برگشت بعد از طلاق اتفاق چندان شایعی نیست چراکه افراد معمولا نمی‌توانند مشکلات و اتفاقات گذشته را فراموش کنند. یکی از تلخ‌ترین اتفاقاتی که در زندگی می‌تواند رخ دهد جدایی زن و شوهر از یکدیگر است. آن‌ها تا مدت‌ها آشفته و پریشان هستند و از لحاظ روحی در وضعیت بدی قرار می‌گیرند. اما برخی اوقات یکی از زوجین تصمیم می‌گیرد تا همسر سابقش را بازگرداند و دوباره کنار او زندگی کند. معمولاً این برگشت از طرف مرد صورت می‌گیرد. برای برگرداندن همسر سابقتان باید مطمئن باشید که دلایلتان برای برگشت کاملا منطقی و درست هستند چراکه همیشه برگشت به رابطه قبلی نمی‌تواند ایده خوبی باشد. اما اگر دلایلتان درست و موجه باشند با یک برنامه صحیح و با بالا بردن سطح آگاهی و مهارت‌هایتان می‌توانید یک رابطه محکم و پایدار با همسر سابق خود ایجاد کنید. کمک گرفتن از روانشناس برای تصمیم‌گیری بهتر در این زمینه ضروری است.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
بعد از چند ماه یا چند سال پس از اینکه زن و مرد از یکدیگر جدا شده‌اند، ممکن است دوباره به هم ابراز علاقه کنند زیرا هرگز نتوانسته‌اند از زندگی قبلی‌شان بگذرند و آن را پشت سر بگذارند، به همین دلیل به رابطه‌شان برمی‌گردند و می‌خواهند دوباره زندگی مشترک‌شان را آغاز کنند. مرد یا زن ممکن است برای جذب طرف مقابل هر کاری که باعث خوشحالی‌اش می‌شود را انجام دهد. اگر طرف مقابل هم تمایل داشته باشد که به همسر سابقش بازگردد باید بتواند زندگی مستقل خودش را شکل دهد. به انجام کارهایی که همیشه دوست داشته است بپردازد تا ظرفیت روحی خود را برای تصمیم‌گیری بهتر بیشتر کند.
اگر فوراً به درخواست او جواب بدهد و زندگی که برای خود ساخته را متوقف کند ممکن است دوباره دچار اشتباه شود. هر کدام از زوجین باید اشتباه خود را بپذیرند و مشکلاتی که عامل جدایی‌شان بوده را حل کنند. در غیر این صورت دوباره همان راه رفته را باز خواهند گشت و همان اشتباهات را تکرار می‌کنند.
بیشتر بخوانید : زندگی بعد از طلاق | مدیریت زندگی بعد از طلاق برای مرد و زن
مهمترین دلیل برگشت بعد از طلاق این است که فرد هنوز همسر سابق خود را دوست دارد و عاشق اوست. در اینجا شما متوجه می‌شوید که اشتباه بزرگی مرتکب شده‌اید چراکه نمی‌توانید بدون او زندگی کنید. شما نمی‌توانید زندگی عاطفی گذشته خود را فراموش کنید به همین خاطر این جدایی برایتان غیرقابل تحمل خواهد بود، بنابراین تصمیم به بازگرداندن همسر سابق خود می‌گیرید. گاهی اوقات ممکن است مشکلات گذشته یک سوءتفاهم باشد و از روی لجبازی و دخالت‌های بی‌مورد اطرافیان صورت گیرد. به این فکر کنید که چه چیزی باعث جدایی‌تان شده است.
اگر شما و همسرتان هردو مایل هستید که به زندگی مشترکتان برگردید دلیل جدایی‌تان را باید مشخص سازید و آن را رفع کنید. وجود فرزند در زندگی یکی از دلایل مهم برای بازگشت بعد از طلاق است. این موضوع ارزشش را دارد که برای آن تلاش کنید چراکه بزرگ شدن فرزند در یک محیط استرس‌زا و نامناسب، بدترین حالت ممکن است.
در ابتدا باید واقع‌گرا باشید یعنی ممکن است در ابتدای بازگشت دچار اختلاف شوید و باید خود را برای مقابله با این اختلافات آماده سازید. بازگشت شما به این معنی نیست که دیگر اختلافات وجود ندارند. باید با خود صادق باشید و در مورد انگیزه‌های بازگشت‌تان به رابطه فکر کنید و به دقت آن‌ها را بررسی نمایید. می‌توانید از مشاورین متخصص و روانشناسان باتجربه نیز کمک بگیرید، چرا که ممکن است این حس برگشت موقتی بوده و فقط ناشی از فشارهای مختلف اطرافتان باشد. یک لیست مشترک از دلایل طلاقتان تهیه کنید و هر علت را به خوبی بررسی نمایید. در آخر اینکه اگر تمایل به برگشت دارید بهتر است همه چیز را فراموش کنید و طرف مقابل‌تان را ببخشید ولی اگر نمی‌توانید این کار را انجام دهید، بهتر است فکر برگشت به همسرتان را فراموش کنید.
اگر بعد از طلاق تصمیم گرفته‌اید که همسر سابقتان را برگردانید دلیل و انگیزه‌‌تان برای برگشت به رابطه را به دقت بررسی نمایید تا اشتباهات گذشته را دوباره تکرار نکنید. مطمئن شوید دلیلی که باعث طلاقتان شده است برطرف شده و اکنون آمادگی شروع مجدد ازدواج را دارید. برای برگرداندن همسر سابقتان باید صبور باشید و عجولانه تصمیم نگیرید. مدتی ارتباط خود با همسر سابقتان به طور کامل قطع کنید تا اعتماد‌به‌نفس‌تان را دوباره به دست آورید. پس از گذشت مدتی با او تماس بگیرید و کم کم به همسر سابقتان نزدیک شوید و با کمک هم رابطه‌تان را از اول بسازید.
برای اینکه در بازگشت به زندگی مشترکتان موفق باشید دلیل اصلی طلاق را مشخص و برطرف کنید و به نیاز‌های یکدیگر توجه نمایید. در این راه می‌توانید از مشاورین متخصص و با تجربه کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.
زن و مردی که تصمیم به برگشت بعد از طلاق دارند، در صورتی موفق می‌شوند که اشتباهات گذشته خود را جبران کرده و برای رفع آن بکوشند. البته این خواسته باید دو طرفه باشد چراکه اگر فقط قصد جبران اشتباهات از جانب یک نفر باشد، وضعیت دوباره به همان شکل قبلی باز خواهد گشت. اگر زن و مردی از طلاق‌شان لطمه دیده‌اند و مطمئن هستند که می‌خواهند زندگی خود را بازسازی کنند باید اعتماد یکدیگر را جلب کرده و برای جبران اشتباهات گذشته خود تلاش کنند. آنان باید صداقت کامل داشته باشند و از نقش بازی کردن پرهیز کنند چراکه این کار آسیب بیشتری به رابطه‌شان می‌زند.
_آیا برگشت بعد از طلاق صحیح است؟
برای این منظور باید تمام جوانب را بسنجید چراکه اگر آمادگی شروع مجدد ازدواج را نداشته باشید، مشکلاتتان دوباره شروع خواهد شد و چه بسا شدت درگیری افزایش یابد. برای تصمیم گیری بهتر توصیه می‌شود که از کمک یک روانشناس بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه برگشت بعد از طلاق می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : برگشت بعد از طلاق
ارگاسم دروغین در یک رابطه جنسی به این معناست که فرد وانمود می‌کند به ارگاسم رسیده درحالی‌که درواقع این لذت را تجربه نکرده است. اگرچه ارگاسم دروغین اکثر مواقع در خانم‌ها مشاهده می‌شود بااین‌حال برخی از آقایان نیز در برخی شرایط این موضوع را وانمود می‌کنند. در بسیاری از موارد تلاش برای خوشحال کردن طرف مقابل و یا خستگی از طولانی شدن رابطه جنسی باعث تظاهر در رسیدن به ارگاسم می‌شود. اگرچه ارگاسم دروغین در کوتاه‌مدت به شما کمک می‌کند اما باید توجه داشته باشید که اگر این مسئله به یک عادت تبدیل شود، می‌تواند مشکلات جدی را در رابطه شما و همسرتان ایجاد کند. به همین خاطر ما در این مطلب به بررسی کامل ارگاسم دروغین پرداخته‌ایم. اگر احساس می‌کنید ضعف یا مشکلی در رابطه جنسی شما وجود دارد، بهتر است در این مورد با یک متخصص صحبت کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
علت و پیامدهای تظاهر به ارگاسم
ارگاسم دروغین به این معناست که فرد پیش از رسیدن به اوج لذت جنسی با وانمود کردن حالاتی تظاهر می‌کند که به ارگاسم رسیده است. با توجه به اینکه رسیدن به نقطه ارضا جنسی در خانم‌ها نمود بیرونی چندان مشخصی ندارد این تظاهر معمولاً در خانم‌ها دیده می‌شود اما برخی از آقایان نیز ممکن است به ارگاسم دروغین متوسل شوند. به‌طورکلی می‌توان انتظار داشت که استفاده از این فریب به معنای وجود مشکل در ارتباط جنسی میان دو طرف است و درصورتی‌که ارگاسم دروغین به یک عادت تبدیل شودT می‌تواند این مشکل را روزبه‌روز شدت بخشد. بهتر است به‌جای تظاهر به ارگاسم راهکارهای دیگری مثل گفت‌وگو با همسر یا کمک گرفتن از یک متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی را در دستور کار خود قرار دهید.
بیشتر بخوانید : ارگاسم در زنان
اگر متوجه تظاهر شریک جنسیتان به ارگاسم شده باشیدT احتمالاً به دنبال پاسخ این سؤال خواهید بود که چه دلایلی برای ارگاسم دروغین وجود دارد. روانشناسان معتقدند که با توجه به هر سبکی از رابطه و شخصیت افراد ممکن است دلایل مختلفی برای این موضوع وجود داشته باشد که مهمترین آن‌ها را در ادامه بررسی خواهیم کرد:
دیر انزالی به همان اندازه که می‌تواند برای مردان نشانه توانایی و قدرت باشد در زنان یا حتی برخی از مردان نکته منفی به‌حساب می‌آید. به همین خاطر ممکن است فرد پیش از انزال و برای اینکه دیگران راجع به او فکر نامناسبی نکنند رسیدن به ارگاسم را تظاهر کند. این موضوع از زمانی که دیرانزالی در کتاب راهنمای تشخیصی بیماری‌های روانی به‌عنوان یک نقص در کارکرد جنسی مطرح شد، قوت بیشتری پیدا کرد.
طولانی شدن رابطه جنسی می‌تواند به‌جای لذت بیشتر خستگی و معذب شدن یکی از طرفین را به همراه داشته باشد و به همین خاطر وی با تظاهر اینکه به ارگاسم رسیده است به‌نوعی برای پایان دادن به رابطه جنسی تلاش کند. به این نکته توجه داشته باشید که صرف طولانی شدن رابطه جنسی نمی‌تواند لذت‌بخش باشد و اگر به دنبال ایجاد لذت در شریک جنسی خود هستید، باید راه‌های معاشقه و ایجاد لذت در همسر خود را به‌خوبی بشناسید و در طول رابطه از آن استفاده کنید تا وی احساس خستگی نداشته باشد. برای این کار می‌توانید از روانشناسان متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی کمک بگیرید.
یکی از موضوعاتی که برای آقایان به‌عنوان یک توانایی محسوب شده و می‌تواند اعتمادبه‌نفس آن‌ها را درزمینهٔ مسائل جنسی افزایش دهد این است که بتوانند شریک جنسی خود را به اوج لذت جنسی برسانند. این موضوع باعث شده که برخی از خانم‌ها برای توانمند نشان دادن همسر خود و یا جلوگیری از آسیب دیدن اعتمادبه‌نفس جنسی وی به ارگاسم دروغین متوسل شوند. اگرچه این مسئله در کوتاه‌مدت می‌تواند باعث احساس توانایی در همسر شما شود اما در بلندمدت آسیب‌هایی را به همراه خواهد داشت که در ادامه راجع به آن‌ها صحبت خواهیم کرد.
گاهی اوقات رابطه جنسی می‌تواند به دلایلی همچون دردناک بودن و یا درگیری روحی فرد به‌جای منبعی برای کسب لذت، باعث ناراحتی فرد باشد. در این شرایط ممکن است فرد برای پایان دادن به رابطه جنسی بدون ناراحت کردن طرف مقابل تظاهر کند که به ارگاسم رسیده است.
بیشتر بخوانید : شناخت بدن همسر
همانطور که گفته شد درصورتی‌که ارگاسم دروغین به یک عادت تبدیل شود آسیب‌های بسیاری را در زندگی مشترک شما به همراه خواهد داشت که برخی از آن‌ها عبارتند از:
تظاهر به اینکه به نقطه ارضا جنسی رسیده‌اید در کوتاه‌مدت شما را به هدفتان خواهد رساند امامسلم است که نمی‌توانید برای همیشه به این موضوع ادامه دهید و دیر یا زود از توسل به ارگاسم دروغین خسته خواهید شد. در این شرایط چطور می‌خواهید مشکل خود را برطرف کنید؟ آیا می‌توانید به همسرتان بگویید که برای مدت طولانی حقیقت را از او پنهان کرده‌اید؟
نرسیدن به ارگاسم واقعی باعث می‌شود به‌تدریج نسبت به همسر و برقراری رابطه جنسی با وی دلسرد شوید. طبیعی است که وقتی شما از رابطه جنسی خود لذت نمی‌برید تمایلی نیز برای انجام آن نداشته باشید. سردمزاجی یکی از مشکلات جنسی است که مشکلات روحی و عاطفی بسیاری را برای شما به وجود خواهد آورد. درنتیجه اگر دچار این مشکل شده‌اید بهتر است از یک متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی کمک بگیرید.
در شرایطی که با کمک گرفتن از ارگاسم‌های دروغین این باور را در همسرتان ایجاد کرده‌اید که درزمینهٔ مسائل جنسی توانمند است، اگر ناگهان او را متوجه این مطلب کنید که تمامی باورهایش در ارتباط با رابطه جنسی با شما اشتباه بوده، وی دچار آسیب روحی بسیاری خواهد شد. توجه به مشکلات از روز اول و تلاش برای بهبود آن ممکن است برای طرف مقابل ناراحت‌کننده باشد اما بااین‌حال قابل‌پذیرش‌تر از زمانی خواهد بود که شما پس از گذشت مدتی باورهای مثبت وی راجع به خودش را زیر سؤال ببرید.
شما با وانمود کردن این مطلب که به لذت جنسی دست پیدا کرده‌اید خود را از رسیدن واقعی به آن محروم می‌کنید. عدم وجود ارضای جنسی معمولاً عوارض و مشکلات بسیاری را به همراه خواهد آورد که ازجمله آن‌ها افسردگی و اضطراب هستند.
در این قسمت به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که به‌جای توسل به ارگاسم دروغین چه کارهایی می‌توان انجام داد. این موضوع تا حد زیادی بستگی به شرایط زندگی شما و نوع مشکلی دارد که باعث عدم ارضای جنسی شده است. بااین‌حال راه‌حل شما هرچه باشد به‌طورقطع تظاهر نخواهد بود.
شما می‌توانید با همسر خود راجع به مشکلی که دارید صحبت کرده و خواسته‌ها و تمایلاتتان درزمینهٔ مسائل جنسی را برای او توضیح دهید. این مسئله باعث افزایش آگاهی وی از تمایلات شما شده و تا حدودی احتمال دستیابی شما به ارگاسم واقعی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این می‌توانید با کمک گرفتن از یک سکس تراپ و یا مطالعه کتاب‌ها و سایت‌های معتبر اطلاعات خود را راجع به تمایلات جنسی در همسر افزایش دهید.
یکی از نکاتی که در صحبت با همسر باید به آن توجه داشته باشید این است که این اطمینان را در وی ایجاد نمایید که مشکل شما به دلیل ضعف و ناتوانی او و یا بیماری هر یک از شما دو نفر نیست و صرفاً نیاز دارید تا با یکدیگر درزمینهٔ مسائل جنسی به تفاهم برسید. استفاده از کلمات منفی در ارتباط با همسرتان باعث ناراحتی او و یا بروز تنش در رابطه‌تان خواهد شد؛ به همین خاطر سعی کنید تا حد امکان شرایط را در آرامش و با حفظ احترام به هردویتان پیش ببرید.
لذت نبردن از رابطه جنسی به دلیل طولانی یا دردناک شدن آن ازجمله دلایل این موضوع است. علاوه بر این امکان دارد برخی از خانم‌ها به دلیل تمایل به ایجاد احساس کفایت در همسر خود، تظاهر به رسیدن به ارگاسم کنند.
اگر ارگاسم دروغین به یک عادت متداول در طول رابطه جنسی شما با همسرتان تبدیل شود باعث آسیب دیدن رابطه جنسی شما خواهد شد. ازجمله آسیب‌های این مسئله بروز سردمزاجی و یا خستگی از تظاهر است. برای درمان آسیب ها حتما باید مشاوره جنسی دریافت کنید.
برای پیدا کردن راه‌حلی دراین‌باره معمولاً توصیه می‌شود که از یک مشاور خانواده کمک بگیرید و یا می‌توانید به همسرتان بگویید که اخیراً احساس می‌کنید احساس ارگاسم در شما با مشکل مواجه شده و به‌اندازه گذشته از رابطه لذت نمی‌برید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ارگاسم دروغین می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : ارگاسم دروغین
اختلال دوقطبی نوع یک دسته‌ای از اختلالات دوقطبی یا مانیک-دپرسیو است. فرد مبتلا به این اختلال دورههای شدیدی از افسردگی و شیدایی را تجربه می‌کند و نوسانات خلقی او به طور واضحی با افراد عادی متفاوت است و بسیار شدیدتر می‌باشد. این اختلال تاثیر بسیار زیادی بر زندگی خود فرد و اطرافیان آنان می‌گذارد به همین دلیل باید چاره‌ای برای درمان آن اندیشید. با آگاهی از علائم اختلال دو قطبی نوع یک، می‌توانید هرچه سریع‌تر آن را تشخیص داده و برای درمان اقدام نمایید. در ادامه مقاله به بررسی کامل این اختلال می‌پردازیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
اختلال دوقطبی نوع یک، اولین دسته از اختلالات دوقطبی است. در حال حاضر ملاک‌های تشخیصی بر اساس کتابچه راهنمای آماری و اختلالات روانی DSM-5 انجام می‌شود. فرد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع یک، دوره‌هایی از افسردگی و دوره‌هایی از خلق بالا یا شیدایی را تجربه می‌کند. مهمترین ویژگی فرد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع یک، نوسان‌ها و تغییرات خلقی شدید بین افسردگی و شیدایی است. برای تشخیص اختلال دوقطبی نوع یک فرد حداقل باید به مدت یک هفته این نوسانات را تجربه کند و این حالت با نوسان‌های خلقی که مردم عادی تجربه می‌کنند به وضوح تفاوت دارد.
این اختلال به طور میانگین در اواخر دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی پدیدار می‌شود و تقریباً هرکسی ممکن است به این اختلال دچار شود. مهمترین ویژگی اختلال دوقطبی نوع یک این است که در خانواده‌ها جریان دارد، یعنی زمینه ژنتیکی این اختلال بسیار بالاست، به طوری که اگر فردی در یک خانواده به این اختلال مبتلا باشد، احتمال اینکه سایر افراد خانواده به این اختلال دچار شوند، بسیار بیشتر از خانواده‌هایی است که زمینه ژنتیکی در آن‌ها وجود ندارد.
بیماران دوقطبی بسته به نوع خلق غالبی که دارند علائم متفاوتی پیدا می‌کنند؛ به عنوان مثال افراد در دورههای خلق پایین، علائم افسردگی را تجربه خواهند کرد. با این حال مهمترین علائمی که این دسته از بیماران تجربه می‌کنند علائم اختلاصی دورههای مانیا یا شیدایی است که عبارتند از:
_پرخاشگری و تحریک پذیری شدید
_ تغییر ناگهانی خلق
_ تجربه خودکشی ناموفق
_پرش افکار، سریع صحبت کردن، پر حرفی و زود صمیمی شدن
_بروز رفتارهای خطرناک
_کم خوابی و پر انرژی بودن
_ولخرجی‌های بسیار و رفتارهای تکانشی
بیشتر بخوانید : علائم افسردگی
خط اول درمان برای اختلال دوقطبی نوع یک درمان دارویی خصوصا داروی لیتیوم یا سدیم کربنات است. با این حال مصرف همیشگی لیتیوم یا سدیم کربنات می‌تواند مشکلاتی را برای فرد بیمار به وجود بیاورد. از این جهت از داروهای مکمل دیگری مانند کاربامازپین استفاده می‌شود. مهمترین مسئله‌ای که در درمان افراد مبتلا به اختلال دوقطبی باید به آن توجه کرد بحث خانواده و اطرافیان فرد بیمار است.
همانطور که گفته شد خط اول درمان برای فرد مبتلا به دوقطبی استفاده از دارو درمانی است. اما از این جهت که اختلال دوقطبی نوع یک، اختلالی تمام عمر و مزمن است طبیعتاً خانواده و نزدیکان فرد مبتلا دچار مشکلاتی می‌شوند. به همین دلیل درمان‌های روانشناختی که به صورت خانواده درمانی برای آموزش نحوه مدیریت و برخورد خانواده با فرد بیمار انجام می‌گیرد، بسیار حائز اهمیت است. خانواده و نزدیکان فرد بیمار باید زیر نظر یک روانشناس متخصص روش‌های مدیریت و کنترل رفتار خود با فرد بیمار مبتلا به اختلال دو قطبی را فراگیرند.
یکی از پرسش‌هایی که برای بسیاری افراد پیش می‌آید این است که آیا می‌توان با فردی که مبتلا به اختلال دوقطبی نوع یک است ازدواج کرد یا خیر. در پاسخ باید گفت این مسئله به شدت اختلال فرد مبتلا بستگی دارد. بعضی افراد نوع شدیدی از اختلال را تجربه می‌کنند به طوری که به بستری در بیمارستان نیاز پیدا می‌کنند. برخی دیگر به نوع خفیفتری از این اختلال مبتلا هستند و صرفاً با مصرف دارو و درمان‌های روانشناختی می‌توانند بر زندگی خود تسلط پیدا کنند. در نتیجه پاسخ به این سوال به مسائل مختلفی بستگی دارد. به شما پیشنهاد می‌کنیم اگر در چنین وضعیتی قرار دارید، برای یک ارزیابی کامل و جامع حتماً به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه نمایید.
اختلال دوقطبی نوع یک، اختلالی تمام عمر است اما با استفاده از درمان‌های دارویی و روانشناختی می‌توان این بیماری را تا حد بسیار زیادی کنترل کرد.
اختلال دو قطبی نوع یک نوسان خلق بین مانیا و افسردگی است و دورههای مانیا به قدری شدید است که پیامدهای مخربی به بار می‌آورد. اما در اختلال دو قطبی نوع دو دورههای خلق و خوی بالا به مانیا نخواهد رسید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال دوقطبی نوع یک می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : اختلال دوقطبی نوع یک
زندگی بعد از طلاق تا مدت‌ها با غم و ناراحتی همراه است. امروزه طلاق به یک معضل اجتماعی تبدیل شده است در کشورمان رواج یافته و طبیعتا زندگی بعد از آن متفاوت‌تر از زندگی زناشویی می‌باشد. احساس خشم، دلتنگی، حسادت و غم و اندوه از شایع‌ترین احساسات بعد از طلاق است که در صورت عدم کنترل و درمان می‌توانند زندگی فرد را مختل کنند. کمک گرفتن از روانشناس به شما کمک می‌کند تا هرچه سریع‌تر بر این احساسات غلبه کرده و زندگی شاد و معمول خود را از سر گیرید. برای اینکه بدانید چگونه زندگی بهتری بعد از طلاق داشته باشید و با چه مشکلات و چالش‌هایی رو به رو می‌شوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مدیریت زندگی بعد طلاق برای مرد و زن
بعد از طلاق معمولا افراد احساساتی را تجربه می‌کنند که به شرح زیر می‌باشد:
انکار یک مکانیسم دفاعی جهت کنار آمدن با درد جدایی است چرا که معمولا افراد نمی‌توانند مسئله جدایی را باور کنند. فرد با انکار به خودش دلگرمی می‌دهد و در واقع نمی‌خواهد طلاق خود را بپذیرد.
حس خشم و عصبانیت از انتخاب و حماقت‌های خود یا اینکه توسط همسرتان پذیرفته نشده‌اید کاملا طبیعی است ولی کنترل نکردن آن می‌تواند اوضاع را بدتر کند مخصوصا اگر فرزندی داشته باشید و کودکتان شاهد درگیری‌ها و بحث‌هایتان باشد. مواظب باشید برخی از وکلاء از حس خشم و عصبانیت شما برای پیش بردن فرآیند طلاق و به دست آوردن امتیاز بهره می‌برند. اینکه بخواهید همسرتان را تنبیه کنید امر طبیعی است اما باید حس خشم خود را کنترل نمایید چرا که ممکن است تصمیمی که برای ساخت زندگی دوباره خود گرفته‌اید نتیجه عکس دهد.
در این مرحله شما تلاش می‌کنید اتفاقی که برایتان افتاده را بدون تکرار خطاهای گذشته جبران و بازسازی کنید. در این مرحله امکان دارد با شکست مواجه شوید چرا که تغییر سریع شرایط چندان منطقی نیست. جدایی پس از نارضایتی‌ها، مشاجرات و با سپری شدن ماه‌ها یا سال‌ها زندگی بوده است و احتمال اینکه فرد بتواند سریع به زندگی برگردد و اوضاع را حل کند زیاد نیست ولی به تلاش خود ادامه دهید و هرگز ناامید نشوید.
در این مرحله حس تنهایی، غم و منزوی شدن به سراغ فرد می‌آید. اینکه شما دچار افسردگی شوید امر طبیعی است. می‌توانید برای درمان آن به روانشناس مراجعه کرده و از او کمک بگیرید. درمان نکردن افسردگی پیامدهایی را، هم برای خودتان و هم کودکتان در پی خواهد داشت و بر روی فرزندتان تاثیر می‌گذارد. بنابراین بهتر است با کمک روانشناس این آسیب‌ها را به حداقل برسانید.
این مرحله به عنوان آخرین مرحله از اندوه و ناراحتی، هنگامی اتفاق می‌افتد که می‌پذیرید زندگی مشترکتان به پایان رسیده است. امکان دارد برخی اوقات حس خشم و افسردگی به سراغتان بیاید اما شدت آن کمتر خواهد بود و این مسئله نشان می‌دهد که شما برای بازسازی زندگیتان آماده هستید. می‌توانید با شناختن نقاط قوت خود مسیر جدیدی را برای زندگی بهتر شروع کنید و به درجه‌ای برسید که دیگر نسبت به همسر سابق خود کاملا بی تفاوت باشید.
شما دو نفر از هم جدا شده‌اید و نباید آن را فراموش نکنید. علل طلاقتان را به خاطر بیاورید تا حس حسادت و ناراحتیتان کنترل شود. همه مشاجره‌ها و دعواهایتان، اختلاف نظرها و رفتارهایی که همسر سابقتان با شما داشته و سبب ناراحتیتان شده را به یاد آورید و همه آن‌ها را یادداشت کنید. اینگونه می‌توانید بهتر فکر کنید که چرا طلاق گرفته‌اید و دیگر نباید به او فکر کنید.
حتی اگر همسر سابقتان ازدواج کرد، سعی کنید درباره روابط زناشویی آن‌ها فکر نکنید و آن دو را، با دوران خوش زندگی خود قیاس نکنید. تجسم این شرایط در ذهن باعث ایجاد حس کمبود بیشتر در شما می‌شود. باید حس بدی که به آن دو را دارید کنار بگذارید زیرا بیرون آمدن از زندگی که دوستش نداشته‌اید انتخاب خودتان بوده است و فکر و خیال مجدد درباره آن جز اثر منفی در شما و زندگیتان هیچ فایده‌ای ندارد.
دلتنگ شدن شما بعد از طلاق حس طبیعی است و وابستگی به شریکتان می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد. فرد بعد از جدایی، به خاطرات خوش زندگی مشترکش فکر می‌کند نه به کل آن زندگی. در چنین اوضاعی احساس دلتنگی طبیعی است به خصوص که زمان زیادی از طلاقتان نگذشته باشد و شخص توانایی تصمیم درست در مورد اتفاقات رخ داده را ندارد. شما می‌توانید برای حل آن از مشاور تخصصی بعد از طلاق کمک بگیرید.
شاید شما ماه‌ها یا سال‌ها با شخصی زندگی مشترک داشته‌اید و صاحب فرزندی باشید یا نباشید. طلاق و جدایی بین ممکن است نظر شما یا همسر سابقتان بوده یا حتی توافقی تصمیم به جدایی گرفته باشید. شاید پس از جدایی، به آرامش رسیده باشید یا قلبتان شکسته باشد و یا همه این احساسات را تجربه می‌کنید. در هر موقعیتی که هستید شاید برایتان دغدغه‌ای ایجاد شده است که چگونه به زندگی بعد از طلاقتان ادامه دهید؟ ما به شما راهکارهایی ارائه می دهیم تا بر احساسات خود مسلط شده و این دوران را به خوبی پشت سر بگذارید. برخی از این راهکارهای عبارتند از:
هیچ انسانی دوست ندارد زندگی مشترکش خراب شود و معمولا هیچ فرد سالمی با تفکر به اینکه روزی از همسرم جدا خواهم شد تن به ازدواج نمی‌دهد. در زمان جدایی، حتی اگر طلاق برای هر دو مطلوب باشد، باز هم غمگین هستند. در واقع تجربه زندگی مشترک، چه خوب و چه بد باشد حس اندوه و ناراحتی را برای فرد به وجود می‌آورد. شاید به این مسئله فکر کنید که اشتباه در کجا بوده و یا شاید از کارهای خود پشیمان باشید. درسته که شکست، شکست است اما قوی باشید و با غم و غصه زندگی نکنید.
سعی کنید روشی برای توقف احساسات خود در رابطه با خراب شدن ازدواجتان بیابید. این روش می‌تواند حرف زدن درباره احساسات با شخصی دیگر یا تمرکز کردن بر روی فعالیت سالمی باشد که برای شما خوشایند است. اگر قصد ازدواج دارید بار سنگین زندگی سابقتان را با خود به زندگی جدید نبرید. کنار گذاشتن احساسات در یک گوشه بسیار راحت است اما باید روی آن کار نمایید وگرنه روی زندگیتان اثر منفی می‌گذارد. اگ در برابر درمان و کمک گرفتن از یک متخصص ایستادگی می‌کنید، بهتر است بدانید که درمان به معنی مشکل داشتن یا در بحران بودن نیست و در واقع یک راهکار اصولی می‌باشد که بسیاری از افراد آگاه در چنین شرایطی به آن رجوع می‌کنند.
بعد از طلاق حس نپذیرفتن در فرد به وجود می‌آید. شاید به این دلیل است که فرد تصور می‌کند مشکلی داشته که نتوانسته در رابطه با همسر و زندگی‌‌اش موفق عمل کند. برای اینکه بعد از طلاق حالتان خوب باشد باید روی بدست آوردن اعتماد به نفس، ایمان آوردن و ارزش گذاری به خود کار کنید و به خودتان عشق بورزید.
اگر بعد از ازدواج، علایق خود را به دلیل اینکه همسرتان آن‌ها را دوست نداشت کنار گذاشتید و در خودتان تغییراتی ایجاد کردید، اکنون آن‌ها را از سر بگیرید. به عنوان مثال اگر از بیرون رفتن و سفر لذت می‌برید و همسرتان ماندن در خانه را دوست داشت، به دنبال سفر و تفریح بروید و علایق گذشته خود را دوباره شروع کنید.
درست است که طلاق و جدایی مشکلاتی را به همراه دارد اما پس از آن می‌توان همه چیز را تغییر داد. به عنوان مثال می‌توانید یک ورزش جدید را امتحان کنید یا دوباره به دانشگاه برگردید و ادامه تحصیل دهید. اینکه نتوانید همه اتفاقات را سریعا فراموش و رها کنید، امری کاملا طبیعی است. اگر محدودیت‌هایی همچون فرزندان، شغل و مشکلات مالی دارید، نگران و ناامید نباشید چرا که همواره می‌توانید با کوچک‌ترین و ساده‌ترین تغییرات زندگی خود را دگرگون سازید.
در واقع تنها بودن به معنی عدم متاهل و عجله نداشتن برای تاهل است نه به معنی گوشه نشینی فرد و ندیدن اشخاص دیگر برای همیشه. افراد زیادی هستند که تنها زندگی می‌کنند و موقعیت اجتماعی خوبی دارند. تنها بودن در یک دوره بعد از طلاق، نه تنها بد نیست بلکه بسیار مفید هم می‌باشد و باعث رجوع به درون، افزایش اعتماد به نفس و علاقه به خود می‌شود.
هنگامی که متاهل بوده‌اید احتمالا مسئولیت‌ها را بین خودتان تقسیم می‌کردید. اکنون بار همه مسئولیت‌ها بر دوش شما خواهد بود و احتمالا همه کارها تمام و کمال انجام نمی‌شود اما مشکلی نیست. اگر همسرتان مسئول امور مالی اعم از کسب، مدیریت و سرمایه گذاری بوده اکنون شما با چالش‌هایی مواجه خواهید بود که انجام این مسئله می‌تواند به شما اعتماد به نفس دهد.
لزومی ندارد تمام کارها را شخصا به عهده بگیرید. می‌توانید از بقیه افراد هم کمک گرفته و اگر در کاری اشتباه کردید از آن تجربه کسب نمایید و دست به سرزنش خود نزنید. مثلا اگر مبلغ بسیاری بابت یک محصول بدون استفاده پرداخت کرده‌اید، نگران نباشید و از این تجربه در خریدهای بعدی خود استفاده کنید. تجربیات در زندگی کمک کننده هستند و مدیریت درست را به شما یاد می‌دهند.
و در آخر اینکه بهترین راه برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق، کمک گرفتن از یک فرد متخصص یا روانشناس است. روانشناس به شما کمک می‌کند تا احساسات خود را شناسایی کرده و تحت کنترل در آورید. غلبه بر احساسات منفی بعد از طلاق به تلاش و آموزش مهارت‌های سازگاری نیاز دارد و روانشناس شما را در این مسیر یاری می‌کند. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.
طبق مطالعات انجام شده طلاق برای مردان، زیان بارتر می‌باشد و غلبه بر احساسات منفی برای آنان سخت‌تر از زنان است.
بله می توان با مشاوره گرفتن قبل از ازدواج دوم، آینده و زندگی بسیار موفقی برای خود ساخت.
برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی بعد از طلاق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : زندگی بعد از طلاق
مراکز استعدادیابی کودکان خرم آباد کدام‌اند و چه خدماتی را ارائه می‌دهند؟ استعدادیابی کودکان یکی از دغدغه‌های مشترک بسیاری از پدر و مادرهاست چراکه هر کودکی با توانمندی‌های خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستی کشف و هدایت شود احتمال موفقیت او در آینده تا حد زیادی بالا خواهد رفت. با افزایش سطح اطلاعات جامعه از اهمیت استعدادیابی؛ امروزه والدین بیشتر برای این موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصینی می‌گردند تا بتوانند در این زمینه به آن‌ها کمک کنند. اگر شما در خرم آباد زندگی می‌کنید و به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد مراکز استعدادیابی در این شهر هستید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. جهت دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
استعداد به توانایی‌های بالقوه انسان گفته می‌شود که در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب می‌توانند به صورت بالفعل دربیایند. نکته بسیار مهم اینجاست که هیچ انسانی بدون استعداد زاده نمی‌شود و شکست افراد در زندگی تنها به دلیل نیافتن راه مناسب برای دست یابی به موفقیت‌ها است. اگر به دقت به زندگی افراد نگاه کنید می‌بینید که حتی انسان‌هایی که بهره هوشی بسیار پایینی دارند و یا ازمعلولیت رنج می‌برند نیز در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب می‌توانند استعدادهای خود را پیدا کرده و به جایگاهی در زندگی دست یابند که سایر افراد به آن‌ها غبطه بخورند.
برای اینکه راحت‌تر این موضوع را درک کنید می‌توانید به زندگی افرادی که در مسابقات پاراالمپیک قهرمان می‌شوند نگاه کنید. آن‌ها در حقیقت با وجود تمام محدودیت‌ها گوهر وجودی خود را پیدا کرده و مسیر درست برای پرورش آن را یافته‌اند. در نتیجه استعداد امری است که می‌تواند در جلوه‌های مختلف ظهور کند و بیش از هر چیز نیازمند تلاش برای کشف و هدایت در مسیر درست است. برای آشنایی بیشتر با ویژگی کودکان استثنایی کلیک کنید.
انسان‌ها در همه سنین قابلیت رشد و پیشرفت دارند و هیچ زمانی متوقف نمی‌شوند. اما برخی برهه‌های زمانی در زندگی مراحل حساسی هستند که شکل گیری توانمندی‌ها در آن زمان می‌تواند به بیشترین بازدهی بیانجامد. در دوران کودکی ذهن بچه‌ها از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار است و آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد. اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پیدا کنید می‌بینید که او چگونه مشتاقانه و کنجکاو برای یادگیری هرچه بیشتر تلاش می‌کند و از پیش رفتن در آن حوزه خاص لذت می‌برد.
این در حالی است که همین کودک ممکن است در موقعیت‌های دیگر یادگیری اشتیاق خاصی از خود نشان ندهد و دائماً تکالیف را پشت گوش بیاندازد. درنتیجه می‌توان گفت اگر کودک در یک زمینه نظیر درس‌های مدرسه علاقه چندانی از خود نشان نمی‌دهد به این معنا نیست که او به‌طور کلی نسبت به یادگیری بی‌علاقه است به این فکر کنید که شاید محیط برای او به‌درستی فراهم نشده یا شاید به‌طور کل استعدادهای او در جایی بیرون از مدرسه قادر به شکوفایی باشند.
اگر شما بتوانید استعدادهای فرزندتان را در دوره کودکی شناسایی کنید و او را در مسیر دلخواه خود قرار دهید فرد از همان ابتدا موفقیت‌های کوچک و بزرگی را تجربه می‌کند که به او برای ادامه راه انگیزه می‌دهند و در دوران نوجوانی و بزرگسالی از سردرگمی او پیشگیری می‌کنند. علاوه بر این‌ها افرادی که از دوران کودکی در مسیر درست قرار گرفته‌اند به مراتب از شانس بیشتری برای موفقیت برخوردارند و سطح رضایت عمومی بالاتری از زندگی را گزارش می‌دهند.
همه پدر و مادرها مسلما از پیشرفت فرزند خود لذت می‌برند و از موفق شدن او استقبال می‌کنند. با این حال بسیاری از آن‌ها با روش‌های درست تربیتی آشنا نیستند و همین امر باعث می‌شود که ناخواسته در بسیاری از اوقات جلوی پرورش استعدادهای کودک را گرفته و مانع پیشرفت او شوند. توجه به نکات زیر به شما کمک می‌کنند تا بتوانید راحت تر توانایی‌های بالقوه فرزندتان را شناسایی کنید و او را در مسیر مناسب خودش قرار دهید.
اگر وقت کافی ندارید با دریافت مشاوره تلفنی کودک نیز می توانید از خدمات مرکز ذهن نو بهره مند شوید.
گاهی اوقات والدین آنقدر غرق مشغله‌های خود می‌شوند که در طول روز کمتر درگیر دنیای کودک شده و تنها در صورتی که او نیاز خاصی داشته باشد به او توجه می‌کنند. همین امر اساس بسیاری از اشتباهات تربیتی را رقم می‌زند.
بسیار اهمیت دارد که در طول روز به درستی فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهید و رفتارهایش را زیر نظر بگیرید. برای مثال ببینید که نسبت به چه موضوعاتی به وجد می‌آید و از کنار چه چیزهایی به سادگی می‌گذرد. هر بچه‌ای از همان ابتدای کودکی علایق خاصی را پرورش می‌دهد که شناسایی و توجه به آن‌ها می‌تواند در زمینه کشف استعدادهای او بسیار کمک کننده باشد. جهت آشنایی با بهترین وجدیدترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.
بسیاری از والدین کودکان را آینه گذشته خود می‌پندارند. آن‌ها تلاش می‌کنند هر آنچه خود به آن دست نیافتند را برای فرزندشان فراهم کنند و او را در مسیری قرار دهند که خود روزی به دنبال کسب پیشرفت در آن بودند. اما لازم است این موضوع را در نظر بگیرید که فرزندان با تمام شباهت‌هایی که به شما دارند می‌توانند دنیایی کاملاً متفاوت داشته باشند. سعی کنید پیش‌فرض‌های خود را کنار بگذارید و اجازه دهید کودک با دست زدن به کشف در محیط طبیعی خود استعدادهایش را نمایش دهد. ممکن است او اصلاً علاقه‌ای به قرار گرفتن در مسیرهای دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعیت‌های دیگری قرار بگیرد موفقیت‌های دوچندانی را از خود نشان دهد.
همان طور که بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردی است که استعدادهای مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند هم سن و سالانش نمی‌تواند در یک حوزه خاص پیشرفت کند هرگز او را سرزنش نکنید و موفقیت‌های دیگران را به رخش نکشید. همیشه سعی کنید کودک را متناسب با توانایی‌ها و مهارت‌های خاص خودش بسنجید و بر این اساس پیش بروید. توجه داشته باشید که قرار نیست همه انسان‌ها شبیه به هم باشند و مسیرهای یکسانی را طی کنند.
بسیار اهمیت دارد که فرزندتان در کودکی در یک محیط غنی و سرشار از تجربیات گوناگون قرار بگیرد و در این میان بتواند دست به انتخاب بزند. اگر فرزندتان در یک فضای یکنواخت بزرگ شود هرگز استعدادهای او قابلیت رؤیت شدن پیدا نمی‌کنند. از همین رو تلاش کنید کودک را در معرض محرک‌های متنوعی قرار داده و اجازه دهید او آزادانه در بین آن‌ها اکتشاف کند.
تقریباً همه ما شنیده‌ایم که فردی در دوران کودکی از رؤیاهای خود بگوید. مثلاً برخی بچه‌ها می‌گویند می‌خواهند در آینده نقاش بزرگی شوند یا بسیاری از پسرها از رؤیاهای از خود برای خلبان شدن حرف می‌زنند. در اکثر موارد والدین و اطرافیان این رویاها را نادیده می‌گیرند یا تنها با شوخی و خنده به‌سادگی از کنار آن‌ها رد می‌شوند. در حالی که لازم است به درستی به آرزوها و تصورات کودک گوش بدهید و توانایی‌های او را برای رفتن در این مسیر بسنجید. گاهی اوقات همین رویاها به بزرگ ترین حسرت‌های فرد در آینده تبدیل می‌شوند.
خوشبختانه امروزه ابزارهای مختلفی برای کشف استعدادهای کودکان ابداع شده است که به والدین کمک می‌کنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و توانایی‌های منحصر به فرد او را تشخیص دهند. برای مثال امروزه آزمون‌های هوشی مختلفی وجود دارند که می‌توانند توانایی‌های بالقوه کودک در زمینه ریاضی، موسیقی، کلامی، فعالیت‌های حرکتی، خلاقیت‌های هنری و … را اندازه گیری نمایند. استفاده از این آزمون‌های هوش و استعداد باید در محیط‌های حرفه‌ای و به کمک آزمونگرهای آموزش‌دیده انجام گیرد چراکه نحوه اجرا شدن تست‌ها و نوع رفتارهایی که کودک در این میان از خود نشان می‌دهد همگی می‌توانند در تفسیر نهایی تأثیرگذار باشند. از همین رو لازم است که به مراکز روانشناسی معتبر مراجعه کرده و از متخصصان روانشناس بالینی برای ارزیابی کودک خود کمک بگیرید.
مرکز مشاوره ذهن نو با در اختیار داشتن نیروهای متخصص در حوزه کودک و نوجوان می‌تواند به شما کمک کند تا از تست‌ها و ابزارهای نوین در جهت استعدادیابی کودک خود استفاده کنید. هم‌چنین در کنار اجرای آزمون‌ها مشاوران و روانشناسان این مرکز می‌توانند تفسیر تست و راهنمایی‌های لازم برای پرورش مناسب استعدادهای کودک را در اختیارتان قرار دهند. جهت دریافت خدمات از مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو کلیک کنید.
| ردیف | نام مرکز | نشانی |
| 1 | کانون پرورش فکری کودک و نوجوان خرم آباد | خرم آباد، ناصرخسرو، دانش جنوبی |
توانایی‌های ما ترکیبی از نیروهای وراثتی و محیطی هستند. استعدادهای ما امری هستند که به طور ذاتی می‌توانند در ما وجود داشته باشند اما تا زمانی که از طریق محیط به درستی پرورش نیابند نمی‌توانند شکوفا شوند. در نتیجه ترکیبی از نیروهای ذاتی و اکتسابی استعدادهای ما را شکل می‌دهند. والدین می توانند با دریافت آموزه های لازم به بهترین نحو بر روی استعدادهای ذاتی تاثیر بگذارند. مقاله آموزش پدر و مادر را مطالعه نمایید.
منبع : استعدادیابی کودک خرم آباد