مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

ترک گل با سریع ترین روش های روز دنیا

ترک گل یا همان ترک ماری جوانا با سایر مواد مخدر تفاوت هایی دارد. اعتیاد آسیب‌های روانی، جسمی و اجتماعی را در اشکال مختلف به دنبال دارد. با توجه به وابستگی بسیار زیاد و پیامدهای جبران ناپذیر گل، ترک این ماده خطرناک از اهمیت زیادی برخوردار است. ترک این ماده به تنهایی امکان پذیر نیست و فرد به کمک متخصصین با تجربه و همراهی اطرافیانش نیاز دارند. بی شک اگر افراد مصرف کننده از صدمات این ماده مخدر به مغزشان آگاه بودند خیلی سریع به ترک آن می‌پرداختند. آگاهی از اصول و روش ترک گل یا ماریجوانا به شما کمک می‌کند تا هرچه سریع‌تر برای ترک آن گام بردارید. برای آشنایی با انواع مواد توهم زا کلیک کنید.


برای دریافت مشاوره در زمینه ترک گل می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع:  ترک گل با سریع ترین روش های روز دنیا

ترک گل و ماریجوانا 


ترک گل دارای فواید بسیاری است. شما بلافاصله بعد از ترک گل یا ماریجوانا متوجه بخی از علائم بهبود روانی و جسمی در خود خواهید شد و بعد از چند ماه به کلی حال روحی و جسمی شما در شرایط نرمال قرار خواهد گرفت. از جمله این جسمی و روحی ترک گل یا ماریجوانا می توان به :

  • افزایش انرژی
  • افزایش انگیزه برای کار و …
  • بهبود حافظه کوتاه مدت و بلند مدت
  • بهبود تنفس 
  • خلق و خوی مثبت 
  • بهبود ارتباط فرد با دیگران 


از جمله دیگر فواید ترک گل یا ماریجوانا می‌توان به تغییرات مثبت در زندگی و روابط کاری ، تحصیلی و اجتماعی فرد اشاره کرد. 

مشکلات اختلال خواب ناشی از ماده مخدر گل می تواند تا ماه بعد از ترک ماری جوانا ادامه پیدا کند. 

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

ماده مخدر گل چیست؟

گل همانند سایر مواد مخدر دیگر اعتیاد آور بوده و امروزه در بین جوانان بسیار شایع است. گل و ماریجوانا دونوع ماده مخدر متفاوت هستند که از یک گیاه به نام شاهدانه بدست می‌آیند که به شکل‌های مختلفی استفاده می‌شوند. اگر فرد به مدت طولانی از گل استفاده کند آسیب‌های شدیدی در سلول های مغزش به وجود می‌آید که جبران پذیر نیست. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پیامدهای ماری جوانا در بارداری کلیک کنید. 

تمام افراد مبتلا معتقدند که مصرف گل باعث بالا رفتن تمرکزشان می‌شود و عملکرد مغز را بهتر می‌کند. به همین خاطر افراد تحصیل کرده تمایل بیشتری به استفاده آن دارند اما نکته‌ای که  نمی‌دانند این است که در دراز مدت نه تنها باعث بالا رفتن تمرکزشان نمی‌شود بلکه آسیب‌های بسیار جدی تری را به مغزشان می‌رساند. در ادامه می‌خواهیم عوارض ماده مخدر گل را بررسی نماییم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ماده مخدر گل کلیک کنید. 

آیا گل یا ماری جوانا اعتیادآور است؟

برخلاف آنچه نوجوانان تصور می‌کنند؛ گل یا ماری جوانا کاملا اعتیادآور بوده و بعد از مدتی عوارض زیادی برای افراد ایجاد می‌کند. در واقع گل از مشتقات حشیش بوده که خاصیت محرک و اعتیادآوری زیادی دارد. از این رو مصرف تفننی آن بعد از مدتی تبدیل به اعتیاد می‌گردد. در چنین شرایطی ترک گل ضرورت داشته و خانواده ها باید فرزندان خود را از این موضوع مطلع کنند.

نحوه مصرف گل یا ماری جوانا

مصرف گل یا ماری جوانا به شکل های مختلفی صورت می‌گیرد. این ماده در بیشتر موارد به شکل سیگار مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین دود زیادی ایجاد کرده و بوی تندی نیز دارد. اما حشیش به شکل های دیگری نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

عوارض ترک گل با توجه به دلایل آن

یکی از عوارضی که تمام مواد مخدرها ایجاد می‌کنند مشکل در عملکرد دم و بازدم است زیرا ریه فرد مبتلا را به شدت درگیر کرده ودر تنفسشان مشکل ایجاد می‌کند. فراموشی یکی دیگر از عارضه‌های ماده مخدر گل است؛ زمانی که سلول‌های مغز آسیب دید کارایی مغز کاهش پیدا می‌کند و باعث فراموشی فرد مصرف کننده می‌شود به همین خاطر فرد قادر به انجام فعالیت‌های روزمره خود نیست. برای اطلاع از علل گرایش به ماریجوانا کلیک نمایید.

همین طور باید بدانید که ممکن است فرد مبتلا در ابتدا سرخوش به نظر بیاید اما بعد رفتار پرخاشگرانه از خود نشان خواهد داد و ضربان قلبش بالا خواهد رفت که باعث مشکلاتی مانند فشار خون می‌شود.

اما باید این را بدانید که گل هم مانند سایر مواد مخدر قابل درمان می‌باشد پس در مرحله اول فرد باید تصمیم قاطع در مورد ترک آن بگیرد تا بتواند به راحتی این ماده مخدر را ترک نماید.

روش های ترک گل

همانطور که می‌دانید ترک گل یا هر نوع ماده مخدر مراحل خاص خودش را دارد به طور مثال باید به میزان و مدت استفاده فرد به ماده مخدر توجه کرد و با استفاده از یک پزشک متخصص در زمینه اعتیاد و همچنین همراهی خانواده و اطرافیان و یک  روانشناس با تجربه و کارآمد انگیزه فرد مصرف کننده را برای ترک بالا برد. برای اطلاع از انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.

ترک حشیش در خانه | رژیم برای ترک حشیش

آیا در مورد روش‌های ترک حشیش و آنچه افراد در فرایند درمان به آن‌ها نیاز دارند اطلاعی دارید؟ حشیش به عنوان رایج‌ترین ماده توهم زا یا در واقع کانابیس ها در جهان امروزه بسیاری از افراد را درگیر خود ساخته و جوانان زیادی را در دام اعتیاد گرفتار کرده است. از آنجایی که اثرات این ماده بیشتر بر ذهن و روان تاثیر می‌گذارد، روش‌های ترک حشیش نسبت به موادی که جسم را هدف قرار می‌دهند تا حدودی متفاوت است.

در واقع روش‌های ترک حشیش بیش از سم زدایی و پرداختن به علائم جسمانی بر علائم روانی ناشی از مصرف و قطع این ماده تمرکز دارند. از جمله بهترین روش های ترک حشیش می‌توان به مصاحبه انگیزشی، درمان شناختی رفتاری و خانواده درمانی اشاره کرد که ما در ادامه به توضیح بیشتر آن‌ها پرداخته‌ایم. جهت آشنایی با سایر روش های ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک حشیش می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.


منبع:  ترک حشیش در خانه

حشیش چیست؟


حشیش یا همان کانابیس ماده مخدری است که از گیاه شاهدانه به دست می‌آید. وجود ماده‌ای به نام THC در این گیاه باعث می‌شود که فرد در پی مصرف استعمال آن علائمی نظیر توهم و تغییرات ادراکی را تجربه نماید. توجه داشته باشید که گل یا ماریجوانا نیز نوعی کانابیس است چرا که از گیاه شاهدانه به دست می‌آید و دارای همان ماده موثره است و تنها مقادیر آن‌ها با یکدیگر متفاوت است.

با این حال حشیش در حدود 7 تا 10 برابر خطرناک‌تر است و می‌تواند آثار جسمی و روان شناختی زیان بارتری را برجای بگذارد. برای آشنایی بیشتر با عوارض و نشانه های اعتیاد به حشیش کلیک کنید.

ترک حشیش با توجه به مکانیسم عمل حشیش

حشیش یک ماده روانگردان بوده که تاثیر مستقیم بر مغز دارد. ماده فعال در حشیش THC است که این ماده در گل نیز وجود دارد. این ماده بعد از استنشاق وارد ریه ها شده و سپس به جریان خون وارد می‌شود.  با اعتیاد به این ماده بعد از مدتی عملکرد طبیعی فرد نیز معطوف به مصرف حشیش شده و بر زندگی شخصی و اجتماعی او تاثیر می‌گذارد. ترک حشیش بیشتر از نظر روانی دشوار است چرا که وابستگی جسمانی زیادی برای افراد ایجاد نمی‌کند.

برای آشنایی با نحوه انجام تست حشیش کلیک کنید.

نشانه های اعتیاد به حشیش

بعد از گذشت مدتی از شروع مصرف حشیش، نشانه های اعتیاد به این ماده خود را نشان می‌دهند. به طور کلی اعتیاد نشانه های مشخصی دارد که با توجه به آنها و همچنین ماده مصرفی فرد می‌توان به او در زمینه ترک کمک کرد. برخی این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شوند.

  • اختصاص زمان زیاد برای مصرف این ماده
  • وسوسه شدن برای مصرف مجدد
  • تلاش برای ترک به صورت مجدد
  • نیمه کاره رها کردن فرایند ترک حشیش
  • صرف هزینه های زیاد برای خریداری و مصرف حشیش
  • بی توجهی به عوارض و پیامدهای منفی این ماده و ادامه مصرف

ترک حشیش چه اهمیتی دارد؟

اعتیاد به حشیش بیش از هر چیز بر ذهن و روان فرد تاثیر می‌گذارد و اثرات ظاهری آن نسبت به مواد مخدر افیونی نظیر هروئین دیرتر بروز می‌یابد. همین امر باعث می‌شود که بسیاری از افراد فکر کنند حشیش اعتیاد آور نیست و مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کند. این در حالی است که مصرف حشیش می‌تواند زمینه ساز بروز مشکلات روانی نظیر اختلالات روان پریشی و دو قطبی شده و به مرور فرایندهای فکری نظیر تصمیم گیری و قضاوت را تحت تاثیر قرار دهد.

از آنجایی که افراد در طی تجربه توهمات ناشی از مصرف حشیش ادراک درستی از واقعیت ندارند و در واقع فرق بین واقعیت و خیال را تشخیص نمی‌دهند ممکن است اقدامات خطرناکی را انجام دهند و سلامت خود یا اطرافیان را به خطر بیاندازند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که به موقع برای ترک حشیش اقدام شود تا اثرات روانی آن پیشرفت نکنند. برای اطلاع از بهترین اقدام ممکن حتما مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

پیامدهایی که بعد از ترک حشیش تجربه می کنید


از آنجایی که حشیش وابستگی روانی شدیدی در فرد ایجاد می کند. افراد معتاد به حشیش در زمان ترک با عوارض ترک حشیش مواجه می شوند.  این ماده مخدر به شدت سلامت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می دهند و مانند تریاک ، شیشه دوره خماری ندارد. از جمله علائم ترک حشیش می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • اختلال خواب
  • تغییر اشتها
  • بی قراری و اضطراب
  • عصبانیت و پرخاشگری شدید بدون علت
  • افسردگی
  • اضطراب و استرس

آشنایی بهترین روش های ترک حشیش


امروزه برای ترک حشیش روش‌های درمانی گوناگونی به کار می‌رود . بر اساس تحقیقات انجام شده بهترین روش ترک حشیش استفاده از جلسات گروه درمانی و دریافت مشاوره ترک حشیش است. چرا که اعتیاد به حشیش بیشتر وابستگی روانی دارد و وابستگی جسمی کمتری نسبت به سایر مواد مخدر در بدن ایجاد می کند. که ما  در ادامه به مهم‌ترین روش های ترک حشش را توضیح داده ایم.

برای آشنایی با روش های ترک مواد توهم زا کلیک کنید.

1- مصاحبه انگیزشی

بسیاری از افراد مصرف کننده حشیش به خصوص کسانی که به تازگی درگیر اعتیاد به این ماده شده‌اند انگیزه چندانی برای ترک ندارند. آن‌ها ممکن است به اصرار خانواده و اطرافیان برای درمان مشکل خود مراجعه کنند اما در نهایت بر این باورند که مصرف حشیش مشکل چندانی برای آن‌ها ایجاد نمی‌کند. در این شرایط شروع ترک می‌تواند در ظاهر موفقیت آمیز باشد اما اغلب در دراز مدت به شکست می‌انجامد چرا که فرد از درون برای ترک حشیش به آمادگی نرسیده است.

برای ایجاد این آمادگی درمانگران از روش مصاحبه انگیزشی استفاده می‌کنند. در مصاحبه انگیزشی درمانگر تلاش می‌کند تا به فرد نشان دهد جنبه‌های متعارضی در درون او وجود دارند که همزمان برای ترک و ادامه مصرف تمایل دارند. آگاهی از این تعارض‌ها و حل آن‌ها به بیمار کمک می‌کند تا بتواند با دید وسیع‌تری به مشکل خود نگاه کند و با انگیزه بیشتری برای شرکت در فرایند ترک آماده شود.

2- درمان شناختی رفتاری برای تیرک حشیش

در درمان شناختی رفتاری درمانگر تلاش می‌کند تا عقاید و باورهای غلط مرتبط با مصرف مواد را شناسایی کرده و آن‌ها را به چالش بکشد. در نهایت جایگزین شدن افکار سالم با باورهای نادرست به فرد کمک می‌کنند که احساسات مثبت بیشتری را در خود شکل بدهد و از رفتارهای آسیب رسانی نظیر مصرف مواد خودداری کند. درمان شناختی رفتاری امروزه به عنوان یکی از موثرترین روش‌ها برای درمان انواع آسیب‌های روان شناختی به کار می‌رود و در کمک به افراد در مسیر ترک حشیش نیز تا حد بسیاری موثر است.

3- گروه درمانی

گروه درمانی یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای ترک حشیش محسوب می‌شود. در این روش افراد با تجربیاتی مشابه در کنار هم و در یک گروه قرار می‌گیرند. درمانگر با مطرح کردن یک موضوع بحث خاص نظیر “چگونگی غلبه بر وسوسه” تلاش می‌کند تا ارتباط میان اعضای گروه را در جهت مناسب هدایت نماید و فرایند به اشتراک گذاشتن تجربیات مثبت و موثر را تسهیل کند.

4- خانواده درمانی برای ترک حشیش

نگاه اعضای خانواده به اعتیاد و واکنش آن‌ها به این مسئله یکی از فاکتورهای بسیار مهم در تعیین موفقیت آمیز بودن فرایند ترک است. از همین رو در بسیاری از مواقع درمانگران تلاش می‌کنند تا جلسات مشاوره را به صورت خانوادگی برگزار کرده و سایر اعضا را نیز در فرایند ترک درگیر نمایند. آن‌ها تلاش می‌کنند تا در مورد مفهوم اعتیاد به عنوان یک بیماری عودکننده مغزی به والدین یا همسر آموزش‌هایی را ارائه کرده و شیوه‌های صحیح برخورد با فرد درگیر مصرف مواد را نیز به آن‌ها بیاموزند.

خانواده درمانی با ایجاد یک شبکه حمایت اجتماعی امن پیرامون فردی که درگیر آسیب اعتیاد شده اغلب نتایج قابل قبولی در درمان انواع مواد از جمله حشیش به جای می‌گذارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.

حتما درباره تعریف اعتیاد چیست بخوانید.

5- ترک حشیش با دارو

برخی افراد به دنبال دارویی برای ترک حشیش می گردند و تصور می کنند ترک حشیش با دارویی مانند متادون و یا قرص ب 2 ( بوپرونوفین ) امکان پذیر است. به همین علت به دریافت مشاوره از متخصص ترک شروع به مصرف خود صرانه چنین قرص هایی می کنند. اما باید بدانید که چیزی تحت عنوان داروی ترک حشیش وجود ندارد.

مصرف خودسرانه متادون و … تنها باعث بدتر شدن حال فرد و مواجه شدن او با علائم ترک حشیش شدیدتری است. در نظر داشته باشید هیچوقت بدون دریافت مشاوره از یک فرد متخصص در زمینه ترک شروع به ترک خود سرانه نکنید.

شاید فکر کنید که ترک حشیش با استفاده از دارو های شاید امکان پذیر باشد ؟ در پاسخ باید گفت که هیچ داروی گیاهی معتبر و مورد تایید وزارت بهداشت برای ترک حشیش وجود ندارد. از طرفی با توجه به این موضوع که هیچ ارگان یا سازمانی بر روی دارو های گیاهی ترک حشیش نظارت ندارد، در اکثر اوقات این دارو ها مشتقاتی از متادون و ترامادول هستند که عوارض بسیاری سختی را برای فرد به همراه خواهد داشت.

ترک حشیش چقدر طول می کشد ؟

اکثر مراجعه کنندگان برای ترک یک سوال مشترک دارند و آن این است که ترک حشیش چقدر طول می کشد ؟ در پاسخ باید گفت که سم زدایی بدن و خارج شدن سموم حشیش از بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد ه باید تحت بررسی متخصص قرار گیرد.

اما به طور کلی سم زدایی بدن از ماده حشیش ( THC ) تقریبا بین 10 تا 30 روز زمان نیاز دارد. بعد از طی شدن روند سم زدایی جلسات مشاوره روانشناسی با یک متخصص ترک نیاز است تا وسوسه بازگشت به مصرف به طور کلی درمان شود.

برای ترک حشیش چه بخوریم ؟

افرادی که در حال ترک حشیش هستند. در روند ترک حشیش روز به روز ضعیف تر می شوند. این افراد در فرایند ترک قوا و توان بدنی خود را از دست می دهند. در نتیجه در دوره ترک نیاز به یک برنامه غذایی مناسب و کامل دارند.

یک دکتر روانشناس متخصص در زمینه ترک حشیش، برنامه غذایی جامع از انواع پروتئین ها، کربوهیدرات، ویتامین و دیگر مواد مغذی را برای فرد معتاد به حشیش در نظر می گیرد. تا فرد بتواند قوای جسمی خود را بعد از ترک مجددا به دست آورد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه غذایی ترک اعتیاد کلیک کنید.

ترک حشیش را چگونه شروع کنیم ؟

اگر تصمیم به ترک حشیش دارید و نمی دانید که باید از کجا شروع کنید. بهترین راه دریافت مشاوره ترک از یک متخصص در این زمینه می باشد.

در مورد مراحل ترک حشیش باید گفت که اولیه مرحله ترک بعد از تصمیم فرد سم زدایی و پاکسازی بدن فرد از سموم ماده مخدر است. سم زدایی بدن فرد حدود 14 روز طول می کشد. در این زمان علائم ترک حشیش در بدن فرد ظاهر می شود بعد از بین می رود.

معمولا دو هفته اول روند ترک بیشتر علائم ترک حشیش را فرد تجربه می کند. با حفظ روحیه و تقویت آن می تواند این مرحله پشت سر بگذارد. از جمله علائم جسمانی می توان به عرق، سر درد، تغییر در اشتها، تب و لرز، درد پا و شکم اشاره کرد.

با تمام شدن علائم جسمی ترک حشیش نوبت به درمان علائم روانی در فرد معتاد به حشیش می رسد. علائم روانی بیشتر فرد را اذیت می کنند. اکثر افراد ترک و سم زدایی را با موفقیت پشت سر می گذارند ولی عوارض روانی آنقدر آنها را اذیت می کنند که دوباره به مصرف حشیش روی می آروند.

در مرحله آخر که حدود چهار هفته زمان می برد، فرد با اختلات روانی و مشکلات روحی زیادی روبرو می شود که با گذشت این مدت تحت نظر یک متخصص می تواند دوباره به زندگی عادی خود بازگردد.

ترک حشیش به کمک مجموعه ذهن نو

شما در هر کجای کشور که هستید می توانید از خدمات نوین مرکز ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی بهرمند شوید. ذهن نو با دارا بودن تیم تخصصی و مجرب شامل برترین اساتید و متخصصان ترک دانشگاه های برتر کشور پاسخگوی نیاز های شما به صورت حضوری، تلفنی و آنلاین است.  همچنین می توانید در شبکه های اجتماعی مرکز ذهن نو از جمله اینستاگرام ذهن نو همراه ما باشید.

سخن پایانی

روش های درمانی برای ترک حشیش متنوع هستند؛ اما هر فردی باید متناسب به شرایط و نشانه های خود، این فرایند را آغاز کند. با اینکه این ماده مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد می‌کند و حتی اطرافیان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اما ترک حشیش امکانپذیر بوده و فرد می‌تواند با انگیزه و  تلاش در این زمینه، درمان خود را آغاز کند. معمولا برای ترک این ماده مخصوصا در دوزهای پایین، نیاز به حضور در کلینیک های ترک نیست. اما بهتر است افراد در طول فرایند درمان حتما تحت نظر یک پزشک و روانشناس باشند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترک حشیش می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.



سوالات متداول

آیا حشیش باعث افزایش خلاقیت می‌شود؟

متاسفانه یک باور غلط در بین جوانان وجود دارد که فکر می‌کنند حشیش خلاقیت ذهن را بالا می‌برد. این در حالی است که حشیش یک ماده توهم زا است و باعث تجربه ادراکات غیر طبیعی و غیر واقعی می‌شود و می‌تواند شما را به سمت بیماری‌های روان پریشی حاد سوق دهد.

ترک حشیش چه فرقی با گل دارد؟

گل و حشیش در طبقه بندی موادهای اعتیادی در یک گروه قرار دارند. چراکه هر دو از گیاهی به نام شاهدانه به دست می‌آیند. با این تفاوت که حشیش از صمغ این گیاه گرفته می‌شود و دارای ماده موثره بیشتری است اما گل از شاخ و برگ‌های این گیاه گرفته می‌شود و مقدار THC کمتری دارد.

مشکل با شغل همسر

مشکل با شغل همسر از آن دسته مسائلی است که می‌تواند تمام جنبه‌های زندگی شما و خانواده‌تان را تحت تاثیر قرار دهد. همه ما بخش زیادی از روز را در محل کارمان هستیم. اگر با محل کار همسرتان یا نوع شغل او رابطه خوبی نداشته باشید به معنای آن است که در طول روز تنش روانی بسیاری را برای خودتان ایجاد می‌کنید. به همین خاطر باید به دنبال راهکار مناسبی برای تغییر این شرایط باشید. برطرف نکردن این مشکل می‌تواند آثار خودش را در زندگی مشترک‌تان نشان بدهد. اگر احساس می‌کنید راهی برای حل مشکل‌تان پیدا نمی‌کنید شاید بهتر باشد در این زمینه از مشاوره خانواده کمک بگیرید.


برای دریافت مشاوره در زمینه مشکل با شغل همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع:  مشکل با شغل همسر

دلایل مشکل با شغل همسر

شأن و جایگاه اجتماعی

جایگاه اجتماعی تقریباً برای همه ما مهم است. بسیاری از ما دیگران را براساس جایگاهی که در اجتماع دارند قضاوت می‌کنیم و ویژگی‌های مختلفی را به آن‌ها نسبت می‌دهیم. این موضوع بسیاری از مواقع باعث می‌شود که شما با شغل همسرتان مشکل داشته باشید. مشاغلی که در عرف جامعه جایگاه پایین‌تری برای آن‌ها تصور می‌شود معمولاً نارضایتی بیشتری به همراه دارند. در چنین شرایطی دیده شده که حتی بعضی از خانم‌ها شغل همسرشان را از دیگران پنهان می‌کنند.

مشکل با شرایط کاری سخت شغل همسر

حجم کار در بعضی از مشاغل بیشتر از شغل‌های دیگر است. گاهی نیز حساسیت یک شغل بالاتر است. برای مثال پزشکان و به‌خصوص جراحان با جان انسان‌ها سروکار دارند. این موضوع باعث می‌شود که آن‌ها زمان‌های زیادی را مشغول کار باشند. یا حتی وقتی در خانه هستند به استراحت و آرامش بیشتری نیاز دارند. به همین خاطر معمولاً خانواده این افراد با اینکه همسرشان زمان کمتری را به آن‌ها اختصاص می‌دهد مشکل دارند.

محیط کاری نامناسب

علاوه بر کاری که همسرتان انجام می‌دهد محیط شغلی او نیز اهمیت بسیاری دارد. همسرتان در چه فضایی کار می‌کند؟ همکاران او یا ارباب‌رجوع‌ها چه کسانی هستند؟ این موضوع برای بسیاری از خانم‌ها یا آقایان تبدیل به یک دغدغه شده است. برای مثال خانمی که در یک کارگاه صنعتی کار می‌کند و یا آقایی که در یک فروشگاه لوازم آرایشی کار می‌کند ممکن است هر دو مشکلاتی را با همسرشان تجربه کنند.

امکان پیشرفت وجود ندارد

همه ما دوست داریم در زندگی پیشرفت کنیم. هیچ‌کس دوست ندارد برای همیشه در همان شرایطی که داشته باقی بماند. بااین‌حال همه مشاغل به یک اندازه فرصت پیشرفت را در اختیار شما نمی‌گذارند. برای مثال کارمندانی را در نظر بگیرید که برای تمام مدت کاری خود می‌بایست در یک محیط ثابت و با یک دستورالعمل مشخص کار کنند. این موضوع می‌تواند برای بعضی از افراد و به‌خصوص کسانی که شخصیت‌های کمال‌گرا یا رقابت طلبی دارند ناراحت‌کننده باشد.

مشکل با غیرقابل‌پیش‌بینی بودن شرایط شغل همسر

همه ما دوست داریم زندگی تا حدودی ثبات داشته باشد. تغییرات ناگهانی در شرایط می‌تواند تمام برنامه‌ریزی‌های ما برای زندگی‌مان را به هم بریزد. به همین خاطر یکی از دلایل مشکل با شغل همسر این است که کار همسرتان موقعیت‌های غیرقابل‌پیش‌بینی را در زندگی شما به وجود بیاورد.

برای مثال مأموریت‌های ناگهانی و طولانی، رکود بازار یا حتی ضررهای مالی از جمله این شرایط هستند. وجود چنین مشکلاتی می‌تواند آسیب‌های روحی بسیاری را به همراه داشته باشد. زیرا این شرایط ذهن شما را در حالت آماده‌باش قرار می‌دهد و شما همیشه منتظر یک اتفاق خاص هستید. بر اساس تحقیقات روان‌شناسان این حالت می‌تواند استرس بسیاری را برای شما ایجاد کند. پیشنهاد می‌شود مقاله دوری از همسر را حتما بخوانید.

مشاغل پرخطر

یکی دیگر از دلایلی که باعث می‌شود از شغل همسرتان ناراضی باشید کار کردن در شغل‌هایی هستند که خطرات بسیاری دارند. برای مثال مشاغلی مانند آتش‌نشانی یا نیروهای نظامی و پلیس از این دسته هستند. خانواده این افراد معمولاً نگران این موضوع هستند که مبادا همسرشان دچار آسیب شود. این شرایط می‌تواند مشکلات روحی بسیاری را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

برای ارتباط مستقیم با کارشناسان ما عضو کانال تلگرامی ذهن نو شوید.

راهکارهایی برای رفع مشکل با شغل همسر

1️⃣ با همسرتان صحبت کنید

همیشه اولین و بهترین راهکاری که می‌توانید از آن استفاده کنید این است که با همسرتان صحبت کنید. اگر از اینکه همسرتان زمان کمی را به شما اختصاص می‌دهد ناراحت هستید و یا نگران خطرات شغل او هستید بهتر است احساس خود را با همسرتان در میان بگذارید. صحبت‌ها و دلایل همسرتان برای انتخاب این شغل را نیز بشنوید؛ سعی کنید با کمک یکدیگر راهکار مناسبی برای شرایط پیدا کنید. بری آشنایی با روش‌های اختلافات خانوادگی کلیک کنید.

2️⃣ نگرش خود را عوض کنید

همان‌طور که گفتیم بسیاری از خانم‌ها شغل همسرشان را از دیگران پنهان می‌کنند. آن‌ها این تصور را دارند که شغل همسرشان جایگاه اجتماعی بالایی ندارد و از این موضوع خجالت‌زده هستند. در چنین شرایطی معمولاً توصیه می‌شود که بهتر است دیدگاه خود را تغییر بدهید. یادتان باشد آن چیزی که در حال عذاب دادن شما است شغل همسرتان نیست. بلکه شما از نوع نگاه خود به شغل همسرتان آسیب می‌بینید. واقعیت این است که همه انسان‌ها بدون توجه به شغل و پایگاه اجتماعی محترم هستند.

3️⃣ خود را تغییر دهید

یک قانون در روان‌شناسی بیان می‌کند که شما هرگز نمی‌توانید دیگران را تغییر بدهید. به همین خاطر به دنبال این نباشید که همسرتان به‌خاطر نارضایتی شما شغلش را ترک کند. بلکه سعی کنید خودتان را تغییر بدهید. با خودتان به این سؤال پاسخ بدهید که چه چیزی در شغل همسرتان شما را آزار می‌دهد؟ این دلایل را پیدا کرده و برای برطرف‌کردن آنها راهی پیدا کنید.

4️⃣ مسیری جدید برای ترقی بیابید

همان‌طور که گفتیم یکی از مشکلات اصلی با شغل همسر این است که بعضی مشاغل امکان پیشرفت ندارند. در چنین شرایطی معمولاً مشاورین توصیه می‌کنند که راه دیگری برای پیشرفت کردن پیدا کنید. در واقع همیشه شما نباید به‌واسطه شغلتان پیشرفت کنید. بهتر است زمانی را با خودتان خلوت کرده و به این موضوع فکر کنید که چطور و در چه زمینه‌هایی می‌توانید پیشرفت کنید.

5️⃣ نیمه پر لیوان را ببینید

یکی از مشکلات کسانی که همسرشان در محیط‌های پرخطر کار می‌کند این است که ذهن‌شان ناخواسته به دنبال جذب موضوعات منفی است. سعی کنید تا جای ممکن از این موضوع فاصله بگیرید. زمانی که افکار منفی به سراغ شما می‌آیند آن‌ها را از خودتان دور کنید. به‌خاطر داشته باشید هرچقدر بیشتر به یک موضوع فکر کنید با شدت و قدرت بیشتری شما را سمت خودش می‌کشد. به همین خاطر سعی کنید تا جای ممکن ذهن‌تان را از درگیری با مسائل منفی دور نگه دارید.

نقش مشاور در حل مشکل با شغل همسر

داشتن مشکل با شغل همسر می‌تواند اختلافات بسیاری را در محیط زندگی شما ایجاد کند. یکی از بهترین راهکارها برای اینکه از چنین اختلافاتی دوری کنید این است که از یک مشاور خانواده برای حل مشکل‌تان کمک بگیرید. از جمله خدمات مشاورین به شرح زیر است.

نگهداری از پدر و مادر

نگهداری از پدر و مادر وظیفه مهمی است که هر فرزندی می‌باید خود را برای آن آماده کند. بااین‌حال گاهی اوقات مشکلاتی در مسیر نگهداری از آن‌ها پیش می‌آید که می‌تواند زندگی شما را درگیر خود کند. روان‌شناسان خانواده معتقدند نگهداری از پدر و مادر آثار روانی بسیار مطلوبی برای ما به همراه دارد. درعین‌حال این کار می‌تواند مشکلاتی مانند افسردگی‌های مزمن یا درگیری با اعضای خانواده را به دنبال داشته باشد. به همین خاطر شما نیاز دارید که در بین وظایف مختلف‌تان تعادل برقرار کنید. اما خیلی اوقات احساس وظیفه مفرط، بیماری، توقعات اطرافیان، مشکلات زندگی و …. مساله را پیچیده کرده و شما را دشوار تشویش می‌‌کند، در چنین شرایطی بهتر است از خدمات مشاوره خانواده بهره ببرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع:  نگهداری از پدر و مادر

چرا نگهداری از پدر و مادر اهمیت دارد؟

✏️

ازدواج با شخصیت اسکیزوئید چطور شما را از همسر فراری می کند؟

آیا ازدواج با شخصیت اسکیزوئید امکان‌پذیر است؟ شاید شما نیز برای ازدواج به فردی علاقه‌مند شده باشید اما متوجه رگه‌هایی از اختلال شخصیت اسکیزوئید در او شوید. این موضوع شما را بر سر تعارضی قرار خواهد داد که بین علاقه خود به او و مشکلاتی که بر سر راه زندگی شما ایجاد خواهد شد کدام یک را انتخاب کنید. اگرچه مبتلایان به اختلال شخصیت اسکیزوئید از برقراری ارتباط‌های صمیمی و عاطفی روی‌گردان هستند. بااین‌حال شدت این اختلال در همه افراد یکسان نیست و بعضی از این بیماران را می‌توان به‌عنوان شریک عاطفی انتخاب کرد.

توصیه داریم پیش از تصمیم‌گیری راجع به ازدواج با شخصیت اسکیزوئید به این موضوع توجه داشته باشید که شما در طول زندگی مشترک شرایط سختی را پیش رو خواهید داشت و بهتر است با کمک گرفتن از مشاورین روانشناسی اطلاعات خود را راجع به این بیماری افزایش دهید. برای آشنایی بیشتر با اختلالات شخصیت دسته a کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با شخصیت اسکیزوئید می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


منبع:  ازدواج با شخصیت اسکیزوئید چطور شما را از همسر فراری می کند؟

ازدواج با شخصیت اسکیزوئید | شخصیت اسکیزوئید را چطور بشناسیم؟

اولین موضوعی که در زمینهٔ ارتباط با شخصیت اسکیزوئید باید به آن توجه داشته باشیم این است که چطور می‌توانیم این اشخاص را شناسایی کنیم؟ ازدواج‌های سنتی، معمولاً فرصت کمی را برای ایجاد شناخت میان طرفین در نظر می‌گیرند و شاید شما در این مدت نتوانید به وجود مشکلات رفتاری در طرف مقابل خود پی ببرید و یا رفتارهای او را به‌پای خجالت و حیای وی بگذارید. برای جلوگیری از بروز این مشکلات بهتر است اطلاعات خود را راجع به شخصیت‌های اسکیزوئید افزایش دهید.

اصلی‌ترین نشانه‌های شخصیت اسکیزوئید را می‌توان در تمایل به انزوا و دوری از روابط اجتماعی، ضعف در بیان هیجانات، بی‌میلی نسبت به صمیمیت بیش‌ازحد و برقراری روابط جنسی دانست. این افراد معمولاً دوستان صمیمی چندانی ندارند و لزومی نیز برای این موضوع نمی‌بینند.  برای آشنایی بیشتر با اختلال شخصیت اسکیزوئید کلیک کنید.

ازدواج با شخصیت اسکیزوئید | مشکلات زندگی مشترک


به‌طورقطع ازدواج با فردی که دچار هریک از انواع اختلال شخصیت است موضوع آسان و خوشایندی نخواهد بود. بااین‌حال بعضی افراد به دنبال پاسخ این سؤال هستند که در صورت ازدواج با شخصیت اسکیزوئید چه مشکلاتی در زندگی آن‌ها پیش خواهد آمد. به همین خاطر در این بخش به بررسی متداول‌ترین مشکلاتی که در این زمینه وجود دارد خواهیم پرداخت.