ثبات شخصیت به چه معناست؟

ثبات شخصیت چیست؟ چه زمانی می‌توان گفت یک فرد از نظر شخصیت به ثبات رسیده است؟ از دید روانشناسان ویژگی‌های شخصیتی آن دسته از ویژگی‌ها هستند که از زمان نوجوانی و اوایل بزرگسالی شکل می‌گیرند و به مرور زمان مستحکم می‌شوند. در این میان برخی افراد نمی‌توانند به یک جمع بندی در مورد خود برسند و همین مسئله باعث می‌شود که شخصیتی متزلزل، دمدمی مزاج و پیش بینی ناپذیر را شکل دهند. ما در ادامه به توضیحات بیشتری در مورد ثبات شخصیت و عوامل موثر در آن پرداخته‌ایم. در صورتی که در فعالیت‌ها و برنامه‌های خود ثبات شخصیتی ندارید بهتر است از کمک یک روانشناس بهره مند شوید. برای این منظور روی مشاوره فردی کلیک کنید.

فهرست مطالب

• ثبات شخصیت به چه معناست؟
• اهمیت توجه به ثبات شخصیت
• مدل مک آدامز در مورد ثبات شخصیت
• در کدام اختلال های شخصیتی ثبات شخصیت را شاهد نیستیم؟
• آیا تغییر ویژگی های شخصیتی به معنای بی ثباتی است؟
• سنین مختلف و ثبات شخصیت
• نشانه های افرادی که ثبات شخصیت دارند
• نشانه‌های فقدان ثبات شخصیت
• عوامل تاثیر گذار در شکل گیری شخصیت با ثبات
  • 1- هماهنگی سبک تربیتی والدین
  • 2- تاثیر پذیری از الگوهای مهم در زندگی
  • 3- رویدادهای دوران کودکی
  • 4- موفقیت در هویت یابی در دوره نوجوانی
  • 5- داشتن اعتماد به نفس کافی
• چگونه ثبات شخصیت داشته باشیم؟
• روش برخورد با افراد بی ثبات
  • سخن آخر
  • سوالات متداول

برای دریافت مشاوره در زمینه ثبات شخصیت می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ثبات شخصیت به چه معناست؟

ویژگی‌های شخصیتی آن دسته از خصوصیات و الگوهای رفتاری هستند که از دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی در فرد ظاهر شده و به مرور مستحکم می‌شوند. با گذر از نوجوانی افراد باید بتوانند در مورد هویت خود به یک نتیجه گیری برسند. در واقع لازم است خود را بشناسید، بدانید چه کسی هستید و به چه چیزهایی علاقه دارید. این جمع بندی به شما کمک می‌کند تا در روابط خود و سبک زندگیتان نوعی ثبات را تجربه کنید. در غیر این صورت ممکن است که به طور غیر قابل پیش بینی بین صفات متغیر نوسان کنید و در پیگیری علایق و کارهای خود پیوسته از شاخه‌ای به شاخه‌ای دیگر بپرید.

حتما مقاله تعریف شخصیت را هم بخوانید.

اهمیت توجه به ثبات شخصیت

برخورداری از ثبات شخصیتی موضوعی است که بیشتر افراد به دنبال دستیابی به آن هستند. از طرفی این موضوع به شدت بر روابط بین فردی افراد تاثیر دارد. بسیاری از افراد به دلیل بی ثباتی شخصیتی شان دوستان و حتی خانواده خود را از دست داده و تنها می‌شوند. همچنین در شغل خود نیز به مشکل برخورده و ممکن است موقعیت اجتماعی آنها نیز متزلزل شود. از این رو بهتر است افراد این موضوع را جدی گرفته و از روش های مختلف روی آن کار کنند.

مدل مک آدامز در مورد ثبات شخصیت

مک آدامز مدلی در مورد ثبات شخصیتی ارائه داده است که شامل سه لایه بوده و برای سازماندهی انواع متغیرهای شخصیتی است. در واقع در این مدل، بر این موضوع تمرکز می‌شود که یکی از ویژگی های شخصیتی پررنگ تر بوده و در بیشتر موارد غالب باشد. این اولویت بندی و بروز ویژگی های شخصیتی، نیازمند تمرین و تکرار از لحاظ ذهنی است.

در کدام اختلال های شخصیتی ثبات شخصیت را شاهد نیستیم؟

در این مقاله در حال صحبت از ثبات شخصیت به طور کلی و در افراد سالم هستیم. اما در برخی موارد بی ثباتی شدید شخصیت نشانگر ابتلا به اختلالات شخصیتی است. در برخی از این اختلال به هیچ عنوان شاهد ثبات ویژگی های شخصیتی نیستیم و یا اصلا این موضوع نشانه اصلی این اختلال هاست. برای مثال افرادی که مبتلا به شخصیت مرزی هستند؛ رفتارهایشان به طور مداوم تغییر می‌کند.

آیا تغییر ویژگی های شخصیتی به معنای بی ثباتی است؟

باور اشتباهی که در این مورد وجود دارد؛ این است که تغییر کردن ویژگی های شخصیتی در طول زمان به معنی بی ثباتی است. در صورتی که این موضوع کاملا طبیعی است که افراد در طول زمان دچار تغییر شده و به شکل های متفاوتی واکنش نشان دهند. البته در این حالت رفتاری که تغییر کرده است برای مدت زمان طولانی ثابت بوده و هر لحظه تغییر نمی‌کند. برای مثال قطعا شما مانند یک سال پیش خود رفتار نخواهید کرد و این به معنی بی ثباتی نیست.

سنین مختلف و ثبات شخصیت

معمولا در برخی سنین، بیشتر شاهد بی ثباتی در رفتار و خلق و خو هستیم. برای مثال در دوران بلوغ و یا حتی در کهنسالی. به طور کلی زمان در این مورد بسیار موثر است و باید سن افراد را در مورد رفتارهایشان در نظر داشت. با اینکه فروید معتقد است که شخصیت انسان در پنج سال اول زندگی او شکل گرفته و بعد از آن دیگر هیچ تغییری در آن ایجاد نمی‌شود؛ اما شاهد این موضوع هستیم که گاهی افراد می‌توانند اینکار را در طول زمان انجام دهند.

نشانه های افرادی که ثبات شخصیت دارند

از کجا بفهمیم که یک نفر ثبات شخصیتی دارد؟ این موضوع نشانه هایی دارد و البته برای پی بردن به این موضوع، نیاز به زمان هم داریم. برخی از نشانه هایی که بیانگر ثبات شخصیتی در افراد است؛ شامل موارد زیر است.