-
درمان وجودی | نظریه اگزیستانسیال یا وجودگرایی
جمعه 14 بهمن 1401 10:49
درمان وجودی یا روان‌درمانی اگزیستانسیال یک نوع روش فلسفی در‌درمان است. این روش درمانی بر این اساس استوار است که تعارضات درونی، تنها به دلیل کشاکش میان غرایز سرکوب شده و خاطرات دردناکی که فراموش شده اند نیست. بلکه به خاطر مواجه فرد با مفروضات مسلمی از هستی و وجود است. در درمان وجودی تلاش می‌شود تا ظرفیت‌های وجودی فرد...
-
آشتی با همسر بعد از کلی قهر و دعوا چگونه ممکن است؟
جمعه 14 بهمن 1401 10:44
آشتی با همسر بعد از کلی دعوا برای هر کسی کار آسانی نیست. دعوا و قهر مخصوصا با همسر یکی از پرتنش‌ترین رویدادهای زندگی می‌باشد که همه افراد آن را تجربه می‌کنند و امری گریزناپذیر است. با این حال آشتی کردن بعد از یک دعوای سخت و طولانی نیز با مشکلاتی همراه است چراکه بسیاری از افراد پیش قدم شدن برای آشتی را نشانه ضعف...
-
ترس از عنکبوت | نشانه ها ، علل و درمان فوبی عنکبوت
جمعه 14 بهمن 1401 10:40
ترس از عنکبوت یا آرکانوفوبیا (Arachnophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از هر نوع عنکبوت و نیش آن گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین عنکبوت هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل...
-
مواد محرک
جمعه 14 بهمن 1401 10:37
مواد محرک از انواع مواد اعتیاد آور هستند که در سال‌های اخیر میزان استفاده از آنها افزایش چشمگیری داشته است. با توجه به تأثیری که این مواد در افزایش انرژی و کاهش نیاز به خواب دارند، قربانیان آن معمولاً محصلین و شاغلینی هستند که نیاز به بیداری شبانه و همین‌طور افزایش تمرکز دارند. همچنین این مواد در کاهش اشتها و لاغری...
-
ملانی کلاین | موضع افسرده وار نظریه ملانی کلاین
پنج‌شنبه 13 بهمن 1401 12:57
ملانی کلاین یکی از روان‌شناسان برجسته‌ای است که بیشتر با کارهایش در زمینه روانشناسی کودک شناخته می‌شود. شکل خاص نظریات ملانی کلاین باعث شده تا او در کنار طرف‌داران بسیاری که دارد مخالفان سرسختی هم داشته باشد. اگرچه مخالفت‌های بسیاری با دیدگاه کلاین شده است بااین‌حال نمی‌توانیم تأثیر او را در زمینه کارهایی مثل...
-
بدبینی | پیامد، عوارض، راه های از بین بردن بدبینی
پنج‌شنبه 13 بهمن 1401 12:52
بدبینی یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که در خیلی‌ها دیده می‌شود. افراد بدبین به این معروفند که همیشه نیمه خالی لیوان را می‌بینند. آنها معمولاً بدترین احتمال‌ها را در نظر می‌گیرند و راجع به همه مسائل انتظار یک پیامد منفی را دارند. همین طرز تفکر باعث بروز بسیاری از مشکلات روحی برای این افراد می‌شود؛ و به‌خصوص روابط آنها با...
-
انواع مواد اعتیاد آور | معرفی مواد مخدر، محرک و توهم زا
پنج‌شنبه 13 بهمن 1401 12:47
آیا در مورد انواع مواد اعتیاد آور جدیدی که امروزه مصرف آنها در بین اقشار مختلف جامعه رواج دارد اطلاعی دارید؟ متاسفانه در دهه‌های اخیر مواد بسیار جدید و گوناگونی در جوامع مختلف رواج پیدا کرده که اکثر آنها علاوه بر وابسته کردن افراد، منجر به بروز مشکلات روان پزشکی نظیر سایکوز، اضطراب، بی قراری و افسردگی می‌شوند. با...
-
انواع فوبیا | 18 نوع از بدترین نوع فوبیا ها
پنج‌شنبه 13 بهمن 1401 12:41
انواع فوبیا یا ترس ها به موضوعات مختلف ممکن است ایجاد شود. فوبیا اصطلاح تخصصی روانشناسی است که به هرگونه ترس شدید و غیرمنطقی گفته می‌شود. این ترس با تهدید موجود در واقعیت تناسبی ندارد و به عبارتی اغراق‌آمیز است. مواجه شدن با آنچه که فرد نسبت به آن فوبیا دارد علائم روانشناختی و جسمانی شدیدی را در پی خواهد داشت و حتی...
-
اضطراب اجتماعی | بهترین درمان ترس از حضور در جمع
پنج‌شنبه 13 بهمن 1401 12:37
اضطراب اجتماعی یا ترس از جمع برای خیلی از ما مخصوصا در سنین نوجوانی ممکن است پیش بیاید. اما این اختلال در صورتی که شدت بیابد، باعث آسیب به رابطه‌های دوستی، خودباوری، شغل، تحصیل، سلامت روان و… می‌شود. به طور طبیعی حضور و صحبت در یک جمع خصوصا برای کسی که کمتر در چنین موقعیتی قرار می‌گیرد، اضطراب ایجاد می‌کند. اما اگر...
-
اعتماد به همسر | اهمیت اعتماد همسران به یکدیگر
چهارشنبه 12 بهمن 1401 19:44
اعتماد به همسر اصل هر رابطه ای است. زن و مرد با ازدواج، تعهدات زندگی زناشویی و مسئولیت مهمی را می‌پذیرند. ولی در بین برخی از زوجین باز هم نگرانی از وفاداری و پایبندی به زندگی وجود دارد، و این موجب عدم اعتماد کامل به شریک زندگی می‌شود. زیرا آنها همیشه زنان و مردان دیگر را تهدیدی برای زندگی خود می‌دانند. شما برای اعتماد...
-
مخالفت خانواده پسر با ازدواج | 6 دلیل و رفع آن
چهارشنبه 12 بهمن 1401 19:36
مخالفت خانواده پسر با ازدواج برای بسیاری از دختران و پسران جوان تبدیل به چالش مهمی برای شروع زندگی مشترک می‌شود و باعث می‌گردد تا آنها همواره به دنبال راهکاری برای حل این موضوع و رسیدن به عشق خود باشند. برای مخالفت خانواده پسر با ازدواج دلایل بسیاری وجود دارد که ازجمله آنها می‌توان به نامناسب دانستن انتخاب فرزندشان...
-
ازدواج دختر خاله با پسر خاله | معایب و مزایا
چهارشنبه 12 بهمن 1401 19:29
ازدواج دختر خاله با پسر خاله در بسیاری از خانواده ها به دلیل فوایدش رخ می‌دهد. این ازدواج را می‌توان از جهات گوناگونی مورد بررسی قرار داد تا درست و غلط بودنش را مشخص کرد. ازدواج فامیلی منافع و فواید بیشتری نسبت به معایب آن دارد. از فواید ازدواج دختر‌خاله با پسر خاله می‌توان به آشناییت با خانواده ها، فرهنگ مشترک،...
-
غرور مردانه | 3 عامل شکستن غرور مرد
چهارشنبه 12 بهمن 1401 19:22
غرور مردانه یکی از نیازهای اساسی روان آقایان به شمار می‌رود. در تمامی روابط شاید مشکلاتی پیش بیاید که باعث تنش و استرس شود؛ اما اینکه غرور‌مردانه حفظ شود بسیار مهم است. مسائل گوناگونی وجود دارد که به طور کل باعث بروز استرس و اختلال بد ریخت انگاری در مردان می‌شود. که عبارتند از: وضیعت مالی نامناسب، قد کوتاه و ریزش...
-
ترک اعتیاد
چهارشنبه 12 بهمن 1401 19:13
ترک اعتیاد برای کسی که درگیر این مشکل شده تصمیمی سخت و در عین حال حیاتی است. بسیاری از این افراد با وجود تمام مشکلات حاضرند به مصرف خود ادامه دهند اما به ترک فکر نکنند. یکی از علل این موضوع تجربه علائم ناخوشایندی است که در پی مصرف نکردن مواد به بیمار دست می‌دهد. همچنین وسوسه شدید ذهنی و احساس اجبار برای مصرف مجدد...
-
خانه سالمندان یاسوج | آدرس بهترین خانه سالمند یاسوج
سه‌شنبه 11 بهمن 1401 12:08
خانه سالمندان یاسوج چه امکاناتی دارد؟ پیدا کردن آدرس خانه سالمندان در یاسوج برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا یا عزیزی در این مکان‌ها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماری‌های جسمی و...
-
خانه سالمندان یزد | آدرس مرکز نگهداری سالمندان یزد
سه‌شنبه 11 بهمن 1401 11:59
خانه سالمندان یزد چه امکاناتی دارد؟ پیدا کردن آدرس خانه سالمندان در یزد برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا یا عزیزی در این مکان‌ها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماری‌های جسمی و روحی،...
-
ترس از موش | علائم ، علل و 6 روش درمان فوبیای موش
سه‌شنبه 11 بهمن 1401 11:55
ترس از موش یا موسوفوبیا (Musophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از هر نوع موشی گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین موش هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل فردی می‌تواند در ایجاد...
-
قرص دوکسپین | موارد مصرف و عوارض داروی دوکسپین 10
سه‌شنبه 11 بهمن 1401 11:41
قرص دوکسپین نوعی داروی ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای است. که علاوه بر افسردگی در درمان برخی دیگر از شرایط روان پزشکی نظیر اختلالات اضطرابی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر احساس می‌کنید دچار افسردگی شده‌اید بسیار اهمیت دارد که به طور سرخود مصرف این دارو را شروع نکنید چرا که در بسیاری از موارد نیاز به درمان‌های دارویی وجود...
-
دوستان ناباب | جوانان را از دوست ناباب دور کنیم
سه‌شنبه 11 بهمن 1401 11:30
دوستان ناباب جوانان یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های هر پدر و مادری هستند. همه ما سعی می‌کنیم تا فرزندانمان را بر اساس اصولی که به آن اعتقاد داریم تربیت کنیم. اما متأسفانه ما تنها کسانی نیستیم که بر هویت و رفتارهای فرزندمان تأثیر می‌گذاریم. بعد از پدر و مادر گروه دوستان مهم‌ترین جایی است که به رفتار فرزند شما شکل می‌دهد....
-
ترس از خون یا هموفوبیا | نشانه ها ، علل و درمان
دوشنبه 10 بهمن 1401 12:59
ترس از خون یا هموفوبیا یکی از انواع ترس‌های مرضی یا فوبیا است که باعث می‌شود فرد با دیدن خون‌و جراحت یا حتی تصور آن دچار اضطراب شود. اما طبق مشاهدات نشانه‌های ترس‌از خون با نشانه‌های سایر ترس‌های اضطرابی تفاوت دارد؛ در سایر انواع ترس‌مانند ترس‌از ارتفاع یا حیوانات فرد دچار تپش قلب و افزایش فعالیت بدن می‌شود، اما...
-
ترس از خون یا هموفوبیا | نشانه ها ، علل و درمان
دوشنبه 10 بهمن 1401 12:59
ترس از خون یا هموفوبیا یکی از انواع ترس‌های مرضی یا فوبیا است که باعث می‌شود فرد با دیدن خون‌و جراحت یا حتی تصور آن دچار اضطراب شود. اما طبق مشاهدات نشانه‌های ترس‌از خون با نشانه‌های سایر ترس‌های اضطرابی تفاوت دارد؛ در سایر انواع ترس‌مانند ترس‌از ارتفاع یا حیوانات فرد دچار تپش قلب و افزایش فعالیت بدن می‌شود، اما...
-
ترس از کنکور | 9 راهکار برای غلبه بر ترس از کنکور
دوشنبه 10 بهمن 1401 12:51
ترس از کنکور در دوران مخصوصی برای همه افراد اتفاق خواهد افتاد. دانش آموزان کنکور را مانند غول بزرگ و بدون شکست در نظر می‌گیرند و برای مقابله با آن حسابی دچار ترس و تردید می‌شوند. و شکست دادن کنکور را محال و غیر قابل حل می‌دانند. علل متفاوتی وجود دارد که افراد را از کنکور می‌ترساند. این علل شامل ترس از عقب افتادن، ترس...
-
مصرف تفریحی مواد | 5 قدم تا تبدیل شدن مصرف تفننی به اعتیاد
دوشنبه 10 بهمن 1401 12:47
مصرف تفریحی مواد را افراد از روی کنجکاوی و کسب تجربه انجام می‌دهند. گاهی افراد برای کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و اختلالات روانی به‌مصرف‌تفریحی مواد روی می‌آورند. و منظور از مواد تفریحی یعنی مصرف در شرایط خاص، مهمانی ها، مراسمات و زمان امتحانات برای حفظ تمرکز استفاده می‌شود. در این شرایط افراد احساس می‌کنند که هر زمان...
-
پیدا کردن دوست دختر با 7 روش | چطور دوست دختر پیدا کنیم ؟
دوشنبه 10 بهمن 1401 12:38
چطور دوست دختر پیدا کنیم ؟ پیدا کردن دوست دختر برای بسیاری از پسران کاری دشوار است، اغلب پسران (مخصوصا در سنین جوانی) نمی‌دانند که چگونه دختری را به سمت خود جلب کنند و یا حتی چگونه رابطه‌ای را شروع کنند. ناتوانی پسران در پیدا کردن دوست دختر به این خاطر نیست که فرصتی برای برقراری ارتباط ندارند، بلکه ناشی از ناآگاهی...
-
عوارض خودارضایی | 4 عارضه خودارضایی پسران و دختران
دوشنبه 10 بهمن 1401 12:34
عوارض خودارضایی چیست؟ امروزه باورهای مختلف و متضادی در مورد خود ارضایی وجود دارد. برخی افراد فکر می‌کنند تکرار این کار با مشکلات جسمانی نظیر کاهش قدرت بینایی همراه خواهد شد و در مقابل برخی افراد انجام این کار را کاملا مجاز می‌دانند و حتی بر این باورند که خودارضایی با رفع تنش‌های جنسی می‌تواند فوایدی را هم به همراه...
-
قدرت تمرکز و ذهن | 6 روش افزایش قدرت ذهن و تمرکز
یکشنبه 9 بهمن 1401 11:21
قدرت تمرکز به معنای ذهن قوی است. با قدرت تمرکز انرژی های خود را حفظ و در افکار متفاوت پراکنده نمی‌کنید. برخی مواقع تمرکز ما، تحت تأثیر عوامل بیرونی و داخلی قرار می گیرد. درواقع در چنین مواقعی، ما به نوعی دچار حواس پرتی می شویم. بسیاری از افراد به سختی می توانند تمرکز کنند. این مشکل با افزایش سن بیشتر نشان داده می شود....
-
توهم و انواع توهم | علت توهم چیست
یکشنبه 9 بهمن 1401 11:18
توهم و انواع توهم از اختلالات سلامت روان هستند که فرد درک غیر واقعی از محیط پیرامون خود دارد. به طور کل 6 نوع توهٌم‌داریم که توهم‌حواس پنج گانه به 5 دسته شنوایی، بصری، بویایی، لامسه و چشایی تقسیم می‌شود. و‌توهٌم ذهنی نیز به 3 دسته تقسیم می‌شود. از علل بروز توهٌم‌می‌توان به افسردگی پس از زایمان، اضطراب، زوال عقل و...
-
اشتباهات نوجوان | 5 علت و 7 اشتباه رایج نوجوانان
یکشنبه 9 بهمن 1401 11:15
اشتباهات نوجوان در هر جنستی به شیوه های مختلف رخ خواهد داد. در دوران نوجوانی یکی از مسائل مهم پی بردن به علل اشتباهات نوجوان و نحوه واکنش مناسب والدین نسبت به این اشتباهات است. در واقع نوجوانان در حال تجربه شرایط جدیدی در زندگی هستند. و بخاطر نداشتن تجربه کافی یا بی توجهی به صحبت‌های والدین معمولا دچار اشتباهاتی...
-
کنترل شوهر | معایب و مزایای کنترل شوهر
یکشنبه 9 بهمن 1401 11:11
کنترل شوهر یکی از راهکارهای خانم ها برای مدیریت زندگی است. آیا از نتایج منفی کنترل شوهر اطلاع دارید؟ انسان‌ها علاقه دارند از چیزهای با ارزش زندگیشان حفاظت کنند. و چه چیزی ارزشمندتر از یک رابطه برای حفاظت وجود دارد؟ تلاش برای مراقبت از یک رابطه به خودی خود کار بدی نیست اما نکته این جاست اکثر افراد برای این کار دست به...
-
آدم های قدرت طلب | خصوصیات زنان ، مردان و والدین قدرت طلب
یکشنبه 9 بهمن 1401 11:07
آدم های قدرت طلب گاهی اوقات کمتر به دیگران احترام می گذارند. و کمتر قادر به مشاهده مسائل از هر منظری غیر از دیدگاه خودشان می باشند. این گونه افراد، از ویژگی های شخصیتی مانند: پرهیز از حرص، نوع دوستی، فروتنی، انعطاف پذیری و صداقت پایین برخوردار می باشند. البته، برخی افراد به دنبال قدرت هستند تا بر دیگران کنترل داشته...