مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

چگونه ناپدری خوبی باشیم

ناپدری خوب دارای ویژگی های مثبت زیادی است. البته این صفات و رفتارها باید به صورت واقعی باشند و نه تنها برای جلب رضایت همسر. داشتن یک ناپدری خوب در شرایط مختلفی به افراد کمک کرده و می‌تواند تاثیر زیادی در زندگی داشته باشد. اما از طرفی در صورت ناسازگاری ناپدری و یا حتی فرزندان روابط خانوادگی دچار آسیب شده و افراد مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. به همین دلیل داشتن اطلاعاتی در این زمینه و حتی کمک گرفتن از دیگران می‌تواند در این مورد بسیار موثر باشد. طبیعی است که فرزندان در مواجهه با عضو جدید خانواده مشتاق نباشند و حتی دردسرساز شوند. اما باید در مواجهه با آنها موارد زیادی را در نظر داشت و هم بر رفتارهای خود و هم دیگری تمرکز کرد.

منبع: چگونه ناپدری خوبی باشیم

برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.


برای دریافت مشاوره در زمینه ناپدری خوب مربوط به آن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ناپدری خوب

فراموش نکنید که یک ناپدری خوب نمی‌تواند به طور کامل مانند پدرواقعی افراد باشد. حتی نباید در این مورد پافشاری کرد. چرا که قطعا مشکلات بیشتری در این زمینه ایجاد خواهد شد. برای حضور در یک خانواده جدید با حضور فرزندان، خود را آماده کرده و حتی در این مورد با همسر نیز مشورت کنید. از طرفی بهتر است تلاش کنید تا تنها دوست جدیدی برای فرزندان باشید و نه پدر آنها. بعد از گذشت مدتی و شناخت یکدیگر، این شرایط نیز بین افراد ایجاد می‌شود. پس جای نگرانی وجود نداشته و نباید به همسر و یا فرزندان فشار زیادی وارد کنید. باید در این مسیر صبور بود و خود را برای موانع آماده کرد. برای اطلاع از شرایط خانواده ترکیبی کلیک کنید.

مشکلات مرتبط با ناپدری خوب

با اینکه یک ناپدری خوب، مشکلات چندانی در خانواده ایجاد نمی‌کند. اما به طور کلی با حضور یک فرد جدید، شرایط تغییر کرده و افراد به شکل های متفاوتی رفتار می‌کنند. فرزندان احتمالا در ابتدا با عضو جدید ناسازگاری داشته و حتی احساس خطر می‌کنند. حتی گاهی به قدری این موضوعات شدید می‌شوند که احتمالا زوجین نیز به مشکل خورده و از یکدیگر دور می‌شوند. اما بعد از مدتی با بیشتر شدن شناخت افراد نسبت به یکدیگر و همچنین همکاری کردن این موضوعات حل شده و افراد می‌توانند مانند یک خانواده با یکدیگر وقت بگذرانند. برای اطلاع از روش های رفتار با فرزند ناتنی کلیک نمایید.

ویژگی ها و روش های یک ناپدری خوب


یک ناپدری خوب، ویژگی های اخلاقی متفاوتی داشته که با استفاده از آنها می‌توانند فرایند برقراری ارتباط با دیگر اعضا را تسریع کند. البته نباید در این مورد عجله کرد و یا ناامید شد. بهتر است با کمک همسر تلاش خود را کرده و به احساسات دیگری احترام بگذارید. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می‌شوند.

برای آشنایی با نکات قابل توجه در ازدواج با زن بچه دار کلیک کنید.

✅تعیین نقش خود در خانواده

در صورتی که پدر تنی فرزندان فوت نکرده است و حضور دارد؛ سعی نکنید که با او رقابت کنید. پدر تنی همواره برای فرزند محترم بوده و نباید نقش او را تخریب کرد. در واقع شما باید این موضوع را بپذیرید که هرگز نمی‌توانید جای پدر اصلی فرزندان را پر کنید. این به معنی حمایت نکردن از فرزندان و یا تلاش نکردن در این زمینه نیست. تنها نباید این موضوع را تبدیل به رقابت کرد.

✅وقت گذرانی با فرزندان ناتنی

برای یک ناپدری خوب بودن باید زمانی را به فرزندان همسر خود اختصاص داده و برای آنها انرژی بگذارید. در چنین شرایطی حسن نیت شما نیز به آنها بیشتر ثابت خواهد شد. همچنین دو طرف نسبت به یکدیگر شناخت بیشتری پیدا کرده و می‌توانند به روش بهتری با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.

✅برقراری ارتباط موثر با فرزند ناتنی

داشتن ارتباط موثر با فرزندان همسر به عنوان یک ناپدری خوب شامل طیف وسیعی از روش ها می‌شود. باید به آنها احترام گذاشته و در زمینه های مختلف حمایت کننده باشید. در واقع فرزندان باید این حس را داشته باشند که شما در حال مراقبت کردن از آنها هستید. این موضوع را به شکل های مختلف به آنها نشان داده و محبت خود را نیز به آنها ابراز کنید.

✅عقب نشینی از موضع خود

برای یک ناپدری خوب بودن، شما باید فردی باشید که از موضع خود عقب نشینی می‌کند. البته این به معنی نادیده گرفتن حق و حقوق خود نیست. این موضوع مخصوصا در ابتدا می‌تواند اعتماد آنها را تا حد زیادی جل کند. این مورد همچنین می‌تواند شامل احترام حریم شخصی کودک و تربیت او در راستای درخواست های مادر می‌شود. اینکار گاهی باعث تقویت روحیه حق به جانبی در فرزند می‌شود. اما باید در این شرایط مادر مداخله کرده و از آن جلوگیری نماید.

✅الگوی خوبی بودن

یکی دیگر از روش ها برای ناپدری خوبی بودن، رفتار کردن مانند یک الگو است. این مورد وقتی کودکان هنوز سن پایینی دارند؛ بسیار مهم است. به او برنامه ریزی را آموزش داده و همچنین رفتارهای مناسبی در مقابل او از خود بروز دهید. از طرفی این موضوع را فراموش کنید که او فرزند واقعی شما نیست. در چنین شرایطی انرژی و زمان بیشتری را به او اختصاص خواهید داد. مسئولیت ها و وظایفی را به او سپرده و مانند یک دوست حمایتگر با  او رفتار کنید.

✅صحبت کردن با همسر

یک ناپدری خوب در مورد رفتار با فرزندان همسر، باید با خود نیز صحبت کند. در واقع در ابتدا که افراد هیچگونه شناختی نسبت به یکدیگر ندارند؛ این موضوع می‌تواند بسیار موثر باشد. همسر باید در مورد برخی از موضوعات به ناپدری هشدار داده و او را آگاه کند. همسران گاهی در مورد رفتار کردن با ناپدری و فرزند خود دچار سردرگمی می‌شوند. آنان باید از فرزند خود حمایت کرده و در عین حال با ناپدری نیز همکاری کنند. برخی از زنان به طور کلی این موضوع را به خود ناپدری واگذار می‌کنند. اما اینکار درست نبوده و می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

چگونه برای ناپدری خوب بودن آماده شویم؟


برای داشتن ویژگی های یک ناپدری خوب، باید قبل از تصمیم گیری قطعی در این مورد، خود را برای این شرایط آماده کنید. برای اینکار اعتماد فرزندان را جلب کرده، مرزهای در روابط تعیین کرده، آمادگی تنش را داشته و همچنین سخاوتمند باشید. در نظر گرفتن این موضوعات قبل از ازدواج با همسر بسیار حائز اهمیت بوده و باید آنها را در نظر داشت. همچنین این موارد تا حدی اکتسابی هستند و می‌توان آنها را در خود تقویت کرد.

حتما درباره چالش های زندگی با والدین ناتنی بخوانید.

نکات تکمیلی با ناپدری خوب

فراموش نکنید که یک ناپدری خوب هرگز از فرزندان در مورد رفتارهایی که از خود بروز می‌دهند؛ گله نمی‌کنند. به آنها زمان دهید و همزمان خود نیز تلاش کنید. در این مورد باید شرایط را در نظر گرفت و زود قضاوت نکرد. در ابتدا شرایط سختی ایجاد می‌شود که شاید منجر به مسائل زیادی گردد. اما بهتر است در این مورد سنجیده عمل کنید. برخی از ناپدری ها برای گذر از این موانع دست به باج دادن به فرزندان، می‌زنند. اما اینکار درست نبوده و نتایج خوبی در بر ندارد. شما در هر صورت در قبال فرزندان ناتنی خود مسئولیت هایی دارید که باید به آنها پایبند باشید.

سخن پایانی

نقش ناپدری خود، یکی از دشوار ترین نقش هایی است که مرد در طول زندگی خود با آن مواجهه می‌شود. به همین دلیل باید خود را برای آن آماده کرده و عجولانه تصمیم گیری نکند. ازدواج با همسری که فرزند دارد؛ مشکلات خاص خود را داشته که باید حتما قبل از ازدواج به آنها پرداخته شود. افراد می‌توانند در این زمینه از یک روانشناس کمک گرفته و با او مشورت کنند. همچنین با همسر نیز همکاری کرده و برای برطرف کردن این مشکلات عجله نکنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ناپدری خوب مربوط به آن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.



منبع: چگونه ناپدری خوبی باشیم

زندگی با والدین ناتنی

زندگی با والدین ناتنی برای کودکانی که جدایی پدر و مادرشان را تجربه کرده‌اند و یا به تازگی آن‌ها را از دست داده‌اند، گاهی به یک مشکل بزرگ تبدیل می‌شود و سبب بروز رفتارهای نامناسب آن‌ها می‌گردد. دلیل اصلی رفتارهای نامناسب کودکان در ارتباط با والدین ناتنی این است که فکر می‌کنند، آن‌ها جای پدر و یا مادرشان را گرفته‌اند و همین موضوع موجب می‌شود احساس کنند تنها و بی‌کس هستند.

منبع: زندگی با والدین ناتنی

برای بسیاری از کودکان شرایط زندگی با والدین ناتنی گاهی آنقدر سخت و غیر قابل تحمل است که تمایل دارند از خانه و خانواده خود جدا شده و تنها زندگی کنند. در صورتی که درک و شناخت میان فرزندان و والدین ناتنی آن‌ها افزایش پیدا کند، می‌تواند باعث ایجاد سازگاری بیشتر در میانشان شود. دریافت کمک و مشاوره از روانشناسان به بهبود رابطه میان فرزندان با والد ناتنی‌شان کمک می‌کند. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی با والدین ناتنی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

زندگی با والدین ناتنی

وقتی افراد به عنوان والدین ناتنی وارد یک زندگی می‌شوند، از چالش‌های پیش رو با فرزندان آن خانواده مطلع هستند ولی بدیهی است که در ابتدا انتظار ندارند از سوی فرزندان آن خانواده مورد پذیرش واقع شوند. در واقع هیچ انسانی دوست ندارد فردی نفرت انگیز باشد.

بهتر است به عنوان فرزند با دید دیگری به والدین ناتنی خود نگاه کنید و آن‌ها را از جنبه دیگری قضاوت کنید. معمولا در زندگی با والدین ناتنی مخصوصا اگر آن‌ها نیز فرزندی داشته باشند، سعی می‌کنند برای جلوگیری از هرگونه مشاجره و دعوا از بحث کردن دوری کنند.

همان‌گونه که شما به عنوان کودک خانواده سازگاری با شرایط جدید برایتان سخت است، سازگار شدن با این شرایط برای بزرگ‌ترها هم دشوار است. تا زمانی که نگاه شما به والدین‌تان نفرت انگیز باشد، راهی برای آن‌ها باقی نمی‌گذارید تا به شما محبت کنند. برای آشنایی بیشتر درباره چگونگی تعاملات خانواده ترکیبی کلیک کنید.

چگونه با والدین ناتنی رفتار کنیم ؟

بهتر است در ابتدا برای زندگی با والدین نانتی به این نکته توجه کنید که از دست دادن پدر و یا مادر سخت و کنار آمدن با جای خالی آن‌ها رنج‌آور است. اما حالا این شما هستید که باید با شرایط جدیدی که در زندگی‌تان رخ داده سازگار شوید.

کودکان متناسب با سنی که دارند در برابر جایگزین فرد دیگری به عنوان پدر و یا مادرشان رفتارهای متفاوتی از خود نشان می‌دهند. برخی از آن‌ها به دلیل رسیدن به بلوغ فکری و ذهنی، راحت‌تر با این قضیه کنار می‌آیند اما برخی دیگر که در سنین پایین‌تر هستند، شرایط جدید را نتیجه بی‌علاقگی و بی‌محبت بودن پدر و یا مادر خود می‌دانند.

نمی‌توان از کودکان انتظار داشت که در همان ابتدا برای زندگی با والدین ناتنی به دنبال برقراری ارتباط عاطفی باشد. اما نباید برای آموزش این موضوع به کودک بی‌تفاوت نیز باشید. بهتر است در رابطه با پدر و یا مادر ناتنی خونسردی خود را حفظ کنید و سعی داشته باشید بدون در نظر گرفتن احساسات و هیجانات، تصمیم گیری کنید.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

چرا دوست داشتن و زندگی با والدین ناتنی سخت است؟

برخی از کودکان احساس می‌کنند اگر پدر و یا مادر ناتنی خود را دوست داشته باشند، به پدر و یا مادر واقعی خود خیانت کرده‌اند. به همین دلیل سعی می‌کنند حتی از صحبت کردن با والدین ناتنی خود بپرهیزند و با برخی جملات کوتاه کینه و پرخاشگری خود را به او نشان دهند.

ابتدا بهتر است به این موضوع توجه کنید که مادر و یا پدر ناتنی‌تان به عنوان فرد مستقلی با شما در ارتباط می‌باشد و نباید به خاطر خشمی که از پدر و یا مادر واقعی‌تان به خاطر ازدواج با او دارید را در ارتباط با والدین ناتنی‌تان تلافی کنید.

مطمئن باشید که خواسته پدر و مادر واقعی شما که جای خالی‌شان را احساس می‌کنید نیز این است که شما به زندگی عادی خود برگردید و بدون اینکه مجبور به تحمل شرایط سختی در زندگی باشید، زندگی کنید.

زندگی آرام با والدین ناتنی


داشتن زندگی آرام و مسالمت آمیز با والدین ناتنی موضوعی سخت و غیر قابل باور نیست و می‌توانید با توجه به برخی نکات، با پدر و یا مادر ناتنی خود در یک خانواده سالم و شاد زندگی کنید. در ادامه این مقاله به برخی راهکارهای موثر در ایجاد یک زندگی آرام با والدین ناتنی اشاره کرده‌ایم. برای آشنایی با ویژگی های خانواده سالم کلیک کنید.

1. پذیرش احساسات خود

طبیعی است که ورود یک عضو جدید به زندگی شما احساسات‌تان را بهم بریزد و به دلیل جای خالی پدر و مادرتان ناراحت و غمگین باشید. حتی ممکن است به دلیل شرایط جدیدی که در زندگی‌تان ایجاد شده است، از پدر و یا مادرتان بغض داشته باشید و حتی احساس تنفر به شما دست دهد.

بنابراین بهتر است احساسات خود را بپذیرید و اگر ناراحتی و بغض دارید، بروز دهید. بروز احساسات و ناراحتی می‌تواند شما را آرام کند و سریع‌تر شما را به زندگی بازگرداند.

2. کنترل هیجانات خود

اشاره کردیم که بروز احساسات می‌تواند بازگشت شما را به زندگی راحت‌تر کند اما نباید در این مورد زیاده‌روی کنید. والد ناتنی شما نیز در ارتباط برقرار کردن با شما و نگرانی‌هایی که دارد پس رفتار با خشونت و عصبانیت‌تان می‌تواند باعث سخت‌تر شدن شرایطت خودتان شود.

3. ارتباط بیشتر با والدین

در صورتی که پدر و یا مادرتان فوت شده‌اند، می‌توانید مرتب بر سر مزارشان بروید و با آن‌ها درد و دل کنید و یا اگر جای خالی آن‌ها در زندگی‌تان باعث آزارتان شده، سعی کنید ارتباط بیشتری با پدر و یا مادر خود برقرار کنید، درد و دل کنید و از آن‌ها راهنمایی بگیرید.

4. زمان دادن به خود

زمان همیشه به حل شدن مسائل کمک می‌کند. بنابراین کمی به خودتان زمان بدهید تا بتوانید به شرایط جدیدی که در زندگی دارید عادت کنید و به سازگاری برسید.

شاید والدین ناتنی‌تان آنطور که احساس می‌کنید، نباشند و محبتشان به شما واقعی باشد. سعی نکنید با پس زدن محبت والد ناتنی‌تان شرایط را برای خود سخت‌تر کنید.

5. کمک از مادر بزرگ‌ها و پدر بزرگ‌ها

اگر گاهی تحمل شرایط و زندگی با والدین ناتنی برایتان دشوار می‌باشد، می‌توانید برای مدتی با پدربزرگ و مادربزرگتان زمان بگذارنید. با آن‌ها صحبت کنید و سعی کنید محبتی که در جستجوی آن هستید را در آغوش مادر و پدر بزرگتان پیدا کنید.

البته صحبت با پدربزرگ و مادربزرگ علاوه بر تخلیه روانی، مزیت دیگری به همراه دارد. آن‌ها دارای تجربیات زیادی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند و برای سازگاری با زندگی جدید راهنمایتان کنند.

6.نادیده گرفتن

یکی از مواردی که می‌تواند چالش‌های زندگی با والدین ناتنی را بیشتر کند، این است که برخی رفتارهای والد ناتنی‌تان سبب ایجاد احساس حسادت، چندش و نفرت شما شود.

در این موارد سعی کنید احساسات منفی خود را نادیده بگیرید و به خودتان زمان دهید تا به شناخت کاملی از والد ناتنی‌تان برسید. نادیده گرفتن برخی مشکلات و جزئیات بی‌اهمیت در رابطه با والدین ناتنی این امکان را به شما می‌دهد تا سریع‌تر با شرایط سازگار شوید.

7.صحبت با والد ناتنی

والدین ناتنی آنقدر که شما فکر می‌کنید، نفرت انگیز نیستند. شاید حرف زدن با والد ناتنی‌تان برای شما کاری سخت باشد، اما سعی کنید با پیامک زدن و یا نامه نوشتن با آن‌ها ارتباط برقرار کنید.

ایده نامه نوشتن در ابتدا مسخره به نظر می‌رسد اما واقعا می‌تواند شروع خوبی برای برقراری ارتباط باشد. تنها نکته‌ای که باید به آن دقت داشته باشید این است که در زمان مناسب اقدام به نوشتن نامه نمایید و سعی کنید با استفاده از واژگان درست، احساسات خود را به او منتقل کنید. اگر تمایل ندارید والد ناتنی‌تان پاسخ سوال شما را رو در رو به شما بگوید، می‌توانید از او بخواهید که پاسخ شما را در قالب یک نامه بدهد.

چرا مجبورم به زندگی با والدین ناتنی تن دهم؟

شاید از نظر شما به هیچ عنوان زندگی با والدین ناتنی مورد پذیرش تان نباشد. و یا اصلا علت تصمیم به ازدواج پدر یا مادرتان را درک نکنید. با خود می گویید “مگر چه در زندگی مان کم داریم که باید یک نفر دیگر به خانواده اضافه شود؟” یا “اصلا این فرد غریبه هیچ نسبتی با من ندارد و دلیلی ندارد که بخواهم به او احترام بزارم”. یا “هر کاری می کنم تا از ازدواج با پدر/مادرم پشیمان شود”. بله شاید این افکار شما درست یا شایدم غلط باشد. اما همه این ها دیدگاه شماست. فراموش نکنید که والد شما به عنوان یک فرد بالغ این حق را دارد که مجددا ازدواج بکند.

مرگ همسر یا شکست ازدواج پیشین نمی تواند دلیل موجهی برای مجرد ماندن پدر/مادر تان باشد. بهتر است ابتدا این حق را به او بدهید تا بتواند برای زندگی خود تصمیم بگیرد. شما نیز برای زندگی با والدین ناتنی خود اگر مساله ای هم دارید می توانید به والدتان ابراز کنید تا به یک نقطه نظر مشترک برسید.

حتما درباره نحوه صحیح رفتار با نامادری بخوانید.

برای زندگی با والدین ناتنی همسر پدرم چه فداکاری هایی می کند؟

همانقدر که برای شما پذیرش زندگی با والدین ناتنی سخت است؛ برای زن پدرتون هم مسائلی در میان است. شاید آگاهی از آن ها سختی زندگی با والدین ناتنی را کم کند. همسر پدرتون برای این ازدواج و ارتباط با شما سختی زیادی را باید تحمل کند. هیچ کس دوست ندارد جای کسی قرار بگیرد و یا مقایسه شود. جایگاه او در خانه خواه ناخواه مورد مقایسه قرار خواهد گرفت. پس این را بدانید که زندگی با والدین ناتنی نه فقط برای شما بله برای او هم سخت است.

برای آشنایی با شرایط ازدواج با مرد بچه دار کلیک کنید.

برای زندگی با والدین ناتنی شوهر مادرم چه کارهایی باید بکند؟

شما چه دختر باشید و چه پسر زندگی با والدین ناتنی آن هم شوهر مادرتان شاید سخت‌تر به نظر برسد. زندگی با والدین ناتنی در کنار تمام مصائب زندگی و سختی های دوران نوجوانی تنش های زیادی را می تواند برای تک تک اعضای خانواده به ارمغان بیاورد. حال اگر تلاش شما برای از بین بردن این خانواده باشد آن وقت دیگر مدیریت این خانه غیر ممکن خواهد شد. پس به زودی باید انتظار از هم پاشیدن آن را بکشید. آیا می توانید عواقب این مساله را به عهده بگیرید؟

برای آشنایی بیشتر با علل یک مرد برای ازدواج با زن بچه دار کلیک کنید.

سخن آخر

زندگی کردن با والد ناتنی در نگاه اول سخت است و گاهی غیر قابل تحمل می‌باشد. اما واقعیت این است که شرایط آنقدرها که فکر می‌کنید بد نیست.

فقط کافی است برای مدتی چشمان خود را ببیندید و به پدر و یا مادر خود فکر کنید، آن‌ها برای ادامه زندگی نیاز به یک همسر داشته‌اند و این نباید تاثیر زیادی بر روی زندگی شما بگذارد. اگر احساس می‌کنید برای کنترل شرایط به راهنمایی افراد دیگری نیاز دارید، می‌توانید از مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو مشاوره دریافت کنید. به والدین نیز پیشنهاد می‌شود مقالات زیر را بخوانید و قبل از تشکیل چنین خانواده‌ای حتما تامل بیشتری بکند.

برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی با والدین ناتنی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع: زندگی با والدین ناتنی

ترس از شکست

ترس از شکست می‌تواند بعد از بروز یک رخداد و یا تنها با دیدن شکست دیگران رخ دهد. انسان‌ها در دوره‌های مختلف زندگی خود اهداف و خواسته‌هایی دارند که تلاش می‌کنند به آن‌ها برسند و بعد به سراغ هدف بعدی خود بروند؛ اما تعداد زیادی از این افراد نمی‌توانند موفق شوند و شکست می‌خورند.

منبع: ترس از شکست

این موضوع امری طبیعی است و هر آدم موفقی حداقل یکبار شکست را تجربه کرده است؛ اما ترس از شکست نمی‌گذارد که برای شروع و تلاشی مضاعف و حتی بیشتر قدم بردارید. در چنین شرایطی دچار ترس از شکست بیمارگون شده‌اید. این نوع ترس با به جای پیشرفت موجب تضعیف شما شده و فرصت‌هایتان را از بین می‌برد، بنابراین هرچه زودتر باید راهی برای غلبه بر آن پیدا کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از شکست می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن‌های ثابت با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ترس از شکست یعنی چه ؟


ترس از شکست بزرگ ترین مانع برای رسیدن به موفقیت است. اگر واقع بینانه کاری را شروع کنیم همواره درصدی احتمال شکست را هم می‌دهیم و با تکیه‌بر ترس از آن، گام‌های خود را محکم و با اعتماد بیشتری برمی‌داریم. درواقع ترس باعث می‌شود که از موقعیت‌های آسیب‌رسان دور شویم اما درصورتی‌که این ترس بیش‌ازحد شده و حالت مرضی بگیرد، با نگه‌داشتن ما در منطقه امن اجازه شروع کاری را نمی‌دهد.

نوع دیگری ترس از شکست وجود دارد به نام آتیچیفوبیا؛ که ترش شدید از شکست است. این افراد ترس غیر منطقی دارند و حتی برای شروع کار اجازه حرکت به خود نمی‌دهند. این نوع فوبیا به همراه اضطراب و اختلال خلقی است و کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مقاله به کل راجع به ترس از شکست صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

چطور ترس از شکست باعث شکست می‌شود ؟

اغلب بعد از رخداد هر اتفاقی، به دنبال علل آن می‌گردیم. هنگام شکست در یک کار، یکی از در رایج‌ ترین افکار، باور به کمبود توانایی خود، نداشتن تلاش کافی و دلایلی از این قبیل‌اند که نتیجه‌ نهایی اتفاق افتاده را به عوامل درونی و فردی نسبت می‌دهند. این عوامل مخصوصاً بیشتر توسط تماشاچیان و قضاوت کنندگان بیرون کار مطرح می‌شوند و به‌مرور باور فرد نسبت به خود و توانایی‌هایش را به‌ طور واقعی تغییر می‌دهند. و ترس از شکست در زندگی غلبه می‌کند.

فرد شکست‌ خورده سایر موانع از جمله عوامل محیطی و سختی ذاتی خود کار را در نظر نمی‌گیرد و حتی این باور را به بقیه کارهای خود نیز تعمیم می‌دهد: «من نمی‌توانم؛ عمرا بتونم؛ ده سال دیگه ام نمیرسم؛ در حد توان من نیست». درنتیجه از توانایی‌های واقعی خود برای انجام کار استفاده نمی‌کند و به دلیل ترس از شکست، واقعا در آن شکست می‌خورد.

برای آشنایی با راه های تقویت اراده کلیک کنید.

نشانه های ترس از شکست

نشانه‌ها و شدت ترس از شکست هر کس، متفاوت است. بااین‌حال ازجمله علائم این ترس عبارت‌اند از.

✅ نداشتن اعتمادبه‌نفس شروع کاری جدید یا ادامه ندادن اهداف

✅ کمال‌گرایی زیاد و توجه وسواسی به موانع ریزودرشت که خود باعث حواس‌پرتی نسبت به خود هدف می‌شود

✅ نشان دادن تظاهرات مشکلات اضطرابی و خلقی

✅ صحبت‌های درونی منفی نگرانه درباره‌ خود

✅ فکر کردن در مورد شکست و عواقب آن از همان زمان شروع کار

✅ دچار دردهای کاذب و بدون دلیل شدن در موارد شدید

✅  ترس از بی پولی

این افراد در حافظه کاری خود، تجاربی در مورد از دست دادن فرصت‌های بزرگ را دارند که به خاطر ترس از شکست دست به انجام آن‌ها نزده‌اند. شکست‌های خود را به علت بی‌کفایتی و کمبود هوش و دانش خود می‌دانند و اکثراً از قضاوت مردم در مورد شکست احتمالی‌شان واهمه دارند. اغلب نگران هستند که علاقه و حمایت اطرافیانشان را به دلیل شکست در کار از دست بدهند. برای آشنایی با سایر انواع فوبیا کلیک کنید.

علل ابتلا به ترس از شکست

ابتلا به انواع ترس‌ها و اضطراب‌ها ممکن است در اثر ابتلا به سایر مشکلات اضطرابی رخ دهد، به همین منظور متخصصین برای یافتن علل و ارائه درمان، نیاز به ارزیابی کامل دارند. شما هم می‌توانید با خواندن مقاله اختلالات اضطرابی با برخی از این اختلالات همزمان آشنا شوید. در ادامه به برخی از علل بروز ترس از شکست اشاره کرده‌ایم.

گوش درد نوزاد

گوش درد نوزاد یکی از عارضه های شایع است که به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. به طوری که از هر 6 نوزاد 5 نوزاد قبل از 3 سالگی دچار این عارضه می‌شود. گوش درد در نوزادان به دلایل مختلفی می‌تواند ایجاد شود از جمله عفونت، عدم عملکرد مناسب شیپور استاش، تجمع ترشحات گوش، سرماخوردگی، ورود جسم خارجی به گوش و … . گوش درد نوزاد به هر دلیلی که باشد نوزاد را بی قرار خواهد کرد و حتی ممکن است با تب همراه شود.

منبع: گوش درد نوزاد

نوزادان مانند ما درد می‌کشند اما نمی‌توانند درباره درد خود حرف بزنند. شما به عنوان والدین آگاه با شناخت علل، علائم و درمان مشکلات نوزاد از جمله گوش درد می‌توانید به فرزندتان کمک کنید. در ادامه درباره علل، علائم و درمان گوش درد نوزادان اطلاعاتی ارائه شده است. همچنین می‌توانید برای دریافت مشاوره کودک اقدام کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه گوش درد نوزاد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

گوش درد نوزاد‌ چیست؟


گوش درد نوزاد از بارز ترین مشکلات است. کودکی که گوش درد را تجربه می‌کند؛ لزوما عفونت ندارد. گاهی عوامل مختلفی مانند دندان درد، گرفتگی بینی، التهاب گلو، ضربه به گوش، سینوزیت و … باعث بروز این درد می‌شود. و به دلیل اینکه عوامل مختلفی در بروز آن نقش دارند، برای درمان و تشخیص حتما باید از روش های معاینه قوی استفاده کرد.

زمانی که گوش درد نوزاد پدید آید؛ کودک از خود علائمی مانند تب، استفراغ، بی قراری، مشکلات خواب، از دست دادن اشتها و … را بروز می‌دهد. اما نگران نباشید! روش های درمانی متفاوتی برای رفع این درد وجود دارد. در این بخش مقاله به تمامی جوانب گوش درد کودک اشاره کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

علل گوش درد نوزادان

گوش درد نوزاد به دلایل مختلفی بروز می‌کند. که به شرایط متفاوتی بستگی دارد. در این بخش مقاله راجع به این عوامل صحبت کرده ایم.

خواص دانه چیا

خواص دانه چیا طیف وسیعی از فواید را برای بدن در بر می‌گیرد. این دانه نوعی شبه غلات بوده و سرشار از فیبر است. این دانه متعلق به کشور مکزیک بوده اما امروزه در بسیاری از مناطق یافت می‌شود. از طرفی به دلیل خاصیت لاغری و کاهش وزن آن بسیار محبوب شده و بسیاری از افراد از آن استفاده می‌کنند. به طور کلی به دلیل اینکه یک دانه طبیعی برای کاهش وزن است و عوارض جانبی چندانی ندارد؛ روشی مطمئن برای لاغری محسوب می‌شود. از طرفی خواص آن تنها به این مورد محدود نشده؛ بلکه به طور کلی بر بخش های مختلفی از بدن تاثیر دارد. افراد بهتر است از آن به اندازه و به روش درست مصرف نمایند و در این زمینه از یک متخصص کمک بگیرند.

منبع: خواص دانه چیا

برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.


برای دریافت مشاوره در زمینه خواص دانه چیا می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

خواص دانه چیا

دانه چیا که در بیشتر موارد به رنگ های سیاه و سفید و قهوه ای وجود دارد؛ از خانواده گیاه نعناع محسوب می‌‎شود. این دانه ها برخلاف ظاهر کوچک شان، خواص بسیاری داشته و به شکل های مختلفی مصرف می‌شوند. در واقع از این دانه نمی‌توان به عنوان یک وعده غذایی کامل استفاده کرد.

بلکه افراد باید این دانه را در کنار خوراکی های دیگر مصرف نمایند. از طرفی مزه و بوی خاصی نداشته و تنها خاصیت آن است که این دانه را محبوب می‌کند. برخی از افراد این دانه را با تخم شربتی و یا تخم ریحان اشتباه می‌گیرند. اما این چیا متفاوت از آنها بوده و خواص بیشتری نیز نسبت به آنها دارد. برای آشنایی با انواع غذاهای پرچرب کلیک کنید.

انواع خواص دانه چیا


مصرف دانه چیا به شکل های مختلف، خواص متفاوتی ایجاد کرده و بر نواحی مختلفی از بدن تاثیر دارد. در این بخش به بررسی اثر مصرف این دانه بر بخش های مختلف بدن می‌‎پردازیم.