تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360آشنایی با نیازهای اولیه و اساسی کودکان یکی از مهمترین مسائلی است که والدین باید اطلاعات کاملی درباره آن داشته باشند تا بتوانند به رشد مناسب جسمی و روحی فرزند خود کمک کنند. روانشناسان معتقدند بی‌توجهی به نیازهای کودک یا توجه بیش‌ازحد به رفع نیازها هردو می‌توانند تأثیرات نامطلوبی را در شخصیت کودک برجای بگذارند؛ به همین خاطر بهتر است که والدین با نیازهای کودک و راه‌های صحیح پاسخگویی به آن‌ها آشنایی داشته باشند. با توجه به اهمیت این مسئله ما در این موضوع راجع به نیازهای اولیه و اساسی کودکان صحبت خواهیم کرد.
منبع: نیازهای اولیه و اساسی کودکان
به‌طورکلی نیازهای اولیه کودک به دو دسته نیازهای جسمی و روحی تقسیم می‌شوند. توجه به نیازهای جسمی و برطرف کردن آن‌ها باعث خواهد شد فرزند شما از نظر سلامت جسمی در شرایط مطلوبی قرار داشته باشد. با توجه به اینکه داشتن روحیه سالم و پرورش استعدادهای کودک تا حد زیادی به شرایط جسمی سالم بستگی دارد در این بخش راجع به نیازهای اولیه جسمی در کودکان صحبت خواهیم کرد. از مهمترین نیازهای جسمی کودک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
دریافت مواد غذایی لازم برای رشد و افزایش توانایی‌های کودک، از راه تغذیه امکان‌پذیر خواهد شد. به همین خاطر می‌بایست به نیازهای تغذیه‌ای در کودکان توجه ویژه داشته باشید. معمولاً توصیه می‌شود که در برنامه غذایی روزانه کودکان از تمامی گروه‌های مواد غذایی استفاده شود و علاوه بر این بهتر است از سنین کودکی به فرزند خود کمک کنید تا بتواند یک الگوی تغذیه‌ای مناسب و سالم را دنبال کند.
علاوه بر اهمیت تغذیه در رشد جسمی، روانشناسان معتقدند نیازهای تغذیه‌ای کودک در سال‌های اولیه زندگی چیزی فراتر از رفع گرسنگی است و تغذیه کودک در این ایام تأثیر بسیاری در سلامت روحی کودک خواهد داشت. در آغوش گرفتن نوزاد توسط مادر برای تغذیه و برقراری یک تماس مستقیم تأثیر بسیاری در شرایط روحی و احساس آرامش کودک خواهد داشت. علاوه بر این توجه به نیازهای کودک و به‌ویژه تغذیه از مهمترین نکاتی است که باعث ایجاد سبک دلبستگی ایمن و یک دیدگاه خوش‌بینانه نسبت به محیط اطراف خواهد شد. راجع به این مسئله در بخش نیازهای روحی بیشتر توضیح خواهیم داد.
خواب کافی و مناسب تأثیر بسیاری در سلامت سیستم اعصاب دارد و می‌تواند ذهن کودک شما را برای یادگیری‌های بهتر در روز آینده آماده کند. به همین خاطر توجه به خواب کودکان یکی از مهمترین مسائلی است که باید به آن توجه داشته باشید. سعی کنید همانطور که برای تغذیه کودک گفته شد به او کمک کنید تا الگوی مناسب و البته منظمی را برای خواب ایجاد کند. کودکان معمولاً در روزهای اولیه پس از تولد نیاز بیشتری به خواب دارند و به‌مرورزمان و با افزایش سن، از مدت‌زمان خواب آن‌ها کاسته می‌شود. با رسیدن فرزندتان به سنین کودکی خواب کافی برای وی در حدود 8 ساعت در شبانه‌روز خواهد بود و بهتر است زمان به خواب رفتن پیش از ساعت 12 شب باشد.
بدن کودکان در مقایسه با بزرگسالان توانایی کمتری برای مقابله با میکروب‌ها و عوامل بیماری‌زا دارد. به همین خاطر آشنایی با بیماری‌های کودکان و راه‌های پیشگیری از آن‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد. کودکان نیاز دارند تا والدین از طریق انجام به‌موقع واکسیناسیون و کمک به آن‌ها برای رعایت بهداشت فردی از ابتلا به بیماری‌های مختلف در آن‌ها جلوگیری کنند.
کودکان برای به دست آوردن توانایی‌های مختلف مثل راه رفتن یا صحبت کردن به کمک والدین و اطرافیان نیاز دارند. بهتر است با تدارک دیدن تمرین‌های مشخص باعث ایجاد هرچه بهتر این توانایی‌ها در کودک شوید. به میزانی که شما به رشد این مهارت‌ها کمک کنید و به آن توجه داشته باشید این توانایی‌ها بهتر و سریع‌تر رشد خواهند کرد.
شاید بتوان گفت نیازهای روحی کودکان موضوعی است که به توجهی حتی بیشتر از نیازهای جسمی احتیاج دارد. بی‌توجهی به نیازهای روحی کودکان باعث ایجاد گره‌های جدی در شخصیت آینده آن‌ها خواهد شد و یا می‌تواند آن‌ها را نسبت به همسالان محدود کند و اجازه پیشرفت را به او ندهد. به همین خاطر آشنایی با نیازهای روحی اساسی در کودکان اهمیت بالایی دارد.
همانطور که پیش‌تر گفته شد نیاز کودکان به تغذیه چیزی فراتر از رفع گرسنگی است و آن‌ها از این طریق یک دیدگاه کلی راجع به جهان و انسان‌ها در خود شکل خواهند داد که به آن سبک دلبستگی گفته می‌شود. به‌طورکلی روانشناسان معتقدند که توجه والدین به‌ویژه مادر به نیازهای کودک که در روزهای اول پس از تولد مهمترین آن‌ها تغذیه است؛ باعث می‌شود تا کودک ذهنیتی راجع به امنیت در جهان پیرامون خود به دست آورد. به میزانی که فرزند شما احساس کند مادر به او توجه دارد و برای رفع نیازهای وی همواره در دسترس است به این باور خواهد رسید که دنیا جایی امن است و اطرافیان به او کمک خواهند کرد اما اگر مادر به نیازهای کودک توجه نداشته باشد این مسئله باعث وجود این باور خواهد شد که جهان جایی ناامن است و کسی به نیازها و خواسته‌های او توجه ندارد.
این موضوع که از آن به‌عنوان سبک دلبستگی صحبت می‌شود تمامی روابط نزدیک و عاطفی فرد در آینده را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. با توجه به تأثیری که سبک دلبستگی در آینده زندگی کودک دارد بهتر است در طی دو سال اول زندگی، والدین و به‌خصوص مادر توجه ویژه‌ای به کودک و نیازهای وی داشته باشد. برای آشنایی با نیازهای کودک و راه‌های پرورش سبک دلبستگی ایمن در فرزندتان بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید.
توانایی‌های ذهنی کودک مانند حافظه، توجه و سایر توانایی‌ها از همان روزهای آغاز تولد شروع به رشد خواهند کرد. یکی از نیازهای اولیه و اساسی کودک این است که والدین با کمک گرفتن از بازی‌ها و روش‌های مناسب به کودک کمک کنند تا این توانایی‌ها را در خود پرورش داده و در سال‌های شروع آموزش رسمی کمتر دچار مشکل شود. برای بهبود توانایی‌های ذهنی کودک در هر بازه سنی تمرینات مشخصی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید اما مهمترین نکته این است که تمرینات را در سطح توانایی‌های سنی کودک نگه دارید در غیر این صورت ممکن است باور کودک به توانمندی دچار مشکلات جدی شود.
کودکان نیاز دارند تا مهارت‌ها و توانایی‌های مشخصی را آموزش ببینند این مسئله به آن‌ها کمک خواهد کرد تا در آینده توانایی بیشتری برای فعالیت در جامعه داشته باشند. از مهمترین مهارت‌هایی که باید کودکان برای آن آموزش ببینند می‌توان به مهارت‌های شناخت و کنترل هیجان‌ها، مدیریت زمان، حل مسئله و دوست‌یابی اشاره کرد. برای آموزش این مهارت‌ها به کودکان تمرینات عملی و کتاب داستان‌های مناسبی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.
در این بخش به این سؤال پاسخ خواهیم داد که شناخت و برطرف کردن نیازهای کودکان چه اهمیتی دارد و چرا باید به آن توجه داشته باشیم؟
یکی از اولین و مهمترین پیامدهای منفی بی‌توجهی به نیازهای کودک این است که آن‌ها در معرض ابتلا به بیماری‌های جسمی و روحی مختلف قرار می‌گیرند. برای مثال چنانچه شما نسبت به پرورش اعتمادبه‌نفس در کودک خود بی‌توجه باشید او در آینده با مشکلات بسیاری در ارتباط با ابراز خواسته‌ها و بیان نظراتش مواجه خواهد شد و یا بی‌توجهی به بهداشت کودک می‌تواند باعث بروز بیماری‌های جسمی مختلف در کودک شود.
بی‌توجهی به برخی از نیازهای کودک اگرچه باعث بروز مشکلات و بیماری‌های خاصی در کودک نمی‌شود اما امکان رشد بهتر و بیشتر در کودک را از بین خواهد برد. برای مثال بی‌توجهی به پرورش توانایی‌های ذهنی مثل تمرکز شاید مشکل جدی را برای کودک ایجاد نکند اما درصورتی‌که به رشد این توانایی توجه داشته باشید فرزند شما در آینده عملکرد تحصیلی مناسب‌تری خواهد داشت.
روانشناسان معتقدند نیازها و توانایی‌های کودکان در هر دوره سنی با یکدیگر تفاوت دارد و برای تربیت هرچه بهتر می‌بایست به گروه سنی که کودک در آن قرار گرفته توجه داشته باشید و متناسب با توانایی‌های آن دوره سنی اقدام کنید. برای آشنایی با نیازهای کودک در هر بازه سنی بهتر است با مطالعه کتاب‌ها و مشورت با افراد دارای صلاحیت اطلاعات خود را در این حوزه افزایش دهید. علاوه بر این شما می‌توانید در هر سنی با کمک گرفتن از مشاورین کودک نیازها و استعدادهای کودک خود را به‌صورت انحصاری بررسی کرده و برای تقویت آن‌ها برنامه‌ریزی کنید.
برای دریافت مشاوره تلفنی کودک در هر ساعت از روز می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید
کودکان در هر دوره سنی نیازها و توانایی‌های مشخصی دارند که با گروه‌های سنی دیگر متفاوت است اما به‌طورکلی می‌توان گفت توجه به ایجاد احساس امنیت در کودک و همین‌طور پرورش مهارت‌های زندگی از مهمترین نیازهای رشدی کودکان هستند.
کودکان در سنین پایین‌تر انعطاف بیشتری دارند و به همین خاطر شما می‌توانید عقب‌افتادگی در یک زمینه را در دوره‌های بعدی جبران کنید اما این مسئله به نوع نیاز و شدت محرومیت کودک نیز بستگی دارد.
دلبستگی در کودکان را می‌توان پیوند عمیق عاطفی بین مادر یا مراقب اولیه و خود کودک تعریف کرد. دلبستگی بین مادر و کودک عامل موثری برای نحوه تعامل کودک با دنیای پیرامونش است به طوری که با شکل گیری صحیح این دلبستگی، کودک می‌تواند به دنیای پیرامونش اعتماد کند و این اعتماد پایه و اساس بسیاری از روابط بعدی را در زندگی او مشخص می‌کند. با این حال اگر دلبستگی او به صورت صحیح شکل نگیرد، کودک دنیای پیرامونش را به صورت ناایمن ارزیابی می‌کند که می‌تواند آثار نامطلوبی بر جنبه‌های مختلف زندگی‌اش بگذارد. با آگاهی از سبک‌های دلبستگی و چگونگی شکل‌گیری آن‌ها می‌توانید ارتباط بهتری با فرزند خود برقرار کنید. مشاوره کودک نیز می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.
کودکان از دوره نوزادی با مراقب اولیه خود ارتباط عمیقی برقرار می‌کنند و این ارتباط که دلبستگی نامیده می‌شود، پایه و اساس شخصیت فرد و چگونگی برقراری ارتباط او با اطرافیان در بزرگسالی می‌شود. نیاز به دلبستگی از مهمترین و اصلی‌ترین نیازهای کودکان است و ارتباط مستقیمی با رفتار والدین یا مراقبان اصلی دارد.
به طور کلی چهار نوع سبک دلبستگی در کودکان وجود دارد که هر یک نشان دهنده تعامل و ارتباط بین مادر و فرزند است. برای دلبستگی سالم بهتر است با مراحل دلبستگی کودکان نیز آشنا شوید. در ادامه انواع سبک‌ها را شرح داده‌ایم.
بهترین سبک دلبستگی در کودکان سبک دلبستگی ایمن است به طوری که بر اساس مطالعات انجام شده کودکانی که دلبستگی ایمن دارند، در هنگام بزرگسالی رفتارهای همدلانه بیشتری به نسبت دیگر سبک‌های دلبستگی از خود نشان می‌دهند. همچنین زودتر به پختگی و بلوغ رسیده و میزان پرخاشگری و مزاحمت برای دیگران در این دسته از کودکان بسیار کمتر است. این کودکان اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی دارند و از روابط اجتماعی لذت می‌برند. آنان می‌توانند احساسات و هیجاناتشان را به خوبی مدیریت کنند.
در این سبک از دلبستگی، کودک تمایلی به انجام ارتباط و تعامل با مادر یا مراقب اولیه ندارد. به زبان ساده در این سبک از دلبستگی، کودک توجهی به حضور مادر یا مراقب خود نشان نمی‌دهد به طوری که نبود مادر او را آشفته یا نگران نمی‌کند. اگر مادر کودک را برای مدتی رها کند، پس از بازگشت مادر، کودک دیگر از مادر استقبال نمی‌کند به گونه‌ای که هیچ تمایلی برای ارتباط با مادرش ندارد و از تعامل با او اجتناب می‌کند. معولاً مادران یا مراقبانی که نیازهای کودک را در اولویت قرار نمی‌دهند و نسبت به نیازهای کودکشان بی‌توجه‌‌اند یا بیش از حد سختگیر و یا کنترل کننده هستند، سبک دلبستگی اجتنابی را در کودک به وجود می‌آورند.
در این سبک از دلبستگی، کودک در هنگام حضور مادر یا مراقب به او می‌چسبد و تنها در صورتی به فعالیت می‌پردازد که مادر در کنارش باشد. همچنین اگر مادر آن‌ها را ترک کند بسیار بی قرار و ناآرام می‌شوند و حتی پس از بازگشت او نیز آرامش خود را بدست نمی‌آورند. این دسته از کودکان ممکن است بسیار مقاومت کرده و حتی پرخاشگری کنند. معمولاً مادرانی که به کودکانشان اطمینان خاطر نمی‌دهند، می‌توانند این سبک دلبستگی را در فرزندان خود ایجاد کنند. کودکان با این سبک دلبستگی به طور معمول احساس غم و نگرانی کرده و این احساسات را تا هنگام بزرگسالی همراه خود دارند و همیشه نگران یک ارتباط صمیمانه با دیگران هستند.
همانطور که از نام این سبک دلبستگی مشخص است، معمولاً به دلیل رفتارهای نامشخص و آشفته مادر با کودک شکل می‌گیرد. مهمترین عامل ایجاد کننده سبک دلبستگی آشفته پیام‌های متضاد مادر به کودک است، به طوری که مادر در مقابل رفتارهای مشابه کودک گاهی او را تشویق و گاهی تنبیه می‌کند. این رفتارهای آشفته و متضاد مهمترین دلیل ایجاد سبک دلبستگی آشفته است. کودکان با این سبک دلبستگی معمولاً در روابط بعدی خود دچار سردرگمی شده و در آینده نیز با مشکلات زیادی مواجهه می‌شوند.
همه والدین تمایل دارند که کودکانی با دلبستگی ایمن پرورش دهند اما باید بدانید که همه افراد، همیشه به این امر دست پیدا نمی‌کنند. مادرانی که به فرزندان خود پیام‌های متناقض می‌دهند یعنی گاهی رفتارشان با کودک خوب و با حوصله است و گاهی بد و بی حوصله، احتمالا کودکانی را پرورش می‌دهند که مضطرب‌تر، پرخاشگر‌تر و منفعل‌تر هستند. مهمترین نکته‌ای که در ایجاد دلبستگی ایمن وجود دارد تعامل خوب مادر و فرزند است. مادر باید واکنش‌های خود را با نیازها و درخواست کودکان تنظیم کند تا دلبستگی ایمن در او ایجاد شود.
همانطور که گفته شد کودکان با دلبستگی ناایمن دنیا و محیط پیرامون را ناامن و استرس‌زا در نظر می‌گیرند و عملکرد مناسبی در مقابل مشکلات ندارند و از لحاظ اجتماعی، گوشه‌گیر و کم فعالیت هستند. این افراد معمولاً افکار منفی و متضادی دارد و در موقعیت‌های تنش‌زا و استرس‌زا، در مواجهه با مشکلات برانگیخته شده و در اکثر مواقع دچار ناامیدی می‌شوند. پژوهش‌های متعددی ارتباط کاهش سلامت روان را با انواع سبک‌های دلبستگی ناایمن نشان داده‌اند. کودکان با دلبستگی اجتنابی معمولاً در آینده و در سنین بزرگسالی قلدر و مغرور خواهند شد.
مهمترین مسئله‌ای که افراد با سبک دلبستگی اجتنابی با آن مواجهه می‌شوند کاهش همدلی و ابراز احساسات نسبت به دیگران است و همچنین به دلیل سوظن و بدگمانی نسبت به دیگران نمی‌توانند یک رابطه صمیمانه را تجربه کنند. کودکان با سبک دلبستگی مقاوم و آشفته مشکلات رفتاری زیادی از جمله پرخاشگری را از خود نشان می‌دهند. برای پیشگیری از این موضوع و یا حل چنین مساله‌ای حتما باید مشاوره کودک دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره کودک تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی تماس حاصل نمایید
همانطور که در ابتدای مقاله گفته شد، دلبستگی تحت تاثیر تعامل و ارتباط مادر و یا مراقب اولیه با کودک است. در نتیجه سبک دلبستگی تحت تاثیر رابطه مادر و فرزند قرار دارد و مادر نقش مهمی در این مسئله دارد، به طوری که مهمترین مولفه موثر بر سبک دلبستگی پاسخ‌گو بودن مادر به نیازهای کودک است.
کودکان در سنین مختلف سوالاتی درباره نحوه به دنیا آمدن نوزاد و یا چگونگی شکل گیری آن دارند و والدین باید بتوانند توضیح مناسبی درباره نحوه بچه دار شدن برای کودکان ارائه دهند. معمولا پدر و مادرها آمادگی قبلی برای مواجهه با این سوال را نداشته و در صورت مواجه شدن با چنین پرسشی از جانب فرزندشان، دست و پای خود را گم کرده و شرمگین می‌شوند. گاهی نیز والدین آنقدر در پاسخ به این سوالات شفاف سازی می‌کنند که کودک با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌شود. آنچه بسیار اهمیت دارد؛ توجه به سن کودک و اطلاعاتی است که او در این باره دارد. همچنین توجه کنید که کودک در چه زمینه‌ای از شما سوال کرده است. گاهی سوالات جواب‌های بسیاری کوتاهی داشته و نیازی به توضیحات اضافه وجود ندارد. در ادامه به بررسی بیشتر این نکات مهم خواهیم پرداخت.
منبع: توضیح بچه دار شدن برای کودکان
کنجکاوی کودکان در این زمینه می‌تواند به دلیل بارداری شما یا یکی از نزدیکان باشد. همچنین مشاهده تولد فرزندان از طریق تلویزیون، کارتون یا به هر شکل دیگری ممکن است این سوال را در ذهن فرزند شما ایجاد کرده باشد که کودکان چگونه به دنیا می‌آیند. با این حال انگیزه و درک کودکان نسبت به مسائل نه تنها با ما بلکه با یکدیگر نیز برابر نیست. به خاطر داشته باشید که فرزندان شما هیچ دیدگاهی نسبت به رابطه جنسی و چگونگی فرآیند بارداری ندارند و آن‌ها صرفاً می‌خواهند بدانند که کودک چگونه به دنیا می‌آید؟
کلید اصلی برای پاسخ دادن به این سوال این است که با دقت به سوال فرزندتان گوش داده و مشخص کنید که او چه چیزی را مورد پرسش قرار می‌دهد. بسیاری از مواقع والدین بر اساس پیش فرض‌های خودشان شروع به صحبت کردن به صورت اشتباهی می‌کنند که نه تنها پاسخ فرزندشان را در بر ندارد بلکه اطلاعات نامناسبی با توجه به سن کودک به وی داده و کودک را حسابی گیج و پریشان می‌کند.
برای مثال هنگامی که یک کودک سه ساله و یک کودک 6 ساله در ارتباط با تولد کودک سوالی را مطرح می‌کنند؛ با توجه به سنشان، انگیزه‌های متفاوتی در کار خواهد بود. کودک سه ساله ممکن است صرفاً بخواهد بداند که نوزاد چگونه از شکم شما بیرون می‌آید. این در حالی است که یک بچه شش ساله احتمالاً در این باره می‌پرسد که کودک چگونه به وجود می‌آید؟ گوش دادن با دقت، باعث می‌شود که شما سرنخ‌هایی را در این باره به دست آورید که چگونه به سوال فرزندتان پاسخ دهید که با سن وی تناسب داشته باشد.
یک راهکار مناسب این است که به عنوان اولین قدم در توضیح تولد کودک برای فرزندان مشخص کنید که سطح اطلاعات فرزندتان در این باره چقدر است. برای این کار می‌توانید با پرسیدن چند سوال شروع کنید که نشان می‌دهد فرزند شما تا چه حد در این زمینه اطلاعات داشته و راجع به بارداری چه می‌داند. این مسئله به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید با چه ادبیاتی و چه شیوه‌ای با فرزندتان صحبت کنید.
در جواب دادن به سوال فرزندان، از کلماتی استفاده کنید که او قبلاً استفاده کرده و می‌فهمد. اگر از کلماتی استفاده کنید که کودک شما معنی آن را نمی‌داند احتمال ایجاد سوالات اضافه و سوءتفاهم‌ها بیشتر خواهد بود. همچنین صحبت‌های شما با استفاده از کلمات نامناسب، می‌تواند باعث ترسیدن فرزند شما بشود. برای مثال هنگامی که او از شما پرسیده کودکان چگونه به دنیا می‌آیند و شما در پاسخ به این سوال نحوه عمل سزارین را با عباراتی نظیرجراحی، چاقو یا بریدن توضیح می‌دهید این مسئله باعث ترس وی خواهد شد. در این راه بهره بردن از مشاوره کودک می‌تواند به شما کمک کند تا شیوه صحبت با کودک خود در سنین مختلف را بدانید.
در صورتی که احساس می‌کنید برای پاسخ دادن به این سوال در فرزندتان احتیاج به فکر کردن دارید و در حال حاضر آمادگی پاسخگویی ندارید نیازی نیست که در لحظه به تمام سوالات فرزندتان پاسخ دهید. از او درخواست کنید که این گفت‌وگو را به زمان دیگری موکول کند و سپس به بررسی و تفکر در این باره بپردازید که چگونه می‌خواهید این سوال را پاسخ دهید.
هرگز لازم نیست که شما تمام جزئیات بارداری و تولد فرزند را برای کودکتان توضیح دهید شما صرفاً می‌توانید یک نمای کلی از تولد فرزند به کودکتان بدهید تا کنجکاوی‌های او را ارضا کند. به خاطر داشته باشید که فرزند شما هیچ دیدگاهی راجع به روابط جنسی نداشته و شما نمی‌باید بی دلیل او را در جریان این مسائل قرار دهید چرا که وجود چنین مسائلی می‌تواند باعث بروز مشکلات روحی در فرزند شما گردد.
بیان پاسخ‌های تخیلی و به دور از واقعیت به خوبی از جانب کودک شما تشخیص داده می‌شود. همچنین هنگامی که شما تلاش می‌کنید از زیر بار پاسخ دادن به فرزندتان شانه خالی کنید، کودک به خوبی متوجه شده و احساس خجالت زدگی پیدا خواهد کرد چرا که او احساس می‌کند نباید چنین سوالی از شما می‌کرده است. در توضیح این مسئله برای فرزندتان، اگرچه لازم است مسائل را در حد فهم و درک کودکتان ساده کنید با این حال توصیه می‌شود از بیان مطالب غیر واقعی پرهیز کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
نخست می‌بایست مشخص کنید که فرزندتان تا چه حد در این زمینه اطلاعات دارد و چه فکر می‌کند. سپس براساس گفته‌های خود کودک و با کلمات مناسب سوالاتش را پاسخ دهبد.
بیان واقعیت بسیار مهم است. شما نباید مطالبی خلاف واقع بیان کنید، با این حال لزومی به بیان جزئیات یا توضیح رابطه جنسی وجود ندارد. شما باید درحد فهم و درک کودک خود و برای ارضای حس کنجکاوی وی، پاسخ دهید. با این حال در صورتی که برای ارائه توضیحات به کودکتان دچار مشکل هستید می‌توانید از متخصصان ما در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو کمک دریافت نمایید.
از شیر گرفتن کودک یکی از چالش‌های بسیار مهم برای مادران است که نحوه انجام آن می‌تواند در سلامت روان کودک نیز تاثیرگذار باشد چرا که نوزادان هنگام شیر خوردن پیوند عاطفی عمیقی با مادر خود برقرار می‌کنند و جدایی ناگهانی از این تماس فیزیکی و لذت بخش می‌تواند برای آن‌ها غیر قابل هضم و استرس زا باشد. با این حال امروزه روانشناسان کودک با توصیه‌های خود به والدین کمک می‌کنند تا این فرایند را به بهترین روش پیش ببرند و هرگونه بحران و چالش در این زمینه را مدیریت نمایند. در ادامه توصیه‌های روانشناسان در مورد بهترین روش‌های از شیر گرفتن کودک آورده شده است.
منبع: از شیر گرفتن کودک | زمان و روش صحیح از شیر گرفتن
از شیر گرفتن کودک تنها تغییر دادن نوع تغذیه او نیست. آنچه بیش از هر چیز اهمیت دارد این است که فرزند در حین شیر خوردن تماس فیزیکی نزدیکی با شما برقرار می‌کند که به او احساس امنیت و آرامش می‌دهد. از همین رو قطع کردن شیردهی خواه یا ناخواه موجب اضطراب کودک می‌شود. این اضطراب در بچه‌هایی که دلبستگی ناایمنی دارند و نسبت به محبت و در دسترس بودن همیشگی مادر خود مطمئن نیستند بیشتر دیده می‌شود. در نتیجه این کودکان بیش از سایرین ممکن است در فرایند از شیر گرفتن با بحران مواجه شوند.
در نتیجه بسیار اهمیت دارد که از همان ابتدا و آغاز شیردهی ارتباط عاطفی عمیق و امنی با فرزندتان برقرار کنید. همچنین به مرور جدا شدن فیزیکی را با او تمرین کنید تا در صورت ندیدن یا در آغوش کشیده نشدن توسط شما دچار احساس ناامنی و طرد نشود. همه این موارد کمک می کند تا زمانی که می‌خواهید کودک را از شیر بگیرید او واکنش‌های ملایم‌تری از خود نشان دهد و پریشانی کمتری را تجربه کند.
کودک در دو سال اولیه زندگی خود به شیر مادر نیاز دارد. البته از 6 ماهگی می‌تواند خوردن برخی غذاها را آغاز نماید اما به طور کل یک سال اول غذاهای ساده‌ای نظیر فرنی یا حریره بادام نمی‌توانند جایگزین شیر مادر شده و تمام نیازهای غذایی فرزندتان را برآورده کنند. اما پس از 2 سالگی و آشنا شدن کودک با سه وعده غذایی به اضافه میان وعده‌های کافی این آمادگی را پیدا می‌کند که به طور کامل خوردن شیر مادر را کنار بگذارد.
از شیر گرفتن کودک در بسیاری از مواقع کار آسانی نیست. در طول این فرایند پدر و مادر با چالش‌هایی مواجه می‌شوند که می‌تواند فشارهای زیادی را به آن‌ها وارد کند. برای این که بتوانید راحت تر از این موضوع عبور کنید توجه به موارد زیر تا حد زیادی می‌تواند کمک کننده باشد.
برخی از مادران از شیر گرفتن را به یک باره انجام می‌دهند و پس از یک بازه زمانی خاص دیگر اصلا به کودک شیر نمی‌دهند. این کار می‌تواند از نظر روانی به کودک آسیب بزند و باعث فشار و استرس زیادی در او شود. در نتیجه تلاش کنید تا از روش‌های تدریجی کمک بگیرید و به این ترتیب آمادگی لازم را در فرزندتان ایجاد نمایید. توجه داشته باشید که کودک نمی‌تواند علت قطع ناگهانی شیر و تماس نزدیک با شما را بفهمد و از همین رو ممکن است از نظر دلبستگی آسیب ببیند.
برای اینکه کودک دست از شیر خوردن بکشد ابتدا باید جایگزین‌های مناسبی وجود داشته باشد. از همین رو تلاش کنید تا به مرور متناسب با سن فرزندتان غذاهای مورد علاقه او را تهیه کنید و با تزئین غذا یا ریختن آن‌ها در ظروف بچگانه او را به سمت تغذیه‌ای به غیر از شیر خود سوق دهید.
یکی از عواملی که باعث می‌شود کودک در برابر قطع شیردهی از خود مقاومت نشان دهد ترس از دست دادن مادر و نداشتن رابطه عاطفی با اوست. از همین رو بهتر است در این دوران تلاش نمایید کیفیت رابطه خود و فرزندتان را تقویت کرده و در طول روز ساعات بیشتری را به بودن در کنار او اختصاص دهید.
برای اینکه نوبت‌های شیردهی را کاهش دهید بهتر است از شب و زمانی که کودک در خواب است آغاز کنید. پس از اینکه به طور کامل توانستید شب‌ها شیردهی را حذف نمایید می‌توانید به تدریج تعداد دفعات شیر دادن در طول روز را نیز کاهش دهید تا در نهایت این تعداد به صفر برسد.
همان طور که پیش تر نیز اشاره شد آنچه بیش از هرچیز در فرایند از شیر گرفتن کودک اهمیت دارد احساس آرامش و امنیت روانی در اوست. هرچقدر تنش‌ها در خانه بیشتر باشد نوزاد احساس وابستگی بیشتری به مادر کرده و برای آرام کردن خود به شیر مادر نیاز دارد. به همین خاطر لازم است زمانی که می‌خواهید فرزند خود را از شیر بگیرید محیط آرام تری در خانه ایجاد کنید و هر عاملی که باعث استرس شما یا بروز تنش در خانواده می‌شود را حذف نمایید.
شاید یکی از ساده ترین اما موثرترین راهکارها برای کودکی که هنوز به قوه استدلال دست پیدا نکرده است استفاده از تکنیک حواس پرتی باشد. زمانی که کودک بهانه شیر را می‌گیرد تلاش کنید با موضوعات مورد علاقه او حواسش را پرت کنید. برای مثال می‌توانید بازی دلخواهش را در اختیارش بگذارید یا با بازی کردن و بیرون بردن او تمرکزش را به سمت دیگری جلب کنید.
از شیر گرفتن کودک می‌تواند فرایند استرس زایی باشد که مادر و پدر را به شدت درگیر خود کند. در این شرایط بهتر است گاهی از یک فرد دیگر برای آرام کردن فرزند خود کمک بگیرید تا بتوانید انرژی لازم برای مراقبت مجدد از فرزندتان را به دست آورید. همچنین شما با این کار به کودک کمک می‌کنید تا گاهی اوقات با فرد دیگری تنها باشد و وابستگی بیش از حد و افراطی نسبت به شما پیدا نکند.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.
بله تجمع شیر در مجاری سینه و خالی نشدن آن می‌تواند عفونت‌هایی را به بار بیاورد. اگر با علائمی نظیر تب، قرمزی یا تورم سینه‌ها و بروز ترشحات بدبو از آن‌ها مواجه شدید لازم است که برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه نمایید.
قطع شیردهی نه تنها برای کودک استرس زاست بلکه می‌تواند برای خود مادر نیز استرس‌هایی را به همراه بیاورد. جدایی فیزیکی از کودک، نگرانی در مورد تغذیه او و بی قراری‌ها یا ناآرامی‌های کودک از جمله عواملی هستند که می‌توانند سلامت روان مادر را تحت تاثیر قرار دهند. اگر احساس می‌کنید در این دوران بسیار غمیگن شده‌اید یا نمی‌توانید همانند سابق از زندگی لذت ببرید لازم است از یک روانشناس برای بهبود وضعیت خلقی خود کمک بگیرید.
آیا علائم افسردگی بعد از زایمان را می‌شناسید؟ افسردگی پس از زایمان زمانی رخ می‌دهد که یک زن به تازگی صاحب نوزاد شده است. از هر صد نفری که زایمان می‌کنند در حدود ده تا پانزده نفر دچار افسردگی زایمان می‌شوند وعلائم آن شبیه علائم‌افسردگی در زمان‌های دیگر می‌باشد. ممکن است افسردگی پس از زایمان بین دو تا سه هفته و یا بیشتر به طول بینجامد که این مدت به شدت افسردگی بستگی دارد. برای بهبود این‌افسردگی می‌توانید از خانواده و اطرافیان خود کمک بگیرید اما در صورت عدم بهبودی باید به یک روانشناس مراجعه نمایید.
ناراحتی های خلق و خوی پس از زایمان در بسیاری از مادران شایع است. متاسفانه اختلال افسردگی پس از زایمان به بیش از 65 درصد مادران می‌رسد. نشانه‌هایی که تجربه می‌کنند شباهت زیادی با یکدیگر دارد، اما گاه نمی‌توان آن‌ها به طور واضح مشاهده کرد. برخی از خانم‌ها دچار نوعی افسردگی‌پنهان شده و هیچ نوع کمک درمانی هرگز دریافت نمی‌کنند.
جالب است بدانید که این فقط زنان نیستند که بعداززایمان دچار دگرگونی خلقی می‌شوند، پدران نیز بعد از به دنیا آمدن فرزندانشان گاه نشانه‌های افسردگی‌را بروز می‌دهند. ابتلا به این اختلال به نژاد، منطقه و فرهنگ ارتباطی ندارد و هر کسی در هر موقعیتی ممکن است بعد از تولد فرزندش به افسردگی دچار شود.
شما تنها نیستید و مجبور نیستید که تمام مشکلات و ناراحتی های تان را به خودی خود رفع کنید. درمانگران و متخصصان مجرب به شما کمک می‌کنند تا در کوتاه ترین زمان مسائل خانوادگی، فردی، روحی و … را درمان نمایید.
در بیشتر مواقع مادری که به تازگی صاحب نوزاد شده احساس نارضایتی می‌کند و میل شدید به گریه دارد. این حالت در صبح، غروب یا شب بیشتر می‌شود. زودرنج بودن، خستگی و کم‌خلق و خو بودن از عوارض دیگر افسردگی پس از زایمان است. مادری که تازه نوزادش به دنیا آمده ممکن است بی‌خواب شود و اشتهای خود را از دست بدهد و یا حتی غذا خوردن را فراموش کند. به تدریج متوجه می‌شود که نمی‌تواند از چیزی لذت ببرد و حتی علاقه‌اش به رابطه جنسی نیز از بین می‌رود. افسردگی پس از زایمان می‌تواند هر گونه میلی را از بین ببرد و در صورت عدم درک همسر، احساس طرد شدن به او دست بدهد.
افسردگی‌بعد از زایمان باعث بوجود آمدن افکار منفی می‌شود، افکاری مثل اینکه مادر خوبی نیستید و کودکتان شما را دوست ندارد. به‌خاطر این گونه افکارمنفی و احساسات بد خود را مقصر دانسته و احساس گناه می‌کنید. این کار باعث می‌شود تا اعتماد بنفس خود را از دست بدهید و از دیگران اجتناب کنید و به این نتیجه برسید که از عهده هیچ کاری بر نمی‌آیید.
علت‌های زیادی برای‌افسردگی وجود دارد. اگر مادری که نوزادش به تازگی متولد شده، سابقه افسردگی در گذشته را داشته باشد و در طول بارداری نیز حمایت کافی از همسر و اطرافیانش دریافت نکرده باشد، افسردگی‌پس اززایمان را به احتمال زیاد تجربه خواهد کرد. همچنین افسردگی پس از زایمان می‌تواند به دلیل تغییرات هورمون‌های زنانه اتفاق بیفتد پس این مشکل به راحتی قابل درمان بوده و نیازی به نگرانی و اضطراب نیست.
افسردگی پس اززایمان در زمان‌های مختلف صورت می‌گیرد. اغلب اوقات یکی دوماه پس از زایمان شروع می‌شود و حتی ممکن است چند ماه پس از تولد نوزاد بروز پیدا کند. تقریبا یک سوم از زنانی که به افسردگی‌پس اززایمان دچار می‌شوند علائم‌شان در طول بارداری قابل مشاهده است و این علائم پس اززایمان هم ادامه خواهد داشت.
معمولا روانشناسان و روانپزشکان برای ارزیابی سلامت روانی مادرانی که نوزادشان به تازگی متولد شده سوالاتی می‌پرسند تا مطمئن شوند که مادر دچار افسردگی پس از زایمان نشده است. به طور مثال می‌پرسند که آیا در ماه گذشته از ناامیدی، پریشانی و پایین بودن خلق وخو رنج برده‌اند یا نه؟ این مهم است که صادقانه به این سوالات پاسخ دهید، اگر جواب‌های مادر مشخص کند که به افسردگی‌پس اززایمان دچار شده است باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه نماید.
افسردگی پس از زایمان باعث ایجاد احساس گناه در مادر می‌شود چرا که حس مادر آنگونه که باید نیست و این کمبود عاطفه مادر را آزار می‌دهد. از طرف دیگر برخی از مادران به دلیل افسردگی‌پس اززایمان فرزند خود را دوست ندارند و به او نزدیک نمی‌شوند. در این شرایط توجه به نوزاد و برطرف کردن نیازهای جسمی و روحی او برای مادر بسیار سخت بوده و حتی ممکن است فرزند خود را مورد سرزنش قرار دهند. در نتیجه این عمل می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت روان نوزاد در سنین بالاتر برای او به وجود بیاورد.
بسیاری از زنانی دچار افسردگی بعد از زایمان می‌شوند، به تدریج و با گذشت زمان بهتر خواهند شد. اگر احساس خود را با همسر، خانواده یا اطرافیان در میان بگذارید در روند بهتر شدن افسردگی به شما کمک خواهد کرد ولی اگر نتوانستید این مشکل و نگرانی خود را به آنان بگویید با پزشک یا مراقبان بهداشت روان صحبت کنید. کارهایی که باعث آرامش بیشترتان می‌شوند را انجام دهید. به اندازه کافی استراحت کنید، از یک رژیم غذایی سالم استفاده نمایید و ورزش را نیز در زندگی روزمره خود بگنجانید.
تعداد زیادی از مادرانی که نوزادشان تازه متولد شده به خدمات بهداشت روان نیاز دارند. در صورتی که افسردگی تاثیر منفی بر زندگی و ارتباط با نوزادتان گذاشته است باید به پزشک مراجعه نمایید. پزشکان و روانشناسان به شما کمک می‌کنند تا حالتان بهتر شود. روش‌های درمانی به شدت افسردگی پس از زایمان بستگی دارد ه با تشخیص پزشک انجام می‌شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی بعد از زایمان می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
بله این افسردگی معمولا به دلیل اختلالات هورمونی اتفاق می‌افتد که با دارو و درمان‌های روانشناختی قابل درمان است. در افسردگی‌های بسیار شدید امکان بستری در بیمارستان نیز وجود دارد.