هورمون hCG یا به اصطلاح گنادوتروپین جفتی انسان یکی از هورمون‌هایی است که در دوران حاملگی تولید می‌شود. hCG توسط جفت تولید میگردد و حدودا 11 روز بعد از لقاح در خون و حدودا 14 روز بعد از لقاح از طریق ادرار قابل اندازه گیری است. به عبارتی می‌توان گفت نخستین هورمون تولید شده در دوران بارداری hCG است. اساسی‌ترین عملکرد این هورمون، آماده کردن بدن مادر برای حفظ، نگهداری و رشد جنین داخل رحم و جلوگیری از تخمک‌گذاری ماهانه است. از این جهت یکی از اولین آزمایش‌های خونی که جهت تشخیص بارداری انجام می‌شود آزمایش hCG است. از آنجایی که تولید هورمون‌های مختلف می‌تواند تاثیرات مختلفی را در بدن فرد باردارایجاد کند آشنایی با عملکرد هورمون hCG و تاثیرات آن در بدن دارای اهمیت می‌باشد. در ادامه بیشتر درباره این هورمون صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید. برای اطلاعات بیشتر مشاوره کودک دریافت کنید.
منبع: هورمون HCG ( اچ سی جی )
هورمون گنادوتروپین جفتی انسان یکی از هورمون‌های اساسی در ارتباط با دوران بارداری است که در خون و ادرار ترشح می‌شود. اساسی‌ترین عملکرد این هورمون جلوگیری از تخمک‌گذاری ماهانه و آماده کردن بدن مادر برای نگهداری و رشد جنین در داخل رحم می‌باشد. از آنجایی که هورمون hCG در خون ترشح می‌شود از طریق جریان خون در تمام اعضای بدن گردش می‌کند و از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود. از این جهت می‌توان از طریق آزمایش خون متوجه باردار بودن یا نبودن فرد شد. همچنین آزمایش‌های بارداری خانگی هم از طریق اندازه گیری غلظت بالای hCG در ادرار قابل اندازه گیری هستند. یکی از عواملی که باعث احساس حالت تهوع در دوران بارداری می‌شود وجود همین هورمون hCG است.
میزان ترشح این هورمون در طول بارداری متفاوت است. به طوریکه در اوایل دوران بارداری ترشح hCG روند افزایشی دارد به این صورت که هر 72 ساعت سطح آن دو برابر می‌شود و در هفته‌های هشتم تا هجدهم بارداری به بالاترین میزان ترشح خود می‌رسد و پس از آن به تدریج رو به کاهش می‌رود. برای آشنایی با نکات دوران بارداری کلیک کنید.
آزمایش بتای hCG به دلایل مختلفی از جمله تایید قطعی برای بارداری، تعیین سن تقریبی جنین، تشخیص سقط جنین احتمالی و تشخیص حاملگی‌های غیر طبیعی انجام می‌شود. علاوه بر این موارد بتای hCG به عنوان یک تومور مارکر مشخص می‌شود. این مسئله نشان دهنده آن است که hCG می‌تواند به واسطه برخی از تومورهای خاص هم ترشح شود. بنابراین برای ارزیابی و تشخیص برخی از انواع سرطان مانند سرطان‌های ریه، پستان، تخمدان و رحم از آزمایش hCG استفاده می‌شود. همچنین در برخی موارد بیماری‌هایی غیر از سرطان مانند سیروز و بیماری التهاب روده هم می‌تواند سطح hCG را در بدن افزایش دهد. برای آشنایی بیشتر درباره علائم اولیه بارداری کلیک کنید.
مقدار تولید هورمون hCG می‌تواند نشان دهنده باردار بودن یا نبودن باشد. به طوریکه اگر نتیجه آزمایش hCG منفی باشد به معنی عدم بارداری است. اما باید در نظر داشت که انجام این آزمایش اگر قبل از آن باشد که سطح هورمون در بدن بالا رفته، می‌تواند نشان دهنده منفی کاذب باشد. در صورتیکه از باردار بودن خود اطمینان دارید بهتر است حدود یک هفته دیگر دوباره آزمایش را انجام دهید. طبیعتاً مثبت بودن نتیجه آزمایش به معنی باردار بودن است. اما احتمال نتیجه مثبت کاذب هم وجود دارد، در برخی موارد به دلیل یائسگی یا مصرف داروهای مختلف ممکن است میزان hCG در بدن افزایش پیدا کند که ارتباطی با بارداری ندارد. برای آشنایی بیشتر با تست های بارداری کلیک کنید.
به طور کلی هورمون hCG با وضعیت بارداری خانم‌ها ارتباط دارد، با این حال مقداری از این هورمون در مردان هم وجود دارد. در مواردی می‌توان با انجام آزمایش hCG در مردان از ابتلای فرد به سرطان بیضه اطمینان حاصل کرد. زمانی که خود فرد یا پزشک به وجود یک توده در بیضه مرد مشکوک می‌شوند می‌توانند سطح هورمون hCG را مورد بررسی و ارزیابی قرار دهند. اگر در خون فرد این هورمون وجود داشت برای ارزیابی و بررسی‌های دقیق‌تر آزمایشات دیگر انجام می‌شود. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
چه سطح از میزان هورمون hCG نشان دهنده بارداری است؟
سطح هورمون بیشتر از mIU/ml 25 نشان دهنده مثبت بودن جواب بارداری است.
شیوه اندازه گیری سطح هورمون hCG به چه صورت است؟
از آنجایی که هورمون hCG در خون و ادرار ترشح می‌شود می‌توان به دو روش خانگی از طریق ادرار و روش آزمایشگاهی از طریق آزمایش خون، سطح هورمون hCG را اندازه گیری کرد.
آیا آزمایش hCG همیشه دقیق است؟
مانند هر آزمایش دیگری احتمال خطا در آزمایش hCG هم وجود دارد. به طوریکه ممکن است در برخی موارد منفی کاذب یا مثبت کاذب را نشان دهد. در چنین شرایطی برای کسب اطمینان بیشتر یک بار دیگر آزمایش را تکرار می‌کنند.
منبع: هورمون HCG ( اچ سی جی )
مشکلات سالمندی در زمینه‌های مختلفی همچون جسمی و روانی بروز پیدا می‌کند. روانشناسان بر این عقیده هستند که سنین 60 تا 65 سالگی که افراد بازنشسته می‌شوند، شروع این دوران است؛ اما بدیهی است که برای سالمندان نمی‌توان سن خاصی تعریف کرد چراکه میزان وضعیت بدنی و امید به زندگی در افراد مختلف با یکدیگر تفاوت‌هایی دارد. برخی از سالمندان به دلیل نوع زندگی و زیست خود، بدنی ضیعف و بیمار دارند و در مقابل برخی دیگر بدون توجه به سن، سالم زندگی کرده‌اند و از سلامت جسمانی برخوردار هستند. با توجه به افزایش جمعیت سالمندان، شناخت مشکلات و سختی‌های دوران پیری و آگاهی از نیازها، احساسات، تغذیه و … افراد مسن بسیار اهمیت دارد که در ادامه به آن پرداخته‌ایم. برای آشنایی با سایر جوانب دوران سالمندی کلیک کنید.
منبع: مشکلات سالمندی زیر پا بگذارید
انسان در طول زندگی خود در سنین مختلف تغییرات بسیاری را متحمل می‌شود. دوران سالمندی نیز همانند سنین بلوغ با تغییرات بسیاری برای فرد همراه است. عوامل زیادی همچون تغذیه، بهداشت، ژنتیک و … می‌تواند سبب به تاخیر انداختن نشانه‌های پیری شود اما به هر حال این نشانه‌ها در تمامی افراد به مرور و با افزایش سن ایجاد میگردد.
مشهودترین تغییرات دوران سالمندی، تغییرات جسمانی است؛ به طوری که در اغلب سالمندان قدرت بینایی، شنوایی، چشایی و بویایی به حد زیادی کاهش پیدا می‌کند. همینطور سالمندان به دلیل تضعیف قدرت بدنی در برابر محرک‌ها واکنش کمتری را از خود نشان می‌دهند. از دیگر نشانه‌های پیری در سالمندان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :
با اینکه با ورود به دوران سالمندی عملکرد مغز نیز ضعیف‌تر می‌شود اما جالب است بدانید که پیری این عضو از بدن دیرتر از دیگر عضوها بروز پیدا می‌کند.
تغییراتی که در وضعیت جسمانی و روانی سالمندان ایجاد می‌شود، مشکلات و سختی‌هایی را نیز برای آن‌ها به دنبال دارد. سالمندان باید بیش از دیگران برای داشتن یک زندگی سالم تلاش کنند، تا در نهایت بتوانند به سازگاری با محیط برسند و در واقع سختی‌های دوران پیری را به حداقل برسانند. در ادامه به مشکلات دوران سالمندی اشاره کرده‌ایم:
این مشکلات در برخی از سالمندان سبب می‌شود که با نگرش منفی به سختی به زندگی خود ادامه دهند اما برخی دیگر سعی می‌کنند در کنار سختی‌های دوران پیری، کارهای ناتمام خود را به پایان برسانند و در واقع عین دوران جوانی به زندگی کردن تمایل دارند.
سالمندان علاوه بر مشکلات جسمانی، دچار مشکلات اجتماعی نیز می‌شوند که این مشکلات بیشتر از مشکلات جسمانی می‌تواند در کیفیت زندگی سالمند تاثیرات منفی داشته باشد. در ادامه به برخی از مشکلات اجتماعی و روانی دوران سالمندی اشاره کرده‌ایم:
وجود مشکلات و سختی‌ها در دوران سالمندی طبیعی است؛ اما آنچه که اهمیت دارد این است که سالمندان بتوانند این تغییرات و مشکلات را بپذیرند و به زندگی خود ادامه دهند. در ادامه به برخی راهکارهای موثر پرداخته‌ایم که می‌تواند به افزایش کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
نگرانی و استرس در هر سنی می‌تواند منجر به بیماری‌های مختلفی شود. به منظور کم کردن مشکلات دوران سالمندی، ابتدا افراد باید دلهره، نگرانی، استرس و اضطراب‌های خود را کنار بگذارند تا با خیالی آسوده زندگی کنند. قدم زدن و پیاده‌روی، ورزش کردن، انجام بازی‌های سرگرم کننده، گذراندن زمان با دوستان و … می‌تواند در کاهش این استرس‌ها و رسیدن به آرامش به سالمندان کمک کند.
سالمندانی که گوشه گیر و منزوی هستند، نسبت به سالمندانی که با دوستان، خانواده و همسن و سالان خود ارتباط دارند؛ بیشتر در معرض آلزایمر قرار می‌گیرند.
افراد مثبت‌اندیش راحت‌تر و بهتر از دیگران می‌توانند برای حل مشکلات، راه‌حل مناسب پیدا کنند. بنابراین لازم است افراد سالمند در زندگی خود با افراد مثبت اندیش دیگر در ارتباط باشند و به زندگی از زاویه دیگری نگاه کنند.
داشتن فعالیت‌های جسمانی ضمن بهبود وضعیت جسمی سبب تقویت سلامت روحی و روانی نیز میگردد. فعالیت‌های بدنی و تحرک داشتن در طول روز به سالمندان کمک می‌کند تا همواره سالم و سرحال باشند و با حفظ تناسب اندام از تعادل بیشتری برخوردار شوند.
لازم است اشاره کنیم که بی‌تحرکی در سالمندان دارای عوارض بسیاری است و از موارد تهدید کننده سلامتی افراد مسن می‌باشد. نداشتن فعالیت‌های جسمانی زمینه ابتلا به برخی بیماری‌های قلبی و عروقی، تنفسی، هضمی، ادراری، دستگاه حرکتی و … را در سالمندان فراهم می‌کند.
ورود به دوران سالمندی با حواس‌پرتی و یا عدم تمرکز همراه می‌باشد. اما باید در نظر بگیرید مغز همانند یک عضله است و ورزش آن سبب قوی ماندن ذهن میگردد. سعی کنید در طول روز جدول حل کنید، مطالعه داشته باشید و یا با دوستان خود در سخنرانی‌ها شرکت کنید.
در جامعه امروزی شاهد افزایش امید به زندگی در میان سالمندان هستیم و همین موضوع سبب افزایش تمایل افراد به ورزش کردن نیز شده است. ورزش کردن در دوران سالمندی ضمن حفظ سلامتی و تناسب اندام، سبب کاهش منفی بافی در این افراد نیز می‌شود.
ورزش روزانه و منظم سالمندان سبب کنترل سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید، افزایش انعطاف‌پذیری عضلات بدن، کاهش سرعت نزول استقامت بدنی و … میگردد.
ورزش‌های یوگا، پیاده‌روی، شنا، دوچرخه سواری، گلف، ورزش‌های تنفسی، برخی حرکت‌های بدنسازی و … برای سالمندان بسیار مناسب است.
از دیگر موضوعات مهم برای افزایش کیفیت دوران سالمندی، داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل است که حاوی تمامی مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز برای بدن باشد.
میزان عضلات سالمندان کاهش پیدا می‌کند و کاهش توده عضلانی نیز به معنای نیاز بدن به ذخیره پروتئین بیشتر است. توصیه میگردد سالمندان بیش از 40 درصد از نیاز روزانه خود را از طریق دریافت پروتئین برطرف کنند.
همینطور لازم است که سالمندان روزانه آب و مایعات را به اندازه کافی مصرف کنند تا برخی مشکلات همچون خشکی دهان، گود افتادن چشم‌ها، یبوست و … در آن‌ها کاهش پیدا کند.
رفتن به خانه پدربزرگ و مادربزرگ علاوه بر محاسنی که برای فرزندان و نوه‌ها دارد، به سالمندان نیز احساس مهم بودن و داشتن حامی می‌دهد. خانواده‌هایی که به دلایل مختلف حاضر به حضور در کنار یکدیگر نیستند، میزان آسیب و دشواری برای سالمندان بیشتر خواهد بود. بنابراین اگر مسائل حل نشده‌ای دارید، بهتر است هر چه زودتر برای رفع آن ها اقدام کنید و یا از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات دوران سالمندی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: مشکلات سالمندی زیر پا بگذارید
آیا درمان شخصیت وابسته امکان پذیر است؟ شخصیت‌های وابسته از عزت نفس بسیار پایینی برخوردارند و همواره خود را مورد انتقاد و سرزنش قرار می‌دهند. این گونه از افراد معمولا بر اساس نظر و سنجش دیگران، خوبی و بدی عملکرد خود را تعیین می‌کنند. افرادی که به این وضعیت دچار هستند، در وهله اول باید توسط مشاورین متخصص مورد ارزیابی و درمان قرار گیرند. چرا که بسیاری از افراد جامعه به دلیل عدم آگاهی کافی، ممکن است با این گونه بیماران رفتارنادرستی داشته باشند که این کار باعث شدت یافتن علائم اختلال در آن‌ها می گردد. روش‌های درمانی متعددی برای درمان شخصیت وابسته وجود دارد که پزشک مشاور با توجه به شرایط افراد، درمان متناسب با آن را پیشنهاد می‌دهد. با درمان و اختلالات شخصیت می‌توانید کیفیت زندگی خود و اطرافیانتان را تا حد زیادی ارتقا دهید.
بیشتر بخوانید : اختلالات شخصیت دسته c
منبع: درمان شخصیت وابسته
شخصیت‌های وابسته از همه لحاظ به افراد دیگر وابسته بوده و همواره در تلاش هستند تا دیگران را از خود راضی نگه دارند. افراد مبتلا به این اختلال شخصیت معمولا از جدایی می‌ترسند و تصور می‌کنند تمام اعمال و رفتار آن‌ها اشتباه بوده و باید طبق نظر دیگران رفتار کنند. این عارضه به طور معمول در سن کودکی شروع به شکل گیری کرده و همزمان با رشد و پیشرفت خود در اوایل جوانی شدت می‌یابد. علائم این بیماری در افراد مختلف، متفاوت است. از جمله نشانه‌های بارز افراد مبتلا به شخصیت وابسته عبارتند از:
1. عدم توانایی در تصمیم گیری فردی و اجتماعی (چنین فردی معمولا در ساده‌ترین امور مانند انتخاب لباس وابسته به نظر دیگران است)
2. احساس درماندگی و عدم توانایی در انجام دادن امور شخصی
3. ترس و فوبیای شدید از مواردی چون جدایی و طرد شدن و فرار از تنهایی (از ضرورت‌های درمان شخصیت وابسته)
4. حساس بودن به نظرات و انتقادات دیگران و اهمیت دادن به آن‌ها
5. اعتماد به نفس بسیار پایین همراه با بدبینی
6. چنین فردی معمولا به دلیل ترس از عدم تایید و حمایت دیگران، از بیان نظر مخالف خود اجتناب می‌کند.
7. شخصیت وابسته حتی ممکن است به دلیل ترس از عدم حمایت دیگران، سوءاستفاده‌ها و رفتارهای بد آنان را تحمل کند.
8. معمولا برطرف کردن نیازها و احساسات دیگران را در اولویت قرار می‌دهد.
9. این گونه افراد دوست دارند خود را فردی ساده لوح و خیال پرداز جلوه دهند.
برای کسب اطلاع در زمینه اختلال شخصیت وابسته کلیک کنید.
درمان این اختلال شخصیت علاوه بر پیگیری‌های مستمر پزشکی، به اراده خود فرد مبنی بر تغییر کردن نیز بستگی دارد. مراجعه به روانشناس، شرکت در جلسات روان درمانی و همچنین پیگیری روند درمان می‌تواند راهکارهای استقلال شخصیتی را به فرد آموزش دهد. همچنین فرد می‌تواند با استفاده از اداره قوی خود این راهکارها را فرا گرفته و در زندگی شخصی و اجتماعی خود از آن استفاده کند.
متأسفانه در کشور ما افراد هنوز در مورد اختلال شخصیت وابسته آگاهی کافی ندارند و مبتلایان به این اختلال معمولا مورد بی توجهی و طرد شدن قرار می‌گیرند. به همین دلیل درمان آنان به تاخیر افتاده و فرد معمولا بعد از ظاهر شدن علائم پیشرفته مورد درمان قرار می‌گیرد. در حالی که اگر این اختلال به موقع درمان شود، می‌تواند درمان موفقیت آمیزتری را رقم بزند. عدم درمان به موقع علاوه بر مشکلات ذکر شده، ممکن است عوارض دیگری نظیر افسردگی و اضطراب را نیز برای فرد به همراه داشته باشد.
روان درمانی از جمله موثرترین روش‌های درمان این نوع اختلال محسوب می‌شود. در این روش راهکارهای مناسبی جهت استقلال شخصیتی و همچنین تشکیل روابط اجتماعی سالم به فرد ارائه می‌شود. در طی دوره درمانی، باید فرد بیمار و درمانگر از روند درمان آگاهی کافی داشته باشند تا بیمار دچار وابستگی منفعلانه نسبت به درمانگر خود نشود. مشاوره‌های روان درمانی به فرد کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را تقویت نماید.
همچنین فرد به وسیله درمان شناختی-رفتاری، به رویکردهای جدید در مورد رفتار خود نسبت به دیگران دست پیدا می‌کند. ایجاد تغییرات بلند مدت در ساختار شخصیتی فرد، معمولا نیازمند دوره‌های بلند مدت روانکاوی است. در روانکاوی بلند مدت، درمانگر تمام اتفاقات و حوادث دوران کودکی فرد را از جهات مختلف مورد بررسی قرار داده تا به علل و ریشه اصلی مشکل مورد نظر دست یابد. چرا که بسیاری از رفتارها و مشکلات روحی و روانی افراد از جمله اختلال شخصیتی، ریشه در تجارب و وقایع دوران اولیه زندگی دارد.
درمانگر با توجه به میزان پیشرفت بیماری روش‌های خاصی را به کار می‌گیرد. برای افرادی که در اثر عدم درمان شخصیت وابسته به بیماری‌های دیگری مانند افسردگی و اضطراب دچار شده‌اند، درمان دارویی تجویز می‌شود. اما در واقع درمان دارویی به تنهایی نمی‌تواند علائم اختلال شخصیتی را برطرف کند و برای رفع این عارضه باید از دارو درمانی و روان درمانی به صورت ترکیبی استفاده شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت ها می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
آیا اختلال شخصیت وابسته قابل پیشگیری است؟
در واقع این نوع اختلال چندان قابل پیشگیری نیست. اما افرادی که مستعد هستند یا نشانه‌های ضعیف این بیماری در آن‌ها مشاهده می‌شود، می‌توانند با مراجعه روانشناس و به کار گرفتن راهکارهای مناسب، تا حدی از پیشرفت این اختلال جلوگیری کنند.
آیا درمان شخصیت وابسته امکانپذیر است؟
شکل گیری شخصیت انسان از همان دوران اولیه زندگی و از سنین بسیار پایین شروع شده و در واقع فرآیند بسیار پیچیده‌ای دارد. کمک گرفتن از روانشناس و شرکت در جلسات روان درمانی، زمانی موفقیت‌آمیز خواهد بود که خود فرد از اراده قوی برخوردار بوده و تمایل زیادی به تغییر کردن داشته باشد. روان درمانی به منظور اصلاح و تغییر شخصیت فردی انجام می‌شود. بنابراین فرد بیمار نیز برای کسب موفقیت در نتیجه نهایی، باید ارتباط موثری با درمانگر خود داشته باشد.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: درمان شخصیت وابسته
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که رابطه جنسی تنها به وسیله دخول اتفاق می‌افتد اما این تصور کاملاً نادرست بوده و زوجین می‌توانند با رابطه بدون دخول نیز به ارگاسم برسند و رابطه لذت بخشی را تجربه کنند. این نوع رابطه به دلایل مختلفی همچون پیشگیری از بارداری، ناتوانی جنسی و… انجام می‌گیرد. این نوع رابطه مواردی همچون بوسیدن، بغل کردن، لمس کردن، بوییدن و… را شامل می‌شود. با آگاهی از مراحل انجام رابطه جنسی بدون دخول می‌توانید کیفیت رابطه جنسی خود را ارتقا دهید. برای این منظور می‌توانید از مشاوره جنسی نیز کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
بیشتر بخوانید : آموزش سکس
منبع: رابطه بدون دخول
در رابطه بدون دخول، دو طرف به رابطه جنسی می‌پردازند و حتی می‌توانند به اوج لذت جنسی هم برسند اما دخول اتفاق نمی‌افتد. برقراری رابطه بدون اعمال دخول علت‌های متعددی همچون پیشگیری از بارداری و پریود بودن زن دارد. عدم توانایی در رابطه جنسی و همچنین مشکلات جنسی نیز از دیگر دلایل تمایل افراد به سوی رابطه بدون دخول است. بسیاری از مردم بر این باور دارند که زن و مرد تنها با برقراری یک رابطه جنسی همراه با دخول می‌توانند به ارگاسم برسند و اوج لذت جنسی را تجربه کنند، اما در واقع با داشتن رابطه بدون دخول نیز می‌توان لذت جنسی راتجربه نمود. اما به شرطی که این نوع رابطه به روش صحیح و اصولی انجام شود و هر دو طرف رابطه، از علاقه و رضایت کافی برخوردار باشند.
رابطه بدون دخول مراحل مختلفی دارد که به شرح زیر هستند:
نگاه کردن به اندام و قسمت‌های تحریک آمیز شریک جنسی اولین مرحله شروع یک رابطه جنسی بدون دخول بوده و در واقع از مقدمات اولیه این نوع رابطه به شمار می‌رود.
لمس کردن یکدیگر، معمولا قبل از انجام رابطه و جهت افزایش میل جنسی قبل از نزدیکی صورت می‌گیرد. لمس کردن می‌تواند مواردی همچون لمس کردن دست‌های همدیگر، نوازش صورت، نوازش گوش‌ها و ساق پا، وارد آوردن ضربه‌های ملایم به قسمت ران، ماساژ گردن و شانه‌ها و… را شامل شود. در واقع عملکرد بدن انسان به گونه‌ایست که نسبت به لمس کردن نقاط خاص واکنش نشان داده و به شدت تحریک می‌شود. در این نوع رابطه نیز دو طرف باید با نواحی تحریک پذیر بدن یکدیگر به طور کامل آشنا بوده و با لمس کردن این نواحی، لذت رابطه را افزایش دهند.
بوسیدن لبها به صورت عمیق و ادامه دار، از جمله بخش‌های اصلی یک رابطه بدون دخول است و در واقع نقش مهمی در رسیدن به اوج لذت جنسی و ارگاسم ایفا می‌کند. می‌توانید همزمان با بوسیدن، به نوازش کردن سایر اعضای تحریک پذیر بدن همچون گردن، شانه، پشت و جلوی بدن، نوازش موها و… مشغول شوید. همچنین سعی کنید در حین انجام این حرکات به طرف مقابل نگاه کرده و علاقه‌تان را به صورت زبانی بیان کنید. انجام دادن این تکنیک می‌تواند قبل از نزدیکی و برقراری رابطه جنسی نیز برای رسیدن به اوج لذت جنسی بسیار مفید و تاثیر گذار باشد.
تماس بدنی شامل لمس کردن نواحی حساس و تحریک پذیری از بدن مانند لمس پستان‌ها، باسن، ران و… می‌باشد. سعی کنید در انجام دادن این تکنیک، از هر گونه عجله و شتاب‌زدگی بپرهیزید. همچنین تماس بدنی در صورتی تاثیر گذار است که با دقت و حوصله انجام شود. بنابراین برای داشتن یک رابطه بدون دخول لذت بخش، باید تمامی این فنون را فرا بگیرید.
پس از انجام تکنیک‌های ذکر شده، حالا نوبت به اوج لذت جنسی و ارگاسم می‌رسد. در این بخش باید حساس‌ترین نواحی بدن مانند اندام‌های تناسلی به وسیله نوازش و لمس کردن تحریک شوند. شما با انجام دادن این اعمال به صورت صحیح، می‌توانید لذتی فراتر از لذت حاصل از رابطه جنسی را تجربه کنید. این نوع رابطه مزایای بی‌شماری دارد که عدم بارداری از جمله جنبه‌های مثبت این نوع رابطه محسوب می‌شود. پس این نوع رابطه برای افرادی که در دوران نامزدی به سر می‌برند و تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند، می‌تواند جایگزین مناسبی باشد.
بیشتر بخوانید : ارتباط صحیح با همسر | عوامل و موانع ارتباط خوب با همسر
در این نوع رابطه احتمال بارداری بسیار کم اما ممکن است. در این نوع رابطه امکان وارد شدن مایع منی در اثر قرار گرفتن آلت تناسلی در نزدیکی واژن وجود دارد. هنگامی که اسپرم در نزدیکی واژن قرار بگیرد، می‌تواند همراه با سایر مایعات وارد واژن شده و باعث بارداری شود. هر چند که میزان بارداری در این روش بسیار کم بوده و به ندرت اتفاق می‌افتد، اما در واقع احتمالات را نیز باید در نظر گرفت. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پیشگیری از بارداری می‌توانید از یک متخصص کمک بگیرید.
از آنجایی که در این نوع رابطه دخول صورت نمی‌گیرد، پس احتمال بروز خطرات و بیماری‌های ناشی از آن نیز بسیار کمتر از رابطه جنسی با دخول است. اما در رابطه جنسی بدون دخول نیز احتمال انتقال بیماری‌های مقاربتی دور از انتظار نیست. برخی از بیماری‌های مقاربتی که بدون دخول نیز انتقال می‌یابند عبارتند از:
تب خال: این بیماری می‌تواند از طریق بوییدن، بوسیدن و همچنین تماس دهان به دهان به فردی دیگر منتقل شود.
زگیل تناسلی: زگیل تناسلی شباهت بسیار زیادی با تب خال دارد اما ویروس آن با تب خال متفاوت است. انتقال این بیماری از طریق تماس آلت تناسلی فرد آلوده با فرد سالم می‌باشد.
شپش عانه: این نوع بیماری به شپش ناحیه تناسلی نیز معروف است و از طریق تماس پوستی با فرد آلوده منتقل می‌شود.
سفلیس: سفلیس از طریق بوسیدن به فردی دیگر انتقال می‌یابد. اما در واقع درصد شیوع این بیماری بسیار ناچیز است.
تریکومونیازیس: شیوه انتقال این بیماری از طریق اشتراک گذاری اسباب بازی‌های جنسی و همچنین تماس مایعات دستگاه تناسلی فرد آلوده با فرد سالم می‌باشد.
نکته: احتمال انتقال بیماری از طریق این نوع رابطه بسیار کم است اما توصیه می‌شود که محض احتیاط، هنگام برقراری رابطه به این روش از کاندوم استفاده کنید و از سلامت شریک جنسی خود اطمینان داشته باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
آیا در رابطه بدون دخول نیز امکان بارداری وجود دارد؟
بله این امکان بسیار کم است اما در صورتی که اسپرم یا مایع منی نزدیک واژن شود، می‌تواند منجر به بارداری گردد.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: رابطه بدون دخول
سوالات بارداری مربوط قبل و بعد از آن و در مورد ماه‌های مختلف برای هر خانمی ممکن است پیش بیاید. پاسخ به این سوالات خیلی اوقات باعث رفع ابهامات و در مواردی منجر به پیشگیری و اقدامی به موقع می‌شود. بنابراین کسب اطلاعات لازم و پرسش برای فرزندآوری ضروری است. از آنجا که بسیاری از این سوالات یکسان است، در ادامه به رایج‌ترین و مهم ترین سوالات مربوط به بارداری پرداخته‌ایم. در صورتی که پاسخ سوالاتتان را پیدا نکردید، حتما برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
منبع: سوالات بارداری رایجی که حتما باید جوابش را بدانید
با توجه به سوالاتی که زنان باردار و زوجین پیرامون بارداری از مشاوران کلینیک نی نی مایند می‌پرسند، در ادامه با توجه به نظر متخصصان پاسخ تعدادی از رایج‌ترین و پرتکرارترین سوالات درباره بارداری را برای‌تان آورده‌ایم. برای آشنایی با دوران بارداری کلیک کنید.
توصیه متخصصان این است که تمامی زنان قبل از اقدام به بارداری، ابتدا از سلامت جسمی و ذهنی خود اطمینان حاصل کنند تا بتوانند پس از بارداری فرزند سالمی به دنیا آورند. در ادامه به مهم‌ترین اقدامات قبل از بارداری اشاره کرده‌ایم:
یکی از نگرانی‌هایی که برای زوجین وجود دارد، بارداری ناخواسته می‌باشد که به همین دلیل روی به روش‌هایی به جز دخول می‌آورند تا به ارضای جنسی برسند.
پاسخ به این سوال وابسته به این است که انزال مرد در کجا صورت می‌گیرد. اگر انزال در نزدیکی ورودی واژن انجام شود به طوری که مایع منی وارد واژن شود، بارداری رخ می‌دهد. اما در حالت کلی باید بگوییم که احتمال بارداری بدون دخول کم است.
ویار داشتن و یا تمایل به خوردن خوراکی‌های مختلف در طول دوران حاملگی تا حد زیادی وابسته به کمبودهای موجود در بدن مادر است.
برخی از مادران باردار طی این دوران تمایل دارند، خاک و یا گچ بخورند که می‌تواند نشان دهنده کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن آن‌ها باشد. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا از سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در بدن‌تان مطلع گردید.
برخی از زنان طی دوران بارداری دچار دیابت می‌شوند که در صورت کنترل شدن، مادر می‌تواند نوزاد خود را به سلامت به دنیا بیاورد.
اگر مادران باردار دیابت دوران بارداری را جدی نگیرند و درمان‌های لازم را دریافت نکنند، ممکن است دچار عوارض جبران ناپذیر آن شوند. از جمله عوارض دیابت بارداری برای جنین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
از مهم‌ترین عواملی که در ایجاد افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان تاثیرگذار است، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
جنین پس از هفته هشتم بارداری در رحم مادر حرکت می‌کند اما مادر نمی‌تواند آن را احساس کند. با ورود به هفته شانزدهم بارداری، حرکات جنین برای مادر قابل لمس می‌شود. دلیل این موضوع این است که با گذشت زمان و ورود به هفته شانزدهم استخوان‌های جنین محکم می‌شوند و می‌تواند ضربات محکم‌تری را به شکم مادر وارد کند.
پاره شدن کیسه آب در اواخر دوران بارداری طبیعی است و نشان دهنده نزدیک بودن زمان زایمان می‌باشد. در صورتی که این اتفاق زودتر از موعد تعیین شده اتفاق بیافتد، برای مادر و کودک خیلی خطرناک است و می‌تواند زمینه ساز بروز عفونت شود.
از تغییرات بدن مادر طی دوران بارداری، سوزش معده و تنگی نفس می‌باشد. دلیل این موضوع این است که با گذشت زمان جنین بزرگ‌تر می‌شود و وزن می‌گیرد و در نتیجه به معده و قفسه سینه مادر فشار بیشتری را وارد می‌کند.
همین موضوع سبب می‌شود که مادران باردار از اواخر دوره بارداری احساس سوزش معده و یا تنگی نفس داشته باشند.
ورزش کردن در دوران بارداری نه تنها مانعی ندارد، بلکه دارای فواید بسیاری نیز می‌باشد. انجام ورزش‌های مناسب دوران بارداری مادر را از خطر ابتلا به زایمان زودرس و دیگر بیماری‌های دوران بارداری دور نگه می‌دارد و همینطور از بروز مشکلات دوران بارداری همچون دیابت و فشار خون جلوگیری می‌کند.
لازم است اشاره کنیم که زنان باردار باید ورزش‌های متناسب با بارداری را انجام دهند و از انجام ورزش‌هایی همچون کاراته، جودو، اسب سواری، کوهنوردی و … اجتناب نمایند.
یکی از مراقبت‌های دوران بارداری اجتناب از استعمال سیگار و سایر دخانیات است؛ به همین دلیل بانوان باردار و سیگاری باید سعی کنند مصرف سیگار را ترک کنند.
سیگار کشیدن طی دوران بارداری دارای عوارض زیادی برای مادر و جنین است و می‌تواند منجر به زایمان زودرس، سقط جنین، مرده زایی، کم وزنی نوزاد و … شود.
اسید فولیک و یا ویتامین B9 از جمله ویتامین‌های لازم و ضروری برای بدن مادر باردار می‌باشد چراکه جنین برای رشد و نمو به آن نیاز دارد.
مادران باردار می‌توانند علاوه بر مصرف مکمل‌های اسید فولیک از منابع حاوی این ویتامین نیز استفاده کنند.
موبایل و یا هر کدام از وسیله‌های الکترونیکی تشعشاتی را از خود ساطع می‌کنند که می‌تواند در طول دوران بارداری، تاثیرات منفی بر روی جنین داشته باشد. براساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است، استفاده مداوم از تلفن همراه در طول دوران حاملگی میزان ابتلا به بیش فعالی و یا اختلال نقص توجه در کودکان را افزایش می‌دهد.
زوجینی که تصمیم به بارداری و بچه‌دار شدن دارند، باید در نظر داشته باشند که از شرایط اصلی باردار شدن و به دنیا آوردن یک فرزند سالم برخورداری از سلامت جسمی و روانی می‌باشد.
با این حال بسیاری از زنان سلامت جسمانی را در الویت قرار می‌دهند و از رسیدگی به سلامت روانی خود غافل هستند. زندگی‌های امروزی سبب شده که افراد استرس و اضطراب بیشتری را متحمل شوند که این موضوع می‌تواند در باروری تاثیر بگذارد و کیفیت دوران بارداری و رشد جنین را کاهش دهد. پیشنهاد می‌شود مقاله نقش و ارتباط پدر با جنین را نیز بخوانید.
توصیه ما به شما این است که اگر در دوران بارداری متحمل استرس و اضطراب‌های بسیاری هستید، از برخی تکنیک‌های آرام سازی استفاده کنید و از میزان استرس خود کم کنید تا بتوانید به آرامش برسید. در این مسیر می‌توانید از مشاوران مجرب کلینیک تخصصی نی نی مایند نیز استفاده کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.