آیا از راه‌های به اوج لذت رساندن زنان اطلاع دارید؟ رابطه سالم و عاشقانه زناشویی یکی از فاکتورهای اساسی در زندگی و رابطه زوجین است و در این میان ارضا جنسی زنان و به اوج لذت رساندن آن‌ها نقش اساسی در رضایت همسر از زندگی دارد. آشنایی با آناتومی بدن و همچنین خلق و خو و روحیات زنان به برقراری رابطه لذت بخش‌تر و به اوج رساندن زنان کمک زیادی خواهد کرد. با آگاهی از راه‌های صحیح به اوج رساندن زنان می‌توانید رابطه جنسی خود را بهبود بخشید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.
منبع: به اوج لذت رساندن زنان
اگر خانمی از زندگی و رابطه اش راضی باشد، می تواند آن خانه را تبدیل به بهشت بکند. اگر شما هم میخواهید همسرتان را راضی نگه دارید؛ حتما به نیازهای جنسی او توجه نشان دهید. البته منظورمان این نیست که چون نیازهای جنسی او را رفع می کنید دیگر نباید کاری بکنید. بلکه در این مقاله به اهمیت نیاز جنسی و ارگاسم در زنان اشاره داریم. اما باید به سایر نیازهای جسمی و روانی همسرتان نیز توجه داشته باشید. پیشنهاد می شود حتما مقاله ارتباط صحیح با همسر را هم بخوانید.
مهم‌ترین و اساسی‌ترین راهکارهای بهود کیفیت رابطه جنسی و به اوج رساندن زنان به شرح زیر است:
عدم شناخت و آگاهی مردان از آناتومی بدن همسران خود یکی از دلایل نارضایتی زنان از رابطه جنسی است. شناخت نقاط تحریک پذیر و حساس بدن زنان مانند سینه‌ها، لب‌های داخلی واژن، باسن، پشت گردن، گوش‌ها و لمس و بوسیدن این نقاط در رساندن زنان به اوج لذت کمک زیادی خواهد کرد.
استرس یکی از عوامل کاهش میل جنس در زنان است. صحبت کردن با همسر و دادن آرامش به او کلید بهبود رابطه هست و با این کار به کاهش استرس زنان و آمادگی آن‌ها برای برقراری رابطه و لذت بردن آن منجر خواهد شد.
آماده کردن زنان پیش از برقراری رابطه جنسی از طریق معاشقه یکی از مهم‌ترین عوامل در برقراری رابطه جنسی لذت بخش برای دو طرف است. صحبت در مورد فانتزی‌های جنسی زنان و کشف علائق جنسی آن‌ها و توجه به عکس العمل‌های همسر، نقشی اساسی در شکل گیری یک رابطه صحیح و به تبع آن لذت بیشتر دوطرف از رابطه خود را دارد.
تنوع حرکات در طول رابطه جنسی، امتحان حالت‌ها و زوایای مختلف در طول رابطه و به طور کلی تنوع در پوزیشن جنسی کمک بسیار زیادی به پیدا کردن حالت ایده آل و اوج لذت زنان خواهد کرد.
یکی از موثرترین شیوه‌ها برای اینکه زنان به اوج لذت جنسی برسند، انجام رابطه جنسی دهانی است. تمرکز بر تحریک کلیتوریس و بقیه قسمت‌های واِژن تجربه اوج لذت جنسی را برای زنان به وجود می‌آورد. کمک خواستن از همسر در مورد نحوه انجام این نوع از رابطه و اطلاع در مورد نقاط حساس کمک زیادی خواهد کرد.
برخی از زنان در طول رابطه جنسی تسلیم بودن را ترجیح می‌دهند و عده‌ای نیز علاقه دارند که کنترل رابطه را در دست بگیرند. فرصت دادن به همسر و شناخت علائق جنسی او تعیین کننده علاقه او به یکی از این دو حالت است. برای شناخت بدن همسر کلیک کنید.
ارضا جنسی در زنان اهمیت زیادی دارد و تاثیرات عمیقی بر جنبه‌های جسمی و روانی آنان می‌گذارد. عدم خودخواهی مردان در رابطه جنسی و همچنین صحبت کردن با همسر در مورد علائق و سلیقه‌های جنسی او، کمک زیادی به به اوج رساندن زنان و پیدا کردن بهترین شیوه ارضا وی خواهد کرد. هم چنین در صورت بروز هرگونه مشکل استفاده از راهکارهای مشاوران و متخصصین مسائل جنسی کمک شایانی به حل این مشکل خواهد کرد. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
چرا به اوج لذت رساندن زنان اهمیت دارد؟
اوج لذت جنسی برای زنان بسیار مهم است و ارتباط مستقیمی با رضایت آنان از زندگی زناشویی دارد. در صورتی که زن به اوج لذت جنسی نرسد، رضایت او از رابطه کاهش می‌یابد و در نتیجه به مرور زمان در زندگی دچار مشکل خواهند شد.
بهترین پوزیشن برای به اوج رساندن زنان چیست؟
این امر در هر فردی متفاوت است اما به طور کلی پوزیشن‌هایی که امکان لمس و تحریک کلیتوریس فراهم باشد بهتر هستند. کلیتوریس نقش اساسی در تحریک و ارضا شدن زنان ایفا می‌کند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: به اوج لذت رساندن زنان
پیدا کردن علت پریود نشدن یکی از اولین اقدامات برای تنظیم سیکل قاعدگی است. عقب افتادن چرخه قاعدگی فشارهای جسمانی و روانی زیادی را برای بانوان به همراه می‌آورد. به طوری که اکثر آن‌ها در این شرایط تحریک پذیری، احساس تنش، بی‌حوصلگی، سردرد و کمر درد را گزارش می‌دهند. اغلب علت پریود نشدن، نشانه‌ای از بارداری تصور می‌شود؛ این در حالی است که به هم ریختن سیکل قاعدگی می‌تواند از عوامل مختلفی نشات بگیرد که از جمله آن‌ها باید به سبک زندگی بی تحرک، اضافه وزن، بالا بودن ذخیره چربی، مشکلات هورمونی و عوارض جانبی داروها اشاره کرد. برای آشنایی با سیکل قاعدگی کلیک کنید.
منبع: علت پریود نشدن
پریود نشدن می‌تواند به دو شکل اولیه و ثانویه بروز پیدا کند. در شکل اولیه فرد با وجود عبور از 16 سالگی هنوز اولین پریود خود را تجربه نکرده است. در نوع ثانویه چرخه قاعدگی وجود دارد اما برای مدتی قطع شده گردیده. علل و عوامل مختلفی در هردو شکل پریود نشدن نقش دارند که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم.
اولین چیزی که در بررسی پریود نشدن مطرح می‌شود، علل طبیعی آن است. 3مقوله بارداری، قرار داشتن در دوره شیردهی یا آغاز یائسگی از جمله علل طبیعی هستند که با ایجاد تغییر در سطح هورمون‌های زنانه سیکل قاعدگی را تغییر داده و در نهایت منجر به قطع پریود می‌شوند. در صورتی که هیچ یک از این 3 مورد مطرح شده وجود نداشته باشد بررسی سایر عوامل ضرورت پیدا می‌کند.
پریود نشدن می‌تواند تا حد زیادی با سبک زندگی شما در ارتباط باشد. برای مثال انجام ورزش‌های بسیار سنگین یا بالعکس عادت به کم تحرکی، خوردن غذاهای پرچرب و داشتن اضافه وزن از جمله فاکتورهای مرتبط با سبک زنگی هستند که می‌توانند پریودی شما را متوقف کرده یا آن را به تاخیر بیاندازند.
بسیاری از خانم‌ها این موضوع را تجربه کرده‌اند که در اثر فشارهای روانی و استرس‌های روزمره چرخه پریودی آن‌ها دچار تغییر می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند که استرس و اضطراب مفرط با افزایش هورمون کورتیزول در بدن می‌تواند بر هورمون‌های جنسی اثر بگذارد و در نتیجه منجر به پریود نشدن شود. برای آشنایی با سایر عوارض استرس در زنان کلیک کنید.
اختلالات هورمونی یکی دیگر از دلایل عمده پریود نشدن هستند. این اختلالات ممکن است در اثر وجود تومور در نواحی خاصی نظیر غده هیپوفیز یا غده تیوئید ایجاد شوند. همچنین پایین آمدن سطح استروژن در بدن زن و بالا رفتن سطح هورومون تستوسترون نیز می‌توانند در این مشکل تاثیرگذار باشند.
مشکلات ژنتیکی و کروموزومی می‌توانند از جمله دلایل اصلی پریود نشدن به خصوص از نوع اولیه آن باشند. برای مثال مبتلایان به سندروم ترنر اغلب دیرتر از دیگران شروع چرخه قاعدگی را تجربه کرده یا با متوقف شدن آن رو به رو می‌شوند.
اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید باید در نظر داشته باشید که قطع پریود می‌تواند از عوارض جانبی داروها نیز باشد. برای مثال داروهایی که برای کنترل بارداری مصرف می‌شوند، داروهای فشار خون، داروهای ضدافسردگی و آنتی سایکوتیک‌ها از جمله مواردی هستند که در بروز این مشکل نقش دارند.
اگر مبتلا به سرطان هستید و دوره شیمی درمانی را می‌گذرانید باید بدانید که این روش درمانی با اثرگذاشتن بر هورمون‌ها می‌توانند در به هم ریختن چرخه قاعدگی، تاخیر یا قطع پریودی اثرگذار باشند.
کسانی که پریود نشدن از نوع اولیه را تجربه می‌کنند باید مشکلات مادرزادی نظیر وجود نقایص در اندام‌های مرتبط با تولید مثل تخمدان‌ها مورد بررسی قرار بگیرد. چرا که در بسیاری از موارد مشکلات جسمانی و مادرزادی مسئول شروع نشدن چرخه قاعدگی در دختر خانم‌ها هستند.
مشکلات بعد از زایمان نظیر دچار شدن به عفونت رحم که اغلب در اثر عدم رعایت نکات بهداشتی پس از زایمان پدید می‌آیند از جمله دیگر عواملی هستند که می‌توانند در پریود نشدن تاثیرگذار باشند.
سندروم تخمدان پلی کیستیک که با نام تنبلی تخمدان نیز شناخته می‌شود، مشکلی است که در طی آن تخمدان بزرگ‌تر از حالت عادی بوده و کیست‌های فولیکولی ریز زیادی در آن وجود دارد. این مشکل می‌تواند منجر به قطع پریود و سایر اختلالات مرتبط با چرخه قاعدگی شود.
پریود نشدن برای اکثر بانوان مقوله آزاردهنده‌ای‌ست. به طوری که اکثر زنان در پی توقف چرخه قاعدگی خود مشکلات جسمانی و روانشناختی متعددی را گزارش می‌دهند که از جمله آن‌ها می‌توان به احساس بی‌حوصلگی، افزایش سطح تنش، اضطراب، تحریک پذیری، افت خلق، عصبی بودن، سردرد، دل درد و کمر درد اشاره کرد. همچنین چرخه قاعدگی نمادی از سلامت قدرت باروری شما است. در نتیجه پریود نشدن می‌تواند عوارضی نظیر نازایی را به همراه داشته باشد که برای پیشگیری از این مشکلات باید هرچه زودتر برای درمان آن به متخصص مراجعه نمایید.
با توجه به عوامل مختلفی که در مورد علت پریود نشدن به آن‌ها اشاره شدن برای درمان این مشکل ابتدا باید به دنبال کشف دلیل بود. اگر به پزشک مراجعه کردید و علت جسمانی برای این موضوع نیافتید، از یک روانشناس کمک بگیرید. روانشناس با بررسی استرس‌های روزمره، آموزش تکنیک‌های خودآرام سازی و ارائه پیشنهادهایی برای اصلاح سبک زندگی می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت خود را مجددا به دست بیاورید و چرخه قاعدگی‌تان به نظم قبلی بازگردد. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
آیا پریود نشدن می‌تواند به خاطر استرس باشد؟
بله، بررسی‌ها نشان می‌دهند که عوامل روانشناختی نیز می‌توانند بر چرخه قاعدگی تاثیر بگذارند. برای مثال تجربه استرس زیاد با افزایش هورمون کوتیزول در بدن بر هورمون‌های جنسی نیز اثر گذاشته و در نهایت می‌تواند به قطع پریودی بیانجامد.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: علت پریود نشدن
ترس از تاریکی یکی از مشکلاتی است که علاوه بر کودکان، بزرگسالان نیز دچار آن می‌شوند. هراس از تاریکی در ابتدا جنبه زیستی و طبیعی دارد، ولی هنگامی‌که به شیوه افراطی و غیرمنطقی ادامه می‌یابد، می‌تواند تبدیل به‌نوعی اختلال شود. بر این اساس، آشنایی با ویژگی‌ها و علائم ترس از تاریکی و همچنین، افزایش آگاهی در مورد علل احتمالی بروز این مشکل می‌تواند به بهبود هر چه سریع‌تر آن در کودکان و بزرگسالان کمک کند. برای آشنایی با بهترین روش های درمان ترس ها کلیک کنید.
منبع: ترس از تاریکی
ترس از تاریکی با نام علمی نیکتوفوبیا عبارت است از هراس شدید نسبت به تاریکی، شب و فقدان روشنایی. این حالت را می‌توان یکی از انواع فوبیا در نظر گرفت. این ترس می‌تواند باعث به وجود آمدن نشانه‌های اضطراب شدید و همچنین بروز افسردگی در درازمدت گردد. لازم به ذکر است که منشأ این هراس در ترس طبیعی و ذاتی گونه انسان بوده است. انسان نسبت به بسیاری از جانوران، بینایی قوی در تاریکی ندارد، لذا احتمال قرار گرفتن در معرض خطرات بسیار بالا است. بر این اساس، نژاد بشر بااحساس رعب و وحشت نسبت به تاریکی، دقت و احتیاط بیشتری از خود نشان داده و موفق به حفظ بقای خود گشته است.
بااین‌وجود، در عصر حاضر، درصورتی‌که این نوع ترس بیش‌ازحد لازم شده و منجر به ایجاد ناراحتی زیاد یا مشکل در عملکرد سازگارانه فرد شود، می‌تواند جنبه اختلال به خود بگیرد. برای آشنایی با انواع فوبیا کلیک کنید.
این نوع از فوبیا معمولاً در زمان کودکی آغاز می‌شود و بخشی از روند رشد به‌حساب می‌آید. بر طبق نتایج حاصل از پژوهش‌های علمی، افراد به این دلیل از تاریکی می‌ترسند که نمی‌توانند اشیا، افراد یا هرگونه محرک بینایی را به‌درستی تشخیص دهند. همچنین، سکوت و سکون بیش از اندازه نیز در مورد اشخاصی که ترس از شب و نبود نور دارند، به‌عنوان بخشی از علل وحشتشان گزارش‌شده است.
اکثر خصیصه‌های هراس از تاریکی مانند سایر انواع فوبیاها اعلام‌شده است. اضطراب بالا یکی از مهم‌ترین نشانه‌های افراد مبتلا، در هنگام قرارگیری در مکانی تاریک است. در نمونه‌های بالینی حاد، حتی تصور تاریکی نیز می‌تواند منجر به بروز علائم هراس در افراد شود.
به‌طورکلی می‌توان نشانه‌های فوبیای تاریکی را به دودسته علائم جسمی و نشانه‌های روانی تقسیم‌بندی کرد. این موارد به شرح زیر هستند. در صورت بروز این علائم حتما از برای خدمات مشاوره استرس کلیک کنید.
بیشتر بخوانید : اختلالات اضطرابی
سنین 3 تا 6 سالگی را معمولاً زمان شروع ترس کودکان از تاریکی می‌دانند. در این دوره، کودکان شروع به تخیلات ماورائی و تجسم موجودات غیرواقعی می‌کنند. ازجمله این تصورات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ارواح، غول‌ها، هیولا، جن و پری، دیوهای باستانی، قاتلان زنجیره‌ای و… . همه این موارد، کودک را نسبت به برخی محرک‌ها حساس می‌کند. برای مثال شخص از تنها خوابیدن هراس پیدا می‌کند. اشیاء درون اتاق تاریک را به‌صورت هیولا یا قاتل و… تجسم می‌کند. از شنیدن صداهای مبهم یا عجیب‌وغریب واهمه دارد.
هنگامی‌که این قبیل تخیلات به‌صورت غیرعادی تا سنین بزرگ‌سالی ادامه پیدا کند و هیجانات منفی ناشی از آن‌ها برای فرد کاهش نیابد، ممکن است به‌صورت فوبیای تاریکی در وی تشخیص گذاشته شود. در این حالت، فرد علت‌های اولیه هراس خود از تاریکی را به‌صورت ناهشیار فراموش کرده است، لذا ترس از تاریکی برای خود او نیز غیرمنطقی و بی‌دلیل جلوه می‌کند.
لازم به ذکر است عوامل شخصیتی همچون عدم شکل‌گیری احساس امنیت نسبت به محیط اطراف، اعتمادبه‌نفس شکننده یا ضعیف و نیز مشکلاتی همچون سابقه حملات پانیک می‌تواند فرد را برای ابتلا به فوبیای تاریکی، آسیب‌پذیرتر سازد.
پژوهشگران در بررسی‌های خود سعی کرده‌اند به عوامل زمینه‌ساز یا مستعد کننده ترس از تاریکی پی ببرند. حاصل پژوهش‌های آنان تاکنون مواردی به شرح زیر بوده است:
عده‌ای از کودکان ترسیدن از تاریکی را از والدین خود فراگرفته‌اند. به‌عبارت‌دیگر، آن‌ها نیز یاد گرفته‌اند که تاریکی ترسناک است و اغلب، رفتارهایی ترسیده مراقبان خود را در مواجهه با تاریکی تقلید می‌کنند.
حساسیت و نگرانی بیش‌ازحد گروهی از والدین منجر به مراقبت افراطی آنان از فرزندان خود می‌شود. در این حالت، کودک فرصت کاوشگری و آشنایی با محیط اطراف را از دست می‌دهد. درنتیجه دنیای دور از والدین برای او جایی مبهم و درنتیجه رعب‌آور به نظر می‌رسد. حاصل آنکه در کودک حالتی کلی از اضطراب به وجود می‌آید و شخص حتی در بزرگ‌سالی نیز نسبت به محرکات مبهم به‌خصوص در تاریکی هراس پیدا می‌کند.
بر اساس نتایج برخی تحقیقات، بعضی خانواده‌ها نسبت به اختلالات اضطرابی مانند انواع فوبیا آسیب‌پذیرتر هستند. این موضوع می‌تواند به زمینه ژنتیکی و دخیل بودن برخی ژن‌ها در آن‌ها دلالت داشته و یا اینکه حاصل از تجربه رویدادهای استرس‌زا برای اعضای خانواده باشد.
بر طبق کتاب راهنمای تشخیص اختلالات روانی، دسته‌ای از اختلالات مربوط به خواب، مشکلات ناشی از کابوس شبانه به‌خصوص در کودکان است. همراه شدن تاریکی شب و تنها بودن در اتاق با بیدار شدن ناگهانی و وحشت‌زدگی ناشی از کابوس‌ها می‌تواند باعث شود تاریکی به‌عنوان نوعی محرک شرطی ترسیدن برای کودکان تداعی شود.
از دلایلی که ممکن است باعث دیدن کابوس شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
همان‌طور که گفته شد، ترس از تاریکی در موارد شدید می‌تواند به‌عنوان یک فوبیا قلمداد شود. در این شرایط، بهترین کار، شروع درمان ترس از تاریکی با بهره‌گیری از راهنمایی‌های متخصصان سلامت روان است. تکنیک‌های مختلفی توسط روان‌درمانگران برای مقابله با فوبیا و کاهش اثرات ناشی از آن مورداستفاده قرار می‌گیرد. هرکدام از این فنون بر اساس نیازی که هر مراجع دارد و نیز علل زیربنایی ترس‌های او به‌کاربرده می‌شود. ازجمله روش‌های مورداستفاده و رایج درمان فوبیا برای کاهش ترس از تاریکی به شرح زیر است. برای دریافت درمان فوبیا کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره تلفنی در زمینه فوبیا می‌توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: ترس از تاریکی
اختلال گریز تجزیه ای یا فرار روان زاد از جمله اختلالاتی است که در دسته بیماری‌های روانی‌تجزیه‌ای، قرار می‌گیرد. این مشکل با از یاد بردن ناگهانی و شدید هویت و زندگی فعلی بیمار مشخص می‌شود. همچنین معمولاً فرد مبتلابه مکانی نامعلوم سفر کرده و هویتی تازه برای خود تشکیل می‌دهد. این اتفاق غالباً به مدت چند ساعت تا چند روز ادامه می‌یابد؛ اما مشکلاتی که در طول همین دوره‌های فرار بر زندگی اصلی شخص وارد می‌شود، خود زمینه‌ساز فشارهای روانی بیشتر و درنتیجه تشدید این اختلال است. لذا آشنایی با این بیماری روانی و مشخصه‌های تشخیصی و درمانی آن می‌تواند بسیار پراهمیت باشد. در صورتی که با این مشکل روبرو هستید حتما برای مشاوره فردی اقدام کنید.
منبع: اختلال گریز تجزیه ای
فرد دچار اختلال گریز تجزیه ای یا فرار روان زاد، به‌طور ناگهانی ممکن است محل کار، زندگی و تحصیل خود را رها کرده و به مکانی نامعلوم برود. باید توجه داشت که مقصد نهایی شخص حتی برای خودش هم مشخص نیست و دلیل آنکه به آنجا رفته را نمی‌داند. لذا، به‌طورکلی گفته می‌شود که این افراد همزمان دچار فراموشی تجزیه‌ای نیز می‌گردند.
آن‌ها اغلب در دوره‌های فرار ؛ هویت و ویژگی‌های شخصیتی کاملاً جدیدی به خود می‌گیرند. همچنین، هنگامی‌که هر یک از این برهه‌های فرار به اتمام می‌رسد، شخص هیچ خاطره‌ای از آن‌ها به یاد نمی‌آورد. برحسب شدت فشارهای روانی واردشده به فرد و نیز میزان آسیب‌پذیری روان او، این دوره‌های گریز می‌تواند از چند ساعت تا چند روز متفاوت باشد.
گروهی از مشکلات روان‌پزشکی با عنوان اختلالات تجزیه‌ای بیان می‌شوند. بیمارانی که دچار این گروه از مشکلات می‌گردند، معمولاً آگاهی‌شان نسبت به خود یا محیط اطرافشان دچار اغتشاش می‌شود. در این حالت ذهن فرد با نوعی گسستگی همراه با مشکلات حافظه‌ای روبه‌رو خواهد گشت. لازم به ذکر است که این قبیل از ناراحتی‌های روانی، در آغاز شکل‌گیری، به‌عنوان یک مکانیسم دفاعی در هر شخص تلقی می‌شود.
به‌عبارت‌دیگر فرد به مجزا و محدود کردن بخشی از افکار، خاطرات یا هیجانات خود اقدام می‌کند. این کار برای آن است تا موقعیت‌های تنش‌زایی که قادر به پردازش آن‌ها نیست را از هوشیاری خود دور نگه‌داشته و دچار فروپاشی روانی نگردد. بااین‌حال، هنگامی‌که میزان و شدت استفاده از این راهبردهای مقابله‌ای بیشتر از حد مجاز می‌گردد، همین دفاع‌ها تبدیل به عوامل زمینه‌ساز مشکلات روانشناختی می‌شوند. در این شرایط می‌توان فرد را مبتلابه اختلالات‌تجزیه‌ای دانست.
اختلالات تجزیه‌ای شامل طبقه‌ای متنوع از مشکلات هستند. یکی از انواع شناخته‌شده‌تر این ناراحتی‌های روانی، اختلال گریز تجزیه‌ای می‌باشد. برای آشنایی بیشتر با اختلالات تجزیه ای کلیک کنید.
ازجمله ویژگی‌های مشترک بین کسانی که اختلال فرار روان زاد را تجربه می‌کنند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
همان‌طور که پیش‌ازاین گفته شد، برهه‌های فرار به‌طورمعمول بین چند ساعت تا چند روز به طول می‌انجامد؛ اما در برخی موارد نادر نیز، این مدت می‌تواند تا چند ماه ادامه داشته باشد. در این حالت ممکن است فرد مسافت خیلی زیادی را از مکان زندگی اصلی خود دور شود و حتی روابط اجتماعی جدیدی را با دیگران تشکیل دهد.
برای آشنایی بیشتر با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.
بر اساس کتاب راهنمای تشخیص اختلالات روانی، برای آنکه شخصی مبتلابه گریز تجزیه ای تشخیص گذاشته شود باید دارای تعداد و درجات مشخصی از موارد زیر باشد:
ازجمله رایج‌ترین روش‌های درمانی برای اختلالات تجزیه‌ای، به‌خصوص گریز تجزیه ای یا فرار روان زاد، می‌توان به روش‌های زیر اشاره کرد. اما به طور جامع حتما باید برای مهار و درمان استرس اقدام نمایید.
همان‌طور که گفته شد، معمولاً هنگامی‌که فرد با موقعیت‌های پرفشاری روبه‌رو می‌شود که از ظرفیت تحمل وی خارج است، این دوره‌های فرار بروز می‌کند. درنتیجه، زمانی که شخص ازنظر ذهنی و روانی احساس آرامش و تعادل روانی کند، به‌صورت ناهشیار و خودکار، این برهه‌های گریز نیز به پایان می‌رسد.
با کمک ترکیبی از داروهای مورد تجویز روان‌پزشک و مصاحبه در حین هیپنوتیزم، می‌توان به شناسایی عوامل ایجادکننده استرس در فرد پرداخت. باید دقت کرد تا هیپنوتیزم درمانی توسط افراد مجرب و دارای مدرک صورت بگیرد تا از اثرات آسیب‌رسان احتمالی بعدی جلوگیری شود. همچنین اینکه این روش به فرد کمک می‌کند تا علاوه بر یافتن تنش‌های واردشده، نقاط ضعف شخصیتی خود را که زمینه‌ساز بروز اختلال گریز تجزیه ای ، گشته را نیز دریابد.
معمولاً رویکرد مورد انتخاب برای درمان روانشناختی اختلال فرار تجزیه‌ای، درمان روان پویشی هست. این رویکرد باید به شیوه حمایتی و ابرازی انجام شود تا مؤثر واقع گردد. به‌طورمعمول، مؤثرترین تکنیک این نوع از درمان، تلقین کردن به بیمار برای رویارویی و پذیرش ضربه روانی اولیه در گذشته خود است. برای آشنایی بیشتر با روش های روان درمانی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه استرس و افسردگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: اختلال گریز تجزیه ای
برای دریافت مشاوره خانواده در ساوه می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان آن‌ها را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز به دریافت آرامش از خانواده هایشان دارند. بنابراین اگر در خانواده تان بحث و دعوا زیاد است و خارج از منزل احساس می‌کنید که راحت تر هستید، حتما برای مشاوره خانواده اقدام کنید. دوری از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشکل شما را حل نمی‌کند؛ چرا که نبود هر کدام از آن‌ها باز هم رنجی برای شما به همراه دارد. پس حتما برای رفع مساله به مراکز معرفی شده مراجعه نموده و یا از طریق تلفن با درمانگران صحبت نمایید.
منبع: مشاوره خانواده ساوه
پیدا کردن مشاور خانواده در ساوه دیگر کار سختی نیست. چرا که به کمک تلفن می‌توانید با بهترین متخصصان صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنید. شاید بارها به مشاوران متعدد مراجعه کرده باشید و نتیجه دلخواه نگرفته باشید؛ این موضوع می‌تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد و شما نباید برای حل مشکلات تان ناامید بشوید. متاسفانه بسیاری از خانواده ها مسائل را رها کرده و به دنبال راه حل نیستند، پس به مرور وضعیت بدتر شده و حل کردن آن ها نیز زمان بر تر خواهد بود.
مشاوره خانواده یا همان خانواده درمانی در ساوه یکی از زیر شاخه‌های روانشناسی است که به طور خاص در زمینه بهبود زندگی و روابط خانوادگی تلاش می‌کند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به کسانی که دچار مشکلات و اختلافات خانوادگی هستند اختصاص ندارد و شما برای بهبود و ارتقای کیفیت زندگی خود نیز می‌توانید به مراکز مشاوره خانواده در ساوه مراجعه کنید. این جلسات مشاوره معمولاً با حضور تک تک اعضای خانواده برگزار شده و روی روابط هریک از اعضا با دیگران کار می‌کند تا نقایص رفتاری موجود بیشتر بررسی شده و با تمرین کردن اصلاح شوند.
برای آگاهی بیشتر درباره روند دریافت مشاوره خانواده و ویژگی های خانواده سالم کلیک کنید.
همان طور که گفته شد مراجعه به مشاوره خانواده در ساوه تنها به افرادی که دچار تعارضات جدی در زندگی خود هستند اختصاص ندارد. بلکه می‌توانید برای افزایش کیفیت زندگی خانوادگی خود نیز از راهنمایی‌های یک متخصص کمک بگیرید. با این حال هنگام بروز مشکلات زیر نیز مراجعه به خانواده درمانگر می‌تواند کمک شایانی را به شما نماید.
ـ وجود تعارض و اختلافات شدید بین زن و مرد (برای یافتن ریشه اختلافات خانوادگی کلیک کنید)
– وجود اعتیاد در یکی از اعضای خانواده ( برای آشنایی با تاثیر اعتیاد بر خانواده کلیک کنید)
– درگیری یک یا چند نفر از اعضای خانواده با یک اختلال روانی نظیر افسردگی یا اضطراب
– بروز بحران‌های جدی در خانواده نظیر مرگ یکی از اعضا یا ابتلا به یک بیماری کشنده
– ناتوانی در مدیریت دعوای بین خواهر و برادرها
-نبود علاقه و احترام بین زن و شوهر
– چالش‌های تربیتی بین زن و مرد در زمینه تربیت فرزندان
– خیانت یکی از زوجین و یا هر دو
– اختلاف در تربیت و مشکلات با نوجوان ( برای آشنایی با روانشناسی نوجوان کلیک کنید)
– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان (برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید)
-تعارض و مشکلات مرتبط با نوجوان خانواده ( برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید)
-مشکلات و اختلافات در تربیت فرزند ( برای آشنایی با بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید)
-شک به خیانت و یا سابقه خیانت همسر ( برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید)
و…
برای اطلاع از شرایط مشاوره تلفنی خیانت و راهکارهای بخشش خیانت همسر کلیک کنید.
علاوه بر درمانگر، خصوصیات خانواده ها نیز در نتیجه بخش بودن درمان تاثیر دارد. طبق بررسی ها مشخص شد که خانواده هایی که دارای ویژگی های زیر هستند نتیجه بهتری از جلسات درمانی خواهند گرفت.
خانواده‌هایی که به دنبال راه حل و درمان هستند
خانواده‌هایی که مشکلات را در درون خانواده مطرح و حل می کنند
خانواده‌هایی که خیلی دیر مراجعه نکرده اند
خانواده‌هایی که به درمان اهمیت داده و دیدگاه مثبتی نسبت به درمانگر دارند
خانواده‌هایی که اعضای آن دارای اختلال روانی و شخصیتی نیستند
برای آن که جلسات مشاوره خانواده به نتیجه برسد در قدم اول باید بدانید که حل مسائل شما نیاز به زمان دارد و باید صبور باشید. این مشکلات ناگهانی ایجاد نشده اند؛ خیلی اوقات با این مشکلات زندگی کرده‌اید و حتی متوجه وجود آن ها هم نبوده‌اید. پس تغییر این رویه و عادات مخرب زمان بر است. همچنین بیشتر خانواده ها برای یک مشکل به درمانگر مراجعه می‌کنند، اما در حقیقت مسائل متعددی وجود دارد که باید به آن ها رسیدگی شود. خانواده های زیر نمی توانند از مشاوره خانواده نتیجه مناسب بگیرند.
عجول هستند
صداقت ندارند و مسئولیت کارهایشان را به عهده نمی گیرند
به توصیه های درمانگر توجه نمی کنند
مرتب به جلسات نمی آیند
دچار یکی از انواع اختلالات روانی مثل اختلالات شخصیت، افسردگی، اختلالات اضطرابی هستند
متاسفانه در این روزها علاوه بر فارغ التحصیلان روانشناسی، افرادی با ادعای پوشالی اقدام به ارائه خدمات مشاوره خانواده در ساوه می‌کنند که از علم و تخصص کافی در این زمینه برخوردار نیستند. به همین دلیل لازم است قبل از اینکه مشکلات و موضوعات خانوادگی خود را با مشاوران در میان بگذارید از اعتبار و تخصص مرکز مشاوره خانواده مدنظر خود و روانشناسان آن در ساوه اطمینان کافی کسب کنید. از جمله ویژگی‌های یک مرکز مشاوره خانواده معتبر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
– مراکز مشاوره خانواده معتبر دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی کشور هستند.
– روانشناسانی که در مراکز مشاوره معتبر فعالیت می‌کنند حداقل از مدرک کارشناسی ارشد برخوردارند و در حیطه‌های مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌های ویژه دیده‌اند.
– در مراکز مشاوره خانواده معتبر از جدیدترین روش‌های درمانی استفاده می‌شود و اعضای آن از نظر علمی به روز هستند.
– مراکز معتبر از تجهیزات کافی برای ارزیابی و تشخیص مشکلات روان برخوردار است و شما می‌توانید در آن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تست‌های مرتبط با اختلالات روانی را انجام دهید.
| نام مرکز مشاوره خانواده در ساوه | آدرس |
| مرکز مشاوره ذهن نو | 02191002360 |
| مرکز مشاوره آواژه | 02166419012 |
برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: مشاوره خانواده ساوه