یادگیری زبان انگلیسی نیاز به گذراندن مراحل مختلفی دارد. آموزش زبان جدید آسان و راحت نیست. باید تلاش و هدف مشخصی برای یادگیری زبان انگلیسی داشته باشید. 4 اصل زبان انگلیسی که شامل reading, listening, speaking, writing می‌شود را باید به درستی آموزش ببینید. با موسیقی انگلیسی، اخبار خارجی، کتاب انگلیسی و مکالمه با دوستان زبان انگلیسی تقویت می‌شود. سعی کنید در مواقع بیکاری یا هنگام رانندگی موسیقی خارجی گوش دهید. از برنامه ها و کتاب‌های انگلیسی استفاده کنید تا در یادگیری زبان انگلیسی موفق شوید. برای یادگیری اولیه نیاز به انگیزه دارید که با کمک روانشناس ایجاد می‌شود.
منبع: یادگیری زبان انگلیسی | بهترین روش یادگیری زبان
امروزه زبان انگلیسی یکی از مهم‌ترین مهارت هایی است که هر فرد باید یاد بگیرد. روش های متفاوتی برای یادگیری زبان انگلیسی وجود دارد. کلاس های آموزشی، کلاس های آنلاین، خود خوانی و … با متدهای جدید وجود دارد. هر زبان 4 اصل اساسی دارد، هر فردی که این مهارت ها را یاد بگیرد راه بهتری در پیش می‌گیرد. این 4 مهارت عبارتند از reading, listening, speaking, writing.
برای یادگیری زبان انگلیسی بهتر است که هدف و انگیزه کافی داشته باشید و روش های آموزشی را به درستی استفاده کنید. جهت یادگیری زبان انگلیسی روش هایی را در این مقاله ارائه داده‌ایم که بسیار کارآمد می‌باشد.
آموزش و یادگیری زبان انگلیسی باید بر اساس اصول و قواعدی پیش برود. روش های متفاوتی برای یادگیری زبان انگلیسی وجود دارد. هر فرد بر اساس توانایی ها و علاقه ای که دارد از این روش ها استفاده می‌کند. اما به طور کلی 13 روش برتر برای یادگیری زبان انگلیسی معرفی شده که در ادامه شرح داده ایم.
اولین روش در جهت یادگیری زبان انگلیسی تعیین هدف است. اینکه چه دلیلی برای یادگیری وجود دارد. قبولی در امتحان، مهاجرت، ادامه تحصیل در حوزه زبان و … همه اهدافی است که در افراد به شیوه های متفاوت وجود دارد. به خاطر داشته باشید که علاقه به زبان نیز یک هدف است.
در وهله دوم از یادگیری زبان انگلیسی، وقت خود را بر گوش دادن(listening) و خواندن(reading) صرف کنید. وقتی با این دو مهارت آغاز کنید، سریعتر به یادگیری زبان انگلیسی دست خواهید یافت. سعی کنید همیشه کتاب انگلیسی با خود به همراه داشته باشید تا در مواقع بیکاری به مطالعه بپردازید. برای تقویت شنوایی نیز به داستان های کوتاه، مقالات صوتی و تصویری گوش دهید.
پشتکار زیاد دلیل اصلی موفقیت در یادگیری زبان انگلیسی است. برای موفقیت در عرض 2 الی 3 ماه باید حتما روزانه 4 ساعت تمرین داشته باشید. مطالعه لغات، گوش دادن به زبان، روخوانی و گرامر به یادگیری زبان انگلیسی کمک خواهد کرد.
چهارمین روش برای یادگیری زبان انگلیسی، گوش دادن به موسیقی انگلیسی است. موسیقی همیشه یکی از روش های کمک کننده برای یادگیری و تمرکز است. پس وقتی معنی موسیقی را فهمیدید، آن را حفظ کنید و مرور کنید، این گونه زبان شما به سرعت تقویت خواهد شد. از معانی کلمات مطلع خواهید شد و سرعت یادگیری شما افزایش می‌یابد.
برای یادگیری زبان انگلیسی، باید برنامه ریزی مناسبی برای مطالعه داشته باشید. در ادامه نمونه ای از برنامه ریزی مطالعه ای را شرح داده‌ایم.
بنابراین برای یادگیری زبان انگلیسی، یک بار در عرض 24 ساعت، دوباره پس از 1 هفته و به ترتیب ذکر شده مطالعه و تکرار داشته باشید.
برای یادگیری زبان انگلیسی این موضوع را به خاطر داشته باشید که خلاصه نویسی مهم ترین اصل است. روش های متداولی برای خلاصه نویسی وجود دارد. با هر روشی که ارتباط بهتری داشتید از خلاصه نویسی استفاده کنید. با مطالعه هر پاراگراف، خلاصه برداری از چیزی که متوجه شده اید را فراموش نکنید. با مطالعه دوباره خلاصه های خود، کلیت مطالب را بهتر و سریعتر به خاطر می‌آورید.
اگر قصد یادگیری زبان انگلیسی دارید، باید هر روز با کمک یکی از 4 مهارت به مطالعه بپردازید. گوش دادن، مطالعه، صحبت و نوشتن را حداقل در طول روز انجام دهید تا ذهن و بدنتان به آموزش زبان انگلیسی عادت کند. یادگیری زبان انگلیسی را در برنامه روزانه و عادات همیشگی قرار دهید.
راه و روشی عالی برای یادگیری زبان انگلیسی، مطالعه با صدای بلند است. متن ها را بلند، با صدایی رسا و شمرده بخوانید. مطالعه با صدای بلند به شما کمک خواهد کرد تا راحت تر به مکالمه زبان انگلیسی بپردازید. با این روش لغات و مطالبی که به سختی آموزش می‌بینید را بهتر درک خواهید کرد.
برای تقویت و یادگیری زبان انگلیسی لازم است تا با دوستان یا خودتان مکالمه داشته باشید. زمانی که در حال انجام فعالیت های روزانه هستید، در حال قدم زدن هستید و یا با دوستان خود دورهمی دارید، انگلیسی صحبت کنید. مکالمه با دوستان این امکان را برای شما فراهم خواهد کرد تا اشتباهات زبان خود را بهتر متوجه شوید.
احتمالا در موقعیت ها یا مکان های متفاوت با لغات جدید روبرو خواهید شد. برای فراگیری زبان انگلیسی و لغات جدید دفترچه یادداشت تهیه کنید. تهیه دفترچه یادداشت برای شما این موقعیت را فراهم می‌کند تا زمانی که با لغت جدید روبرو شدید آن را یادداشت کنید و به دایره لغات خود اضافه کنید.
در جهت فراگیری زبان انگلیسی یکی از بهترین روش ها دنبال کردن اخبار خارجی است. شبکه‌های خبری معمولا اخبار را به صورت شمرده و آرام گزارش می‌دهند. در این شرایط شما موقعیت این را خواهید داشت که کلمات جدید یاد بگیرید و از اخبار روز مطلع شوید. البته که مهارت های شنیداری و تلفظ صحیح کلمات شما تقویت می‌شود.
برنامه هایی وجود دارد که برای یادگیری زبان انگلیسی درست شده اند. با دانلود این نرم افزارها به خود کمک خواهید کرد که زبان را به راحتی آموزش ببینید. آموزش زبان در این برنامه ها معمولا از سطح ضعیف تا پیشرفته وجود دارد. با این تکنیک زبان را از سطح ساده تا پیشرفته آموزش می‌بینید.
فراگیری زبان انگلیسی نیاز به مطالعه و آموزش معانی دارد. با مطالعه کتاب های مورد علاقه به زبان انگلیسی، زبان خود را قوی کنید. از داستان های کوتاه و رمان استفاده کنید تا برای شما جذابیت داشته باشد. دور کلمات و متن سخت خط بکشید تا برای آموزش بارها مطالعه کنید.
زبان انگلیسی یا زبان دوم یکی از اصلی ترین و مهم‌ترین قسمت رشد کودکان از نظر خانواده ها قرار دارد. بسیاری از خانواده ها از سن دقیق یادگیری زبان انگلیسی در کودکان مطلع نیستند. یا افرادی با سن بالا روش های ساده برای یادگیری زبان انگلیسی را نمی‌دانند. برای آگاهی از روش های آموزشی برای یادگیری زبان انگلیسی از مشاورین و متخصصین کمک بگیرید. روانشناسان با بررسی شخصیت و توانایی های افراد روش های مناسب برای فرد را ارائه می‌دهند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه یادگیری زبان انگلیسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
داشتن شوهر بی احساس ناراحتی بسیاری از خانم‌ها است. دریافت عشق و توجه یکی از نیازهای اساسی هر کسی در یک رابطه است. بااین‌حال همه می‌دانیم که خانم‌ها نسبت به این موضوع حساس‌تر از مردان هستند. به همین خاطر داشتن شوهر بی احساس می‌تواند آسیب‌های روحی بسیاری را برای زنان به همراه داشته باشد. اما بسیاری از مواقع می‌توانید همسر بی‌احساس‌تان را تا حدودی تغییر بدهید.
برای این کار باید بتوانید تغییراتی را در خود و رابطه‌تان به وجود بیاورید. زیرا بسیاری از مواقع آنچه باعث می‌شود رابطه‌تان دچار مشکل باشد اشکالاتی هستند که در زندگی شما وجود دارند. در ادامه درباره راهکارهایی برای تغییر شرایط صحبت کرده‌ایم.
منبع: شوهر بی احساس | برخورد با شوهر سرد و بی تفاوت
زنان بیش از مردان نیاز به محبت و توجه دارند. برخی مردان محبت خود را فقط با کارهایشان نشان می دهند. برای مثال امکانات رفاهی مناسبی فراهم می کنند، اما هرگز به خانم خود جمله ای محبت آمیز نمی گویند. و یا وقتی خانم شان از سر شوق برای آن ها موضوعی را تعریف می کند واکنش به خصوصی بروز نمی دهند. چنین رفتارهایی خان ها را به این باور می رساند که شوهر بی احساس دارند و یا همسرشان درکی از نیازهای آن ها ندارد. این همان پله ای است که مشکلات زوج ها آغاز می شود.
اگر همسرتان روزهای اول توجه بیشتری به شما داشته اما این روزها کم‌توجه شده است فشارهای اجتماعی را به‌عنوان اولین دلیل در نظر بگیرید. هنگامی که زنان درگیر فشارهای اجتماعی می‌شوند بیشتر به ارتباط با یکدیگر و حرف‌زدن تمایل پیدا می‌کنند. اما مردان درست برخلاف زنان هستند.
آنها در این شرایط در لاک تنهایی خود فرومی‌روند. در چنین موقعیت‌هایی هرچقدر بیشتر به آنها اصرار کنید که به شما توجه داشته باشند تنها شرایط را بدتر خواهید کرد. اگر احساس می‌کنید فشارهای اجتماعی مثل مشکلات کاری برای همسر شما نیز بیشتر شده است بهتر است به او اجازه بدهید زمانی را تنها باشد و دورادور از او حمایت کنید.
بیماری‌های روحی مانند افسردگی یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود تمایل فرد به تمام چیزهایی که قبلاً برای او جذاب بوده‌اند از بین برود. به‌علاوه مشکلاتی مثل اختلالات شخصیت به‌خصوص از نوع اسکیزوئید یا اجتنابی نیز می‌توانند این نشانه‌ها را به همراه داشته باشند. اگر علاوه بر بی‌احساسی نشانه‌های مشکوک دیگری نیز در رفتار همسرتان می‌بینید بهتر است راجع به این موضوع با یک روانشناس مشورت کنید.
آیا همسرتان تنها با شما سرد شده است و برخورد او با دیگران خوب است؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است احتمالاً دلیل بی‌احساسی همسرتان مشکلاتی است که در رابطه شما وجود دارد. بسیاری از مواقع دلیل بی احساسی و سردی عاطفی این است که زوجین از رابطه‌ای که با یکدیگر دارند ناراضی هستند. اما مشکلاتی مثل ناتوانی در صحبت‌کردن موثر با یکدیگر باعث می‌شود که نتوانند خواسته خود را به‌درستی به طرف مقابل بیان کنند و تنها از یکدیگر دور می‌شوند.
شاید اصلاً همسرتان نسبت به شما بی‌احساس نیست! شاید میزان احساس و توجهی که شما و همسرتان برای یک رابطه لازم می‌دانید با هم متفاوت است؛ و یا زبان احساس یکدیگر را نمی‌دانید. این شرایط باعث می‌شود که شما احساس کنید همسرتان به شما بی‌توجه است. برای برطرف‌کردن چنین مشکلی بهتر است سعی کنید با همسرتان صحبت کنید و یک زبان مشترک میان خود و همسرتان پیدا کنید.
نحوه صحیح برخورد شوهر بی احساس
شوهر شما هر چقدر هم که موجب ناراحتی تان بشود، باید بدانید که نحوه برخوردتان نباید توام با کنایه یا تحقیر باشد. شما می توانید با روش های کاملا دوستانه این مساله را حل کنید. پس در ادامه با ما باشید تا نحوه صحیح برخورد با شوهر بی احساس را یاد بگیرید.
متخصصین خانواده معتقدند همیشه اولین راهکار برای حل کردن اختلاف میان زوجین این است که با همسرتان صحبت کنید. اگر از شوهر بی احساس و بی‌توجهی‌های همسرتان خسته شده‌اید در یک فضای مناسب راجع به این موضوع با او صحبت کنید. اما به خاطر داشته باشید که صحبت‌کردن قواعد خاص خودش را دارد؛ اگر به آنها توجه نکنید نمی‌توانید موفق باشید. برای این کار بهتر است به صحبت‌های شوهرتان هم گوش کنید و نشان دهید که او را درک می‌کنید. سپس با کمک یکدیگر یک راهکار مناسب برای حل کردن شرایط پیدا کنید.
بسیاری از مواقع بی‌احساسی همسر شما چیزی نیست که از روز اول وجود داشته باشد. احتمالاً شما یک ازدواج خوب را شروع کرده‌اید. اما رفته‌رفته همسرتان نسبت به شما سرد شده است. در چنین شرایطی به احتمال زیاد مشکلاتی درون رابطه شما وجود دارد که همسرتان را نسبت به زندگی سرد کرده است. به همین خاطر بهتر است زمانی را به این موضوع فکر کنید که چه مشکلاتی در رابطه‌تان وجود دارد؟ و سعی کنید برای حل کردن آنها دنبال راهکار باشید.
همانطور که گفتیم بسیاری از مواقع مشکل شما داشتن یک شوهر بی احساس نیست. بلکه شما و همسرتان راه‌های یکسانی را برای ابراز محبت انتخاب نکرده‌اید. برای مثال بسیاری از خانم‌ها دوست دارند محبت را در کلام از همسرشان بشنوند. اما مردان معمولاً محبت خود را با رفتارهای حمایتی نشان می‌دهند.
به همین خاطر است که شما احساس می‌کنید شوهر تان مرد بی احساسی است. در این شرایط بهتر است زبان محبت همسرتان را بشناسید؛ همچنین بدانید که تغییر دادن این زبان کاری بسیار سخت یا حتی غیرممکن است. پس این شما هستید که باید این موضوع را به‌عنوان یکی از ویژگی‌های همسرتان بپذیرید.
بسیاری از متخصصین خانواده معتقدند سردی و بی‌احساسی یک موضوع مسری در خانواده است. به این معنا که وقتی شروع می‌شود مرد و زن هر دو سعی می‌کنند نسبت به یکدیگر بی‌توجه باشند؛ و به شدت‌گرفتن این شرایط در خانه دامن می‌زنند. اگر می‌خواهید زندگی شما از این وضعیت خارج شود در اولین قدم باید خودتان این زنجیره را بشکنید.
برای این کار بهتر است شروع به درست‌کردن رابطه‌تان بکنید. برای مثال با محبت با همسرتان صحبت کنید. در رفتارهای‌تان به او توجه داشته باشید و به‌طورکلی به او نشان بدهید که برای‌تان مهم است و دوستش دارید. اما دقت داشته باشید که برای مشاهده تغییرات با استفاده از این روش باید صبور باشید و اجازه بدهید زمان بگذرد.
شوهر بی احساس آخرین چیزی است که هر زنی می‌خواهد! اینکه شریک زندگی‌تان هیچ احساسی نسبت به شما نداشته باشد می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه بیاورد. این مشکلات از بروز اختلافاتی در خانه و خانواده تا ابتلای شما به بیماری‌های روحی مثل افسردگی را شامل می‌شود. به همین خاطر باید کاری برای این شرایط انجام دهید.
متأسفانه واقعیت این است که صحبت‌کردن با اطرافیان و مشورت گرفتن از آنها نمی‌تواند چیزی را تغییر بدهد. صحبت‌کردن با افراد غیرمتخصص به این خاطر که آنها دانش کافی برای بررسی مسائل را ندارند نه‌تنها فایده‌ای ندارد بلکه می‌تواند مشکلات دیگری را نیز به زندگی و رابطه شما و همسرتان اضافه کند. به همین خاطر بهتر است که برای برطرف‌کردن مشکلات‌تان از یک مشاور کمک بگیرید. از جمله خدماتی که مشاورین به شما ارائه می‌دهند به شرح زیر است.
حتی اگر همسرتان حاضر نیست در جلسات مشاوره شرکت کند شما نیاز دارید که مورد مشاوره قرار بگیرید. بی‌احساسی همسرتان می‌تواند آسیب‌های روحی جبران‌ناپذیری را برای شما به همراه داشته باشد. به همین خاطر مشاورین جلساتی را به‌صورت خصوصی با شما برگزار می‌کنند و به شما کمک خواهند کرد تا خود را برای مواجهه با این مشکل قوی کنید. به‌علاوه راهکارهایی را برای تغییر رفتار همسرتان به شما آموزش خواهند داد.
همانطور که گفتیم بیماری‌هایی مثل افسردگی یا فشارهای کاری می‌توانند دلیلی برای بی احساسی شوهر شما باشند. در جلسات مشاوره اولاً احتمال وجود بیماری‌های روحی بررسی شده و برای درمان آنها برنامه‌ریزی می‌شود. ثانیاً به همسرتان آموزش داده می‌شود که چطور فشارهای کاری خود را برطرف کرده و آنها را به خانواده منتقل نکند.
بی احساسی و سردی احتمالاً مشکلات بسیاری را در فضای خانواده شما ایجاد کرده است. برطرف‌کردن این شرایط و آموزش راهکارهای مناسب برای داشتن یک زندگی سالم از دیگر راهکارهایی است که مشاورین از آن استفاده می‌کنند. آنها در این جلسات به شما آموزش می‌دهند که چطور احساسات خود را به‌اندازه و مناسب به همسرتان نشان دهید.
برای دریافت مشاوره در زمینه همسر و شوهر بی احساس می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
بهترین و اولین راهکار این است که با همسرتان صحبت کنید. او را در جریان احساس خود بگذارید و با کمک هم برای شرایط موجود یک راهکار پیدا کنید.
در بسیاری از مواقع بی احساسی شوهر شما می‌تواند نشانه فشارهای کاری یا وجود کدورت و ناراحتی در زندگی مشترک باشد و حتما ربطی به خیانت ندارد.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
آیا روش‌های تست کراک یا تست اعتیاد به کراک را می‌شناسید؟ اعتیاد به کراک برای بسیاری از خانواده‌ها تبدیل به دغدغه بسیار مهمی شده است. این ماده مخدر به دلیل قیمت پایینی که دارد به‌راحتی در اختیار عموم قرار گرفته و با توجه به قدرت اعتیاد آوری شدید، می‌تواند تنها با چند بار استفاده باعث اعتیاد همیشگی فرد به این ماده شود. به همین دلیل خانواده‌های بسیاری، به‌ویژه آنها که فرزندانشان در مرحله نوجوانی و جوانی قرار دارند، نگران اعتیاد به کراک در فرزندان خود هستند و به دنبال یافتن راه‌هایی برای پیشگیری یا انجام تست اعتیاد به کراک می‌باشند.با توجه به اهمیت این موضوع ما نیز در این مطلب راجع به تست اعتیاد به کراک و روش‌های رایج برای تست کراک خواهیم پرداخت. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش‌ها تا پایان مطلب با ما همراه باشید.
منبع: تست اعتیاد به کراک | نحوه منفی شدن تست کراک
کراک نام ماده محرک مخدری است که از کوکائین به دست می‌آید و به همین خاطر خاصیت تحریک‌کنندگی بالایی دارد. البته باید به این موضوع نیز اشاره کرد که توانایی اعتیادآوری کراک به‌مراتب بالاتر از کوکائین است و تنها چند بار استفاده از آن باعث اعتیاد خواهد شد.
علاوه بر ماده مخدر کراک که از کوکائین به دست می‌آید، نوع دیگری از کراک نیز در ایران رواج دارد که از ماده مخدر هروئین تهیه می‌شود و به همین خاطر بیش از آنکه خاصیت تحریک‌کنندگی داشته باشد باعث ایجاد آرامش و احساس رخوت در فرد می‌شود. متخصصین معتقدند که کراک تهیه‌شده از هروئین نیز خاصیت اعتیادآوری بسیار بالایی دارد و در کنار آن عوارض منفی بسیاری را نیز به همراه خواهد داشت.
نشانه‌های اعتیاد به کراک ، درصورتی‌که این ماده از هروئین به‌دست‌آمده باشد مانند نشانه‌های مصرف هروئین است و فرد معمولاً پس از مصرف احساس آرامش و رخوت می‌کند. خواب‌آلودگی، گوشه‌گیری و عدم تمایل به حضور در جمع و یا بی‌قراری به هنگام عدم مصرف ازجمله نشانه‌های اعتیاد به این ماده هستند. اما درصورتی‌که ماده مخدر کراک از کوکائین به‌دست‌آمده باشد احتمالاً به دنبال مصرف آن شما نشانه‌هایی همچون احساس شادمانی و افزایش انرژی، پرحرفی و یا عدم نیاز به خواب را در فرد مشاهده خواهید کرد.
اگرچه نشانه‌های گفته‌شده در بالا می‌تواند هشداری به منظور مصرف مواد مخدر برای اطرافیان فرد باشد اما بااین‌حال همواره این موضوع را به خاطر داشته باشید که تشخیص قطعی اعتیاد از راه انجام تست اعتیاد و بر اساس نظر متخصصین صورت می‌گیرد. درنتیجه به‌جای برچسب زدن به فرد و بدرفتاری با وی سعی کنید با کمک گرفتن از مشاورین حوزه اعتیاد در این زمینه اقدام نمایید. برای انجام تست اعتیاد به کراک روش‌های بسیاری وجود دارد که ازجمله آنها می‌توان به تست ادرار، خون، بزاق و مو اشاره کرد.
متداول‌ترین روش برای تست اعتیاد به کراک، آزمایش ادرار است در این شیوه بقایای ماده کراک و یا موادی که پس از تجزیه کراک در بدن ترشح می‌شود در ادرار فرد مورد بررسی قرار می‌گیرد. دو روش تست نواری و کروماتوگرافی برای سنجش نمونه ادرار فرد وجود دارد که روش کروماتوگرافی دقت بالاتری داشته و حتی مقادیر بسیار کم از این ماده مخدر در بدن را نیز تشخیص خواهد داد.
استفاده از نمونه خون یکی دیگر از روش‌های بررسی استفاده از کراک است. در این روش ترکیبات شیمیایی موجود در خون فرد موردبررسی قرار گرفته و درصورتی‌که از این ماده مخدر استفاده شده باشد قابل‌تشخیص خواهد بود. بااین‌حال یکی از ایراداتی که در آزمایش خون و ادرار برای تشخیص اعتیاد به کراک وجود دارد، محدودیت زمان است.
دو روش ارزیابی تست کراک توضیح داده شده در بالا معمولاً می‌توانند استفاده از کراک را برای مدت کوتاهی قبل از انجام آزمایش مشخص کنند و به همین خاطر ایجاد فاصله عمدی میان مصرف و انجام تست اعتیاد باعث نتیجه منفی کاذب خواهد شد. دقیق‌ترین روش برای تشخیص اعتیاد به کراک بررسی مو است که متأسفانه به دلیل هزینه بالا معمولاً مورداستفاده قرار نمی‌گیرد. بااین‌حال استفاده از نمونه موی فرد می‌تواند مصرف ماده مخدر ظرف چند ماه اخیر را به‌خوبی مشخص نماید.
همانطور که می‌دانید بسیاری از معتادین به مواد مخدر، اعتیاد خود را انکار می‌کنند و به همین خاطر ممکن است حتی راه‌هایی را برای منفی کردن عمدی تست اعتیاد به کراک امتحان کنند. ازجمله این راه‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
همانطور که اشاره شد تست خون و ادرار برای سنجش اعتیاد به کراک دچار محدودیت زمانی هستند و به همین خاطر ایجاد یک وقفه چندروزه بین زمان مصرف و انجام تست می‌تواند باعث جواب منفی کاذب در نمونه تست فرد شود.
استفاده از برخی داروها مثل ب 2 یا بوپرنورفین به دلیل خاصیت سم‌زدایی قوی این دارو باعث خواهد شد تا علی‌رغم اعتیاد به کراک، نتیجه تست فرد منفی باشد.
رقیق کردن نمونه آزمایش با آب و یا ریختن موادی مانند اشک یا ناخن در نمونه باعث تغییر PH آن شده و احتمالاً باعث خواهد شد که اعتیاد فرد در هنگام بررسی نمونه قابل‌تشخیص نباشد.
علی‌رغم تمامی روش‌هایی که برای دست‌کاری نتیجه آزمایش وجود دارد درصورتی‌که دست‌اندرکاران انجام آزمایش به فردی مشکوک باشند، می‌توانند با انجام تست‌های تکمیلی مانند TLC احتمال اعتیاد فرد را یک‌بار دیگر و با دقت بیشتر بررسی کنند. تست TLC یکی از دقیق‌ترین تست‌های بررسی اعتیاد است و می‌توان گفت امکان تقلب در نتیجه آن تقریباً وجود ندارد.
اکنون که در ارتباط با روش‌های تست اعتیاد به کراک صحبت کردیم، بهتر است به این سؤال نیز پاسخ دهیم که در صورت مثبت شدن تست اعتیاد چه باید کرد؟ احتمالاً رویارویی با این موضوع که یکی از عزیزانتان دچار اعتیاد به این ماده مخدر شده باعث بروز احساسات منفی بسیاری در شما خواهد شد. بااین‌حال به این نکته توجه داشته باشید که نحوه برخورد شما با فردی که دچار اعتیاد شده تأثیر بسیاری در تصمیم‌گیری وی برای درمان و یا ادامه اعتیاد خواهد داشت.
روانشناسان معتقدند وجود حمایت اجتماعی از جانب اطرافیان ازجمله دلایلی است که باعث خواهد شد فرد با موفقیت بیشتری مراحل ترک اعتیاد را پشت سر بگذارد. درنتیجه شاید بهتر باشد مشکل خود را با یک روانشناس درمیان بگذارید و در ارتباط با روش‌هایی که برای برخورد با فرد معتاد و ترغیب وی برای ترک اعتیاد وجود دارد از وی سؤال نمایید. علاوه بر این شما باید اقداماتی را انجام دهید که سایر اعضای خانواده ازجمله کودکان در این شرایط آسیب کمتری ببینند.
یکی از اشتباهات رایج در درمان ترک اعتیاد این است که فرد و خانواده وی به دنبال انجام درمان‌های فیزیولوژیک یا صرف سم‌زدایی در ترک اعتیاد هستند و از بین رفتن وابستگی جسمانی به ماده مخدر را برابر با کامل شدن درمان می‌دانند. بااین‌حال باید توجه داشته باشید که ایجاد انگیزه برای شروع فرایند درمان و ادامه آن یکی از اقدامات اساسی است که باید توسط روانشناسان صورت بگیرد. علاوه بر این سایر اقدامات روانشناسان در درمان ترک اعتیاد عبارتند از:
استفاده از نمونه ادرار، خون، بزاق و یا مو برای بررسی اعتیاد به کراک استفاده می‌شوند.
بررسی نمونه مو می‌تواند مصرف کراک را حتی تا چند ماه پیش از انجام آزمایش مشخص نماید اما با توجه به هزینه بالای این تست معمولاً از نمونه ادرار استفاده می‌شود.
بله، راه‌هایی ازجمله دست‌کاری نمونه و یا استفاده از برخی داروها وجود دارد اما در صورت شک مراکز انجام آزمایش می‌توان از تست‌های تکمیلی استفاده کرد که امکان تقلب در آنها بسیار ضعیف است.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
مصرف همزمان کلونازپام و گل چه عوارضی دارد؟ آیا استفاده همزمان از این دو ماده خطرناک است؟ بسیاری از مصرف کنندگان مواد مخدر برای تجربه اثرات متفاوت ممکن است مواد را با برخی داروها یا الکل ترکیب کنند. این کار علاوه بر تشدید آثار ماده مخدر می‌تواند عوارض جانبی بسیار خطرناکی به همراه داشته باشد و حتی منجر به مرگ شود. در همین راستا بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف همزمان کلونازپام با گل عوارض جانبی هردو ماده را تشدید کرده و منجر به تجربه اختلالات شناختی و حرکتی شود. در ادامه در مورد مصرف همزمان کلونازپام و گل توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم.
منبع: مصرف همزمان کلونازپام و گل
کلونازپام نوعی داروی ضد اضطرابی است که در دسته بنزودیازپین‌ها قرار می‌گیرد. از آنجایی که این دارو اثرات آرام بخشی نیرومندی دارد، از آن برای پیشگیری از حملات تشنج در بیماری صرع، پیشگیری از حملات پانیک و جلوگیری از بروز علائم مرتبط با بی قراری در اختلالات اضطرابی یا فاز مانیک اختلال دو قطبی استفاده می‌شود. این دارو قابلیت اعتیادآوری دارد و مصرف سرخود آن منجر به بروز وابستگی می‌شود. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که افراد تنها زیر نظر یک متخصص از آن استفاده نمایند.
خانواده است. چرا که هردوی اینها نوعی کانابیس هستند که از گیاه شاهدانه به دست می‌آیند. با این تفاوت که حشیش از صمغ این گیاه تهیه می‌شود و ماده موثره بیشتری دارد اما گل از سرشاخه‌های این گیاه تهیه شده و نسبت به حشیش اثرات خفیف‌تری را به جای می‌گذارد.
بسیاری از مصرف کنندگان مواد مخدر از ویژگی شخصیتی نوجوانی برخوردار هستند. آنها در حقیقت همواره به دنبال به دست آوردن تجربیات جدید و خارق العاده هستند و در این راه کمتر می‌توانند خطرات پیش روی خود را پیش بینی نمایند. به عبارتی دیگر می‌توان گفت این افراد به هر قیمتی که شده می‌خواهند تجربیات جدیدی کسب کنند.
از همین رو آنها در بسیاری از موارد ممکن است مواد مخدر را با سایر مواد، دارو یا الکل کنند تا اثرت ناشی از مصرف آن ها را کشف نمایند. این کنجکاوی در اکثر موارد به ضررشان تمام شده و حتی می تواند خطر مرگ را برای آنها به همراه بیاورد.
مصرف همزمان کلونازپام و گل عوارض جانبی هر دو را تشدید کرده و منجر به بروز علائمی نظیر سرگیجه، خواب آلودگی، گیجی، کاهش سطح هشیاری و ناتوانی در تمرکز می‌شود. در این شرایط برخی افراد به خصوص آن‌هایی که سن بالاتری دارند اختلالاتی را در عملکرد شناختی و حرکتی نیز تجربه می‌کنند. به این ترتیب دچار نقص در تفکر، قضاوت و ناهماهنگی حرکتی می‌شوند.
اگر تحت درمان با داروی کلونازپام قرار دارید از مصرف هرگونه مواد یا الکل خودداری کنید. از آنجایی که استفاده از کلونازپام هشیاری شما را کاهش می‌دهد، پس از مصرف آن باید از انجام هر فعالیتی که نیاز به تمرکز بالا دارد بپرهیزید. برای مثال در این شرایط به هیچ وجه نباید رانندگی کنید.
در صورتی که همزمان از کلونازپام و گل استفاده کرده‌اید و احساس می‌کنید هشیاری‌تان در حال کاهش یافتن است، سریعا با اورژانس تماس گرفته و علائم خود را با متخصصین در میان بگذارید. چرا که مصرف بیش از حد کلونازپام می‌تواند سیستم عصبی شما را سرکوب کرده و در نهایت به بیهوشی، اغما و مرگ بیانجامد.
متخصصان روانشناسی و سایر متخصصان حوزه سلامت روان به شما برای کاهش و ترک کامل این دو ماده کمک اساسی می کنند. شما بدون دریافت خدمات تخصصی احتمال اینکه دچار عوارض ناخواسته بشوید زیاد است. هر کدام از این دو مواد به تنهایی موجب تخریب وضعیت جسمی و روانی شما می شوند. بنابراین برای ترک همزمان ماریجوانا و کلونازپام هرگز خودسرانه اقدام نکنید.
مشاوران ذهن نو به شما به صورت تلفنی و حضوری خدمات روان درمانی ارائه می دهد. همانطور که می دانید مصرف همزمان کلونازپام و گل بیشتر ریشه در ناراحتی های ذهنی دارد. بنابراین احتمال بازگشت، شکست در درمان، ناتوانی در ادامه ترک، مشکل در پایین و بالا شدن دوز ها بسیار زیاد هست. پس همین حالا با شماره های درج شده تماس بگیرید.
همانطور که در مقاله ذکر شد. مصرف همزمان کلونازپام و گل عوارض جانبی زیادی برای فرد ایجاد می کند. هر چه مدت زمان مصرف این دو ماده بیشتر شود، عوارض و پیامدهای آن ها نیز مشهودتر خواهد بود. شاید در تبلیغ ها و باور عمومی ماریجوانا بی ضرر معرفی شود، اما با کمی تحقیق درباره کسانی که به این مواد اعتیاد پیدا کرده اند متوجه عوارض جبران ناپذیر آن خواهید شد. همزمانی مصرف گل و کلونازپام نیز بر این عوارض می افزاید. بسیاری از معتادان به این دارو و ماده اعتیاد خود را انکار کرده و آن را تحت کنترل می خوانند. این موضوع وقتی برای آن ها روشن می شود که متاسفانه خیلی دیر شده است.
ما به عنوان کسانی که در این حوزه مشغول به تحقیق و درمان هستیم به شما عزیزان توصیه می کنیم که هر چه زودتر این مواد خانواده کانابیس ها (گل، ماریجوانا، حشیش و..) دوری کنید. و اگر آن ها را همراه با داروهایی مثل کلونازپام مصرف می کنید هرچه زودتر به متخصصین مراجعه نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد و مصرف همزمان کلونازپام و گل می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
آیا مصرف همزمان کلونازپام و گل می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد؟
بله، کلونازپام از جمله داروهای سرکوب کننده سیستم عصبی است. مصرف همزمان آن با گل می‌تواند بازداری شما را کاهش داده و باعث شود که این دارو را بیش از حد استفاده نمایید. خوردن مقادیر بالای کلونازپام با سرکوب مضاعف سیستم عصبی می‌تواند به ایست تنفسی منجر شده و در نهایت اغما و مرگ را به همراه داشته باشد.
چرا کلونازپام و گل را با هم مصرف می کنند؟
برخی افراد از سر کنجکاوی به دنبال کشف حالات خاص ناشی از مصرف مواد گوناگون با یکدیگر هستند. هم چنین مصرف مواد با کاهش بازداری فرد باعث می‌شود که او داروهای خود را بیش از حد مجاز مصرف نماید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
مراحل یادگیری فقط شامل دانش آموزان نمی‌شود. بلکه شما در هر جایگاهی باید برای ارتقا و پیشرفت این فرایند را طی کنید. وقتی برای کسب مهارتی مانند درس، آشپزی، رانندگی و هر شغل و کاری اقدام کنید، باید 5 مرحله از یادگیری را طی نمایید. تا به درجه پیشرفته و حرفه ای برسید. یادگیری اصول و قوانین خاص خود را دارد. زمانی که مراحل آن را به درستی طی نکنید؛ احتمالا با ضعف روبرو می‌شوید. 5 مرحله یادگیری به ترتیب شامل ادراک، تثبیت، تسلط، ارزیابی و جمع بندی است. اگر خود یا فرزندتان در عبور از این 5 گام مشکلی دارد؛ حتما از خدمات مشاوره فردی روانشناسی استفاده نمایید.
منبع: مراحل یادگیری | فرایند و مراحل پنجگانه یادگیری
آگاهی و دسترسی به فرایند و مراحل یادگیری، به افراد کمک خواهد کرد تا در مطالعه و یادگیری قدرتمند عمل کنند. طبق مطالعات و بررسی ها، یادگیری تغییرات نسبتا بالقوه در فرد است که با تمرین و تجربه رخ می‌دهد. در صورتی که اقدام به یادگیری چیزی کنید، برای شما لذت بخش و جذاب به نظر نخواهد رسید.
یادگیری نیاز به انگیزه، هدف، صبر و پشتکار دارد. اما اگر در حوزه یادگیری خود پیشرفت کنید و به مهارت بالایی دست یابید، یادگیری برای شما لذت بخش و مشتاقانه تر خواهد شد. همه مهارت ها در جهت یادگیری نیاز به گذراندن 5 مرحله دارد دارد.
در مرحله اول نیاز به روخوانی، مرحله دوم نیاز به تمرین، مرحله سوم حرفه ای شدن، مرحله چهارم آزمون و خطا و مرحله آخر جمع بندی مطالب یادگیری است. در ادامه تمامی این مراحل را به اختصار توضیح داده ایم.
فرایند و مراحل یادگیری اگر بر اساس اصول و روش های روانشناسی باشد به درستی شکل می‌گیرد. برای یادگیری نیاز به گذراندن 5 مرحله است که در ادامه توضیح داده ایم.
اولین مرحله ابتدایی برای فرایند و مراحل یادگیری، ادراک است. در مرحله اول باید درک درست و صحیحی از کار داشته باشیم. به این منظور که کار را به درستی و به خوبی فهمیده باشیم. مثلا برای یادگیری مبحثی از درس ابتدا باید مطالعه کنیم و به درک درستی برسیم. باید این موضوع را متوجه شویم که این مبحث چه چیزی را به ما آموزش خواهد داد. برای رسیدن به ادراک معمولا 2 الی 3 بار روخوانی به درک مطلب دست خواهیم یافت.
تا زمانی که با روخوانی به درک صحیحی از مبحث برسیم، روخوانی کافی است. با روخوانی بیشتر چیزی به اطلاعات شما اضافه نخواهد شد. پس از ادراک به مرحله بعدی قدم بر می‌داریم
دومین قسمت فرایند و مراحل یادگیری ، تثبیت است. پس از ادراک و روخوانی مطلب به سراغ یادگیری و تثبیت می‌رویم. شروع به یادگیری می‌کنیم تا تثبیت مطلب اتفاق بی‌افتد. در مرحله اول و روخوانی چیزی را یاد نگرفته ایم، بلکه فقط متوجه موضوع شده ایم. مثلا کسی که آشپزی را می‌فهمد و درک می‌کند، اما تا زمانی که به صورت تئوری شروع به آشپزی نکرده باشد، پس آسپزی را بلد نیست.
باید اقدام به آشپزی کند و تا به مرحله یادگیری برسد. و با تمرینات بیشتر آشپزی بهتری داشته باشد. برای یادگیری نیز باید تمرین داشته باشید تا به تثبیت برسید. برای یادگیری نیز حل تمرینات ضروری است. و موجب فهم بهتر مطالب می‌شود. هرچقدر در این قسمت از فرایند و مراحل یادگیری بیشتر صبر کنید و به تمرین بپردازید، یادگیری بیشتر می‌شود.
در قسمت سوم از فرایند و مراحل یادگیری، به تسلط نیاز است. زمانی که آشپزی را درک کرده باشید و به یادگیری رسیده باشید. اما تسلط کافی برای آشپزی های بیشتر و غذاهای سنگین تر نداشته باشید، احتمال خطا و بد مزه شدن غذا افزایش می‌یابد. بنابراین برای یادگیری تسلط به دروس و مطالب باید اتفاق بی‌افتد.
بعد از گذراندن سه مرحله اول یادگیری، حال نوبت به ارزیابی آموخته ها شده است. بنابراین چهارمین قسمت فرایند و مراحل یادگیری، ارزیابی است. پس از مطالعه، درک، تثبیت و تسلط به اندازه کافی به درجه یادگیری رسیده اید. اما هنوز به پایان مراحل نرسیده اید. در این مرحله از یادگیری باید با توجه به آموخته هایی که توسط 3 مرحله بالا به دست آورده اید، مطالب خود را ارزیابی کنید.
در واقع اطلاعات بدست آمده خود را مورد آزمون و خطا قرار دهید. تا با این کار ضعف و قوت خود را تشخیص دهید و مشکلات شما مشخص شود. و در نهایت در جهت رفع مشکلات و خطاها اقدام کنید. با تست، امتحان و آزمون ارزیابی به بهترین شکل صورت می‌گیرد.
در نهایت پس از گذراندن 4 مرحله از یادگیری به مرحله جمع بندی می‌رسیم. آخرین قسمت فرایند و مراحل یادگیری، جمع بندی است. در این مرحله آموخته های خود را جمع می‌کنیم و مطالب مورد نیاز را دوباره مرور می‌کنیم. این مرحله معمولا 2 ماه قبل از آزمون مورد نظر باید رخ دهد. در واقع طول 2 ماه باید مطالعه 1 ساله خود را به جمع بندی برسانید. در این مرحله از خلاصه نویسی کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خلاصه نویسی با 4 روش کلیک کنید.
چیزی که با کمک فرایند و مراحل یادگیری آموخته اید شاید فورا مورد استفاده قرار نگیرد. مثلا برای رانندگی با شرکت در کلاس های آموزشی شما فورا پشت فرمان نخواهید نشست. ابتدا آموزش می‌بینید که برای رانندگی چه کارها و قوانینی را باید انجام داد.
در واقع پروسه طولانی تا سوار ماشین شدن دارید. بنابراین اینگونه است که فرد عملکردی را از طریق یادگیری کسب کرده است. پس زمینه برای عملی کردن کاری، آموزش و یادگیری است. و در صورتی که به صورت عملی آغاز شود هرگز از یاد نخواهد رفت.
فرایند و مراحل یادگیری نیاز به آموزش دارد. کسانی که برای کنکور اقدام کرده اند برای یادگیری بهتر از روش و مراحل یادگیری باید استفاده کنند. نه تنها برای تحصیل، بلکه کسب مهارت برای امور کاری، آموزش فرزندپروری و … همگی نیاز به یادگیری دارد.
باید تمام این مراحل را سپری کنید تا به درک درستی از موضوع برسیم. برای فرایند و مراحل یادگیری کمک از روانشناس بهترین گزینه است. برای آموزش حتما از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‌دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه فرایند و مراحل یادگیری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری