مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

مشاوره روانشناسی ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو برترین مرکز مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف روانشناسی از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، کودک، طلاق، خیانت، نوجوان، بلوغ، جنسی و سکس تراپی ، ترک اعتیاد، اختلات روانی و شخصیت و ... می باشد.

هورمون استروژن | کارکرد و نقش هورمون استروژن در زنان

هورمون استروژن چه تاثیری در بدن دارد؟ هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط مایعات بدن مانند خون جابه‌جا می‌شوند. هورمون‌ها پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که در کنترل و هماهنگی عملکردهای بدن نقش مهمی دارند. استروژن یکی از انواع مختلف هورمون‌ها است و مقدار آن در بدن زن بسیار بیشتر از مردان است. استروژن یکی از هورمون‌های جنسی زنانه است که منجر به رشد سیستم تناسلی، تکمیل چرخه قاعدگی، رشد سینه‌ها و بروز دیگر صفات ثانویه جنسی در زنان می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه هورمون استروژن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: هورمون استروژن | کارکرد و نقش هورمون استروژن در زنان

انواع هورمون استروژن در بدن کدام‌اند؟

استرون، استرادیول و استریول سه نوع مختلف از هورمون استروژن هستند. بافت چربی، تخمدان‌ها و غدد فوق کلیه مسئول تولید استروژن در بدن زنان هستند. هم‌چنین این هورمون در مردان در بیضه‌‌های آنان تولید می‌شود. 

ماده مخدر قارچ یا ماشروم

ماده مخدر قارچ یا مجیک ماشروم که به اختصار آن را ماشروم می‌نامند، یک ماده مخدر جدید الورود به کشور است که جوانان زیادی را درگیر خود کرده است. با توجه به جدید بودن این ماده، بسیاری از جوانان کنجکاو مصرف و تجربه آن می‌شوند و به دلیل ناآگاهی و فریب فروشندگان، تصور می‌کنند که این ماده اعتیاد ندارد اما به سرعت دلباخته آن خواهند شد. به همین دلیل ضروری است که والدین و جوانان نسب به این ماده مخدر آگاه باشند و از اعتیاد به آن پیشگیری نمایند. همچنین شما می‌توانید با کمک گرفتن از یک فرد متخصص اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید و در صورت لزوم برای ترک صحیح اقدام نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر قارچ یا ماشروم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 منبع: ماده مخدر قارچ یا ماشروم

ماده مخدر قارچ یا ماشروم

ممکن است والدین در اتاق فرزندانشان چیزهایی شبیه به قارچ، سبزی، پودر و… پیدا کنند اما به دلیل آشنا نبودن با اشکال مواد مخدر متوجه اعتیاد فرزندشان نشوند. حتی در مواردی دیده شده نوجوان و جوان در جمع‌های دوستی و مهمانی‌ها ندانسته خوراکی‌هایی را مصرف می‌کنند که از اعتیاد آور بودن آن‌ها بی خبرند.  به همین دلایل لازم است درباره شکل ظاهری مواد مخدر آگاه سازی صورت گیرد.

انواع و طریقه مصرف ماده مخدر قارچ

ماده مخدر قارچ یا مجیک ماشروم از کشورهای آمریکا، استرالیا و مکزیک به صورت قاچاقی وارد ایران می‌شود و با قیمت‌های بسیار بالا به فروش می‌رسد. این ماده به دو شکل فروخته می‌شود. به شکل قارچ‌های کوچک خوراکی است که ممکن است حتی با قارچ‌های خوراکی رایج اشتباه گرفته شود، ظاهر این قارچ‌ها اغلب سفید یا قهوه ای رنگ هستند و به صورت طبیعی کشت می‌شوند. همین طبیعی بودن‌شان باعث ایجاد دیدگاهی مبتنی بر بی‌خطر بودن‌شان می‌شود. گاهی هم به شکل ورقه‌هایی سفید رنگ عرضه می‌شوند، این ورقه‌ها همان اثرات و عوارض قارچ سمی را دارند.
این ماده به دلیل داشتن سیلوسایبین تلخ مزه است، به همین دلیل برخی آن را خشک کرده و در غذا و چای از آن استفاده می‌کنند. ماده مخدر قارچ برخلاف دیگر مواد مخدر فاقد رنگ و بو می‌باشد.

مکانیسم اثر ماده مخدر قارچ

مصرف ماده مخدر قارچ به صورت مستقیم بر مغز تاثیر داشته و موجب بروز توهماتی می‌گردد. سایلوسیبین موجود در ماده مخدر قارچ در بدن تبدیل به سایلوسین شده و با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی و بالا بردن میزان سروتونین مغز، منجر به تغییر ادراک و مشاهده صحنه های غیر واقعی می‌گردد. اما به طور کلی نحوه تاثیر گذاری و همچنین شدت علائم حاصل از مصرف این ماده، به متابولیسم بدن و عوامل مختلفی بستگی دارد.

اثرات و علائم مصرف ماده مخدر قارچ

حداکثر نیم ساعت بعد از مصرف ماده مخدر قارچ اثرات مصرف نمایان می‌شود و بین 4 تا 6 ساعت و گاه بیشتر در بدن فرد باقی می‌ماند. این اثرات عبارتند از:

  • تشدید شدن احساسات
  • گشاد شدن مردمک چشم
  • بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون
  • افزایش دمای بدن و احساس گر گرفتگی
  • ضعف و حالت تهوع
  • عدم هماهنگی بین اعضای بدن
  • کند شدن زمان
  • ناتوانی در تشخیص فاصله ها
  • تشدید احساسات و هیجانات پیش از مصرف فرد

ماده مخدر قارچ به دلیل خوراکی بودن بلافاصله بعد از مصرف وارد دستگاه گوارش شده و به سیستم گردش خون ورود پیدا می‌کند، سپس با تقلید از هورمون سروتونین آگاهی را تغییر داده و باعث بروز تغییرات ذکر شده، می‌شود. همچنین ماده فعال موجود در ماشروم، سیستم سمپاتیک که مسئول مقابله با استرس و هیجان در بدن است را تحریک می‌نماید.

مدت زمان ماندگاری ماده مخدر قارچ

علائم ناشی از مصرف ماده مخدر قارچ، از 20 تا 40 دقیقه بعد از مصرف شروع شده و تقریبا شش ساعت در بدن ماندگاری دارد. همچنین به طور کلی تا مدتی بعد از مصرف، با آزمایش های مختلف، می‌توان به وجود این ماده در بدن پی برد.

دسته بندی ماده مخدر قارچ

سایلوسیبین موجود در ماده مخدر قارچ، باعث می‌شود تا این ماده در دسته بندی انواع توهم زاها قرار گیرد. به طور کلی عوارضی این ماده برای افراد ایجاد می‌کند؛ شامل پارانویا، حالت تهوع، بروز علائم عصبی، خمیازه کشیدن، احساس آرامش و خواب آلودگی، تجربه درون نگری و… می‌شود.

عوارض و پیامدهای مصرف ماده مخدر قارچ

این ماده مخدر نیز مانند سایر مواد اعتیادآور، عوارض و پیامدهایی با خود به همراه دارد که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:اعتیاد

ماشروم یا ماده مخدر قارچ از نظر روانی اعتیاد آور است. با توجه به آثار این ماده فرد نسبت به مصرف مواد نظر مثبت تری پیدا می‌کند در نتیجه احتمال آلوده شدن به سایر مواد و امتحان سایر مواد مخدر بالا می‌رود.

◀اختلال در عملکرد سروتونین

سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که باعث کیفیت خواب، خلق و خو، روابط جنسی و… می‌گردد . سروتونین یکی از انتقال‌دهنده‌های مهم سیستم عصبی می‌باشد که به هورمون احساسات خوب نیز معروف است. ماده مخدر قارچ و به طور کلی تمام مواد مخدری که ترشح هورمون سروتونین را به هم می‌زنند، باعث اختلال در عملکردهای ادراک، خواب، خلق و خو، گرسنگی و سیری، بالا رفتن و پایین آمدن دمای بدن، اعمال جنسی، کنترل عضلات و… می‌شوند.

◀اختلال در عملکرد حواس پنجگانه

بروز اختلال در حواس پنجگانه در اثر مصرف ماده مخدر قارچ می‌تواند احتمال انجام رفتارهای پرخطر را افزایش دهد. به دلیل تاثیرات ناشی از قارچ بر روی بینایی، شنوایی و بویایی برخی نشانه‌ها را به مانند توهمات ناشی از ال اس دی تشبیه می کنند. خطرناک ترین تغییر مربوط به ناتوانی در فاصله و بعد اجسام است که باعث می‌شود فرد نتواند به هنگام رانندگی و یا حرکت ارتفاع و موانع را تشخیص دهد، در نتیجه احتمال خطر سقوط، تصادف و سایر صدمات وجود دارد.

◀اثرات روانی

مصرف بیش از حد و اعتیاد به ماده مخدر قارچ می‌تواند مشکلات روانی‌ای مثل پارانویا، اختلال شخصیت یا افسردگی را در فرد ایجاد کند. همچنین باعث توهمات ترسناک و کابوس‌های مداوم می‌گردد. این اثار برای برخی ماه‌ها بعد بدون مصرف قارچ نیز بروز یافته‌اند. احتمال بروز حملات روانی با مصرف بیش از حد قارچ بسیار بالا می‌رود.

◀اثرات جسمی

مصرف هر ماده مخدری سبب آسیب‌های جسمی جبران ناپذیری می‌شود. اثرات جسمی ماده مخدر قارچ در طولانی مدت نیز این موارد را شامل می‌شود: تشنج، آسیب به مغز و سلول‌های خاکستری، آسیب به حواس سه گانه بینایی و شنوایی و لامسه، سردردهای مداوم، آسیب به دستگاه گوارش، اختلال در عملکرد کلیه‌ها، تهوع و اسهال، درد در اعضای مختلف بدن و… .

◀مرگ

پژوهش‌ها نشان داده که ماده مخدر قارچ از سه طریق سبب مرگ می‌شود:

1. بر اثر ایجاد تغییرات حواس و بالا بردن هیجانات فرد را وادار به انجام اعمال خطرساز مثل رانندگی و پریدن از ارتفاع می‌کند
2. مثل باقی مواد روانگردان به وسیله تاثیر منفی بر افکار، فرد را به سمت خودکشی آگاهانه می‌کشاند.
3. بعضی از فروشنده‌های مواد مخدر به جای مجیک ماشروم، قارچ‌های سمی دیگری را به افراد می‌فروشند. این قارچ‌ها اغلب موجب مسمومیت و مرگ خواهند شد.

برای درمان و ترک چه باید کرد؟

با توجه به عوارضی که گفته شد، توصیه می کنیم برای درمان هر چه زودتر اقدام کنید. هر چقدر مدت زمان بیشتری با مواد اعتیاد آور درگیر باشید، درمان سخت تری خواهید داشت. برای ترک می توانید به صورت تلفنی، حضوری و آنلاین از خدمات مشاوره ترک اعتیاد بهره مند شوید.

سخن پایانی

با اینکه مواد توهم زا از جمله ماده مخدر قارچ در مقایسه با سایر مخدر وابستگی جسمانی و اعتیاد کمتری را باعث می‌شوند؛ اما به طور کلی برای بدن عوارضی را در پی دارند که گاهی جبران ناپذیر هستند. در واقع برخی از افراد تصور می‌کنند که له صورت تفریحی در حال مصرف این گونه مواد هستند؛ اما قطعا بعد از مدتی متوجه می‌شوند که به آنها اعتیاد پیدا کرده اند؛ به همین دلیل بهتر است در این مورد اطلاعات کافی را کسب کرده و همچنین از یک متخصص کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر قارچ یا ماشروم می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

چطور می‌توان به مصرف ماشروم در یک فرد پی برد؟

مصرف ماده مخدر قارچ در آزمایش اعتیاد معلوم نمی‌شود اما در آزمایش‌های خاص آزمایشگاهی می‌توان آن را تشخیص داد. همچنین تغییر رفتارهای ناگهانی در افراد مثل سرخوشی بی دلیل، عدم ادراک جهان واقعی، هذیان گویی و… می توانند نشان دهنده مصرف انواع مخدر مثل ماشروم باشند.

چطور می‌توان اعتیاد به ماشروم را درمان کرد؟

ماده مخدر قارچ به همراه شیشه و ال اس دی جزو مواد اعتیادآوری هستند که درمان دارویی ندارند اما با مراجعه به مراکز ترک اعتیاد و مشورت با متخصصان این حوزه می‌توان روش ترک غیر دارویی این مواد مخدر را در پیش گرفت.

منبع: ماده مخدر قارچ یا ماشروم

رفتار با پدر زن اصولی دارد

رفتار با پدر زن موضوعی است که مردان بایستی پس از ازدواج آن را بیاد داشته باشند تا بتوانند با خانواده همسر و به خصوص پدر او ارتباط موثری برقرار کنند. نکته‌ای که وجود دارد این است که خانواده همسر شما نقش موثری در زندگی‌تان خواهند داشت و نحوه ارتباط شما با آن‌ها نیز در کیفیت زندگی‌تان نقش دارد. می‌توانید با کنترل اوضاع، روابط خود را با پدر زنتان بهبود ببخشید، فقط بایستی از ایجاد کدورت و دوری جلوگیری کنید. به همین دلیل قصد داریم در ادامه این مطلب اطلاعاتی پیرامون رفتار با پدر زن ارائه کنیم. در صورت وجود هر گونه مشکل در این ارتباط می‌توانید با دریافت مشاوره خانواده در کوتاه‌ترین زمان مساله را حل نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با پدر زن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: رفتار با پدر زن اصولی دارد

رفتار با پدر زن

رفتار با پدر زن شاید آنقدر هم که فکرش را می‌کنید آسان نباشد؛ اما موضوعی سخت و پیچیده هم نیست، فقط کافی است رفتار خود را در رابطه با او مدیریت کنید و اوضاع را کنترل شده پیش ببرید. در ادامه به نکات مهمی که در رفتار با پدر زن خود بایستی به آن‌ها توجه داشته باشید، اشاره کرده‌ایم. 

1- عبور از تصوارت ذهنی

اگر قبل و یا بعد از ازدواج کسانی را دیده‌اید که با پدر زن خود به مشکل خورده‌اند و فکر می‌کنید که این مورد برای همه صادق هست، بهتر است این تصورات را دور بریزید. رابطه شما با پدر زنتان وابسته به شما و او است و می‌تواند در حد یک رابطه عالی پیش برود و باقی بماند.

2- رفتار با پدر زن به همراه شناخت اخلاق او

پس از اینکه با خانواده همسرتان آشنا شدید، برای برقراری ارتباط موثر با پدر زن و یا حتی دیگر اعضای خانواه بایستی که شناخت کاملی نسبت به اخلاق و روحیات آن‌ها به دست آورید. با تکمیل شناخت‌تان می‌توانید از انجام کارهایی که بر خلاف میل آن‌هاست، اجتناب کنید.

3- توقع خود را کم کنید

سعی کنید با توجه به شناختی که از خانواده همسرتان دارید، از آن‌ها توقع داشته باشید. انتظار بیش از حد از پدر زن شما را با مشکل مواجه می‌کند. به عنوان مثال نباید از پدر زنتان توقع داشته باشید همسر شما را از نظر مالی حمایت کند و در صورتی که قصد حمایت داشت بهتر است تصمیم گیری را بر عهده همسرتان بگذارید و در میزان آن دخالت نکنید.

4- رفتار با پدر زن و فراموش کردن گذشته

اگر میان شما و پدر زن‌تان کدورتی وجود دارد، بهتر است به خاطر آرامش همسر خود از آن‌ها چشم پوشی کنید. سعی نکنید در موقعیت‌های مختلف گذشته را یادآوری کنید و بر مشکلات دامن بزنید.

5- عدم مقایسه والدین

پیش از ازدواج بهتر است که به یکسان بودن فرهنگ، اقتصاد و… خانواده‌ها توجه داشته باشید. اگر به هر دلیلی این موارد یکسان نیست نباید پس از ازدواج پدر زن خود را با پدر خود مقایسه کنید و خود و همسرتان را آزار دهید.

6- پای پدر زن را به مشکلات‌تان باز نکنید

اگر با همسر خود در موضوعی مشکل دارید، سعی نکنید پدر زنتان را برای حل اختلاف مطلع کنید. هیچ وقت پدر زن خود را برای گوش دادن به گله‌های خود در مورد همسرتان انتخاب نکنید.

7- در رفتار با پدر زن سیاستمدار باشید

زمانی که با همسر خود به مشکل خورده‌اید، نباید در حضور والدین او و به خصوص پدرش دلخوری خود را نشان دهید. اینکه بخواهید در حضور پدر زن به گونه‌ای رفتار کنید کنید که با همسرتان قهر هستید و به او بی توجهی کنید، قطعا اشتباه است.

سعی کنید در مقابل او آرامش خود را حفظ کنید و حل اختلاف میان خود و همسرتان را به زمان دیگری موکول کنید، چراکه انجام این رفتارها می‌تواند باعث شروع بحت و دعوا شود.

8- قطع ارتباط نکنید

اگر حتی با والدین و پدر همسرتان مشکل دارید، نباید او را از دیدن خانواده‌اش منع کنید. با این کار هم به همسر و هم به زندگی مشترک‌تان صدمه می‌زنید. سعی کنید ارتباط خود را در حد متعادل با خانواده همسر حفظ کنید. 

9- مقابل آزادی عمل همسرتان قرار نگیرید

اگر همسرتان می‌خواهد برای والدین و پدر خود کاری انجام دهد، نباید مقابل او بایستید. بگذارید او هر کاری می‌خواهد برای والدین و پدر خود انجام دهد.

10- خودمانی نشوید و شوخی نکنید

شما باید در ارتباط با پدر و مادر همسرتان، احترام را همیشه در نظر داشته باشید. سعی کنید وقتی با آن‌ها صحبت می‌کنید از کلمات و الفاظ زیبا استفاده کنید و مخصوصا با پدر زن خود خیلی خودمانی نشوید. بهتر است در شوخی کردن نیز حواس‌تان را جمع کنید و حد و مرزها را رعایت کنید.

11- رفتار با پدر زن | دخالت نکنید

اگر همسر شما با والدین و یا پدر خود مشکلی دارد، بهتر است که در رابطه او با خانواده‌اش، دخالتی نکنید و بگذارید او خودش مشکلش را حل کند.

12- برخی از مسائل خود را خصوصی کنید

بهتر است در رابطه با پدر زن محتاطانه‌تر عمل کنید و سعی نکنید تمامی مسائل و اطلاعات شخصی خود را به او بگویید.

مخصوصا این موضوع در زمینه مالی پررنگ‌تر می‌شود. چراکه اگر مشکلات مالی خود را با آن‌ها مطرح کنید ممکن است بعدا شما را بازخواست کنند و برای شما گران تمام شود.

13- از پدر زنتان تشکر کنید

اگر پدر زن‌تان برای راحتی و آرامش زندگی شما و دخترش حرفی می زند و یا کاری می کند، سعی کنید آن را بر پایه علاقه او به خودتان قرار دهید و از او تشکر کنید. رفتار با پدر زن نباید حالت طلبکارانه جلوه کند. پس محبت ها و الطاف او را به پای وظیفه نگذارید.

14- بر سر مواضع‌تان محکم بایستید

اگر پدر زن و یا خانواده همسرتان در امری مخالف شما هستند، بهتر است بر سر مواضع خود بایستید و سعی کنید با حفظ آرامش و رعایت احترام پاسخ خود را بدهید. برای حفظ عزت نفس تان هرگز دورو نباشید. نیازی نیست برای گرفتن تاییدشان و یا خوشحال کردنشان گفته هایشان را تایید کنید. کافی است به عقایدش احترام بگذارید اما بر موضع خود نیز پافشاری کنید.

15- خودتان مستقیما صحبت کنید

اگر مشکلی با پدر زن‌تان دارید، بهتر است همسرتان را واسطه قرار ندهید و خودتان حرف خود را مستقیما به او بزنید. اما از این راهکار در مواردی که احساس می‌کنید گفتن حرف تان غیر مستقیم فایده نداشته استفاده کنید. در رفتار با پدر زن باید بزرگتر بودن او را در نظر بگیرید و بدانید که هر موقع که دلتان خواست نباید برای او حد و حدود تعیین کنید.

16- در برخی موارد سکوت کنید

گاهی اشکال ندارد در برابر برخی حرف‌ها و یا واکنش‌ها سکوت کنید. در واقع سکوت کردن از ایجاد یک درگیری و دعوا جلوگیری می‌کند. اگر اتفاق قابل بحثی رخ نداده فقط کافی است با یک لبخند از آن عبور کنید.

سخن آخر

با وجود تمام نکات ذکر شده، مهم‌ترین اصل حفظ احترام پدر زن است. هر چه قدر هم که با او احساس صمیمیت دارید، باز هم باید در رفتار با پدر زن و دوستانتان تفاوت قائل بشوید. بنابراین هرگز “تو” به جای “شما” استفاده نکنید. رعایت همین نکته به شما کمک می‌کند تا در موقعیت های مختلف دچار اشتباهات سهوی نیز نشوید. در صورتی که در برخورد و رفتار با پدر زن خود دچار مشکلاتی شده‌اید، قبل از هر اقدامی ابتدا در این باره مطالعه و تعقل کنید. در صورت نیاز نیز از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار با پدر زن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: رفتار با پدر زن اصولی دارد

ترس دختر از ازدواج

ترس دختر از ازدواج موضوعی است که می‌تواند ازدواج خانم‌ها را به خطر بیاندازد، چرا که با بالا رفتن سن خانم توانایی بارداری او نیز ممکن است دچار مشکل شود. بنابراین شانس برای ازدواج‌شان کمتر می‌گردد. به طوری که علاوه بر ترس خانم از ازدواج استرس دیگری مبنی بر دیر شدن زمان ازدواج نیز مضاعف شده وشرایط را دشوارتر خواهد کرد. پس دختر خانم‌هایی که از ازدواج امتناع می‌کنند و یا به نوعی ترس دارند که زندگی مشترکی را شروع کنند، بهتر است هر چه زودتر اقدامی موثر در این باره نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس دختر از ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: ترس دختر از ازدواج

ترس دختر از ازدواج چیست؟

یکی از ترس هایی که اغلب دختران امروزی تجربه می‌کنند؛ ترس از ازدواج است. ترس دختر از ازدواج سبب می‌شود که سن تقویمی آنها افزایش یابد و شرایط ازدواج دیگر فراهم نشود. حتی آرزوی مادر شدن را همیشه همراه خود نگه خواهند داشت. اما دلایل مختلفی برای ترس از ازدواج وجود دارد که شامل: مشکلات روحی، عدم مسئولیت پذیری، تاثیر پذیری از دیگران، ترس از رابطه جنسی، تجربیات گذشته و … می‌شود. اما روش هایی برای اصلاح این نوع تفکر وجود دارد که در این مقاله توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشد.

دلایل ترس دختر از ازدواج چیست؟

ریشه ترس دختر از ازدواج و گاه حتی مردان می‌تواند ناشی از تجارب آن‌ها در کودکی و نوجوانی باشد. اما گاه الگوبرداری‌های غلط و باورهای معیوب موجب چنین ترسی می‌شود. در ادامه عمده‌ترین دلایل ترس از ازدواج در دختران را شرح داده‌ایم.

خستگی و بی حالی در بارداری

احساس خستگی و بی حالی در بارداری برای خیلی از خانم‌ها طبیعی بوده و جای نگرانی نیست. خستگی و بی حالی معمولا در سه ماه اول و سه سوم شایع می‌باشد. این موضوع برای خانم‌های شاغل ممکن است تبدیل به یک چالش اساسی شود. اگر این وضعیت باعث شده نتوانید به کارهای روزمره تان برسید و یا از این وضعیت خسته شده‌اید، با ما در ادامه همراه باشید تا راهکارهایی برای کاهش و مدیریت بی حالی ناشی از بارداری ارائه دهیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه خستگی و بی حالی در بارداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خستگی و بی حالی در بارداری

خستگی و بی حالی در بارداری

خستگی و بی حالی در بارداری کاملا طبیعی است. بر اساس یک مطالعه معتبر، 95 درصد از خانم ها در دوران بارداری خستگی را تجربه می‌کنند. اما میزان خستگی ها در افراد متفاوت است. این بی حالی ها معمولا در سه ماه اول بارداری نمایان می‌شود. در سه ماه دوم از بین می‌رود و دوباره در سه ماه آخر بروز می‌کند.

خستگی و بی حالی در بارداری به احتمال زیاد به دلیل افزایش پروژسترون است. که این موضوع برای اوایل بارداری است. در اواخر بارداری نیز علت خستگی ها، اختلالات خواب و افزایش ناگهانی وزن جنین است. از نشان های این نوع خستگی می‌توان به چرت زدن در جلسات کاری، احساس کمبود انرژی و خوابیدن های فوری اشاره کرد. در این مقاله راجع به خستگی و بی حالی در بارداری به طور کل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

از چه زمانی احساس خستگی و بی حالی در بارداری به وجود می‌آید؟

خستگی و بی حالی در بارداری ممکن است از همان روزهای آغازین بارداری شروع شوند. این خستگی تا سه ماهه دوم ادامه دارد. با گذشت سه ماه از بارداری و شروع سه ماهه دوم بارداری معمولا احساس خستگی به حداقل میزان خود می‌رسد. خستگی و بی‌حالی مجدد با شروع سه ماهه سوم بارداری به سراغ شما مادر باردار عزیز، می‌آید، اما هیچ جای نگرانی نیست. استراحت به رشد و حفظ امنیت جنین کمک می‌کند.

بررسی علل خستگی و بی حالی در دوران بارداری

دلایل مربوط به خستگی و بی حالی در بارداری را به دوره‌ها سه ماهه اول و سوم تقسیم‌بندی می‌کنند. البته علاوه بر دلایل مختص هر ماه، برخی بیماری‌ها نیز در بروز خستگی و بی‌حالی در بارداری نقش دارند. در این بخش مقاله علت خستگی و بی حالی در بارداری را توضیح داده ایم.