مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره تلفنی بجنورد با آدرس و تلفن

آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی بجنورد اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی بجنورد نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.

فهرست مطالب


  • مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی
    • 1. راحت بودن
    • 2. مشاوره تلفنی بجنورد | هزینه کمتری دارد
    • 3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی
    • 4. مشاوره تلفنی بجنورد | عدم محدودیت زمان
    • 5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس
  • روش دریافت مشاوره تلفنی
  • زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی بجنورد
    • 1. مشاوره خانواده
    • 2. مشاوره تلفنی بجنورد | مشاوره تحصیلی
    • 3. مشاوره روان شناختی
    • 4. مشاوره تلفنی بجنورد | مشاوره تلفنی طلاق
    • 5. مشاوره در زمینه‌های دیگر
    • سوالات متداول

برای مشاوره در زمینه های مختلف از بجنورد می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی

دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترین مزایای مشاوره تلفنی بجنورد اشاره خواهد شد:

1. راحت بودن

شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی بجنورد بهره‌مند شوید.

2. مشاوره تلفنی بجنورد | هزینه کمتری دارد

دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.

3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی

مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.

4. مشاوره تلفنی بجنورد | عدم محدودیت زمان

مشاورین مرکز مشاوره تلفنی بجنورد، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین می‌کنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.

5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس

همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی بجنورد، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.

روش دریافت مشاوره تلفنی

مرکز مشاوره تلفنی بجنورد، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.

پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی بجنورد، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی بجنورد

مرکز مشاوره تلفنی بجنورد، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره‌ ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر شهرکرد محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.

1. مشاوره خانواده

مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.

2. مشاوره تلفنی بجنورد | مشاوره تحصیلی

این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‎های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه می‌دهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید.

3. مشاوره روان شناختی

به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی بجنورد، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته می‌شود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام می‌شود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهم‌ترین آن‌ها می‌باشد.

4. مشاوره تلفنی بجنورد | مشاوره تلفنی طلاق

در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی بجنورد آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند.

همچنین مرکز مشاوره تلفنی بجنورد در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی بجنورد و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید.

5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

مشاوره تلفنی بجنورد علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه می‌دهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:

_ مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی
_ مشاوره تلفنی ازدواج
_ مشاوره خیانت همسر تلفنی
_ مشاوره کودک و مشاوره تلفنی کودک
_ مشاوره جنسی و مشاوره تلفنی جنسی
_ مشاوره تلفنی با موبایل
_ مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی
_ مشاوره آنلاین
و…

برای مشاوره در زمینه های مختلف از بجنورد می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


سوالات متداول

آیا مشاوره تلفنی بجنورد نیاز به تعیین وقت قبلی دارد؟

خیر در هر ساعت از شبانه روز می‌توانید با شماره تلفن‌های مشخص شده تماس بگیرید و در هر زمینه‌ای که نیاز به مشاوره دارید، با متخصصین حیطه مربوطه ارتباط برقرار نمایید.


منبع: مشاوره تلفنی بجنورد

پشت کنکور ماندن برای ۱۴۰۴

پشت کنکور ماندن و شرکت مجدد در رقابت کنکور اصلا کار ساده ای نیست. حتی بسیاری از داوطلبین به دلیل ترس زیادی که از این موضوع دارند؛ تمام تلاش خود را می‌کنند تا در همان اولین سال به هدفی که دارند در کنکور برسند. البته که نباید این نکته را فراموش کرد که کنکور یک امتحان سخت بوده و بسیاری از موارد علاوه بر درس خواندن در آن سهیم هستند. شاید یکی از داوطلبین به اندازه کافی درس خوانده باشد؛ اما به دلیل یک بدشانسی کوچک در روز امتحان، این موقعیت را از دست داده و مجبور به آزمون دوباره می‌شود. از این رو نباید خود را به این دلیل مقصر دانست. از طرفی اگر افراد قصد انجام چنین کاری را دارند باید حتما با یک مشاور مشورت نمایند. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک نمایید.

فهرست مطالب


  • پشت کنکور ماندن یعنی چه؟
  • شرایط پشت کنکور ماندن برای سال ۱۴۰۴
  • اقدامات لازم برای پشت کنکور ماندن ۱۴۰۴
  • استراحت های مفید و مضر برای فردی که پشت کنکور است
  • چه زمانی افراد به پشت کنکور ماندن فکر می‌کنند؟
  • انواع دانش آموزانی که پشت کنکور می‌مانند
  • مزایا و معایب پشت کنکور ماندن برای ۱۴۰۴ کدام اند؟
  • آمار دانش آموزانی که پشت کنکور موفق بوده اند؟
  • آیا با پشت کنکور ماندن برای ۱۴۰۴ استرس افراد کمتر می‌شود؟
  • تجربه واقعی از پشت کنکور ماندن
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه پشت کنکور ماندن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

پشت کنکور ماندن یعنی چه؟

کنکور آزمونی است که در گذشته تنها در سال یکبار برگزار می‌شد. اما امروزه سالی دوبار در مقطع کارشناسی شاهد برگزاری آن در تیر و دی ماه هستیم. همین موضوع می‌تواند استرس داوطلبین را تا حد زیادی کاهش دهد. چرا که حتی اگر یکبار شانس خود را در این آزمون از دست بدهند؛ بازهم راهی برای جبران دارند. اما زمان آن‌ها برای درس خواندن محدودتر شده و شاید همین موضوع استرس آور باشد.

از طرفی امروزه بیشتر از تعداد داوطلبین در دانشگاه ها صندلی خالی وجود دارد و تنها رقابت اصلی بر سر دانشگاه و رشته های خاص است. از این رو فرصت ادامه تحصیل برای همه افراد فراهم بوده و نباید از این بابت احساس نگرانی کنند. اما اگر عزم خود را برای پشت کنکور ماندن جذب کرده اید؛ این مقاله به شما کمک خواهد کرد. برای آشنایی بیشتر با دلایل قبول نشدن در کنکور کلیک نمایید.

شرایط پشت کنکور ماندن برای سال ۱۴۰۴


اگر به خوبی در مورد پشت کنکور ماندن فکر کرده اید و تصور می‌کنید که دفعه بعدی عملکرد بهتری خواهید داشت؛ بهتر است از این روش ها استفاده نمایید. البته که بهره گیری از این راهکارها در سال اول نیز موثر هستند؛ اما نکته ای که مهم این است که احتمالا در نوبت بعدی داوطلبین با کیفیت و حساسیت بیشتری از این روش ها استفاده می‌کنند. برخی از این راهکارها، شامل موارد زیر هستند.

برخورد با نوجوان سرکش و بی ادب

نوجوان سرکش چه رفتاری دارد؟ نحوه برخورد با نوجوان سرکش به چه صورت است؟ اکثر والدین در دوره نوجوانی فرزندان خود به صورت خفیف یا شدید با سرکشی نوجوان روبرو خواهند شد. اما اینکه چگونه با سرکشی‌نوجوان باید برخورد کرد تا تشدید نشود بسیار مهم است. نوجوانان سرکش رفتار مشابهی دارند که در آن از کلمه “من” زیاد استفاده می‌کند. خود را عالم و آگاه می‌داند و با خانواده و اطرافیان اختلاف نظر دارد. تنها یاور و همراه خود را همسالان و دوستان خود می‌دانند، به این دلیل که نظر موافقی با آنها دارند. در ادامه نشانه ها و نحوه برخورد با نوجوان‌سرکش را توضیح داده ایم. برای دریافت خدمات مشاوره نوجوان کلیک کنید.

فهرست مطالب


  • نوجوان سرکش
  • علائم نوجوان سرکش
  • علت رفتار نوجوان سرکش
    • 1. استقلال
    • 2. اختلاف نوجوان سرکش با والدین
    • 3. انتخاب های تکانشی
    • 4. فشار دوستان
    • 5. تغییرات بلوغ در نوجوان سرکش
    • 6. رشد کردن قشر جلویی مغز در نوجوان
    • 7. تغییرات هورمونی
    • 8.جلب توجه در نوجوانان سرکش
  • تاثیرات مثبت نوجوان سرکش
  • نحوه برخورد با نوجوان سرکش
    • 1. حفظ آرامش را تمرین کنید
    • 2. محدودیت های نوجوان سرکش را تعدیل کنید
    • 3. با نوجوان خود دوست باشید
    • 4. از روانشناس کمک بگیرید
    • 5. نوجوان سرکش خود را قضاوت نکنید
    • 6. از آنها حمایت کنید و پشتیبان باشید
    • 7.تعیین کردن قوانین و حد و مرزها برای آنها
    • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوان سرکش می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

نوجوان سرکش

نوجوانانی که سرکش هستند، ادعای استقلال و تفکرات عالی دارند. از نظر آنها همه چیز طبق نظر او درست است. با خانواده و والدین اختلاف نظر دارند و بیشتر به حرف همسالان و دوستان خود گوش می‌دهند. اگر نحوه برخورد با این نوجوانان به درستی انجام شود، در آینده شخصیت کاملی خواهند داشت. اما اگر نامناسب رفتار شود خطر سوء مصرف مواد و الکل در آنها افزایش می‌یابد.

برای رفتار درست والدین با مطالعه و آموزش های مناسب، و آگاهی از دوره نوجوانی، رفتار و افکار نوجوان خود را پیش بینی خواهید کرد. صحبت با والدینی که نوجوان دارند بسیار به آگاهی شما کمک خواهد کرد. دوره های رشد فرزند خود را با روانشناس و مشاوره در میان بگذارید تا تربیت درستی را در پیش بگیرید. برای دریافت اطلاعات در مورد رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.

علائم نوجوان سرکش


نشانه ها و علائم نوجوان‌سرکش به شرح زیر است.

  • نوجوان سرکش همیشه پاسخ بی ادبانه و کوتاه می‌دهد.
  • تغییر نگرش و تعامل کمتر با اعضای خانواده
  • هیچ تردیدی برای انجام کارهای پر خطر ندارند
  • به والدین خود پرخاشگری می‌کنند
  • سوء مصرف الکل و مواد

بیشتر بخوانید: مشکلات و انحرافات نوجوانی

علت رفتار نوجوان سرکش

دلایل متعددی در بروز سرکشی نوجوانان وجود دارد. در ادامه به برخی از این علل اشاره کرده ایم.

1. استقلال

نوجوانان بین دوره بزرگسالی و کودکی قرار دارند. نه سنی دارند که مسئولیت های سنگین توقع داشته باشیم و نه سنی دارند که انتظار رفتارهای کودکانه داشته باشیم. زمانی که نوجوانان در این مرحله قرار می‌گیرند، به انگیزه ای دست می‌یابند که منجر به افزایش مخالفت با والدین می‌شود. به مثالی دوست دارند که مستقل رفتار کنند.

برای رسیدن به موفقیت در نوجوانی کلیک کنید.

2. اختلاف نوجوان سرکش با والدین

نوجوانان در این دوره سنی با خانواده ها به شدت اختلاف نظر دارند. قوانینی که در دوره کودکی رعایت می‌کرد، اکنون برای او مسخره و کودکانه است. احساس می‌کنند که قوانین والدین آنها را محدود می‌کند. علاوه بر موضوع قوانین اختلاف در سبک زندگی و دوره های متفاوت زندگی سبب پرورش نوجوان سرکش خواهد شد.

3. انتخاب های تکانشی

طبق نظر محققان، نوجوانان به سمت انتخاب های تکانشی گرایش دارند. تجربه فعالیت های هیجانی جدید و شگفت انگیز نوجوان را به انتخاب های تکانشی سوق می‌دهد. البته والدین در این دوره سنی باید از نوجوانان خود مراقبت کنند تا تصمیمات تکانشی، آنها را با چالش های پر خطر مواجهه نکند.

4. فشار دوستان

طرز فکر و رفتار نوجوانان از سمت همسالان خود بیشتر مورد تائید است. گاهی نوجوانان برای اینکه وارد گروه خاصی شوند، رفتار، ظاهر و افکار خود را تغییر می‌دهند تا مورد قبول آن گروه قرار بگیرند. رفتار نوجوانان در این سن طبق نظر همسالان و دوستان خود انجام می‌شود.

5. تغییرات بلوغ در نوجوان سرکش

تغییرات هورمونی و بلوغ باعث ایجاد رفتارهای ناخوشایند می‌شود. زمانی که والدین در این دوره زمانی با نوجوان خود به درستی برخورد نکنند و او را سرکوب کنند، باعث رشد نوجوان سرکش خواهد شد.

6. رشد کردن قشر جلویی مغز در نوجوان

قشر جلویی در انسان مسئول تصمیم گیری، رفتار اجتماعی و بیان ویژگی های شخصیتی است. این بخش از مغز در دوران نوجوانی گسترش یافته و منجر به آزمون و خطا، تمایل به بحث کردن و توانایی تصمیم گیری بهتر می‌شود. به علت بروز این تغییر ناگهانی شاهد رفتارهای نوجوان سرکش خواهیم بود.

7. تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی در بدن نیز یکی دیگر از دلایل رفتارهای نوجوان سرکش است. برهم خوردن تعادل هورمون ها بر خلق و خوی نوجوانان تاثیر گذاشته و حتی گاهی باعث می‌شود که از کوره در بروند. به همین دلیل می‌توان این موضوع را تا حدی به وضعیت هورمونی آنها مرتبط کرد.

8.جلب توجه در نوجوانان سرکش

یکی دیگر از دلایل رفتارهای نوجوان سرکش ، جلب توجه کردن است. نوجوانان در این دوران نیازمند توجه زیادی مخصوصا از سمت والدین خود هستند. و زمانی که این توجه را دریافت نمی‌کنند؛ رفتارهای عجیبی مثل سرکشی از خود بروز می‌دهند.

تاثیرات مثبت نوجوان سرکش

بخش مهم رشد نوجوانان، سرکشی آنها است. به همین دلیل، سرکشی نوجوانان در روند رشد آنها بسیار تاثیر گذار است. تاثیرات مثبت نوجوان سرکش به شرح زیر است.

  • نوجوان سرکش می‌تواند نظر خود را به راحتی به والدین اعلام کند.
  • برخی از سرکشی ها که مربوط به استقلال فردی است برای نوجوان مفید است.
  • نوجوان سرکش با رفتار خود و صحبت والدین به اشتباه خود پی خواهد برد.
  • سرکشی به نوجوانان احساس بزرگ شدن می‌دهد.
  • اعتماد به نفس نوجوان را تقویت می‌کند.

نحوه برخورد با نوجوان سرکش


والدین برای نوع برخورد با نوجوان سرکش خود به دنبال راهکار هستند. در ادامه نحوه برخورد با نوجوان سرکش را ارائه داده ایم.

1. حفظ آرامش را تمرین کنید

آرام باشید و برای صحبت با نوجوان سرکش مودبانه و با آرامش شروع به صحبت کنید. آرامش خود را بیشتر از نگرانی به نوجوانتان نشان دهید. نوجوانان هنوز کودک هستند و اگر با دقت به صحبت های شما گوش ندادند عصبانی نشوید.

2. محدودیت های نوجوان سرکش را تعدیل کنید

تنبیه و مجازات نوجوانان اگر مانند دوران کودکی باشد، جوابگو نخواهد بود. یک نوجوان باید اجازه عصبانیت و فریاد را داشته باشد. تنبیه های بدنی اصلا مورد مناسبی نخواهند بود. سیلی زدن، محرومیت از غذا و حبس کردن در اتاق را در تنبیهات خود به هیچ وجه استفاده نکنید.

3. با نوجوان خود دوست باشید

به عنوان یک دوست با نوجوان خود صحبت کنید. مطالعات در رابطه با افکار و رفتار نوجوان خود داشته باشید و خودتان را جای او بگذارید. با آگاهی راحت تر می‌توانید با نوجوان سرکش تعامل داشته باشید.

4. از روانشناس کمک بگیرید

والدین برای نحوه برخورد و رفتار با نوجوان باید به آگاهی برسند. تجزیه و تحلیل رفتار نوجوان و آگاهی از نوع رفتار و تفکر او بر عهده روانشناس است. روانشناسان بهترین راهنما برای تربیت و رشد نوجوانان هستند. برای دریافت اطلاعات در رابطه با روانشناس نوجوان کلیک کنید.

5. نوجوان سرکش خود را قضاوت نکنید

نباید فرزند نوجوان خود را صرفا براساس چنین رفتارهایی قضاوت کنید. زمانی که به طور مداوم رفتارهای گذشته نوجوان را به او یادآوری می‌کنید و یا او را مورد قضاوت قرار می‌دهید؛ انگیزه او را برای بهتر رفتار کردن از بین خواهید برد. در چنین حالتی فرزند دیگر تمایلی ندارد که رفتار بهتری از خود نشان دهد چرا که حس می‌کند والدین این موضوع را نمی‌بینند.

6. از آنها حمایت کنید و پشتیبان باشید

نوجوانان در هر شرایطی باید احساس کنند که حمایت و پشتیبانی شما را دارند. در غیر این صورت بیشتر احتمال دارد که سرکشی کرده و جسورانه رفتار کنند. البته که این به معنی تایید کردن آنها نیست. بلکه این موضوع به آنها احساس امنیت روانی داده و در شرایط مختلف مانع از بروز رفتارهای عجیب و غریب می‌شود.

7.تعیین کردن قوانین و حد و مرزها برای آنها

باید به طور واضح به آنها توضیح دهید که قوانین خانه کدام است و حد و مرزهایتان چیست! گاهی والدین اصلا در این مورد به فرزند نوجوان خود توضیح نداده و تنها از آنها توقع دارند که رفتار درستی داشته باشند. اما در ابتدا باید در مورد قوانین به طور واضح با آنها صحبت کرده و سپس از آنها متوقع باشید.

کلام آخر

در این مقاله در مورد علائم و نحوه برخورد با نوجوان سرکش به آگاهی رسیده اید. این را بدانید که فرزند شما به دنبال ناراحت کردنتان نیست و بیشتر دنبال ارائه نظراتش است. زمانی را برای علایق و گوش دادن فرزند خود در نظر بگیرید و به برخی از افکار و نظرات او عمل کنید. با آرامش به گونه ای برخورد کنید که شما را دوست خود بداند تا به راحتی با شما ارتباط بگیرد. برای آگاهی از نحوه برخورد و آموزش با روانشناس مشورت کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید

.


برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوان سرکش می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.


منبع: نوجوان سرکش

ازدواج با پسری که نامزد داشته و طلاق گرفته

ازدواج با مرد مطلقه برای خیلی از خانواده ها ترسناک و نشدنی است. به طوری اگر هم رضایت به چنین مساله ای بدهند؛ تلاش می کنند طلاق آقا داماد را از فامیل پنهان کنند. البته این حساسیت ها چندان هم بی مورد نیست. خیلی از جوانان هنگام ازدواج به خاطر شور و اشتیاقی که دارند؛ مطلقه بودن آقا را نادیده می گیرند. هر رابطه دو سر دارد و حتما باید برای ازدواج با این فرد تامل خاصی صورت بگیرد. از این رو توصیه می کنیم که عجولانه تصمیم گیری نکنید. برای جواب مثبت و منفی باید صبور باشید. در ادامه به مزایا و معایب ازدواج با مرد مطلقه پرداخته ایم.

فهرست مطالب


  • ازدواج با مرد مطلقه
  • جنبه‌های مثبت و منفی در ازدواج با مرد مطلقه
  • نکات مهم در رابطه با ازدواج با مرد مطلقه
    • سنجش خواستگار طبق معیارهای خودتان
    • عدم دلسوزی
    • انجام تحقیقات
  • ازدواج با مرد مطلقه ای فرزند دارد
    • چه سوالاتی باید از خواستگارتان بپرسید؟
  • فاصله زمانی ازدواج قبلی با ازدواج فعلی
  • ازدواج با مرد مطلقه از نظر روانشناسی
  • تجربه ازدواج با مرد مطلقه

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با مرد مطلقه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


ازدواج با مرد مطلقه

در جامعه کنونی، ازدواج یک مرد مطلقه با دختر مجرد، در مقایسه با ازدواج دختر مطلقه با مرد مجرد، بسیار راحت‌تر پذیرفته می‌شود و حساسیت‌ها و عکس العمل‌های کمتری به همراه دارد. در واقع مردان بعد از مطلقه شدن در شرایط مناسبی برای خود شریک زندگی انتخاب می‌کنند. همچنین از مهم‌ترین دلایل پذیرفته شدن پیشنهاد ازدواج مردان مطلقه بالا رفتن سن دختران مجرد می‌باشد.

معمولاً دخترانی که شرایط زندگی آن‌ها با پیچیدگی‌های خاصی همراه بوده راهی به جز پذیرفتن مردان مطلقه ندارند. بر خلاف تصور برخی از افراد که عقیده دارند، تشکیل زندگی با فرد مطلقه نتیجه‌ای جز شکست به همراه ندارد، در حقیقت اگر در رابطه با چنین ازدواجی تمام جوانب را در نظر گرفته و به بایدها و نبایدهای آن توجه نمایید می‌توانید زندگی مشترک بسیار موفقیت آمیزی را تجربه کنید.

بیشتر بخوانید : انواع ازدواج 

جنبه‌های مثبت و منفی در ازدواج با مرد مطلقه

در واقع فردی که یک بار ازدواج کرده است، از زندگی قبلی خود تجربیات زیادی به همراه دارد و در هنگام مواجهه با مشکلات شاید بتواند عکس العمل مناسب‌تری از خود نشان دهد. همچنین مرد مطلقه بر اساس تجربیاتی که دارد، اشتباهات زندگی گذشته خود را تکرار نمی‌کند.

با این حال تشکیل زندگی مشترک با مرد مطلقه علاوه بر جنبه‌های مثبت، ممکن است نکات منفی زیادی نیز به همراه داشته باشد. از جمله جنبه‌های منفی و معایب ازدواج با مرد مطلقه می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

  • ممکن است مرد مطلقه، ویژگی‌های شخصیتی و اخلاقی شما را با همسر قبلی خود مقایسه کرده و نکات مثبت شما را نادیده بگیرد.
  • بسیاری از مردان مطلقه، ارتباط خود را با همسر قبلی‌شان به طور کامل قطع نمی‌کنند که این موضوع یکی از نکات منفی ازدواج با مردان مطلقه محسوب می‌شود و ممکن است مشکلات و آسیب‌های زیادی به همراه داشته باشد.
  • به طور معمول افرادی که یک بار طلاق و جدایی را تجربه کرده‌اند، ذهنیتی بسیار عادی و عامیانه نسبت به طلاق دارند و به محض بروز کوچک ترین مشکلی، ذهنشان به سوی طلاق و جدایی کشیده می‌شود.

حتما درباره داستان های پیرامون ازدواج مجدد بخوانید.

نکات مهم در رابطه با ازدواج با مرد مطلقه


مرد مطلقه، شاید از لحاظ مادی نسبت به مرد مجرد از وضعیت بهتری برخوردار باشد اما این نکته را در نظر بگیرید که این فاکتورها برای شروع یک زندگی مشترک لازمند ولی کافی نمی‌باشند. بسیاری از مردان مطلقه از زندگی قبلی خود دارای فرزند هستند، بنابراین شما باید تمام جوانب را بسنجید و علاوه بر مواردی که در ادامه به آن می‌پردازیم به شناخت درستی از فرزند همسرتان نیز دست یابید. در این موارد حتما باید مشاوره قبل از ازدواج بگیرید.

سنجش خواستگار طبق معیارهای خودتان

زمانی که یک مرد مطلقه درخواست ازدواج خود را مطرح نمود، بهتر است همانند سایر خواستگارهایتان بررسی‌ها و تحقیقات لازم را در رابطه با او انجام دهید تا مشخص شود که فرد مورد نظر معیارهای لازم را دارد یا خیر. چرا که برخی از دختران وقتی با درخواست مرد مطلقه‌ای روبه رو می‌شوند، بر مبنای مطلقه بودن، درخواست وی را فوری رد می‌کنند. در حالی که ممکن است فرد مورد نظر تمام جنبه‌های مثبت را دارا باشد.

عدم دلسوزی

بسیاری از دختران به دلیل داشتن احساس دلسوزی و ترحم نسبت به مرد مطلقه، دوست دارند درخواست ازدواج او را بپذیرند. در حالی که این کار کاملا اشتباه بوده و در آینده ممکن است حس دلسوزی شما به حس نفرت تغییر پیدا کند. بنابراین هنگام تصمیم گیری در رابطه با ازدواج مرد مطلقه، به ویژگی‌های مثبت و منفی او به طور همزمان توجه نمایید.

انجام تحقیقات

تحقیق و بررسی در مورد سوابق شخصی و اجتماعی خواستگار، از جمله موارد بسیار مهمی هستند که در همه ازدواج‌ها باید مورد توجه قرار گیرند، اما در رابطه با ازدواج فرد مطلقه باید زمان و دقت بیشتری به خرج دهید چرا که در هر صورت فرد مورد نظر یک بار ازدواج کرده و از زندگی پیشین خود تجربه تلخی به همراه دارد و شما باید بدانید که در ازدواج قبلی وی چه مشکلی وجود داشته که به جدایی ختم شده است.

ازدواج با مرد مطلقه ای فرزند دارد

یکی از مسائلی که در ازدواج با مرد مطلقه باید در نظرگرفته شود، پدر بودن اوست. اگر شما هم مادر باشید؛ نحوه تعامل فرزندان و ارتباط همسرآینده با فرزند خودتان را هم باید در نظر بگیرید. اما اگر شما دارای فرزند نباشید؛ آن وقت چالش های کمتری در پیش روی تان خواهد بود. در هر صورت تصمیم گیری در این زمینه نیازمند تامل است. توصیه می کنیم که حتما مقاله ازدواج با مرد بچه دار را بخوانید.

چه سوالاتی باید از خواستگارتان بپرسید؟

شما باید بدانید که خواستگارتان نسبت به زندگی قبلی خود چه تعهداتی دارد. چرا که بسیاری از مردان نسبت به پرداخت مهریه تعهد دارند و باید مقداری از حقوق ماهانه را به پرداخت مهریه اختصاص دهند. همچنین اگر قصد ازدواج با مرد مطلقه فرزند دار را دارید، لازم است بدانید که فرزند وی قرار است با چه کسی زندگی کند و اگر زندگی با پدر را انتخاب کرده است، آیا از شما خوشش می‌آید یا خیر.

فاصله زمانی ازدواج قبلی با ازدواج فعلی

اگر قصد ازدواج با مرد مطلقه را دارید، از زمان جدایی وی از ازدواج اول، باید حداقل دو سال گذشته باشد. چرا که بعد از گذشت دو سال، پرونده ازدواج قبلی و کشمکش‌ها و درگیری‌های آن بسته شده است. موضوع خواستگاری را با خانواده تان مطرح نموده و زمان مشخصی را برای خواستگاری رسمی اختصاص دهید. همچنین از برقراری رابطه جنسی با طرف مقابل در دوران نامزدی به شدت اجتناب کنید. چرا که شما شناخت کافی از فرد مورد نظر ندارید، بنابراین بگذارید مراحل رسمی خواستگاری و ازدواج طبق روال رسمی خود طی شود و از هر گونه عجله بپرهیرید.

در واقع با آگاهی از جنبه های مثبت و منفی شخصیتی مرد مطلقه نمی‌توان موفقیت زندگی با وی را تضمین نمود. بنابراین بهتر است از تجربه‌های یک مشاور در این زمینه کمک بگیرید. این نکته را نیز باید در نظر داشته باشید که برای مشورت گرفتن، به هیچ عنوان به سراغ همسر سابق خواستگارتان نروید چرا که بروز اختلافات و تنش‌ها میان زوجین باعث شده هر کدام خودشان را حق به جانب بدانند و نتوانند یکدیگر را به خوبی قضاوت نمایند.

ازدواج با مرد مطلقه از نظر روانشناسی

روانشناسی به طور کل با برچست مرد مطلقه مخالف است. یعنی نمی توان همه مردانی که طلاق گرفته اند را در یک دسته قرار داد. هر رابطه ای داستان منحصر به فرد خودش را دارد. پس با تفکر و تحقق در مورد هر فرد پاسخ متفاوت است. شما اگر در شرف ازدواج با آقایی هستید که ازدواج‌نافرجامی داشته؛ حتما حتما باید به متخصص خانواده و ازدواج مراجعه کنید. در این مراکز تست های شخصیت و تست سلامت روان حتما گرفته می شود. متخصص با مصاحبه و سایر ابزارهای روانی به شما آینده این ازدواج را تعیین می کند.

تجربه ازدواج با مرد مطلقه

” مرد خیلی آروم و معقولی به نظر میومد. روز اول آشنایی وقتی دیدمش واقعا از ته قلبم از چهره و قدش خوشم اومد. انقدر محترمانه برخورد می کرد جلوش خجالت می کشیدم سوتی چیزی بدم. زیاد از آشناییمون نگذشته بود که منو به مادر و پدرش معرفی کرد. مادرش زیاد آدم بجوشی نبود ولی پدر شوخی داشت. تو همین آشنایی ها متوجه شدم که قبلا یه بار ازدواج کرده ولی خوب هنوز تو دوره نامزدی بهم خورده بود ازدواجشون.

اولش ازین که دیر گفته ناراحت شدم و چند روزی قهر کردم. ولی با تماسا و حرفاش تونست قانع ام کنه. به رابطه ادامه دادم تا اینکه رسما خواستگاری کرد. با خانواده ام آشنا شد و من مساله رو از خانواده ام مخفی کردم. گفتم بزار آشنا بشن و بعد میگم بهشون. دیگه پدرم میگفت رسمیش کنیم و اینها که مجبوری به خانواده ام گفتم که مطلقه اس. اولش مخالفت کردن ولی با اصرار من قبول کردن. به اصرار پدرم مشاوره قبل ازدواج رفتیم. مشاور دائم با نامزدم صحبت می کرد ولی به من چیزی نمیگفت خیلی مشکوک شده بودم. تا اینکه یه جلسه توجیهی گذاشتن و نامزدم به من اعتراف کرد که همسر قبلیش رو کتک میزده و به همین خاطر جدا شده بودند.

بهم گفت خیلی از این کارش پشیمونه و الان برای کنترل خشمش کلی دوره رفته و حتی دارو مصرف می کنه. من باورم نمیشد چیزهایی که میشنیدم رو فکر میکردم دارن امتحانم میکنن. ولی مشاور بهم گفت که این مساله حقیقت داره و شما باید در این باره میدونستید. و با توجه به این که آقا داماد خودشون نسبت به رفتارشون پشیمونن و درمان گرفتن لازمه که شما بدونید ایشون زندگی سختی داشتن و در حال ترمیم زخم هاشون هستن. شاید تو زندگی مشترکتون باز هم مسائلی پیش بیاد که ایشون رو از کنترل خارج کنه باید تصمیمت رو بگیری که میتونه این ازدواج رو مدیریت کنی؟ …..”

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با مرد مطلقه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.



سوالات متداول

مزایای ازدواج با مرد مطلقه چیست؟

در واقع فردی که یک بار ازدواج کرده است، از زندگی قبلی خود، تجربیات زیادی به همراه دارد و در هنگام مواجه با مشکلات شاید بتواند عکس العمل مناسب‌تری از خود نشان دهد. همچنین مرد مطلقه بر اساس تجربیاتی که دارد، اشتباهات زندگی گذشته خود را تکرار نمی‌کند.

ازدواج با مرد مطلقه چه معایبی دارد؟

از معایب ازدواج با مرد مطلقه می‌توان به مواردی مانند مقایسه شما با همسر سابق، عادی بودن طلاق برای مردی که قبلا آن را تجربه کرده است، ارتباط با همسر سابق و یادآوری خاطرات او اشاره کرد.

منبع: ازدواج با مرد مطلقه

ترک کراک چند روز طول می کشد

ترک کراک به دلیل وابستگی جسمی و روانی اش درمان های متعددی را می طلبد. بیشتر بیماران با قرار گرفتن در فرایند ترک جسمانی، سختی های زیادی را تحمل می کنند. اما این روند نمی تواند وابستگی روانی آن ها را درمان کند. به همین دلیل بارها به مصرف برمی گردند و وضعیت بدتری برای خود و خانواده شان ایجاد می کنند. حتی اگر بارها در این چرخه قرار گرفته اید ناامید نشوید. اعتیاد بیماری نیست که با یک تلاش درمان شود. ایمان تان را از دست ندهید و برای شروع درمان با ما تماس بگیرید. می توانید درباره اعتیادآورترین مواد بخوانید.

فهرست مطالب


    • چرا باید کراک را ترک کنیم؟
    • قبل ترک کراک علت مصرف باید بررسی شود
  • علائم و عوارض ترک کراک چقدر باقی می ماند؟
  • ترک کراک با تکنیک های علمی
    • افزایش آگاهی
    • کنترل میل به مصرف
    • شناسایی دلایل زیربنایی برای ترک کراک
    • کمک به حل مشکلات ثانویه |‌ ترک کراک
    • خانواده‌درمانی
  • ترک کراک چند روز طول می کشد؟
  • نقش اطرافیان در ترک کراک

رای دریافت مشاوره در زمینه ترک کراک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


چرا باید کراک را ترک کنیم؟

کراک نام ماده محرک مخدری است که از تصفیه کوکائین به دست می‌آید و به همین خاطر توانایی اثرگذاری آن به‌مراتب بیشتر ازکوکائین است و این موضوع باعث بالا رفتن خاصیت اعتیادآوری جسمی و روانی این ماده می‌شود. متأسفانه علی‌رغم خطرناک بودن استفاده از این ماده مخدر به دلیل قیمت پایین، فراوانی و دسترسی‌پذیری آن به میزانی است که باعث اعتیاد بسیاری از افراد حتی نوجوانان می‌شود.

استفاده از کراک باعث افزایش دوپامین در مغز می‌شود و با توجه به اینکه دوپامین عامل اصلی بروز احساس لذت و سرخوشی است، به دنبال استفاده از این ماده فرد یک احساس انرژی و شادی بیش‌ازحد را تجربه خواهد کرد.

بیشتر بخوانید : اعتیاد به الکل  

قبل ترک کراک علت مصرف باید بررسی شود

احساس سرخوشی و لذتی که پس از استفاده از کراک برای فرد ایجاد می‌شود، تبدیل به عاملی خواهد شد که او را به سمت مصرف مجدد این ماده خواهد کشاند. بااین‌حال پس از مدتی استفاده از این ماده مخدر، آنچه فرد را به ادامه مصرف کراک مجبور می‌کند نشانه‌های ناخوشایند جسمی و روانی است که در هنگام عدم استفاده از این ماده مخدر بروز پیدا می‌کند.

درنتیجه می‌توان گفت که اگرچه ابتدای مسیر اعتیاد به این ماده مخدر تمایل فرد برای کسب لذت بیشتر است بااین‌حال انگیزه ادامه اعتیاد فرار از احساسات ناخوشایند است و همین موضوع ترک کراک را دشوار می‌سازد زیرا بسیاری از افراد توانایی تحمل نشانه‌های ترک را ندارند و یا ترسی که از این نشانه‌ها بر اساس گفته‌های دیگران در ذهنشان شکل گرفته باعث می‌شود که تمایلی برای تجربه ترک نداشته باشند.

استفاده از کراک و اعتیاد به آن باعث بروز نشانه‌هایی در رفتار فرد می‌شود که برخی از شایع‌ترین آن‌ها موارد زیر را دربر می‌گیرد.

  • احساس سرخوشی و انرژی که با خلق معمول فرد تفاوت دارد
  • پرحرفی که گاهی اوقات به‌صورت پرش افکار نمایان می‌شود
  • کاهش اشتها و نیاز به خواب
  • افزایش فعالیت جنسی
  • افزایش اعتمادبه‌نفس
  • فرد برای تجربه لذت ناچار است به‌صورت مداوم میزان مصرف را افزایش دهد
  • بروز نشانه‌های ناخوشایند جسمی و روانی در صورت عدم استفاده از ماده مخدر یا کاهش مصرف
  • کاهش بهره‌وری در سایر زمینه‌ها به دلیل مشغولیت ذهنی با موضوع اعتیاد

علائم و عوارض ترک کراک چقدر باقی می ماند؟


درصورتی‌که فرد مصرف کراک را به ناگهان قطع کرده و یا میزان استفاده را کاهش دهد علائم ناخوشایندی را تجربه خواهد کرد که به آن‌ها نشانه‌های ترک کراک گفته می‌شود. این نشانه‌ها شامل موارد زیر است. برای آشنایی بیشتر با نشانه ها و عوارض اعتیاد به کراک کلیک کنید.

  • بالا رفتن فشارخون و بی‌نظمی در ضربان قلب
  • اختلال در خواب
  • بروز حساسیت‌های پوستی یا انواع آلرژی
  • مشکلات تنفسی
  • بیماری‌های روحی مانند اضطراب و افسردگی

ترک کراک با تکنیک های علمی

ترک کراک روش‌های درمانی مختلفی دارد. اصلی‌ترین روش برای ترک کراک استفاده همزمان از دو روش درمان‌های فیزیولوژیک یا سم‌زدایی و درمان‌های روان‌شناختی یا جلسات مشاوره و بازپروری است. بسیاری از افرادی که خود یا یکی از نزدیکانشان تجربه ترک کراک را داشته است با این معضل مواجه شده‌اند که فرد پس از مدتی استفاده از مواد مخدر را از سر می‌گیرد.

این موضوع بیش از هر چیز به این خاطر است که اغلب افراد درمان‌های جسمانی و استفاده از دارو را به معنای درمان کامل ترک اعتیاد می‌دانند و توجهی به درمان وابستگی‌های روانی ندارند. باقی ماندن وابستگی‌های روانی و بی‌توجهی به درمان آن‌ها باعث می‌شود که با کنار رفتن فشارهای اجتماعی فرد مجدداً میل به مصرف را در خود احساس کرده و دیر یا زود توانایی مبارزه با این میل را از دست خواهد داد.

ازجمله مهم‌ترین تکنیک‌هایی که در درمان روانی اعتیاد به کراک از آن‌ها استفاده می‌شود، شامل موارد زیر است. برای شروع و آشنایی با بهترین روش های ترک اعتیاد کلیک کنید.

افزایش آگاهی

اولین قدم در درمان اعتیاد به مواد مخدر افزایش آگاهی فرد است؛ معتادان و خانواده آن‌ها می‌بایست نسبت به نوع ماده مخدر و روش‌های اثرگذاری آن بر جسم و روان فرد اطلاعات کاملی داشته باشند زیرا به میزانی که آگاهی شما از یک موضوع بیشتر باشد توانایی بالاتری در مدیریت آن خواهید داشت.

کنترل میل به مصرف

در طی جلسات روان‌درمانی برای ترک کراک به فرد در ارتباط با وسوسه مصرف مجدد و روش‌های مبارزه با آن آگاهی داده می‌شود. برای مثال از وی خواسته می‌شود موقعیت‌هایی که باعث افزایش تمایل به مصرف مجدد می‌شود را شناسایی کرده و سپس برای مقاومت در برابر آن‌ها برنامه‌ریزی می‌شود.

شناسایی دلایل زیربنایی برای ترک کراک

در اواسط درمان روان‌شناختی برای ترک کراک درمانگر به دنبال دلایل زیربنایی گرایش فرد برای شروع مصرف مواد مخدر می‌گردد. و به بیمار کمک می‌کند تا با از بین بردن این دلایل احتمال استفاده مجدد از مواد مخدر را کاهش دهد. برای مثال ممکن است احساس تنهایی و افسردگی دلیلی باشد که باعث گرایش فرد به مصرف کراک شده باشد زیرا این ماده باعث افزایش اعتمادبه‌نفس و تلاش برای برقراری ارتباط با دیگران می‌شود.

در این شرایط درمانگر به بیمار روش‌های مناسبی را برای برقراری روابط اجتماعی آموزش می‌دهد تا نیازی به استفاده از مواد مخدر برای رسیدن به این هدف نداشته باشد.

کمک به حل مشکلات ثانویه |‌ ترک کراک

اعتیاد به کراک یا هر نوع ماده مخدر دیگر باعث بروز مشکلاتی در زندگی فرد می‌شود. معتادین معمولاً موقعیت شغلی یا تحصیلی خود را از دست می‌دهند و علاوه بر این مشکلات بسیاری نیز با اعضای خانواده و نزدیکان پیدا می‌کنند. روانشناسان به فرد کمک می‌کنند تا به‌تدریج مشکلاتی را که به دلیل اعتیاد در زندگیشان پیش‌آمده برطرف کنند و مجدداً از وضعیت مناسبی در زندگی برخوردار شوند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

خانواده‌درمانی

طلاق و فروپاشی خانواده یا طرد شدن توسط نزدیکان و اعضای خانواده ازجمله مشکلات رایجی است که برای مبتلایان به اعتیاد پیش خواهد آمد. علاوه بر این خانواده این افراد معمولاً آسیب‌های روانی بسیاری را تجربه می‌کنند. بدرفتاری‌های فرد معتاد با خانواده، مشکلات مالی و قانونی که به دلیل اعتیاد برای فرد پیش می‌آید و بسیاری از مسائل دیگر ازجمله موضوعاتی هستند که باعث بروز بیماری‌های روانی در اعضای خانواده و به‌خصوص کودکان می‌شوند. به همین خاطر یکی از موضوعاتی که در جلسات روان‌درمانی به آن توجه می‌شود خانواده درمانی است.

در خانواده درمانی برای ترک کراک، در درجه اول آگاهی خانواده راجع به کراک و عوارض اعتیاد به آن افزایش پیدا می‌کند و سپس به آن‌ها آموزش داده می‌شود که چطور با معتاد به کراک برخورد شود. علاوه بر این برای بهبود مشکلات و شرایط پیش‌آمده در خانواده به آن‌ها کمک می‌شود و همچنین سلامت روان اعضای خانواده و مشکلات آن‌ها نیز مورد بررسی قرار می‌گیرد.

برای آشنایی با راه های منفی کردن تست کراک کلیک کنید.

ترک کراک چند روز طول می کشد؟

اینکه ترک کراک چند روز طول بکشد به عوامل مختلفی بستگی دارد. در اینجا اصلی ترین پارامترها را بررسی می کنیم.

میزان مصرف کراک: کسانی مقدار زیادی کراک مصرف می کنند، چالش های بیشتری برای ترک خواهند داشت.

دوره مصرف: هر چه مدت بیشتری اعتیاد ادامه داشته باشد؛ کنار گذاشتن سخت تر می شود.

وضعیت جسمی فرد: بیماری های زمینه ای مثل فشار خون، مشکلات قلبی، دیابت، مشکلات هورمونی و… باعث می شوند که فرد شرایط ویژه ای برای ترک داشته باشد. این وضعیت ممکنه روند درمان را کندتر بکند.

حمایت های اجتماعی: بیمارانی که حمایت اجتماعی بیشتری دارند؛ احتمال درمان و ترک برای آنها بیشتر می باشد.

نقش اطرافیان در ترک کراک

خانواده و اطرافیان افرادی که درگیر اعتیاد هستند نقش بسیار تعیین‌کننده‌ای در ترک کراک یا ادامه مصرف دارند. به میزانی که شما بتوانید پذیرش خود را نسبت به این وضعیت بالاتر ببرید و با حمایت بیشتری با فرد برخورد کنید احتمال تمایل وی برای ترک مواد مخدر افزایش پیدا می‌کند. به خاطر داشته باشید که طرد کردن و بی‌توجهی به فرد باعث می‌شود که آن‌ها هرچه بیشتر در اعتیاد خود فرو بروند. درنتیجه تا جای ممکن از بحث و مشاجره و یا به رخ کشیدن ناتوانی‌های آن‌ها خودداری کنید.

پس از ترک کراک فرد با این واقعیت مواجه می‌شود که بسیاری از موقعیت‌های اجتماعی را به دلیل سابقه اعتیاد از دست داده است و یا ممکن است مشکلات روحی بسیاری را تجربه کند. در این شرایط همراهی و محبت شما می‌تواند عاملی برای انگیزه و تلاش فرد در جهت بهبود وضعیت باشد. اما اگر او احساس کند حمایت و محبت شما را نیز ندارد با احتمال بیشتری مصرف مجدد مواد مخدر را شروع خواهد کرد.

با توجه به مجموع آنچه گفته شد روانشناسان توصیه می‌کنند که خانواده افراد درگیر اعتیاد نیز حتی در صورت بی‌میلی فرد به ترک اعتیاد از جلسات مشاوره استفاده کنند. این جلسات به شما کمک خواهد کرد تا در شرایط موجود سلامت روان خود را حفظ کنید. به علاوه اطلاعات مفیدی در ارتباط با نحوه برخورد با بیمار و ترغیب وی برای ترک اعتیاد در اختیارتان خواهد گذاشت. برای دریافت مشاوره تلفنی ترک اعتیاد کلیک کنید.

رای دریافت مشاوره در زمینه ترک کراک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.


سؤالات متداول

بهترین روش برای ترک کراک چیست؟

معمولاً با توجه به عواملی مانند سابقه و میزان مصرف، وضعیت سنی و جسمی و بسیاری از مسائل دیگر بهترین شیوه ترک کراک برای فرد مشخص می‌شود اما به‌طورکلی بهتر است استفاده از جلسات روان‌درمانی را نیز در کنار درمان‌های فیزیولوژیک جدی بگیرید. این درمان‌ها احتمال مصرف مجدد پس از ترک را کاهش می‌دهد.


منبع: ترک کراک