تعبیر خواب تخم مرغ زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب تخم مرغ می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: تعبیر خواب تخم مرغ
به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از تخم مرغ در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیر تخم مرغ را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.
محمد بن سیرین از معبران باستانی است که دیدن تخم مرغ در خواب را قوت می‌داند. اگر فردی در خواب ببیند که در حال شکستن تخم مرغی می‌باشد، خواب او به این معنی است که او در زندگی در حال انجام کاری است که می‌تواند زندگی‌اش را نابود کند.
اگر در خواب خود دیدید که در حال گرفتن تخم مرغ از کسی می‌باشید و یا تخم مرغی را به شخص دیگری می‌دهید، خوابتان به این معنی است که از جایی که انتظارش را ندارید به شما سود و منعت خواهد رسید.
امام صادق (ع) برای دیدن خواب تخم مرغ چهار تعبیر متفاوت به شرح موارد زیر ارائه کرده است:
دانیال نبی (ع) از دیگر معبران باستانی است که بر این عقیده می‌باشد که تخم مرغ در خواب، به معنای کنیزک است. به طوری که اگر فردی در خواب ببیند که پرنده‌ای در مقابل او تخم می‌کند، به این معنی است که از کنیز و یا همسر دوم خود بچه‌دار خواهد شد.
ابراهیم کرمانی می‌گوید : اگر فردی در خواب ببیند که همانند یک مرغ بر روی تخم مرغ نشسته است، خواب او به این معنی است که او تمایل به برقراری رابطه جنسی با یک زن دارد.
روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.
اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب تخم مرغ ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.
روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.
آنلی بیتون می‌گوید : اگر فردی تخم مرغ را در لانه مرغ‌ها ببیند، خواب او به این معناست که ثروت بزرگی به او می‌رسد. البته در تعبیری دیگر این خواب برای افراد متاهل به معنای شادمانی در خانواده است.
اگر فردی در خواب ببیند که تخم مرغ می‌خورد، خواب او به این معنی است که برخی آشفتگی‌ها خانه و خانواده او را تهدید می‌کند. تخم مرغ‌های تازه شکسته شده در خواب نیز به معنای بخت و اقبال مساعد برای خواب‌بیننده است.
در صورتی که فردی در خواب ببیند که تخم مرغ گندیده ای را در دست گرفته است به این معنی است که ثروت و منزلت خود را از دست می‌دهد.
اگر در خواب دیدید که تخم مرغی شکست و بر روی سر و صورت شما پاشید، خوابتان به این معنی است که شما جواهراتی را به خودتان آویزان می‌کنید و به واسطه آن‌ها به دیگران فخر می‌فروشید.
در کتاب سرزمین رویاها برای دیدن تخم مرغ در خواب چندین تعبیر ارائه شده است که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم :
لیلا برایت می‌گوید اگر فردی در خواب ببیند که تخم مرغ می‌خرد، خواب او به این معنی است که او در زندگی واقعی به سود مالی بسیاری می‌رسد. دیدن خوابیدن مرغ بر روی تخم مرغ‌هایش به اخبار خوش تعبیر می‌گردد.
اگر فردی در خواب ببینید که تخم مرغی را می‌پزد، خواب او به این معنی است که روزهای خوش در انتظار او هستند. تخم مرغ رنگ شده در خواب نیز بیانگر سختی‌ها و مشکلات در زندگی هستند. گرفتن تخم مرغ رنگی از کسی در خواب به معنای این است که شخصی به شما علاقه‌مند خواهد شد.
لوک اویتنهاو نیز برای دیدن خواب تخم مرغ چندین تعبیر ارائه کرده است که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم:
برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب تخم مرغ می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
مشاوره قبل ازدواج در کردستان توسط چه کسانی ارائه می شود؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین باید ارائه شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفهای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک‌هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند.
در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره ازدواج در کردستان پرداخته‌ایم. شما می‌توانید برای دریافت مشاوره از متخصصان حاذق در پایتخت از هر جایی در کشور تنها با یک تماس به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره قبل ازدواج در کردستان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: مشاوره ازدواج در کردستان
در این قسمت به معرفی متخصصان حوزه مشاوره قبل ازدواج در مجموعه ذهن نو می پردازیم. شما می توانید به صورت تلفنی و آنلاین از کردستان خدمات مشاوره دریافت نمایید.
بیشتر بخوانید : انواع ازدواج
این روزها استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج در کردستان بیشتر مورد استقبال قرار گرفته است. چرا که دیگر زنان و مردان می‌دانند که انتخاب آن‌ها می‌تواند تاثیر چشم گیری بر آینده و خانواده شان بگذارد. یکی از مهم ترین پارامترها در ازدواج، استفاده از خدمات مشاوره ازدواج آن هم از کسی است که تجربه و دانش کافی در این زمینه داشته باشد. مجموعه مشاوره روانشناسی ذهن نو این امکان را فراهم کرده تا بتوانید از بهترین و مجرب ترین متخصصان ازدواج در ایران مشاوره دریافت کنید.
مشاوره های جامع ازدواج این مجموعه شامل بررسی خصوصیات شخصیتی، انجام تست های سلامت روان و شخصیت، مصاحبه با طرفین، سنجش میزان موفقیت ازدواج، نیازهای جسمی و روانی، میزان استقلال، مهارت های زندگی و…. می شود. برای آن که به اهمیت این مسائل پی ببرید، حتما مقاله روانشناسی ازدواج را بخوانید.
خیلی از دختران و پسران می‌گویند که همسر آینده شان را به واسطه های مختلف می‌شناسند و به درستی این ازدواج هیچ شکی ندارند. برای اطمینان سوال‌های زیر را از خود و همسر آینده تان بپرسید. برای آشنایی با مراحل ازدواج کلیک کنید.
آیا او اولین کسی است که برای ازدواج در نظر گرفته اید؟
آیا در سن پایین می‌خواهید ازدواج کنید؟ یا بر عکس دیر به فکر ازدواج افتاده اید؟
آیافکر می کنید که می توانید همسر آینده تان را آن طور که خودتان می خواهید تغییر دهید؟
آیا نسبت به گذشته او یا خودتان ابهاماتی وجود دارد؟
آیا شما و همسرتان می‌توانید در سختی های زندگی در کنار هم از پس مشکلات بر بیایید؟
آیااو تنها کسی است که می تواند شما را خوشبخت کند؟
آیا این ازدواج راهی برای فرار از مشکلات خانه تان است؟
آیا فکر می کنید با این ازدواج همه مسائل زندگی حل شده و دیگر نیازی به سختی کشیدن ندارید؟
آیانیازها و خواسته های همسر آینده تان را می شناسید؟
آیا شما یا همسر آینده تان ازدواج را فقط برای رفع نیازهای جنسی می خواهید؟
آیا شما و همسر آینده تان وابستگی مالی به خانواده دارد؟
آیاشما یا همسر آینده تان در تصمیم گیری یا انجام کارها نیاز به تایید خانواده دارید؟
آیا مهارت کافی برای برخورد با دخالت خانواده ها را دارید؟
آیا شما یا همسر آینده تان با خانواده خود مشکلات حل نشده ای دارید؟
آیاتعریف از ازدواج برای خود دارید؟
اگر حداقل به 3 سوال بالا جواب مثبت داده‌اید، متخصصان توصیه می‌کنند که حتما برای دریافت مشاوره قبل از ازدواج یا مشاوره ازدواج در کردستان اقدام نمایید. بی توجهی به این مسائل باعث می‌شود که در آینده ای نه چندان دور با عواقب آن روبرو بشوید. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.
برای آن که بتوانید در مورد تاثیر مشاوره های ازدواج، نتیجه گیری کنیم باید به جای تکیه بر حرفهای اطرافیان به آمارها اطمینان نمایید. طبق تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه فردوس‌مشهد، بیش از 70 درصد کسانی که مشاوره پیش از ازدواج دریافت کرده اند، توانسته اند یک ازدواج موفق داشته باشند. به عبارتی بعد از ده سال پیگیری زوج های شرکت کننده در این تحقیق، مشخص شد که مشاوره های ازدواج می‌توانند تاثیری زیادی در کاهش احتمال طلاق و سایر مشکلات ازدواج داشته باشند.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
طبق بررسی ها مشخص شد که عواملی وجود دارد که می‌تواند تاثیر جلسه های مشاوره ازدواج را بیشتر کند. برخی از این عوامل به شرح زیر هستند.
1- باور زن و مرد به اهمیت جلسات
2- زوج هایی که توانایی پذیرش عیب ها و آمادگی تغییر را دارند
3- زن و مردهایی که به حضور در جلسات مشاوره اهمیت داده و به صحبت های طی جلسه فکر می کنند.
4- زوج هایی که به هم علاقه دارند
5- زن و یا مردی که به توصیه های مشاور ازدواج عمل می کنند.
6- زن و مردی که صادقانه مسائل اش را در جلسه بیان می کند
برای افزایش میزان اثربخشی جلسات مشاوره ازدواج، باید عواملی که مانع از نتیجه بخشی می شدند را پیدا می‌کردیم. محققان بعد از بررسی های مختلف متوجه شدند که عوامل زیر باعث کاهش نتیجه بخش بودن جلسه های مشاوره ازدواج می شوند.
_ زوج هایی که حداقل یکی از آن ها سابقه طلاق دارد
_ زوج هایی که مدت ها مشکلات شان را پشت گوش انداخته و برای حل آن ها مراجعه نکرده اند
_ زن و مرد هایی که باور به تغییر ندارند و دائما از روش های ناپخته برای حل مسائل استفاده می کنند
_ زن یا مردی که دچار بیماریهایی مثل اختلالات شخصیت یا یکی از انواع اعتیاد باشد
برای آشنایی با انواع سوالات قبل از ازدواج کلیک کنید.
برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با معیارهای انتخاب همسر کلیک کنید.
یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفهای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.
مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند.
حتما درباره معایب و مزایای رابطه قبل ازدواج بخوانید.
امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.
برای اطلاع از شرایط لازم برای ازدواج مجدد کلیک کنید.
1- مشاوره روانشناسی ذهن نو _ 02191002360
2- مشاوره روانشناسی آواژه – 02166419012
مشاوره ازدواج در کردستان و یا هر شهر دیگری برای زوج ها لازم و ضروری است. شما در حال گرفتن مهم ترین تصمیم زندگی تان هستید. تصمیم گیری درباره این انتخاب کار راحتی نیست. با توجه به بالا رفتن آمارهای ازدواج متخصصان حوزه سلامت روان و جامعه شناسان، انجام مشاوره های پیش از ازدواج را برای همه گروه های سنی ضروری می دانند. شما اگر امکانات لاز برای دریافت خدمات مشاوره ازدواج در کردستان را ندارید، کافی است از طریق شماره های درج شده با مجموعه ذهن نو تماس بگیرید.
تمامی خدمات به صورت تلفنی یا آنلاین قابل ارائه است. بسیاری از کسانی که به دنبال مراکز مشاوره ازدواج در کردستان گشته اند، به دلیل نبود متخصص ازدواج از این خدمات بی بهره مانده اند. به همین منظور مجموعه ذهن نو این امکان را فراهم نموده تا شما از هر منطقه و ناحیه ای بتوانید به برترین متخصصان خانواده و ازدواج دسترسی پیدا کنید.
برای دریافت مشاوره قبل ازدواج در کردستان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟
بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.
مشاوره قبل ازدواج در قم توسط چه کسانی ارائه می شود؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین باید ارائه شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفهای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک‌هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند.
در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره ازدواج در قم پرداخته‌ایم. شما می‌توانید برای دریافت مشاوره از متخصصان حاذق در پایتخت از هر جایی در کشور تنها با یک تماس به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره قبل ازدواج در قم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: مشاوره ازدواج در قم
در این قسمت به معرفی متخصصان حوزه مشاوره قبل ازدواج در مجموعه ذهن نو می پردازیم. شما می توانید به صورت تلفنی و آنلاین از قم خدمات مشاوره دریافت نمایید.
بیشتر بخوانید : انواع ازدواج
این روزها استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج در قم بیشتر مورد استقبال قرار گرفته است. چرا که دیگر زنان و مردان می‌دانند که انتخاب آن‌ها می‌تواند تاثیر چشم گیری بر آینده و خانواده شان بگذارد. یکی از مهم ترین پارامترها در ازدواج، استفاده از خدمات مشاوره ازدواج آن هم از کسی است که تجربه و دانش کافی در این زمینه داشته باشد. مجموعه مشاوره روانشناسی ذهن نو این امکان را فراهم کرده تا بتوانید از بهترین و مجرب ترین متخصصان ازدواج در ایران مشاوره دریافت کنید.
مشاوره های جامع ازدواج این مجموعه شامل بررسی خصوصیات شخصیتی، انجام تست های سلامت روان و شخصیت، مصاحبه با طرفین، سنجش میزان موفقیت ازدواج، نیازهای جسمی و روانی، میزان استقلال، مهارت های زندگی و…. می شود. برای آن که به اهمیت این مسائل پی ببرید، حتما مقاله روانشناسی ازدواج را بخوانید.
خیلی از دختران و پسران می‌گویند که همسر آینده شان را به واسطه های مختلف می‌شناسند و به درستی این ازدواج هیچ شکی ندارند. برای اطمینان سوال‌های زیر را از خود و همسر آینده تان بپرسید. برای آشنایی با مراحل ازدواج کلیک کنید.
آیا او اولین کسی است که برای ازدواج در نظر گرفته اید؟
آیا در سن پایین می‌خواهید ازدواج کنید؟ یا بر عکس دیر به فکر ازدواج افتاده اید؟
آیافکر می کنید که می توانید همسر آینده تان را آن طور که خودتان می خواهید تغییر دهید؟
آیا نسبت به گذشته او یا خودتان ابهاماتی وجود دارد؟
آیا شما و همسرتان می‌توانید در سختی های زندگی در کنار هم از پس مشکلات بر بیایید؟
آیااو تنها کسی است که می تواند شما را خوشبخت کند؟
آیا این ازدواج راهی برای فرار از مشکلات خانه تان است؟
آیا فکر می کنید با این ازدواج همه مسائل زندگی حل شده و دیگر نیازی به سختی کشیدن ندارید؟
آیانیازها و خواسته های همسر آینده تان را می شناسید؟
آیا شما یا همسر آینده تان ازدواج را فقط برای رفع نیازهای جنسی می خواهید؟
آیا شما و همسر آینده تان وابستگی مالی به خانواده دارد؟
آیاشما یا همسر آینده تان در تصمیم گیری یا انجام کارها نیاز به تایید خانواده دارید؟
آیا مهارت کافی برای برخورد با دخالت خانواده ها را دارید؟
آیا شما یا همسر آینده تان با خانواده خود مشکلات حل نشده ای دارید؟
آیاتعریف از ازدواج برای خود دارید؟
اگر حداقل به 3 سوال بالا جواب مثبت داده‌اید، متخصصان توصیه می‌کنند که حتما برای دریافت مشاوره قبل از ازدواج یا مشاوره ازدواج در قم اقدام نمایید. بی توجهی به این مسائل باعث می‌شود که در آینده ای نه چندان دور با عواقب آن روبرو بشوید. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.
برای آن که بتوانید در مورد تاثیر مشاوره های ازدواج، نتیجه گیری کنیم باید به جای تکیه بر حرفهای اطرافیان به آمارها اطمینان نمایید. طبق تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه فردوس‌مشهد، بیش از 70 درصد کسانی که مشاوره پیش از ازدواج دریافت کرده اند، توانسته اند یک ازدواج موفق داشته باشند. به عبارتی بعد از ده سال پیگیری زوج های شرکت کننده در این تحقیق، مشخص شد که مشاوره های ازدواج می‌توانند تاثیری زیادی در کاهش احتمال طلاق و سایر مشکلات ازدواج داشته باشند.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
طبق بررسی ها مشخص شد که عواملی وجود دارد که می‌تواند تاثیر جلسه های مشاوره ازدواج را بیشتر کند. برخی از این عوامل به شرح زیر هستند.
1- باور زن و مرد به اهمیت جلسات
2- زوج هایی که توانایی پذیرش عیب ها و آمادگی تغییر را دارند
3- زن و مردهایی که به حضور در جلسات مشاوره اهمیت داده و به صحبت های طی جلسه فکر می کنند.
4- زوج هایی که به هم علاقه دارند
5- زن و یا مردی که به توصیه های مشاور ازدواج عمل می کنند.
6- زن و مردی که صادقانه مسائل اش را در جلسه بیان می کند
برای افزایش میزان اثربخشی جلسات مشاوره ازدواج، باید عواملی که مانع از نتیجه بخشی می شدند را پیدا می‌کردیم. محققان بعد از بررسی های مختلف متوجه شدند که عوامل زیر باعث کاهش نتیجه بخش بودن جلسه های مشاوره ازدواج می شوند.
_ زوج هایی که حداقل یکی از آن ها سابقه طلاق دارد
_ زوج هایی که مدت ها مشکلات شان را پشت گوش انداخته و برای حل آن ها مراجعه نکرده اند
_ زن و مرد هایی که باور به تغییر ندارند و دائما از روش های ناپخته برای حل مسائل استفاده می کنند
_ زن یا مردی که دچار بیماریهایی مثل اختلالات شخصیت یا یکی از انواع اعتیاد باشد
برای آشنایی با انواع سوالات قبل از ازدواج کلیک کنید.
برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با معیارهای انتخاب همسر کلیک کنید.
یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفهای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.
مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند.
حتما درباره معایب و مزایای رابطه قبل ازدواج بخوانید.
امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.
برای اطلاع از شرایط لازم برای ازدواج مجدد کلیک کنید.
1- مشاوره روانشناسی ذهن نو _ 02191002360
2- مشاوره روانشناسی آواژه – 02166419012
مشاوره ازدواج در قم و یا هر شهر دیگری برای زوج ها لازم و ضروری است. شما در حال گرفتن مهم ترین تصمیم زندگی تان هستید. تصمیم گیری درباره این انتخاب کار راحتی نیست. با توجه به بالا رفتن آمارهای ازدواج متخصصان حوزه سلامت روان و جامعه شناسان، انجام مشاوره های پیش از ازدواج را برای همه گروه های سنی ضروری می دانند. شما اگر امکانات لاز برای دریافت خدمات مشاوره ازدواج در قم را ندارید، کافی است از طریق شماره های درج شده با مجموعه ذهن نو تماس بگیرید.
تمامی خدمات به صورت تلفنی یا آنلاین قابل ارائه است. بسیاری از کسانی که به دنبال مراکز مشاوره ازدواج در قم گشته اند، به دلیل نبود متخصص ازدواج از این خدمات بی بهره مانده اند. به همین منظور مجموعه ذهن نو این امکان را فراهم نموده تا شما از هر منطقه و ناحیه ای بتوانید به برترین متخصصان خانواده و ازدواج دسترسی پیدا کنید.
برای دریافت مشاوره قبل ازدواج در قم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟
بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.
مشاوره قبل ازدواج در ساوه توسط چه کسانی ارائه می شود؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین باید ارائه شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفهای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک‌هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند.
در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره ازدواج در ساوه پرداخته‌ایم. شما می‌توانید برای دریافت مشاوره از متخصصان حاذق در پایتخت از هر جایی در کشور تنها با یک تماس به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره قبل ازدواج در ساوه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: مشاوره ازدواج در ساوه
در این قسمت به معرفی متخصصان حوزه مشاوره قبل ازدواج در مجموعه ذهن نو می پردازیم. شما می توانید به صورت تلفنی و آنلاین از ساوه خدمات مشاوره دریافت نمایید.
بیشتر بخوانید : انواع ازدواج
این روزها استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج در ساوه بیشتر مورد استقبال قرار گرفته است. چرا که دیگر زنان و مردان می‌دانند که انتخاب آن‌ها می‌تواند تاثیر چشم گیری بر آینده و خانواده شان بگذارد. یکی از مهم ترین پارامترها در ازدواج، استفاده از خدمات مشاوره ازدواج آن هم از کسی است که تجربه و دانش کافی در این زمینه داشته باشد. مجموعه مشاوره روانشناسی ذهن نو این امکان را فراهم کرده تا بتوانید از بهترین و مجرب ترین متخصصان ازدواج در ایران مشاوره دریافت کنید.
مشاوره های جامع ازدواج این مجموعه شامل بررسی خصوصیات شخصیتی، انجام تست های سلامت روان و شخصیت، مصاحبه با طرفین، سنجش میزان موفقیت ازدواج، نیازهای جسمی و روانی، میزان استقلال، مهارت های زندگی و…. می شود. برای آن که به اهمیت این مسائل پی ببرید، حتما مقاله روانشناسی ازدواج را بخوانید.
خیلی از دختران و پسران می‌گویند که همسر آینده شان را به واسطه های مختلف می‌شناسند و به درستی این ازدواج هیچ شکی ندارند. برای اطمینان سوال‌های زیر را از خود و همسر آینده تان بپرسید. برای آشنایی با مراحل ازدواج کلیک کنید.
آیا او اولین کسی است که برای ازدواج در نظر گرفته اید؟
آیا در سن پایین می‌خواهید ازدواج کنید؟ یا بر عکس دیر به فکر ازدواج افتاده اید؟
آیافکر می کنید که می توانید همسر آینده تان را آن طور که خودتان می خواهید تغییر دهید؟
آیا نسبت به گذشته او یا خودتان ابهاماتی وجود دارد؟
آیا شما و همسرتان می‌توانید در سختی های زندگی در کنار هم از پس مشکلات بر بیایید؟
آیااو تنها کسی است که می تواند شما را خوشبخت کند؟
آیا این ازدواج راهی برای فرار از مشکلات خانه تان است؟
آیا فکر می کنید با این ازدواج همه مسائل زندگی حل شده و دیگر نیازی به سختی کشیدن ندارید؟
آیانیازها و خواسته های همسر آینده تان را می شناسید؟
آیا شما یا همسر آینده تان ازدواج را فقط برای رفع نیازهای جنسی می خواهید؟
آیا شما و همسر آینده تان وابستگی مالی به خانواده دارد؟
آیاشما یا همسر آینده تان در تصمیم گیری یا انجام کارها نیاز به تایید خانواده دارید؟
آیا مهارت کافی برای برخورد با دخالت خانواده ها را دارید؟
آیا شما یا همسر آینده تان با خانواده خود مشکلات حل نشده ای دارید؟
آیاتعریف از ازدواج برای خود دارید؟
اگر حداقل به 3 سوال بالا جواب مثبت داده‌اید، متخصصان توصیه می‌کنند که حتما برای دریافت مشاوره قبل از ازدواج یا مشاوره ازدواج در ساوه اقدام نمایید. بی توجهی به این مسائل باعث می‌شود که در آینده ای نه چندان دور با عواقب آن روبرو بشوید. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.
برای آن که بتوانید در مورد تاثیر مشاوره های ازدواج، نتیجه گیری کنیم باید به جای تکیه بر حرفهای اطرافیان به آمارها اطمینان نمایید. طبق تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه فردوس‌مشهد، بیش از 70 درصد کسانی که مشاوره پیش از ازدواج دریافت کرده اند، توانسته اند یک ازدواج موفق داشته باشند. به عبارتی بعد از ده سال پیگیری زوج های شرکت کننده در این تحقیق، مشخص شد که مشاوره های ازدواج می‌توانند تاثیری زیادی در کاهش احتمال طلاق و سایر مشکلات ازدواج داشته باشند.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
طبق بررسی ها مشخص شد که عواملی وجود دارد که می‌تواند تاثیر جلسه های مشاوره ازدواج را بیشتر کند. برخی از این عوامل به شرح زیر هستند.
1- باور زن و مرد به اهمیت جلسات
2- زوج هایی که توانایی پذیرش عیب ها و آمادگی تغییر را دارند
3- زن و مردهایی که به حضور در جلسات مشاوره اهمیت داده و به صحبت های طی جلسه فکر می کنند.
4- زوج هایی که به هم علاقه دارند
5- زن و یا مردی که به توصیه های مشاور ازدواج عمل می کنند.
6- زن و مردی که صادقانه مسائل اش را در جلسه بیان می کند
برای افزایش میزان اثربخشی جلسات مشاوره ازدواج، باید عواملی که مانع از نتیجه بخشی می شدند را پیدا می‌کردیم. محققان بعد از بررسی های مختلف متوجه شدند که عوامل زیر باعث کاهش نتیجه بخش بودن جلسه های مشاوره ازدواج می شوند.
_ زوج هایی که حداقل یکی از آن ها سابقه طلاق دارد
_ زوج هایی که مدت ها مشکلات شان را پشت گوش انداخته و برای حل آن ها مراجعه نکرده اند
_ زن و مرد هایی که باور به تغییر ندارند و دائما از روش های ناپخته برای حل مسائل استفاده می کنند
_ زن یا مردی که دچار بیماریهایی مثل اختلالات شخصیت یا یکی از انواع اعتیاد باشد
برای آشنایی با انواع سوالات قبل از ازدواج کلیک کنید.
برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با معیارهای انتخاب همسر کلیک کنید.
یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفهای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهم‌ترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.
مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند.
حتما درباره معایب و مزایای رابطه قبل ازدواج بخوانید.
امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.
برای اطلاع از شرایط لازم برای ازدواج مجدد کلیک کنید.
1- مشاوره روانشناسی ذهن نو _ 02191002360
2- مشاوره روانشناسی آواژه – 02166419012
مشاوره ازدواج در ساوه و یا هر شهر دیگری برای زوج ها لازم و ضروری است. شما در حال گرفتن مهم ترین تصمیم زندگی تان هستید. تصمیم گیری درباره این انتخاب کار راحتی نیست. با توجه به بالا رفتن آمارهای ازدواج متخصصان حوزه سلامت روان و جامعه شناسان، انجام مشاوره های پیش از ازدواج را برای همه گروه های سنی ضروری می دانند. شما اگر امکانات لاز برای دریافت خدمات مشاوره ازدواج در ساوه را ندارید، کافی است از طریق شماره های درج شده با مجموعه ذهن نو تماس بگیرید.
تمامی خدمات به صورت تلفنی یا آنلاین قابل ارائه است. بسیاری از کسانی که به دنبال مراکز مشاوره ازدواج در ساوه گشته اند، به دلیل نبود متخصص ازدواج از این خدمات بی بهره مانده اند. به همین منظور مجموعه ذهن نو این امکان را فراهم نموده تا شما از هر منطقه و ناحیه ای بتوانید به برترین متخصصان خانواده و ازدواج دسترسی پیدا کنید.
برای دریافت مشاوره قبل ازدواج در ساوه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
آیا مشاوره ازدواج در ساوه هم ضرورت دارد؟
فرقی ندارد شما در کدام شهر باشید، مشاوره قبل از ازدواج به تمامی زوج ها در همه گروه های سنی توصیه می شود. متخصص با بررسی سلامت روان، شخصیت، خواسته ها و نیازها و… طرفین میزان موفقیت آن ازدواج را پیش بینی می کند. مشاوره ازدواج در ساوه به شما کمک می کند تا دید واضح تری نسبت به آینده ازدواج خود داشته باشید.
برای دریافت خدمات مشاوره ازدواج در ساوه به کجا مراجعه کنیم؟
مراکز متعددی در شهرستان ساوه اقدام به ارائه خدمات مشاوره ازدواج کرده اند. شما می توانید در متن مقاله آدرس و تلفن این مراکز را مطالعه نمایید.
ناتوانی در کنترل هیجانات ممکن است برای هر شخصی اتفاق بیافتد. موضوع قابل ملاحظه در این مورد این است که برخی از افراد توانایی کنترل‌‌هیجانات خود را در سخت‌ترین شرایط زندگی‌شان نیز دارند و می‌توانند به خود مسلط باشند تا بهترین تصمیم گیری را بکنند. یادگیری مهارت‌های زندگی می‌تواند در کنترل هیجانات تاثیر زیادی داشته باشد؛ چراکه اگر توجه داشته باشید هر چه سن افراد در زندگی بیشتر می‌شود و اصطلاحا پخته می‌شوند، راحت‌تر از دیگر افراد می‌توانند در زمان شادی و یا غم، بر هیجانات خود مسلط باشند. البته این موضوع شامل تمامی افراد نمی‌شود و برخی حتی با برخورداری از سن بالا نیز نمی‌توانند هیجانات خود را کنترل کنند. در ادامه قصد داریم به دلایل ناتوانی در کنترل هیجانات و راهکارهایی برای به دست آوردن این مهارت بپردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه ناتوانی در کنترل هیجانات می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری 9099070354 با شماره تماس بگیرید.
منبع: ناتوانی در کنترل هیجانات
هیجان در محدوده سالم برای هر فردی لازم و ضروری است. اما در این میان برخی دیگر از افراد نمی‌توانند به هیجانات خود پاسخ مناسبی بدهند در اغلب موارد به صورت نامناسب، افراطی و البته مخرب نسبت به رویدادهای زندگی خود واکنش نشان می‌دهند.
از جمله هیجاناتی که هر انسانی تجربه می‌کند، احساس خشم، غم، اضطراب و ترس می‌باشد. ممکن است هر فردی با قرار گرفتن در یک موقعیت خاص قادر به کنترل این دسته از هیجانات خود نباشد.
عدم توانایی در کنترل هیجانات دلایل متعددی دارد؛ گاهی دلیل عدم توانایی در کنترل هیجان‌ها می‌تواند به دلیل مشکلات جسمانی باشد. به این معنی که زمانی که فرد از نظر گرسنگی، خستگی، بی‌خوابی و … تحت فشار قرار می‌گیرد؛ آستانه تحمل پایین‌تری دارد و ممکن است نتواند به درستی تصمیم‌گیری کند که البته امری طبیعی نیز می‌باشد.
گاهی نیز ناتوانی در کنترل هیجانات به دلیل عدم برخورداری از مهارت‌های زندگی شامل تفکر عقلانی، مدیریت استرس و اضطراب، رهایی از ترس و … است. شاید با این توضیحات برخی از افراد به اشتباه برداشت کنند که معنی توانایی در کنترل هیجانات این است که فرد هیچ‌گاه عصبانی و یا خشمگین نشود و یا احساس ناراحتی نداشته باشد. در حالی که توانایی کنترل هیجانات به معنای سرکوب احساسات نیست و فرد باید در بروز هر نوع هیجانی تلاش کند تا با رفع علت‌های محیطی و روانی، مشکل خود را حل کند.
هر انسانی قادر است با استفاده از درک، حافظه، تفکر و استدلال به شناختی از محیط اطراف و پیرامون خود برسد و با توجه به این شناخت در موقعیت‌های مختلف زندگی تصمیم‌گیری کند.
در تمامی این موقعیت‌ها احساساتی در درون انسان نیز به وجود می‌آید که سبب می‌شود فرد نسبت به این رویدادها احساس خوشایند و یا ناخوشایند داشته باشد. به عنوان مثال ممکن است فرد در مواجهه با یک رویداد همچون از دست دادن عزیزان احساس غم را تجربه کند و یا در مقابل مورد تشویق و تحسین قرار گرفتن احساس شادی داشته باشد. به تمامی این احساسات هیجان گفته می‌شود.
اگر بخواهیم ریزبینانه‌تر در مورد هیجان نظر دهیم، هیجان به خودی خود و به تنهایی مضر نیست و حتی عاملی برای بقای انسان است. برای درک بهتر این موضوع در نظر داشته باشید اگر انسان عصبانی نشود نمی‌تواند از حق خود دفاع کند. بنابراین اینطور می‌توان نتیجه گرفت که هر انسانی نیاز دارد هیجان را به طور سالم تجربه کند.
برای اشنایی با نحوه ابراز و تشخیص انواع احساسات کلیک کنید.
شاید این سوال برای بسیاری از افراد ایجاد شود که کدام دسته از هیجانات نیاز به کنترل دارند. به عنوان مثال اگر شما در یک جمع خانوادگی و یا دوستانه هستید که تمامی افراد در حال قهقهه زدن هستند؛ نیازی نیست شما هیجانات خود را کنترل کنید و می‌توانید برای بهتر شدن حال‌تان با دیگران لبخند بزنید و شادی خود را بروز دهید.
حال موقعیت دیگری را تصور کنید که شما پشت فرمان هستید و رانندگی شخص دیگری شما را عصبانی می‌کند، ممکن است عصبانیت و واکنش نامناسب شما را آرام کند؛ ولی واقعیت این است که شما در این لحظه باید بتوانید بر هیجانات خود کنترل داشته باشید. سعی کنید برای تخلیه هیجان‌تان از روش‌های دیگری همچون صحبت کردن و … استفاده کنید.
اگر فردی در مشکلات و رویدادهای زندگی نتواند بر هیجانات خود کنترل داشته باشد، قادر به تصمیم‌گیری درست و حل مساله نیز نخواهد بود.
شاید ضرب المثل “ترس برادر مرگ است” را بسیار شنیده باشید ولی آیا به منشاء آن تا به حال فکر کرده اید. در واقع فردی که نتواند بر هیجانات ترس خود غلبه کند، نمی‌تواند تصمیم‌گیری درستی داشته باشد و قادر به انجام کاری نخواهد بود.
بنابراین سعی کنید اگر در شرایطی قرار گرفتید و نیازمند روش‌هایی برای کنترل هیجان خود بودید، به جای بروز هیجانات ناسالم، شرایط و افکارتان را تغییر دهید تا واکنش شما نیز تغییر پیدا کند.
ممکن است کنترل هیجانات برای برخی از افراد به صورت یک عادت انجام شود و تمرکز زیادی بر روی آن نداشته باشند. اما برخی دیگر نیز در کنترل هیجانات خود ناتوان هستند و نمی‌توانند در شرایط خاص بر احساسات خود مسلط باشند. در ادامه به نشانه‌های ناتوانی در کنترل هیجانات اشاره کرده‌ایم :
ناتوانی در کنترل هیجانات وابسته به عوامل بسیاری است. یکی از مهم‌ترین عوامل ناتوانی در کنترل هیجانات سن می‌باشد. به همین دلیل است که کودکان در برابر هر رویداد ناراحت کننده‌ای گریه می‌کنند و بیش از سایر افراد در کنترل احساسات خود مشکل دارند.
هر چه سن افراد بالاتر برود با یادگیری مهارت‌های زندگی و همینطور کسب آگاهی نسبت به هیجانات‌شان، می‌توانند کنترل بیشتری بر روی احساسات خود داشته باشند. برخی از مواردی که سبب ناتوانی در کنترل هیجانات در کودکان می‌شود، به شرح موارد زیر است :
در صورتی که احساس می‌کنید، فرزندتان قادر به کنترل و تنظیم احساسات خود نیست، می‌توانید برای بررسی‌های بیشتر با مشاور کودک و نوجوان مشورت کنید.
مواردی که در قسمت فوق به آن اشاره کردیم، با ایجاد مشکل در رشد تنظیم هیجانی کودکان، سبب ناتوانی آن‌ها در کنترل هیجانات‌شان می‌شود. البته ممکن است این مشکلات ادامه‌دار شده و حتی تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند. برخی از دلایلی که موجب عدم کنترل هیجانات در بزرگسالان می‌گردد، موارد زیر می‌باشد :
در صورتی که یک فرد بزرگسال در کنترل هیجان‌ها و احساسات خود ناتوان باشد و در موقعیت‌های مختلف، واکنش‌های شدیدی از خود نشان دهد؛ باید برای بررسی‌های بیشتر به متخصص مراجعه کند. در صورتی که متخصص وجود موارد فوق را تایید کند، شروع دوره درمان ضرورت دارد.
اشاره کوتاهی کردیم که عدم توانایی در کنترل هیجانات در بزرگسالان نیاز به بررسی‌های دقیق‌تر توسط متخصص دارد. در صورتی که در شرایط مختلف و در مواجه با رویدادهای زندگی هر کدام از موارد زیر را تجربه کردید، بهتر است برای پیش گرفتن روش درمانی به یک روانشناس مراجعه کنید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.
هیجانات با استفاده از برخی روش‌ها و راهکارهای ساده قابل کنترل هستند. در ادامه به برخی از روش‌هایی که در کنترل هیجانات و احساسات تاثیرگذار است، اشاره کرده‌ایم:
اگر در کنترل هیجانات خود در شرایط سخت ناتوان هستید، حتما می‌دانید با قرار گرفتن در کدام موقعیت‌ها احساس ضعف دارید. بنابراین سعی کنید موقعیت‌هایی را که سبب می‌گردد شما کنترلی بر روی هیجان‌های خود نداشته باشید را شناسایی کنید و تلاش کنید در آن موقعیت قرار نگیرید.
به عنوان مثال اگر با به پایان رسیدن زمان و تمام نکردن کارهایتان دچار هیجانات استرس و یا حتی خشم می‌شوید؛ باید به گونه‌ای برنامه ریزی کنید تا با انجام به موقع کارهایتان در چنین موقعیتی قرار نگیرید.
رویدادهای مختلف در زندگی تمامی افراد اتفاق می‌افتد و برای آن‌ها احساساتی شامل غم و اندوه و یا شادی را در پی دارد. هر فردی نیاز دارد که هیجان‌ها و احساسات خود را در این رویدادها بروز دهد. در واقع آنچه که اهمیت دارد تخلیه درست هیجانات می‌باشد.
بنابراین توصیه می‌شود برای به دست آوردن توانایی در کنترل هیجان و احساسات خود، سعی کنید به کمک یک روانشناس با تجربه به مهارت خودآگاهی و خودشناسی برسید. این مهارت به شما کمک می‌کند تا تشخیص دهید چگونه باید احساسات خودتان را کنترل نمایید.
در برخی مواقع که هیجانات به صورت آنی و یک دفعه‌ای بروز پیدا می‌کنند، فرد باید توانایی کنترل هیجان خود را در لحظه داشته باشد. برای این کار می‌توانید واکنش خود را تغییر دهید تا هیجان شما فروکش کند. به عنوان مثال چند نفس عمیق بکشید و یا سعی کنید حواس خود را به موضوعی دیگر پرت کنید.
در صورتی که به دلایل مختلف در کنترل هیجانات خود ناتوان هستید، پیشنهاد ما به شما این است که حتما از یک روانشناس کمک بگیرید تا با راهکارهای عملی کنترل احساسات آشنا شوید. مشاوران و روانشناسان مرکز مشاوره ذهن نو آماده یاری شما عزیزان در این زمینه می‌باشند.
برای دریافت مشاوره در زمینه ناتوانی در کنترل هیجانات می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری 9099070354 با شماره تماس بگیرید.