اختلال ناخن جویدن یا اونیکوفاژی یک بیماری اضطرابی است که بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود. کسانی که دچار اختلال ناخن جویدن هستند معمولاً نسبت به رفتاری که انجام می‌دهند آگاهی ندارند و جویدن ناخن‌ها کاملاً ناخودآگاه اتفاق می‌افتد. جویدن ناخن‌ها با بالا رفتن سن کمتر می‌شود، اما بزرگ‌سالانی هم هستند که همچنان این عادت را ادامه می‌دهند. متخصصان ریشه این اختلال را اضطراب می‌دانند، در ادامه به سایر علل و راه های درمان اختلال اونیکوفاژی پرداخته‌ایم.
منبع : اختلال ناخن جویدن در بزرگسالان
اختلال ناخن‌جویدن یکی از بیماری‌های اضطرابی است. کسانی که درگیر این مشکل هستند معمولاً پیش از شروع به جویدن ناخن‌ها دچار اضطراب می‌شوند و بعد از آن احساس آرامش می‌کنند. می‌توان گفت آن‌ها با این کار اضطراب خود را از بین می‌برند. به همین خاطر شاید اختلال ناخن‌جویدن بیش از آنکه خودش یک بیماری باشد علامتی برای اضطرابی است که بیمار تجربه می‌کند. برای آشنایی با سایر نشانه ها و علائم اضطراب کلیک کنید.
بیماران دچار اختلال ناخن جویدن، هنگامی‌که مضطرب، ناراحت یا بی‌حوصله هستند بیش از هر وقت دیگری ناخن‌هایشان را می‌جوند. می‌توان گفت جویدن ناخن‌ها باعث می‌شود که آن‌ها احساس امنیت و آرامش کنند. به همین خاطر روانشناسان معتقدند اختلال ناخن‌جویدن ارتباط بسیار قوی با بیماری‌های اضطرابی یا اختلالات خلقی دارد.
طبق تحقیقات جویدن ناخن‌ها بیشتر در کودکانی دیده می‌شود که پدر یا مادر آن‌ها هم این رفتار را نشان می‌دهند. این کار والدین باعث می‌شود تا فرزندشان هم از آن‌ها الگوبرداری کند و در زمان‌هایی که دچار اضطراب می‌شود یا حتی در شرایط عادی شروع به جویدن ناخن‌ها کند. ناخن جویدن والدین نشان‌دهنده یک دلیل ژنتیکی برای این بیماری هم هست، اما محققین تاکنون نتوانسته‌اند این موضوع را به‌صورت علمی اثبات کنند.
اختلال ناخن جویدن در بسیاری از مواقع موضوع نگران‌کننده‌ای نیست و دیر یا زود از بین می‌رود. اما نباید نسبت به این رفتار در فرزندتان بی‌توجه باشید. کودکان یا بزرگ‌سالانی که درگیر اختلال ناخن جویدن هستند ممکن است با این مشکلات مواجه شوند.
دست‌های‌تان و به‌خصوص ناخن‌ها محل تجمع انواع میکروب‌ها هستند. هنگامی‌که دستتان را برای جویدن ناخن‌ها داخل دهان می‌برید احتمال ورود این میکروب‌ها به بدن و بیماری را افزایش خواهید داد.
بیشتر بخوانید : اختلالات اضطرابی
کسانی که مدام ناخن‌های خود را می‌جوند معمولاً ظاهر ناخن‌هایشان بسیار نامناسب است. در مواردی که آن‌ها اطراف ناخن را جویده باشند ممکن است شکل رشد ناخن تغییر کند که باعث زشت شدن دست‌ها می‌شود. این موضوع یکی از ناراحتی‌های بیماران درگیر با این اختلال است. آن‌ها معمولاً از نشان دادن دست‌های خود به دیگران خجالت می‌کشند اما نمی‌توانند در مقابل میل ناگهانی که به جویدن ناخن‌ها دارند مقاومت کنند.
در مواقعی که اختلال ناخن جویدن شدید باشد یا برای مدت طولانی باقی بماند احتمال خراش برداشتن، ترک خوردن یا حتی شکستن دندان‌ها وجود دارد. گاهی این کار در کودکان سنین پایین باعث کج شدن دندان‌ها می‌شود. ناهنجاری‌های مربوط به فک یکی دیگر از پیامدهای منفی این بیماری است.
وقتی ناخن‌ها کوتاه باشند جویدن آن‌ها دیگر لذت‌بخش نیست. به همین خاطر یکی از اولین راه‌ها برای درمان اختلال ناخن جویدن این است که ناخن‌هایتان را کوتاه نگه دارید. در مواقعی که این اختلال شدید باشد فرد حتی ناخن‌های کوتاه شده را هم می‌جود و این کار باعث مشکلات زیادی در ظاهر و سلامت ناخن‌ها و انگشتان می‌شود.
می‌توانید از مانع‌هایی مثل دستکش استفاده کنید. در این حالت بیمار نمی‌تواند ناخن‌هایش را بجود. به‌علاوه هر زمان دستش را داخل دهان می‌برد متوجه می‌شود که رفتار ناخن جویدن را شروع کرده و کنترل بیشتری روی رفتارش پیدا خواهد کرد.
بعضی از روانشناسان معتقدند درگیر کردن دست‌ها یا دهان می‌تواند احتمال ناخن‌جویدن را کاهش دهد. برای مثال جویدن آدامس، نواختن موسیقی یا نقاشی کشیدن می‌تواند تمرکز را از روی قرار دادن دست‌ها در دهان بردارد.
با توجه به اینکه اختلال ناخن جویدن یک بیماری اضطرابی است پیدا کردن راه‌هایی برای کنترل اضطراب می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد. انجام تمرینات یوگا یا ریلکسیشن، ورزش منظم، صحبت کردن با دوستان یا هر کار دیگری که باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید در این راه به شما کمک خواهد کرد. برای آشنایی با بهترین روش‌های درمان اضطراب شدید کلیک کنید.
اختلال ناخن جویدن یکی از بیماری‌های اضطرابی است و باید برای درمان اضطرابی که باعث این بیماری شده دنبال راهکار مناسبی باشید. در غیر این صورت ممکن است اضطراب در آینده با نشانه‌های دیگری مثل بیماری‌های روان-تنی یا انواع وسواس خود را نشان دهد. مشاورین به شما کمک می‌کنند تا رفتارهای خود را زیر نظر بگیرید و شرایطی که باعث می‌شود بیشتر به سراغ جویدن ناخن‌ها یا رفتارهای مشابه بروید را پیدا کنید.
وقتی متوجه می‌شوید چه دلایلی برای این رفتار وجود دارد مشاور به شما کمک می‌کند رفتار یا افکار مناسب‌تری را جایگزین جویدن ناخن بکنید. برای مثال دانش‌آموزی که هر وقت معلم از او درس می‌پرسد دچار اضطراب می‌شود و ناخن‌هایش را می‌جود ممکن است اعتمادبه‌نفس پایینی داشته باشد و باید برای بهبود این شرایط به او کمک کرد. هنگامی‌که مشاور مشکل اعتمادبه‌نفس دانش‌آموز را حل می‌کند رفتار جویدن ناخن‌ها خودبه‌خود از بین می‌رود.
برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب و افسردگی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
جویدن ناخن چه دلایلی دارد؟
روانشناسان معتقدند مشکلات اضطرابی یا خلقی از مهم‌ترین موضوعاتی هستند که باعث بروز ناخن جویدن می‌شوند. گاهی اوقات ممکن است کودک این رفتار را در خانواده و از پدر یا مادر یاد بگیرد.
بهترین راه برای درمان اختلال ناخن جویدن چیست؟
بهتر است به شرایطی که در آن بیشتر به سراغ جویدن ناخن‌ها می‌روید دقت داشته باشید و پس از پیدا کردن دلایل، برای برطرف کردن آن اقدام کنید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
تا به حال برای درمان اسکیزوفرنی روش‌های زیادی به کار گرفته شده که هر کدام تا حدودی توانسته‌اند عوارض بیماری را کنترل کنند، اما هیچ کدام به عنوان درمان قطعی اسکیزوفرنی معرفی نشده‌‌اند، با این حال شدت بیماری به قدری است که اگر تحت درمان قرار نگیرد، بیمار و حتی خانواده از زندگی روزمره خود می‌مانند. بنابراین حتما باید برای درمان به متخصص مراجعه کرد. درمان‌های دارویی با هدف کاهش علائم و درمان‌های غیردارویی با هدف بالا بردن عملکرد بیمار ارائه می‌شود.
منبع : درمان اسکیزوفرنی با دارو و بدون دارو
برای اینکه فرایند درمان اسکیزوفرنی شروع شود. بیماران و خانواده‌های آن‌ها باید از علائم این اختلال آگاهی داشته باشند. متخصصان در تعریف اسکیزوفرنیا آن را به عنوان یکی از شدیدترین اختلالات روانشناختی معرفی می‌کنند که منجر به علائم روانپریشی می‌شود. از جمله علائمی که در طی بیماری بروز می‌یابند عبارتند از:
بیشتر بخوانید : نشانه های بیمار اسکیزوفرنی
استفاده از داروها در خط اول اول درمان اسکیزوفرنی قرار دارند. در همین راستا اگر کسی علائم روانپریشی ذکر شده در بالا را از خود نشان می‌دهد، باید پیش از هرچیز به یک روانپزشک مراجعه نماید. روانپزشک اغلب درمان را با داروهای آنتی سایکوتیک آغاز می‌کند. از جمله این داروها می‌توان به هالوپریدول، کلرپرومازین، تیوریدازین، رسپریدون، زیپراسیدون، الانزاپین، کوئتیاپین و کلوزاپین اشاره کرد. داروهای آنتی سایکوتیک علائمی نظیر توهم و هذیان را کنترل کرده و بیمار کمک می‌کنند تا ارتباط واقع بینانه‌تری با دنیای پیرامون خود برقرار کند.
در مواردی که علائم اسکیزوفرنی شدید و مقاوم به درمان هستند، متخصصان استفاده از الکتروشوک را در دستور کار قرار می‌دهند. در این روش درمانی یکسری الکترود روی جمجمه بیمار قرار می‌گیرند، سپس به کمک بیهوشی عمومی جریان خفیفی از شوک الکتریکی به مغز وارد می‌شود. محققان هنوز نمی‌دانند که مکانیسم اثربخشی این روش دقیقا به چه صورت است، اما به طور کل بر این باورند که شوک الکتریکی می‌تواند سطح برخی انتقال دهنده‌های مغزی که مسئول بروز علائم روانپریشی و مشکلات خلقی هستند را تغییر دهد و به این ترتیب به کنترل روند بیماری کمک نماید.
درمان های غیردارویی و دارویی اسکیزوفرنی مکمل یکدیگر هستند و با تلفیق هردو می‌توان بیمار را در طیف سلامت نگه داشت.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند بیمارانی که در کنار درمان‌های دارویی از روان درمانی هم برای بهبود اسکیزوفرنیا بهره می‌گیرند؛ اغلب پیش آگهی بهتری دارند و سیر بیماری در آن ها خوش خیم‌تر است. برای روان درمانی مبتلایان به اسکیزوفرنی از روش‌ها و رویکردهای مختلفی استفاده می‌شود که در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم:
در روان درمانی فردی درمانگر بیش از هرچیز به بیمار کمک می‌کند تا با افکار و احساسات خود کنار بیاید. در همین راستا آموزش‌هایی را در مورد بیماری اسکیزوفرنی و علائم آن به بیماران ارائه می‌دهد و به او یاری می‌رساند تا بتواند تفاوت بین واقعیت و خیال را از هم تشخیص دهد.
در درمان شناختی رفتاری بیش از هرچیز روی افکار مراجع، اصلاح باورهای غلط و آموزش برخی تکنیک‌های رفتاری برای کنار آمدن با شرایط جدید تاکید می‌شود. وقتی بیمار به اسکیزوفرنی مبتلا است درمانگر شناختی رفتاری به او کمک می‌کند تا با توهم‌ها و صداهایی که در سرش وجود دارد، کنار بیاید و به نوعی آن‌ها را مدیریت کند. برای این کار درمانگر به بیمار می‌آموزد که عوامل تشدید کننده بیماری خود را بشناسد و با دوری از آن‌ها از دوره‌های عود پیشگیری نماید. مطالعات پژوهشی بیانگر این نکته مهم هستند که ترکیب دارو درمانی و روان درمانی با رویکرد شناختی رفتاری می‌تواند اثرات درمانی را دو چندان کند.
در این رویکرد تمرکز اصلی درمانگر بر ارتقای مهارت‌های اجتماعی و بهبود تعاملات بیمار است. بررسی‌ها نشان می‌دهد آن دسته از مبتلایان به اسکیزوفرنی که دارای علائم منفی هستند و به مرور انزوای اجتماعی شدیدی را تجربه می‌کنند، اغلب سیر بیماری وخیم‌تری دارند. از همین رو مهارت آموزی در این زمینه و پیوند دادن بیمار با محیط اطراف می‌تواند نقش بسزایی در پیش آگهی مثبت اسکیزوفرنی داشته باشد.
بسیاری از متخصصین به خصوص در بیمارستان‌ها برای بهبود علائم در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی از گروه درمانی کمک می‌گیرند. در گروه درمانی بیمار در تعامل با کسانی قرار می‌گیرد که مشکلاتی مشابه با خودش دارند. قرار گرفتن در گروه این فرصت را به بیماران می‌دهد که نوعی حمایت اجتماعی برای خود فراهم کنند و بتوانند مهارت‌های اجتماعی آسیب دیده خود را بهبود ببخشند.
دانش شما در مورد روانپریشی و اسکیزوفرنی می‌تواند به دوست یا یکی از اعضای خانواده که به این اختلال مبتلا هستند کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد افراد مبتلا به اسکیزوفرنی که دارای سیستم حمایتی قوی هستند نسبت به بیمارانی که از جانب اطرافیان حمایت نمی‌شوند، عملکرد بالاتری دارند. در نتیجه درمانگران جلساتی را به آموزش خانواده‌ها و افزایش آگاهی در مورد اسکیزوفرنی اختصاص می‌دهند.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلالات روانی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02166419012 تماس بگیرید.
بیمار اسکیزوفرنی تا چه مدت باید تحت درمان باشد؟
همان طور که گفته شد اسکیزوفرنی درمان قطعی ندارد و برای بهبود آن تنها روی کنترل علائم تاکید می‌شود. در نتیجه بیمار باید همواره تحت نظر متخصص باشد. قطع کردن داروها یا جلسات رواندرمانی می‌تواند منجر به عود علائم روان پریشی شده و آثار جبران ناپذیری را برای بیمار به همراه بیاورد.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
امروزه یکی از دغدغه‌های والدین، استفاده از فضای مجازی و اینترنت برای کودکان است. یکی از بزرگ‌ترین دلایل بدخلقی و بدرفتاری کودکان، بی خوابی‌های شبانه و چاقی استفاده بی‌رویه از اینترنت و فضای مجازی می‌باشد. بسیاری از والدین برای سرگرم کردن کودکان خود گوشی موبایل را به همراه اینترت در اختیار او قرار می‌دهند بدون اینکه بدانند چه آسیب‌هایی در انتظار کودک است. با فراگیر شدن استفاده از اینترنت میان کودکان، والدین وظیفه سنگین‌تری پیدا کرده‌اند؛ آنان باید استفاده فرزندشان از اینترنت را مدیریت نمایند. برای این که والدین به نحو احسنت بتوانند از پس این وظیفه بربیایند، باید با مزایا و معایب استفاده کودکان از اینترنت آشنا شوند و همچنین نحوه کنترل صحیح کودکان را بیاموزند.
منبع : اینترنت برای کودکان
_کودکان می‌توانند به آسانی و رایگان، به اطلاعات و مطالب مورد نیاز مانند مطالب درسی دسترسی پیدا کنند. امکان پیشرفت تحصیلی و ارتقای سطح علمی آن‌ها هنگام دسترسی به فایل‌های مدرسه، آموزشگاه، سایت‌های علمی و انجام تکالیف بسیار بالاست.
_بازی‌های آموزنده و سرگرم کننده که می‌تواند کودک را به چالش‌های مفیدی بکشد و باعث تقویت عملکرد مغز و تمرکز او بشود.
_سطح زبان انگلیسی آن‌ها به طور چشمگیری ارتقاء پیدا می‌کند.
آسیب‌های استفاده از اینترنت برای کودکان بی شمار است اما آیا این دلیل مناسبی است که به خاطر آن کودکان را از ورود به فضای مجازی منع کرد؟ اغلب این آسیب‌ها گریبان گیر کودکانی است که بی رویه، بی کنترل و بی برنامه از فضای مجازی استفاده می‌کنند نه کودکانی که زیر نظر والدین وارد فضای اینترنت می‌شوند. در اینجا چند نمونه از این آسیب‌ها را برای شما شرح می‌دهیم.
سودجویان فضای مجازی همواره در کمین‌اند که افراد ساده را به دام بیندازند و از آن‌ها سو استفاده کنند. در این میان چه کسی ساده‌تر و پاک‌تر از کودکان می‌تواند وجود داشته باشد؟
عرفان‌های کاذب، سایت‌ها و گروه‌های شرط بندی، تبلیغ مواد مخدر، بهره کشی و سوء استفاده جنسی کودکان تنها گوشه‌ای از نقشه‌های شومی است که سودجویان برای کودکان شما طراحی کرده‌اند.
اغلب کودکانی که به صورت بیش از حد و کنترل نشده از فضای مجازی استفاده می‌کنند دچار افت تحصیلی می‌شوند. کودکانی که مدام پای اینترنت هستند، در درس خواندن دچار عدم تمرکز می‌شوند، نمی‌توانند سر کلاس درس را یاد بگیرند و برای انجام تکالیف خود بی‌حوصله و کلافه‌اند.
گاها دیده شده که در فضای مجازی به خصوص اپلیکیشن‌های ارتباطی، افراد غریبه با جلب کردن اعتماد کودکان به آن‌ها آسیب می‌زنند. کودکان بی خبر از همه جا با افتادن در دام دوستی‌های ناخواسته توسط بزرگسالان یا هم سن و سالانشان اغفال می‌شوند.
هرچه کودکان بیشتر با محتوای جنسی موجود در اینترنت آشنا شوند، بیشتر در خطر بلوغ جنسی زودرس قرار می‌گیرند. والدین کودکانی که از این موضوع آسیب دیده‌اند، می‌گویند که در مواجهه با اولین نشانه‌های بلوغ فرزندشان غافگیر شدند و در وهله اول نمی‌دانستند باید با این مساله چه برخوردی داشته باشند.
نشستن طولانی مدت پشت میز، کم تحرکی، چاقی، آسیب دیدن ستون فقرات و مهره‌های گردن همه و همه مشکلاتی هستند که کودکان را درگیر خودشان می‌کنند. علاوه بر این اشعه‌های ناشی از موبایل و کامپیوتر و اینترنت برای بدن به ویژه برای کودکان که در سن رشد و تغییر هستند بسیار مخرب است و می‌تواند تاثیرات مخربی بر سلامت کودک بگذارد.
کودکان اغلب با مفهوم حریم شخصی آشنا نیستند. آن‌ها نمی‌دانند چه اطلاعاتی را باید منتشر کنند و از چه اطلاعاتی باید محافظت نمایند. به همین دلیل به راحتی اطلاعات شخصی و خانوادگی خود را در فضای مجازی قرار می‌دهند و بستر مناسبی را برای مجرمان سو استفاده گر فراهم می‌کنند. مثلا ممکن است یک کودک به دلیل ناآگاهی، رمز کارت والدین خود را در اختیار دیگران قرار دهد.
در فضای مجازی و سایت‌های اینترنتی، فیلم‌های زیادی موجود است که در نگاه اول، دقیقا شبیه کارتون‌های کودکانه و شخصیت‌های کارتونی هستند. اما وقتی روی پخش آن‌ها کلیک کنید، شاهد صحنه‌های ناخوشایندی می‌شوید که به هیچ عنوان برای کودکان مناسب نیست.
اینترنت و فضای مجازی می‌تواند آنقدر کودک را سرگرم محتویات خود کند که نفهمد چقدر از وقت خوابش گذشته است. همچنین پیش از خوابیدن، افکار بچه را به سمت خود می‌کشاند و مانع از خواب راحت و به موقع کودک می‌شود. نداشتن خواب کافی یکی از تهدیدات مهم سلامت روحی و جسمی کودک است.
پورنوگرافی دیدگاهی بسیار تند و زننده و بسیار منفی از رابطه ی جنسی، ازدواج و بدن‌های خود به نمایش می‌گذارد. قرار گرفتن در معرض این فیلم‌ها به صورت تصادفی می‌تواند کنجکاوی کودک را برانگیزد و او را وسوسه کند که به جای سوال کردن از والدین در مورد مسائل جنسی، به سایت‌های مخرب و بدآموز دیگر روی آورد.
اغلب افراد گمان می‌کنند اعتیاد فقط به مواد مخدر پیش می‌آید اما باید بدانید انسان‌ها ممکن است به هرچیزی معتاد شوند حتی به اینترنت. کودکان مستعد اعتیاد به اینترنت هستند و امکان دارد ساعت‌های زیادی را برای بازی‌های آنلاین، گروهی و… بگذارند. فعالیت‌های آنلاین بسیار اعتیادآور هستند.
امروزه عصر تکنولوژی است و والدین نمی‌توانند کودکان را از استفاده اینترنت منع کنند. اما می‌توان شرایطی را فراهم کرد که اینترنت برای کودک امن، آموزنده و مفید باشد. در وهله اول به او حق بدهید و در ادامه با صمیمیت نظر خود را مطرح کنید و از دید او به مسئله بنگرید.
والدین باید درباره اینترنت و انواع سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی با زبان خود کودکان صحبت کنند و آگاهی‌های لازم را به آن‌ها بدهند. هنگامی که شما صراحتا درمورد همه ابعاد و جنبه‌های اینترنت با کودکتان صحبت می‌کنید، در مقابل فرزندتان نیز دلیلی برای مخفی کاری تجربه‌هایش در اینترنت نمی‌بیند و شما را کاملا در جریان فعالیت‌هایش قرار می‌دهد.
در حقیقت، بجای اینکه خیلی از برنامه‌ها و سایت‌ها را از کودکتان مخفی کنید یا بر روی آن‌ها رمز بگذارید، باید به کودکان آموزش دهید که چطور از تکنولوژی استفاده کنند. به فرزندتان بیاموزید که اطلاعات شخصی خود و خانواده‌اش را دسترس کسی قرار ندهد، به هر کسی اعتماد نکند و اگر کسی در فضای مجازی از او سوالات شخصی پرسید، حتما والدینش را مطلع کند.
شما نمی‌توانید همه راه‌ها را ببندید و بالاخره فرزندتان با محتوای مضر روبرو خواهد شد. به همین دلیل رابطه‌ای مبتنی بر اعتماد با فرزندان اهمیت اساسی دارد. والدین باید مرتبا درباره استفاده از تکنولوژی با کودکان خود صحبت کنند. زیرا کودکان به علت عدم اطلاعات کافی به دام آسیب‌های مخرب فضای مجازی گرفتار می‌شوند.
به کودکتان بیاموزید که قبل از ورود به اینترنت از شما اجازه بگیرد و هیچ اپلیکیشن یا بازی را بدون اطلاع شما دانلود نکند. اما والدین هم نباید اینترنت را برای فرزندانشان به طور کلی ممنوع کنند، کودک اگر بداند هروقت از شما اجازه بخواهد با او مخالفت می‌کنید، ممکن است دیگر از شما اجازه نگیرد. بنابراین بجای حذف کامل اینترنت و موبایل از زندگی کودک، استفاده درست را به او یاد بدهید و فعالیت‌هایش را در اینترنت و فضای مجازی مدیریت کنید.
محدودیت زمانی یکی از گزینه‌های صحیح و مهم مدیریت است. برای مثال کودک شما باید اجازه داشته باشد بعد از آمدن از مدرسه و پیش از آماده شدن برای خواب، حدود نیم ساعت از اینترنت استفاده کند. البته بهتر است که این زمان در روزهای تعطیل کمی بیشتر شود.
اگر کودک بداند که صداقت به سودش تمام می‌شود، مطمئن باشید با شما روراست خواهد بود. اگر کودکتان به شدت معتاد فضای مجازی و اینترنت شده و نمی‌توانید او را باز دارید، یا آسیب‌های روحی به فرزندتان وارد کرده، حتما با یک مشاور مشورت کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه بهترین مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
بله سایت Kid Rex موتور جست و جوی سفارشی گوگل برای بچه‌هاست. این موتور جست و جو، از شیوه‌های جست و جوی اخلاقی و امن استفاده می‌کند. نرم افزار کنترلی plc spy نیز امکان نظارت بر پیامک‌ها، لیست تماس‌ها، تصاویر موجود در گالری و مشاهده فعالیت‌های فرزند در شبکه‌های مجازی را به شما می‌دهد.
اینترنت پاک به اینترنتی گفته می‌شود که استفاده کننده آن تنها می‌تواند به سایت‌ها، بازی‌های آنلاین و به طور کلی آدرس‌های اینترنتی تایید شده از سوی ارائه دهنده دسترسی پیدا کند.
شما می‌توانید با تشویق فرزندتان به رفتن به کلاس ورزشی، هنری، درسی، کتاب خواندن، انجام بازی‌های گروهی با دوستانش، رفتن به تفریح و گردش و حتی دیدن کارتون‌های تلویزیون، او را از استفاده افراطی از موبایل و کامپیوتر باز دارید.
منبع : اینترنت برای کودکان
مواجهه، برخورد و رفتار با کودک یتیم یکی از چالش‌های بزرگی است که می‌تواند برای افراد در طول زندگی پیش بیاید. در این شرایط افراد سرآسیمه می‌شوند و نمی‌دانند که باید چگونه رفتار کنند. بسیاری از کودکان یتیم به دلیل عدم حضور والدین مشکلات جسمانی و روانی زیادی را تجربه می‌کنند. در این شرایط کمک اطرافیان می‌تواند تا حد زیادی بر زندگی آنان تاثیر بگذارد. آگاهی از روش‌های رفتار با کودک یتیم و کمک گرفتن از یک فرد متخصص می‌تواند کمک بسیار زیادی به آنان بکند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع : رفتار با کودک یتیم
مرگ والدین تاثیر منفی بسیار زیادی بر کودکان می‌گذارد و آن‌ها را دچار استرس و اضطراب و حتی ناامیدی از زندگی می‌کند. کودکانی که والدین خود را از دست می‌دهند، امکانات رفاهی زندگیشان تا حد بسیار زیادی تغییر می‌کند. در این شرایط کمک اطرافیان می‌تواند تا حد زیادی کیفیت زندگی آنان را افزایش دهد.
کودکان یتیم حساسیت‌های مخصوص به خود را دارند. آن‌ها اغلب در سنین پایین پدر و مادر خود را از دست داده‌اند و همین امر باعث می‌شود که دائما به دنیای پیرامون بی اعتماد باشند. آن‌ها هم چنین ممکن است کمک‌های شما را پس بزنند و از دوره شدن توسط افراد غریبه دچار اضطراب و پریشانی شوند. در این شرایط کمک گرفتن از توصیه‌های زیر می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید.
اگر کودک یتیمی را در کوچه و خیابان یافتید لازم است در اولین فرصت با خطوط مشاور صدای بهزیستی یا اورژانس اجتماعی تماس بگیرید. آن‌ها به شما کمک می‌کنند که در این شرایط چگونه رفتار کنید و چه طور کودک را آرام نگه دارید. همچنین در این زمان باید به کودک آرامش دهید که افرادی که پس از این از او مراقبت خواهند کرد در پی آسیب او نیستند و می‌توانند نیازهایش را برطرف نمایند.
بسیاری از کودکانی که یتیم هستند یا توسط پدر و مادر خود رها شده‌اند، از سوءتغذیه رنج می‌برند. در این شرایط لازم است تا قبل از سپردن کودک به نهادی دیگر کمی غذای سالم در اختیار او قرار دهید تا از گرسنگی مفرط نجات پیدا کند. گاهی برای کودکان هیچ چیز خوشحال کننده‌تر از یک غذای خوشمزه نیست!
بسیاری از کودکان یتیم و بی سرپرست نمی‌توانند از منابع آب سالم تغذیه کنند. آن‌ها اغلب در مکان‌های آلوده زندگی کرده و از آب غیر آشامیدنی مصرف می‌کنند. در نتیجه اگر اتفاقی این بچه‌ها را پیدا کردید، لازم است در کنار غذا، آب و نوشیدنی سالم نیز در اختیارش قرار دهید.
بسیاری از کودکان یتیم از فرصت آموزش و یادگیری محروم هستند. آن‌ها مجبورند به کارهایی نظیر کارهای خیابانی و دستفروشی برای امرار معاش روی بیاورند. در برخورد با این کودکان پیش از هرچیز آن‌ها را به درس خواندن تشویق کنید. هم چنین اگر یک کودک یتیم را از آسایشگاه به فرزندی قبول کردید حتما برنامه جامعی برای تحصیل و درس خواندن او فراهم نمایید. هرگز این موضوع را از یاد نبرید که دسترسی به آموزش و تحصیل یکی از حقوق اولیه همه انسان‌هاست.
اگر کودک یتیمی را به فرزندی قبول کرده‌اید، باید تا جایی که امکان دارد با او همانند سایر فرزندان خود رفتار کنید. محبت بیش از حد یا بالعکس بی توجهی و نادیده گیری می‌تواند منجر به اختلاف‌های بسیار عمیق و شدید در میان فرزندان تنی و ناتنی شود. در نتیجه قبل از اینکه کودک یتیم را به سرپرستی بگیرید به کمک یک روانشناس آمادگی روحی لازم را در خود ایجاد نمایید و نگرانی‌هایتان را با او در میان بگذارید.
اینکه شما به سوال کودک یتیم در مورد مرگ والدینش چه جوابی می‌دهید تا حد زیادی به سن کودک بستگی دارد. افراد در سنین پایین‌تر یعنی زیر 10 سالگی توانایی کمی برای درک مفاهیم انتزاعی دارند. از همین رو استفاده از جملاتی نظیر اینکه “آن‌ها به جای بهتری رفته‌اند” یا ” خدا آن‌ها را نزد خود برده” باعث سردرگمیشان می‌شود. هم چنین در این شرایط کودکان ممکن است از خدا یا والدینشان که مسبب این جدایی هستند خشمگین و عصبانی شوند.
در نتیجه برای کودکان کوچک‌تر باید از مفاهیمی ساده‌تر استفاده نمایید. شما می‌توانید یک اسباب بازی را مثال بزنید که در صورت خراب شدن باتری از کار می‌افتد. انسان‌ها نیز همین گونه هستند و در صورت از دست دادن قلب و مغز خود نمی‌توانند مجددا به زندگی عادی برگردند. در نتیجه پدر و مادر در بروز این رویداد مقصر نیستند.
صحبت کردن به خودی خود یک روش عالی برای تخلیه هیجانات و آرام‌تر شدن فرد است. در این شرایط لازم نیست که راه حل خاصی ارائه دهید. تنها بگذارید کودک در مورد افکار، احساسات و نگرانی‌های خود با شما صحبت کند. این کار به او کمک می‌کند تا حد زیادی از شر احساسات منفی رها شود و شما نیز با رفتارتان به او نشان می‌دهید که هرگز او را قضاوت نمی‌کنید و در کنارش هستید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا کودکان یتیم بیشتر احتمال دارد که درگیر بزهکاری و مشکلات قانونی شوند؟
یتیم شدن به خودی خود ریسک درگیری با آسیب‌های اجتماعی را بالا نمی‌برد. اما اگر این فرزندان فرصت زندگی در مکان‌های سالم را پیدا نکنند و نزد افرادی که خود خلافکار هستند بزرگ شوند، بله امکان دارد به این رفتارهای روی بیاورند.
منبع : رفتار با کودک یتیم
مراقبت و رعایت بهداشت دهان و دندان از زمانی که دندان های شیری رشد می‌کنند اهمیت دارد. نوزاد از همان ابتدا همراه با تمام دندان‌هایش که در لثه پنهان شده متولد می‌شود. این دندان‌ها از حدود 6 ماهگی کم کم از لثه خارج می‌شوند و تا سن 12 سالگی اکثر دندانهای شیری می‌افتد و به جای آن دندان اصلی رویش می‌کند. درست است که دندان اصلی جای دندان شیری را می‌گیرد اما عدم رعایت بهداشت دندانهای شیری می‌تواند سلامت لثه را هم به خطر بیاندازد و تاثیر منفی بر روی فک، غذا خوردن و درست صحبت کردن کودک داشته باشد و اعتماد به نفس کودک را نیز تهدید کند. با توجه به تاثیرات نامطلوب جسمی و روانی لازم است والدین به خوبی شیوه صحیح مراقبت از دندان را به کودک خود آموزش دهند. در ادامه به طور کامل درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.
منبع : مراقبت از دندان شیری
نوزادان از همان ابتدای تولد با دندان‌‌هایشان به دنیا می‌آیند اما این دندان‌ها در لثه پنهان شده‌اند و از حدود 6 ماهگی تا 3 سالگی نمایان می‌شوند. از حدود 6 سالگی دندانهای شیری کم کم می‌افتند و جای آن‌ها دندان اصلی به وجود می‌آید. از نظر ساختار، رنگ و شکل دندانهای شیری با دندانهای اصلی کمی تفاوت دارند به عنوان مثال دندانهای شیری کمی روشن‌تر، کوچک تر، کوتاه‌تر و گردتر هستند. همچنین فاصله بین دندان‌ها در دندانهای دائمی کمتر از دندانهای شیری است و مینای دندان شیری نسبت به دندان اصلی نازک‌تر می‌باشد.
بسیاری از والدین فکر می‌کنند چون در هر صورت دندان شیری می‌افتد دیگر نیازی به مراقبت کردن و محافظت کردن ندارد از جهت بسیاری از والدین برای ترمیم دندانهای شیری فرزندشان تلاشی نمی‌کنند. در سال‌های اول زندگی دندانهای شیری علاوه بر حفظ ظاهر و زیبایی صورت وظیفه جویدن غذا هم بر عهده دارند. اگر کودکی نتواند به طور صحیح غذا را بجود دچار مشکلات گوارشی خواهد شد. یکی دیگر از نقش‌های مهم دندانهای شیری، تاثیر در بیان و تلفظ کلمات است، در دوران کودکی اگر جای دندان‌ها خالی باشد ممکن است برخی از اصوات به درستی شنیده نشوند و کودک شیوه صحیح این کلمات را یاد نگیرد.
پوسیدگی دندانهای شیری، ترمیم نکردن و مراقبت نکردن از این دندان‌ها باعث می‌شود تا دهان بوی بدی داشته باشد، علاوه بر این پوسیدگی دندان شیری می‌تواند منجر به افزایش باکتری‌های دهان و التهاب لثه شود. در کنار مسائل جسمانی، وجود دندان خراب و لبخند زدن کودک بدون دندان می‌تواند بر روی اعتماس به نفس و عزت نفس کودک اثر منفی داشته باشد چراکه ممکن است توسط همکلاسی و همسالانش مورد تمسخر قرار بگیرد.
برای آگاهی بیشتر در زمینه کودک سالم کلیک کنید.
مواد غذایی اگر به صورت طولانی مدت در بین دندان‌ها وجود داشته باشد می‌تواند آن‌ها را پوسیده و خراب کند. باکتری‌های موجود در دهان باعث می‌شود تا مواد غذایی به جا مانده در دهان به اسید تبدیل شود و همین اسید باعث پوسیدگی لایه رویی دندان می‌گردد. در نتیجه اگر این مسئله به طور طولانی مدت رخ دهد منجر به پوسیدگی دندان می‌شود.
یک باور اشتباه وجود دارد که اگر قبل از خواب شیر مصرف شود سلامت دندان افزایش پیدا می‌کند اما خوردن نوشیدنی‌هایی مانند شیر، نوشابه، آب‌میوه و… قبل از خواب می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود. پس از خوردن این نوشیدنی‌ها حتما باید دهان و دندان شستشو داده شود تا بتوان از دندان های شیری به خوبی مراقبت کرد.
رعایت بهداشت دهان بهتر است از همان اوایل تولد حتی قبل از نمایان شدن اولین دندان‌ها شروع شود. تمیز کردن و مسواک زدن لثه نوزاد می‌تواند باکتری‌های موجود در دهان کودک را کم کند. استفاده از خمیر دندانهای نامرغوب و معمولی که حاوی فلوراید کمی هستند تاثیری بر سلامت دندان و پیشگیری از پوسیدگی دندان کودک ندارند. از این جهت بهتر است از خمیر دندان مخصوص کودک استفاده شود. همچنین وجود یک دندان خراب باعث می‌شود تا دندانهای اطراف هم پوسیده شوند، بنابراین تمیز نکردن دندان‌ها و رفع پوسیدگی دندان‌ها می‌تواند به مرور به دندانهای دیگر نیز سرایت کند. برای اطلاع بیشتر درباره مسواک زدن کودک کلیک کنید.
خوردن وعده‌های غذایی می‌تواند بر پوسیدگی یا سلامت دندان موثر باشد. به طوریکه خوردن وعده‌های غذایی بیشتر با مقدار غذای کمتر می‌تواند بیشترین آسیب را برای سلامت دندان کودک به وجود بیاورد چراکه خوردن غذاها در وعده‌های بیشتر باعث می‌شود تا تولید اسید توسط باکتری‌های دهان نیز بیشتر شود.
گاهی کودکان استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنند. این مسئله باعث می‌شود که به صورت ناخودآگاه فشار زیادی را به دندانهای خود وارد کنند و دندان قروچه داشته باشد. به مرور دندان قروچه باعث ساییدگی دندان‌ها و شکستگی آن‌ها شده و درد در ناحیه فک و صورت را به وجود می‌آورد. به همین خاطر بهتر است که برای ارزیابی بیشتر کودک را نزد یک مشاور و روانشناس ببرید. همچنین بهره بردن از راهکارهای زیر نیز می‌تواند بسیار موثر باشد.
برای اطلاع از روند دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌های مختلف باعث تولید اسیدهایی در دهان می‌شود که مینای دندان را نرم می‌کند. مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن غذا می‌تواند به مینای نرم دندان آسیب بزند. از این جهت حتما پس از صرف غذا، مدتی صبر کنید و سپس دندان کودک را مسواک بزنید.
منبع : مراقبت از دندان شیری