-
مهارت های ارتباطی و اجتماعی چیست
جمعه 30 مهر 1400 22:09
مهارت های ارتباطی برای برقراری روابط اجتماعی ضروری است، چراکه انسان برای ادامه زندگی نیاز به برقراری رابطه با دیگر انسانها دارد. مهارت های ارتباطی اکتسابی بوده و شامل مهارتهای کلامی و غیرکلامی میشود که فرد باید آنها را یاد بگیرد و در روابط فردی، کاری، تحصیلی و … خود استفاده کند. اگر فرد در برقراری ارتباط موثر با...
-
بی احترامی به همسر
جمعه 30 مهر 1400 22:06
متاسفانه بی احترامی به همسر از جمله مواردی است که برخی از زنان و مردان بدون توجه به اصول یک رابطه و زندگی زناشویی انجام میدهند. وقتی دو نفر تصمیم به ازدواج با یکدیگر میگیرند، یعنی باید در وهله اول برای شروع رابطه به یکدیگر عشق، علاقه و اعتماد بدهند و با شروع زندگی مشترک بتوانند با احترام و وفاداری، رابطه خود را...
-
افسردگی همسر
جمعه 30 مهر 1400 22:04
افسردگی همسر یکی از مشکلاتی است که ابعاد مختلفی از زندگی زوجین را درگیر کرده و میتواند مشکلات بسیاری ایجاد نماید. در واقع این اختلال میتواند روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد و در صورتی که خودمراقبتی نداشته باشید افسردگی به شما نیز سرایت کند. معمولا افرادی که افسرده هستند نمیتوانند برداشت درستی از نشانهها و علائم...
-
زندگی در لحظه
جمعه 30 مهر 1400 22:00
بسیاری از افراد همواره در طول زندگی درگیر مسائل گذشته و آینده هستند. این افراد هیچگاه طعم زندگی کردن در لحظه را نمیچشند و نمیتوانند از زندگی لذت ببرند. با این حال شاید با توجه به مسائل و استرسهایی که هر یک از ما در حال تجربه آن هستیم این مسئله امری غیرممکن بنظر برسد اما با راهکارهایی میتوان طعم زندگی کردن در لحظه...
-
خواباندن کودک
پنجشنبه 29 مهر 1400 12:06
خواباندن کودک یکی از چالشهای اساسی است که هر خانوادهای با آن مواجه میشود. در مواردی والدین روشهای مختلفی را امتحان میکنند اما باز هم در خواباندن کودک خود دچار مشکلاتی میشوند. معمولاً کودکان برای خوابیدن مقاومت میکنند و این مقاومت را به صورت لجبازی، گریه کردن، پرخاشگری و بازیگوشی نشان میدهند. نداشتن خواب خوب...
-
تاثیر دعوای والدین بر فرزندان
پنجشنبه 29 مهر 1400 12:05
تاثیر دعوای والدین در دوران بارداری نیز وجود دارد، بنابراین باور به اینکه کودک متوجه حرفهای ما نمیشود به طور کل اشتباه هست. چرا که کودک تنش و ناامنی را به طور کامل درک میکند. متاسفانه بحث و مشاجره بین پدر و مادردر تعداد زیادی از خانهها مشاهده میشود، اما اگر این منازعه به اندازهای شدت بگیرد که جو منزل را متشنج...
-
تربیت فرزندان طلاق
پنجشنبه 29 مهر 1400 12:03
تربیت فرزندان بعد از طلاق یکی از مهمترین مسائلی است که هر زوج قبل از تصمیم به طلاق باید به این مسئله فکر کنند. زمانی که به هر دلیلی از همسر خود جدا میشوید باید سعی کنید که با وجود تمام مشکلات، فرزندتان را برای یک زندگی بهتر آماده سازید. در این شرایط تمام کارها و افکار احساسی خودتان را کنار بگذارید چراکه فرزندان...
-
کاهش استرس طلاق
پنجشنبه 29 مهر 1400 12:01
یکی از اقداماتی که زن و شوهر هنگام جدایی موظفاند انجام دهند، کاهش استرس طلاق در کودکان شان است. کودکان درک متفاوتی از دنیا و اتفاقات اطرافشان دارند، برداشت شما از حوادث تفاوت زیادی با درک فرزندتان دارد. بنابراین اگر میخواهید فرزندانتان آسیب کمتری از طلاق شما ببینید، باید اقداماتی انجام دهید، از آنجا که استرس یکی...
-
مرد دروغگو و نحوه برخورد با آن
پنجشنبه 29 مهر 1400 12:00
زندگی و برخورد با مرد دروغگو برای هر خانمی سختیهای زیادی به همراه دارد. وقتی چند بار متوجه دروغ همسر یا نامزدتان بشوید، مسلما اعتماد کردن برایتان سخت شده و در موقعیت های مختلف دچار شک خواهید شد. خیلی اوقات احساس ناامنی ناشی از دروغگویی مردان باعث بروز تنش میشود. شاید بارها به طرف مقابلتان گفتهاید که نیازی به...
-
مواد محرک
پنجشنبه 29 مهر 1400 11:59
مواد محرک از انواع مواد مخدر هستند که در سالهای اخیر میزان استفاده از آنها افزایش چشمگیری داشته است. با توجه به تأثیری که این مواد در افزایش انرژی و کاهش نیاز به خواب دارند، قربانیان آن معمولاً محصلین و شاغلینی هستند که نیاز به بیداری شبانه و همینطور افزایش تمرکز دارند. همچنین این مواد در کاهش اشتها و لاغری نیز...
-
برگشت بعد از طلاق
چهارشنبه 28 مهر 1400 11:11
برگشت بعد از طلاق اتفاق چندان شایعی نیست چراکه افراد معمولا نمیتوانند مشکلات و اتفاقات گذشته را فراموش کنند. یکی از تلخترین اتفاقاتی که در زندگی میتواند رخ دهد جدایی زن و شوهر از یکدیگر است. آنها تا مدتها آشفته و پریشان هستند و از لحاظ روحی در وضعیت بدی قرار میگیرند. اما برخی اوقات یکی از زوجین تصمیم میگیرد تا...
-
داد زدن سر کودک
چهارشنبه 28 مهر 1400 11:10
داد زدن سر کودک یکی از اشتباهاتی است که والدین گمان میکنند با این کار میتوانند فرزندشان را از انجام کار غلط بازدارند. بله گاه برای تربیت درست باید از تنبیه استفاده کرد، اما استفاده از روشهای تنبیه در مواردی خاص و در صورت شکست سایر روشها مورد استفاده باید قرار بگیرد. متاسفانه در بسیاری از موارد داد و فریادهای...
-
لکنت زبان کودکان
چهارشنبه 28 مهر 1400 10:59
صمیمیت با همسر یکی از چاشنیهای ضروری برای داشتن یک ازدواج شاد و موفق است. اگر میخواهید در کنار همسرتان زندگی مملو از شادی داشته باشید، باید بتوانید علاوه بر همسر بودن، رابطهای دوستانه با او برقرار کنید. یکی از ویژگیهای دوستان چندین ساله، میزان صمیمیت میان آنهاست. این رابطه دوستانه اگر در ازدواج شکل بگیرد،...
-
علائم اعتیاد به حشیش
چهارشنبه 28 مهر 1400 10:57
آشنایی با علائم و نشانههای اعتیاد به حشیش برای بسیاری از خانوادههایی که نگران اعتیاد به این ماده مخدر در عزیزانشان هستند اهمیت بسیاری دارد. درصورت آشنایی با این علائم میتوانید با مشاهده آنها هرچه سریعتر به اعتیاد نزدیکان خود پی برده و برای درمان آن اقدامی انجام دهید. حشیش یک ماده مخدر شایع در جوانان است و به...
-
زندگی بدون بچه و فرزند
چهارشنبه 28 مهر 1400 10:56
زندگی بدون بچه و فرزند از آن دسته موضوعاتی است که حتی تصور آن برای بسیاری از ما غیرممکن است. روانشناسان معتقدند همه ما از جایی به بعد در زندگیمان نیاز داریم فرزندانی داشته باشیم که با تربیت آنها احساس مفید بودن بکنیم. به عبارتی شاید بتوان گفت داشتن فرزند یک نیاز غریزی و ذاتی در همه ماست. اما زوجهای زیادی هم هستند...
-
نحوه برخورد با اشتباهات کودک چگونه باید باشد؟
سهشنبه 27 مهر 1400 10:07
برخورد با اشتباهات کودک گاه برای والدینی که مهارت کافی ندارند و یا خودشان با مشکلاتی درگیرند، تبدیل به یک چالش میشود. کودکان در هر سنی ممکن است اشتباهات و کارهای نادرستی بکنند که باید با آنها برخورد کرد تا از انجام مجدد آن رفتارها جلوگیری شود. اما نحوه پاسخ و واکنش به این رفتارهای غلط و اشتباه کودک بسیار بیشتر از...
-
تعبیر خواب خانه جدید
سهشنبه 27 مهر 1400 10:05
تعبیر خواب خانه جدید زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچههای ورود به ناخودآگاه هم باز میشوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازهای...
-
قوی ترین مواد مخدر و خطرناک ترین آن ها کدامند؟
سهشنبه 27 مهر 1400 10:03
قوی ترین مواد مخدر چه ویژگیهایی دارند؟ معمولاً برای بررسی قدرت یک ماده مخدر به میزان اعتیادآور بودن، مدت زمان دوام اثر ماده و همچنین شدت علائمی که ایجاد میکند، توجه میشود. در کنار این نشانهها معمولاً ترک کردن مواد مخدر قوی تر، به مراتب دشوارتر یا حتی غیرممکن خواهد بود. به همین خاطر در این مطلب راجع به قوی ترین...
-
اهمیت گذشته همسر بر زندگی زناشویی
سهشنبه 27 مهر 1400 10:02
اهمیت گذشته همسر را نباید نادیده گرفت و همچنین نباید آن را ملاک قرار داد. رفتارهای آدم دارای الگویی تکرار شونده است، اما به این معنی نیست که قابل تغییر نیستند. خیلی اوقات گذشته همسرتان بر شما و زندگیتان تاثیر دارد و مخفی کاری چنین مواردی دیر یا زود به زندگی مشترکتان آسیب خواهد زد. بنابراین اگر چیزی را از همسرتان...
-
برگشت بعد از طلاق
سهشنبه 27 مهر 1400 10:01
برگشت بعد از طلاق اتفاق چندان شایعی نیست چراکه افراد معمولا نمیتوانند مشکلات و اتفاقات گذشته را فراموش کنند. یکی از تلخترین اتفاقاتی که در زندگی میتواند رخ دهد جدایی زن و شوهر از یکدیگر است. آنها تا مدتها آشفته و پریشان هستند و از لحاظ روحی در وضعیت بدی قرار میگیرند. اما برخی اوقات یکی از زوجین تصمیم میگیرد تا...
-
ارگاسم زنان چگونه است
دوشنبه 26 مهر 1400 10:11
ارگاسم زنان یا تجربه اوج لذت جنسی توسط آنها از جمله مسائلی است که عموم مردم اغلب اطلاعات دقیقی در مورد آن ندارند. همین مسئله میتواند رضایت جنسی افراد را تحت تاثیر قرار داده و باعث کاهش عملکرد جنسی شود. در حالی که افزایش آگاهی در مورد تجربه ارگاسم در زنان و چگونگی ایجاد آن، به زوجین کمک میکند تا بتوانند رابطه جنسی...
-
ترس دختر از ازدواج
دوشنبه 26 مهر 1400 10:05
ترس دختر از ازدواج موضوعی است که میتواند ازدواج خانمها را به خطر بیاندازد، چرا که با بالا رفتن سن خانم توانایی بارداری او نیز ممکن است دچار مشکل شود، بنابراین شانس برای ازدواجشان کمتر میگردد. به طوری که علاوه بر ترس خانم از ازدواج استرس دیگری مبنی بر دیر شدن زمان ازدواج نیز مضاعف شده وشرایط را دشوارتر خواهد کرد....
-
خصوصیات افراد بالغ
دوشنبه 26 مهر 1400 10:03
چگونه مثل یه آدم پخته رفتار کنیم؟ خصوصیات افراد بالغ چیست؟ یا چطور میتوانیم به این خصوصیات برسیم؟ این سؤالها برای بسیاری از ما در برههای از زندگی ایجاد میشود. انسانها ذاتاً رسیدن به بلوغ و کمال را دوست دارند؛ به همین خاطر است که از یک جای زندگی به بعد درگیر این سؤالها میشویم. برای اینکه بتوانیم پاسخی برای این...
-
ترس از مدرسه
دوشنبه 26 مهر 1400 10:01
ترس از مدرسه معمولا بین کودکان دبستانی که برای اولین بار میخواهند وارد محیط مدرسه شوند تا حدی طبیعی است چرا که کودک تا پیش از آن تجربهی دوری از والدین و ورود به جامعهای بزرگتر را نداشته به همین دلیل دچار اضطراب میشود. اما زمانی که این اضطراب شدید باشد و کودک توانایی سازگاری با آن را نداشتهباشد، نیاز به بررسی...
-
حل اختلافات زن وشوهر
دوشنبه 26 مهر 1400 09:59
حل اختلافات زن و شوهر در واقع مهارتی است که هر دختر و پسری که قصد ازدواج دارند، باید یاد بگیرند، چرا که هر رابطهای دیر یا زود دچار تعارضاتی خواهد شد که نیاز به حل و فصل دارد. بسیاری از زوجین راههای حل اختلاف با همسرشان را بلد نیستند یا غرور به آنها اجازه نمیدهد برای حل کردن اختلاف پا پیش بگذارند. این شرایط باعث...
-
دوست خیالی کودکان
دوشنبه 26 مهر 1400 09:56
دوست خیالی کودکان برای بسیاری از والدین تبدیل به موضوعی چالشبرانگیز میشود. آیا داشتن دوست خیالی برای کودک طبیعی است؟ نسبت به دوست خیالی فرزندمان چطور واکنش نشان بدهیم؟ اینها مهمترین سؤالاتی هستند که والدین با آن مواجه میشوند. متخصصین روانشناسی کودک معتقدند بسیاری از کودکان تا پیش از 8 سالگی برای خود دوستانی خیالی...
-
هفته هفدهم بارداری را چطور بگذرانیم؟
یکشنبه 25 مهر 1400 09:23
هفته هفدهم بارداری زمانی است که مادر و جنین با تغییرات گستردهای روبهرو میشوند. افزایش وزن مادر در این هفته میتواند باعث بروز ترکهای پوستی شود و از آنجایی که رشد جنین با نازک شدن پوست شکم همراه است مادر احساس خارش و التهاب در ناحیه شکم را تجربه میکند. جنین نیز وزنش افزایش پیدا کرده و دست و پاهای او هم نسبت به...
-
بازتاب بابکین نوزاد چیست
یکشنبه 25 مهر 1400 09:22
بازتاب بابکین نوزاد یکی از انواع بازتابهاست که رشد و بقای انسان کمک میکند. نوزاد در بدو تولد در حفاظت از خود ضعیف است و توانایی حفاظت به صورت ارادی را ندارد، پس بازتاب ها به حفظ و بقای او کمک میکنند. بازتاب ها در گذر زمان و پس از یادگیری حرکات ارادی از بین خواهد رفت. بازتاب بابکین نوزاد یکی از بازتابهایی است که...
-
زندگی بعد از طلاق
یکشنبه 25 مهر 1400 09:20
زندگی بعد از طلاق تا مدتها با غم و ناراحتی همراه است. امروزه طلاق به یک معضل اجتماعی تبدیل شده است در کشورمان رواج یافته و طبیعتا زندگی بعد از آن متفاوتتر از زندگی زناشویی میباشد. احساس خشم، دلتنگی، حسادت و غم و اندوه از شایعترین احساسات بعد از طلاق است که در صورت عدم کنترل و درمان میتوانند زندگی فرد را مختل...
-
اختلال دوقطبی نوع یک
یکشنبه 25 مهر 1400 09:17
اختلال دوقطبی نوع یک دستهای از اختلالات دوقطبی یا مانیک-دپرسیو (یکی از انواع اختلالات خلقی ) است. فرد مبتلا به این اختلال دورههای شدیدی از افسردگی و شیدایی را تجربه میکند و نوسانات خلقی او به طور واضحی با افراد عادی متفاوت است و بسیار شدیدتر میباشد. این اختلال تاثیر بسیار زیادی بر زندگی خود فرد و اطرافیان آنان...