دوستان ناباب جوانان یکی از بزرگترین نگرانی‌های هر پدر و مادری هستند. همه ما سعی می‌کنیم تا فرزندانمان را بر اساس اصولی که به آن اعتقاد داریم تربیت کنیم. اما متأسفانه ما تنها کسانی نیستیم که بر هویت و رفتارهای فرزندمان تأثیر می‌گذاریم. بعد از پدر و مادر گروه دوستان مهم‌ترین جایی است که به رفتار فرزند شما شکل می‌دهد. حتی شاید در برخی از مراحل و جنبه‌های زندگی فرزند شما از دوستانش تأثیر بیشتری بگیرد.
به همین خاطر اینکه او با چه کسانی معاشرت می‌کند برای پدر و مادرها بسیار مهم خواهد بود. اما چطور می‌توانیم فرزندمان را از دوستان ناباب دور نگه داریم؟ در این مطلب سعی می‌کنیم تا به این سؤال پاسخ دهیم. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که کمک‌گرفتن از مشاور متخصص در این شرایط می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.
منبع: دوستان ناباب | جوانان را از دوست ناباب دور کنیم
دوستان و همسالان در نحوه گفتار، رفتار وکردار بسیار تاثیر گذارند. رفتارهای انحرافی که از سمت دوستان در رفتارهای افراد مخصوصا نوجوانان دیده می‌شود به واسطه دوستان ناباب رخ داده است. افراد با توجه به دوستی های ناسالم، رفتارهای آسیب زا و آسیب زننده را آموزش می‌بینند و سلامت خود را به خطر می‌اندازند.
دوستان ناباب سبب بروز رفتارهایی مانند: ضد اجتماعی، شورشی، خودخواهانه، سوءاستفاده گر و … می‌شود. در ادامه در رابطه با دوستان ناباب و چگونگی دوری از این افراد توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اشتباهات نوجوان کلیک کنید.
نوجوانی و سال‌های اولیه جوانی زمانی است که گروه‌های دوستی برای فرزند شما اهمیت بالایی دارند. در این زمان آنها همه تلاش خود را می‌کنند تا از نظر دوستانشان مورد تأیید باشند. به همین خاطر است که ارتباط فرزند شما با دوستان ناباب اهمیت بسیاری پیدا می‌کند. این دوستان ممکن است رفتارهایی را به فرزند شما یاد بدهند یا او را به سمت باورها و مسیرهایی بکشانند که با عقاید خانواده شما نمی‌خواند.
همان‌طور که خودتان هم می‌دانید گاهی اوقات پیامد حضور در این گروه‌ها مشکلاتی است که بر تمامی زندگی فرد سایه خواهد انداخت. به همین خاطر بسیار مهم است که شما به‌عنوان پدر و مادر، فرزندتان را از این خطر دور کنید. برای رسیدن به این هدف می‌بایست با نیازها و ویژگی‌های دوره نوجوانی و جوانی آشنا باشید. و به‌علاوه راه‌های صحیح برقراری ارتباط با این گروه سنی را بشناسید. تنها در این صورت است که شما می‌توانید موافقت و همراهی فرزندتان را به دست بیاورید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.
برای دوری از دوستان ناباب راهکارهایی وجود دارد. که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.
در هر مکانی شما با شخصیت‌هایی آشنا خواهید شد که مناسب آن محیط فکر و رفتار می‌کنند. پس اگر می‌خواهید فرزندتان را از دوستان ناباب دور نگه دارید یک راهکار این است که او را وارد محیط‌های سالم کنید. حضور در کلاس‌های ورزشی، کانون‌های فکری و محیط‌های مشابه با آنها علاوه بر اینکه فکر فرزند شما را درگیر موضوعات مثبتی خواهد کرد. راه را برای آشنایی آنها با شخصیت‌های سالم‌تر باز می‌کند.
دومین راه دوری از دوستان ناباب، صحبت با فرندان است. به جای اینکه مستقیماً دوستان فرزندتان را کنترل کنید، مهارت انتخاب دوست را به او آموزش دهید. شما نمی‌توانید همیشه همراه فرزندتان باشید و او را کنترل کنید. پس بهتر است خودش این مهارت را داشته باشد که در میان افراد مختلف بهترین آنها را انتخاب کند.
برای رسیدن به این هدف شما می‌بایست زمان‌هایی را به صحبت‌کردن با فرزندتان اختصاص بدهید. راجع به خصوصیات اخلاقی مختلف و ارزش‌های خانواده‌تان با او صحبت کنید. و سعی کنید تا قدرت تشخیص خوب و بد را در او به وجود بیاورید.
فرزند شما قبل از هر کس و هر چیز به پدر و مادرش نگاه خواهد کرد. آیا شما الگوی خوبی برای او هستید؟ اگر خودتان دوستانی دارید که رفتارها و عادت‌های نامناسبی دارند، نمی‌توانید از فرزندتان بخواهید این کار را نکند. پس بهتر است قبل از هر چیز نگاه دقیقی به رفتار خود داشته باشید. و از دوستان ناباب خود دوری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انتخاب دوست در نوجوانی کلیک کنید.
یک راه برای کنترل دوستی‌های فرزندتان این است که دوستان او را بشناسید. به فرزندتان اجازه بدهید گاهی اوقات دوستانش را به خانه دعوت کند. یا می‌توانید با والدین آنها ارتباط برقرار کنید. این موضوع باعث می‌شود که شما در جریان ارتباطات فرزندتان باشید و بهتر بتوانید شرایط را کنترل کنید. در نهایت او را از دوستان ناباب دور کنید.
یکی از راه های دوری از دوستان ناباب، آموزش مهارتهای زندگی به فرزندان است. آموزش مهارتهای هفت‌گانه زندگی برای نوجوانان می‌تواند آنها را برای بسیاری از چالش‌های پیش‌رو آماده کند. به کمک آموزش مهارتهای زندگی فرد نوجوان در مسائلی نظیر تفکر نقادانه، تصمیم‌گیری، مدیریت روابط بین‌فردی، خودآگاهی، مدیریت هیجانات و استرس، تفکر خلاق آمادگی لازم را کسب می‌کند. و سعی می‌کند تصمیماتی در زندگی‌اش بگیرد که بیشترین منفعت و فایده را برایش به همراه داشته باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت نوجوان کلیک کنید.
یکی از کارهای مضری که ممکن است برخی از والدین برای دور نگه‌داشتن دوستان ناباب از فرزندشان انجام دهند، سرزنش و مقایسه کردن فرزندشان است. سرزنش و مقایسه کردن فرزندتان با سایر افراد نمی‌تواند باعث کاهش مشکلات شود. بلکه شرایط را از آنچه که هست وخیم‌تر می‌کند. و باعث افزایش تنش بین اعضای خانواده و فاصله‌گرفتن نوجوان از والدین می‌شود. بنابراین به جای سرزنش کردن فرزند او را بپذیرید، و از پیامدهای ارتباط با دوست ناباب برایش صحبت کنید.
یکی از راه های دور کردن فرزندا دوستان ناباب، تغییر لحن صحبت است. یادتان باشد که فرزند شما دیگر کودک نیست. پس نمی‌توانید با استفاده از زبان زور و اجبار با او صحبت کنید. اگر به فرزندتان بگویید که نباید با یک نفر در ارتباط باشد به‌احتمال زیاد با مقاومت او مواجه خواهید شد. پس بهتر است لحن صحبت‌کردن خود را تغییر بدهید. به فرزندتان نشان بدهید که او و احساساتش را درک می‌کنید. درعین‌حال دلایلتان برای مخالفت را نیز بیان کنید.
هیچ تغییری یک شبه اتفاق نمی‌افتد. پس انتظار نداشته باشید که فرزند شما هم بلافاصله رابطه خود را با دوستان ناباب تمام کند. برای رسیدن به این نقطه باید کمی صبورتر باشید. به او اجازه بدهید که آرام‌آرام از گروه دوستانش فاصله بگیرد؛ و روابط جدیدی را برای خود آغاز کند.
در برخی موارد، والدین هرچقدر که با فرزندشان صحبت می‌کنند نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود. دراین شرایط بهتر است با بهره‌گیری از یک شخص ثالث این مشکل را حل کنید. در اعضای خانواده یا دوستان و آشنایان به دنبال فردی باشید که فرزندتان از او حرف‌شنوی دارد، و برایش مانند یک الگو است. از او بخواهید تا پیامدهای منفی تداوم دوستی با افراد ناباب را فرزندتان شرح دهد. و او را از آسیب‌های احتمالی ارتباط با دوستان ناباب آشنا سازد.
یکی از بهترین راهکارها برای اینکه فرزندتان را از دوستی‌های خطرناک دور نگه دارید، این است که از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین نیازهای روحی هر دوره سنی را به‌خوبی می‌شناسند. و به همین خاطر به‌راحتی می‌توانند با فرزند شما ارتباط بگیرند. این کاری است که شاید از نظر خودتان گاهی اوقات غیرممکن به نظر برسد. علاوه بر برقراری ارتباط مناسب، مشاور مهارتهای مناسب را به فرزند شما آموزش خواهد داد.
در نتیجه آنها خودشان توانایی تشخیص خوب و بد را پیدا خواهند کرد. و این شرایط به مراتب بهتر از وضعیتی خواهد بود که قرار باشد شما تمامی رفتارها و دوستان فرزندتان را چک کنید. پس اگر در زمینه دوستی‌های اجتماعی فرزندتان دچار مشکل شده‌اید کمک‌گرفتن از یک متخصص را در اولویت برنامه‌هایتان قرار بدهید.
دوستان ناباب به مرور زمان زندگی سالم را به زندگی ناسالم تبدیل می‌کنند و آسیب های جبران ناپذیری را بر جای خواهند گذاشت. دوستان ناباب علاوه بر اینکه بر شخصیت و رفتار فرد تاثیر می‌گذارد، بر روابط خانوادگی و عاشقانه فرد نیز تاثیرات منفی خواهد گذاشت.
خانواده هایی که متوجه دوستان ناباب در اطراف فرزندان خود شده اند باید فورا از متخصصین روانشناس و مشاوران کمک بگیرند. چرا که بیشتر والدین در چنین مواردی هیجانی برخورد کرده و اوضاع را بدتر می کنند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه دوستان ناباب می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
چطور به فرزندم بگویم که دوستانش از نظر من مورد تأیید نیستند؟
برای این کار بهتر است در یک شرایط مناسب با فرزندتان صحبت کنید. به او نشان بدهید که احساسات و خواسته‌هایش را می‌فهمید. سپس دلایل خود را برای مخالفت به او توضیح دهید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
ترس از خون یا هموفوبیا یکی از انواع ترس‌های مرضی یا فوبیا است که باعث می‌شود فرد با دیدن خون‌و جراحت یا حتی تصور آن دچار اضطراب شود. اما طبق مشاهدات نشانه‌های ترس‌از خون با نشانه‌های سایر ترس‌های اضطرابی تفاوت دارد؛ در سایر انواع ترس‌مانند ترس‌از ارتفاع یا حیوانات فرد دچار تپش قلب و افزایش فعالیت بدن می‌شود، اما ترس‌از خون با کاهش فعالیت بدن، افت فشارخون و حتی غش کردن نمود می‌یابد. به همین خاطر درست برعکس سایر درمان‌های مؤثر در فوبیا، برای درمان این بیماری به فرد آموزش داده می‌شود که چگونه سطح فعالیت بدن خود را افزایش دهد. در ادامه با روش های درمان نیز آشنا می‌شوید برای شروع درمان به صورت تلفنی نیز می‌تواند اقدام کنید. برای دریافت مشاوره استرس کلیک کنید.
منبع: ترس از خون یا هموفوبیا | نشانه ها ، علل و درمان
ترس از خون یکی از فوبیا هایی است که فرد با مشاهده خون‌رنج می‌برد. این فرد از آزمایش خون و فعالیت هایی که با خون همراه است هراس دارد. از علائم و نشانه های این فوبیا می‌توان به حملات پانیک، افت فشار خون، افزایش ضربان قلب، لرزش و … اشاره کرد. علل ترس‌از خون‌یا هوفوبیا به وراثت، محیط، ترس اطرافیان و … است.
ترس از خون یا هموفوبیا یکی از انواع ترس‌های مرضی است که باعث می‌شود فرد به هنگام دیدن خون‌و جراحت یا حتی فکر کردن به آن دچار اضطراب شود. اما این اضطراب برخلاف سایر بیماری‌های اضطرابی خود را به‌صورت افت فشارخون و حتی از حال رفتن نشان می‌دهد. اگرچه جراحت یا خونریزی برای هیچ‌کس موضوع خوشایندی نیست، اما افرادی که دچار هموفوبیا می‌شوند حتی از فکر کردن به این موضوع نیز دچار اضطراب می‌شوند و همچنین هنگامی‌که زخم یا جراحتی برای آنها یا اطرافیانشان اتفاق می‌افتد شدت نگرانی آنها با میزان جراحت تناسبی ندارد.
درصورتی‌که ترس از خون برای مدتی در حدود شش ماه در فرد باقی بماند. باور داشته باشید که این یک ترس غیرمنطقی است، اما توانایی جلوگیری از آن برای‌تان وجود نداشته باشد. و همین‌طور هنگامی‌که به دلیل این ترس در فعالیت‌های روزمره بیمار محدودیت‌هایی ایجاد شده. باید برای بهبود این وضعیت از یک متخصص روانشناسی مشورت بگیرید. برای اشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.
ترس از خون نیز مانند سایر ترس‌ها دارای زیربنایی اضطرابی است، اما متخصصان در پاسخ به این سؤال که اضطراب به چه دلیل در فرد به این شکل درمی‌آید دلایلی را بیان می‌کنند که حضور یک یا چند مورد از آنها در هر بیمار مبتلا به ترس از خون‌ممکن است. برای آشنایی با سایر انواع فوبیا کلیک کنید.
متخصصین معتقدند اضطراب یکی از بیماری‌های روانی است که با احتمال زیادی به ارث می‌رسد. در میان اعضای خانواده یا اقوام افرادی که دچار ترس از خون هستند معمولاً سابقه وجود این بیماری یا ترس‌های مرضی از سایر مسائل وجود دارد. بااین‌حال ژنتیک به‌تنهایی نمی‌تواند دلیلی برای بروز اضطراب فرد باشد و آمادگی‌های زیستی می‌بایست در کنار شرایط محیطی قرار بگیرند.
برخی شواهد نشان می‌دهند بخش‌هایی از مغز که مسئول کنترل اضطراب هستند، در ذهن افراد دارای ترس از خون به‌خوبی فعالیت نمی‌کنند و یا بالعکس نواحی که مسئولیت ایجاد اضطراب را بر عهده دارند، در این افراد دچار بیش فعالی هستند و این باعث می‌شود تا آنها از موضوعات بی‌خطر نیز احساس ترس کنند.
وجود یک خاطره ناخوشایند مثل بریدگی یا جراحت سنگین، دیدن فردی در این شرایط یا حتی مشاهده فیلم یا تصویری در این زمینه می‌تواند باعث ابتلا به ترس از خون شود.
گاهی اوقات ترس‌های مرضی مانند ترس از خون بدون وجود هیچ خاطره ناخوشایند و صرفاً به این خاطر که اطرافیان فرد از موضوعی می‌ترسند ایجاد می‌شود. به عبارتی فرد با دیدن ترس اطرافیان احساس می‌کند که او نیز می‌بایست از این موضوع بترسد و خود را از این خطر محافظت کند.
متأسفانه برخی افراد تصور می‌کنند ترس از خون موضوعی نیست که احتیاج به پیگیری و درمان داشته باشد و به‌مرورزمان خوب می‌شود یا حتی اگر بهبود پیدا نکند نیز خطر جدی برای زندگی به همراه نخواهد داشت. بی‌توجهی به درمان ترس از خون باعث بروز پیامدهای مختلفی می‌شود که ازجمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد:
نخستین پیامدی که بی‌توجهی به درمان بیماری ترس از خون به همراه دارد این است که ترس فرد برای همیشه با او باقی خواهد ماند. اگرچه بسیاری از ترس‌ها در طی دوران رشد کودک ایجاد می‌شود و سپس به‌مرورزمان از بین خواهد رفت، اما درصورتی‌که ترس در طی جریان رشد از بین نرود می‌توان انتظار داشت که به‌صورت مزمن و برای همیشه همراه فرد باقی بماند.
درمان نشدن بیماری و باقی ماندن آن باعث می‌شود تا اضطراب و نگرانی ایجاد جراحت همواره با فرد باشد. و دچار ترس از خون شود. و این اضطراب توانایی وی برای لذت از زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
بی‌توجهی به درمان اضطراب در برخی موارد باعث شدت پیدا کردن ترس از خون می‌شود. برای مثال اگر در ابتدا فرد صرفاً از دیدن زخم یا خون می‌ترسیده. پس از مدتی دیدن تصویر یا حتی شنیدن نام این موضوع نیز می‌تواند به همان اندازه اضطراب‌آور باشد. و یا شاید پس از مدتی فرد با دیدن ابزاری که ممکن است باعث ایجاد جراحت شوند نیز دچار اضطراب شود. و این دایره به‌تدریج گسترده‌تر می‌شود.
ترس از خون باعث می‌شود از برخی فعالیت‌ها به دلیل مواجه نشدن با خون اجتناب کنید. برای مثال احتمالاً شما هم شنیده‌اید که بسیاری از افراد به دلیل ترس از خون از رشته پزشکی انصراف می‌دهند. این موضوع می‌تواند در مسائل ساده نیز دیده شود. برای مثال افرادی که ترس از خون دارند و این بیماری در آنها تا حدودی پیشرفت کرده احتمالاً از کار کردن با برخی وسایل مانند چاقو می‌ترسند و نگرانند که مبادا دچار جراحت شوند و یا بسیاری از این افراد هنگام بیماری به دلیل ترس از آزمایش یا تزریق به دنبال درمان آن نیستند. به همین خاطر بهتر است برای درمان هموفوبیا اقدامات جدی‌تری صورت بگیرد.
خونریزی و جراحت برای همه ما موضوع ناخوشایندی است، به همین خاطر هر نگرانی از این موضوع را نمی‌توان ترس از خون یا هموفوبیا دانست. اما درصورتی‌که شما یا هریک از اطرافیانتان با این نشانه‌ها مواجه شدید بهتر است از یک درمانگر کمک بگیرید:
ترس از خون یکی از بیماری‌های اضطرابی است که می‌بایست زیر نظر متخصصین روانشناس درمان شود. درمانگر با توجه به شرایط فرد و شدت بیماری از روش‌های مختلفی برای درمان استفاده خواهد کرد که از مهم‌ترین آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد. برای اشنایی بیشتر با روش های درمان فوبیا کلیک کنید.
فرض اصلی حساسیت‌زدایی منظم این است که یک فرد نمی‌تواند دو احساس متضاد را در یک‌زمان تجربه کند. برای مثال شما نمی‌توانید در یک‌زمان هم شاد و هم غمگین باشید. با توجه به اینکه بیماران مبتلا به ترس از خون هنگامی‌که با خون مواجه می‌شوند دچار افت فشارخون و یا بیهوشی می‌شوند. در حساسیت‌زدایی منظم به آنها آموزش داده می‌شود که چطور بدن خود را در حالت فعالیت نگه دارند. سپس درمانگر و بیمار سلسله مراتبی از موضوعات ترس‌آور تهیه می‌کنند و در هر مرحله فرد با یکی از این موضوعات مواجه می‌شود.
برای مثال ممکن است شنیدن کلمه “خون” کمترین و “خونریزی شدید” بیشترین ترس را برای فرد داشته باشد. روانشناس ابتدا کلمه خون را به فرد نشان می‌دهد و بیمار می‌بایست از افت فشارخون و اضطراب خود جلوگیری کند. هنگامی‌که وی توانست این مرحله را با موفقیت بگذراند، به‌تدریج سایر موضوعات تا رسیدن به خونریزی شدید برای وی نمایش داده می‌شود.
در مواجهه مستقیم برخلاف حساسیت‌زدایی منظم، بیماری که ترس از خون دارد به‌صورت ناگهانی با موضوعی که از آن می‌ترسد مواجه می‌شود و اجازه فرار کردن یا تغییر وضعیت به او داده نمی‌شود. فرض بر این است که در این شرایط وی متوجه می‌شود چیزی که از آن می‌ترسیده آن‌قدرها هم خطرناک نیست و این باعث از بین رفتن ترس وی خواهد شد.
استفاده از داروها هرگز نمی‌تواند باعث از بین رفتن ترس از خون شود. اما در شرایطی که شما چنین ترسی داشته باشید و درعین‌حال مجبور باشید به هر دلیلی با خون‌مواجه شوید استفاده از داروهای ضد اضطراب می‌تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند. به همین خاطر از این شیوه درمانی برای کوتاه‌مدت و در زمان‌های اضطراری استفاده می‌شود. برای آشنایی با انواع دارو های ضد اضطراب کلیک کنید.
ترس از خون زمانی که در فردی بروز یابد او را در زندگی روزمره دچار چالش می‌کند. زندگی روزمره ما شاید گهگاهی با خون روبرو شود و اگر توان مقابله با آن را نداشته باشید به سختی با این موضوع کنار خواهید آمد. این افراد تا زمانی که تحت درمان قرار نگیرند در مواجهه با خون غش می‌کنند و بر بدن خود کنترلی نخواهند داشت. برای درمان و آموزش راه های مقابله با این بیماری نیاز به روانشناس است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از خون می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
آیا دارویی برای درمان ترس از خون وجود دارد؟
هیچ دارویی نمی‌تواند ترس از خون را از بین ببرد اما داروهای ضد اضطراب به بیمار کمک می‌کنند هنگامی‌که مجبور است با خون مواجه شود اضطراب کمتری را تحمل کند.
چرا برخی افراد از خون می‌ترسند؟
مشاهده ترس دیگران از خون، بروز اتفاقات ناخوشایند یا سابقه ژنتیکی ازجمله مسائلی است که می‌تواند باعث شروع ترس از خون باشد. علاوه بر این برخی افکار غلط مانند آلودگی یا مرگ به علت خونریزی نیز می‌تواند باعث بروز این بیماری باشد.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
ترس از خون یا هموفوبیا یکی از انواع ترس‌های مرضی یا فوبیا است که باعث می‌شود فرد با دیدن خون‌و جراحت یا حتی تصور آن دچار اضطراب شود. اما طبق مشاهدات نشانه‌های ترس‌از خون با نشانه‌های سایر ترس‌های اضطرابی تفاوت دارد؛ در سایر انواع ترس‌مانند ترس‌از ارتفاع یا حیوانات فرد دچار تپش قلب و افزایش فعالیت بدن می‌شود، اما ترس‌از خون با کاهش فعالیت بدن، افت فشارخون و حتی غش کردن نمود می‌یابد. به همین خاطر درست برعکس سایر درمان‌های مؤثر در فوبیا، برای درمان این بیماری به فرد آموزش داده می‌شود که چگونه سطح فعالیت بدن خود را افزایش دهد. در ادامه با روش های درمان نیز آشنا می‌شوید برای شروع درمان به صورت تلفنی نیز می‌تواند اقدام کنید. برای دریافت مشاوره استرس کلیک کنید.
منبع: ترس از خون یا هموفوبیا | نشانه ها ، علل و درمان
ترس از خون یکی از فوبیا هایی است که فرد با مشاهده خون‌رنج می‌برد. این فرد از آزمایش خون و فعالیت هایی که با خون همراه است هراس دارد. از علائم و نشانه های این فوبیا می‌توان به حملات پانیک، افت فشار خون، افزایش ضربان قلب، لرزش و … اشاره کرد. علل ترس‌از خون‌یا هوفوبیا به وراثت، محیط، ترس اطرافیان و … است.
ترس از خون یا هموفوبیا یکی از انواع ترس‌های مرضی است که باعث می‌شود فرد به هنگام دیدن خون‌و جراحت یا حتی فکر کردن به آن دچار اضطراب شود. اما این اضطراب برخلاف سایر بیماری‌های اضطرابی خود را به‌صورت افت فشارخون و حتی از حال رفتن نشان می‌دهد. اگرچه جراحت یا خونریزی برای هیچ‌کس موضوع خوشایندی نیست، اما افرادی که دچار هموفوبیا می‌شوند حتی از فکر کردن به این موضوع نیز دچار اضطراب می‌شوند و همچنین هنگامی‌که زخم یا جراحتی برای آنها یا اطرافیانشان اتفاق می‌افتد شدت نگرانی آنها با میزان جراحت تناسبی ندارد.
درصورتی‌که ترس از خون برای مدتی در حدود شش ماه در فرد باقی بماند. باور داشته باشید که این یک ترس غیرمنطقی است، اما توانایی جلوگیری از آن برای‌تان وجود نداشته باشد. و همین‌طور هنگامی‌که به دلیل این ترس در فعالیت‌های روزمره بیمار محدودیت‌هایی ایجاد شده. باید برای بهبود این وضعیت از یک متخصص روانشناسی مشورت بگیرید. برای اشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.
ترس از خون نیز مانند سایر ترس‌ها دارای زیربنایی اضطرابی است، اما متخصصان در پاسخ به این سؤال که اضطراب به چه دلیل در فرد به این شکل درمی‌آید دلایلی را بیان می‌کنند که حضور یک یا چند مورد از آنها در هر بیمار مبتلا به ترس از خون‌ممکن است. برای آشنایی با سایر انواع فوبیا کلیک کنید.
متخصصین معتقدند اضطراب یکی از بیماری‌های روانی است که با احتمال زیادی به ارث می‌رسد. در میان اعضای خانواده یا اقوام افرادی که دچار ترس از خون هستند معمولاً سابقه وجود این بیماری یا ترس‌های مرضی از سایر مسائل وجود دارد. بااین‌حال ژنتیک به‌تنهایی نمی‌تواند دلیلی برای بروز اضطراب فرد باشد و آمادگی‌های زیستی می‌بایست در کنار شرایط محیطی قرار بگیرند.
برخی شواهد نشان می‌دهند بخش‌هایی از مغز که مسئول کنترل اضطراب هستند، در ذهن افراد دارای ترس از خون به‌خوبی فعالیت نمی‌کنند و یا بالعکس نواحی که مسئولیت ایجاد اضطراب را بر عهده دارند، در این افراد دچار بیش فعالی هستند و این باعث می‌شود تا آنها از موضوعات بی‌خطر نیز احساس ترس کنند.
وجود یک خاطره ناخوشایند مثل بریدگی یا جراحت سنگین، دیدن فردی در این شرایط یا حتی مشاهده فیلم یا تصویری در این زمینه می‌تواند باعث ابتلا به ترس از خون شود.
گاهی اوقات ترس‌های مرضی مانند ترس از خون بدون وجود هیچ خاطره ناخوشایند و صرفاً به این خاطر که اطرافیان فرد از موضوعی می‌ترسند ایجاد می‌شود. به عبارتی فرد با دیدن ترس اطرافیان احساس می‌کند که او نیز می‌بایست از این موضوع بترسد و خود را از این خطر محافظت کند.
متأسفانه برخی افراد تصور می‌کنند ترس از خون موضوعی نیست که احتیاج به پیگیری و درمان داشته باشد و به‌مرورزمان خوب می‌شود یا حتی اگر بهبود پیدا نکند نیز خطر جدی برای زندگی به همراه نخواهد داشت. بی‌توجهی به درمان ترس از خون باعث بروز پیامدهای مختلفی می‌شود که ازجمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد:
نخستین پیامدی که بی‌توجهی به درمان بیماری ترس از خون به همراه دارد این است که ترس فرد برای همیشه با او باقی خواهد ماند. اگرچه بسیاری از ترس‌ها در طی دوران رشد کودک ایجاد می‌شود و سپس به‌مرورزمان از بین خواهد رفت، اما درصورتی‌که ترس در طی جریان رشد از بین نرود می‌توان انتظار داشت که به‌صورت مزمن و برای همیشه همراه فرد باقی بماند.
درمان نشدن بیماری و باقی ماندن آن باعث می‌شود تا اضطراب و نگرانی ایجاد جراحت همواره با فرد باشد. و دچار ترس از خون شود. و این اضطراب توانایی وی برای لذت از زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
بی‌توجهی به درمان اضطراب در برخی موارد باعث شدت پیدا کردن ترس از خون می‌شود. برای مثال اگر در ابتدا فرد صرفاً از دیدن زخم یا خون می‌ترسیده. پس از مدتی دیدن تصویر یا حتی شنیدن نام این موضوع نیز می‌تواند به همان اندازه اضطراب‌آور باشد. و یا شاید پس از مدتی فرد با دیدن ابزاری که ممکن است باعث ایجاد جراحت شوند نیز دچار اضطراب شود. و این دایره به‌تدریج گسترده‌تر می‌شود.
ترس از خون باعث می‌شود از برخی فعالیت‌ها به دلیل مواجه نشدن با خون اجتناب کنید. برای مثال احتمالاً شما هم شنیده‌اید که بسیاری از افراد به دلیل ترس از خون از رشته پزشکی انصراف می‌دهند. این موضوع می‌تواند در مسائل ساده نیز دیده شود. برای مثال افرادی که ترس از خون دارند و این بیماری در آنها تا حدودی پیشرفت کرده احتمالاً از کار کردن با برخی وسایل مانند چاقو می‌ترسند و نگرانند که مبادا دچار جراحت شوند و یا بسیاری از این افراد هنگام بیماری به دلیل ترس از آزمایش یا تزریق به دنبال درمان آن نیستند. به همین خاطر بهتر است برای درمان هموفوبیا اقدامات جدی‌تری صورت بگیرد.
خونریزی و جراحت برای همه ما موضوع ناخوشایندی است، به همین خاطر هر نگرانی از این موضوع را نمی‌توان ترس از خون یا هموفوبیا دانست. اما درصورتی‌که شما یا هریک از اطرافیانتان با این نشانه‌ها مواجه شدید بهتر است از یک درمانگر کمک بگیرید:
ترس از خون یکی از بیماری‌های اضطرابی است که می‌بایست زیر نظر متخصصین روانشناس درمان شود. درمانگر با توجه به شرایط فرد و شدت بیماری از روش‌های مختلفی برای درمان استفاده خواهد کرد که از مهم‌ترین آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد. برای اشنایی بیشتر با روش های درمان فوبیا کلیک کنید.
فرض اصلی حساسیت‌زدایی منظم این است که یک فرد نمی‌تواند دو احساس متضاد را در یک‌زمان تجربه کند. برای مثال شما نمی‌توانید در یک‌زمان هم شاد و هم غمگین باشید. با توجه به اینکه بیماران مبتلا به ترس از خون هنگامی‌که با خون مواجه می‌شوند دچار افت فشارخون و یا بیهوشی می‌شوند. در حساسیت‌زدایی منظم به آنها آموزش داده می‌شود که چطور بدن خود را در حالت فعالیت نگه دارند. سپس درمانگر و بیمار سلسله مراتبی از موضوعات ترس‌آور تهیه می‌کنند و در هر مرحله فرد با یکی از این موضوعات مواجه می‌شود.
برای مثال ممکن است شنیدن کلمه “خون” کمترین و “خونریزی شدید” بیشترین ترس را برای فرد داشته باشد. روانشناس ابتدا کلمه خون را به فرد نشان می‌دهد و بیمار می‌بایست از افت فشارخون و اضطراب خود جلوگیری کند. هنگامی‌که وی توانست این مرحله را با موفقیت بگذراند، به‌تدریج سایر موضوعات تا رسیدن به خونریزی شدید برای وی نمایش داده می‌شود.
در مواجهه مستقیم برخلاف حساسیت‌زدایی منظم، بیماری که ترس از خون دارد به‌صورت ناگهانی با موضوعی که از آن می‌ترسد مواجه می‌شود و اجازه فرار کردن یا تغییر وضعیت به او داده نمی‌شود. فرض بر این است که در این شرایط وی متوجه می‌شود چیزی که از آن می‌ترسیده آن‌قدرها هم خطرناک نیست و این باعث از بین رفتن ترس وی خواهد شد.
استفاده از داروها هرگز نمی‌تواند باعث از بین رفتن ترس از خون شود. اما در شرایطی که شما چنین ترسی داشته باشید و درعین‌حال مجبور باشید به هر دلیلی با خون‌مواجه شوید استفاده از داروهای ضد اضطراب می‌تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند. به همین خاطر از این شیوه درمانی برای کوتاه‌مدت و در زمان‌های اضطراری استفاده می‌شود. برای آشنایی با انواع دارو های ضد اضطراب کلیک کنید.
ترس از خون زمانی که در فردی بروز یابد او را در زندگی روزمره دچار چالش می‌کند. زندگی روزمره ما شاید گهگاهی با خون روبرو شود و اگر توان مقابله با آن را نداشته باشید به سختی با این موضوع کنار خواهید آمد. این افراد تا زمانی که تحت درمان قرار نگیرند در مواجهه با خون غش می‌کنند و بر بدن خود کنترلی نخواهند داشت. برای درمان و آموزش راه های مقابله با این بیماری نیاز به روانشناس است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از خون می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
آیا دارویی برای درمان ترس از خون وجود دارد؟
هیچ دارویی نمی‌تواند ترس از خون را از بین ببرد اما داروهای ضد اضطراب به بیمار کمک می‌کنند هنگامی‌که مجبور است با خون مواجه شود اضطراب کمتری را تحمل کند.
چرا برخی افراد از خون می‌ترسند؟
مشاهده ترس دیگران از خون، بروز اتفاقات ناخوشایند یا سابقه ژنتیکی ازجمله مسائلی است که می‌تواند باعث شروع ترس از خون باشد. علاوه بر این برخی افکار غلط مانند آلودگی یا مرگ به علت خونریزی نیز می‌تواند باعث بروز این بیماری باشد.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
ترس از کنکور در دوران مخصوصی برای همه افراد اتفاق خواهد افتاد. دانش آموزان کنکور را مانند غول بزرگ و بدون شکست در نظر می‌گیرند و برای مقابله با آن حسابی دچار ترس و تردید می‌شوند. و شکست دادن کنکور را محال و غیر قابل حل می‌دانند. علل متفاوتی وجود دارد که افراد را از کنکور می‌ترساند. این علل شامل ترس از عقب افتادن، ترس از درصد پایین دروس، ترس از بی انگیزگی، ترس از خستگی و … می‌شود. اما اگر کنکور را مانند امتحان در نظر بگیرید، به راحتی می‌توانید با برنامه ریزی صحیح بر ترس خود غلبه کنید. با استفاده از راهکارهای اصولی و کمک از روانشناس، توانایی غلبه ترس از کنکور را بدست خواهید آورد. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.
منبع: ترس از کنکور | 9 راهکار برای غلبه بر ترس از کنکور
ترس از کنکور بسته به عوامل مختلفی دارد. برخی افراد ترس از این موضوع دارند که دانشگاه مناسبی قبول نشوند. و برخی ترس از قبولی در رشته مورد علاقه خود دارند. و عوامل دیگری وجود دارد که افراد را از کنکور می‌ترساند. این ترس ها اگر کنترل نشود باعث بروز اضطراب و افسردگی در افراد می‌شود. و این اختلالات تا آخر عمر با فرد همراه خواهد بود. بسیار افرادی را دیده ایم که به دلیل استرس زیاد کنکور، مبتلا به ریزش مو، استرس، وسواس و … شده اند. در نهایت این ترس ها باعث خستگی مفرط فرد در زندگی روزانه خواهد شد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه اختلالات اضطرابی کلیک کنید.
از دلایل ترس از کنکور می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مقابله با استرس کنکور کلیک کنید.
راهکارهایی در جهت غلبه بر ترس از کنکور ارائه داده ایم که به شرح زیر است.
اولین و شاید بزرگترین راهکار برای ترس از کنکور، مقایسه نکردن خود با دیگران است. مقایسه در همه جنبه ها باعث کاهش اعتماد به نفس و در نتیجه افسردگی می‌شود. خود را با تراز بالایی ها و درصدهای آنها مقایسه نکنید. و به جای مقایسه از زمان حال استفاده کنید و با دقت دروس خود را مطالعه کنید.
دومین راهکار مناسب برای ترس از کنکور، برنامه ریزی دقیق است. تمام روزها و ساعت ها را برنامه ریزی کنید تا به تمام دروس رسیدگی شود. برای برنامه ریزی و راه های درس خواندن بسیار راهکار وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید. استفاده از برنامه های درسی و عمل به آن، شما را از نگرانی عقب ماندن دور می‌کند. بنابراین با برنامه ریزی روزانه دروس خود را مطالعه کنید و بدون ترس از عقب ماندن شروع به مطالعه کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برنامه ریزی برای کنکور کلیک کنید.
سومین راهکار برای ترس از کنکور، مطالعه دروس آسان است. اگر علاقه به مطالعه ندارید یا شروع دروس سخت برای شما دشوار است. بهترین راه، شروع دروس آسان است. زمانی که از دروس آسان و مورد علاقه تان شروع به مطالعه می‌کنید، و با تست زنی به درصد بالایی می‌رسید، اتگیزه شروع دروس سخت نیز برای شما راحت خواهد شد. اما برای ساعات مطالعه بهتر است از زمان های کم آغاز کنید. مثلا از روزی 1 ساعت شروع و به روزی 8 ساعت پیش بروید. با این کار علاقه خود را به مطالعه افزایش خواهید داد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ساعت مطالعه کنکور کلیک کنید.
گاهی به دلیل استرس و اضطرابی که کنکور به دنبال دارد، دست رد به تمام مهمانی ها و دورهمی های دوستانه می‌زنیم. برای غلبه بر ترس از کنکور، استراحت را در برنامه خود داشته باشید. با استراحت های کوتاه و مهمانی ها گاهی به خود استراحت دهید. اگر خودتان را از استراحت و خوش گذرانی های کوتاه محروم کنید، در نتیجه روحی خسته خواهید داشت. با روحیات خسته هیچ انگیزه ای برای ادامه مطالعه نخواهید داشت.
یکی از راه های غلبه بر ترس از کنکور، خلاصه نویسی است. روش های متفاوتی در جهت خلاصه نویسی وجود دارد که بر اساس علاقه می‌توانید از آن استفاده کنید. روش هایی مانند نقشه کشی ذهنی، خلاصه نویسی تیتر و … وجود دارد. با خلاصه نویسی نکات مهم دروس را یادداشت خواهید کرد و دیگر نیاز به مطالعه کل کتاب نخواهید داشت. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روش های خلاصه نویسی کلیک کنید.
ششمین راهکار ترس از کنکور، رعایت تغذیه مناسب است. غذاهایی که امگا3 دارند را در رژیم غذایی خود رعایت کنید. غذاهایی مانند : ماهی، میگو، مغز بادام، آجیل، سبزیجات و گردو را در وعده های غذایی خود قرار دهید.
خواب کافی راهکاری است که باعث غلبه ترس از کنکور می‌شود. بهداشت خواب را رعایت کنید و شب ها به موقع بخوابید. 8 ساعت خواب روزانه را رعایت کنید تا انرژی کافی برای مطالعه را داشته باشید.
هشتمین راهکار غلبه بر ترس از کنکور، صحبت با دیگران در رابطه با نگرانی ها است. زمانی که اضطراب و استرس زیادی بر شما غلبه کرده است. از دیگران کمک بگیرید و در رابطه با اضطراب ها و استرس هایی که دارید صحبت کنید. گاهی برای اداره بهتر استرس و اضطراب ها از روانشناسان کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.
کمک از مشاورین تحصیلی بهترین و اصولی ترین راهکار برای ترس از کنکور است. مشاورین تحصیلی برنامه درسی را شکل می‌دهند و نحوه صحیح مطالعه را به فرد کنکوری آموزش می‌دهند. مشاورین تحصیلی کمک بزرگی به کنترل استرس و غلبه بر ترس از کنکور می‌کنند. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.
قبولی در کنکور مساله مهمی برای خانواده ها خود افراد است. خانواده ها با فشارهایی که به فرزند خود می‌آورند، باعث ایجاد ترس از کنکور در فرد خواهند شد. بسیار افرادی وجود دارند که به دلیل فشارهای خانواده و اصرار به قبولی در کنکور با استرس زیادی روبرو خواهند شد. بله همه افراد علاقه به قبولی در رشته و دانشگاه مورد علاقه خود دارند. اما با قبول نشدن زندگی شما نابود نخواهد شد. برای کنترل ترس ها و اضطرابات خود از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از کنکور می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان تحصیلی در مرکز مشاوره روانشناسی صحبت کنید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
مصرف تفریحی مواد را افراد از روی کنجکاوی و کسب تجربه انجام می‌دهند. گاهی افراد برای کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و اختلالات روانی به‌مصرف‌تفریحی مواد روی می‌آورند. و منظور از مواد تفریحی یعنی مصرف در شرایط خاص، مهمانی ها، مراسمات و زمان امتحانات برای حفظ تمرکز استفاده می‌شود. در این شرایط افراد احساس می‌کنند که هر زمان اراده کنند ماده مخدر را کنار خواهند گذاشت.
اما به هیچ وجه همچین اتفاقی نمی‌افتاد. بسته به ویژگی های جسمانی و روانی افراد، مدت زمان اعتیاد به ماده تفننی در هر شخص متفاوت است. زمانی که شخص معتادی به فکر رهایی از دام اعتیاد هست. حتما باید برای ترک از روانشناسان و مشاورین کمک بگیرید. پس برای دریافت مشاوره تلفنی ترک اعتیاد کلیک کنید.
منبع: مصرف تفریحی مواد | 5 قدم تا تبدیل شدن مصرف تفننی به اعتیاد
مصرف تفریحی مواد به هیچ وجه تفننی باقی نخواهد ماند. مصرف‌تفننی به مرور باعث اعتیاد و سوء مصرف‌خواهد شد. ماده مخدر با خاصیت شیمیایی که دارد بر مغز تاثیر می‌گذارد. به مرور مغز به مواد وابسته می‌شود و مغز به فرد دستور مصرف بیشتر و کسب احساس سرخوشی را می‌دهد. زمانی که مصرف افزایش نیابد، حال فرد خوش نیست. و علائمی مانند: تهوع، افسردگی، لرزش، اضطراب و … را از خود نشان می‌دهد.
به مرور برای رفع این علائم مواد را همه جا با خود حمل می‌کند و در تمامی موقعیت ها از آن استفاده می‌کند. در این شرایط افراد قادر به ترک نیستند و با مشکلات ترک دست و پنجه نرم می‌کنند. برای اقدام به ترک ماده مخدر از روانشناسان و مشاورین ترک اعتیاد کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
مصرف تفننی یا تفریحی مواد مخدر افراد را به تدریج به اعتیاد و مصرف دائمی تبدیل می‌کند. در ادامه مراحل تبدیل‌مصرف‌تفریحی مواد به مصرف دائمی راشرح داده ایم.
در مرحله اول مصرف تفریحی مواد، افراد به دلیل کنجکاوی، امتحان و کسب تجربه جدید به مصرف مواد رو می‌آورد. گاهی افراد با خود قرار می‌گذارند که فقط زمانی که غم و ناراحتی دارند مصرف کنند. و به قول خودشان برای کسب تجربه شروع به امتحان ماده مخدر یا الکل می‌کنند.
مرحله دوم مصرف تفریحی مواد مخدر، به مصرف هر چه بیشتر تبدیل می‌شود. معمولا زمانی که فرد به صورت تفریحی شروع به مصرف می‌کند، در مهمانی ها و مراسمات مواد مصرف می‌کند. در اوایل و این مرحله افراد متوجه عواقب مصرف مواد نیستند و اطرافیان نیز متوجه علائم و نشانه هایی در وی نخواهند شد.
مرحله سوم مصرف تفریحی مواد، سوء مصرف و مصرف دائمی است. فرد به مرور عادت به مواد کرده و خطر سوء مصرف زندگی فرد را مختل خواهد کرد. در این مرحله اصولا رانندگی پر خطر، نئشگی، مستی و تغییرات روحی اتفاق می‌افتد و اطرافیان نیز متوجه رفتار تعجب بر انگیز فرد خواهند شد.
در مرحله چهار مصرف تفریحی مواد مخدر، فرد به مصرف پر خطر روی می‌آورد. حتی زمانی که متوجه مضرات و صدمات ناشی از مصرف مواد می‌شوند، مواد مخدر را ترک نمی‌کنند. در این مرحله روابط خانوادگی و اجتماعی فرد تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.
در مرحله پنجم مصرف تفریحی مواد مخدر، فرد وابسته ماده مصرفی می‌شود و همیشه به دنبال تهیه ماده مخدر است. عملکرهای شغلی، اجتماعی، تحصیلی و خانوادگی فرد مختل می‌شود. و با افرادی در تعامل است که مانند خودش مواد مصرف می‌کند.
مرحله ششم مصرف تفریحی مواد، اعتیاد است. در این مرحله فرد به اختلال مصرف مواد مبتلا شده است و گرفتار ماده مخدر شده است. در این مرحله فرد به دنبال ماده مخدر به هر قیمتی است. مصرف بسیار بیشتر از قبل می‌شود.
هیچ فردی زمان دقیق اعتیاد با چند بار مصرف تفریحی مواد را نمی‌داند. اعتیاد به ماده مخدر بستگی به نوع مواد، مقدار مواد مصرفی به صورت تفننی، بدن فرد و عوامل جسمانی و روانی دارد. تشخیص زمان مناسب را هیچ فردی نمی‌داند و آگاهی کاملی از آن ندارد. برخی افراد از لحاظ جسمانی به مواد مخدر اعتیاد پیدا می‌کنند و برخی از لحاظ روانی.
افرادی که از لحاظ روانی درگیر مصرف‌تفریحی مواد مخدر می‌شوند به دنبال کسب احساس شادابی و حال خوش هستند. اما برخی از افراد نیز به دلایل جسمانی به مصرف‌تفریحی مواد روی می‌آورند. گاهی افراد به دلیل کاهش دردهای جسمانی به دنبال مسکنی قوی هستند تا درد را تجربه نکنند، بنابراین با مصرف به عنوان مسکن درگیر و معتاد می‌شوند.
تا به حال با هیچ آزمایش و امتحانی مشخص نشده است که افراد در چه بازه زمانی به مواد معتاد می‌شوند. تمامی مواد مخدر اعم از مواد افیونی، متامفامین و … حتی اگر تفریحی مصرف شود، باعث سوء مصرف خواهد شد. مصرف تفریحی مواد یا الکل بسته به توان و قدرت افراد دارد. برخی از افراد با یک بار مصرف به قدری درگیر می‌شوند که دوز مصرفی خود را به سرعت بالا می‌برند. و عده ای نیز ماه‌ها زمان می‌برد تا به ماده ای معتاد شوند. همه این مدت ها بستگی به عواملی دارد که اشاره کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.
نکات زیر شما را آگاه می‌کند تا از اعتیاد جلوگیری کنید. اگر هنوز فکر می‌کنید که مصرف تفریحی مواد موجب اعتیاد نمی‌شود سخت در اشتباه هستید. با اخطارهای زیر به سرعت به فکر ترک باشید تا در دام اعتیاد نیافتید.
مصرف تفننی یا تفریحی مواد مخدر به مرور زمان و به تدریج باعث اعتیاد می‌شود. بسیاری از افرادی که در دام اعتیاد افتاده‌اند از مصرف تفریحی مواد را آغاز کرده اند. اما زمانی به خود آمده اند که در دام اعتیاد گرفتار شده اند و چاره ای جز ترک ندارند. ترک تمامی مواد مخدر سخت و دشوار است. و زمانی کارساز خواهد شد که فرد با خواسته قلبی خود اقدام به ترک کند. برای ترک ماده مخدر نیاز به روانشناس و مشاورین ترم اعتیاد است.
مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افسردگی بعد از طلاق با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مصرف تفریحی مواد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: مصرف تفریحی مواد | 5 قدم تا تبدیل شدن مصرف تفننی به اعتیاد