خصوصیات افراد بی خیال و بی تفاوت در رهایی و بی مسئولیتی خلاصه می‌شود. این افراد خود را اذیت نمی‌کنند و زندگی را مانند بازی در نظر می‌گیرند. به چیزی اهمیت نمی‌دهند و سر قول خود نمی‌مانند. اولویت این افراد خواب و استراحت است. پاپیچ شدن باعث عصبانیت آنها می‌شود. هرچقدر شما مسئولیت کارهای آنها را گردن بگیرید، بد عادت تر و بی خیال تر خواهند شد. زندگی با افراد بی مسئولیت بسیار طاقت فرسا است و همسران آنها به تدریج دچار افسردگی و استرس خواهند شد. قبل از ازدواج به این موضوع دقت کنید و از مشاور ازدواج کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
منبع: خصوصیات افراد بی خیال و بی تفاوت
افراد بی خیال و بی تفاوت مورد خوبی برای دوستی، ازدواج، روابط و کار نیستند. این افراد فوق العاده بی مسئولیت‌اند و خواب را به کار ترجیح می‌دهند. این افراد بی خیالی را زمانی بیشتر می‌کنند که یک فردی تمام کارهای آنها را انجام دهد. زندگی با این افراد بسیار دشوار است و شما باید تمام وظایف و مسئولیت های او را به دوش بکشید. این افراد به احساسات شما توجهی نمی‌کنند و ارزشی برای اطرافیان خود قائل نیستند. نشانه های زیادی از جمله وقت نشناسی، خواب آلودگی، تن پروری و … دارند. تنها راه درمانی این افراد بی خیال بودن در برابر خودشان است تا مسئولیت کارهایشان را گردن بگیرند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مردان بی مسئولیت کلیک کنید.
افراد بی خیال به صورت کلی اعصاب آدم های مسئولیت پذیر و وقت شناس را بهم می‌ریزند. ازدواج فرد عجول با فرد بی خیال هرگز با آرامش همراه نخواهد بود. در ادامه خصوصیات افراد بی خیال و بی تفاوت را نام برده ایم.
افراد بی خیال و بی تفاوت، اطرافیان خود را آزار می‌دهند. مخصوص اگر این فرد بیخیال، مرد خانه باشد. مردان بی خیال سبب فروپاشی زندگی خود می‌شوند. در ادامه راهکارهایی برای برخورد با مردان بی خیال و بی تفاوت در نظر گرفته ایم که به شرح زیر هستند.
مردان (یا شاید زنان) بی خیال و بی تفاوت به دنبال آرامش هستند و اگر با آنها بحث کنید به شدت عصبی و خشمگین می‌شوند. زمانی که شما دست بر نقطه ضعف او بگذارید، بدتر بی خیال رفتار می‌کند. اعتقاد این افراد بر این است که من با تو کاری ندارم، پس توام پاپیچ من نشو! در واقع آنقدر خسته هستند که حوصله بحث را نیز ندارند. برای آگاهی از نحوه رفتار با همسر کلیک کنید.
لجبازی با افراد و مردان بی خیال کاری را راه نمی‌اندازد. نقاط قوت کسانی که بی تفاوت و بی خیال هستند را شناسایی کنید و به جای دعوا و لجبازی با او همراه شوید. با تعریف و تشکر از همسر بی خیال به او احساس حامی و پشتیبان بودن می‌دهید.
مردان بی خیال و بی تفاوت با توجه به اهمال کاری که دارند کار نمی‌کنند و توقعات بالایی از دیگران دارند. و پس از اینکه از دیگران پول قرض گرفتند توان برگرداندن پول را ندارند، بنابراین شما مجبور به پرداخت قرض او خواهید شد.
مردان بی خیال و بی تفاوت علاقه ای به کارکردن ندارند. بنابراین خانم های این افراد به دنبال کار کردن می‌روند تا مخارج و نیازهای خانه را رفع کنند. درست است که زندگی مشترک یعنی همه چی مشترک باشد اما با پول دادن به همسر باعث تن پروری بیشترش خواهید شد. کمک مالی با اینکه تمام پول خود را به او واگذار کنید، فرق دارد.
مردان نیز مانند خانم ها نیاز به تعریف و تمجید دارند. با تعریف از استعدادها و مهارت های همسرتان، او را به سمت فعالیت و انجام کار سوق دهید.
یکی از بزرگترین اشتباهات خانم ها مسئولیت ندادن به همسر است. از او بخواهید در زندگی مشترک، کارهای خونه و فعالیت های فرزندان کمک کند. برخی از خانم ها با مسئولیت ندادن به همسر خود سبب تن پروری و بی خیالی او می‌شوند. برای دریافت راه های افزایش مسئولیت پذیری کلیک کنید.
افراد بی تفاوت و بی خیال ، خیلی بی مسئولیت و ریلکس رفتار می‌کنند. اگر وظیفه ای به آنها داده شود به درستی انجام نمی‌دهند. بنابراین همسران این افراد بجایشان وظایف آنها را انجام می‌دهند تا شرمنده نشوند. با این کار او را بد عادت کرده اید و انتظار مسئولیت پذیربودن از او نداشته باشید.
گاهی اوقات مشکلات بی خیالی همسران خیلی شدیدتر از آن است که خودتان بخواهید آن را حل کنید. بنابراین نیاز به هدایت کننده و آموزش های لازم دارید. مشورت با روانشناسان مجرب در این زمینه به شما کمک بزرگی خواهد کرد. برای هدایت زندگی خود از مشاوره خانواده کمک بگیرید.
همه افراد به دنبال راهکارهایی برای بی خیال بودن هستند. اما اگر این رفتار به طور افراطی پیش برود به شدت به زندگی خود و اطرافیان لطمه وارد می‌کند. زندگی با فرد بی خیال، بی توجه، بی تفاوت و بی مسئولیت سرشار از دردسر و استرس است. هر انساتی لایق زندگی خوب و پر تلاش است. برای کمک به زندگی خود از روانشناس مشورت بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه خصوصیات افراد بی خیال و بی تفاوت می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
بارداری در دوران عقد برای اکثر زوجین بسیار استرس زا است. چرا که‌داشتن رابطه جنسی در این دوران برای بسیاری از خانواده‌ها پذیرفته نیست. همچنین برخی از زن و شوهرها آمادگی برگزار کردن زود هنگام مراسم عروسی را ندارند و بارداری فشار مضاعفی را در این زمینه به آنها تحمیل می‌نماید. برای پیشگیری از حاملگی در دوران عقد راه‌های مختلفی وجوددارد که از جمله آنها می‌توان به مصرف قرص‌های ضد بارداری، استفاده از کاندوم و قراردادن IUD در رحم اشاره کرد. در صورتی که در دوران عقد باردار شده‌اید حتما مشاوره ازدواج دریافت نمایید.
منبع: بارداری در دوران عقد
بارداری در دوران عقد برای هر دختر و پسری می‌تواندپیش بیاید. شما اگر از روش‌های جلوگیری استفاده نکنید. از همان اولین رابطه احتمال‌بارداری وجود دارد. بنابراین باید بعد عقد مسئولیت پذیرانه تر رفتار کنید. فراموش‌نکنید که خیلی از زوج‌ها با وجود بارداری در دوران عقد توانسته‌اند زندگی خوبی را شکل بدهند. پس ترس به دلتان راه ندهید. در این زمینه حتما مقاله بارداری ناخواسته را هم بخوانید.
بارداری در دوران عقد برای بسیاری از زوجین نگران کننده و استرس زا است. این امر دلایل مختلفی دارد. برای مثال در بسیاری از فرهنگ‌های ایرانی خانواده‌ها به داشتن رابطه جنسی کامل در دوران عقد نگاه خوبی ندارند و حامله شدن دختر در این دوران موجب سرزنش اطرافیان خواهد شد.
جدا از این موضوع بسیاری از زوج‌های جوان دوران عقد را زمانی برای برنامه ریزی می‌دانند. یا در طی آن به دنبال راهی برای شناخت بیشتر از یکدیگر و آمادگی برای شروع زندگی مشترک هستند. پس حامگی می‌تواند زمانی اتفاق بیافتد که طرفین از نظر مالی یا روحی آمادگی شروع زندگی مشترک را نداشته باشند. این مسئله به خودی خود فشار زیادی به زن و مرد وارد کرده و آنها را تحت تاثیر فشارها و استرس‌های زیادی قرار می‌دهد.
بیشتر بخوانید : مراحل ازدواج
همانطور که گفته‌شد تقریبا برای اکثر زن و شوهرها بارداری ناخواسته در دوران عقد امر خوشایندی نیست. برای اینکه بتوانیددر این برهه زمانی رابطه جنسی رضایت بخشی داشته باشید و در عین حال از حاملگی نیز جلوگیری نمایید، از راهکارهای زیر استفاده نمایید.
داشتن رابطه جنسی رضایت بخش لزوما نیازمند تجربه دخول نیست. در دوران عقد می‌توانید بیشتر نیاز جنسی خود را از طریق معاشقه برطرف نمایید. داشتن معاشقه و پیش نوازی‌های کافی در دوران عقد به صمیمیت جنسی‌تان کمک می‌کند و باعث می‌شود که پس از ازدواج نیز روابط گرم‌تر و عاشقانه‌تری با یکدیگر داشته باشید.
برای پیشگیری از بارداری داروهای مختلفی وجود دارند که با مصرف آنها می‌توانید ریسک بروز بارداری را تا حد زیادی کاهش دهید. با این حال اگر رابطه جنسی در روزهای تخمک گذاری صورت بگیرد یا داروها به طور منظم و درست مصرف نشوند، احتمال حاملگی همچنان وجود دارد.
اگر به مصرف داروهای شیمیایی علاقه‌ای ندارید، ابزارهای فیزیکی مختلفی در دسترس‌تان قرار دارد که به کمک آنها می‌توانید از بارداری ناخواسته پیشگیری کنید. برای مثال استفاده از کاندوم یکی از رایج‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از حاملگی است. همچنین اگر کاندوم باعث‌می‌شود که در طول رابطه جنسی به میزان کافی لذت‌نبرید، پس از روش‌های دیگری نظیرگذاشتن IUD در رحم کمک بگیرید.
اگر قبل از رابطه جنسی از روش‌های پیشگیری مناسب استفاده نکرده‌اید، هم چنان راهکارهایی برای جلوگیری از بارداری وجود دارند. برای مثال بلافاصله بعد از آمیزش جنسی تا 72 ساعت پس از آن فرصت دارید تا از قرص‌های اورژانسی استفاده نمایید. این قرص‌ها با بالابردن سطح هورمون پروژسترون فرایند تخمک گذاری را به تعویق می‌اندازند و در نتیجه مانع عمل لقاح می‌شوند.
نکته حائز اهمیت اینجاست که قرص‌های اورژانسی عوارض بسیاری دارند و منجر به نوسانات هورمونی شدید در بدن زن می‌شوند. از همین رو تا حد ممکن باید از مصرف آنها پرهیز شود. در نتیجه بهتر است همواره قبل از برقراری رابطه جنسی برای پیشگیری از بارداری فکری کنید.
بارداری در دوران عقد می‌تواند شما را تا حد زیادی شکه کند. برای اینکه در این شرایط بهترین واکنش را داشته‌باشید به توصیه‌های زیر عمل کنید. برای درک بهتر موضوع بهتر است بیشتر با ویژگی های دوران نامزدی آشنایی پیدا نمایید.
اضطراب، خشم از همسر، ترس از واکنش دیگران و غمگینی به خاطر آشفتهشدن اوضاع از جمله رایج‌ترین هیجاناتی هستند که در این شرایط بروز می‌یابند. براساس نظر متخصصان هیجانات شدید تا حد زیادی قدرت تصمیم‌گیری را از انسان گرفته و منجر به ضعف در قضاوت می‌شوند. در نتیجه وقتی از بارداری‌تان مطلع شدید کمی به خودتان فرصت بدهید تا این موضوع را هضم نمایید. تصمیم‌گیری عجولانه برای انجام اقداماتی نظیر سقط جنین در نهایت منجر به پشیمانی می‌شود.
برای اینکه بتوانید اوضاع را مدیریت کنید باید پیش از هرچیز بر خودتان کنترل داشته باشید. در نتیجه بهتر است از راهکارهای کنترل استرس و روش‌های مدیریت خشم کمک بگیرید تا بتوانید آرامش خود را بازیابید. اگر در این زمینه مهارت چندانی ندارید به یک روان درمانگر مراجعه کنید. درمانگر با استفاده از تکنیک‌های خود آرام سازی به شما یاری می‌رساند تا تنظیم هیجانی موثرتری تجربه نمایید. استفاده از تکنیک‌های تنفسی، ریلکسیشن و پرت کردن حواس از جمله راهکارهای موجود هستند.
حتما از خدمات مشاوره بارداری استفاده کنید.
هر کسی در طول زندگی ممکن است با شرایط به خصوصی روبه‌رو شود، در نتیجه اوضاع همواره بر وفق مراد و مطابق برنامه ریزی پیش نمی‌رود. شخصیت‌هایی که از نظر روانی قدرت و تاب آوری بالایی دارند، کسانی هستند که می‌توانند خود را با اینگونه شرایط وفق داده و انعطاف پذیری روانی بالاتری از خود نشان دهند.
بارداری در دوران عقد نیز یکی از موقعیت‌هایی است که حل و فصل آن به توان روحی بالایی نیاز دارد. در این شرایط باید در کنار کنترل احساسات، مهارت حل مسئله نیز داشته باشید. یکی از راه حل‌هایی که در این شرایط می‌توانند به کمک شما بیایند برگزاری هرچه زودتر مراسم ازدواج است. برای اینکه بتوانید این کار را انجام دهید گاهی باید کمی از توقعات خود را پایین آورده و به مراسمی ساده‌تر بسنده نمایید.
تجربه پدر و مادری برای همه ما آدم ها شیرین است. خیلی ها فرصت تجربه این احساس را هرگز پیدا نمی‌کنند. پس شکرگذار باشید. شما به زودی فرزندی از وجودتان متولد می شود. پس لحظه لحظه این رویداد را حس کنید. به جای تمرکز بر حرف ها و نظرات بقیه، بر روی فرزندی که در راه‌است، متمرکز شوید.
بارداری در دوران عقد چالش های زیادی را به همراه دارد که حل همه آنها در کنار هم کار آسانی نیست. برای مثال کنار آمدن با برخورد اطرافیان، برنامه ریزی برای برگزاری زودتر مراسم عروسی، صرف نظر از برنامه‌های قبلی و پذیرفتن وضعیت جدید فشارهای زیادی را به زن و شوهر وارد می‌کند که حتی می‌تواند رابطه عاطفی آنها را تحت تاثیر قرار داده و منجر به تنش شود. در این شرایط مراجعه به یک مشاور ازدواج و زوج درمانگر کمک می‌کند تا بتوانید از نظر روحی خود را برای مقابله با چالش‌های جدید آماده نمایید و در عین حال رابطه با همسرتان را نیز بازیابی نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
خیر این قرص‌ها عملکرد صددرصدی ندارند اما با ایجاد تغییرات هورمونی در بدن زن تا حد زیادی احتمال بارداری را کاهش می‌دهند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: بارداری در دوران عقد
ترس از جدایی از عشق یا به هم خوردن رابطه می‌تواندیک آدم بزرگسال و بالغ را ملزم به ادامه رابطه‌ای آسیب زا نماید. علاوه بر عوامل درونی، عوامل بیرونی و تفکرات مربوط به زمان ازدواج، چشم و هم چشمی‌ها، مشکلات مالی و …. می‌تواند مزید بر علت این ترس باشد. اما مساله هر چه که باشد، می‌توانید با بالابردن آگاهی خود راه حلی مناسب پیدا نمایید. عدم توجه به این ترس موجب انتخاب‌های غلط و از دست رفتن زمان می‌شود. می‌توانید با دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر رابطه خود را چکاپ نمایید.
منبع: ترس از جدایی از عشق
ترس از جدایی در پی وابستگی عاطفی ایجاد می‌شود. این نوع ترس امکان تبدیل به اختلال را نیز دارد. افراد دچار ترس از دست دادن عشق یا جدایی گاه رفتارها و تصمیمات نامناسبی را در پیش می‌گیرند. پس شما همواره باید در رابطه‌تان حدود این نوع ترس را بسنجید. بدین ترتیب قادر به حفظ رابطه‌ای سالم خواهید بود.
ترس از جدایی از عشق نوعی احساس ترس و اضطراب افراطی نسبت به دور شدن از شریک عاطفی است که منجر به بروز رفتارهای ناسازگارانه نظیر مراقبت‌های افراطی می‌شود.
بیشتر بخوانید : نشانه های عشق اشتباه
کسانی که دچار این ترس هستند از نگاه متخصصان تشخیص اختلال اضطراب جدایی را دریافت می‌کنند. این اختلال در گذشته تنها برای کودکان مطرح می‌شد. اما امروزه برای بزرگسالان نیز در نظرگرفته می‌شود. در اختلال اضطراب جدایی نگرانی بسیار مفرط نسبت به از دست‌دادن عزیزان وجود دارد. این از دست‌دادن که می‌تواند در قالب مرگ، طلاق و یا پایان‌دادن به یک رابطه عاشقانه اتفاق بیافتد و علائم اضطرابی شدیدی را پدید نماید و عملکرد او را در حوزه‌های مختلف زندگی کاهش می دهد. ما در ادامه بیشتر با علائم این اختلال آشنا خواهید شد.
براساس آخرین ویراست راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانپزشکی انجمن روان پزشکان آمریکا کسانی که در بزرگسالی دچار اختلال اضطراب جدایی هستند و به طور اختصاصی ترس از جدایی در رابطه را تجربه می‌کنند، مجموعه‌ای از علائم زیر را بروز خواهند داد:
تجربه اضطراب جدایی در دوران بزرگسالی می‌تواند از رفتار والدین در گذشته، مسائل مربوط به دوران کودکی یا تجربیات ناخوشایند از رابطه عاطفی قبلی نشات بگیرد. همچنین این مشکل ممکن است علامتی از یک اختلال روان شناختی دیگر باشد. برای مثال کسانی که مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم هستند یا کسانی که به مشکلات هذیانی دچار شده‌اند، احتمالا در کنار علائم اصلی اختلال نشانه‌هایی از اضطراب جدایی را نیز نشان دهند.
بیشتر بخوانید : روانشناسی عشق
طبق بررسی‌ها بطور کل زنان و کسانی که در کودکی تجربه هرگونه سوء رفتار راداشته‌اند. یا کسانی که در کودکی یک غم بزرگ مثل از دست دادن عزیزان را تجربه کرده‌اند. بیش از دیگران در معرض ابتلا به این مشکل هستند.
متخصصان حوزه سلامت روان اضطراب جدایی در بزرگسالان را به دو روش رواندرمانی و دارودرمانی، درمان می‌کنند. در ادامه به توضیح هریک از آن ها پرداخته‌ایم. برای آن که بتوانید یک رابطه به درستی تمام کنید، مقاله کات کردن رابطه را مطالعه نمایید.
برای درمان انواع اختلالات اضطرابی در قدم اول رواندرمانی توصیه می‌شود. روان درمانی روشی گفتگو محور است و درمانگر برای اجرای آن می‌تواند از رویکردهای مختلفی استفاده کند. از بین این رویکردها (روانکاوی، روان تحلیلی، درمان‌های رفتاری و شناختی رفتاری) پژوهش‌ها نشان می‌دهند که درمان شناختی رفتاری بیش از همه در بهبود علائم اختلال اضطراب جدایی موثر هست.
در این رویکرد هدف درمانگر این‌است که افکار و رفتارهایی که منجر به تشدید اضطراب جدایی می‌شوندرا شناسایی کند. سپس به کمک خود مراجع این افکار و رفتارها مورد اصلاح قرار می‌گیرند. درمان شناختی رفتاری برای اضطراب جدایی در قالب جلسات فردی و یا گروهی اجرا می‌شود و در هر دو صورت جهت بهبود علائم اضطرابی موثر است.
در برخی شرایط نظیر زمانی که علائم اضطرابی بسیار شدید و حاد است، احتمالا روانشناس مراجع را به یک پزشک ارجاع می‌دهد تا برای او داروهای ضداضطرابی تجویز کند. با این حال توجه به این نکته حائز اهمیت‌است که داروهای ضد اضطرابی راه حلی پایدار برای بهبود اختلال اضطراب جدایی و ترس از دست دادن عشق نیستند.
در نتیجه باید برای بهبود این مشکل حتما از خدمات رواندرمانی کمک بگیرید. نکته بسیار مهم دیگر این‌است که بسیاری از داروهای ضداضطرابی اعتیادآور بوده و هرگز نباید به طور خودسرانه مصرف شوند. در نتیجه هرگز بدون مشورت با پزشک از آنها استفاده نکنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از جدایی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
بله، تجربه از دست دادن عزیزان در دوران کودکی نظیر مرگ مادر یا سایر اعضای خانواده یا تجربه هرگونه سوء استفاده و آزار در این دوران می‌تواند در بروز اختلال اضطراب جدایی نقش داشته باشد.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: ترس از جدایی از عشق
شوهرم برام وقت نمیذاره ! این مشکلی است که بسیاری از خانم‌ها آن را مطرح می‌کنند. در یک رابطه عاطفی ما بیشتر از هر چیز به دنبال محبت و توجه طرف مقابل هستیم. اما رابطه‌هایی نیز وجود دارند که در آنها به هر دلیلی این انتظار برآورده نمی‌شود. در چنین شرایطی احتمالاً شما احساس می‌کنید که ارزشی برای طرف مقابل ندارید؛ و این می‌تواند مشکلات روحی بسیاری را برایتان به همراه داشته باشد. به همین خاطر بهتر است که برای تغییر اوضاع کاری انجام بدهید. اما در چنین شرایطی رفتار درست کدام است؟ بسیاری از خانم‌ها جوابی برای این سؤال پیدا نمی‌کنند؛ و همین موضوع می‌تواند شرایط رابطه شما را بدتر از قبل کند. به همین خاطر ما در این مطلب راجع به مشکلاتی که بی‌توجهی به همراه می‌آورد و راهکارهای آن صحبت خواهیم کرد. برای دریافت خدمات مشاوره خانواده کلیک کنید.
منبع: شوهرم برام وقت نمیذاره | پسری که برات وقت نمیذاره
همه ما در یک رابطه عاطفی به توجه و محبت طرف مقابل نیاز داریم. هیچ‌کس از اینکه در رابطه‌ای باشد که موردتوجه قرار نگیرد خوشحال نخواهد بود. این موضوع به‌خصوص برای خانم‌ها حساس‌تر است. شاید دلیل این موضوع اهمیتی باشد که زنان برای احساسات قائل هستند. یا شاید بتوان گفت که خانم‌ها به‌طورکلی به توجه و مراقبت بیشتری نیاز دارند. به‌هرحال دلیل این ماجرا هرچه که باشد بی‌توجهی آقایان می‌تواند یک رابطه را در معرض خطرات جدی قرار بدهد. بیماری‌های روحی در خانم‌ها، ازدست‌دادن اعتمادبه‌نفس، مشکلاتی مانند خیانت یا حتی پایان یافتن یک رابطه از جمله پیامدهایی هستند که می‌توانند در این شرایط اتفاق بیفتند. به همین خاطر شاید بهتر باشد اطلاعات خود را راجع به این موضوع و کارهایی که می‌توانیم برای آن انجام بدهیم بالا ببریم. در این صورت شاید بتوانیم رابطه را از این مشکلات جدی دور نگه داریم.
اینکه همسرتان برای شما وقت نمی‌گذارد می‌تواند با توجه به شرایط زندگی، شخصیت طرف مقابل و همین‌طور نیازها و خواسته‌های شما دلایل مختلفی داشته باشد. ما نمی‌توانیم بگوییم که همه دلایل این مشکل را می‌شناسیم. بااین‌حال بعضی از مهم‌ترین دلایلی که می‌توانیم راجع به آنها صحبت کنیم را در ادامه مطرح کرده‌ایم. توجه کردن به این دلایل می‌تواند در پیداکردن راهکار مناسب نیز به شما کمک کند. بعضی از مهم‌ترین دلایل این مشکل عبارتند از:
اگر همسرتان برای شما وقت نمی‌گذارد ساده‌ترین دلیل آن این است که ذهنش درگیر است. مدیریت‌کردن یک خانواده و کنار آمدن با مشکلاتی که هر روز در زندگی هرکدام از ما پیش می‌آیند کار آسانی نیست. این شرایط می‌تواند ذهن همسر شما را درگیر خودش کند. با توجه به اینکه ظرفیت ذهنی همه ما محدود است، طبیعتاً وقتی ذهن همسرتان درگیر مشکلات شده باشد توانایی کمتری برای رسیدگی به شما خواهد داشت.
برای آشنایی با راه های خوشحال کردن مردان بخوانید.
حتماً شما هم این را شنیده‌اید که می‌گویند مرد باید جدی باشد. یک تصور اشتباه در بسیاری از خانواده‌ها وجود دارد و آن این است که مردان نباید محبت و احساس خود را به زبان بیاورند. شاید همسر شما نیز از آن دسته افرادی باشد که این باور را در خانواده خود یاد گرفته است. پس قبل از متهم کردن همسرتان به خانواده او و رابطه پدر و مادرش نگاه کنید. این رابطه به‌خوبی به شما نشان خواهد داد که همسرتان در طول سال‌های کودکی و جوانی چه چیزی را از پدر و مادرش یاد گرفته است.
گاهی اوقات و به‌خصوص در زمان‌هایی که دور شدن شما و همسرتان از یکدیگر به‌تدریج اتفاق افتاده باید مشکل اصلی را در رابطه عاطفی‌تان پیدا کنید. دلخوری‌ها و ناراحتی‌هایی که به‌مرورزمان در یک رابطه پیش می‌آیند و شاید هرگز هم از آنها صحبتی نکرده باشیم می‌توانند دلیلی برای بی‌توجهی همسران به یکدیگر باشند.
آیا هنوز هم همه چیز بین شما مثل روزهای اول است؟ خیلی از خانم‌ها و آقایان پس از اینکه ازدواج می‌کنند و با گذشت زمان درگیر روزمرگی و یکنواختی می شوند. در این شرایط هرکدام از آنها به این خاطر که خیالش از این جنبه زندگی راحت شده به سراغ بخش‌های دیگری از زندگی‌اش خواهد رفت. در حقیقت می‌توانیم بگوییم که مرور زمان یکی از خطرناک‌ترین آسیب‌ها برای یک زندگی مشترک است. پس اگر شما نیز احساس می‌کنید که درگیر این مشکل شده‌اید بهتر است برای تغییر شرایط فکری بکنید.
قبل از اینکه هر کاری بکنید کمی به رابطه عاطفی و همین‌طور رفتارهای خودتان نگاه کنید. آیا چیزی در این میان تغییر کرده است که باید آن را سر جای خودش برگردانید؟ بسیاری از مواقع اینکه همسرتان برای شما وقت نمی‌گذارد به این خاطر است که دلخوری‌هایی در رابطه عاطفی شما پیش آمده و شما را از یکدیگر دور کرده است. پس در اولین قدم با دقت رابطه را بررسی کرده و به دنبال راهکارهایی برای بهتر کردن شرایط باشید.
یک راه‌حل ساده برای تغییر شرایط این است که با همسرتان صحبت کنید. ناراحتی خود و آنچه را به آن نیاز دارید در یک فرصت و شرایط مناسب بیان کنید. سپس با کمک هم راه‌حلی برای تغییر وضعیت پیدا کنید. یادتان باشد که در صحبت با همسرتان اولاً زمان و مکانی را در نظر بگیرید که او نیز در آن راحت باشد. ثانیاً اگر می‌خواهید به نتیجه برسید غرزدن و متهم کردن طرف مقابل را کنار بگذارید. شما تنها باید راجع به احساس و ناراحتی خود صحبت کرده و از او بخواهید که در این شرایط به شما کمک کند.
حتما هر دو درباره نحوه وقت گذاشتن برای همسر را بخوانید.
همیشه هم نباید دنبال این باشیم که دیگران کاری برای تغییر شرایط انجام بدهند. گاهی اوقات بهتر است تغییر را از خودتان شروع کنید. سعی کنید دنیا را از دریچه دید همسرتان ببینید و خودتان را به او نزدیک کنید. برای مثال در علاقه‌مندی‌های او شرکت کنید. اگر همسرتان دوست دارد زمانش را به تماشای مسابقه فوتبال بگذراند شاید بهترین راه این باشد که شما نیز در کنارش این مسابقه را تماشا کنید. یا وقتی او از سرکار می‌آید بپرسید که روز خود را چگونه گذرانده است. با این راهکار ساده شما می‌توانید فاصله‌هایی که با همسرتان دارید را کنار بگذارید و خاطرات مشترکی با یکدیگر بسازید.
برای درک بهتر حتما درباره نحوه صحیح رفتار با همسر را بخوانید.
یادتان باشد که هیچ تغییری در رفتار هیچ‌کدام از ما ناگهانی و یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد. پس اگر می‌خواهید همسرتان را تبدیل به فردی کنید که برایتان وقت می‌گذارد برای این کار نیاز به صبر و برنامه‌ریزی خواهید داشت. برنامه شما می‌بایست با توجه به مقدار فاصله‌ای که از همسرتان دارید و میزان توجه او به خانواده تنظیم شود. برای مثال گاهی اوقات می‌توانید از او بخواهید که در آخر هفته باهم به یک پیاده‌روی عصرانه بروید. اما گاهی اوقات لازم است اولین هدفتان را یک گفت‌وگوی چنددقیقه‌ای در پایان روز قرار دهید.
همانطور که گفتیم خیلی از مواقع اینکه همسرتان نمی‌تواند برای شما وقتی بگذارد به دلیل درگیری‌های فکری است که دارد. در چنین شرایطی شما به‌عنوان همسر باید بتوانید شرایط را درک کنید. به‌جای اینکه رفتار منفی با او داشته باشید سعی کنید فضای آرامش و محبت را در خانواده ایجاد کنید. مطمئن باشید که این کار شما از چشم همسرتان پنهان نخواهد ماند و تأثیر بسیاری در بهترشدن شرایط زندگی شما خواهد داشت.
اینکه همسرتان برای شما وقت نمی‌گذارد می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد. شاید شما راه‌های ارتباط با جنس مخالف را بلد نیستید؛ شاید مشکلاتی در زندگی عاطفی و جنسی شما وجود دارد؛ یا حتی شاید همسرتان درگیر بیماری‌های روحی شده باشد. برای بررسی هرکدام از این دلایل و همین‌طور پیداکردن راه مناسب برای مبارزه با آن شما به کمک یک متخصص نیاز دارید. به همین خاطر شاید یکی از بهترین کارها در شرایطی که دارید این باشد که از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.
مشاورین علاوه بر کمک به شما برای تغییر شرایط، همراهی‌تان خواهند کرد تا سلامت روان خود را نیز حفظ کنید. به‌علاوه اگر روانشناس به این نتیجه برسد که رفتار همسرتان به هر دلیلی قابل تغییر کردن نیست به شما کمک خواهد کرد تا یک تصمیم جدی برای زندگی و رابطه عاطفی خود بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه شوهرم برام وقت نمیذاره می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
بی‌توجهی مردان به خانم‌ها می‌تواند هزاران دلیل داشته باشد که یکی از آنها نیز خیانت است. به همین خاطر درعین‌حال که جایی برای نگرانی راجع به خیانت وجود ندارد اگر نشانه‌های دیگری نیز این موضوع می‌بینید شاید بهتر باشد کمی جدی‌تر به رابطه‌تان فکر کنید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
نیازهای مازلو یا هرم سلسله مراتب مازلو یعنی دستیابی به نیازهای فردی. هرم مازلو نظریه انگیزشی است. شاید شما به عنوان یک مدیر در جستجوی مدیریت کارکنان خود هستید. سلسله مراتب مازلو این بینش را به شما می‌دهد. و کمک کننده راه‌های مدیریتی شما است. به اعتقاد مازلو نیازهای انسان از یک سلسله مراتب برخوردار است که رفتار انسانها تحت تاثیر این نیازها انجام می‌شود. نیازها به ترتیب برطرف می‌شوند و سطح دیگری از انگیزش برای شما رو می‌شود. در ادامه مقاله راجع به سلسله مراتب نیازهای مازلو صحبت کرده ایم. برای دستیابی به راه های رفع این نیازها از خدمات مشاوره فردی استفاده نمایید.
منبع: نیازهای مازلو | نظریه سلسله مراتب نیازهای مازلو
آبراهام هرولد مازلو در محله فقیرنشین در بروکلینف ایالات نیویورک به دنیا آمد. یک روانشناس انسان‌گرای آمریکایی بود. به عنوان پدر روانشناسی انسان‌گرایانه شناخته می‌شود. الگوی فکری او بعد از دیدگاه روانکاوی و رفتارگرایی شکل گرفت. او با کتاب انگیزش و هیجان و نظریه سلسله مراتب نیازهای انسان به شهرت رسید.
آبراهام مازلو، روانشناس و نظریه پرداز کلاسیک مدیریت در مورد نیازهای اساسی هر فرد است. هرم مازلو به 5 دسته تبدیل می‌شود. نیازهای مازلو عبارتند از: نیاز زیستی، نیاز امنیتی، نیاز اجتماعی، نیاز به احترام و خودشکوفایی. این نیازها به صورت هرم طبقه بندی شده است. به این منظور که برای رسیدن به قله هرم نیاز به گذراندن مراحل پایین هرم است. زمانی که یک فرد نیازها و سلسله مراتب پایین هرم را برطرف نکند به علت نداشتن انگیزه، پیشرفت نمیکند.
سلسله مراتب نیازهای مازلو به 5 روش است که در ادامه تمامی مراحل را توضیح داده ایم.
مازلو گسترده‌ترین بخش هرم را در این قسمت قرار داده است. از نظر مازلو مهم‌ترین نیازهای انسان برای‌داشتن انگیزه نیاز زیستی است. نیاز زیستی عبارتند از: از نیاز به آب، خوراک، پوشاک، مسکن و نیاز جنسی. زمانی که نیازهای زیستی انسان برطرف شود، بیشترین تاثیر را در رفتار فرد می‌گذارد.
اگر از مرحله اول که نیازهای فیزیولوژیک است به خوبی عبور کردیم. وقتی نیازهای زیستی ما تامین شد به مرحله دوم که نیازهای امنیتی است میرسیم.
در این طبقه از سلسله مراتب مازلو، سلامت جان، خانواده، شغل و دارایی از اهمیت زیادی برخوردار است. نیاز امنیتی عبارتند از: به حفاظت خود در زمان حال و آینده، عدم محرومیت از حق طبیعی، رهایی از ترس و وحشت، حمایت عاطفی و تامین امنیت جانی.
پس از گذر از مرحله اول و دوم سلسله مراتب مازلو به سومین مرحله یعنی نیاز اجتماعی میرسیم. زمانی که خوراک و پوشاک یک انسان تامین می‌شود در جستجوی امنیت برای سلامت، جان و مال خود است. پس از گذر از این مراحل، موجودات انگیزه برای به دست آوردن عشق و محبت دارند. انسان ها نیاز به عشق، محبت، روابط اجتماعی ، ازدواج و تعلق خاطر دارند.
نیازهای طبقه سوم هرم مازلو نقش اساسی در عزت نفس دارند. زمانی که یک انسان نیازهای اجتماعی خود را برطرف می‌کند. از دیگران عشق و محبت می‌گیرد، بنابراین عزت نفس و انگیزهاش افزایش مییابد. اول احترام به خود و سپس گرفتن احترام از دیگران به فرد انگیزه برای رفتن به مرحله بعد را می‌دهد.
مرحله آخر نیاز به خودشکوفایی است که در آخرین مرحله و قله هرم مازلو قرار دارد. در این مرحله از سلسله مراتب مازلو انسان به استعدادها و قابلیت هایش پی میبرد. در این مرحله افراد خود را میشناسند، استعدادهای خود را برانداز می‌کنند و به بهترین سطح خود می‌رسند. همانطور که مازلو بیان می‌کند: آنچه انسان می‌تواند باشد، باید بشود.
موجودات برای صعود به درجه خودشکوفایی لزوماً نیاز به گذراندن تمامی 4 مرحله قبل را ندارند. برای مثال انسان ها برای خودشکوفایی شاید مرحله 3 را نگذرانند.
اما طی تمام سلسله مراتب مازلو به انسان انگیزه کافی برای صعود به خودشکوفایی را می‌دهد.
تغییرات مدل 5 مرحله ای مازلو به 8 مرحله تغییر کرد که به شرح زیر است:
1.نیازهای فیزیولوژیکی
2. نیازهای امنیتی
3. نیاز اجتماعی
4. نیاز به احترام و عزت نفس
5. نیازهای شناختی
6. نیاز به زیبایی شناختی
7. نیاز به خودشکوفایی
8. نیازهای متعالی
همانطور که در مقاله مطالعه کردید با سلسله مراتب نیازهای مازلو آشنا شدید. 5 دسته از این سلسله مراتب مهم‌ترین بخش های نیازهای مازلو را شامل می‌شود. برای رسیدن به خودشکوفایی نیاز به برطرف کردن تمام مراحلی است که مازلو آن را طبقه بندی کرده است. متخصصین مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به شما خدمات ارائه می‌دهند. برای کسب مشاوره با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه هرم نیازهای مازلو می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری