تربیت فرزند نه تنها بر سلامت دوران کودکی بلکه در مسیر زندگی فرزندتان نیز نقش مهمی را ایفا می‌کند. آیا بایدها و نبایدهای تربیت فرزند را می‌دانید؟ تمامی والدین درصدد اتخاذ روش تربیت درستی با کودک‌شان هستند؛ ولی یا اطلاعات کافی در این زمینه ندارند و یا از رفتارهای اشتباهی پیروی می‌کنند. اساسی‌ترین چالش و مشکل والدین در چگونگی تنبیه و تشویق کودکان‌شان است تا بدین وسیله رفتارهای مناسبی در او شکل گیرد. در ادامه به نکاتی پرداخته‌ایم که معمولا والدین در ارتباط با فرزندشان باید بدانند و یا از آن پرهیز کنند.
منبع: تربیت فرزند | نکاتی که هر پدر و مادری برای تربیت فرزند باید بدانند
تربیت فرزند از اهمیت بالایی برخوردار است. این فرایند معمولا مطابق با قوانین جامعه انجام می‌شود. تربیت فرزند اگر صحیح باشد باعث افزایش اعتماد به نفس، یادگیری، روابط سالم و … می‌شود. تمامی رشد کودک در تربیت آن خلاصه می‌شود. نحوه تربیت والدین، راه درس را برای پیشرفت به کودک نشان می‌دهد.
سبک های تربیت فرزند در هر خانواده ای با توجه به فرهنگ، آداب، رسوم و نحوه تربیت خود متفاوت است. این سبک ها شامل باور، نگرش و ارزش های والدین می‌شود. شیوه تربیت فرزندان بر ثبات عاطفی، توانایی تحصیلی، مهارت های اجتماعی، کشف استعداد ها و … نقش دارد.
تربیت فرزند به دو دسته صحیح و نادرست تقسیم بندی می‌شود. زمانی که والدین برای تربیت فرزند اقدام می‌کنند، باید رفتار درست و نادرست را تشخیص دهند. در این بخش مقاله راجع به باید ها و نباید های تربیت فرزند توسط والدین توضیح داده ایم.
گل ماری جوانا از برگ و گل گیاه شاهدانه به دست می‌آید. این ماده با نام های دیگری مانند گرس، علف و گل شناخته‌می‌شود. شاید از نظر عده ای مصرف این گل بدون عوارض، اثرات طولانی مدت و مشکلات رفتاری باشد، اما بر اساس بررسی های زیادی که در رابطه با گل ماری جوانا صورت گرفت، مصرف این ماده مخدر به صورت طولانی مدت باعث بروز مشکلات رفتاری و جسمانی می‌شود و فرد را از لذت های زندگی دور می‌کند. کاهش قوای ذهنی، کاهش حافظه کوتاه مدت، افزایش خطر ابتلا به اسکیزوفرنی و … عوارض این ماده مخدر بر مغز می‌باشد. امروزه جوانان زیادی مشتاق مصرف ماری جوانا هستند که از آینده سرشار از آسیب خود بی خبرند. اگر قصد ترک ماده مخدر گل را دارید، حتما از روانشناس کمک بگیرید
.منبع: مصرف گل ماری جوانا چه عوارضی دارد؟
گل ماری جوانا با نام های دیگری مانند گراس، علف و گل نیز شناخته می‌شود. این ماده، فعال کننده روان است که برای تفریح و یا درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده از برگ و گل گیاه شاهدانه تشکیل می‌شود. چون از گیاه شاهدانه است، بنابراین THC عامل اصلی شادی آور می‌باشد.
سرخوشی، درون نگری، خنده بیش از حد، اشتهای زیاد و تمدد اعصاب از آثار مهم ذهنی و جسمانی گل ماری جوانا می‌باشد. این علائم شادی آور گل‌ماری جوانا باعث شده است که در مهمانی ها و دورهمی های همسالان به صورت تفریحی مصرف شود.
اما این ماده عوارض جانبی نیز دارد که به مرور آسیب های زیادی وارد می‌کند. این عوارض شامل اضطراب، وحشت، مهارت های حرکتی، سرخی چشم ها و حافظه کوتاه مدت می‌شود. مشکلات رفتاری در کودکان زمانی به‌وجود می‌آید که مادران هنگام بارداری از گل ماری جوانا استفاده کرده باشند.
فردی که گل ماری جوانا مصرف کند، از خود علائمی نشان‌می‌دهد که توجه اطرافیان را به خود جلب می‌کند. با مشاهده علائم زیر به مصرف ماری جوانا در افراد شک کنید.
✅ منگی و گیجی
✅ حالت سرخوشی در ساعت اولیه مصرف
✅راه رفتن های غیر عادی
✅ خندیدن های بلند و بدون دلیل
✅ چشمان قرمز و متورم
✅مشکلات حافظه ای (اختلال در یادآوری رویدادها)
پس از مصرف گل ماری جوانا، زمانی که سرخوشی بر طرف شد؛ فرد دچار خواب آلودگی بسیار شدیدی می‌شود. و پس از گذشت ۴ تا ۱۰ ساعت، هیچ اثری از علائم مصرف باقی نمی‌ماند.
گل ماری جوانا همراه با حالات سرخوشی و منگی، علائم رفتاری نیز‌دارد. تغییرات رفتاری در مصرف کنندگان ایجاد می‌شود که شامل موارد زیر است.
▪ اختلال در یادگیری
▪ اختلال در حل مسائل
▪اختلال در هماهنگی
▪ واکنش های با تاخیر و کند
▪ اختلال در حافظه
▪عدم کنترل رفتار
▪ کندی عکس العمل
همانطور که در بخش های قبلی با علائم رفتاری و شادی آور گل ماری جوانا آشنا شده‌اید. در این بخش علائم مربوط به جسم گل‌ماری جوانا را توضیح داده‌ایم.
▪ تاری دید
▪ سرفه خشک
▪افزایش ضربان قلب
▪ خشکی دهان
▪ ترس
▪گرسنگی
▪ اضطراب
▪ حافظه ضعیف
همیشه تصور اشتباهی از گل ماری جوانا وجود دارد. آن هم این است که گل‌ماری جوانا عوارض بسیار کمتری نسبت به مواد مخدر دیگر دارد. و هم چنین اعتقاد ها بر این است که این ماده اثرات بلند مدت با خود به همراه ندارد. اما به این نکته ثابت شده دقت کنید که مصرف این ماده مخدر بر قسمتی از سلول های مغز اثر می‌گذارد. که این قسمت از مغز محل حفظ آرامش افراد است. با مصرف گل این بخش از مغز فلج می‌شود. برای آگاهی بیشتر خوانندگان به عوارض گل‌ماری جوانا در این بخش مقاله اشاره کرده‌ایم.
جلب اعتماد همسر بعد از خیانت با چه روش هایی امکان پذیر است؟ خیانت یکی از جدی‌ترین مسائل و معضلات خانوادگی و اجتماعی است که تاثیر جدی بر رابطه زوجین و بنیان خانواده می‌گذارد. اما بسیاری از افراد پس از خیانت به دلایل متعددی از کار خود پشیمان می‌شوند و به دنبال راهی برای بخشش و جلب اعتماد همسر خود می‌گردند. برای این کار راهکارهایی وجود دارد اما باید صبر و حوصله و اراده قوی داشته باشید. همچنین ضروری است که از کمک یک روانشناس نیز استفاده کنید تا شما را در این مسیر یاری کند. در ادامه مقاله به بررسی راه‌های جلب اعتماد همسر بعد از خیانت می‌پردازیم.
خیانت به معنی وارد کردن یک فرد سوم به رابطه زناشویی است که می‌تواند به صورت عاطفی و یا رابطه جنسی باشد. اما این تنها تعریف خیانت نیست؛ به طور کلی هر رفتاری که اعتماد فرد مقابل را از بین ببرد، نوعی خیانت محسوب می‌شود. خیانت علاوه بر رابطه عاطفی زوجین، بنیان خانواده را نیز تخریب می‌کند چراکه علاوه بر زوجین، فرزندان هم از این رفتار آسیب می‌بینند.
در بسیاری از مواقع دیده شده که فرد خیانت دیده، همسر خود را به دلایل متعدد می‌بخشد اما نمی‌تواند دوباره به او اعتماد کند. در این شرایط لازم است که همسر او برای جلب اعتماد، اقداماتی را انجام دهد.
پس از خیانت اعتماد همسر به طرف مقابل به طور کل از بین میرود. در صورتی که از خیانت خود پشیمان شده‌اید و قصد به دست آوردن مجدد اعتماد همسرتان را دارید، باید مراحل زیر را رعایت نمایید.
اگر هدف شما جلب اعتماد همسر بعد از خیانت است؛ حتما انگیزه‌ای پشت این کار دارید. آیا هنوز او را دوستش دارید؟ آیا پشیمان شده‌اید؟ آیا به خاطر فرزندانتان این کار را می‌کنید؟ آیا این رابطه بیشتر از قبل برای شما اهمیت پیدا کرده؟ آیا این رابطه تنها پناه شما است؟
پیدا کردن انگیزه، اولین و مهمترین مرحله در جلب اعتماد همسر می‌باشد. شما باید بدانید برای چه چیزی می‌جنگید و چرا سختی‌های این راه را قرار است تحمل کنید. در غیر این صورت خیلی راحت جا می‌زنید و رابطه شما نابود می‌شود.
دومین قدم این است که از خیانت خود ابراز پشیمانی کنید. شاید از این که او شما را نبخشد بترسید و ترجیح بدهید غرور خود را حفظ کنید. اما یادتان باشد غرور در ازدواج هیچ جایی ندارد، ممکن است تا ابد از این که می‌توانستید با یک جمله رابطه خود را نجات بدهید اما این کار را نکردید، پشیمان شوید. پس همین حالا قبل از این که دیر شود مسئولیت کار خود را به عهده گرفته و برای جلب اعتماد همسر بعد از خیانت ابراز پشیمانی کنید.
ممکن است شما هیچ تصوری از دردی که فرد خیانت دیده می‌کشد، نداشته باشید. او از درون در حال نابودی است و بی اندازه نسبت به شما و خودش احساس خشم دارد. بگذارید خشمش را خالی کند، فریاد بکشد، گریه و پرخاشگری کند و ناسزا بگوید. گوش بدهید و با زبان بدنتان نشان دهید که ناراحت هستید.
فرد خیانت دیده ممکن است مدام سوال‌های تکراری بپرسد تا منطق خودش را سر و سامان دهد به نحو شفافی پاسخگوی سوالاتش باشید اما او را خرد نکنید. جلب اعتماد همسر بعد از خیانت کار آسانی نیست، در این برهه ها احتمال نیاز شما به خدمات مشاوره نیز بیشتر می‌شود.
باور کنید برای خیانت هیچ توجیهی قابل قبول نیست و توجیهات شما به هیچ وجه چیزی از تقصیرتان کم نمی‌کند. مثل یک آدم شجاع پای اشتباه خود بمانید تا آن را جبران کنید. علاوه بر توجیه نیاوردن، لازم است گارد نگیرید و از مشکلات فرار نکنید.
طرف مقابل هر چقدر هم بد بوده باشد شما می‌توانستید از او جدا شوید و رابطه جدیدی را شروع کنید. اگر شما شروع به برشمردن ضعف‌های او کرده و همسرتان را برای خیانت خودتان مقصر نشان دهید، در حال انجام دادن خیانت دوم هستید.
مسلما شما هم آسیب‌های زیادی از اتفاقاتی که افتاده دیده‌اید و احساس گناه و پشیمانی دارید. برای جلب اعتماد همسرتان راه سختی را پیش گرفته‌اید و مدام در خانه شرمنده هستید. احساسات خود را در این رابطه با یک مشاور در میان بگذارید.
اگر بعد از حذف کردن نفر سوم و تصمیم به پایندی در رابطه خود باز هم دچار وسوسه می شوید حتما باید با یک مشاور در ارتباط باشید. توجه داشته باشید مشورت کردن با یک روانشناس کاملا متفاوت از مشورت کردن با سایر افراد است. امکان دارد که افراد عادی راه‌حل‌های به شما ارئه دهند که منجر به بدتر شدن شرایط شود.
بهترین راه حل کردن ریشه‌ای مشکلات شما و همسرتان، سپردن این کار به یک زوج درمانگر است. در این جلسات، روانشناس با هردوی شما صحبت کرده و با ریشه‌یابی مشکلات رابطه‌تان به حل آن‌ها و بهبود رابطه کمک می‌کند.
صداقت فقط دروغ نگفتن نیست، صداقت یعنی پنهان کاری هم نکنید. پادزهر خیانت و دروغ فقط و فقط صداقت است. تمام مواردی که همسرتان باید بداند را به او بگویید و نگذارید که نگرانی از دروغ گفتن و خیانت دوباره وجودش را در برگیرد.
اگر واقعا چیزی برای پنهان کردن ندارید رمز گوشی خود را بردارید و به همسرتان اجازه دهید که به پیغام‌ها و تماس‌های شما دسترسی داشته باشد. دسترسی اکانت‌های فضای مجازی خود را به او بدهید. اگر همسرتان چند بار شما را چک کند و چیز مشکوکی نبیند، اعتماد او تا حد زیادی ترمیم شده و دوباره شما را باور می‌کند.
شاید فکر کنید با دور شدن از همسرتان و کمتر جلوی چشم او قرار گفتن، اوضاع بهتر می‌شود اما اصلا این گونه نیست. اینگونه تنها را به فراموشی می‌سپارید و آن را تبدیل به آتش زیر خاکستر می‌کنید که هر لحظه ممکن است شعله ور شود. از طرف دیگر این گونه هرگز روابطتان درست نخواهد شد و تا آخر رابطه باید از یکدیگر فرار کنید.
محبت و توجه کلیدهای قلب هر انسانی هستند، اول به صورت کلامی عشقتان را ابراز کنید. اگر رو در رو برای شما سخت است به او پیام بدهید یا برایش نامه بنویسید بعد به صورت رفتاری این کار را بکنید یعنی غذای مورد علاقه‌اش را درست کنید یا وسیله مورد علاقه‌اش را بخرید. از زیبایی و زنانگی یا مردانگی او تعریف کنید. البته توجه داشته باشید که محبت شما باید واقعی باشد و به صورت اغراق گونه نیز ابراز نشود چراکه در این صورت نتیجه عکس خواهد داشت.
چه رابطه جنسی چه رابطه عاطفی، باید بگذارید همسرتان در این موردبا خودش کنار بیاید و با رضایت و خشنودی رابطه را مجددا آغاز نماید. با اجبار کردن او را از خودتان متنفر خواهید کرد.
مسلما بخشش خیانت و اعتماد دوباره کار چندان راحتی نیست و به زمان نیاز دارد. به خودتان و او فرصت دهید، زمان اثر اتفاقات را کم رنگ می‌کند. اما مهم است که در طول زمان شما چه برخوردی داشته باشید.
اگر همسرتان شما را بخشید، چه به صورت کلامی چه به صورت رفتاری و با عدم تکرار اشتباه خود از او قدردانی کنید.سخن آخر
بی اعتمادی، یکی از معضلات اصلی است که خانواده ها بعد از خیانت تجربه می‌کنند. خیلی اوقات می بینیم که همسرخیانتکار بدون آن که متوجه زخم های روانی همسرش باشد، از او انتظار دارد خیلی سریع گذشته را فراموش کرده و به زندگی مشترک شان ادامه دهد. حال آن که آبی که ریخته شده دیگر بر نمی‌گرده. شما باید بدانید که جلب اعتماد همسر بعد از خیانت نیاز به صرف وقت و انرژی دارد. پس به او حق بدهید که نتواند به راحتی به شما اعتماد کند. او را درک کنید و برای جلب اعتماد دوباره همسر خود بعد از خیانت تلاش نمایید.
اگر مدت هاست که کانون خانه تان سرد شده و نمی دانید که چطور شرایط را تغییر دهید. حتما از خدمات مشاوره روانشناسی استفاده نمایید. شما برای دسترسی به این خدمات کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید. مجموعه ذهن نو با سابقه چندین ساله در حوزه سلامت روان به شما خدماتی کامل حرفه ای ارائه می‌دهد. شما می‌توانید به صورت تلفنی، آنلاین و حضوری از این خدمات ببرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه جلب اعتماد همسر بعد از خیانت می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
مشکل با همسر به دلایل مختلفی مانند اختلاف فرهنگی، فاصله طبقاتی، اعتقادات مختلف و … رخ می‌دهند. در هر زمانی از زندگی مشترک و برای بسیاری از مسائل شاید اختلاف نظر وجود داشته باشد. در واقع این اختلافات اجتناب ناپذیرند. اما گاهی شدت می‌گیرند و سبب سرد شدن رابطه زوجین و جدایی می‌شوند. افرادی که تازه ازدواج کرده اند با مشکلات بیشتری روبرو می‌شوند. زیرا شناخت کافی وجود ندارد.
هر چقدر که مدت دوستی زیادی باهم داشته باشید. بازهم تا زیر یک سقف نروند متوجه خصوصیات اخلاقی هم نخواهند شد. معمولا زوجینی که بالای 10 سال از ازدواجشان گذشته باشد، به ندرت با مشکلات برخورد می‌کنند. زیرا شناخت کامل از هم پیدا کرده اند. اما باز هم تعداد مسائل کمتری وجود خواهد داشت.
منبع: مشکل با همسر | 11 اختلاف با همسر
مشکلات با همسر در هر رابطه ای وجود دارد. هر ازدواجی نیز پستی و بلندی های زیادی دارد. بنابراین با هر چند سال زندگی مشترکی که داشته باشید، احتمالا با مشکل روبرو خواهید شد. مشکل با همسر زمانی نتیجه خوبی می‌گیرد که زن و شوهر نحوه برقراری ارتباط را آموزش دیده باشند. بر اساس تحقیقات انجام شده اکثر درگیری های زناشویی به صورت دائمی می‌باشد. اگر این مشکلات حل نشود، در هر دعوا تکرار خواهد شد. معمولا مشکلات زناشویی شامل مواردی است که در ادامه ذکر کرده ایم.
✔ در مسائل اقتصادی به تفاهم نرسیده اند.
✔ در تربیت کودکان به مشکل بر می‌خورند.
✔نسبت به کارهای خانه همسر بی تفاوت دارید.
✔ میزان برقراری رابطه جنسی زوجین یکی نیست.
✔در مسئولیت های خانه کمک نمی‌کند.
✔ یکی از زوجین به بچه علاقه دارد. اما یکی علاقه ای به فرزند آوری ندارد.
هنگامی که دو شخص با عقاید، تفکرات، تربیت خانوادگی و تجربیات متفاوت تصمیم به آغاز زندگی با یکدیگر را می‌گیرند. به احتمال زیادی با مشکل روبرو خواهند شد. اما این مشکلات معمولا در اوایل زندگی زناشویی بیشتر مشاهده می‌شود. مهمترین مسائل و چالش هایی که سبب مشکل با همسر می‌شود به شرح زیر است.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
سندرم توره یا تورت کودکان نوعی مشکل عصبی است که مشخصه آن بروز تیک‌های غیرارادی و ناگهانی می‌باشد. مبتلایان به اختلال توره ممکن است تیک‌های صوتی یا حرکتی مختلفی داشته باشند که به صورت ناگهانی، سریع و برگشت‌پذیر بروز می‌یابند. این مشکل معمولا از سال‌های اولیه کودکی آغاز می‌شود. از همین رو اگر والدین به موقع آن را در فرزند خود تشخیص دهند و درمان‌های روانشناختی را از سر بگیرند اختلال توطره تا حد زیادی قابل کنترل خواهد بود. برای آشنایی با علائم، علل و روش‌های درمان توره در کودکان تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
منبع: سندرم توره یا تورت کودکان
سندرم توره به طور کلی عارضه ای در سیستم عصبی است. این سندرم از دوران کودکی و نوجوانی آغاز می‌شود. در این سندرم، همزمان تیک حرکتی و صداهای ناگهانی وجود دارد. افرادی که دارای این تیک ها هستند، به صورت کاملا غیر ارادی تیک ها را بروز می‌دهند.
سندرم توره کودکان همراه با نشانه هایی است. والدین با مشاهده این نشانه ها می‌توانند تشخیص دهند و به بهبود تیک کودکان کمک کنند. این نشانه ها شامل: پلک زدن، سرفه، صاف کردن گلو، حرکات صورت و … است. توجه داشته باشید که اگر تیک کودک شما بیش از 6 ماه ادامه داشت، حتما از روانشناس جهت درمان کمک بگیرید.
مشخصه و علامت اصلی سندرم توره بروز تیک‌های مختلف است. این تیک‌ها به صورت صوتی یا حرکتی بروز پیدا می‌کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که مبتلایان به اختلال توره اغلب دارای تیک‌های حرکتی به خصوص در ناحیه سر و گردن هستند. که در شرایط استرس زا و هیجان انگیز تشدید می‌شوند.
با گذشت زمان، انواع تیک و تعداد دفعات سندرم توره تغییر می‌کند. با اینکه این عارضه مزمن شناخته شده است. اما علائم گاه ظاهر و گاه ناپدید می‌شوند.
علائم اختلال توره معمولا در سنین 5 الی 10 سالگی ظاهر شده و به مرور در سال‌های نوجوانی کاهش می‌یابد. به طوری که ممکن است تا بزرگسالی به طور کامل محو شوند. با این حال برخی افراد هم هستند که اختلال توره را در بزرگسالی تجربه می‌کنند. و با افزایش سن تیک‌های‌شان نیز تشدید می‌شود
همانطور که گفته شد در سندرم توره انواع مختلفی از تیک می‌تواند بروز پیدا کند که در ادامه به توضیح هریک از آن‌ها پرداخته‌ایم.