تست خیانت همسر یا سنجش خیانت همسر از آن دسته مسائلی است که شاید حداقل یک‌بار در طول رابطه زناشویی به ذهن هرکسی رسیده باشد. شاید به دلیل بعضی نشانه‌های عجیب و یا گاهی صرفاً به دلیل نگرانی یا بدبینی درگیر این سؤال بشویم که آیا همسرم به من خیانت می‌کند؟ برای پیدا کردن جواب این سؤال باید برخی نشانه‌های خیانت را در رفتار همسر خود در نظر بگیرید. بااین‌حال حتی اگر این نشانه‌ها را در رفتار او دیدید، بهتر است پیش از قضاوت، در مورد شرایط احتمالی بیاندیشید و به جای متهم کردنش با سنجش رفتار و گفتار او پی به علائم‌خیانت ببرید. توصیه می‌کنیم قبل از هر چیز با مشاور خانواده نیز موضوع شک خود را مطرح نمایید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه تست خیانت سنجی همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
خیانت نشانه‌هایی را در رفتار برجا می‌گذارد که قابل پیگیری هستند؛ اگر این نشانه‌ها را در رابطه خود می‌بینید به این معناست که باید مراقبت بیشتری از رابطه داشته باشید. اکثر کسانی که مرتکب خیانت می‌شوند این رفتارها را از خود نشان می‌دهند، اما به این موضوع نیز توجه داشته باشید که وجود این نشانه‌ها همیشه به معنای خیانت نیست و علاوه بر این نبودن آنها نیز همیشه به این معنی نیست که همسرتان به شما وفادار است. بااین‌حال همان‌طور که گفته شد در اکثر مواقع این نشانه‌ها در رفتار فردی که مرتکب خیانت شده دیده می‌شود. این نشانه‌ها به شرح زیر هستند.
برای آشنایی با راه های از بین بردن شک به خیانت همسر کلیک کنید.
همسرتان تا چه حد به شما ابراز علاقه می‌کند؟ آیا رفتار و صحبت‌های همسرتان نشان‌دهنده محبت او به شماست یا احساس می‌کنید حداقل برای مدتی است که او نسبت به گذشته سردتر شده است؟ ابراز علاقه چه به‌صورت کلامی و چه در رفتار یکی از مهم‌ترین نشانه‌هایی است که پویایی رابطه شما را نشان می‌دهد. به همین خاطر اگر احساس می‌کنید جای این مسئله در زندگی شما خالیست بهتر است نسبت به آن حساس باشید. از بین رفتن علاقه و نبود ابراز محبت حتی اگر به معنای خیانت نباشد می‌تواند از دلایلی باشد که در آینده باعث بروز آن شود.
بیشتر بخوانید : کشف خیانت همسر
همسرتان چه مقدار از زمان خود را به شما و یا فرزندانتان اختصاص می‌دهد؟ اگر احساس می‌کنید او برای شما زمان کافی ندارد و با بهانه‌های مختلف به دنبال برنامه‌هایی به‌غیراز حضور در خانه است و یا اگر تمایلی به وقت‌گذرانی‌های دونفره ندارد، بهتر است کمی با دقت بیشتر به این موضوع توجه داشته باشید.
بیشتر بخوانید : روابط فرازناشویی
شاید یکی از اصلی‌ترین نشانه‌هایی که از گذشته تا به امروز برای سنجش و تست خیانت مورداستفاده قرار می‌گیرد پرسیدن این است که “آیا همسرتان به‌اندازه گذشته نسبت به شما میل جنسی دارد یا خیر؟” و “آیا کیفیت رابطه شما برای هر دو طرف رضایت‌بخش است؟” نارضایتی‌های جنسی را شاید بتوان یکی از جدی‌ترین دلایل بروز خیانت یا جدایی دانست و به همین خاطر اگر در این زمینه دچار مشکل هستید؛ بهتر است برای برطرف کردن آن اقدام کنید. علاوه بر این اگر احساس می‌کنید همسرتان اخیراً به‌اندازه گذشته تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارد بهتر است راجع به این موضوع با وی صحبت کنید.
آیا اخیرا رفتار و خلق‌وخوی همسرتان به‌طور ناگهانی تغییر کرده است؟ برای مثال شیفت‌های کاری سنگین‌تر دارد که پیش‌ازاین وجود نداشته یا میل به رابطه با دوستان و یا حتی محبت بیش‌ازحدی که در گذشته نسبت به شما نداشته، نشان می‌دهد؟ این تغییرات ناگهانی می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد که یکی از آنها خیانت است. در تست خیانت همسر تغییرات ناگهانی اهمیت زیادی دارد. اکثر مردان/زنان برای توجیه خیانت‌های خود بهانه‌هایی مثل رفتن به یک سفر کاری می‌آورند که شاید بار اول باشد آن را می‌شنوید، اما برخی دیگر نیز به دلیل احساس گناه و عذاب وجدان رفتار دوستانه‌تری پیدا میکنند.
دعواهای بسیار یا قهرهای طولانی‌مدت از دیگر عواملی است که می‌تواند تست خیانت همسر را مثبت کند و یا تبدیل به دلیل و انگیزه‌ای برای آن شود. به همین خاطر اگر احساس می‌کنید چنین مشکلی میان شما و همسرتان وجود دارد، بهتر است برای برطرف کردن مشکل با همسرتان صحبت کنید و یا اگر احساس می‌کنید شرایط وخیم‌تر از آنی است که به‌تنهایی بتوانید از پس آن بربیایید بهتر است در این زمینه از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.
برای آشنایی با راه های انجام آزمایش خیانت زنان کلیک کنید.
وجود بیماری‌های روحی و مشکلات شخصیتی به‌خصوص اختلالات شخصیتی نظیر شخصیت خودشیفته یا اختلال دوقطبی را بهتر است زنگ خطری برای خیانت بدانید. تحقیقات روانشناسان نشان می‌دهد افرادی که با این بیماری‌ها درگیر هستند با احتمال بیشتری به همسر خود خیانت خواهند کرد. زیرا برخی از آنها مانند اختلال شخصیت خودشیفته خود را برای انجام هر کاری محق می‌دانند و برخی دیگر مانند مبتلایان به اختلال دوقطبی هنگامی‌که دچار دوره‌های شیدایی می‌شوند نمی‌توانند بر اساس تفکر و منطق تصمیم بگیرند.
بیشتر بخوانید : درمان خیانت
اگر با توجه به نشانه‌های بالا یا هر دلیل دیگری متوجه شده‌اید که همسرتان به شما خیانت می‌کند، باید نسبت به این موضوع واکنش نشان دهید. اما همان‌طور که گفته شد بهتر است در اولین قدم به‌جای متهم کردن همسرتان با او صحبت کنید و توضیحاتی که او برای رفتارش دارد را بشنوید.
در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور خانواده نیز کمک بگیرید. عزیزان و اطرافیان همه ما معمولاً به دلیل علاقه‌ای که دارند نسبت به مسائل بسیار احساسی برخورد میکنند و علاوه بر این آنها دانش و تجربه کافی برای راهنمایی شما را ندارند. به همین خاطر بهتر است که راجع به شرایط پیش‌آمده با یک مشاور صحبت کنید و برای برطرف کردن مشکل از او کمک بگیرید.
اگر از تست خیانت همسر برای از بردن نگرانی های خود در مورد احتمال خیانت یا تکرارخیانت همسرتان استفاده می‌کنید، باید بدانید که به تنهایی نمی‌توانید در این باره تصمیمی منطقی بگیرید. چرا که علاوه بر درگیر بودن احساساتتان، توانایی تشخیص نشانه ها و رفع آن ها به عهده متخصصین است. پس حتما در شرایطی که در مورد تعهدات همسرتان شبهه دارید، حتما از خدمات مشاوره استفاده نمایید. برای کاهش ترس از خیانت کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تست خیانت سنجی همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
سؤالات متداول
چطور بفهمم همسرم به من خیانت می‌کند یا خیر؟
بعضی نشانه‌ها مانند تغییر رفتار ناگهانی، بی‌میلی نسبت به برقراری رابطه جنسی و همینطور سردی عاطفی می‌توانند نشان‌دهنده خیانت باشند. بااین‌حال بهتر است پیش از قضاوت راجع به این موضوع با همسرتان صحبت کنید.
منبع: تست خیانت سنجی همسر
آیا از عوارض مصرف همزمان ترامادول و شیره آگاهی دارید؟ ترامادول و شیره مواد اعتیارآوری هستند که مصرف هرکدام از آنها به تنهایی عوارض زیادی به همراه دارد. اما برخی مصرف کننده‌ها به دلایل متعددی اقدام به مصرف همزمان این دو ماده میکنند که در این شرایط عوارض مصرف بسیار شدیدتر و جدی‌تر می‌شود. به همین دلیل ضروری است که راهی برای‌ترک و درمان آن پیدا کرد. قطع مصرف و ترک‌ناگهانی، عوارض و پیامدهای بسیار جدی به همراه دارد پس توصیه می‌شود که برای‌ترک، از یک متخصص در زمینه اعتیاد کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره تلفنی ترک‌اعتیاد در زمینه مصرف همزمان ترامادول و شیره می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
ترامادول یک داروی شبه مخدر است که در فرمولاسیون‌های مختلف دارویی از جمله قرص‌محلول، کپسول، قطره و آمپول در دوزهای متفاوت موجود است. این دارو مانند مواد اعتیارآور دیگر معمولاً برای دردهای حاد استفاده می‌شود. ترامادول یک داروی خوراکی است که برای کمک به تسکین دردهای مداوم و شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف همزمان ترامادول و مواد مخدر دیگر مانند تریاک، شیره، شیشه و… در مغز اثر منفی گذاشته و فعالیت‌های مغزی را متوقف می‌کند. برای آشنایی با عوارض قرص ترامادول کلیک کنید.
بیشتر بخوانید : تست ترامادول و نحوه منفی کردن آن
علائم اعتیاد به شیره زمانی خود را نشان می‌دهد که مواد مخدر گیرنده‌های مغز را به طور کامل مسدود کرده و باعث کند شدن تنفس فرد شده و در نهایت متوقف شود. علائم جسمانی اعتیاد به شیره شامل کاهش وزن، اسهال، خارش پوست، درد مفاصل و عضلات، تهوع و استفراغ، سردرد، کوچک شدن مردمک چشم، تب و لرز، خستگی و… می‌باشد.
مصرف شیره علاوه بر علائم جسمانی، دارای علائم روحی و روانی نیز می‌باشد. علائم روانی اعتیاد شامل کمبود انگیزه، حالت افسردگی، از دست دادن تمرکز یا علاقه، گیجی، نوسانات خلقی یا تغییرات شدید رفتاری، اضطراب، گفتار آهسته یا گنگ و… می‌باشد. برای آشنایی با تست شیره کلیک کنید.
بیشتر بخوانید : علائم اعتیاد به شیره
ترامادول بعد از مصرف با مواد مخدر دیگر مانند شیره به سرعت و بعد از نیم ساعت به طور کامل جذب بدن می‌شود. معمولا مصرف کنندگان ترامادول را با مواد مخدر دیگر ترکیب میکنند تا مقدار دوز مواد مصرفی خود را افزایش دهند. در صورت مصرف دارو با مواد مخدر دیگر، خطر ایجاد اعتیاد بیشتر است. به عنوان یک داروی ضد افسردگی، مخلوط ترامادول با الکل یا مواد مخدر دیگر، می‌تواند بسیار خطرناک باشد. مخلوط کردن این مواد می‌تواند منجر به افسردگی تنفسی شود. همچنین خطر تشنج یا مصرف بیش از حد را نیز افزایش می‌دهد.
مصرف‌بیش از حد ترامادول با مواد مخدر دیگر مانند شیره می‌تواند باعث فشار خون بالا، تشنج ، کما و افسردگی تنفسی شود. یکی از عوارض نادر ولی خطرناک‌مصرف ترامادول با شیره، تشنج است. از عوارض دیگر مصرف این مواد می‌توان به سرگیجه، سردرد، خواب آلودگی، تهوع و استفراغ، یبوست، تعریق و خشکی دهان، مصرف مکرر مواد، مشکلات در روابط ناشی از مصرف مواد مخدر و استفاده غیرقابل کنترل از مواد اشاره کرد.
بیشتر بخوانید : اعتیاد به چند ماده
ترامادول یک مسکن مخدراست و مصرف آن با مواد دیگر دردوزهای زیاد می‌تواند خطرناک باشد. افرادی که خماری شدیدی دارند ممکن است دوزهای بیشتری از دارو را نیز مصرف کنند که این کار آنها را در معرض خطر بیشتری از عوارض جانبی جدی مانند تشنج و افسردگی تنفسی قرار می‌دهد. ترامادول به عنوان یک سیستم عصبی مرکزی، عملکرد ریه و قلب را کند می‌کند.
کسانی که دوزهای بسیار زیادی از ترامادول مصرف میکنند ممکن است تنفس‌شان به طور کامل متوقف شود و یک دوز بیش از حد کشنده را تجربه کنند. علائم‌مصرف بیش از حد ترامادول و مخدرهای دیگر می‌تواند شامل بیهوشی، کما، تشنج، مشکل تنفسی، فشار خون غیر طبیعی، ضربان قلب آهسته، ضعف عضلات و… باشد.
برای جلوگیری از این عوارض هرچه زودتر برای ترک ترامادول اقدام کنید.
علائم‌ترک‌اعتیاد به ترامادول و مواد مخدر دیگر مانند شیره در بعضی موارد می‌تواند شدید و بسیار خطرناک باشد. سم زدایی و درمان با کمک پزشکی، ایمن‌ترین راه برای غلبه بر اعتیاد به این مواد مخدر است. برای کمک به فرایند بهبودی و ترک باید یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای فرد معتاد وجود داشته باشد. بهترین راه برای ترک فرد معتاد به ترامادول و شیره این است که به مراکز معتبر ترک‌اعتیاد مراجعه کرده یا تحت درمان یک پزشک متخصص قراربگیرد.
حتما برای شروع روند ترک شیره از متخصص کمک بگیرید.
اختلالات استفاده از مواد اعتیارآور را می‌توان در دو مرحله برطرف کرد: مرحله اولیه کوتاه مدت ( ترک‌و سم زدایی) و مرحله طولانی مدت. هدف از مرحله کوتاه مدت درمان اولیه، از بین بردن اعتیاد بیمار به روشی ایمن و کنترل شده است. مرحله طولانی مدت نیز با هدف جلوگیری از بازگشت دوباره به سمت مواد اعتیادآور انجام می‌شود.
در حال حاضر بوپرنورفین ، متادون و نالترکسون سه گزینه درمانی هستند که معمولاً برای مدیریت اختلالات استفاده از مواد اعتیادآور مثل ترامادول مورد استفاده قرار می‌گیرند. مصرف کنندگان ترامادول ممکن است علائم‌ترک را هنگام قطع مصرف دارو تجربه کنند. ترک‌مصرف همزمان ترامادول و شیره می‌تواند باعث تحریک پذیری، افسردگی و علائم شبیه آنفولانزا شود. برای شروع درمان حتما از کمک متخخصان برای ترک اعتیاد استفاده کنید.
برای دریافت مشاوره تلفنی‌ترک اعتیاددر زمینه مصرف همزمان ترامادول و شیره می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
سوالات متداول
عوارض مصرف همزمان ترامادول با شیره چیست؟
مصرف بیش از حد ترامادول با مواد مخدر دیگر مانند شیره می‌تواند باعث فشار خون بالا، تشنج ، کما و افسردگی تنفسی شود.
ترک اعتیاد به مصرف همزمان ترامادول و شیره امکان پذیر است؟
بله با استفاده از روشهای مختلف زیر نظر پزشک متخصص، می‌توان اعتیاد به ترامادول و شیره را ترک کرد.
آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی سنندج اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی سنندج نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.
فهرست مطالب
دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترین مزایای مشاوره تلفنی سنندج اشاره خواهد شد:
شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد بهره‌مند شوید.
دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.
مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.
مشاورین مرکز مشاوره تلفنی سنندج، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین میکنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.
همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی سنندج، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.
مرکز مشاوره تلفنی سنندج، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.
پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی سنندج، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی با موبایل کلیک کنید.
مرکز مشاوره تلفنی سنندج، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر شهرکرد محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.
مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.
این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‌های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه می‌دهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید.
به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی سنندج، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته می‌شود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام می‌شود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهم‌ترین آنها می‌باشد.
در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند.
همچنین مرکز مشاوره تلفنی سنندج در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی سنندج و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید.
مشاوره تلفنی سنندج علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه می‌دهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:
_ مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی
_ مشاوره تلفنی ازدواج
_ مشاوره خیانت همسر تلفنی
_ مشاوره کودک و مشاوره تلفنی کودک
_ مشاوره جنسی و مشاوره تلفنی جنسی
_ مشاوره تلفنی با موبایل
_ مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی
_ مشاوره آنلاین
و…
برای مشاوره در زمینه های مختلف از سنندج می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
سوالات متداول
آیا مشاوره تلفنی سنندج نیاز به تعیین وقت قبلی دارد؟
خیر در هر ساعت از شبانه روز می‌توانید با شماره تلفن‌های مشخص شده تماس بگیرید و در هر زمینه‌ای که نیاز به مشاوره دارید، با متخصصین حیطه مربوطه ارتباط برقرار نمایید.
منبع: مشاوره تلفنی سنندج
برخورد با شخصیت نمایشی می‌تواند یکی از چالش‌برانگیزترین مسائلی باشد که با آن مواجه می‌شوید. معمولاً افراد مبتلا به شخصیت نمایشی رفتارهای افراطی و هیجان‌های شدیدی را تجربه میکنند؛ و تمایل دارند همیشه کانون توجه اطرافیان خود قرار بگیرند. این مسئله می‌تواند چالش‌هایی را برای خانواده و دوستان آنها به همراه داشته باشد؛ و باعث ایجاد و افزایش تنش در زندگی شود. به همین خاطر شیوه برخورد با افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی دارای اهمیت زیادی است. اگر راه‌های برخورد با شخصیت نمایشی را به‌خوبی بشناسید می‌توانید بروز تنش در رابطه و زندگیتان را مدیریت کنید. به‌علاوه به خاطر داشته باشید که زندگی و ارتباط با کسی که درگیر این اختلال است نیاز جدی به کمک‌گرفتن از یک مشاور متخصص دارد. اگر در اطرافیان شما هم فردی با این اختلال وجود دارد، حتما مقاله را بخوانید.
فهرست مطالب
برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با شخصیت نمایشی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یک دسته از اختلالات روانی است که ویژگی‌های اصلی آن احساس نیاز به جلب‌توجه دائمی، پاسخ‌های هیجانی اغراق‌آمیز و رفتارهای اغواکننده می‌باشند. بیماران مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی، بسیار حساس بوده و دوست دارند در کانون توجه قرار گیرند. به همین خاطر وقتی که این شرایط وجود نداشته باشد احساس نگرانی و اضطراب میکنند.
مطالعات نشان می‌دهد که این اختلال، در خانم‌ها بیشتر از آقایان است. البته شاید این موضوع به خاطر آن باشد که به‌طورکلی جوامع به رفتارهای نمایشی و اغواکننده از سوی زنان توجه بیشتری دارد. و این موضوع می‌تواند دلیلی برای بیشتر دیده‌شدن زنان مبتلا به این اختلال باشد. برای آشنایی بیشتر با اختلال شخصیت نمایشی کلیک کنید.
ابتدا در نظر داشته باشید که تشخیص اختلالات شخصیت تنها بر عهده متخصصین است و شما تنها با دیدن نشانه‌های زیر شاید بتوانید تا حدودی پی به ویژگی‌های شخصیت‌های نمایشی ببرید. به همین خاطر اگر این نشانه‌ها را در یکی از اطرافیان می‌بینید بهتر است هرچه سریع‌تر راجع به آن از یک مشاور کمک بگیرید.
برای آشنایی بیشتر با اختلالات شخصیت کلاستر b کلیک کنید.
شخصیت‌های نمایشی معمولاً در خانواده‌هایی رشد میکنند که والدین آنها شیوه‌های تربیتی متعارضی داشته‌اند. آنها گاهی اوقات رفتاری را در فرزندشان تشویق میکنند و در یک زمان دیگر نسبت به این رفتار بی‌توجه هستند. همین موضوع باعث می‌شود که کودک متوجه نشود چطور می‌تواند رضایت والدین خود را به دست بیاورد. بعضی از کودکان در این شرایط برای رسیدن به توجه والدین دست به رفتارهایی می‌زنند که به‌اندازه رفتارهای نمایشی یا اغواگرایانه پررنگ هستند. در واقع می‌توان گفت که دلیل اصلی درگیری با اختلال شخصیت نمایشی این است که این افراد نمی‌دانند با استفاده از چه اصولی می‌توانند توجه مثبت دیگران را به سمت خود جلب کنند.
شیوه رفتار و برخورد مناسب با مبتلایان به شخصیت نمایشی یکی از چالش‌های اساسی برای اطرافیان آنها است. برای مثال اگر به‌عنوان همسر با فرد مبتلا به شخصیت نمایشی زندگی می‌کنید احتمالاً از رفتارهای همسرتان سردرگم شده‌اید. زیرا که همسرتان ممکن است هم به شما وابستگی عاطفی داشته باشد هم به دنبال تمجید و تحسین دیگران باشد. یا کوچک‌ترین کم‌توجهی از جانب شما را به‌عنوان یک مشکل بزرگ و فاجعه‌بار تلقی کند.
چالش دیگری که ممکن است ایجاد شود این است که افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی قادر به ایجاد یک رابطه عمیق با شریک خود نیستند؛ و نمی‌توانند یک رابطه باثبات را تجربه کنند. ازاین جهت اگر بخواهید یک زندگی باکیفیت‌تر را تجربه کنید بهتر است شیوه برخورد با شخصیت نمایشی را بدانید.
افراد مبتلا به شخصیت نمایشی نسبت به تمسخر دیگران بسیار حساس هستند. این مسئله باعث تشدید رفتارهای افراطی و هیجان‌های شدید آنها می‌شود. یادتان باشد که آنها درگیر یک بیماری جدی هستند؛ و تغییر برای‌شان بسیار دشوار است. پس تا جایی که می‌توانید از رفتارهایی مثل مسخره کردن، برچسب زدن یا تحقیر آنها خودداری کنید.
بیماران نمایشی اعتمادبه‌نفس بسیار پایینی دارند. به همین خاطر انتقادکردن می‌تواند به‌شدت آنها را دچار مشکل کند. انتقاد برای آنها به این معنی است که نتوانسته‌اند توجه و تأیید کامل شما را به دست بیاورند. همین موضوع می‌تواند اضطراب و فشار روانی بسیاری را برای آنها به همراه داشته باشد. پس اگر می‌خواهید از یک شخصیت نمایشی انتقاد کنید بهتر است این کار را به‌آرامی انجام دهید. برای مثال در کنار انتقادتان ویژگی‌های خوب شان را بیان کنید؛ بگویید که این صرفاً نظر شما است؛ و به‌ویژه به‌جای هدف قراردادن فرد، رفتار او را مورد هدف قرار دهید.
شخصیت‌های نمایشی تمایل دارند همیشه مورد تأیید قرار بگیرند. زیرا این کار باعث می‌شود تا احساس ارزشمندی بیشتری در خود احساس کنند. در نتیجه شناسایی توانایی‌ها و تأیید ویژگی و عملکرد مثبت‌شان می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود رابطه با این افراد ایجاد کند. سعی کنید به‌جای تأیید کردن رفتارهای اغواگرایانه و هیجانی آنها جنبه‌های مثبت شخصیت‌شان را شناسایی کرده و به آنها کمک کنید تا این ویژگی‌ها را رشد دهند. این کار شما تا حد زیادی اعتمادبه‌نفس واقعی را به این بیماران برمی‌گرداند.
افراد دارای شخصیت نمایشی برای اینکه کانون توجه قرار بگیرند ممکن است دست به هر کار فریبنده یا کودکانه بزنند. این افراد برای اینکه بتوانند بر روی دیگران تأثیر بگذارند همیشه نقش یک فرد قربانی و مظلوم را بازی میکنند. ازاین‌جهت اگر با یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی در ارتباط هستید باید حد و مرزهای رفتاری را برای خودتان مشخص کنید و به قوانین خود پایبند باشید تا بازیچه رفتارهای نمایشی و اغواگرایانه این افراد نشوید.
به‌عنوان‌مثال اگر در یک گفتگو همسر شما رفتار اغراق‌آمیز و اغواکننده انجام داد، شما باید حواستان باشد تا درگیر این تعارض نشوید و گفتگو را به زمان بعد موکول کنید.
افراد دارای شخصیت نمایشی خودآگاهی پایینی از رفتارها و ویژگی‌های خود دارند. به عبارتی آنها رفتارهای نمایشی و هیجان‌های مبالغه‌آمیز خود را عادی و طبیعی می‌دانند. یک فرد نمایشی از دوران کودکی یاد گرفته است که دنیا و اطرافیانش را این‌گونه ببیند. در نتیجه نباید انتظار داشت تا این افراد با نصیحت‌کردن یا صحبت رفتارشان را تغییر دهند در نتیجه مهم است که اطرافیان این افراد ویژگی‌های آنها را بشناسند و این شرایط را درک کنند.
در برخورد با شخصیت نمایشی باید بدانید که او دست به هر کاری می‌زند تا توجه اطرافیانش را جلب نماید. به یاد داشته باشید که توجه بیش از اندازه به این‌گونه رفتارها می‌تواند باعث تقویت این رفتارها و هیجانات نامطلوب شود. به‌عبارت‌دیگر هر بار که رفتار ناشایستی انجام می‌دهد، جیغ می‌کشد، شکایت می‌کند و… به او توجه نکنید. زیرا توجه شما باعث افزایش احتمال تکرار رفتار نامطلوب می‌شود.
برای انجام تست شخصیت شناسی کلیک کنید.
در برخورد با شخصیت نمایشی همچنین باید اطلاعاتی در مورد این اختلال کسب کرده و نشانه های این بیماری را به خوبی بشناسید. این موضوع باعث می‌شود تا بیشتر با دیدگاه آنها آشنا شده و متناسب با الگوهای رفتاری آنها واکنش نشان دهید. همچنین بیشتر آنها را درک کرده و مقاومت کمتری در مقابل آنها داشته باشید.
علاوه بر اینکه در برخورد با شخصیت نمایشی ، باید خودتان اطلاعاتی در این زمینه کسب کنید؛ به آنها نیز کمک کنید تا بهتر این اختلال و یا حتی ویژگی های شخصیتی خود را بشناسند. با اینکه افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی، گارد زیادی در این مورد دارند. اما می‌توانید به آنها کمک کنید تا اینکار را انجام دهند.
این نکته را فراموش نکنید که نشانه های این اختلال در افراد از دوران کودکی شکل گرفته و بسیار ریشه است. از این رو تغییر یا درمان آنها دشوار است. به همین دلیل از آنها توقع نداشته باشید تا یک شبه تغییر اساسی بکنند و درمان شوند. بلکه در برخورد با شخصیت نمایشی به آرامی پیش رفته و توقعات واقع بینانه داشته باشید.
شخصیت نمایشی بیماری است که علاوه بر خود فرد اطرافیان او را نیز درگیر خواهد کرد. ارتباط داشتن با این افراد برای مدت طولانی می‌تواند بسیار فرساینده یا ناراحت‌کننده باشد. به همین خاطر توصیه می‌شود که علاوه بر خود بیمار اطرافیان نیز مورد درمان‌هایی مثل خانواده‌درمانی قرار بگیرند. این کار باعث می‌شود تا شما شناخت بهتری نسبت به این بیماری داشته باشید. و به‌علاوه راه‌هایی را برای ارتباط با فرد بیمار یاد بگیرید. در نتیجه سلامت روان خود شما نیز کمتر به خطر خواهد افتاد.
پس اگر درگیر ارتباط با یک بیمار نمایشی شده‌اید یکی از اولین و بهترین راهکارها کمک‌گرفتن از یک مشاور متخصص است. حتی اگر خود بیمار حاضر نیست برای درمان اقدامی انجام دهد شما می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور اطلاعات خود را راجع به این بیماری بیشتر کنید؛ و راه‌های صحیح ارتباط با بیمار را یاد بگیرید. برای دریافت خدمات درمان شخصیت نمایشی کلیک کنید.
برخورد با شخصیت نمایشی بایدها و نبایدهای زیادی دارد. در قسمت قبلی در مورد رفتارهایی توضیح دادیم که باید با آنها داشته باشید؛ اما به طور کلی نباید به فشار زیادی به آنها وارد کرده و یا انتظار داشته باشید تا به طور کلی طبق خواسته های شما رفتار کنند. آنان نیازمند توجه زیادی هستند؛ پس اگر چنین چیزی را به آنها بدهید؛ در حال دامن زدن به این اختلال در آنها هستید. همچنین نباید به آنها توهین کرده و یا به دلیل ابتلا به این اختلال آنها را سرزنش نمایید.
آنها خودشان می‌دانند که به مبتلا به این اختلال هستند؛ پس لزومی ندارد که مدام به آنها بگویید که تو دنبال توجهی و یا تو فقط میخوای خودنمایی کنی!
با گفتن چنین حرف هایی تنها به او احساس گناه و شرم داده و هیچ کمک دیگری نخواهید کرد.
اگر اطرافیان فرد شخصیت نمایشی به درستی بدانند که با او چگونه برخورد کنند؛ تا حد زیادی در فرایند درمان و یا حتی ترغیب به درمان شدن، به او کمک خواهند کرد. در اینجا قصد داریم در مورد کیس واقعی صحبت کنیم که با رفتارهای درست مادرش توانست نشانه های این اختلال را تا حد زیادی در خود کاهش دهد.
دختر 30 ساله ای که مبتلا به اختلال نمایشی بود و این موضوع را می‌دانست به صورت مداوم در روابط عاطفی خود شکست خورده و پسرها دقیقا به دلیل همین رفتارها او را رها می‌کردند. اما او این موضوع را نپذیرفته و تصور می‌کرد تا پسرها دچار مشکل هستند. پدر این دختر فوت شده بود و او با مادرش زندگی می‌کرد و هیچ خواهر و برادر دیگری نیز نداشت. مادر که خود از این موضوع ناراحت بود با کمک مشاور توانست نحوه برخورد با شخصیت نمایشی را بیاموزد و با رفتارها و واکنش های درست به دختر او را در روابطش عاطفی اش نیز کمک کرد. این فرایند تقرببا 6 ماه طول کشید و دختر هنوز هم به جلسات درمانی خود ادامه می‌دهد. همچنین توانسته است که یک رابطه عاطفی خوب را آغاز کند.
برخورد با شخصیت نمایشی مخصوصا اگر شما از نزدیکان فرد باشید؛ اصلا کار ساده ای نیست. چرا که او مدام در حال خودنمایی است و همه توجه ها باید به سمت او باشد. به دلیل نشانه های این بیماری، حتی ممکن است به اختلالات دیگر نیز مبتلا شوند. از این رو بهتر است در ابتدا اطرافیان از متخصص کمک گرفته و در مرحله بعدی فرد مبتلا را تشویق کنند تا او نیز برای درمان اقدام نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با شخصیت نمایشی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سؤالات متداول
همسرم در حضور مردان دیگر دست به رفتارهای اغواگرایانه می‌زند، چطور می‌توانم این مشکل را برطرف کنم؟
بهتر است برای ارتباط با همسرتان حد و مرزهای مشخصی داشته باشید و زمانی که احساس می‌کنید او در حال زیر پا گذاشتن این مرزهاست این موضوع را به او یادآوری کنید.
منبع: برخورد با شخصیت نمایشی
آیا می‌دانید محبت به همسر و ابراز عشق به یکدیگر از چه اهمیتی برخوردار است؟ در دنیای امروز با پیچیده‌تر شدن مشکلات، افراد بیش از همیشه از هم غافل‌اند؛ حتی زن و شوهرهایی که زیر یک سقف زندگی میکنند نیز گاهی آن قدر درگیر جریان بی‌انتهای روزمرگی‌ها می‌شوند که همدیگر را از یاد می‌برند. طلاق، خیانت، اعتیاد به کار و آسیب دیدن کودکان تنها بخش کوچکی از نتایج سرد شدن روابط است.
فهرست مطالب
در ازدواج‌های ناموفق زن و مرد پس از مدتی شبیه به دو همخانه می‌شوند که تنها به زندگی کنار هم عادت دارند اما بر عکس در ازدواج‌های موفق، عشق و شور زندگی از ابتدا تا انتهای رابطه جریان دارد و هر دو طرف محبت و ابراز عشق را به خوبی بلدند. با آگاهی از روشهای ابراز محبت به همسر و دریافت کمک از متخصصین، رابطه عاشقانه خود را تقویت‌کرده و خانواده سالم خود را تشکیل دهید.
برای دریافت مشاوره در زمینه محبت به همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
بسیاری از افراد به خصوص آقایان از ابراز عشق فراری‌اند. این مسئله می‌تواند به دلایل مختلفی پیش بیاید اما دلیل شما برای این مسئله هرچه که هست باید این را بدانید که ابراز عشق برای دوام یک رابطه ضروری است. اگر شما کسی را دوست داشته باشید اما عشقتان را به او ابراز نکنید، مثل این می‌ماند که به گلی علاقه داشته باشید اما هرگز به او آب ندهید. در این صورت گل شما خشک می‌شود و می‌میرد.
رابطه عاطفی نیز همینطور است و در صورت عدم رسیدگی و ابراز محبت به همسر از بین می‌رود. از آسیب‌های عدم ابراز محبت در روابط می‌توان به سرد شدن رابطه اشاره کرد. یک رابطه سرد و یک خانه بی محبت قطعا فرزندان خوبی پرورش نخواهد داد و همچنین مستعد رشد علف‌های هرز خیانت و طلاق خواهد بود. با کمک‌گرفتن از یک فرد متخصص از این آسیب‌ها پیشگیری نمایید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره خانواده کلیک کنید.
راه های زیادی برای ابراز محبت به همسر وجود دارند که شما با یادگیری آنها می‌توانید رابطه خود را تقویت نمایید و عشق و صمیمیت میان خود را افزایش دهید. این محبت ها به همسر موجب برآورده‌شدن ملاک های خانواده سالم تان خواهد شد.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.
هدیه‌دادن یک راه بی نظیر برای ابراز عشق است. به یاد داشته باشید که لازم نیست همیشه هدیه‌های گران و خاص بخرید، گاهی هدیه دادن یک بسته شکلات می‌تواند طرف مقابل شما را خوشحال کند. درباره هدیه دادن بهتر است یک سری نکات را در نظر بگیرید:
-در هدیه دادن به سلیقه و نیاز طرف مقابلتان توجه کنید. همه با شکلات، گل یا هدیه گران قیمت خوشحال نمی‌شوند و ممکن است همسر شما با یک کتاب بیشتر خشنود شود.
-برای هدیه دادن همیشه نیاز به مناسبت ندارید، البته درست است که در مناسبت‌های خاص باید هدیه خوبی تهیه کنید اما در روزهای عادی هم می‌توانید با هدیه کوچکی مثل یک شاخه گل همسرتان را شگفت زده کنید.
برای دریافت ایده برای بهترین هدیه برای همسر کلیک کنید.
برای ابراز محبت به همسر تان برایش غذا بپزید. و به نحو خاصی آن را تزئین‌کنید یا اگر زمان و حوصله غذا پختن ندارید از بیرون یک غذای خوب تهیه کنید یا او را به یک رستوران خاطره انگیز دعوت کنید. غذا فقط وعده شام و ناهار نیست. شما می‌توانید یک صبحانه مفصل برای همسرتان ترتیب بدهید یا یک میان وعده خوشمزه برای او در نظر بگیرید.
برای غافلگیر کردن همسرتان یک شب معمولی را انتخاب کنید. شبی که خسته از سرکار بر می‌گردد یا در خانه ساعت‌ها مشغول کار بوده است. در آن شب به طور ویژه‌ای همسرتان را سورپرایز کنید.
در هفته یا در روز زمانی را اختصاص دهید که با هم به انجام یک فعالیت خاص بپردازید. مثلا با هم فیلم ببیند، با هم تجربه‌های جدید کسب کنید، با هم به پیاده روی بروید، یک قرار دو نفره بگذارید، با هم فوتبال ببینید یا آشپزی کنید، با هم کلیپ‌های خنده دار ببینید یا برای همدیگر چیزهای خنده دار تعریف کنید.
برای آشنایی با روش های مختلف ایجاد صمیمیت با همسر کلیک کنید.
منظورم از تماس فیزیکی فقط رابطه جنسی و به طور خاص دخول نیست؛ تماس فیزیکی بعنی همدیگر را مدام در آغوش بگیرید و یکدیگر را ببوسید. حتما پیش از رابطه جنسی معاشقه داشته باشید، همدیگر را نوازش کنید و یا ماساژ بدهید. همه این موارد راه حل‌های فیزیکی برای نشان‌دادن عشق و محبت به همسر است.
مناسبت‌ها را فراموش نکنید؛ تولدها، سالگردها، اعیاد و… بهانه‌هایی برای جشن‌گرفتن و توجه به یکدیگر است. برگزاری مراسم‌هایی هرچند کوچک برای مناسبت‌های خاص علاوه بر این که راهی برای ابراز محبت است، روحیه شما را نیز تازه می‌کند. برای جشن‌گرفتن و ابراز محبت به همسر نیازی به هزینه و تدارک زیاد نیست. با یک کیک کوچک نیز می‌توانید جشن رمانتیک و دو نفره‌ای بگیرید.
حتما برای درک بهتر مساله درباره مادری کردن برای همسر کلیک کنید.
این که آخرین چهره هنگام خارج شدن از منزل و اولین چهره هنگام وارد شدن به منزل شما باشید، بسیار در به یاد سپردن محبت هایتان تاثیر دارد. هرگز این کار را کوچک نشمارید. این کار باعث می شود که همیشه همسرتان خانه را با وجود گرم شما به یاد بیاورد. اگر باور ندارید حتما مقاله استقبال از همسر را بخوانید.
یکی دیگر از جنبه های محبت به همسر این است که احساس غرور و افتخار خود را نسبت به او نشان دهید. البته نیازی نیست که او کار خارق العاده ای انجام دهد تا به او افتخار کنید. باید به صورت مستقیم به او بگویید که حتی از داشتن او در زندگی خود نیز احساس غرور دارید.
برای محبت به همسر ، باید بهترین دوست او باشید. زمانی که صمیمیت میان شما بیشتر شود؛ راحت تر و بهتر می‌توانید به او محبت کنید. در واقع دوستی و رفاقت در کنار رابطه عاشقانه ای که میان زوجین هست؛ می‌تواند کیفیت رابطه آنها را به طور چشمگیری افزایش دهد.
گوش شنوا برای همسر بودن، بیشترین محبتی است که می‌توانید به همسر خود داشته باشید. همیشه نیازی نیست که عشق و علاقه خود را به صورت کلامی ابراز کنید و یا برای او هدیه های گران قیمت بگیرید. گاهی همین که به حرف های او گوش دهید؛ کافی است.
در شرایط بحرانی و در سختی ها در کنار او بوده و به این شکل نیز محبت و اراده خود را به او نشان دهید. این زمان ها همه ما آسیب پذیرتر شده و احساس تنهایی می‌کنیم. به همین دلیل شما باید اولین کسی باشید که در کنار او می‌مانید.
همانقدر که باید برای محبت به همسر به او نزدیک بوده و احساس راحتی بدهید؛ در شرایطی نیز باید فضای کافی را در اختیار او قرار داده و به حریم خصوصی او احترام بگذارید. در شرایطی او نیاز به تنهایی دارد و شما باید این امکان را برای او فراهم نمایید.
گاهی افراد گله میکنند از این که برای ابراز محبت به همسر خود نمی‌توانند پول یا زمان زیادی صرف کنند. در ادامه به روش‌ها ابراز محبت کم خرج و بسیار موثر می‌پردازیم. پیشنهادداریم که حتما مقاله رفتار با همسر را بخوانید.
-روزی چندین وعده به همسرتان بگویید دوستش دارید.
-مدام از همسرتان تعریف کنید
-تشکر کردن را فراموش نکنید
-به همدیگر اعتماد به نفس بدهید
-به اوبگویید که وجودش در زندگیتان یک شانس بزرگ و یک موهبت الهی است.
-از او مشورت بگیرید و اگر از شما مشورت خواست فعالانه نظر خود را ابراز کنید.
-حتما درباره اتفاقات روزمره با او صحبت کنید و به صحبت‌های او واکنش نشان بدهید.
-خاطرات شیرینی که با هم داشتید را یاد آوری کنید.
-به او توجه کنید. اگر مشغول صحبت با شماست همه چیز را کناربگذارید و فقط به او گوش بدهید. یا اگر تغییری در ظاهر و رفتارش به وجود‌آمده به آن واکنش داشته باشید.
-مهارت گوش کردن فعال را بیاموزید
-مردان می‌توانند در ماشین را گاهی برای همسرشان باز کنند یا به نشانه احترام بایستند تا او اول وارد شود.
-مناسبت‌های مهم را فراموش نکنید
-مراقب هم باشید به خصوص در شرایط بیماری
-برای یکدیگر آراسته باشید
-موقع صحبت کردن کنار هم بنشینید، به هم نگاه کنید و لبخند بزنید.
-عشق بی قید و شرط خود را ابراز کنید.
برای آشنایی با انواع روش های وقت گذاشتن برای همسر کلیک کنید.
-برای هم نامه‌های عاشقانه بنویسید
-در یک تکه کاغذ کوچک برای هم یادداشت محبت آمیز بگذارید.
-به هم پیامک بدهید و در طول روز یادآوری کنید که دوستش دارید.
یک زندگی مشترک نیاز به مراقبت و توجه داشته و برای حفظ آن باید تلاش زیادی نمود. برخی از افراد محبت کردن به طرف مقابل را تنها تا قبل از ازدواج انجام داده و بعد از آن دیگر لزومی به انجام اینکار نمی‌بینند. در صورتی که حتی بعد از ازدواج نیز بازهم باید اینکار را برای همسر انجام داد. البته که محبت کردن وظیفه هر دو نفر است و هر فردی به شیوه خودش اینکار را انجام می‌دهد. اما به طور کلی با وجود این رفتارها در رابطه می‌توان انتظار رابطه طولانی مدت تر و سالم تری را داشت.
از طرفی با حضور فرزندان، آنان نیز محبت کردن را آموخته و در آینده و سلامت روانی آنان نیز تاثیر زیادی خواهد داشت. از این رو به محبت کردن به همسر خود می‌توانید به چشم یک سرمایه گذاری بلند مدت نگاه کنید.
بیشتر ما تصور می‌کنیم که محبت کردن تنها از راه های کلامی امکانپذیر است. در صورتی که بسیاری از رفتارهایی که ما اصلا فکر نمی‌کنیم هم محبت به همسر محسوب شده و می‌تواند تاثیر زیادی بر کیفیت رابطه داشته باشد. از این رو بهتر است زوجین بیشتر در این مورد اطلاعات کسب کرده و به شکل های مختلف عشق و علاقه خود را به طرف مقابل نشان دهند. در این زمینه حتی می‌توانند از روانشناس نیز کمک بگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه محبت به همسر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.