مسافرت با خانواده شوهر | 3 مزایای مسافرت با خانواده شوهر

مسافرت با خانواده شوهر شاید برای عده ای از افراد جالب و خوشایند نباشد. اما زمانی که خودتان را جای همسرتان قرار دهید، متوجه خواهید شد که همانطور که شما علاقه دارید با خانواده خود به مسافرت بروید، همسرتان نیز علاقه دارد همراه با خانواده سفر کند.

همیشه شنیده ایم که اگر خوبی کنی، خوبی می‌بینی! به عنوان عروس یک خانواده باید به شیوه ای دوستانه و محترمانه با خانواده همسر برخورد کنید. در این شرایط به آنها آموزش خواهید داد که با شما نیز رفتار محترمانه داشته باشند. بنابراین مسافرت با خانواده شوهر در شرایط محترمانه آنقدر ها نیز دشوار نیست. اگر به همسرتان این حق را بدهید که دوست دارد با خانواده اش به سفر برود، آنوقت پذیرش سفر با آنها برای شما نیز راحت تر خواهد بود.

منبع: مسافرت با خانواده شوهر | 3 مزایای مسافرت با خانواده شوهر

مسافرت با خانواده شوهر

عده زیادی از افراد هستند که به دلیل عدم علاقه به خانواده همسر یا رفتار غیر محترمانه با آنها، هیچ علاقه ای به مسافرت با خانواده شوهر ندارند. اما برخی از عروس ها نیز به دلیل علاقه فراوان به خانواده همسر، عاشق سفر با آنها هستند. معمولا زمانی که رابطه خانواده ها با یکدیگر خوب نباشد، خانم ها علاقه به مسافرت با خانواده شوهر نشان نمی‌دهند.  به جای دوری از خانواده شوهر، به فکر راه چاره برای بهبود روابط باشید.

به طور کلی مسافرت با خانواده شوهر از معایب و مزایایی برخوردار است. که باید با آنها آشنا باشید. سپس بر اساس معیاربندی های خود، سفر با آنها را انتخاب کنید. برای کسب اطلاعت بیشتر در زمینه مسافرت با خانواده شوهر حتما از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاور خانواده کلیک کنید.

معایب مسافرت با خانواده شوهر

هم فرزندان علاقه دارند تا با خانواده خود به مسافرت بروند. اما مسافرت با خانواده شوهر برای آنها مانند عذاب الهی است. به نظر شما دلیل این طرز فکر چیست؟ در ادامه معایبی از مسافرت با خانواده شوهر توضیح داده ای که دلیلی برای عدم علاقه به سفر با آنها می‌باشد.

مسافرت با خانواده شوهر | 3 مزایا

خواهر بزرگ تر | داشتن خواهر بزرگ تر چه مزایایی دارد

خواهر بزرگ تر داشتن قطعا یکی از نعماتی که یک فرد از آن برخوردار می‌شود. فرقی نمی‌کند دختر یا پسر باشید؛ وجود یک خواهر بزرگ تر در زندگی، به شما کمک بزرگی خواهد کرد. قطعا همیشه اوضاع میان شما خوب نخواهد بود و وجود درگیری میان خواهران وبرادران، طبیعی است. اما قطعا مزایای خواهر بزرگ تر داشتن بیشتر از معایب آن است. احتمالا او در تمام طول زندگی بدون چشم داشت از شما مراقبت خواهد کرد و هرچه که بزرگ ترشوید بازهم در کنار شما خواهد بود.

 

منبع: خواهر بزرگ تر | داشتن خواهر بزرگ تر چه مزایایی دارد

داشتن خواهر بزرگ تر چه مزایایی دارد؟

تحقیقات به صورت علمی ثابت کرده اند که وجود خواهر بزرگتر در زندگی، سلامت روان افراد را بهبود می‌بخشد. به طور کلی وجود یک خواهر یا برادر دیگر در زندگی، افراد را از تنهایی درآورده و به زندگی معنا می‌دهد. البته این بدان معنا نیست که تک فرزندان از سلامت روان برخوردار نیستند یا برادر یزرگتر نقش مهمی در زندگی ایفا نمی‌کند. اما در این قسمت به مزایای برخورداری از خواهر بزرگ تر خواهیم پرداخت.

مزایای داشتن خواهر بزرگ تر

حتی با وجود برخورداری از تعداد زیادی خواهر و بردار بازهم خواهر بزرگ تر نقش پررنگ تری در زندگی افراد، بازی خواهد کرد. به طور کلی ما به حمایت اعضای خانواده خود نیاز داریم اما تعمل احتمالا به خواهران برادران خود تعامل بیشتری خواهیم داشت. در مطالعه ای که برروی 400 خانواده با بیش از دو فرزند انجام شده؛ مشخص گردید که خواهر برادرها با یکدیگر 2 برابر بیشتر از والدین خود، ارتباط دارند. همچنین داشتن خواهر، فارغ از تفاوت سنی، احساس گناه، ترس و تنهایی را از بین می‌برد.

1️⃣رشد شخصیت

با وجود خواهر بزرگ تر در زندگی، افراد مسائل را زودتر چیزی که باید می‌آموزند. در واقع او راهنمایی خواهد بود که مسیر را به شما نشان خواهد داد. احتمالا قبل از هرچیز به شما هشدار داده و آگاهی می‌دهد. اگر بیشتر اوقات روز خود را با خواهر خود می‌گذرانید؛ و از او چیزهای زیادی یادمی‌گیرید، به زودی متوجه رشد شخصیتی خود خواهید شد.

2️⃣ارتباطات بیشتر

با وجود دختران در خانواده، نه تنها ارتباط اعضا با یکدیگر بیشتر می‌شود بلکه روابط اجتماعی را نیز گسترده تر می‌کند. تحقیات در دانشگاه هاروارد حاکی از آنند که خانواده ها با وجود دوخواهر، تمایل به محیط خانوادگی گویا تر دارند. به این معنا که بیشتر با یکدیگر حرف می‌زنند و مسائل را درمیان می‌گذارند. همچنین با داشتن خواهر بزرگ تر افراد بیشتری را خواهید شناخت و بیشتر در جامعه حاضر خواهید شد.

3️⃣همدلی و نوع دوستی

در خانواده هایی که بیشتر از یک فرزند وجود دارد؛ حس همدلی و نوع دوستی بیشتر است. این موضوع در مورد خواهران بزرگ تر نیز صادق است. او همیشه نگران خواهران و برادران کوچک تر از خود یا حتی والدین است. شاید شما هم این ضرب المثل را شنیده باشید که خواهر بزرگ تر، مادر دوم است. او در مواقع بروز مشکلات نیز در کنار خانواده خواهد ماند و با حس حمایت و همکاری به آنها کمک می‌کند. 

4️⃣از بین رفتن احساسات منفی

لحظات سخت در زندگی همه افراد وجود دارد. در این مواقع احتمالا نیاز داریم که تنها نباشیم؛ و چه کسی بهتر از خواهر بزرگ تر! با درمیان گذاشتن احساسات منفی با خواهر بزرگ تر یا به طور کلی خانواده مان، حس بهتری پیدا خواهیم کرد. شاید صحبت کردن در مورد بعضی از مسائل با والدین آسان نباشد. در این شرایط بهترین دوست و همراه ما، خواهر بزرگ تر خواهد بود.

5️⃣یادگیری از خواهر بزرگ تر

خواهر بزرگ تر احتمالا اولین الگوی شما در زندگی خواهد بود. البته این موضوع میان دو خواهر شایع تر است. اما ما می‌توانیم بسیاری از مسائل از او یاد بگیریم. مسائل عاطفی، ارتباط با دیگران، موضوعات درسی و… همه از مواردی هستند که با کمک خواهر می‌توان یاد گرفت. معمولا خواهران تمایل بیشتری به آموزش دارند و گاهی این کار را به صورت ناخودآگاه انجام می‌دهند.

6️⃣ایجاد انگیزه برای موفقیت

یک خواهر بزگ تر موفق در خانواده شما را نیز تشویق به موفقیت خواهد کرد. البته برخی از خانواده ها به اشتباه دست به مقایسه یا فشار آوردن به فرزندان کوچک تر، می‌زنند. اما فارغ از رفتار خانواده ها معمولا فرزندان کوچک تر با دیدن موفقیت های خواهر و برادران خود، تلاش بیشتری می‌کنند. حتی حس جاه طلبی آنان نیز تقویت می‌شود و همین موضوع تاثیر زیادی در زندگی افراد دارد. 

7️⃣بهبود سلامت روان

همانطور که قبلا هم گفته شد؛ افراد با داشتن خواهر بزرگ تر از سلامت روانی بالاتری برخوردارند. نتایج منتشر شده از مطالعه ای در مجله روانشناسی خانواده نشان داده افرادی که خواهر بزرگ تر دارند کمتر احساس تنهایی کرده و به تبع آن کمتر به افسردگی مبتلا می‌شوند. همین موضوع بهداشت روانی را ارتقا داده و از بروز بسیاری از اختلالت روانی جلوگیری می‌کند. اغلب افراد از داشتن خواهری بزرگتر رضایت و خوشحالی بیشتری را تجربه می‌کنند.

8️⃣استحکام روابط

روابطی که افراد با خواهر بزرگ تر خود تجربه می‌کنند؛ صمیمی تر و قوی تر از دوستان یا حتی در مواردی والدین و همسر است. خواهر و برادر ها از کودکی باهم بزرگ می‌شوند و احساسات یکدیگر را به خوبی می‌شناسند. آنها وقت زیادی را با یکدیگر سپری کرده و به خوبی با رفتارهای یکدیگر آشنا هستند. به همین دلیل روابط آنها بسیار نزدیک تر از دیگر افراد است.

9️⃣تقویت صبر

با حضور خواهر برادر های دیگر در زندگی، صبر کردن را بیشتر می‌آموزید. حتی شاید گاهی مجبور شوید نیازهای او را به خود ترجیح دهید. با اینکه احتمالا خواهر بزرگتر اینکارها را برای شما خواهد کرد اما او نیز نیاز به حمایت و توجه شما دارد. گاهی باید به خاطر او صبر کنید تا تعادل رعایت شود.

1️⃣0️⃣یادگیری و مسئولیت ها و وظایف

علاوه بر تمام مسائلی که گفته شد؛ خواهر بزرگ تر باعث یادگیری مسئولیت ها و وظایف شما خواهد شد. گاهی این موضوع را از او تقلید می‌کنید و در دیگر موارد، او به طور مستقیم به شما یادآوری خواهد کرد که در قبال دیگران مسئولید یا وظایفی دارید. او به شما می‌آموزد که تنها نیستید و باید دیگران را نیز دز تصمیمات تان در نظر داشته باشید.

سخن پایانی

به طور کلی، با صرف نظر از مواقعی که با خواهر برادرهای خود دچار چالشهایی می‌شویم؛ وجود آنها در زندگی، بسیار لذتبخش و مفید است. در واقع روابط ما با آنان، آغازی برای روابط گسترده تر است. فراموش نکنید که ابراز احساسات و توجه دو طرف است؛ و همانطور که از آنان توقع محبت داریم، ما نیز باید به آنان اهمیت دهیم. همچنین آنان نیز در زندگی خود دچار خطا هایی می‌شوند که طبیعی بوده و نیاز به حمایت دارند. والدین در روابط بین خواهرها نقش مهمی ایفا می‌کنند. توصیه می‌شود برای روابط خانوادگی بهتر از یک روانشناس کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواهر بزرگتر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 سوالات متداول

مزایای خواهر بزرگتر داشتن، کدام است؟

رشد شخصیت، ارتباطات بیشتر، انگیزه برای پیشرفت و موفقیت، بهبود سلامت روان، همدلی و نوع دوستی و از بین رفتن احساسات منفی، از مزایای داشتن خواهر بزرگ تر است.

منبع: خواهر بزرگ تر | داشتن خواهر بزرگ تر چه مزایایی دارد

بهترین روانشناس خانواده بوشهر | خانواده درمانی در بوشهر

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده بوشهر می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز به دریافت آرامش از خانواده هایشان دارند.

بنابراین اگر در خانواده تان بحث و دعوا زیاد است و خارج از منزل احساس می‌کنید که راحت تر هستید، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نمایید. دوری از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشکل شما را حل نمی‌کند؛ چرا که نبود هر کدام از آن‎ها باز هم رنجی برای شما به همراه دارد. پس حتما برای رفع مساله به مراکز معرفی شده مراجعه نموده و یا از طریق تلفن با درمانگران صحبت نمایید.

منبع: بهترین روانشناس خانواده بوشهر | خانواده درمانی در بوشهر

بهترین روانشناس خانواده بوشهر

پیدا کردن بهترین روانشناس خانواده بوشهر دیگر کار سختی نیست. چرا که به کمک تلفن می‌توانید با بهترین متخصصان صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنید. شاید بارها به مشاوران متعدد مراجعه کرده باشید و نتیجه دلخواه نگرفته باشید؛ این موضوع می‌تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد و شما نباید برای حل مشکلات تان ناامید بشوید. متاسفانه بسیاری از خانواده ها مسائل را رها کرده و به دنبال راه حل نیستند، پس به مرور وضعیت بدتر شده و حل کردن آن ها نیز زمان‌بر تر خواهد بود.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

خدمات روانشناس خانواده یا خانواده درمانی چیست؟

روانشناس خانواده بوشهر یا همان خانواده درمانی در بوشهر یکی از زیر شاخه‌های روانشناسی است که به طور خاص در زمینه بهبود زندگی و روابط خانوادگی تلاش می‌کند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به کسانی که دچار مشکلات و اختلافات خانوادگی هستند اختصاص ندارد و شما برای بهبود و ارتقای کیفیت زندگی خود نیز می‌توانید به روانشناس خانواده در بوشهر مراجعه کنید. این جلسات مشاوره معمولاً با حضور تک تک اعضای خانواده برگزار شده و روی روابط هریک از اعضا با دیگران کار می‌کند تا نقایص رفتاری موجود بیشتر بررسی شده و با تمرین کردن اصلاح شوند.

چه کسانی باید به روانشناس خانواده بوشهر مراجعه کنند؟

 همان طور که گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده بوشهر تنها به کسانی که دچار تعارضات جدی در زندگی خود هستند اختصاص ندارد. بلکه می‌توانید برای افزایش کیفیت زندگی خانوادگی خود نیز از راهنمایی‌های یک متخصص کمک بگیرید. با این حال هنگام بروز مشکلات زیر نیز مراجعه به خانواده درمانگر می‌تواند کمک شایانی را به شما نماید. پس در صورت بروز مشکلات زیر و مشکلاتی مشابه حتما به روانشناس خانواده بوشهر مراجعه کنید.

ـ وجود تعارض و اختلافات شدید بین زن و مرد 

– وجود اعتیاد در یکی از اعضای خانواده 

– درگیری یک یا چند نفر از اعضای خانواده با یک اختلال روانی نظیر افسردگی یا اضطراب

– بروز بحران‌های جدی در خانواده نظیر مرگ یکی از اعضا یا ابتلا به یک بیماری کشنده

– ناتوانی در مدیریت دعوای بین خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بین زن و شوهر

– چالش‌های تربیتی بین زن و مرد در زمینه تربیت فرزندان

– خیانت یکی از زوجین و یا هر دو

– اختلاف در تربیت و مشکلات با نوجوان 

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان 

-تعارض و مشکلات مرتبط با نوجوان خانواده 

-مشکلات و اختلافات در تربیت فرزند 

-شک به خیانت و یا سابقه خیانت همسر 

و…

کدام خانواده ها می‌توانند نتیجه بهتری از خانواده درمانی بگیرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصیات خانواده ها نیز در نتیجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده بوشهر تاثیر دارد. طبق بررسی ها مشخص شد که خانواده هایی که دارای ویژگی های زیر هستند نتیجه بهتری از جلسات درمانی خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هایی که به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅  خانواده‌هایی که مشکلات را در درون خانواده مطرح و حل می کنند.

✅  خانواده هایی که خیلی دیر مراجعه نکرده اند.

✅  خانواده‌هایی که به درمان اهمیت داده و دیدگاه مثبتی نسبت به درمانگر دارند.

✅  خانواده‌هایی که اعضای آن دارای اختلال روانی و شخصیتی نیستند.

✅  حداقل یکی از اعضا به روند درمان ایمان دارد.

✅  درمانگری مناسب انتخاب کرده اند.

چرا با وجود هزینه های زیادی که کردیم خدمات روانشناس خانواده در بوشهر نتیجه بخش نبود؟

برای آن که جلسات توسط روانشناس خانواده بوشهر به نتیجه برسد در قدم اول باید بدانید که حل مسائل شما نیاز به زمان دارد و باید صبور باشید. این مشکلات ناگهانی ایجاد نشده اند؛ خیلی اوقات با این مشکلات زندگی کرده‌اید و حتی متوجه وجود آن ها هم نبوده‌اید. پس تغییر این رویه و عادات مخرب زمان بر است. همچنین بیشتر خانواده ها برای یک مشکل به درمانگر مراجعه می‌کنند، اما در حقیقت مسائل متعددی وجود دارد که باید به آن ها رسیدگی شود. خانواده های زیر نمی توانند از خدمات روانشناس خانواده بوشهر نتیجه مناسب بگیرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئولیت کارهایشان را به عهده نمی گیرند

? به توصیه های درمانگر توجه نمی کنند

? مرتب به جلسات نمی آیند

? دچار یکی از انواع اختلالات روانی مثل اختلالات شخصیت، افسردگی، اختلالات اضطرابی هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در بوشهر مراجعه نکرده اند.

? به روند درمانی جلسات خانواده اعتقاد کم و یا هیچ اعتقادی ندارند.

? قصد تغییر و یا اعتقاد به از بین رفتن اختلافات را ندارند.

?  خیلی دیر اقدام دریافت درمان کرده اند.

مراجعه به بهترین روانشناس خانواده بوشهر هزینه های زیادی دارد، چرا باید این همه هزینه کنم؟

خیلی از خانواده ها سال ها با مشکلاتی سر می کنند و آن ها را بدون هیچ تغییری به حال خود رها می کنند. غافل از آن که این مسائل به مرور زمان پیچیده تر و ریشه هایش قوی تر می شود. پس با گذر زمان اعضای خانواده فرصت های زیادی برای با هم بودن و شاد بودن و حتی رشد کردن را از دست می دهند. آن ها به این مشکلات عادت کرده و دیگر طریقه سالم زندگی و رفتر کردن را فراموش می کنند.

پیامدهای ناشی از عدم درمان مشکلات خانوادگی موجب تحمیل هزینه های هنگفتی می شود برای مثال اعضای خانواده به دلیل تنش ها دچار افسردگی می شوند. یا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتیاد می شوند. پدر یا مادر خانواده به خیانت دچار شده و بنیان خانواده به خطر می افتد.

بهترین روانشناس خانواده بوشهر چه ویژگی هایی دارد؟

متاسفانه در این روزها علاوه بر فارغ التحصیلان روانشناسی، افرادی با ادعای پوشالی اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترین روانشناس خانواده بوشهر می‌کنند اما از علم و تخصص کافی در این زمینه برخوردار نیستند. به همین دلیل لازم است قبل از اینکه مشکلات و موضوعات خانوادگی خود را با مشاوران در میان بگذارید از اعتبار و تخصص مرکز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امکانات آن در بوشهر اطمینان کافی کسب کنید. از جمله ویژگی‌های یک مرکز روانشناسی معتبر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– مراکز مشاوره معتبر دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی کشور هستند.

– روانشناسانی که در مراکز مشاوره معتبر فعالیت می‌کنند حداقل از مدرک کارشناسی ارشد برخوردارند و در حیطه‌های مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌های ویژه دیده‌اند.

– بهترین روانشناس خانواده از جدیدترین روش‌های درمانی استفاده می‌شود و اعضای آن از نظر علمی به روز هستند.

– مراکز معتبر از تجهیزات کافی برای ارزیابی و تشخیص مشکلات روان برخوردار است و شما می‌توانید در آن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تست‌های مرتبط با اختلالات روانی را انجام دهید.

آدرس بهترین روانشناس خانواده بوشهر

شما می توانید برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده در بوشهر از طریق تلفن یا آنلاین با برترین درمانگران خانواده کشوری ارتباط برقرار کنید. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تایید را آورده ایم.

روانشناس خانواده در بوشهر	آدرس
بهترین روانشناس خانواده در ذهن نو	02191002360
مرکز مشاوره آواژه	02166419012
مرکز خانواده مهر آفرین	بوشهر، میدان امام، کنار بانک صنعت و معدن
مرکز خانواده روان پویا در بوشهر	بوشهر، خیابان عاشوری، نبش کوچه بهارستان ۲۹
مرکز خانواده نبوت	برازجان، خیابان شهید چمران
مرکز خانواده آفتاب آرامش	برازجان، خیابان شریعتی، ابتدای خیابان ماحوزی سمت راست، درب دوم

سخن آخر

دریافت خدمات از روانشناس خانواده بوشهر و یا همان خانواده درمانی در بوشهر تنها باید توسط کسانی که در این حوزه تخصص کافی دارند صورت بگیرد. شما اگر با هر یک از اعضای خانواده خود دچار تنش یا اختلافاتی شده اید، کافی است به یکی از مراکز معتبر خانواده درمانی مراجعه نمایید. مسلما دریافت خدمات از موسسه ای که دارای مشاورانی متخصص و کاربلد باشد، اهمیت زیادی دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندین و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختی و خانواده درمانی به شما به صورت کاملا حرفه ای خدمات درمانی ارائه می دهد. برای این منظور بستری آماده کرده است که بتوانید از طریق تلفن همراه یا تلفن منزل با متخصصان این مجموعه تماس گرفته و با بهترین روانشناس خانواده در کشور از بوشهر خدمات دریافت کنید. همچنین می توانید این خدمات را به صورت آنلاین نیز دریافت کنید. این نوع خدمات نیز با کیفیتی مشابه مشاوره‌های حضوری اجرا می شود. پس برای رفع مسائل خانواده خود کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده بوشهر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی خانواده از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا مرکز ذهن نو شعبه ای برای مشاوره خانواده بوشهر دارد؟

خیر هنوز شعبه ای حضوری در بوشهر احداث نشده است. اما شما می توانید با استفاده از موبایل یا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفنی یا آنلاین با کیفیتی کاملا یکسان استفاده کنید.

دریافت خدمات از روانشناس خانواده بوشهر برای چه کسانی ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و کسانی که با اعضای خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدین و یا خواهر و برادر اختلاف یا تناقضاتی دارند، می توانند از خدمات روانشناس خانواده بوشهر استفاده نمایند.

منبع: بهترین روانشناس خانواده بوشهر | خانواده درمانی در بوشهر

درمان دلتنگی شدید با 5 روش | احساس دلتنگی و خفگی

درمان دلتنگی شدید کار دشواری خواهد بود. احساسات، قدرت و انرژی شدیدی دارند و می‌توانند برای ما مشکلات زیادی ایجاد کنند. اما دلتنگی محصول حافظه است. وقتی فردی را به خاطر می‌آوریم یا چیزی را دوباره می‌بینیم؛ دلتنگ آن می‌شویم. شاید این یکی از معایب حافظه محسوب شود. اما به هر حال در برخی موارد نیاز به خاطرات وحتی احساس دلتنگی هم داریم. اما این حس، گاهی به قدری شدید می‌شود که سبب بروز سندرومی به اسم سندروم دلتنگی خواهد شد. به هر حال وقتی بیش از حد در گذشته خود غرق می‌شویم و یا تمام تمرکز و وقت خود را برای مرور خاطرات می‌گذاریم؛ باید انتظار تجربه چنین احساساتی را نیز داشته باشیم

منبع: درمان دلتنگی شدید با 5 روش | احساس دلتنگی و خفگی

درمان دلتنگی شدید

همه ما خاطرات خوب و بد زیادی در گذشته داریم که قادر به فراموشی آنها نیستیم. در واقع هرچه بیشتر برای فراموشی تلاش می‌کنیم؛ بیشتر شکست می‌خوریم و خاطره در ذهن ما تثبیت می‌شود. همین فراموش نکردن در ما باعث بروز احساسات مختلف و گاها متضاد خواهد شد. برخی به دنبال راهی برای از بین بردن و نجات از خاطرات هستند. اما به نظر شما درمان دلتنگی شدید ممکن است؟

انواع دلتنگی

برای درمان دلتنگی شدید، ابتدا باید انواع دلتنگی را بشناسیم تا برای آن راهکار مناسبی پیدا کنیم. خاطرات رونوشتی کامل وبدون تحریف از واقعیت هستند که در حافظه ما ثبت می‌شوند. ولی اینکه گاهی خاطرات را تحریف می‌کنیم یا آن را درست به یاد نمی‌اوریم؛ به دلیل اتفاقاتی است که در مغز می‌افتد. دلتنگی نیز گاهی به دلیل همین تغییرات است که پیش می‌آید. برای مثال دردلتنگی برای یک اتفاق درناک در گذشته به دلیل تغییراتی است که ذهن در آن ایجاد کرده است.

درمان دلتنگی شدید با 5 روش | احس

گرفتن موبایل برای نوجوانان چه مضرات دارد؟

گرفتن موبایل برای نوجوانان یکی از مسائلی است که بسیاری از والدین در مورد آن نگران هستند. چرا که امروزه با دسترسی گسترده گوشی‌های موبایل به اینترنت و وجود انواع مختلفی از شبکه‌های مجازی کاربران با محتواهای مختلفی رو به رو می‌شوند که بسیاری از آن‌ها مناسب سن نوجوانان نیست. با این حال پدر و مادرها نمی‌توانند تا همیشه گوشی موبایل را برای فرزند خود ممنوع کنند.

در این شرایط بهترین برخورد این است که آموزش‌های مناسب را پیش از خرید موبایل در اختیار نوجوان قرار دهید و پس از خرید آن نیز به طور غیرمستقیم بر رفتار او نظارت داشته باشید. ما در ادامه این مقاله از نگاه روانشناسی یکسری توصیه تربیتی را در این زمینه گردآوری کرده ایم. پس تا انتها همراه ما باشید. 

منبع: گرفتن موبایل برای نوجوانان چه مضرات دارد؟

موبایل برای نوجوانان

امروزه استفاده از تلفن همراه و وسایل ارتباطی برای همگان ضروری است. اما استفاده از موبایل برای نوجوانان از حساسیت بیشتری برخوردار است. از طرفی چالش های سن بلوغ و از طرفی دیگر هیجان های کنترل نشده آنان باعث استفاده های نادرست از موبایل می‌شود. خانواده ها در این مورد نقش موثری دارند. آگاهی بخشی و اطلاع رسانی در مورد فواید و معایب موبایل برای نوجوانان و خانواده های آنان بسیار ضروری است.

مضرات ومعایب گرفتن موبایل برای نوجوانان

بسیاری از پدرومادرها وقتی می‌خواهند برای فرزند نوجوان‌شان گوشی بخرند، نگرانی و استرس زیادی را تجربه می‌کنند. چراکه دسترسی گسترده به اینترنت امروزه چالش‌های زیادی را به همراه آورده است که به طور بالقوه می‌توانند آسیب‌های مختلفی را برای نوجوانان به همراه داشته باشد. از جمله مهم‌ترین مسائلی که باعث دغدغه والدین در این زمینه می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

مواجهه با محتواهای جنسی و غیراخلاقی

امروزه در اکثر فضاهای مجازی دسترسی به محتواهای جنسی کار آسانی شده است. از همین رو بسیاری از پدر و مادرها نگرانند که فرزندشان درگیر مشاهده اینگونه مطالب شده و در نهایت آسیب‌هایی نظیر بلوغ زودرس یا گرایش به رفتارهای پرخطر جنسی را تجربه نماید.

موبایل برای نوجوان | مواجهه با صحنه های خشونت آمیز و نامتناسب با سن نوجوان

همان‌طور که می‌دانید دوران نوجوانی سال‌های 13 تا 19 سالگی را در برمی‌گیرد. نوجوانان کوچک‌تر یا زیر 18سال برای مشاهده بسیاری از فیلم‌ها یا تصاویری که در فضای مجازی پخش می‌شود آمادگی ذهنی ندارند. در نتیجه مواجه شدن آن‌ها با محتواهایی نظیر قتل، تجاوز، اعتیاد و سایر مواردی از این دست می‌تواند آسیب‌های روانی زیادی به همراه داشته باشد که از جمله آن‌ها می‌توان به درگیری با انواع اختلالات اضطرابی اشاره کرد.

دوستی های اینترنتی

امروزه با یک گوشی همراه و دسترسی به اینترنت می‌توانند با هر کسی از هرجای جهان ارتباط برقرار کرد. این مسئله به خصوص برای نوجوانان که علاقه زیادی به گروه‌های دوستی دارند جذابیت زیادی دارد. با این حال در این فضا متاسفانه بسیاری از کاربران با هویت‌های جعلی فعالیت می‌کنند و احساسات سایر افراد را به بازی می‌گیرند. در این شرایط بسیاری از والدین نگران روابط نوجوان به خصوص دوستی او با جنس مخالف هستند.

موبایل برای نوجوانان | اعتیاد به گوشی موبایل و اینترنت

بسیاری از نوجوانان از شرایط مناسب برای گذراندن اوقات فراغت خود برخوردار نیستند. همچنین مشکلاتی نظیر نداشتن اعتماد به نفس کافی باعث می‌شود که بیشتر تلاش کنند از دنیای واقعی فرار کرده و به دنیای مجازی پناه بیاورند. در این شرایط ریسک اعتیاد به اینترنت و افزایش وابستگی به گوشی موبایل تا حد زیادی وجود دارد.اعتیاد به بازی های اینترنتی

در گوشی های هوشمند قابلیت اجرای بازی‌های اینترنتی زیادی وجود دارد که با درگیر کردن مدار پاداش مغز می‌تواند به بروز وابستگی روانی بیانجامد. در همین راستا بسیاری از پدر و مادرها نگران این هستند که فرزندشان درگیر اینگونه مسائل شده و از اموری نظیر تحصیل باز بماند.

موبایل برای نوجوانان | بروز عوارض روانی

فضای مجازی و دنیای تکنولوژی سرشار از محتواهایی است که نوجوان توانایی درک آنهارا ندارد. به همین دلیل شاید دست به همانند سازی یا تقلید از آنها بزند. در واقع با ورود نوجوان به دنیای مجازی، او وارد مسابقه ای خواهد شد که هیچ وقت، هیچ برنده ای نخواهد داشت. بسیاری از نوجوانان خود را مجبور به عمل های جراحی یا رفتار کردن مانند دیگر همسالان خود خواهند کرد. این موضوع یکی از عوارض موبایل برای نوجوانان است و باعث تخریب اعتماد به نفس اوخواهد شد. بسیاری از نوجوانان به دلیل مورد قضاوت قرار گرفتن حتی به خودکشی نیز دست می‌زنند.

بی تحرکی و چاقی

موبایل برای نوجوانان وقت زیادی از آن‌ها می‎گیرد، برای مثال از فعالیت های حرکتی غافل شده و دیگر ورزش نمی‌کنند. جذابیت این فضا برای آنان به قدری است که ساعت های طولانی را برای استفاده از موبایل صرف می‌کنند. همچنین آنان در این سنین، بیشتر در معرض چاقی هستند و همین امر موجب اضافه وزن آنان خواهد شد.

چند توصیه در زمان گرفتن موبایل برای نوجوانان

با وجود تمام چالش‌هایی که در زمینه استفاده از اینترنت و موبایل برای نوجوانان وجود دارد استفاده از این ابزارهای الکترونیکی اجتناب ناپذیر هستند و نمی‌توانید نوجوان خود را از داشتن آن‌ها محروم کنید. به جای اینکار باید آگاهی خود را در این زمینه بالا برده و به راهکارهای تربیتی متخصصین توجه نمایید. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

فرزند خود را از آسیب‌های موجود آگاه کنید

یکی از مسائلی که باعث می‌شود نوجوانان در بسیاری از آسیب‌های مرتبط با گوشی موبایل و اینترنت درگیر شوند، عدم آگاهی است. در نتیجه پیش از گرفتن گوشی برای فرزند خود لازم است که در مورد مزایا و معایب آن اطلاع رسانی های لازم را انجام دهید.

توجه داشته باشید که نباید بیش از حد روی نکات منفی تاکید کنید. این کار اثرگذاری کلام شما را کاهش داده و باعث می‌شود که نوجوان احساس کند به دلیل نگرانی‌های خود در حال اغراق کردن هستید. در نتیجه تلاش کنید همه جوانب را در کنار هم ببینید و علاوه بر آسیب‌ها همواره بر مزیت‌هایی که گوشی موبایل برای نوجوانان در دنیای مدرن به همراه داشته نیز تاکید کنید.

موبایل برای نوجوانان | الگوی مناسبی برای فرزندتان باشید

اگر به عنوان والدین در خانه بیش از تعاملات مستقیم دائما سرتان توی گوشی باشد، به عنوان یک الگو زمینه‌ساز تکرار همین رفتار در فرزندتان می‌شوید و نمی‌توانید انتظار داشته باشید که او به توصیه‌هایتان در زمینه استفاده کمتر از موبایل گوش فرا دهد. در نتیجه سعی کنید بیش از آنکه به زبان گفتار در مورد استفاده صحیح از گوشی همراه تذکر بدهید با رفتارتان نمونه‌ای از یک الگوی مناسب را در اختیار فرزندتان قرار دهید.

به فرزندتان بیاموزید که بطور مدیریت شده از گوشی خود استفاده کند

به نوجوان آموزش دهید که هر کاری را باید در زمان مربوط به خود انجام دهد. اگر او بتواند سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرد و برنامه ریزی درستی برای فعالیت‌های روزانه‌اش داشته باشد. استفاده از موبایل را نیز می‌تواند مدیریت کند. در نتیجه به جای برخوردهای تند باید مهارت‌آموزی به نوجوان را در دستور کار خود قرار دهید. اگر فرزندتان در این زمینه با مشکل زیادی رو به رو است. مراجعه به یک روانشناس متخصص در حوزه کودک و نوجوان می‌تواند تا حد زیادی در بهبود شرایط به او کمک کند.

اصول خود مراقبتی در فضای مجازی را به نوجوان آموزش دهید

باید به فرزندتان بیاموزید همانطور که در دنیای واقعی یک حریم شخصی دارد و به روش‌های مختلف از خود مراقبت می‌کند در فضای مجازی نیز به روش‌های دیگری به این مراقبت‌ها نیاز دارد.

برای مثال به فرزند خود بیاموزید که اطلاعات امنیتی حساب‌های مالی خود یا والدینش را در فضای مجازی در اختیار دیگران قرار ندهد و اگر لازم شد این کار را انجام دهد حتما ابتدا با پدر یا مادر خود مشورت کند. همچنین در مورد اهمیت عدم اشتراک‌گذاری عکس‌های خصوصی و سایر اطلاعات شخصی به فرزندتان آموزش دهید تا درگیر آسیب‌هایی نظیر دزدی اینترنتی، سوءاستفاده عاطفی و اخاذی نشود.

اوقات فراغت و تاثیر آن بر استفاده از موبایل برای نوجوانان

به عنوان والدین، سعی کنید اوقات فراغت نوجوان خود را به درستی پر کنید تا برای تفریح، از موبایل استفاده نکند. در این دوران نوجوانان علاوه بر تمرکز بر مسائل درسی، به اوقات فراغت نیز نیاز دارند. یکی از موارد استفاده موبایل برای نوجوانان، وقت گذرانی است. اما بهتر است موبایل فقط برای موارد ضروری توسط نوجوان استفاده شود و برای زمان های آزاد، نوجوان به فعالیت های ورزشی و هنری مختلف بپردازد.

سخن پایانی

مزایاومعایب استفاده از موبایل برای نوجوانان، از خانواده ها پوشیده نیست. اما گاهی با واکنش های اشتباه نوجوان را تحریک به رفتارهای اشتباه می‌کنند. امروزه موارد کاربرد موبایل و فضای مجازی بسیار گسترده است ودر هر زمینه ای مورد استفاده قرار می‌گیرند. به همین دلیل نمی‌توان به طور کلی آن را از زندگی حذف کرد. اما برای مدیریت این عوارض و جلوگیری از عواقب شدیدتر می‌توان از مشاورین کمک گرفت.

برای دریافت مشاوره در زمینه گرفتن موبایل برای نوجوانان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

برای بهبود اعتیاد به گوشی موبایل در نوجوان باید چه کاری انجام داد؟

اگر وابستگی نوجوان در حدی است که به عملکرد روزانه او نظیر تحصیل یا روابط بین فردی آسیب وارد کرده، باید از یک متخصص برای بهبودی این وضعیت کمک بگیرید. روانشناسان بالینی متخصص در حیط کودک و نوجوان از جمله کارشناسانی هستند که می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

منبع: گرفتن موبایل برای نوجوانان چه مضرات دارد؟