اگر به دنبال آدرس کمپ ترک اعتیاد در کرمان می‌گردید، ما در این مقاله به منظور رفاه حال شما آدرس بهترین کمپ‌های این شهر را جمع آوری کرده‌ایم. کمپ های ترک اعتیاد مراکز نگهداری هستند که افراد تلاش می‌کنند دوره سم زدایی را در آنجا بگذرانند. با این حال بسیاری از این کمپ‌ها غیر قانونی بوده و از روش‌های منسوخ شده‌ای برای ترک دادن بیماران استفاده می‌کنند. از همین رو باید با ویژگی‌های یک کمپ استاندارد آشنا باشید و اگر یکی از عزیزان‌تان به مشکل اعتیاد دچار شد، برای درمان او به هر مرکزی اعتماد نکنید. در ادامه به توضیحات کامل‌تری در این باره پرداخته‌ایم. برای انتخاب بهتر مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.
منبع: کمپ ترک اعتیاد در کرمان
در این مقاله به منظور رفاه حال مراجعینی که به دنبال کمپ ترک اعتیاد در کرمان می‌گردند، لیستی از این مراکز را گردآوری کرده‌ایم که به شرح زیر می‌باشند.
1- بیمارستان شهید بهشتی _ کرمان، بلوار جمهوری اسلامی ، بخش ترک اعتیاد بیمارستان شهید بهشتی
2- کمپ ترک اعتیاد رازی _ کرمان خیابان جهاد، نبش کوچه 19، طبقه اول
3- مرکز ترک اعتیاد کرامت
کمپ ترک اعتیاد به مرکزی گفته می‌شود که برای افراد در حال ترک اقامتگاهی فراهم می‌کند. در این اقامتگاه‌ها بیماران دوره سم‌زدایی خود را می‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاک شود. کمپ های ترک اعتیاد استاندارد از نیروهای متخصصی نظیر پزشک، روانشناس، پرستار و مددکار اجتماعی کمک می‌گیرند تا در طول این دوران خدمات مورد نیاز را ارائه دهند. با این حال در بسیاری از این مراکز استاندارهای لازم رعایت نمی‌شود و افراد برای ترک مجبور به تحمل فشارهای بسیار زیادی می‌شوند.
همین نقص‌ها آسیب‌های روانی زیادی را به بیماران وارد می‌کند و در نتیجه بعد از مرخصی و یا حتی در حین درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسیب پذیرتر می‌شوند. بنابراین حتما باید قبل از فرستادن عزیزتان به این مراکز وضعیت آنجا را به درستی بررسی کنید و کمپ های نامطمئن و بی‌کیفیت را برای درمان اعتیاد انتخاب نکنید.
علاوه بر کمپ‌ها امروزه روش‌های سرپایی مختلفی برای ترک اعتیاد ابداع شده‌اند که ضرورت بستری کردن را از بین برده‌اند. از جمله این روش‌ها میتوان به ترک اعتیاد با مواد نگهدارنده نظیر متادون تراپی و درمان‌های روان شناختی نظیر درمان شناختی- رفتاری، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن آشنا شوید.
همان طور که گفته شد امروزه مراجعه به کمپ ضروری نیست و با استفاده از خدمات مشاوره ترک اعتیاد و مراجعه به مراکز سرپایی میتوان در مسیر بهبود اعتیاد قدم گذاشت. با این حال در برخی شرایط متخصصین توصیه می‌کنند که بستری شدن نسبت به سایر روش‌ها ارجحیت دارد. از جمله این شرایط میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
– زمانی که فرد در محیط خانه حمایت چندانی ندارد.
– زمانی که خانواده پرتنشی دارد و در مدت سم زدایی باید درگیری‌های خانوادگی را نیز تحمل کند.
– وجود فرد مصرف کننده‌ای دیگر در خانه
– سابقه پرخاشگری در دوره سم زدایی
– احتمال عدم تبعیت از دستورات درمانی در خانه و قطع درمان
– ناتوانی در تحمل علائم ترک ناشی از محرومیت مواد به صورت سرپایی
علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بیمار معتاد خود محتاطانه رفتار کنید، چرا که اعتیاد تنها بیماری جسم نیست. اطرافیان نقش مهمی در روند اعتیاد بازی می‌کنند. بنابراین با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتیاد بهتر می توانید به عزیزتان و حتی خودتان کمک کنید. ترک اعتیاد به روش های مختلفی انجام می‌شود که با توجه به ویژگی بیماران روش مناسب انتخاب می‌شود، پس در بردن بیمار به کمپ عجله نکنید. علائم اعتیاد و رفتار هر بیمار با توجه به ویژگی های شخصیتی و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زیر با کلیک بر هر کدام از مواد می توانید آشنایی بیشتری در ارتباط با اعتیاد مربوطه داشته باشید.
همان طور که گفته شد بسیار مهم است که با ویژگی‌های یک کمپ اعتیاد استاندارد آشنا باشید و هر مرکزی را برای درمان انتخاب نکنید. چرا که سم زدایی تنها اولین قدم در ترک اعتیاد است، اما برای آن کافی نیست. در واقع آنچه موجب پرهیز پایدار می‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختی است.
با این حال افرادی که در کمپ های اجباری سم زدایی را شروع می‌کنند بالعکس تحت فشارهای روانی بسیاری قرار می‌گیرند که باعث می‌شود در بسیاری از موارد با وجود سپری کردن دوران بسیار سخت پاکسازی بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرایش پیدا کنند. در نتیجه این کمپ‌ها نه تنها به فرد کمک چندانی نمی‌کنند بلکه اوضاع او را پیچیده‌تر می‌سازند. برای انتخاب یک روش ترک اعتیاد استاندارد لازم است که به وجود موارد زیر دقت نمایید.
– برخورداری از مجوز رسمی از سازمان بهزیستی
– عدم استفاده از روش های اجباری نظیر تنبیه بدنی برای ترک
– برخورداری از متخصصین مورد نیاز از جمله پزشک، پرستار، روانشناس و مددکار اجتماعی
– داشتن محیط مناسب شامل امکانات رفاهی کافی
گاه بیمار با انجام رفتارها و نشانه هایی اطرافیان را به شک و شبهه می اندازد، در این زمان معمولا خانواده ها با تحمیل تست و یا مراجعه به مراکز ترک تلاش آن هم به صورت اجباری سعی در اثبات اعتیاد فرد دارند. غافل از اینکه این رفتارها بی اعتمادی و جدایی بین بیمار و خانواده را دو چندان می‌کند. توصیه می کنیم حتما برای کسب اطلاعات مقاله اعتیاد چیست را مطالعه کنید. در جدول زیر نیز می توانید با انواع تست اعتیاد آشنا شوید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
آیا برای ترک شیره حتما باید به کمپ ترک اعتیاد مراجعه کرد ؟
امروزه برای ترک مواد افیونی نظیر تریاک و شیره درمان های سرپایی مختلفی ابداع شده است. برای مثال بسیاری از درمانگران برای کسانی که نمی خواهند مدت طولانی از کار و زندگی دور بمانند ترک اعتیاد به کمک داروهای نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسی را پیشنهاد می دهند. در ابن روش ها بدون اینکه نیاز به بستری و اقامت در یک مرکز داشته باشید می توانید روند درمانی خود را آغاز کنید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: کمپ ترک اعتیاد در کرمان
کارگاه مادر و کودک قم با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.
نوع دیگری از کارگاه های مادر کودک در قم نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه متناسب خود و کودکتان مشاوره کودک دریافت کنید.
منبع: کارگاه مادر و کودک قم
همانطور که اشاره کردیم این نوع کارگاه‌ها با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آن‌ها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.
این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.
مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.
کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.
آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.
آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.
بیشتر بخوانید : تربیت کودک
کارگاه های مادر و کودک با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد :
از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در این کارگاه‌ها، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.
این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آن‌ها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.
کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.
کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.
در این کارگاه یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این کارگاه‌ها را به طور خلاصه میتوان در موارد زیر ارائه کرد :
کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در این کارگاه‌ها بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.
انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.
کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می باشد.
کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.
کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود.
کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :
کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.
در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آن‌ها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.
کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آن‌ها به شرح موارد زیر است :
کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.
برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک قم می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره نی نی مایند از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
منبع: کارگاه مادر و کودک قم
میزان خواب کودکان در سنین مختلف متفاوت است. در واقع خواب کودک از مهم‌ترین عامل تاثیر گذار در رشد قدی و هوشی او محسوب می‌شود. حال این سوال برای بسیاری از مادران پیش می‌آید که میزان خواب کافی برای کودکان تا چه اندازه باید باشد و اینکه آیا بی‌خوابی کودک روند رشد و تکامل او را با اختلال مواجه می‌سازد. میزان خواب کودکان بسته به عوامل متعددی همچون سن کودک و نوع شخصیت می‌تواند متفاوت باشد. بنابراین مادران باید نمودار مناسبی از میزان خواب کودک را در سنین مختلف تهیه نموده و مدت زمان خواب کودک را بر اساس آن برنامه ریزی نمایند. در ادامه به موضوعاتی همچون فواید به موقع خوابیدن کودک، میزان خواب کودک در سنین مختلف و همچنین پیامدهای بی‌خوابی پرداخته خواهد شد. شما می‌توانید با کمک گرفتن از یک فرد متخصص، کیفیت خواب کودک خود را افزایش دهید. برای اطلاع از مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع: میزان خواب کودکان
میزان خواب کودک به عوامل متعددی همچون سن و نوع شخصیت کودک بستگی دارد. در ادامه به میزان خواب کودکان در سنین مختلف اشاره می‌کنیم:
نوزاد در سنین ۱ الی ۴ هفتگی به طور معمول در طی ۲۴ ساعت حدود ۱۵ تا ۱۸ ساعت را با خوابیدن سپری می‌کند. البته ساعات ذکر شده به صورت متوالی نیست و امکان دارد کودک در دوره‌های ۲ الی ۴ ساعته بخوابد. نوزادان نارس و همچنین نوزادانی که مبتلا به کولیک هستند در مقایسه با سایر نوزادان بیشتر می‌خوابند.
در حقیقت میزان خواب کودکان از الگوی تعیین شده‌ای پیروی نمی‌کند. چرا که در این سنین ساعت زیستی داخلی بدن هنوز به طور کامل شکل نگرفته است. بنابراین چرخه خواب کودک بر اساس چرخه شب و روز تعیین نمی‌گردد.
با شروع هفته ششم، خواب کودک الگوی منظم‌تری به خود گرفته و نوزاد بسیار آرام‌تر می‌شود. در این سن به تدریج کودک الگوی خوابیدن بر اساس چرخه شب و روز را شروع می‌کند. در ۱ الی ۴ ماهگی کودک معمولا هنگام غروب می‌خوابد و میزان خواب آن نیز حداکثر ۴ تا ۶ ساعت تخمین زده می‌شود.
در این سن خواب کودک باید حدود ۱۵ ساعت باشد. اما اغلب نوزادان تنها ۱۲ ساعت از شبانه روز را در خواب سپری می‌کنند. در واقع در این سن کودک باید از یک الگوی خواب ثابت برخوردار باشد. چرا که در ۴ الی ۱۲ ماهگی الگوی خواب کودک کم کم شبیه به والدین می‌شود. در حدود ۶ ماهگی نوزاد در طول شبانه روز ممکن است حدود ۲ الی ۳ بار در روز چرت بزند. در واقع الگوی چرت عصر گاهی کودک همزمان با تکامل ساعت زیستی بدن، به ثبات خواهد رسید. در این سن معمولا کودک می‌تواند در طول شب به طور کامل بخوابد.
پس از گذشت یک سالگی، کودک ترجیح می‌دهد چرت صبحگاهی و غروب خود را ترک نماید. در واقع میزان خواب کافی برای کودکان نوپا حدود ۱۴ ساعت است. در حالی که کودکان ۱ الی ۴ ساله تنها ۱۰ ساعت در شبانه روز را می‌خوابند. همچنین کودکانی که در حال سپری کردن ۲۱ تا ۳۶ ماهگی خود هستند، به خواب کوتاه نیمروز به مدت ۱ الی ۳ ساعته نیاز دارند. در این سن کودک به طور معمول حدود ۷ الی ۹ شب به خواب رفته و در ساعت ۶ تا ۸ بیدار می‌شود.
کودکان سه الی شش ساله به طور معمول ۷ تا ۸ شب به خواب می‌روند و صبح‌ها تقریبا ساعت ۷ بیدار می‌شوند. در واقع کودک سه ساله هنوز از الگوی چرت روزانه خود پیروی می‌کند. در حالی که کودکان پنج ساله دیگر در طول روز به خواب نمی‌روند. بعد از سن سه سالگی کودک سعی می‌کند ساعت‌های چرت روزانه خود را کاهش داده و به تدریج آن را ترک نماید. از سن سه سالگی به بعد معمولا مشکلات خواب جدید به وجود نمی‌آیند.
در این سن میزان تعاملات اجتماعی و فعالیت‌های خانوادگی کودک افزایش یافته و روتین مدرسه نیز از ۷ سالگی به آن اضافه می‌گردد. به همین دلیل به مرور زمان الگوی خواب کودک دیر و دیرتر می‌شود. به طوری که کودک ۱۲ ساله معمولا ساعت ۹ شب می‌خوابد و تمایلی به خوابیدن در ساعت ۷ یا ۸ شب ندارد. میانگین ایده آل خواب کودک در این سن حدود ۹ ساعت می‌باشد.
خواب کافی و زود خوابیدن به خصوص در سنین پایین تاثیر بسیار زیادی بر روی خلق و خوی کودک دارد. همچنین بر اساس نتایج تحقیقات، خواب کافی می‌تواند در افزایش یادگیری رشد عقلی کودک نقش بسیار مهمی ایفا کند. بسیاری از والدین بر روی الگوی خواب کودک حساسیت زیادی به خرج نمی‌دهند و تصور می‌کنند که با افزایش سن کودک الگوی خواب نیز خود به خود تنظیم می‌گردد. در حالی که این تصور کاملا اشتباه بوده و شکل گیری الگوی خواب از همان سنین پایین شروع می‌شود.
خواب نیز همانند غذا خوردن و تفریح کردن برای کودک لازم و ضروری است. بسیاری از پزشکان عقیده دارند که خوابیدن، بهترین زمان برای تجدید قوا و تقویت نوروترانسمیترها و پیام رسان‌های شیمیایی مغز است. همچنین طبق نظریه‌ها، در هنگام خواب عوامل سمی بیماری‌زا و همچنین مواد زائد از روی سلول‌های مغزی پاکسازی می‌گردند. از جمله مهم‌ترین فواید زود خوابیدن کودک میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
برای افزایش کیفیت خواب کودکان رعایت موارد زیر اهمیت دارد:
توصیه می‌شود جهت افزایش کیفیت خواب کودک و عدم بیدار شدن گاه و بی گاه، تشکی را انتخاب نمایید که کمی سفت باشد. همچنین گهواره کودک نیز باید تمام معیارهای یک گهواره راحت و ایده آل را داشته باشد. کودک را بر روی تشک‌های نرم، بالش و سطوح نرم و انعطاف پذیر نخوابانید.
بهتر است هنگام خواب، سر و صورت کودک آزاد بوده و با پتو آن را نپوشانید. اگر از پتو استفاده می‌کنید، بهتر است که از سینه بالاتر نباشد. وجود اسباب بازی‌های مخملی و بالش ارتباط مستقیمی با تنفس کودک داشته و خواب او را با اختلال مواجه می‌سازد. بنابراین قبل از خواب کودک، تخت را از وجود اشیاء نوک تیز و وسایل غیر ضروری چک نمایید.
دمای اتاق کودک نیز همانند افراد بزرگسال باید معمولی باشد. توصیه می‌شود قبل از ۵ ماهگی تمام اسباب بازی‌های آویزی کودک را از گهواره او دور نمایید.
نکته: از کشیدن سیگار و استعمال دخانیات در محل خواب کودک جدا خودداری نمایید.
ممکن است عدم خواب کافی، بیماری‌ها و آسیب‌های جسمی و روحی مانند افسردگی و اضطراب را به همراه داشته باشد. بسیاری از اختلالات خواب رابطه مستقیمی با بیماری دیابت دارند که از مهم‌ترین آن‌ها میتوان به وقفه تنفسی هنگام خواب اشاره نمود. کودکانی که دارای لوزه‌های بزرگی هستند یا افزایش وزن دارند، معمولا وقفه تنفسی در هنگام خواب را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین نشانه آن، خروپف می‌باشد. شب بیداری و عدم خواب کافی ممکن است عوارضی همچون کبد چرب، فشار خون و یبوست را به همراه داشته باشد.
بسیاری از والدین با عدم خوابیدن کودک در ساعت‌های تعیین شده روبه رو هستند و نمی‌دانند چه راهکارهایی می‌تواند برای حل این مساله کارآمد باشد. می‌توانید با بهره گیری از نکات زیر کودک را به راحتی بخوابانید:
1.در طول روز کودک را به پارک ببرید تا با انجام فعالیت‌های ورزشی خسته شده و در ساعت‌های تعیین شده به خواب رود.
2. آرامش دادن به کودک با قصه گفتن و خواندن لالایی
3. محل خواب کودک باید از آرامش و آسایش کافی برخوردار باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا با افزایش سن کودک، الگوی خواب او تنظیم می‌شود؟
خیر بهترین زمان برای تنظیم الگوی خواب کودک، از نوزادی می‌باشد. برای تنظیم الگوی خواب می‌توانید از روانشناس کمک بگیرید.
کودکی که بیش از حد معمول می‌خوابد نیاز به بررسی پزشکی دارد یا خود به خود درمان می‌شود؟
نیاز به بررسی پزشکی دارد چرا که بسیاری از بیماری‌ها مثل زردی، با خواب آلودگی همراه هستند.
منبع: میزان خواب کودکان
آموزش به کودکان با توجه به سن و میزان درک آن‌ها باید ترتیب داده شود، والدین با درک روند رشدشناختی و توانایی درک کودک از مسائل پیرامونی می‌توانند انواع مهارت‌های مورد نیاز را از همان کودکی با روش‌های مختلف مثل بازی و شعر به فرزندشان بیاموزند. اگر فکر می‌کنید با گذر زمان کودک خودش یاد می‌گیرد، سخت در اشتباه هستید، حتی مهربانی کردن را هم می‌توانید به فرزندتان آموزش دهید. در ادامه به مهم‌ترین مسائلی که باید از همان کودکی آموزش داده شود اشاره کرده‌ایم. در صورتی که در مورد هر کدام از مهارت‌ها با فرزندتان مساله‌ای دارید، حتما مشاوره کودک دریافت کنید.
منبع: آموزش به کودکان
کودکان با استعدادها و علایق متفاوتی متولد می‌شوند. یکی از وظایف پدر و مادر این است که متناسب با خصوصیاتی که فرزندش دارد، محیط آموزش را برای او فراهم کند.
در واقع انسان‌ها از بدو تولد شروع به یادگرفتن می‌کنند، وجود والدین کودک را قادر می‌سازد به تدریج حرف بزند، راه برود و رشد کند. بنابراین این والدین هستند که با آموزش مهارت های مختلف به کودکان در شکل گیری شخصیت فرزند خود و خصوصیات مثبت در او تاثیرگذار هستند.
والدین باید سعی کنند برخی از ویژگی‌هایی که در شکل‌گیری شخصیت انسان‌ها بسیار نقش دارد را در وجود فرزند خود شکل دهند. شکل‌گیری یک ویژگی در وجود هر فردی نیازمند این است که او از آموزش های صحیح برخوردار باشد. در ادامه به مهم‌ترین مواردی که لازم است به کودک خود آموزش دهید، اشاره کرده‌ایم.
از جمله مهارت‌هایی که کودکان نیاز به یادگیری آن دارند، مهارت‌های اجتماعی است. یادگیری مهارت‌های اجتماعی نیازمند آموزش بوده و از کودکی تا بزرگسالی برای برقراری تعاملات سازنده بایستی به کار گرفته شود.
والدین برای یاد دادن مهارت‌های اجتماعی به کودک خود، باید از روش‌های آموزشی مطلع باشند. چراکه در کودکان برونگرا شاید برقراری ارتباط آسان‌تر باشد اما در کودکان درونگرا که سخت‌تر با دیگران ارتباط می‌گیرند، شاید کار آسانی نباشد. پس برای این دسته از کودکان علاوه بر یادگیری مهارت های اجتماعی، یادگیری فنون بیان نیز مهم است.
در واقع کودکانی که دارای مهارت‌های اجتماعی قوی‌تری هستند، قادرند در مدرسه نیز با برقراری تعاملات سازنده پیشرفت داشته باشند.
آموزش نظم موضوعی است که اگر از کودکی آموزش داده شود، به نوعی در وجود او نهادینه می‌شود و تبدیل به یک عادت مثبت در زندگی او می‌گردد.
سعی کنید در حد متعادل و نه در حدی که باعث شوید کودک شما وسواس گونه رفتار کند، نظم را به کودک خود آموزش دهید. حتی می‌توانید در صورتی که فرزندتان کارهای خود را به صورت منظم انجام داد، پاداشی برای او در نظر بگیرید.
توجه داشته باشید که پاداش همیشه مادی نیست، مثلا می‌توانید به کودک خود بگویید که اگر او هر شب به صورت منظم مسواک بزند، پاداش او این است که داستان مورد علاقه‌اش را برای او می‌خوانید. برای آشنایی با روش‌های آموزش نظم به کودکان کلیک کنید.
هر انسانی متناسب با سن خود برخی مشکلات و اصطلاحا ناملایماتی را تجربه می‌کند. عبور از سختی‌ها نیازمند برخورداری از مقاومت روانی مناسبی جهت سازگاری برای زندگی کردن است.
برای کاهش آسیب پذیری کودکتان گاهی بگذارید او معنی سختی را متوجه شود و مقاومت در برابر آن را بیاموزد. چراکه پدر و مادرانی که همواره مراقب فرزند خود هستند، باعث می‌شوند او در برابر هر اتفاق کوچکی آسیب پذیر بوده و نتواند تصمیم درست بگیرد و یا حتی احساس شکست داشته باشد.
همدلی تنها به معنی یاد دادن دلسوزی به فرزندتان نیست. در واقع آموزش همدلی به فرزندتان یعنی به او یاد دهید که با احساسات مختلف آشنا شود و به تاثیری که هر کدام بر روی انسان می‌گذارد فکر کند.
اینکار باعث پرورش رشد هیجانی و در نهایت برقراری ارتباطات موثرتر در او خواهد شد، چراکه مثلا وقتی از جانب دیگران رفتار مثبتی را دریافت کند، حتما متناسب با آن بازخورد مثبتی را نشان خواهد داد. در نتیجه همدلی کودک می‌تواند احساسات مثبت و خوشایندی را در وجود او پرورش دهد. برای آشنایی با نحوه آموزش اخلاق به کودکان و ارزش‌ها کلیک کنید.
کودکان تقریبا از سن چهار سالگی رابطه پول با وسایلی که خریداری می‌شود، را درک می‌کنند. وقتی در سن شش و یا هفت سالگی به مدرسه می‌روند با یادگیری ریاضی و اعداد می‌توانند محاسباتی را که به پول مربوط است، انجام دهند.
می‌توانید در این سن به فرزند خود، مدیریت پول را که از مسائل مهم در زندگی است، آموزش دهید. برای اینکار هفته‌ای به او مبلغی پول بدهید و از او بخواهید که در طول این یک هفته سعی کند پول خود را مدیریت کند.
اگر فرزندتان دارای مهارت نه گفتن باشد، این اطمینان را به شما خواهد داد که او همواره می‌تواند مراقب خودش باشد.
در واقع کودکی که دارای مهارت نه گفتن است و به اصطلاح جرات مند است، بدون پرخاشگری توانایی دفاع از حق و حقوق خود را دارد. بدین معنی که اگر کودک شما در بین دوستان و یا مدرسه مورد ظلم قرار بگیرید، بدون اینکه آرامش خود را از دست بدهد، توانایی حل مسئله را خواهد داشت. برای آشنایی با سایر آموزش مهارت های زندگی به کودک کلیک کنید.
به عنوان والدین نقش پررنگی در تقویت اعتماد به نفس فرزندتان دارید. برای افزایش اعتماد به نفس کودک خود می‌توانید به خاطر رفتارهای مثبتش از او قدردانی نمایید و به روش‌های مختلف او را تشویق کنید. این کار ضمن افزایش اعتماد به نفس کودک باعث می‌شود او تلاش کند برای اینکه همواره مورد قبول شما واقع شود، رفتارهای مثبت بیشتری را انجام دهد.
برای این منظور در برخی از امور مسئولیت کارهایش را به خودش بسپارید. چراکه اینکار حس استقلال به او می‌دهد، که در نهایت منجر به افزایش اعتماد به نفسش خواهد شد.
برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش به کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی نی نی مایند از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
به اشتراک گذاریFacebookTwitterReddIt
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 91002360-021
منبع: آموزش به کودکان
آموزش به کودکان با توجه به سن و میزان درک آن‌ها باید ترتیب داده شود، والدین با درک روند رشدشناختی و توانایی درک کودک از مسائل پیرامونی می‌توانند انواع مهارت‌های مورد نیاز را از همان کودکی با روش‌های مختلف مثل بازی و شعر به فرزندشان بیاموزند. اگر فکر می‌کنید با گذر زمان کودک خودش یاد می‌گیرد، سخت در اشتباه هستید، حتی مهربانی کردن را هم می‌توانید به فرزندتان آموزش دهید. در ادامه به مهم‌ترین مسائلی که باید از همان کودکی آموزش داده شود اشاره کرده‌ایم. در صورتی که در مورد هر کدام از مهارت‌ها با فرزندتان مساله‌ای دارید، حتما مشاوره کودک دریافت کنید.
منبع: آموزش به کودکان
کودکان با استعدادها و علایق متفاوتی متولد می‌شوند. یکی از وظایف پدر و مادر این است که متناسب با خصوصیاتی که فرزندش دارد، محیط آموزش را برای او فراهم کند.
در واقع انسان‌ها از بدو تولد شروع به یادگرفتن می‌کنند، وجود والدین کودک را قادر می‌سازد به تدریج حرف بزند، راه برود و رشد کند. بنابراین این والدین هستند که با آموزش مهارت های مختلف به کودکان در شکل گیری شخصیت فرزند خود و خصوصیات مثبت در او تاثیرگذار هستند.
والدین باید سعی کنند برخی از ویژگی‌هایی که در شکل‌گیری شخصیت انسان‌ها بسیار نقش دارد را در وجود فرزند خود شکل دهند. شکل‌گیری یک ویژگی در وجود هر فردی نیازمند این است که او از آموزش های صحیح برخوردار باشد. در ادامه به مهم‌ترین مواردی که لازم است به کودک خود آموزش دهید، اشاره کرده‌ایم.
از جمله مهارت‌هایی که کودکان نیاز به یادگیری آن دارند، مهارت‌های اجتماعی است. یادگیری مهارت‌های اجتماعی نیازمند آموزش بوده و از کودکی تا بزرگسالی برای برقراری تعاملات سازنده بایستی به کار گرفته شود.
والدین برای یاد دادن مهارت‌های اجتماعی به کودک خود، باید از روش‌های آموزشی مطلع باشند. چراکه در کودکان برونگرا شاید برقراری ارتباط آسان‌تر باشد اما در کودکان درونگرا که سخت‌تر با دیگران ارتباط می‌گیرند، شاید کار آسانی نباشد. پس برای این دسته از کودکان علاوه بر یادگیری مهارت های اجتماعی، یادگیری فنون بیان نیز مهم است.
در واقع کودکانی که دارای مهارت‌های اجتماعی قوی‌تری هستند، قادرند در مدرسه نیز با برقراری تعاملات سازنده پیشرفت داشته باشند.
آموزش نظم موضوعی است که اگر از کودکی آموزش داده شود، به نوعی در وجود او نهادینه می‌شود و تبدیل به یک عادت مثبت در زندگی او می‌گردد.
سعی کنید در حد متعادل و نه در حدی که باعث شوید کودک شما وسواس گونه رفتار کند، نظم را به کودک خود آموزش دهید. حتی می‌توانید در صورتی که فرزندتان کارهای خود را به صورت منظم انجام داد، پاداشی برای او در نظر بگیرید.
توجه داشته باشید که پاداش همیشه مادی نیست، مثلا می‌توانید به کودک خود بگویید که اگر او هر شب به صورت منظم مسواک بزند، پاداش او این است که داستان مورد علاقه‌اش را برای او می‌خوانید. برای آشنایی با روش‌های آموزش نظم به کودکان کلیک کنید.
هر انسانی متناسب با سن خود برخی مشکلات و اصطلاحا ناملایماتی را تجربه می‌کند. عبور از سختی‌ها نیازمند برخورداری از مقاومت روانی مناسبی جهت سازگاری برای زندگی کردن است.
برای کاهش آسیب پذیری کودکتان گاهی بگذارید او معنی سختی را متوجه شود و مقاومت در برابر آن را بیاموزد. چراکه پدر و مادرانی که همواره مراقب فرزند خود هستند، باعث می‌شوند او در برابر هر اتفاق کوچکی آسیب پذیر بوده و نتواند تصمیم درست بگیرد و یا حتی احساس شکست داشته باشد.
همدلی تنها به معنی یاد دادن دلسوزی به فرزندتان نیست. در واقع آموزش همدلی به فرزندتان یعنی به او یاد دهید که با احساسات مختلف آشنا شود و به تاثیری که هر کدام بر روی انسان می‌گذارد فکر کند.
اینکار باعث پرورش رشد هیجانی و در نهایت برقراری ارتباطات موثرتر در او خواهد شد، چراکه مثلا وقتی از جانب دیگران رفتار مثبتی را دریافت کند، حتما متناسب با آن بازخورد مثبتی را نشان خواهد داد. در نتیجه همدلی کودک می‌تواند احساسات مثبت و خوشایندی را در وجود او پرورش دهد. برای آشنایی با نحوه آموزش اخلاق به کودکان و ارزش‌ها کلیک کنید.
کودکان تقریبا از سن چهار سالگی رابطه پول با وسایلی که خریداری می‌شود، را درک می‌کنند. وقتی در سن شش و یا هفت سالگی به مدرسه می‌روند با یادگیری ریاضی و اعداد می‌توانند محاسباتی را که به پول مربوط است، انجام دهند.
می‌توانید در این سن به فرزند خود، مدیریت پول را که از مسائل مهم در زندگی است، آموزش دهید. برای اینکار هفته‌ای به او مبلغی پول بدهید و از او بخواهید که در طول این یک هفته سعی کند پول خود را مدیریت کند.
اگر فرزندتان دارای مهارت نه گفتن باشد، این اطمینان را به شما خواهد داد که او همواره می‌تواند مراقب خودش باشد.
در واقع کودکی که دارای مهارت نه گفتن است و به اصطلاح جرات مند است، بدون پرخاشگری توانایی دفاع از حق و حقوق خود را دارد. بدین معنی که اگر کودک شما در بین دوستان و یا مدرسه مورد ظلم قرار بگیرید، بدون اینکه آرامش خود را از دست بدهد، توانایی حل مسئله را خواهد داشت. برای آشنایی با سایر آموزش مهارت های زندگی به کودک کلیک کنید.
به عنوان والدین نقش پررنگی در تقویت اعتماد به نفس فرزندتان دارید. برای افزایش اعتماد به نفس کودک خود می‌توانید به خاطر رفتارهای مثبتش از او قدردانی نمایید و به روش‌های مختلف او را تشویق کنید. این کار ضمن افزایش اعتماد به نفس کودک باعث می‌شود او تلاش کند برای اینکه همواره مورد قبول شما واقع شود، رفتارهای مثبت بیشتری را انجام دهد.
برای این منظور در برخی از امور مسئولیت کارهایش را به خودش بسپارید. چراکه اینکار حس استقلال به او می‌دهد، که در نهایت منجر به افزایش اعتماد به نفسش خواهد شد.
برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش به کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی نی نی مایند از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
به اشتراک گذاریFacebookTwitterReddIt
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 91002360-021
منبع: آموزش به کودکان