تهدید به طلاق یکی از رفتارهای منفور و بسیار اشتباه زن یا مرد است. طبیعی است که در زندگی مشترک موقعیت هایی پیش بیاید که از زندگی خود خسته شده و یا حتی به جدایی فکر کنید. اما در صورت ادامه یافتن این حس، پیامدهای بدی بروز می‌کند. گاهی برخی از زوجین با کوچک‌ترین مشکلات و مشاجراتی، به طلاق فکر کرده و یا حتی آن را مطرح می‌کنند. استفاده از این روش در شرایط مختلف؛ آسیب‌های زیادی را به رابطه وارد می‌کند.
این موضوع به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. اما به هر حال رفتار سالمی نبوده و افراد باید به فکر راه حل‌های جایگزین برای این موضوع باشند. نمی‌توان به خاطر موضوعات پیش پا افتاده، به رابطه خاتمه داد. حتی صحبت کردن در مورد آن نیز نوعی خط قرمز است. افراد بهتر است توانایی حل مسئله را کسب کرده و روابط خود را بهبود بخشند.
برای دریافت مشاوره در زمینه تهدید به طلاق می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: تهدید به طلاق | زن و شوهری که مرتب تهدید به طلاق می کند
گاهی برخی از زوجین از تهدید به طلاق برای حل مشکلات و یا جلوگیری از بروز مجدد رفتاری در همسر استفاده می‌کنند. اما این راهکار مناسبی نیست. در واقع صحبت در مورد جدایی و طلاق به طور مکرر، افراد را دچار سردی و بی علاقگی می‌کند. از طرفی حتی اثربخشی این روش در مورد مشکلات نیز موقت بوده و راه حل دائمی نیست.
در این شرایط همیشه یکی از طرفین عقب نشینی کرده و ترس از دست دادن دارد و فرد دیگر همواره از این روش استفاده کرده و در موضع قدرت است. هر کدام از این نقش‌ها را هم که داشته باشید، باید به عواقب این رفتار فکر کنید.
علل تهدید به طلاق
زوجین به دلایل مختلفی از تهدید به طلاق استفاده می‌کنند. در واقع در شرایطی که زندگی مشترک در شرایط خوبی قرار ندارد و یا حتی دیگری دست از رفتارهای نامناسب خود نمی‌کشد؛ شاید کارساز باشد. اما انجام اینکار به صورت مکرر نشانه خوبی نیست. مخصوصا اگر در شروع رابطه زناشویی باشد. برخی این دلایل شامل موارد زیر می‌شوند.
از بین بردن استرس شغلی با وجود افزایش فشارهای مالی در جامعه به موضوعی حیاتی تبدیل شده است. بسیاری از افراد ساعات کاری طولانی یا مشاغل پرفشاری را انتخاب می‌کنند تا بتوانند از پس هزینه‌های زندگی بربیایند. اما این مشاغل در ازای کسب درآمد بالاتر استرس زیادی را به روان فرد تحمیل می‌کنند و ممکن است در بلند مدت پیامدهای روانشناختی جدی را به همراه داشته باشند. از همین رو این روزها پیدا کردن راهکارهایی برای کاهش استرس شغلی در محیط کار به یکی از دغدغه‌های مهم تبدیل شده است. عدم توجه به استرس شغلی موجب فرسودگی و خستگی مزمن شده و عملکردتان را پایین می‌آورد، پس با خواندن این مقاله و دریافت مشاوره در صدد کاهش استرس شغلی خود باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش استرس شغلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: استرس شغلی در سازمان و محیط کار
غلبه بر استرس شغلی از اهمیت زیادی برخوردار است. با افزایش هزینه های زندگی بسیاری از افراد ساعات طولانی کار می‌کنند و یا مشاغل پرفشاری را بر می‌گزینند که استرس های زیادی را به آنها تحمیل می‌کنند. ناتوانی در مدیریت این استرس های شغلی پیامدهای منفی متعددی را به همراه دارد.
دچار شدن به اختلالات اضطرابی ، درگیری با عوارض جانبی استرس نظیر تضعیف سیستم ایمنی، بروز مشکلات بین فردی با همکاران و در نهایت کاهش عملکرد از جمله این پیامدها هستند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که برای حفظ سلامت جسم و روان خود هم که شده تلاش کنید استرس های شغلی را کاهش دهید و تنش‌های روزمره را مدیریت نمایید.
در صورتی که نشانه هایی زیر را در خود مشاهده می‌کنید؛ باید برای مقابله با استرس شغلی اقدام کنید.
معمولا آثار طلاق بر مردان به اندازه زنان مورد توجه قرار نمی‌گیرد اما حقیقت این است که مردان نیز به اندازه زنان از طلاق آسیب می‌بینند. برخی افراد بر این باورند که چون خانم‌ها احساسی تر هستند آسیب برای آنها بیشتر خواهد بود اما این باور غلطی است. شاید زنان از نظر احساسی، امرار معاش و شرایط اجتماعی لطمه ببینند اما می‌توانند خودشان را از نظر روانی با صحبت کردن با دیگران تخلیه کنند ولی مردان پس از طلاق دچار آسیب‌های روحی و روانی متعددی می‌شوند که می‌تواند بر روند زندگیشان تاثیرات منفی بگذارد. در ادامه به بررسی آثار طلاق بر مردان می‌پردازیم و راهکارهایی جهت کنترل و کاهش این تاثیرات ارائه می‌دهیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه آثار طلاق بر مردان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: آثار طلاق بر مردان
آثار به وجود آمده از طلاق در همه مردان یکسان نیست و امکان دارد که در برخی از مردان بیشتر و در برخی دیگر کمتر باشد ولی به طور کلی یک مرد بیش از همسر سابقش از طلاق رنج می‌برد و به نوعی با آسیب‌های مختلف اجتماعی، اقتصادی و روانی مواجه می‌شود که اگر فرد شخصیت درون گرایی داشته باشد، این آسیب‌ها نیز بیشتر خواهد شد.
از طرفی بدتر شدن این اوضاع، زمانی اتفاق می‌افتد که پای فرزندی در میان باشد و در این صورت فشارهای مالی و روانی بر مرد چندین برابر شده و زندگی را برای او سخت می‌کند.
پس از طلاق مردان نیز به اندازه زنان با مشکلات و چالش‌هایی مواجه خواهند شد که به شرح زیر است.
به دلیل باور اشتباه جامعه مبنی بر اینکه مردان در مواجه با مشکلات قوی‌تر هستند و احتیاجی به حمایت و توجه از جانب دیگران ندارند، مردها بیشتر دچار فقدان حمایت عاطفی، مشکلات روان شناختی و اجتماعی می‌شوند.
مسئله مراقبت و تربیت کردن بچه برای مردان به عنوان آثار طلاق بر مردان، به عنوان پدر سخت تر است حتی ممکن است سبب کودک آزاری ناخواسته شود. بر طبق مطالعات، آقایان نسبت به خانم ها بعد از طلاق و جدایی رغبت کمتری به ازدواج مجدد دارند و به علت بدبینی های ایجاد شده ممکن است دیگر رغبتی برای ازدواج نداشته باشند و ترجیح دهند مجرد بمانند و این موضوع خود سبب به وجود آمدن مشکلات روان شناختی و اجتماعی بیشتری می شود.
از جدی ترین اثار طلاق بر مردان، مشکلات مالی است. آقایان افزون بر تحمل فشار روانی، دچار فشارهای مالی در اثر هزینه‌های مهریه، فرآیند قضایی و… می‌شوند و حتی امکان دارد دارایی خود را در این راه از دست بدهند و روانه زندان شوند.
اگر مردی پس از طلاق تصمیم به ازدواج بگیرد و فرزندی داشته باشد، با شرایط بسیار سختی مواجه می‌شود و آن یافتن فردی است که فرزندش را بپذیرد و با او رفتار مناسبی داشته باشد. مشاهده مواردی که از کودک آزاری توسط نامادری‌ها خبر می‌دهد، این موضوع را برای مردان سخت‌تر کرده و نمی‌توانند به هر فردی اعتماد کنند و در نتیجه شانس ازدواج مجدد آنها کم رنگ و کم رنگ‌تر می شود و حس تنهایی به سراغشان می‌آید.
از دیگر آثار طلاق بر مردان که به صورت شایع نیز بروز می‌کند؛ آسیب های جسمانی است. معمولا بیشتر مردان بعد از طلاق خود به مصرف مواد مخدر و همچنین الکل روی آورده و یا مصرف خود را افزایش می‌دهند. همچنین بروز اختلالات جنسی نیز میان آنها شایع است. احتمالا مردان تا مدتی نمی‌توانند عملکرد خوبی در رابطه جنسی داشته و این موضوع بیشتر به عوامل روانی برمی‌گردد. همچنین در این دسته از مردان شاهد بروز سردرد های عصبی، معده درد، مشکلات قلبی، اضافه وزن و… خواهیم بود.
مردان نیز مانند زنان از طلاق متاثر می‌شوند و در زندگیشان تغییرات اساسی ایجاد می‌شود، مشاوره طلاق به هر دو طرف کمک می‌کند تا هر تصمیمی که می‌گیرند کمترین آسیب به هر دو طرف وارد شود. از شایع‌ترین آثار طلاق بر مردان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
علائم و علت سیگار کشیدن فرزندان نوجوان از جمله مسائلی است که والدین باید به طور مستقیم به آن رسیدگی کنند. سیگار کشیدن به خصوص در سنین نوجوانی از موضوعات بسیار نگران کننده‌ای است که زمینه آسیب‌های بیشتر را در آینده به وجود می‌آورد. سیگار حاوی نیکوتین و از اعتیادآورترین مواد در دنیا شناخته می‌شود. از این ماده علاوه بر سیگار، سیگارول‌ها و حتی محصولاتی مشابه با شکلات نیز تولید می‌گردد.
اعتیاد به سیگار بیش از تصادفات و آمار خودکشی در سراسر جهان قربانی دارد؛ اکثر افراد سیگاری این عادت را از نوجوانی و جوانی شروع کرده‌اند و واقف به زیان‌های آن هستند اما از روی عادت و یا به بهانه کسب آرامش و رفع خستگی اقدام به استعمال سیگار می‌کنند. در ادامه با علائم و علت سیگار کشیدن فرزندان نوجوان پرداخته‌ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه سیگار کشیدن فرزندان نوجوان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: سیگار کشیدن فرزندان نوجوان
نوجوانان به دلایل مختلفی همچون اصرار دوستان و خویشاوندان، علاقه شخصی و همینطور تقلید و خودنمایی به دنبال مصرف سیگار می‌روند. از مهم‌ترین علائم نوجوانان سیگاری، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
سیگار کشیدن فرزندان نوجوان به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره کرده‌ایم.
استرس ناشی از کرونا این روزها بلای جان بسیاری از انسان در سراسر این کره خاکی شده است. ترس از مبتلا شدن به این ویروس، نگرانی در مورد ابتلای عزیزان و افزایش مرگ و میرها همگی از جمله عواملی هستند که منجر به تجربه علائم استرس و اضطراب می‌شوند. با توجه به اینکه استرس مفرط در دراز مدت سیستم ایمنی را سرکوب کرده و ما را در برابر انواع بیماری‌ها آسیب پذیر می‌کند؛ بسیار اهمیت دارد که بتوانیم به درستی آن را در خود مدیریت نماییم. در ادامه عوامل تشدید کننده استرس ناشی از کرونا و راه های غلبه بر آن را شرح داده‌ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه استرس ناشی از کرونا مرتبط می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: استرس ناشی از کرونا و راه های غلبه بر آن
با گسترش ویروس کرونا از سال 2019 مردم سراسر جهان با وضعیت پیچیده‌ای رو به رو شدند. در واقع همه ما در حال دست و پنجه نرم کردن با ویروسی هستیم که به میزان زیادی ناشناخته بوده و هنوز درمان قطعی برای آن کشف نشده است. همین موضوع با ایجاد ابهام در ذهن انسان استرس ناشی از کرونا را به سطح روان ما وارد می‌کند.
استرس ناشی از کرونا به این صورت است که بسیاری از مردم در این شرایط دائما افکار نگران کننده‌ای را در سر می‌پرورانند برای مثال ممکن است با خود بگویید: “مبادا به کرونا مبتلا شوم” یا ” نکند نتوانم این بیماری را به سلامت پشت سر بگذارم یا “مبادا نزدیکانم را به خاطر این بیماری از دست بدهم” یا “مبادا من باعث مرگ کسی شوم”. البته این نگرانی‌ها با توجه به آمار مرگ و میر و مواجهه بیش از حد با اخبار منفی تا حد زیادی طبیعی است. با این حال اگر نگرانی‌ها و استرس تا حدی زیاد شوند که به عملکرد روزمره شما آسیب برسانند نیازمند پیگیری و درمان می‌باشند.
استرس ناشی از کرونا همراه با نشانه هایی است که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده ایم.