خود بیمار انگاری از جمله اختلالات روانی نیازمند درمان است. این اختلال فرد را آشفته و سردرگم میکند. مراجعه به روانشناس برای درمان این اختلالات لازم و ضروری است. این اختلال با نامهای هیپوکندریا یا اضطراببیماری نیز شناخته میشود. شخص مبتلا همواره اضطراب داشته و خیال میکند به بیماری خطرناکی مبتلا شده یا قرار است در آینده مبتلا گردد. او به نتایج و آزمایشات پزشکی مبنی بر نبود بیماریها را باور نمیکند. و همواره به دنبال کشف بیماریها و مشکلات سلامتی در خود است.
برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی ناشی از بیکاری میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: خود بیمار انگاری | علائم و درمان خود بیمارانگاری
اختلال خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا (Hypochondriasis) یک اختلال روانی بلند مدت است. در خلال این اختلال، فرد مدام فکر میکند به بیماری مبتلا شده یا قرار است در آینده اتفاق خطرناکی برای سلامتی او بیافتد. این افراد در واقع ترسی دائمی نسبت به بیماربودن یا بیمارشدن در آینده دارند.
شدت این اختلال در هر فرد متفاوت بوده و در طول مدت تغییر میکند. همچنین شدت خود بیمار انگاری با افزایش سن و بالا رفتن استرسها و فشارهای زندگی بیشتر میشود.
اکثر افراد مبتلا به این اختلال با مشاهده کوچکترین نشانه، بیماری خطرناکی را به خود نسبت میدهند. مثلا یک سردرد ساده را که در زندگی روزمره آنها خللی وارد نمیکند، به تومور مغزی تعبیر میکنند. گاهی حتی بدون هیچ علامتی تصور میکنند به بیماری مبتلا شدهاند.
معمولا علائم جسمانی آنقدر جزئی است که هیچگونه خللی به زندگی او وارد نمیکند. ولی استرس و اضطراب ناشی از این علائم به قدری در فرد بالا است که آرامش روانی او را به هم میریزد.
خودبیمار انگارها معمولا علائم یکسانی را تجربه میکنند. اما برخورد آنها در برابر این بیماری متفاوت است. در ادامه دو نوع خودبیمار اگار را توصیف کردهایم.
نالتروکسان نوعی دارو است که در ترک اعتیاد به مواد مخدر یا همان مواد افیونی نظیر تریاک و هروئین به کار میرود. این دارو هم چنین در درمان الکلیسم نیز کاربرد دارد. در حقیقت تجویز نالتروکسان برای بیمارانی که درگیر اعتیاد به الکل هستند، کمک میکند تا وسوسه و تمایل کمتری را نسبت به مصرف مجدد آن در ذهن خود تجربه کنند و به این ترتیب بتوانند با سهولت بیشتری نوشیدن الکل را متوقف سازند. ما در ادامه این مقاله در مورد موارد مصرف، عوارض و اثرات این دارو توضیحات بیشتری ارائه کردهایم. پس برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نالتروکسان میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: نالتروکسان
نالتروکسان دارویی است که به عنوان آنتاگونیست گیرندههای اپیوئیدی شناخته میشود. در حقیقت نالتروکسان اثرات مواد افیونی نظیر تریاک، شیره، سوخته و هروئین را مهار کرده و علائمی نظیر تسکین درد یا حالات سرخوشی ناشی از مصرف این مواد را از بین میبرد. از این دارو پس از سپری شدن دورههای سم زدایی مواد مخدر، برای پیشگیری از عود مجدد اعتیاد استفاده میشود. چرا که نالتروکسان احساس نیاز یا همان وسوسه مصرف مجدد مواد را کاهش داده و باعث میشود افراد در حال ترک بتوانند دورههای پرهیز خود را با موفقیت بیشتری سپری کنند.
این دارو هم چنین در درمان الکلیسم نیز استفاده میشود. چرا که میتواند احساس فشار و اجبار برای نوشیدن الکل را در افراد کاهش داده و در حقیقت به رفع وابستگی روانی به این ماده کمک نماید. در نتیجه نالتروکسان به افراد مبتلا به الکلیسم کمک میکند تا بتوانند مصرف الکل خود را کاهش دهند و یا با سهولت بیشتری به طور کل آن را متوقف سازند. با این حال مصرف این دارو پس از نوشیدن الکل کمکی به رفع حالات مستی و عوارض ناشی از الکل نمیکند.
قرص نالتروکسان نیز جزو داروهایی است که برای ترک اعتیاد تجویز میشود. این قرص جزو مهارکننده هاست و در مغز از تاثیر مواد مخدر مختلف، جلوگیری میکند. این دارو با اتصال به گیرنده های اپیوئیدی از ترشح آندروژن جلوگیری کرده و وابستگی جسمانی و روانی به ماده مخدر را کاهش میدهد. تاثیر این ماده در ترک الکل هنوز به طور قطعی مشخص نیست. همچنین بهتر است افراد از مصرف آن به صورت خودسرانه اجتناب کنند.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
این دارو در دو شکل قرص و آمپولهای عضلانی برای افراد تجویز میشود. دوره درمان با قرصهای نالتروکسان معمولا 12 هفته است و افراد باید روزانه 50 میلی گرم از این دارو را مصرف نمایند. اما شکل تزریق آن معمولا هر یک ماه یک بار در دوز 380 میلی گرم برای بیماران تجویز میشود. با این حال توجه داشته باشید که نوع انتخاب شکل دارو و دوز آن همگی باید با بررسی کامل پزشکی و تحت نظر متخصص صورت بگیرد.
علائم اضطراب را میشناسید؟ اضطراب پاسخ طبیعی بدن نسبت به ترس و نگرانی است. همه افراد در طول زندگی خود بارها علائم اضطراب را تجربه میکنند. اضطراب معمولی احساسی است که میآید و میرود اما در زندگی روزمره شما تداخلی ایجاد نمیکند. اما برای کسانی که از اختلال اضطرابی رنج میبرند، این احساس بیش از حد طبیعی است و میتواند شخص را دچار ناتوانی کند. این اضطراب در طولانی مدت میتواند تاثیرات بسیار منفی بر فرد و کیفیت زندگی او بگذارد به همین دلیل ضروری است که از علائم اضطراب آگاهی داشته باشید تا در صورت لزوم برای درمان اقدام نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه علائم اضطراب میتوانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: علائم اضطراب
هر فردی در زندگی خود طی موقعیت های مختلف علائم اضطراب را تجربه میکند. استرس قبل از امتحان، مشکلات مالی، خانوادگی و … همگی در بروز اضطراب دخیل هستند. اما زمانی که این اضطراب و ناراحتی ادامه دار باشد؛ فرد با مشکلات و البته اختلال اضطراب روبرو خواهد شد. نشانه های این اضطراب ها به چند دسته جسمانی، رفتاری، احساسی و روانی طبقه بندی میشود. برای درمان حتما از روانشناس و متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
علادم اضطراب در هر شخص نسبت به شخص دیگر متفاوت است. این علائم میتواند در زندگی عادی فرد مشکل ایجاد کند. از مهمترین و رایجترین علائم اضطراب میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
ازدواج با شخصیت خودشیفته امکان پذیر است؟ اهمیت امر ازدواج بر هیچ کسی پوشیده نیست. ازدواج پیوندی عاطفی و جنسی است که کانون نهاد خانواده و محل رشد اعضایش محسوب میشود. بنابراین میتوان گفت مهمترین تصمیم هر فرد در زندگیش تصمیم ازدواج است. یکی ازملاکهای حائز اهمیت در انتخاب شخص مناسب برای ازدواج، سلامت روان و شخصیت طرف مقابل است.
اگر در دوران آشنایی و نامزدی شک کردید یا متوجه شدید که فرد مورد علاقهتان مبتلا به شخصیت خودشیفته است چه باید بکنید؟ ادامه دهید یا رابطهتان را با او به پایان برسانید؟ ازدواج با شخصیت خودشیفته چه پیامدهایی را به همراه دارد؟ آیا ازدواج با شخصیت خودشیفته ازدواج صحیحی است؟ در صورت اقدام درمان نتیجه مورد نظر را خواهید گرفت؟
برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت خودشیفته و ازدواج با شخصیت خودشیفته می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: ازدواج با شخصیت خودشیفته | 3 مشکل در ازدواج خودشیفته ها
اگر قصد ازدواج با شخصیت خودشیفته را دارید؛ باید خود را برای رابطه با دشواری های زیاد آماده کنید. باید این موضوع را درک کنید که فرد مقابل شما که به اختلال خودشیفته مبتلا است، از رابطه سالم و روابط بین فردی قوی برخوردار نیست. زیرا این اختلال در دسته اختلال شخصیت شناختی قرار دارد. ازدواج مهم ترین انتخاب هر فرد در زندگی است که اگر عاقلانه نباشد؛ فرد را تا سالیان سال اسیر خود خواهد کرد.
ازدواج با شخصیت خودشیفته شما را به یک فرد بله قربان گوی کامل تبدیل میکند. و شما باید تمامی انتظارات فرد از زندگی را برآورده کنید. شیوع این اختلال کمتر از 1 درصد است و ریشه ژنتیکی دارد. و فراوانی این اختلال در زنان و مردان به یک اندازه است. در این مقاله راجع به ازدواج با شخصیت خودشیفته توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
اختلال شخصیت یک الگوی پایدار از رفتار و گفتار است که به طور اشکار با مقیاسهای فرهنگی و اجتماعی مغایرت دارد. اختلال شخصیت خودشیفته یا Narcissistic Personality disorder اختلالی است که نشانههای اصلی و بارز آن خودبزرگ بینی، نیاز بیش از اندازه به دریافت تحسین و توجه، احساس توهمآمیز برتری نسبت به دیگران و فقدان همدلی است.
او واقعیت را طوری تحریف و تفسیر میکند که به نفع خودش تمام شود، احساس خاص و بی همتا بودن دارد و از افراد دیگر برای رسیدن به خواستههای خود بهرهکشی میکند. که ازدواج با شخصیت خودشیفته با این شرایط دشوار است.
او انتقاد میکند ولی انتقاد نمیپذیرد، از خودش تعریف میکند و در عین حال به جنبههای مثبت بقیه افراد بی توجه است. از همه انتظار کامل بودن دارد در حالی که خودش کامل نیست. اعتماد بنفس اطرافیانش را پایین میآورد و به آنها حس بی ارزشی میدهد.
تصویر خوبی از خود ندارد و برای اینکه احساس منفی به خودش را از بین ببرد، از طریق راههای نادرست عزت نفسش را تقویت میکند. در ازدواج با شخصیت خودشیفته تمام این ویژگی ها موجب آزار شما خواهد شد.
ازدواج با شخصیت خودشیفته | قبل از برچسب زدن مطمئن شوید
بسیار مهم است که بدانید شیوع شخصیت خودشیفته چندان زیاد نیست و نمیتوان هر کسی که کمی صفت خودشیفتگی در خود دارد را مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته دانست. قبل از برچسب زدن با مراجعه به روانشناس و مشاور از صحت این موضوع اطمینان حاصل کنید. اگر قبل از به یقین رسیدن شریکتان را متهم کنید، اثرات بدی روی روحیه او و کیفیت رابطهاش با شما خواهد گذاشت. صبور باشید و از کمک متخصص بهرهمند شوید. احتیاط را در ازدواج با شخصیت خودشیفته فراموش نکنید
شخصیت خودشیفته آنچنان قادر به درک عشق نیستند چون جز خودشان کس دیگری را لایق محبت نمیدانند. شما با عشق وارد رابطه خواهید شد اما آنان با تظاهر به عشق. آنها نه تنها در روابط عاطفی با جنس مخالف بلکه درهمه روابط بین فردیشان سطحی هستند.
تمامی ویژگیهای عمومی شخصیت خودشیفته در ازدواج هم صدق میکند؛ حتی به شکل ملموس تر و با شدت و حدت بیشتر. در فرد خودشیفته جنبه مشکلات بین فردی پررنگتر از مشکلات درون فردی میباشد و رابطه زناشویی بهترین مکان برای بروز آنهاست.
همان طور که اشاره شد خودشیفتهها در برقراری ارتباط صمیمانه با دیگران دچار مشکل هستند و مهمترین قربانی همسران آها خواهند بود. زیرا یکی از ارکان اصلی عشق وجود صمیمیت بین دو طرف است. در واقع ازدواج تبدیل شدن دو من به ما است و شخصیت خودشیفته از این ما بودن فرار میکند و شما هیچگاه نمیتوانید با او صمیمی شوید.
رابطه با یک نارسیست بسیار هیجان انگیز است. احتمالا او تا سالهای طولانی برای شما جذاب خواهد ماند. مشخصه اصلی شخصیتش خود برتربینی است پس رفته رفته این باور به شما هم سرایت پیدا خواهد کرد که گویا بهترین همسر جهان را دارید. آنها معمولا خوشمشرب، دوست داشتنی، دارای دایره روابط گسترده و جاه طلب هستند.
اما در کنار اینها، ویژگیهای تاریک شخصیتشان مانند خودمحوری، سردی احساسی، دغل بازی و بیوفایی هم به احتمال قوی در آنها وجود دارد. طبیعتا در آغاز رابطه فقط خوبیها را میبینید ولی هرچه به سمت آینده پیش بروید متوجه چیزهای غیرقابل تحمل و به شدت آزاردهنده در او میشوید.
با توجه به ویژگیهای شخصیتی خاص شخصیت خودشیفته، ازدواج با او مشکلاتی را به همراه دارد که برخی از آنها به شرح زیر هستند:
پیشنهاد دوستی دختر به پسر شاید از گذشته تاکنون به یک تابو تبدیل شده باشد، اما هستند دختران و زنانی که به دلیل علاقه داشتن به یک مرد، تابوشکنی کنند و برای پیشنهاد دوستی و یاازدواج پیشقدم شوند. دختراتی که به مردی علاقهمند شدهاند و نمیخواهند منفعلانه عمل کنند و به عبارتی منتظر پسری باشند که آنها را انتخاب کند، میتوانند با استفاده از راهکارهایی، به صورت مستقیم و یا غیرمستقیم به فرد مورد علاقهشان بفهمانند که مایل به دوستی هستند
برای دریافت مشاوره در زمینه پیشنهاد دوستی دختر به پسر میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: پیشنهاد دوستی دختر به پسر آیا کار درستی است؟
پیشنهاد دوستی دختر به پسر به روشهای مختلفی انجام میشود. انواع پیشنهاد دوستی دختر به پسر به شرح زیر است:
هر کدام از این سه روش برای اینکه دختری با مرد مورد علاقهاش وارد رابطه عاطفی شود و یا بتواند با او برای زندگی اهداف مشترکی تعیین کند، به کار میرود. یعنی اگر شما یک دختر هستی، حتما نباید منفعل باشی که پسری تو را برای رابطه انتخاب کند.
اگر مجرد هستید و تمایل دارید با فرد مورد علاقهتان ازدواج کنید، نباید منفعلانه رفتار کنید و میتوانید با راهکارهای مختلفی با او وارد رابطه عاطفی شوید. حتی اگر اقداماتی که کردهاید با شکست همراه باشد شما چیزی را از دست نخواهید داد.
اولین روش پیشنهاد دوستی دختر به پسر، روش مستقیم است. یعنی دختر اهمیتی به تابوهایی که وجود دارد، نمیدهد و به صورت صریح به فرد مورد علاقهاش پیشنهاد دوستی میکند. اگر به عنوان یک دختر این روش را انتخاب کردهاید، باید خود را برای جوابی که میشنوید نیز آماده کنید، چراکه احتمال دارد نه بشنوید.
بنابراین این روش برای کسانی مناسب است که اهل ریسک کردن هستند و مزیت آن نیز این است که جواب صریحی نیز خواهید گرفت.
به طور کلی در پیشنهاد دوستی دختر به پسر ، ممکن است شنیدن کلمه نه برای دختری که پیشنهاد دوستی را مطرح کرده است، احساس بد و مشکلات عاطفی ایجاد کند. حتی اگر این رابطه شکل هم بگیرد، توسط پسر کنترل میشود و شاید دختر جایگاه و شأن مناسبی در رابطه نداشته باشد. طبق تجربه، روش پیشنهاد دوستی مستقیم از سوی دختر به پسر توصیه نمیشود.
روش دوم پیشنهاد دوستی دختر به پسر به روش غیرمستقیم است. این روش یک مزیت دارد که پسر مورد نظر رفتار دختر را یا به معنی یک رفتار دوستانه و یا نشانههایی برای شروع یک رابطه عاشقانه تلقی میکند و احتمال شنیدن کلمه نه برای دختر در این روش وجود ندارد.
میتوانید برای جذب غیرمستقیم از ارتباط چشمی، لبخند زدن، نگاههای دزدانه، بالا بردن ابروها، بازی کردن با موها و … استفاده کنید. بهتر است بدانید طبق نظر روانشناسان، این روش در جذب پسران بهتر عمل می کند.
در روش سوم، دختر بایستی از یک فرد که آشنای هر دو شخص میباشد بخواهد که طرفین را با یکدیگر آشنا کند. یکی از مزیتهای این روش این است که در همان ابتدا میتوانید به کمک واسطه متوجه احساس طرف مقابل نسبت به خودتان شوید. اما نکتهای هم که وجود دارد بایستی واسطهای انتخاب کنید که کاملا به او اعتماد داشته باشید.
شاید شما هم جزو دخترانی باشید که پس از مطالعه روشهای پیشنهاد دوستی دختر به پسر ، روش غیر مستقیم را انتخاب کرده باشید، اما سوالی که پیش میآید این است که چگونه میتوانید به روش جذب غیرمستقیم با یک پسر ارتباط برقرار کنید.
داشتن مهارت کافی در شروع ارتباط غیر مستقیم بسیار حائز اهمیت است. در ادامه سعی کردهایم به چند راهکار که باعث میشود بتوانید بدون ابراز صریح خواستهتان یک پسر را جذب کنید، اشاره کردهایم.