مردان بداخلاق زندگی مشترک را برای شما سخت می‌کنند! بسیاری از خانم‌ها از این موضوع شکایت دارند که همسرشان همیشه بداخلاق و عصبانی است. اگرچه عصبانیت یکی از هیجانات طبیعی ما است. حتی بعضی‌ها باور دارند مردان باید همیشه بداخلاق باشند! بااین‌حال زندگی مشترک مردان بداخلاق در معرض آسیب‌های بسیاری قرار می‌گیرد. زنان و فرزندان این مردان معمولاً فشار روانی بسیاری را تحمل می‌کنند؛ و این می‌تواند رابطه آنها با همسر یا پدرشان را تحت‌تأثیر قرار بدهد. به همین خاطر باید راجع به عصبانیت و پرخاشگری یک تصمیم جدی گرفته شود. اگر احساس می‌کنید بدرفتاری همسرتان تقریباً همیشگی است یا نمی‌توانید آن را کنترل کنید بهتر است راجع به این موضوع مشاوره خانواده دریافت نمایید.
منبع : مردان بداخلاق
این روزها فشارهای کاری و مشکلات اقتصادی یکی از مهم‌ترین دلایل عصبانیت و بداخلاقی آقایان است. شرایط اجتماعی به شکلی است که نگرانی بسیاری را برای مدیریت خانواده پیش روی مردان ایجاد می‌کند. این نگرانی‌ها بخش مهمی از ظرفیت ذهنی آنها را درگیر خود می‌کند. به همین خاطر ظرفیت آنها برای رسیدگی به سایر مسائل کمتر میشود. این موضوع باعث میشود ساده‌ترین مسائل باعث عصبانیت و پرخاش آنها بشود.
بسیاری از مواقع بیماری‌های روحی و به‌خصوص افسردگی در مردان خود را به شکل عصبانیت و پرخاشگری نشان می‌دهد. آقایانی که درگیر اضطراب و افسردگی می‌شوند معمولاً برخلاف خانم‌ها تحریک‌پذیر می‌شوند و با کوچک‌ترین بحثی از کوره درمی‌روند. علاوه بر اضطراب و افسردگی بیماری‌های جدی‌تری مثل سوءمصرف مواد مخدر، خشم انفجاری یا بسیاری از بیماری‌های دیگر نیز ممکن است باعث پرخاشگری فرد شوند. به همین خاطر اگر در کنار پرخاش تغییرات دیگری نیز در رفتار همسرتان ایجاد شده بهتر است هرچه سریع‌تر این موضوع را با یک روانشناس در میان بگذارید.
آیا همسرتان فقط در رفتار با شما بداخلاق است؟ یا شدت بدرفتاری‌هایش با شما بیشتر از دیگران است؟ اگر پاسخ‌تان به این سؤالات مثبت است باید دلیل بدرفتاری همسرتان را در زندگی مشترک خود جست‌وجو کنید. به‌خصوص در سال‌های اول زندگی به دلیل آشنایی نداشتن زوجین با روحیات یکدیگر و مهارت‌های زندگی زناشویی مشکلاتی در زندگی مشترک آنها ایجاد میشود. برای مثال ممکن است شما راه‌های صحبت‌کردن با همسرتان را بلد نباشید؛ یا با روحیات او آشنایی نداشته باشید و این موضوعات او را عصبانی کرده باشد. برای آشنایی با نحوه صحیح رفتار با همسر کلیک کنید.
شاید بتوان ضرب و شتم را ساده‌ترین و اولین نشانه یک مرد بداخلاق دانست. بعضی مردان به‌طورکلی هیچ احترامی برای همسرشان قائل نیستند و به خودشان اجازه می‌دهند در مواقع عصبانیت به هر شکلی با همسرشان برخورد کنند. اگر شما هم درگیر چنین مشکلی شده‌اید بهتر است هرچه سریع‌تر راجع به این موضوع از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.
یکی از نشانه‌های مردان بداخلاق این است که شما نمی‌توانید به‌راحتی با آنها صحبت کنید. بسیاری از آنها به صحبت‌های شما توجهی ندارند؛ یا خیلی زود بحث را تمام می‌کنند. در چنین شرایطی بهتر است سعی کنید آرام آرام فضا را برای صحبت‌کردن باز کنید و از ابتدا به دنبال یک گفت‌وگوی کامل و بی‌عیب‌ونقص نباشید.
بداخلاقی و پرخاشگری همیشه قرار نیست به‌صورت کتک زدن خودش را نشان بدهد. یکی از مهم‌ترین نشانه‌های پرخاشگری طعنه زدن در صحبت‌کردن است. اگر حرف‌های همسر شما هم ناراحت‌تان می‌کند و احساس می‌کنید او از گفتن بعضی حرف‌ها منظور خاصی دارد باید بگوییم که شما با یک مرد بداخلاق زندگی می‌کنید.
یکی از مهم‌ترین مصداق‌های بداخلاقی این است که همسرتان به شما توجه کافی نداشته باشد. بسیاری از مردان طوری رفتار می‌کنند که انگار همسرشان را نمی‌بینند. مشاوران خانواده بی‌توجهی را یکی از انواع شکنجه و آزار روحی می‌دانند. این موضوع آثار منفی بسیاری در روح و روان شما باقی خواهد گذاشت. برای آشنایی بیشتر با علل بی توجهی مرد به زن کلیک کنید.
همیشه اولین و بهترین راهکار برای حل مشکلات صحبت‌کردن است. در زمان مناسبی که همسرتان هم خیلی عصبانی نیست با او راجع به احساسات خود صحبت کنید. دلایل عصبانیت وی را بپرسید و ببینید که چه کاری برای تغییر شرایط از دستتان برمی‌آید. سعی کنید در یک فضای منطقی با یکدیگر صحبت کنید و به یک راهکار مشترک دست پیدا کنید.
به رفتار همسرتان دقت کنید؛ سعی کنید متوجه این موضوع بشوید که چه مواقعی یا چه موضوعاتی همسرتان را عصبانی می‌کنند. وقتی این شرایط را شناسایی کنید بهتر می‌توانید آنها را کنترل کنید. در حقیقت با این روش شما متوجه مرزها و خواسته‌های همسرتان می‌شوید. سعی کنید به این مرز و محدوده‌ها پایبند باشید و فضا را در آرامش نگه دارید.
از خودتان سؤال کنید که کدام رفتار شما در عصبانی شدن همسرتان نقش داشته است؟ آیا به‌اندازه کافی به او محبت می‌کنید؟ آیا پیش آمده که وقتی همسرتان خسته بوده و آمادگی صحبت‌کردن نداشته راجع به مسائل مهم با او صحبت کرده باشید؟ سعی کنید با دقت‌کردن به رفتار خود اشتباهاتتان را پیدا کنید و آنها را برطرف کنید.
هر انسانی روش‌های خاصی برای آرام شدن دارد. برای مثال بعضی از مردان دوست دارند زمانی را تنها باشند. بعضی از آنها دوست دارند که از شما بشنوند حق با آن‌هاست؛ یا ممکن است هر روش دیگری برای راضی و آرام‌کردن همسرتان وجود داشته باشد. یکی از کارهایی که می‌توانید انجام دهید این است که راهکار آرام‌کردن همسرتان را یاد بگیرید. از این طریق شما می‌توانید کنترل اوضاع را دستتان بگیرید و بسیاری از مشکلات را حل کنید.
حتی بداخلاق‌ترین مردها هم در مقابل محبت و احترام آرام می‌شوند! به همین خاطر رعایت این نکته می‌تواند تا حد زیادی زندگی شما را دگرگون کند. اگر می‌خواهید همسر بداخلاق شما رفتارش را تغییر بدهد و رفتار خوبی با شما داشته باشد در اولین قدم باید رفتار مناسبی داشته باشید. سعی کنید همه آنچه را از همسرتان می‌خواهید ابتدا خودتان در رفتارهایتان به او نشان بدهید. اگرچه این روش به صبر زیادی نیاز دارد اما پس از مدتی نتایج آن را در زندگیتان خواهید دید.
زندگی‌کردن با مردان بداخلاق صبر بسیاری نیاز دارد. این موضوع گاهی اوقات باعث میشود که شما هم دیریازود صبرتان را از دست بدهید. در این شرایط بسیاری از خانم‌ها دست به رفتار متقابل می‌زنند. یعنی آنها هم شروع به بدرفتاری و بداخلاقی می‌کنند و این موضوع می‌تواند زندگی مشترک شما را در معرض آسیب‌های بسیاری قرار بدهد. به همین خاطر یکی از توصیه‌های مشاورین خانواده این است که تا جای ممکن از رفتارهای متقابل و پرخاشگرانه خودداری کنید و همان‌طور که گفتیم سعی کنید تا جای ممکن با محبت همسرتان را آرام کنید.
بیشتر بخوانید : خانواده سالم
همه ما از زندگی مشترک‌مان انتظار یک رابطه عاطفی مطلوب را داریم. هیچ‌کس زندگیش را برای بداخلاقی و دعوا شروع نمی‌کند. بااین‌حال گاهی اوقات درگیر مشکلاتی مثل ازدواج با یک فرد بداخلاق می‌شوید. زندگی با مردان بداخلاق می‌تواند زندگیتان را درگیر مشکلات بسیاری کند. به همین خاطر شاید بهتر باشد از یک مشاور خانواده در این زمینه کمک بگیرید. مشاورین در این زمینه می‌توانند با استفاده از راهکارهای زیر به شما کمک کنند.
حتی اگر همسرتان حاضر نیست برای مشاوره بیاید شما نیاز دارید که در جلسات مشاوره شرکت کنید. این جلسات به شما کمک می‌کنند راهکارهایی را برای زندگی‌کردن با چنین فردی پیدا کنید. به‌علاوه زندگی با مردان بداخلاق شما را در شرایط روحی نامناسبی قرار می‌دهد. مشاورین به شما کمک می‌کنند تا از مشکلات روحی دوری کنید.
همان‌طور که گفتیم ممکن است همسر شما درگیر بیماری‌های روحی مثل افسردگی شده باشد. اولین وظیفه روانشناس این است که نشانه‌های این بیماری‌ها را در همسرتان بررسی کرده و آنها را برطرف کند. به‌علاوه بسیاری از مواقع مردان راه‌های صحبت‌کردن با زنان را بلد نیستند و به همین خاطر بداخلاق به نظر می‌رسند. در این جلسات روش‌های صحیح ارتباط با همسر به آنها آموزش داده میشود.
قطعاً بداخلاقی‌های همسرتان مشکلاتی را در زندگی مشترک شما ایجاد کرده است. جلسات زوج‌درمانی که با حضور هر دوی شما برگزار میشود به شما کمک خواهد کرد تا این اختلافات را کنار بگذارید و زندگی مشترک سالمی را شروع کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه خانه و خانواده می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
همسرم اصلاً حاضر نیست با من صحبت کند؛ چطور می‌توانم او را راضی به صحبت‌کردن بکنم؟
بهتر است در اولین قدم با محبت او را نسبت به صحبت‌کردن مشتاق کنید. سپس آرام آرام و به‌تدریج وارد موضوع اصلی شوید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : مردان بداخلاق
دعوا در بارداری ممکنه برای هر زوجی پیش بیاید. بارداری یکی از اتفاقات هیجان‌انگیز و حساس برای زوجین محسوب میشود. با این حال برخی از زوجین به دلیل بارداری ناخواسته، عوامل و مسائل خانوادگی و… دچار مشکلاتی می‌شوند که این تجربه را برای آنها دشوار می‌کند. از جمله این مشکلات پیش آمده می‌توان به دعوا و خشونت در دوران بارداری اشاره کرد. دعوا و خشونت در دوران بارداری رفتاری است که می‌تواند به طور مستقیم و غیرمستقیم سلامت مادر و فرزند را تحت تاثیر قرار دهد و بارداری که یک اتفاق خوشایند در طول زندگی است را به یکی از بدترین دوره‌ها تبدیل کند. از آنجایی که دعوا و خشونت در دوران بارداری می‌تواند یک تهدید جدی برای سلامت روان و جسم مادر و کودک محسوب شود آشنایی با عوامل و و راهکارهای مدیریت آن می‌تواند بسیار حائز اهمیت باشد. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
منبع : دعوا در بارداری
بارداری یکی از رویدادهای لذت بخش در زندگی است، اما برخی از زوجین به هر دلیلی دچار خشونت خانگی و دعوا در این دوران می‌شوند. در ادامه برخی از دلایل دعوا در دوران بارداری توضیح داده میشود.
بارداری علاوه بر اینکه یکی از دوران‌های شیرین زندگی است می‌تواند با اضطراب و تنش زیادی به همراه باشد. تولد فرزند به خودی خود باعث ایجاد تغییراتی در زندگی زوجین میشود که بر عملکردهای مختلف آنان تاثیر می‌گذارد. نگرانی از وجود بیماری‌های ژنتیکی، انجام آزمایش‌های غربالگری، باردارهای ناخواسته و… از جمله عواملی هستند که نیاز به همراهی و حمایت زوجین از یکدگیر دارد. اگر هر یک از زوجین نتوانند با شرایط جدید کنار بیایند طبیعتاً دچار دعوا و مشکلاتی می‌شوند که بر جنبه‌های مختلف زندگی آنها تاثیر منفی می‌گذارد.
معمولاً زوجینی که مهارت‌های لازم برای مدیریت کردن رابطه را در دوران بارداری نمی‌دانند دچار مشکلات ارتباطی می‌شوند و دعوا و مشاجره‌ها را افزایش می‌دهند. عمدتاً این مسئله به دلیل مشکل در روابط جنسی پیش می‌آید. ممکن است برخی از زوجین شیوه صحیح برقراری رابطه جنسی را در دوران بارداری ندانند و به همین دلیل دچار مشکلاتی شوند. در برخی موارد تغییرات ظاهری خانم‌ها می‌تواند برای همسرشان رضایت بخش و جذاب نباشد و در نتیجه رابطه بین زوجین با مشکلاتی همراه شود.
در این دوران معمولاً خانم‌ها به دلیل تغییرات هورمونی و مسائل مرتبط با بارداری بیشتر تحریک پذیر و حساس می‌شوند و به طور هیجانی واکنش نشان می‌دهند. در این بین اگر مرد با شیوه ارتباط صحیح با همسر باردارش را بلد نباشد می‌تواند بر این مشکلات دامن زند و باعث تشدید دعواها و مشاجرات شود. برای آشنایی بیشتر با دوران بارداری کلیک کنید.
به دنبال تغییراتی که در دوره بارداری به دلیل مسائل اجتماعی، اقتصادی، زیستی و… برای زوجین رخ می‌دهد معمولاً پریشانی‌های روانشناختی بروز پیدا می‌کنند. پریشانی‌های روانشناختی نظیر افسردگی و اضطراب و… از جمله مسائلی هستند که بر وضعیت ارتباطی زوجین تاثیر منفی می‌گذارند و می‌توانند دعواها و خشونت‌ها را افزایش دهند.
یکی از عوامل رایج دعوا و خشونت در دوران بارداری به دلیل مسائل اقتصادی رخ می‌دهد. مسائل اقتصادی می‌تواند به دلیل مشکل در تأمین هزینه‌ها توسط مرد رخ دهد و یا همچنین به دلیل خانه نشین شدن زن شاغل به دلیل بارداری رخ دهد. برخی از خانم‌هایی که به شغل‌های آزاد مشغول هستند ممکن است به دلیل بارداری نتوانند در دوره‌ای کار کنند و در تامین هزینه‌ها به همسرشان کمک کنند. همین مسئله می‌تواند باعث بروز مشکلات و دعواهایی بین زوجین شود.
دعوا و خشونت خانگی می‌تواند تاثیرات کوتاه مدت و بلند مدتی بر وضعیت مادر و فرزند به همراه داشته باشد. جدی‌ترین مسئله‌ای که می‌تواند رخ دهد مرگ و سقط جنین به دلیل وارد شدن ضربه به شکم مادر است. وارد شدن ضربه و یا استرس‌های بیش از اندازه شدید می‌تواند منجر به سقط جنین یا زایمان زودرس شود. هرچقدر که بارداری در ماه‌های اولیه باشد احتمال سقط جنین بیشتر میشود.
علاوه بر این بروز دعوا و خشونت خانگی در دوران بارداری می‌تواند بر وضعیت سلامت روان مادر و فرزند تاثیر منفی بگذارد، به طوریکه با افزایش مشاجره و دعواها هورمون کورتیزول در بدن مادر به مقدار بیشتری تولید میشود. هورمون کورتیزول همان عاملی است که می‌تواند باعث ایجاد پریشانی‌های روانشناختی زیادی مانند اضطراب و استرس و.. شود. هورمون کورتیزول توانایی رد شدن از جفت را دارد و می‌تواند بر وضعیت جنین تاثیر منفی بگذارد. در نتیجه نوزاد متولد شده در سال‌های بعد به احتمال بیشتری مستعد ابتلا به اختلالات هیجانی و رفتاری مختلف میشود.
برخی از زوجین به دلیل عدم انجام روابط جنسی در دوران بارداری دچار کاهش صمیمت می‌شوند و این مسئله بر جنبه‌های دیگر روان و جسم آنها تاثیر منفی می‌گذارد. زوجین باید بدانند که انجام رابطه جنسی در دوران بارداری مانعی ندارد و می‌توانند با رعایت نکات ساده این کار را به طور صحیح انجام دهند و ارتباط صمیمی بین خودشان را افزایش دهند. برای آشنایی با شیوه‌های صحیح رابطه جنسی در دوران بارداری می‌توانید از یک روانشناس و یا مشاور امور جنسی کمک بگیرید.
آشنایی با مهارت‌های زندگی می‌تواند یکی از عوامل پیشگیری کننده و محافظ برای قبل، حین و بعد از دوران بارداری باشد. زوجین قبل از تصمیم به ازدواج و یا بچه دار شدن باید با مهارت‌های اساسی مدیریت زندگی و آموزش‌های اساسی در ارتباط با شیوه صحیح رفتار کردن در دوران بارداری آشنا شوند. بهتر است زوجین قبل از تصمیم‌گیری برای باردار شدن برای دریافت این آموزش‌ها از یک روانشناس کمک بگیرند. علاوه بر این اگر در حین بارداری دچار چنین مشکلاتی شدید بهتر است در اولین گام از یک متخصص کمک بگیرید و اجازه ندهید که مشکلتان گسترش پیدا کند و بر سایر جنبه‌های زندگیتان تاثیر منفی بگذارد.
روش‌های مدیریت استرس و تکنیک‌های آرام سازی می‌تواند برای کوتاه مدت و بلند مدت موثر واقع شود و از بروز تحریک پذیری، پرخاشگری، دعوا و مشاجره پیشگیری کند. عمدتا زوجین در دوران بارداری با مشکلاتی مواجه می‌شوند که آرامش آنها را بهم می‌زند و بر تنش آنها می‌افزاید، در چنین مواقعی مراجعه به روانشناس و آشنایی با روش‌های مدیریت استرس می‌تواند یک اقدام موثر باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا رابطه جنسی می‌تواند باعث کاهش دعوا در دوران بارداری شود؟
یکی از عوامل بدرفتاری و پریشانی‌های روانی در دوارن بارداری می‌تواند به علت عدم برقراری رابطه جنسی رخ دهد. زوجین باید بدانند که برقراری رابطه جنسی مگر به دلیل مشکل پزشکی مانعی ندارد و زوجین با رعایت نکات ساده و انتخاب پوزیشن‌های مناسب دوران بارداری می‌توانند به راحتی رابطه جنسی داشته باشند.
منبع : دعوا در بارداری
آیا از ویژگی‌های پدر خوب بودن اطلاع دارید؟ شاید به مانند خانم‌ها آقایان آرزوی بچه‌دار شدن نداشته باشند، اما هر مردی بعد از تولد فرزندش احساس متفاوت پدر شدن را درک می‌کند. گاه پدران برای آنکه بتوانند این وظیفه را به بهترین نحو انجام دهند، دچار افراط و تفریط‌هایی می‌شوند که به جای کمک به تربیت و رشد فرزندشان موجبات آسیب او را فراهم می‌کنند. بنابراین به پدران نیز توصیه میشود حتما دانش خود را در ارتباط با فرزندانشان افزایش دهند و تمام مسئولیت فرزندپروری را به عهده مادر نگذارند. برای آشنایی با نقش پدر در تربیت فرزندان کلیک کنید.
منبع : پدر خوب بودن به چه پیش زمینه هایی نیاز دارد
در بیشتر توصیه‌های تربیتی متخصصان و کارشناسان به رفتار مادران تمرکز می‌کنند و در این میان تا حد زیادی نقش پدران نادیده گرفته میشود. این در حالی است که نحوه پاسخ دهی پدران به نیازهای هیجانی فرزندان می‌تواند در نحوه شکل گیری عقاید، باورها و احساسات آنها نقش بسیار تاثیرگذاری داشته باشد.
برای مثال بررسی‌های روانشناسی نشان می‌دهند دریافت حمایت کافی از جانب پدر در دوران رشد به افزایش اعتماد به نفس فرزندان کمک می‌کند و سلامت روان آنها را در جنبه‌های مختلف بالا می‌برد. در همین راستا بسیار اهمیت دارد که پدران نیز با توصیه‌های تربیتی آشنا باشند و بتوانند نقش فعالی در پرورش فرزند خود ایفا کنند. برای آشنایی بیشتر با مباحث آموزش پدر و مادر کلیک کنید.
برای آنکه بتوانید پدر خوبی برای فرزند خود باشید لازم است در این زمینه آموزش ببینید و مهارت‌های لازم را در خود ایجاد کنید. در ادامه از منظر روانشناسی به ارائه چند راهکار برای ایفای نقش یک پدر خوب پرداخته‌ایم. در صورتی که در اعمال ویژگی‌های زیر دچار دشواری شده‌اید، حتما از خدمات مشاوره کودک استفاده بفرمایید.
پس از اینکه فرزند شما به دنیا می‌آید باید بتوانید روحیه فداکاری و تعهد را در خود تقویت کنید. در همین راستا لازم است همیشه سلامت و منفعت فرزندتان را در اولویت قرار دهید و عادت‌های نادرست خود را کنار بگذارید. برای مثال ممکن است تا قبل از به دنیا آمدن کودک بتوانید هرجایی سیگار بکشید یا رفتارهای تغذیه‌ای نامناسبی داشته باشید. اما پس از تولد فرزندتان باید بتوانید عادات خود را تغییر داده و رفتارهای بالغانه‌تری از خود نمایش دهید. چرا که انجام کارهایی نظیر سیگار کشیدن به سلامت جسمانی کودک آسیب می‌رساند و از منظر روانشناختی نیز الگو برداری منفی خواهد کرد.
یک پدر خوب با مراقبت درست و به جا احساس امنیت را در فرزند خود ایجاد می‌کند. در همین راستا لازم است که همواره به فرزندتان نشان دهید از او حمایت می‌کنید و تحت هر شرایطی در کنار او خواهید ماند. حمایت و مراقبت شما باید نامشروط باشد. برای مثال اگر کودک کار بدی انجام داد به او نگویید که دیگر پدر او نیستید یا مراقبت خود را قطع خواهید کرد. این کار احساس اضطراب زیادی را به بچه‌ها منتقل می‌کند و می‌تواند زمینه ساز بروز آسیب‌های روان شناختی مختلف در آنها شود.
بسیاری از پدرها زمان به خصوصی را برای بودن در کنار فرزندشان اختصاص نمی‌دهند و همه وظایف را به مادر محول می‌کنند. همین امر باعث میشود که از کودکی صمیمیت چندانی بین پدر و کودک شکل نگیرد. برای تقویت ارتباط والد فرزندی لازم است زمان‌های مشترکی را با فرزندتان بگذارنید. در این زمان می‌توانید به انجام یک بازی بپردازید یا فعالیت‌هایی نظیر خواندن کتاب یا دیدن یک برنامه کودکانه را در برنامه خود قرار دهید.
بسیاری از مردان از ابراز احساسات و هیجانات خود می‌هراسند و فکر می‌کنند اگر عواطف‌شان را به کودک نشان دهند جذبه خود را نزد او از دست می‌دهند. این در حالی است که فرزندان تنها به پرورش احساس دلبستگی با مادر نیاز ندارند و برقراری رابطه عاطفی با پدر نیز در سلامت روان آنها تاثیر می‌گذارد. در نتیجه لازم است که تلاش کنید گاهی اوقات در مورد احساس محبتی که به فرزندتان دارید صحبت کنید یا با انجام اعمالی نظیر در آغوش کشیدن و نوازش دوست داشتن خود را نشان دهید.
یکی از مهم‌ترین خصوصیات یک پدر خوب این است که بتواند رفتار شایسته‌ای با همسر خود داشته باشد. چرا که پدر به عنوان یکی از مهم‌ترین الگوهای زندگی کودک می‌تواند در رفتار او با مادرش نقش بسزایی داشته باشد. همچنین بدرفتاری با مادر با تاثیرگذاری در خلق او منجر به تجربه تنش و اضطراب زیادی در کودک شده و زمینه بروز انواع مشکلات روانی را فراهم می‌کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
بله، در جلسات مشاوره کودک و نوجوان می‌توانید از یک درمانگر برای حل مشکلات و ارتقای کیفیت روابط خود کمک بگیرید.
در شرایطی که پدر و مادر رابطه خوبی ندارند کودکان اغلب احساس اضطراب کرده و نوعی دوگانگی را در درون خود تجربه می‌کند. این مسئله رابطه والد فرزندی را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.
منبع : پدر خوب بودن به چه پیش زمینه هایی نیاز دارد
تقویت هوش نوزاد از چه زمانی امکان پذیر است؟ افزایش ضریب هوشی نوزاد موضوعی است که والدین می‌توانند از همان دوران بارداری به آن توجه داشته باشند. نوزاد از طریق تجربه‌های دریافتی خود از محیط پیرامونش به اکتشافات جدید دست می‌زند و بر آموخته‌های خویش می‌افزاید. در همین راستا لازم است که والدین نیز با انجام روش‌های کاربردی به تقویت هوش فرزند خود بپردازند. در واقع برای داشتن کودک باهوش باید زمینه‌های توسعه و رشد مهارت‌های ذهنی او را فراهم آورد. با توجه به اهمیت موضوع در ادامه درباره راهکارهای تقویت هوش نوزاد خواهیم پرداخت. بهره بردن از مشاوره کودک کمک می‌کند تا بتوانید زمینه را برای پیشرفت و تربیت کودک خود آماده کنید.
منبع : تقویت هوش نوزاد دو ماهه تا هشت ماهه
شیر مادر حاوی ترکیبات بسیار ارزشمندی می‌باشد که در رشد مهارت‌های ذهنی کودک نقش بسزایی دارند. به همین دلیل است که میزان هوش و آی کیو کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند نسبت به کودکانی که از شیر خشک بهره می‌برند 10 تا 12 برابر بیشتر است. در واقع نوزادانی که به مدت 2 سال از شیر مادر تغذیه می‌کنند به طور میانگین از ضریب هوشی بالاتری بهره مند هستند. با توجه به تاثیر شیر مادر در افزایش نرخ هوش کودکان باید گفت، نه تنها از زمان شروع مدرسه بلکه از روز اول تولد نوزاد، مادران نقش زیادی در افزایش هوش فرزندان خود ایفا می‌کنند.
علاوه بر این، نوع برنامه غذایی که مادران شیرده در طول روز مصرف می‌کنند، ارتباط مستقیمی با سلامت و هوش نوزادان دارد. به همین دلیل باید مصرف اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 که در رشد مهارت‌های ذهنی کودک نقش بخصوصی دارد، در اولویت برنامه غذایی مادران قرار بگیرد. برای آشنایی با سایر انواع هوش کودک کلیک کنید.
در آغوش کشیدن نوزاد و مورد محبت قراردادن او باعث افزایش رشد توانایی‌های ذهنی می‌گردد. در واقع وقتی کودک مورد حمایت عاطفی والدین قرار داشته باشد، احساس امنیت می‌کند و اعتماد به نفس زیادی به دست می‌آورد. افزایش اعتماد به نفس کودک سبب میشود که به توانایی‌های خود اعتماد کند و به خلاقیت و اکتشاف بپردازد. در نتیجه رشد مهارت‌های خلاقانه، هوش کودک افزایش می‌یابد و مهارت‌های ذهنی او تقویت میشود.
اختصاص دادن مدت زمان زیادی به تماشای تلویزیون، باعث کند شدن رشد مهارت‌های شناختی در کودک میشود. به جای اینکه کودک ساعت‌ها بنشیند و بدون مهارت فیزیکی تلویزیون تماشا کند، بهتر است به کند و کاو درباره محیط پیرامون خود بپردازد و بازی‌های انجام دهد که باعث تحرک و تفکر او بشود. به مرور این مسئله باعث تقویت هوش نوزاد خواهد شد.
برای آشنا کردن کودک با دنیای کتاب هیچ وقت زود نیست و نباید منتظر شد تا کودک به مدرسه برود و توانایی خواندن و نوشتن را فرا بگیرد. از همان ابتدای تولد می‌توان برای کودک قصه خواند، به ویژه وقتی کودک کمی بزرگتر شود، بهتر است از کتاب‌های مصور با تصاویر رنگی استفاده کرد تا نظر کودک را جلب کند. خواندن قصه‌های متنوع با صدای بلند برای کودک باعث رشد دایره لغات او میشود و از این طریق می‌توان به تقویت هوش او کمک کرد.
تحقیقات مختلف در زمینه رشد مهارت‌های ذهنی کودک حاکی از تاثیر موسیقی بر افزایش هوش آنها می‌باشد. امروز کلاس‌های موسیقی مادر و کودک وجود دارد که کمک می‌کند در کنار پیوند عاطفی عمیق میان کودک و مادر، هوش موسیقیایی آنان نیز بالاتر رفته و بتوانند باعث پیشرفت خود شوند. به طور کلی می‌توان نقش موسیقی بر رشد مهارت‌های شناختی نوزاد را در موارد زیر خلاصه کرد.
بازی‌های مختلف مانند خانه سازی، پرتاب توپ به یک نقطه مشخص، تشخیص رنگ‌ها و اشکال مشابه از جمله انواع بازی‌های چالشی هستند که ذهن کودک را درگیر می‌کند و قوه تفکر او را رشد می‌دهد. برای آشنایی بیشتر با روش‌های استعدادیابی کودکان کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا بازی کردن با کودک در افزایش ضریب هوشی او موثر است؟
کودک به دلیل الگو پذیری از والدین خود می‌تواند فعالیت‌های مختلف را یاد بگیرد. در قالب بازی می‌توان آموزش‌های زیادی به کودک یاد داد و به رشد مهارت‌های شناختی او کمک کرد.
چه نوع بازی‌هایی به رشد مهارت‌های حرکتی در نوزاد کمک می‌کند؟
برای رشد مهارت‌های حرکتی لازم است که تمام بدن فعالیت داشته باشد. انواع بازی‌های ساده فیزیکی مانند قل دادن توپ یا فوتبال بچگانه می‌تواند در این زمینه موثر باشد.
نامرتب و شلخته بودن همسر یکی از مشکلاتی که اغلب باعث مشاجره بین زوجین میشود. معمولاً زنان از اینکه شوهرشان وسایل خود را پس از استفاده در مکان مناسب خود قرار نمی‌دهند، به‌شدت کلافه می‌شوند. این موضوع گاهی حتی به‌قدری اهمیت می‌یابد که کار را به دعواهای بزرگ زناشویی می‌کشاند. معمولا زوج‌های جوان صبر کمتری داشته و به همین دلیل چنین بحث‌هایی در اوایل ازدواج بسیار رایج است. در واقع چنین اختلافاتی برای هر هم خانه‌ای ممکن است پیش بیاید. بنابراین برای حل این مساله روش‌های خیلی ساده می‌تواند به شما کمک کند. در صورتی که نتوانستید مساله را حل کنید، حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.
منبع : شلخته بودن همسر
بی نظم بودن همسر یک مشکل رفتاری محسوب می‌گردد. بهترین اقداماتی که می‌تواند منجر به کاهش و بهبود این مشکل گردد، به شرح زیر است. برای آشنایی با نحوه صحیح رفتار با همسر کلیک کنید.
به‌طورمعمول زنان ظرفیت کمتری برای تحمل بی‌نظمی محیط اطراف و محل زندگی خود را نسبت به مردان دارند. این در حالی است که مردان اغلب حتی توجهی به وضعیت محیط دوروبر خود نمی‌کنند. برای همین، درصورتی‌که شوهر، کسی باشد که باعث این شلختگی‌ها است، می‌تواند بحث‌های بسیار جدی‌ای را هنگام تکرار این‌گونه رفتارها به وجود آورد.
بنابراین لازم است هر دو طرف قبل از اینکه دعوا و بحث بر سر این موضوع را شروع کنند، به تفاوت‌های خصیصه‌ای یکدیگر توجه کنند.
یکی از دلایلی که باعث میشود زنان حساسیت بیشتری به مرتب بودن مکان پیرامونشان داشته باشد، این است که اغلب، وظیفه نظم دادن به این مکان‌ها را خود زنان به عهده‌دارند. درنتیجه تقسیم کردن کارهای مربوط به مرتب کردن منزل باعث میشود احساس مسئولیت و حساسیت در مردان نیز به‌مرور شکل بگیرد.
در مواجهه با شلختگی همسر خود، سعی کنید قبل از هر کاری خشم خود را کنترل کنید. زوج‌ها به‌طورمعمول بی‌نظمی همسر خود را به‌عنوان اقدامی عمدی یا ناشی از بی‌توجهی فرد به زندگی زناشویی در نظر می‌گیرند. درحالی‌که بهترین راه، محسوب کردن این رفتار همسر به‌عنوان یک اشتباه و سهل‌انگاری است. با این کار، به‌جای عصبانی شدن و شروع یک دعوا، می‌توان در جهت رفع شلختگی، پیشنهادهایی به همسرتان بدهید.
یکی از مؤثرترین کارها کم کردن شلختگی موجود در منزل، از دسترس خارج کردن و حذف وسایل غیرضروری است. محدود کردن تعداد وسایلی که اغلب باعث بی‌نظمی میشود سبب میشود از شدت رفتار شخص شلخته نیز کاسته شود.
برخی از بی‌نظمی‌های همسر در مسائل مربوط به امور منزل ناشی از فراموش کردن وظایف و نقش‌های مربوط به مرتب کردن منزل است. بر این اساس می‌توان به‌سادگی و با تنظیم کردن ساعت زنگ‌دار یا تلفن همراه، زمان انجام هر کار را به شخص یادآوری کرد.
با این کار وظایف فرد به عهده همسر او قرار نگرفته و موجب نارضایتی از بی‌نظمی او نمی‌شود.
گاهی ممکن است حساسیت شما نه به دلیل شلختگی و بی‌نظمی همسر، بلکه ناشی از وسواس بیش‌ازحد و یا شخصیت کمال‌گرا باشد. در این حالت ممکن است مشکلاتی در برخی مسائل دیگر نیز داشته باشید. برای مثال، علاوه بر توجه زیاد نسبت به مرتب بودن، شخصیت عجولی نیز داشته باشید، انتظارات زیادی از خودتان داشته و حتی کارها را تنها به بهترین نحو خود قبول می‌کنید.
بنابراین به‌جای یک‌طرفه به قاضی رفتن، سعی کنید به نحوه رفتار و ویژگی‌های خود نیز آگاه باشید.
انجام رفتارها و امرونهی‌هایی که مختص مادری در مقابل همسر، باعث میشود نه‌تنها همسر احساس بی‌مسئولیتی و تنبلی کند، بلکه احساسات عاشقانه و صمیمی بین زوجین مختل شود. در این حالت چنین کارهایی باعث بروز مشکلات جدی زناشویی شده و پایه‌های عاطفی روابط زوجین را به لرزه درمی‌آورند.
به یاد داشته باشید که قبل از شروع انتقادهای خود در مورد شلختگی همسرتان، از ویژگی‌ها و رفتارهای مثبت او قدردانی کنید. این کار باعث میشود که او در مقابل انتقاد شما حالت دفاعی به خود نگرفته و صحبت شمارا بهتر موردتوجه قرار دهد.
سعی کنید اشتباهات رفتاری همسرتان را به ویژگی‌های شخصیتی او نسبت ندهید. مثلاً وقتی فراموش می‌کند که جوراب‌هایش را در مکان مناسب خود قرار دهد، نگویید “تو آدم شلخته‌ای هستی”.
همچنین اجازه ندهید چنین مشکلات رفتاری روی رابطه صمیمانه و عاطفی شما و همسرتان تأثیر بگذارد.
گاهی انجام ندادن برخی از رفتارها از جانب همسر، به دلیل عدم آگاهی از رفتار مناسب و نداشتن آشنایی با آنها است. در این حالت باید در یک جلسه دونفره و محترمانه، رفتارهای لازم و موردنیاز را به او آموزش دهید.
برای این کار حتماً توجه کنید که رفتار موردنظر باید به صورت دقیق و واضح برای فرد مشخص شود تا احتمال هرگونه بدفهمی و سوء رفتار از بین رود.
گاهی شدت رفتارهای نامناسب در فرد به حدی شدید است که تبدیل به یک اختلال رفتاری می‌گردد. در این شرایط، تغییر دادن رفتار غلط به‌تنهایی، کاری سخت و طاقت‌فرسا خواهد بود. لذا پیشنهاد میشود که در صورت مواجهه با این وضعیت‌ها، از روش‌های علمی و اثبات‌شده روانشناسان برای بهبود مشکلات استفاده شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه خانه و خانواده می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
آخرین تحقیقات علمی روانشناسی
ورود به صفحه
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع : شلخته بودن همسر