ازدواج با معلول یکی از مسائل چالش‌برانگیز در حوزه روانشناسی خانواده است. سوال مهم این است که یک فرد معلول به عنوان یک انسان چه اندازه حق ازدواج و تشکیل خانواده دارد؟ اکثر روانشناسان با توجه به محدودیت‌ها و مشکلاتی که ممکن است در ازدواج پیش آید پاسخ مشخص و ثابتی برای این سوال ندارند. البته این مسلم است افرادی که نقص عضو یا معلولیت دارند هم مانند بقیه افراد جامعه حق یک زندگی طبیعی را دارند.
اگر شما قصد ازدواج با یک معلول را دارید باید بدانید که قرار است چندین سال زندگی مشترک با او تجربه کنید و ممکن است در رفع بسیاری از نیازهایتان با سختی مواجه خواهید شد. پس قبل از هر تصمیمی بهتر است با مشاوره ازدواج مشورت کنید و با آگاهی از تمام جوانب این کار تصمیم بگیرید. در این مطلب با ما باشید تا شما را با ابعاد مختلف ازدواج با یک معلول آشنا سازیم.
منبع: ازدواج با معلول | آیا با معلول جسمی ازدواج می کنید
شاید فکرکنید که انگیزه ازدواج با معلول مسائل مالی است. اما باید بدانید که خیلی از زوج ها بنا به علاقه و وابستگی هایشان تصمیم به ازدواج با معلول می‌گیرند. گاهی هم معلولیت جسمانی بعد از آشنایی و حتی ازدواج رخ می‌دهد. زن و مرد در این پروسه دچار اضطراب های زیادی می شوند. عدم پذیرش اطرافیان، سختی های زندگی، چالش های رابطه، نیاز به مراقبت فرد معلول و…. از جمله مسائلی است که زن یا مرد را دچار تردید در ازدواج با معلول می‌کند. بنابراین شما باید در این خصوص حتما با مشاوران ازدواج مشورت نمایید.
معلولیت به آسیب های جسمانی یا ذهنی گفته می شود که جنبه هایی از زندگی فرد را دچار مشکلاتی کرده است. معلولیت می تواند ناشی از بیماری های مادرزادی، حادثه یا تروما، ژنتیکی و ابتلا به یک بیماری خاص باشد. در ادامه هر کدام از این معلولیت ها را شرح داده‌ایم.
معلولیت های مادرزادی عامل ژنتیکی دخیل نبوده است. برای مثال مادر در بارداری دچار بیماری سرخچه شده و در نتیجه جنین آسیب دیده است. و یا تصادف مادر باردار منجر به اختلال عصبی رشدی جنین شده باشد.
در معلولیت های ناشی از حادثه فرد پیش از آن مشکل جسمانی نداشته و بعد از تروما دچار آسیب دیدگی شده است. برای مثال فرد در تصادف رانندگی بینایی اش را از دست بدهد.
در معلولیت های ژنتیکی، یک ژن معیوب باعث بروز نشانگان بیماری شده است. برای مثال افراد دچار سندرم داون، به دلیل ژن معیوب از ابتدای تولد دچار ناتوانی هایی در یادگیری هستند. این نوع معلولیت ها که بیشتر از ازدواج های فامیلی ناشی می‌شوند، تمامی جوانب زندگی فرد را تحت الشعاع قرار می‌دهد. بنابراین در ازدواج با معلول شما باید برای فرزندآوری نیز دقت لازم به خرج دهید.
نوع دیگری از معلولیت ابتلا به بیماری هایی است که کارکرد مغز یا بدن را تغییر می‌دهند. برای مثال بیماری های حافظه و یا دیابت می تواند منجر به معلولیت شود.
ازدواج با معلول برچسب قابل پذیرشی از جانب آحاد جامعه نیست. پس شاید خیلی از نقص ها را به معلولیت ارتباط ندهید. اما برای مواجهه با چنین شرایطی بهتر است حداقل با خود صادق بوده و معلولیت طرف مقابل را درک کنید. ازدواج با هر کسی که دارای یکی از اختلالات زیر باشد، در دسته ازدواج با معلول قرار می‌گیرد.
? قطع عضو
? ناتوانی های ذهنی یا جسمی
? نابینا یا اختلالات بینایی
? کم شنوایی یا ناشنوایی
? افراد دچار آسیب های مغزی
? اوتیسم
? آسیب مغزی
? فقدان سلامت روان
خیلی از اختلالات ذکر شده در حالت خفیف عملکرد فرد را چندان تحت الشعاع قرار نمی‌دهند. اما به عنوان همسر شما باید نسبت به ناتوانی های او آگاه باشید. اینگونه در ازدواج با معلول قادر به همراهی بیشتر خواهید بود.
آیا افراد معلول شانس ازدواج ندارند و در کنار تمام نکات مثبت دیگری که دارند، فقط بخاطر معلولیت باید به پیشنهاد ازدواجشان جواب منفی داد؟ قبل از ازدواج بدانید کدام برایتان ارجح‌تر است: همسر ایده‌آل یا همسر تمام و کمال؟ اگر به این سوال صادقانه پاسخ دهید، تکلیفتان روشن می‌شود. در ازدواج با معلول ابتدا باید میزان نقص جسمانی او را بدانید، با پزشک مشورت نمایید. ببینید نقص او چه مشکلاتی در زندگی‌تان ایجاد می‌کند، آیا درمان دارد یا نه.
معلول ممکن است مشکلات روحی هم بخاطر نقص عضوش داشته باشد، اگر دیدید مشکلاتش قابل تحمل بود و می‌توانید کنار بیایید، تصمیم با شماست که ازدواج کنید. ولی اگر پزشک معالج ازدواج را برای او توصیه نکرد، بهتر است از هم جدا شوید. محدودیت برای فرد معلول عادت است و پذیرفته، شما هم که او را برای زندگی انتخاب کردید، باید همه چیزش را بپذیرید و هیچ‌گاه به رویش نیاورید.
یقینا در ازدواج با معلول با مشکلات و چالش هایی روبرو خواهید بود. لازم است با آگاهی از آنها و با چشم باز به این زندگی وارد شوید. برخی از مهم ترین مشکلات ازدواج با معلول را در ادامه بیان می کنیم.
در میان افراد معلول نرخ بیکاری بالاست؛ زیرا برخی از آنها یا توانایی کار کردن ندارند، یا اراده و انگیزه‌ای برای کار ندارند، از این رو قبول کنید که اگر با یک آقای معلول ازدواج کردید، بیشتر مسائل و مشکلات مالی به دوش خودتان است و باید از طریق شغلی کسب درآمد و زندگی‌تان را اداره نمایید.
در ازدواج با خانم معلول هم باید در نظر بگیرید که شاید تنها شخص شاغل در خانه شما بشوید و همه بار مشکلات مالی، تنها بر دوش شماست. بطور کلی باید احتمال این سختی‌ها را در نظر بگیرید و اگر حقیقتا قصد ازدواج با او را دارید، باید قوی باشید تا بتوانید مشکلات و مسائل مالی را تنهایی حل کنید. توصیه می کنیم مقاله مشکلات مالی در زندگی مشترک را مطالعه نمایید.
گذشته از کسب درآمد و شاغل بودن به تنهایی؛ همه یا اکثر کارهای خانه مانند آشپزی، تمیز کردن و… هم به عهده خودتان خواهد بود. البته این مسائل به میزان و نوع معلولیت بستگی دارد، ولی کلا قبول کنید که بیشتر مسئولیت‌های زندگی، با شماست.
فرد معلول از نظر جسمی و حتی روانی، به مراقبت‌های خاص و زیادی نیاز دارد. اول درباره نوع معلولیت او اطلاعات بیشتری کسب کنید و حتی با پزشکش مشورت نمایید تا بدانید چه نوع مراقبت‌هایی لازم است و چه کارهایی را باید برایش انجام دهید. می‌دانید که مراقبت مداوم از یک شخص بسیار سخت است. حتی شاید نتوانید زیاد از خانه بیرون بروید چون نمی‌شود او را در خانه تنها گذاشت و ممکن است رسیدگی مداوم بخواهد. قبل از ازدواج همه این جوانب را در ذهنتان بررسی کنید.
در برقراری رابطه جنسی نیز بسته به نوع و شدت معلولیت او، انتظارات‌تان باید معقول و طبق شرایط او باشد. شاید نتوانید بعضی پوزیشن‌ها و انواع رابطه جنسی مورد استفاده در دیگر زوجین را انجام دهید. به این موضوع حتما باید توجه کنید و بپذیرید تا بعدکه وارد زندگی مشترک شدید، از لحاظ جنسی سرد و دچار مشکل نشوید.
مطمئنا انتظار ندارید که هر آخر هفته با معلولی که شرایط جسمی یا روحی خوبی ندارد، به گردش و تفریح بیرون بروید. حتی ملاقات با فامیل و خانواده‌تان هم شاید سخت شود، او هر بار حوصله بیرون رفتن و تفریح را نخواهد داشت.
وقتی شما مسئول مراقبت از همسرتان هستید و اگر باردار شوید، خودتان هم احتیاج به مراقبت و حمایت دارید. در این مواقع لازم می‌شود از بین دوستان و اطرافیان، نیروی حمایتی بسیار قوی برای هر دوی شما تامین شود تا بتوانید دوران بارداری را به سلامتی بگذرانید. اگر هم همسری که معلول است می‌خواهد باردار شود، این هم شرایط و چالش‌های خاصی دارد. اول با مشورت پزشک از ارثی و ژنتیکی نبودن معلولیتش و عدم انتقال به جنین مطمئن شوید، در قدم بعد هم باید دوران بارداری خوب و سالمی برایش فراهم کنید.
با قبول ازدواج با یک فرد معلول، مسائلی هست که حتما باید دقت و رعایت کنید. بدانید که شما قرار است با او سال‌ها زندگی کنید و از این جهت باید تمام جوانب را در انتخاب همسر مناسب و ضروری در نظر بگیرید. در کنار مطالعه معیارهای انتخاب همسر مناسب، به مسائل زیر هم توجه بفرمایید. توصیه می کنیم مقاله ملاک های انتخاب همسر را مطالعه نمایید.
مهم‌ترین و شاید اولین چیزی که باید در ازدواج با افراد معلول به آن توجه شود، مسأله ترحم است. ترحم موضوعی است که هردو طرف باید آن را جدی بگیرند. صادقانه فکر کنید ببینید آیا جواب مثبت به ازدواجتان از روی ترحم است؟ اگر با ترحم ازدواج کنید، این را بدانید که اولا شما نخواهید توانست یک عمر با این حس کنار همسر معلول زندگی کنید. حتما با گذشت زمان نسبت به این موضوع سرد می‌شوید و بیشتر منطقی، فکر خواهید کرد.
در این شرایط، بیشتر از خودتان، به طرف مقابلتان صدمه می‌زنید؛ صدمه‌ای خیلی بیشتر از جواب منفی در اول راه! او به عنوان یک انسان نیازی به ترحم شما نداشت. اگر شما جواب منفی می‌دادید او شانس ازدواج و ارتباط عاطفی با فرد مناسب دیگری را داشت. هرگز به خود اجازه ندهید با ترحم، فرد دیگری را به زندگی خود وارد کنید.
موقع تصمیم ازدواج با یک فرد معلول، باید برای نگاه‌ها و رفتارهای نامناسب دیگران هم آماده باشید. این مسئله ممکن است از طرف دیگران غیر عادی باشد و مردم احساسات و نظرشان را مستقیم یا غیرمستقیم به گوشتان خواهند رساند. شاید این فشار رفتاری دیگر افراد بسیار زیاد باشد. آیا قادرید در برابر همه این فشارها کنار همسرتان بمانید و از او پشتیبانی کنید؟
فواید ثانویه یعنی این که فرد معلول، به علت مشکلات جسمی و شرایط خاصش، مورد توجه اطرافیان است، و او این توجه را در جهت رسیدن به خواسته‌های خودش به کار می‌برد. شاید موقع ازدواج هم با این هدف از شما انتظار جواب مثبت دارد و حتی می‌خواهد در طول زندگی مشترک همیشه این اوضاع را به سود خود رقم زند.
قبل از تصمیم ازدواج با فردی که دارای نقص‌های جسمانی است، محدودیت‌های او را با دقت بررسی کنید. برای نمونه؛ آیا توان راه رفتن دارد؟ آیا می‌تواند در خارج از منزل کار کند و مخارج خانه را دهد؟ در کل ببینید بخاطر معلولیت چه رفتارها یا امتیازاتی ندارد؟
هیچ فرقی ندارد که همسرتان کاملا سالم یا دچار نقص باشد. او به عنوان همسرتان نیاز به محبت و توجه شما دارد. شما نمی‌توانید از این بابت او را مقصر بدانید. پس در ازدواج با معلول باید کاملا عشق و علاقه تان را به دور از معلولیت او نثار کنید.
مشورت با یک متخصص خانواده درباره شرایط خودتان هم فکر خوبی است. همچنین درباره نوع معلولیت و شرایط موجود در طرف هم خوب تحقیق کنید و حتی با پزشک معالج خود او مشورت کنید. با این کار شناخت بیشتری نسبت به شرایط او به دست می‌آورید.
روشن شدن توانایی شما برای وفق با شرایط طرف مقابلتان زمان می‌خواهد. برای همین بهتر است در پاسخ دادن عجله نکنید، مدتی را با او بگذرانید و ببینید که آیا وقعا می‌توانید بعدا از پس این شرایط موجود برآیید یا نه؟ توجه به خصوصیت‌های رفتاری او هم برای ازدواج فراموش نشود.
افراد معلول هم به عنوان یک انسان همچون دیگر افراد، حق زندگی، تجربه عشق و ازدواج دارند. در این مقاله سعی کردیم به مشکلات ممکن در ازدواج با شخص معلول بپردازیم و سپس راهکارهایی برای تصمیم عاقلانه‌تر جهت زندگی مشترک با شخص معلول بیان کردیم. اگر شما به ازدواج با فرد معلول راضی هستید، مسلما این انتخاب شماست.
شما با پذیرش تمام محدودیت‌ها وارد این زندگی می‌شوید و باید تا آخر پایبند بمانید. شما با تصمیتان نشان می‌دهید که مشکلات مادی برایتان مهم نیست و این خود اوست که اهمیت دارد. فرد معلول خودش مشکلاتش را پذیرفته و برایش عادی است، شما هم باید عین خود او همه چیز را قبول کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با معلول می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
با کلاس بودن به معنای مغرور بودن نیست. افراد با کلاس به طور کلی افرادی اصیل و قابل احترام اند. با کلاس بودن اصول و شیوه رفتاری دارد. که باید برای رسیدن به این جایگاه رفتارهای اشاره شده در این مقاله را انجام دهید. افراد شیک و باکلاس بر اساس اندام خود لباس تهیه می‌کنند. همیشه آراسته هستند و صحبت های محترمانه دارند. این افراد حتی اصول غذا خوردن را رعایت می‌کنند.
اگر قصد با کلاس بودن دارید؛ باید تغییرات مثبت در خود ایجاد کنید. و بسیار به رفتارهای خود دقت کنید. اگر قصد کمک از فردی در این زمینه دارید. بهترین گزینه کمک از روانشناس است.
منبع: با کلاس بودن | 21 روش با کلاس بودن
افراد با کلاس به کسانی گفته می‌شود که بسیار محترم، اصیل و قابل احترام اند. با کلاس بودن هیچ ارتباطی با مغرور بودن ندارد. افراد با کلاس از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند و هر چیزی که در شان خود ببینند، انجام می‌دهند. افراد با کلاس با احترام برخورد می‌کنند و طبق سلیقه خود لباس می‌پوشند.
با کلاس بودن از عهده هر کسی خارج نیست! تنها با تمرین و قدم به قدم می‌توانید مانند افراد با کلاس رفتار کنید. در این مقاله سعی در ارائه راهکارهایی در جهت با کلاس بودن کرده ایم. همراه ما باشید.
با کلاس بودن به بخش های مختلفی تبدیل می‌شود. قسمتی طرز لباس پوشیدن و بخش نحوه برخورد است. در این بخش مقاله تمامی روند با کلاس بودن را توضیح داده‌ایم.
با کلاس بودن به طرز پوشش نیز بستگی دارد. برای اینکه با کلاس به نظر برسید باید پوشش خود را مناسب کنید. در این بخش با کلاس بودن تمامی روش های پوشش خوب را توضیح داده‌ایم.
اولین قدم برای با کلاس بودن، این است که خود را درگیر مد نکنید. لذت از مد جدید و خرید لباس ایرادی ندارد. اما لباس هایی که مد شده اند اما مطابق اندامتان نیستند. یا رنگشان به شما نمی‌آید را تهیه نکنید. لباس باید نشان از شخصیت شما باشد. نه اینکه شخصیت خود را با هر لباس تغییر دهید.
فرقی ندارد که به چه موقعیتی می‌روید، یا برای چه قراری آماده شده‌اید. حتی اگر برای خرید به سپر مارکت می‌روید، حتما به ظاهر خود رسیدگی کنید. ظاهر آراسته و تمییز بسیار به با کلاس بودن شما کمک می‌کند. برای استفاده از زیور آلات نیز همیشه مناسب استایل استفاده کنید. بهداشت فردی و تمیزی از مهم ترین راهکارهای شیک بودن است.
با کلاس بودن به منزله آراستگی مو، چهره تمیز، پاکیزگی و رعایت بهداشت فردی است.
با کلاس بودن یعنی در موقعیت های مختلف، لباس مناسب بپوشیم. منظور از پوشیدن لباس مناسب یعنی اگر جای رسمی دعوت شدیم، لباس رسمی بپوشیم. این موضوع را نیز به خاطر داشته باشید که برای حضور در مکان های رسمی از لباس جین استفاده نکنید.
برای با کلاس بودن نباید در خارج از خانه آرایش کنید. قبل از خروج از خانه به خود برسید تا در محل کار، مکان های عمومی و … آرایش نکنید و کفش نبندید. البته این نکته را توجه کنید که لباس زیر و زیرپوش نباید مشخص باشد.
یک بخشی از با کلاس بودن، ژست خوب است. برای داشتن ژست خوب به نکات زیر توجه کنید.
▪ کمرتان را صاف نگه دارید.
▪ به پایین نگاه نکنید.
▪نگاه رو به جلو داشته باشید.
▪ شانه های خود را پایین نیندازید.
▪ دست های خود را ضربدری نگه ندارید.
▪دست ها را در اطراف نگه دارید تا سینه صاف داشته باشید.
▪ هنگام نشستن نیز قوز نکنید.
با کلاس بودن تنها به طرز لباس پوشیدن بستگی ندارد. صحبت و مکالمه مناسب نیز در با کلاس بودن شما نقش دارد. در این بخش مقاله راجع به نحوه صحبت شیک توضیح داده ایم.
یکی از مهم ترین راهکارهای با کلاس بودن، عدم بد دهنی است. اگر به مرز عصبانیت می‌رسید و تنها با فحاشی تخلیه می‌شوید؛ در مکانی این رفتار را داشته باشید که دیگران بددهنی شما را مشاهده نکنند. با بد دهنی و فحاشی نه تنها با کلاس به نظر نمی‌آیید، بلکه بی ارزش شمرده خواهید شد.
عدم غیب از دیگر راه های با کلاس بودن است. به جای اینکه وقت خود را جهت غیبت و … تلف کنید. بهتر است که برای با کلاس بودن تمرین کنید. بر ادب و مکالمه خود تمرکز کنید. و عزت نفس خود را افزایش دهید. اگر در هر شرایطی در غیاب افراد از آنها تعریف کنید، هم با اعتماد تلقی می‌شوید و هم دیگران از شما به عنوان فردی متین و با کلاس تعریف می‌کنند.
زمانی که صدای خیلی بلندی داشته باشید، هرگز باکلاس نخواهید بود. برای با کلاس بودن نباید تن صدای بالایی داشته باشید. همین که صدای قابل شنیدن داشته باشید کفایت می‌کند. نیازی به فریاد نیست.
معمولا افرادی که بیش از اندازه از خود تعریف می‌کنند؛ هرگز با کلاس به نظر نمی‌رسند. برای با کلاس بودن هرگز نباید رفتارهای خود را بیان کنید. اگر دائم در حال تعریف و تمجید از خود هستید، پس باکلاس نیستید.
برای با کلاس بودن هرگز در حضور دیگران آروغ نزنید. آروغ زدن در جمع هرگز خوشایند و سرگرم کننده نیست. اما اگر زمانی به صورت خیلی اتفاقی این حرکت را انجام دادید، معذرت خواهی کنید.
یکی از راه های با کلاس بودن، عدم چک کردن دائمی تلفن همراه است. زمانی که در میان جمعی قرار دارید؛ هرگز نباید تلفن خود را دائم چک کنید. تلفن خود را روی ویبره قرار دهید. تنها زمانی که تماس ضروری دارید از جمع معذرت خواهی کنید و به جای دور برای برقراری تماس بروید.
زمانی که در جمعی عصبانی می‌شوید، باید با لحن ملایم صحبت کنید. برای عصبانیت های داخل جمع حتما روش های کنترل خشم را آموزش ببینید. خونسردی خود را حفظ کنید و هنگام مکالمه به آرامی ارتباط برقرار کنید. بنابراین یکی از روش های با کلاس بودن، لحن آرام و ملایم است.
زمانی که قصد با کلاس بودن دارید؛ نباید در رابطه با درآمد و میزان حقوق خود صحبت کنید. صحبت در رابطه با درآمد، مخصوصا زمانی که به قصد پز باشد، هرگز نشان از با کلاسی نیست.
جهت با کلاس بودن، باید رفتار شیک داشته باشید. به این منظور که با اصالت باشید و برخورد مورد علاقه خود را داشته باشید. در این بخش مقاله راجع به روش های رفتار شیک صحبت کرده ایم.
احتمال خیلی زیاد شنیده اید که احترام با خود احترام می‌آورد. زمانی که با دیگران صحبت می‌کنید، حتما به شیوه ای برخورد داشته باشید که علاقه دارید با شما رفتار شود. برای با کلاس بودن باید نحوه رفتار خود را اصلاح کنید.
اصل مهم و اصلی با کلاس بودن، اصالت است. به شیوه ای زندگی کنید که به خود افتخار کنید. چیزی که هستید را دوست داشته باشید و دست از تظاهر بردارید. اصالت یعنی انسانیت داشتن و محترم بودن.
یکی از راه های با کلاس بودن، آمادگی برای تغییرات مثبت است. هرگز خود را سرزنش نکنید که رفتار اشتباه دارید. گاهی برای تغییرات مثبت باید منعطف باشید. پذیرای تغییرات باشید و با زندگی روبرو شوید.
برای با کلاس بودن، باید اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید. از نظر سیاسی، مذهبی و فرهنگی باید آگاهی داشته باشید. اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید تا با کلاس بودن را تجربه کنید.
مسئولیت پذیری از دیگر راه های با کلاس بودن است. افراد شیک و با کلاس همیشه امانت دار و مسئولیت پذیر هستند. قوی باشید و با ظرافت کامل با همه چیز برخورد کنید. افراد با کلاس همیشه کارهای خود را انجام می‌دهند و به دیگران کارهایشان را نمی‌سپارند.
برای با کلاس بودن باید شیوه غذا خوردن خود را تغییر دهید. آداب غذا خوردن در تمامی موقعیت ها از اهمیت بالایی برخوردار است. فرهنگ، آداب و رسوم غذا خوردن در هر منطقه ای متفاوت است. اما یک سری اصول اصلی وجود دارد که برای با کلاس بودن باید رعایت کنید.
یکی از اصلی ترین راه های با کلاس بودن، با صدا غذا نخوردن است. سعی کنید با دهان بسته غذا بخورید و صدا تولید نکنید. هیچ فردی در اطراف شما نباید متوجه صدای غذایتان شود.
زمان غذا خوردن هرگز نباید تلفن همراه را به دست داشته باشید. برای با کلاس بودن حتما باید تلفن همراه را از خود دور کنید. و زمانی که در جمع حضور دارید به تلفن دست نزنید. استفاده از تلفن همراه هنگام غذا خوردن به منزله بی احترامی به اهالی میز غذا است.
برای با کلاس بودن، نباید با دهان پر صحبت کنید. هنگام صحبت با دهان پر این موضوع را به خاطر داشته باشید که شاید تکه ای از غذا به بیرون پرتاب شود. این رفتار اصلا زیبا نیست. بنابراین هنگام میل غذا صحبت نکنید.
در جامعه امروزی با کلاس بودن یکی از معیارهای افراد است. همه افراد دوست دارند که با کلاس و شیک به نظر برسند. که قدم اول استایل و پوشش متناسب است. سعی کنید از رنگ های زیاد استفاده نکنید و ترکیب بیش از 2 رنگ در لباس های خود نداشته باشید. برای راهنمایی های بیشتر در این زمینه حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه با کلاس بودن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه ، یک دغدغه بزرگ برای بسیاری از پدران و مادران است. بیشتر بچه‌ها به خصوص در سال‌های اولیه دبستان در نوشتن تکالیف مشکل دارند. این کودکان هنوز نتوانسته‌اند نظم مشخصی برای این کار پیدا کنند. به همین خاطر بسیاری از مواقع با نوشتن تکلیف دچار مشکل می‌شوند. اگر شما به این موضوع بی‌توجه باشید شاید فرزندتان درگیر مشکلات تحصیلی جدی‌تری بشود.
درعین‌حال توجه بیش از حد شما به تکلیف نوشتن فرزندتان هم می‌تواند استرس و درگیری‌های بسیاری را در محیط خانه‌تان ایجاد کند. به همین خاطر پیداکردن بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه، موضوع بسیار مهمی است که باید به آن توجه کنید. اگر در این زمینه دچار مشکل شده‌اید در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
منبع: بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه | 6 نکته کلیدی
اگر بخواهیم صادق باشیم نوشتن تکالیف مدرسه برای هیچ‌کس موضوع خوشایندی نیست. درست است که بعضی از کودکان درگیری کمتری با این موضوع دارند؛ اما به‌هرحال اینکه فرزندتان را مجبور کنید پس از پایان ساعت مدرسه بازهم بخشی از زمانش را به درس‌خواندن اختصاص بدهد موضوع خوشحال‌کننده‌ای نیست. اما نوشتن تکالیف مدرسه خیلی هم خالی از فایده نیست. تکلیف‌ها باعث می‌شوند فرزند شما یک‌بار دیگر آنچه را در مدرسه یاد گرفته مرور کند؛ و این قطعاً بر یادگیری او تأثیر خواهد گذاشت. به‌علاوه انجام تکالیف تا حدودی می‌تواند نظم و مسئولیت‌پذیری را به فرزند شما یاد بدهد.
به خاطر همین مسائل بهتر است که شما هم فرزندتان را تشویق کنید تا تکالیفش را انجام بدهد. این را هم در نظر بگیرید که انجام تکالیف در یک زمان مناسب باعث می‌شود فرزند شما خستگی و ناراحتی کمتری را تحمل کند. پس در واقع موضوع اصلی انجام‌دادن یا ندادن تکالیف نیست بلکه بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه است. در قسمت بعدی این مطلب، راهکارهایی را برای پیداکردن بهترین زمان پیشنهاد خواهیم کرد.
بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه، بستگی به ویژگی های دانش آموز دارد. والدین باید توانایی های فرزندان خود را بررسی کنند و سپس برای انتخاب بهترین زمان نوشتن تکالیف برنامه ریزی کنند. در این بخش راجع به بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه نکاتی را توضیح داده ایم.
مشکلات نوجوانی از آن دسته مسائلی است که می‌تواند برای بسیاری از والدین تبدیل به دغدغه‌ای جدی شود. همه ما نوجوانی را دوره سنی بحرانی می‌دانیم که فرد در حال تغییر شخصیت از کودکی به بزرگسالی است و گاهی اوقات به دلیل بی‌تجربگی رفتارهایی از او سر می‌زند که باعث مشکلات ناگواری می‌شود. شاید بتوان گفت در میان این مشکلات انحرافات جنسی، پرخاشگری و همین‌طور ناسازگاری با سایر اعضای خانواده ازجمله مسائلی هستند که بیش از همه آزاردهنده هستند. ناآگاهی مشکلات نوجوانی و نحوه واکنش به آنها باعث بدتر شدن شرایط می‌شود.
منبع: مشکلات نوجوانی | پیشگیری از انحرافات در نوجوانی
انحرافات و مشکلات نوجوانی ، شامل طیف وسیعی از چالش هایی است که نوجوان و خانواده ها در این سنین با آن روبرو می‌شوند. در این سنین، نوجوانان به دنبال قهرمان یا الگویی برای زندگی خود هستند. تاثیرگذاری خانواده و همسالان در این دوران بسیار زیاد است. احتمالا شاهد رفتارهایی جدید و غیرمنتظره از نوجوان هستیم. از این رو انحرافات و مشکلات نوجوانی پدیده ای قابل پیش بینی است.
بلوغ مهم‌ترین ویژگی دوران نوجوانی و گذرگاهی است که او را به سمت بزرگسالی می‌برد. دخترانی که زودتر از سایر همسالان با تغییرات جسمی بلوغ مواجه می‌شوند، معمولاً از اینکه بدن آنها در مقایسه با سایر دوستانشان زنانه‌تر شده خجالت می‌کشند. شروع عادت ماهیانه، مراقبت‌های بهداشتی این دوره و همین‌طور تغییرات جسمی و خلقی مربوط به آن نیز یکی از تجربیاتی است که فرزند شما به تازگی با آن مواجه می‌شود، در مورد پسران برعکس هر چه زودتر به بلوغ می‌رسند، نسبت به بدن خود احساس بهتری دارند.
درصورتی‌که نوجوان آگاهی کافی از این شرایط و نحوه مدیریت آن نداشته باشد، احتمال بروز مشکلاتی مثل اضطراب، افسردگی و از دست دادن اعتمادبه‌نفس وجود دارد. این مشکلات نوجوانی به‌دنبال بلوغ دیررس برای پسران ایجاد می‌شود. صورت و اندام کودکانه در شرایطی که دوستان آنها دوره بلوغ را پشت‌سر می‌گذارند می‌تواند تجربه سختی باشد.
برقراری ارتباط با نوجوان را شاید بتوان یکی از سخت‌ترین کارها برای والدین دانست. نوجوانی دوره سنی است که فرزندتان دیگر مثل سابق حرف‌هایتان را بدون دلیل قبول نمی‌کند و حتی برای اثبات فردیت خود سعی می‌کند با شما مخالفت کند. علاوه بر این نوجوانان معمولاً از خانواده فاصله می‌گیرند و ترجیح می‌دهند زمان خود را با دوستانشان بگذرانند.
این درحالیست که آنها بیش از هر زمان دیگر به رابطه با والدین و استفاده از تجربیات آنها نیاز دارند. ازجمله مشکلات نوجوانی در حیطه ارتباطی ممکن است ایجاد شود و شما باید برای مبارزه با آن راهکاری داشته باشید می‌توان به این موارد اشاره کرد:
⏹گذراندن زمان طولانی در فضای مجازی که باعث می‌شود از بسیاری کارهای دیگر عقب بمانند.
⏹ناتوانی از مقاومت کردن در برابر درخواست‌های دوستان
⏹کنجکاوی و تمایل به برقراری رابطه با جنس مخالف
⏹بدرفتاری و پرخاشگری با اعضای خانواده
⏹انزواطلبی و کناره‌گیری از روابط اجتماعی
مهم‌ترین نشانه اینکه نوجوان شما در حال تبدیل‌شدن به یک بزرگسال است درگیری او برای انتخاب هویت و اصول و قواعدی منحصر به خودش می‌باشد. نوجوانان در این دوره سعی می‌کنند تا برای باورها و رفتارهایشان دلیل و ریشه‌ای پیدا کنند. تلاش برای پیدا کردن هویت می‌تواند باعث بروز برخی مشکلات نوجوانی باشد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم. در تمامی این شرایط بهتر است سعی کنید با یک رفتار دوستانه به فرزندتان برای این تکلیف کمک کنید و از بدرفتاری تا جای ممکن دوری کنید.
انتخاب مسیری متفاوت از والدین می‌تواند باعث بروز اختلاف میان نوجوان و پدر و مادر باشد.
گاهی اوقات نوجوانان در پیدا کردن هویت سردرگم شده و احساس بی‌انگیزگی و پوچی می‌کنند.
تغییر دائمی عقاید به این خاطر که نوجوان می‌خواهد رفتارهای متفاوت را امتحان کند ممکن است باعث شود احساس کنید فرزندتان ثبات شخصیتی ندارد.
به دنبال بلوغ، نیازهای جنسی برای نخستین بار نمایان می‌شود و این در حالیست که بسیاری از نوجوانان راه‌های کنترل این نیاز را نمی‌دانند. خود ارضایی، برقراری رابطه جنسی با هم‌جنسان یا جنس مخالف و همین‌طور تجاوز ازجمله مسائلی هستند که ممکن است در این دوره برای فرزند شما پیش بیاید. برای پیشگیری از بروز مشکلات نوجوانی بهتر است آگاهی‌های لازم را به فرزندتان بدهید و درصورتی‌که هر یک از این مشکلات برای فرزندتان پیش آمد به‌جای پرخاش یا بدرفتاری سعی کنید راه‌حلی به کمک مشاور برای این شرایط پیدا کنید.
افت تحصیلی می‌تواند دلایل بسیاری ازجمله تغییر پایه تحصیلی، مشکلات خانوادگی، درگیری ذهنی و یا حتی لجبازی با والدین یا معلمان داشته باشد. در کنار این‌ها روانشناسان معتقدند افت تحصیلی در سنین کودکی و نوجوانی یکی از نشانه‌های مشکلات روحی به‌ویژه اضطراب و افسردگی است. اما رفتار بد والدین و معلمان نیز ازجمله موضوعاتی است که می‌تواند افت تحصیلی را تبدیل به یک بحران جدی کند. پس در چنین شرایطی سعی کنید دلایل را پیدا کنید و برای برطرف کردن آنها به نوجوان کمک کنید.
نوجوانی دوره اضطراب‌ها و تلاش برای هماهنگ کردن خود با محیط است. به‌همین‌خاطر نوجوانان در این بازه سنی فشار روانی زیادی را تحمل می‌کنند و این می‌تواند آنها را در برابر بسیاری از بیماری‌های روحی آسیب‌پذیر کند. برای آشنایی بیشتر با ویژگی های نوجوان این مقاله را مطالعه کنید. ازجمله مهم‌ترین اختلالات روانی که ممکن است در نوجوانی برای فرزند شما پیش بیاید عبارتند از:
همه نوجوانان در تلاش برای هماهنگ کردن خود با شرایط جدید موفق نمی‌شوند و این موضوع خطر ابتلا به اختلالات سازگاری را افزایش می‌دهد. این شرایط به‌ویژه زمانی که نوجوان با بحران‌هایی مانند مشکلات مالی، طلاق یا فوت اعضای خانواده مواجه می‌شود جدی‌تر خواهد بود. پس بهتر است در هنگام بروز چنین مشکلاتی حتما از یک مشاور کمک بگیرید
در دوران نوجوانی به علت بروز هیجانات کنترل نشده، کنجکاوی و تاثیر همسالان، فرد بسیار در معرض بزهکاری است. نوجوانانی از طبقه اقتصادی اجتماعی پایین تر بیشتر احتمال دارد که به خلاف روی بی‌آورند.بسیاری از آنان با یک بار تجربه کردن این رفتار ها، دست از آن می‌کشند؛ اما برخی دیگر مخصوصا اگر دستگیر نشوند، تا سن بزرگسالی به این کار ادامه می‌دهند. به همین دلیل جلوگیری به موقع از بروز این رفتار ها، در آینده نوجوان بسیار حائز اهمیت است.
ناتوانی در کنار آمدن با مشکلات نوجوانی منجر به افسردگی می‌شود. تغییرات هورمونی و تلاش برای سازگاری با مرحله جدیدی از زندگی مهم‌ترین دلایل این شرایط هستند و بهتر است هرچه سریعتر برای برطرف کردن آن اقدام کنید.
یکی از شایع‌ترین مشکلات نوجوانی اضطراب است. ناتوانی در حل مشکلات به‌تنهایی و حجم زیادی از اتفاقات که نوجوان با آن مواجه می‌شود، فشار روانی زیادی برای وی ایجاد می‌کند و این موضوع او را نسبت به انواع اختلالات اضطرابی آسیب‌پذیر خواهد کرد.
توجه: گاهی اوقات اضطراب خود را به‌صورت غیرمستقیم و از طریق بیماری‌های جسمانی به‌خصوص مشکلات گوارشی، سردردهای عصبی، حساسیت‌های پوستی و گرفتگی عضلات نشان می‌دهد.
بی‌اشتهایی عصبی اختلال روانی است که معمولاً در سنین نوجوانی شروع می‌شود و بیشتر دختران را درگیر می‌کند. دختران/پسران درگیر با این بیماری علی‌رغم اینکه وزن بسیار کمی دارند بازهم نگران اضافه‌وزن هستند و احساس می‌کنند اندام زشتی دارند. به همین خاطر معمولاً به‌صورت افراطی از خوردن اجتناب می‌کنند و یا به سراغ ورزش‌های سنگین می‌روند.
اختلال شخصیت به معنای ویژگی‌های نامطلوب شخصیتی است که نسبت به حالت معمول جامعه تفاوت بسیاری دارد و معمولاً از سنین نوجوانی شروع‌شده و تا پایان عمر همراه او باقی می‌ماند، شخصیت می تواند از جمله مشکلات نوجوانی باشد. با توجه به اینکه درمان زودهنگام این اختلال احتمال موفقیت‌آمیز بودن آن را افزایش می‌دهد، بهتر است از سنین نوجوانی به نشانه‌های انواع اختلالات شخصیت توجه داشته باشید.
یکی از مهم ترین اقدامات لازم در خصوص انحرافات و مشکلات نوجوانی جلوگیری از بروز آن ها است. بیشتر این اقدامات مربوط به پیش از شروع نوجوانی است. در واقع به نوعی والدین در دوران کودکی هرچه کاشته اند در نوجوانی برداشت می‌کنند. اما اگر پیش از این توجه چندانی به ارتباط تان با کودک نکرده اید، می توانید با سه روش زیر از بروز انحرفات و مشکلات نوجوانی تا حد زیادی پیشگیری نمایید.
اگر می‌خواهید فرزندتان از مشکلات نوجوانی دور کرده و بدون دردسر عبور کند؛ اولین چیزی که باید به آن توجه داشته باشید این است که اطلاعات خود را راجع به دوره نوجوانی، نیازها و انتظارات فرزندتان افزایش دهید. وقتیکه شناخت بهتری از موضوع داشته باشید، بهتر می‌توانید با فرزندتان ارتباط برقرار کرده و شرایط را پیش‌بینی کنید یا به‌موقع عکس‌العمل نشان دهید.
مطالعات نشان می‌دهد کسانی که در فضای خانوادگی گرم و صمیمی زندگی می‌کنند، با احتمال کمتری دچار انحرافات و مشکلات نوجوانی می‌شوند. سعی کنید با فرزندتان رابطه‌ای دوستانه داشته باشید و این احساس را در او ایجاد کنید که تحت هر شرایطی شما او را دوست دارید و تنهایش نمی‌گذارید. این کار باعث می‌شود تا احساس امنیت و آرامش در فرزند شما بیشتر باشد و با احتمال بیشتری در مواقع مختلف از شما کمک خواهد گرفت.
بهتر است به فرزندتان اجازه اشتباه کردن یا متفاوت بودن بدهید. علاوه بر اینکه باید مراقب رفتارهای فرزندتان باشید و از بروز خطرها جلوگیری کنید باید به او اجازه بدهید تا خودش با موقعیت‌های جدید مواجه شده و درباره آنها تصمیم‌گیری کنید. این چالش های کوچک از بروز مشکلات نوجوانی جدی تر جلوگیری می‌کند.
بدرفتاری و پرخاش به این خاطر که فرزندتان اشتباهی مرتکب شده و یا تلاش برای تصمیم‌گیری به‌جای او ازجمله اشتباهاتی هستند که اکثر والدین مرتکب می‌شوند. به خاطر داشته باشید که این رفتارها صرفاً به رابطه شما و فرزندتان آسیب می‌زند و باعث ایجاد پنهان‌کاری بیشتر خواهد شد. به همین خاطر حتی در شرایطی که نوجوان کار اشتباهی انجام داده سعی کنید خشم خود را کنترل کرده و با پیدا کردن دلایل این رفتار برای برطرف کردن آنها تلاش کنید.
نوجوانان نیاز دارند تا نسبت به مسائل مختلفی که در محیط با آنها مواجه می‌شوند، اطلاعات کافی داشته باشند. در غیر این صورت خطر بروز مسائلی مانند سو استفاده‌های جنسی، اعتیاد و یا بزهکاری افزایش پیدا می‌کند. بهترین حالت این است که فرزندتان این اطلاعات را از محیط خانواده خود به دست آورد. درنتیجه سعی کنید راجع به مسائل مختلف با فرزندتان صحبت کرده و او را از خطراتی که تهدیدش می‌کنند آگاه کنید. اما سعی کنید تا جای ممکن صحبت‌هایتان حالت دوستانه داشته باشد و لحن نصیحت یا دستور نداشته باشد.
تربیت کردن فرزندان را می‌توانیم سخت‌ترین کاری بدانیم که والدین بر عهده دارند و به همین خاطر شاید بتوان گفت شما در تمامی سال‌های کودکی و نوجوانی فرزندتان به دریافت مشاوره‌های یک روانشناس متخصص نیاز دارید. اما در برخی مواقع این نیاز پررنگ‌تر می‌شود. ازجمله آنها می‌توان به این موارد اشاره کرد.
در ابتدای نوجوانی تغییرات بسیاری در ظاهر، شرایط روانی و همین‌طور نوع برخورد دیگران با نوجوان ایجاد می‌شود و سازگار شدن با این شرایط فشار روانی بسیاری را به او تحمیل می‌کند. به همین خاطر بهتر است در شروع سنین نوجوانی برای جلوگیری از بروز مشکلات نوجوانی از مشاور کمک بگیرید.
هر رفتار نامناسبی را که در نوجوان می‌بینید می‌توانید راجع به آن با یک مشاور صحبت کنید. این رفتارها می‌تواند موضوع بسیار ساده‌ای مثل یک ویژگی اخلاقی باشد که شما آن را نمی‌پسندید و یا ممکن است مشکلات نوجوانی جدی مانند افت تحصیلی، گوشه‌گیری یا انواع رفتارهای پرخطر را در وی دیده باشید. مشاورین به شما راجع به نحوه واکنش نشان دادن به این مسائل و همین‌طور نکاتی که باید مدنظر داشته باشید کمک خواهند کرد.
نوجوانی دوره حساسیت‌های روانی بیش‌ازحد است. این شرایط می‌تواند با بروز بحران‌ها به‌مراتب وخیم‌تر شده و سلامت روان نوجوان را به خطر بیاندازد. بروز مشکلات نوجوانی در این حالت شدیدتر می‌شود. به همین خاطر هنگامی‌که با برخی بحران‌ها مثل بیماری یا فوت یکی از اعضای خانواده، دعواها و اختلافات خانوادگی، مهاجرت و یا شکست‌های مالی و کاری مواجه می‌شوید بهتر است برای جلوگیری از آسیب‌های جدی‌تر از یک مشاور کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات نوجوانی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو با شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
بحران بلوغ، انحرافات جنسی، مشکلات ارتباطی و همین‌طور افت تحصیلی ازجمله نکاتی هستند که باید به آنها توجه ویژه‌ای داشته باشید.
رابطه دوستانه با نوجوان، خودداری از پرخاشگری، صحبت رو در رو و افزایش اطلاعات از اقداماتی است که می‌توان برای جلوگیری از بروز انحرافات و مشکلات نوجوانی انجام داد.
حریم خصوصی نوجوان نیاز به مراقبت و توجه دارد. احترام به آن نه تنها باعث کجروی نوجوان نمی‌شود؛ بلکه فرایند رشد او را بهبود می‌بخشد. نوجوانان به طور طبیعی در سنین گذار از کودکی تلاش می‌کنند تا خود را به عنوان یک بزرگسال تعریف کنند. در همین راستا انتظار دارند همانند یک کودک در کارهای او سرک نکشید یا دائما با رفتارهایی نظیر چک کردن استقلالی را که در پی‌اش هستند را نادیده نگیرید.
از طرفی نوجوانان هنوز نیازمند حمایت و راهنمایی از جانب والدین هستند، در نتیجه نمی‌توان به طور کامل آنها را به حال خود رها کرد. پس به عنوان پدر و مادر باید رفتاری اتخاذ کنید که هم به حریم خصوصی او بها دهید و هم نظارت کافی داشته باشید. در ادامه راهکارهایی برای برآورده شدن این هدف را آورده‌ایم.
منبع: حریم خصوصی نوجوان را چطور تعیین کنیم؟
نوجوانان در حال تجربیات متفاوتی در زندگی هستند. برای مثال به مرور درمی‌یابند که نمی خواهند دیگران همانند یک کودک با آنها برخورد کنند. هم چنین این نیاز در وجودشان شکل می‌گیرد که کمی از خانواده فاصله بگیرند، استقلال کسب کنند و هویت منحصر به فردی را برای خود دست و پا کنند.
در نتیجه نمی خواهند همانند گذشته مورد امر و نهی قرار بگیرند یا تمام مسائل زندگی‌شان را با پدر و مادرشان در میان بگذارند. در عوض ممکن است آنها بیش از هر زمان دیگری به سمت گروه دوستان و همسالان خود کشیده شوند.
همچنین آنها در این دوره بلوغ جسمی و جنسی را تجربه می‌کنند. این مسئله نیاز آنها را به حریم خصوصی بیش از پیش افزایش می‌دهد. در نتیجه علاوه بر حفظ حدود و حریم‌های رفتاری و روانشناختی لازم است که والدین نوعی حریم فیزیکی را نیز میان خود و نوجوانشان ایجاد کنند. برای مثال برای حفظ حریم خصوصی نوجوان ، همانند گذشته بدون اجازه وارد اتاق فرزندشان نشوند و قبل از این کار از او اجازه بگیرند.
قطعا حفظ و احترام به حریم خصوصی نوجوان تاثیرات مثبتی به همراه خواهد داشت. والدین معمولا تصور می‌کنند با آزاد گذاشتن نوجوان، او را در معرض آسیب های اجتماعی قرار می‌دهند. اما با اعتماد و ارتباط موثر با او می‌توان از این موضوع اطمینان حاصل کرد. در این بخش چند نمونه از نتایج حفظ حریم خصوصی نوجوان را ذکر می‌کنیم.
?افزایش اعتماد به نفس
?هویت یابی سریعتر نوجوان
?بهبود حس مسئولیت پذیری
?تقویت هوش هیجانی
? ارتباط قوی تر با خانواده
?یادگیری مهارن نه گفتن
قبل از بیان راه هایی برای احترام به حریم خصوصی نوجوان، بهتر است با کارهایی که محیط را برای نوجوان ناامن می‌کند آشنا شوید. در این فضا دیگر نوجوان به شما اطمینان نخواهد کرد و احتمالا ارتباطش با شما کمرنگ خواهند شد. فعالیت هایی مثل جا به جا کردن وسایل بدون اجازه، خواندن یادداشت هاس خصوصی، گوش کردن مکالمات او، چک کردن تلفن همراه و حتی سوال پرسیدن مداوم از نوجوان، نمونه هایی از نقض حریم شخصی نوجوان هستند.
بسیاری از پدر و مادرها به دلیل نگرانی از درگیر شدن فرزندشان در آسیب‌های اجتماعی در دوران نوجوانی سخت گیری‌های خود را تشدید کرده و بیش از پیش حریم خصوصی فرزنداشان را نقض می‌کنند. این مسئله با ایجاد گسست در رابطه والد فرزندی احتمال بروز آسیب را افزایش داده و منجر به بروز رفتارهای نابهنجاری نظیر مخفی کاری در نوجوان می‌شود. برای اینکه بتوانید در این شرایط اوضاع را مدیریت کنید، در نظر گرفتن برخی توصیه‌های روانشناسی می‌تواند تا حد زیادی راهگشا باشد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آنها اشاره کرده‌ایم.
برای اینکه بتوانید در عین حال که به حریم خصوصی فرزندتان احترام می‌گذارید بر رفتارهای او نظارت نیز داشته باشید، لازم است که به طور دقیق آنچه که به حریم خصوصی نوجوان مربوط می‌شود را تعریف کنید و قوانین مشخصی را برای حفظ نظم خانوادگی وضع کنید.
برای مثال شما به عنوان والدین باید بدانید فرزندتان با چه کسانی بیشتر روز خود را می‌گذارند یا تا چه ساعتی خارج از منزل می‌ماند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا در صورت لزوم بتوانید مراقبت‌های بیشتری از فرزندتان به عمل بیاورید.
اما از طرف دیگر تجسس زیاد در مورد مکالمات نوجوان با دوستانش یا انجام رفتارهای غلطی نظیر خواندن پیام‌های او با گروه‌های دوستی باعث می‌شود که اعتماد متقابل میان شما و فرزند نوجوانتان از بین برود. اگر در شناسایی چارچوب و قوانینی که باید در دوران نوجوانی برای فرزند خود وضع کنید دچار مشکل هستید، مراجعه به یک روانشناس متخصص درحیطه کودک و نوجوان می‌تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک نماید.
همه کودکان با سرعت یکسانی به سمت دوران نوجوانی حرکت نمی‌کنند. در همین راستا برخی بچه‌ها گاهی زودتر و برخی نیز دیرتر از دیگران بالغ می‌شوند. رفتارهای شما در زمینه حفظ حریم خصوصی باید هماهنگ با سرعت رشد روانی فرزندتان باشد. می‌توانید این مسئله را به کودک یادآور شوید که زمانی می‌توانید به او همانند همسن و سالانش آزادی عمل بدهید که او نیز به شما در این زمینه اطمینان خاطر بدهد و به مرور مسئولیت پذیری را در زندگی خود تجربه کند.
مسلما نوجوانی که هنوز نمی‌تواند از عهده وظایف ساده مرتبط با سن خود بر بیاید از جانب والدین با محدودیت بیشتری مواجه می‌شود. اگر احساس می‌کنید فرزندتان در مقایسه با همسالانشان روند بسیار کندی را در بلوغ جسمانی یا روانی دارد، بهتر است به موقع به یک متخصص مراجعه نمایید و در این زمینه از او مشورت بگیرید.
یکی از موانع مهمی که جلوی احترام گذاشتن والدین به حریم خصوصی نوجوان را می‌گیرد، عدم آمادگی پدر و مادرها برای مواجهه با بزرگ شدن کودک است. این مسئله باعث می‌شود با وجود قد کشیدن فرزندتان و تغییر کردن نیازهای او نتوانید گذار او به دوران بزرگسالی را ببنید و همواره احساس کنید فرزندتان همانند دوران کودکی‌اش به همان میزان از توجه، نظارت و مراقبت نیاز دارد.
این در حالی است که اگر نتوانید رفتار خود را متناسب با سن فرزندتان پیش ببرید احتمال بروز آسیب هایی نظیر شکل گیری شخصیت وابسته در نوجوان، کمبود اعتماد به نفس در او و بروز اختلالات اضطرابی تا حد زیادی محتمل خواهد بود. در نتیجه بهتر است قبل از رسیدن فرزندتان به دوره نوجوانی در مورد این دوران مطالعه داشته باشید و خود را برای مواجهه با آن آماده نمایید.
درست است که نوجوانان در این سنین هنوز به نظارت بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند در محیط جامعه بیشتر از خود مراقبت نمایند، با این حال شکل این نظارت در نوجوانی با دوره کودکی باید متفاوت باشد. برای مثال شما همانند قبل نباید به طور مستقیم در مورد دوستان فرزندتان پرس و جو کرده یا رفت و آمدهای او را به طور دقیق وارسی کنید.
در عوض می‌توانید رفتارهای هوشمندانه‌تری را در پیش بگیرید. مثلا تلاش کنید با خانواده دوستان فرزندتان آشنا شوید، گاهی دوستان نوجوان را به خانه خود دعوت کنید و به این ترتیب شناخت خود را از آنها بالا ببرید.
حفظ حریم خصوصی نوجوان اصول خاص خود را دارد و نیازمند تمرین‌های رفتاری خاصی است. برای مثال تلاش کنید کمی در طول روز به فرزندتان فضا بدهید، دائم در کنار او نباشید و اجازه دهید اوقاتی را نیز به تنهایی بگذارند.
با سپردن مسئولیت های تازه به نوجوان، حس وظیفه شناسی را در او تقویت کنید. با سپردن مسئولیت کارهای شخصی به خود نوجوان، به حریم خصوصی او احترام گذاشته اید؛ چرا که او دوست ندارد با او مانند کودک رفتار شود و حتی کوچک ترین کارها را برای او انجام دهید. او تا حدی استقلال را به دست آورده است و برای حفظ آن به حریم شخصی نیاز دارد. برای ارضای احساسات او به نوجوان وظایف بیشتری محول کنید. اما در این کار زیاده روی نکنید.
شاید این رفتارها در ظاهر بسیار کوچک به نظر برسند اما این احساس مهم را به فرزندتان انتقال می‌دهند که شما برای هویت مستقل او اهمیت قائل هستید. از جمله دیگر رفتارهایی که می‌تواند به حفظ حریم خصوصی فرزندان در سنین نوجوانی کمک کند این است که دائم در مکالمات آنها با دوستان یا همسالانشان تجسس نکنید و قبل اینکه اجازه بگیرید وسایلشان را وارسی نکنید.
مقالات پیشنهادی بعدی
برای دریافت مشاوره در زمینه حریم خصوصی نوجوان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
برای اینکار به جای نهی کردن فرزندتان از روابط دوستی یا نشان دادن واکنش‌های سختگیرانه سعی کنید انعطاف پذیری روانی بیشتری از خود نشان دهید، با والدین دوستان فرزندتان ارتباط برقرار کنید و اجازه دهید نوجوان و دوستانش در محیط خانه نیز با یکدیگر قرار بگذارند. این کار به شما کمک می‌کند تا کنترل و تسلط بیشتری بر روابط دوستی فرزندتان داشته باشید
با قرارداردن چهارچوب و قوانین مشخص، سپردن مسئولیت به او، رفتار متناسب با سن، اطمینان به او، نظارت غیرمستقیم و سبک های رفتاری جدید می‌توان را حریم خصوصی نوجوان را رعایت کرد. در مورد هریک در مقاله به طور مفصل توضیح داده ایم.