ترس از برادر در زمان های قدیم بسیار شایع بود. البته که این ترس بیشتر ادای احترام بود و به منظور اینکه پسر خانواده است، باید با او محترمانه برخورد می‌شد. اگر از مادر و مادر بزرگ های خود سوال کنید؛ میزان ترس از برادر را مشاهده خواهید کرد. حتی امروزه بنده مشاهده کرده ام که اگر برادر فردی با او تماس بگیرد, با وجود نوه بازهم از تماس برادر دچار استرس می‌شود. دلیل ترس از برادر بستگی به شیوه های تربیتی والدین دارد. اما این ترس به منظور رفتار های خود برادر نیز می‌باشد.
در مقابل این عده که با ترس از برادر مواجهه هستند؛ اندک عده‌ای در زمان های قدیم و نسل گذشته رابطه صمیمانه با برادر خود برقرار می‌کردند. اما امروزه به دلیل قدرتی که بانوان برای خود شکل داده اند، ترس از برادر معنایی کمرنگی یافته است و به شیوه منطقی با هر چیزی برخورد می‌کنند. اگر همچنان با وجود سن بالا از برادر خود هراس دارید؛ برای کسب آرامش از روانشناس راهنمایی بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از برادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: ترس از برادر | 8 روش کاهش ترس از برادر
در نسل قدیم ترس از برادر مانند ترس از پدر بسیار بزرگ بود. بسیاری از کسانی که به این ترس دچار می‌شوند شاهد نشانه های برخورد بد برادر بودند. به دلیل اینکه پسر در خانواده ایرانی نقش پررنگی دارد و باید به او احترام گذاشته شود؛ والدین جایگاه پسر را در کنار پدر تصور می‌کنند و به قولی باید حرف برادر در خانه برش داشته باشد.
اما برای سلامت خانواده ترس از برادر از بین برود. و برادر نقش حامی برای خواهر داشته باشد. برای اینکه این نقش شکل بگیرد باید برخی از روش ها را امتحان کنید تا با خواهر خود صمیمی شوید. در این مقاله برای کاهش ترس از برادر روش‌هایی را اشاره کرده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
ترس از برادر به دلیل حمایت های افراطی والدین رخ می‌دهد. اینکه برادر جانشنین پدر است و باید به اندازه پدر به او احترام گذاشته شود. برادر نگه دارنده نسل است و باید با او به خوبی برخورد شود. مخصوصا در فرهنگ ایرانی نقش پسر در خانواده پر رنگ است. و پدر و مادر در تلاش هستند که حتی شده یک پسر داشته باشند. به همین دلیل با توجه به رفتارهای والدین و نقش پسر در جامعه این ترس شکل می‌گیرد. پس به طور خلاصه دلیل ترس از برادر در موارد زیر خلاصه می شود.
⬅️ برادر در حد پدر قابل احترام است
⬅️ ادامه دادن نسل بر عهده برادر است
⬅️ ارج دادن بیش از حد به پسر خانواده
⬅️ اهمیت بیشتر مردان از نگاه جامعه
⬅️ دادن امتیازات بیشتر به پسر
ترس از برادر همیشه خوب نیست و باعث دوری خواهر و برادر از یکدیگر می‌شود. به همین دلیل لازم است که حتما برای کاهش این ترس اقدام کنید و برای افزایش میزان صمیمیت تلاش کنید. در این بخش مقاله به روش های افزایش صمیمیت با برادر اشاره کرده ایم.
با پیدا کردن علت خواب آلودگی می‌توانید راهی برای رفع آن پیدا کنید. گاه با تغییر سبک زندگی و یا رژیم غذایی به راحتی این مساله حل می‌شود، اما گاهی هم برای درمان نیاز به اقدامات تخصصی است. بیشتر کسانی که مشکل خواب‌آلودگی در طول روز را دارند، با کاهش عملکرد روزانه روبه رو هستند. بنابراین در بلند مدت خواب آلودگی روزانه زمینه ابتلا به افسردگی و اختلالات اضطرابی را افزایش می‌دهد.
خمیازه‌های وقت و بی وقت، بی حوصلگی، خستگی، نداشتن تمرکز و… از جمله نشانه‌های این اختلال هستند که با چند اقدام ساده به راحتی می‌توان آنها را از بین برد. در ادامه برای بررسی علل و راه درمان آن با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره در زمینه علت خواب آلودگی در طول روز می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: علت خواب آلودگی طی روز چیست؟
علت خواب آلودگی در طول روز هرچه که باشد، آزاردهنده است و کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. زیرا اگر در طول روز دائما احساس خستگی کنید، خمیازه بکشید و چرت بزنید مسلما در بسیاری از جنبه‌ها نظیر شغل یا تحصیل با افت عملکرد روبه‌رو خواهید شد. برای اینکه با این مشکل مقابله کنید در قدم اول باید علت آن را دریابید. در ادامه به مهم‌ترین عوامل و علت خواب آلودگی مفرط در طول روز را شرح داده‌ایم.
بی‌خوابی اصلی ترین علت خواب آلودگی است که باعث می‌شود افراد در طول روز بیش از اندازه خسته باشند. این اختلال به دو شکل اولیه و ثانویه در بیماران بروز پیدا می‌کند. در بی‌خوابی اولیه فرد مدت زمان زیادی طول می‌کشد تا به خواب رود و در نهایت ساعت خواب کمی دارد.
در بی‌خوابی ثانویه فرد در به خواب رفتن مشکل چندانی را حس نمی‌کند، اما در عوض خواب او از کیفیت لازم برخوردار نیست. برای مثال بیدار شدن‌های مکرر در طول شب باعث می‌شود که انرژی لازم را از خواب شب دریافت نکند و در نتیجه همواره با احساس کمبود انرژی و خستگی مفرط دست و پنجه نرم کند.
آپنه تنفسی یکی دیگر از اختلالات خواب است که می‌تواند علت خواب آلودگی مفرط در طول روز نیز باشد. چرا که در طی این اختلال فرد در طول شب به طور مکرر با انسداد تنفس روبرو شده و به همین خاطر از خواب بیدار می‌شود. این بیداری‌های پی‌درپی باعث می‌شود که الگوی خواب به هم بریزد و فرد نتواند به اندازه کافی از خواب شب انرژی کسب کند. از همین رو اکثر کسانی که دچار اختلال آپنه خواب هستند، در طول روز احساس خستگی می‌کنند و بیش از دیگران چرت می‌زنند.
سندروم پای بیقرار یکی دیگر از انواع اختلالات خواب و علت خواب آلودگی است که در طول شب مشکلات مختلفی را برای فرد مبتلا به همراه می‌آورد و خواب او را به هم می‌ریزد. کسانی که دچار سندروم پای بی قرار هستند، در طی خواب علائمی نظیر تکان دادن پاها یا احساس درد، خارش و سوزش در این ناحیه را تجربه می‌کنند. این علائم منجر به بیداری‌های مکرر شده که الگوی خواب را تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به فقدان انرژی، احساس خستگی مفرط و خواب آلودگی در طول روز می‌شوند.
اختلال حمله خواب یا نارکولپسی می تواند علت خواب آلودگی در طول روز و چرت زدن های زیاد باشد. مبتلایان به نارکولپسی به طور غیرارداری و ناگهانی به خواب فرو می‌روند. این حالت می‌تواند تحت تاثیر حالت‌های روحی خاص قرار داشته باشد و برای مثال در شرایط استرس یا ناراحتی تشدید شود.
پاراسومنیا یا خواب پریشی به مجموعه‌ای از اختلال‌های خواب گفته می‌شود که مواردی نظیر کابوس‌های شبانه، وحشت زدگی، راه رفتن در خواب، فلج خواب و حرف زدن در خواب را شامل می‌شوند. وجه اشتراک همه این اختلال‌ها بروز رفتارهای غیرمعمول در جریان خواب است. مبتلایان به پاراسومنیا نیز الگوی خواب پریشانی دارند و همین مسئله باعث می‌شود که خواب آنها به اندازه کافی انرژی زا نباشد. از همین رو در طی روز با مشکلاتی نظیر احساس خواب آلودگی و خستگی مفرط مواجه می‌شوند.
اگر کسی که در طول روز احساس خواب آلودگی زیادی دارد و دچار هیچ گونه اختلال خواب نباشد؛ باید به دنبال دلیل دیگری برای مشکل او گشت. در اکثر موارد یک مشکل جسمانی در پیدایش این مشکل نقش دارد. برای مثال کم خونی یکی از دلایل بسیار مهم در بروز خستگی مفرط و نداشتن انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره است.
چرا که در کم خونی مقدار گلبول‌های قرمز خون کاهش می‌یابد و در نتیجه کار اکسیژن رسانی به اندام‌ها مختل می‌گردد. خستگی یکی از علائم بارز کاهش اکسیژن سطح خون است.
کمبود پروتئین در بدن یکی دیگر از انواع علت خواب آلودگی است که می‌تواند منجر به احساس خستگی و خواب آلودگی شود. از همین رو اکثر کسانی که رژیم های سنگین می‌گیرند یا از خوردن پروتئین‌ها خودداری می‌کنند با این مشکل مواجه می‌شوند.
مطالعات پژوهشی نشان می‌دهد که قرار داشتن تحت استرس و اضطراب مزمن می‌تواند بدن را دچار نوعی فرسودگی کرده و به این ترتیب با علائمی نظیر فقدان انرژی و احساس خستگی مفرط همراه شود. از همین رو اگر در طول روز احساس خواب آلودگی زیادی می‌کنید، بهتر است اضطراب‌های روزمره‌تان را بررسی کنید. اگر احساس می‌کنید تحت فشار زیادی هستید کمک گرفتن از یک روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا از این وضعیت رهایی پیدا کنید.
بروز تغییراتی در الگوی خواب و اشتها یکی از علائم و ملاک‌های اصلی در تشخیص افسردگی است. در واقع برخی از مبتلایان به افسردگی در کنار علائمی نظیر احساس غمگینی مفرط یا فقدان لذت دچار کم خوابی یا پرخوابی می‌شوند که هردوی این مشکلات می‌تواند با ایجاد ظاهری خسته و خواب آلودگی در طول روز نمایان شوند. برای اینکه به تشخیص قطعی در مورد افسردگی برسید باید از یک روانشناس بالینی کمک بگیرید.
احساس خواب آلودگی در طول روز می‌تواند ناشی از یک سبک زندگی غلط باشد. برای مثال نداشتن یک برنامه خواب منظم، استفاده بیش از حد از نوشیدنی‌های کافئین دار هنگام شب و کم تحرکی از جمله مسائلی هستند که منجر به احساس خستگی بیش از حد و فقدان انرژی می‌شوند.
برای درمان علت خواب آلودگی مفرط در ابتدا باید برای کشف علت این مشکل گامی بردارید. همان طور که گفته شد عوامل جسمانی و روانشناختی مختلف می‌توانند در این موضوع نقش داشته باشند، در نتیجه باید برای بررسی بیشتر مشکل خود به یک روانشناس و پزشک مراجعه نمایید.
در اکثر موارد یک اختلال خواب در بروز احساس خستگی مفرط نقش دارد که درمانگران برای بهبود آنها از تکنیک‌های خودآرام سازی و تجویز داروهای آرام بخش استفاده می‌کنند. با این حال بسیار اهمیت دارد که هرگز به طور سرخود یک درمان دارویی را آغاز نکنید و پیش از انجام اقدامات پزشکی حتما با یک متخصص مشورت نمایید.
طلاق از شوهر معتاد یکی از رایج ترین پرسش‌هایی است که پس از مواجه شدن با اعتیاد همسر ذهن زنان را به خود مشغول می‌سازد. اما بهترین جواب به این سوال چیست؟ طبق نظر کارشناسان هرگز نمی‌توان یک توصیه عمومی را برای زندگی همه افراد تجویز کرد. شدت اعتیاد همیشه یکسان نیستو همچنین مشکلات ناشی از مصرف هرگونه مواد نیز می‌تواند با یکدیگر متفاوت باشد
در نتیجه بسیار اهمیت دارد که برای دریافت جواب خود ابتدا وضعیت و مشکلات همسرتان را به طور دقیق با یک مشاور در میان بگذارید و با سنجش تمامی جوانب بهترین تصمیم را بگیرید. ما در ادامه تلاش کرده ایم تا از زوایای مختلف این موضوع را مورد بررسی قرار دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق از شوهر معتاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: طلاق از شوهر معتاد چه مراحلی دارد
زندگی کردن با یک فرد معتاد کار آسانی نیست. ممکن است افراد از بیرون خانواده به زن فشار بیاورند که از شوهر خود حمایت کند و در این دوران سخت او را تنها نگذارد. اما حقیقت این است که این یک تصمیم شخصی می‌باشد و به ظرفیت روانی و مشکلات موجود در زندگی هر فرد بستگی دارد. چالش‌های زندگی با شوهر معتاد ممکن است آنقدر شدید باشند که خود فرد را نیز درگیر مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی و اضطراب کنند و او را به سمت طلاق از شوهر معتاد و جدایی سوق دهند. اگر با چالش‌هایی که در این زمینه وجود دارند آشنا باشید، می‌توانید از قبل آمادگی مواجهه با آنها را در خود ایجاد کنید و یا برای نشان دادن واکنش مناسب از قبل برنامه ریزی نمایید. از جمله مهم‌ترین مشکلاتی که در زندگی با شوهر معتاد زنان را آزار می‌دهد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
یکی از مشخصه‌های اصلی اعتیاد این است که کارکرد فرد را مختل کرده و باعث می‌شود که او نتواند از پس مسئولیت‌های فردی و اجتماعی خود بر بیاید. این امر موجب می‌شود که فشارهای زندگی بر روی زن بیشتر شده و او مجبور شود با مسائل مالی و اجتماعی گوناگونی دست و پنجه نرم کند. البته با شروع درمان‌های روان شناختی در ترک اعتیاد، متخصصین تلاش می‌کنند تا مهارت‌های فردی بیمار را ارتقا دهند و به او کمک کنند تا زندگی قبلی خود را بازیابد.
اعتیاد پدر می‌تواند آسیب‌های روانی جدی بر فرزندان به جای بگذارد. بسیاری از کودکان از مشکلات پدر خود احساس شرمندگی می‌کنند و به همین دلیل اعتماد به نفس‌شان را نیز از دست می‌دهند. بسیار اهمیت دارد که در این شرایط اعتیاد را به عنوان یک بیماری برای فرزند خود تشریح کنید و از تاثیر برچسب‌های اجتماعی بر این مشکل بکاهید. کمک گرفتن از مشاوره کودک و شرکت در جلسات خانواده درمانی به شما کمک می‌کند تا طلاق از شوهر معتاد را با سهولت بیشتری مدیریت نمایید.
افرادی که تحت تاثیر مواد قرار دارند از نظر رفتاری با تغییرات گسترده‌ای رو به رو می‌شوند. برای مثال افزایش تجربه خشم و پرخاشگری به خصوص زمانی که مواد در دسترس قرار ندارد یکی از چالش‌های بسیار مهمی است که می‌تواند در تصمیم گیری برای ادامه زندگی تاثیر بسزایی بگذارد. روانشناسان برای رفع این مشکل آموزش کنترل خشم را در برنامه‌های درمانی خود قرار می‌دهند. با این حال افرادی که برای درمان مراجعه نمی‌کنند و اقدامات بسیار خشونت آمیزی را در مواجهه با همسر یا فرزندان انجام می‌دهند بیش از دیگران همسرانشان را به سمت طلاق سوق می‌دهند.
مصرف مواد اغلب در میل و عملکرد جنسی افراد تغییرات چشمگیری ایجاد می‌کند که این مسئله نیز می‌تواند رضایت زناشویی را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد. برای مثال افرادی که تریاک یا مشتقات آن را مصرف می‌کنند، ممکن است در ابتدا از نظر جنسی احساس کنند توانمندتر شده‌اند اما به مرور زمان میل جنسی خود را از دست می‌دهند و نمی‌توانند روابط با کیفیتی برقرار کنند.
استفاده از موادی نظیر هروئین و انتخاب روش‌های تزریقی برای استعمال مواد، خطر ابتلا به بیماری‌های جدی نظیر ایدز را در مبتلایان به اعتیاد افزایش می‌دهد. این مسئله نیز به خودی خود موضوع بسیار مهمی است که می‌تواند نگرانی زنان را افزایش داده و بر تصمیم آنها در مورد طلاق از شوهر معتاد تاثیر بگذارد.
تصمیم گیری برای طلاق از شوهر معتاد همواره کار پیچیده و چالش برانگیزی است. این امر حتی در مواردی که یکی از زوجین درگیراعتیاد و آسیب‌های ناشی از آن شده نیز صدق می‌کند. چرا که عوامل گوناگونی نظیر نداشتن حمایت خانوادگی بعد از طلاق، نگرانی در مورد فرزندان، داشتن مشکلات مالی و احساس عشق و وابستگی به همسر مانع از این می‌شوند که افراد به راحتی تصمیم بگیرند و به زندگی مشترک خود خاتمه بخشند. اگر متوجه اعتیاد همسر خود شده‌اید و تصمیم به طلاق در ذهنتان پر رنگ شده است، باید قبل از هر اقدامی به موارد زیر توجه کنید:
تقریبا اکثر زنان وقتی از اعتیاد همسرشان مطلع می‌شوند خشم زیادی را تجربه می‌کنند. ممکن است با خود فکر کنید شوهرم، من و خانواده‌اش را دوست ندارد یا عواقب کارهایش را در نظر نمی‌گیرد. همین افکار باعث می‌شود که احساسات منفی بسیاری در شما جریان یابد و باعث شوند که ذهنتان به شدت به هم بریزد. در این شرایط آنچه بیش از هرچیزی اهمیت دارد این است که بتوانید خود را آرام کنید و کنترل اوضاع را به دست بگیرید.
توجه داشته باشید که ذهن انسان در زمان تجربه هیجانات منفی کارایی خود را تا حد زیادی از دست می‌دهد و از پس فعالیت‌های شناختی نظیر تصمیم گیری و قضاوت بر نمی‌آید. در نتیجه اگر در این شرایط به طلاق فکر می‌کنید، باید آن را به عنوان گزینه‌ای در ذهن خود نگه دارید اما تصمیم گیری جدی در مورد آن را به زمانی موکول کنید که بر هیجاناتتان مسلط شده‌اید.
برای اینکه بتوانید به تصمیم درستی در مورد ادامه زندگی یا طلاق از شوهر معتاد دست یابید لازم است که به طور واضح مشکل همسرتان را بشناسید و از علائم و عوارض اعتیاد او آگاه باشید. به همین خاطر باید در مورد موادی که همسرتان مصرف می‌کند اطلاعات بیشتری به دست بیاورید تا بدانید اگر طلاق نگیرید، باید چه چالش‌هایی را پشت سر بگذارید.
برای مثال اگر همسرتان موادی نظیر شیشه یا کوکائین مصرف می‌کند باید ماهیت توهم زای این نوع مواد را بشناسید و در مورد راهکارهای خود مراقبتی زمانی که فرد تحت تاثیر مواد قرار دارد اطلاعات کسب کنید. مشورت گرفتن از یک روانشناس متخصص در حیطه اعتیاد به شما کمک می‌کند تا در این زمینه آگاهی بیشتری به دست بیاورید و شرایط خود را با دید بازتری مورد بررسی قرار دهید.
بسیاری از افراد فکر می‌کنند که اعتیاد پایان راه است و همه افرادی که معتاد می‌شوند لزوما در زندگی خود محکوم به شکست هستند. این در حالی است که امروزه روش‌های جدیدی برای درمان سوء مصرف مواد و الکل ابداع شده و بسیاری از افراد پس از گذراندن دوره‌های درمانی خود توانسته‌اند به زندگی عادی برگردند.
در نتیجه بسیار مهم است که با یک متخصص در مورد بهترین روش‌های درمان برای اعتیاد همسرتان مشورت کنید و امکان بهبودی را بسنجید. درمان‌هایی نظیر سم زدایی به کمک داروهای نگه دارنده و رویکردهای روان شناختی نظیر گروه درمانی، خانواده درمانی و مصاحبه انگیزشی از جمله روش‌های بسیار کارآمدی هستند که امروزه به عنوان موثرترین روش‌های ترک اعتیاد شناخته می‌شوند.
❌طلاق از شوهر معتاد | با ماهیت اعتیاد آشنا شوید
نگاهی که شما به اعتیاد دارید تا حد زیادی می‌تواند در تصمیم گیری برای طلاق از شوهر معتاد و یا کمک به همسرتان برای ترک تاثیر بگذارد. امروزه متخصصان اعتیاد را به عنوان یک بیماری عود کننده مغزی می‌شناسند. به این معنی که مغز انسان در اثر مصرف مواد دچار تغییراتی می‌شود که منجر به مشکلاتی در بلند مدت می‌گردد. از همین رو با وجود سم زدایی و پاک شدن جسم از مواد نیز افراد به مراقبت‌های بلند مدت و دریافت درمان‌های روان شناختی احتیاج دارند.
آنها ممکن است با گذشت مدت‌ها باقی ماندن در دوره پرهیز گاهی دچار لغزش شوند. اگر افراد این لغزش‌ها را به عنوان بی ارادگی و شکست قطعی درمان در نظر بگیرند مسلما بیمار نیز اعتماد به نفس خود را از دست داده و مجددا در دام اعتیاد گرفتار می‌شود. اما اگر آنها را به عنوان چالش‌هایی در فرایند ترک بلند مدت در نظر بگیرید، می‌توانید به شوهرتان کمک کنید تا از آنها عبور کرده و به ادامه فرایند درمان خود بپردازد.
در نهایت برای آنکه در مورد طلاق از شوهر معتاد اقدام کنید؛ باید مسائل مختلفی را مورد سنجش قرار دهید. برای مثال برنامه ریزی برای زندگی پس از جدایی، آماده کردن فرزندان برای زندگی با یکی از والدین و سازگار شدن آنها با فرایند طلاق و هم چنین سازگاری روانی خود شما با احساسات منفی ناشی از طلاق از جمله خشم، نفرت، غم و اندوه شدید همگی از جمله مسائلی هستند که باید به درستی مورد بررسی قرار بگیرند.
فراموش نکنید که عوامل زیادی بر طلاق از شوهر معتاد موثر هستند. برای مثال نوع ماده ای که فرد مصرف می‌کند و یا حتی میزان مصرف او و مدت زمانی که از اعتیاد او می‌گذرند؛ همگی در این تصمیم موثر هستند. افراد بهتر از قبل از هر اقدامی در این مورد به خوبی فکر کرده و جوانب مختلف را در نظر داشته باشند. به طور کلی احتمال بازگشت به مصرف برخی از مواد بیشتر بوده و یا حتی عوارض بدتری نیز ایجاد می‌کنند. به همین دلیل اطلاع از این موضوعات می‌توانند در فرایند طلاق و یا حتی تصمیم شما موثر باشند.
طبیعی است که حتی طلاق از شوهر معتاد، منجر به بروز آسیب ها و پیامدهای زیادی در زندگی دو طرف می‌گردد. شوهر معتاد احتمالا بعد از تجربه شکست در ازدواج خود، بیشتر از قبل مواد مصرف کرده و رفتارهای مخربی از خود نشان می‌دهد. از طرفی زنان نیز بعد از طلاق باید در مورد فشارهای جامعه و حتی خانواده خودشان ایستادگی کنند. همچنین اگر دارای فرزند نیز باشند؛ او نیز احتمالا مشکلات زیادی تجربه خواهد کرد.
طلاق در هر شرایطی، مشکلات زیادی را برای افراد به وجود می‌آورد. همچنین در مورد مزایا یا معایب طلاق از شوهر معتاد نیز نمی‌توان با قطعیت نظر داد. چرا که به هر حال جدایی و پشت سر گذاشتن یک زندگی مشترک ناموفق، آسیب های عمیقی علاوه بر اعتیاد دارد. بهتر است زوجین، شرایط خود را در نظر گرفته و با توجه به جوانب مختلف این موضوع، تصمیم گیری کنند. همچنین برای تصمیم به طلاق از شوهر معتاد حتما از یک روانشناس خانواده نیز کمک گرفته و در این مورد عجولانه تصمیم نگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق از شوهر معتاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
اگر شوهرم را برای ترک به کمپ بفرستم چقدر احتمال دارد که دوباره به سمت مواد برود؟
اعتیاد تنها یک وابستگی جسمانی ساده نیست. بلکه مهم‌ترین بخش آن وابستگی روانی است که اگر تحت درمان قرار نگیرد اعتیاد فرد هرگز به طور کامل از بین نمی‌رود. اگر کمپ ترک اعتیاد فضای مناسبی داشته باشد و از روش‌های منسوخ شده و اجباری استفاده نکند، در کنار روان درمانی می‌تواند به بهبود پایدار همسرتان کمک کند. اما فرستادن فرد به کمپ‌های اجباری غیر استاندارد می‌تواند منجر به افزایش مشکلات روانی فرد شده و از نظر روانی تمایل او را به مصرف مجدد مواد افزایش دهد.
افراد عصبی شخصیتی تند خو دارند. و همین رفتار آنها معمولا باعث دوری از دیگران می‌شود. این افراد در زندگی با خطرات زیادی روبرو می‌شوند که عدم کنترل آن تمامی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افراد عصبی اطرافیان خود را ناراحت می‌کنند و همین امر باعث می‌شود که تحمل چنین فردی توسط دیگران دشوار شود. فرد عصبی به یک باره بهم می‌ریزند و شروع به داد، بی احترامی، ضربه به وسایل و بیداد می‌کنند.
شدت عصبانیت افراد اصلا طبیعی نیست و باید تحت درمان قرار بگیرند. چنین رفتاری هرگز قابل تحمل نیست و دیگران را کلافه می‌کند. توصیه می‌شود برای درمان حتما از روانشناس و مشاورین متخصص کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه افراد عصبی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
منبع: افراد عصبی | 5 روش درمانی برای افراد عصبی
انسان ها از شخصیت های متفاوتی برخوردارند. که یکی از این ویژگی های شخصیتی، عصبانیت است. افراد عصبی را همه ما دیده ایم. این افراد با کوچکترین حرکات واکنش تند و شدید نشان می‌دهند و معمولا به شیوه ای خطرناک رفتار می‌کنند. آنها به شیوه سریع به اتفاقات بسیار جزئی نیز ناراحت می‌شوند؛ و در موقعیت های استرس زا نیز به راحتی عصبی و تند خو می‌شوند.
افراد عصبی از خصوصیات اخلاقی برخوردارند که با مشاهده آنها به راحتی می‌توانید تشخیص دهید. آنها بسیار حساس هستند و نسبت به خطاها تحمل کمی دارند. به سرعت خلق و خوی آنها تغییر می‌کند اما نشان از اختلال شخصیت نیست. در کنترل احساسات بسیار ضعیف هستند و در تصمیم گیری سردرگم هستند. در این مقاله راجع به خصوصیات و روش های درمانی فرد عصبی صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
افراد عصبی خصوصیات و ویژگی هایی دارند که در این بخش مقاله راجع به آنها توضیح داده ایم.
جواب ندادن تلفن و پیام از طرف همسر ، دوست پسر و یا دوست دختر یکی از رفتارهایی است که می‌تواند هر کدام از ما را به‌شدت عصبی کند. هیچ‌کس از بی‌توجهی خوشش نمی‌آید. به‌علاوه جواب نگرفتن پیام‌ها خیلی اوقات باعث می‌شود از این بترسیم که نکند طرف مقابل از ما ناراحت است و یا رابطه‌اش را با ما تمام کرده است. شاید در این موقعیت‌ها تعداد زنگ و پیام‌هایمان را چندبرابر می‌کنیم یا شاید آنقدر نگران و افسرده شوید که کل روزتان خراب شود.
اگر احساس می‌کنید بی‌پاسخ گذاشتن پیام‌ها تبدیل به عادت طرف مقابل شده بهتر است راجع به این موضوع با یکدیگر صحبت کنید؛ همچنین می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور متخصص راه‌هایی را برای بهتر کردن رابطه‌تان آموزش ببینید. در ادامه به بررسی دلایل و راهکارها پرداخته‌ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه جواب ندادن تلفن دوست دختر ، دوست پسر یا همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: جواب ندادن تلفن و پیام دوست دختر ، دوست پسر و همسر
شما برای جواب ندادن تلفن و پیام دوست دختر ، دوست پسر یا همسر تان ممکن است دلایل موجهی داشته باشید. طرف مقابل نیز باید تحت این شرایط موضوع را درک کرده در این باره شما را سرزنش نکند. در ادامه به برخی از دلایل موجه برای جواب ندادن تلفن و پیام دوست دختر ، دوست پسر و همسر اشاره کرده‌ایم.
درگیری‌های کاری اولین و ساده‌ترین دلیل جواب ندادن تلفن و پیام از سوی شریک عاطفی شما هستند. این موضوع را به خاطر داشته باشید که قرار نیست همسر یا دوست شما همیشه در دسترستان باشد. اینکه او زمان‌هایی را برای کار، بودن در کنار خانواده و دوستان یا حتی تنهایی نیاز داشته باشد بسیار طبیعی است.
در حقیقت یکی از نشانه‌های رابطه سالم این است که شما به غیر از بودن در کنار هم برنامه‌های دیگری نیز برای زندگی خود داشته باشید. پس بهتر است زمان‌هایی که شریک عاطفی‌تان درگیر کارهای دیگر است به او بابت پاسخ ندادن پیام‌هایتان حق بدهید.
بسیاری از مواقع دلیل اینکه طرف مقابل جواب پیام‌هایتان را نمی‌دهد رفتارهای افراطی خود شما است. این که بیش از حد به دیگری وابسته باشید و بخواهید تمام لحظه‌هایتان را کنار او بگذرانید به‌خصوص در اوایل یک رابطه می‌تواند طرف مقابلتان را نگران کند. ممکن است شریک احساسی‌تان از وابستگی بیش از حد شما به خودش بترسد. یا شاید این کارها شما را برای طرف مقابل عادی و تکراری کند.
بعضی از خانم‌ها و آقایان نیز وقتی اشتیاق بیش از حد طرف مقابل را می‌بینند از علاقه شما مطمئن می‌شوند و به سراغ برنامه‌های دیگر زندگی‌شان می‌روند. برای این که از این موضوع مطمئن بشوید یک بار از دید نفر سوم به رابطه‌تان نگاه کنید. اگر فکر می‌کنید این شما هستید که بیش از حد به طرف مقابل پیام می‌دهید سعی کنید رفتارتان را تغییر بدهید. جواب ندادن تلفن نمی تواند دلیلی بر عدم وفاداری او نیز باشد.
اگر جواب ندادن پیام‌ها پس از یک اختلاف و درگیری ایجاد شده شاید به این دلیل باشد که طرف مقابل می‌خواهد از یک دعوای جدی پیشگیری کند. برای هرکدام از ما پیش می‌آید که بعضی مواقع از دست طرف مقابل به‌شدت عصبانی باشیم. یکی از رفتارهای پخته در این شرایط این است که تا وقتی آرام نشده‌ایم به سراغ صحبت‌کردن نرویم. صحبت‌کردن در این شرایط احتمالاً فقط اوضاع را بدتر می‌کند. پس اگر جواب ندادن پیام‌هایتان بعد از یک اختلاف‌نظر شروع شده بهتر است کمی به هر دو نفرتان زمان بدهید.
جواب ندادن به تلفن و پیام از سوی طرف مقابل برای خیلی‌ها مانند یک فاجعه است. در این شرایط احساس می‌کنیم شریک احساسی‌مان ما را تنها گذاشته و این افکار می‌تواند تا حد زیادی آرامش‌تان را از بین ببرد.
اگر به‌دقت به احساس و افکار خودتان در این شرایط نگاه کنید متوجه می‌شوید که شما بیش از حد منفی نگر شده‌اید. تصور اینکه رابطه برای همیشه تمام شده؛ شریک عاطفی‌مان دیگر برنمی‌گردد؛ ترس از خیانت و بسیاری از مسائل دیگر همگی در ذهن ما می‌چرخند و این شرایط طبیعتاً تصمیم‌گیری برای رفتار صحیح را سخت‌تر خواهد کرد.
پس اولین قدم این است که سعی کنید به خودتان مسلط باشید. برای این کار چند لحظه تلفن همراه را کنار بگذارید؛ از جایتان بلند شوید و چند نفس عمیق بکشید. به خودتان بگویید که افکارتان در این لحظه بیش از حد منفی شده و نباید این افکار را واقعی بدانید و بر اساس آنها تصمیم بگیرید. در حقیقت مهم‌ترین کار این است که در این شرایط هیچ کاری نکنید و تصمیم‌گیری را به زمان بهتری موکول کنید.
بسیاری از ما وقتی جواب پیام یا تماسمان را دریافت نمی‌کنیم شروع به بیشتر کردن آنها می‌کنیم. یادتان باشد که این کار شما هیچ کمکی به تغییر شرایط نخواهد کرد. طرف مقابل تان حتماً برای پاسخ‌ندادنش دلیلی دارد و تعداد تماس‌های شما این دلیل را تغییر نمی‌دهد.
به‌علاوه شما با این کار این احساس را در طرف مقابل ایجاد می‌کنید که اصلاً شرایط او را درک نمی‌کنید. پس بهترین کار این است که در این شرایط خودتان را به کار دیگری مشغول کنید و از زنگ زدن و پیام دادن پرهیز کنید.
همان‌طور که گفتیم گاهی اوقات جواب ندادن تلفن و پیام طرف مقابل تان به دلیل درگیری‌های کاری یا خانوادگی است. در این شرایط بهترین کاری که باید انجام بدهید درک کردن وضعیت او است. اگر همسر (یا نامزد) شما در بعضی از شرایط نمی‌تواند تلفن همراهش را جواب بدهد بهترین کار این است که شما به قوانین او احترام بگذارید. سعی کنید شما نیز برای این ساعت‌ها برنامه دیگری داشته باشید؛ و خودتان را با کارهای مختلف سرگرم کنید.
زنگ زدن و پیام‌های بیش از حد شما می‌تواند طرف مقابل را از ارتباط خسته کند. بعضی مواقع دلیل اینکه شریک احساسی شما پیام‌هایتان را جواب نمی‌دهد این است که بیش از حد به او پیام می‌دهید. گاهی اوقات هم برعکس است. شما آنقدر نسبت به طرف مقابل بی‌توجه هستید که رابطه‌تان به سمت سردی رفته است.
در این شرایط نیز ممکن است طرف مقابل تمایل کمتری به برقراری ارتباط داشته باشد. پس یکی دیگر از قوانینی که باید رعایت کنید این است که تعادل را در رابطه حفظ کنید. پیام دادن‌های بیش از حد یا پیام ندادن‌های شما هر دو می‌تواند به رابطه‌تان آسیب بزند. اگر نگران از دست دادن و یا به وجود آمدن مشکلی در رابطه هستید، حتما مقاله مرور رابطه را بخوانید.
اگر جواب ندادن تلفن های طرف مقابل شما پس از یک قهر و اختلاف‌نظر شروع شده بهتر است کمی به رابطه‌تان فرصت بدهید. صحبت‌کردن را به زمانی موکول کنید که عصبانیت هر دوی شما کمتر شده باشد. در این شرایط بهترین کار این است که یک پیام برای طرف مقابل بفرستید و از شکل‌گیری سوءتفاهم‌های بیشتر جلوگیری کنید.
برای مثال می‌توانید در پیامتان از او عذرخواهی کنید و بگویید که هر زمان که او آمادگی داشته باشد صحبت‌هایش را می‌شنوید. اما از دادن پیام‌های بیشتر خودداری کنید و همان‌طور که گفتیم ادامه صحبت را برای زمانی بگذارید که شرایط آرام‌تر شده باشد.
اگر بی‌جواب ماندن پیام‌هایتان رفتاری است که مرتب تکرار می‌شود، یا در شرایطی که این کار شما را ناراحت کرده بهترین راهکار این است که در یک فضای آرام و دوستانه با طرف مقابل صحبت کنید. احساسی که تجربه کرده‌اید را با او در میان بگذارید و دلایل طرف مقابل را نیز بشنوید. سپس با کمک هم برای شرایط مشابه تصمیم بگیرید.
مشکل و اختلاف در همه رابطه‌ها پیش می‌آید. اما گاهی اوقات ما به‌تنهایی نمی‌توانیم مشکلمان را حل کنیم. گاهی اصلاً نمی‌دانیم دلیل مشکل چیست؛ یا شاید با اینکه دلیل را می‌دانیم نتوانیم راه‌حل مناسبی برای تغییر شرایط پیدا کنیم. بهترین راهکار این است که در این موقعیت‌ها از یک زوج درمانگر کمک بگیرید. متخصصین زوج‌درمانی به دلیل تخصص و تجربه‌ای که در زمینه حل اختلافات بین زوجین دارند معمولاً می‌توانند راهکار مناسبی را برای تغییر شرایط به شما ارائه کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه جواب ندادن تلفن دوست دختر ، دوست پسر یا همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
وقتی همسرم جواب پیام‌هایم را نمی‌دهد بهترین واکنش چیست؟
سعی کنی از پیام دادن و تماس‌های بیشتر خودداری کنید. به طرف مقابل فرصت بدهید که در یک زمان مناسب پیام شما را پاسخ بدهد.