آشپزی برای کودکان باعث پرورش مهارت، هوش و برقراری ارتباط با کودکان است. و یک فرصت عالی آموزش در کنار خانواده است. با آموزش آشپزی به کودکان هم فرزندان خود را سرگرم کرده اید و مهارت جدیدی را به او آموزش داده اید. با کمک آموزش آشپزی برای کودکان به افزایش مهارت های فیزیکی، اجتماعی، عاطفی و ذهنی کمک کرده اید. حتی این آموزش باعث می‌شود تا کودک با کار گروهی آشنا شود.
تلاش کودکان در کمک آشپزی به قدردانی منجر می‌شود. اما به یاد داشته باشید که هنگام آشپزی با کودکان حتما باید موقعیت را سرگرم کننده کنید. تا کودک از این فضا لذت ببرد و دوباره مشتاق شود. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه حتما از روانشناس کودک کمک بگیرید.
منبع: آشپزی برای کودکان | 8 نکته در آموزش آشپزی به کودکان
احتمالا این سوال برای همه شما پیش آمده که چرا کودکان به وسایل آشپزخانه علاقه نشان می‌دهند. در جواب به این سوال باید بگوییم که کودکان همیشه به دنبال پیروی از کارهای والدین هستند. و والدین را الگوی خود قرار می‌دهند. احتمالا با بازی وسایل آشپزخانه، تلاش بر شبیه والیدن شدن دارند.
به همین دلیل به آشپزی علاقه نشان می‌دهند. آموزش آشپزی برای کودکان نیز باعث پرورش مهارت های ارتباطی می‌شود، حتی حواس کودکان را تقویت می‌کند. زمانی که کودکان نتیجه آشپزی خود را مشاهده کنند نیز اعتماد به نفسشان افزایش می‌یابد. به همین دلیل برای آموزش مهارت های مختلف از آشپزی با کودک کمک بگیرید.
مزایای زیادی در آشپزی برای کودکان وجود دارد. که مهم ترین این مزایا، لذت و کار گروهی در کنار خانواده است. حتما به خاطر داشته باشید که آموزش باید اصولی و متناسب سن کودک باشد. تا همراه با مزایا و پرورش مهارت ها باشد. در این بخش مقاله راجع به مزایای آشپزی برای کودکان توضیح داده ایم.
اختلالات شخصیتی مجموعه‌ای از اختلالات روانشناختی هستند که رفتار و کردار عجیب و غریبی دارند. احتمالا به علت رفتار تعدادی از اطرافیان خود از لفظ خودشیفته استفاده کرده باشید. یا از طرز رفتار برخی شخصیت ها تعجب کرده باشید. شاید هم از بی ثباتی عاطفی شریک احساسی خود کلافه شده‌اید. طبق تحقیقات انجام شده از هر ۲۰ نفر ۱ نفر مبتلا به یکی از انواع اختلالات شخصیت است. در ادامه انواع، علائم و درمان اختلالات شخصیتی را شرح داده‌ایم.
منبع: اختلالات شخصیتی | انواع اختلالات شخصیتی در DSM5
شخصیت یعنی ثبات فکری، عاطفی و رفتاری. اما کسانی که اختلالات شخصیتی دارند ثبات فکری، احساسات، رفتار ندارند.
به اختلالاتی که در خلق و خو، باور، نگرش، مزاج یا سرشت یک فرد اثرگذار است و اصولا ریشه در کودکی دارند؛ اختلالات شخصیتی می‌گویند. اختلالات شخصیت، اختلالات روانشناختی‌اند که رفتارهای ناسازگار و غیرمنعطف دارند. در زندگی روزمره و ارتباط در اجتماع با مشکل روبرو می‌شوند. زندگی با این افراد دشوار و آزاردهنده است.
در جدول بالا نشان داده ایم که هر کدام از این اختلالات شخصیتی به خاطر کدام ویژگی مشترک در کنار یکدیگر قرار گرفته اند.
به طور کلی 10 نوع اختلالات شخصیتی وجود دارد. آنها را در 3 دسته A ، B، C طبقه بندی کرده‌اند. هر کدام از این طبقات ویژگی های مشترکی دارند.
افراد دچار یکی از اختلالات شخصیتی گروهA از نظر دیگران رفتار عجیب و غریب دارند. شاخصه اصلی این گروه عدم ثبات شخصیت آن‌هاست. مشکلات آنها پیچیده و اساسی است. این دسته به 3 زیر گروه تقسیم می‌شوند.
کسانی که در این دسته از اختلالات قرارمیگیرند، در کنترل احساسات خود دچار مشکل هستند. این افراد رفتارهای غیر قابل پیش بینی و اغلب نمایشی دارند. این دسته به 4 زیر گروه تقسیم می‌شود.
کسانی که در دسته c طبقه بندی می‌شوند، تقریبا همیشه دارای استرس، ترس و اضطراب فراگیر هستند. این دسته به 3 زیر گروه تقسیم می‌شود.
علل بوجود آورنده اختلالات شخصیتی به صورت متعادلی از وراثت و محیط است. در ادامه راجع به عوامل اختلالات شخصیتی توضیح داده‌ایم.
ژنتیک: برخی خصوصیات شخصی توسط والدین به فرزندان انتقال پیدا می‌کند. برخی خصوصیات مربوط به اختلال های شخصیت هم یکی از میراث‌های والدین است که به فرزندان منتقل می‌شود.
محیط: گاهی عوامل محیطی و اجتماعی در شخصیت و رشد افراد تاثیر گذار است. آزار جنسی و جسمی در کودکی، تنش‌های خانوادگی و وابستگی به الکل والدین از عوامل محیطی هستند. برای مثال: اگر کودکی در خانواده‌ای با سطح متوسط و اجتماعی به دنیا آمده باشد. اما در محل زندگی همسایگان و افراد بزهکار زندگی می‌کردند. کودک پس از رشدیافتن تبدیل به شخصیت ضداجتماعی گشته است.
طبق تحقیقات، پژوهشگران به نتیجه جالبی دست یافته‌اند. 2 قلوهای دو تخمکی از خانواده متوسط و اجتماعی که از والدینشان جداشده بودند، مورد مطالعه قرار دادند. فرزند اول را به خانواده فرهنگی و فرزند دوم را به خانواده‌ای با شخصیت اسکیزوئید سپردند.
پس از گذشت چند سال و شکل‌گیری شخصیت بچه ها، مشخص‌شد کودکی که در خانواده فرهنگی بزرگ شده بود شغل کارمند داشت. و کودکی که در خانواده با شخصیت اسکیزوئید رشد کرده بود بسیار منزوی و از اجتماع گریزان بود.
زیستی: شاید فردی با مصرف داروها و مواد شیمیایی تبدیل به شخصیت پارانویید شود. (البته در صورتی که در خانواده همچین ویژگی شخصیتی نداشته اند). برای مثال: برخی افراد با شخصیت متعادل پس از مصرف مواد، خصوصیات شخصیت پارانویید را نشان می‌دهند.
همه اختلالات شخصیتی به اطرافیان آسیب می‌رساند. اما برخی اختلالات شخصیتی پرخطرتر هستند. مانند شخصیت ضداجتماعی و پارانوئید.
خطرات ضد اجتماعی ها: این افراد به طرز عجیبی به دنبال مشاجره، نقص قوانین و عدم مسئولیت پذیری هستند. این شخصیت حتما در برهه‌ای از زندگی درگیر مراجع قانونی می‌شود. رانندگی پرخطر و با سرعت بالا دارند، و به همین دلیل درصد تصادف این شخصیت ها بیشتر است.
خطرات پارانوئیدها: یکی دیگر از اختلالات شخصیتی پرخطر پارانوئید است. اگر فردی که سوءظن دارد و به دیگران مشکوک است، همزمان مواد (مواد مخدر یا محرک) مصرف کند؛ علائم پارانوئیدی آنها افزایش می‌یابد و دست به کارهای خطرناک می‌زنند.
اختلالات شخصیتی درمان‌های متفاوتی دارند. اما بهترین درمان طبق نظر درمانگر بعد از ارزیابی بیمار مشخص می‌شود. گاهی اختلال عوامل ژنتیکی و گاهی ریشه در کودکی دارد. طبق بررسی‌های درمانگر، بعد از چند جلسه مراجعه کننده شدت نشانه‌هایش کاهش و با استمرار جلسات درمان انجام می‌شود. روان‌درمانی و دارودرمانی توسط متخصص به صورت همزمان بیشترین بازدهی را به همراه دارد.
تمامی اختلالات شخصیتی پیامدها و عوارض جدی دارند. این افراد به خود و دیگران آسیب می‌زنند. از لحاظ عاطفی، فکری و کاری تعادل ندارند. قابل پیش بینی نیستند و هر لحظه امکان رفتار عجیب وجود دارد. توانایی انجام درست کارهای روزمره ندارند و دیگران را از خود دور می‌کنند.
بامطالعه مقاله متوجه شده اید که اختلالات شخصیتی متعددی وجود دارد. که هرکدام نشانه و پیامدهای به خصوصی دارد. لطفا از برچسب زدن به خود و دیگران پرهیز کنید. و تشخیص را به دست متخصص بسپارید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی در خدمت شما عزیزان است. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات شخصیتی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
مشاوره آنلاین روانشناسی یکی از جدیدترین خدماتی است که برخی مراکز مشاوره اقدام به ارائه آن می‌کنند. با توجه به مشکلاتی نظیر نبود مراکز مشاوره معتبر در همه جای کشور، نبود متخصصان فارسی زبان در خارج کشور و یا شیوع ویروس کرونا امروزه استفاده از خدمات غیرحضوری نظیر مشاوره آنلاین روانشناسی بیش از پیش ضرورت پیدا کرده است. خدمات مشاوره آنلاین، فضای مجازی نظیر تلگرام و مشاوره تحت وب را در برمی‌گیرد و می‌تواند یک جلسه مشاوره حضوری را برای شما شبیه سازی کرده و خدمات مورد نیاز را فراهم نماید. در ادامه تمامی جوانب این خدمات را شرح داده‌ایم.
شما می توانید با گذاشتن کامنت در پایین همین مقاله و ارسال ایمیل یا شماره واتس اپ با ما ارتباط برقرار کنید
منبع: مشاوره آنلاین با متخصص.
مشاوره آنلاین روانشناسی یکی از جدیدترین خدمات مشاوره روانشناسی است که امروزه محبوبیت بسیاری پیدا کرده است. خدمات مشاوره آنلاین می‌تواند در فضای مجازی خاصی نظیر تلگرام یا به صورت مشاوره تحت وب ارائه شود. در مشاوره تحت وب درمانگر می‌تواند جلسات حضوری را از طریق تماس‌های تصویری و به صورت ویدیو کنفرانس برگزار کند تا کاملاً فضای مشاوره حضوری را شبیه سازی نماید.
مشاوره آنلاین روانشناسی نسبت به مشاوره حضوری مزیت‌هایی دارد که امروزه بسیاری از افراد آن را ترجیح می‌دهند. ما در ادامه به مهم‌ترین فاکتورهای برتری خدمات آنلاین نسبت به حضوری اشاره کرده‌ایم.
بسیاری از مراجعان نسبت به مراجعه حضوری احساس خوبی ندارند و در برابر روانشناسان و درمانگران احساس معذب بودن می‌کنند. این افراد اغلب یا برای مشاوره اقدام نمی‌کنند یا اینکه در طول جلسات کمتر در مورد مشکلات اصلی خود حرف می‌زنند؛ اما در جلسات مشاوره آنلاین تا حدی این مسئله کاهش پیدا کرده و افراد می‌توانند آزادانه‌تر مسائل خود را مطرح نمایند.
در بسیاری از مواقع افراد دسترسی نزدیکی به مراکز مشاوره تخصصی ندارند؛ اما مشاوره آنلاین روانشناسی تمام فاصله‌ها را از بین برده و باعث می‌شود که افراد بتوانند از هرجای کشور با بهترین مشاوران و روانشناسان تماس بگیرند. این مسئله با از میان برداشتن بعد فاصله و مسائل مرتبط با رفت و آمد می‌تواند تا حد زیادی باعث صرفه جویی در وقت و هزینه‌های شما شود.
در مراجعه حضوری متخصصین نمی‌توانند در هر ساعتی در دفتر کار خود حاضر شده و به شما خدمات مشاوره را ارائه دهند؛ اما در مشاوره آنلاین رواشناسی روانشناسی شما آزادی عمل بیشتری دارید و می‌توانید در ساعات مختلف شبانه روز با مرکز مشاوره مورد نظر خود تماس بگیرید و از خدمات مشاوره بهره مند شوید.
برای کمک گرفتن از خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی کافی است در قسمت کامنت‌های مرتبط با هر پست در سایت کامنت بگذارید یا به آدرس تلگرام درج شده در سایت و یا پشتیبانی اینستاگرام ذهن نو پیام بدهید. روانشناسان و مشاوران متخصص همواره آماده پاسخگویی به سؤالات شما هستند.
مشاوره آنلاین چت
مشاوره آنلاین با چت نیز یکی دیگر از فرم های ارائه خدمات مشاوره روانشناسی است که این روزها در صفحات مجازی شایع شده است. مشاوره آنلاین با چت هر چند که محدودیت های زیادی دارد، اما باز هم کسانی هستند که طالب این روش مشاوره باشند. از جمله محدودیت های مشاوره آنلاین چت به شرح زیر است.
حرص و طمع یکی از ویژگی های رفتاری افرادی است که به خواسته های خود قانع نیستند. و برای مال بیشتر حتی به دیگران آسیب نیز وارد می‌کنند. افرادی که برای دریافت خواسته های بیشتر رفتارهایی مانند تقلب، آسیب به دیگران و … انجام می‌دهند؛ افراد حریص شناخته می‌شوند. احتمالا در اطراف خود افرادی را می‌شناسید که برای رسیدن به وضعیت مالی بیشتر حتی از جان خودشان می‌گذرند و خود را به خطر می‌اندازند. اینکه خاصیت انسان ها تلاش برای پیشرفت است کاملا صحیح می‌باشد؛ اما به چه قیمتی؟ اینکه جان خود را به خطر بی‌اندازید و دیگران را از خود دور کنید ارزش دارد؟ در این مقاله راجع به حرص و طمع توضیحات داده ایم.
به نظر شما آدم طمع کار کیست؟ افرادی که برای کسب دارایی بیشتر تلاش می‌کنند؟ یا افرادی که از دیگران برای ترقی خود کمک می‌کنند؟ آدمیزاد برای پیشرفت خود تمام تلاشش را می‌کند, اما گاهی اوقات انسان ها با آسیب به دیگران سعی دارند تا پیشرفت کنند. بنابراین منظور از حرص و طمع میل به چیزهای بیشتر چه مالی و چه غیر مالی است. به طور کلی روانشناسان به کشف طمع به عنوان یک انگیزه گرایشی پرداخته اند.
اما حرص و طمع ساختاری پیچیده دارد که در هر کشور از لحاظ فرهنگی متفاوت است. و ریشه تمامی قتل ها، سرقت ها، غارت ها، جنگ ها، جنایت ها و خشونت های خانوادگی در طمع است. حتی در روابط نیز افراد از حرص استفاده می‌کنند که در خانم ها بسیار بیشتر است. انتظارات در رابطه به قدری افزایش پیدا کرده است که عدم پاسخ به آنها باعث سرزنش و ناتوانی خود خواهد شد. در این مقاله سعی در توضیح نشانه ها و علت و راهکارهای جلوگیری از آن کرده ایم.
افرادی که در زمینه های مختلف زندگی، با حرص و طمع پیش می‌روند؛ میل سیری ناپذیر به کسب چیزهای بیشتر دارند. افراد برای چیزهای ارزشمندی مانند کالا، پول، عشق، دوستان و … طمع می‌کنند. در این بخش مقاله راجع به نشانه های حرص و طمع توضیح داده ایم.
سرگرمی های ساده جذاب برای خانواده هایی که فرزندان کم سن و سال دارند بسیار مفید است. روزمرگی ها باعث بی حوصلگی و کلافگی کودکان می‌شود. برای رفع این روزمرگی ها لازم است تا برای اعضای خانواده سرگرمی فراهم کنیم. گاهی روند زندگی به قدری حوصله سر بر است که راهی جز افسردگی کوتاه مدت و بی حوصلگی باقی نمی‌گذارد. جهت جلوگیری از بروز هرگونه مشکل در زندگی بهترین راه استفاده از سرگرمی های ساده جذاب است. بازی و سرگرمی در بهبود سلامت روحی، جسمی، روانی و رفاه اجتماعی افراد تاثیر گذار است. و همچنین از بروز هرگونه مشکلات روحی و روانی جلوگیری می‌کند. اگر با مشکلاتی از قبیل روحی و روانی روبرو هستید، حتما از روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.
منبع: سرگرمی های ساده جذاب | 11 سرگرمی جذاب
بازی و سرگرمی های زیادی وجود دارد که باعث رفع روزمرگی می‌شود. بازی های فکری، معمایی و … هم باعث شادی می‌شود و هم افراد را در زمینه های مختلف زندگی آماده می‌کند. اگر در دام روزمرگی های زندگی بیوفتید، به اختلالات روانی مانند افسردگی دچار می‌شوید. سرگرمی ها بخش لازمی از زندگی افراد هستند که علاوه بر سرگرم کردن برای سلامت روح و جسم مفید هستند. در زمان هایی که توانایی خروج از خانه ندارید، مشغول سرگرمی های ساده جذاب شوید. در این مقاله انواع بازی و سرگرمی های ساده جذاب را توضیح داده ایم.
سرگرمی های ساده جذاب در خانه به دسته های مختلفی تقسیم می‌شوند. این سرگرمی ها باید بخشی از زندگی افراد باشند تا سلامت روحی و جسمی آنها را تضمین کند. در زمان هایی که خروج از خانه دشوار است و به دنبال رفع روزمرگی هستید؛ می‌توانید از سرگرمی های ساده جذاب که در ادامه توضیح داده ایم، استفاده کنید.