سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354 استان تهران :9092301539
اعتیاد نوزادان به مواد مخدر از همان لحظه‌های آغازین تولد و به صورت ناخواسته شروع می‌شود که متاسفانه مسئله‌ای بسیار دردناک و نگران کننده است. بر اساس آمارهای به دست آمده حدود ۱۰ درصد از معتادان جامعه را زنان تشکیل می‌دهند که اگر این زنان باردار شوند اعتیاد آنان از طریق بند ناف و جفت و به وسیله گردش خون به نوزاد انتقال می‌یابد. درمان اعتیاد نوزادان مسئله بسیار مهم و حساسی است چراکه ممکن است پیامدهای جبران ناپذیری در آینده برای کودک ایجاد نماید. برای درمان و کاهش آسیب‌های ناشی از اعتیاد بهتر است که از یک مشاور با تجربه و متخصصین کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع : اعتیاد نوزادان
مواد مخدر در انواع و اقسام مختلفی یافت می‌شود که هر کدام از آن‌ها نیز پیامدها و عوارض متفاوتی را به دنبال دارند. در واقع شدت آسیب وارده به جنین به نوع مصرف مادر بستگی دارد. مواد مخدر علاوه بر اعتیاد فرزند پس از تولد، ممکن است در دوران جنینی در روند رشد نوزاد نیز اختلالاتی را ایجاد نمایند.
متاسفانه بسیاری از مادران به دلیل عدم آگاهی از عواقب مصرف مواد مخدر و تاثیر آن بر جنین، همچنان به مصرف آن ادامه می‌دهند. در ادامه به برخی از تاثیرات مواد مخدر بر روی نوزاد پرداخته خواهد شد:
-کم وزنی شدید هنگام تولد
-اختلال در عملکرد شناختی و تاخیر در آن
-مشکلات و آسیب‌های رفتاری
-ایجاد اضطراب
-اختلال در برقراری روابط اجتماعی و حفظ آن
-مشکل در حفظ شغل
-افزایش احتمال گرایش فرد به مواد مخدر در بزرگسالی
بیشتر بخوانید: خطرات بارداری | علائم خطر در بارداری چیست؟
اعتیاد والدین می‌تواند بر روی جنین تاثیر گذار باشد و سهم مادر در این زمینه بسیار بیشتر است. چرا که اعتیاد پدر می‌تواند بر میزان کیفیت رشد اسپرم اثر گذاشته و سقط جنین را به دنبال داشته باشد. اما ایجاد نقص مادرزادی و انتقال اعتیاد از پدر به فرزند امکان پذیر نیست. البته احتمال اعتیاد فرزندانی که از پدر معتاد متولد می‌شوند در آینده به دلیل الگو پذیری فرزند وجود دارد. در ادامه به عوارض هر کدام از مواد مخدر بر روی نوزاد پرداخته خواهد شد:
هر چه میزان مصرف مادر به الکل بیشتر باشد، احتمال آسیب جنین نیز افزایش می‌یابد. ناهنجاری جنین الکلی و یا FASD از مهمترین عوارض مصرف الکل می‌باشد که علائم آن به شرح زیر هستند:
-کوچک شدن غیر طبیعی دور سر نوزاد
-پهن شدن استخوان گونه
-کندی در یاد گرفتن مهارت‌های حرکتی
-مشکلات یادگیری در بزرگسالی
-ضعیف بودن حافظه و تمرکز
-عدم توانایی در نگهداری دوست و شغل
مصرف کوکائین در دوره بارداری، بر روی مسیرهای دوپامین و سروتونین تاثیر گذاشته و باعث تغییرات عصبی در درون رحم می‌گردد. وزن کم و کاهش رشد جنین از دیگر عوارض مصرف کوکائین در دوران بارداری می‌باشد. از جمله خطرات کوکائین در بزرگسالی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
-احتمال خطر تشنج
-افسردگی
-اختلال اسکیزوفرنی
-پارکینسون
تاثیر در رفتار و تکامل شناختی، از عوارض مهم هروئین بر روی نوزاد می‌باشد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته تنها درصد کمی از کودکانی که در نوزادی اعتیاد را تجربه کرده‌اند، از تولد تا ۵ سالگی با مادر خود زندگی می‌کنند. همچنین وزن کم و کوچک شدن دور سر از دیگر عوارض این ماده مخدر محسوب می‌شود. از عوارض بلند مدت هروئین می‌توان موارد زیر را نام برد:
-اختلال بیش فعالی
-داشتن ضریب هوشی بسیار پایین
-تضعیف حافظه
مصرف کافئین در حد اعتدال نمی‌تواند مشکلی داشته باشد اما اگر این میزان از ۳۰۰ میلی گرم فراتر رود، باعث کاهش وزن در نوزاد شده و نواقص قلبی را به دنبال خواهد داشت. همچنین مصرف سیگار ارتباط مستقیمی با سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) دارد. مصرف نیکوتین نیز در دوران بارداری ممکن است باعث اختلال در یادگیری شده و در آینده مشکلاتی نظیر بیش فعالی و افزایش حالت اضطراب را برای فرد به دنبال داشته باشد.
برای مخدر ماری جوانا هنوز عوارض بلند مدتی ثبت نشده اما مصرف بیش از حد این مخدر، وزن کم در زمان تولد و همچنین مشکلات رفتاری را برای فرزند به همراه دارد. لازم به ذکر است که برای ترک ماریجوانا باید به مشاور و روانشناس مراجعه نمایید. چراکه روانشناسان با ارائه خدمات حرفه‌ای روانپزشکی و روانشناسی شما را در پروسه ترک اعتیاد یاری می‌دهند.
بیشتر بخوانید: عوارض اعتیاد در بارداری
علائم خماری مواد مخدر پس از گذشت ۲۴ الی ۳۶ ساعت ظاهر می‌شود اما علائم مصرف الکل پس از ۳ الی ۱۲ ساعت خود را نشان می‌دهد. همچنین علائم خماری مهارکننده‌هایی که برای بازجذب سروتونین مورد استفاده قرار می‌گیرند پس از چند روز نمایان می‌شوند.
اگر نوزاد شما به کمک‌های انجام شده واکنشی نشان ندهد و علائم خماری را از خود بروز دهد، بهتر است برای جلوگیری از تشنج، کاهش وزن و تب از شیوه دارودرمانی کمک بگیرید. راهکارهای زیر برای افزایش راحتی نوزاد می‌تواند مفید باشد :
پروسه ترک اعتیاد مواد مخدر اعم از هرویین، تریاک، الکل و… باید زیر نظر پزشک متخصص باشد پس هیچ وقت تصمیم به ترک خودسرانه در منزل نگیرید. چرا که این کار ممکن است شرایط را از آنچه که هست بدتر کند و پیامدهای جبران ناپذیری را برای مادر و نوزاد به همراه داشته باشد.
ترک اعتیاد به خصوص برای نوزادان بسیار سخت و زمان‌بر بوده و به بررسی‌های پزشکی نیاز دارد. در واقع درمان اعتیاد قبل از بارداری می‌تواند بهترین گزینه برای ترک باشد تا جنین نیز از عوارض و پیامدهای اعتیاد در امان بماند. کمک گرفتن از تجربیات و راه حل‌های روانشناسان در این زمینه می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا دارودرمانی برای ترک اعتیاد نوزاد مفید است؟
بله در صورت تشخیص پزشک، دارودرمانی می‌تواند یکی از روش‌های تاثیرگذار در ترک اعتیاد نوزاد باشد.
علائم اعتیاد در نوزاد چند روز پس از تولد نمایان می‌شود؟
علائم اعتیاد چند ساعت پس از تولد یا ۱۳ روز پس از آن ظاهر می‌شود.
منبع : اعتیاد نوزادان
گرفتن ناخن نوزاد برای والدین و مخصوصا آن‌هایی که تازه صاحب اولین فرزند خود شده‌اند کاری بسیار سخت و استرس‌زاست. بسیاری از پدر مادرها می‌ترسند که به انگشت‌های کوچک فرزندشان آسیب بزنند و به همین دلیل از گرفتن ناخن نوزاد صرف نظر می‌کنند. ناخن‌های نوزاد نرم و کوچک‌اند اما رشد زیادی دارند و زیرشان پر از میکروب می‌شود. از سوی دیگر بسیار تیزند و ممکن است به صورت شما یا کودکتان آسیب وارد کنند. به همین علت گرفتن ناخن نوزاد یک امر ضروری ست. اما نگران نباشید؛ با یادگیری اصول صحیح کوتاه کردن ناخن نوزاد می‌توانید بدون مشکل این کار را انجام دهید.
مبنع : گرفتن ناخن نوزاد از کی باید انجام شود
از آنجایی که دست و ناخن نوزاد بسیار کوچک است و گرفتن آن کاری سخت و ترسناک بنظر می‌رسد، بسیاری از والدین از گرفتن ناخن فرزندشان فرار می‌کنند. باید بدانید که گرفتن ناخن نوزادان امری ضروری است. به چند دلیل:
1. ناخن نوزادان ظاهر نرم و منعطفی دارد اما در حقیقت بسیار تیز است. اگر یک بار روی ناخن بچه‌ها دست بکشید برندگی آن را احساس می‌کنید.
2. نوزادان برای مدت طولانی پس از تولد نمی‌توانند کنترل دست‌هایشان را حفظ کنند به همین دلیل ممکن است با ناخن‌های تیزشان به صورت، پوست و چشم‌های حساس و کوچکشان آسیب بزنند.
3. رشد ناخن نوزادان بسیار سریع است. همین موضوع باعث می‌شود در زمان کوتاهی زیر ناخن‌های آن‌ها چرک و باکتری جمع شود. چون نوزادان عادت دارند دست‌های خود را بمکند، این باکتری‌ها به دهان و سپس به دستگاه گوارش آن‌ها وارد خواهد شد.
بیشتر بخوانید: نوزاد متولد شده | همه آنچه که باید درباره نوزادان بدانید
رشد ناخن بچه‌ها با هم متفاوت است. ناخن انگشتان برخی نوزادان دیر رشد می‌کنند و برای برخی دیگر زود به زود بلند می‌شود. به طور کلی ناخن انگشتان دست نوزاد را باید هفته‌ای دو بار گرفت چرا که هم رشد زیادی دارد و هم بلندی آن خطرناک است. ناخن‌های پای نوزاد کمتر رشد می‌کنند و بلندی آن‌ها هم خطر زیادی ندارد به همین دلیل هفته‌ای یک بار گرفتن ناخن پا کفایت می‌کند.
_وقتی نوزادان از حمام می‌آیند ناخن‌هایشان نرم است و به همین دلیل راحت‌تر کوتاه می‌شوند.
_وقتی نوزاد خواب است کمتر تقلا می‌کند و دستانش را تکان می‌دهد؛ به همین دلیل گرفتن ناخن‌هایش راحت‌تر است.
_وقتی نوزاد دارد شیر می‌خورد یا وقتی سیر است و کمی خوابش گرفته، زمان خوبیست که ناخن‌هایش را بگیرید البته اگر در این زمان‌ها عادت به بدقلقی نداشته باشد.
سوهان: اگر نوزاد شما کمتر از یک ماه دارد، فقط از سوهان کوچک مخصوص برای کوتاه کردن ناخن‌های او استفاده کنید.
ناخن گیر: ناخن گیرهای کوچک مخصوص کودک می‌توانند ابزار مناسبی برای گرفتن ناخن نوزاد باشند.
قیچی: قیچی‌های کوچک که خیلی تیز نباشند، می‌توانند در گرفتن ناخن نوزادان به شما کمک کنند. این قیچی‌ها سر گردی دارند.
نکته: ابزار مخصوص گرفتن ناخن کودک ابزاری شخصی است پس از آن برای خود یا بچه‌های دیگر استفاده نکنید.
بیشتر بخوانید: مراقبت از نوزاد در هفته های اول چه اصولی دارد؟
-دستان خود را تمیز کنید.
-اگر ناخن گیر، قیچی یا سوهان کودک قبلا استفاده شده ابتدا آن را بشویید سپس استفاده کنید.
-در محیطی قرار بگیرید که نور زیاد باشد. بهتر است در روز کنار پنجره با نور خورشید و چراغ این کار را انجام دهید.
-اگر نیاز به عینک دارید حتما عینک خود را بزنید و با دقت محلی که باید ناخن‌ها را بگیرید مشاهده نمایید.
-دست کودک را نگه دارید و پوست زیر ناخن او را به سمت عقب بکشید.
-ناخن-های نوزاد را به هیچ وجه از ته نگیرید. فقط قسمت بالایی که بلند شده را کوتاه کنید.
-ناخن‌های دست را به صورت منحنی بگیرید. درست به حالتی که انگشت‌ها قرار دارند.
-حتما برای یکدست شدن رویه‌ی ناخن از سوهان استفاده کنید.
ممکن است در فرایند گرفتن ناخن‌ها انگشت نوزاد دچار آسیب شود. اصلا نگران نباشید و نترسید؛ این مورد برای خیلی از افراد پیش می‌آید. با خونسردی کامل انگشت کودک را زیر آب سرد بگیرید یا دستمال تمیز و کوچکی را دور انگشت او بپیچید و کمی به آن فشار وارد کنید. اگر تقریبا 1 دقیقه انگشت آسیب دیده را با فشار کم لای پارچه نگه دارید، خونریزی بند می‌آید.
از چسب زخم، باند استریل یا هر جسم دیگری برای باندپیچی انگشت نوزاد استفاده نکنید. چرا که آلودگی را به خودش می‌گیرد و این آلودگی به نوزاد منتقل خواهد شد. حتی ممکن است نوزاد با باندپیچی که در دهانش می‌گذارد دچار خفگی شود. اگر بعد از چند دقیقه خونریزی قطع نشد سریعا به پزشک مراجعه کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا می‌توان با دندان ناخن های نوزاد را گرفت؟
بعضی از والدین فکر می‌کنند اگر با دندان‌های خودشان ناخن نوزاد را بگیرند خطر کمتری متوجه نوزاد خواهد شد. اما این روش کاملا غیر اصولی و غیر بهداشتی است چرا که باکتری‍های دهانی شما را به فرزندتان منتقل می‌کند.
آیا می‌توان در شب ناخن های نوزاد را گرفت؟
بله اما بهتر است این کار را نکنید چراکه در شب روشنایی کمتر است و چشم‌ها خسته‌ترند. به همین دلیل امکان زخم کردن انگشت نوزاد وجود دارد.
از جمله آسیب‌های روانی دوران نوجوانی که زمینه ساز مشکلات بسیار زیادی خواهد شد بارداری در سن پایین و درگیر شدن مسائل مرتبط با بارداری است. در شرایطی که دختران نوجوان هنوز از لحاظ جسمی و به ویژه از نظر رشد شناختی به بلوغ کامل نرسیده‌اند، بارداری و تربیت فرزند، آسیب‌های زیادی را برای خود مادر و همچنین نوزاد به همراه می‌آورد. در این شرایط لازم است که مادر در طی 9 ماه بارداری زیر نظر متخصص و روانشناس باشد تا بتواند زایمان موفقی را تجربه کند و دچار افسردگی پس از زایمان نشود. همچنین بتواند خود را برای تربیت و بزرگ کردن کودک آماده کند. در این مطلب قصد داریم شما مادران عزیز را با معایب بارداری در سنین پایین و راهکارهای لازم در راستای کاهش مشکلات آشنا سازیم پس همراه ما باشید.
منبع : بارداری در سن پایین
متخصصان زنان و زایمان دائما از رسانه‌های جمعی و فضای مجازی به عوارض نامطلوب بارداری در سنین زیر 20 و بالای 35 سال اشاره می‌کنند و معتقد هستند در این سنین وضعیت بدن مادر در شرایط نرمال برای حمل جنین قرار ندارد و رحم دچار تحریک پذیری خواهد شد. از نظر این متخصصان بهترین سن برای باردار شدن بین 24 تا 28 سالگی است چراکه در این سنین، کمتر بودن چرخه‌های بدون تخمک گذاری، قابلیت باروری خانم‌ها را افزایش می‌دهد. این در حالی است که خانم‌ها در این سنین از لحاظ روانی، عاطفی و اجتماعی هم آمادگی لازم را پیدا خواهند. برای شناخت بیشتر درباره زمان و سن مناسب برای بچه دار شدن کلیک کنید.
خطرات و عوارض نامطلوب بارداری خانم‌ها در سنین پایین فقط متوجه مادران نمی‌شود بلکه کودک نیز در معرض پیامدهای منفی این مسئله قرار می‌گیرد. مهمترین تهدیدی که سلامت جنین را به مخاطره می‌اندازد زایمان زودرس است. به طور طبیعی بارداری طی 40 هفته طول می‌کشد اما در صورتی که عواملی از جمله بارداری در سن کم دخیل باشند، این محدوده زمانی کوتاه‌تر خواهد شد و در نتیجه رشد جنین نیز به حد کافی نخواهد رسید. مشکلاتی که در پی بارداری مادر در سنین کم برای نوزاد اتفاق می‌افتد به دوران بعد از زایمان نیز مرتبط خواهد بود زیرا نوزادی که رشد کافی نداشته است از توانایی لازم برای گرفتن سینه مادر برخوردار نیست و نمی‌تواند به اندازه کافی شیر بخورد.
رشد کم نوزاد و عدم وزن گیری مناسب او زمینه را برای بروز اختلالات قلبی، مغزی و حتی دیابت در بزرگسالی ایجاد می‌کند. تجربه این خطرات باعث می‌گردد که مادران برای زایمان‌های بعدی نیز استرس و اضطراب را تجربه کنند و دوران سختی را سپری نمایند. از جمله دیگر خطرات بارداری در سن پایین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
– سقط جنین
– وزن گیری ناقص نوزاد
– فشار خون بالای مادر
– رشد ناکافی جنین
– تکامل ناکافی لگن و عدم پیشرفت زایمان
– پارگی‌های نسج کانال زایمانی
– خونریزی‌های حین و پس از زایمان ناشی از کم خونی مادر
– جمع نشدن رحم
– بروز عفونت و خونریزی پس از بارداری
برای آگاهی بیشتر درباره مراقبت های قبل از بارداری کلیک کنید.
دختران نوجوان در دوران تحول و رشد شناختی خود نیازمند فعالیت‌های فیزیکی و پرداختن به اموری مانند تحصیل و غیره هستند. آن‌ها هنوز به رشد روانی لازم برای تحمل بار زندگی زناشویی و درگیر شدن به مسئله بارداری و تربیت فرزند نرسیده‌اند. فشارهای ناشی از این مسائل می‌تواند تا حدی مادران کم سن را تحت فشار بگذارد که ترک تحصیل نمایند و از آرزوهای خود دست بکشند. این موضوع در سطح سواد عمومی نیز تاثیر گذار خواهد بود چرا که اگر در جامعه‌ای بارداری در سن پایین معمول و رایج شود به همان نسبت ترک تحصیل نیز افزایش خواهد یافت و جامعه از لحاظ علمی پس رفت خواهد نمود. به همین خاطر لازم است که اگر قصد بچه دار شدن را دارید برنامه ریزی‌های لازم را انجام داده و شرایط را در زمینه‌های مختلف برای 9 ماه بارداری آسوده فرآهم آورید.
برای آشنایی بیشتر درباره برنامه ریزی برای بچه دار شدن کلیک کنید.
با وجود تمام مواردی که ذکر شد و با وجود اینکه امروزه اطلاع رسانی و شبکه‌های اجتماعی گسترده‌ای در این زمینه وجود دارد که علم و آگاهی افراد را در رابطه با سن مناسب برای بارداری افزایش می‌دهد باز هم گاهی خواسته یا ناخواسته بارداری در سن پایین اتفاق می‌افتد. در صورتی که شما در سنی کمتر از سن مجاز باردار شده‌اید، اولین و مهمترین اقدام ارتباط مستمر با یک مشاور متخصص در این زمینه است تا راهنمایی‌های لازم را دریافت نمایید و از خود و فرزندتان به نحوه صحیح مراقبت به عمل آورید. همچنین یک مشاور می‌تواند شما را از نظر روحی برای مادر شدن و پذیرفتن این مسئولیت سنگین آماده نماید. حتی اگر سن کمی دارید و به هر دلیلی می‌خواهید اقدام به بارداری نمایید حتما قبل از اقدام خودتان و همسرتان با یک مشاور صحبت نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
معمولا اکثر خانم‌ها در زمان بارداری خود با مشکل فشار خون بالا درگیر هستند. این مسئله به ویژه در مورد خانم‌هایی که در سن مناسب بارداری قرار ندارند (سن کمتر از 20 سال و بالاتر از 35 سال) با احتمال بیشتری به وقوع می‌پیوندد.
خطر سقط جنین و مرده زایی به دلیل بیماری‌های ناشی از بارداری در سن پایین و اختلالات کروموزومی به نسبت بارداری در سنین بالاتر افزایش خواهد داشت. کاهش کیفیت تخمک گذاری در زنان به دلیل بیماری‌هایی همچون دیابت و فشار خون بالا دلیل مهمی برای سقط جنین در سنین پایین به حساب می‌آید.
مادرانی که در سن پایین باردار می‌شوند باید از لحاظ دیابت مورد آزمایش قرار بگیرند و اگر مشکلی دارند، رژیم غذایی خاصی برای آن‌ها تجویز شود. گرچه در مشاوره قبل از بارداری وضعیت مادر از نظر قند، چربی و فشارخون بررسی می‌شود اما سن پایین مادر موضوع مهمی است که الزاما در طول دوران بارداری رعایت رژیم غذایی خاصی را می‌طلبد.
منبع : بارداری در سن پایین
چه غذاهایی باعث نفخ نوزاد می‌شوند و چه مشکلاتی را برای او به وجود می‌آورند؟ نفخ شکم یکی از موضوعات و مسائل شایعی است که بسیاری از نوزادان به دلیل مصرف غذاهای مختلف یا مصرف شیر مادر تجربه می‌کنند با این حال نفخ نوزاد عمدتاً به دلیل غذای مصرفی مادر است که از طریق شیر به نوزاد انتقال می‌یابد. همچنین نفخ شکم یک حالت ناخوشایند برای نوزاد است که با بی قراری همراه می‌گردد. از این جهت آشنایی با علائم نفخ نوزاد و غذاهایی که می‌تواند باعث نفخ بشود اهمیت زیادی دارد که در ادامه بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد. در همین راستا بهره بردن از مشاوره کودک کمک می‌کند تا والدین بتوانند آگاهی خود را افزایش داده و با مشکلات کمتری در سال‌های ابتدایی تولد نوزاد روبه‌رو شوند.
منبع : چه غذاهایی باعث نفخ نوزاد می‌شوند
نفخ یک حالت ناخوشایند برای نوزاد است که با دل‌پیچه و گاز در روده و معده بروز پیدا می‌کند و با پریشانی و بی‌قراری همراه است. شایع‌ترین و بارزترین علامت نفخ، باد کردن و متورم شدن شکم، آروغ زدن و خروج گاز است. این حالت ناخوشایند باعث می‌شود تا نوزاد گریه کند و همین گریه کردن منجر به نفخ بیشتر نوزاد شود چراکه هوای بیشتری وارد معده و روده نوزاد می‌گردد.
اولین نشانه‌ای که ممکن است نوزاد با آن مواجهه شود آروغ زدن است. آروغ زدن بیش از حد و تکرار شونده می‌تواند نشان دهنده وجود هوای زیاد به علت خوردن شیر یا گریه کردن باشد. همچنین شکم نفخ‌دار می‌تواند به معنی تجمع گاز درون روده باشد. این مسئله حتی می‌تواند بر وضعیت خواب نوزاد هم تاثیر منفی بگذارد. در مواردی نفخ زیاد نشان دهنده این است که دستگاه گوارش نوزاد در حال بزرگ‌تر شدن است.
زمانی که نوزاد در حال شیر خوردن است اگر درست در آغوش مادر قرار نگرفته باشد ممکن است کمی هوا وارد معده‌اش شود. گریه بیش از حد نوزاد هم می‌تواند عاملی برای ورود هوا و نفخ شکم باشد. گذشته از مسائل مرتبط با نوزاد، تغذیه‌ای که مادر مصرف می‌کند، مواد مغذی آن می‌تواند از طریق شیر به نوزاد هم منتقل شود، از این جهت خوردن غذای نفخ‌دار توسط مادر منجر به نفخ نوزاد هم می‌شود.
نمک موجود در غذای شور باعث می‌شود تا فرد احساس تشنگی کند و به اصطلاح آب درون معده گرفتار شود. این احساس تشنگی و محبوس ماندن آب درون معده منجر به ورم معده و نفخ خواهد شد.
به طور کلی خوردن میوه‌ها و سبزیجاتی مانند موز، خیار، گوجه سبز، انار، زردآلو، شاه‌توت، گیلاس، زرشک، پوست انگور، فندق، پیاز، ترب، کاهو، کلم و… باعث ایجاد نفخ می‌شوند و مواد مغذی این خوراکی‌ها می‌تواند توسط شیر به نوزاد منتقل شود و نوزاد هم دچار نفخ شود.
امروزه مصرف غذاهای آماده و فست‌فودی رواج بسیاری پیدا کرده است. غذاهایی مانند پیتزا، پاستا، لازانیا و دیگر مواد غذایی فست‌فودی حاوی سطح زیادی از گلیکوژن می‌باشند. وجود گلیکوژن باعث می‌شود تا ذخیره آب بدن بیشتر شود و این کار باعث ورم معده و نفخ شکم می‌گردد.
شایع‌ترین مواد خوراکی که باعث نفخ می‌شوند شامل انواع حبوبات مختلف مانند نخود، لوبیا، عدس، لپه و… است. از آنجایی که حبوبات دیر هضم است همیشه 24 ساعت قبل از مصرف، در آب خیسانده شود.
جویدن آدامس و مکین آب‌نبات‌های مختلف باعث ورود هوا به داخل معده می‌شود. این ورود هوا معمولاً به صورت ورم معده و نفخ بروز پیدا می‌کند.
در بین لبنیات‌ها مواد خوراکی مانند شیر و کشک بیشترین میزان نفخ را دارند. لاکتوز موجود در شیر و کشک به راحتی به بدن نوزاد منتقل می‌شود و از آنجایی که بدن نوزاد آنزیم‌های مورد نیاز هضم این مواد را ندارد دچار نفخ می‌شود.
خوردن غذاهای حاوی ادویه تند، فلفلی، سس گوجه فرنگی و… روده و معده را تحریک پذیر می‌کنند و منجر به نفخ و ناراحتی معده می‌شوند.
خشکبار‌هایی مانند پسته خام، فندق و انواع دیگر آجیل خشک می‌تواند باعث نفخ شود. همچنین خوردن موادی مانند زرشک، تخم مرغ و خاکشیر هم منجر به ایجاد نفخ در مادر و نوزاد می‌شود.
همانطور که برخی ازمواد غذایی باعث نفخ می‌شوند برخی دیگر غیر نفاخ هستند. خوراکی‌های غیر نفاخ عمدتا شامل ماش، هلو، شوید، جعفری، عرق نعنا، زیره سیاه، چای سبز، آویشن، رازیانه و… می‌باشند. توصیه می‌شود اگر در شرایطی مادر غذای نفخ‌دار مصرف کرد، با خوردن مواد غذایی غیرنفاخ، جلوی نفخ غذای خورده شده را بگیرد یا کاهش دهد.
فشار دادن آرام و ملایم شکم نوزاد می‌تواند باعث خروج گاز معده و در نتیجه رفع نفخ شود. به آرامی شکم نوزاد را کمی فشار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا گاز معده خارج شود.
همیشه پس از خوردن شیر و یا در فواصل خوردن شیر، اجازه دهید تا نوزاد آروغ بزند. همچنین اطمینان حاصل کنید که نوزاد را به درستی در آغوش گرفته‌اید تا بتواند پستان را به طور صحیح بمکد زیرا اگر این کار درست انجام نشود، همراه با خوردن شیر مقداری هوا وارد معده نوزاد می‌شود و نوزاد در حین شیر خوردن آروغ می‌زند. این کار باعث می‌شود تا شیری را که خورده است بالا بیاورد.
ماساژ شکم یک روش مناسب برای آرام‌تر کردن و استراحت دادن به نوزاد است. علاوه بر این که ماساژ شکم می‌تواند باعث ایجاد حرکات روده و خروج گاز و رفع نفخ شود می‌تواند درد ناشی از نفخ را هم کاهش دهد. به طور کلی بهتر هست همیشه قبل از خوابیدن نوزاد کمی شکمش را ماساژ دهید تا آرامش بیشتری پیدا کند.
برخی از افراد به خوردن برخی از مواد غذایی حساس‌تر هستند. بهتر است مادر فهرست غذایی که باعث نفخ در بدنش می‌شود را شناسایی کرده و از خوردن آن‌ها اجتناب کند یا حدالامکان خوردن آن‌ها را محدود نماید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
عمدتا می‌توان گفت ورود هوا به داخل معده نوزاد می‌تواند عامل اصلی نفخ معده باشد اما باید توجه داشت که مواد مغذی موجود در غذاهایی که مادر مصرف می‌کند می‌تواند توسط شیر به نوزاد هم منتقل شود. در نتیجه غذایی که مادر می‌خورد اهمیت زیادی دارد چراکه اگر آن غذا نفاخ باشد، نوزاد هم پس از خوردن شیر مادر دچار نفخ می‌شود.
منبع : چه غذاهایی باعث نفخ نوزاد می‌شوند
بهترین مرکز مشاوره روانشناسی شهرک غرب کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه می‌شود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه می‌شود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده می‌کنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی شهرک غرب و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
منبع : مشاوره روانشناسی شهرک غرب
مرکز مشاوره و روانشناسی از جمله مراکزی است که خدمات مرتبط با بهبود و ارتقای وضعیت روان را به عموم مردم ارائه می‌دهند. کارشناسانی که در این مراکز خدمات رسانی می‌کنند مشاور، روانشناس و روان پزشکان را در بر می‌گیرند. هر کدام از این متخصصین می‌توانند در زمینه‌های مختلف به شما کمک کنند. برای مثال زمانی که مشکلات روان شناختی به دارو نیاز دارند روان پزشکان به کمک افراد می‌آیند. زمانی که وضعیت‌های روان شناختی با استفاده از خدمات روان درمانی و به طور کل درمان‌های گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره می‌پردازند و زمانی که افراد برای مشورت در مورد موضوعاتی نظیر تصمیم گیری شغلی و تحصیلی نیاز به کمک دارند، مشاوران به کمک آن‌ها می‌آیند. برای دریافت مشاوره تلفنی در تمامی زمینه های ذکر شده کلیک کنید.
شاید برای شما جای سوال باشد که در مرکز مشاوره روانشناسی شهرک غرب دقیقا چه خدماتی ارائه می‌شود و چه کسانی می‌توانند به آن‌ها مراجعه نمایند. از جمله مهمترین خدمات ارائه شده در این مراکز می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
– درمان اختلالات روانشناختی فردی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، اعتیاد و…
– درمان مشکلات بین فردی، ارتباطی و اختلالات شخصیتی
– بهبود مشکلات مرتبط با ازدواج از طریق خدمات تخصصی زوج درمانی
– بهبود مشکلات و تنش‌های بین اعضای خانواده از طریق خدمات تخصصی خانواده درمانی و مشاوره خانواده
– بهبود مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی از طریق خدمات تخصصی سکس تراپی و مشاوره جنسی
– ارائه مشاوره قبل از ازدواج
– بهبود اختلالات رفتاری و مشکلات رشدی کودکان
– بررسی وضعیت هوشی کودکان و انجام سایر تست‌های روانشناسی
– سایر خدمات مرکز شامل مشاوره تحصیلی ، مشاوره شغلی ، مشاوره طلاق ، مشاوره خیانت و … می‌شود.
برای اینکه بتوانید مراکز تخصصی را از سایر مراکز که به ارائه خدمات غیر علمی می‌پردازند، تشخیص دهید در نظر گرفتن برخی ملاک‌ها می‌تواند به شما کمک کند. از جمله مهمترین ملاک‌هایی که بهترین مراکز مشاوره را از سایرین جدا می‌کند باید به موارد زیر اشاره کرد:
اولین ملاکی که قبل از مراجعه به مراکز روانشناسی باید به آن توجه نمایید برخورداری از مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور یا سازمان بهزیستی است. مراکزی که فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمینان نبوده و اجازه ارائه خدمات درمانی را ندارند.
یک مرکز مشاوره حرفه‌ای باید بتواند در زمینه‌های مختلف به مردم خدمات ارائه کند. از همین رو لازم است که از متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان مجرب در جهت ارتقای کیفیت خدمات روانشناسی کمک بگیرد. روانشناسان برای ارائه خدمات درمانی باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. هم چنین دوره‌هایی که متخصصان در زمینه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه کار تجربی آن‌ها می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب یک مرکز مشاوره باشند.
امروزه برای اکثر مشکلات و وضعیت‌های روان شناختی درمان‌های حرفه‌ای و خاصی طراحی شده است. برای مثال درمان شناختی- رفتاری و رویکردهای مرتبط با آن نظیر رویکرد طرحواره درمانی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت، امروزه در سراسر دنیا برای بهبود انواع مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی، وسواس، مشکلات زناشویی و… به کار گرفته می‌شوند. یک مرکز مشاوره معتبر باید بتواند با متودهای جدید دنیا خود را منطبق کرده و از روش‌های جدید درمان برای کمک کردن به مراجعین استفاده نماید.
یکی از کارهای اصلی مراکز روانشناسی گرفتن تست و آزمون‌های روانی مختلف از افراد است. از همین رو مراکز مشاوره باید از تجهیزات کافی برای گرفتن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تشخیص انواع مشکلات روانشناختی برخوردار باشند. هم چنین امروزه برای رفع مشکلاتی نظیر بیش فعالی کودکان در کنار درمان‌های دارویی و روانشناختی از ابزارهای خاصی نظیر نوروفیدبک و بایوفیدبک نیز استفاده می‌شود که وجود آن‌ها در مراکز می‌تواند به تجهیز هرچه بیشتر آن‌ها کمک نماید. برای دریافت مشاوره کودک و کشف استعداد کودکان کلیک کنید.
بهترین مراکز مشاوره کشور امروزه مراکزی هستند که علاوه بر امکان مراجعه حضوری، خدمات تلفنی و آنلاین را نیز برای مراجعان خود فراهم می‌کنند. این خدمات به مراجعین کمک می‌کنند تا از هرجای کشور برای بهبود یا ارتقای وضعیت روحی و روانی خود با متخصصین تماس بگیرند و با محدودیتی در این زمینه مواجه نباشند. برای دریافت هر کدام از خدمات زیر به صورت غیر حضوری کلیک کنید.
1- مرکز جامع مشاوره روانشناسی ذهن نو _ تهران _ شهرک غرب _ تلفن دفتر مرکزی 02166419012
برای دریافت مشاوره از برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از طریق شماره 02166418908 تماس بگیرید.