مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

اختلال نعوظ چیست | آشنایی با علت و علائم اختلال نعوظ

اختلال نعوظ چیست و چگونه درمان می‌شود؟ اختلافات جنسی از عوامل مهم بروز اختلافات زناشویی هستند که هم در مردان و هم در زنان وجود دارند و می‌­توانند باعث بروز مشکلات روانی شوند. اولین اقدام برای حل این مشکلات، شناخت آن‌ها و افزایش آگاهی در زمینه اختلالات جنسی است. اختلال نعوظ  یکی از اختلالات شایع مردان است که به طور کلی باعث ناتوانی در نعوظ یا نگه داری آن می‌­شود.

اختلال نعوظ هم در اثر علل جسمانی و فیزیولوژی و هم علل روحی وروانی ایجاد می‌شود. بنابراین برای اینکه بتوانید این اختلال را بهتر بشناسید و آن را درمان کنید، لازم است تعریف آن، علل ابتلا، راه‌های پیشگیری و راه‌های درمان آن را بهتر بشناسید. در ادامه مطلب به بررسی کامل اختلال نعوظ می‌پردازیم. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال نعوظ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید

اختلال نعوظ چیست؟

اختلال نعوظ یکی از اختلالات جنسی است که زیر مجموعه اختلالات روانشناختی قرار دارد. اختلال نعوظ نوعی ناکارآمدی و ناتوانی آلت جنسی مردانه در رسیدن به حالت سفتی و انقباض و یا نگهداری این حالت است. این اختلال یک ناکارآمدی است که باعث بروز مشکلات زیادی در زمینه روابط جنسی و سلامت روان می­‌شود. البته باید بدانید که برای تشخیص این اختلال ملاک‌هایی لازم است. برخی از ملاک های تشخیص اختلال نعوظ و نشانه‌های آن به شرح زیر هستند:

1. این مشکل در 75 الی 100 درصد دفعات فعالیت جنسی تجربه شود. یعنی 3 یا 4 مرتبه از هر 4 فعالیت و رابطه جنسی، فرد در ایجاد حالت نعوظ یا نگه داشتن سفتی آلت مشکل داشته باشد.

2. مشکل در رسیدن به نعوظ، مشکل در نگه داشتن نعوظ و کاهش میزان سفتی آلت جزء نشانه‌های اختلال نعوظ محسوب می‌­شود.

3. توجه داشته باشید این ملاک‌ها باید حداقل به مدت 6 ماه ادامه داشته باشد و بخاطر مصرف یک ماده خاص یا مشکلات شدید عاطفی و جسمی نباشد. در این صورت اختلال نیست و خود به خود برطرف می‌شود.

انواع اختلال نعوظ

اختلال نعوظ زمانی به عنوان یک اختلال تشخیص داده می‌­شود که تقریبا از ابتدای آغاز فعالیت‌های جنسی بهنجار و عادی ایجاد شده باشد. به طور کلی انواع اختلالات نعوظ به 5 دسته قابل تقسیم هستند:

فراگیر: به انواع معینی از تحریک شدن، شریک جنسی، زمان و موقعیت خاصی مربوط نیست.

موقعیتی: فقط با انواع معینی از تحریک (مثلا تحریک دهانی)، موقعیت‌های خاص و فرد خاص رخ می‌­دهد.

خفیف: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های خفیف در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد.

متوسط: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های متوسط در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد.

شدید: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های شدید در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد. (تعیین میزان شدت ناراحتی به عهده متخصص و روانشناس است)

نشانه های اختلال نعوظ

ابتلا به اختلال نعوظ، با نشانه هایی همراه است که  شدت آنها در مورد افراد مختلف، متفاوت است. افراد با توجه به این نشانه ها که در ابتدای بروز بیماری می‌توانند از این اختلال و پیامدهای ناشی از آن تا حد زیادی پیشگیری کنند. مشکل در ایجاد نعوظ و حفظ آن، از نشانه های اساسی این اختلال هستند.

در واقع افراد در مورد نعوظ صبحگاهی و یا حتی قبل از رابطه جنسی دچار مشکل شده؛ اما علت آن را نمی‌دانند. بعد از مدتی میل جنسی افراد نیز به این دلیل کاهی پیدا می‌کند و آنها به دلیل این مشکل، دیگر تمایلی برای برقراری رابطه جنسی ندارند.

علل بروز ناتوانی جنسی

تحریک جنسی و همچنین سیستم جنسی مردان، ساختار و فرآیند پیچیده‌ای دارد و ترکیبی از مسائل روانی، مسائل محیطی و فرآیندهای جسمی مغز، هورمون‌ها، احساسات، اعصاب و عضلات می­‌باشد. بروز مشکل در هر بعد روانی، جسمی و محیطی می­‌تواند باعث اختلال نعوظ شود. در ادامه اصلی‌ترین علل اختلال نعوظ را بررسی می‌­کنیم:

چک کردن گوشی همسر درست یا اشتباه

چک کردن گوشی همسر رفتاری است که تقریبا همه زوجین در طول زندگی مشترک حداقل یکبار آن را انجام داده‌اند. به نظر متخصصان دلیل چک کردن گوشی همسر هرچه که باشد، رفتاری نامناسب تلقی می‌شود. باید بدانید که این رفتار به مرور باعث آسیب و مشکلات زیادی در زندگی شما خواهد شد و اعتماد را از بین می‌برد.

همچنین خود فرد را نیز دچار افکار وسواس گونه می‌کند. برای حل این مسئله باید با خودتان رو راست باشید و به حریم خصوصی یکدیگر نیز احترام بگذارید و در صورتی که مسئله‌ای شما را آزار می‌دهد و رفتار مشکوکی از همسرتان مشاهده کرده‌اید؛ بجای وارسی کردن، به طور مستقیم به گفت‌وگو بپردازید و درباره مشکل پیش آمده صحبت کنید. در صورتی که نمی‌توانید این رفتار را کنار بگذارید بهتر است تا از یک مشاور و روانشناس کمک بخواهید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه چک کردن گوشی همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: چک کردن گوشی همسر درست یا اشتباه 

دلایل چک کردن گوشی همسر

بر اساس بررسی‌های انجام‌شده، حدود دوسوم زوجین حداقل برای یک‌بار گوشی همسر خود را چک کرده‌اند. همچنین هنگامی‌که بحث اثبات خیانت در دادگاه‌ها مطرح می‌شود بسیاری از مدارکی که به دادگاه ارائه می‌شوند لیست پیام‌ها و مکالمات تلفنی طرف مقابل است که این موضوع نشان می‌دهد، افراد با چک کردن گوشی طرف مقابل، متوجه اوضاع پیش‌آمده شده‌اند. به همین خاطر مهم است که در ارتباط با دلایل و انگیزه‌های این مسئله آگاهی داشته باشیم.

▪️ کنترل کردن از دلایل چک کردن گوشی همسر

به‌طورکلی هرگونه رفتار وارسی کردن که چک کردن گوشی نیز یکی از آن‌هاست به این خاطر ایجاد می‌شود که فرد احساس می‌کند می‌بایست بر روی تمامی مسائل کنترل و تسلط کافی داشته باشد. درنتیجه چک کردن گوشی، یکی از ابزارهایی است که او را در اطلاع و تسلط یافتن بر مسائل مختلف کمک می‌کند.

▪️ بی‌اعتقادی به وجود حریم خصوصی

بعضی از افراد فکر می‌کنند زندگی مشترک به این معناست که میان آن‌ها و همسرشان نباید هیچ‌گونه حریم خصوصی وجود داشته باشد. به عبارتی آن‌ها همسرشان را به‌عنوان یک فرد مستقل قبول ندارند و فکر می‌کنند باید از تمامی مسائل و شرایط طرف مقابل آگاه باشند. این موضوع باعث می‌شود که آن‌ها حق چک کردن وسایل شخصی ازجمله تلفن همراه، ایمیل، نامه‌ها یا هر چیز دیگری را برای خودشان قائل باشند.

▪️ رفتارهای مشکوک از دلایل چک کردن گوشی همسر

بعضی از افراد نیز گوشی همسر خود را به این خاطر چک می‌کنند که رفتارهای مشکوکی از او دیده‌اند. شواهدی که نشان می‌دهد طرف مقابل درصدد پنهان کردن چیزی از آن‌هاست یا حتی در حال خیانت کردن به آن‌ها است، باعث می‌شود تا برای یافتن مدارک قطعی‌تر به سراغ تلفن همراه طرف مقابل یا هر وسیله شخصی دیگری بروند.

▪️ از بین رفتن اعتماد

هنگامی‌که حداقل برای یک‌بار، طرف مقابل اعتماد همسرش را از بین برده باشد و به او خیانت کرده کند؛ ساخت مجدد اعتماد می‌تواند کار بسیار دشوار یا حتی غیرممکنی باشد. در این شرایط اکثر افراد سعی می‌کنند برای اینکه مجدداً خاطره تلخ خیانت تکرار نشود میزان کنترل خود بر روی رفتارهای همسر را افزایش دهند.

چرا چک کردن گوشی همسر اشتباه است؟

همانطور که در بالا بیان کردیم دلایل مشخصی برای چک کردن گوشی همسر تان دارید، اما این کار نمی‌تواند دردی را دوا کند. حتی معضلات دیگری نیز برای تان به وجود می‌آورد که در ادامه شرح داده‌ایم.

⭕ تبدیل به عادت شدن و رفتار وارسی

هنگامی‌که فردی برای اولین بار گوشی همسر خود را چک می‌کند احتمالاً متوجه سرنخ‌هایی می‌شود که در آینده نیز می‌خواهد آن‌ها را دنبال کند. درنتیجه هر بار فرصتی پیش می‌آید به سراغ جستجو کردن تلفن همراه همسر خود خواهد رفت. این کار در وی تبدیل به یک عادت یا در حالت بدتر شبیه به شرایط مشابه اختلال وسواس فکری عملی خواهد شد.

هنگامی‌که فرد به افکار و شک‌های خود نسبت به همسرش دامن می‌زند و برای پیدا کردن راه‌حلی در برابر آن‌ها گوشی همسرش را چک می‌کند؛ به‌تدریج این وضعیت در او شکل می‌گیرد که دائماً دچار افکار وسواسی شده و سپس برای رهایی از آن‌ها به سراغ گوشی همسرش برود.

از طرفی وی در حال پنهان کردن مسئله مهمی از همسر خود است و این خود به لحاظ اخلاقی دچار مشکل است و او را نیز دچار عذاب وجدان خواهد کرد. او در واقع برای اینکه مطمئن شود همسرش کاری غیراخلاقی انجام نمی‌دهد در حال انجام دادن یک رفتار نامناسب و غیراخلاقی است.

⭕ از بین رفتن صمیمیت هنگام چک کردن گوشی همسر

به‌غیراز خیانت، ممکن است موضوعات دیگری درگوشی همسرتان پیدا کنید که از آن‌ها بی‌خبر بوده‌اید. یک حساب بانکی و پس‌انداز پنهان، یک مشکل در خانواده طرف مقابلتان که از آن بی‌خبر بوده‌اید، یا هر موضوع دیگری می‌تواند از شما پنهان مانده باشد. فهم این مسئله می‌تواند بر روی میزان صمیمیت رابطه شما تأثیر بگذارد. شما احساس خواهید کرد، طرف مقابلتان با شما صادقانه رفتار نمی‌کند.

از طرف دیگر، ممکن است که همسرتان متوجه این شود که شما تلفن او را چک می‌کنید و به همین خاطر اعتمادش به شما از بین برود یا به این خاطر میانتان قهر و اختلافی پیش بیاید.

⭕ مقابله به مثل

هنگامی‌که فضای یک رابطه به حالت بی‌اعتمادی و وارسی وسایل یکدیگر تبدیل می‌شود، ممکن است طرف مقابل نیز، همین رفتارها را در برخورد با همسرش انجام دهد. این وضعیت رابطه را در شرایطی قرار می‌دهد که اعتماد و احترام از بین رفته و هردو نفر صرفاً به دنبال پیدا کردن لغزش‌های یکدیگر هستند.

پیشنهادهایی برای برطرف کردن شکی که به همسرتان دارید

اگر با چک کردن گوشی همسر تان به دنبال برطرف کردن شک تان هستید، در عوض می‌توانید از توصیه های زیر استفاده کنید.

به پیشواز مشکلات نروید

هنگامی‌که هنوز مشکل خاصی در رابطه شما ایجاد نشده است، به دنبال پیدا کردن مشکل نباشید. چه دلایلی دارید که نشان می‌دهد همسرتان چیزی را از شما پنهان کرده است؟ اگر واقع چنین دلایلی وجود دارند، بهتر است بجای چک کردن گوشی همسر با صحبت کردن و توضیح خواستن درصدد رفع آن باشید و یا از مشاور کمک بگیرید. برای اطلاع از راه های کشف خیانت همسر کلیک کنید.

با خودتان روراست باشید

سنگ بنای اصلی هر رابطه بر اساس اعتماد متقابل شکل می‌گیرد. شما نمی‌توانید همیشه و همه‌جا همسرتان را وارسی کنید. درنتیجه می‌بایست با خودتان کنار بیایید که به او اعتماد دارید یا خیر. به نفع شما و رابطه شما است که به‌جای وارد شدن در چنین بازی‌هایی به همسرتان اعتماد داشته باشید.

باور به اهمیت حریم خصوصی

این باور را در خود ایجاد کنید که همسر شما، می‌تواند به‌عنوان یک انسان، حریم خصوصی و مسائلی پنهان از شما داشته باشد. همین‌طور که شما نیز دلیلی ندارد همه‌چیز را به همسرتان اطلاع دهید. البته این موضوع تا جایی جزء حقوق شما محسوب می‌شود که به رابطه آسیبی نزده باشد. با پذیرش این مسئله اهمیت وارسی برای شما از بین می‌رود.

کمک گرفتن از زوج درمانگر

زوج درمانگر می‌تواند مسئله شما را از زاویه‌ای متفاوت بیند چراکه او شخصی بی طرف است و با علم و آگاهی در این زمینه به شما کمک زیادی خواهد کرد. همچنین می‌تواند به ریشه یابی علل چک کردن گوشی همسر در شما بپردازد و راهکارهایی مناسب در اختیارتان قرار دهد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه چک کردن گوشی همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

چرا نباید گوشی همسرم را چک کنم؟

این رفتار برای شما به یک عادت و دغدغه تبدیل خواهد شد و دائماً می‌خواهید آن را تکرار کنید. همچنین اگر همسرتان متوجه این مسئله بشود، در رابطه شما تأثیر منفی بسیاری می‌گذارد.

چطور با وسوسه چک کردن گوشی همسرم مبارزه کنم؟

سعی کنید با خودتان به‌صورت منطقی کنار بیایید که تا پیش از وجود نشانه‌هایی برای خیانت، شما دلیلی ندارید که بخواهید همسرتان را وارسی کنید. علاوه بر این با خودتان روراست باشید و به این سوال جواب بدهید که آیا به همسرتان اعتماد دارید یا خیر. در صورتی که به همسرتان اعتماد ندارید یا نشانه‌هایی می‌بینید که برایتان به‌منزله خیانت است بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید.

منبع: چک کردن گوشی همسر درست یا اشتباه

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن از پدر و مادر، گاها برای بسیاری از دختران و پسران به خصوص آن‌هایی که در سنین نوجوانی قرار دارند، به یک چالش تبدیل می‌شود. پدر و مادر به خاطر نگرانی‌هایی که در مورد فرزندانشان دارند و همینطور اخبارهایی که هر روزه در مورد آسیب رسیدن به نوجوانان در فضای مجازی و دیگر رسانه‌ها می‌شنوند، کمتر به فرزندان خود اجازه تنها بیرون رفتن را می‌دهند.

اگر فکر می‌کنید بزرگ شده‌اید و به سنی رسیده‌اید که باید استقلال خود را به دست آورید، می‌توانید با برخی اقدامات، اعتماد پدر و مادر خود را جلب کنید و برای بیرون رفتن از آن‌ها اجازه بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

در برخی موارد، پدر و مادر سعی دارند فرزند خود را محدود کنند. ایجاد محدودیت برای فرزند به ویژه فرزندانی که در دوران نوجوانی قرار دارند، چالش‌هایی را هم برای والدین و هم بچه‌ها ایجاد می‌کند.

از نمونه‌های ایجاد محدودیت والدین برای فرزندان، ندادن اجازه برای تنها بیرون رفتن است. اگر عدم اجازه برای استقلال داشتن نوجوان از سوی والدین تداوم داشته باشد، حتمی به موضوعی ناراحت کننده تبدیل می‌شود.

بچه‌هایی که پدر و مادرشان اجازه نمی‌دهند که با دوستانشان بیرون بروند، احساس می‌کنند در برابر دوستان خود نتوانسته‌اند آنطور که باید باشند و این مسئله حتی می‌تواند اعتماد به نفس و استقلال‌یابی آنان را با مشکل مواجه کند. 

جلب رضایت والدین

چگونه پدر و مادرمان را برای بیرون رفتن راضی کنیم؟

اگر جزء آن دسته‌ از افراد هستید که پدر و مادرتان به شما اجازه نمی‌دهند تا همراه دوستان خود به بیرون بروید، می‌توانید از برخی راهکارهای موثر برای جلب رضایت آن‌ها استفاده کنید. در ادامه به اقداماتی که با آن‌ها می‌توانید جواب مثبت را برای بیرون رفتن از خانه، از پدر و مادر خود بگیرید؛ اشاره کرده‌ایم.

1- خوب رفتار کنید

شما به عنوان فرزند در خانواده، در صورتی می‌توانید به پدر و مادر خود ثابت کنید که بزرگ شده‌اید و می توانید مستقلانه برخی کارها را انجام دهید که رفتار مناسبی داشته باشید.

در واقع رفتارتان در خانه و با دیگر اعضای خانواده گویای این موضوع خواهد بود که می‌توانید به عنوان یک فرد عاقل و بالغ زمان‌هایی را به تنهایی به بیرون بروید و یا بدون هیچ مشکلی با دوستانتان وقت بگذرانید.

برای اینکه رفتار خوب خود را نشان دهید، می‌توانید با والدین و با خواهر و برادر خود مهربان باشید، درس‌هایتان را به موقع انجام دهید و حتی در خانه نیز به پدر و مادر خود کمک کنید.

2- اجازه برای بیرون رفتن | به هیچ وجه دروغ نگویید

برای اینکه اعتماد پدر و مادر را به خود جلب کنید، به هیچ وجه نباید دروغ بگویید. مثلا اگر می‌خواهید با دوستان‌تان بیرون بروید دقیقا به آن‌ها بگویید که قرار است کدام یک از دوستان‌تان را ببیند و به کجا بروید.

لازم است همواره به یاد داشته باشید حتی یک دروغ می‌تواند اعتماد شکل گرفته میان شما و والدین‌تان را از بین ببرد. عدم صداقت باعث می‌شود آن‌ها به شما اجازه ندهند تا به تنهایی در برخی کارها اقدام کنید و در نتیجه اجازه برای بیرون رفتن نخواهند داد.

3- به آن‌ها اطمینان دهید که در تماس می‌مانید

وقتی می‌خواهید از پدر و مادر خود برای بیرون رفتن اجازه بگیرید، سعی کنید نگرانی آن‌ها را در مورد خودتان درک کنید. به همین دلیل می‌توانید به آن‌ها بگویید زمانی که می خواهید به بیرون از خانه بروید، دائما با آن‌ها در تماس هستید.

اینکه خانواده‌تان در هر ساعت بتوانند از شما اطلاع داشته باشند، نگرانی آن‌ها را کم می‌کند و به تدریج به این باور می‌رسند که شما زمانی که بیرون از خانه تنها هستید، توانایی مراقبت کردن از خود را دارید.

4- اجازه برای بیرون رفتن | درخواست خود را با آرامش مطرح کنید

بد نیست بدانید که روانشناسان بر این باورند که اگر درخواستی همراه با داد و بحث باشد، احتمال شنیدن نه در آن قوی‌تر است.

بنابراین وقتی می‌خواهید از پدر و مادر خود درخواست کنید که با دوستان‌تان به بیرون بروید، با آن‌ها وارد بحث شوید.

با آرامش با پدر و یا مادر خود صحبت کنید و با ایجاد و القای احساس خوب در آن‌ها بخواهید که به شما اجازه دهند ساعاتی را به تنهایی به بیرون بروید.

5- زمان مناسب را انتخاب کنید

برای اجازه گرفتن از پدر و مادر خود، زمان مناسبی را انتخاب کنید. زمان‌هایی که پدر و مادرتان یک روز کاری شلوغ را پشت سر گذاشته‌اند و یا به هر دلیل خسته و عصبی می‌باشند، احتمال اینکه نه بشنوید زیاد است.

سعی کنید در زمان هایی که والدینتان انرژی کافی دارند و به اصطلاح شاد و سرحال هستند، با آن‌ها صحبت کنید و برای بیرون رفتن در طبیعت، سینما، کتابخانه و … اجازه بگیرید.

6- اجازه برای بیرون رفتن | با والدین خود معامله کنید

وقتی از مادر و یا پدرتان می‌خواهید که به شما اجازه دهند تا به تنهایی بیرون بروید، به او قول بدهید در انجام کارهای دیگر کوتاهی نمی‌کنید.

قول دادن می‌تواند به شما کمک کند تا زودتر به خواسته خود برسید و بتوانید اجازه انجام کارهایی که دوست دارید را از مادر و یا پدرتان بگیرید. البته این اقدام زمانی کارساز خواهد بود که بعد از رسیدن به خواسته خود، سر قولتان نیز بمانید.

7- مسئولیت پذیر باشید

همانطور که پیش تر نیز اشاره کردیم، زمانی می‌توانید به والدین خود نشان دهید که بزرگ شده‌اید و می‌توانید کارهای خود را انجام دهید که آن‌ها متوجه مسئولیت پذیری شما بشوند.

اگر وظایف خود را به درستی انجام دهید و به قول‌هایی که می‌دهید عمل کنید، پدر و مادرتان احساس می‌کنند که شما به همان اندازه که باید مسئولیت کارهای خود را بر عهده گرفته‌اید و در واقع حرف و عمل شما با هم همخوانی دارد.

مسئولیت پذیری بیش از هر عامل دیگری می‌تواند والدین شما را مجاب کند تا به شما اجازه دهند که به تنهایی بیرون بروید. بهتر است شما نیز در همین راستا آن‌ها را ناامید نکنید و اگر به شما اجازه دادند به تنهایی بیرون بروید، سرموقع نیز به خانه برگردید.

8- والدین خود را مجبور نکنید

وقتی با مادر و پدر خود صحبت کردید و از آن‌ها خواستید که به شما اجازه دهند تا به بیرون بروید، سعی نکنید والدین خود را وادار و یا مجبور به دادن جواب مثبت کنید. کمی زمان دهید تا به صحبت‌های شما فکر کنند.

9- جواب منفی را به مثبت تبدیل کنید

اگر والدین‌تان در همان ابتدای صحبت، به درخواست شما برای بیرون رفتن پاسخ منفی دادند، سعی کنید از آن‌ها دلیل مخالفت‌شان را جویا شوید.

در صورتی که پاسخ والدین‌تان شامل دلایل مبهمی بود، سعی کنید با آوردن دلایل درست و منطقی آن‌ها را مجاب کنید. فقط باید تمامی این صحبت‌ها در زمانی که هر دو طرف در آرامش هستند، انجام شود.

10- به تصمیم‌شان احترام بگذارید

شما اگر در سن نوجوانی قرار دارید و پدر و مادرتان اجازه تنها بیرون رفتن را به شما نمی‌دهند، لازم است نگرانی های آن ها را درک کنید و بر تصمیم و صلاح دیدشان احترام بگذارید. آن‌ها با این کار شما، متوجه می‌شوند که فرزندشان بزرگ و فهمیده شده است و امکان دارد در آینده این اجازه را برای تنها بیرون رفتن به شما بدهند. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

دوری از فرزند | 4 روش تحمل جدایی مادر از بچه بعد طلاق

دوری از فرزند بعد از طلاق و جدایی برای پدر و مادر بسیار سخت است. فرض کنید کسی که از پوست و استخوان شماست، دیگر در کنار شما نیست و باید دلتنگی را به جان بخرید. برخی از جدایی ها مانع ملاقات با همسر می‌شود. اما عده ای از افراد هستند که روزهای مشخصی از هفته را برای ملاقات با فرزند انتخاب می‌کنند. این شرایط و دوری از مادر و پدر نیز برای فرزندان دشوار است. دلایل زیادی در دوری از فرزند دخیل هستند. که شامل مهاجرت، عدم اجازه والد دیگر، شرایط نامناسب نگهداری از فرزند و … در دوری از فرزند دخیل هستند.

تحمل درد دوری از فرزند برای هر مادری دشوار است. مخصوصا زمانی که از همسر خود جدا شده‌اید، درد طلاق نیز به این دلتنگی اضافه می‌شود. زمانی این دوری طاقت فرسا می‌شود که شما والدی سخت گیر و وابسته هستید. توانایی دوری از فرزند را ندارید. در این شرایط اگر موضوع دوری از فرزند هیچ راه چاره ای نداشته باشد؛ باید از روانشناس راهنمایی بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوری از فرزند می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: دوری از فرزند | 4 روش تحمل جدایی مادر از بچه بعد طلاق

دوری از فرزند

زوجینی که از یکدیگر جدا می‌شوند، توانایی مدیریت و هدایت فرزندان به شیوه هماهنگ و یکسان را ندارند. نگرانی والدین در این شرایط طبیعی است اما نباید این نگرانی بیش از اندازه باشد. زیرا نگرانی بیش از اندازه نشان از وابستگی نا ایمن و والد کنترل گر است. همه والدین یک روزی از فرزندان خود جدا می‌شوند. و باید استقلال را به فرزندان خود آموزش دهند.

دوری از فرزند با بزرگسالی او رخ می‌دهد. بهتر است که این وضعیت را بپذیرید و نگران نباشید. با پیگیری ها و نگرانی های بیش از اندازه، فرزند خود را سرشار از استرس خواهید کرد و اجازه تمرکز به زندگی را از او خواهید گرفت. فرزند شما در کنار پدر خود در آرامش زندگی می‌کند. در عوض برای آرامش خود تلاش کنید. و از روانشناس راهنمایی بگیرید. در این مقاله راجع به جوانب مختلف دوری از فرزند صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

روش های تحمل دوری از فرزند

برای اینکه دوری از فرزند را راحت تر بپذیرید؛ برخی از تکنیک ها و روش ها را باید استفاده کنید. در این بخش مقاله راجع به این روش ها صحبت کرده ایم.

عفونت واژن را چطور تشخیص دهیم؟

عفونت واژن ممکن است برای هر خانمی پیش بیاید. به دلیل مرطوب و حساس بودن محیط واژن زنان احتمال ابتلا به انواع عفونت‌ها وجود دارد، عفونت واژن را می‌توان از طریق تغییر رنگ، اندازه و بوی ترشحات زنانه تشخیص داد.  این بیماری علاوه بر این که اثرات جسمانی آزار دهنده ای مثل تب، سوزش ادرار و خارش را با خود به همراه دارد، سبب مشکلاتی  در بارداری و زایمان می‌شود. اگر ازدواج کردید و شریک جنسی دارید، بهتر است هر از گاهی (سالی یک الی دوبار) برای معاینه به متخصص زنان مراجعه نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عفونت واژن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: عفونت واژن را چطور تشخیص دهیم؟

عفونت واژن

عفونت واژن یکی از مشکلات رایج میان خانم هاست که به دلایل مختلفی بروز می‌کند. این موضوع به دلیل اینکه بر سلامت جنسی افراد تاثیر دارد؛ بسیار مهم بوده و نباید نسبت به آن بی اهمیت بود. برخی از زنان حتی در صورت ابتلا به عفونت واژن آن را نادیده گرفته و برای درمان اقدام نمی‌کنند. این بیماری دلایل مختلفی داشته و همچنین با انجام راه های ساده ای امکانپذیر است. البته بهتر است علت آن را شناسایی کرده و آن را به طور کامل درمان کنید.

راه های تشخیص عفونت واژن چیست؟

  • درد داشتن به هنگام ادرار
  • نارضایتی جنسی و نزدیکی‌های دردناک
  • لکه بینی
  • خارش
  • التهاب سطح درونی واژن
  • داشتن ترشحات نشان دهنده بیماری
  • درد و ناراحتی حین رابطه جنسی
  • لکه بینی و خونریزی

فرق بین ترشحات طبیعی و ترشحات نشان دهنده عفونت

یکی از راه‌های ساده بر تشخیص عفونت واژن مشاهده تغییراتی در ترشحات زنانه است . برای تشخیص عفونت‌ها از این راه ، باید تفاوت ترشحات معمولی و ترشحات غیرمعمولی را بشناسید.

ترشحات معمولی : در شرایط سلامت واژن معمولا مقداری ترشحات سفید یا کرم رنگ، بی بو و در اندازه کم از بدن خارج می‌شود تا محدوده داخلی واژن را مرطوب و سالم نگه دارد. این ترشحات نشان دهنده بیماری نیستند و در تمام خانوم‌ها وجود دارند.

ترشحات نشان دهنده بیماری : وقتی واژن دچار عفونت باشد، ترشحاتی که از آن خارج می‌شود بیشتر از حد معمول است  تا جایی که حتی در این شرایط برخی برای کثیف نشدن لباس زیر خود مجبور می‌شوند از پدهای بهداشتی استفاده کنند. ترشحات نشان دهنده عفونت، دیگر به رنگ سفید نیستند و به رنگ‌های زرد، سبز، خاکستری، نارنجی و حتی لکه‌های خون دیده می‌شوند، این نوع ترشحات بوی بدی دارند و باعث خارش می‌شوند.

علائم ابتلا به عفونت واژن

به طور کلی وقتی فرد مبتلا به عفونت واژن می‌شود؛ علائمی ظاهر می‌شود که هشداردهنده بوده و فرد باید در این زمینه اقداماتی انجام دهد. البته شدت و حتی نوع علائم این به عوامل مختلفی بستگی دارد. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شود.

خارش

درد و سوزش ادرار در زنان

تغییر در میزان ترشحات واژن

خونریزی

بروز درد در هنگام رابطه جنسی

تغییر شکل ترشحات

احساس بوهای نامطبوع

دلایل ابتلا به عفونت واژن

عفونت واژن به دلایل مختلفی بروز می‌کند. همچین در بیشتر موارد ابتلا به عفونت واژن خود نشانه ای از بیماری های دیگر است. به همین دلیل افراد باید این موضوع را پیگیری کرده و با توجه به دلیل آن برای درمان اقدام کنند.