تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت به طور یکسانی بروز پیدا می‌کند. زمانی که به دنیا می‌آییم تمام ویژگی ها را به طور ژنتیکی از والدین دریافت کرده ایم. اما ویژگی های منفی مانند پرخاشگری، عصبانیت و … را با آموزش و اراده می‌توانیم مدیریت و کنترل کنیم. با آزمایش دوقلو ها به این نتیجه رسیده‌اند که دوقلوهایی که به دور از یکدیگر زندگی کرده‌اند نیز از رفتارهای یکسانی برخوردارند.اما بسیاری از دو قلوها نیز برای متمایز بودن رفتارهای خود را تغییر می‌دهند تا شبیه به هم نباشند. در واقع با دریافت بسیاری از رفتارها از طریق ژن، با کمک عوامل محیطی می‌توانند بر رفتار خود مدیریت داشته باشند و حتی تغییر دهند. در ادامه در رابطه با تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت از جهات متفاوت توضیح داده‌ایم.
منبع: تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت | نقش ژن ها بر رفتار
تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت
قصد داریم در این مقاله در رابطه با تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت صحبت کنیم. این سوال زمانی ذهن بشر را درگیر خود کرد که چارلز داروین در رابطه با انتقال ژن های قوی به نسل بعد نظریه ای مطرح کرد. تا چندین سال و حتی در حال حاضر موضوع تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت مورد بررسی قرار گرفت. پس از نظریه داروین، محققان به دو دسته تقسیم شدند. دسته اول اعتقاد داشتند که شخصیت کاملا به ژن باز می‌گردد. به این منظور که برخی از ویژگی ها را از والدین به ارث می‌بریم و ویژگی های شخصیتی نیز ناشی از وراثت است.
اما عده ای دیگر به این موضوع اعتقاد داشتند که محیط، شیوه تربیتی و تاثیر اراده فرد در عملکرد و ویژگی های شخصیتی نقش دارد. این عده به این موضوع باور داشتند که شخصیت افراد از محیطی که در آن رشد می‌کند نشات می‌گیرد. و آموزش، یادگیری و تجربه است که افراد را می‌سازد. برخی از ویژگی های شخصیتی منفی خود را می‌توانید با کمک روانشناس کنترل و مدیریت کنید.
بر اساس دیدگاه و نظریه های روانشناسی در رابطه با تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت برخی به موضوع وراثت و برخی به محیط اعتقاد داشتند. پسر خاله داورین به نام فرانسیس گالتون به این موضوع باور داشت که افراد تمام شخصیت، هوش و … را از پدر و مادر به ارث می‌برند. به اعتقاد گالتون زمانی که دو فرد باهوش با یکدیگر ازدواج کنند، جامعه باهوش تری خواهیم داشت. او معتقد بود که هوش به صورت کاملا وراثتی در افراد ظاهر می‌شود. گالتون بر این باور بود که از طریق واثت و تقویت آن می‌توان وضعیت نسل را بهتر کرد. تا مدت های طولانی همه افراد بر این باور بودند تا زمانی که فروید با نظریه مراحل رشد نظریه گالتون را با چالش روبرو کرد.
فروید بر این موضوع اعتقاد داشت که شخصیت فرد زمانی شکل می‌گیرد که او در دوران کودکی یاد می‌گیرد که چگونه با محیط اطراف تعامل برقرار کند و ارتباط داشته باشد. و در نهایت در برابر نیازهایش از چه مکانیزم های دفاعی استفاده کند. پس از نظریه فروید، رفتارگرایان بر این موضوع معتقد بودند که تاثیر محیط بر شخصیت و رفتار بسیار اساسی است. و باور آنها بر این بود که بخش بسیار بزرگی از شخصیت و رفتار افراد در اثر تعاملات با محیط و شرطی سازی های قابل کنترل است.
طبق نظریه های مختلف روانشناسی و زیستی، پژوهشگران با بررسی دوقلو ها به تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت پرداختند. محققان دانشگاه مینه سوتا طی 20 سال تعداد 350 دوقلو را آزمایش کردند. تعدادی از این دوقولو ها در محیط های جدا از هم بزرگ شده بودند. پژوهش دانشگاه مینه سوتا اولین پژوهشی بود که دو قلوهای باهم بزرگ شده و جدا از یک محیط بزرگ شده را با یکدیگر مقایسه کرد. با این آزمایش پژوهشگران تا حدود بسیار زیادی تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت را بررسی می‌کردند.
در پژوهش تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت از شرکت کنندگان خواسته شد تا پرسشنامه “مدل 5 عاملی شخصیت” را پاسخ دهند. در این مدل 5 عاملی شخصیت که بر اساس صفت افراد سنجش می‌شود، 5 عامل اصلی که شامل روان رنجوری، اهل توافق بودن، برون گرایی، وظیفه شناسی و پذیرش نسبت به تجارب جدید بود را مورد پژوهش قرار دادند.
نتایج به دست آمده از تحقیق دو قلوها بر اساس تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت، مشخص شد که ژنتیک به مقدار بیشتری نسبت به محیط بر شکل گیری صفات نقش دارد. صفاتی که بیشتر از همه تحت تاثیر ژنتیک قرار داشت شامل: آسیب پذیری در برابر استرس، جاه طلبی، رهبری، احساس خوشبختی، ریسک پذیری و مطیع بودن بود. این صفات بر ژنتیک تاثیر 50 تا 60 درصدی داشت.
طبق تحقیقاتی که بر تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت انجام شد. پژوهش دو قلوها نشان از این بود که ژنتیک تاثیر بالایی بر شکل گیری شخصیت دارد. اما هرگز نباید تاثیر محیط و شیوه تربیتی را نادیده بگیریم. پژوهش های تازه حاکی از آن است که وظیفه شناسی تاثیر کمتری از ژن دارد. بر همین اساس وظیفه شناسی را می‌توان در محیط های آموزشی، مدارس و با تربیت صحیح تقویت کرد. والدین و معلمان با آموزش مناسب می‌توانند بر مهارت های سازمان دهی و تقویت انضباط اثر گذار باشند. محیطی که کودک رشد می‌کند توانایی توسعه نظم و وظیفه شناسی را در او پرورش می‌دهد.
بر اساس تحقیقات انجام شده در مناطق جغرافیایی متفاوت از یکدیگر، DNA افراد به شرایط مختلفی مانند فقر، تحصیلات، مسکن و آلودگی هوا نیز بستگی دارد. این مواد به شکل گیری شخصیت افراد تاثیر می‌گذارد و ژنتیک افراد را بر اساس شرایط محیطی تضعیف یا قوی می‌کند.
بر اساس تحقیقاتی که در رابطه با دو قلوهای دانشگاه مینه سوتا انجام شد، دوقلوهایی که کنار یکدیگر زندگی می‌کردند کمتر از دو قوهایی که به دور از هم بودند رفتار های شبیه بهم داشتند! دلیل این موضوع چیست؟ طبق بررسی ها به این نتیجه رسیدند که دوقلوهای نزدیک به یکدیگر علاقه دارند تا از هم متمایز باشند. و با مشاهده رفتار یکدیگر، رفتار خود را تغییر دهند تا متفاوت از هم ظاهر شوند. به این شیوه رفتاری تاثیر انتخاب ارادی می‌گویند. یعنی افراد به صورت آگاهانه خصوصیات رفتاری خود را تغییر می‌دهند.
با مطالعات انجام شده به این نتیجه می‌رسیم که اگر از والدین و به صورت ژنتیکی رفتاری از ما بروز پیدا کند نباید به این معنی باشد که قرار است تا ابد به همان شکل زندگی کنیم. با کنترل بر رفتار و تغییر محیط، آموزش، یادگیری و اراده توانایی تغییر خلق و خوی خود را داریم. پس به این نتیجه خواهیم رسید که تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت به صورت یکسان قرار دارد.
صفات اخلاقی و ویژگی های شخصیتی مانند پرخاشگری، وظیفه شناسی، استرس، عصبانیت و … را می‌توان با کمک روانشناس و مشاورین در این زمینه ها کنترل کرد. اگر پرخاشگری را از ژن به ارث برده باشید می‌توانید با کمک روانشناس و آموزش روش های مختلف به مدیریت و کنترل پرخاشگری بپردازید. برخی از ویژگی های افراد با یادگیری تقویت یا ضعیف می‌شود. هرگز محکوم به انجام رفتارها نخواهید بود و با شیوه صحیح می‌توانید به کنترل بپردازید.
با مطالعه این مقاله مقدار تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت را متوجه شدید. همه افراد زمانی که به دنیا می‌آیند یا شبیه به پدر هستند یا شبیه به مادر. ژنتیک نقش اساسی در افراد دارد. رنگ چشم، رنگ مو، صدا، قد و … همگی به ارث برده از والدین است. برخی از ویژگی های شخصیتی مانند رهبری را از پدر و مادر به ارث می‌بریم. همان طور که مطالعه کردید، وظیفه شناسی با درصد کمتری در افراد از طریق ژن منتقل می‌شود. اما با کمک روانشناس و شناخت روش های تقویت شخصیت می‌توانید وظیفه شناسی را تقویت دهید.
برای کنترل خشم و بررسی ویژگی های ژنتیکی که از والدین به ارث می‌بریم اما فایده ای برای ما ندارند نیاز به کمک روانشناس داریم. مشاورین با ارائه راهکارهای مناسب به ما روش کنترل بر رفتار را می‌آموزند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی خدمات روانشناسی به مراجعان ارائه می‌دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمنیه تاثیر وراثت و محیط بر شخصیت در بدن در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
روانشناسی سازمانی یکی از شاخه‌های نسبتاً جدید در علم روانشناسی است. ما، روانشناسان صنعتی را بیشتر با آزمون‌های استخدامی و استعدادیابی می‌شناسیم؛ اما شاید برایتان جالب باشد اگر بگوییم که این فقط قسمت کوچکی از کار یک روانشناس صنعتی و سازمانی است. به‌طورکلی می‌توانیم بگوییم که هدف روانشناسی سازمانی این است که فرد و سازمان هر دو، به بهترین بهره‌وری برسند؛ و بالاترین بازدهی را داشته باشند. اما رسیدن به این هدف نیاز به تخصص ویژه‌ای دارد که تنها در اختیار متخصصان روانشناسی سازمانی است.
منبع: روانشناسی سازمانی | اهداف روانشناسی سازمانی چیست؟
همانطور که از نام آن پیداست روانشناسی سازمانی بیش از هر چیزی با یک سازمان و مسائل مربوط به آن سروکار دارد. به‌طورکلی می‌توانیم بگوییم که تمامی موضوعات درون یک سازمان از حال روحی اعضا گرفته تا بالابردن راندمان کاری کل مجموعه و همین‌طور نوع تبلیغ محصول همگی به روانشناسی سازمانی مربوط می‌شود. روانشناسان در محیط‌های سازمانی تلاش می‌کنند تا تأثیر مسائل مختلف روی رفتار کارمندان و مشتریان و همین‌طور تأثیر آنها روی وضعیت سازمان را بررسی کنند.
همانطور که شما هم متوجه شده‌اید می‌توانیم بگوییم اگر به دنبال یک محیط کاری سالم و بانشاط هستید و یا می‌خواهید وضعیت بهره‌وری را در مجموعه خود بالاتر ببرید بهترین کار این است که از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید. این نکته را به خاطر داشته باشید که روانشناسان صنعتی و سازمانی باتوجه‌به تخصصی که راجع به تأثیر متقابل محیط کار و انسان روی هم دارند به‌خوبی می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.
یکی از اصلی‌ترین سؤالاتی که باید راجع به آن صحبت کنیم این است که اصلاً روانشناسی سازمانی چه چیزی را بررسی می‌کند؟ در واقع در این قسمت می‌خواهیم به این سؤال پاسخ بدهیم که یک روانشناس در یک سازمان چه کارهایی انجام می‌دهد.
اولین و شاید شناخته‌شده‌ترین بخش از کار روانشناسان سازمانی استخدام نیروی جدید است. حتماً شما هم با آزمون‌های استخدامی و سؤال‌هایی که در این مصاحبه‌ها پرسیده می‌شود آشنایی دارید. واقعیت این است که هر سازمانی به دنبال استخدام بهترین‌ها برای محیط کاری‌اش است. اما پیداکردن بهترین نیرو چطور ممکن است؟ شاید شما تجربه و تحصیلات کافی در یک زمینه داشته باشید اما به لحاظ ویژگی‌های شخصیتی نتوانید داخل سیستم قرار بگیرید. یا شاید برعکس.
به همین خاطر قبل از هر چیزی روانشناسی سازمانی می‌بایست ویژگی‌های شما را بررسی کند. شخصیت، مهارت، باورها و انتظارات شما و بسیاری از مسائل دیگر می‌بایست در این قسمت مورد بررسی قرار بگیرند. یک روانشناس سازمانی با بررسی تمام این نکات در کنار هم، به این سؤال پاسخ می‌دهد که چه نیرویی می‌بایست برای قسمت موردنظر انتخاب شود.
همانطور که گفتیم همه چیز تخصص و تجربه کاری نیست. آیا شما ویژگی‌های شخصیتی لازم برای قرارگرفتن در یک بخش خاص را دارید؟ برای مثال یک نفر تا چه حد برون‌گرا و اهل کار تیمی است؟ آیا فرد روحیه مدیریت‌کردن را داراست؟ آیا کارمندی که می‌خواهیم در یک بخش قرار بدهیم درگیر مشکلاتی مثل کمال‌گرایی یا بدتر از آن بیماری‌های روحی است؟
به‌غیراز مرحله استخدام در قسمت چینش نیروهایی که در سازمان کار می‌کنند نیز باید به این سؤال‌ها جواب داده شود. به همین خاطر می‌توانیم بگوییم یکی دیگر از کارهای روانشناس سازمانی این است که نیروها را در جایگاهی قرار دهد که بهترین و بیشترین استفاده از توانایی‌های آنها بشود.
محیطی که در آن کار می‌کنیم روی شرایط روحی ما تأثیر می‌گذارد. به همین نسبت ما نیز روی محیط کاری‌مان تأثیر می‌گذاریم. برای مثال فرض کنید در یک محیط پر از استرس کار می‌کنید. طبیعتاً فعالیت در این بخش باعث می‌شود که شما درگیر استرس و به دنبال آن بسیاری از مشکلات جسمی و روحی شوید.
در مقابل همین شرایط منفی شما روی وضع کارکرد و ارتباطتان با دیگران تأثیر می‌گذارد؛ و از همین مسیر شما روی فعالیت کل سازمان تأثیر خواهید گذاشت. به همین خاطر یکی دیگر از وظایف روانشناسی سازمانی کنترل این وضعیت است. روانشناس می‌بایست هم به فرد و هم به محیط کمک کند تا کمترین آسیب را به یکدیگر وارد کنند؛ و به عبارتی به بالارفتن بهره‌وری فرد و نظام کمک کند.
کار روانشناسی سازمانی همیشه هم مربوط به داخل سازمان و نیروهای درون آن نیست. بلکه یک بخش مهم از کار آنها این است که چطور فروش را بالا ببرند. در واقع هدف نهایی هر مجموعه‌ای این است که بتواند تأثیر بیشتری روی مصرف‌کنندگان خودش داشته باشد. اما این هدف چطور اتفاق می‌افتد؟ طبیعتاً همه چیز به کیفیت کالا برنمی‌گردد. گاهی اوقات شما می‌بایست از فنون خاصی مثل تبلیغات استفاده کنید. به‌علاوه تبلیغ شما نیز باید به‌گونه‌ای باشد که شما را در ذهن مخاطب پررنگ‌تر کند. همانطور که گفتیم این مسئله یکی دیگر از وظایفی است که روانشناس صنعتی و سازمانی برعهده دارد.
تا اینجا با حیطه کاری روانشناسی سازمانی و مسئولیت‌های او آشنا شدیم. هرچند حتماً تا حدودی با این رشته آشنا شده‌اید، با این‌حال اکنون می‌خواهیم به این سؤال جواب بدهیم که اصلاً چرا باید از یک روانشناس سازمانی در محیط کاری‌مان استفاده کنیم.
واقعیت این است که همه ما در محیط کار به دنبال بالابردن بهره‌وری و شرایط بهتر هستیم. ما بیشتر ساعات روز و همین‌طور سال‌های عمرمان را در محیط کار می‌گذرانیم. پس بسیار مهم است که در چه محیط و شرایطی کار می‌کنیم. به‌علاوه سرمایه‌گذاران همیشه با هدف بالابردن سود خود و بهترشدن شرایط مالی دست به یک کار جدید می‌زنند. پس می‌توانیم بگوییم هیچ‌کس به دنبال شکست‌خوردن در محیط کاری نیست. اما این مسئله برای موفقیت در محیط کاری ما کافی نیست.
برای رسیدن به این موفقیت شما می‌بایست قواعد و اصول این موضوع را به‌خوبی بشناسید. بهترین راه برای شناخت این قواعد و اصول این است که از یک متخصص کمک بگیرید. ما در هر زمینه به نیروهای متخصص مراجعه می‌کنیم. پس بهتر است در این باره نیز از یک روانشناس متخصص کمک بگیرید. روانشناسان باتوجه‌به دانش و تجربه‌ای که دارند به شما کمک می‌کنند تا به هدف‌های شغلی‌تان برسید.
مجموعه ذهن نو با سابقه چندین و چندساله در حوزه خدمات روانشناختی و گرد هم آوری متخصصان سلامت روان، به تمامی ارگان ها و سازمان ها جهت ارائه خدمات روانشناسی سازمانی اعلام آمادگی می نماید. شما به صورت فردی نیز می توانید با دریافت مشاوره و استعدادیابی شغلی از این خدمات استفاده کنید.
تمامی ارگان ها و سازمان ها می توانند با دریافت شماره های درج شده، به صورت کاملا جامع و تخصصی برای امور استخدام، درمان و بررسی سازمانی از خدمات مشاوره روانشناسی این مجموعه استفاده نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه روانشناسی سازمان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
بله؛ روانشناسی بالینی و سازمانی دو گرایش متفاوت از روانشناسی هستند؛ در شاخه بالینی بیشتر به فرد و شرایط روحی او به‌صورت انفرادی توجه می‌شود. اما در بخش سازمانی ارتباط فرد با یک سازمان مورد بررسی قرار می‌گیرد.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
بهداشت بلوغ و نوجوان در حیطه های مختلف اگر رعایت شود باعث هویت یابی درست نوجوانان می‌شود. اما اگر بهداشت فردی در دوران بلوغ به درستی صورت نگیرد باعث بروز مشکلات روانی، اجتماعی، احساسی و جسمانی خواهد شد. خانواده ها باید در زمینه بهداشت بلوغ و نوجوان نقش اساسی ایفا کنند. به نوجوان خود آموزش های لازم را بدهند و او را به سمت رعایت بهداشت در دوران بلوغ تشویق کنند. آموزش مسائل بهداشت بلوغ و نوجوان در این دوره حائز اهمیت است و باید جدی گرفته شود. برای آموزش و آگاهی از این مسائل روانشناس نوجوان کمک بزرگی به شما خواهد کرد.
منبع: بهداشت بلوغ و نوجوان | بهداشت و تغذیه در دوران بلوغ
بلوغ به سه دسته بلوغ دیررس، بلوغ زودرس و بلوغ به موقع تقسیم می‌شود. کسانی که به بلوغ می‌رسند باید بهداشت بلوغ و نوجوان را آموزش ببینند. بهداشت بلوغ برای سلامت افراد در سنین نوجوانی باید پر اهمیت باشد. دوران بلوغ سرشار از خطا، احساس بد، غرور، مشکلات جسمانی و روانی است که حل این مشکلات باعث پیشرفت در زندگی می‌شود.
نوجوانان در این دوران بسیار علاقه به کسب تجربه دارند اما کسب برخی تجربه ها باعث بروز اختلالات رفتاری، روانی، جسمانی و احساسی می‌شود. دوستی با افراد پر خطر می‌تواند در زمینه های مختلفی مشکلات ایجاد کند. خانواده ها در دوران بلوغ باید به نوجوانان خود توجه بیشتری داشته باشند.
اگر بهداشت بلوغ و نوجوان به خوبی صورت بگیرد نوجوان به راحتی از این دوران سخت عبور خواهد کرد. اما اگر این دوران سرشار از مشکلات باشد بدون راه حل باشد، در بزرگسالی نیز دچار تعارضات جدی خواهد شد. دختران در سنین بلوغ بیشتر درگیر مسائل احساسی می‌شوند اما پسران با مشکلات رفتاری و سوء مصرف مواد همراه خواهند شد.
عدم توجه به بهداشت بلوغ و نوجوان عواقبی به دنبال دارد که شامل تصادفات، قتل، خودکشی، بارداری ناخواسته، اعتیاد، مشکلات عاطفی، افسردگی، کمبود اعتماد به نفس، بیماری های مقاربتی و بیماری های قلبی می‌شود. در پی این اتفاقات مشکلات اجتماعی و فردی نیز برای آن ها پیش خواهد آمد.
بلوغ به معنای کامل شدن و بالغ شدن است. در نتیجه بلوغ در تمام ابعاد جسمانی، اجتماعی، فکری و عاطفی اتفاق می‌افتد. اما تغییرات ظاهری مشهودتر از تغییرات دیگر است. بدن به سرعت تغییر می‌کند، ظاهر افراد بزرگ تر به نظر می‌رسد و اندام های کودکانه به اندام مردانه و زنانه تبدیل می‌شود.
دوران بلوغ بسیار حساس و چالش بر انگیز می‌باشد. سن بلوغ در دختران از 9 تا 14 سالگی است و در پسران از 10 تا 17 سالگی اتفاق می‌افتد. زمانی که والدین از بحران های دوران بلوغ اطلاعی نداشته باشند نوجوانشان را با چالش های بزرگتری روبرو خواهند کرد. نوجوانان در این دوران بسیار حساس عمل می‌کنند و به دنبال جلب توجه هستند.
دروان نوجوانی بسیار سخت و طاقت فرساست. دوره حساس و ناخوشایند بلوغ افراد را با مشکلات زیادی روبرو می‌کند. تنها نوجوانان هستند که این مشکلات را درک می‌کنند و همسالانشان حرف های آنها را راحت تر درک می‌کنند. بیماری های مقاربتی و اختلالات نوجوانان در دسته مشکلات بهداشت بلوغ دختران قرار می‌گیرد. در دوران بلوغ تغییرات هورمونی به نوجوانان فشار وارد می‌کند و این فشارها باعث بروز مشکلاتی خواهد شد. در ادامه در رابطه با مشکلات بهداشت بلوغ و نوجوان دختر اشاره کرده ایم.
مشکلات بهداشت بلوغ و نوجوان پسر نیز مانند مشکلات دختران باید از اهمیت بالایی برخوردار باشد. پسران نیز در دوران بلوغ با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند. رسیدگی به پسران باید در زمینه مهارت آموزی باشد. پسران در دوران بلوغ گرایش به مصرف مواد، رفتارهای پرخاشگر و تمایلات جنسی پیدا می‌کنند. اگر بلوغ زودرس باشد نوجوان پسر را با مشکلات بیشتری روبرو خواهد کرد. مصرف مواد مخدر، سیگار و الکل در پسران بیشتر از دختران است و پیامدهای طولانی مدت به همراه دارد. رایج ترین مشکلات بهداشت بلوغ و نوجوان پسر را در ادامه شرح داده ایم.
دوره نوجوانی دوران بسیار حساسی است و اگر نوجوان با مشکلات زیادی روبرو نشود و از مشکلات به راحتی عبور کند، سربلند خواهد شد. اما اگر با بسیاری از مشکلات روبرو شود و حل نشده باقی بماند، مشکلات تا بزرگسالی با او همراه خواهند شد. برای بهداشت بلوغ و نوجوان ابعاد مختلفی وجود دارد که در ادامه در رابطه با مشکلات بلوغ و نوجوان صحبت کرده ایم.
برای بهداشت بلوغ و نوجوان در زمینه جسمانی باید به نکات زیر توجه کنید.
بهداشت روانی در دوران بلوغ از اهمیت بالایی برخوردار است. برای بهداشت بلوغ و نوجوان در حیطه روانی و روحی باید به نکات مهمی توجه کنید که در ادامه اشاره کرده ایم.
احساس نوجوانان در دوران بلوغ بسیار حساس و البته همراه با فشارهای روانی است. بنابراین برای بهداشت بلوغ و نوجوان در زمینه احساسی باید به نکاتی توجه کنید که در ادامه شرح داده ایم.
بهداشت رفتاری در دوران بلوغ باید حائز اهمیت باشد. تمام مشکلات در دوران بلوغ باید جدی گرفته شود اما بهداشت بلوغ و نوجوانی در حیطه رفتاری را نوجوان و خانواده ها باید جدی بگیرند. در ادامه در رابطه با بهداشت رفتاری در دوران بلوغ به نکات مهمی اشاره کرده ایم.
بلوغ، پر دردسر ترین دوران زندگی آدمی است. خانواده ها باید در این دوران فرزندان، عملکرد بهتر و آگاهانه تری داشته باشند و نسبت به بهداشت بلوغ و نوجوان از اطلاعات لازم را به دست آورند. زمانی که بهداشت بلوغ رعایت شود، نوجوان دوران بسیار خوبی را سپری خواهد کرد.
اما عدم رعایت بهداشت بلوغ باعث آسیب های جبران ناپذیری خواهد شد که تا بزرگسالی همراه نوجوان خواهد بود. روانشناسان در این زمینه به والدین و نوجوان کمک بسزایی خواهند کرد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج‌شده تماس حاصل فرمایید.
،دریافت مشاوره در زمینه بهداشت بلوغ و نوجوان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره نوجوان با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شربت تریاک که به آن تنتور یا مخلوط افیون هم گفته می‌شود یکی از انواع مواد مخدر است که تقریباً تمامی مواد شیمیایی تریاک، کدئین و مرفین را دارد و به همین خاطر بسیار اعتیادآور است. اما متأسفانه بعضی‌ها تصور می‌کنند که برای درمان اعتیاد به تریاک می‌توانند از آن استفاده کنند و این کار باعث وابستگی آنها به این دارو می‌شود. پس بهتر است برای استفاده از این دارو یا حتی قطع مصرف آن حتما از متخصص کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
منبع: شربت تریاک چیست
شربت تریاک چیست ؟
شربت‌تریاک نام یک نوع ماده مخدر است که از تریاک، الکل و آب ساخته شده و به رنگ قرمز مایل به قهوه‌ای است. در گذشته متخصصین متوجه شدند که مواد شیمیایی تریاک در الکل بهتر از آب حل می‌شوند و درنتیجه شربت‌تریاک را تولید کردند. این ماده در روزهای اول و مثل سایر مخدرها برای خاصیت ضد دردش مورداستفاده قرار می‌گرفت، اما پس از مدتی مشخص شد که درست مانند بقیه داروهای خانواده تریاک یا حتی شاید بیشتر از آنها باعث اعتیاد می‌شود و به همین خاطر استفاده از آن محدودیت زیادی یافت.
خیلی از کسانی که شربت تریاک استفاده می‌کنند به دنبال احساس لذت و آرامشی هستند که با استفاده از آن برایشان ایجاد می‌شود، اما پس از مدتی که به این ماده اعتیاد پیدا می‌کنند و برای فرار از عوارض جسمانی منفی مثل بدن‌درد مجبورند که استفاده از آن را ادامه بدهند. یکی دیگر از دلایل وابستگی به این ماده استفاده خودسرانه از آن برای کاهش درد است. اگر استفاده از این ماده برای کاهش درد زیر نظر متخصص و به‌اندازه مشخصی نباشد، می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و روانی زیادی شود.
متأسفانه گاهی هم به‌اشتباه از شربت‌تریاک برای ترک اعتیاد به تریاک استفاده می‌شود. چون شربت‌تریاک تمامی ویژگی‌های تریاک را دارد و استفاده از آن در دوران ترک باعث می‌شود تا بیمار درد و ناراحتی کمتری را احساس کند. اما با توجه به اینکه شربت تریاک به‌اندازه خود تریاک خاصیت اعتیادآوری دارد بیمار به این ماده معتاد می‌شود.
استفاده از این ماده در بعضی‌ها باعث بروز نشانه‌های منفی می‌شود. ازجمله؛
اگر شما یا یکی از اطرافیانتان از شربت تریاک استفاده می‌کنید بهتر است با نشانه‌های اعتیاد آن آشنا شوید و اگر این علائم را در خود می‌بینید بلافاصله با یک متخصص در این مورد صحبت کنید
سوءمصرف شربت تریاک به مواردی گفته می شود که فرد خلاف تجویز پزشکش شروع به مصرف مداوم و خودسرانه از شربت تریاک بکند. فرد که به این ماده سوءمصرف دارد دچار علائم و رفتارهایی می شود که در ادامه به آنها اشاره می کنیم :
وابستگی به شربت تریاک تحمل بدن فرد مصرف کننده را نسبت به مواد مخدر افزایش می دهد. افزایش تحمل بدن یعنی فرد مصرف کننده با این ماده مخدر سازگار شده و دیگر نمی تواند همانند گذشته فعالیت کند و برای برسیدن به احساس خوب مجبور است مقدار و میزان بیشتری از این ماده را مصرف کند.
فردی که اعتیاد به شربت تریاک دارد نسبت به مصرف این ماده ولع شدید پیدا می کند و در صورت طولانی شدن فاصله بین مصرف این ماده دچار علائم خماری می شود.
بعضی‌ها فکر می‌کنند با جوشاندن شربت تریاک عوارض مضر آن کمتر می‌شود. اما باید بدانید که این کار هیچ تأثیری روی مواد شیمیایی این ماده ندارد و تنها باعث می‌شود آب و الکلی که داخل شربت وجود داشته تبخیر شود. این کار حتی باعث غلیظ‌تر شدن و رسوب کردن ترکیبات مضر شربت تریاک در معده و روده می‌شود.
استفاده بیش‌ازحد از شربت تریاک باعث بروز نشانه‌های مسمومیت یا اوردوز با این دارو می‌شود. درصورتی‌که این نشانه‌ها را در اطرافیان خود می‌بینید هرچه سریع‌تر بیمار را به یک مرکز درمانی برسانید:
با وجود اینکه شربت تریاک یک مسکن است و برای تسکین بسیاری از درد ها توسط پزشک تجویز می شود. ولی نباید بیش از اندازه تجوز شده مصرف شود چرا که منجر به علائم کشنده می شود که در ادامه شایع ترین علائم اوردوز با شربت تریاک را معرفی کردیم :
قبل از مصرف این دارو، اگر به آن حساسیت دارید حتما به پزشک خود مراجعه نایید. شربت اپیوم حاوی مواد غیر فعال است که می تواند باعث علائم آلرژیک و سایر مشکلات جسمی برای فرد شود. برای کسب اطلاعات بشتر در مورد موارد منع مصرف شربت اپیوم حتما با یک متخصص و پزشک در مورد سابقه بیماری مشورت کنید که برخی از این مسائل در ادامه اشاره کردیم :
همانطور که گفته شد شربت تریاک یکی از مخدرهای به‌شدت اعتیادآور است و استفاده خودسرانه از آن می‌تواند باعث وابستگی به این ماده باشد. پس اگر نشانه‌های اعتیاد به این شربت را در خود یا اطرافیان احساس می‌کنید بهتر است برای درمان از یک متخصص کمک بگیرید. بسیاری از معتادان فکر می‌کنند که به‌تنهایی می‌توانند برای ترک اقدام کنند اما این کار در بعضی از آنها باعث می‌شود که دیر یا زود مصرف مجدد را شروع کنند و این مسئله موجب آسیب دیدن اعتمادبه‌نفس آنها می‌شود. به‌علاوه ترک اعتیاد بدون نظارت متخصص ممکن است باعث آسیب‌های جسمی یا روانی بیشتری برای بیمار باشد. به‌طورکلی درمان اعتیاد به شربت تریاک شامل دو بخش اساسی است:
در این مرحله به بیمار کمک می‌کنند تا وابستگی جسمی خود را به شربت تریاک کنار بگذارد. این کار با توجه به میزان و مدت مصرف و همین‌طور شرایط جسمانی بیمار می‌تواند برای مدتی طول بکشد و همین‌طور گاهی اوقات نیاز است که در بیمارستان یا مراکز ترک اعتیاد بستری شود. اما در بعضی مواقع هم تنها باید روزانه شرایط خود را به متخصص اطلاع دهید. پس از پایان مرحله سم‌زدایی بدنتان هیچ وابستگی به ماده مخدر نخواهد داشت.
بسیاری از معتادان و خانواده‌های آنها به‌اشتباه فکر می‌کنند که پس از سم‌زدایی بیمار دیگر از اعتیاد پاک شده اما این یک باور اشتباه است. به خاطر همین باور اشتباه خیلی‌ها بارها ترک می‌کنند و بازهم به سراغ استفاده از مواد مخدر می‌روند، زیرا میل روانی به استفاده از مخدر هنوز سر جای خود باقی مانده است و دیر یا زود مقاومتش در برابر این تمایل را از دست می‌دهد.
برای اینکه میل به استفاده از مخدر یا وابستگی ذهنی و روانی به این ماده به‌طور کامل از بین برود، باید جلسات بازپروری یا مشاوره با روانشناس ترک را هم در برنامه درمانی خود قرار دهید. روانشناسان به‌غیراز کمک به ترک وابستگی روانی در موارد زیر هم کمک خواهند کرد:
برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
شربت تریاک چیست؟
شربت تریاک یک نوع ماده مخدر است که از مخلوط تریاک، آب و الکل ساخته می‌شود و تقریباً تمامی خاصیت‌های شیمیایی تریاک، مرفین و کدئین را دارد.
استفاده از شربت تریاک چه عوارضی دارد؟
ناراحتی‌های گوارشی مثل حالت تهوع یا یبوست، خشکی دهان، سرگیجه، خارش بدن و بی‌میلی به غذا از نشانه‌های استفاده از شربت تریاک هستند.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: شربت تریاک چیست
درک احساس دیگران از اهمیت بالایی برخوردار است. افراد از طریق حالات صورت، زبان، صدا و آوا احساسات و عواطف خودشان را بروز می‌دهند. به طور کلی همه افراد 6 احساس یکسان دارند که شامل تعجب، شادی، غم، خشم، ناراحتی و انزجار می‌شود. احساسات به دو جنبه مثبت و منفی دسته بندی می‌شود و افراد برای برقراری رابطه بهتر و سالم تر باید این احساسات را بشناسند. احساسات و عواطف منفی استرس را در بدن افراد بالا می‌برد و احساسات مثبت به کاهش استرس کمک می‌کند. تمامی غم و شادی اشخاص با این احساسات بیان می‌شود و برای دیگران با کمک روش های متفاوتی قابل تشخیص است.
منبع: درک احساس دیگران | چگونه دیگران را درک کنیم ؟
درک احساس دیگران
برای درک احساسات و شناخت افراد باید برخی از مهارت ها را به یاد داشته باشیم. کیفیت روابط احساسی، کاری و خانوادگی بستگی به شناخت احساس و عواطف اطرافیان دارد. هر فردی با رفتارها و شخصیت مختص به خود عواطفش را بروز می‌دهد. برای درک‌احساس دیگران نیاز به آموزش و یادگیری برخی مسائل داریم. باید ذهن و فکر خودتان را منعطف کنید و به رفتار دیگران توجه کنید. احساسات به فرهنگ و زبان افراد بستگی دارد. اما تمامی افراد با روش های یکسانی احساسات خود را نمایان می‌کنند. در ادامه در رابطه با روش های درک احساس دیگران توضیح داده ایم.
برای رفتار با افراد و تعامل متقابل نیاز به درک احساس دیگران است. زمانی که احساسات دیگران را درک می‌کنید، روابط سالم تر و آرام تری را تجربه خواهید کرد. برای درک دیگران باید احساسات آنها را بشناسیم و برای برقراری رابطه سالم تر پیش قدم شویم.
درک احساس دیگران علاوه بر اینکه تعامل متقابل را می‌سازد، برای کمک به افراد نیز حائز اهمیت است. گاهی افراد و عزیزان ما غمی را تجربه می‌کنند که نیاز به کمک دارند اما بیان نمی‌کنند. زمانی که ما به درک احساسات دیگران پی‌بریم می‌توانیم به آنها کمک کنیم و راه نجاتی برای رهایی از غم و اندوه باشیم.
برای درک احساس دیگران باید روش هایی را یاد بگیرید. افراد از طرق متفاوتی مانند ظاهر احساسات خود را نمایان می‌کنند. موارد زیر در رابطه با روش هایی برای درک احساس‌دیگران شما را راهنمایی می‌کند.
حرکات دست و پا خصوصیات و احساسات افراد را بیان می‌کند. زبان بدن یکی از روش های درک احساس دیگران است. برای مثال: اگر زمان راه رفتن فردی سرش را بالا بگیرد یعنی اعتماد به نفس بالایی دارد و بالعکس. یا اگر فردی دستانش را زمان صحبت کردن نمایان نکند یعنی در حال پنهان کاری موضوعی است. با استفاده از زبان بدن می‌توانید تشخیص دهید که هر فردی چه رفتار و احساسی دارد .
برای درک احساس دیگران باید عواطف مثبت و منفی افراد را بشناسید. زمانی که 6 احساس را شناختید باید نحوه رفتار با افراد را نیز آموزش ببینید. همانطور که گفته شد افراد 6 حس غم، شادی، تعجب، انزجار، ترس و خشم را تجربه می‌کنند. برای کاهش استرس اطرافیان باید احساسات را شناسایی کنیم و نحوه برخورد با عواطف را به خاطر داشته باشیم.
یکی از روش های درک احساس دیگران توجه به ظاهر است. لباس افراد نشان از شخصیت آنها است. اکثر افرادی که لباس های رسمی می‌پوشند بسیار مودب هستند. و افرادی که پوششی اسپورت دارند زندگی را راحت و آسان می‌گیرند. اگر توجه کنید افرادی که لباس های درهم می‌پوشند، برنامه زندگی مشخصی ندارند. بنابراین با دقت و توجه به پوشش افراد می‌توانید احساسات آنها را درک کنید.
مکالمه همیشه احساس دیگران را نمایان می‌کند. برای درک احساس دیگران باید مکالمه هرچند کوتاه داشته باشید. با چندین جمله کوتاه توانایی درک خصوصیات افراد را پیدا خواهید کرد. مکالمه همیشه شخصیت افراد را نشان می‌دهد و از روی لحن دیگران می‌توانید احساسات دیگران را درک کنید.
یکی از اصلی ترین روش های درک احساس دیگران حالات چهره است. حالات چهره دیگران شما را با احساس آنها آشنا می‌کند. زمانی که افراد غم بزرگی را تحمل می‌کنند چشم های غمگین و صورتی چروک دارند. یا افرادی که خیلی شاد هستند لبخند از روی لبشان کنار نمی‌رود. کندن پوست لب نشان از استرس و لبخند نشان از رضایت است.
احساسات بر سلامت جسمانی اثر گذارند. برای شناسایی و درک احساس دیگران به سلامت جسمانی آن ها توجه کنید. افرادی که همیشه احساس خستگی دارند معمولا از چیزی رنج می‌برند. بسیاری از بیماری های جسمانی نشان از افسردگی، اضطراب و استرس دیگران است. کمبود انرژی، خستگی، خشم و رفتار خشونت آمیز در دسته بیماری هایی قرار دارند که در درک احساس‌دیگران کمک کننده هستند.
یکی از روش های ساده درک احساس دیگران، سوال پرسیدن است. اگر از روی ظاهر و چهره افراد توانایی تشخیص احساس نداشتید، از فرد مورد نظر سوال بپرسید. وسط صحبت های فرد نپرید و با دقت به تمام حرف های او توجه کنید. زمانی که از او سوال می‌پرسید، تمام مدت منتظر جواب باشید.
لحن صدای افراد به درک احساس دیگران کمک می‌کند. با توجه به لحن و شدت تن صدای افراد می‌توانید احساسات آنها را درک کنید. از طریق برخی از صداها می‌توانید به احساسات افراد پی ببرید و رفتار مناسب با آنها را در نظر بگیرید.
فرضیه ها و قضاوات روشی برای درک احساس دیگران است. گاهی افراد زمانی که عصبانی هستند دیگران احساس می‌کنند که تمام موضوعات غیر مرتبط نیز با عصبانیت بیان می‌کنند. این روش نوعی قضاوت است که افراد را با سوءتفاهم روبرو می‌کند. سعی کنید همه چیز را به هم ربط ندهید و قضاوت را کنار بگذارید.10. نحوه صحبت دیگران را تحت نظر بگیرید
لحن و کلام فرد مورد نظر بهترین روش برای درک احساس دیگران است. از روی تن صدا می‌توانید احساسات دیگران را درک کنید. از لحن صدای افراد می‌توانید به آرامش، رضایت و اطمینان افراد پی ببرید. برخی از احساسات مانند غم، ناراحتی و ترس به راحتی از طریق لحن قابل تشخیص نیستند. گاهی صداهای بلند نشان از خشم یا علاقه به ادامه مکالمه است.
برای درک احساس دیگران باید به کلمات مورد استفاده آنها توجه کنید. مثلا افراد برای متوجه کردن شما ممکنه از جملات و افعال گذشته استفاده کنند. مثلا: از این جمله استفاده می‌کند” این سومین باریه که تو این شغل پول خوبی درآوردم”. با استفاده از این جملات می‌توانید متوجه شوید که فرد در گذشته نیز این موفقیت را کسب کرده است. البته با کمک این روش به سطح اعتماد به نفس افراد و میزان نیاز آنها به توجه پی خواهید برد.
پس از استفاده از روش های بالا برای درک احساس دیگران حالا نوبت به استفاده از شهود خودتان است. حس شهود درونی است و با منطق و بررسی ها متفاوت عمل می‌کند. با قرار دادن تمامی موارد بالا در کنار هم، می‌توانید احساسات افراد را درک کنید.
برای درک احساس دیگران، مشاهده را تمرین کنید. با تمرین مشاهده می‌توانید احساسات دیگران را در نظر بگیرید و در تشخیص احساس دیگران نیز استفاده کنید. مشاهده هم به آموزش زبان بدن کمک می‌کند و هم لحن مکالمه افراد را متوجه خواهید شد.
برای درک احساس دیگران باید ابتدا احساسات خود را بشناسید. برای شناخت احساسات خود باید هوش هیجانی را تقویت کنید. هوش هیجانی شامل 4 زمینه زیر است.
اگر توانایی درک احساس دیگران را داشته باشید می‌توانید در زمینه های مختلف به افراد کمک کنید. با تقویت هوش هیجانی و نحوه درک احساس افراد بهتر است از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید. اینکه افراد چه احساساتی دارند خوشایند است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی خدمات روانشناسی به مراجعان ارائه می‌دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه درک احساس‌دیگران در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری