برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده یزد می‌توانید به مراکز معتبری که در ادامه معرفی کرده‌ایم مراجعه نمایید. خانواده یکی از ارکان اصلی جامعه بوده و وجود مشکل بین اعضای آن به راحتی می‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثیر قرار بدهد. این افراد در اجتماعات دیگری هم فعال هستند که برای عملکرد مناسب نیاز به دریافت آرامش از خانواده هایشان دارند.
منبع: بهترین روانشناس خانواده یزد | خانواده درمانی در یزد
بنابراین اگر در خانواده تان بحث و دعوا زیاد است و خارج از منزل احساس می‌کنید که راحت تر هستید، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نمایید. دوری از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشکل شما را حل نمی‌کند؛ چرا که نبود هر کدام از آنها باز هم رنجی برای شما به همراه دارد. پس حتما برای رفع مساله به مراکز معرفی شده مراجعه نموده و یا از طریق تلفن با درمانگران صحبت نمایید.
پیدا کردن بهترین روانشناس خانواده یزد دیگر کار سختی نیست. چرا که به کمک تلفن می‌توانید با بهترین متخصصان صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنید. شاید بارها به مشاوران متعدد مراجعه کرده باشید و نتیجه دلخواه نگرفته باشید؛ این موضوع می‌تواند ناشی از مسائل مختلفی باشد و شما نباید برای حل مشکلات تان ناامید بشوید. متاسفانه بسیاری از خانواده ها مسائل را رها کرده و به دنبال راه حل نیستند، پس به مرور وضعیت بدتر شده و حل کردن آن ها نیز زمان‌بر تر خواهد بود.
روانشناس خانواده یزد یا همان خانواده درمانی در یزد یکی از زیر شاخه‌های روانشناسی است که به طور خاص در زمینه بهبود زندگی و روابط خانوادگی تلاش می‌کند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به کسانی که دچار مشکلات و اختلافات خانوادگی هستند اختصاص ندارد و شما برای بهبود و ارتقای کیفیت زندگی خود نیز می‌توانید به روانشناس خانواده در یزد مراجعه کنید. این جلسات مشاوره معمولاً با حضور تک تک اعضای خانواده برگزار شده و روی روابط هریک از اعضا با دیگران کار می‌کند تا نقایص رفتاری موجود بیشتر بررسی شده و با تمرین کردن اصلاح شوند.
برای آگاهی بیشتر درباره روند دریافت مشاوره خانواده و ویژگی های خانواده سالم کلیک کنید.
همان طور که گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده یزد تنها به کسانی که دچار تعارضات جدی در زندگی خود هستند اختصاص ندارد. بلکه می‌توانید برای افزایش کیفیت زندگی خانوادگی خود نیز از راهنمایی‌های یک متخصص کمک بگیرید. با این حال هنگام بروز مشکلات زیر نیز مراجعه به خانواده درمانگر می‌تواند کمک شایانی را به شما نماید. پس در صورت بروز مشکلات زیر و مشکلاتی مشابه حتما به روانشناس خانواده یزد مراجعه کنید.
ـ وجود تعارض و اختلافات شدید بین زن و مرد (برای یافتن ریشه اختلافات خانوادگی کلیک کنید)
– وجود اعتیاد در یکی از اعضای خانواده ( برای آشنایی با تاثیر اعتیاد بر خانواده کلیک کنید)
– درگیری یک یا چند نفر از اعضای خانواده با یک اختلال روانی نظیر افسردگی یا اضطراب
– بروز بحران‌های جدی در خانواده نظیر مرگ یکی از اعضا یا ابتلا به یک بیماری کشنده
– ناتوانی در مدیریت دعوای بین خواهر و برادرها
-نبود علاقه و احترام بین زن و شوهر
– چالش‌های تربیتی بین زن و مرد در زمینه تربیت فرزندان
– خیانت یکی از زوجین و یا هر دو
– اختلاف در تربیت و مشکلات با نوجوان ( برای آشنایی با روانشناسی نوجوان کلیک کنید)
– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان (برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید)
-تعارض و مشکلات مرتبط با نوجوان خانواده ( برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید)
-مشکلات و اختلافات در تربیت فرزند ( برای آشنایی با بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید)
-شک به خیانت و یا سابقه خیانت همسر ( برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید)
و…
برای اطلاع از شرایط و راهکارهای بخشش خیانت همسر کلیک کنید.
علاوه بر درمانگر، خصوصیات خانواده ها نیز در نتیجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده یزد تاثیر دارد. طبق بررسی ها مشخص شد که خانواده هایی که دارای ویژگی های زیر هستند نتیجه بهتری از جلسات درمانی خواهند گرفت.
✅ خانواده‌هایی که به دنبال راه حل و درمان هستند.
✅ خانواده‌هایی که مشکلات را در درون خانواده مطرح و حل می کنند.
✅ خانواده هایی که خیلی دیر مراجعه نکرده اند.
✅ خانواده‌هایی که به درمان اهمیت داده و دیدگاه مثبتی نسبت به درمانگر دارند.
✅ خانواده‌هایی که اعضای آن دارای اختلال روانی و شخصیتی نیستند.
✅ حداقل یکی از اعضا به روند درمان ایمان دارد.
✅ درمانگری مناسب انتخاب کرده اند.
برای آن که جلسات توسط روانشناس خانواده یزد به نتیجه برسد در قدم اول باید بدانید که حل مسائل شما نیاز به زمان دارد و باید صبور باشید. این مشکلات ناگهانی ایجاد نشده اند؛ خیلی اوقات با این مشکلات زندگی کرده‌اید و حتی متوجه وجود آن ها هم نبوده‌اید. پس تغییر این رویه و عادات مخرب زمان بر است. همچنین بیشتر خانواده ها برای یک مشکل به درمانگر مراجعه می‌کنند، اما در حقیقت مسائل متعددی وجود دارد که باید به آن ها رسیدگی شود. خانواده های زیر نمی توانند از خدمات روانشناس خانواده یزد نتیجه مناسب بگیرند.
? عجول هستند
? صداقت ندارند و مسئولیت کارهایشان را به عهده نمی گیرند
? به توصیه های درمانگر توجه نمی کنند
? مرتب به جلسات نمی آیند
? دچار یکی از انواع اختلالات روانی مثل اختلالات شخصیت، افسردگی، اختلالات اضطرابی هستند.
? به روانشناس خانواده مناسب در یزد مراجعه نکرده اند.
? به روند درمانی جلسات خانواده اعتقاد کم و یا هیچ اعتقادی ندارند.
? قصد تغییر و یا اعتقاد به از بین رفتن اختلافات را ندارند.
? خیلی دیر اقدام دریافت درمان کرده اند.
خیلی از خانواده ها سال ها با مشکلاتی سر می کنند و آن ها را بدون هیچ تغییری به حال خود رها می کنند. غافل از آن که این مسائل به مرور زمان پیچیده تر و ریشه هایش قوی تر می شود. پس با گذر زمان اعضای خانواده فرصت های زیادی برای با هم بودن و شاد بودن و حتی رشد کردن را از دست می دهند. آن ها به این مشکلات عادت کرده و دیگر طریقه سالم زندگی و رفتر کردن را فراموش می کنند.
پیامدهای ناشی از عدم درمان مشکلات خانوادگی موجب تحمیل هزینه های هنگفتی می شود برای مثال اعضای خانواده به دلیل تنش ها دچار افسردگی می شوند. یا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتیاد می شوند. پدر یا مادر خانواده به خیانت دچار شده و بنیان خانواده به خطر می افتد.
متاسفانه در این روزها علاوه بر فارغ التحصیلان روانشناسی، افرادی با ادعای پوشالی اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترین روانشناس خانواده یزد می‌کنند اما از علم و تخصص کافی در این زمینه برخوردار نیستند. به همین دلیل لازم است قبل از اینکه مشکلات و موضوعات خانوادگی خود را با مشاوران در میان بگذارید از اعتبار و تخصص مرکز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امکانات آن در یزد اطمینان کافی کسب کنید. از جمله ویژگی‌های یک مرکز روانشناسی معتبر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
– مراکز مشاوره معتبر دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی کشور هستند.
– روانشناسانی که در مراکز مشاوره معتبر فعالیت می‌کنند حداقل از مدرک کارشناسی ارشد برخوردارند و در حیطه‌های مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌های ویژه دیده‌اند.
– بهترین روانشناس خانواده از جدیدترین روش‌های درمانی استفاده می‌شود و اعضای آن از نظر علمی به روز هستند.
– مراکز معتبر از تجهیزات کافی برای ارزیابی و تشخیص مشکلات روان برخوردار است و شما می‌توانید در آن انواع تست‌های هوش، شخصیت و تست‌های مرتبط با اختلالات روانی را انجام دهید.
شما می توانید برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده در یزد از طریق تلفن یا آنلاین با برترین درمانگران خانواده کشوری ارتباط برقرار کنید. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تایید را آورده ایم.
نام مرکز مشاوره خانواده در یزد
آدرس
مرکز مشاوره ذهن نو02191002360
مرکز مشاوره آواژه02166419012
مرکز مشاوره خانواده حامییزد، بلوار آزادشهر، بین فلکه اول و دوم، بعد از بانک صادرات، طبقه فوقانی پوشاک حمید
مرکز مشاوره خانواده امام حسین (ع)یزد، بلوار شهید دشتی، روبروی بنیاد شهید و امور ایثارگران
مرکز مشاوره خانواده اسوهیزد، صفاییه، میدان اطلسی، بلوار دانشگاه، روبروی مجتمع خورشید
مرکز مشاوره خانواده اندیشهیزد، ابتدای خیابان مطهری، کوچه یاس
مرکز مشاوره خانواده فروغ در یزدیزد، چهارراه مهدیه، کوچه فن آوری زنبق، ساختمان زنبق، طبقه چهارم، واحد 14
مرکز مشاوره خانواده پرتویزد، آزاد شهر، بلوار آزادگان، کوچه 21، کوچه یاوری، پلاک 8
مرکز مشاوره خانواده بینشیزد، بلوار دانشجو، خیابان شهید صالحیه، کوچه بنفشه، پلاک آب 118400
مرکز مشاوره خانواده صبح امیدیزد، خیابان کاشانی، روبروی بیمارستان بهمن، کوچه خورشید تابان
دریافت خدمات از روانشناس خانواده یزد و یا همان خانواده درمانی در یزد تنها باید توسط کسانی که در این حوزه تخصص کافی دارند صورت بگیرد. شما اگر با هر یک از اعضای خانواده خود دچار تنش یا اختلافاتی شده اید، کافی است به یکی از مراکز معتبر خانواده درمانی مراجعه نمایید. مسلما دریافت خدمات از موسسه ای که دارای مشاورانی متخصص و کاربلد باشد، اهمیت زیادی دارد.
مجموعه ذهن نو با تجربه چندین و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختی و خانواده درمانی به شما به صورت کاملا حرفه ای خدمات درمانی ارائه می دهد. برای این منظور بستری آماده کرده است که بتوانید از طریق تلفن همراه یا تلفن منزل با متخصصان این مجموعه تماس گرفته و با بهترین روانشناس خانواده در کشور از یزد خدمات دریافت کنید. همچنین می توانید این خدمات را به صورت آنلاین نیز دریافت کنید. این نوع خدمات نیز با کیفیتی مشابه مشاوره‌های حضوری اجرا می شود. پس برای رفع مسائل خانواده خود کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.
برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس خانواده یزد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی خانواده از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
آیا مرکز ذهن نو شعبه ای برای مشاوره خانواده یزد دارد؟
خیر هنوز شعبه ای حضوری در یزد احداث نشده است. اما شما می توانید با استفاده از موبایل یا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفنی یا آنلاین با کیفیتی کاملا یکسان استفاده کنید.
دریافت خدمات از روانشناس خانواده یزد برای چه کسانی ضرورت دارد؟
تمام خانواده ها و کسانی که با اعضای خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدین و یا خواهر و برادر اختلاف یا تناقضاتی دارند، می توانند از خدمات روانشناس خانواده یزد استفاده نمایند.
رفتار با کارفرما یکی از اصول مهمی است که باید در محل کار، آن را رعایت کرد. مدیر یا همان کارفرما مسئولیت های زیادی دارد و باید به امور زیادی رسیدگی کند. طبیعی است که نتواند به همه افراد توجه کند و یا جزییات را ببیند. همانگونه او نسبت به کارمندان مسئول بوده و باید با احترام با آنها رفتار کند.
کارمندان نیز وظیفه دارند به او احترام بگذارند. احترام به مدیر به معنای رفتارهای افراطی و یا بیش از حد کارکردن نیست. بلکه جنبه های زیادی دارد که کارمندان باید از آنها مطلع باشند. تصمیمات رییس در موقعیت کارمندان تاثیر و آینده شغلی آنها تعیین می‌کند؛ پس باید نسبت به رفتار خود با او دقت کرد. برای دریافت مشاوره شغلی تلفنی کلیک کنید.
منبع: رفتار با کارفرما | نحوه برخورد با رئیس
برخی کارفرمایان نسبت به کارمندان مهربان و منصف بوده و برخی دیگر رفتارهای غیرحرفه ای دارند. رفتار با کارفرما باید متناسب با ویژگی های او باشد. در واقع در هر شرایطی باید به مدیر احترام گذاشت؛ اما قطعا نحوه برخورد با یک کارفرمای بد، متفاوت خواهد بود. برخی از کارمندان در مقابل چنین مدیرانی، منفعل بوده و یا محل کار را ترک می‌کنند. رفتار کارمندان نیز باعث تشدید یا حتی کاهش رفتارهای خوب و بد کارفرمایان خواهد شد. به همین دلیل زیردستان باید نحوه رفتار درست با کارفرمای خود را بیاموزند.
برای اطلاع از عوامل موثر بر رضایت شغلی کلیک کنید.
همانطور که گفته شد؛ برخی از کارفرمایان به دلیل تجربه کم یا ویژگی های اخلاقی خود، رفتار درستی با کارمندان ندارند. همین موضوع باعث فرسودگی شغلی و پایین آمدن بهره وری خواهد شد. هرج و مرج در محل کار ایجاد می‌شود و افراد زیادی شغل خود را رها می‌کنند. اما در چنین شرایطی رفتار با کارفرما باید چگونه باشد؟
برای اطلاع از مشکلات محل کار کلیک کنید.
بسیاری از کارمندان، رفتار قاطعانه را با بی احترامی به رییس خود اشتباه می‌گیرند. یا به دلیل امکان اخراج شدن، از این کار می‌ترسند. اما در مواردی که کافرما از شما انتظارات نابجا دارد یا در حال بهره کشی از شماست؛ بهتر است قاطعانه رفتار کرده و نه بگویید. رفتار با کارفرما به صورت محکم و در عین حال محترمانه او را متوجه اشتباه خود خواهد کرد و از بروز مجدد آن جلوگیری می‌کند. بهتر است اگر از رفتاری ناراحت هستید؛ آن را با مدیر مطرح کرده و به دیگران انتقال ندهید.
حاشیه ها در محل کار همیشه اوضاع را بدتر خواهند کرد. اگر رفتار مدیر با شما حرفه ای نیست؛ از حاشیه سازی در این مورد خودداری کنید. برخی از کارمندان به فکر انتقام می‌افتند یا در مورد مدیر خود به شایع سازی می‌پردازند. این رفتارها به هیچ وجه صحیح نبوده و مصداق بارز مقابله به مثل است. رفتار با کارفرما باید به دور از مسائل حاشیه ای و غیرحرفه ای باشد.
احتمالا با وجود یک مدیر بی مسئولیت در محل کار، احتمال بروز بی نظمی های زیادی وجود دارد. سعی کنید با دیگر همکاران خود همدل بوده و برای جلوگیری از بی نظمی مشارکت داشته باشید. از بیان نظرات خود در این زمینه تنرسید و یا عامل هرج و مرج در محل کار نباشید. رفتار با کارفرما در این شرایط بسیار حائز اهمیت بوده چرا که او باید اوضاع را مدیریت کند. برای اطلاع از نحوه برخورد با همکار کلیک کنید.
از آنجایی که مدیران همیشه نقش بزرگی در شکست یا موفقیت یک مجموعه دارند؛ باید به رفتار با کارفرما و انجام وظایف خود، اهمیت بیشتری داد. افراد گاهی در محل کار خود به صورت عجولانه تصمیم می‌گیرند و رفتارهای نامناسبی از خود نشان می‌دهند. اما در مقابل مدیری که مسئول و توانمند است باید با احترام و اشتیاق پاسخ داد.
یکی از مهم ترین ظایف کارمندان در رفتار با کارفرما با دقت گوش کردن و اجرای درست اوامر است. خیلی از کارمندان به اطاعت کردن عادت کرده اند و حتی زمان کافی برای گوش کردن به خواسته مدیر خود، صرف نمی‌کنند. قدم اول برای اجرای دستورات، شنیدن کامل آنهاست. افراد در محل کار باید به طور کامل به وظایف خود واقف باشند و از آنها پیروی کنند.
مدیران باید گاهی جلساتی را با کارمندان خود ترتیب دهند و از آنان نیز در زمینه های مختلف نظرخواهی کنند. اینکار می‌تواند در انگیزه و اشتیاق آنها برای کارکردن بسیار موثر باشد. کارمندان نیز باید صحبت های مدیر خود و دیگر همکاران را تحلیل کرده و با دقت کارایی آنها را بررسی کنند. در یک محیط کار پویا و فعال افراد از یکدیگر مشاوره گرفته و هیچ کاری به تنهایی انجام نمی‌شود. در رفتار با کارفرما و دیگران دانش خود را بالا برده و روابط خود را بهبود ببخشید.
وجود اشتیاق و انگیزه در محل کار بسیار مهم است. با علاقه به کاری، انگیزه برای انجام آن نیز بیشتر می‌شود. این حس خوب در رفتار با کارفرما نیز تاثیر دارد و او را نیز مشتاق تر می‌کند. استقبال از انجام کارهای جدید یا تقویت روحیه همکاری، روحیه کارمندان را تقویت خواهد کرد. خلاقیت نیز بسیار موثر خواهد بود و افراد را ترغیب به بیان ایده های جدید و حتی انجام کارهای داوطلبانه می‌کند.
در رفتار با کارفرما، منظم بوده و با یکدیگر مشارکت داشته باشید. اینکه مدیران به کارمندان خود اجازه مشارکت و همفکری بدهند به آنها حس خوبی خواهد داد. از طرف دیگر وقتی کارمندان شاهد تلاش های زیاد مدیر خود هستند؛ در انجام امور به او کمک بیشتری کرده و وظایف خود را نیز با دقت بیشتری انجام می‌دهند. گاهی افراد باید فارغ از وظایف خود در محل کار، مشارکت داشته باشند و به دیگران کمک کنند.
در مقابل یک مدیر مسئولیت پذیر و توانا، باید قدردان و سپاسگذار بود. او احتمالا فشار زیادی را تحمل کرده و زحمت زیادی می‌کشد. در رفتار با کارفرما موفق باید متواضع بود و از او آموخت. چنین مدیرانی معمولا به خود مغرور نمی‌شوند و آنها هم خود را مدیون تلاش های کارمندان خود می‌دانند. برخی از مدیران، حتی خارج از محیط کار نیز به کارمندان خود اهمیت داده و دغدغه مند هستند. قدردانی از مدیر گاهی با یک تشکر ساده هم امکانپذیر است. حتی می‌توانید برای صمیمیت بیشتر با همکاران خود جشن کوچکی ترتیب داده تا مدیر خود را مورد تکریم قرار دهید.
برای بالارفتن کیفیت روابط خود با دیگر همکاران یا مدیر مجموعه، در محل کار حضور موثر داشته باشید. بسیاری از افراد به دلیل وجود مشغله ها و مشکلاتی خارج از محل کار، فقط حضور فیزیکی دارند ولی فکر آنها جای دیگری است. این عامل باعث می‌شود تا نه تنها فرد عملکرد خوبی نداشته باشد؛ بلکه در رفتار با کارفرما نیز به مشکل برخواهد خورد. با دیگران گفتگوی صمیمانه داشته باشید و حتی در صورت لزوم مشکلات خود را با مدیر درمیان بگذارید.
کارکردن علاوه بر درآمد، مسائل دیگری را نیز شامل می‌شود. برخی افراد با وجود برخورداری از حقوق و مزایای عالی شعل خود را رها می‌کنند. همین موضوع نشان دهنده اهمیت داشتن اطلاعات در مورد نحوه رفتار با کارفرما و حتی دیگر همکاران را نشان می‌دهد. با توجه به مطالبی که ذکر شد؛ در هر شرایطی با مدیر خود محترمانه رفتار کرده و در صورت عدم اثربخشی، از دیگرانی مثل مشاور یا همکاران دیگر کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با کارفرما می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
رفتار با کارفرما در محیط کار چگونه خواهد بود؟
رفتار با کارفرما در محل کار به عوامل زیادی بستگی خواهد داشت. اما به طورکلی در هر شرایطی ادب را رعایت کرده و از روش هایی مثل با دقت گوش کردن، جلوگیری از بروز حاشیه، اشتیاق و انگیزه برای انجام امور، حضور موثر و مشارکت، استفاده کرد.
بیش فعالی نوجوان اختلالی شایع است که در تمامی رده های سنی با نشانه های متفاوت بروز می‌یابد. تا به امروز مطالعات زیادی در رابطه با این اختلال انجام شده و هنوز درمان قطعی وجود ندارد. اما با کنترل و کاهش نشانه ها می‌توان از تشدید بیش فعالی نوجوان جلوگیری کرد. همچنین با آموزش، خودشناسی و ارتقای مهارت های فرد وضعیت نوجوان باثبات تر می‌گردد. در ادامه مقاله توضیحات کامل تری درباره نشانه ها، علل و درمان این اختلال ارائه کرده‌ایم. شما نیز می‌توانید برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.
نشانه های بیش فعالی نوجوان هنگام بلوغ افزایش می‌یابد. به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، تغییرات منفی در این اختلال ایجاد می‌شود. بهترین زمان برای درمان بیش فعالی، دوران کودکی است. زیرا بیش فعالی و بلوغ اگر همراه هم باشند، روند درمان را بسیار طاقت فرسا می‌کنند.
همانطور که در مقدمه مقاله اشاره کردیم، این اختلال از شایع ترین و قابل شناخت ترین اختلالات به شمار می‌روند و با نام لاتین ADHD شناسایی می‌شود. در درمان و تشخیص این اختلال هرگز نباید سهل انگاری کرد؛ زیرا زندگی نوجوان به شدت تحت تاثیر قرار می‌گیرد. برای تشخیص حتما باید از روانشناس کمک بگیرید و روند درمانی را به خوبی رعایت کنید.
علت بیش فعالی نوجوانان سالیان سال مورد مطالعه بوده است. چند عامل اصلی در بروز این اختلال نقش پر رنگ دارد که در این بخش مقاله به علل آن پرداخته‌ایم.
بحران هویت یکی از مهم ترین چالش هایی است که هر انسانی در طول زندگی با آن رو به رو می‌شود. طی این بحران که بیش از همه در سنین نوجوانی بروز می‌یابد، نمی‌توانید به طور واضح بگویید کیستید و از زندگی چه می خواهید. این مسئله باعث می‌شود که بین افکار و عقاید گوناگون سردرگم بمانید و نتوانید یک نظام فکری منسجم را برای خود تشکیل دهید. پس حتما باید به دنبال راهی برای هویت یابی باشید. در ادامه مراحل بحران و راه های پیشگیری و درمان آن را آورده‌ایم.
منبع: بحران هویت چیست
بحران هویت مفهومی است که اولین بار توسط اریک اریکسون در روانشناسی مطرح شد. اریکسون از جمله نظریه پردازانی بود که به توصیف مراحل مختلف رشدی از کودکی تا پیری پرداخت. او در توضیح چالش‌های دوران نوجوانی به مفهوم هویت‌یابی و بحران هویت اشاره کرد. اریکسون بر این باور بود که افراد در سنین نوجوانی بیش از هرچیز می‌خواهند به این پرسش اساسی پاسخ دهند که “من کیستم”. برای آشنایی بیشتر با اریک اریکسون و نظریه های مختلف او کلیک نمایید.
جواب دادن به این سوال کار آسانی نیست و بسیاری از افراد پس از دوره نوجوانی نیز نمی‌توانند به تعریف منسجمی از هویت خود دست پیدا کنند. این شرایط منجر به نوعی سردرگمی میان افکار و عقاید گوناگون می‌شود که از آن به عنوان سردرگمی هویت یاد می‌شود.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.
همه افراد در دوره ای زمان که بیشتر دوران نوجوانی است؛ با بحران هویت روبرو می‌شوند. در این دوران فرد بیشتر از هر زمان دیگری به مسائل مختلفی می‌اندیشد. این تصورات گاهی به حدی می‌رسد که بر زندگی شخصی و اجتماعی فرد نیز تاثیر می‌گذارد. برخی از نشانه های بروز این بحران در افراد شامل موارد زیر می‌شود.
اختلال حرکات قالبی نوعی مشکل حرکتی است که به عنوان یکی از اختلالات رشد عصبی در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روان پزشکی به آن اشاره شده است. در این اختلال یک سری حرکات تکراری و بی‌فایده به طور اجنتاب ناپذیری انجام می‌شود که به عملکرد روزانه بیمار آسیب می رسانند. از جمله این حرکات می‌توان به گاز گرفتن خود یا کوبش سر اشاره کرد. از آنجا که این اختلال اغلب در کودکی آغاز می‌شود، تصور بر مادرزادی بودن آن است، در حالی که این مساله در اثر عوامل غیرژنتیکی ایجاد می‌شود. درادامه در مورد نشانه‌ها، علل و درمان حرکات قالبی صحبت کرده‌ایم. برای آشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.
منبع: اختلال حرکات قالبی
نشانه ی اصلی اختلال حرکات قالبی انجام حرکات تکراری، ظاهرا با قرض و البته بدون و هدف و فایده، است. مثل زدن سرخود به دیوار به صورت مکرر. این رفتارها در بیشتر موارد باعث آسیب زدن به خود فرد می‌شود و یا دیگران می‌شود. البته همانطور که گفته شد آنها واقعا قصد آسیب زدن به دیگران را ندارند. این اختلال با بیماری های دیگری در کودکی، اشتباه گرفته می‌شود یا والدین به طورکلی آنها را نادیده می‌گیرند و جزو فرایند عادی رشد کودک تلقی می‌کنند. به همین دلیل برای درمان پیگیری نکرده و این اختلال در کودک ماندگار می‌شود.برای اطلاع از دلایل کوبیدن سر به زمین در کودکان کلیک نمایید.
اختلال حرکات قالبی نوعی مشکل حرکتی است که در آخرین ویراست راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانپزشکی به عنوان یکی از اختلالات رشد عصبی معرفی شده است. علائم این اختلال به شرح زیر می‌باشد.
الف) فرد رفتارهای حرکتی ظاهرا بی‌فایده و تکراری را از خود خود نشان می‌دهد که به نظر حالت جبری دارند. از جمله این حرکات می‌توان به کوبش سر، گاز گرفتن یا ضربه زدن به خود، تکان دادن یا حرکات موجی دست‌ها و جنباندن بدن اشاره کرد.
ب) این حرکات تکراری با عملکرد اجتماعی، تحصیلی یا سایر فعالیت‌های روزانه فرد تداخل داشته و می‌توانند زمینه بروز آسیب به خود را برای او ایجاد کنند.
ج) علائم اختلال حرکات قالبی در اوایل دوران رشد و نمو بروز پیدا می‌کنند.
د) رفتارهای حرکتی تکراری ناشی از اثرات فیزیولوژیک یک ماده یا یک بیماری عصبی نیست. همچنین علائم این اختلال با یک اختلال رشدی یا روانی دیگر به طور بهتری توجیه نمی‌شود.
پیشنهاد می‌شود حتما درباره اختلال تیک بخوانید.
حرکات قالبی ساده نظیر جلو و عقب رفتن یا همان تکان دادن بدن در خردسالان و به خصوص در دوران رشد شایع است (حرکات قالبی پیچیده کمتر دیده می‌شود). پژوهش‌های آماری انجام شده در این زمینه نشان می‌دهند که این حرکات به طور کلی در میان کودکان از شیوع 3 تا 4درصدی برخوردار هستند.
اما نتایج مطالعات اختصاصی که روی کودکان مبتلا به کم‌توانی ذهنی انجام شده، نشان می‌دهد که 4 الی 16درصد آنها دچار اختلال حرکات قالبی و خودآسیبی هستند و هرچه کم‌توانی ذهنی بیشتر باشد، احتمال این حرکات افزایش می‌یابد. برای مثال شیوع این حرکات در کودکانی که به علت کم‌توانی ذهنی در مراکز نگهداری زندگی می‌کنند حدود 10 الی 15 درصد است.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.
شکل گیری اختلال حرکات قالبی معمولا در سه سال اول زندگی است. حرکات قالبی ساده در زیر سه سال طبیعی هستند. اما در کودکانی که دچار این اختلال می‌شوند؛ تقریبا 80 درصد از علائم قبل از 2 سالگی، 12 درصد بین 2 سالگی تا 3ونیم سالگی و فقط 8 درصد بعد از سه سالگی، ایجاد می‌شوند. در کودکانی که ار رشد طبیعی برخوردارند؛ این حرکات در طول زمان کمتر شده و از بین می‌روند. و حتی در افرادی که مبتلا به ناتوانی ذهنی هستند نیز این رفتارها چند سال ادامه خواهند داشت. برای اطلاع از اختلالات رفتاری کودکان و عوامل موثر بر آنها کلیک کنید.
متخصصان بر این باورند که اختلال حرکات قالبی مسئله‌ای تک علیتی نیست بلکه این مشکل از تعامل فاکتورهای محیطی و زیستی مختلف پدید می‌آید که در ادامه به توضیح هرکدام از آن ها پرداخته‌ایم. این اختلال همراه یا بدون صدمه زدن به دیگران، در همه فرهنگ ها وجود دارد؛ و افراد نگرش های مختلفی نسبت به آن دارند.