تعبیر خواب رابطه جنسی زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچههای ورود به ناخودآگاه هم باز میشوند. شاید همان بخشی از ذهن که معبران باستانی آن را دروازهای به سوی عالم غیب میدانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه میتوان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید. بنابراین علی رغم توضیحات زیر میتوان گ
منبع : تعبیر خواب رابطه جنسی
برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب رابطه جنسی میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
به عقیده معبران باستانی معمولا دیدنِ و تعبیر خواب رابطه جنسی نشان از احساسات ناشی از خیانت و یا برقراری یک رابطه عاشقانه است. در تعبیری دیگر دیدن رابطه جنسی در خواب میتواند به احساس شکست و تنها بودن نیز اشاره داشته باشد. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.
در ادامه تعبیر خواب رابطه جنسی را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کردهایم:
اگر فردی در خواب ببیند که در حال برقراری یک رابطه جنسی با همسر خودش است، به این معنی است که او مرتکب گناهی خواهد شد.
محمد ابن سیرین درباره تعبیر خواب رابطه جنسی می گوید: اگر زنی در خواب ببیند که با مرد مردهای ازدواج کرده است و در خانه خودش با آن مرد مرده رابطه جنسی برقرار میکند، به این معناست که از مال و اموال او کم خواهد شد و زندگیاش دگرگون میگردد.
اگر مردی در خواب ببیند که با زن مردهای ازدواج کرده است و با او رابطه جنسی دارد، به این معناست که از ثروت آن زن چیزی به این مرد خواهد رسید.
اگر فردی در خواب ببیند که با یک پیرمرد رابطه جنسی برقرار کرده است، به این معنی است که به آن شخص خیر و منفعتی خواهد رسید. برقراری رابطه جنسی با پیرزن نیز رسیدن به خواستهها تعبیر میشود.
اگر در خواب خود دیدید که با یکی از اعضای خانواده و محارم خود رابطه جنسی برقرار کردهاید، مهر و محبت و علاقه میان شما و او از بین خواهد رفت.
برای آشنایی با راه های جلوگیری از رابطه جنسی با محارم کلیک کنید.
امام صادق (ع) درباره تعبیر خواب رابطه جنسی میفرماید: اگر فردی در خواب رابطه جنسی برقرار کند و در بیداری نیز انزال شود، خواب او تعبیری ندارد.
اگر فردی در خواب ببیند که با یک زن مرده رابطه جنسی برقرار کرده است اما آب منی از او خارج نشده است، به این معناست که خواستههایش برآورده خواهد شد. اگر فرد در خواب ببیند که پس از برقراری رابطه جنسی با زن مرده، آب منی از او خارج شده است، معنای خوبی نخواهد داشت.
شما اگر مرد هستید و در خواب خود دیدید که با خواهر و یا مادرتان که از دنیا رفته است، در حال برقراری رابطه جنسی هستید؛ به این معناست که از آنها به شما مال و اموالی خواهد رسید.
دانیال نبی درباره تعبیر خواب رابطه جنسی بر این باور میباشد که اگر فردی در خواب خوب یک رابطه جنسی داشته باشد، خواستههایش برآورده میگردد.
اگر زن و یا مردی در خواب ببیند که با شخص دیگری در حال آمیزش است، به این معنی است که آن شخص به فرد بیننده خواب خوبی خواهد کرد.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
جابر مغربی از معبران باستانی درارتباط با تعبیر خواب رابطه جنسی بر این باور است که اگر فردی در خواب ببیند که با یک شخص مسیحی، یهودی و یا زرتشتی رابطه جنسی دارد؛ اینگونه تعبیر میشود که کارهای مادی فرد رو به روال میافتد.
اگر پیرمردی در خواب ببیند که همانند دوران جوانیاش برای برقراری رابطه جنسی شهوت دارد، به این معنی است که او برای انجام کارهای دینی و مذهبی علاقه مند است.
اگر فردی در خواب ببیند که با یک حیوان درنده در حال برقراری رابطه جنسی است، به این معنی است که در عالم بیداری بر دشمنانش غلبه خواهد کرد.
دیدن برقراری رابطه جنسی با یک دختر دوشیزه و به اصطلاح مرتکب زنا شدن، به این معنی است که فرد بیننده خواب مال و اموال حرام بدست خواهد آورد.
جابر مغربی دیدن خواب برقراری رابطه جنسی با شتر را نیز رهایی از سختیها و مشقت میداند.
برای آشنایی با راه های ارضای نیازهای جنسی مردان کلیک کنید.
ابراهیم کرمانی درباره تعبیر خواب رابطه جنسی میگوید: اگر زنی در خواب ببیند که دارای آلت تناسلی مردانه است و با آن رابطه جنسی برقرار میکند، یعنی او مرتکب کارهای بدی خواهد شد.
اگر فردی در خواب ببیند که با زنی نابکار در حال برقراری رابطه جنسی است، به این معناست که تمایل به انجام کارهایی دارد که به واسطه آن مال حرامی بدست خواهد آورد.
اسماعیل ابن اشعث از معبران باستانی درباره تعبیر خواب رابطه جنسی بر این باور است که برقراری رابطه جنسی در خواب با یک مرد جوان و معروف، نشان دهنده خیر و برکت است.
اگر زنی در خواب ببیند که با زن دیگری رابطه جنسی برقرار میکند، یعنی برای فرد بیننده خواب از سوی آن شخص خیر و برکت خواهد رسید.
به عقیده منوچهر تهرانی تعبیر خواب رابطه جنسی در خواب نشان دهنده کسب آسودگی و فراغت است به طوری که اگر فرد غمگین است از غم رها میگردد و اگر بدهی دارد بدهیاش را صاف میکند.
برای آشنایی با راه های درمان بیش فعالی جنسی کلیک کنید.
روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشتهاند، متوجه فعالیتهای روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شدهاند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد.
وقتی که به خواب میروید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که میخواهد رفتار میکند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست و در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیتتر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترسها و گاهی هم آرزوها را مرور میکنند. برای آشنایی بیشتر با علل خواب دیدن کلیک کنید.
اما گاهی هم رویاهایی میبینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب رابطه جنسی ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.
روانشناسان به خصوص آنهایی که با رویکردهای روانکاوی کار میکنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب میتوانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آنها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیکهایی نظیر تداعی آزاد در مورد رویا تلاش میکنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.
از نظر روانشناسان خوابهایی که در مورد رابطه جنسی دیده میشود، معمولا به این معنا است که فرد باید جنبههای متضاد زندگیاش را با یکدیگر یکی کند.
همینطور روانشناسان درباره تعبیر خواب رابطه جنسی معتقد هستند که دیدن خواب رابطه جنسی به معنای قرار گرفتن در شرایط جدید از یک رابطه میباشد. رابطه جنسی ناتمام در خواب نیز به معنای عدم نارضایتی از روابط جنسی در زندگی بیداری است.
اگر در خواب خود دیدید که با یک فرد غریبه رابطه جنسی برقرار کرده اید، به این معناست که شما تغییرات جدید را در زندگیتان تجربه خواهید کرد.
در تعبیری دیگر برقراری رابطه جنسی با یک غریبه، به معنای پذیرفتن فرصتهای جدید در زندگی میباشد.
برقراری رابطه جنسی با همسر سابق در خواب لزوما به معنای کشش عاطفی نیست. این خواب میتواند به این معنی باشد که شاید شما در گذشته خود مشکلات حل نشدهای دارید که باید آنها را با خود حل کنید.
اگر در خواب خود دیدید که با یکی از افراد خوانوادهتان رابطه جنسی برقرار کردهاید، به این معنا می باشد که شما تمایل دارید با فرد مورد نظر رابطه عمیقتری برقرار کنید.
اگر در خواب خود یک رابطه جنسی محافظت نشده داشتید، این خواب میتواند نشان دهنده ترس شما از بارداری و بچه دار شدن در زندگی واقعی تان باشد.
برای اطلاع از علت دیدن خواب تکراری کلیک کنید.
اگر در خواب خود دیدید که با فردی از همجنس خود رابطه جنسی برقرار کرده اید، در واقع اینگونه تعبیر میشود که شما در زندگی واقعیتان خود را همانگونه که هستید، پذیرفتهاید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب رابطه جنسی میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
فت برداشتتان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب رابطه جنسی تان میتوانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.
منبع : تعبیر خواب رابطه جنسی
پیش قدم شدن برای آشتی با همسر شاید در ابتدا کار سختی به نظر برسد. اختلاف و دعوا در زندگی موضوع بسیار طبیعی است. اما اگر به فکر حل اختلافها و سازش با همسرتان نباشید مشکلات بسیاری را در زندگی مشترک تجربه خواهید کرد. ذرههای کدورت و نفرت به مرور زمان تل انبار شده و شاکله خانواده را تحت تاثیر قرار خواهد داد. صبوری، انعطاف، گذشت، درک متقابل و… از جمله ویژگیهایی است که به شما کمک میکند تا بتوانید رابطهای مملو از آرامش ایجاد کنید. در صورتی که اختلافات زود به زود پیش میآید، حتما مقاله راههای پیشگیری از دعوای زن و شوهر را بخوانید.
منبع : پیش قدم شدن برای آشتی با همسر
برای دریافت مشاوره در زمینه پیش قدم شدن برای آشتی با همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
بعضی از ما ارزشی برای معذرتخواهی و آشتی قائل نیستیم. درواقع معتقدیم به مرور زمان همهچیز را حل میشود. واقعیت این است که اگر اختلاف بین شما و همسرتان برطرف نشده باشد گذر زمان کاری برایتان انجام نخواهد داد. شاید بهمرور موضوع فراموش شود یا شما و همسرتان دیگر راجع به آن صحبت نکنید؛ اما در حقیقت چیزی حل نشده. نشانه آن هم این است که با دعوای بعدی تمام اتفاقات گذشته مجدداً سر باز میکنند و شما در هر دعوا همه اختلافات قدیمی را هم زنده میکنید.
یکی دیگر از مشکلات آشتی نکردن و سپردن همهچیز به زمان این است که رابطه شما و همسرتان آسیب خواهد دید. وقتی کسی شما را ناراحت کرده اما برای آن عذرخواهی نمیکند؛ طبیعتاً از او دلگیر میشوید. این دلگیری قطعاً روی کیفیت رابطه شما اثر خواهد گذاشت. حالا تصور کنید این اتفاق چند بار دیگر هم تکرار بشود. چه احساسی نسبت به طرف مقابل خواهید داشت؟ زندگی مشترک شما و همسرتان هم درصورتیکه اختلافات را حل نکنید درگیر همین مسائل خواهد شد.
بیشتر بخوانید : اختلافات خانوادگی
شما برای پیش قدم شدن برای آشتی با همسر هر چه زودتر اقدام کنید بهتر است. اما باز هم نباید در این کار عجول باشید. به مراحل و راهکارهای زیر توجه کنید. در عین حال نیز به همسرتان برای آشتی کردن فرصت دهید.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
اولین قدم برای عذرخواهی از همسرتان این است که زمان و مکان مناسبی برای این کار پیدا کنید. پیش قدم شدن برای آشتی با همسر وقتی همسرتان هنوز عصبانی است یا تمایلی به صحبت ندارد؛ یعنی هنوز زمان مناسب برای این کار فرانرسیده است. به خاطر داشته باشید که صحبت یک فرایند دونفره است و هردوی شما باید بخواهید باهم صحبت کنید. درنتیجه اگر میبینید همسرتان آمادگی لازم را ندارد با اصرار به حرف زدن شرایط را بدتر نکنید.
شاید در اختلافی که پیش آمده همسرتان هم مقصر باشد و احساس کنید کسی باید حرفهای شما را هم بشنود؛ اما اولین قدم برای حل اختلافات و آشتی با همسر این است که خودتان را جای او بگذارید. ببینید همسرتان چه احساسی را تجربه کرده است. بهتر است صحبتهای خود را با همدلی شروع کنید و به او نشان دهید متوجه احساساتش هستید. این کار تا حد زیادی باعث میشود که خشم همسرتان از بین برود و احساس کند شما متوجه احساسات او هستید. در این شرایط بهاحتمالزیاد همسرتان هم سعی میکند احساسات شما را درک کند.
اگر نمیتوانید با همسرتان رودررو صحبت کنید یا احساس میکنید هنوز وقت آن نرسیده میتوانید از راههای جایگزین استفاده کنید. برای مثال نوشتن نامه یکی از بهترین راهها برای شروع صحبت است. هنگامیکه نامه مینویسید تمام افکار شما روی موضوع موردنظر جمع میشود. درعینحال همسرتان هم فرصت این را دارد که چندین بار نامه را بخواند و راجع به حرفهای شما فکر کند. بااینحال دقت داشته باشید که نامه فقط باید شروعی برای صحبت شما و همسرتان باشد و هرگز نباید جای صحبت کردن را بگیرد.
“بخشش” مهمترین نکتهای است که باید در پیش قدم شدن برای آشتی با همسر رعایت کنید. بخشش به این معناست که شما اشتباهات طرف مقابل را با خود حل کنید و بابت آنها کینهای در دل نداشته باشید. در غیر این صورت شما هم نمیتوانید بهخوبی به سمت آشتی و دوستی حرکت کنید. زیرا گوشهای از ذهنتان درگیر اشتباهات طرف مقابل است که هنوز از آنها دلگیر هستید.
اگر واقعاً میخواهید همسرتان شما را ببخشد و زندگیتان به حالت سابق برگردد، باید اشتباهات خود را بپذیرید. بهتر است حین صحبت با همسرتان به این موضوع اشاره کنید که متوجه اشتباه خود شدهاید؛ و دیگر آن را تکرار نمیکنید. به خاطر داشته باشید وقتی تنها با زبانتان از طرف مقابل عذرخواهی میکنید اما در رفتار همان آدم سابق میمانید نمیتوانید از همسرتان انتظار داشته باشید شما را ببخشد. برای آشتی و سازش یکی از مهمترین نکات این است که همسرتان احساس کند شما واقعاً تغییر کردهاید.
چه خانم و چه آقا چه مقصر باشند و چه نباشند، پیش قدم شدن برای آشتی را وظیفه طرف مقابل میدانند. ذات آدمی اشتباهات خود را سخت میپذیرد و حتی وقتی میپذیرد نمیتواند به راحتی آن را اعتراف کند. چرا که از سرزنش و کوچک شدن میترسد. اما در ارتباط با همسر عدم پذیرش اشتباهات و تلاش نکردن برای آشتی با همسر حال خود شما را بدتر میکند.
مرد یا زنی که به اشتباهش اعتراف می کند و برای آن طلب بخشش میکند؛ فردی پخته و بالغ است. دقیقا برعکس چیزی که زن و شوهر فکر میکنند. آن ها فکر می کنند پیش قدم شدن برای آشتی و اعتراف به اشتباه به معنای کوچک شدن و حماقت است. حال آن که گذشت و درک متقابل احساس همسرتان بیش از هر چیز برای پایداری خانواده شما اهمیت دارد.
آشتی کردن با همسر گاهی آنقدرها هم کار راحتی نیست. بسیاری از ما راههای آشتی کردن را بلد نیستیم. و یا اصلاً متوجه نمیشویم همسرمان از چه چیزی ناراحت است و باید چهکار کنیم. در این شرایط بهتر است آنچه بین شما و همسرتان اتفاق افتاده برای یک مشاور تعریف کنید و از او بخواهید برای دلجویی از همسرتان به شما کمک کند. پیشنهاد میشود مقاله آشتی با همسر بعد از کلی قهر و دعوا را نیز بخوانید.
یکی دیگر از مزایای کمک گرفتن از مشاور خانواده این است که شما و همسرتان هرکدام متوجه سهمی که در ایجاد اختلاف و درگیری داشتهاید خواهید شد و همینطور مشاور به شما کمک میکند رفتارهای بهتری را جایگزین رفتارهای نامناسب خود کنید. برای دریافت مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه پیش قدم شدن برای آشتی با همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
پس از یک دعوا چطور از همسرم دلجویی کنم؟
بهترین راه این است که در یک زمان و مکان مناسب با همسرتان صحبت کنید. سعی کنید در صحبت کردن همدلی داشته باشید و به او نشان دهید که متوجه اشتباهات خود شدهاید.
به جای پیش قدم شدن برای آشتی با همسر چه کار دیگری می توانم بکنم؟
اگر به دنبال این هستید که همسرتان به جای شما برای آشتی پیش قدم شود، شاید چند دفعه ای جواب بدهد. اما همیشه نمیتوانید از این روش استفاده کنید.
منبع : پیش قدم شدن برای آشتی با همسر
سندروم کودک دیجیتال امروزه تبدیل به یکی از شایع ترین موضوعات در کانون خانواده ها شده است. از آنجایی که در عصر دیجیتال و ارتباطات هستیم؛ جای تعجب ندارد که حتی کودکان نیز درگیر این موضوع شده و به اندازه بزرگسالان و یا حتی بیشتر از آنان از این امکانات استفاده میکنند. در واقع به دلیل شیوع جهانی و زیاد آن، نام سندروم را به آن اختصاص داده و آن را در غالب یک اختلال میشناسند. البته به طور کلی میزان استفاده و یا حتی دسترسی همه کودکان به این وسایل به یک اندازه نیست. برخی از کودکان بیشتر از دیگری از از وسایل دیجیتالی استفاده میکنند. این خود میتواند نشانه ای هشدار دهنده باشد. بهتر است والدین در این زمینه اطلاعات کافی را کسب کرده و به فرزند خود در این زمینه کمک کنند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع : سندروم کودک دیجیتال
برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم کودک دیجیتال می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
برخی از محقیقن یکی از اصلی ترین دلایل بروز اوتیسم در کودکان را سندروم کودک دیجیتال میدانند. در واقع آنان معتقدند که کودکانی که از سنین پایین مورد بی توجهی والدین خود بوده اند؛ مجبور به استفاده از وسایل دیجیتال برای پر کردن زمان خود هستند به همین دلیل به تدریج نشانه های اوتیسم در آنان ظاهر میگردد. در قسمت های بعدی به طور مفصل تری در مورد ارتباط این دو با یکدیگر توضیح خواهیم داد. اما به طور کلی باید به جنبه های مختلف این موضوع توجه داشته و از آن پیشگیری نمود. برای اطلاع از قوانین استفاده کودک از موبایل کلیک نمایید.
از آنجایی که استفاده از وسایل ارتباطی و اینترنت در سنین رشد میتواند بر ساختار و عملکرد مغزی کودکان تاثیر بگذارد؛ میتوان تا حدی این موضوع را تایید کرد که سندروم کودک دیجیتال منجر به بروز علائمی مانند اوتیسم میشود. اما فراموش نکنید که این دو با یکدیگر تفاوت هایی نیز دارند. در بیشتر موارد تاثیر این شرایط به طور موقت بوده و تقریبا مانند یک اعتیاد و وابستگی است. با اینکه اوتیسم اختلالی عصبی رشدی بوده که تا پایان عمر همراه فردهست و زندگی او را تحت تاثیر قرار میدهد. در واقع سندروم کودک دیجیتال قابل درمان بود و میتوان نشانه های آن را برطرف نمود. برای اطلاع از نشانه های اختلالات طیف اوتیسم کلیک کنید.
برخی از والدین به دلیل اینکه وقت و انرژی کافی برای کودکان خود ندارند؛ ترجیح میدهند که او را با این امکانات سرگرم کرده و هیچ تمایلی نیز به برطرف کردن این شرایط ندارند. اما همانطور که گفته شد؛ ابتلا به سندروم کودک دیجیتال میتواند تاثیرات بسیار بدی بر زندگی کودک داشته باشد. از همین رو بسیار اهمیت دارد که افراد از آن پیشگیری نموده و یا حتی سریعا آن را درمان نمایند. برای آشنایی بیشتر با اثرات منفی موبایل بر کودکان کلیک نمایید.
سندروم کودک دیجیتال با بروز مشکلات زیادی برای کودکان و همچنین خانواده های آنان همراه است. اگر خانواده نتواند این مورد را در کودک خود کنترل نمایند؛ عوارض جانبی که در این قسمت به آنها اشاره کردیم؛ بروز میکنند.
طبیعی است که با وجود ابتلا به سندروم کودک دیجیتال، شاهد گوشه گیری و انزوا در کودکان باشیم. در واقع در نوع شدید آن در کودکان اوتیسم شاهد این موضوع هستیم. اما به طور کلی در این شرایط کودکان همه زمان خود را برای بازی و یا حتی استفاده از وسایل دیجیتالی گذاشته و با دیگران ارتباط برقرار نمیکنند.
با وجود وقت گذرانی زیاد با وسایل دیجیتال کودک نمیتواند مهارت های مختلف را بیاموزد. این کودکان حتی تمایلی به یادگیری نیز ندارند. همچنین با گوشه گیری و جدایی از همسالان خود، با دیگران ارتباط برقرار نکرده و مهارت های ارتباطی را نمیآموزند.
یکی دیگر از عوارض جانبی سندروم کودک دیجیتال، خشونت و بروز رفتارهای غیرعادی در کودکان است. در واقع کودکان تحت تاثیر بازی ها و همچنین محتوای فضای دیجیتال قرار گرفته و به همین دلیل رفتارهای عجیبی از خود بروز میدهند. از طرفی در بیشتر موارد آنها به سراغ موضوعاتی میروند که مناسب آنان نیست. به همین دلیل درک درستی از آنها نداشته و مشکلات زیادی را تجربه میکنند.
از طرفی ریشه یابی علت سندروم کودک دیجیتال نیز بسیار مهم است. چرا که از این طریق میتوان از از آن پیشگیری نمود و یا تا حدی آن را کنترل کرد. برخی از این دلایل شامل موارد زیر میشوند.
زمانی که کودک مبتلا به بیماری های جسمانی و یا حتی روانی باشد؛ زمان بیشتری را با وسایل دیجیتالی میگذارند. به همین دلیل به آنها وابستگی پیدا کرده و مبتلا به سندروم کودک دیجیتال میگردد. والدین در این زمان نقش مهمی داشته و باید بتوانند کودک را راهنمایی کنند.
یکی از اصلی ترین ابتلا به سندروم کودک دیجیتال، رفتارهای والدین است. در واقع آنان هستند که در ابتدا این امکانات را در اختیار کودک خود قرار داده، یا حتی گاهی از آن به عنوان راه حلی برای بهانه گیری های کودکان استفاده میکنند.
در برخی موارد کودکان تحت تاثیر همسالان خود مبتلا به سندروم کودک دیجیتال میشوند. چرا که امروزه بیشتر بچه ها در حال بازی کردن با تلفن همراه و یا تبلت خود بوده و به همین دلیل دیگر کودکان را نیز ترغیب میکند.
از طرفی گاهی این زندگی در عضر دیجیتال است که منجر به بروز سندروم کودک دیجیتال نیز میگردد. در واقع وقتی کودکان شاهد استفاده گسترده و همگانی همه افراد از این وسایل هستند؛ آنان نیز الگو برداری کرده و به چنین وسایلی گرایش پیدا میکنند. البته استفاده از وسایل دیجیتالی به تنهایی اشکالی ندارد؛ اما روش استفاده از آنان مهم است.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
برای مقابله و درمان سندروم کودک دیجیتال، راه های مختلفی وجود دارد. در واقع والدین میتوانند با استفاده از این روش ها به کودک خود کمک کرده و یا حتی از بروز مشکلات بیشتر نیز پیشگیری نمایند. از طرفی باید در این زمان حتما از یک مشاور کودک نیز کمک گرفته و با همراهی او اینکار را انجام دهند.
در این راستا والدین باید خود الگویی خوبی در زمینه استفاده از وسایل دیجیتالی بوده و همچنین دسترسی فرزندان خود را کمی محدود کنند. از آنجایی که استفاده از این وسایل در برخی موارد اجتناب ناپذیر است؛ بهتر است برای مقابله با آن کودکان را تشویق به فعالیت بدنی کرده و از بازی های بیشتری استفاده نمایند.
به دلیل ارتباطی که سندروم کودک دیجیتال با بیماری اوتیسم دارد؛ به همین دلیل بهتر است این موضوع کنترل شده و اقدامات لازم در این زمینه صورت گیرد. والدین و اطرافیان در این مورد نقش مهمی ایفا میکنند. از همین رو باید علاوه بر استفاده از روش هایی که در بالا گفته شد؛ از یک مشاور نیز کمک گرفته و کودک خود را تحت نظر متخصص قرار دهند.
برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم کودک دیجیتال می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع : سندروم کودک دیجیتال
مهارت های ارتباطی برای برقراری روابط اجتماعی ضروری است، چراکه انسان برای ادامه زندگی نیاز به برقراری رابطه با دیگر انسانها دارد. مهارت های ارتباطی اکتسابی بوده و شامل مهارتهای کلامی و غیرکلامی میشود که فرد باید آنها را یاد بگیرد و در روابط فردی، کاری، تحصیلی و … خود استفاده کند. اگر فرد در برقراری ارتباط موثر با دیگر افراد مشکل داشته باشد، نمیتواند آنطور که باید موفق شود. مواردی همچون نداشتن اعتماد به نفس کافی از دلایل عدم برقراری ارتباط موثر است. اگر قصد تقویت مهارتهای ارتباطیتان را دارید در ادامه با ما باشید و یا از مشاوره تلفنی بهره بگیرید.
منبع : مهارت های ارتباطی و اجتماعی چیست
برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت های ارتباطی میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
مهارتهای ارتباطی در واقع میزان توانایی فرد در انتقال اطلاعات به صورت موثر به دیگران را نشان میدهد. ارتباطی که میان دو نفر به صورت موثر و کارآمد برقرار شود، در نهایت روابط میان انسانها را بهبود میدهد.
هر انسان به کمک مهارتهای ارتباطی اطلاعاتی که در اختیار دارد را به شیوههای مختلفی به دیگر افراد منتقل میکند که در این فرآیند اطلاعات و شیوه انتقال آنها حائز اهمیت است.
در واقع اینطور میتوان گفت فردی که از مهارت های ارتباطی بهتری برخوردار باشد، شیوه صحیحتری را جهت انتقال اطلاعاتی که در ذهن دارد به کار میگیرد، تا تاثیر خود را بر روی طرف مقابل بگذارد.
برای آشنایی با نحوه رفتار در جمع کلیک کنید.
بسیاری از افراد در مورد تفاوت یک ارتباط معمولی و برقراری ارتباط موثر با دیگران دچار سردرگمی میشوند. اما هر ارتباطی یک ارتباط سالم محسوب نمیشود. یک ارتباط موثر نیازمند مهارت ها ارتباطی بوده و هر دو طرف رابطه باید به یک اندازه تلاش نمایند. این موضوع مستلزم صحبت کردن و گوش کردن به حرف های طرف مقابل به صورت مکرر و همچنین در نظر گرفتن شرایط و موقعیت است. برای دریافت اطلاعاتی در زمینه تقویت مهارت ارتباط کلامی کلیک نمایید.
از آنجایی که داشتن مهارتهای ارتباطی در ایجاد ارتباطات موثر فرد با دیگر انسانها تاثیرگذار است، یادگیری و تقویت آن از اهمیت بالایی برخوردار میباشد.
به عنوان مثال فردی که قصد ازدواج دارد، باید برای داشتن یک ازدواج موفق توانایی برقراری ارتباط با طرف مقابل را داشته باشد. همین موضوع برای شکل گیری دوستیهای پایدار و یا بدست آوردن فرصتهای شغلی و … نیز صادق است.
فردی که دارای مهارتهای ارتباطی موثری است، میتواند ازدواج پایداری را تجربه کند و یا پس از استخدام نیز در شغل خود پیشرفت چشمگیری داشته باشد.
از دیگر مزایای برخورداری از مهارت های ارتباطی میتوان به افزایش اعتماد به نفس فرد اشاره کرد. به همین دلیل بر اهمیت یادگیری مهارتهای ارتباطی از همان کودکی تاکید میشود.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
مهارتهای ارتباطی در دو دسته مهارت های کلی و جزئی دستهبندی میشوند. مهارتهای ارتباطی کلی نیز خود شامل دو دسته از مهارتهای انتقال پیام و مهارتهای دریافت پیام است:
البته برخی دیگر از موضوعات مانند گوش کردن فعال، برخورد دوستانه، شناخت مخاطب، داشتن اعتماد به نفس، ارسال و دریافت فیدبک ، شفاف صحبت کردن و استفاده از زبان بدن نیز از انواع مهارت های ارتباطی محسوب میشود.
برای آشنایی با نحوه ارتقای مهارت گوش دادن کلیک کنید.
همانطور که اشاره کردیم مهارتهای ارتباطی علاوه بر مهارتهای کلی شامل مهارتهای ارتباطی جزئی نیز میشود. این مهارتها نیز دارای انواع مختلفی به شرح زیر هستند:
انسانها برای برقراری ارتباط با دیگران باید از مهارت های ارتباطی بین فردی برخوردار باشند. بدین معنی که بتوانند در دریافت و انتفال پیام به خوبی عمل کنند.
برای این کار افراد باید ابتدا از مهارت گوش دادن برخوردار باشند و پس از شنیدن و فهمیدن حرفهای طرف مقابل، سعی کنند به او پاسخ موثر بدهند. بهتر است برای تقویت مهارت گوش دادن در حین صبحت کردن به حرفهای طرف مقابل گوش دهید، با چهرهای خوشرو و با لبخند به او نگاه کنید تا بتوانید با درک عمیق صحبتهای او پاسخ مناسبی را ارائه دهید.
حتما به مقاله راه های افزایش روابط اجتماعی مراجعه کنید.
در بسیاری از کسب و کارهای موفق تاکید بر یادگیری مهارتهای ارتباطی و کاری است. یادگیری مهارتهای کاری علاوه بر تاثیر مثبت در روند کار، باعث بهبود اخلاق کارکنان نیز میشود و در نهایت باعث افزایش فروش و رضایت مشتری نیز خواهد شد.
لازمه یک ارتباط کاری موثر شنیدن صحبتهای مشتری و درک نیاز او و سپس ارائه محصول متناسب با درخواستش میباشد. بهتر است برای تقویت مهارت ارتباط کاری، مهارتهای کلامی و غیرکلامی خود را تقویت کنید.
کسی که دارای مهارت های ارتباطی نوشتن است، از طریق نوشتن میتواند پیامهای موثری را به دیگران منتقل کند.
ارتباطات نوشتاری از طریق نامه، ایمیل، یادداشت، خبرنامه و … برقرار میگردد. برای اینکه نوشتار شما تاثیرگذاری خود را بر روی مخاطب داشته باشد، باید با یک مقدمه جذاب شروع شده و اهداف شما را از نوشتن به وضوح انتقال دهد.
لازم است اشاره کنیم یکی از لازمههای مهارت ارتباطی نوشتن اطلاع از دستور زبان فارسی و املای درست کلمات است.
کسانی که از مهارتهای ارتباطی موثری برخوردار هستند، در شروع یک رابطه برای ازدواج بهتر عمل میکنند و همینطور ازدواج پایدار و موفقی دارند.
در واقع زوجینی که دارای مهارت های ارتباطی هستند در قدم اول دارای مهارت گوش کردن میباشند و سعی میکنند به بهترین نحو به حرفهای طرف مقابل گوش دهند و ضمن درک کردن حرفهایش با او همدلی کنند.
کسی که به حرفهای همسرش به خوبی گوش میدهد و آنها را میفهمد میتواند با برخورداری از مهارتهای کلامی پاسخ مناسبی نیز به او بدهد.
در واقع اگر هر دو نفر در یک رابطه زناشویی از مهارت های ارتباطی برخوردار باشند، در زمان و مکان مناسبی و البته به شیوه صحیحی با یکدیگر حرف میزنند و حتی اگر مشکلی باشد، در آرامش آن را حل خواهند کرد.
به طور کلی میتوان گفت داشتن مهارت های ارتباطی برای تشکیل خانواده و زندگی مشترک الزامی است. اگر به دلیل نداشتن مهارت گوش دادن و یا مهارتهای کلامی با همسرتان مشکل دارید حتما از خدمات مشاوره خانواده مرکز مشاوره ذهن نو استفاده کنید.
یادگیری مهارت های ارتباطی برای یک انسان الزامی است و توصیه روانشناسان این است که والدین سعی کنند زمانی که فرزندشان در سنین کودکی قرار دارد، این مهارتها را به او بیاموزند.
آموزش مهارت های ارتباطی به کودکان در سنین کم آسانتر است و باعث میشود او کم کم با ورود به اجتماع و مدرسه نسبت به همسالان خود در برقراری ارتباط و دوست یابی موفقتر عمل کند و همینطور در درسهایش پیشرفت قابل توجهی داشته باشد.
اگر نمیدانید برای یادگیری مهارتهای اجتماعی در کودکتان چه اقداماتی را انجام دهید، میتوانید از روانشناس کودک مرکز مشاوره ذهن نو کمک بگیرید.
(حتما درباره نحوه برقراری ارتباط چشمی بخوانید).
برای تقویت مهارت های ارتباطی، نیز راه های مختلفی وجود دارد. در واقع با استفاده از این روش ها افراد میتوانند ارتباط بهتری با یکدیگر داشته و همچنین بر بسیاری از مشکلات خود غلبه نمایند.
یکی از اصلی ترین راه های تقویت مهارت های ارتباطی و اجتماعی، نظرخواهی از دیگران است. در واقع اگر افراد در زمینه های مختلف، با دیگران مشورت کرده و نظر آنان را نیز اعمال نمایند؛ میتوانند راحت تر از مشکلات خود عبور کرده و همچنین در ارتباطات خود نیز به شکل موثری عمل کنند.
از طرفی در قسمت های قبلی نیز به مهارت های مختلفی اشاره شد؛ که برای رسیدن به هریک از آنها نیاز به تمرین و ممارست وجود دارد. برای مثال افراد برای عمل کردن به شکل موثرتر در زمینه مهارت های ارتباطی، خوب گوش کردن را تمرین کرده و همچنین در صحبت کردن نیز مواردی را رعایت نمایند.
مهارت های ارتباطی به طور کلی در مورد برقراری ارتباط با دیگران است. اما اینکه چطور در این زمینه بهتر عمل کنیم؛ به عوامل مختلفی بستگی دارد. در واقع هرچه با افراد بیشتری ارتباط بگیرید در این زمینه خبره تر شده و میتوانید مسائل بیشتری را در نظر بگیرید.
یکی از ارکان مهم در زمینه مهارت های ارتباطی، استفاده از زبان بدن است. در واقع افراد تصور میکنند که برای داشتن مهارت های ارتباطی تنها باید به طرز صحیحی صحبت کنند. اما این موضوع درست نبوده و نجوه بیان کردن موضوعات و حتی زبان بدن نیز میتواند در این مورد موثر باشد.
به طور کلی مهارت های ارتباطی طیف وسیعی از روش ها و اصول را در برگرفته که برای زندگی در جامعه ضروری است. بسیاری از افراد در این مورد ضعف داشته و به همین دلیل نمیتوانند ارتباط سالمی با دیگران برقرار نمایند. همچنین این موضوع تنها منحصر به یک سن و یا جنسیت خاصی نمیشود بلکه همه افراد باید اطلاعاتی در این زمینه داشته باشند. از همین رو بهتر است از یک روانشناس کمک گرفته و این مهارت را در خود تقویت نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت های ارتباطی میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع : مهارت های ارتباطی و اجتماعی چیست
کارگاه مادر و کودک اراک با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار میگردد. شما میتوانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاهها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارتهای کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام میشود. این کارگاهها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار میشود.
منبع : کارگاه مادر و کودک اراک چیست
نوع دیگری از کارگاه مادر و کودک اراک نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده میشود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آنها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح دادهایم. برای انتخاب بهترین کارگاه مادر و کودک اراک متناسب خود و فرزندتان مشاوره کودک دریافت کنید. برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک اراک میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
همانطور که اشاره کردیم کارگاه مادر و کودک اراک با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارتهایی به آنها جهت مراقبت و تربیت فرزندانشان برگزار میشود. به همین جهت دورهها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاسها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی میشود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته میشود به شرح زیر میباشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.
این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم میشود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح میشوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.
مادران میتوانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.
کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه میشود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر میشود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری میکند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.
آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح میتوانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.
آموزه های مربوط به این دورهها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاسهای آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.
حتما درباره بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.
کارگاه مادر و کودک اراک با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاسهای خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر میباشد.
از دیگر کارگاههای مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال میباشد. در کارگاه مادر و کودک اراک، معمولا داستانی که تمامی بچهها بلد هستند، تعریف میشود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمههای سفالی، سعی کنند یکی از شخصیتهای این داستان را بسازند.
این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگها هم همراه است، که برای کودک میتواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیتها کودکان میتوانند با با رنگ انگشتی آنها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچهها را دو چندان میکند.
کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازیهای هدفمند برگزار میگردد.
کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام میشود که از مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
این کارگاهها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار میشود.
در کارگاه مادر و کودک اراک یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازیهای متنوع ریتمیک در آن انجام میشود. اهداف برگزاری این نوع کارگاه مادر و کودک اراک را به طور خلاصه میتوان در موارد زیر ارائه کرد.
کارگاههای کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار میگردد. در کارگاه مادر و کودک اراک بچهها میتوانند با رنگهای مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.
انجام بازیهای پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازیهای آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازیهای دسته جمعی از دیگر آیتمهای برگزاری در این کارگاهها میباشد.
کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام میشود. این کارگاهها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می باشد.
کارگاه کلاسهای بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار میشود و کودک و مادر در این کلاسها انواع بازیهای جدید را انجام میدهند و یاد میگیرند.
کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دورههای خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام میشود.
کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار میگردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :
کارگاه خردههای رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونیهای نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار میگردد.
در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آنها برگزار میگردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده میشود.
کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار میگردد و هدف از برگزاری آنها به شرح موارد زیر است :
کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار میگردد و کودکان میتوانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.
برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک اراک میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع : کارگاه مادر و کودک اراک چیست