زنم همیشه ناراحته نمی‌دونم چیکار کنم ؟ از زبان مردان زیادی این جمله را شنیده ایم. در واقع گاهی حساسیت زنان به قدری زیاد می‌شود که مردان تصور می‌کنند این خاصیت زنان است که همیشه ناراحت و عصبانی باشند. آنان بعد از مدتی این موضوع را پذیرفته و دیگر در مورد آن تلاشی نمی‌کنند. اما دقیقا همین تلاش نکردن، باعث عصبانیت و ناراحتی بیشتر زنان می‌گردد. اما فراموش نکنید که زمانی که همسر شما در زندگی مشترک، همواره ناراحت است؛ نه تنها آسیب زیادی به خود وارد می‌کند؛ بلکه رابطه شما نیز آسیب میبیند. از این رو باید حتما علت این موضوع را پیدا کرده و در راستای آن کاری کنید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
بروز چالش و ناراحتی در زندگی مشترک طبیعی است. اما زمانی که همسر شما برای مدت زمان طولانی در این حالت باشد و یا ناراحتی او روز به روز تشدید گردد؛ باید این موضوع را به طور جدی پیگیری کرد. از طرفی قطعا همیشه شما نمی‌توانید مقصر و عال ناراحتی او باشید. قطعا او مسائلی با خود دارد که باید به آنها رسیدگی کند. اما واکنش و رفتار شما در این شرایط بسیار تعیین کننده است. چرا که در بیشتر موارد، مردان اقداماتی می‌کنند که همسرشان دچار سوتفاهم شده و همه چیز بدتر می‌شود. حتما درباره نحوه رفتار صحیح با همسر بخوانید.
شاید شما برای مدتی متوجه تغییر رفتار همسرتان شده اید. اما دقیقا نمی‌دانید که او ناراحت یا عصبانی است و یا علت آن چیست. زنان گاهی تلاش زیادی می‌کنند که ناراحتی خود را پنهان کرده و آن را به همسر و فرزندان خود بروز ندهند. اما ناراحت بودن آنها برای مدت زمان طولانی، با نشانه هایی همراه است که می‌توانید متوجه آن بشوید. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از دلایل سکوت زنان کلیک نمایید.
بعد از پیدا کردن نشانه ها، حال باید به دنبال علت ناراحتی آنها باشید. بهترین روش این است که به طور مستقیم از آنها سوال کرده و علت را جویا شوید. اما در صورتی که آنان از صحبت کردن در این مورد امتناع کردند؛ احتمالا یکی از موارد زیر، دلیل ناراحتی آنان است.
مورد توجه واقع شدن، برای زنان از اهمیت زیادی برخوردار است. به همین دلیل زمانی که احساس کنند؛ به اندازه کافی توسط شما مورد توجه نیستند؛ با ناراحتی این موضوع را به شما نشان می‌دهند. برای مطالعه مقاله زنم تحویلم نمیگیره کلیک نمایید.
در زندگی مشترک، نظرات دو طرف باید اعمال شود. به همین دلیل زمانی که شما در هیچ زمینه ای برای نظر او احترام قائل نیستید؛ احتمالا او از شما ناراحت شده و بعد از مدتی به طور کلی دیگر در مورد هیچ چیزی اظهار نظر نمی‌کند.
هیجان و تنوع در رابطه می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات در رابطه پیشگیری کند. طبیعتا زمانی که در یک رابطه هیجان نیست؛ افراد دچار سردی و یکنواختی شده و این موضوع در زنان بیشتر بروز می‌کند.
یکی از اصل های مهم دیگر برای زنان در رابطه، رفتارهای رمانتیک است. برخی مردان بیان می‌کنند اهل اینکارها نیستند. در این صورت باید انتظار ناراحتی همسرتان را نیز داشته باشید.
یکی دیگر از دلایل ناراحتی مداوم زنان در رابطه، مشکلات مالی است. چرا که در این صورت، احتمالا مجبور هستید که تفریح ها و سرگرمی های خود را حذف کنید.
بیشتر زنان، خودشان به تنهایی از انجام کارهای خانه برمی‌آیند؛ اما از شما انتظار دارند که با آنها همراه بوده و کمک کنید. پس زمانی که همکاری لازم را در انجام کارهای کوچک نیز نداشته باشید؛ آنها ناراحت و افسرده می‌شوند.
حتما درباره نحوه برخورد با زنان غرغرو کلیک کنید.
در برخی موارد، نباید علت ناراحتی زنان را شخصی سازی کرد. چرا که علت شما نیستید. زمانی که او به افسردگی و یا اضطراب هم مبتلا باشد؛ همواره ناراحت است و حتی ممکن است خودش هم دلیل آن را ندارند.
زنانی که مبتلا به طرحواره بازداری هیجانی هستند نیز جلوی بروز هیجانات شان را می‌گیرند. این موضوع باعث سرکوب هیجانی شده و خود را به شکل ناراحتی نشان می‌دهد.
قطعا بعد از مدتی از چنین حالتی در زندگی مشترک خود کلافه خواهید شد. اما بعد از پیدا کردن علت این موضوع، بهتر است به دنبال راهکار بوده و تلاش کنید تا به همسرتان کمک کنید. البته که همکاری و همراهی او نیز در این زمینه حائز اهمیت است. برخی از اقداماتی که در چنین شرایطی می‌توانید انجام دهید؛ شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از دلایل بی توجهی زن به شوهر کلیک نمایید.
همانطور که گفته شد؛ واکنش شما به ناراحتی همسرتان از اهمیت زیادی برخوردار است. در برخی موارد با اینکه مردان نیت خیری دارند؛ اما حرف هایی می‌زنند؛ که منجر به ناراحتی بیشتر همسرشان می‌شوند. برخی از این جملات، را در این قسمت ذکر کرده ایم.
❌چقدر چاق شدی؟
❌این لباس اصلا به تو نمیاد
❌با آرایش تورو نمی‌شناسم
❌دستپخت مادرم بهتر از توعه
❌کار خانه اصلا سخت نیست
در زندگی مشترک، افراد ممکن است بالا و پایین های احساسی زیادی را تجربه کنند. این موضوع حتی در مردان نیز وجود دارد. اما از آنجایی که معمولا زنان حساس تر هستند؛ ممکن است واکنش های بیشتری از خود نشان دهند. بهتر است در مورد این موضوع در کنار همسر بوده و به جای سرزنش کردن، به او کمک کنید. حتی می‌توانید در این مورد از یک روانشناس نیز کمک دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر دلایل مختلفی دارد. نیاز جنسی یک نیاز طبیعی در همه افراد است که بعد از ازدواج، افراد از همسر خود انتظار دارند تا آن را رفع کند. فراموش نکنید که تنها هدف ازدواج، رفع نیاز جنسی نیست. اما به طور کلی بخش بزرگی از روابط زناشویی تحت تاثیر رابطه جنسی قرار دارد.
فهرست مطالب
زوجین هر دو باید در این زمینه تلاش کرده و به یکدیگر اهمیت دهند. گاهی فقط زنان موظف هستند تا نیاز جنسی همسر خود را برطرف نمایند و خود هیچ لذتی از رابطه نمی‌برند. این موضوع نیز می‌تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. به همین دلیل بهتر است در این مورد با هم
سر خود صحبت کرده و با نیازها و تمایلات یکدیگر آشنا شوید. برای دریافت مشاوره جنسی تلفنی و حضوری کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت‌ندادن خانم ها به نیازجنسی همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
گاهی در زندگی مشترک، شرایطی ایجاد می‌شود که زنان هیچ میلی به برقراری رابطه جنسی با همسر خود ندارند. به طور کلی کاهش میل جنسی در دوره هایی از زندگی برای مردان و زنان طبیعی است. اما اگر این وضعیت برای مدت زمان طولانی، مخصوصا در زندگی مشترک، ادامه یابد؛ مشکلات زیادی ایجاد خواهد شد.
زوجین باید علت این موضوع را شناسایی کرده و با کمک یکدیگر و مراجعه به روانشناس از این دوره عبور کنند. اهمیت ندادن خانم ها به نیازجنسی همسر، دلایل متعددی دارد؛ که در این قسمت آنها را ذکر خواهیم کرد. برای اطلاع از دلایل بی میلی جنسی زنان کلیک کنید.
گاهی اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر به صورت ناخودآگاه اتفاق می‌افتد و گاهی خود زنان از این موضوع مطلع هستند. مشکلات درون زندگی مشترک زیاد هستند و در برخی مواقع بر زندگی جنسی افراد هم تاثیر می‌گذارند. همچنین این شرایط گاهی کاملا شخصی بوده و همسر مسبب آنها نیست. به طور کلی برخی از دلایل این بی اهمیتی به نیاز های همسر را در این قسمت ذکر می‌کنیم. برای آشنایی با علت کم شدن میل جنسی کلیک کنید.
میل جنسی افراد با یکدیگر متفاوت است و همین موضوع می‌تواند گاهی در ازدواج مشکل ساز شود. برخی از زنان که میل جنسی کمتری نسبت به همسر خود دارند؛ نیاز به رابطه جنسی کمتری داشته و به همسر خود توجه نمی‌کنند. اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر در این شرایط به دلیل اختلاف در میل جنسی و عدم برقراری تعادل در دفعات رابطه جنسی است.
میل جنسی افراد با عوامل زیادی تغییر می‌کند. به همین دلیل بهتر است؛ در این زمینه راهکارهای مختلفی را امتحان کنند. برای اطلاع از خصوصیات زنان سرد مزاج کلیک کنید.
یکی از اصلی ترین دلایل برای اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر؛ عدم رعایت بهداشت توسط همسر است. در رابطه جنسی، افراد بیشتری نزدیکی را با یکدیگر تجربه می‌کنند؛ به همین دلیل باید به بهداشت شخصی خود اهمیت داده و مواردی را رعایت کنند. زنان زیادی به این دلیل از هم بستر شدن با همسر خود اجتناب می‌کنند.
فراموش نکنید که دو نفر باید مسائل بهداشتی را رعایت کنند. گاهی مردان فقط از همسر خود توقع دارند که زیبا و آراسته باشد و خود در این زمینه هیچ تلاشی نمی‌کنند.
با ابتلای زنان به برخی از اختلالات روانی و شخصیتی و یا حتی مشکلات جنسی، دیگر رابطه جنسی اهمیت نداده و یا آن را در اولویت قرار نمی‌دهند. برای مثال با وجود افسردگی، اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر طبیعی است. و یا اگر فرد به واژینیسموس مبتلا باشد؛ از برقراری رابطه جنسی امتناع کرده و به نیاز همسر خود نیز اهمیتی نمی‌دهد. البته در این شرایط همراهی و همکاری همسر نیز بسیار اهمیت دارد. او باید به شریک زندگی خود کمک کرده تا از این دوران عبور کرده و مشکلات خود را برطرف کند.
یک رابطه جنسی خوب، مستلزم داشتن رابطه ای گرم و صمیمی خارج از اتاق خواب است. با وجود اختلافات زیاد و چالش های متعدد با یکدیگر، اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر نیز بروز می‌کند. افراد باید مشکلات خود را حل کرده تا بتوانند رابطه جنسی خوب و با کیفیت داشته باشند.
زنان به ارتباط عاطفی با همسر خود بسیار اهمیت می‌دهند. به همین دلیل اگر به هر دلیلی این رابطه از هم گسسته شود؛ بر ارتباط جنسی زوجین نیز موثر خواهد بود. البته به طور کلی رابطه جنسی و میزان صمیمیت زوجین، با یکدیگر ارتباط دو طرفه داشته و بر یکدیگر تاثیر دارند. در این شرایط، زوجین باید به هر دوی آنان اهمیت داده و بر مهارت های ارتباطی خود کار کنند.
یکی دیگر از دلایل اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر، خستگی است. زنان شاغل و یا زنانی که کل روز را در حال کارکردن در فضاهای مختلف هستند؛ تحت تاثیر خستگی، دیگر انرژی کافی برای رابطه جنسی ندارند و به نیاز همسر خود نیز اهمیتی نمی‌دهند. اما افراد باید میان زندگی شخصی و حرفه ای خود تعادل برقرار کرده و برای هریک انرژی و زمان کافی اختصاص دهند. در این شرایط مردان می‌توانند با کمک کردن به زنان در بخش های مختلف زندگی، رابطه خود را از یکنواختی خارج کرده و سبب بالارفتن کیفیت رابطه جنسی شوند.
برحخی از زنان بعد از فرزندآوری، دیگر تمام وقت خود را به بچه ها اختصاص داده و به همسر و حتی خودشان، اهمیتی نمی‌دهند. این دسته از زوجین، دچار مشکلات زیادی خواهند شد. اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر به دلیل وقت گذرانی بیشتر با فرزندان، دلیل منطقی نیست. افراد باید به بخش های مختلف زندگی مشترک به اندازه توجه کنند و همه انرژی خود را تنها به یک مورد اختصاص ندهند. زنان نباید فراموش کنند که همسرشان همیشه اولویت است؛ چرا که اگر همسرشان نبود، فرزندی نیز نداشتند.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
اگر زنان برای مدت زمان طولانی نیاز جنسی خود و همسر را نادیده بگیرند؛ دچارتعارضات زیادی در زندگی مشترک خواهند شد. اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر، حتی بر سلامت روان خودشان نیز تاثیرگذار است. زوجین بهد از مدتی، عشق و علاقه خود را نسبت به یکدیگر از دست داده و از روش های دیگر برای برطرف کردن نیاز جنسی خود بهره می‌گیرند.
ادامه یافتن این شرایط برای طولانی مدت، افراد را مستعد خیانت و حتی جدایی می‌کند. از طرفی اعتیاد به خودارضایی یا تماشای پورن نیز از دیگر عوارض این شرایط است.
اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر، به عوامل محتلفی بستگی داشته و نمی‌توان به همه آنها پی برد. رابطه جنسی یک ارتباط عمیق میان زوجین است که بهتر است برای حفظ آن تلاش کرده و نسبت به آن بی اهمیت نباشند. این امر تا حد زیادی بستگی به ویژگی های شخصیتی افراد داشته و به طور کلی میزان علاقه ای که به یکدیگر دارند. بهتر است در این مورد با یکدیگر صحبت کرده و مشکلات خود را در میان بگذارید. همچنین در این زمینه می‌توانید از یک مشاور جنسی و زوج درمانگر کمک گرفته و با او مشورت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
نسل ساندویچی به نسلی گفته می‌شود که در دوره میانسالی خود قرار داشته اما علاوه بر حمایت از فرزندان خود باید از والدین نیز مراقبت کند. از آنجایی که این موقعیت فشاری مضاعف بر این نسل وارد می‌کند، به آنها نسل ساندویچی گفته می‌شود. اگر شما در دهه سوم زندگی خود قرار داشته باشیدِ احتمالا این حالت را در والدین خود مشاهده خواهید کرد. آنها همواره نسبت به والدین خود احساس مسئولیت داشته و تلاش می‌کنند تا از آنها مراقبت کنند.
فهرست مطالب
اما این ذهنیت کمی در مورد نسل جدید متفاوت است. چرا که آنها احساس مسئولیت کمتری نسبت به والدین خود داشته و بیشتر به خودشان اهمیت می‌دهند. البته که ممکن است در موقعیت مشابه، چنین رفتاری نیز از خود بروز دهند. اگر شما خود این نسل و یا فرزندان آنها هستید؛ بهتر است حتما در این زمینه با یک روانشناس مشورت کنید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نسل ساندویچی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
اگر شما فردی هستید که بعد از بیدار شدن از خواب همواره به این فکر می‌کنید که باید فرزندتان را به مدرسه برسانید؛ والدین خود را به مطب پزشک برده و خودتان نیز در محل کار حاضر شوید؛ احتمالا مانند یک ساندویچ، از هر طرف تحت فشار والدین و فرزندان هستید و به نسل ساندویچی تعلق دارید. فراموش نکنید که ازدواج کردن به این معنا نیست که دیگر فرزند والدین خود نبوده و نسبت به آنها هیچ مسئولیتی ندارید.
از طرفی بعد از ازدواج شما مسئولیت های دیگری نیز در قبال خانواده خود پیدا می‌کنید که نباید به خاطر پدر و مادر از آنها غافل شوید. از این رو بهتر است برای اینکه فشار کمتری را متحمل شوید؛ حتما کمک گرفته و برنامه ریزی متعادلی داشته باشید. برای آشنایی با چگونگی مراقبت از سالمندان کلیک نمایید.
در مورد نسل ساندویچی ، حالت های مختلفی وجود دارد. گاهی برخی از افراد با اینکه همه مسئولیت های این نسل را دارند؛ اما به دلیل اینکه خانواده ها آنها را درک می‌کنند؛ اصلا تحت فشار نبوده و از پس همه کارها برمی‌آیند. اما در حالت دیگر اینطور نیست و فرد مشکلات زیادی را در این راستا تجربه می‌کند. به همین دلیل برای اینکه بتوانید شرایط را برای خود راحت تر و بهتر کنید؛ می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده نمایید. برای جلوگیری از بروز نقش قربانی بازی کردن کلیک نمایید.
نسل ساندویچی مجبور به صرف وقت و هزینه زیادی برای حمایت از فرزندان و والدین خود هستند. به همین دلیل اگر مشغول انجام کاری بیرون از خود می‌باشند؛ باید در این مورد با کارفرمای خود صحبت کرده و بر این اساس برنامه ریزی داشته باشند. حتی پیش از اینکه شغلی را انتخاب کنید؛ باید در مورد آن مدیر خود را مطلع کنید.
یکی از مشکلات نسل ساندویچی این است که همه چیز را برعهده خود می‌گذارند و تصور می‌کنند که کمک گرفتن از دیگران به معنای ضعف است. در صورتی که اگر مسئولیت ها را تقسیم کرده و از دیگر اعضا نیز کمک بگیرید؛ فشار کمتری به شما وارد خواهد شد. مطمئنا آنها نیز برای کمک کردن به شما مشتاق اند. برای مثال اگر فرزندان به سنی رسیده اند که می‌توانند درآمد داشته باشند؛ به آنها این اجازه را داده و یا حتی از آنها بخواهید که بخشی از هزینه های خود را تامین کنند.
برای اینکه بتوانید هم به والدین و هم فزرندان خود کمک کنید؛ باید برنامه ریزی درستی داشته باشید. این برنامه ریزی هم در زمینه مالی است و هم زمان و انرژی. باید تلاش کنید تا تعادل را رعایت کرده و به اندازه کافی به هریک زمان اختصاص دهید. از طرفی این برنامه ریزی هم باید کوتاه مدت باشد؛ و هم بلند مدت. چرا که ممکن است روزی از بابت هزینه ها دچار مشکل شوید.
نسل ساندویچی معمولا به قدری در حمایت کردن از اطرافیان خود پیش می‌رود؛ که دیگر خود را فراموش کرده و اهمیتی به خود نمی‌دهد. در صورتی که مراقبت کردن از والدین و فرزندان، اصلا به این معنی نیست که خود را فراموش کنید. سعی کنید زمان هایی را تنها به خود اختصاص داده و کارهایی را که دوست دارید؛ انجام دهید.
در مورد مراقبت کردن از والدین، احتمالا شما تنها نبوده و خواهر و برادرهایی نیز دارید. بهتر است پیش از تصمیم گیری به تنهایی در این مورد، با آنها نیز مشورت کرده و تلاش نکنید تا به تنهایی از پس همه چیز برآیید.
نسل ساندویچی حتما باید از نظر مالی پس انداز کافی داشته باشد. با شرایط اقتصادی که این روزها در حال تجربه آن هستیم؛ قطعا مدیریت مالی برای خانواده خود و والدین، کار سختی است. به همین دلیل باید برنامه ریزی دقیقی در این مورد داشت.
از آنجایی که ممکن است نسل ساندویچی ، تحت فشار روانی زیادی قرار گیرد؛ باید آنها را ترغیب به مراجعه به روانشناس کرده و یا برای نحوه برخورد با آنها از یک متخصص کمک بگیرید.
خدمات بیمه می‌توانند پشتوانه خوبی برای دوران میانسالی باشند. به همین دلیل بهتر است از دوران جوانی به فکر این موضوع بوده و حتما از جزئیات خدمات بیمه خود مطلع شوید.
معمولا نسل ساندویچی ، بیشترین فشاری که تجربه می‌کنند؛ از نظر مالی است. اما این موضوع از عدم واقع بینی و آینده نگری آنها ناشی می‌شود. به همین دلیل بهتر است بی پروایانه خرج نکرده و برای هزینه های خود برنامه ریزی داشته باشند.
برای آشنایی با راه های عبور از بحران چهل سالگی کلیک کنید.
نسلی که از هر طرف تحت فشار است؛ طبیعتا مشکلات زیادی را تجربه خواهد کرد. به همین دلیل بهتر است در برخورد با آنها سعی کنید بیشتر آنها را درک کرده و رفتار بهتری داشته باشید. از طرفی شما سعی کنید تا باری از روی شانه ها آنها بردارید. برخی ازت مشکلاتی که نسل ساندویچی در این شرایط تجربه می‌کنند؛ شامل موارد زیر هستند.
طبیعتا شرایط زندگی نسل ساندویچی ، با وجود والدین پیر و سالخورده و فرزندانی که نیاز به مراقبت دارند؛ دشوار است. اما با استفاده از راهکارهایی که در قسمت قبلی به آنها اشاره کردیم؛ می‌توانید راحت تر از پس این شرایط برآمده و با وجود تمام مسائل، زندگی بهتری داشته باشید. همچنین در این مسیر، حتما باید از یک متخصص نیز کمک دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نسل ساندویچی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
سوء استفاده جنسی و پیامد آن برای قربانیان یکی از مهم‌ترین مسائلی است که در روانشناسی مورد بررسی قرار می‌گیرد. سوء استفاده و آزار جنسی به دلیل پیامدهای منفی بسیاری که دارد از جمله تلخ‌ترین تجربیاتی است که ممکن است برای یک نفر پیش بیاید. به‌خصوص شرایط زمانی بدتر می‌شود که قربانیان سوء استفاده جنسی به دلیل ترس از قضاوت شدن، تهدیدهای متجاوز و یا فشارهای فرهنگی از صحبت‌کردن یا درمان این ماجرا سر باز می‌زنند. این کار باعث می‌شود که پیامدهای سوء استفاده جنسی به‌مراتب شدت بیشتری پیدا کند. و حتی تا پایان عمر همراه فرد باقی بماند. به همین خاطر بهتر است که هرکدام از ما راجع به نشانه‌ها و پیامدهای آزار جنسی آگاه باشیم. درصورتی‌که با آنها مواجه شدید هرچه سریع‌تر از یک روانشناس برای مشاوره اضطراب و استرس کمک بگیرید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه سوء استفاده جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره فردی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
قبل از هر چیز باید راجع به این موضوع صحبت کنیم که اصلاً به چه رفتاری سوءاستفاده جنسی گفته می‌شود. شاید برایتان عجیب باشد اما بسیاری از قربانیان آزارهای جنسی به این موضوع باور ندارند که مورد تجاوز یا آزار قرار گرفته‌اند. به همین خاطر در اولین قدم باید راجع به این موضوع صحبت کنیم. به‌طورکلی و همانطور که همه می‌دانیم یکی از مهم‌ترین شروط برقراری رابطه جنسی رضایت هر دو طرف است. این شرط در سوءاستفاده و آزارهای جنسی از بین می‌رود. در واقع در این رابطه‌ها متجاوز بدون توجه به رضایت طرف مقابل و یا شرایط روحی نامساعد او برای خواسته خودش تلاش می‌کند.
یکی دیگر از نکات مهم راجع به سوءاستفاده این است که آزار جنسی حتماً به معنای دخول نیست. بلکه همانطور که گفتیم سوءاستفاده هر رفتار جنسی را شامل می‌شود که یکی از طرفین به آن رضایت نداشته و احساسات منفی را تجربه کند. بعضی از مهم‌ترین انواع سوءاستفاده جنسی به شرح زیر طبقه بندی می‌شوند.
شناخته‌شده‌ترین و شاید بدترین نوع از سوءاستفاده جنسی، تجاوز است. در این شرایط متجاوز رابطه جنسی را بدون توجه به رضایت و خواسته فرد انجام می‌دهد.
این شکل از رابطه به دخول و تجاوز جنسی ختم نمی‌شود. لمس اندام‌های جنسی به‌صورت خشن و بدون رضایت قربانی در این دسته قرار می‌گیرد.
مزاحمت جنسی به هر رفتاری در زمینه مسائل جنسی گفته می‌شود که باعث ناراحتی و اضطراب فرد شود. برای مثال صحبت‌کردن از مسائل جنسی، درخواست رابطه جنسی، تهدید به این مسئله یا هر چیز دیگری که می‌تواند باعث اضطراب و ناراحتی فرد بشود در این دسته قرار می‌گیرد.
برای پی بردن به علت رفتار کسانی که از این کار لذت می‌برند، مقاله اختلال سادیسم را بخوانید.
هیچگاه آمار دقیقی از قربانیان سوء استفاده جنسی در دسترس نیست. چرا که بسیاری از آنها سکوت را ترجیح می‌دهند. اما به طور کلی بر اساس آخرین آمارهایی که در این زمینه وجود دارد؛ این موضوع بسیار شایع و فراگیر بوده و از طرفی از هر سه زن، و از هر چهار مرد، دست کم یکی از آنها در طول زندگی خود سوء استفاده جنسی را تجربه می‌کند.
نمی‌توان به راحتی افراد متجاوز را شناسایی کرد. اما در بیشتر موارد سن آنها بیشتر از سی سال بوده و مبتلا به اختلالات روانی و شخصیتی مختلفی می‌باشند. یکی از اختلالات بارز در آنها ابتلا به شخصیت ضداجتماعی است. اما ممکن است به این اختلال هم مبتلا نباشند؛ اما به دیگران تجاوز کنند.
افراد همواره تلاش می‌کنند تا از خود در مقابل افراد غریبه محافظت کنند. چرا که تصور می‌کنند احتمال سوء استفاده جنسی از طرف آنها بیشتر است. در صورتی که بر اساس آمارها 80 درصد از متجاوزین افراد نزدیک و حتی مورد اعتماد می‌باشند. برای مثال همکار، خانواده و یا یک دوست. در بیشتر موارد این فرد در فضای کاری و خانوادگی شما حضور پایدار داشته که همین موضوع می‌تواند کنار آمدن با تجاوز را دشوارتر کند.
سوءاستفاده جنسی خطری است که می‌تواند برای هرکسی و در هر موقعیتی پیش بیاید. بااین‌حال بعضی از گروه‌های سنی یا اجتماعی بیشتر در خطر این سوءاستفاده‌ها قرار دارند؛ و بهتر است اطرافیان آنها توجه بیشتری به این موضوع داشته باشند. از جمله این گروه‌ها عبارتند از:
حتماً شما هم بارها خبر تجاوز به کودکان و نوجوانان را در اخبار شنیده‌اید. ناتوانی این افراد برای دفاع از خودشان و همین‌طور کنجکاوی‌های جنسی در نوجوانان از جمله دلایلی است که باعث می‌شود این گروه در خطر بسیاری برای تجربه آزار جنسی باشند. یکی از نکاتی که باید به آن توجه کرد این است که خطر سوءاستفاده جنسی در این سنین برخلاف تصور بسیاری از ما برای هر دو جنس برابر است. برای جلوگیری از بروز کودک آزاری جنسی کلیک نمایید.
کودکان استثنایی و به‌خصوص گروهی که درگیر معلولیت‌های جسمی یا ذهنی هستند یکی از آسیب‌پذیرترین اقشار در برابر خطر سوءاستفاده می‌باشند. ناتوانی این افراد در استدلال کردن و دفاع از خود و همین‌طور این موضوع که شاید کمتر کسی صحبت‌های آنها را جدی بگیرد از جمله دلایلی است که باعث می‌شود متجاوزین به این گروه آسیب بزنند.
شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید سالمندان و به‌خصوص گروهی از آنها که در مراکز نگهداری زندگی می‌کنند نیز در خطر آسیب‌های جنسی و جمسی قرار دارند. این افراد معمولاً از سوی کارکنان مراکز سالمندان و به این خاطر که تماسی با محیط بیرون ندارند مورد بدرفتاری قرار می‌گیرند.
برای آشنایی با راه های درمان اختلالات اضطرابی کلیک کنید.
از آنجایی که بیشتر قربانیان سوء استفاده جنسی سکوت کرده و در این مورد حتی به نزدیکان خود نیز چیزی نمی‌گویند؛ نمی‌توان به راحتی متوجه این موضوع شد. اما به هر حال فردی که در این شرایط است؛ نشانه هایی از خود بروز می‌دهد؛ که می‌توانند بیانگر تجاوز باشند. برخی از این نشانه ها، شامل موارد زیر هستند.
⭕مضطرب شدن در موقعیت هایی که قبلا استرس زا نبودند
⭕اجتناب از حضور یافتن در یک موقعیت و یا روبرو شدن با یک فرد
⭕تجربه غم و اندوه مداوم و یا ابتلا بهافسردگی
⭕پایین آمدن عزت نفس
⭕آسیب زدن به خود و بروز رفتارهای خودجرحی
⭕خواب آشفته و کابوس دیدن
⭕بروز افکار خودکشی
⭕مبتلا شده به عفونت های جنسی و یا بارداری
آنچه سوءاستفاده جنسی و جسمی را تبدیل به یکی از بدترین تجربیات برای یک نفر می‌کند، پیامدهایی هستند که این موضوع به دنبال دارد. پیامدهای روحی آزار جنسی معمولاً برای سال‌ها یا حتی تا پایان عمر با فرد باقی می‌مانند. به همین خاطر بسیار مهم است که برای درمان آنها از یک متخصص کمک بگیریم. از جمله مهم‌ترین پیامدهای سوءاستفاده جنسی به شرح زیر است.
اضطراب و افسردگی رایج‌ترین مشکلاتی هستند که پس از تجربه آزار جنسی برای فرد پیش خواهد آمد. اما این‌ها تنها بیماری‌های روحی نیستند که قربانیان را درگیر خود می‌کنند. اختلال استرس پس از سانحه یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که این افراد آن را تجربه خواهند کرد. این بیماری باعث می‌شود که قربانی دائماً در ذهنش اتفاقات پیش‌آمده را مرور کند و همیشه نگران بروز مجدد آنها باشد. به‌هم‌ریختن الگوی خواب‌وخوراک یا دیدن کابوس در شب نیز از دیگر پیامدهای این تجربه هستند. برای تشخیص و درمان اختلال استرس پس از سانحه کلیک کنید.
قربانیان تجاوز جنسی معمولاً درگیر اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس ضعیفی هستند. آنها خود را ناپاک می‌دانند. و بسیاری از مواقع به جای اینکه با خودشان مانند یک قربانی رفتار کنند خود را به‌عنوان فردی مجرم می‌شناسند. احساس گناه از اتفاقی که برای فرد افتاده، شماتت کردن خود به این خاطر که نتوانسته از خود دفاع کند و همین‌طور عذاب وجدان بابت لذتی که ممکن است احساس کرده باشد باعث می‌شوند که این افراد باورهای منفی بسیاری راجع به خودشان داشته باشند که زندگی آنها را دچار مشکل می‌کند.
بسیاری از مواقع و به‌خصوص در کودکان آزارهای جنسی توسط کسانی اتفاق می‌افتد که به قربانی نزدیک هستند. این موضوع باعث می‌شود که فرد تواناییش برای اعتماد کردن به دیگران را از دست بدهد. به همین خاطر بسیاری از کسانی که تجربه این مشکل را داشته‌اند توانایی‌شان برای برقراری رابطه نزدیک با دیگران را از دست می‌دهند.
آسیب‌های جنسی می‌توانند مشکلات بسیاری را در ادامه زندگی جنسی فرد ایجاد کنند. برای مثال بسیاری از قربانیان تمایل خود برای شرکت در یک رابطه جنسی را از دست می‌دهند. درگیری با مشکلاتی مانند سادیسم، مازوخیسم یا تغییر جهت‌گیری جنسی نیز می‌تواند از جمله مشکلاتی باشد که این افراد تجربه می‌کنند.
همه کشورها برنامه های مشخصی برای پیشگیری از سوء استفاده جنسی دارند. این برنامه های متناسب برای شرایط کودکان و بزرگسالان متفاوت هستند و در محیط های مختلفی اجرا می‌شوند. اما اصلی ترین محیطی که باید در آن اقداماتی از این لحاظ صورت گیرد؛ خانواده است. زمانی که خانواده ها به درستی اقداماتی را در این زمینه انجام دهند؛ احتمال بروز تجاوز به حداقل می‌رسد. منظور از این برنامه ها، انتخاب با دقت مراقبین، قرار نگرفتن در محیط های پرخطر و گزارش هرگونه تخلفی در این زمینه است.
اگر به هر دلیل سوء استفاده جنسی اتفاق افتاد؛ اقدامات بعد از آن از اهمیت بیشتری برخوردار است. در این شرایط اصلا نباید فرد قربانی را مورد سرزنش قرار داده و یا او را متهم کرد. همچنین نیازی نیست تا او را مجبور با بازگویی شرایط کنید. تنها سعی کنید در کنار او بوده و احساس همدردی خود را نشان دهید. از طرفی از یک روانشناس کمک گرفته و اقدامات اساسی را انجام دهید. برای اطلاع از راه های درمان قربانیان آزار جنسی کلیک نمایید.
در قسمت های پیشین بارها به سکوت قربانیان سوء استفاده جنسی اشاره کردیم. آنها به دلایل مختلفی چنین واکنشی از خود نشان می‌دهند. در بیشتر موارد، تا مدت ها در شوک این موضوع بوده و در موارد دیگر به دلیل احساس شرمی که دارند و خود را مقصر می‌دانند؛ چنین واکنشی نشان می‌دهند. البته طبیعتا مایل نخواهند بود تا به صورت مداوم در این مورد صحبت کرده و یادآوری این شرایط برایشان دشوار است.
سوء استفاده جنسی می‌تواند مشکلات روحی بسیاری را برای فرد به همراه داشته باشد. این مشکلات توانایی شما برای داشتن یک زندگی آرام و شاد را از بین خواهند برد. به همین خاطر بسیار مهم است که راهی برای درمان خودتان پیدا کنید. اما اینکه از چه راهی می‌خواهید برای درمان اقدام کنید نیز بسیار مهم است.
شما باید با کسی در این زمینه صحبت کنید که مطمئن باشید به حریم شخصی شما احترام گذاشته و اسرارتان را پیش خودش نگه می‌دارد. به‌علاوه این شخص می‌بایست تخصص کافی در ازبین‌بردن مشکلات شما را نیز داشته باشد. به همین خاطر بهترین راه این است که از یک مشاور روانشناس کمک بگیرید. مشاورین باتوجه‌به تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی می‌توانند به شما کمک کنند که بیماری‌ها و مشکلاتی که به دنبال این آسیب برایتان پیش آمده است را برطرف کنید. مهم ترین اقدامات آن ها نیز درمان استرس است.
مورد سوء استفاده جنسی واقع شدن، یکی از بزرگ ترین تروماهایی است که هرفردی در زندگی خود می‌تواند تجربه نماید. کنار آمدن با این موضوع اصلا ساده نبوده و افراد واکنش های مختلفی نسبت به آن دارند. از این رو نمی‌توان از همه انتظار داشت تا رفتار مشابهی داشته باشند. بهتر است در این مورد به دیگران و یا خودتان کمک کرده و حتما با کمک یک روانشناس، اقدامات لازم را انجام دهید.
برای دریافت مشاوره در زمینه سوء استفاده جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره فردی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سؤالات متداول
آیا پیامدهای آزار جنسی قابل‌درمان هستند؟
بله؛ درصورتی‌که فرد برای درمان اقدام کند و با کمک‌گرفتن از یک مشاور متخصص می‌توان این مشکلات را برطرف کرد.
منبع: سوء استفاده جنسی
ریخت و پاش کودک معمولا در تمامی خانه هایی که کودک دارند مشاهده می‌شود. بسیاری از والدین از دست فرزندان خود به دلیل شلختگی عصبانی می‌شوند. این کودکان معمولا در حال ریخت و پاش هستند و برای جمع آوری وسایل خود نیز هیچ اقدامی انجام نمی‌دهند. کودکانی که دائم در حال ریخت و پاش هستند شاید به اختلالی مانند بیش فعالی دچار باشند. اما باید این موضوع را با نشانه های رفتاری دیگر کودک بررسی کنید. پدر و مادر ها همیشه به دنبال روش های مناسب برخورد با کودکان هستند. به همین دلیل در این مقاله روش های برخورد با ریخت و پاش کودک را توضیح داده ایم. همچنین می‌توانید از روانشناس کودک در این زمینه راهنمایی بگیرید. جهت دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه ریخت و پاش کودک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
احتمالا در خانواده و اطرافیان با کودکان شلخته روبرو شده اید. کودکانی که وسایل بازی خود را پخش می‌کنند و حتی تمایلی برای جمع آوری این وسایل ندارند. حتی زمانی که والدین از آنها کمک برای جمع آوری وسایل می‌خواهد، هیچ واکنشی نشان نمی‌دهند. در این شرایط این والد است که باید مسئولیت جمع آوری وسایل فرزند را بر عهده بگیرد. اما برای آموزش به کودک حتما باید در رابطه با مساله مسئولیت پذیری کوشا باشید. کودکانی که در زمان بچگی این ویژگی را آموزش نبینند؛ در بزرگسالی نیز با همین روند پیش خواهند رفت!
مسئولیت کارهای خود را بر گردن دیگران می‌اندازد و برای شروع هر کاری از والدین خود راهنمایی می‌گیرد. بنابراین باید به کودک آموزش دهید که هر فردی در خانه مسئول کارهای خودش است و باید نسبت به رفتارها، وسایل و گفتار خود مسئول باشد. در این مقاله راجع به برخورد با ریخت و پاش کودک صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
برای برخورد با ریخت و پاش کودک لازم است که والدین از اطلاعات کافی برخوردار باشند. به همین دلیل برای آگاهی رساندن به والدین در این بخش مقاله راجع به راهکار برخورد با کودک نا مرتب را توضیح داده ایم.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سبک فرزند پروری کلیک کنید.
یکی از روش های برخورد با ریخت و پاش کودک، اصلاح رفتار والدین است. گاهی رفتارهای والدین به شیوه ای است که کودک به خود زحمت مسئولیت پذیری نمی‌دهد. والدینی که برای کودکان خود هر چیزی را تهیه می‌کند و تمامی کارهای کودک را به تنهایی انجام می‌دهند؛ باید رفتار خود را اصلاح کنند. والدین باید این موضوع را همیشه به یاد داشته باشند که محبت افراطی مساوی با پرورش کودک پر توقع است.
آموزش ترتیب و نظم به کودک از دیگر روش های برخورد با ریخت و پاش کودک است. در این شرایط والدین باید از طروق مختلف مانند قصه گویی، شعر خوانی، فیلم، کارتون و … نظم را به کودک آموزش دهند. زمانی که فرزند شما هیچ آموزشی در زمینه نظم نگرفته باشد؛ نمی‌تواند با چنین مساله ای کنار بیاید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برخورد با کودک لجباز کلیک کنید.
ریخت و پاش کودک باید همراه با صبوری باشد. هیچ کودکی با زور و اصرار شروع به فعالیت نمی‌کند. به همین دلیل اگر از کودک می‌خواهید که اتاق را جمع کند؛ به دو بار تذکر اکتفا کنید. از او بخواهید که مثلا تا شب شروع به مرتب سازی کند. در این شرایط کودک به شیوه ساده تر و راحت تری با نظم کنار می‌آید.
برای برخورد با ریخت و پاش کودک باید نظم و ترتیب او را تشویق کنید. تشویق شیوه مفید و کارآمد است که در تمامی روش های تربیتی کودک کاربرد دارد. بنابراین بهتر است که وقتی کودک به مرتب سازی می‌پردازد؛ برای او هدیه کوچک بگیرید و یا از لحاظ کلامی او را تائید کنید. با این روش ریخت و پاش کودک سریع تر جمع می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان شلختگی کلیک کنید.
یکی از روش های برخورد با ریخت و پاش کودک، بازی است. در این روش والد و فرزند می‌توانند با بازی شروع به تمییز کاری کنند. مثلا یکی از روش های بازی با فرزند این است که یک زمانی را مشخص کنید؛ کودک باید به طور کامل در این زمان وسایل خود را مرتب کند. در این شرایط هم کودک به جمع آوری وسایل خود پرداخته است و هم بازی کرده است.
برای برخورد با ریخت و پاش کودک، باید صبور اما جدی باشید. کودکان لازم دارند تا والدین جدی داشته باشند. اما در کنار این جدیت، باید صبر هم چاشنی باشد. زمانی که یک والد در برابر خواسته های کودک خود هیچ جدیتی نداشته باشد، فرزند از این وضعیت سوءاستفاده می‌کند. و همچنین اگر صبر نباشد؛ کودک یاد نمی‌گیرد که چگونه باید صبور باشد. کودکان تمامی رفتار های خود را از والدین آموزش می‌بینند.
به همین دلیل باید در برخورد با آنها کوشا باشید. در این زمینه بهتر است که از کودک بخواهید تا 2 ساعت همه وسایل خود را جمع کند. اگر بعد از 2 ساعت ریخت و پاش کودک جمع نشد؛ دوباره به او زمان دهید. اما تحت هیچ شرایطی خودتان شروع به جمع کردن نکنید.
حتما مقاله نحوه آموزش نظم به کودک را بخوانید.
تربیت کودک یکی از مهم ترین ها است. به همین دلیل اگر کودک شما رفتاری اشتباه داشت؛ باید از روانشناس راهنمایی بگیرید تا بتوانید سبک تربیتی مناسبی را اجرا کنید. واکنش اشتباه شما در برابر رفتار نادرست کودک، همراه با آسیب های جدی است. به همین دلیل کمک از روانشناس را جدی بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.
در این مقاله راجع به ریخت و پاش کودک صحبت کرده ایم. این شیوه رفتاری کودکان همیشه باعث اذیت والدین می‌شود. و همین امر به خودی خود باعث می‌شود که کودک اشتباه رشد کند و بویی از مسئولیت پذیری نبرد. به همین دلیل برای آموزش به کودک بهتر است که از یک روانشناس و مشاور متخصص در حوزه کودک راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ریخت و پاش کودک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: ریخت و پاش کودک