-
مصرف همزمان شیشه و دیازپام چه اثری بر بدن دارد
یکشنبه 24 بهمن 1400 10:11
آیا از عوارض مصرف همزمان شیشه و دیازپام آگاهی دارید؟ شیشه ماده مخدری است که به تنهایی تاثیرات بسیار منفی و جبران ناپذیری بر روی بدن می‌گذارد. حال برخی افراد به دلایل مختلف و عدم آگاهی، این ماده مخدر خطرناک را با سایر مواد و یا برخی داروها همچون دیازپام مصرف می‌کنند که می‌تواند این عوارض خطرناک را تا چندین برابر افزایش...
-
مشاوره فردی
یکشنبه 24 بهمن 1400 10:10
مشاوره فردی یکی از انواع روش‌های مشاوره است. این روش معمولاً بیشتر از سایر روش‌ها در کشور ما شناخته شده است. در مشاوره فردی شما و روانشناس با یکدیگر راجع به موضوعی که شما می‌خواهید صحبت می‌کنید. این موضوع می‌تواند یک مشکل باشد که زندگی شما را درگیر خود کرده است و یا می‌تواند تلاش شما برای یادگرفتن یک مهارت جدید...
-
مهارت های ارتباطی کودکان
یکشنبه 24 بهمن 1400 10:09
مهارت های ارتباطی کودکان و ارتباط موثر کودک با اطرافیان می‌تواند بر سایر مهارت‌های کودک نظیر تقویت روحیه مشارکت با دیگران، همکاری و اعتماد و… شود. مهارت های ارتباطی کودکان همچنین می‌تواند بر روابط دوستانه با دیگران تاثیر مثبتی داشته باشد. یکی از مواردی که هر والدی باید به فرزند خودش آموزش بدهد همین مسئله است، زیرا...
-
افزایش اعتماد به نفس در کودکان
یکشنبه 24 بهمن 1400 10:07
افزایش اعتماد به نفس در کودکان علاوه بر ایجاد حس شادی در آن‌ها باعث می‌شود کودک خود را فردی خوشبخت بدانند و به راحتی بتوانند در روابط اجتماعی موفق باشند، در واقع کودکان با اعتماد به نفس بالا در آینده و در بزرگسالی به احتمال بیشتر موفق خواهد بود. افزایش اعتماد به نفس در کودک یعنی او از تمام ویژگی‌های ظاهری و شخصیتی...
-
پرورش هوش کودک
یکشنبه 24 بهمن 1400 10:06
به نظر شما چه راه‌هایی برای پرورش هوش کودک وجود دارد؟ تقریباً همه پدر و مادرها به دنبال این هستند که فرزندانی باهوش داشته باشند اما سؤال اینجاست که آیا واقعاً می‌توانیم هوش فرزندمان را تغییر دهیم؟ در پاسخ باید بگوییم روش‌هایی که برای تربیت فرزندتان در نظر می‌گیرید تا حد زیادی روی هوش او تأثیر دارند. برخلاف گذشته که...
-
کمک به پدر و مادر چقدر اهمیت دارد
شنبه 23 بهمن 1400 10:01
کمک به پدر و مادر یکی از وظایف همه ما است. پدر و مادر برای بزرگ کردن ما زحمات بسیاری را تحمل کرده‌اند. اکنون وظیفه ما است که بخشی از این زحمت‌ها را برای آن‌ها جبران کنیم. یکی از راه‌هایی که برای جبران وجود دارد کمک به پدر و مادر است. بااین‌حال بهتر است به این موضوع نیز توجه داشته باشید که کمک‌کردن حال روحی خود ما را...
-
درمان شخصیت ضد اجتماعی با چه روش هایی ممکن است
شنبه 23 بهمن 1400 09:59
آیا راهی برای درمان شخصیت ضد اجتماعی وجود دارد؟ افراد مبتلا به این اختلال رفتارهای پرخطر و سودجویانه‌ای دارند و به همین دلیل هم به خود و هم اطرافیان آسیب می‌رسانند. همین مساله ضرورت درمان آنان را افزایش می‌دهد. برای درمان اختلالات شخصیت، روش‌های متعددی وجود دارد که با توجه به شرایط توسط روانشناس مورد استفاده قرار...
-
برگرداندن معشوق با چند روش ساده
شنبه 23 بهمن 1400 09:58
خیلی از دختران و پسران بعد از جدایی به دنبال راه های برگرداندن معشوق خود هستند و یا زن و شوهرهایی که بعد از سال‌های زندگی مشترک، عشق‌شان را فراموش کرده‌اند و حالا دنبال راهی برای گرم کردن رابطه‌شان هستند. از آنجا که قطع رابطه عاطفی، درد و تنش زیادی به همراه دارد، باید قبل از هر اقدامی برای خودتان حداقل مشخص کنید که...
-
افزایش شیر مادر با سریع ترین روش ها
شنبه 23 بهمن 1400 09:56
برای افزایش شیر مادر باید علاوه بر توجه به تغذیه، از روش‌هایی برای این منظور استفاده کرد. شاید حتی متوجه سیر شدن یا نشدن نوزادتان نشوید و نوزاد مدت‌ها به اندازه کافی شیر نخورد؛ برای جلوگیری از این موضوع باید مقاله راهنمای شیر دادن به نوزاد را بخوانید. اما وقتی متوجه کم بودن شیرتان شدید، حتما باید عواملی که موجب این...
-
هفته سی و دوم بارداری
شنبه 23 بهمن 1400 09:56
در هفته سی و دوم بارداری با اینکه مادر برای زایمان آماده نیست و آن را دور از ذهن تصور می‌کند؛ اما جنین بیش از گذشته برای به دنیا آمدن آماده است. به طوری که طی این هفته جنین در داخل رحم تغییر وضعیت می‌دهد و در حالت برعکس به گونه‌ای قرار می‌گیرد که سر او به قسمت پایین رحم نزدیک است. با در نظر گرفتن تمامی این موارد مادر...
-
عوارض بعد زایمان
شنبه 23 بهمن 1400 09:55
عوارض بعد زایمان معمولا تا شش هفته پس از وضع حمل در مادر وجود دارد و او عوارض مختلفی را همچون خونریزی و یا درد در ناحیه‌های مختلف بدن تجربه می‌کند. معمولا متخصصان و پزشکان این شش هفته را دوران بهبودی می‌نامند؛ به این معنی که بدن پس از به دنیا آوردن فرزند در حال گذراندن دوره بهبودی است. برخی از عوارض پس از زایمان‌های...
-
استعدادیابی کودک چهار ساله
پنج‌شنبه 21 بهمن 1400 20:17
استعدادیابی کودک چهار ساله اقدامی مناسب برای شناخت استعدادهای کودکان است. در این سن هنوز آموزش‌های مرتبط با مدرسه آغاز نشده، در نتیجه کودک ذهن بکرتری دارد و بیش از هرچیز بر اساس نیروهای درونی خود هدایت می‌شود. اما برای استعدادیابی دقیق فرزندتان در سن چهار سالگی باید از روانشناس کودک کمک بگیرید. روانشناس با انجام انواع...
-
استعدادیابی کودک سه ساله
پنج‌شنبه 21 بهمن 1400 14:02
برای استعدادیابی کودک سه ساله چه کاری باید انجام داد؟ متخصصان بر این باورند که سه سالگی زمان مناسبی برای آغاز فرایند استعدادیابی در کودکان است. والدین در این سن می توانند از کارشناسانی نظیر روانشناسان کودک کمک گرفته و به واسطه آن ها توانمندی های ذاتی فرزند خود را کشف نمایند. این امر به آن‌ها کمک می‌کند تا در سنین بعدی...
-
هفته سی و یکم بارداری
پنج‌شنبه 21 بهمن 1400 14:01
هفته سی و یکم بارداری در کنار تمام شور و اشتیاقی که مادر برای تولد نوزاد دارد، دارای استرس‌ها و نگرانی‌هایی نیز می‌باشد. نگرانی از سلامت فرزندی که در راه است و یا ترس از زایمان، می‌تواند باعث افزایش استرس‌ها و اضطراب‌های مادر شود. به همین دلیل توجه به سلامت روان در کنار سلامت جسمانی در هفته سی و یکم بارداری دارای...
-
افت تحصیلی
پنج‌شنبه 21 بهمن 1400 14:00
افت تحصیلی یکی از موارد نگران کننده در مورد تحصیل دانش‌آموزان برای والدین می‌باشد. پدر و مادرها تمایل دارند فرزندان‌شان در زمینه تحصیلی موفق عمل کنند و به سطوح بالای تحصیلات برسند. اما شرایط همیشه آنطور که انتظار هست، پیش نمی‌رود و ممکن است افراد با توجه به دلایل مختلفی و تحت تاثیر شرایط گوناگونی، دچار افت تحصیلی...
-
نشخوار ذهنی چگونه بر سلامت مان اثر می گذارد
پنج‌شنبه 21 بهمن 1400 13:59
نشخوار های ذهنی ، باورهای مکرر و منفی در مورد رخدادهای مختلف زندگی هستند که در برخی موارد ممکن است به طور کل عملکرد شما را مختل کنند. این افکار اثرات مخرب زیادی روی حالت‌های رفتاری و هیجانی انسان دارند. درنتیجه آشنایی با روش‌هایی برای کاهش و رفع این نشخوارها بسیار حائز اهمیت است. یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبود این...
-
دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی چه پیامدهایی دارد
پنج‌شنبه 21 بهمن 1400 13:58
دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی یکی از مشکلات رایج به‌خصوص برای زوجینی است که به‌تازگی ازدواج کرده‌اند. هرکدام از ما با شروع زندگی مشترک دل‌مان می‌خواهد زندگی مستقل خودمان را داشته باشیم. بااین‌حال بسیاری از مواقع دخالت‌های اطرافیان در زندگی زناشویی تبدیل به چالشی می‌شود که آرامش زندگی شما را از بین خواهد برد. شاید...
-
برخورد با خیانت زنان
چهارشنبه 20 بهمن 1400 10:20
چگونگی برخورد با خیانت زنان را شاید بتوان یکی از سخت‌ترین سؤالات برای آقایان در نظر گرفت. آگاهی از این موضوع که شریک عاطفی شما مرتکب خیانت شده، موضوع بسیار تلخی است که کنار آمدن با آن گاهی غیرممکن خواهد بود. خیانت از جانب زنان موضوعی است که کمتر مشاهده شده و به همین دلیل می‌تواند باعث بروز هیجانات ناخوشایند بیشتری در...
-
شوهرم زن دوم گرفته
چهارشنبه 20 بهمن 1400 10:19
شوهرم زن دوم گرفته ، چه کار کنم؟ در سال‌های بسیار دور چندهمسری در میان مردان رواج داشت و اکثر فرهنگ‌ها هم با این موضوع مشکلی نداشتند. البته زنانی که هم که مخالف ازدواج مجدد همسرشان بودند، به دلیل فرهنگ غلط آن زمان، نمی‌توانستند اعتراض کنند و در نهایت شرایط ایجاد شده را می‌پذیرفتند. در زندگی امروزه داشتن چندین همسر چه...
-
ساعت مطالعه برای کنکور چقدر باید باشد
چهارشنبه 20 بهمن 1400 10:18
ساعت مطالعه برای کنکور برای بسیاری از داوطلبان که در حال رقابت برای کنکور سراسری هستند، حائز اهمیت است. برای اینکه دانش‌آموزی بتواند در کنکور سراسری موفق عمل کند، باید به فاکتورهای مختلفی توجه داشته باشد. یکی از این فاکتورهای مهم، ساعت‌مطالعه برای کنکور سراسری است. البته پر کردن ساعت مطالعه زیاد به صورت روزانه، ملاک...
-
بی توجهی به فرزندان
چهارشنبه 20 بهمن 1400 10:17
شاید برای‌تان عجیب باشد اما بی توجهی به فرزندان از نمونه‌های کودک‌آزاری به‌حساب می‌آید. این بی‌توجهی اغلب از سوی مهم‌ترین افراد زندگی کودک، یعنی والدین او مورد اهمیت قرار می‌گیرد و در چنین شرایطی نتیجه بسیار زیان‌آوری بر سلامت جسمی و روانی فرزند می‌گذارد. آشنایی با نشانه‌های کودکی که مورد بی‌توجهی قرارگرفته و برخی...
-
تغییر خلق و خو زن باردار
چهارشنبه 20 بهمن 1400 10:15
تغییر خلق و خو و رفتار زن ها در بارداری از جمله مسائلی است که مشکلات زیادی ایجاد می‌کند. به خصوص زوج‌هایی که از قبل با هم مشکل داشتند و یا آگاهی کمی نسبت به این تغییرات نرمال در زنان دارند. اما اگر اطرافیان یا حتی خود خانم درک درستی از شرایط نداشته باشد احتمال بروز مشکلات جدی افزایش پیدا خواهد کرد. به همین خاطر باید...
-
هفته پانزدهم بارداری
چهارشنبه 20 بهمن 1400 10:13
هفته پانزدهم بارداری سرشار از تغییرات گسترده برای مادر و جنین است. در این هفته وزن مادر و جنین با سرعت بیشتری شروع به افزایش می‌کند و وضع ظاهری مادر به وضوح نشان دهنده بارداری اوست. سیستم بینایی و شنوایی جنین نیز شروع به تکامل پیدا می‌کند و مادر در این دوران ممکن است بتواند حرکات نوزاد خود را احساس نماید. به طور کلی...
-
علائم بارداری پسر در هفته های مختلف حاملگی
سه‌شنبه 19 بهمن 1400 10:44
علائم بارداری پسر در بسیاری از موارد با قابل تشخیص است. از همین رو قبل از انجام سونوگرافی به کمک تغییرات جسمانی که در بدن مادر رخ می‌دهد می‌توان تا حدودی جنسیت جنین را پیش‌بینی کرد. از جمله علائم پسر بودن جنین می‌توان به ضربان قلب آرام، تمایل به خوردن غذاهای ترش، نداشتن ویار و حالت تهوع در هنگام صبح و پایین بودن دمای...
-
هفته بیست و نهم بارداری
سه‌شنبه 19 بهمن 1400 10:43
هفته بیست و نهم بارداری جنین بیش از هر زمان دیگری شبیه به یک نوزاد شده است و دارای حرکات و جنب و جوش‌های بیشتری در شکم مادر می‌باشد. مادر باردار به دلیل اینکه فرزند او تحرک زیادی در شکمش دارد؛ احساس مادر بودن بیشتری را تجربه می‌کند و ارتباط بهتری را با جنین برقرار می‌نماید. طی هفته بیست‌‌و‌نهم بارداری، جزئیات بدن جنین...
-
اختلالات شخصیت دسته c
سه‌شنبه 19 بهمن 1400 10:41
اختلالات شخصیت دسته c گروهی از اختلالات شخصیتی و مرتبط با منش انسان هستند که مشخصه همه آن‌ها تجربه احساس بیمناکی و اضطراب مزمن در طول زندگی است. این اضطراب‌ها معمولا از اوایل بزرگسالی آغاز شده و در باقی عمر نیز همراه فرد باقی می‌مانند. طبق راهنمای تشخیصی و آماری انجمن روان پزشکان آمریکا، اختلال‌های شخصیت اجتنابی،...
-
شوهر بی احساس
سه‌شنبه 19 بهمن 1400 10:40
داشتن شوهر بی احساس ناراحتی بسیاری از خانم‌ها است. دریافت عشق و توجه یکی از نیازهای اساسی هر کسی در یک رابطه است. بااین‌حال همه می‌دانیم که خانم‌ها نسبت به این موضوع حساس‌تر از مردان هستند. به همین خاطر داشتن شوهر بی احساس می‌تواند آسیب‌های روحی بسیاری را برای زنان به همراه داشته باشد. اما بسیاری از مواقع می‌توانید...
-
وسوسه بعد از ترک و راه های جلوگیری از لغزش
سه‌شنبه 19 بهمن 1400 10:39
وسوسه بعد از ترک اعتیاد برای مصرف مجدد مواد یکی از بزرگ‌ترین مشکلات و چالش‌های اصلی افراد است. میل روانی به احساس سرخوشی ناشی از مصرف مواد فرد را وادار به امتحان دوباره آن می‌کند. این در حالی است که یک بار مصرف دوباره، تمام زحمات برای ترک اعتیاد را از بین می‌برد و اعتیاد دوباره شروع می‌شود. به همین منظور توصیه می‌شود...
-
جلب اعتماد همسر بعد از خیانت با چه راه هایی ممکن است
دوشنبه 18 بهمن 1400 10:03
آیا راه‌های جلب اعتماد همسر بعد از خیانت را می‌شناسید؟ خیانت یکی از جدی‌ترین مسائل و معضلات خانوادگی و اجتماعی است که تاثیر جدی بر رابطه زوجین و بنیان خانواده می‌گذارد. اما بسیاری از افراد پس از خیانت به دلایل متعددی از کار خود پشیمان می‌شوند و به دنبال راهی برای بخشش و جلب اعتماد همسر خود می‌گردند. برای این کار...
-
شخصیت ضد اجتماعی
دوشنبه 18 بهمن 1400 10:02
اختلال شخصیت ضد اجتماعی یک از انواع اختلالات دسته B است که با رفتارهای مجرمانه و عدم احساس همدلی با دیگران شناخته می‌شود. این گونه افراد بدون آنکه عذاب وجدانی بگیرند، کارهای اشتباه انجام می‌دهند و قوانین را نقض می‌کنند. این افراد اطرافیان خود را بسیار آزرده کرده و به آن‌ها آسیب می‌رسانند به همین دلیل ضروری است که برای...