چطور زن بگیرم ، ممکن است این سوال در ذهن بسیاری از آقایان وجود داشته باشد. انتخاب همسر و تشکیل زندگی مشترک، مهمترین اقدامی است که فرد در زندگی خود انجام میدهد. اگر مردی در انتخاب زن و شریک دائمی برای زندگی زناشویی به درستی عمل نکند، ممکن است در آینده با مشکلاتی مواجه باشد. البته برعکس این حالت نیز وجود دارد و در صورتی که فرد شخص مناسبی را برای زندگی مشترک انتخاب کند، می تواند ازدواج موفق را تجربه کند.
منبع: چطور زن بگیرم
بنابراین با توجه به اهمیت بسیار بالای این انتخاب سرنوشت ساز، افراد باید ملاک و معیارهایی را برای زندگی خود در نظر بگیرند و مطابق با آن ها همسر خود را انتخاب کنند. در ادامه این مقاله سعی کرده ایم به مواردی در که انتخاب همسر بسیار مهم است، اشاره کنیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه چطور زن بگیرم میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره قبل از ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
از مشکلات بسیاری از دختران و پسران این است که نمیدانند چگونه باید شخص مناسبی را برای ازدواج انتخاب کنند.
ازدواج بزرگترین و مهمترین اتفاق زندگی هر انسانی است و در صورتی که شخص مورد نظر به درستی انتخاب شود، میتواند زمینه تکامل مادی و معنوی افراد خانواده را فراهم کند.
کسانی که شریک زندگی خود را با ملاک و معیارهایی در این زمینه دارند، انتخاب نمیکنند؛ اغلب با شکست در ازدواج مواجه هستند.
شکست در ازدواج میتواند زمینه ساز ناامیدی، سرخوردگی، دلسردی، اضطراب و بسیاری از مشکلات روحی و روانی شود.
اگر شما نیز از آن دسته از آقایان هستید که سوال ” چطور زن بگیرم ” در ذهن شما میباشد باید قبل از انتخاب همسر، مهارت خودشناسی را کسب کنید. مهارت خودشناسی به این معنی است که نسبت به ویژگیهای اخلاقی، شخصیتی، استعدادها، توانمندیها، سلایق، علایق، ضعفها و کاستیهای خود آگاهی داشته باشید تا بدانید مطابق با آنها چه انتظاراتی از همسر آینده خود دارید. برای اطلاع از راه های پیشنهاد دوستی به دختر کلیک کنید.
زمانی که شما اهداف خود را از ازدواج تعیین کردید و به مرحله از خود شناسی نیز رسیدید که حالا می دانید چه انتظاراتی از همسر آینده تان دارید، می توانید شخص مورد نظر را برای ازدواج پیدا کنید.
راههای مختلفی برای آشنایی با شخص مورد نظرتان وجود دارد. میتوانید از طریق مشورت با خانوادهتان، بزرگان فامیل، پرس و جو از دوستان و آشنایانتان، از طریق محل کار، محل تحصیل و … او را انتخاب کنید. برای آشنایی با شرایط و نحوه دوستی به قصد ازدواج کلیک کنید.
پس از آشنایی با همسرتان دوران نامزدی را طی خواهید کرد که این دوران زمان بسیار مناسبی برای شناخت همدیگر میباشد. سعی کنید در دوران نامزدی همدیگر را همان گونه که هستید، بشناسید. البته باید اشاره کنیم که در بدبینانهترین حالت اگر شما در دوران نامزدی از فرد مورد نظر، رضایت کافی نداشتید میتوانید قبل از ازدواج از او جدا شوید.
بیشتر بخوانید : چطور دوست دختر پیدا کنیم
در زندگی امروزی، خانوادهها حق بیشتری برای انتخاب همسر به فرزندان خود میدهند. واقعیتی که وجود دارد این است که شرایط و موقعیتهای مختلف در زندگی، این امکان را به فرد میدهد تا همسر مورد علاقه و شریک زندگیاش را انتخاب کند.
بهتر است زمانی که تصمیم بر ازدواج گرفتهاید، با الهام گیری از فیلمهای رمانتیک و عاشقانه را کنار بگذارید و سعی کنید با عقل و منطق همسرتان را انتخاب کنید. بهتر آن که ابتدا عاقلانه همسرتان را انتخاب کنید و سپس عاشق او شوید.
اگر ابتدا عاشق شوید و همه چیز را از نگاه عشق ببینید، ممکن است بعد از ازدواج متوجه شوید، کسی که انتخاب کردهاید مناسب شما نبوده است و همین مساله میتواند باعث ایجاد زمینه جدایی و شکست عاطفی شود.
معمولا خانمها برای انتخاب همسر آینده خود، سعی میکنند لیستی از معیارهایی که از فرد مقابل خود انتظار دارند، تهیه کنند.
آقایانی هم که همواره با چالش چطور زن بگیرم مواجه هستند میتوانند لیستی از ملاکها و معیارهایی که از انتخاب همسرشان دارند را تهیه کنند.
اگر فرد مورد علاقه تان را انتخاب کردهاید و او با ملاکهای شما همخوانی دارد، سعی کنید شجاعانه جلو بروید. یکی از چالشهایی که برای آقایان وجود دارد، ترس از پذیرفته نشدن است. ولی لازم است بدانید که اگر در انتخاب همسر آیندهتان مطمئن هستید، ارزشش را دارد، چند بار جواب منفی نیز بشنوید. گاهی رد کردن دختران با دلایل مختلفی انجام میشود و برخی تمایل دارند با رد کردن طرف مقابل میزان جدیت او را بسنجند.
پیشنهاد میشود مقاله عشق دختر همسایه را بخوانید.
بهتر است آقایان در انتخاب همسر خود و در پاسخ به چطور زن بگیرم به اهمیت شکل دهی یک ازدواج موفق توجه کنند. برای این منظور حتما به مراحل زیر توجه کنید.
بیشتر بخوانید : دوستی دختر و پسر
پسری که به دنبال این است که با شخص مناسبی ازدواج کند، باید به برخی مسائل نیز توجه داشته باشد، تا در نهایت بتواند ازدواج موفقی را تجربه کند. برای انتخاب همسر در نظر گرفتن دو دسته از معیارهای اصلی و فرعی بسیار حائز اهمیت است که در ادامه به آنها میپردازیم.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
معیارهای اصلی و کلیدی برای شروع یک زندگی مشترک موفق لازم و ضروری است. از مهمترین معیارهای اصلی در انتخاب همسر میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
پیشنهاد میشود که مقاله عشق به دختر همسایه را بخوانید.
برخی دیگر از معیارهای ازدواج جزو معیارهای اصلی نیستند ولی بهتر است فرد برای انتخاب همسر ایده آل خود، به آنها توجه کند. در نظر گرفتن معیارهای فرعی ازدواج نیز در نهایت باعث کمتر شدن اختلافات در زندگی مشترک میشود.
البته ناگفته نماند میان هیچ زوجی هماهنگی و تناسب صددرصد وجود ندارد اما بهتر است افراد فردی را برای ازدواج انتخاب کنند که با هم نقاط مشترک بسیاری داشته باشند.
برای دریافت مشاوره در زمینه چطور زن بگیرم میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره قبل از ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: چطور زن بگیرم
تعبیر خواب دستشویی زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچههای ورود به ناخودآگاه هم باز میشوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازهای به سوی عالم غیب میدانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه میتوان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر میتوان گفت برداشتتان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان میتوانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.
منبع: تعبیر خواب دستشویی
برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب دستشویی میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
به عقیده معبران باستانی، دیدن حالتهای مختلفی از دستشویی در خواب میتواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد، ولی در حالت کلی معبران باستانی همگی بر این باور هستند که دیدن توالت در خواب به معنای میل فرد بیننده خواب به ثروت و مال اندوزی است. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.
تعبیر خواب دستشویی در یادداشت هایی برخی از معبران گفته شده که به رسیدن سود و یا پول زیادی به فرد بیننده خواب نیز اشاره داشته باشد. در ادامه تعبیر دستشویی را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کردهایم.
محمد بن سیرین میگوید: اگر کسی در خواب ببیند که در حال ساختن یک دستشویی و توالت است؛ به این معنی است که او در دنیای واقعی تمایل به جمع آوری مال و ثروت دارد. این شخص مایل نیست چیزی از مال و اموالش، به فرد دیگری برسد.
از نظر محمد بن سیرین تعبیر خواب دستشویی میتواند به یک زن جادوگر و حرام خوار نیز اشاره داشته باشد. ادرار و مدفوع کردن در دستشویی نیز از نظر این معبر باستانی به معنای مال اندوزی است.
اگر فردی در خواب ببیند که در چاه دستشویی افتاده است، به این معنی است که مال و ثروت او خرج خواهد شد. در صورتی که فرد پس از افتادن در چاه توالت، دست و پایش نیز بشکند به این معنی است که او در سختی و گرفتاری خواهد افتاد.
امام جعفر صادق (ع) درباره تعبیر خواب دستشویی میفرماید؛ میتواند دارای پنج تعبیر متفاوت باشد. این پنج تعبیر به شرح موارد زیر است:
روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشتهاند، متوجه فعالیتهای روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شدهاند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب میروید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که میخواهد رفتار میکند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیتتر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترسها و گاهی هم آرزوها را مرور میکنند. برای آشنایی بیشتر با علل خواب دیدن کلیک کنید.
اما گاهی هم رویاهایی میبینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب دستشویی ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.
روانشناسان به خصوص آنهایی که با رویکردهای روانکاوی کار میکنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب میتوانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آنها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیکهایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش میکنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.
یونگ یکی از بزرگترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است، دستشویی در خواب میتواند نمادی از آزاد سازی احساسات باشد.
در واقع فردی که خواب دستشویی میبیند، نیاز دارد از دست برخی موارد بی استفاده و بی ارزش رها و آزاد شود. البته ناگفته نماند که دیدن خواب دستشویی گاهی نیز به دلیل مثانه پر فرد بیننده خواب است. در واقع خواب در تلاش است فرد را بیدار کند تا او به دستشویی برود.
برای اطلاع از علت و درمان خواب تکراری کلیک کنید.
یونگ میگوید اگر فردی در خواب ببیند که نمیتواند دستشویی را پیدا کند، به این معنی است که فرد در زندگی واقعی اش توانایی رها و آزاد کردن احساساتش را ندارد.
دیدن خواب دستشویی عمومی که هیچ در و دیواری ندارد، به این معنا است که فرد در زندگی واقعی برای خود هیچ گونه حریم خصوصی ندارد. اینگونه افراد معمولا خواستهها و تمایلات دیگران را بر خواستهها و تمایلات خود ارجح تر میدانند.
یونگ معتقد است که دیدن خواب کاسه توالت به ثروت و اندوختههای فرد بیننده خواب اشاره دارد. به عنوان مثال اگر فرد در خواب ببیند که کاسه توالت خراب است، به این معنی است که او در زندگی واقعی توانایی نگهداری از ثروتش را ندارد.
دیدن خواب توالت گرفته، به این معنی است که فرد بیننده خواب کنترلی بر روی احساساتش ندارد و نیار دارد که احساسات خود را آزاد و رها کند.
یونگ می گوید اگر فردی در خواب ببیند که برای رفتن به دستشویی از دستمال توالت استفاده میکند، به این معنی است که او تمایل دارد احساساتش را آشکارا بیان کند.
اگر فردی در خواب در دستشویی باشد که در آن دستمال توالت وجود ندارد، به این معنی است او آمادگی رویارویی با عواقب مشکلات خود را در زندگی ندارد.
تعبیر خواب تمیز کردن توالت، پاک کردن احساسات و زخمهای گذشته است. در واقع فرد آمادگی رویارویی با تمام مشکلات و پشت سر گذاشتن آنها را دارد.
اگر فردی در خواب ببیند که در حال جستجو برای پیدا کردن توالت و دستشویی است، به این معنی است که او در واقعیت نیاز دارد تا به دستشویی برود.
در تعبیری دیگر جستجو دستشویی و پیدا نکردن آن به این معنی است که فرد در آزاد کردن احساسات خود دچار مشکل است.
برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب دستشویی میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: تعبیر خواب دستشویی
حمایت از خود در محیط کار یکی از جنبه های مهم زندگی حرفه ای افراد محسوب میشود. همه ما تمایل داریم تا در محیط کار اعتباری کسب کرده و دیگران به ما اعتماد داشته باشند. اما در برخی از محیط های کاری به قدری رقابت بین افراد زیاد میشود که کارکنان تمام اصول اخلاقی را از یاد برده و تنها به برنده شدن فکر میکنند. این موضوع تا حد زیادی به ویژگی های شخصیتی خود افراد بستگی دارد. اما محیط نیز بر آن موثر بوده و گاهی آنها را مجبور به نشان دادن واکنش های خاصی میکند. از آنجایی که رفتار در فضاهای حرفهای بسیار مهم است؛ افراد باید در این مورد اطلاعاتی داشته و همچنین به اصول پایبند باشند. برای دریافت مشاوره شغلی تلفنی کلیک کنید.
منبع: حمایت از خود در محیط کار
برای دریافت مشاوره در زمینه حمایت از خود در محیط کار مربوط به آن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
یکی دیگر از مسائلی که در مورد حمایت از خود در محیط کار محسوب میشود؛ چگونگی ادامه دادن و حفظ موقعیت شغلی است. در واقع افراد همواره به دنبال این موضوع هستند که چگونه گلیم خود را از آب بیرون بکشند. این موضوع مخصوصا برای افرادی که در اولین تجربه کاری خود قرار دارند؛ بسیار اهمیت دارد.
دنیای کسب کار، دنیایی پیچیده و دشوار است. به همین دلیل وافراد باید خود را برای موقعیت های احتمالی آماده کرده و از خود مراقبت کنند. برای این موضوع روش های مختلفی وجود داشته که اگر به درستی صورت گیرند؛ قطع به نفع فرد خواهند بود. برای آشنایی بیشتر با مفهوم امنیت شغلی کلیک کنید.
با یادگیری روش های حمایت از خود در محیط کار، افراد میتوانند سریع تر و راحت تر به اهداف خود رسیده و پیشرفت کنند. به طور کلی افراد در این مورد تصورات غلطی داشته و گاهی آسیب زدن به دیگران را با محافظت کردن از خود اشتباه میگیرند. قرار نیست دیگران را از میدان به در کرده و یا با دیگران دشمنی کنید. این موضوع باعث میشود تا علاوه بر ایجاد محیطی امن و آرام در محیط کار، افراد نیز موفقیت های بیشتری کسب کرده و از کار خود لذت بیشتری ببرند. برخی از فواید این موضوع در محیط کار شامل موارد زیر میشود.
بالابردن آگاهی از مشکلات
افزایش سرعت پیشرفت شغلی
پیشگیری از پایمال شدن حق
کاهش استرس
برای آشنایی با اقدامات لازم در محیط هایی که بر اساس شایسته سالاری نیست کلیک کنید.
همانطور که گفته شد؛ روش های مختلفی برای حمایت از خود در محیط کار وجود دارد. افراد تنها باید آنها را شناسایی کرده و به نحو درستی از آنها استفاده کنند. حتی در این مسیر علاوه برخود دیگران را نیز حمایت کرده و آموخته ها را به افراد جدیدتر انتقال دهد. در این قسمت به توضیح این روش ها میپردازیم. برای اطلاع از راه های کاهش استرس شغلی کلیک کنید.
در ابتدا افراد باید برای حمایت از خود در محیط کار، اهدافی را تعیین کرده و این اهداف را در جهت اهداف محل کار خود قرار دهند. این به معنی وقف کردن خود برای محل کار و یا اختصاص وقت و انرژی زیادی برای این مکان نیست. افراد تنها باید علاوه بر خود موضوعات دیگری را نیز در نظر گرفته و محل کار خود را نیز در نظر داشته باشند. برخی از افراد تصور میکنند که شخصیت و حتی برنامه های آنان کاملا مستقل از محل کارشان است. اما اینطور نیست و باید مسئولیت هایی را در قبال محل کار بپذیریم.
هیچگاه ارزش ها و نقاط قوت خود در محل کار خود از یاد نبرید. قبل از اینکه درخواستی را با مدیر و یا همکاران خود مطرح کنید به این موضوع به خوبی فکر کرده و ارزش خود را بشناسید. قطعا وجود شما برای پیشرفت و ترقی سازمانی که در آن کار میکنید؛ مهم است. به همین دلیل برای حمایت از خود در محل کار این موضوع را از یاد نبرید.
یکی دیگر از راه های حمایت از خود در محیط کار، بالابردن اعتماد به نفس است. برای افزایش این کیفیت، روش های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها را در قسمت قبلی ذکر کردیم. در واقع فکر کردن به توانایی های خود و همچنین دفاع از آنها در مقابل دیگران تا حد زیادی به شما در مورد اعتماد به نفس در محل کار کمک میکند.
داشتن رفتار حرفه ای در محل کار نیز یکی دیگر از راه های حمایت از خود در محیط کار است. در واقع نحوه ای که ما در فضای حرفه ای با همکاران خود داریم قطعا باید متفاوت از رفتاری باشد که با دوستان و خانواده خود در بیرون از محل کار داریم. این موضوع باعث ایجاد حد و مرزهایی میشود که میتواند تا حد زیادی به افراد کمک کند. در واقع بهتر است افراد احساسات خود را در محل کار کمتر بروز داده و بیشتر با منطق خود رفتار کنند.
حتما مقاله رفتار صحیح در محیط کار را بخوانید.
هرگز موفقیت ها و پیشرفت های هرچند کوچک خود را دست کم نگیرید. این مورد نه تنها اعتماد به نفس شما را در محل کار افزایش میدهد؛ بلکه انگیزه بیشتری نیز برایتان ایجاد میکند. از طرفی از خودنمایی و خودستایی در محل کار پرهیز کرده و در این موضوع زیاده روی نکنید. رضایت خود را از آنچه به دست آورده اید ابراز کرده و همچنین قدردان باشید.
برای حمایت از خود در محیط کار باید با دیگران ارتباط موثری برقرار نمایید. در واقع در فعالیت های گروهی مختلفی شرکت کرده و صادقانه رفتار کنید. اعتماد یکی از مهم ترین ارکان در فضاهای حرفه ای است. پس بهتر است به دیگران اعتماد کرده و همچنین در مورد خود نیز طوری رفتار کنید که اعتماد کردن برای دیگران نیز در مورد شما آسان تر شود. در این محیط به دیگران کمک کرده و روابط خالصانه ای ایجاد کنید.
از طرفی برای حمایت از خود در محیط کار باید برنامه ریزی و زمانبندی داشته باشید. این موضوعات منجر به نظم در شما شده و همین مورد موقعیت های بیشتری در اختیار شما قرار میدهد. نظم در هم به معنای فیزیکی و محیطی آن و هم از لحاظ ذهنی برای موفقیت شغلی بسیار مهم است. تلاش کنید تا ذهن خود را آرام ونگه داشته و از حواشی دوری کنید.
برخی از کارکنان از همکاران و یا حتی رئیس خود انتظارات غیرواقع بینانه ای دارند. در واقع آنها همواره میخوواهند تا دیگران آنها را درک کنند. اما خود هرگز اینکار را انجام نمیدهند. اما برای حمایت از خود در محیط کار باید گاهی خود را به جای دیگران گذاشته و با آنها همدلی کنید. این موضوع شاید در ابتدا کمی دشوار باشد؛ اما بعد از مدتی نتایج بسیار مثبتی در پی خواهد داشت. برای اطلاع از انواع مشکلات محل کار کلیک کنید.
فراموش نکنید که در صورت حمایت از خود در محیط کار، دیگران نیز بیشتر ترغیب میشوند که به شما احترام گذاشته و حتی از شما حمایت کنند. این حس ارزشمندی و خودکارآمدی از خود افراد آغاز میشود. البته باید در این مورد تلاش زیادی نیز صورت گرفته و افراد در ابتدا توانمندی های خود را نشان دهند. در چنین شرایطی همکاران و حتی محیط به فرد اعتماد بیشتری کرده و حتی سریعتر نیز پیشرفت میکند.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
طبیعی است که در ابتدا حمایت از خود در محیط کار جدید دشوار باشد. اما بعد از مدتی افراد نسبت به دیگران و محیط شناخت بیشتری پیدا کرده و تصمیمات درست تری میگیرند. بهتر است در این مورد عجله کرده و حتما با یک روانشناس شغلی نیز صحبت کنید. چنین فردی میتواند شما را در این مورد راهنمایی کرده و راهکارهای بیشتری در اختیارتان قرار دهد.
برای دریافت مشاوره در زمینه حمایت از خود در محیط کار مربوط به آن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: حمایت از خود در محیط کار
حمایت از خود در محیط کار یکی از جنبه های مهم زندگی حرفه ای افراد محسوب میشود. همه ما تمایل داریم تا در محیط کار اعتباری کسب کرده و دیگران به ما اعتماد داشته باشند. اما در برخی از محیط های کاری به قدری رقابت بین افراد زیاد میشود که کارکنان تمام اصول اخلاقی را از یاد برده و تنها به برنده شدن فکر میکنند. این موضوع تا حد زیادی به ویژگی های شخصیتی خود افراد بستگی دارد. اما محیط نیز بر آن موثر بوده و گاهی آنها را مجبور به نشان دادن واکنش های خاصی میکند. از آنجایی که رفتار در فضاهای حرفهای بسیار مهم است؛ افراد باید در این مورد اطلاعاتی داشته و همچنین به اصول پایبند باشند. برای دریافت مشاوره شغلی تلفنی کلیک کنید.
منبع: حمایت از خود در محیط کار
برای دریافت مشاوره در زمینه حمایت از خود در محیط کار مربوط به آن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
یکی دیگر از مسائلی که در مورد حمایت از خود در محیط کار محسوب میشود؛ چگونگی ادامه دادن و حفظ موقعیت شغلی است. در واقع افراد همواره به دنبال این موضوع هستند که چگونه گلیم خود را از آب بیرون بکشند. این موضوع مخصوصا برای افرادی که در اولین تجربه کاری خود قرار دارند؛ بسیار اهمیت دارد.
دنیای کسب کار، دنیایی پیچیده و دشوار است. به همین دلیل وافراد باید خود را برای موقعیت های احتمالی آماده کرده و از خود مراقبت کنند. برای این موضوع روش های مختلفی وجود داشته که اگر به درستی صورت گیرند؛ قطع به نفع فرد خواهند بود. برای آشنایی بیشتر با مفهوم امنیت شغلی کلیک کنید.
با یادگیری روش های حمایت از خود در محیط کار، افراد میتوانند سریع تر و راحت تر به اهداف خود رسیده و پیشرفت کنند. به طور کلی افراد در این مورد تصورات غلطی داشته و گاهی آسیب زدن به دیگران را با محافظت کردن از خود اشتباه میگیرند. قرار نیست دیگران را از میدان به در کرده و یا با دیگران دشمنی کنید. این موضوع باعث میشود تا علاوه بر ایجاد محیطی امن و آرام در محیط کار، افراد نیز موفقیت های بیشتری کسب کرده و از کار خود لذت بیشتری ببرند. برخی از فواید این موضوع در محیط کار شامل موارد زیر میشود.
بالابردن آگاهی از مشکلات
افزایش سرعت پیشرفت شغلی
پیشگیری از پایمال شدن حق
کاهش استرس
برای آشنایی با اقدامات لازم در محیط هایی که بر اساس شایسته سالاری نیست کلیک کنید.
همانطور که گفته شد؛ روش های مختلفی برای حمایت از خود در محیط کار وجود دارد. افراد تنها باید آنها را شناسایی کرده و به نحو درستی از آنها استفاده کنند. حتی در این مسیر علاوه برخود دیگران را نیز حمایت کرده و آموخته ها را به افراد جدیدتر انتقال دهد. در این قسمت به توضیح این روش ها میپردازیم. برای اطلاع از راه های کاهش استرس شغلی کلیک کنید.
در ابتدا افراد باید برای حمایت از خود در محیط کار، اهدافی را تعیین کرده و این اهداف را در جهت اهداف محل کار خود قرار دهند. این به معنی وقف کردن خود برای محل کار و یا اختصاص وقت و انرژی زیادی برای این مکان نیست. افراد تنها باید علاوه بر خود موضوعات دیگری را نیز در نظر گرفته و محل کار خود را نیز در نظر داشته باشند. برخی از افراد تصور میکنند که شخصیت و حتی برنامه های آنان کاملا مستقل از محل کارشان است. اما اینطور نیست و باید مسئولیت هایی را در قبال محل کار بپذیریم.
هیچگاه ارزش ها و نقاط قوت خود در محل کار خود از یاد نبرید. قبل از اینکه درخواستی را با مدیر و یا همکاران خود مطرح کنید به این موضوع به خوبی فکر کرده و ارزش خود را بشناسید. قطعا وجود شما برای پیشرفت و ترقی سازمانی که در آن کار میکنید؛ مهم است. به همین دلیل برای حمایت از خود در محل کار این موضوع را از یاد نبرید.
یکی دیگر از راه های حمایت از خود در محیط کار، بالابردن اعتماد به نفس است. برای افزایش این کیفیت، روش های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها را در قسمت قبلی ذکر کردیم. در واقع فکر کردن به توانایی های خود و همچنین دفاع از آنها در مقابل دیگران تا حد زیادی به شما در مورد اعتماد به نفس در محل کار کمک میکند.
داشتن رفتار حرفه ای در محل کار نیز یکی دیگر از راه های حمایت از خود در محیط کار است. در واقع نحوه ای که ما در فضای حرفه ای با همکاران خود داریم قطعا باید متفاوت از رفتاری باشد که با دوستان و خانواده خود در بیرون از محل کار داریم. این موضوع باعث ایجاد حد و مرزهایی میشود که میتواند تا حد زیادی به افراد کمک کند. در واقع بهتر است افراد احساسات خود را در محل کار کمتر بروز داده و بیشتر با منطق خود رفتار کنند.
حتما مقاله رفتار صحیح در محیط کار را بخوانید.
هرگز موفقیت ها و پیشرفت های هرچند کوچک خود را دست کم نگیرید. این مورد نه تنها اعتماد به نفس شما را در محل کار افزایش میدهد؛ بلکه انگیزه بیشتری نیز برایتان ایجاد میکند. از طرفی از خودنمایی و خودستایی در محل کار پرهیز کرده و در این موضوع زیاده روی نکنید. رضایت خود را از آنچه به دست آورده اید ابراز کرده و همچنین قدردان باشید.
برای حمایت از خود در محیط کار باید با دیگران ارتباط موثری برقرار نمایید. در واقع در فعالیت های گروهی مختلفی شرکت کرده و صادقانه رفتار کنید. اعتماد یکی از مهم ترین ارکان در فضاهای حرفه ای است. پس بهتر است به دیگران اعتماد کرده و همچنین در مورد خود نیز طوری رفتار کنید که اعتماد کردن برای دیگران نیز در مورد شما آسان تر شود. در این محیط به دیگران کمک کرده و روابط خالصانه ای ایجاد کنید.
از طرفی برای حمایت از خود در محیط کار باید برنامه ریزی و زمانبندی داشته باشید. این موضوعات منجر به نظم در شما شده و همین مورد موقعیت های بیشتری در اختیار شما قرار میدهد. نظم در هم به معنای فیزیکی و محیطی آن و هم از لحاظ ذهنی برای موفقیت شغلی بسیار مهم است. تلاش کنید تا ذهن خود را آرام ونگه داشته و از حواشی دوری کنید.
برخی از کارکنان از همکاران و یا حتی رئیس خود انتظارات غیرواقع بینانه ای دارند. در واقع آنها همواره میخوواهند تا دیگران آنها را درک کنند. اما خود هرگز اینکار را انجام نمیدهند. اما برای حمایت از خود در محیط کار باید گاهی خود را به جای دیگران گذاشته و با آنها همدلی کنید. این موضوع شاید در ابتدا کمی دشوار باشد؛ اما بعد از مدتی نتایج بسیار مثبتی در پی خواهد داشت. برای اطلاع از انواع مشکلات محل کار کلیک کنید.
فراموش نکنید که در صورت حمایت از خود در محیط کار، دیگران نیز بیشتر ترغیب میشوند که به شما احترام گذاشته و حتی از شما حمایت کنند. این حس ارزشمندی و خودکارآمدی از خود افراد آغاز میشود. البته باید در این مورد تلاش زیادی نیز صورت گرفته و افراد در ابتدا توانمندی های خود را نشان دهند. در چنین شرایطی همکاران و حتی محیط به فرد اعتماد بیشتری کرده و حتی سریعتر نیز پیشرفت میکند.
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
طبیعی است که در ابتدا حمایت از خود در محیط کار جدید دشوار باشد. اما بعد از مدتی افراد نسبت به دیگران و محیط شناخت بیشتری پیدا کرده و تصمیمات درست تری میگیرند. بهتر است در این مورد عجله کرده و حتما با یک روانشناس شغلی نیز صحبت کنید. چنین فردی میتواند شما را در این مورد راهنمایی کرده و راهکارهای بیشتری در اختیارتان قرار دهد.
برای دریافت مشاوره در زمینه حمایت از خود در محیط کار مربوط به آن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: حمایت از خود در محیط کار
انواع ازدواج در ایران به دلیل تفاوت های فرهنگی، دینی و … شکل گرفته است. در ارتباط با انواع ازدواج بسیاری از ما ازدواج دائم و موقت و همین طور ازدواج سفید را بهعنوان اشکال مختلف این پیمان میشناسیم. بااینحال روانشناسان خانواده معتقدند انواع مختلفی از ازدواج وجود دارد که هریک از آنها ویژگیها و شرایط مشخص خود را دارند. این انواع مختلف بر اساس هدف و میزان تعهد طرفین به یکدیگر ایجاد میشوند و هریک از آنها تفاوتهای نسبتاً جدی با یکدیگر دارند.
منبع: انواع ازدواج در ایران
با توجه به اینکه ازدواج یکی از مهمترین مسائل در زندگی هر فرد است. و شکست یا بروز مشکلات در این زمینه میتواند بخشهای مختلفی از زندگی فرد را تحت تأثیر خود قرار دهد. بهتر است در این زمینه حتماً از جلسات مشاوره پیش از ازدواج استفاده کنید. معمولاً با توجه به اینکه مشاورین نگاه جانبدارانهای نسبت به شما و طرف مقابل ندارند با علم و تجربه خود میتوانند به بهترین شکل به شما کمک کنند. اگر با انواع ازدواج در ایران آشنا نیستید؛ میتوانید از روانشناسان ذهن نو راهنمایی بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه انواع ازدواج در ایران میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
انواع ازدواج در ایران به دلایل تفاوت های فرهنگی و مذهبی در دسته های مختلفی قرار دارد. ازدواج موقت، ازدواج دائم، ازدواج چند همسری، ازدواج تک همسری و … مهم ترین دسته های اصلی ازدواج محسوب میشوند. در ادیان و فرهنگ های مختلف این موضوع به شیوه های دیگری وجود دارد که شاید برای دیگر فرهنگ ها قابل قبول نباشد. در این مقاله نیز انواع ازدواج را به کل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
به طور کلی ازدواج به نوعی از ارتباط گفته میشود که باعث ایجاد تعهد و احساسات عمیق میان زوجین میشود. و آنها با یکدیگر پیمان میبندند که در شرایط مختلف زندگی پشتیبان یکدیگر باشند. بااینحال گاهی اوقات شاید در هدف و یا مدت این پیمان تفاوتهایی رخ دهد که این موضوع باعث ایجاد انواع ازدواج در ایران خواهد شد. در ادامه به بررسی هریک از این انواع و مزایا و معایب آنها خواهیم پرداخت.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج فامیلی کلیک کنید.
معمولترین و قابل انتظار ترین انواع ازدواج در ایران، ازدواج دائم است. در این شیوه دو نفر از جنس مخالف بر اساس علاقه و منطق، طرف مقابل را بهعنوان همسر دائم خود انتخاب و تعهد میکند؛ که در تمامی شرایط سخت و آسان زندگی کنار او باشد. در این شیوه از ازدواج زوجین بهعنوان یک خانواده جدید شناخته شده و زندگی مشترک خود را شروع میکنند.
اگرچه ازدواج دائم در میان انواع ازدواج در ایران متداولترین و درعینحال کم آسیبترین شیوه میباشد. بااینحال در شرایطی که شما اصول و نکات مهم را در زمینهٔ انتخاب همسر و یا ساخت یک ازدواج موفق رعایت نکنید؛ شاید آسیبها و مشکلات بسیاری مانند خیانت و یا طلاق در ادامه مسیر زندگیتان پیش بیاید. به همین خاطر در این زمینه با مشاورین خانواده و یا هر فرد دیگری که احساس میکنید توانایی مشورت دهی بدون جانبداری و با آگاهی کامل به شما را دارد استفاده نمایید.
پیشنهاد می شود که حتما مقاله آیا بدون عشق می توان ازدواج و زندگی کرد؟ را بخوانید.
در میان انواع ازدواج در ایران، ازدواج موقت یکی از شبیهترین حالتها به ازدواج دائم است و تنها ازنظر مدتزمان با آن تفاوت دارد. در این شیوه از ازدواج نیز طرفین بهصورت رسمی و شرعی با یکدیگر پیمان زناشویی میبندند. اما این پیمان برخلاف ازدواج دائم دارای مدتزمان مشخص است. و ادامه پیدا کردن آن پس از این زمان به رضایت هر دو طرف بستگی دارد.
معمولاً هدف از این شیوه ازدواج آشنایی طرفین با یکدیگر است تا در صورت نبود مشکل خاصی برای ازدواج دائم اقدام نمایند. یکی دیگر از دلایل ایجاد این سبک از ازدواج نیز این است که آقایان به دنبال رابطهای خارج از چهارچوب ازدواج دائم هستند. اما به دلیل مسائل قانونی نمیتوانند برای ازدواج مجدد اقدام کنند.
ازدواج موقت مزایا و معایب بسیاری را بهصورت درهمآمیخته دارد. و به همین خاطر برای تصمیمگیری دراینباره بهتر است با دقت بهتمامی جوانب آن توجه داشته باشید. ازجمله نقاط مثبت آن میتوان به قانونی و شرعی بودن آن توجه داشت. علاوه بر این درصورتیکه شما احساس کنید طرف مقابلتان با آنچه انتظارش را داشتید تفاوت دارد؛ میتوانید ارتباطتان را قطع کنید. بااینحال عدم وجود تعهد دائم در این رابطه یکی از اصلیترین نقاط ضعف آن است که میتواند باعث بروز آسیبهای روحی در شما باشد.
در شرایطی که طرف مقابل شما به هر دلیلی تصمیمی برای ادامه ارتباط نداشته باشد این موضوع میتواند مشکلاتی را برای شما ایجاد نماید. علاوه بر این ممکن است ازدواج موقت در برخی از خانوادهها و فرهنگها پذیرفته شده نباشد و مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند. به همین دلیل بهتر است برای تصمیم گیری بهتر از یک مشاوره خانواده کمک بگیرید. برای آشنایی بیشتر با ازدواج موقت کلیک کنید.
از انواع ازدواج در ایران میتوان به ازدواج برای بار دوم اشاره کرد. در شرایطی که نخستین ازدواج شما به هر دلیلی با شکست مواجه شده باشد احتمال دارد شما برای بار دوم تصمیم به ازدواج بگیرید. تفاوت این شرایط با ازدواج دائم این است که احتمالاً شما در ازدواج دوم با تجربه و قدرت منطق بیشتری تصمیمگیری میکنید. و تجربیات و برداشتهای شما از زندگی مشترک میتواند تا حد زیادی چگونگی ازدواج دوم شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. با این حال به دلیل سختی هایی که بعد از ازدواج اول تجربه میکنید، بهتر است تصمیم به ازدواج نگیرید؛ چرا که این خود نوعی اجبار است.
یکی از مشکلاتی که احتمالاً در تجربه ازدواج مجدد شما پیش خواهد آمد این است که خاطرات و احساسات زندگی سابق شما در زندگی جدیدتان مداخله کرده و مشکلاتی را ایجاد کند. این مشکلات میتواند برای شخص شما پیش آمده و شرایط آزاردهندهای را برایتان فراهم کند. و یا ممکن است طرف مقابلتان نتواند با گذشته شما و هر آنچه در آن پیش آمده کنار بیاید.
به همین خاطر بهتر است پیش از قطعی کردن تصمیم خود برای ازدواج مجدد با فردی خاص، راجع به این موضوع بهخوبی فکر کنید و زمان مناسبی را برای شناخت کافی در اختیار خود و طرف مقابل قرار دهید. شما میتوانید برای تصمیمگیری بهتر از یک مشاور یا سایر افرادی که شرایط مشابهی را پشت سر گذاشتهاند نیز کمک بگیرید. اما واقعا ازدواج مجدد چه زمانی خوب است؟
ازدواج سفید یکی دیگر از انواع ازدواج در ایران است که در سالهای اخیر گسترش بیشتری پیدا کرده است. در این شیوه از ازدواج که با نام هم خانگی نیز شناخته میشود، دو نفر بدون هیچگونه پیمان رسمی و صرفاً بر اساس قرار و تعهدی که میان خودشان در نظر میگیرند زندگی با یکدیگر را شروع میکنند. طبیعی است که به دلیل عدم طی مراحل قانونی آنها هیچگونه حقی نسبت به یکدیگر ندارند. و همانطور که گفته شد صرفاً بر اساس یک توافق دوطرفه در کنار هم زندگی میکنند.
در ارتباط با این شیوه از زندگی باید به این موضوع اشاره کرد که نبود هیچگونه تعهد نسبت بهطرف مقابل میتواند یکی از بزرگترین نقاط ضعف آن باشد. اگرچه ممکن است طرفین تا سالها نسبت به تعهدات خود پایدار بمانند اما این احتمال نیز همواره وجود دارد که طرف مقابلتان برای پایان این رابطه تصمیم بگیرد. علاوه بر این شما با حضور در چنین رابطهای شانس ازدواج و تشکیل خانواده را از خود میگیرید. برای آشنایی بیشتر با مزایا و معایب ازدواج سفید کلیک کنید.
از انواع ازدواج در ایران، ازدواج همجنس گرا اما به شیوه پنهان است. همانطور که میدانید افراد همجنسگرا به دلیل مشکلاتی که درزمینهٔ مسائل ژنتیکی دارند در جهتگیری جنسی با اکثریت افراد جامعه تفاوت دارند، به این معنا که آنها در برقراری روابط عاطفی و جنسی به فردی از جنس خود بیشتر از جنس مخالف تمایل دارند. ازدواج و برقراری پیوند عاطفی میان دو فرد از یک جنس در بعضی از کشورها به رسمیت شناخته میشود و به همین خاطر میتوانیم ازدواج میان دو فرد همجنسگرا را یکی از انواع ازدواج در برخی از کشورها بدانیم. برای آشنایی با وضعیت همجنسگرایی در ایران کلیک کنید.
یکی از انواع ازدواج در ایران؛ ازدواج میان دو گرایش متفاوت است. در میان افرادی که جهتگیری جنسی متفاوتی نسبت به سایرین دارند علاوه بر ازدواج با فردی از جنس خود، شیوه دیگری از ازدواج نیز رواج دارد که به آن ازدواج میان گرایشی گفته میشود. در این حالت فرد با دلایلی همچون ترس از آبرو و یا بیاطلاعی از چنین مشکلی با فردی از جنس مخالف ازدواج خواهد کرد اما در حقیقت احساس عاطفی و کشش جنسی نسبت به او ندارد. این موضوع میتواند بهعنوان پوششی برای برقراری روابط همجنسگرایانه بهصورت مخفیانه در فرد باشد.
این شرایط معمولاً باعث قربانی شدن فردی خواهد شد که جهتگیری جنسی نسبت به جنس مخالف دارد اما اکنون با فردی ازدواج کرده که میل و علاقهای نسبت به او ندارد. به همین خاطر معمولاً توصیه میشود که جلسات مشاوره پیش از ازدواج و بررسی ابعاد مختلف ارتباط با طرف مقابل را جدی بگیرید.
ازدواج اجباری به این معناست که هر دو طرف یا یکی از آنها بر اساس دلایلی بهغیراز میل و علاقه شخصی به ازدواج تن دادهاست. از انواع ازدواج در ایران که به شیوه اجباری است؛ میتوان به کودک همسری و یا ازدواجهای قبیلهای اشاره کرد. به خاطر داشته باشید که عدم تمایل به ازدواج با یک فرد میتواند مشکلات بسیاری را در زندگی مشترک با وی ایجاد کند و یا باعث آسیب دیدن هر دو طرف به لحاظ روحی باشد.
درنتیجه بهتر است تا جای ممکن اجازه بروز چنین شرایطی را ندهید و یا اگر مجبور به ایجاد چنین روابطی شدهاید میتوانید با کمک گرفتن از مشاورین خانواده راهکارهایی را برای بروز آسیبهای کمتر و بهبود شرایط زندگی پیدا کنید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد بهنوعی با شرایط موجود کنار آمده و برای کنترل آنچه توانایی کنترل آن را دارید اقدام نمایید. برای آشنایی با جوانب کلی یک ازدواج اجباری کلیک کنید.
یکی از سؤالات متداول در زمینهٔ انواع ازدواج در ایران این است که کدام یک از این شیوهها مناسبتر است. اگرچه پاسخ به این سؤال بر اساس شرایط زندگی هر فرد متفاوت است. بااینحال بهطورکلی ازدواج دائم درصورتیکه با آگاهی کامل و دریافت نظرات کارشناسانه متخصصین خانواده اتفاق افتاده باشد میتواند سلامت روان و احساس رضایت بیشتری را نسبت به سایر روشها برای زوجین به همراه داشتهباشد.
بااینحال به این نکته توجه داشته باشید که در سایر شرایط نیز شما همواره میتوانید با کمک از مشاورین خانواده شرایط خود را بهبود بخشیده و تصمیم مناسبتری برای زندگی خود بگیرید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
انواع ازدواج در ایران را در این مقاله به کل توضیح دادهایم. انتخاب هر نوع سبکی از ازدواج به سلیقه و خواست شما بستگی دارد. اما برای جلوگیری از آسیب های روحی و روانی؛ توصیه میکنیم که حتما قبل از ازدواج از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه میدهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه انواع ازدواج در ایران می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
ازدواج میان گرایشی چیست؟
شرایطی که دو نفر ازنظر جهتگیری جنسی مشابه نیستند. برای مثال یکی از آنها همجنسگرا و دیگری دگر جنس گرا باشد.
ازدواج موقت چه معایبی دارد؟
در این شیوه تعهد طرفین به یکدیگر مختص به یکزمان محدود است و ممکن است پس از این زمان، یکی از طرفین تمایلی به ادامه ارتباط نداشته باشد.
منبع: انواع ازدواج در ایران