مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

استفاده از آب دهان در رابطه

استفاده از آب دهان در رابطه به دلایل مختلفی انجام می‌گیرد. قطعا با وجود روان کننده ها یا در محیط مرطوب، رابطه جنسی کیفیت بالاتری خواهد داشت. اما گاهی افراد به دلیل باورهای غلط یا عدم دسترسی به روان کننده ها از روش های جایگزین مثل آب دهان یا روغن های غیراستاندارد استفاده می‌کنند. این موضوع مشکلات زیادی را برای زوجین ایجاد می‌کند. باید با در نظر گرفتن معایب و مزایای این کار، از این روش استفاده کرد. در این مقاله آثار و پیامدهای استفاده از آب دهان در رابطه را بررسی خواهیم کرد.

منبع: استفاده از آب دهان در رابطه

استفاده از آب دهان در رابطه

در طول رابطه جنسی ترشحات واژن یا پیشآب به پیشبرد رابطه کمک می‌کند. اگر محیط واژن به اندازه کافی مرطوب نباشد؛ رابطه جنسی دردناک خواهد شد یا عوارضی را برای افراد ایجاد خواهد کرد. آنها به دلیل خشکی واژن یا عدم دسترسی به روان کننده ها، از آب دهان در رابطه جنسی استفاده می‌کنند.

معایب استفاده از آب دهان در رابطه

قطعا معایب استفاده از آب دهان در رابطه بیشتر از مزایای آن خواهد بود. به طور کلی اینکار مزایایی برای افراد ندارد. اما اگر مدام تکرار شود و زوجین بهداشت را در رابطه جنسی رعایت نکنند؛ عوارض زیر برای آن‌ها ایجاد خواهد شد.

⭕انتقال بیماری های مقاربتی

بعضی از بیماری های مقاربتی از طریق مخاط دهان و رابطه دهانی نیز منتقل می‌شوند. به همین جهت بهتر است تا حد امکان از استفاده از آب دهان در رابطه پرهیز کرده یا از دنتال دم که نوعی کاندوم دهانی است؛ استفاده کنید 

⭕ایجاد عفونت

بزاق دهان حاوی باکتری و قارچ هایی است که نه تنها باعث انتقال آنها به ناحیه تناسلی می‌شود؛ بلکه اگر بهداشت به درستی رعایت نشود، محیط دهان نیز آلوده خواهد شد. برفک دهانی یکی از بیماری هایی است که از همین طریق بین افراد منتقل می‌شود. این کار باعث می‌شود مقدار زیادی قارچ به دهان یا آلت تناسلی وارد شده و تکثیر شوند. هنگام بروز عفونت در یک نفر بهتر است دو نفر برای درمان اقدام کنند؛ 

⭕ذهنیت منفی

استفاده از آب دهان در رابطه جنسی، برای بسیاری از افراد، ذهنیت منفی ایجاد می‌کند. این کار شاید به طور موقت رابطه را پیش ببرد اما در دراز مدت تاثیرات خود را خواهد گذاشت. بسیاری از افراد به رعایت بهداشت هنگام رابطه جنسی بسیار حساس هستند و با مشاهده این کار توسط همسر خود، دلسرد می‌شوند. شاید حتی آنها را از ادامه رابطه منصرف کند.

استفاده از آب دهان در رابطه مقعدی

محیط مقعد نیز به دلیل وجود مدفوع بسیار آلوده است. استفاده از آب دهان در رابطه مقعدی، باکتری و قارچ های جدید را به مقعد منتقل کرده و این ناحیه را مستعد بروز بیماری های مختلف می‌کند. همچنین از محیط مقعد نیز شاید ویروس هایی انتقال یابد. برای جلوگیری از بروز عوارض ناشی از رابطه مقعدی، قبل از رابطه دوش مقعدی را انجام داده و حتما از کاندوم استفاده کنید. 

مزایای استفاده از آب دهان در رابطه

استفاده از آب دهان در رابطه فقط محدود به دخول نمی‌شود و حتی شاید در پیش نوازی قبل از رابطه نیز نقش داشته باشد. برای مثال حتی در رابطه دهانی یا بوسیدن نیز آب دهان نقش دارد. اما باید از سلامت محیط دهان و دندان ها مطمئن شد. پس برای حفظ لذت رابطه حتما به نکات بهداشتی توجه بیشتری نمایید.

بیماری بوسه

با توجه به اینکه گفته شد در هنگام بوسه نیز آب دهان نقش دارد. در نوعی از بیماری که به آن بیماری بوسه گفته می‌شود؛ غده عفونی در دهان رشد کرده و باعث انتقال عفونت از طریق بزاق می‌شود. این بیماری انواع  مختلفی دارد و در میان جوانان نیز شایع تر است. معمولا تا مدتی در بدن بدون علامت باقی می‌ماند به همین دلیل فرد از آن بی اطلاع است و به دیگران منتقل می‌کند. بیماری بوسه می‌تواند عوارضی مثل بزرگی طحال، کم خونی، هپاتیت، ذات الریه، مننژیت و سندروم گیلن باره ایجاد کند.  

استفاده از آب دهان به عنوان روان کننده

در برخی موارد که زن مبتلا به خشکی واژن است یا تحریک به اندازه کافی صورت نگرفته ؛ همسر برای جبران از آب دهان به عنوان روان کننده استفاده می‌کنند. در بیشتر موارد اینکار مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند اما به طور کلی باید از خطرات آن آگاه بود و از روان کننده هایی ک بر پایه آب هستند استفاده کرد.

معذرت خواهی والدین از کودک | 4 تاثیر معذرت خواهی از فرزند

معذرت خواهی والدین از کودک اهمیت زیادی در تربیت او دارد. والد بودن، کار آسانی نیست. قبل از تولد فرزند خود، سعی کنید اصول آن را بیاموزید و خود را آماده کنید. البته اوضاع همیشه آنگونه که ما پیش بینی می‌کنیم؛ جلو نمی‌رود. و شاید دچار خطاهایی در مورد فرزند خود بشویم. در چنین شرایطی با رفتار محبت آمیز و عذرخواهی اصولی می‌توان اوضاع را کنترل کرد. عذرخواهی نیز روش های خودش را دارد. با همدلی با کودک خود و معذرت خواهی از او الگوی خوبی برای او باشید.

منبع: معذرت خواهی والدین از کودک | 4 تاثیر معذرت خواهی از فرزند

معذرت خواهی والدین از کودک

در شرایطی که والدین دچار اشتباهی می‌شوند نیز لازم است از کودک خود عذرخواهی کنند. او نیز دارای شخصیت مستقل است و نیاز به توضیح و شفاف سازی دارد. بسیاری از والدین این مهارت را بلد نیستند یا احساس خجالت می‌کنند. اما معذرت خواهی والدین از کودک، به روش صحیح و به موقع، بسیار رفتار بالغانه ای است. و باعث الگوبرداری درست کودک می‌شود.

معذرت خواهی والدین از کودک باید رفتار اصولی داشته باشد که باعث سوءاستفاده کودکان نشود. در این مقاله تمامی جنبه های عذرخواهی از کودک را توضیح داده ایم.

تاثیر معذرت خواهی والدین از کودک

این رفتار، قطعا تاثیر مثبتی بر روی کودک خواهد داشت. کودکان مسائل مختلف را از والدین خود می‌آموزند؛ پس طرز رفتار ما بسیار مهم است. اگر بابت بعضی رفتار ها عذرخواهی نکنید یا در مورد آنها توضیحی ندهید؛ کودک تصور می‌کند، این رفتار قابل قبول است و آن را تکرار می‌کند. در ادامه راجع به تاثیر معذرت خواهی والدین از کودک توضیح داده ایم.

◀ آموزش مسئولیت پذیری

وقتی بابت رفتاری عذرخواهی می‌کنیم؛ یعنی مسئولیت اشتباه خود را پذیرفته ایم و متوجه رفتارمان هستیم. با معذرت خواهی والدین از کودک، او نیز این مسئولیت پذیری را می‌آموزد و آن را تکرار می‌کند. با توضیح به او در مورد وظایف و مسئولیت هایش در خانه، مدرسه و یا مکان های دیگر، این رفتار را به او آموزش دهید.

◀ آموزش معذرت خواهی

کودکان، آینه رفتارهای ما هستند. وقتی ما از آنان معذرت خواهی می‌کنیم؛ آنان نیز به سرعت این رفتار را تقلید کرده و معذرت خواهی را یاد می‌گیرند. والدین برای آموختن مفاهیم مختلف به فرزندان خود، گاهی وقت و هزینه زیادی را صرف می‌کنند. غافل از اینکه فقط با نشان دادن برخی از رفتارها، آنان خواهند آموخت که در هنگام معذرت خواهی نیز از کلمات محبت آمیز استفاده کنند و متواضع باشند. با این کار به او نشان خواهید داد؛ که برایتان اهمیت دارد و برای او احترام قائل هستید.

◀ ایجاد حس اعتماد

با معذرت خواهی والدین از کودک، اعتماد او دوباره جلب می‌شود. بعد از رفتاری خشمگینانه یا افراطی از طرف والدین، احتمالا تا مدتی او احساس ناامنی خواهد داشت. اما با معذرت خواهی صمیمانه و صادقانه، کودک دوباره به والدین خود اعتماد می‌کند. والدین تنها پناه کودک هستند؛ پس اگر او نتواند با والدین خود احساس امنیت نداشته باشد؛ دچار عارضه های روانی زیادی خواهند شد.

◀ بخشیدن را می‌آموزند

یکی از تاثیرات معذرت خواهی والدین از کودک، آموزش بخشش است. با اعتراف به تقصیرات خود و زمان دادن به آنها، بخشیدن را به کودکان آموزش دهید. علاوه بر عذرخواهی، بخشیدن نیز آسان نیست. برای مثال بعد از عذرخواهی، بلافاصله از او انتظار رفتار عادی را با خودتان نداشته باشید. و اجازه دهید او مسائل را تحلیل کرده و در این مورد خودش تصمیم بگیرد. هیچ وقت او را مجبور به بخشیدن خودتان یا دیگران، نکنید.

روش های معذرت خواهی والدین از کودکان

همانطور که گفته شد، معذرت خواهی والدین از کودکان، اصولی دارد. برای مثال خیلی خشک و رسمی از او معذرت خواهی نکنید. در هنگام عذر خواهی پشیمانی خود را نشان دهید اما رفتار خود را توجیه نکنید. مثلا نگویید: “تقصیر خودت بود” در این قسمت روش های عملی معذرت خواهی از کودک را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

گرمازدگی نوزاد | علائم و درمان گرمازدگی نوزاد

گرمازدگی نوزاد یکی از بیماری های شایع و البته خطرناک میان کودکان است. بالارفتن دمای بدن، خطری است که همه افراد را تهدید می‌کند؛ اما کودکان در مقابل آن آسیب پذیر ترند. این وضعیت معمولا در تابستان بیشتر اتفاق می‌افتد ولی در فصول دیگر نیز احتمال بروز آن هست. نوزادان معمولا از خود اراده ای ندارند و خانواده آنها را در شرایط پر خطری برای گرمازدگی قرار می‌دهند. فراموش نکنید که این مشکل قابل پیشگیری و درمان است و خانواده ها می‌توانند نوزاد خود را در برابر گرمازدگی حفظ کنند.

منبع: گرمازدگی نوزاد | علائم و درمان گرمازدگی نوزاد

گرمازدگی نوزاد

حتما شما هم تخم مرغ آپزی را دیده اید که بعد از قرار گرفتن مدت زمان کوتاهی در آب داغ، سفیده و زرده آن سفت می‌شوند. بیشترین ماده تشکیل دهنده تخم مرغ پروتئین است. درون بدن انسان نیز پروتئین هایی وجود دارند که با بالارفتن دما، تغییر شکل داده، پخته خواهند شد و عملکرد خودرا از دست می‌دهند. حتی بعد از برگشتن دمای بدن به حالت عادی نیز، بازهم این مشکل برطرف نمی‌شود. پس گرمازدگی نوزاد، او را در مقابل خطر جدی قرار خواهد داد.

علائم گرمازدگی نوزاد

تشخیص بیماری ها در نوزادان دشوار تر است؛ به دلیل اینکه آنها قادر به بیان کردن مشکل خود نیستند. همچنین این بیماری درجه های مختلفی دارد که متناسب با شدت آن باید درمان را شروع کرد. گرما زدگی نوزاد، خود را با غلائم زیر نشان می‌دهد.

شکل گیری هویت در نوجوان چگونه است؟

شکل گیری هویت در نوجوان به اعتقاد بسیاری از روانشناسان مهم‌ترین تکلیفی است که هر کسی در این دوره با آن مواجه می‌شود. نوجوانان در بازه سنی قرار دارند که می‌خواهند از کودکی فاصله گرفته و به سمت بزرگ‌سالی حرکت کنند. اولین شرط و راهکار برای رسیدن به این هدف این است که بتواند هویت ثابت و مشخصی را در خود شکل دهد.

اما علاوه بر نوجوان، اطرافیان و به‌خصوص خانواده وی نیز در شکل‌ گیری هویت در نوجوان تأثیر دارد و به همین خاطر آن‌ها باید از اصول برقراری ارتباط با نوجوان و تربیت وی آگاهی داشته باشند. نرسیدن به هویتی ثابت در پایان نوجوانی می‌تواند مشکلات بسیاری را برای زندگی مستقل ایجاد کند، به همین خاطر توصیه می‌کنیم حتما از مشاوره نوجوان استفاده کنید و در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

منبع: شکل گیری هویت در نوجوان چگونه است؟

شکل گیری هویت در نوجوان

شکل گیری هویت در نوجوان یکی از مهم ترین چالش های والدین است. اینکه نوجوان به چه شیوه ای هویت خود را شکل می‌دهد و در این پروسه از چه کسی الگو برداری می‌کند حائز اهمیت است. عوامل بسیاری در این پروسه نقش دارند که شامل عوامل اجتماعی، خانوادگی، تفاوت های جنسیتی و … می‌شود.

حل بحران شکل گیری هویت در نوجوان از آن جهت اهمیت دارد که به واسطه آن زندگی معنا دار می‌شود. هم چنین افرادی که به هویت خود دست می‌یابند، اهدافشان را دنبال خواهند کرد و از مشکلات اجتماعی در امان خواهند ماند.

هویت چیست؟

در ابتدای کار توضیح شکل گیری هویت در نوجوان، قصد داریم راجع به واژه هویت توضیح دهیم. به‌طورکلی هویت هر چیزی است که در پاسخ به سؤال (من کیستم؟) از آن نام می‌برید. به عبارتی تمامی ویژگی‌هایی که شما خود را با آن‌ها می‌شناسید هویت شما را تشکیل می‌دهند. به همین خاطر احتمالاً متوجه این موضوع شده‌اید که هویت ابعاد مختلفی دارد. که ازجمله آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد:

  • هویت فردی یا تصوری که فرد راجع به خود، خصوصیات اخلاقی، باورها و حتی ویژگی‌های جسمانیش دارد.
  • هویت خانوادگی به جایگاهی گفته می‌شود که فرد در میان اعضای خانواده دارد. و به مسئولیت‌ها و ارتباط وی با سایر اعضای خانواده مربوط است
  • هویت جنسیتی، باور فرد راجع به جنسیت خود و میزان رضایت از آن را هویت جنسیتی می‌نامند. 
  • هویت اجتماعی، با توجه به جایگاه اجتماعی فرد، روابط اجتماعی و شغل فرد مشخص می‌شود.

هریک از ما خود را با مجموعه این ویژگی‌ها می‌شناسیم و تعریف می‌کنیم. و نبود آن‌ها باعث می‌شود به‌ نوعی احساس سردرگمی داشته باشیم. یا نتوانیم در شرایط مختلف به‌درستی تصمیم بگیریم. به همین خاطر نوجوان برای رسیدن به بزرگ‌سالی می‌بایست در اولین مرحله، هویتی مشخص و ثابت برای خود تعریف کند. و نسبت به آن پایبند باشد.

انواع شکل گیری هویت در نوجوانان

با توجه به حوزه های مختلف زندگی، انواع مختلفی در شکل گیری هویت در نوجوان وجود دارد. که در این بخش مقاله راجع به انواع هویت توضیح داده‌ایم.

استرس مزمن | 6 روش درمانی استرس مزمن

استرس مزمن به شرایطی گفته می‌شود که کسی فشار عاطفی طولانی مدتی را تجربه کرده است و کنترلی روی شرایط ندارد. در واقع استرس مزمن شامل پاسخ سیستم غدد درون ریزی است که کورتیکواستروئیدها آزاد می‌شوند.

منشاء استرس مزمن معمولا از مشکلات خانوادگی، کاری، فردی و … است. این استرس تقریبا به طور مستقیم و غیر مستقیم بر سیستم های بدن اثر می‌گذارد. با استرس کوتاه مدت و گذرا متفاوت است و در طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد. در این مقاله سعی کرده ایم تمامی جوانب این نوع استرس را بررسی کنیم.

منبع: استرس مزمن | 6 روش درمانی استرس مزمن

استرس مزمن

به استرس بسیار طولانی مدت و قدیمی، استرس مزمن می‌گویند. این استرس ها با دوام هستند و در صورتی که درمان نشوند، آسیب های منفی بر زندگی می‌گذارند. استرس‌مزمن می‌تواند ناشی از مسائل شغلی، خانوادگی، آسیب های کودکی، موقعیت های استرس زا و … باشد.

از علائم استرس مزمن می‌توان به سر درد، خستگی، انواع دردهای جسمانی، تحریک پذیری، تنش عضلانی و غیره اشاره کرد. اگر این علائم درمان نشود بهبودی به سختی امکان پذیر است. برای درمان نیز حتما باید از روانشناس کمک بگیرید. کمک از روانشناس کمک شایانی به بهبودی افراد می‌کند. برای دریافت مشاوره استرس کلیک کنید.

علائم استرس مزمن

استرس مزمن به طور کلی ذهن و جسم را به خود درگیر می‌کند. حتی در بروز علائم نیز به صورت جسمانی و روانی عمل می‌کند. این استرس عملکرد طبیعی و روزانه فرد را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این بخش مقاله سعی کرده ایم تمامی نشانه ها و علائم این استرس را توضیح دهیم.