اختلال دوقطبی نوع یک دستهای از اختلالات دوقطبی یا مانیک-دپرسیو است. فرد مبتلا به این اختلال دورههای شدیدی از افسردگی و شیدایی را تجربه میکند و نوسانات خلقی او به طور واضحی با افراد عادی متفاوت است و بسیار شدیدتر میباشد. این اختلال تاثیر بسیار زیادی بر زندگی خود فرد و اطرافیان آنان میگذارد به همین دلیل باید چارهای برای درمان آن اندیشید. با آگاهی از علائم اختلال دو قطبی نوع یک، میتوانید هرچه سریعتر آن را تشخیص داده و برای درمان اقدام نمایید. در ادامه مقاله به بررسی کامل این اختلال میپردازیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
اختلال دوقطبی نوع یک، اولین دسته از اختلالات دوقطبی است. در حال حاضر ملاکهای تشخیصی بر اساس کتابچه راهنمای آماری و اختلالات روانی DSM-5 انجام میشود. فرد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع یک، دورههایی از افسردگی و دورههایی از خلق بالا یا شیدایی را تجربه میکند. مهمترین ویژگی فرد مبتلا به اختلال دوقطبی نوع یک، نوسانها و تغییرات خلقی شدید بین افسردگی و شیدایی است. برای تشخیص اختلال دوقطبی نوع یک فرد حداقل باید به مدت یک هفته این نوسانات را تجربه کند و این حالت با نوسانهای خلقی که مردم عادی تجربه میکنند به وضوح تفاوت دارد.
این اختلال به طور میانگین در اواخر دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی پدیدار میشود و تقریباً هرکسی ممکن است به این اختلال دچار شود. مهمترین ویژگی اختلال دوقطبی نوع یک این است که در خانوادهها جریان دارد، یعنی زمینه ژنتیکی این اختلال بسیار بالاست، به طوری که اگر فردی در یک خانواده به این اختلال مبتلا باشد، احتمال اینکه سایر افراد خانواده به این اختلال دچار شوند، بسیار بیشتر از خانوادههایی است که زمینه ژنتیکی در آنها وجود ندارد.
بیماران دوقطبی بسته به نوع خلق غالبی که دارند علائم متفاوتی پیدا میکنند؛ به عنوان مثال افراد در دورههای خلق پایین، علائم افسردگی را تجربه خواهند کرد. با این حال مهمترین علائمی که این دسته از بیماران تجربه میکنند علائم اختلاصی دورههای مانیا یا شیدایی است که عبارتند از:
_پرخاشگری و تحریک پذیری شدید
_ تغییر ناگهانی خلق
_ تجربه خودکشی ناموفق
_پرش افکار، سریع صحبت کردن، پر حرفی و زود صمیمی شدن
_بروز رفتارهای خطرناک
_کم خوابی و پر انرژی بودن
_ولخرجیهای بسیار و رفتارهای تکانشی
بیشتر بخوانید : علائم افسردگی
خط اول درمان برای اختلال دوقطبی نوع یک درمان دارویی خصوصا داروی لیتیوم یا سدیم کربنات است. با این حال مصرف همیشگی لیتیوم یا سدیم کربنات میتواند مشکلاتی را برای فرد بیمار به وجود بیاورد. از این جهت از داروهای مکمل دیگری مانند کاربامازپین استفاده میشود. مهمترین مسئلهای که در درمان افراد مبتلا به اختلال دوقطبی باید به آن توجه کرد بحث خانواده و اطرافیان فرد بیمار است.
همانطور که گفته شد خط اول درمان برای فرد مبتلا به دوقطبی استفاده از دارو درمانی است. اما از این جهت که اختلال دوقطبی نوع یک، اختلالی تمام عمر و مزمن است طبیعتاً خانواده و نزدیکان فرد مبتلا دچار مشکلاتی میشوند. به همین دلیل درمانهای روانشناختی که به صورت خانواده درمانی برای آموزش نحوه مدیریت و برخورد خانواده با فرد بیمار انجام میگیرد، بسیار حائز اهمیت است. خانواده و نزدیکان فرد بیمار باید زیر نظر یک روانشناس متخصص روشهای مدیریت و کنترل رفتار خود با فرد بیمار مبتلا به اختلال دو قطبی را فراگیرند.
یکی از پرسشهایی که برای بسیاری افراد پیش میآید این است که آیا میتوان با فردی که مبتلا به اختلال دوقطبی نوع یک است ازدواج کرد یا خیر. در پاسخ باید گفت این مسئله به شدت اختلال فرد مبتلا بستگی دارد. بعضی افراد نوع شدیدی از اختلال را تجربه میکنند به طوری که به بستری در بیمارستان نیاز پیدا میکنند. برخی دیگر به نوع خفیفتری از این اختلال مبتلا هستند و صرفاً با مصرف دارو و درمانهای روانشناختی میتوانند بر زندگی خود تسلط پیدا کنند. در نتیجه پاسخ به این سوال به مسائل مختلفی بستگی دارد. به شما پیشنهاد میکنیم اگر در چنین وضعیتی قرار دارید، برای یک ارزیابی کامل و جامع حتماً به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه نمایید.
اختلال دوقطبی نوع یک، اختلالی تمام عمر است اما با استفاده از درمانهای دارویی و روانشناختی میتوان این بیماری را تا حد بسیار زیادی کنترل کرد.
اختلال دو قطبی نوع یک نوسان خلق بین مانیا و افسردگی است و دورههای مانیا به قدری شدید است که پیامدهای مخربی به بار میآورد. اما در اختلال دو قطبی نوع دو دورههای خلق و خوی بالا به مانیا نخواهد رسید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال دوقطبی نوع یک میتوانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : اختلال دوقطبی نوع یک
زندگی بعد از طلاق تا مدتها با غم و ناراحتی همراه است. امروزه طلاق به یک معضل اجتماعی تبدیل شده است در کشورمان رواج یافته و طبیعتا زندگی بعد از آن متفاوتتر از زندگی زناشویی میباشد. احساس خشم، دلتنگی، حسادت و غم و اندوه از شایعترین احساسات بعد از طلاق است که در صورت عدم کنترل و درمان میتوانند زندگی فرد را مختل کنند. کمک گرفتن از روانشناس به شما کمک میکند تا هرچه سریعتر بر این احساسات غلبه کرده و زندگی شاد و معمول خود را از سر گیرید. برای اینکه بدانید چگونه زندگی بهتری بعد از طلاق داشته باشید و با چه مشکلات و چالشهایی رو به رو میشوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مدیریت زندگی بعد طلاق برای مرد و زن
بعد از طلاق معمولا افراد احساساتی را تجربه میکنند که به شرح زیر میباشد:
انکار یک مکانیسم دفاعی جهت کنار آمدن با درد جدایی است چرا که معمولا افراد نمیتوانند مسئله جدایی را باور کنند. فرد با انکار به خودش دلگرمی میدهد و در واقع نمیخواهد طلاق خود را بپذیرد.
حس خشم و عصبانیت از انتخاب و حماقتهای خود یا اینکه توسط همسرتان پذیرفته نشدهاید کاملا طبیعی است ولی کنترل نکردن آن میتواند اوضاع را بدتر کند مخصوصا اگر فرزندی داشته باشید و کودکتان شاهد درگیریها و بحثهایتان باشد. مواظب باشید برخی از وکلاء از حس خشم و عصبانیت شما برای پیش بردن فرآیند طلاق و به دست آوردن امتیاز بهره میبرند. اینکه بخواهید همسرتان را تنبیه کنید امر طبیعی است اما باید حس خشم خود را کنترل نمایید چرا که ممکن است تصمیمی که برای ساخت زندگی دوباره خود گرفتهاید نتیجه عکس دهد.
در این مرحله شما تلاش میکنید اتفاقی که برایتان افتاده را بدون تکرار خطاهای گذشته جبران و بازسازی کنید. در این مرحله امکان دارد با شکست مواجه شوید چرا که تغییر سریع شرایط چندان منطقی نیست. جدایی پس از نارضایتیها، مشاجرات و با سپری شدن ماهها یا سالها زندگی بوده است و احتمال اینکه فرد بتواند سریع به زندگی برگردد و اوضاع را حل کند زیاد نیست ولی به تلاش خود ادامه دهید و هرگز ناامید نشوید.
در این مرحله حس تنهایی، غم و منزوی شدن به سراغ فرد میآید. اینکه شما دچار افسردگی شوید امر طبیعی است. میتوانید برای درمان آن به روانشناس مراجعه کرده و از او کمک بگیرید. درمان نکردن افسردگی پیامدهایی را، هم برای خودتان و هم کودکتان در پی خواهد داشت و بر روی فرزندتان تاثیر میگذارد. بنابراین بهتر است با کمک روانشناس این آسیبها را به حداقل برسانید.
این مرحله به عنوان آخرین مرحله از اندوه و ناراحتی، هنگامی اتفاق میافتد که میپذیرید زندگی مشترکتان به پایان رسیده است. امکان دارد برخی اوقات حس خشم و افسردگی به سراغتان بیاید اما شدت آن کمتر خواهد بود و این مسئله نشان میدهد که شما برای بازسازی زندگیتان آماده هستید. میتوانید با شناختن نقاط قوت خود مسیر جدیدی را برای زندگی بهتر شروع کنید و به درجهای برسید که دیگر نسبت به همسر سابق خود کاملا بی تفاوت باشید.
شما دو نفر از هم جدا شدهاید و نباید آن را فراموش نکنید. علل طلاقتان را به خاطر بیاورید تا حس حسادت و ناراحتیتان کنترل شود. همه مشاجرهها و دعواهایتان، اختلاف نظرها و رفتارهایی که همسر سابقتان با شما داشته و سبب ناراحتیتان شده را به یاد آورید و همه آنها را یادداشت کنید. اینگونه میتوانید بهتر فکر کنید که چرا طلاق گرفتهاید و دیگر نباید به او فکر کنید.
حتی اگر همسر سابقتان ازدواج کرد، سعی کنید درباره روابط زناشویی آنها فکر نکنید و آن دو را، با دوران خوش زندگی خود قیاس نکنید. تجسم این شرایط در ذهن باعث ایجاد حس کمبود بیشتر در شما میشود. باید حس بدی که به آن دو را دارید کنار بگذارید زیرا بیرون آمدن از زندگی که دوستش نداشتهاید انتخاب خودتان بوده است و فکر و خیال مجدد درباره آن جز اثر منفی در شما و زندگیتان هیچ فایدهای ندارد.
دلتنگ شدن شما بعد از طلاق حس طبیعی است و وابستگی به شریکتان میتواند علل متفاوتی داشته باشد. فرد بعد از جدایی، به خاطرات خوش زندگی مشترکش فکر میکند نه به کل آن زندگی. در چنین اوضاعی احساس دلتنگی طبیعی است به خصوص که زمان زیادی از طلاقتان نگذشته باشد و شخص توانایی تصمیم درست در مورد اتفاقات رخ داده را ندارد. شما میتوانید برای حل آن از مشاور تخصصی بعد از طلاق کمک بگیرید.
شاید شما ماهها یا سالها با شخصی زندگی مشترک داشتهاید و صاحب فرزندی باشید یا نباشید. طلاق و جدایی بین ممکن است نظر شما یا همسر سابقتان بوده یا حتی توافقی تصمیم به جدایی گرفته باشید. شاید پس از جدایی، به آرامش رسیده باشید یا قلبتان شکسته باشد و یا همه این احساسات را تجربه میکنید. در هر موقعیتی که هستید شاید برایتان دغدغهای ایجاد شده است که چگونه به زندگی بعد از طلاقتان ادامه دهید؟ ما به شما راهکارهایی ارائه می دهیم تا بر احساسات خود مسلط شده و این دوران را به خوبی پشت سر بگذارید. برخی از این راهکارهای عبارتند از:
هیچ انسانی دوست ندارد زندگی مشترکش خراب شود و معمولا هیچ فرد سالمی با تفکر به اینکه روزی از همسرم جدا خواهم شد تن به ازدواج نمیدهد. در زمان جدایی، حتی اگر طلاق برای هر دو مطلوب باشد، باز هم غمگین هستند. در واقع تجربه زندگی مشترک، چه خوب و چه بد باشد حس اندوه و ناراحتی را برای فرد به وجود میآورد. شاید به این مسئله فکر کنید که اشتباه در کجا بوده و یا شاید از کارهای خود پشیمان باشید. درسته که شکست، شکست است اما قوی باشید و با غم و غصه زندگی نکنید.
سعی کنید روشی برای توقف احساسات خود در رابطه با خراب شدن ازدواجتان بیابید. این روش میتواند حرف زدن درباره احساسات با شخصی دیگر یا تمرکز کردن بر روی فعالیت سالمی باشد که برای شما خوشایند است. اگر قصد ازدواج دارید بار سنگین زندگی سابقتان را با خود به زندگی جدید نبرید. کنار گذاشتن احساسات در یک گوشه بسیار راحت است اما باید روی آن کار نمایید وگرنه روی زندگیتان اثر منفی میگذارد. اگ در برابر درمان و کمک گرفتن از یک متخصص ایستادگی میکنید، بهتر است بدانید که درمان به معنی مشکل داشتن یا در بحران بودن نیست و در واقع یک راهکار اصولی میباشد که بسیاری از افراد آگاه در چنین شرایطی به آن رجوع میکنند.
بعد از طلاق حس نپذیرفتن در فرد به وجود میآید. شاید به این دلیل است که فرد تصور میکند مشکلی داشته که نتوانسته در رابطه با همسر و زندگیاش موفق عمل کند. برای اینکه بعد از طلاق حالتان خوب باشد باید روی بدست آوردن اعتماد به نفس، ایمان آوردن و ارزش گذاری به خود کار کنید و به خودتان عشق بورزید.
اگر بعد از ازدواج، علایق خود را به دلیل اینکه همسرتان آنها را دوست نداشت کنار گذاشتید و در خودتان تغییراتی ایجاد کردید، اکنون آنها را از سر بگیرید. به عنوان مثال اگر از بیرون رفتن و سفر لذت میبرید و همسرتان ماندن در خانه را دوست داشت، به دنبال سفر و تفریح بروید و علایق گذشته خود را دوباره شروع کنید.
درست است که طلاق و جدایی مشکلاتی را به همراه دارد اما پس از آن میتوان همه چیز را تغییر داد. به عنوان مثال میتوانید یک ورزش جدید را امتحان کنید یا دوباره به دانشگاه برگردید و ادامه تحصیل دهید. اینکه نتوانید همه اتفاقات را سریعا فراموش و رها کنید، امری کاملا طبیعی است. اگر محدودیتهایی همچون فرزندان، شغل و مشکلات مالی دارید، نگران و ناامید نباشید چرا که همواره میتوانید با کوچکترین و سادهترین تغییرات زندگی خود را دگرگون سازید.
در واقع تنها بودن به معنی عدم متاهل و عجله نداشتن برای تاهل است نه به معنی گوشه نشینی فرد و ندیدن اشخاص دیگر برای همیشه. افراد زیادی هستند که تنها زندگی میکنند و موقعیت اجتماعی خوبی دارند. تنها بودن در یک دوره بعد از طلاق، نه تنها بد نیست بلکه بسیار مفید هم میباشد و باعث رجوع به درون، افزایش اعتماد به نفس و علاقه به خود میشود.
هنگامی که متاهل بودهاید احتمالا مسئولیتها را بین خودتان تقسیم میکردید. اکنون بار همه مسئولیتها بر دوش شما خواهد بود و احتمالا همه کارها تمام و کمال انجام نمیشود اما مشکلی نیست. اگر همسرتان مسئول امور مالی اعم از کسب، مدیریت و سرمایه گذاری بوده اکنون شما با چالشهایی مواجه خواهید بود که انجام این مسئله میتواند به شما اعتماد به نفس دهد.
لزومی ندارد تمام کارها را شخصا به عهده بگیرید. میتوانید از بقیه افراد هم کمک گرفته و اگر در کاری اشتباه کردید از آن تجربه کسب نمایید و دست به سرزنش خود نزنید. مثلا اگر مبلغ بسیاری بابت یک محصول بدون استفاده پرداخت کردهاید، نگران نباشید و از این تجربه در خریدهای بعدی خود استفاده کنید. تجربیات در زندگی کمک کننده هستند و مدیریت درست را به شما یاد میدهند.
و در آخر اینکه بهترین راه برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق، کمک گرفتن از یک فرد متخصص یا روانشناس است. روانشناس به شما کمک میکند تا احساسات خود را شناسایی کرده و تحت کنترل در آورید. غلبه بر احساسات منفی بعد از طلاق به تلاش و آموزش مهارتهای سازگاری نیاز دارد و روانشناس شما را در این مسیر یاری میکند. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.
طبق مطالعات انجام شده طلاق برای مردان، زیان بارتر میباشد و غلبه بر احساسات منفی برای آنان سختتر از زنان است.
بله می توان با مشاوره گرفتن قبل از ازدواج دوم، آینده و زندگی بسیار موفقی برای خود ساخت.
برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی بعد از طلاق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع : زندگی بعد از طلاق
مراکز استعدادیابی کودکان خرم آباد کداماند و چه خدماتی را ارائه میدهند؟ استعدادیابی کودکان یکی از دغدغههای مشترک بسیاری از پدر و مادرهاست چراکه هر کودکی با توانمندیهای خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستی کشف و هدایت شود احتمال موفقیت او در آینده تا حد زیادی بالا خواهد رفت. با افزایش سطح اطلاعات جامعه از اهمیت استعدادیابی؛ امروزه والدین بیشتر برای این موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصینی میگردند تا بتوانند در این زمینه به آنها کمک کنند. اگر شما در خرم آباد زندگی میکنید و به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد مراکز استعدادیابی در این شهر هستید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. جهت دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
استعداد به تواناییهای بالقوه انسان گفته میشود که در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب میتوانند به صورت بالفعل دربیایند. نکته بسیار مهم اینجاست که هیچ انسانی بدون استعداد زاده نمیشود و شکست افراد در زندگی تنها به دلیل نیافتن راه مناسب برای دست یابی به موفقیتها است. اگر به دقت به زندگی افراد نگاه کنید میبینید که حتی انسانهایی که بهره هوشی بسیار پایینی دارند و یا ازمعلولیت رنج میبرند نیز در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب میتوانند استعدادهای خود را پیدا کرده و به جایگاهی در زندگی دست یابند که سایر افراد به آنها غبطه بخورند.
برای اینکه راحتتر این موضوع را درک کنید میتوانید به زندگی افرادی که در مسابقات پاراالمپیک قهرمان میشوند نگاه کنید. آنها در حقیقت با وجود تمام محدودیتها گوهر وجودی خود را پیدا کرده و مسیر درست برای پرورش آن را یافتهاند. در نتیجه استعداد امری است که میتواند در جلوههای مختلف ظهور کند و بیش از هر چیز نیازمند تلاش برای کشف و هدایت در مسیر درست است. برای آشنایی بیشتر با ویژگی کودکان استثنایی کلیک کنید.
انسانها در همه سنین قابلیت رشد و پیشرفت دارند و هیچ زمانی متوقف نمیشوند. اما برخی برهههای زمانی در زندگی مراحل حساسی هستند که شکل گیری توانمندیها در آن زمان میتواند به بیشترین بازدهی بیانجامد. در دوران کودکی ذهن بچهها از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار است و آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد. اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پیدا کنید میبینید که او چگونه مشتاقانه و کنجکاو برای یادگیری هرچه بیشتر تلاش میکند و از پیش رفتن در آن حوزه خاص لذت میبرد.
این در حالی است که همین کودک ممکن است در موقعیتهای دیگر یادگیری اشتیاق خاصی از خود نشان ندهد و دائماً تکالیف را پشت گوش بیاندازد. درنتیجه میتوان گفت اگر کودک در یک زمینه نظیر درسهای مدرسه علاقه چندانی از خود نشان نمیدهد به این معنا نیست که او بهطور کلی نسبت به یادگیری بیعلاقه است به این فکر کنید که شاید محیط برای او بهدرستی فراهم نشده یا شاید بهطور کل استعدادهای او در جایی بیرون از مدرسه قادر به شکوفایی باشند.
اگر شما بتوانید استعدادهای فرزندتان را در دوره کودکی شناسایی کنید و او را در مسیر دلخواه خود قرار دهید فرد از همان ابتدا موفقیتهای کوچک و بزرگی را تجربه میکند که به او برای ادامه راه انگیزه میدهند و در دوران نوجوانی و بزرگسالی از سردرگمی او پیشگیری میکنند. علاوه بر اینها افرادی که از دوران کودکی در مسیر درست قرار گرفتهاند به مراتب از شانس بیشتری برای موفقیت برخوردارند و سطح رضایت عمومی بالاتری از زندگی را گزارش میدهند.
همه پدر و مادرها مسلما از پیشرفت فرزند خود لذت میبرند و از موفق شدن او استقبال میکنند. با این حال بسیاری از آنها با روشهای درست تربیتی آشنا نیستند و همین امر باعث میشود که ناخواسته در بسیاری از اوقات جلوی پرورش استعدادهای کودک را گرفته و مانع پیشرفت او شوند. توجه به نکات زیر به شما کمک میکنند تا بتوانید راحت تر تواناییهای بالقوه فرزندتان را شناسایی کنید و او را در مسیر مناسب خودش قرار دهید.
اگر وقت کافی ندارید با دریافت مشاوره تلفنی کودک نیز می توانید از خدمات مرکز ذهن نو بهره مند شوید.
گاهی اوقات والدین آنقدر غرق مشغلههای خود میشوند که در طول روز کمتر درگیر دنیای کودک شده و تنها در صورتی که او نیاز خاصی داشته باشد به او توجه میکنند. همین امر اساس بسیاری از اشتباهات تربیتی را رقم میزند.
بسیار اهمیت دارد که در طول روز به درستی فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهید و رفتارهایش را زیر نظر بگیرید. برای مثال ببینید که نسبت به چه موضوعاتی به وجد میآید و از کنار چه چیزهایی به سادگی میگذرد. هر بچهای از همان ابتدای کودکی علایق خاصی را پرورش میدهد که شناسایی و توجه به آنها میتواند در زمینه کشف استعدادهای او بسیار کمک کننده باشد. جهت آشنایی با بهترین وجدیدترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.
بسیاری از والدین کودکان را آینه گذشته خود میپندارند. آنها تلاش میکنند هر آنچه خود به آن دست نیافتند را برای فرزندشان فراهم کنند و او را در مسیری قرار دهند که خود روزی به دنبال کسب پیشرفت در آن بودند. اما لازم است این موضوع را در نظر بگیرید که فرزندان با تمام شباهتهایی که به شما دارند میتوانند دنیایی کاملاً متفاوت داشته باشند. سعی کنید پیشفرضهای خود را کنار بگذارید و اجازه دهید کودک با دست زدن به کشف در محیط طبیعی خود استعدادهایش را نمایش دهد. ممکن است او اصلاً علاقهای به قرار گرفتن در مسیرهای دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعیتهای دیگری قرار بگیرد موفقیتهای دوچندانی را از خود نشان دهد.
همان طور که بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردی است که استعدادهای مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند هم سن و سالانش نمیتواند در یک حوزه خاص پیشرفت کند هرگز او را سرزنش نکنید و موفقیتهای دیگران را به رخش نکشید. همیشه سعی کنید کودک را متناسب با تواناییها و مهارتهای خاص خودش بسنجید و بر این اساس پیش بروید. توجه داشته باشید که قرار نیست همه انسانها شبیه به هم باشند و مسیرهای یکسانی را طی کنند.
بسیار اهمیت دارد که فرزندتان در کودکی در یک محیط غنی و سرشار از تجربیات گوناگون قرار بگیرد و در این میان بتواند دست به انتخاب بزند. اگر فرزندتان در یک فضای یکنواخت بزرگ شود هرگز استعدادهای او قابلیت رؤیت شدن پیدا نمیکنند. از همین رو تلاش کنید کودک را در معرض محرکهای متنوعی قرار داده و اجازه دهید او آزادانه در بین آنها اکتشاف کند.
تقریباً همه ما شنیدهایم که فردی در دوران کودکی از رؤیاهای خود بگوید. مثلاً برخی بچهها میگویند میخواهند در آینده نقاش بزرگی شوند یا بسیاری از پسرها از رؤیاهای از خود برای خلبان شدن حرف میزنند. در اکثر موارد والدین و اطرافیان این رویاها را نادیده میگیرند یا تنها با شوخی و خنده بهسادگی از کنار آنها رد میشوند. در حالی که لازم است به درستی به آرزوها و تصورات کودک گوش بدهید و تواناییهای او را برای رفتن در این مسیر بسنجید. گاهی اوقات همین رویاها به بزرگ ترین حسرتهای فرد در آینده تبدیل میشوند.
خوشبختانه امروزه ابزارهای مختلفی برای کشف استعدادهای کودکان ابداع شده است که به والدین کمک میکنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و تواناییهای منحصر به فرد او را تشخیص دهند. برای مثال امروزه آزمونهای هوشی مختلفی وجود دارند که میتوانند تواناییهای بالقوه کودک در زمینه ریاضی، موسیقی، کلامی، فعالیتهای حرکتی، خلاقیتهای هنری و … را اندازه گیری نمایند. استفاده از این آزمونهای هوش و استعداد باید در محیطهای حرفهای و به کمک آزمونگرهای آموزشدیده انجام گیرد چراکه نحوه اجرا شدن تستها و نوع رفتارهایی که کودک در این میان از خود نشان میدهد همگی میتوانند در تفسیر نهایی تأثیرگذار باشند. از همین رو لازم است که به مراکز روانشناسی معتبر مراجعه کرده و از متخصصان روانشناس بالینی برای ارزیابی کودک خود کمک بگیرید.
مرکز مشاوره ذهن نو با در اختیار داشتن نیروهای متخصص در حوزه کودک و نوجوان میتواند به شما کمک کند تا از تستها و ابزارهای نوین در جهت استعدادیابی کودک خود استفاده کنید. همچنین در کنار اجرای آزمونها مشاوران و روانشناسان این مرکز میتوانند تفسیر تست و راهنماییهای لازم برای پرورش مناسب استعدادهای کودک را در اختیارتان قرار دهند. جهت دریافت خدمات از مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو کلیک کنید.
ردیف | نام مرکز | نشانی |
1 | کانون پرورش فکری کودک و نوجوان خرم آباد | خرم آباد، ناصرخسرو، دانش جنوبی |
تواناییهای ما ترکیبی از نیروهای وراثتی و محیطی هستند. استعدادهای ما امری هستند که به طور ذاتی میتوانند در ما وجود داشته باشند اما تا زمانی که از طریق محیط به درستی پرورش نیابند نمیتوانند شکوفا شوند. در نتیجه ترکیبی از نیروهای ذاتی و اکتسابی استعدادهای ما را شکل میدهند. والدین می توانند با دریافت آموزه های لازم به بهترین نحو بر روی استعدادهای ذاتی تاثیر بگذارند. مقاله آموزش پدر و مادر را مطالعه نمایید.
منبع : استعدادیابی کودک خرم آباد
معمولا آثار طلاق بر مردان به اندازه زنان مورد توجه قرار نمیگیرد اما حقیقت این است که مردان نیز به اندازه زنان از طلاق آسیب میبینند. برخی افراد بر این باورند که چون خانمها احساسی تر هستند آسیب برای آنها بیشتر خواهد بود اما این باور غلطی است. شاید زنان از نظر احساسی، امرار معاش و شرایط اجتماعی لطمه ببینند اما میتوانند خودشان را از نظر روانی با صحبت کردن با دیگران تخلیه کنند ولی مردان پس از طلاق دچار آسیبهای روحی و روانی متعددی میشوند که میتواند بر روند زندگیشان تاثیرات منفی بگذارد. در ادامه به بررسی آثار طلاق بر مردان میپردازیم و راهکارهایی جهت کنترل و کاهش این تاثیرات ارائه میدهیم.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
پیامدهای روانی جدایی برای مردان
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
آثار به وجود آمده از طلاق در همه مردان یکسان نیست و امکان دارد که در برخی از مردان بیشتر و در برخی دیگر کمتر باشد ولی به طور کلی یک مرد بیش از همسر سابقش از طلاق رنج میبرد و به نوعی با آسیبهای مختلف اجتماعی، اقتصادی و روانی مواجه میشود که اگر فرد شخصیت درون گرایی داشته باشد، این آسیبها نیز بیشتر خواهد شد.
از طرفی بدتر شدن این اوضاع، زمانی اتفاق میافتد که پای فرزندی در میان باشد و در این صورت فشارهای مالی و روانی بر مرد چندین برابر شده و زندگی را برای او سخت میکند.
پس از طلاق مردان نیز به اندازه زنان با مشکلات و چالشهایی مواجه خواهند شد که عبارتند از:
به دلیل باور اشتباه جامعه مبنی بر اینکه مردان در مواجه با مشکلات قویتر هستند و احتیاجی به حمایت و توجه از جانب دیگران ندارند، مردها بیشتر دچار فقدان حمایت عاطفی، مشکلات روان شناختی و اجتماعی میشوند.
مسئله مراقبت و تربیت کردن بچه برای مردان به عنوان پدر سخت تر است حتی ممکن است سبب کودک آزاری ناخواسته شود. بر طبق مطالعات، آقایان نسبت به خانم ها بعد از طلاق و جدایی رغبت کمتری به ازدواج مجدد دارند و به علت بدبینی های ایجاد شده ممکن است دیگر رغبتی برای ازدواج نداشته باشند و ترجیح دهند مجرد بمانند و این موضوع خود سبب به وجود آمدن مشکلات روان شناختی و اجتماعی بیشتری می شود.
از جدی ترین اثار طلاق بر مردان، مشکلات مالی است. آقایان افزون بر تحمل فشار روانی، دچار فشارهای مالی در اثر هزینههای مهریه، فرآیند قضایی و… میشوند و حتی امکان دارد دارایی خود را در این راه از دست بدهند و روانه زندان شوند.
اگر مردی پس از طلاق تصمیم به ازدواج بگیرد و فرزندی داشته باشد، با شرایط بسیار سختی مواجه میشود و آن یافتن فردی است که فرزندش را بپذیرد و با او رفتار مناسبی داشته باشد. مشاهده مواردی که از کودک آزاری توسط نامادریها خبر میدهد، این موضوع را برای مردان سختتر کرده و نمیتوانند به هر فردی اعتماد کنند و در نتیجه شانس ازدواج مجدد آنها کم رنگ و کم رنگتر می شود و حس تنهایی به سراغشان میآید.
مردان نیز مانند زنان از طلاق متاثر میشوند و در زندگیشان تغییرات اساسی ایجاد میشود، مشاوره طلاق به هر دو طرف کمک میکند تا هر تصمیمی که میگیرند کمترین آسیب به هر دو طرف وارد شود. از شایعترین آثار طلاق بر مردان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
در دوران بعد از طلاق احساس خشم، علاقه و تنفر در هم آمیخته میشود. مردان از اینکه چه راهی در انتظار آنهاست اطلاع ندارند. ممکن است برخی مردان از اینکه فشارها و دخالتها پایان یافته احساس راحتی داشته باشند ولی احساس ترس از آیندهای نامشخص سبب از بین رفتن این احساس راحتی زودگذر میشود. مرور خاطرات گذشته و بررسی رابطه از دست رفته میتواند سبب اخلال تمرکز در آقایان گردد و همچنین باعث شود که نتوانند درباره مسئلهای به طور طبیعی و واقع بینانه فکر کنند.
طلاق و جدایی میتواند استرس دو چندانی را در آقایان به وجود آورد. در کنار افسردگی، اضطراب نیز در آنها به وجود میآید. این اضطراب بستگی به شخصیت آقایان دارد که سبب بروز ناراحتیهای قلبی و عروقی، گوارشی، بیماریهای ریوی، ریزش و سفید شدن زود هنگام مو میشود.
مردان پس از طلاق به مشکلات زیادی بر می خورند که توجه نکردن به آنها موجب صدمات شدید روانی و جسمانی در آنها می شود. در کل شایعترین آثاری که بعد از طلاق در مردان اتفاق میافتد، آسیبهای روانی و مخصوصا افسردگیهای مختلف و حس تنهایی شدید است که این وضعیت نیاز به کنترل و درمان دارد.
معمولا نگاه جامعه پس از طلاق به زنان و مردان چندان مثبت نیست. زنان با مشکلات خاص خود مواجه میشوند و مردان نیز از دید مردم مقصر طلاق و پایان رابطه شناخته خواهند شد. این نگاه منفی فشار روانی بسیار زیادی برای آنان به وجود میآورد و همچنین بر روابط و موقعیتهای شغلیشان نیز تاثیرات منفی میگذارد.
بعد از طلاق، مردان نگران فرزند خود هستند و این نگرانی سدی در مقابل ازدواج مجدد آنها میباشد. از طرفی نگاهی که جامعه به مرد طلاق گرفته دارد و حمله به این نوع افراد به خاطر ناتوانی در مدیریت زندگی مشترک از جمله عواملی است که مردان را از ازدواج مجدد پشیمان میکنند. ممکن است پس از جدایی شرایط ازدواج بهتری هم برای مردان فراهم شود اما بیشتر آقایان تمایلی به ازدواج مجدد نداشته و ترسی که از تکرار شکست دارند منجر به تجرد طولانی مدت یا همیشگی آنان میشود.
از منظر مادی شاید بسیاری از آقایان برای مهریه روانه زندان شوند یا شغل خود را از دست بدهند که این اتفاقات باعث آسیبهای روحی شدیدی در آنها میشود و در کل همه اعضای خانواده در اثر طلاق لطمههای غیر قابل جبرانی میبینند ولی پس از کودکان، مردان بیشترین آسیب را تجربه میکنند که این آسیبها امکان برقراری یک رابطه سالم را از آنان سلب میکند.
مدت دوام مردان بعد از جدایی، به میزان دلبستگی آنها به همسر سابقشان بستگی دارد. در واقع عشق و علاقه آنها به همسر قبلیشان میتواند مدت زمان مجردی آنها را بالا ببرد یا در شرایط دیگری سبب کمتر شدن مدت تجردشان شود. در کل بیشتر مردان به علت نیاز به شریک زندگی، وجود بچه در خانواده و فشار اطرافیان در 2 سال ابتدایی پس از جدایی، اقدام به ازدواج دوباره میکنند.
1. زمانی میتوانید بعد از طلاق موفق باشید که مسئولیت انتخاب خود را بپذیرید و هرگز به دنبال مقصر نباشید. زندگی خود را به یک زندگی سالم و به دور از نفرت تبدیل کنید.
2. با همسر سابق خود قطع ارتباط نکنید و راه گفتگو را حفظ نمایید. با ایجاد روابط دوستانه پیامدها و آثار طلاق بر مردان کاهش مییابد. اینگونه فرزندتان نیز با کمترین آسیب مواجه میشود.
3. نگران قضاوت کردن دیگران نباشید و روابط خانوادگی خود را محدود نکنید چرا که محدودیتها باعث افسردگی شما میشوند. فعالیتهای اجتماعی مثل بیرون رفتن با دوستانتان را از سر بگیرید. در هنگام سوال پرسیدن دیگران در صورتی که تمایل به توضیح ندارید، با کلام قاطع و محترمانه این موضوع را گوشزد کنید.
4. فعالیتهای روزانه خود را افزایش دهید. از کارهایی نظیر باشگاه رفتن، کلاسهای آموزشی، کارهای خیرخواهانه و… بهره بگیرید تا حس مفید بودن به شما دست دهد.
5. برای ازدواج دوباره عجله نکنید و به خود فرصت دهید تا آمادگی شروع رابطه را پیدا کنید. ازدواج فوری پس از طلاق احتمال شکست بالایی دارد و در نهایت شما را آشفتهتر میکند.
6. برای آگاهی از زندگی و مسئولیتهای بعد از طلاق میتوانید از یک روانشناس کمک بگیرید. جلسات مشاوره به شما کمک میکند تا آثار و مشکلات پس از طلاق را به حداقل برسانید.
عده ای از افراد فکر میکنند که آقایان پس از طلاق دلتنگ همسر خود نمیشوند و جدایی را راحت تر قبول میکنند ولی این باور اشتباه است. قطعا یادآوری خاطرات گذشته و از دست دادن آنها منجر به دلتنگ شدن مردان میشود.
برای دریافت مشاوره در زمینه آثار طلاق بر مردان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ شماره تماس بگیرید.
منبع : آثار طلاق بر مردان
آشنایی با بدن زن در زندگی مشترک از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. برای داشتن یک رابطه زناشویی موفق بهتر است آقایان از بدن همسر خود آگاهی کامل داشته باشند، زیرا بدن زنان برای تحریک پذیری به توجه بیشتری نیاز دارد و اغلب دیرتر از مردان به ارگاسم میرسند. علاوه براین در موقعیتهایی که زنان تمایل به برقراری رابطه جنسی ندارند، نباید از آنان انتظار برقراری رابطه جنسی داشت. ساختار بدن زنان و احساساتی که تجربه میکنند مشابه ساختار و احساسات مردان نیست و این تصور اشتباهی است که برخی از زوجین فکر میکنند طرف مقابلشان نیز همان احساس او را تجربه میکند و این در نهایت موجب نارضایتی بین زوجین میشود. پس بهتر است که زوجین ساختار بدن یکدیگر را به خوبی بشناسند تا در زندگی زناشوییشان موفق باشند. با ددریافت مشاوره جنسی میتوانید اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید.
برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید :
مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدمات
مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.
مشاوره تلفنی - مشاوره تلفنی خانواده - مشاوره تلفنی ازدواج - مشاوره تلفنی خیانت - مشاوره تلفنی کودک - مشاوره تلفنی جنسی - مشاوره تلفنی ترک اعتیاد - مشاوره شغلی تلفنی - مشاوره تلفنی تحصیلی - مشاوره حضوری - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خیانت - مشاوره کودک - مشاوره جنسی - مشاوره ترک اعتیاد - مشاوره شغلی- مشاوره تحصیلی
از جمله مهمترین موضوعاتی که شما باید بر روی آن ها
ترک تریاک - ترک متادون - ماده مخدر گل - ترک ترامادول - تربیت کودک - تست اعتیاد - ترک اعتیاد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگی - علائم افسردگی - روانشناسی کودک - ملاک انتخاب همسر
همانطور که گفته شد شناخت بدن زن اهمیت زیادی در زندگی مشترک دارد و باعث تحکیم بنیان خانواده میشود، چراکه چگونگی ارتباط جنسی در زندگی زناشویی میتواند خاطرات تعیین کنندهای را در کل دوران زندگی فرد بوجود آورد. اگر زوجین زندگی زناشویی خوبی داشته باشند احساس خوشایندی در زندگی مشترکشان ایجاد میشود. پس برای ایجاد یک خاطره و حس خوب از این مرحله مهم در زندگی پیشنهاد میکنیم اصول زیر را رعایت کنید:
برای آغاز ارتباط جنسی شما و شریک زندگیتان از نظر روحی و جسمی باید سالم بوده و در شرایط مناسبی قرار داشته باشید و یادتان باشد که پیش از آغاز رابطه جنسی رضایت شریک زندگیتان را جلب نموده و از برقراری رابطه جنسی اجباری بپرهیزید. برای برقراری یک رابطه جنسی سالم و لذت بخش لازم است که هردو به برقراری ارتباط جنسی علاقمند باشید و اندامهای آمیزشی خود و شریک زندگیتان را به خوبی بشناسید.
بیشتر بخوانید : شناخت بدن همسر
به طور کلی اندام جنسی زنان به دو دسته اندام داخلی و خارجی تقسیم میشوند که به شرح زیر هستند:
قسمتی از اندانهای جنسی داخلی زنان شامل دو تخمدان، دو لوله رحمی، رحم که محل جایگزینی جنین است و گردن یا دهانه رحم که در قسمت پایین رحم بوده و آن را به مبهل یا واژن متصل میکند. واژن مسیر خروج جنین، خون قاعدگی و محل دخول آلت در هنگام نزدیکی است.
اندامهای خارجی به طورکلی وظیفه تحریک جنسی، قبل و حین نزدیکی را برعهده دارند و همچنین به عنوان کانالی برای ورود مایع منی به داخل رحم نقش خود را ایفا میکند. اندامهای دستگاه تناسلی خارجی زن شامل لبهای بزرگ و لبهای کوچک واژن، پرده بکارت، کلیتوریس و واژن میشود. باید بدانید کلیتوریس حساسترین اندام جنسی زن است که بیشترین میزان تحریک و لذت را در زن به وجود میآورد. که در واقع یک برجستگی مخاطی بوده ودر بالای محل اتصال دو لب کوچک واژن قرار دارد. حساسیت جنسی در لبهای و لبهای بزرگ به ترتیب از کلیتوریس کمتر است.
هورمونهای جنسی زنانه در رشد، تولید مثل و سلامت عمومی نقش بسیار مهمی دارند. سطح هورمونهای جنسی در طول زمان متغیر است اما بیشترین تغییرات در زمان بلوغ، بارداری و یائسگی اتفاق میافتد. استروژن، پروژسترون و تستوسترون همگی بر میل جنسی و تحریک پذیری تاثیر میگذارند. استروژن بالا در بدن زن باعث روانتر بودن واژن و افزایش میل جنسی میشود اما بالا رفتن پروژسترون باعث کاهش میل جنسی در زنان میگردد. پایین بودن تستوسترون نیز بر کاهش میل جنسی تاثیر خواهد گذاشت.
دوران قاعدگی در همه زنان وجود دارد که باعث تغییرات هورمونی میشود. از اثراتی که تغییرات هورمونی روی زنان میگذارند میتوان به بیحوصلگی، خستگی، زودرنجی و خلق و خوی پایین اشاره کرد. لذا در این دوران نباید از همسر تقاضای رابطه جنسی داشت. این دوران از چند روز قبل از قاعدگی شروع شده و در طول دوره قاعدگی ادامه پیدا میکند. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی هم مشاهده میشود. آشنایی با بدن زن به شما کمک میکند تا این دورهها را بهتر درک کنید. در صورت تعارض و یا هر گونه عدم تفاهم در رابطه جنسی خود می توانید با دریافت مشاوره جنسی از بدتر شدن شرایط جلوگیری کنید.
برانگیختگی و میل جنسی باهم متفاوت هستند. میل جنسی به داشتن تمایل روانی و عاطفی به رابطه جنسی است، در حالی که نشانههای برانگیختگی زنان به تغییرات جسمی در زمان هیجانات جنسی گفته میشود.
یائسگی زمانی اتفاق میافتد که چرخه قاعدگی فرد متوقف شده ودیگر نمیتواند باردار شود. متوسط سن یائسگی در زنان، ۵۲ سال است. بی حوصلگی، خستگی و خلق و خوی پایین از عوارض دیگر آن میباشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل زناشویی میتوانید از طریق شماره – با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
منبع : آشنایی با بدن زن