آیا تا به حال نام قرص وگادول را شنیده‌اید؟ این قرص از جمله محصولاتی است که در بازار برای تقویت جنسی به فروش می‌رسد. این دارو مورد تائید پزشکان و متخصصان نیست و عوارض بسیار زیاد و جدی برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. همچنین بهتر است بدانید که این قرص با وجود اینکه بر روی عملکردزودانزالی افراد موثر است اما عوارض بسیار زیادی را در بلند مدت برای فرد به همراه خواهد داشت و روش‌های دارویی و غیردارویی بسیار موثرتری نیز در این زمینه وجود دارند. با آگاهی از عوارض و پیامدهای مصرف این قرص، می‌توانید با آگاهی بیشتری برای مصرف یا عدم مصرف آن تصمیم بگیرید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه قرص وگادول می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
قرص وگادول برای موارد مختلفی مصرف می‌شود و کاربردهای متعددی دارد. از این موارد می‌توان به دردهای شدید جسمی یا درمان مشکلات جنسی از جمله‌زودانزالی مردان اشاره کرد. این قرص به نحوی عمل می‌کند که حتی نصف آن می‌تواند بیشتر از چهل دقیقه‌انزال مرد را به تاخیربیاندازد. قرص وگادول در کشور هند تولید می‌شود؛ پیدا کردن آن کار آسانی نیست و فروش آن در ایران به صورت غیرقانونی انجام می‌شود.
این قرص معمولا به صورت اینترنتی یا به صورت غیرقانونی در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. البته در صورت مشاهده شدن این موارد توسط مراجع قانونی، با آن برخورد می‌شود. برای آشنایی با داروهای جایگزین وگادول مقاله قرص تاخیری را بخوانید.
در ظاهر این قرص به عنوان یک ماده گیاهی به فروش می‌رسد. اما در واقع قرص وگادول از دو ماده ترامادول و سیلدنافیل ساخته شده است. هر دو این مواد برای درمان مشکلات جنسی از جمله‌زودانزالی کاربرد دارند. در قرص وگادول 100 گرم سیلدنافیل و 50 گرم ترامادول وجود دارد. ترامادول را می توان یک ماده اعتیاد آور در نظر گرفت که باعث اعتیاد و وابستگی جسمی فرد می‌شود. قرص‌های اعتیادآور احتمال بیش مصرفی و اوردوز را در مصرف کننده بالا می‌برند. در واقع اصلا لازم نیست برای درمان زود انزالی یا دیگر مشکلات جنسی به مصرف این قرص رو بیاورید. راه‌های ساده تری برای درمان مشکلات جنسی وجود دارد.
در پاسخ به این سوال باید گفت قرص وگادول زرد و قرمز رنگ دارای ترکیبات یکسان می باشند بنابراین از لحاظ عوارض هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارد و تنها تفاوت آنها در شکل ظاهری آنها می باشد.
البته که این قرص و قرص‌های مشابه آن در درمان‌زودانزالی کمک کننده هستند، اما باید بدانید که این قرص اثرات جبران ناپذیری را به روی بدن فرد می‌گذارد. از جمله این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره داشت :
سکته قلبی به صورت ناگهانی
افت شدید فشار خون
سردرد و سرگیجه
مصرف این قرص عوارضی همچون تهوع و استفراغ را در پی دارد.
ممکن است بدن برخی افراد به این قرص واکنش‌های آلرژیک نشان بدهد، به این معنی که صورت و بدن آنها خارش و سوزش داشته باشد. بعد از مصرف قرص وگادول داشتن درد معده عارضه‌ای طبیعی به شمار می‌آید. قرص وگادول در عملکرد قسمت بینایی مغز تاثیر می‌گذارد. همچنین این قرص در ایجاد نارسایی‌های کلیوی، عفونت ادرار، سوءهاضمه و… نیز موثر است. باید دقت داشته باشید که با مشاهده هر یک از این علائم فورا به پزشک مراجعه کنید.
درمان مشکلات جنسی از جمله‌زودانزالی چه در آقا و چه در خانم راه‌های مختلفی دارد. به عنوان مثال مراجعه کردن به یک مشاور و کمک گرفتن درباره مسائل جنسی می‌تواند یکی از بهترین راهکارها باشد. مشاوره علاوه بر اینکه عوارضی ندارد، راهکارهایی جهت بهبود رابطه جنسی‌تان نیز به شما ارائه می‌دهد. از جمله این راهکارها یاد دادن برخی تمرینات بدنی، رفتارها یا ماساژجنسی به زوجین می‌باشد. مراجعه به یک مشاور جنسی بی‌خطرترین راه‌حل برای درمان‌زودانزالی شمرده می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید.
البته بسیاری از افراد به خاطر بی صبری که دارند حاضر نیستند تا یاد گرفتن تمرینات صبر و حوصله به خرج دهند. این افراد دنبال آنند که هر چه سریع‌تر به مقصود خود برسند. به همین علت است که دست به روی قرص‌های بالابردن زمان‌انزال می‌گذارند. متاسفانه این افراد به عوارض شدید و خطرناکی که این قرص‌ها دارند دقت نمی‌کنند.
ترکیبات تشکیل دهنده قرص وگادول باعث می‌شود که خاصیت اعتیاد آورندگی شدیدی داشته باشد. مصرف این قرص در بدن فرد مصرف کننده وابستگی بوجود می‌آورد. خاصیت وابستگی این قرص به علت وجود ماده ترامادول در آن می‌باشد. فرد با وابسته شدن به قرص، به مصرف بیشتر آن ترغیب می‌شود. مانند همه داروهای اعتیاد آور بعد از مدتی فرد مصرف کننده مجبور است دوز مصرف را بالا ببرد تا خاصیت‌های قبلی دارو خود را نشان دهد. مصرف بالای این دارو موجب افت شدید ضربان قلب، کاهش اکسیژن خون، احساس خفگی، انقباضات عضلانی، عدم تعادل در حرکت و نهایتا موجب سکته قلبی و مغزی می‌شود.
زمان مصرف قرص وگادول کاملا بستگی به واکنش بدن دارد. از 4 تا نیم ساعت این زمان می تواند متغیر باشد. متخصصان مصرف یک ساعت قبل شروع رابطه را استاندارد می دانند. اگر دارو تغییری در توانایی جنسی تان ایجاد نمی کند توصیه می کنیم به جای تغییر دوز خودسرانه با متخصص برای رفع علت این مساله صحبت نمایید.
قرص وگادول با عوارض بسیار زیاد و جدی که دارد معمولا از طرف متخصصان توصیه نمی‌شود. بهتر است که برای درمان اختلالات جنسی از سایر روش‌ها و یا داروهای تائید شده استفاده نمایید. متخصصان و روانشناسان مرکز مشاوره ذهن نو در خدمت شما هستند تا در هر کجا که هستید، به صورت تلفنی در این زمینه یاری‌تان کنند. برای آشنایی با انواع روش‌های درمان اختلالات جنسی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه قرص وگادول می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
مصرف همزمان قرص وگادول و الکل چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
قرص وگادول از مواد ترامادول و سیلدنافیل ساخته شده است. این ترکیبات اگر در داخل بدن با الکل قاطی شوند، می‌تواند احتمال مرگ فرد مصرف کننده را بالا ببرند. افرادی که الکل و قرص وگادول را با یکدیگر مصرف کرده‌اند با عوارض جبران ناپذیری مواجه شده‌اند.
منیع: قرص وگادول
مصرف فولیک اسید در بارداری ضروری محسوب شده زیرا در شکل‌گیری سیستم عصبی نقش مهمی دارد. فولیک اسید یا فولات در واقع ترکیبی ساخته‌شده از ویتامین B9 است. خیلی اوقات به دلیل کمبود این ویتامین در بدن زنان پیش از بارداری مشکلاتی را برای آنها و جنین‌شان به وجود می‌آورد. این مساله به قدری اهمیت دارد که به خانم‌هایی که قصدبارداری دارند همیشه توصیه می‌شود که برای بررسی های مختلف به متخصص زنان مراجعه کنند. در ادامه به اهمیت فولیک‌اسید برای بارداری، علت مصرف آن و منابع غذایی حاوی فولیک‌اسید می‌پردازیم. برای دریافت مشاوره تلفنی زنان کلیک کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه فولیک اسید در بارداری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
همانطور که اشاره کردیم فولیک اسید یکی از موارد موثر در تکمیل لوله‌ها عصبی است. شکل‌گیری و تکمیل لوله عصبی در مراحل ابتدایی بارداری رخ می‌دهد.
بیماری‌های مربوط به لوله عصبی می‌تواند مغزی یا نخاعی باشد. از جمله این بیماری‌ها می‌توان نقص مغزی مانند آنانسفالی و نقص نخاعی مانند اسپاینابیفیدا نام برد.
مطالعات نشان می‌دهند ریسک ایجاد بیماری‌های مربوط به لوله‌های عصبی با مصرف فولیک‌اسید در مادران باردار به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.
خطر بروز بیماری‌هایی نظیر شکاف کام، شکاف لب، اختلالات قلبی و مسمومیت بارداری با مصرف فولیک‌اسید کاهش می‌یابد.
فولیک‌اسید در تولید گلبول قرمز و پیشگیری از کم‌خونی موثر است. همچنین جهت عملکرد بهتر DNA و رشد جنین و جفت موثر است.
همانطور که اشاره کردیم فولیک‌اسید یا فولات ترکیبی ساخته‌شده از ویتامین B9 است. برخی پزشکان مصرف کافی فولیک اسید در بارداری را ضروری و مهم می‌دانند.
ویتامین B9 محلول در آب بوده بنابراین نگران مصرف بیش از حد فولیک‌اسید نباشید. چنانچه فولیک‌اسید بیش از نیاز بدن‌تان باشد از طریق ادرار دفع خواهد شد.
البته توجه داشته باشید مصرف بیش از حد فولیک‌اسید ممکن است کمبود ویتامین B12 را پنهان کند. بنابراین حتما در دوران بارداری در مورد نحوه و میزان مصرف این ویتامین با درمانگر خود مشورت کنید. برای آشنایی با مراقبت های قبل از بارداری کلیک کنید.
کمبود اسید‌فولیک معمولا با علائم مشخصی همراه نیست. از جمله علائم کمبود فولیک‌اسید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
بدون شک یکی از مهم‌ترین و ضروری‌ترین مکمل‌ها برای بارداری، فولیک اسید است. از آنجا که مواد‌غذایی مصرفی نمی‌تواند نیاز بدن به فولیک‌اسید را تامین کند بنابراین مصرف فولیک‌اسید در بارداری ضروری است.
پزشکان توصیه می‌کنند مصرف فولیک‌اسید از سه ماه قبل از بارداری شروع و تا پایان هفته شانزدهم بارداری ادامه یابد.
از آنجا که برخی بارداری‌ها بدون برنامه‌ریزی هستند بنابراین زنانی که در سنین باروری به سر می‌برند باید روزانه ۴۰۰ میکروگرم فولیک‌اسید دریافت کنند.
زمان مصرف فولیک‌اسید برای بارداری در هر ساعتی از شبانه روز مانعی ندارد. فولیک‌اسید را همراه چای و لبنیات مصرف نکنید و حداقل دو ساعت بین آنها فاصله بیندازید. برای آشنایی بیشتر با اقدامات قبل از بارداری کلیک کنید.
اشاره کردیم که زنان در سنین باروری بهتر است روزانه ۴۰۰ میکروگرم فولیک‌اسید مصرف کنند. میزان مصرف فولیک‌اسید در بارداری تا ۶۰۰ میکروگرم در روز افزایش می‌یابد.
مواردی نیز وجود دارند که پزشک با توجه به وضعیت مادر باردار و شرایط بارداری مقدار فولیک‌اسید مصرفی را تا ۴ میلی‌گرم در روز افزایش می‌دهد. این موارد عبارتند از:
برای آشنایی با بایدهای برنامه ریزی برای بچه دار شدن کلیک کنید.
تحقیقات ثابت کرده‌اند که مکمل‌های فولیک‌اسید توسط بدن بهتر از منابع غذایی حاوی فولات جذب می‌شوند. منابع غذایی حاوی فولیک اسید را به صورت بخارپز و تازه مصرف کنید. برخی از منابع غذایی حاوی فولیک‌اسید به شرح زیر هستند.
عدس، آووکادو، اسفناج، مرکبات، آجیل، سبزیجاتی که برگ تیره دارند، لوبیا، نخودفرنگی، جگر گاو و غلات غنی‌شده
برخی از تحقیقات حاکی ازآنند که مصرف فولیک اسید در بارداری و یا حتی پیش از آن خطر سقط جنین را کاهش داده و به طور کلی موفقیت در بارداری را بسیار افزایش می‌دهد. بنابراین مصرف فولیک اسید در کنار داروهای دیگر ناباروری می‌تواند تا حدی کمک کننده باشد.
با اینکه مصرف فولیک اسید در بارداری هم تجویز می‌شود اما مادران بهتر است حتی پیش از اقدام به بارداری نیز از این دارو مصرف نمایند. معمولا متخصصین از سه ماه قبل از بارداری تا 12 هفته بعد از بارداری مصرف این دارو را تجویز می‌کنند. از آنجایی که احتمال بارداری بدون برنامه ریزی در مورد بسیاری از زنان وجود دارد؛ بهتر است بدن خود را با این دارو تقویت کرده و برای بارداری آماده شوند.
دوز مصرفی فولیک اسید در بارداری مشخص است اما این دارو می‌تواند به تنهایی و یا به همراه داروهای دیگر مصرف شود. به طور کلی هر مکملی که حاوی مقدار مشخصی از فولیک اسید باشد؛ به تنهایی و یا همراه با ویتامین و مینرال های دیگر، قابل استفاده بوده و زنان می‌توانند از آنها استفاده نمایند.
بسیاری از مادران تصور می‌کنند که مصرف فولیک اسید در بارداری برای کل این دوران است. در صورتی که مصرف بیش از اندازه از این دارو نیز می‌تواند برای جنین خطرناک باشد. به همین دلیل مادران تنها باید تا پایان 12 هفتگی یعنی سه ماهه اول بارداری از این دارو استفاده نمایند.
این موضوع به طور قطعی ثابت شده نیست؛ اما برخی معتقدند که مصرف فولیک اسید در بارداری باعث افزایش احتمال دختر شدن جنسی نوزاد می‌گردد. اما به طور کلی این موضوع هیچ پایه و اساس علمی نداشته و در بیشتر موارد بر حسب اتفاق رخ داده است. به همین دلیل روش مناسبی برای تغییر دادن جنسی نوزاد نمی‌باشد.
به طور کلی علت بروز اوتیسم در کودکان هنوز مشخص نیست و عوامل مختلفی مانند ژنتیک و محیط در آن دخیل هستند. اما بر اساس تحقیقات اندکی که در این زمینه شده است؛ مشخص گردید که مصرف فولیک اسید در بارداری می‌تواند احتمال ابتلا به اوتیسم را کاهش دهد. اما مصرف این دارو نمی‌تواند منجر به ابتلا به اوتیسم گردد.
یکی دیگر از تاثیرات مصرف فولیک اسید در بارداری بر سقط خود به خودی است. مصرف این دارو از سقط جنین جلوگیری کرده و احتمال آن را به شدت کاهش می‌دهد. به همین دلیل توصیه می‌شود زنانی که سابقه سقط جنین دارند؛ در دوران بارداری حتما از فولیک اسید استفاده کنند.
با اینکه دوز مصرفی فولیک اسید در بارداری ثابت بوده و نیازی به مصرف بیش از آن نیست؛ اما در برخی از شرایط بیشتر احتمال دارد که متخصصین مصرف این دارو را به مادران پیشنهاد داده و یا حتی دوز مصرفی را افزایش دهند. این شرایط شامل موارد زیر هستند.
در دوران بارداری، مادران باید از داروها و مکمل های مختلفی استفاده نمایند. مصرف فولیک اسید در بارداری برای بیشتر مادران توصیه شده و فواید زیادی نیز برای آنان دارد. اما حتی مادران باید برای مصرف این دارو نیز با متخصص مشورت کرده و از مصرف خودسرانه آن پرهیز نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه فولیک‌اسید در بارداری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: فولیک اسید در بارداری
پیدا کردن آدرس خانه سالمندان همدان برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا عزیزی در این مکان‌ها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماری‌های جسمی و روحی، از دوره‌های حساس و در عین حال سختی می‌باشد. به همین دلایل گاه نگهداری از سالمند برای اطرافیان کار آسانی نیست. اگر با تمامی چالش‌ها و قضاوت‌هایی که در موردتان صورت گرفته؛ تصمیم گرفته‌اید از پدر و یا مادرتان در خانه سالمندان در همدان مراقبت کنید؛ بهتر است علاوه بر موقعیت مکانی به دیگر فاکتورها همچون امکانات مرکز، نحوه برخورد پرسنل، برنامه‌های روزانه و … نیز توجه داشته باشید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان همدان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
گاهی شرایط جسمی و روحی سالمند، به گونه‌ای است که نگهداری از او در منزل برای فرزندان سخت می‌باشد؛ به همین دلیل تصمیم می‌گیرند آنها را به خانه سالمندان بسپارند. در مراکز نگهداری از سالمندان خدمات ویژه 24 ساعته توسط افراد مختصص به سالخوردگان ارائه می‌شود که بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را به دست آورند و به زندگی‌شان ادامه دهند.
در واقع هدف از تاسیس خانه‌های سالمندان نیز افزایش کیفیت زندگی انسان‌های سالمند است تا بتوانند با افزایش سطح سلامتی خود زندگی بهتری داشته باشند.
خانه سالمندان از زیرمجموعه های سازمان بهزیستی است که امکانات لازم را برای زندگی افراد سالخورده در بهترین شرایط فراهم می‌آورند. برای آشنایی بیشتر با نیازهای سالخوردگان حتما مقاله روانشناسی سالمندان را بخوانید.
در سنین سالمندی توانمندی افراد کاهش پیدا می‌کند و ممکن است آنها به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی نیز مبتلا شوند. همین موضوع علت اصلی نیاز آنها به مراقبت و نگهداری بیشتر است.
گاهی سالمندان به دلیل کهولت سن و زوال عقل، دچار بیماری آلزایمز نیز می‌شوند و همین موضوع نگهداری آنها را برای فرزندان سخت‌تر می‌کند.
یکی از موضوعات مهمی که در سنین سالمندی باید به آن توجه بیشتری شود؛ برقراری ارتباط عاطفی با سالمند می‌باشد که مانع از بروز افسردگی در او می‌گردد. بنابراین بسیار مهم است که سالمند در محیطی زندگی کند که از آن رضایت دارد. برای آشنایی با بایدها و نبایدهای مراقبت از سالمندان کلیک کنید.
در جدول زیر آدرس خانه سالمندان شهر همدان را آورده‌ایم:
مرکز توانبخشی ایثارهمدان ، بلوار ارم، انتهای خیابان شهبازی
آسایشگاه خیریه حضرت ابوالفضلهمدان ، بلوار ملت، نرسیده به جاده قدیم قاسم اباد
مرکز توانبخشی مهر آوردهمدان، بزرگراه امام خمینی، بلوار یادگار امام
در اغلب مراکز و خانه‌های سالمندان در سراسر کشور امکانات رفاهی لازم جهت زندگی کردن سالمندان فراهم است. پرستاران و پزشکان متخصص در این مراکز آماده کمک و رسیدگی به سالمندان می‌باشند. در ادامه به برخی از خدمات مهمی که در خانه سالمندان ارائه می‌شود؛ اشاره کرده‌‍‌ایم. برای آشنایی با معایب و مزایای خانه سالمندان کلیک کنید.
در خانه سالمندان همدان پرسنل و کادر آموزش دیده و متخصص مشغول به فعالیت هستند که ضمن رسیدگی به فعالیت‌های روزانه سالمند، از نظر پزشکی نیز او را زیر نظر دارند.
رسیدگی‌های پزشکی و مراقبت‌های روزانه از سالمند مانع از بروز بیماری جدید در او می‌شود و همینطور سبب بهبودی سریع او نیز خواهد شد.
از سویی دیگر افراد با اقامت در خانه سالمندان، با هم سن و سالان خود ارتباط برقرار می‌کنند و این گونه می‌توانند تعاملات اجتماعی خود را با دیگران حفظ نمایند. برای آشنایی با رسیدگی های لازم در دوران سالمندی کلیک کنید.
افراد مسن با قرار گرفتن در خانه سالمندان همدان، به دلیل کاهش استقلال و همینطور داشتن مشکلات جسمی و روحی، دچار افسردگی می‌شوند.
افراد با افزایش سن تمایل دارند باقی عمر خود را در کنار فرزندان و خانواده‌شان باشند و زندگی عادی و یکنواخت خانه سالمندان روحیه آنها را تصعیف می‌کند.
بنابراین حتی اگر تصمیم دارید پدر و یا مادر خود را به خانه سالمندان ببرید، حتما در زمان‌های مناسب به دیدارشان بروید؛ چراکه دوری از فرزندان می‌تواند شرایط سالمندان را بدتر کند. در صورتی که آنها احساس کنند از سوی فرزندان طرد شده‌اند امید خود را به زندگی از دست می‌دهند. برای جلوگیری از افسردگی سالمندان کلیک کنید.
خانه‌های سالمندان به چندین طریق اداره می‌شوند؛ برخی از مراکز خصوصی هستند و نسبت به مراکز دولتی و خیریه‌ها، دارای امکانات رفاهی بالاتری می‌باشند و به عبارتی استانداردهای بیشتری در آنها رعایت شده است. برای اطلاع از بهترین رفتار با سالمند کلیک کنید.
باید اشاره کنیم که استانداردهای کلی خانه سالمندان در همدان توسط اداره بهزیستی مشخص می‌گردد و حتما همه مراکز باید آن را رعایت کنند. از مهم‌ترین استانداردهای لازم در آسایشگاه سالمندان موارد زیر می‌باشد:
برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.
اغلب افراد با مستقر شدن در خانه سالمندان همدان شرایط سختی را تجربه می‌کنند و این موضوع آنها را آزار می‌دهد. حتی اگر تصمیم خود را گرفته‌اید که پدر و یا مادرتان را به خانه سالمندان همدان ببرید، سعی کنید برای این کار او را راضی کنید و حتما رفتن به این مراکز را با رضایت او انجام دهید.
به پدر و یا مادر خود بگویید که خانه سالمندان را برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی او انتخاب کرده‌اید و حتی با رفتن او به خانه سالمندان بیش از گذشته در کنارش هستید و پس از مدتی او را نزد خود باز می‌گردانید. اینگونه پدر و یا مادرتان متوجه می‌شود که دلیل تصمیم شما بی‌علاقگی به آنها نیست؛ بلکه قصدتان این است که شرایط مصاعدی را برایشان فراهم کنید.
بردن پدر و مادر به اجبار و یا با فریب به خانه سالمندان همدان، باعث می‌شود که شما شرایط زندگی کردن را برای او سخت کنید و او احساس کند که فرزند ناسپاسی دارد. در صورتی که در مورد نگهداری از والدین یا سالمندتان دچار سردرگمی هستید، می‌توانید از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان همدان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: خانه سالمندان همدان
این روزها خیلی‌ها برای رسیدن به آرامش اعصاب شرایط خاصی را مد نظر دارد. اما زندگی‌کردن در دنیای کنونی حجم بالایی از اضطراب را به همراه دارد. این استرس‌ها علاوه بر تأثیر منفی که در سلامت جسمی و روانی ایجاد می‌کنند توانایی لذت بردن از زندگی را نیز از ما خواهند گرفت. خبر خوب این است که شما می‌توانید با استفاده از چند راهکار ساده آرامش روحی دائمی داشته باشید. برای مثال گذراندن زمان‌های کوتاهی در تنهایی، گوش‌دادن به موسیقی و به‌خصوص انجام تمرینات ریلکسیشن تا حد زیادی تنش را از شما دور می‌کند. اما دقت داشته باشید که تنها یک بار انجام‌دادن این روش‌ها کافی نیست. اگر می‌خواهید آرامش را تجربه کنید باید این فعالیت‌ها را در برنامه روزانه خود قرار دهید. به‌علاوه اگر احساس می‌کنید فشار روانی در زندگی‌تان دارد از کنترل خارج می‌شود بهتر است هرچه سریع‌تر مشاوره فردی بگیرید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه آرامش اعصاب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
برای دستیابی به آرامش اعصاب راهکارهای مختلفی وجود دارد؛ که گاها برخی از آنها برای همه افراد جواب نمی‌دهند. از این رو بهتر است هر فردی راه های مختلفی را امتحان کرده و در نهایت روش مناسب خود را انتخاب نمایند. در این قسمت به توضیح برخی از این راهکارها پرداخته ایم.
ازدحام و شلوغی یکی از مهم‌ترین دلایل استرس هستند. به همین خاطر برای رسیدن به آرامش اعصاب گاهی اوقات خودتان را از شلوغی‌ها دور کنید. سعی کنید در طول روز زمان‌هایی را به بودن با خودتان اختصاص بدهید. نیازی نیست زمان طولانی را برای این کار در نظر بگیرید. حتی چند دقیقه تنهایی می‌تواند آرامش اعصاب را به شما برگرداند. سعی کنید در زمان‌هایی که با خودتان خلوت می‌کنید به هیچ‌چیز فکر نکنید. این کار باعث می‌شود که ذهن شما تا حدودی خودش را بازسازی کند و شما توانایی لازم برای ادامه فعالیت‌های‌تان را به دست بیاورید. همچنین زمان مناسبی برای رسیدن به امنیت روانی است.
احتمالاً به تجربه متوجه این موضوع شده‌اید که وقتی شب‌ها به مقدار کافی می‌خوابید صبح‌ها نیز با روحیه بهتری از خواب بیدار می‌شوید؛ و در طول روز بعد نیز انرژی بیشتری برای انجام کارهای‌تان دارید. اهمیت خواب کافی و باکیفیت در سلامت روان این روزها کاملاً ثابت شده است. پس اگر به دنبال آرامش اعصاب هستید یکی از اولین نکاتی که باید رعایت کنید اصلاح الگوی خواب است. سعی کنید زمان مشخصی برای خوابیدن و بیدارشدن داشته باشید؛ و این الگو را در تمام طول هفته حفظ کنید.
به‌علاوه اگر احساس می‌کنید که دچار اختلال خواب شده‌اید بهتر است هرچه سریع‌تر راجع به این موضوع از یک مشاور کمک بگیرید.
تحقیقات روانشناسان سلامت این موضوع را ثابت کرده است که ورزش و به‌خصوص ورزش‌های هوازی می‌توانند شدت استرس را کاهش بدهند. به همین خاطر یکی از توصیه‌های متخصصین برای جلوگیری از استرس این است که ورزش‌کردن را در برنامه روزانه خود قرار بدهید. حداقل 20 دقیقه ورزش در طول روز باعث افزایش ترشح مسکن‌های طبیعی و هورمون‌های شادی‌بخش در بدن می‌شود.
یکی از مؤثرترین راهکارها برای کاهش استرس و بالابردن آرامش روانی استفاده از تمرینات آرام‌سازی است. تکنیک‌های ساده‌ای مثل تنفس عمیق و ریلکسیشن از جمله کارهای ساده‌ای هستند که می‌توانید به‌تنهایی و بدون نیاز به وسایل خاصی در خانه آنها را انجام دهید. انجام این تمرینات به‌صورت منظم به شما کمک می‌کند که تأثیرات منفی استرس را تا حد زیادی از خودتان دور کنید.
سال‌هاست که متخصصان از موسیقی به‌عنوان راهی برای کاهش فشارهای روانی استفاده می‌کنند. شما هم می‌توانید زمان‌هایی از روز را به گوش‌کردن به موسیقی اختصاص بدهید. برای این کار بهتر است حتی برای چند دقیقه دست از کار بکشید؛ در یک فضای آرام بنشینید و به موسیقی که احساس خوبی در شما زنده می‌کند گوش کنید. اما به این نکته توجه داشته باشید که در هنگام گوش‌دادن به موسیقی نباید کار دیگری انجام بدهید.
یکی از روش‌هایی که مشاورین برای کاهش احساسات منفی استفاده می‌کنند این است که اتفاقات تلخ و موضوعاتی که شما را ناراحت می‌کنند را روی یک برگه بنویسید. بعضی از متخصصین معتقدند که وقتی شما آنچه ناراحت‌تان کرده را با جزئیات در ذهن‌تان مرور می‌کنید این کار باعث کم‌شدن بار روانی موضوع می‌شود. به‌علاوه بسیاری از مواقع نوشتن باعث می‌شود متوجه شوید که اتفاقات به‌اندازه‌ای که تصور می‌کنید هم بزرگ و نگران‌کننده نیستند. حتی ممکن است در حین نوشتن راهکارهای مناسبی برای حل کردن مشکل به ذهن‌تان برسد. در نهایت نوشتن موجب کاهش درگیری ذهنی شما می شود.
ما به همان اندازه که به کارکردن و درس‌خواندن نیاز داریم به تفریح هم احتیاج داریم. متأسفانه بسیاری از ما آن‌قدر غرق در کار و برنامه‌های روزانه می‌شویم که دیگر زمانی را برای خودمان در نظر نمی‌گیریم. اما بهتر است به این موضوع توجه کنید که تفریح انرژی شما را برای ادامه فعالیت بیشتر می‌کند. به‌علاوه تفریحاتی که به آنها علاقه داشته باشید تا حد زیادی انرژی منفی را از شما دور می‌کند.
به همین خاطر بهتر است از این به بعد تفریح را در برنامه روزانه یا هفتگی خود قرار دهید. لازم نیست که تفریحات شما شامل برنامه‌های پرهزینه یا خاص باشد. بلکه هر کاری که به شما احساس خوبی می‌دهد را می‌توانید در برنامه وارد کنید. برای مثال تماشای یک فیلم یا قدم‌زدن در یک فضای سبز می‌توانند تفریحات ساده‌ای باشند که آرامش را به شما برمی‌گردانند.
حتماً برای شما هم پیش آمده است که پس از یک دورهمی دوستانه یا صحبت‌کردن با کسی که دوستش دارید احساس آرامش و سبک شدن بکنید. درواقع متخصصین معتقدند که ارتباطات اجتماعی باعث می‌شود شما احساس کنید تنها نیستید و کسانی هستند که شما را دوست دارند و از شما حمایت می‌کنند. این شرایط باعث احساس آرامش و دلگرمی در هر کدام از ما می‌شود. پس اگر به دنبال افزایش آرامش اعصاب تان هستید به ارتباطات اجتماعی به‌عنوان یک عامل خیلی مهم توجه داشته باشید.
همیشه شناختن دلایل یک وضعیت تأثیر خوبی روی کاهش مشکلات خواهد داشت. به همین خاطر یکی از راهکارها برای کاهش استرس این است که دلایل فشار روانی را شناسایی کنید. برای مدتی رفتار خود را زیر نظر بگیرید؛ و به این سؤال پاسخ بدهید که چه زمان‌هایی استرس بیشتری را تجربه می‌کنید؟
احتمالاً با دلایل متفاوتی مواجه می‌شوید. وجود آدم‌های سمی در زندگی، برنامه‌های کاری فشرده و یا احساس تنهایی و ناتوانی در حل کردن مشکلات از جمله این دلایل هستند. وقتی علت استرس خود را شناسایی کردید سعی کنید راهی برای برطرف‌کردن آن پیدا کنید. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی نمیتوانید شرایط را تغییر بدهید بهتر است از یک مشاور در این زمینه کمک بگیرید. برای شروع مقاله کنترل استرس را بخوانید.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید مواد غذایی نیز می‌توانند تأثیر بسیاری روی آرامش اعصاب یا افزایش استرس شما داشته باشند. برای مثال تحقیقات نشان داده که مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند استرس را در شما افزایش بدهد. این در حالی است که خوراکی‌هایی مثل شکلات تلخ یا بسیاری از دم‌نوش‌ها واقعاً در ایجاد آرامش مؤثر هستند. علاوه بر این‌ها غذا خوردن در یک ساعت مشخص و همینطور تنوع مواد خوراکی که استفاده می‌کنید نیز می‌تواند در رسیدن به آرامش تأثیر بسیاری داشته باشد. از جمله خوراکی هایی که به شما برای رسیدن به آرامش روحی کمک می‌کنند به شرح زیر است. برای آشنایی بیشتر با مفهوم سلامت روان کلیک نمایید.
همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ استفاده از دمنوش های گیاهی مختلفی منجر به آرامش اعصاب می‌شوند. نکته جالب اینجاست که امروزه بسیاری از افراد به این روش روی آورده و حتی آن را جایگزین مناسبی برای روش های دارویی می‌دانند. برای مثال دمنوش گل گاو زبان و یا چای سبز می‌تواند گزینه های مناسبی برای زمانی باشند که اضطراب دارید.
یکی دیگر از روش های فوری برای آرامش اعصاب ، خوردن شیر داغ است. شیر گرم حاوی تریپتوفان بوده که منجر به بالا رفتن سروتونین در مغز می‌شود. سروتونین منجر به احساس سرخوشی شده و آرامش اعصاب را به ارمغان می‌آورد. از طرفی شیر نوشیدنی است که بسیار هم در دسترس بوده و حتی خوردن آن به صورت سرد نیز سرشار از کلسیم است.
شکلات تلخ به عنوان یکی از اصلی ترین خوراکی های ضد استرس شناخته می‌شود که در آرامش اعصاب تاثیر زیادی دارد. با خوردن شکلات سروتونین، اندروفین و دوپامین در مغز افراد ترشح شده و که هورمون های موثری در مورد خلق و خوی افراد هستند.
دانه هایی که در آجیل هستند؛ سرشار از منیریم، سلنویم، روی، ویتامین E و B می‌باشند. این مواد مغذی به آرامش اعصاب کمک زیادی کرده و فواید دیگری نیز برای بدن دارند. افراد می‌توانند به عنوان یک میان وعده سالم از انواع آجیل استفاده نمایند.
بیشتر افراد از تاثیری که عسل بر آرامش اعصاب می‌گذارد؛ مطلع نیستند. عسل سرشار از تریپتوفان و پتاسیم بوده که به آرامش سیستم عصبی کمک کرده و هورمون استرس یعنی کورتیزول را کاهش می‌دهد.
همه افراد در زمانی که بی حال و مریض هستند؛ سوپ می‌خورند اما علت دقیق اینکار را نمی‌دانند. سوپ به دلیل اینکه حالت مایع داشته منجر به خروج راحت تر عفونت های بدن شده و به درمان بیماری های جسمانی کمک می‌کند. از طرف دیگر در سوپ ، سبزیجات و عصاره های مختلفی وجود دارد که همگی سرشار از ویتامین های مختلف می‌باشند و می‌توانند به آرامش اعصاب منجر شوند.
خوردن ماهی مخصوصا ماهی های آب های سرد مانند ماهی خال مخالی، تن، سالمون، ساردین و شاه ماهی دارای اسید های چرب امگا3 هستند و باعث می‌شوند تا میزان سروتونین در مغز بالا رود. همچنین این ماهی ها تولید هورمون هایی مثل کورتیزول و آدرنالین را در بدن سرکوب می‌کنند. همچنین امگا3 می‌تواند فشار خون افراد را نیز کاهش دهد.
موز به دلیل وجود پتاسیم و منیزیم در آن منجر به آرامش در عضلات و ماهیچه ها شده و از این طریق در آرامش اعصاب موثر است. همچنین در موز نیز مقادیر کافی تریپتوفان وجود دارد.
تخم مرغ نیز خوراکی دیگری است که حاوی تریپتوفان می‌باشد. خوردن تخم مرغ به شکل های مختلف به آرامش اعصاب کمک کرده و استرس افراد را کاهش می‌دهد.
حتی شواهد تاریخی نیز تاثیر کرفس را برای آرامش اعصاب تایید می‌کنند. کرفس پادزهری برای اضطراب بوده و به عنوان سبزیجاتی نیرو زا در نظر گرفته می‌شود که در شرایط فشار روانی بسیار می‌تواند به افراد کمک کند. افراد می‌توانند کرفس را هم به صورت خام و هم پخته مصرف نمایند.
یکی دیگر از مواد غذایی مناسب برای آرامش اعصاب، جو دوسر است که به شکل های مختلفی می‌توان آن را مصرف نمود. این خوراکی نیز مانند شیر حاوی تریپتوفان بوده و منجر به آزادسازی سروتونین از مغز می‌گردد. از طرفی حاوی ویتامین B6 نیز می‌باشد. جو دو سر در کیفیت خواب افراد نیز تاثیر می‌گذارد.
در قسمت های قبلی تا حدودی به این موضوع اشاره کردیم که کدام ویتامین ها منجر به آرامش اعصاب می‌شوند. اما به طور کلی هر خوراکی که حاوی ویتامین های A، C، B، D، باشد؛ می‌تواند استرس افراد را کاهش داده و در کیفیت سلامت روانی افراد موثر واقع شود.
بسیاری از افراد برای رسیدن به آرامش اعصاب خوردن قرص های شیمیایی را ترجیح می‌دهند. داروهای آرامبخش مختلفی وجود دارند که در این زمنیه می‌توانند موثر باشند. در واقع تاثیر این داروها بر سلامت روان بیشتر است؛ اما مشکلات بیشتری هم برای افراد ایجاد می‌کنند. از این رو بهتر است افراد برای استفاده از داروها حتما با متخصص مشورت کرده و از طرفی علاوه بر این داروها از روش های دیگر نیز در کنار آنها استفاده نمایند.
گاهی اوقات رسیدن به آرامش اعصاب کار ساده‌ای نیست. وقتی مشکلات شما بزرگ‌تر از آنی هستند که به‌تنهایی بتوانید آنها را حل کنید؛ هنگامی که درگیر یک سبک زندگی اشتباه شده‌اید؛ و به‌خصوص زمان‌هایی که با یک بیماری روانی (اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس و..) دست‌وپنجه نرم می‌کنید آرامش روانی را می‌توانیم دور از دسترس ترین هدف بدانیم.
در چنین شرایطی بهتر است برای بهبود شرایط از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از تخصص و تجربه‌ای که دارند به شما کمک می‌کنند راه‌حل مناسبی برای مشکلات خود پیدا کنید و آرامش اعصاب خود را به دست بیاورید.
این نکته را فراموش نکنید که با اینکه مصرف خوراکی های مختلف می‌توانند در رسیدن به آرامش اعصاب موثر باشند؛ اما استفاده از آنها به تنهایی کافی نبوده و افراد باید در کنار روش های دیگر از این خوراکی ها استفاده نمایند. به همین دلیل بهتر است در این زمینه با یک متخصص مشورت کرده و حتما اطلاعات کافی را کسب نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه آرامش اعصاب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
سوالات متداول
آیا داروهای اعصاب می‌توانند باعث رسیدن به آرامش روانی بشوند؟
استفاده از دارو یکی از راهکارهایی است که برای بهتر شدن شرایط روحی بیماران استفاده می‌شود. با این حال داروها تأثیر دائمی در تغییر شرایط ندارد. بلکه تنها تا زمانی که از آنها استفاده می‌کنید آرام خواهید بود. به همین خاطر بهتر است از راهکارهایی مثل درمان های روانشناختی که تأثیر دائمی دارند استفاده کنید
منبع : آرامش اعصاب
اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند در بین زوجین، متفاوت هستند. در واقع ممکن است موضوعی از نظر دیگران بسیار پیش پا افتاده سطحی به نظر برسد؛ اما یکی از طرفین توانایی تحمل این موضوع را نداشته و جدایی را ترجیح می‌دهد. البته که در بیشتر موارد این دلایل بین زوجین مشترک هستند و رفتارهای اشتباه مشخصی هستند که منجر به پایان یافتن یک رابطه می‌شوند. از طرفی در مورد جدایی باید به مجموعه ای از عوامل فکر کرد و تنها یک اشتباه نیست که باعث یافتن رابطه می‌شود. از این رو بهتر است زوجین در مورد این اشتباهات مطلع شده و سعی کنند تا آنها را انجام ندهند. همچنین در این مورد حتما با یک مشاور نیز صحبت کنند.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
بسیاری از زوجین با انجام رفتارهایی باعث می‌شوند که زندگی‌شان در مسیر طلاق جریان پیدا کند. آگاهی از انواع اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند به زن و شوهرها کمک می‌کند تا زندگی بادوام تری داشته و رضایت زناشویی داشته باشند. گاهی یکی از طرفین اصلا نمی‌داند که کاری که در حال انجام آن است؛ اشتباه می‌باشد. و یا طرف مقابل نیز در مورد بخشش و یا پافشاری بر روی این اشتباه دچار گیجی و سردرگمی می‌شود. به همین دلیل، در ادامه به مهم‌ترین رفتارهایی که می‌تواند منجر به طلاق شود اشاره می‌کنیم. برای آشنایی بیشتر با عوامل و علت طلاق کلیک کنید.
عدم درک وضعیت اقتصادی همسر و توقعات نابجا یک تهدید بسیار جدی برای نابودی زندگی زناشویی به حساب می‌آید که به دلیل تجمل گرایی جامعه امروز، هر روزه تعداد زیادی از زوجین را به سمت جدایی و طلاق می‌کشاند و آنها را به سمت دادگاه‌های خانواده روانه می‌سازد. وقتی زن و شوهر دائما بر سر خرید و عدم خرید لوازم مختلف به دلیل مسائل مالی اختلاف نظر دارند و با هم درگیر هستند، دور از انتظار نخواهد بود که یکدیگر را به خود خواهی و عدم درک متقابل متهم سازند. از اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند می‌توان به اتهام‌های نابجا در این مورد اشاره کرد؛ سبب فاصله عاطفی و به دنبال آن طلاق و جدایی خواهند شد.
دختر و پسر در ابتدای آشنایی با وضعیت خانوادگی و اجتماعی یکدیگر آشنا می‌شوند. آنها می‌دانند که سطح تحصیلاتشان چقدر با هم تفاوت دارد، هر کدام به طبقه خاصی تعلق دارند و وضعیت مالی طرف مقابل چگونه خواهد بود. اما به دلیل عشق آتشین خود همه چیز را نادیده می‌گیرند و به رغم وجود تفاوت‌های زیاد تحصیلی، خانوادگی و مالی با یکدیگر ازدواج می‌کنند. پس از مدتی با فروکش کردن عشق اولیه، کم کم تفاوت‌ها خودنمایی می‌کنند و هر یک داشته‌های خود را به رخ دیگری می‌کشاند. این آغاز راه جدایی و طلاق خواهد بود. برای اطلاع از انواع راه های پیشگیری از طلاق کلیک نمایید.
منظور از خیانت الزاما ورود شخص ثالث در یک رابطه زناشویی نیست. دروغ یک خیانت بزرگ به اعتماد همسر می‌باشد. وقت گذراندن با دوستان و عدم اختصاص دادن وقت کافی برای همسر یک خیانت بزرگ به حقوق همسر می‌باشد. زن و شوهر در زمان عقد و امضا کردن سند ازدواج خود را متعهد به انجام تعهداتی می‌دانند که در مقابل همسر خویش بر عهده گرفته‌اند.
با گذر زمان و شروع فراز و نشیب‌های زندگی ممکن است این تعهدات نادیده گرفته شوند و خیانت‌ها به شکل‌های مختلف بروز کنند. این رفتارهای اشتباه شاید توجیه‌های به ظاهر منطقی داشته باشند اما به هر حال خیانت محسوب شده و قطعا از اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند ؛ خواهند بود.
کار و پول در آوردن بخشی از زندگی است نه همه آن. بخش دیگر زندگی فرد مربوط به زندگی شخصی و خانوادگی می‌باشد. همسر حق دارد که از شریک زندگی‌اش بخواهد وقتی برای او اختصاص دهد و به او توجه نماید. اگر تمامی توجه همسر به مسائل کاری مبذول شود، سردی و جدایی عاطفی شکل می‌گیرد و در نگاه خوش بینانه زن و شوهر تنها به دو هم خانه تبدیل خواهند شد.
زن و مرد شریک احساسات همدیگر هستند و تداوم رابطه بین آنها به شکلی اجتناب ناپذیر به احترام گذاشتن به خواسته‌های یکدیگر بستگی دارد. زنان و مردان دارای ویژگی‌های متفاوتی هستند در حالی که زنان بیشتر به توجه نیاز دارند و خواستار این هستند که مورد نوازش قرار بگیرند، اما مردان بیشتر به برقراری رابطه جنسی فکر می‌کنند تا رفتارهای دیگر. این یک خواسته طبیعی است و چنانچه از طرف همسر به درستی پاسخ داده نشود، به نوعی به خواسته آنها احترام گذاشته نشده است. عدم ارضای نیاز جنسی به عنوان مهم‌ترین علت تداوم یک زندگی زناشویی عواقب تلخی را به دنبال خواهد داشت.
هر انسانی به واسطه شنیدن کلمات محبت آمیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد و به گوینده سخن میل پیدا می‌کند. این امر به ویژه در مورد زن و شوهر بیشتر صدق می‌کند. چنانچه آنها با کلمات زیبا و متین با یکدیگر صحبت کنند هر روز عشق و علاقه بیشتری را در رابطه زناشویی خود تجربه خواهند کرد. بر عکس این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که زن و مرد برای آزردگی خاطر همدیگر از کلمات نیش دار و سنگین استفاده می‌کنند و به واسطه این جملات کنایه آمیز از یکدیگر فاصله می‌گیرند.
با اینکه هریک از زوجین خانواده ای داشته و تمایل دارند تا همه چیز را با آنها درمیان بگذارند؛ اما نباید اجازه دهند که این موضوع خدشه ای به رابطه آنها وارد کند. در هر زمینه ای، این اتفاق باعث می‌شود که اعضای خانواده زوجین هنگامی که مشکلی پیش بیاید به جانبداری از فرزند خود بپردازند و در نتیجه مشکلات افزایش پیدا کند. در صورتی که به فکر طلاق هستید و یا نشانه‌های آن در رابطه‌تان ظاهر شده، حتما مشاوره طلاق دریافت کنید.
بی احترامی زن و شوهر به یکدیگر از اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند ؛ محسوب شده و گاهی غیر قابل بخشش است. هیچ کس تحمل تحقیر شدن را ندارد. شما نمیتوانید در چنین زندگی دوام بیاورید. هر بی احترامی زمینه بی احترامی بیشتری را فراهم می کند. تا جایی که این رابطه مخدوش جلوی فرزندان توسعه یافته و آن ها را هم تحت تاثیر قرار می دهد. ادامه این شرایط موجب دلشکستگی و جدایی خواهد شد.
یکی دیگر از اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند ؛ بی مسئولیتی دو طرف و عدم پایبندی به وظایف است. بدون توجه به وظایف هیچ چیز درست پیش نمی رود. فرض کنید خانمی به کارهای خانه رسیدگی نکند و یا مردی خرجی خانه را تامین نکند؛ آن وقت چه می شود؟ با مقصر دانستن یکدیگر هرگز این رابطه درست نخواهد شد. زن و مرد باید در کنار یکدیگر تلاش کرده و در زمان سختی پشتیبان همدیگر باشند. گاه شاید یکی نتواند به مسئولیت هایش عمل کند اما دیگری با حمایتش می تواند خلاءها را پر کند.
در خانه ای که امنیت نباشد هیچ کس نمی تواند با آرامش زندگی کند. نه زن و مرد ، بلکه فرزندان خانواده هم احساس ناامنی می کنند. به علاوه در این شرایط احتمال بروز انواع مشکلات اعصاب و روان بیشتر شده و خطر صدمات جسمی هم وجود دارد. پس کاملا منطقی است که خشونت از اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند ؛ محسوب شود.
یکی دیگر از اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند ورود به ازدواجی است که زن و مرد هیچ گونه شناختی از یکدیگر ندارند. خیلی اوقات شناخت طرفین واقعی نیست و بر اساس برداشت های ذهنی خودشان است. با ورود به ازدواج متوجه می شوند که تصورات شان با واقعیت تفاوت دارد.
از جمله اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند دروغ گویی یا لاف زدن های قبل ازدواج است. بعضی ها با دادن وعده و وعید طرف مقابل را راضی به ازدواج می کنند با این تصور که بعد ازدواج دیگر کار از کار گذشته و همسرشان در هر صورت در کنارشان می ماند. در حالی که چنین زندگی نمی تواند پایدار بماند. در واقع شما برای تشکیل این زندگی دروغ گفته اید و همسرتان حق دارد که احساس کند گول خورده است!
طلاق به خودی خود و یکباره به وجود نمی‌آید، هر رابطه‌ای مانند یک خانه دارای پایه هایی است؛ هر چه شما این پایه ها را محکم تر بسازید استحکام آن بیشتر خواهد بود. زوجین با رفتارهای اشتباه‌شان زمینه های نفاق را فراهم می کنند، هرچه به این رفتارها بی توجهی بکنید در واقع خشت های خانه تان را خالی و سست بالا می‌برید. با دریافت مشاور های خانواده و ازدواج می‌توانید پایه های زندگی مشترکتان را تقویت کرده و مانع از سقوط آن بشوید.
به طور کلی مجموعه ای از عوامل و مشکلات هستند که افراد را جدایی و طلاق می‌کشانند. از همین رو وقتی در مورد دلیل طلاق از افراد سوال می‌شود؛ در بیشتر موارد نمی‌توانند پاسخ مشخصی بدهند. بهتر است قبل از بروز این شرایط از اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند پیشگیری کرده و حتما با یک مشاور نیز مشورت نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه اشتباهاتی که باعث طلاق می شوند می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
سوالات متداول
عدم پاسخگویی به نیاز جنسی همسر برای رسیدن به خواسته‌های خود با چه مشکلاتی همراه خواهد شد؟
به طور قطع نباید مسائل زندگی زناشویی را زمینه‌ای برای جبران عدم تحقق خواسته‌های خود قرار داد. برای مثال اگر همسر نیاز به خرید وسیله‌ای دارد ولیکن از سمت شریک زندگی اش امکان پرداخت هزینه آن نیست نباید آن را بهانه‌ای برای عدم پاسخگویی جنسی قرار داد. به مرور این مسئله می‌تواند باعث روابط فرازناشویی و طلاق شود.