-
سیاست های مردانه چه کمکی به زندگی مشترک می کند؟
پنجشنبه 1 آذر 1403 08:40
سیاست های مردانه برای افزایش کیفیت زندگی زناشویی بسیار حائز اهمیت است. مردان نیز باید برای رسیدن به خواستههایشان در زندگیمشترک سیاستهایی به کار ببرند. حتما زوج هایی را دیده اید که بر سر مسائل ریز و درشت با هم درگیر شده و با لجبازی و بدخلقی یکدیگر را میآزارند. همانقدر که خانمها باید در برخورد با شوهر نکاتی را در...
-
علل گرایش زنان به اعتیاد
پنجشنبه 1 آذر 1403 08:36
اعتیاد زنان یکی از آسیبهای اجتماعی مهمی است که در دهههای اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. چرا که در گذشته اعتیاد بیشتر به عنوان پدیدهای مردانه شناخته میشد و از همین رو آثار و پیامدهای آن بر زنان کمتر مورد توجه قرار میگرفت. اما امروزه با گسترش شیوع مصرف مواد مخدر در بین زنان و به بار آمدن مشکلاتی نظیر تولد...
-
چگونه استرس سخنرانی را کاهش دهیم؟
پنجشنبه 1 آذر 1403 08:32
استرس سخنرانی یکی از اضطرابهای شایع است. بسیاری از ما از اینکه بخواهیم در مقابل یک جمع صحبت کنیم نگران میشویم. اما هستند کسانی که این نگرانی، سخنرانی را برایشان غیرممکن میسازد. ترس از قضاوت دیگران یا خاطره یک سخنرانی بد میتواند از جمله دلایلی باشد که باعث استرس سخنرانی میشود. بااینحال شما نمیتوانید برای همیشه...
-
تعبیر خواب پارچه چیست؟
پنجشنبه 1 آذر 1403 08:27
تعبیر خواب پارچه زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچههای ورود به ناخودآگاه هم باز میشوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازهای به سوی...
-
مهم ترین خواص دمنوش جو
پنجشنبه 1 آذر 1403 08:22
خواص دمنوش جو شامل طیف وسیعی از فواید است که بر بخش های مختلف بدن تاثیر دارد. در فرهنگ ما، جو در بخش های مختلفی از رژیم غذایی ما استفاده میشود. بیشتر ما از جو برای پختن نان، سوپ، آش و… استفاده میکنیم. اما احتمالا کمتر در مورد دمنوش آن شنیده ایم. این دمنوش بسیار آنتی اکسیدان بوده و حاوی فیبر و ویتامین های ضروری است....
-
علت پرخاشگری کودکان
چهارشنبه 30 آبان 1403 08:40
برخورد با کودک پرخاشگر باید به نحوی باشد که رفتار او را تشدید نکند . علت پرخاشگری کودکان آن هم در سنین پایین از جمله موضوعاتی است که والدین باید آن را جدی بگیرند. معمولا پسران و دختران در سنین نوجوانی به دلیل ورود به دورانبلوغ به طور طبیعی زودرنج و کمی تندخو میشوند، اما پرتکردن اسباب، فحاشی، کتک زدن، داد و فریاد …...
-
ادرار خواهی (ارولاگنیا) چیست؟
چهارشنبه 30 آبان 1403 08:35
ادرار خواهی یا ارولاگنیا یکی از انواع انحرافات جنسی و یا پارافلیا محسوب میشود که بسیاری به انجام ان در رابطه جنسی علاقمند هستند. افراد در رابطه جنسی خود دارای فانتزی ها و رفتارهای مختلف هستند. برخی از این رفتارها بسیار پرخطر هستند و سبب بروز آسیب های جسمانی و روانی مختلفی در زوجین میشوند. فهرست مطالب ادرار دوستی علت...
-
چطور زود قضاوت نکنیم ؟
چهارشنبه 30 آبان 1403 08:31
چگونه زود قضاوت نکنیم ؟ قضاوت کردن به تنهایی بد نیست و به عنوان فرآیندهای عالی ذهن شناخته میشود. زمانی فضاوت کردن پیامدهای خوبی را به دنبال ندارد که عجولانه و بدون تفکر کافی انجام شود. دلیل این موضوع نیز این است که افراد پس از قضاوتهای عجولانه در زندگی سریعا اقدام میکنند و چنانچه قضاوت آنها نادرست و اشتباه باشد،...
-
علل دلتنگی برای پدر و مادر بعد از ازدواج
چهارشنبه 30 آبان 1403 08:26
دلتنگی برای پدر و مادر بعد از ازدواج یک احساس طبیعی است. ما تا اینجا همه سالهای عمرمان را در خانه پدر و مادر گذراندهایم؛ و عادت داریم که هر روزمان را در کنار آنها باشیم. اما پس از ازدواج شما زندگی جدیدی تشکیل دادهاید و از پدر و مادرتان دور شدهاید. پس طبیعی است که به شرایط جدید عادت نداشته باشید؛ و دلتان برای همان...
-
مزایا و معایب دوری از خانواده
چهارشنبه 30 آبان 1403 08:22
دوری از خانواده و مستقل شدن همراه با مزایا و معایب فراوانی است. در این شرایط فرد به آزادی تمام و کمال میرسد اما در برابر امور مالی تنها خودش مسئولیت دارد. معمولا اگر شغل مناسب وجود نداشته باشد فرد دچار بی برنامگی میشود. فهرست مطالب دوری از خانواده مزایای دوری از خانواده معایب دوری از خانواده احساسات دوری از خانواده...
-
شب زفاف چیست؟
دوشنبه 28 آبان 1403 08:46
آموزش شب زفاف یا شب اول عروسی باید به دختر و پسر داده شود. در شب زفاف برای اولین بار رابطهای فیزیکی بین زن و مرد برقرار میشود. در گذشته رسمهایی همچون لزوم رابطه جنسی در شب عروسی و تحویل دستمال خونی به خانوادهها وجود داشت. اما امروزه این رسوم در اکثر خانوادهها منسوخ شدهاند. اما در هر حال اولین تجربه از رابطه...
-
دیدار والدین با خواستگار دختر
دوشنبه 28 آبان 1403 08:39
دیدار والدین با خواستگار دختر یکی از مهمترین اتفاقات در زندگی هر پدر و مادری است. شما قرار است در این ملاقات با فردی آشنا بشوید که احتمالاً فرزندتان بقیه عمرش را در کنار او میگذراند. پس میبایست حواستان را به همه نکات جمع کنید. اما برای بعضی از ما که تجربهای در این زمینه نداریم این دیدار میتواند نگرانکننده یا پر...
-
مکانیسم تبدیل چیست ؟
دوشنبه 28 آبان 1403 08:33
مکانیسم تبدیل یکی از مکانیسمهای مقابلهای آزاردهنده است. در این شیوه مقابلهای روانی، فرد به جای ابراز ناراحتیهای روحی خود، آنها را در قالب مسائل جسمی و حرکتی نشان میدهد. همین موضوع میتواند سبب بروز آسیبهای فراوان به زندگی فردی و اجتماعی او شود. انواع متنوع این اختلال و نداشتن علت زیستشناختی مشکلات ایجادشده،...
-
پیامدهای شوخی بیش از حد
دوشنبه 28 آبان 1403 08:29
شوخی بیش از حد دیگران هر کدام از ما را میتواند آزار دهد. یا شاید خود شما ناخواسته با شوخی هایتان کسی را رنجانده باشید. شوخی کردن اگرچه بسیار خوب است و باعث شادی و نشاط در یک جمع میشود اما مانند هر موضوع دیگری وقتی از حالت تعادل خارج شود مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. خیلی وقتها شوخی بیش از حد باعث میشود شأن و...
-
اعتیاد به شکلات چیست؟
دوشنبه 28 آبان 1403 08:26
اعتیاد به شکلات یک اعتیاد خوشمزه است که به هر حال وابستگی به یک ماده خوراکی محسوب میشود. به طور کلی مصرف بیش از اندازه از هر چیزی موجب اعتیاد میگردد. اما شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان است که افرادی زیادی به خوردن آن اعتیاد پیدا میکنند. شکلات محصولی از کاکائو است که به شکل های مختلفی عرضه میشود. خوردن این...
-
درونگرایی یعنی چه؟
یکشنبه 27 آبان 1403 14:46
درونگرایی یکی از پرکاربردترین اصطلاحات در روانشناسی است. حتماً شما هم تا امروز بارها از این اصطلاح استفاده کردهاید؛ یا شاید اطرافیانتان آن را در مورد شما به کار برده باشند؛ اما واقعاً درونگرایی چیست و افراد درونگرا چه ویژگیهایی دارند؟ اولین پاسخ این است که درونگرایی یک ویژگی شخصیتی است که معمولاً از زمان تولد...
-
قرص مدافینیل چیست؟
یکشنبه 27 آبان 1403 14:41
قرص مدافینیل برای افزایش تمرکز و هوشیاری افراد است. این ماده معمولاً برای بهبود مشکلات ناشی از اختلالاتخواب مورد استفاده قرار میگیرد. از جمله رایجترین مورد برای تجویز این دارو، در درمان حمله خواب گزارش شده است. بااینحال عوارض جانبی و موارد منع مصرف آن، از مهمترین نکاتی است که مصرفکنندگان این ماده لازم است با آن...
-
بهداشت بلوغ و نوجوان چیست؟
یکشنبه 27 آبان 1403 14:36
بهداشت بلوغ و نوجوان در حیطه های مختلف اگر رعایت شود باعث هویتیابی درست نوجوانان میشود. اما اگر بهداشت فردی در دوران بلوغ به درستی صورت نگیرد باعث بروز مشکلات روانی، اجتماعی، احساسی و جسمانی خواهد شد. خانوادهها باید در زمینه بهداشت بلوغ و نوجوان نقش اساسی ایفا کنند. به نوجوان خود آموزشهای لازم را بدهند و او را به...
-
ماده مخدر قات چیست؟
یکشنبه 27 آبان 1403 14:32
ماده مخدر قات یا خات نام یک نوع گیاه گلدار است که در مناطق گرمسیری مثل آفریق یا عربستان یافت میشود. برگ این گیاه جویدنی است و افراد با مکیدن آن احساس سرخوشی و نشاط میکنند. کاتینون موجود در این گیاه با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی باعث ایجاد اعتیاد و همچنین مصرف مجدد این ماده میگردد. کاتینون به صورت آزمایشگاهی قابل...
-
اهمیت و ضرورت جلسه مشاوره های وسواس
یکشنبه 27 آبان 1403 14:28
مشاوره وسواس چیست و چه اهمیتی دارد؟ اگر شما یا یکی از نزدیکانتان دچار وسواس شده باشید احتمالاً متوجه اهمیت این سؤال شدهاید. وسواس به معنای یک فکر یا تصویر است که بهصورت غیرارادی وارد ذهن فرد شده و او هیچ کنترلی روی آن نخواهد داشت و در برخی مواقع نیز فرد را مجبور به انجام برخی کارها برای کاهش تنش میکند. فهرست مطالب...
-
رشد مغز در نوجوانی تا چه زمانی ادامه دارد؟
شنبه 26 آبان 1403 08:41
رشد مغز نوجوان یکی از جنبههای مهم تکامل انسان در دورانبلوغ است. مطالعات پژوهشی مرتبط با عملکرد مغز نشان میدهند که مغز نوجوانان و بزرگسالان به شیوههایی متفاوت از هم کار میکنند. برای مثال در مغز نوجوانان اطلاعات بیشتر توسط آمیگدال پردازش میشود که مسئول هیجانات است. در حالی که بزرگسالان فعالیت بیشتری را در ناحیه...
-
تعبیر خواب ماه چیست؟
شنبه 26 آبان 1403 08:38
تعبیر خواب ماه زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب میشود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچههای ورود به ناخودآگاه هم باز میشوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازهای به سوی...
-
مصرف کدام دارو ها در حاملگی ایرادی ندارد؟
شنبه 26 آبان 1403 08:33
هر خانم بارداری باید نسبت به داروهای مجاز و ممنوعه در بارداری اطلاعات لازم را داشته باشد. رژیم غذایی شما در این دوران ممکن است سلامت خود و جنینتان را تهدید کند. اغلب زنان باردار به ویژه کسانی که بارداری اول خود را تجربه میکنند، با سوالاتی طی روبرو میشوند. شما در دورانبارداری اجازه مصرفخودسرانه دارو حتی یک...
-
قرص ریواستیگمین چیست؟
شنبه 26 آبان 1403 08:30
قرص ریواستیگمین دارویی برای درمان نشانههای زوالعقل و اختلالاتحافظه است که باید بعد از تشخیص دقیق و تجویز پزشک، مورد استفاده قرار گیرد. نکته جالب این است که منجر به درمان زوال عقل نمیشود؛ بلکه تنها سرعت پیشرفت علائم را کند میکند. به طور کلی اختلالات طیف زوال عقل، در بیشتر موارد درمان پذیر نیستند. تنها تا حدی...
-
مشکلات و راه های ازدواج با پسر پولدار چیست؟
شنبه 26 آبان 1403 08:25
ازدواج با مرد پولدار در شرایطی که مال و ثروت یکی از معیارهای رابطه و انتخاب همسر است، امری بسیار جذاب و خوشایند برای دختران به نظر میرسد. با این حال افراد معیارها و انگیزههای متفاوتی از ازدواج کردن دارند که پولدار بودن طرف مقابل یکی از آنهاست. بسیاری از متخصصان و روانشناسان معتقدند هر چه وضعیت مالی، فرهنگی و...
-
اشتباهات دختران مجرد که قصد ازدواج دارند چیست؟
پنجشنبه 24 آبان 1403 08:29
اشتباهات دختران مجرد را در دو دسته توضیح دادیم. به طور کلی دختران مجرد در زمینه های مختلف زندگی اشتباهاتی را انجام میدهند که مانع از پیشرفت و ترقی آنها میشود. چه دخترانی که قصد ازدواج دارند و چه آنهایی که علاقه ای به ازدواج ندارند، هر دو اشتباهاتی را در دوران مجری گاه به صورت ناخودآگاه انجام میدهند. اشتباهات دختران...
-
چه کسانی نیاز به درمان اعتیاد به فضای مجازی دارند؟
پنجشنبه 24 آبان 1403 08:26
در مورد درمان اعتیاد به فضای مجازی در نوجوانان چه می دانید ؟ یکی از پیشرفتهترین دستاوردهای اخیر بشر اینترنت است. اینترنت به ما کمک میکند تا بتوانیم سریع و بدون هزینه اطلاعات و علم خود را در هر زمینهای بروز کنیم. بنابرایناینترنت به خودی خود ضرری ندارد، به شرطی که درست و مفید از آن استفاده کنیم. امروزه مشکل بسیاری...
-
ویژگی های مشترک و نشانه های بیمار معتاد
پنجشنبه 24 آبان 1403 08:22
نشانه های بیمار معتاد چیست؟ از کجا باید بفهمیم که اعتیاد داریم؟ چطور بفهمیم یکی از نزدیکانمان اعتیاد دارد؟ امروزه مواد متفاوت و جدیدی دست به دست میشوند که بسیاری از مردم از خطرات آنها آگاهی ندارند. از همین رو سودجویان این مواد را با عناوینی نظیر لاغرکننده، شادی آور، جوان ساز و سایر مواردی از این دست به فروش...
-
نوروفیدبک چیست؟
پنجشنبه 24 آبان 1403 08:18
نوروفیدبک بر روی مغز و چگونگی عملکردش تاثییر دارد. درمان نوروفیدبک جایگزین یا درمان مکمل با هدف افزایش مهارت های شناختی است. که شامل یادگیری، توجه، تحریک پذیری، پرخاشگری، بی انگیزگی، تمرکز، افزایش سرعت پردازش اطلاعات، بهبود عملکرد حافظه و مهارت حل مساله میشود. فهرست مطالب نوروفیدبک چیست؟ کاربرد نوروفیدبک عملکرد...
-
راه های درمان اضطراب
پنجشنبه 24 آبان 1403 08:14
درمان اضطراب معمولا با روان درمانی های گوناگون و دارو درمانی صورت میگیرد. آیا راههای درماناضطراب را میشناسید؟ اضطراب یک احساس ناراحتی، نگرانی یا ترس است که میتواند به صورت خفیف یا شدید بروز پیدا کند. همه انسانها در دورهای از زندگی خود اضطراب را تجربه میکنند. به عنوان مثال ممکن است از نشستن سر جلسه امتحان یا...