بهترین مراکز مشاوره ازدواج ساری کدام‌اند؟ در این مراکز چه خدماتی به زوجین باید ارائه شود؟ مشاوره ازدواج یکی از خدماتی است که توسط روانشناسان حرفهای در حیطه زوج و خانواده ارائه می‌شود. در این سبک از مشاوره، روانشناس به طرفین کمک می‌کند تا به شناخت بیشتری در مورد خود و دیگری دست پیدا کنند و با بررسی ملاک‌هایی که در مورد ازدواج دارند، واقع بینانه‌تر در مورد آینده خود تصمیم بگیرند. در ادامه این مقاله برای رفاه حال شما به معرفی بهترین مراکز مشاوره در ساری پرداخته‌ایم. شما می‌توانید برای دریافت مشاوره از متخصصان حاذق در پایتخت از هر جایی در کشور تنها با یک تماس به صورت تلفنی و یا انلاین خدمات دریافت کنید. برای آشنایی با متدهای مشاوره ازدواج کلیک کنید.
بیشتر بخوانید : انواع ازدواج
منبع: مشاوره ازدواج ساری
این روزها استفاده از خدمات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج در ساری بیشتر مورد استقبال قرار گرفته است. چرا که دیگر زنان و مردان می‌دانند که انتخاب آنها می‌تواند تاثیر چشم گیری بر آینده و خانواده شان بگذارد. یکی از مهم ترین پارامترها در ازدواج، استفاده از خدمات مشاوره ازدواج آن هم از کسی است که تجربه و دانش کافی در این زمینه داشته باشد. مجموعه مشاوره روانشناسی ذهن نو این امکان را فراهم کرده تا بتوانید از بهترین و مجرب ترین متخصصان ازدواج در ایران مشاوره دریافت کنید.
مشاوره های جامع ازدواج این مجموعه شامل بررسی خصوصیات شخصیتی، انجام تست های سلامت روان و شخصیت، مصاحبه با طرفین، سنجش میزان موفقیت ازدواج، نیازهای جسمی و روانی، میزان استقلال، مهارت های زندگی و…. می شود. برای آن که به اهمیت این مسائل پی ببرید، حتما مقاله روانشناسی ازدواج را بخوانید.
خیلی از دختران و پسران می‌گویند که همسر آینده شان را به واسطه های مختلف می‌شناسند و به درستی این ازدواج هیچ شکی ندارند. برای اطمینان سوال‌های زیر را از خود و همسر آینده تان بپرسید.
آیا او اولین کسی است که برای ازدواج در نظر گرفته اید؟
آیا در سن پایین می‌خواهید ازدواج کنید؟ یا بر عکس دیر به فکر ازدواج افتاده اید؟
آیا فکر می کنید که می توانید همسر آینده تان را آن طور که خودتان می خواهید تغییر دهید؟
آیا نسبت به گذشته او یا خودتان ابهاماتی وجود دارد؟
آیا شما و همسرتان می‌توانید در سختی های زندگی در کنار هم از پس مشکلات بر بیایید؟
آیا او تنها کسی است که می تواند شما را خوشبخت کند؟
آیا این ازدواج راهی برای فرار از مشکلات خانه تان است؟
آیا فکر می کنید با این ازدواج همه مسائل زندگی حل شده و دیگر نیازی به سختی کشیدن ندارید؟
آیا نیازها و خواسته های همسر آینده تان را می شناسید؟
آیا شما یا همسر آینده تان ازدواج را فقط برای رفع نیازهای جنسی می خواهید؟
آیا شما و همسر آینده تان وابستگی مالی به خانواده دارد؟
آیا شما یا همسر آینده تان در تصمیم گیری یا انجام کارها نیاز به تایید خانواده دارید؟
آیا مهارت کافی برای برخورد با دخالت خانواده ها را دارید؟
آیا شما یا همسر آینده تان با خانواده خود مشکلات حل نشده ای دارید؟
اگر حداقل به 3 سوال بالا جواب مثبت داده‌اید، متخصصان توصیه می‌کنند که حتما برای دریافت مشاوره قبل از ازدواج یا مشاوره ازدواج اقدام نمایید. بی توجهی به این مسائل باعث می‌شود که در آینده ای نه چندان دور با عواقب آن روبرو بشوید. برای آشنایی با مهارت های لازم برای ازدواج کلیک کنید.
برای آن که بتوانید در مورد تاثیر مشاوره های ازدواج، نتیجه گیری کنیم باید به جای تکیه بر حرفهای اطرافیان به آمارها اطمینان نمایید. طبق تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه فردوس‌مشهد، بیش از 70 درصد کسانی که مشاوره پیش از ازدواج دریافت کرده اند، توانسته اند ازدواج موفقی داشته باشند. به عبارتی بعد از ده سال پیگیری زوج های شرکت کننده در این تحقیق، مشخص شد که مشاوره های ازدواج می‌توانند تاثیری زیادی در کاهش احتمال طلاق و سایر مشکلات ازدواج داشته باشند.
طبق بررسی ها مشخص شد که عواملی وجود دارد که می‌تواند تاثیر جلسه های مشاوره ازدواج را بیشتر کند. برخی از این عوامل به شرح زیر هستند.
1- باور زن و مرد به اهمیت جلسات
2- زوج هایی که توانایی پذیرش عیب ها و آمادگی تغییر را دارند
3- زن و مردهایی که به حضور در جلسات مشاوره اهمیت داده و به صحبت های طی جلسه فکر می کنند.
4- زوج هایی که به هم علاقه دارند
5- زن و یا مردی که به توصیه های مشاور ازدواج عمل می کنند.
6- زن و مردی که صادقانه مسائل اش را در جلسه بیان می کند
برای افزایش میزان اثربخشی جلسات مشاوره ازدواج، باید عواملی که مانع از نتیجه بخشی می شدند را پیدا می‌کردیم. محققان بعد از بررسی های مختلف متوجه شدند که عوامل زیر باعث کاهش نتیجه بخش بودن جلسه های مشاوره ازدواج می شوند.
_ زوج هایی که حداقل یکی از آن ها سابقه طلاق دارد
_ زوج هایی که مدت ها مشکلات شان را پشت گوش انداخته و برای حل آن ها مراجعه نکرده اند
_ زن و مرد هایی که باور به تغییر ندارند و دائما از روش های ناپخته برای حل مسائل استفاده می کنند
_ زن یا مردی که دچار بیماریهایی مثل اختلالات شخصیت یا یکی از انواع اعتیاد باشد
برای اینکه بتوانید مرکز مشاوره قابل اعتمادی را برای مشاوره ازدواج انتخاب نمایید، در نظر گرفتن چند ملاک مهم می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهمترین ملاک‌ها اشاره کرده ایم. برای آشنایی با ملاک انتخاب همسر کلیک کنید.
یک مرکز مشاوره معتبر تلاش می‌کند از متخصصین حرفهای برای ارائه خدمات مشاوره ازدواج کمک بگیرد. روانشناسان بالینی در گرایش خانواده و سایر روانشناسانی که دارای حداقل مدرک کارشناسی ارشد هستند و در حوزه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله متخصصینی هستند که می‌توانند به ارائه خدمات مشاوره ازدواج بپردازند. یکی از مهمترین پارامترهایی که باید توسط این افراد مورد ارزیابی قرار گیرد، انگیزه ازدواج طرفین است.
مراکز مشاوره معتبر و قابل اعتماد مراکزی هستند که از نهادهای رسمی دارای مجوز فعالیت هستند. در کشور ما دو نهاد سازمان بهزیستی کشور و سازمان نظام روانشناسی نهادهایی هستند که مجوز فعالیت را برای مراکز مشاوره عمومی و تخصصی صادر می‌کنند.
بیشتر بخوانید : رابطه قبل ازدواج
امروزه مراکز مشاوره تلاش می کنند تا برای رفاه حال مراجعان انعطاف پذیری بیشتری در ارائه خدمات خود به خرج دهند. از همین رو بسیاری از آن ها علاوه بر مشاوره حضوری، امکان برگزاری جلسات به صورت تلفنی و آنلاین را هم فراهم می کنند. این مسئله به افراد کمک می کند تا از هرجای کشور با بهترین متخصصین تماس بگیرند و به این ترتیب در وقت و هزینه های خود صرفه جویی نمایند.
بیشتر بخوانید : ازدواج مجدد
1- مشاوره روانشناسی ذهن نو _ 02191002360
2- مرکز مشاوره رهنمود، خیابان معلم، رو به روی استاندارد، ساختمان تاج
3- مرکز مشاوره بامداد، خیابان فرهنگ، خیابان پیوندی، نبش پیوند 2
4- مرکز مشاوره طلوع، خیابان فرهنگ، ساختمان شهریار 3
5- مرکز مشاوره یاس سپید، خیابان خاقانی، رو به روی کانون زبان ایران، ساختمان احمد
6- مرکز مشاوره رهیافت، بلوار امیر مازندرانی، طبقه فوقانی بانک توسعه و تعاون، نبش کوچه اتحاد، ساختمان سینا،
7- مرکز مشاوره ذهن پویا، میدان معلم، بلوار پرستار شرقی، پلاک122
8- مشاوره روانشناسی آواژه – 02166419012
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
سوالات متداول
آیا می توانیم به صورت انفرادی برای مشاوره ازدواج مراجعه کنیم؟
بله، جلسات مشاوره ازدواج می توانند به صورت انفرادی یا هم زمان با حضور هر دو نفر برگزار شوند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: مشاوره ازدواج ساری
کمرویی کودکان موجب کناری گیری آن ها از جمع دوستان و سایر گروه های اجتماعی لازم برای رشدشان می‌شود. این کودکان معمولا به دلیل نداشتن اعتماد به نفس کافی نمی‌توانند در جمع هایی غیر از خانواده صحبت نمایند. آنها مشکلی در حرف زدن ندارند و در خانه مانند سایر کودکان به بازی علاقه دارند. اما وقتی با کسانی مواجه می‌شوند که شناخت چندانی ندارند، گوشه گیری کرده و ترجیح می‌دهند از چشم بقیه دور باشند. شاید این رفتار کار را برای والدین راحت کند، اما باید توجه داشته باشید که اینها نشانه های انزوا فرزندتان است و حتما باید رفع شوند. در صورتی که هنوز فرزندتان نتوانسته دوستی پیدا کند، حتما برای مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع: کمرویی کودکان
کودکان کمرو خیلی اوقات به عنوان کودکی با شخصیت و مودب تعریف می‌شوند. متاسفانه بسیاری از والدین متوجه تفاوت این دو خصیصه نیستند و در نتیجه اقدامی در این زمینه نمی کنند. کمرویی کودک او را از یادگیری مهارت های اجتماعی عقب انداخته و مانع از رشد و پیشرفت او خواهد شد. حضور در گروه همسن ها، برقراری ارتباط کلامی و غیر کلامی ازجمله نیازهای انسان برای پرورش مهارت های مختلف اش است. اگر فکرمی کنید این رفتارها در او عادی است، پس برای اطمینان حتما مقاله کودکان درونگرا را بخوانید.
کودکان کمرو ویژگی‌های زیر را دارند که می‌تواند تاثیرات منفی در کیفیت زندگی آنها داشته باشد. شما در صورت مشاهده نشانه های زیر حتما به روانشناس کودک مراجعه نمایید.
مهمترین ویژگی کودکان کم رو و خجالتی سطح پایین اعتماد به نفس آنهاست. اعتماد به نفس پایین و عدم باور داشتن به توانایی و استعدادهای درونی خود می‌تواند به علل مختلف ایجاد شود. وقتی کودک دائما در معرض تنبیه و توبیخ قرار بگیرد، عزت نفس خود را از دست می‌دهد و فکر می کند برای دیگران مهم نیست. بنابراین از اینکه بخواهد در معرض دید اطرافیان قرار بگیر احساس شرمندگی و خجالت دارد. برای آشنایی با روش های افزایش اعتماد به نفس کودکان کلیک کنید.
ضمن در نظر گرفتن این نکته که هر گونه عدم تمایل به برقراری ارتباط با دیگران به منزله کم رویی و خجالتی بودن کودک تلقی نمی‌شود. کمرویی کودک می‌تواند به صورت زیر بروز کند؛ کودک در اغلب موقعیت‌ها از ایجاد ارتباط با دیگران بیمناک شود؛ تغییر حالت چهره و رفتار او به وضوح مشاهده شود (مانند اینکه در پشت پدر و مادر خود پنهان گردد یا پاسخ های کوتاه یک کلمه ای بدهد).
کودکان کم رو به طور بسیار مشهود و علنی به ساکت بودن گرایش دارند و می‌توانند مدت ها در یک گوشه آرام و ساکت بنشینند بدون اینکه کلمه ای حرف بزنند. توجه به این نکته مهم است که سکوت، نقطه امنیت کودکان کم رو است. اگر چه ممکن است آنها از این ویژگی خود راضی نباشند ولی بهتر از این است که مخاطب قرار بگیرند و مجبور بشوند با دیگران صحبت کنند. کودکان کمرو در بیشتر موارد، پاسخ ها را می‌دانند اما به علت احساس ترس و خجالت برای پاسخ دادن داوطلب نمی‌شوند. این رفتار ها در مهمانی ها، مهد کودک، مدرسه، کلاس ورزش، جمع همسن ها، ملاقات با آشنایان …. به وضوح دیده می شود.
بزرگترین مشکل کودکان کم رو و خجالتی این است که مهارت‌های زندگی کردن و همزیستی مسالمت آمیز در کنار دیگران را بلد نیستند. احساس نقص و ناتوانی در این کودکان، آنها را به این باور می‌رسانند که افرادی بی کفایت هستند. به همین دلیل به سمت سبک رفتاری درونگرایی سوق پیدا می کنند و خیلی زود نسبت به محرک های محیطی، واکنش های عصبی و پرخاشگرانه نشان می‌دهند.
پی بردن به علت کمرویی در کودکان به درمانگر کمک می کند تا درمان موثرتری به کار گیرد. درمانگران معمولا به واسطه مصاحبه و انجام برخی تست ها علت مساله را پیدا می‌کنند. در ادامه به اصلی ترین علل کمرویی کودکان پرداخته ایم. برای آشنایی بیشتر با روانشناسی کودک کلیک کنید.
تحقیقات مختلف حاکی از این است که پدر و مادر کمرو می‌توانند ژن های خجالتی و کم رویی را به فرزندان خود انتقال بدهند. به همین دلیل یکی از کودکان آنها با همین ویژگی به دنیا می‌آید و رشد می‌کند. این در حالی است که نقش پذیری کودک از پدر و مادر هم می‌تواند در ایجاد کمرویی کودکان تاثیر داشته باشد. کودک رفتارهای توام با خجالت و کم رویی را از پدر و مادر خود یاد می‌گیرد.
وقتی کودک در مقابل کوچک‌ترین رفتار خود با واکنش‌های سختگیرانه پدر و مادر روبرو می‌شود و یا فضایی حکومتی بر جوّ خانواده حاکم است، دائما احساس ترس و اضطراب دارد. “نکند کاری انجام دهد که مورد بازخواست پدر و مادر قرار بگیرد و یا تنبیه شود.” این طرز تفکر اغلب کودکانی است که در خانواده های با قوانین سخت گیرانه رشد می کنند. ترس از اشتباه کردن و برخورد والدین سبب می شود آنها با خود فکر کنند دائما در معرض کنترل هستند و اگر خطایی بکنند با عواقب سختی مواجه خواهند شد. به همین دلیل ترجیح می دهند ساکت و آرام در یک گوشه بنشینند و هیچ واکنش رفتاری نداشته باشند.
مهد کودک و مدرسه همانطور که می تواند مکانی برای افزایش تعاملات اجتماعی و فرا گرفتن مهارت های زندگی باشد. در صورتی که مربیان و معلمان برخوردهای نادرست و تحقیرآمیز داشته باشد، می تواند اعتماد به نفس کودک را کاهش دهد.
مقایسه کودک با هم کلاسی هایش، برچسب تنبلی زدن به او و نگاه های تند و خشن معلم ها می‌تواند عواملی باشند که سبب احساس خجالت و کم رویی در کودکان بشود. در اثر این برخوردها، کودک احساس بی ارزشی و بی کفایتی خواهد کرد.
بیشتر بخوانید: شخصیت کودک
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
درصورتی که کودک از حضور در مهمانی های خانوادگی امتناع می کند، چگونه باید با او برخورد کرد؟
بهتر است بجای اینکه کودک را بدون آگاهی در مهمانی های گروهی وارد سازید، ابتدا او را مطلع کنید و نظر او را بشنوید. چرا دوست ندارد به مهمانی بیاید؟ با صبر و حوصله، دلیل او را بشنوید و به حرف هایش گوش بدهید. به او بگویید که افرادی که در مهمانی حضور دارند او را دوست دارند و با دیدنش خوشحال می شوند. می تواند تعدای از اسباب بازی هایش را با خود بیاورد و با بچه ها بازی کند.
منبع: کمرویی کودکان
جلوگیری از بارداری می‌تواند با توجه به میزان سلامت و شرایط جسمی طرفین با استفاده از روش‌های مختلفی صورت بگیرد. شاید بتوان استفاده از داروهای ضدبارداری را به‌عنوان یکی از رایج‌ترین و مطمئن‌ترین روش‌های جلوگیری از بارداری معرفی کرد. بااین‌حال روش‌های دیگری نیز برای رسیدن به این هدف وجود دارد. این روش‌ها ازنظر میزان قدرت و عوارضی که می‌توانند به همراه داشته باشند با یکدیگر تفاوت دارند. بهتر است پیش از انتخاب هریک از این روش‌ها با یک متخصص در ارتباط با وضعیت خود و مناسب‌ترین راهکاری که می‌توانید در این زمینه از آن استفاده کنید مشورت نمایید. ما در این مطلب راجع به انواع روش‌های پیشگیری از بارداری و مزایا و معایب هریک از آنها صحبت خواهیم کرد.
منبع: جلوگیری از بارداری
در ارتباط با روش‌های جلوگیری از بارداری و عوارض استفاده طولانی‌مدت از این روش‌ها مسائل بسیاری گفته شده است بااین‌حال همچنان بسیاری از زوجین به دلیل عدم آمادگی برای تولد فرزند از این روش‌ها استفاده می‌کنند.
اگرچه پیشگیری از بارداری می‌تواند عوارض جسمانی را به‌ویژه برای خانم‌ها به همراه داشته باشد بااین‌حال تولد ناخواسته فرزند نیز موضوع ساده‌ای نیست و می‌تواند مشکلات جسمی و روحی بسیاری را برای مادر و فرزند به همراه بیاورد. به همین خاطر بهتر است در کنار مشاوره با متخصصین زنان از یک مشاور کودک نیز در ارتباط با آمادگی‌های لازم پیش از تولد فرزند و هر آنچه می‌بایست راجع به نیازهای فرزندتان بدانید مشورت بگیرید. به خاطر داشته باشید که علاوه بر فرزند آوری نحوه تربیت فرزند نیز ازجمله موضوعاتی است که می‌بایست به آن توجه داشته باشید.
همانطور که گفته شد روش‌های مختلفی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد که بعضی از آنها برای خانم‌ها و برخی دیگر برای آقایان مورداستفاده قرار می‌گیرند. هریک از این روش‌ها ضریب مشخصی از اطمینان خواهند داشت و با توجه به وضعیت سلامت جسمی فرد می‌توان از برخی از آنها استفاده کرد. به‌طورکلی این روش‌ها را می‌توان در چند دسته مختلف قرار داد که در ادامه راجع به آنها صحبت خواهیم کرد.
شاید شناخته‌شده‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از بارداری استفاده از داروهای هورمونی است. استفاده از روش‌های هورمونی اگرچه توانایی بالایی در جلوگیری از بارداری دارند اما در کنار آن می‌توانند تنظیم هورمون‌های بدن را نیز تحت تأثیر خود قرار دهند. همچنین دقت در استفاده صحیح و به‌موقع از این داروها اهمیت بسیاری دارد.
این گروه از داروها با نام‌های مختلفی در بازار موجود است که از معروف‌ترین آنها می‌توان به قرص ال دی اشاره کرد. این داروها می‌بایست هر شب و رأس ساعت مشخصی مورداستفاده قرار بگیرند. هر دوره استفاده از دارو 21 روز طول کشیده و سپس مصرف دارو برای مدت یک هفته قطع می‌شود تا در این بازه زمانی عادت ماهانه اتفاق بیفتد. برای آشنایی با سایر داروهای و قرص های ضد بارداری کلیک کنید.
یکی دیگر از انواع قرص‌هایی که در پیشگیری از بارداری از آنها استفاده می‌شود داروهای جلوگیری اورژانسی هستند. درصورتیکه شما رابطه جنسی مراقبت نشده داشته‌اید و یا به هر دلیلی ایرادی در شیوه جلوگیری شما وجود داشته است می‌توانید از این دارو استفاده کنید. اگرچه شما می‌توانید تا 72 ساعت پس از پایان رابطه جنسی از این دارو استفاده کنید بااین‌حال بهتر است هرچه سریع‌تر این قرص را تهیه کنید.
به میزانی که زمان استفاده از این دارو با رابطه جنسی شما فاصله کمتری داشته باشد احتمال موفقیت‌آمیز بودن جلوگیری با استفاده از این روش نیز بالاتر خواهد بود. به خاطر داشته باشید که در هر سیکل از عادت ماهانه شما تنها یک‌بار مجاز به استفاده از این قرص هستید و با توجه به عوارض آن معمولاً توصیه می‌شود که به‌طورکلی در طی یک سال نهایتاً یک یا دو بار از این روش استفاده نمایید.
پچ های پوستی برچسب‌هایی هستند که در قسمت‌های مشخصی از بدن قرار می‌گیرند و می‌بایست برای مدت سه هفته در محل موردنظر باقی بمانند. درست مشابه آنچه در ارتباط با قرص‌های 21 روزه گفته شد در پایان سه هفته پچ ها برداشته شده و در این بازه زمانی عادت ماهانه اتفاق خواهد افتاد. درصورتیکه از این روش به‌درستی استفاده شود توانایی آن برای جلوگیری از بارداری تا 99 درصد خواهد بود.
ایمپلنت‌ها وسایل فلزی کوچکی هستند که داخل بدن فرد قرار داده می‌شوند و با افزایش میزان ترشح هورمون پروژستین مانع از تخمک‌گذاری در رحم می‌شوند. ایمپلنت‌ها می‌توانند برای مدت 3 سال در بدن فرد باقی مانده و تا حدود 99 درصد توانایی پیشگیری از بارداری‌های ناخواسته را دارند.
در روش‌های داخل رحمی، دستگاهی داخل رحم قرار داده می‌شود و از این طریق می‌توان از بروز بارداری ناخواسته پیشگیری کرد.
آی‌یودی نام وسیله کوچکی است که داخل رحم قرار داده می‌شود. آی‌یودی‌های مسی و هورمونی دو نوع این وسیله هستند. آی‌یودی‌های مسی می‌توانند برای 10 سال داخل رحم بمانند و با آسیب زدن به اسپرم‌ها از بارداری جلوگیری کنند؛ اما آی‌یودی‌های هورمونی برای جلوگیری از بارداری از روش دیگری استفاده می‌کنند. این دستگاه با ضخیم کردن دیواره دهانه رحم مانع ورود اسپرم به داخل آن می‌شود و تا 5 سال نیز قابل‌استفاده هستند. قرار دادن دستگاه آی‌یودی در داخل رحم می‌بایست زیر نظر متخصص صورت گرفته و در فواصل منظمی نیز سلامت محیط داخل رحم موردبررسی قرار بگیرد. برای آشنایی بیشتر با عوارض آی یو دی کلیک کنید.
حلقه واژنی نام حلقه پلاستیکی کوچکی است که در داخل رحم قرار داده می‌شود. با توجه به اینکه رحم نمی‌تواند بین جنین و حلقه پلاستیکی تفاوت قائل شود، اجازه لقاح مجدد و شکل‌گیری جنین را نخواهد داد. پس از سه هفته می‌بایست حلقه پلاستیکی برای مدت یک هفته از بدن خارج شود و در طی این مدت قاعدگی رخ خواهد داد.
روش‌های انسدادی به کلیه روش‌هایی گفته می‌شود که در مسیر رسیدن اسپرم به تخمک مانعی ایجاد می‌کنند. این مانع می‌تواند در هر بخشی از مسیر قرار گرفته باشد و درنتیجه برخلاف روش‌های قبلی آقایان نیز می‌توانند از این روش برای جلوگیری از بارداری استفاده کنند.
کاندوم پوششی است که معمولاً از جنس لاتکس ساخته شده و مانع رسیدن اسپرم و تخمک به یکدیگر خواهد بود. کاندوم‌های مردانه بر روی آلت تناسلی قرار گرفته و از این طریق مانع ورود اسپرم به بدن زن می‌شوند. کاندوم‌های زنانه نیز داخل واژن قرار گرفته و از این طریق مسیر رسیدن اسپرم به تخمک‌ها را مسدود می‌کنند. کاندوم علاوه بر توانایی بالایی که در جلوگیری از بارداری دارد می‌تواند از انتقال بیماری‌های عفونی نیز ممانعت کند بااین‌حال مشکلاتی همچون حساسیت به لاتکس و یا از بین رفتن میل جنسی ازجمله مشکلاتی هستند که این روش به همراه دارد.
اسفنج ضدبارداری وسیله‌ای کوچک و به شکل بالشت است که در انتهای مسیر اتصال واژن به رحم قرار می‌گیرد و مانع ورود اسپرم به داخل رحم خواهد شد. این اسفنج‌ها در کنار مسدودیت فیزیکی که ایجاد می‌کنند حاوی مواد اسپرم کش هستند که این موضوع باعث می‌شود تا در صورت رها شدن اسپرم در بدن زن، شانسی برای زنده ماندن و ایجاد لقاح نداشته باشند. بااین‌حال اسفنج ضدبارداری در حدود 70 تا 80 درصد می‌تواند از احتمال لقاح جلوگیری کند و به همین خاطر معمولاً توصیه می‌شود که از این روش در کنار سایر روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده شود.
این وسیله شبیه به یک فنجان یا کلاهک است که از سیلیکون ساخته شده و می‌بایست در انتهای واژن قرار بگیرد. درصورتیکه کلاهک رحم به‌درستی در جای خود قرار داده شود باعث بسته شدن گردن رحم شده و احتمال ورود اسپرم را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
دیافراگم نیز مانند کلاهک رحم وسیله‌ای است که در انتهای واژن قرار گرفته و مانع ورود اسپرم به داخل رحم می‌شود با این تفاوت که حتماً باید برای مؤثر بودن این روش همراه با آن از اسپرم کش استفاده شود.
1. مطمئن‌ترین روش برای جلوگیری از بارداری چیست؟
معمولاً شناخته‌شده‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از بارداری استفاده از قرص‌های ضدبارداری و یا کاندوم‌های مردانه هستند. این روش‌ها با احتمالی بالاتر از 95 درصد مانع بارداری می‌شوند. برای اطلاعات بیشتر می توانید مشاوره جنسی دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بارداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره _ تماس بگیرید.
منبع: جلوگیری از بارداری
استرس در زنان چه نشانه هایی دارد؟ طبق تحقیقات استرس در خانم ها بیشتر دیده می‌شود، شاید به این خاطر که آسیب پذیرتر هستند و تغییرات هورمونی ریسک ابتلا به اختلالات‌‌اضطرابی را افزایش می‌دهد. از آنجا که خانم‌ها نقش مهمی در خانواده دارند، آشفتگی آنها به راحتی می‌تواند روی سایر اعضا به خصوص فرزندان تاثیر بگذارد. سایر خطراتی که استرس در زنان ایجاد می‌کنند عبارتند از اختلالات قاعدگی، کم شدن احتمال بارداری و مشکلات پوستی و… . بنابراین شما باید به نشانه های خطر استرس در زن ها توجه داشته و به دنبال راهی برای کاهش آن ها باشید. در ادامه به نشانه ها و درمان استرس در زنان پرداخته ایم. برای دریافت مشاوره استرس کلیک کنید.
منبع: استرس در زنان
استرس در هر فرد نشانه‌های خاصی دارد. این نشانه‌ها باتوجه‌به میزان استرس، شرایط زندگی و ویژگی‌های شخصیتی هرکدام از ما متفاوت خواهد بود. بااین‌حال بعضی از نشانه‌ها با احتمال بیشتری در همه ما اتفاق می‌افتند. در ادامه نشانه‌های اختصاصی زنان را شرح داده‌ایم.
طبیعتاً اولین نشانه استرس، نگرانی دائم یا احساس دل‌شوره است. اگر دائماً راجع به یک موضوع یا حتی مسائل مختلف زندگی‌تان دل‌شوره می‌گیرید، باید بدانید که این یکی از نشانه‌های استرس است. در چنین شرایطی بهتر است راجع به آنچه شما را نگران کرده کمی بیشتر فکر کنید و راهکار مناسبی برای آن پیدا کنید.
بی‌خوابی یا حتی پرخوابی یکی از نشانه‌های استرس است. بسیاری از ما وقتی فکرمان درگیر باشد نمی‌توانیم بخوابیم. بااین‌حال گروه دیگری هم هستند که در شرایط استرس بیشتر از روزهای عادی می‌خوابند. در زمان استرس هورمون‌هایی مانند کورتیزول در بدن ترشح می‌شود. ترشح بیش از حد این هورمون‌ها یا ترشح آنها برای طولانی‌مدت می‌تواند باعث احساس خستگی و نیاز به خواب بیشتر بشود.
احتمالاً افرادی را دیده‌اید که در شرایط استرس‌زا چاق می‌شوند. بسیاری از خانم‌های دیگر نیز می‌گویند که وقتی استرس دارند هیچ‌چیز از گلویشان پایین نمی‌رود. به همین خاطر اگر این روزها عادت‌های غذایی‌تان تغییر کرده بهتر است کمی بیشتر به این موضوع توجه داشته باشید. پرخوری و اضافه‌وزن یا کاهش اشتها، هر دو می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب باشد.
گاهی اوقات استرس زیاد شما را نسبت به همه چیز بی‌خیال می‌کند. شاید برای‌تان تعجب‌آور باشد وقتی می‌بینید کارهای زیادی برای انجام‌دادن دارید؛ یا درگیر یک مشکل جدی شده‌اید اما به آن توجهی ندارید. اما بهتر است بدانید که این یکی از نشانه‌های استرس است. در واقع کسانی که در زمان بحران نسبت به موضوعات مختلف بی‌توجه می‌شوند استرس بسیاری را تجربه می‌کنند. اما یک دفاع روانی باعث می‌شود که به جای روبه‌رو شدن با شرایط، از آن فرار کنند.
برای آشنایی با سایر علائم استرس کلیک کنید.
حتماً این جمله را شنیده‌اید که استرس و نگرانی می‌تواند زمان عادت ماهانه را عقب بیندازد. این موضوع از نظر علمی نیز ثابت شده است. تغییرات هورمونی که با استرس برای فرد ایجاد می‌شوند تأثیر مستقیمی روی نظم عادت ماهانه خواهند داشت. در این شرایط ممکن است دوره قاعدگی کاملاً قطع شود؛ تأخیر بیشتری داشته باشد؛ یا حتی کمی جلو بیفتد.
در کنار قاعدگی‌های نامنظم استرس می‌تواند کاهش باروری را هم به همراه داشته باشد. اگرچه همه خانم‌ها درگیر این نشانه نمی‌شوند اما طبق تحقیقات بی‌نظمی‌های قاعدگی و همین‌طور کاهش هورمون‌های مرتبط با بارداری در زنانی که دچار استرس هستند می‌تواند احتمال بارداری آنها را کاهش دهد.
رابطه جنسی در زنان ارتباط مستقیمی با شرایط روحی و احساسات عاطفی آنها دارد. به همین خاطر زمانی که زنان درگیر استرس می‌شوند تمایل آنها به برقراری رابطه جنسی کاهش پیدا می‌کند. اما برخی تحقیقات نشان می‌دهد که رابطه جنسی می‌تواند تبدیل به راهی برای تخلیه استرس بشود. به همین خاطر تعدادی از خانم‌ها نیز هستند که در شرایط پرتنش میل جنسی بیشتری پیدا می‌کنند.
مشکلات پوستی به‌خصوص حساسیت‌های مختلف یا آکنه از جمله بیماری‌های روان‌تنی هستند. بیماری روان‌تنی به این معناست که فرد در هنگام مواجهه با استرس نشانه‌های جسمی مختلفی را نشان می‌دهد. درگیرشدن با مشکلات پوستی و به‌خصوص آکنه یکی از پیامدهای منفی استرس و از جمله بیماری‌های روان‌تنی در زنان است.
شاید به تجربه متوجه این موضوع شده باشید که استرس رابطه مستقیمی با ریزش مو دارد. این موضوع به‌خصوص در ریزش‌های سکه‌ای دیده می‌شود. دانشمندان معتقدند شرایط پراسترس می‌تواند احتمال ریزش یا حتی طاسی سکه‌ای را بیشتر کند.
همانطور که گفتیم در برخی خانم‌ها استرس خود را به‌صورت بیماری‌های جسمانی نشان می‌دهد. یکی دیگر از مشکلات جسمانی شایع در خانم‌های پراسترس مشکلات گوارشی هستند. دیر هضم شدن غذا، معده درد یا مشکلاتی مانند حالت تهوع و استفراغ از جمله نشانه‌هایی هستند که با استرس ارتباط دارند.
یکی از اصلی‌ترین دلایل استرس در زنان کارهای بسیاری است که باید انجام بدهند. رسیدگی به کارهای منزل در کنار تربیت فرزندان و همین‌طور اشتغال در خارج از خانه فشار بسیاری را روی خانم‌ها خواهد گذاشت. به همین خاطر اولین راه برای مبارزه با استرس این است که برنامه‌ریزی دقیقی برای کارهایتان داشته باشید. اگر احساس می‌کنید مسئولیت‌های شما بیشتر از توانایی‌تان است باید کمی از کارهایتان را کم کنید. کمک‌گرفتن از دیگران در این شرایط می‌تواند بسیار مفید باشد.
افکار منفی از آن دسته مشکلاتی هستند که می‌توانند استرس شما را بیشتر کنند. ترس از اینکه قرار است اتفاق بدی بیافتد؛ نگرانی از قضاوت دیگران؛ و همین‌طور تصور اینکه ما به‌اندازه کافی خوب نیستیم همگی باعث استرس می‌شوند. اگر شما هم جزء این افراد هستید باید بتوانید افکارتان را کنترل کنید. در چنین شرایطی به خودتان بگویید که هرچه در ذهن‌تان می‌گذرد فقط افکار شما هستند و قرار نیست حتماً اتفاق بیفتند. به‌علاوه سعی کنید احتمالات مثبت‌تری را هم در نظر بگیرید.
دلیل اصلی استرس و اضطراب را می‌توان نگرانی از بابت نتیجه دانست. خیلی از ما وقتی نمی‌توانیم نتیجه را پیش‌بینی کنیم یا کنترلی روی شرایط داشته باشیم دچار اضطراب می‌شویم. در چنین شرایطی مشاورین توصیه می‌کنند تا جایی که برای‌تان ممکن است تلاش کنید؛ اما فکرکردن راجع به نتیجه را رها کنید. این کار این فایده را خواهد داشت که مطمئن هستید همه تلاش‌تان را برای رسیدن به هدف انجام داده‌اید.
یکی از بهترین راهکارها برای کاهش استرس و به‌خصوص استرس هایی که برای مدت طولانی همراه شما هستند تمرینات آرام‌سازی هستند. این تمرینات به شما کمک می‌کنند تأثیرات منفی جسمی و روحی اضطراب را از خودتان دور کنید. فلسفه تمرینات آرام‌سازی این است که به شما کمک می‌کنند در لحظه حضور داشته باشید. با این تمرین‌ها شما یاد خواهید گرفت که افکارتان را کنترل کنید؛ و از اینکه فکرتان به سمت گذشته یا آینده بچرخد جلوگیری کنید.
سبک زندگی ما تأثیر بسیاری روی استرسی که تجربه می‌کنیم خواهد داشت. استفاده بیش از حد از کربوهیدرات‌ها یا کافئین، الگوی خواب نامنظم و همین‌طور فشار کاری بیش از حد می‌تواند آسیب‌های بسیاری را برای جسم و روح شما به همراه داشته باشد. در چنین شرایطی بهتر است کمی بیشتر به الگوی زندگی خود دقت داشته باشید و عادت‌های مخرب را کنار بگذارید.
بیشتر بخوانید : درمان استرس
کنترل استرس در زنان همیشه هم کار راحتی نیست. گاهی اوقات افکار منفی، تربیت‌های کودکی و همین‌طور سبک زندگی آن‌چنان در فرد رسوخ کرده‌اند که به‌راحتی نمی‌توانید آنها را تغییر بدهید. باتوجه به پیامدهای منفی که استرس می‌تواند به همراه داشته باشد در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین دلایل استرس و نگرانی‌تان را به شما نشان خواهند داد؛ و همین‌طور کمک می‌کنند تا برای برطرف‌کردن آنها راهکار مناسبی پیدا کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه استرس و اختلالات مرتبط می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
آیا بیماریهایی مثل طاسی سکه‌ای که به دلیل استرس ایجاد می‌شوند قابل‌درمان هستند؟
بله؛ درصورتیکه شما دلیل اصلی یا همان استرس را درمان کنید این مشکلات نیز به‌مرورزمان برطرف می‌شوند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: استرس در زنان
ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی یکی از موضوعاتی است که برای بسیاری از نوجوانان و جوانان تبدیل به یک دغدغه جدی شده است. در سال‌های اخیر به دلیل مشکلات اقتصادی و یا ادامه تحصیل فاصله زمانی نسبتاً زیادی میان رسیدن فرد به بلوغ جنسی و ازدواج ایجاد شده است؛ این در حالیست که در تمامی سال‌های دوران مجردی نیازهای جنسی فرد همراه او هستند و ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی یکی از موضوعاتی است که شاید بتوان گفت راه‌حل مناسبی برای آن پیدا نشده است. استفاده از فیلم‌های پورن، خود ارضایی یا برقراری رابطه جنسی با فردی دیگر ازجمله راهکارهایی هستند که هر یک می‌تواند پیامدهای منفی بسیاری را به همراه داشته باشد. به همین خاطر بهتر است راه‌های دیگری که در ادامه بیشتر درباره آنان صحبت خواهیم کرد را برای سازگاری با این شرایط امتحان کنید. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.
منبع: نکات مهمی که مجرد ها باید بدانند
خود ارضایی یا برقراری روابط آزاد با دیگران ازجمله رایج‌ترین راهکارهایی هستند که برای ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی مورد استفاده قرار می‌گیرند. بااین‌حال این راهکارها مشکلاتی را برای فرد ایجاد خواهند کرد که لازم است به آنها توجه داشته باشید. این مشکلات می‌تواند تا آینده درازمدت برای شما ادامه پیدا کرده و حتی پس از ازدواج نیز مانع لذت بردن شما از زندگی مشترکتان شود. به همین خاطر در این قسمت آنچه را نباید در این دوران به‌عنوان راهکار مدنظر قرار دهید با یکدیگر بررسی خواهیم کرد. برای آشنایی بیشتر با عوارض خودارضایی کلیک کنید.
متاسفانه تماشای فیلم‌های پورن یکی از راهکارهایی است که برای ارضای نیاز جنسی یا کسب لذت در دوران مجردی مورداستفاده قرار می‌گیرد. اگرچه این موضوع در بسیاری از فرهنگ‌ها و میان اکثریت جوانان رواج دارد بااین‌حال تماشای تصاویر یا فیلم‌های پورنو گرافی، مشکلاتی را برای شما به همراه خواهد داشت. ازجمله مشکلات تماشای این فیلم‌ها این است که ذهنیت شما از رابطه جنسی توسط این فیلم‌ها تحریف خواهد شد و هنگامی‌که پس از ازدواج خود یا شریک جنسیتان را با هنرپیشه‌های فیلم‌های پورن مقایسه می‌کنید ممکن است نتوانید از برقراری رابطه جنسی طبیعی لذت ببرید. علاوه بر این تماشای پورنوگرافی به‌تدریج در برخی افراد تبدیل به یک اعتیاد رفتاری یا وسواس ذهنی می‌شود به این صورت که فرد برای رسیدن به تحریک جنسی یا لذت بردن از رابطه می‌بایست به تماشای فیلم‌های پورن بپردازد و این می‌تواند مشکلاتی را در ارتباط با همسرتان ایجاد نماید.
دلیل بروز چنین مشکلاتی این است که ذهن شما از ابتدا به محرک‌هایی با شدت هیجانی بالا عادت کرده و این موضوع باعث می‌شود تا پس از مدتی به محرک‌هایی با شدت هیجانی پایین‌تر یا حتی همان سطح از محرک‌ها واکنشی نداشته باشید. به همین خاطر شاید بتوان تماشای پورنو گرافی را بدترین راهکار برای ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی دانست. اگر دچار هریک از مشکلات گفته شده هستید و یا در شرایطی که نمی‌توانید میل خود به تماشای فیلم‌های پورن را کنترل کنید بهتر است در این زمینه از یک مشاور روانشناسی کمک بگیرید. اگر به هر دلیلی از صحبت کردن راجع به این مسائل احساس خجالت می‌کنید بهتر است از مشاوره‌های تلفنی استفاده نمایید.
یکی از راهکارها برای ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی که در سال‌های اخیر طرفداران بسیاری نیز پیدا کرده برقراری روابط آزاد است. در این روش دختران و پسران بسته به شرایط فرهنگی و اقتصادی از طریق روش‌هایی مانند هم‌خانگی، روابط سطحی کوتاه‌مدت و یا بدون اطلاع اطرافیان و خانواده‌ها با یکدیگر وارد رابطه می‌شوند.
اگرچه این راهکار طرفداران بسیاری پیدا کرده بااین‌حال رابطه جنسی پیش از ازدواج مشکلاتی را در آینده و به‌ویژه برای دختران ایجاد نماید. باج‌خواهی‌های مالی یا احساسی، ابتلا به بیماری‌های مقاربتی، بارداری ناخواسته و سقط‌جنین و همین‌طور ناتوانی در پیدا کردن همسر مناسب در آینده ازجمله مشکلاتی هستند که به دنبال این روابط ممکن است برای فرد پیش بیاید. برای آشنایی با روش های مدیریت نیازهای جنسی نوجوان کلیک کنید.
یکی دیگر از راهکارهایی که معمولاً در کنار تماشای فیلم‌های پورن استفاده می‌شود خود ارضایی است. اگرچه خود ارضایی می‌تواند برای مدت کوتاهی میل جنسی شما را کاهش دهد بااین‌حال توجه داشته باشید که مغز شما متوجه تفاوت این شرایط با برقراری رابطه جنسی طبیعی می‌شود زیرا مغز در این شرایط هیچ محرک عاطفی یا تماس پوستی را ادراک نمی‌کند و این می‌تواند در طولانی‌مدت باعث بروز مشکلاتی ازجمله احساس افسردگی در فرد شود.
علاوه بر این خود ارضایی در برخی افراد تبدیل به یک اعتیاد رفتاری و اجبار می‌شود به این صورت که فرد پس از مدتی توانایی کنترل زمان‌هایی که به خود ارضایی دست می‌زند را از دست خواهد داد و در بعضی از ساعات روز میل شدید و غیرقابل مقاومتی را نسبت به انجام این کار در خود احساس می‌کند. این موضوع می‌تواند تا جایی پیش برود که عملکرد فرد در زمینه‌های کاری یا تحصیلی و یا حتی ارتباط با اطرافیان را تحت تأثیر خود قرار دهد. به همین خاطر است که معمولاً توصیه می‌شود از این راهکار برای ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی استفاده نکنید.
اکنون می‌بایست به این سؤال پاسخ داد که چه راهکاری برای ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی وجود دارد؟ نیاز به برقراری ارتباط جنسی یک حقیقت فطری و غریزی در هر فرد است و نمی‌توان این حقیقت را کتمان کرد. درنتیجه اگر قرار باشد برای ارضا آن به روابط آزاد یا خود ارضایی روی نیاوریم چطور می‌توان این نیاز را برطرف کرد؟ در ادامه به برخی راهکارها در این زمینه اشاره خواهیم کرد.
یک‌بار با خودتان راجع به این موضوع به‌خوبی فکر کنید و برای آن تصمیم بگیرید. شما می‌توانید انجام هریک از رفتارهای بالا را در زندگی خود تجربه کنید اما اگر برای چنین موضوعی تصمیم می‌گیرید می‌بایست پیامدهای منفی آن را نیز بپذیرید.
اگرچه تمامی این پیامدهای منفی باهم و در یک فرد اتفاق نخواهد افتاد، بااین‌حال به این موضوع توجه داشته باشید که احتمال بروز آنها همواره وجود دارد. اما اگر به هر دلیلی تصمیم گرفته‌اید این راهکارها را امتحان نکنید باید به این واقعیت توجه داشته باشید که میل جنسی قرار نیست از زندگی شما حذف شود، درنتیجه انتظار از بین رفتن آن را نداشته باشید اما شما می‌توانید با استفاده از برخی راهکارها این میل را در خود کنترل کنید.
سعی کنید برای ساعات مختلف روز خود برنامه‌ریزی داشته باشید. مشغول کردن ذهن با موضوعاتی مانند درس خواندن، یادگیری زبان جدید یا آموختن یک مهارت تازه ازجمله موضوعاتی هستند که می‌تواند شما را از فکر کردن به رابطه جنسی منحرف کند. برای آشنایی با اساسی ترین نیازهای نوجوان کلیک کنید.
متخصصین معتقدند یکجانشینی و عدم تحرک ازجمله موضوعاتی است که در بلوغ زودرس و میل به رابطه جنسی تأثیر دارد. به همین خاطر بهتر است یک برنامه ورزشی منظم برای خود تنظیم کنید. فعالیت بدنی تا حد زیادی باعث تخلیه انرژی و احساس نشاط در شما خواهد شد و ذهن و جسم شما را از فکر کردن به روابط جنسی و ارضای نیاز جنسی در دوران مجردی دور می‌کند. اگر می خواهید با ورزش نیاز جنسی تان را کنترل کنید بهتر است برای این کار به طور جدی به ورزش بپردازید. برای مثال حضور در تیم های ورزشی و هدف گذاری برای دستیابی به مقام های ورزشی بسیار موثر خواهد بود.
محرک‌هایی که شما از محیط خود دریافت می‌کنید تأثیر بسیاری در افزایش یا کاهش نیاز جنسی دارند. هنگامی‌که در محیط اطراف شما دائماً محرک‌های جنسی ارائه شوند این موضوع باعث می‌شود شما نیز بیشتر درگیر این نیاز شوید. درنتیجه اگر احساس می‌کنید محیط اطراف شما شرایط مناسبی ندارد بهتر است آن را تغییر دهید.
اصلی‌ترین راه برای تأمین نیاز جنسی ازدواج است. درنتیجه در کنار تمامی راهکارهایی که به آنها توجه دارید سعی کنید شرایط خود را برای ازدواج آماده کنید و برای آن برنامه‌ریزی داشته باشید. در این باره با خانواده تان صحبت کنید شاید آن ها فراموش کرده باشند که شما جوان هستیدو نیاز به برقراری ارتباط دارید. پس حتما با خانواده خود موضوع را مطرح کنید تا در صورتی که فرصتی برای ازدواج فراهم شد پشتیبان شما باشند.
با سخت‌تر شدن ازدواج یکی از دغدغه‌هایی که برای خانواده‌ها ایجاد می‌شود این است که چطور فرزندانشان را از انحراف دور نگه دارند. شاید اصلی‌ترین پاسخی که بتوان به این سؤال داد این است که سعی کنید شرایط را برای ازدواج فرزندانتان آماده کنید و از زمانی که آنها مراحل نوجوانی و بلوغ را پشت سر می‌گذارند به لحاظ مالی برای این موضوع برنامه‌ریزی داشته باشید اما در کنار این موضوع توجه داشته باشید که هرگز فرزندتان را به ازدواج اجبار نکنید. این مسئله که به‌ویژه در ارتباط با دختران مصداق پیدا می‌کند گاهی باعث انتخاب‌های اشتباه و شتاب‌زده‌ای می‌شود که می‌تواند آینده فرد را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد.
سعی کنید با فرزندتان رابطه دوستانه‌ای داشته باشید و به او اجازه دهید تا مشکلاتش را با شما در میان بگذارد. این کار باعث خواهد شد تا او بتواند از تجربیات شما استفاده کرده و از برخی خطرات در امان بماند. کمک گرفتن از مشاورین خانواده نیز می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند. برای درک بهتر درباره این دوره خود؛ حتما مقاله دوران نوجوانی را بخوانید.
اگر احساس می‌کنید تامین نیاز جنسی پیش از ازدواج برای شما تبدیل به یک دغدغه مهم شده و یا حتی در شرایطی که احساس تنهایی یا رفتار و گفتار اطرافیان شما را آزار می‌دهد بهتر است با یک روانشناس در این زمینه مشورت کنید. روانشناسان به شما کمک خواهند کرد تا بتوانید فکر خود را از این موضوع آزاد کرده و انرژی روانیتان را صرف فعالیت‌های مفیدتری نمایید. همچنین درصورتیکه درگیر مشکلاتی مثل اعتیاد به فیلم‌های پورن یا خودارضایی شده‌اید بهتر است در این زمینه از مشاورین کمک بگیرید. گاهی اوقات نیاز جنسی تبدیل به دلیلی برای وسوسه فرد به برقراری روابط جنسی نامشروع می‌شود؛ اگر احساس می‌کنید در این شرایط توانایی مخالفت با درخواست‌های اطرافیانتان را ندارید بهتر است راجع‌به آموزش مهارت نه گفتن از یک روانشناس کمک بگیرید. برای اطلاع از روند دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
چطور می‌توان نیازهای جنسی را در دوران مجردی ارضا کرد؟
به این خاطر که در این شرایط امکان برقراری رابطه جنسی برای شما وجود ندارد بهتر است راهکارهایی را در جهت آزاد کردن فکرتان از این موضوع به کار ببرید. کنترل محیطی که در آن قرار دارید، ایجاد برنامه‌های متنوع و همین‌طور ورزش روزانه ازجمله موضوعاتی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند.
خود ارضایی برای تأمین نیاز جنسی در دوران مجردی چه ایرادی دارد؟
خود ارضایی می‌تواند مشکلاتی نظیر سردمزاجی را در زندگی جنسی آینده شما ایجاد کند و همین‌طور در برخی افراد تبدیل به یک اعتیاد رفتاری و اجبار می‌شود که بخش زیادی از زمان فعالیت شما در محیط را خواهد گرفت.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری