی و روانی، در صورت به هم ریختگی میزان آن در بدن، استفاده از دارو برای تنظیم آن ضرورت پیدا می‌کند. ازجمله مواد و داروهایی که در این زمینه به شدت مؤثر بوده‌اند، «مهارکننده‌های باز جذب سرتونین» نام دارند، به‌طور خلاصه این دسته از داروها را «SSRI» می‌نامند. از معروف‌ترین داروهای تأیید شده در این حوزه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تمامی این داروها نقش مؤثری در اختلالات روانی خلقی به‌خصوص افسردگی دارند. بااین‌حال برخی از آنها برای درمان برخی دیگر از بیماری‌های روانی نیز توصیه‌شده‌اند؛ ازجمله اختلال وسواسی- اجباری، اختلال استرس پس از سانحه، ملال پیش از قاعدگی، پانیک، جمعیت هراسی و اختلال اضطراب اجتماعی. برای آشنایی بیشتر با علائم افسردگی کلیک کنید.
این دسته از داروها نیز مانند هر دارو دیگری دارای یک سری از عوارض جانبی و مشکل‌آفرین برای انسان هستند. این موارد باید تحت بررسی پزشک و ازنظر زمان شروع اثرات، مدت و شدت آنها مدنظر قرار گیرد. اکثر داروهای مهارکننده باز جذب سرتونین اثرات جانبی مشترکی دارند، اما هر یک از آنها بسته به خود بیمار ممکن است باعث عوارض شدیدتر شده و یا حتی خطرساز شوند. ازجمله عوارض جانبی این داروها به شرح زیر است. برای آشنایی با سایر روش‌های درمان افسردگی کلیک کنید.
تمام داروهای SSRI باعث به وجود آمدن کژکاری جنسی در افراد می‌شود. شایع‌ترین شکایات در این زمینه می‌توان به فقدان ارگاسم، مهار ارگاسم و کاهش میل جنسی اشاره کرد. لازم به ذکر است که برخلاف اکثر عوارض داروهای این دسته، مشکل مهار جنسی تا زمانی که فرد در حال مصرف آن باشد، از بین نمی‌رود و پابرجا است.
رایج‌ترین شکایات در این زمینه برمی‌گردد به تهوع، اسهال، بی‌اشتهایی، استفراغ، نفخ و سوءهاضمه. البته باید اشاره کرد برخی از این عوارض بستگی به دوز مصرفی بیماران داشته و در نتیجه قابل بهبود است.
فلوکستین طبق پژوهش‌ها و گزارش‌ها، در چند هفته اول باعث ایجاد اضطراب در فرد می‌گردد؛ اما این اثر بعد از چند هفته کاهش می‌یابد. این مشکل در داروهایی از قبیل پاروکستین و اس سیتالوپرام به‌مراتب کمتر دیده می‌شود.
این مشکل ازجمله عارضه‌های شایع مصرف دارو مای SSRI است. بیماران اظهار می‌کنند که قادر نیستند در واکنش به موقعیت‌های هیجانی گریه کنند، یا اینکه بیشتر حالت بی‌احساسی و بی‌تفاوتی داشته‌اند.
همانطور که سرتونین روی فعالیت های مختلفی در بدن تأثیرگذار است، انجام این کارها نیز به‌صورت خودآگاهانه و به‌دفعات باعث بیشتر شدن میزان سرتونین خون می‌گردد. برخی از این روش‌ها به شرح زیر آمده است:
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: سروتونین چیست
بیماری آلزایمر به عنوان یک اختلال مغزی شناخته شده‌است. این بیماری شروع تدریجی داشته و با گذشت زمان، پیشرفت می‌کند. در ابتدا بیماری آلزایمر بر بخش‌هایی از مغز که کنترل زبان و حافظه را به عهده دارند، درگیر می‌کند. بیماری آلزایمر یک بیماری پیشرونده غیرقابل برگشت است و در نهایت بر تمامی جنبه‌ها زندگی فرد اثر می‌گذارد. برای غلبه بر این بیماری هنوز روش درمانی قطعی وجود ندارد، اما به کمک داروها و تمرین هایی می‌توان مانع از پیشروی آن شد. در ادامه به علائم، علل و راه های جلوگیری و درمان بیماری‌آلزایمر پرداخته‌ایم. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.
منبع: بیماری آلزایمر
از آن جایی که بیماری‌آلزایمر منجر به تضعیف شدن و تحلیل رفتن توانایی‌های ذهنی فرد می‌شود، یک اختلال مغزی شناخته شده است.
حافظه کوتاه مدت در خلال بیماری‌آلزایمر دستخوش تغییراتی می‌گردد. به مرور و با گذشت زمان و پیشرفت بیماری، اختلال در حافظه بلند مدت نیز قابل مشاهده است.
ممکن است بیماری آلزایمر به دو شکل دیررس یا زودرس بروز کند. نوع دیررس شایع‌تر بوده و معمولا در افراد بالاتر از ۶۵ سال دیده می‌شود. نوع زودرس آن کمتر رایج است و معمولا در سن ۴۰ تا ۵۰ سالگی رخ می‌دهد.
با پیشرفت بیماری، پروتئین در مغز انباشته شده و پلاک تشکیل می‌دهد. به سبب تشکیل پلاک‌ها، ارتباط بین سلول‌های مغزی قطع می‌شود. این قطع ارتباط به مرگ سلول‌ها مغزی منتهی شده و بافت مغزی در بیماری‌آلزایمر از بین می‌رود.
بیماری آلزایمر از مراحل بدون اختلال و اختلال خفیف شروع شده و تا مراحل اختلال شدید و در نهایت مرگ ادامه دارد. اگر تشخیص این بیماری روی شما یا عزیزتان گذاشته شده، حتما برای کنترل اضطراب و استرس به متخصص روانشناسی مراجعه نمایید.
مرحله اول : مسائل مربوط به چند لحظه قبل را به خاطر نمی‌آورد. ممکن است بیمار سوالی را مطرح کند و پس از چند لحظه همان سوال را دوباره تکرار کند.
مرحله دوم: مشکلات جزئی حافظه مربوط به این مرحله است. گم کردن وسایل و آدرس‌ها و به خاطر نیاوردن اطرافیان از ویژگی‌ها این مرحله است.
مرحله سوم: عدم توانایی در انتخاب لغات مناسب و اختلال در تکلم که منجر به کم‌حرفی و گوشه‌گیری خواهد شد. همچنین بیمار قابلیت کنترل ادرار و مدفوع را نخواهد داشت.
مرحله چهارم: در انجام امور خود مراقبتی نیازمند کمک است. فرد نسبت به بیماری خویش بینش و آگاهی ندارد. تعادل فرد مختل شده و خطر سقوط و افتادن را به دنبال دارد.
مرحله پنجم: آخرین مرحله بیماری آلزایمر است معمولا در اثر ابتلا به بیماری‌های تنفسی طی ۵ تا ۱۰ سال بعد از آغاز بیماری، مرگ اتفاق می‌افتد.
همانطور که اشاره شد، شروع بیماری‌آلزایمر تدریجی بوده و با مشکلات مربوط به اختلال جزئی حافظه مشخص می‌شود. با پیشرفت بیماری، علائم نیز بیشتر و شدیدتر شده که در این‌جا به آنها اشاره خواهیم کرد.
گیجی و سردرگمی از نشانه‌های نسبتا بارز در بیماری آلزایمر به شمار می‌رود. ممکن است بیمار مکان‌ها آشنا را به خاطر نیاورد و حتی در این مکان‌ها گم شود.
تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی برای افراد مبتلا به آلزایمر به مشکل می‌خورد. همچنین مشکلات زبان و اختلال در تکلم پیدا می‌کنند. برای مثال، در انتخاب واژه برای صحبت کردن ناتوان هستند.
در جریان بیماری‌آلزایمر ممکن است توهم و هذیان در فرد دیده شود. ممکن است افراد مبتلا از مشکلات خلقی و اضطراب در رنج باشند.
با پیشرفت بیماری امکان انجام فعالیت‌ها شخصی از فرد بیمار گرفته می‌شود و نیازمند کمک در امور خود مراقبتی است.
نمی‌توان علت اصلی ابتلا به بیماری آلزایمر را مشخص کرد. اما از جمله علل ابتلا به بیماری آلزایمر که تا به حال شناسایی شده‌اند، عبارتند از:
روش تشخیصی قطعی ابتلا به بیماری آلزایمر تاکنون شناخته نشده است. بهتر است با مشاهده علائم ابتلا به آلزایمر به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
مصاحبه با بیمار و خانواده وی اولین قدم برای تشخیص بیماری آلزایمر است. تست‌های حافظه، حل مسئله و غیره برای فرد انجام می‌شود.
بررسی مقادیر آزمایشگاهی و آزمایش خون در تشخیص علل آلزایمر کمک‌کننده هستند. کمبود برخی ویتامین‌ها و مشکلات مربوط به تیروئید می‌تواند از علل ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.
سی‌تی اسکن، ام.آر.آی و انجام نوار مغزی نیز از دیگر روش‌های تشخیصی بیماری آلزایمر به شمار می‌روند.
درمان قطعی برای درمان بیماری‌آلزایمر وجود ندارد. درمان‌ها موجود به تخفیف علائم و کاهش روند پیشرفت بیماری و به تاخیر انداختن مرگ بیمار کمک می‌کنند.
دارو درمانی یکی از روش‌های درمان است. در این روش از داروهایی مانند ممانتین و داروها دسته مهارکننده کولین استراز استفاده می‌شود. دونپزیل، ریواستگمین، گالانتامین از جمله داروها دسته مهارکننده کولین استراز هستند.
تا آن‌جا که امکان دارد محیط زندگی فرد بیمار را تغییر ندهید. امنیت محل زندگی بیمار را بررسی کنید. اگر احتمال سقوط و افتادن وجود دارد، آنها را برطرف کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه آلزایمر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: بیماری آلزایمر