درمان زود انزالی با چه روش های صورت می گیرد؟ زود انزالی یکی از مشکلات جنسی رایج در میان زوجین است که شیوع آن در مردان بیشتر میباشد. این مسئله میتواند اعتماد به نفس افراد را کاهش داده و در نتیجه علاوه بر کاهش رضایت جنسی به بروز پیامدهای روان شناختی نیز بیانجامد. خوشبختانه امروزه روانشناسان و متخصصان در حوزه سکستراپی روشهای موثری را در درمان زود انزالی به کار میبرند. درمان این مشکل به عوامل مختلفی بستگی داشته و زوجین باید در فرایند درمان به یکدیگر کمک کنند
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان زود انزالی میتوانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: درمان زود انزالی
از جمله مهمترین آنها میتوان به درمانهای دارویی، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و پرداختن به ترسها و اضطرابهای فرد پیرامون رابطه جنسی اشاره کرد. با آگاهی از روشهای درمانی و کمک گرفتن از یک متخصص میتوانید این مشکل را برطرف کرده و کیفیت رابطه خود را افزایش دهید. درمان زودانزالی با روش های مختلفی انجام میگیرد و در صورت ابتلای یکی از زوجین به آن، جای هیچ نگرانی نیست.
زود انزالی یکی از مشکلات جنسی نسبتا رایج است که شیوع آن در بین مردان تا حد بسیاری بیشتر از زنان است. زود انزالی به وضعیتی گفته میشود که فرد در یک بازه زمانی کوتاه (تقریبا کمتر از 1 دقیقه) به طور ناخواسته و قبل از اینکه شریک جنسیاش بتواند به سطح تحریک کافی برسد به ارضاء جنسی دست مییابد. در واقع در زود انزالی فرد قادر به تاخیر انداختن زمان انزال نیست.
بررسیها نشان میدهند که از هر 3 مرد یکی از آنها با مشکل زود انزالی دست و پنجه نرم میکند. این اختلال جنسی در اکثر موارد احساس ناکامی و اضطراب زیادی را برمیانگیزد و باعث میشود که فرد از ترس رخ دادن مجدد این مشکل از شروع رابطه جنسی خودداری کند. آگاهی از روشهای درمان زود انزالی به شما کمک میکند تا بتوانید به شیوه موثری بر این مشکل غلبه کرده و عملکرد جنسی سابق خود را مجددا بازیابید.
امروزه روشهای مختلفی برای بهبود وضعیت و درمان زود انزالی شکل گرفتهاند. از جمله مهمترین این روشها میتوان به تکنیکهای رفتاری، درمانهای دارویی و کمک گرفتن از روان درمانی فردی یا زوجی اشاره کرد. متاسفانه با وجود پیشرفت علم و آسان شدن درمان اختلالات جنسی، بسیاری از افراد هنوز از آنها آگاهی چندانی ندارند و برای حل مشکلات خود به راه حلهای ناسالمی نظیر استفاده از مواد مخدر و داروهای تایید نشده روی میآورند.
با آگاهی از روشهای نوین برای بهبود زود انزالی میتوانید به پیشگیری از بروز مشکلات بزرگتر نظیر اعتیاد در خود یا همسرتان کمک کنید و در عین حال رضایت زناشویی خود را ارتقا ببخشید. مشاوره جنسی تلفنی میتواند در این زمینه به شما کمک کند.
شرکت در جلسات روان درمانی که به صورت انفرادی یا با مشارکت هردوی زوجین برگزار میشود، به شما کمک میکند تا بتوانید ریشههای روانی مشکل خود را دریابید و ببینید در ارتباط بین فردی با همسرتان چه عواملی منجر به تشدید وضعیت شما میشوند.
برای مثال کمبود عزت نفس، گرفتن بازخوردهای منفی و مواجه شدن با واکنشهایی نظیر سرزنش و تحقیر میتواند روزبه روز عملکرد جنسی شما را ضعیفتر کند و باعث شود که نتوانید یک رابطه جنسی رضایت بخش داشته باشید. روانشناس در جلسات مشاوره تمامی این موارد را بررسی کرده و به ارائه راهکارهایی برای درمان زودانزالی خواهد پرداخت.
استفاده از برخی تمرینهای رفتاری به شما کمک میکند تا بتوانید کنترل بیشتری بر زمان انزال خود داشته باشید و بتوانید آن را به تاخیر بیاندازید. درمان زودانزالی با کمک روش های روانشناختی در کنار روش های رفتاری، باعث اثربخشی بیشتر در این زمینه خواهد شد. در ادامه به چند تکنیک موثر در این زمینه اشاره کردهایم.