آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی شاهرود اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی شاهرود نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.
فهرست مطالب
برای مشاوره در زمینه های مختلف از شاهرود می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی تماس بگیرید.
دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترین مزایای مشاوره تلفنی شاهرود اشاره خواهد شد:
شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد بهره‌مند شوید.
دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.
مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.
مشاورین مرکز مشاوره تلفنی شاهرود، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین میکنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.
همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی شاهرود، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.
مرکز مشاوره تلفنی شاهرود، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.
پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی شاهرود، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی با موبایل کلیک کنید.
مرکز مشاوره تلفنی شاهرود، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر شهرکرد محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.
مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.
این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‌های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه میدهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید.
به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی شاهرود، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته می‌شود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام می‌شود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهم‌ترین آنها می‌باشد.
در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند.
همچنین مرکز مشاوره تلفنی شاهرود در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی شاهرود و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید.
مشاوره تلفنی شاهرود علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه میدهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:
_ مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی
_ مشاوره تلفنی ازدواج
_ مشاوره خیانت همسر تلفنی
_ مشاوره کودک و مشاوره تلفنی کودک
_ مشاوره جنسی و مشاوره تلفنی جنسی
_ مشاوره تلفنی با موبایل
_ مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی
_ مشاوره آنلاین
و…
برای مشاوره در زمینه های مختلف از شاهرود می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی تماس بگیرید.
سوالات متداول
آیا مشاوره تلفنی شاهرود نیاز به تعیین وقت قبلی دارد؟
خیر در هر ساعت از شبانه روز می‌توانید با شماره تلفن‌های مشخص شده تماس بگیرید و در هر زمینه‌ای که نیاز به مشاوره دارید، با متخصصین حیطه مربوطه ارتباط برقرار نمایید.
منبع: مشاوره تلفنی شاهرود
درمان استرس خفیف تا شدید با روش های مختلفی انجام می‌شود، شما در هر گروه سنی که باشید، می‌توانید از روش های مختلف برای بهبود و درمان استرس خود استفاده کنید. با توجه به آسیب‌های جسمی و روانی که به دنبال استرس مزمن برای فرد پیش خواهد آمد، درمان‌استرس در سال‌های اخیر اهمیت بیشتری پیداکرده است. اگرچه راهکارهایی برای کاهش استرس فرد وجود دارد اما بسیاری از راهکارهای درمان‌استرس مربوط به شیوه زندگی خود فرد است و شما می‌توانید با اتخاذ یک سبک زندگی مناسب وضعیت استرس خود را کاهش دهید. البته به خاطر داشته باشید که بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی و سبک‌های فکری نیز شما را در مقابل استرس آسیب‌پذیر میکنند و درنتیجه بهتر است برای بهبود عوامل زیربنایی از یک متخصص کمک بگیرید؛ زیرا بدون علت یابی احتمال بازگشت و یا عدم درمان استرس بالا است.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان استرس می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
استرس به‌نوعی احساس تنیدگی و اضطراب درونی گفته می‌شود که به دنبال بروز مشکلاتی در زندگی به وجود می‌آید. برای مثال ممکن است ناکامی در رسیدن به یک خواسته و یا فشارهای کاری بتواند این احساس را در شما ایجاد کنند. اصلی‌ترین تفاوتی که میان استرس با اضطراب وجود دارد این است که استرس به دنبال یک مانع و عامل فشار واقعی در جهان خارج ایجاد می‌شود اما اضطراب صرفاً برداشت فرد از قریب‌الوقوع بودن بروز یک خطر است و هیچ دلیل محکمی برای اثبات آن در محیط اطراف وجود ندارد. برای آشنایی بیشتر با انواع اختلالات اضطرابی کلیک نمایید.
مقداری از استرس می‌تواند شما را برای انجام فعالیت‌ها و وظایفی که بر عهده دارید تحریک کند و شاید بتوان گفت تا به اینجای کار استرس نقش سازنده‌ای در زندگی شما خواهد داشت، اما درصورتی‌که استرس‌به‌صورت مزمن در فرد باقی بماند و یا شدت فشاری که به فرد وارد می‌شود بیش از تحمل او باشد، مشکلات جسمی و روانی بسیاری ازجمله بیماری‌های قلبی-عروقی و یا بیماری روانی‌استرس حاد بروز پیدا خواهند کرد.
نشانه‌های اضطراب معمولاً همان علائمی هستند که در مواجهه با اضطراب نیز تجربه می‌شوند. ازجمله مهم‌ترین نشانه‌های‌استرس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
_بالا رفتن ضربان قلب و احساس تپش قلب
_احساس تنگی نفس و خفگی
_ناتوانی در تمرکز و بروز ضعف در حافظه
_عرق کردن کف دست‌ها
_احساس مورمور شدن دست‌وپا
_جویدن ناخن
_تغییرات چشمگیر در اشتها و میزان خوراک فرد به‌صورت کم یا زیادشدن
برای اشنایی بیشتر با عوارض و علائم استرس کلیک کنید.
تحقیقات روانشناسان نشان میدهد که استرس شدید در بروز بسیاری از بیماری‌های جسمی از جمله بیماری‌های خود ایمنی، مشکلات قلبی-عروقی، آلرژی‌ها و حساسیت‌ها نقش بسیار مهمی دارد و یا می‌تواند باعث تشدید بیماری و جلوگیری از بهبود آن باشد. بررسی‌های انجام‌شده نشان میدهد کنترل‌استرس در افرادی که دچار این بیماری‌ها هستند به‌صورت معناداری شرایط زندگی و درمان آنها را بهبود خواهد بخشید. علاوه بر این استرس شدید با تأثیرگذاری منفی بر توانایی تمرکز و فعالیت فرد باعث می‌شود که وی نتواند در محیط شغلی و یا شرایطی که مورد ارزیابی قرار می‌گیرد از تمامی توانایی‌های خود استفاده کند.
یکی دیگر از آسیب‌های‌استرس این است که باعث تجربه احساسات و هیجانات منفی در فرد می‌شود و قرار گرفتن در این شرایط برای فرد ناخوشایند خواهد بود. با توجه به آنچه گفته شد می‌توان نتیجه گرفت که درمان‌استرس ازجمله اقداماتی است که توجه به آن می‌تواند شرایط زندگی فرد را تا حد زیادی بهبود ببخشد. برای اطلاع از راه های کنترل استرس در موقعیت های مختلف کلیک نمایید.
برای درمان‌استرس راهکارهای بسیاری ارائه شده است که برخی از آنها به تغییر در الگوی رایج زندگی و رفتار فرد می‌پردازد و برخی دیگر راهکارهایی را برای کاهش‌استرس ارائه می‌کند. در ادامه برخی از این راهکارها را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد:
یکی از مهم‌ترین دلایل بروزاسترس این است که فرد در هنگام قبول وظایف و یا برنامه‌ریزی برای روزهای خود به محدودیت‌های واقعی نظیر میزان توانایی‌ها و زمانی که در اختیار دارد توجهی نشان نمی‌دهد. این موضوع باعث خواهد شد که خود را در حجم بسیاری از کار غرق کنند و به همین خاطراسترس بسیاری را تحمل خواهند کرد.
درنتیجه بهتر است برای کاهش‌استرس خود برنامه‌ریزی دقیق و واقع‌بینانه‌ای برای فعالیت‌های خود داشته باشید و یا حتی این مهارت را پیدا کنید که به دیگران (نه) بگویید و مسئولیت‌هایی که در توانتان نیست را قبول نکنید. درصورتی‌که احساس می‌کنید در این زمینه‌ها دچار مشکل هستید، می‌توانید با کمک گرفتن از مشاورین روانشناسی، مشکلات برنامه‌ریزی و یا جرئت‌مندی خود را درمان کنید.
کمال‌گرایی یا تلاش برای انجام همه کارها به بهترین شکل ممکن ازجمله دلایلی است که باعث خواهد شد دچار استرس شوید. فشار روانی که رقابت با دیگران بر سر بهترین بودن و یا راضی نگه داشتن همه در شما ایجاد می‌کند، باعث بروزاسترس خواهد شد. درنتیجه اگر می‌خواهید بااسترس خود مبارزه کنید بهتر است دیدگاه‌های کمال‌گرایانه در ارتباط با مسائل مختلف را کنار بگذارید.
یکی از نکاتی که می‌توانید با کمک گرفتن از روانشناسان آموزش ببینید استفاده از تکنیک‌های ریلکسیشن یا آرام‌سازی است که در شرایط تجربه استرس می‌توانند تا حد زیادی به کمک شما بیایند. برای مثال یکی از این موارد استفاده از تکنیک 4-4-8 در تنفس است. برای این کار باید برای 4 ثانیه مرحله دم در تنفس را انجام دهید و سپس برای 4 ثانیه اکسیژن را در ریه‌های خود نگه دارید. در آخرین مرحله شما باید بازدم را در 8 ثانیه انجام دهید. این شیوه از تنفس باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به مغز شده و استرس را کاهش میدهد.
بعضی از باورها یا افکار منفی می‌توانند شما را نسبت به استرس آسیب‌پذیرتر سازند. ازجمله این باورها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
_من باید همه کارها را به‌درستی انجام دهم
_باید رضایت اطرافیان را جلب کنم
_اگر در این رشته پذیرفته نشوم به هیچ دردی نمی‌خورم
این قبیل افکار باعث خواهد شد که شما فشار مضاعفی را تحمل کنید و به همین خاطر استرس و نگرانی بسیاری را به خود تحمیل خواهید کرد.
یکی از گرایش‌های روانشناسی به نام ذهن آگاهی ازجمله راهکارهایی است که زندگی در لحظه را به شما می‌آموزد. یکی از فرضیات اساسی در این درمان این است که مراجعین نگاه بدون قضاوت به محیط اطراف را بیاموزند و به‌جای توجه به گذشته یا برنامه‌ریزی برای آینده در زمان حال زندگی کنند. تحقیقات نشان میدهد افرادی که از جلسات مشاوره با این رویکرد استفاده میکنند در کاهش استرس تجربه‌شده بسیار موفق خواهند بود. شما می‌توانید با استفاده از کتاب‌های خودآموز معتبر و یا کمک گرفتن از روانشناسان با تکنیک‌های درمانی ذهن آگاهی آشنا شوید. برای آشنایی با روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی کلیک کنید.
رعایت نکاتی مانند ساعت خواب‌وبیداری منظم، پرهیز از مصرف بیش‌ازحد قهوه و یا سایر نوشیدنی‌های الکلی، اختصاص زمانی از روز به ورزش و در نظر گرفتن زمان‌هایی از هفته برای تفریح و وقت‌گذرانی با دوستان ازجمله مسائلی هستند که می‌توانند در کاهش استرس به شما کمک کنند.
غذایی که می‌خوریم نقش زیادی در ایجاد استرس و یا کنترل آن دارد. بسیاری از خوراکی ها باعث پایین آمدن ضربان قلب و آرامش بیشتر شده و برخی از آنها مانند کافئین می‌تواند بدن را در حالت آماده باش قرار دهد. افراد باید رژیم غذایی خود را متعادل و سالم نگه داشته و بیشتر از چیزهای گیاهی استفاده کنند. برای مثال خوردن دمنوش هایی مثل سنبل الطیب، اسطوخودوس و یا بادرنجبویه استرس تان را به طور چشمگیری کاهش میدهد.
یکی از ویژگی های افراد استرسی عجله و طاقت کم آن هاست، به موجب همین ویژگی به دنبال روش های درمانی کوتاه مدت و سریع الاثر هستند. به همین دلیل استفاده از دارو برای درمان استرس از طرف این درمانجویان با استقبال زیادی همراه است. اما قبل از شروع درمان‌دارویی استرس باید بدانید که داروها فقط نشانه های استرس را کم میکنند و درمان قطعی و بلند مدت نیستند. چرا که این ذهن و روان شماست که موجب استرس و تنش روانی می‌شود.
با خوردن دارو تنها در یک بازه زمانی کوتاه می‌توانید ازتشدید آن جلوگیری کنید و چون داروها دارای عوارض و وابستگی هستند، باید حتما برای حل ریشه ای موضوع اقدام کنید. پس حتما برای شروع درمان با یک روانشناس صحبت نمایید. برای آشنایی بیشتر با داروهای ضد اضطراب کلیک کنید.
اگر در شرایطی قرار دارید که می‌خواهید به سرعت استرس خود را کاهش دهید؛ می‌توانید از این روش ها استفاده کنید.
در قسمت های قبلی به صورت غیرمستقیم در مورد اقداماتی که انجام آنها در خانه هم امکانپذیر است؛ صحبت کردیم. اصلا در بیشتر موارد مجبور به درمان استرس در خانه هستیم. چرا که نمی‌توانیم در همان لحظه به متخصص مراجعه کرده و اضطراب خود را کاهش دهیم. برای اینکار می‌توانید از راهکارهای درمان فوری استفاده کرده و یا در دراز مدت روی کیفیت خواب خود کار کرده و حتما ورزشی را به صورت جدی آغاز کنید. همچنین از محرک هایی که برای شما اضطراب آور هستند نیز، دوری کنید.
گاهی استرس با نشانه های جسمانی مثل بی خوابی، تپش قلب، گرفتگی عضلانی و… همراه است. درمان این نوع استرس نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که در صورت ادامه یافتن سلامت جسمانی نیز به خطر افتاده و فرایند درمانی نیز سخت تر می‌شود. همچنین در این شرایط بهتر است افراد به متخصص مراجعه کرده و دارو مصرف کنند. برای مثال برای درمان بی خوابی ناشی از استرس، می‌توانید قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید و یا کمتر تلفن همراه خود را چک کنید.
درمان استرس همانطور که گفته شد؛ از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که در صورتی که ادامه دار شود؛ منجر به شکل گیری سایر اختلالات روانی نیز خواهد شد. برای مثال ریشه اختلال وسواس، اصطراب است. و یا اگر نشانه های اضطراب برای مدت زمان طولانی ادامه دار شوند؛ حتی ممکن است افسردگی نیز ایجاد شود. بسیاری از افراد استرس را موضوعی طبیعی دانسته و در مورد آن هیچ کاری نمی‌کنند. اما این تصور اشتباهی است و باید با کمک متخصص این موضوع را پیگیری نمود.
با اینکه استرس یکی از واکنش های طبیعی بدن برای بقا و سلامتی بوده، اما امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم افراد، تبدیل به بخش جدایی ناپذیری از روزمره آنان شده و مشکلات زیادی را به وجود آورده است. در واقع خود افراد هم میدانند که این موضوع در حال آسیب زدن به سلامت جسمانی و روانی آنهاست؛ اما نمی‌توانند در این مورد کاری کنند. به همین دلیل بهتر است اگر برای مدت زمان طولانی در جال تجربه نشانه های استرس هستید؛ حتما از یک متخصص کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان‌استرس می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سؤالات متداول
آیا استفاده از داروها برای درمان استرس مناسب است؟
داروهای ضد اضطراب می‌توانند در کوتاه‌مدت نشانه‌های استرس شما را برطرف کرده و درنتیجه مفید واقع شوند. اما توجه داشته باشید که این داروها نمی‌توانند مشکلات شما را درمان کنند و فقط باعث تسکین موقت آنها می‌شوند.
منبع: درمان استرس شدید
جدول قد و وزن نوزاد به صورت استاندارد را از کجا تهیه کنیم؟ جدول وزن گیری نوزاد به طور طبیعی در چند ماه اول افت و خیز دارد. تولد فرزند همواره برای والدین چالش‌های زیادی را پیش‌رو دارد. به ویژه در والدینی که اولین تجربه فرزند‌دار شدن را دارند، این نگرانی‌ها بیشتر و شدید‌تر است. یکی از نگرانی‌ها مربوط به این دوران مربوط به وزن گیری نوزاد است. همانطور که می‌دانید وزن‌گیری نوزاد به عوامل مختلفی بستگی دارد. همچنین روند وزن‌گیری هر نوزاد مختص خود اوست. البته روند رشد نوزاد تا حدودی قابل پیش‌بینی است. جالب است بدانید که نوزاد‌تازه متولد شده طی دو هفته اول پس از تولد تا ۱۰٪ از وزن خود را از دست می‌دهند و طی دو هفته دوم از ماه اول شروع به وزن‌گیری مجدد می‌نمایند. در ادامه به بررسی علت کاهش وزن نوزاد، دلایل تفاوت وزن نوزادان و روند وزن‌گیری تا شش ماهگی نوزاد پرداخته‌ایم. در صورت وجود هر مشکل برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه جدول قد و وزن نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
وزن گیری نوزاد دختر و پسر دارای تفاوت هایی است از این رو در ادامه دو ستون مربوط به هر دو جنسیت آورده شده است. توجه داشته باشید که روند وزن گیری نوزاد شما به وزن اولیه او نیز بستگی دارد.
جدول وزن گیری نوزاد دختر و پسر
سنمتوسط وزن به کیلو گرم نوزاد پسرمتوسط وزن به کیلو گرم نوزاد دختر
بدو تولد3.3 کیلوگرم3 کیلوگرم
1/2 ماه 3.8 کیلوگرم3.5 کیلوگرم
1 ماهگی4 کیلوگرم4 کیلوگرم
2 ماهگی5.2 کیلوگرم5 کیلوگرم
3 ماهگی6.3 کیلوگرم6.1 کیلوگرم
4 ماهگی7.1 کیلوگرم6.9 کیلوگرم
5 ماهگی7.4 کیلوگرم7.2 کیلوگرم
6 ماهگی8 کیلوگرم7.6 کیلوگرم
7 ماهگی8.2 کیلوگرم8 کیلوگرم
8 ماهگی8.6 کیلوگرم8.2 کیلوگرم
9 ماهگی8.8 کیلوگرم8.5 کیلوگرم
10 ماهگی9.4 کیلوگرم8.7 کیلوگرم
11 ماهگی9.6 کیلوگرم8.9 کیلوگرم
12 ماهگی9.8 کیلوگرم9.1 کیلوگرم
شاید عدد مربوط به قدر و وزن در بدو تولد نوزاد برای والدین فراموش‌نشدنی باشد. از طرفی والدین نسبت به طبیعی بودن وزن هنگام تولد نیز نگران هستند.
میانگین وزن در بدو تولد بهتر است ۳۲۰۰ تا ۳۴۰۰ گرم باشد. البته اگر نوزاد شما در گستره وزنی ۲۵۰۰ تا ۴۵۰۰ گرمی قرار دارد نیز در محدوده وزن طبیعی به سر می‌برد. برای آشنایی با آنچه که باید درباره نوزاد تازه متولد شده بدانید کلیک کنید.
از دست دادن وزن برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند نسبت به نوزادانی که شیرخشک مصرف میکنند، کمی بیشتر است.
نوزاد پیش از تولد و در دوران جنینی مقداری از مایع آمنیوتیک را می‌بلعد. مایع آمنیوتیک طی دو هفته اول پس از تولد از بدن نوزاد دفع شده که همین امر موجب کاهش وزن نوزاد می‌گردد.
همچنین طی دوران بارداری جنین از طریق بندناف تغذیه خود را دریافت می‌کند. پس از تولد تا زمانی که نوزاد خود را با شرایط تغذیه‌ای جدید هماهنگ کند، ممکن است وزن از دست بدهد.
اگر نوزاد شما با نوزادان دیگر دارای وزن کمتری یا بیشتری است، جای نگرانی نیست. این تفاوت ها با توجه به عوامل مختلفی که در ادامه شرح داده ایم، طبیعی هستند. پس برای آسودگی خاطر تنها کافی است به درمانگر خود اعتماد کنید.
برخی خانواده‌ها زمینه تولد نوزادانی با جسه‌ای کوچک‌تر و برخی دیگر، زمینه تولد نوزادانی با جسه‌ای بزرگ‌تر را به صورت ارثی دارند.
گفته می‌شود نوزادان دختر نسبت به پسر هنگام تولد وزن کمتری دارند. با این حال این مساله قطعی نیست و گاهی نوزادان پسر وزنی کمتر از نوزاد دختر حتی در یک خانواده دارند.
هرچه تغذیه مادر مناسب‌تر و افزایش وزن دوران بارداری در وی بیشتر باشد، احتمال تولد نوزاد با وزن مناسب‌تر که نزدیک به میانگین باشد، بیشتر است. بنابراین در دوران بارداری علاوه بر رعایت رژیم غذایی مقوی باید به حجم آن نیز توجه داشته باشید.
تحقیقات نشان می‌دهند دیابت بارداری منجر به تولد نوزاد با وزن بالاتر می‌شود. همچنین مادرانی که دچار دیابت بارداری هستند، باید نسبت به تغذیه نوزاد خود هشیارتر باشند.
منظور از نوع بارداری این است که معمولا نوزادان در بارداری تک‌قلویی وزن بالاتری نسبت به نوزادان در بارداری‌ها چندقلویی دارند. حتی گاه می‌بینیم که مادر به دلیل این که باید انرژی خود را بین دو فرزند تقسیم کند، وزن گیری در این نوزاد ها نیز دارای تفاوت هایی است.
شانس متولد شدن نوزاد با وزن کمتر در مادرانی که طی دوران بارداری سیگار می‌کشند، افزایش می‌یابد. سیگار کشیدن منجر به ورود نیکوتین در جریان خون مادر شده و از این طریق سموم به جنین نیز می‌رسد. کم بودن وزن نوزاد به معنای رشد ناقص اندام های مختلف، احتمال وجود بیماری های عصبی و مغزی، مشکلات تنفسی، افزایش سندرم مرگ نوزاد و…. می‌شود. بنابراین حتما باید برای وزن گیری طبیعی نوزاد خود در دوران بارداری و پس از آن خودتان و اطرافیانتان از سیگار کشیدن پرهیز نمایید.
اگر نوزاد پیش از موعد به دنیا بیاید در نتیجه وزن بدو تولد او کمتر از نوزادی است که هفته‌ها بارداری خود را به طور کامل پشت سر گذاشته است. در این شرایط پس از زایمان باید معاینات لازم توسط متخصصان انجام شود و در صورت نیاز مراقبت های ویژه برای نوزاد صورت بگیرد.
روند وزن گیری نوزاد معمولا به شش ماه اول اتلاق می‌شود و ما نیز در ادامه به مقدار افزایش وزن مورد انتظار در هر ماه را بررسی می‌کنیم.
از بدو تولد تا پایان هفته چهارم مربوط به یک ماهگی است.
پیش‌تر اشاره کردیم نوزاد طی دو هفته اول پس از تولد وزن خود را از دست میدهد. وزن‌گیری نوزاد از دو هفته دوم شروع می‌شود.
انتظار می‌رود نوزاد در پایان ماه اول به وزن بدو تولد خود برسد. طی ماه اول معمولا نوزاد هر ۳ ساعت یک بار برای شیر خوردن بیدار می‌شود.
نرسیدن نوزاد به وزن مورد انتظار در پایان ماه اول نیاز به بررسی از جانب پزشک دارد. ممکن است شیرخشک نوزاد عوض شود یا مادر از غذاهایی که موجب آلرژی در نوزاد می‌شود، منع گردد.
قدرت مکیدن شیر توسط نوزاد در این ماه افزایش می‌یابد و تقریبا روزانه حدود ۳۰ گرم افزایش وزن خواهد داشت. در این میان به رژیم غذایی خودتان برای تولید شیر توجه نمایید.
حدود یک کیلوگرم افزایش وزن طی این ماه به کمک شیردهی کافی و منظم مورد انتظار است. برای حفظ این روند از استرس به دور باشید و در صورتی که مسائل حل نشده ای دارید حتما از متخصصین و روانشناسان خانواده کمک بگیرید.
از این سن تا پایان شش ماهگی انتظار داریم نوزاد در پایان هر ماه حداقل نیم کیلوگرم تا یک کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد.
متخصصان توصیه میکنند تا پایان شش ماهگی، تغذیه نوزاد تنها با شیر مادر یا شیرخشک انجام شود.
اگر نوزاد شما با وجود تغذیه کافی و منظم، وزن‌گیری مناسبی نداشت؛ می‌توانید با مشورت پزشک تغذیه کمکی را برای وی آغاز کنید.
وزن نوزاد طی این ماه باید به دو برابر زمان تولد برسد. همچنین از پایان شش ماهگی می‌توانید تغذیه کمکی را برای فرزندتان شروع نمایید
جدول قد و وزن کودک اطلاعات ارزشمندی را در ارتباط با رشد صحیح و سالم کودک در اختیار افراد می‌گذارد. با این حال باید توجه کرد که رشد کودکان در عین حال که شباهت‌هایی بهم دارد، دارای تفاوت‌هایی هم هست، از این جهت ممکن است همه کودکان دقیقا بر همانند اطلاعات درج شده در جدول رشد یکسان نداشته باشند. به طور کلی کمی اختلاف بین وضعیت رشد کودک و اطلاعات درج شده در جدول طبیعی است.
حتما درباره علت وزن نگرفتن نوزاد بخوانید.
در این جدول متناسب با دوره سنی که کودک در آن قرار دارد قد و وزن او به طور میانگین نسبت به همسالانش مشخص شده است بر این اساس با توجه به این اطلاعات می‌توان متوجه شد که کودک روند رشدی منظم و سالمی را طی می‌کند یا خیر. با توجه به اینکه بین رشد دختران و پسران تفاوت‌هایی وجود دارد، جدول قد و وزن پسران با دختران در دو نسخه متفاوت منتشر شده است. در صورتی که در این باره مساله ای پیش آمده حتما از مشاوره کودک استفاده نمایید.
جدول زیر اطلاعات قد و وزن طبیعی پسران در در دوره رشدی مختلف با توجه به سن آنها نشان میدهد. برای آشنایی بیشتر با نحوه تطابق این جدول قد و وزن کودک با نوزاد نارس کلیک کنید.
ماه
وزن(کیلوگرم)3تا97 درصد
قد(سانتی‌متر)3تا97 درصد
دورسر(سانتی‌متر)3 تا97 درصد
0
2.5 تا 4.3
46.3 تا 53.4
32.1 تا 36.9
1
3.4 تا 5.7
51.1 تا 58.4
35.1 تا 39.5
2
4.4 تا 7
54.7 تا 62.2
36.9 تا 41.3
3
5.1 تا 7.9
57.6 تا 65.3
38.3 تا 42.7
4
5.6 تا 8.6
60 تا 67.8
39.4 تا 43.9
5
6.1 تا 9.2
61.9 تا 69.9
40.3 تا 44.8
6
6.4 تا 9.7
63.6 تا 71.6
41 تا 45.6
7
6.7 تا 10.2
65.1 تا 73.2
41.7 تا 46.3
8
7 تا 10.5
66.5 تا 74.4
42.2 تا 46.9
9
7.2 تا 10.9
67.7 تا 76.2
42.6 تا 47.4
10
7.5 تا 11.2
69 تا 77.6
43 تا 47.8
11
7.4 تا 11.5
70 تا 78.9
43.4 تا 48.2
12
7.8 تا 11.8
71.3 تا 80.2
43.6 تا 48.5
15
9 تا 11
77 تا 80
44 تا 49
18
10 تا 11.8
80 تا 84
45 تا 50
21
10 تا 12.5
85 تا 89
45.5 تا 50.8
24
11 تا 13
85 تا 89
46 تا 51
27
12 تا 14
86 تا 91
46.2 تا 51.2
30
12 تا 14.6
89 تا 94
46.5 تا 51.5
33
13 تا 15
91 تا 96
46.8 تا 51.8
36
13 تا 15.6
92 تا 98
47 تا 52
جدول زیر اطلاعات قد و وزن طبیعی دختران در در دوره رشدی مختلف با توجه به سن آنها را نشان میدهد.
ماه
وزن(کیلوگرم)3تا97 درصد
قد(سانتی‌متر)3تا97درصد
دورسر(سانتی‌متر)3 تا97 درصد
0
2.4 تا 4.2
45.6 تا 52.7
31.7 تا 36.1
1
3.2 تا 5.4
50 تا 57.4
34.3 تا 38.8
2
4 تا 6.5
53.2 تا 60.9
36 تا 40.5
3
4.6 تا 7.4
55.8 تا 63.8
37.2 تا 41.9
4
5.1 تا 8.1
58 تا 66.2
38.2 تا 43
5
5.5 تا 8.7
59.9 تا 68.2
39 تا 43.9
6
5.8 تا 9.2
61.5 تا 70
39.7 تا 44.6
7
6.1 تا 9.6
62.9 تا 71.6
40.4 تا 45.3
8
6.3 تا 10
64.3 تا 73.2
40.9 تا 45.9
9
6.6 تا 10.4
65.6 تا 74.7
41.3 تا 46.3
10
6.8 تا 10.7
66.8 تا 76.1
41.7 تا 46.8
11
7 تا 11
68 تا 77.5
42 تا 47.1
12
7.1 تا 11.3
69.2 تا 78.9
42.3 تا 47.5
15
8 تا 10
75 تا 79
43 تا 48
18
9 تا 11
78 تا 82
43.5 تا 49
21
10 تا 12
81 تا 85
44 تا 49.5
24
11 تا 12.5
84 تا 88
45 تا 49.8
27
12 تا 13.6
86 تا 91
45.1 تا 50
30
12 تا 14
87 تا 93
45.2 تا 50.8
33
12 تا 14.7
90 تا 95
45.5 تا 51
36
12 تا 15
92 تا 98
46 تا 51.5
پس از تولد نوزاد بهتراست به طور مرتب قد و وزن و یا اندازه دور سر نوزاد را اندازه‌گیری کنید. بهتر است برای انجام دقیق این کار به پزشک مراجعه کنید. زیرا که استفاده از ابزار‌های معتبر جهت اندازه‌گیری دقیق این مسائل بهتر است. به طور کلی در هر بار معاینه اطلاعات نوزاد در یک کتابچه یادداشت می‌شود و به شکل یک نمودار مشخص می‌شود. سپس با مشاهده آن اطلاعات و نمودارهای استاندارد می‌توان وضعیت کودک را با همسالانش مورد مقایسه قرار داد.
عوامل مختلفی نظیر مناسب نبودن ابزار اندازه‌گیری، تکان خوردن زیاد کودک، خطای انسانی در ثبت اطلاعات و… می‌تواند از جمله عواملی باشد که باعث شود اطلاعات کودک به درستی ثبت نشود و منجر به نگرانی والدین شود. از جمله عواملی که می‌تواند باعث شود تا وضعیت رشد کودک همانند همسالانش و جدول قد و وزن کودک نباشد می‌توان به تغذیه نامناسب، عدم سلامت مادر در دوران بارداری، زودرسی یا نارسی کودک، تاثیرات ژنتیکی و اختلالات رشدی اشاره کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه جدول قد و وزن نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
آیا تفاوت بین اطلاعات درج شده در جدول و اطلاعات ثبت شده فرزند نشان دهنده اختلال رشدی در کودک است؟
به طور طبیعی همیشه اندکی اختلاف بین اطلاعات درج شده در جدول و اطلاعات ثبت شده کودک وجود دارد زیرا که هر کودکی روند رشد خودش را طی می‌کند. اما اگر این تفاوت زیاد بود بهتر است جهت ارزیابی بیشتر به پزشک کودک مراجعه کنید.
منبع: جدول قد و وزن نوزاد
خوابیدن با دهان باز کودک موضوع عجیب و نگران کننده ای نیست. چرا احتمالا به زودی الگو و عادت های خواب و بیداری آنها به طور کلی دچار تغییر می‌شود. اما در برخی موارد این موضوع در کودکان به صورت مکرر اتفاق افتاده و یا با نشانه های دیگری در آنان همراه است. در این حالت باید این موضوع را پیگیری کرده و آن را متوقف نمود. چرا که در صورت ادامه یافتن این حالت در کودکان باید در بزرگسالی انتظار بروز مشکلات بیشتری را داشته باشیم. همچنان که تنفس دهانی اصلا کارآمد نبوده و کیفیت تنفس از راه بینی را ندارد. از این رو پیشنهاد می‌کنیم تا والدین در این زمینه اطلاعات لازم را کسب کرده و با متخصص مشورت نمایند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه خوابیدن با دهان باز کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
نوزادان بعد از تولد به طور انحصاری از بینی تنفس میکنند مگر اینکه راه بینی آنها بسته باشد. در واقع می‌توان گفت که آنها تا حدود سه،چهار ماهگی اصلا بازتاب تنفس دهانی را نیاموخته اند. اما اگر در این زمان اینکار برایشان تبدیل به عادت شود؛ تغییر آن بسیار دشوار خواهد بود. این حالت اگر به ندرت اتفاق بیوفتد؛ مشکلی ندارد. اما در صورتی که برای طولانی مدت ادامه یابد؛ باید حتما آن را درمان نمود. برای آشنایی بیشتر با انواع اختلال خواب کودک کلیک نمایید.
بینی دارای فیلترهایی است که از ورود باکتری ها و یا حتی گرد و غبار موجود در فضا جلوگیری می‌کند. در صورتی که دهان چنین خاصیتی نداشته و به همین دلیل احتمال مریض شدن کودک در این حالت بیشتر می‌شود. اما این تنها یکی از عوارض ناشی از این موضوع است. در ادامه بیشتر در مورد دلایل و مشکلات ناشی از تنفس با دهان توضیح خواهیم داد.
همانطور که گفته شد؛ نوزاد تازه متولد شدن اصلا خوابیدن با دهان باز را بلد نیست. پس اینکار را از قصد انجام نمی‌دهد. پس باید علل دیگری برای خوابیدن با دهان باز کودک در نظر گرفت. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل می‌پردازیم.
یکی از عمده ترین دلایل خوابیدن با دهان باز کودک ، بسته بودن راه های تنفسی است. در این حالت کودک نمی‌تواند از راه بینی نفس بکشد؛ به همین دلیل ناخودآگاه در خواب دهان او باز می‌ماند. مانند زمانی که کودکان سرما می‌خورند.
یکی دیگر از دلایل خوابیدن با دهان باز کودک ، ابتلا به مشکلات عضلانی مختلف مثل ضعف عضلانی مربوط به دستگاه تنفسی، اختلالات عصبی، بیماری های عضلانی و… است که در این حالت نیز کودک خوابیدن با دهان باز را ترجیح میدهد.
ابتلا به آلرژی های تنفسی و احتقان مخاط نیز از دلایل دیگر خوابیدن با دهان باز کودک هستند. زمانی که کودک به آلرژی های تنفسی مبتلا باشد؛ احتمالا زیاد سرفه و عطسه کرده و به همین دلیل در حین خواب دهانش باز می‌ماند.
تجمع مخاط در بینی کودک نیز منجر به بسته شدن راه تنفسی شده و به همین دلیل کودکان مجبور هستند در طور خواب برای نفس کشیدن، دهان خود را باز کنند.
آپنه یکی از اختلالات خواب است که کودکان نیز به آن مبتلا شده و در این بیماری مجاری تنفسی فوقانی به دلیل ملتهب شدن لوزه ها و بزرگ شدن آدنوئید ها یا عفونت بسته می‌شود. در حالت کودک علاوه بر باز بودن دهان، نشانه های دیگری مثل خروپف کردن، خواب بی قرار و تنفس نامنظم را نیز تجربه می‌کند. برای آشنایی بیشتر با اختلال آپنه خواب کلیک نمایید.
اگر ساختار بینی کودک نیز دچار مشکلاتی مثل انحراف و یا پلیپ نیز باشد هم باید انتظار خوابیدن با دهان باز کودک را داشته باشیم.انحراف بینی گاهی در دوران جنینی ایجاد شده و کودک با این مشکل متولد می‌شود.
گاهی کودک تنها به این شکل خوابیدن عادت می‌کند و به طور کلی حتی در زمان بیداری هم با بینی نفس نمی‌کشد. معمولا کودکانی که دچار بیماری های تنفسی بوده اند؛ دچار چنین حالتی می‌شوند.
حتما مقاله نشانه های کودک سالم را بخوانید.
همانطور که گفته شد؛ در طولانی مدت، خوابیدن با دهان باز کودک اصلا طبیعی نبوده و حتی کودک را دچار مشکلات دیگر نیز می‌کند. برخی از این پیامدها شامل موارد زیر هستند.
خشک شدن لب و دهان: طبیعتا با خوابیدن با دهان باز، آب دهان زودتر تبخیر شده در نتیجه لب ها و دهان کودک خشک می‌شوند.
تشدید شدن بیماری آسم: در این حالت آلودگی های موجود در محیط فیلتر نمی‌شوند و به همین دلیل احتمال تشدید بیماری آسم و یا حتی ابتلا به آن وجود دارد.
رانش زبان: رانش زبان به معنی جلو آمدن غیر طبیعی زبان است که با تنفس با دهان در حین خواب ایجاد می‌شود.
تغییر کردن فرم صورت: خوابیدن به این صورت می‌تواند بعد از مدتی به طور کلی فرم صورت کودکان را تغییر دهد.
تغییر وضعیتی: کودکان علاوه بر باز کردن دهان خود در خواب برای تنفس راحت تر حالت شانه ها، گردن و در نهایت کمر خود را تغییر می‌دهند که همین موضوع می‌تواند منجر به مشکلات جسمانی مختلفی شود.
پوسیدگی دندان ها: زمانی که بزاق دهان خشک شده و به طور مرتب دندان ها و محیط دهان را تمیز نکند؛ احتمال پوسیدگی دهان ها بیشتر خواهد شد.
تغییر کردن رفتار: پژوهش ها حاکی از آنند که این حالت در مواردی باعث ابتلا به اختلالات خواب شده و حتی احتمال ابتلا به اختلالاتی مثل نقص توجه و بیش فعالی را نیز زیاد می‌کند.
کم شدن خواب و فرایند رشدی: کودکان در این حالت بیشتر ممکن است خواب بپرند و به همین دلیل خواب با کیفیتی را تجربه نمی‌کنند. از این رو فرایند رشدی آنان نیز تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.
بهتر است حتما نسبت به این موضوع حساس بوده و اگر شاهد این موضوع هستید که کودک هرشب در چنین حالتی می‌خوابد؛ برای درمان آن اقدام کنید. برخی از روش هایی که در این زمینه می‌توانید به کار ببرید؛ شامل موارد زیر هستند. برای آشنایی با سایر علل کم خوابی کودکان کلیک کنید.
اهمیت باکرگی زنان در ازدواج در فرهنگ و جامعه ما بسیار زیاد است به طوری که حتی یک معیار اساسی برای ازدواج از طرف خانواده پسر محسوب می‌شود. باور فرهنگی این تفکر را القا می‌کند که زنان باید پاکدامن باشند و تجارب جنسی را تنها با همسر خود تجربه کنند. این باور فشار روانی بسیار زیادی را برا زنان به وجود می‌آورد به طوری که حتی برخی از خانم‌ها بعد ازدواج نیز نمی‌توانند رابطه جنسی با کیفیتی را تجربه کنند. اما واقعا بکارت زنان تا این حد اهمیت دارد؟ آیا تضمینی وجود دارد که یک زن باکره فرد سالمی باشد؟ در ادامه مقاله به بررسی اهمیت باکرگی زنان در ازدواج و پاسخ این سوال‌ها می‌پردازیم.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت باکرگی زنان در ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
باکرگی وضعیتی است که زن هنوز رابطه جنسی کامل را تجربه نکرده و پرده بکارت او سالم باشد. باکرگی زنان در زمان ازدواج نشان دهنده آن است که قبل از ازدواج هیچ رابطه جنسی‌ای نداشته است. باور عموم مردم در جامعه ما بر این است که یک خانم در صورت باکره بودن و داشتن پرده بکارت، فرد سالمی است و لیاقت یک زندگی مشترک خوب را دارد.
در بسیاری از مواد دیده می‌شود که باکرگی زن یک مبنا برای قضاوت کردن او درباره جنبه‌های مختلف زندگی‌اش است. این مبنا نشان میدهد آیا این خانم برای زندگی مشترک و ازدواج مناسب است یا خیر. برخی از خانم‌ها با وجود آنکه در گذشته رابطه جنسی را تجربه کرده‌اند آن را از شریک زندگی خود مخفی میکنند. شروع زندگی بدون صداقت یک نکته منفی محسوب می‌شود. برای این منظور توصیه می‌شود که از یک روانشناس کمک بگیرید. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره قبل ازدواج کلیک کنید.
میزان اهمیت باکرگی خانم‌ها هنگام ازدواج مسئله‌ایست که به فرهنگ‌های مختلف بر می‌گردد. در بسیاری از کشورهای دنیا داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج هیچ اهمیتی ندارد. به گونه‌ای که برای فهمیدن اینکه آیا همسرشان قبلا رابطه جنسی داشته یا نه، هیچ تحقیقی نمی‌کنند و در واقع به آن اهمیت نمی‌دهند. در کشور ما یکی از مسائل بسیار مهم در زمینه ازدواج، داشتن پرده بکارت است به طوری که باکره بودن برای زن نوعی ارزشمندی محسوب می‌شود. اینکه تجارب جنسی زن مختص همسرش باشد یک امر مثبت برشمرده می‌شود. این موضوع اخیرا در بین جوانان کمی کمرنگ شده است.
برای آشنایی با فواید دوستی های قبل از ازدواج کلیک کنید.
در کشور ما مردان از برداشتن بکارت خانم‌ها احساس قدرت و مالکیت به دست می‌آورند. آنان باور دارند که همسرشان زنی پاکدامن است و به دنبال لذت جویی جنسی نبوده است. او بدن خود را مانند یک گوهر نگه داشته تا به همسر خود هدیه دهد. اینکه همسر خوب همسر‌ی است که به لذایذ جنسی‌اش اهمیت نداده، باوری ریشه دار در فرهنگ کهن ایران است.
طی سالیان دراز این باور که روابط جنسی باید مرد محور باشد و لذت آنها ارجحیت دارد بوجود آمده است. خود زنان در انتقال این باور و فرهنگ به فرزندان خود دخیل بوده‌اند. در نتیجه این باور، زنان باید برای ارضای نیاز مردان باکره مانده و خود را تقدیم همسرشان کنند.
معنای باکره بودن این است که زن پیش از ازدواج رابطه جنسی نداشته باشد. اما بسیاری از دختران و زنان روابط جنسی را به شکل‌های مختلف تجربه می کنند. این دختران دخول انجام نمی‌دهند که باکرگی آنها باقی بماند. پس اینکه زن پرده بکارت دارد دلیل بر اینکه تا زمان ازدواج مواجهه جنسی نداشته، نمی‌شود.
دومین باور غلطی که درباره پرده بکارت وجود دارد آن است که مردم فکر میکنند اگر زن تا زمان ازدواج باکرگی خود را حفظ کرده باشد، برای ازدواج مناسب است. در واقع لذت جویی جنسی برای زنان را نوعی گناه میدانند و زن را مقصر می‌شمارند. در حالی که این حساسیت برای مردان و روابط جنسی پیش از ازدواجشان اصلا وجود ندارد. میل جنسی برای زنان همانند مردان از زمان نوجوانی به وجود می‌آید.
زنان همانند مردان می‌توانند شرایط یک زندگی خوب را داشته باشند و قبل از ازدواج هم نیاز جنسی خود را برطرف کرده باشند. اینکه زن سالیان طولانی نیاز جنسی‌اش را سرکوب کرده، دلیل نمی‌شود که مناسب ازدواج باشد. همچنین اگر زنان رابطه جنسی خارج از چارچوب داشته باشند خود را مقصر میدانند و سرزنش میکنند. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه رابطه قبل ازدواج کلیک کنید.
برخی فرهنگ‌ها چنین القا میکنند که داشتن میل جنسی برای زنان جایز نیست و همواره این اعتقادات را به فرزندان خود نیز انتقال می‌دهند. این تفکر مشکلاتی در پی دارد که در ادامه به بررسی آنها می‌پردازیم. این فشار اجتماعی و فرهنگی که بر روی زنان است، باعث می‌شود که خود را همیشه از لذت جنسی محروم کنند، رابطه جنسی را حتی با همسرشان امری گناه‌آلود بدانند و نیازهای خود را سرکوب نمایند.
این تفکرات باعث می‌شود که زنان در ناخودآگاه چنین فکر کنند که فقط برای نیاز جنسی مردان باید تن به رابطه دهند. این تفکرات پیامدهای منفی را در پی دارد که از جمله آنها می‌توان به بی‌میل شدن زنان به رابطه جنسی و احساس سرخوردگی در آنها اشاره کرد. بسیاری از گژکاری‌ها جنسی که در روابط ازدواج بوجود می‌آید ریشه در آموزش‌های فرهنگی غلطی دارد که از کودکی در وی شکل گرفته است. همین کژکاری‌ها موجب بروز مشکلات مختلف در زندگی زناشویی می‌شود.
فردی از کودکی بر اساس آموزش‌های فرهنگی اینطور یاد می‌گیرد که رابطه جنسی امری اشتباه است و نیاز جنسی را باید سرکوب کرد. این افراد از کودکی یاد می‌گیرند که از نیاز جنسی خود احساس شرمساری داشته باشند. در نتیجه هنگامی که امیال جنسی‌شان بروز پیدا می‌کند، احساس گناه شدیدی را تجربه میکنند. از طرفی دیگر سرکوب کردن میل جنسی به انرژی روانی بالایی نیاز دارد. ممکن است افرادی که رابطه جنسی را تجربه کرده‌اند نیز مدام حس گناه داشته باشند و این احساس به اختلالات روانی در آنها منجر شود.
بسیاری از دختران برای حفظ پرده بکارت خود به نوع اشتباهی از رابطه روی می‌آورند. به عنوان مثال آنها برای از بین نرفتن دخترانگی و باکرگی خود به رابطه مقعدی تن می‌دهند. در صورتی که اگر در رابطه مقعدی نکات مهم رعایت نشود، موجب آسیب دیدن بدن می‌شود. معایب این نوع رابطه بسیار زیاد است و این تنها یکی از پیامدهای سرکوب نیاز جنسی و برطرف کردن آن با شیوه غلط می‌باشد.
اهمیت باکره بودن زنان در میان نسل جدید تا حدودی کمرنگ شده است. با این حال باید دقت کنیم که این تغییر براساس تفکر بوده یا این فرهنگ جدید بدون تفکر در حال شکل گیری است. در بسیاری از موارد مشاهده می‌شود که به علت دوگانگی فرهنگی که بین دو نسل بوجود آمده، فرد درگیر یک سردرگمی عقیدتی شده است. در کل نداشتن یک خط فکری مشخص بین اکثر افراد جامعه به سلامت اجتماعی آسیب می‌زند.
سخن آخر
هدف از این مقاله تایید را رد هیچ کدام از دیدگاه ها نیست. اما در این باره هم از باب مذهب و هم از باب فرهنگی پرداخته شده است. شما هر تصمیمی که در این باره دارید؛ باید تمامی جوانب آن را بررسی کنید. بنابراین زن و مردی که اهمیت باکرگی زنان در ازدواج را از جوانب مختلف میدانند؛ عجولانه تصمیم گیری نکرده و در این باره حال و آینده شان را به طور کامل در نظر می گیرند. چرا که یک تصمیم هیجانی می تواند تمامی زندگی آن ها به خصوص خانم را تحت تاثیر قرار دهد.
برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت باکرگی زنان در ازدواج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
سوالات متداول
آیا باکرگی زنان به معنای نداشتن هیچگونه رابطه جنسی در آنهاست؟
خیر همانطور که گفته شد برخی افراد برای حفظ باکرگی و ارضای نیاز جنسی به روش‌های دیگری از رابطه جنسی روی می‌آورند. از طرف دیگر عدم باکرگی نیز به معنای داشتن رابطه جنسی نیست. برخی زنان به طور مادرزادی پرده بکارت ندارند و یا به دلایل دیگری غیر از رابطه جنسی آن را از دست داده‌اند. برای این منظور توصیه می‌شود که از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرید.